职业生涯规划——课程提纲
2014级职业生涯规划课程纲要
大学生职业生涯规划书范文
大学生职业生涯规划书 一、前言： 现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。 二、自我认识： 1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌；还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒；平时上上网啊，看看电影；对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。 2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。 3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。 4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。 5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。
职业生涯规划复习提纲
职业生涯规划复习提纲 第一单元：面向未来的职业生涯规划 （1）职业的内涵有四个要点：1.稳定的收入；2.要承担相应的责任；3.是实现人生价值和进行自我完善的途径；4.是个人与社会相互连接的纽带； （2）围绕职业，人的一生大致可以分为三个阶段：从业准备阶段、从业阶段和从业回顾阶段； （3）职业与人生的关系主要体现在两个方面：一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的程度反映出职业生涯发展的程度；二是人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、不断提升、不断发展的过程；（4）职业生涯的定义：指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程；（5）职业生涯的特点：1.发展性 2.阶段性 3.整合性 4.终生性 5.独特性 6.互动性 （6）职业生涯规划的重要性：帮助我们目标明确的发展自己；帮助我们扬长补短的发展自己； （7）中职生职业生涯规划的特点： 1.专业定向后初次就业； 2.必须面对就业难的现状； 3.必须把个人与经济社会发展联系起来； 4.引导自己形成学习的动力和终身学习的理念； 5.知道自己就业和创业； （8）理想是人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。 （9）职业理想的特点：社会性、时代性、发展性、个体差异性。 （10）职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。为自己设定一个具体而现实的职业理想，是每个中职生进行这也生涯规划是首先应考虑的。这里说的“具体”，是指这种理想不仅是努力方向，而且还指向具体的职业岗位及其不断晋升的岗位阶梯；“现实”，是指它不但从自身实际和当前就业形势出发，而且与工作环境、福利待遇、晋升机会、人际关系等现实情况相联系，与该职业的社会评价相联系。 （11）立志是规划职业生涯的起点，反映着一个人的胸怀、情趣和价值观，在很大程度上决定着一个人成就的大小。 （12）职业理想对社会发展的作用： 1.有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力； 2.职业理想是实现社会理想的基础； （13）以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大的民族精神，是整个民族赖以生存和发展的精神支柱，也是个人职业生涯成功的动力。 （14）职业生涯规划与职业理想的实现：
职业生涯规划计划书
我的职业生涯规划 概述： 我是一个做事认真、善解人意的人，我的兴趣是打游戏、看动漫、读书，爱好画动漫，喜欢弄与电脑有关的东西，喜欢研究自己感兴趣的东西，乐此不疲，也喜欢音乐，想要成为一个会画画、会弹琴、会打游戏、热爱读书、热爱生活，跟得上信息时代变化的高科技新时代女性。 在我的生命中，最不能缺少的就是诚实、独立、友爱、包容、积极、自信等。 我积极、我认真、我负责、我包容、我团结、我有同情心、但同情心有时会泛滥，太认真会忘记主次，但我最大的特点就是知错能改，能在每每失败中吸取教训，汇集经验，分析不足，向更高处努力，提升自己，成就一个完整的自己，努力使自己拥有一个完美的人格。 我现在选择的是软件工程专业，在这里，我对每一个课程都非常满意，我很喜欢我现在所选的专业，很喜欢现在所学的课程，我可以把我现在所学的东西变得非常有趣。 我将来想考虑做大数据方面的工作，如果将来能够从事与专业对口的工作，我希望我能够从事oracle方面的工作。如若不能，我想开一家旅馆，做一个旅店老板，宣传自己的价值观。 我有想往管理方面的知识进行一番学习，做一个模范管理人。 对于我所想做的工作，我觉得薪资是不重要的，我喜欢，所以我快乐。 想要将来拥有想要的人生，就要从现在做起，把我的专业课学的我觉得满意。 ● 近期目标： 学习我的专业知识，思考一下将要分的方向，给自己一个准确的定位，我更想往后端方面发展。 ● 短期目标： 在没有什么事情的时候，我要多考取一些证书。毕业后，我想过要考研，想过要出国，想过要工作，说实话，我现在并没有决定要干什么，不管如何，我想在的目标就是：过我所过，学我所学，继续学习是非常重要的，不管如何，都要不断学习。 ● 长期目标： 希望能够考取CPA之类的国外认证的考试。 最后，我要给自己加油打气，我一定能行的。加油，加油，加油！！！
职业生涯规划与管理复习资料
10052职业生涯规划与管理复习资料 第一章职业生涯管理概述 一、名词解释 1.职业：职业是指参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。 2.职业分层：是指通过人们对某种职业所对应的经济收入，权力地位和社会声望进行评价，从而对多种职业进行排序的分层方法。 3.职业分类：是指按照一定的规则和标准把一般特征和本质特征相同或相似的社会职业，分成并归纳到一定类别系统中去的过程。 4.职业声望：是人们对职业的社会评价，是职业社会学研究的范畴之一。 5.职业期望：又称职业意向，是劳动者对某种职业的向往，也就是希望自己从事某项职业的态度倾向 6.职业价值观：每种职业都有各自的特性，不同的人对职业意义的认识，对职业好坏有不同的评价和取向。 7.职业选择：是指人们从自己的职业期望，职业理想出发，依据自己的兴趣，能力，特点等自身素质，从社会现有的职业中选择一种适合自己的职业的过程。 8.职业生涯：是指人的一生中所经历的职业历程 9.内职业生涯：是指从事一种职业时的知识，观念，经验，能力，心理素质，内心感受等因素的组合及其变化的过程。 10.外职业生涯：是指从事职业时的工作单位，工作时间，工作地点，工作内容，工作职务与职称，工作环境，工资待遇等因素的组合及其变化过程。 11.职业机会：是指个体在求职或职业发展中分析各种因素后判断可实现职业目标的程度。 二、填空 1.构成职业选择的因素：职业能力，职业意向，职业岗位。 2.决定职业声望高低的主要因素：职业环境、职业功能、任职者素质。 3.职业声望调查与评价的主要方法：自评法、民意法、指标法。
职业生涯规划》教学大纲
【职业生涯规划】课程教学大纲 第一部分课程基本信息 【课程代码】1411021001 【学分】 1 【总学时】 20学时。其中职业生涯规划导论，10学时；专业认知，3学时；职业认知：3学时；团体训练：2学时；职业探索实践：2学时。 【课程性质】通识必修课 【课程基础】无 【适用专业】本课程大纲适用国防生以外的所有本科专业 【教学目标】职业生涯规划课程既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。通过激发学生职业生涯发展的自主意识，促使学生理性地规划自身的发展，并努力在学习过程中自觉地提高职业生涯管理能力。通过课程教学，学生应当在态度、知识和技能三个层面达到以下目标。 态度层面：通过本课程的教学，学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。 知识层面：通过本课程的教学，学生应当基本了解职业发展的阶段特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；了解进行自我认知和职业认知的工具与方法。 技能层面：通过本课程的教学，学生应当掌握自我认知技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能等，还应当通过课程提高学生的沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。 【课程简介】职业生涯规划课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论、实务和经验为一体的综合课程。充分发挥师生在教学中的主动性和创造性。通过教师的讲解和引导，学生能够积极开展自我分析、小组讨论、职业探索等活动。 职业生涯规划导论主要讲授职业生涯认知、自我资源盘点、决策与行动和自我生涯发展；专业认知主要讲授专业发展概况、专业课程设置、专业培养目标和专业就业情况；职业认知主要讲授职业概况、职业素质能力要求、职业发展特点和行业发展历程；团体训练通过适应性训练辅导，实现学生由高中角色到大学角色的顺利转变，尽快适应大学学习生活；职业探索实践通过学生对职业的实践调查，深化对自我、职业和环境的认识，进一步
职业生涯规划书范文(共5篇)
职业生涯规划书范文(共5篇) 范文一 一丶自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
《职业生涯规划》复习资料
科文学院《职业生涯规划》课程复习资料 一、职业的概念 职业是个人参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬作为物质生活来源并满足精神需求的工作。 二、职业的特征 （一）职业根源于社会分工。社会分工形成了生产过程中的许多工种和岗位，这些不同的工种、岗位赋予劳动者不同的工作内容、不同的职责、不同的声誉和社会地位，以及不同的劳动规范和行为模式，由此劳动者获得了特定的社会标记和专门的劳动角色，如工人、农民、教师、军人、科学家、企业家等等。 （二）职业具有社会性。职业是为社会所需要的，是劳动者所进行的社会生产劳动或社会工作。 （三）职业具有连续性（或称稳定性）。劳动者长期连续地从事某种社会工作，或者从事该项工作相对稳定，才能称之为职业。 （四）职业具有经济性。劳动者通过职业活动来获得经济收入，以此来满足自己和家人的生活需要。 三、职业与个人的关系 1.职业决定你的生活质量 2.职业决定你的社会地位 3.职业决定你的活动范围与时间分配 4.职业使你获得生活满足感 5.职业实现你的价值观 四、职业生涯的概念 职业生涯是个体一生的工作历程，它以时间为主线，以工作内容为载体，具有动态性和发展性。 五、职业生涯规划的概念 职业生涯规划是指一个人在对主客观条件进行测定、分析和总结的基础上，对职业发展道路的设想和规划，包括如何分析自我和环境、如何确定职业目标和选择职业、如何采取行动在所处的社会环境中实现职业目标等。 六、内职业生涯 内职业生涯是指个体在职业生涯发展过程中通过自身努力而提高的综合素质，包括与职业相关的知识、观念、心理素质、能力、个性品质等因素。内职业生涯各项因素的取得，不能脱离他人的帮助，但主要依靠自己的努力追求，并且这些因素一旦取得就永远归自己所有，别人无法收回或剥夺。 七、外职业生涯 外职业生涯是指个体在职业生涯过程中所经历的职业角色及获取的物质财富的总和，包括工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等要素的组合及其变化
职业生涯规划计划书范文免费
职业生涯规划计划书范文免费 前言： 自我评估： 环境评估： 目标树立： 1)能在一家三甲医院工作，医院科室的性质属于中西医结合 3)能够成为科室的主治医师甚至是副主任医师 策略实施步骤： 研二：认真完成自己的毕业课题，争取在最后一年考取执业医师资格，同时开始寻找工作医院，要是不能找到合适的医院，就先选择基层医院，为以后积累工作经验，同时利用空闲时间锻炼身体。 评估和反馈： 转眼之间大一第一个学期只剩下短短的半个月，如今知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个学习医学的大学生，我将如何面对?俗话说，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后学习生活以及目标大致计划一下，让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。 一、自我分析 结合人才测评等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。 报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等关系方面的能力，这种类型的
人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服 务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。 在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点 情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满 热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会 型的特征。 二、职业分析 参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1、家庭环境分析 经济状况：父亲是,总体经济情况较好. 2、学校环境分析 实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的 “模拟医院”，为我们的实践提供了良好的物质基础。 3、社会环境分析 形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种： 基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等; 经商：医药公司作代表。 就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科 研的投资。 竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。
《职业生涯规划与管理》复习资料
《职业生涯规划与管理》复习资料 主考学校：南京大学 专业代码：2020218《人力资源管理》（本科段） 课程代码：10052《职业生涯规划与管理》，学位课程。 大纲：江苏省高等教育自学考试大纲（高纲1082） 教材：《职业生涯规划与管理》，徐笑君著，四川人民出版社，2008年。 第一章职业生涯规划与管理绪论 第一节职业生涯规划和管理的基本概念 一、识记： 1、职业：是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。 2、职业声望：是人们对职业社会地位的主观评价。 职业地位由不同职业所拥有的社会地位资源所决定，但是它往往通过职业声望的形式表现出来。 3、职业期望：也称职业意向，是劳动者自己希望从事某项职业的态度倾向，也就是个人对某一项职业的希望、愿望和向往。 职业价值观：是个人对某一职业的价值判断，职业期望是个人职业价值的直接反映。 4、职业价值观的九种类型：1）自由型；2）经济型；3）支配型；4）小康型；5）自我实现型；6）志愿型；7）技术型；8）合作型；9）享受型。 5、职业分层：是以职业角色为依据，按照职业的社会地位及社会对职业的价值取向所做的职业等级层次排序。 6、我国职业的分类：《中华人民共和国职业分类大典》是我国第一部具有国家标准性质的职业分类大全，它将我国职业归为8个大类、66个中类、413个小类，共1838个职业。国家规定从事某一职业要具备一定的从业资格。 7、职业生涯：是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。 8、无边界职业生涯：强调打破组织界限和组织内部职位界限的职业转移和职业流动。 9、易变性职业生涯：强调驾驶自己职业生涯的是自己而不是组织，个人在需要时可以随时重新创立其职业，一个人可以在不同的产品领域、技术领域、组织和其他工作环境中出入自由。 10、内职业生涯：是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。 外职业生涯：是指在职业生涯过程中所经历的职业角色（职位）及获取的物质财富的总，它是依赖内职业生涯的发展而增长的。 11、职业生涯规划：是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。 二、领会： 1、职业的特性：1）经济性；2）技术性；3）社会性；4）伦理性；5）连续性。 2、影响职业声望的主要因素：1）职业环境；2）职业功能；3）任职者的素质要求。 3、职业声望调查与评价的主要方法：1）民意调查法；2）自我评价法；3）指标法。 三、应用：
职业生涯规划教学大纲
职业生涯规划教学大纲 （2016年修订） 【学时学分】36学时；2学分【课程编号】 【课程类型】公共课【开课模式】必修 【考核方式】考查【开课单位】罗定市中等职业技术学校【先修课程】无【授课对象】学前教育专业 一、课程性质与任务 职业生涯规划是中等职业学校学生必修的一门德育课。本课程以毛泽东思想及中国特色理论为指导，贯彻落实科学发展观，对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。 二、课程教学总体目标 使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。 】 三、教学内容及其具体教学目标和要求 （一）职业规划与职业理想 教学目标 引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，让学生了解职业、职业生涯、职业理想的内涵；理解职业理想对人生发展的作用；理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。 教学要求 认知：了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。从而选择合适自己的的职业。 情感态度观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度，为未来的职业生涯打下基础。 运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。 教学内容
个人职业生涯规划书范文
个人职业生涯规划书范文 2008年10月08日星期三 09:26 姓名：**** 学号：********** 学院：软件学院07班 一、前言 在就业压力日趋激烈的今天,一个良好的职业规划无疑增加了一份自信.而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如多学习点知识来充实自己.未来掌握在自己手中,趁现在还年轻,赶紧为自己的未来之路定好一个方向,按照这个方向前进！ 二、自我剖析 1）兴趣爱好: 看书，听音乐，下棋，Photoshop，网页设计，烹饪 2）人格描述: · 依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤。 · 谨慎而传统，重视稳定性、合理性；天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。 · 喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。 · 是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。 · 看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。 3）在工作中的优势 1. 办事精确，希望第一次就能把工作做好 2. 乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者 3. 每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上
4. 特别能够专心细致地工作，可以不需要别人的合作独立工作 5. 灵敏的组织能力 6. 一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节 7. 相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式 8. 非常强的责任意识；别人可以信任你实现自己的诺言 9. 通情达理、视角现实 10. 有稳定平和的心态 4.）在工作中的不足 1. 不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法 2. 对变化感到不安，可能会有些僵硬、死板；排斥革新 3. 对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心 4. 有时会由于近期目标而忽略长远需要 5. 办事死板；必要的时候难以或不愿适应新境况 6. 难以看到问题的整体以及行为的长远影响 7. 不愿意促成必要的改变，不愿意支持有风险的行为 8. 见到实际应用后的结果才肯接受新观点 9. 不能理解与他们自己的要求不同的要求 10. 对自己及自己对组织的贡献估计过低 11. 斗志不足，容易松懈,通常不愿付出过多的努力 12. 缺乏挑战精神，对失败和挫折的承受力差 5）相应措施 针对我的缺点与不足，我应该采取一定的措施来弥补我的缺陷： 1. 避免墨守陈规，需要尝试新的东西；要有开放态度，敢于尝试探索新的可能性 2. 考虑问题要更全面周到，需要考虑人的因素，不单单只考虑自己的利益和感受
职业生涯规划计划书范文
职业生涯规划计划书范文 总体目标：完成本科的学习，进入培训教育行业，成为一名高级讲师。 一、引言 当今大学生就业方向不是很明确，难以选择和应聘上与自己专业对口的岗位，在面临激烈的竞争环境下，如何发挥自身优势，展示自身特色和能力，是我们需要面对和解决的问题。 在这样的形势下，大学生职业规划显得举足轻重，从我们自身出发进行自我分析、职业分析、职业定位，以及制定实现规划目标的实施方案，再到实施方案的评估调整，值得我们在校大学生进行学习和研究。制定好大学生职业生涯规划，将有利于我们发现自身优缺点，挖掘个人潜能，找到适合自己的职业岗位，从而确定明确的目标和奋斗计划，更好地实现自己未来的人生价值! 二、个人简介 姓名：XX民族：汉族 籍贯：广东汕头身高：1。73米 专业：经济学毕业院校：湖南工程学院 教育经历：2008年9月到2012年6月，大学本科 所获荣誉：三等奖学金、十佳读书之星、综合能力优胜奖、口才协会演讲比赛第一名等 校内职务：湖南工程学院经济管理学院团总支学生会副书记兼、经济学0801班班长 资格证件：英语四级、公共关系资格证、国家二级篮球裁判资格证、驾驶证 联系方式：电话：邮箱：
三、自我分析 1、自身现状 大二期间通过了英语四级、并且取得了三等奖学金、公共关系资格证、二级篮球裁判证和驾驶证;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间长期担任学生干部，并已经成为了一名合格的共产党员;有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。 2、职业兴趣-喜欢干什么 霍兰德职业兴趣测试结果 通过霍兰德职业兴趣测试，我的职业兴趣类型属于：企业型、传统型、社会型(ECS)，喜欢与人为对象的工作，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题，不太喜欢以机械和物品为对象的工作。适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。这一领域的职业有：学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面的职业等。 3、职业能力-能够干什么 整体描述分为“与他人的关系方面”、“决策能力方面”、“做事风格方面”、“心理健康方面”四个方面，具体表现如下： (1)与他人的关系方面 待人热情大方，与人交往相处融洽。个性开朗、健谈，经常主动与他人交流。在社交场合中较为轻松，与人交往表现得不卑不亢，但又不会过分突显。对多数人能较为公开展示自我，比较直率。在工作和生活中，经常得到他人称赞和肯定。 (2)决策能力方面 思维敏捷，反应迅速，学习能力强。比较遵循常规，又能保持一定的开放性。即注重细节，又能从广阔的思路去考虑问题。处理事情能做到冷静思考，全面分析，从而做出有效的决策。
职业生涯规划复习提纲
《大学生职业生涯发展规划》复习内容提要说明：在这里只圈定考试范围，关于具体的内容大家自己看书，题目难度不大，但是如果自己不复习的话，也不会轻易通过。做完考题后会有一套与上次做过的相同问卷，请根据自己目前的情况务必认真填写后再上交。 没有上交职业生涯规划报告的童鞋请将报告尽快交到9B212，没有职业生涯规划报告者本门课程不予通过。 优良学风建设从你我做起。 第一部分试卷结构 考试内容结构包括： 选择题（20×2′=40分）填空题（10×1′=10分） 判断题（10×2′=20分）论述题（10′+20′=30分） 最后一个论述预计为综合题，考查大家对于知识的整体把握和运用。 第二部分各章重点内容介绍 一、导论 (一)大学生的角色定位 1.大学生社会角色的基本类型(P16) 2.大学生社会角色错位的类型及各类型的特点(P19-P20) (二)生涯规划与大学生活 1.生涯的含义及特征(P22) 2.当代大学生生活风格类型、主要表现及典型特征(P40) 3.生活风格对职业性向的影响(P42) 4.大学生活各年级阶段的特点及任务(P44-P48) 二、自我探索 (一)自我认知
1.自我认知的内容 1)兴趣和能力的定义及兴趣的发展阶段(P54-P55) 2)气质的类型特征(P57) 3)性格的构成特征(P59) 4)价值观的定义及特点(P60-P61) 2.自我认知的方法(P62-64) 3.职业价值观 1)职业价值观的特点（P67）及测评工具(P69) 2)职业锚理论的含义及类型(P70-P71) 4.职业性格的测评工具(P76-P77) 5.霍兰德对职业兴趣的人格类型划分及类型特点(P82-P83) 三、职业探索 (一)认识职业环境的各个维度(P96-P101)(掌握五个方面即可) (二)职业信息的收集方法（P107-P109） (三)职业信息的分析方法(P110) 四、职业生涯规划 (一)职业生涯规划的步骤(P115)（非常重要） (二)舒伯职业生涯发展阶段理论(P117) (三)职业生涯目标的分类（P123） (四)霍兰德职业人格六边形的含义(P125) (五)职业生涯决策的影响因素(P129-P130) (六)职业生涯目标确定的SMART原则(P131) (七)职业生涯规划的常用分析方法（SWOT分析法和决策平衡单法）及应用 (P132-P134) 五、素质提升 (一)职业素质的内容及各方面的主要内容（P171-P172） (二)提升职业素质的途径（P177-P178） (三)时间管理步骤和方法(P187-P189)(非常重要) (四)压力的来源及舒解技巧(P192)
职业生涯规划课程标准
《职业生涯规划》课程标准 第一部分：教材阐述 上课所用教材是由高等教育出版社出版的《职业生涯规划》。本教材的教学内容，用引言带出“两大块”内容——规划的制订、规划的管理。全书共分5个单元、14课、45目，分为两大部分，紧紧围绕职业生涯的可持续发展展开。第一单元：职业生涯规划与职业理想是全书的铺垫；第二单元：职业生涯发展条件与机遇是全书的基础；第三单元：职业生涯发展目标与措施是全书的重点；第四单元：职业生涯发展与就业创业是全书的拓展；第五单元是前面四个单元的延伸。 本教材计划用40个学时，完成以下知识要点： 1、引导学生会学、爱学《职业生涯规划》这门课。 2、职业生涯规划与职业理想、职业理想与人生发展的关系，进一步调动学生愿学、学好本课程。 3、职业生涯发展的条件与机遇。引导学生从所学专业对应的行业对从业者素质要求的角度审视自己、了解社会。 4、职业生涯发展的目标与措施。本单元采取边学边练的方式，渗透前两个单元涉及的认识和观念。引导学生学习确立发展目标、构建发展阶梯、制订发展措施。 5、职业生涯发展与就业、创业。 6、职业生涯规划管理、调整与评价。引导学生自觉执行职业生涯规划的各项措施，学习调整职业生涯规划的方法。 教学中要引导学生形成有职业教育特色的奋斗目标，形成自觉学
习的动力。学生按照教材规定的顺序完成学习任务，能制订出一份既适合本人发展，又符合经济社会发展需要的职业生涯规划，并落实在学习和生活中。 第二部分：各课时的课堂标准： 第二单元第三课：环境分析 1、课程性质：2学时 本单元内容是全书的基础。本课旨在指导学生把握个人发展与经济社会发展的相关性，认识到只有依据区域经济特点，把个人发展与行业发展联系在一起，把握职业生涯发展的条件与机遇。 2、基本理念： 本课主要通过案例让学生明白了解区域经济特点和行业发展态势，对职业生涯发展的作用，教师应在充分备课的基础上对特点、态势做深入浅出的介绍。中职生没有研究问题的能力，教师要指导学生做好详细的提纲或问题设计，培养学生自主学习的能力。 3、课程目标： （1）帮助学生认识到只有依据区域经济特点，把个人发展与行业发展联系在一起，职业生涯才能得到顺利发展。 （2）帮助学生了解区域经济发展的特点和行业发展的态势。 4、实施建议： 对目标（1）的处理： 第一：借助三个案例故事的载道功能，引导学生“解剖麻雀”。这三个案例故事通过多媒体，播放动漫的方式展示出来，学生欣赏完案例
员工职业生涯规划计划书
员工职业生涯规划计划书 篇一：个人职业生涯规划书 个人职业生涯规划书 职业生涯规划就是对个人未来职业发展的具体计划。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。因而职业生涯规划的制定是必要且有用的。 现在我已经成功的被XX公司录用，成为销售部的一名销售助理。我觉得在初进公司时，就应该先做好自己的职业生涯规划，有了目标，才会有不断前进的动力和方向，才能充分发挥自己的优势，最终实现自己的个人价值。 一、自我分析 1、性格 性格随和，待人友善，严谨细心，富有责任感，有一定的进取心，习惯从细节出发，关注现实，重视经验和感受。但同时性格又略微内向敏感，做事没有主见，总有很多顾虑，不敢着手尝试；做事容易冲动，可能会造成不好的后果。 2、职业价值观 希望获得的工作能够提供自己自我提升与发展的空间与机会 注重关系，期望工作内容能给予他人帮助，并希望与同
事关系融洽希望在工作中通过自己的努力付出，得到应有的成果 在工作中希望得到管理层的支持及培养 3、技能 善于口头表达，通过口头表达有效地向他人传递信息；具有一定的计算机操作能力，英语也达到了四级水平，且具备相应的营销知识；有一定的团队合作能力，创新能力，有较强的学习能力，记忆力好，善于观察。 4、优势与劣势 优势： a) 任何事情，只要决定去做，就一定会尽自己最大的努力 b) 求知欲强烈 c) 懂得开导自己，并以己推人，己所不欲勿施于人 d) 做事认真细心 劣势： a) 不够沉着冷静，易冲动，常常事后后悔 b) 思想不够成熟 c) 做事喜欢凭感觉来，太注重于细节部分而忽略了整体 d) 与人交往的能力还有些欠缺
职业生涯规划2015年复习资料
1、职业：指参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。 2、职业期望：又称职业意向，是劳动者对某项职业的向往，也是希望自己从事某项职业的态度倾向。 3、职业选择：是指人们从自己的职业期望、职业理想出发，依据自己的兴趣、能力、特点等自身素质，从社会现有的职业中选择一种适合自己的职业的过程。 4、职业生涯规划：又称职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人主客观条件分析，对自己的兴趣、爱好综合分析与权衡，确定最佳的奋斗目标，并为实现这一目标做出有效的安排。 5、职业生涯管理：组织人力资源管理部门与员工共同协商，对员工职业生涯进行分析、评估，实现员工与组织需求相适应、个人目标与组织目标相统一的过程。 简答： 1、决定职业声望高低的主要因素：①职业环境②职业功能③任职者素质 2、职业声望的调查与评价的方法：①自评法②民意法③指标法 3、职业选择的原则：①可行性原则②胜任原则③兴趣原则④独立原则⑤特长原则⑥发展原则。 4、职业选择决策的制定方法需考虑的问题：①制定职业决策需要结合自己的性格、特长和兴趣②职业决策要考虑到实际情况，并具有可执行性③职业决策必须具有可持续性和发展性 5、内职业生涯与外职业生涯的含义及其关系：①内职业生涯指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。②外职业生涯指从事职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。③既有联系又有区别：内职业生涯是外职业生涯的前提，外职业生涯促进内职业生涯的发展；外职业生涯由别人决定、也容易被别人否定、剥夺，内职业生涯主要靠自己努力，不随着外职业生涯的改变而丧失。外职业生涯超前时有动力，超前较多时有压力，内职业生涯略超前时舒心，超前较多时烦心。 6、职业生涯管理的作用：①对组织的作用：职业生涯管理是企业资源合理配置的首要问题，职业生涯管理能充分调动人的内在的积极性，更好地实现企业组织的目标，职业生涯管理是企业长盛不衰的组织保证。②对个人的作用：可以增强员工对工作环境的把握能力和对工作困难的控制能力，有利于个人过好职业生活，处理好职业生活和生活其他部分的关系，有效的职业生涯管理可以使员工实现自我价值的不断提升和超越。 7、职业生涯管理的基本内容：①员工自我职业生涯管理：自我剖析，目标设定，目标实现策略，反馈与修正。②组织职业生涯管理：向员工宣传组织的发展目标，建立组织内部的职业信息系统，职业路径设计，建立员工职业生涯发展评估中心，做好员工的培训与教育，实现个人需要与组织需要的相互适应。
《职业生涯规划》课程教学大纲
徐州中建科技职业技术学校 《职业生涯规划》课程教学大纲 一、课程性质与任务 职业生涯规划是中等职业学校学生必修的一门德育课。本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。 二、课程教学总体目标 使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。 三、教学内容及其具体教学目标和要求 （一）职业生涯规划与职业理想。 教学目标 引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。 教学要求 认知：了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。 情感态度观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业
价值取向，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。 运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。 教学内容 1. 面向未来的职业生涯规划 （1）职业与职业生涯。 （2）职业生涯的特点与职业生涯规划重要性。 （3）中职生职业生涯规划的特点。 2. 职业理想的作用 （1）职业理想对人生发展的作用。 （2）职业理想对社会发展的作用。 （3）职业生涯规划与职业理想的实现。 （二）职业生涯发展条件与机遇。 教学目标 帮助学生从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要，树立正确的成才观，立足本人实际，把个人发展和经济社会发展结合起来，热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。 教学要求 认知：了解所学专业及其对应职业群和相关行业，了解职业资格与职业生涯发展的关系，了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。 情感态度观念：树立行行出状元、中职生能成才的信念，形成正确的职业价值取向。 运用：分析所学专业应达到的职业资格标准，分析本人发展条件，
职业生涯规划书[个人工作计划]
职业生涯规划书[个人工作计划] 职业生涯规划书-个人工作计划 关键字:个人工作计划, 一、自我探索 1(职业兴趣 喜欢与人交往，愿意积极的建立广泛的社会关系网。 喜欢直接与客户打交道，发现和创造新的市场机会。 喜欢那些经常有外出机会，果断和行动导向的企业。。 2(职业能力 工作中有较强的变化性，挑战性，能够有条不紊地进行计划。 能承担责任，可以充分发挥组织和决策能力。 工作中可以突破旧观念，探究新方法，尤其那些可以帮助他人改善的方法。 3(职业价值观 认为工作应该不断推陈出新，有所冒险以获得更大的收益，工作的内容、场所、方式等应该经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。而且工作应以团队合作的方式进行，和大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起能感到愉快、自然。希望通过工作能够最大限度地实现自我价值，帮助他人或贡献社会，直接为别人的幸福和利益尽一份力，为社会做出一份贡献。 4(个性特征 善于交际，易感应，善劝服。精力旺盛，热情洋溢，能很快理解他人情感上需要，动机和所忧虑的事情，能做到与他人高度协调。
性格平和，心胸宽阔，且圆滑，很会促进周边关系的和睦，对于批评和紧张特比敏感。 非常理想化，经常忽略理想中所需要的现实和细节问题。 急于英迎接新的挑战，有时会做出错误的假设或过于草率的决定。 对于批评非常脆弱，容易忧虑，感到内疚，失去自信。当压力过大时，会变得暴躁，慌乱，吹毛求疵。 二、职业探索 1、目标职业一:报关员 2、目标职业二:酒店公关 三、决策与应对 s1分 第二目标 s2分 第三目标 s3分 1(首选职业目标:报关员 swot分析: 我的优势: 能够通过运用嘉许和赞扬，而不是争吵和威胁，赢得了他人的合作。 在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。 在行动之前通常会仔细地考虑。每次全神贯注于一件事情，造成一段时期的专心致志，达成目标。 有稳定平和的心境。 对自己所信仰的事业尽职尽责。
中职学校职业生涯规划复习提纲
职业生涯规划复习提纲 第一单元：职业生涯规划与职业理想 第一课面向未来的职业生涯规划 一、职业的涵有四个要点：P13-14 1.稳定的收入； 2.要承担相应的责任； 3.是实现人生价值和进行自我完善的途径； 4.是个人与社会相互连接的纽带； 二、围绕职业，人的一生大致可以分为三个阶段：从业准备阶段、从业阶段和从业回顾阶段；P14 三、职业与人生的关系主要体现在三个方面：p14 一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的程度反映出职业生涯发展的程度； 二是人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、不断提升、不断发展的过程； 三是一个把自己的梦，不断融入中国梦的过程。 四、职业生涯的定义：p15 指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。 五、职业生涯的特点：p15-16 1.发展性 2.阶段性 3.整合性 4.终生性 5.独特性 6.互动性 六、职业生涯规划的重要性：帮助我们目标明确的发展自己；帮助我们扬长补短的发展自己；p16-17 七、中职生职业生涯规划的特点：p18-20 1.专业定向后初次就业； 2.必须面对就业难的现状； 3.必须把个人与经济社会发展联系起来； 4.引导自己形成学习的动力和终身学习的理念； 5.知道自己就业和创业； 第二课职业理想的作用 八、理想是人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。P25 九、职业理想的特点：社会性、时代性、发展性、个体差异性。P25 十、职业理想对个人发展的作用p25-26
1、职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求； 2、职业理想是职业生涯发展的动力。 十一、立志是规划职业生涯的起点，反映着一个人的胸怀、情趣和价值观，在很大程度上决定着一个人成就的大小。P26 十二、职业理想对社会发展的作用：p27-28 1.有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力； 2.职业理想是实现社会理想的基础； 十三、以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大的民族精神，是整个民族赖以生存和发展的精神支柱，也是个人职业生涯成功的动力。P28 十四、职业生涯规划与职业理想的实现：p30 1.务实的规划才能把理想变成现实； 2.规划的过程是提高自己的过程； 第二单元：职业生涯发展条件与机遇 第一课发展职业生涯要从所学专业开始 一、职业对从业者素质的要求：p40-44 1.思想道德素质 2.科学文化素质 3.专业素质 4.身体心理素质 二、与中职生就业有关的职业书有三大系列：p48 以技能为主的职业书、专业技术人员职业书和公务员职业书。 三、职业书的选择：p50 1.中职生应该在理清所学专业对应职业群的基础上，了解适合自己横向发展的职业群中各职业的职业资格标准; 2.对所选职业的职业资格标准做进步一步了解，并以此为据设计职业生涯的具体阶段; 3.了解所选职业纵向发展的途径，找出所选职业对于职务晋升的要求，了解为晋升应该做好那些准备; 第二课发展职业生涯要立足本人实际 四、兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。P57 五、怎样了解即将从事的职业：p80