青春飞扬弘扬正能量演讲比赛策划书
“青春飞扬弘扬正能量”演讲比赛
策
划
书
主办单位:学生社团联合会
承办单位：口才与演讲协会
时间：二〇一五年十月二十四日
一、活动背景
本次比赛未来给同学们提供一个展示自我、提升自我的平台，锻炼大家的演讲能力和自豪感，增加思想交流繁荣校园生活，提高同学们的普通话的能力。
二、活动目的
为了丰富在校大学生生活浓厚校园文化和艺术氛围，锻炼大学生的演讲能力和口头表达能力，丰富同学们的课余生活给同学们一个展现自我的舞台，展现同学们的青春风采。
三、活动意义
演讲比赛，顾名思义是如何将自己演讲的东西讲出来，演讲的根本目的从一定程度上有利于同学们普通话的发音问题和改善发音技巧，有效的锻炼口才、培养语言表达能力。
四、活动主题
“青春飞扬弘扬正能量”
五、活动时间
2015年10月
六、活动地点
天水师范学院
七、活动内容
1.参赛选手在赛前10分钟入场签到，点名不到者则视为弃权处
理。
2.参赛选手在赛前进行抽签排号，每位参赛选手按顺序自我介
绍，然后进入比赛。
3.各参赛选手从始到终必须参加听取其他选手的演讲，遵守
会场纪律。
4.演讲要求:参赛选手必须使用普通话站立式演讲。
5.评分标准：本次演讲比赛采用十分制进行评判，思想内容
占5分(主题鲜明深刻1.5分、联系实际1.5分、材料典型有力2分)，语言表达占5分（普通话标准2分、吐字清晰、声音洪亮
1.5分、无停顿富有节奏感1.5分），评分去掉一个最高分和一个
最低分取其余的平均分为选手的最后得分，当场确定名次。
6奖项预设：最终设置六个奖项，一等奖一个、二等奖两个三等奖三个。
八、活动经费预算
九、应急预案
1.活动地点如若当天天气情况无法举办，则停止社员临时更
改时间或地点。
2.比赛当天会场秩序由社团内部人员维持，确保无其他意外
情况。
主办单位：天水师范学院社团联合会
承办单位：天水师范学院口才与演讲协会
时间：二〇一五年十月二十四日
鼓励上班族努力上班,激励拼搏的正能量句子合集
鼓励上班族努力上班，激励拼搏的正能量句 子合集 征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。今天还在努力上班的你真的很棒! 1、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。 2、一个今天胜过两个明天。蓝天属于你，白云属于你，东南西风属于你。 3、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。 4、不是井里没有水，而是挖的不够深;不是成功来的慢，而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气! 5、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。 6、人有一种能力叫潜能，它像一粒种子能发挥人的超常遐想，只要我们努力在知识的宇宙中探索寻求，挖掘出自身潜能，充分发挥自己的创新能力，对待工作一丝不苟。积极地面对自己人生，就会开始察觉自己，理解自己，接受自己，再去激励自己，发展自己，从而活出最好的自己。 7、你要多去经历，使你更多方面的了解自己，别因为贪求那些无法拥有的，有些事，尽力不成，无奈，只好走开;有些人，苦
等不来，无缘，只好离开;有些情，苦恋不明，无果，只好割舍。处不住的，只能遗弃;盼不来的，只能放弃;留不住的，只能终止。 8、人生本该如此：勇敢地面对挑战，坚定地去实践自己的梦想，不要怕。作出了选择，就要勇敢地承担责任和后果，不要后悔。对于那些害怕危险的人，危险无处不在。 9、生命需要奋斗，奋斗与不奋斗，造就的结果截然不同。生无所息，保持奋斗的姿态，让世界变得如此灿烂，让你的人生绚烂多姿。千万不能满足小溪的平缓，否则你也就满足了自己的平庸，只有欣赏到山峰的险峻，才有机会欣赏自己。 10、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 11、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。 12、穷人由于缺乏教育，使得人穷的同时，不仅志穷还有着更多的智穷。 13、人们总是在努力珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。 14、吹嘘自己有知识的人，等于在宣扬自己的无知。 15、人活的是一种心情，我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是平凡人生中最灿烂的风景。 16、不管雨下了多久，雨后都是将会有彩虹，不管你是有多悲伤，你都要坚信，幸福是在等你!在人生的道路上，人就是要有所追求的，又是要有所满足。越有故事的人越有软肋。生活，就
关于正能量主题演讲稿3分钟左右
关于正能量主题演讲稿3分钟左右 演讲稿是一种运用非常广泛的文体，无论在会议上，还是在演讲比赛上，都能够派的上用场。小编为大家整理了关于正能量主题演讲稿3分钟，欢迎大家阅读。 篇一 什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。 一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的--正能量! 这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。 而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。 是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量! 如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下:也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。 可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量? 与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，
一分钟英语演讲稿16篇_演讲稿完美版
《一分钟英语演讲稿》 一分钟英语演讲稿（一）： House by Limpid water Hi everybody。 How I wish to live a house surrounded by limpid water! From the windows of the house you could see the clear water flowing by。 And the fresh smell of the water could make you forget a days hard work and feel vigorous again。And the limpid water could bring us green trees， pleasant grass and colorful flowers。 Yes， it is like a beautiful drawing。 Yes， it is my good dream! Can this dream e true? A few years ago， the suZhou river was polluted。 But now， with the help of city governments， it bees clean。 So we should save and protect the water。 I do believe house by limpid water will e true。 In Shanghai the water will bee more limpid， the sky more blue， the air more fresh， and the people more healthy。 We are sure to have a better city and a better life tomorrow! Lets study hard and work hard， and wait to enjoy house by limpid water! thank you。 一分钟英语演讲稿（二）： Beauty Hi everybody。 Beauty usually refers to what appeals to the eye。 A nice and well built girl is regarded as beautiful。 A bunch of vigorous flowers are also considered as beautiful。 A splendid waterfall ing down from a mountain is as well looked on as beautiful。 Beauty also refers to what appeals to the mind。 The virtue of the Chinese nation-industry and bravery are taken as beautiful， because it helped to produce such a magnificent culture in the world。 Einstein's theory of relativity is also perceived as beautiful， for it explains many
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青春正能量活动策划书 【篇一】青春正能量活动策划书 一、活动对象： 大一、大二学生 二、活动目的： 1.促进大学生更好的认识自己，认识积极的个人特质。 2.激发愉悦和积极的主观体验。 3.寻找积极的自我和动力。 4.拓展积极人际关系。 三、活动步骤：（参考） （一）热身活动（准备活动）（可根据需要及实际情况选择一个） 1.滚雪球（20分钟） （1）随机分成两组 （2）按组围圈坐，由其中一个同学先开始说话：我是某某，我来自（学院）；我喜欢（×）。 （3）然后这位同学旁边的同学，就接下去说：我是来自XX学院的喜欢某某的后面的…我来自…以此类推，这就叫做滚雪球。 （4）要注意听，不可以动笔，要用脑记。 （5）每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。 成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过
活动准确记住的同伴信息最多。 2.集体雕塑（20分钟） （1）分成两组 （2）每组用废报纸做出一个雕塑，并为雕塑起一个名字 （3）展示分享 注意：雕塑最后的造型应是静止的。每个成员都要参与雕塑。 3.团队节奏（10分钟） （1）把大家随机分成若干组，比如1、2月出生的人为A组，3、4月出生的人为B组等。 （2）让每个组用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B 组跺脚，C组发出哈哈的声音等。 （3）事先准备些牌子，上面写好各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。 （4）注意： A．每组规定各自的节奏。 B．正式开始前一定要分组反复演练，否则会全场噪音一片，你会失去威信，下面的人也会失去兴趣。 C．同时可以举好几块牌子，有变化。（可找人来帮忙）D．事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要。 E．中途找些学员来担任你的角色指挥。 F．有许多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分
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关于拼搏正能量励志句子大全100句 关于拼搏正能量励志句子大全100句 1、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。 2、我们自己选择的路，即使跪着也要走完;因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。 3、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。 4、把困难举在头上，它就是灭顶石;把困难踩在脚下，它 就是垫脚石。 5、思路决定出路，气度决定高度，细节决定成败，性格决定命运。 6、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。
7、我们比较容易承认行为上的错误、过失和缺点，而对于思想上的错误、过失和缺点则不然。 8、相信朋友的忠诚。相信自己的勇气。相信敌人的愚蠢。 9、每一枝玫瑰都有刺正如每个人的性格里都有你不能容忍的部分。 10、为自己选择的跑道去冲刺，即使很漫长，即使有阻碍，即使会跌倒;但是，坚定的信念会一直陪伴着我欢笑的、努力地、飞快地奔跑。即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山、再阔的海都可以跨越，努力的奔跑，天空的那一边就不再遥远! 11、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能 不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。 12、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是 较为伟大的德性。 13、一个社团的基本努力或许就是设法使其成员平等，但 其成员个人的自尊心却总是希望自己出人头地，在某处形成某种对自己有利的不平等。
14、在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化作黄金，青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分! 15、穷人缺什么：表面缺资金，本质缺野心，脑子缺观念，机会缺了解，骨子缺勇气，改变缺行动，事业缺毅力。 16、人终归是要生活着的，“不要以为你的努力徒劳无功，权当做磨练你的意志”，只要努力去做事了，多多少少会有收获，一直坚持做下去，就会走向成功! 17、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起， 持续累积而成。 18、只有感受饥饿，才能知道温饱幸福;只有经历风雨，才能见到七彩虹;只有历尽崎岖，才能全力奋起拼搏。在以后的 生活中，我不知道我会遇到多少坎坷但是我相信，我会用全力征服挫折。 19、在世界的前进中起作用的不是我们的才能，而是我们 如何运用才能。 20、人世间，比青春再可宝贵的东西实在没有，然而青春
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的思想，是初生牛犊不怕虎的勇气，是附丽于使命的奉献、开拓和进取。每当我面对校园里和我一样年轻的莘莘学子，他们每天忙碌而充实地工作、学习和生活，我就明白了：青春是永不言败的责任，是为着实现14亿人几千年来的“中国梦”的使命! 想起革命时代，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲壮丽的青春之歌，织就了一幅最宏伟的青春之图。林则徐用虎门销烟的实际行动响应了那句“苟利国家生死以，岂因福祸避趋之”;鲁迅用犀利而有正能量的文字发出了狂人的呐喊：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”;毛主席站在橘子洲头写下了壮丽诗篇“问苍茫大地，谁主沉浮”，周总理用一句“为中华之崛起而读书”诠释了什么才是青春的正能量：没错!矢志不渝，追求真理，就是那个时代的正能量! 作为一名当代青年，作为一名最强烈触碰时代前沿和民族跳动脉搏的在校大学生，我们又该如何肩负使命，才无愧于自己光彩照人的青春呢? 我们应该明白，拥有使命的青春是奋发向前、无所畏惧的，也是所向无敌的，而青春需要正能量的支撑，只有具备了这样的支撑，我们才会义无反顾地挥洒自己的青春，坚定不移地履行自己的使命。今天的我们正肩负起中华民族伟大复兴的艰巨使命，冉冉升起在世界东方的“中国梦”需
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校园文化节活动策划书 一、活动背景 “百舸争流，千帆竞逐”。我校各级团委组织一直以来精心组织策划各类校园文化活动，创新活动理念，丰富活动形式，积累了大量值得推广的宝贵策划经验，这对于我校进 一步提升校园文化活动的品质和水平，加强青年学生的'素质教育、活跃校园文化氛围，发挥着重要的作用。随着90后日益进军大学，为进一步加强校园文化建设，提高学生组织活动的品位和层次，激励广大学生创造更多积极健康、新颖别致的活动，切实将 活动创意与时代特征、办学特色和师生特点结合起来，大力提倡校园文化活动的精品化、品牌化、长期化、项目化。经研究，我校团委特委托调研部策划举办本次调研活动。 二、活动目的 1.智慧丰富校园活动：调查研究目前我校大学生的兴趣爱好，为校领导、校学生会及 其他学生组织开展相关活动提供依据;同时，一定程度上扩展校园活动涉及面，拓宽我 校学生第二课堂的视野。 2.创意点燃大学生活：激励我校大学生对校园活动开展的思考，为学生提供一个展示 自我创意的平台，更多征集创新型活动，营造浓厚的校园创新氛围，提升我校学生创 新能力。 3.调研提升参与兴致：引导广大学生自觉关注自身喜好，发挥自身特长，提高积极参 与意识。鼓励学生更多关注校园文化活动，提升实践能力。同时宣传校学生会调研部 组织文化，表达“为同学服务”的决心，争取同学们的支持，方便日后工作。 4.校园活动与时俱进：通过调研及时获取有效信息，补充更新校园活动，营造活跃、 时效的活动氛围，将校园文化活动打造成体现时代特色及学生特点的优秀品牌活动。三、活动时间 _年11月4日(周四) 四、活动内容 1.学生兴趣调研活动 调研对象：河南大学明伦校区各年级各院系同学。 调研方式：问卷调查与随机走访相结合，共拟发放问卷500份。 活动地点：河南大学大礼堂广场
努力工作正能量的句子
努力工作正能量的句子 1.如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光…… 2.挫折经历的太少，所以才把一些琐碎的小事看得很重要。 3.每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。 4.觉得不快乐，是因为追求的不是"幸福"，而是"比别人幸福"。 5.永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定有人会因为你的笑容而爱上你。 6.任何事都是有可能的。所以别放弃，相信自己，你可以做到的 7.无论你的收入是多少，记得分成五份进行规划投资：增加对身体的投资，让身体始终好用;增加对社交的投资，扩大你的人脉;增 加对学习的投资，加强你的自信;增加对旅游的投资，扩大你的见闻;增加对未来的投资，增加你的收益。好好规划落实，你会发现你的 人生逐步会有大量盈余。 8.帮别人的事做完就忘记，别人为自己做的事时时记着，哪怕这个人只有那么一次好，他也是曾经帮助过你的人。 9.人们啊，你们在你们的自身之中寻找对你们的那种可悲的补救之道，那是枉然的。你们全部的光明所能达到的只不过是认识到， 你们绝不会在你们自身之中找到真理或者美好。帕斯卡尔 10.真理之川，从它的错误之沟渠中流过。泰戈尔 11.就是宝剑砍下了你的头颅，也不要收回说出去的真理。谚语 12.把周围的人过滤一遍，缩小朋友圈。
13.科学不但能“给青年人以知识，给老年人以快乐”，还能使 人惯于劳动和追求真理，能为人民创造真正的精神财富和物质财富，能创造出没有它就不能获得的东西。门捷列夫 14.与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。 15.时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到 过去。 1.生活一直都是美好的，虽然有辛苦的奔波，有人情的淡漠，也有偶尔的碰壁和受挫，有许许多多的痛和不幸，然而，这些都不能 掩饰了生活的美好，生活中总有许多值得我们追求和向往的东西。 2.生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的 是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远 赞美你，你们永远是我们的骄傲。 3.不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个 不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点 向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。 4.责任是从现在开始就要承担的，父母不再年轻，能回报的时候及时回报，不要总觉得时间还很多，岁月不等人。 5.在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花 草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。 6.人之所以痛苦一是求之不得，二是舍之不得。老天在送你一个大礼物时都会用重重困难做包装;任何时候都不要放弃底线，只有心 灵站直了生命才不会倾斜;智者把放下当前进，愚者把放下当绝望， 放下的高度，就是快乐的程度;一个人快乐的前提不是他有能力改变 世界，而是有恒心改变自己。
演讲比赛即兴演讲题目20道如下
1、2012年底，“梦”字当选为这一年的年度汉字,结合实际对于“中国梦”你要说些什么？ 每一个人都有属于自己的梦，每一个群体都有属于他们的梦。什么是我的中国梦呢？“不要浪费”这句话，我相信是每一个父母都从小就教育我们的。可又有多少人听进去了呢？如果真的人人都能做到不浪费，那为何还会有360多万元一顿的天价晚宴？中午，来到学校食堂，你就会发现餐桌上有许多菜都没有动过。它们的结局只有一个，就是全部被到进泔水桶。每天全国有将近50%的饭菜会被浪费掉。但当你在浪费的时候，又有多少的山区人民是在挨饿啊！现在的人真是无所不能，山可以炸平，湖可以填平，可以征服大自然，可以飞到地球外边去。可是，有没有人想过，这一切都是会付出代价的。山峰没有从前那么壮丽了，湖水没有从前那么碧绿了，大海没有从前那么湛蓝了。只是，生病的人口变多了，沙漠比以前更广阔了，水源比以前更枯竭了，天上的那个洞变得更大了。这一切都不是我们所希望的，但也都是确确实实地存在的。所以，我们只能从现在起，抓紧时间，尽自己的一份力量，努力把属于我们的中国变得更加美好。在我的中国梦里，有一个敢于说“不”的政府。它能够在奥运会上，在运动员遭遇不公的时候，勇敢地站出来说“不”，而不是沉默着冷眼旁观；它能够在中国南海领土主权遭到质疑与挑衅的时候，勇敢站出来说“不”，而不是一次又一次发表毫无意义的强烈谴责；它能够在保钓人员登上钓鱼岛却被拘押后，勇敢站出来说“不”，而不是采用不温不火的态度企图将乱摊子留给下任领导人。在我的中国梦里，还有这样一群人。他们敢于抵制日货，他们敢于救起倒在血泊中的孩子，他们敢于扶起摔倒的老人，他们敢于质询、敢于揭露，他们能够在了解这个国家的阴暗面后，依然爱他如生命，会为了这些中国梦而奋斗。爱国，节俭，团结，这就是我的中国梦。 2、谈谈“创新人才机制，培养创新人才”的想法。 谈到人才，大家似乎都不陌生，俗话说“中国最不缺的就是人，那么人才呢？”没有优秀的人才，社会就很难发展。比如在学术上，现在中国在国际获得的相关表彰少之又少，但是我们的论文数量并不少，评职称，要毕业，都需要论文，论文数量是多了，可是含金量呢？其次是科技创新能力，在我国GDP总量是上去了，但人均收入呢？神究其原因，不外乎我国科技自主创新能力不够。凡此种种，都迫切需要培养创新人才。但是如何培养呢？我认为首先应该从教育出发，学校是人才培养的源泉，所以，学校首先要注重创新人才的培养。其次是企业，一个学生毕业后最终走向的地方都是工作，积极创造有利条件，形成创新人才有效激励的新机制；重视新进企业的大学毕业生的初期锻炼，对培养创新人才尤为重要。第三点，国家应该鼓励各方面的创新人才，对浮躁的学术之风予以打击。 3、故事：大鲸鱼在最初开始训练时，我们会先把绳子放在水面之下，使鲸鱼不得不从绳子上方通过，每通过一次，鲸鱼就能得到奖励。我们会把绳子提高，只不过每次提高的幅度都很小，大约只有两厘米，这样鲸鱼不需花费多大的力气就有可能跃过去，并获得奖励。于是，这条常常受到奖励的鲸鱼，便很乐意地接受下一次训练。随着时间的推移，鲸鱼跃过的高度逐渐上升，最后竟然达到了6.6米。谈谈你的想法 当我看到这个故事的时候，我很感动，其实我们很多人都会抱怨自己为什么没有成功，很多人终身一事无成，往往不是因为没有能力，而是缺乏耐心，看不上每天的小进步，而是急于求成，老想一口吃成个胖子，结果放弃了每天的一点点进步，从而也就放弃了希望，放弃了成功。我又想到了减肥的例子，在大学很多女孩子都萌生了减肥的念头，于是节食、运动、甚至减肥药，但绝大部分都失败了，为什么？因为都想一口气减成个瘦子，事实上减肥一个星期都不要超过三斤，不然是不健康的，另外所有的减肥方法都是要持之以恒，即使你每天都坚持跑步，一个星期只能瘦下一斤，一年下来有多少？也有50斤了，可是遗憾的是很少有人能为这每天一点点的成功而坚持下去。当然我是提倡健康减肥的啊，吃减肥药，做手术什么的，何必呢，其实健康的女孩才是最美的！ 4、张爱玲曾对青春有这样一句概述：“青春就是这样脆弱到无法挽留的东西。”题:我们每个人都有自己的青春经历，那么对自己的青春用一句话来概述，并就这句话你要说些什么打动别人？ 青春，明媚，因为它敢想敢做，它是勇敢的，微笑的；青春，悲伤，因为敢想敢做之后，看见什么叫后知后觉，勇敢之后，看见什么叫冲动的代价，微笑过后，看见什么叫时光不可逆的悲伤！青春是一道明媚的忧伤。是隐隐的痛楚，提醒你心还是活着，还未被这个时代的空虚湮没。 5、“梦想这东西和经典一样，永远不会因为时间而褪色，反而更显珍贵。”最近在网络倍受热捧短片《老
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一分钟英语小故事演讲 演讲作为一种重要的交流方式在西方拥有长远的历史，可以追溯到亚里士多德时期。演讲不分中外，所以，英文演讲在中国也甚是流行。下面是为你整理的几篇一分钟英语小故事演讲，希望能帮到你哟。一分钟英语小故事演讲篇一 in the matter of courage we all have our limits. there never was a hero who did not have his bounds. i suppose it may be said of nelson and all the others whose courage has been advertised that there came times in their lives when their bravery knew it had come to its limit. i have found mine a good many times. sometimes this was expected--often it was unexpected. i know a man who is not afraid to sleep with a rattle-snake, but you could not get him to sleep with a safety-razor. i never had the courage to talk across a long, narrow room. i should be at the end of the room facing all the audience. if i attempt to talk across a room i find myself turning this way and that, and thus at alternate periods i have part of the audience behind me. you ought never to have any part of the audience behind you; you never can tell what they are going to do. i'll sit down. 一分钟英语小故事演讲篇二 feeling of youth
【全国大学生策划大赛】大学生PPT设计大赛策划书
【全国大学生策划大赛】大学生PPT设计 大赛策划书 一、活动主题 多彩大学生活，传递青春正能量。 二、活动目的 1．为了进一步提高同学们的实际操作与专业理论知识相结合的动手能力，以及对计算机的应用水平，也为热爱制作ppt的同学提供一个交流的平台。 2．使同学们展望自己的大学生活，看清理想与现实的差距，及时做出调整，为自己青春增添色彩。 三、参赛对象 江西科技师范大学全体同学。 四、报名方式 1.宣传活动现场报名（二食堂门口） 2.各社团推荐 五、作品递交方案与时间 XX年4月22日前以邮件形式发到电脑协会指定邮箱（技术部）中 六、参赛作品要求 1.作品以“大学生活”为题，要切合主题，而且主题明确； 2.作品设计必须具有原创性，如有抄袭取消参赛资格，
3.以自己或他人的大学生活为题材进行讲述，整体内容要积极向上、丰富，定位有独到之处，具有感染力； 4.参赛作品的PPT张数应不低于7张不高于25张，解说时间3到8分钟； 5.作品整体活力美观，布局合理；参赛作品中鼓励添加自行制作的Flash、自制图片、拍摄的DV等； 6.参赛选手可以借鉴其他作品，但不得抄袭，主旨应由自己独立思考后完成，需是个人原创作品； 7.参赛选手可以根据对总主题的理解，自选角度切入主题，通过PPT的制作，将自己对大学生活的感想、思考、体会表达出来。 七、评奖方式 由专业评委根据参赛选手的作品以及表现按照评分规则进行评分，由统分人员进行统计并按照分数高低得出比赛结果 八、评分规则 1.切合主题：20分 设计：40分 3.表达积极向上的精神：10分 4.整体效果活力向上美观，有创新思维：20分 5.印象表现分（服装以及讲解和个人魄力等等）：10分 最终得分：由各评委当中去掉一个最高分和一个最低分为最终成绩。 九、奖项设置
女人拼搏努力的正能量句子
女人拼搏努力的正能量句子 女人在脱离男人的怀抱也可以学会自己成长，自己努力拼搏也是一种自立的表现，不妨多给自己一些励志的正能量吧。以下是为你整理的女人拼搏的正能量句子，希望能帮到你。 1. 悲观者说人生是一杯苦酒，乐观者说人生是一杯香槟，悲观者说人生是一杯清水，乐观者说人生是一杯甘露。 2. 有钱的人，把自己的房子装饰得很漂亮;有德的人，把自己的身心修养得很健康。真正的富有是健康，真正的贫穷是无知。 3. 人如果靠吃饭活着，那饭不叫饭，叫饲料。 4. 别刚从底层混起，就混得特别没底。 5. 没有天生的信心，只有不断培养的信心。 6. 一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。 7. 人生要求真，以真诚对待他人;人生要求美，以美丽装点世界;人生要求知，以知识带动文明;人生要求善，以宽容丰富生命! 8. 人生的经历，是一种无形的财富;境界的提升，是一种无比的喜悦。有经历才能体验生活真情实感;有体验才能激励思想升华。 9. 一颗自满的心灵无法装得下更多的智慧，只有把心灵的杯子倒空了，才能品味到世间珍贵的香茗。 10. 物质财富可以不富有，但精神世界不可以不富有;智力学识可以不太好，但道德品行不可以不好;社会地位可以不高，但做人价值
不可以不高! 11. “总”要为爱人着想，“经”得起爱人唠叨，“理”应对爱人谦让，男人应当“总经理”。 12. 不要和我比懒，我懒得和你比! 13. 有一种感情叫隐身对其可见，有一种失落叫你没访问权限。 14. 莫道桑榆晚，微霞尚满天，少年如戏文，老年如字典。皱纹不过是表示原来有过笑容的地方，年轻人是春天的美，老年人则是秋天的成熟和坦率! 15. 人生八不为：风不可追;钱不可贪;文不可抄;师不可骂;友不可卖;官不可买;上不可媚;下不可慢。人生的艺术都富于自我色彩。自己吟咏的是自己的歌，自己描绘的是自己的画，不管是好是坏自己都在演奏着自己的人生交响乐! 16. 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。 17. 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 18. 恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。 19. 与其等着别人来爱你，不如自己学着努力多爱自己一点。 20. 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。 女人拼搏的正能量句子【热门篇】1. 选对了那个愿意爱你疼你为你一生的人，即使以裸婚开始又有何妨?咱们“裸婚不裸人”!漫长的一生有足够的时间让奋斗来填补裸婚时的空白，跟自己命中的那个
青春正能量英语演讲稿5篇
青春正能量英语演讲稿5篇 青春正能量英语演讲稿1 We often hear people say, “Never give up.” These can be encouraging words and words of determination. A person who believes in them will keep trying to reach his goal no matter how many times he fails. Benjamin Franklin once said,”Great works are performed not by strength,but by perseverance.”From the remark,we can infer that,of all the advantageous characteristics,perseverance plays a crucial role in one’s success. Remember that year, I bought a bike,but I cant ride a bike! Mom seems to understand my thoughts, gently to me: "tomorrow Ill show you to your square, teach you to ride a bicycle." "Good!" Im happy to reply. The next morning, my mother and I went to the square. Mother let me push this bike, and look for the feeling, I have to not boring to walk cycles. Fifteen minutes passed, and my feet really acid! I want to back down. Well, learn the bike how so difficult, it is better not learn! At this time, my mother said to me ": well, quite good!" Listened to mothers words, my heart is light suddenly full of
正能量活动策划书
正能量活动策划书
7、第三环节：以“诠释青春正能量，诉说我的志愿梦”为主题的小演说（限时2分钟） 8、由数信青协表演节目（表演过程中由各学院代表书写青春寄语，并于活动后在小食堂门口展出） 9、主持人公布比赛环节得分及名次 10、由团委老师颁发奖状 11、主持人致闭幕词 奖项设置： 一等奖：1组 二等奖：3组 三等奖：5组 优秀奖：8组 注意事项： 1、保持场地卫生。 2、提前通知各学院青协做好准备。 前期准备：视频制作、相机、院旗、奖状、纸笔、气球、纸杯、纪念品、评委席台牌 活动预算：奖状（20元）纸杯（5元）签字笔（20元）气球（5元）奖品（150元） 总计：（200元） 数信青协 2、“青春正能量”策划书 引言 有一句话说得好：“被窝是青春的坟墓”，懈怠会使我们一步一步走向失败。大学生活不同于初中和高中，没有老师追着让你背书、交作业，同样也不会面对每周一小考每月一大考的难题。但是在这样一个轻松、自由的环境中，你还能保持当年备战中考、高考时的那份对学习的激情吗？此时的你是否还在坚持每天晨读呢？此时的你是否还会每天学习12小时以上呢？此时的你有没有觉得身上的正能量正在流失？ 每个学校、学院和班级上都有学霸，然而，不是每一个人都了解他们，也没有多少人向他们学习，为什么我们不好好利用我们身边的资源？我们是不是就不能成为学霸呢？现在，让我们一起走进师大学霸的学习和生活，向他们学习和致敬吧！ 策划方案
努力积极向上的正能量句子(最新)
努力积极向上的正能量句子（1） 1、不问收获，但问耕耘!天道酬勤。 2、你的上司越忙，你的饭碗越危险。 3、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。 4、信心是成功的一半。 5、自私和不耐烦是行事做人的致命伤。 6、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。 7、成功的第一步就是：你要敢和别人不一样。 8、自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。 9、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。 10、有高水平的集体，才有高水平的个人。 11、面对机遇，不犹豫;面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕! 12、更快、更高、更强。就是金牌。 13、对待生命要认真，对待生活要活泼。 14、任何业绩的质变都来自于量变的积累。 15、不经三思不求教，不动笔墨不读书。 16、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。 17、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。 18、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。 19、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。 20、发光并非太阳的专利，你也可以发光。 21、勇敢和必胜的信念常使战斗得以胜利结束。
22、圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。 23、这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。 24、没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。 25、自信是成功的先决条件。 26、勤思则得，善问则裕，广泛交流，深入切磋。 27、试试就能行，争争就能赢。 28、没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。 29、一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定! 30、名列前茅是银，日新月异是金。 31、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 32、自己选择的路，跪着也要把它走完。 33、总想赢者必输，不怕输者必赢。 34、四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。 35、积一时之跬步，臻千里之遥程。 36、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。 37、信心来自于实力，实力来自于勤奋。 38、嘴里说的人生，就是自己以后的人生。 39、我们从自然手上收到的礼物就是生命。 40、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。 41、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标、行动一致。
正能量主题的演讲稿
正能量主题的演讲稿 正能量他代表着人生一种积极的向上姿态，我们正青春，拥有无限的潜力，拥有无限的正能量。以下是小编为你整理的正能量主题的演讲稿，希望你喜欢。 正能量主题的演讲稿 尊敬的领导、老师，亲爱的同学们： 大家早上好!今天我给大家演讲的题目是《传递正能量》。 自古以来“正”被人们认为是正义、善良的意思，明朝于谦的《石灰吟》“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。”，是清正廉洁有代表性的古诗，但正能量不知是何时流行的，在报纸、网络、电台如雨后春笋般传播。 在网络上有一条微博被网友们热传，说的就是上海786路公交车司机为了让一位盲人坐上末班车，每天这位公交车司机晚上都要晚下3分钟，就这样这位公交车司机坚持了3年。若换作别的司机就不会像这位公交车司机那样关爱、帮助有需要帮助的人，正如他所说的“绝不把你落下”让人听了心里顿时感到暖暖的，他传递的正能量是为人民服务的高尚品德。 正能量不仅是个人的事，还是社会上的一种责任。若每个人都能够像上海786路公交车司机那样传递正能量，像50岁天津哥马志刚那样拒收盲人时所说的一句话“我不伟大，但我赚钱比您容易点。”他传递的是关爱老弱病残、弘扬助人为乐的精神。
其实在我们大家身边也能够传递正能量，正能量是一种责任和信任，在学习中不懈努力，在生活中无限奉献。正能量是一种积极的人生态度也是积极的学习态度、工作态度、生活态度。正能量就好比一杯酒，喝一口，令人陶醉，浓浓的醇香，令人回味。 同学们，正能量不仅要向同学之间传递，更应该向全世界传递，让我们大家行动起来吧! 我的演讲完毕，谢谢大家! 正能量主题的演讲稿 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家上午好，今天我演讲的题目是《传递正能量，放飞青春》。 说到正能量这个词，想必大家都不会觉得陌生了，他现在的风靡程度赶得上前段时间的“江南stxyle”了，但是我想问一下大家， 如此广泛的运用，有没有给你带来更深层次的思考呢?什么才是真正 的正能量呢? 可能有人说是坚强，是追求，是前进，他是所有的良善之词，但是却无法给它一个完整的定义，那么今天就由我来说一下我的理解吧。正能量他代表着人生一种积极的向上姿态，如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么，正能量就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。 没有正能量，生命的动力便荡然无存;没有正能量，生命的美丽 便杳然西去。对于我们新新少年来说，什么又是属于我们的正能量呢?