健康的生活方式TheHealthyLifestyle-作文
健康的生活方式The Healthy Lifestyle
,,,,如今，随着科技的发展，很多年轻人都喜欢呆在室内玩电脑。
尤其是那些熬夜到很晚或者出去玩到午夜才回来，然后第二天中午才睡醒。
这是不健康的生活方式，他们需要改变。
,,,,首先，有规律的休息和充足的睡眠是保持健康的基本方法。
一些年轻人下班后出去找乐子，需要释放压力，和朋友们玩得开心。
之后回家很晚，第二天又早早起床，准备工作。
从长期来看，他们不仅会导致效率低，还伤害了自己的身体。
,,第二，保持均衡饮食。
大多数人都对食物挑剔，他们只吃喜欢的东西，营养不均衡。
对于大多数孩子来说，他们喜欢吃肉类和蔬菜，不喜欢吃水果。
这是不利于他们长身体。
,健康的生活方式能让人们生活和谐。
除了拥有足够的睡眠和保持均衡饮食，锻炼也是很有必要的。
【英语作文】健康的生活方式 Healthy Lifestyle
健康的生活方式Healthy Lifestyle In the young generation,their lifestyle is different from the old people's.They like to stay up and join many night activities,then they wake up very late.The new expression of brunch fits them so much,which means the people to have a meal combining with breakfast and lunch.But their health is under threat.Some young people's stomach hurts and can't digest food well.In order to keep healthy,we need to do some exercise and eat food regularly.What's more,the balanced diet is very important,as the saying that an apple a day,keeps the doctor away,so we need to eat properly.The healthy lifestyle makes us live happily. 在年轻一代人中，他们的生活方式不同于老一代人。他们喜欢熬夜，晚参加许多晚上的活动，然后很晚才醒来，早午餐这个新的表达方式很适合他们，也就是说一餐中结合了早餐和午餐。但是他们的健康受到了威胁，一些年轻人胃疼，不能很好地消化食物。为了保持健康，我们需要经常锻炼、吃好。更重要的是，均衡的饮食是非常重要的，俗说一天一个苹果，医生远离我，所以我们需要正确的饮食。健康的生活方式让我们幸福的生活。
我在健康中快乐成长作文650字
我在健康中快乐成长作文650字 提到健康二字，大家一定不陌生。健康，是我好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。 健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得多么自豪的事情啊！身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。 在日常生活中，我们只有保证良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，才是保证身体健康的基础。因此，平常我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，此外，我注重多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生病。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱爬山、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。 妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。 生活中不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注
意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、节假日也应该到图书馆去借阅书籍，在阅读的时候，难免会有许多少年不宜读、不宜看、不健康的东西，这就需要我们自我约束！吮吸精华，合理地去吸收！这样，就会使我们不仅保持文化健康而且拥有健康的心理， 总之，身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我，让我在成长的道路上勇往直前。
我的生活 初中作文【1500字】
我的生活初中作文【1500字】 我每天的生活都在一天天的度过，有甜蜜的；有开心的；有快乐的；也有辛酸的；难过的；烦恼的；困扰生活的小事，我的生活酸甜苦辣五味交俱，也让我懂得生活得意义与价值。在生活中面对困难挫折让我内心有了退缩不敢再向前走去。变得怯懦不敢面对，而随着时间生活的推移我才豁然也真正的动了深深体会了它的美好，它的非凡意义从成长到现在大部分的时间都在学习上度过，而在学习方面的生活是最漫长的也是人生中的一部分。从低年级到高年级，从中都要经过磨练累积知识掌握越深越有意义，学习上的烦恼与困难都在逐步增加，但是越是这样就越是不能退缩就要迈开步伐向前方前进，这在生活中出现的太频繁了但这谁也不能改变的，这是生活中的潜规则如果连这小小的问题都要逃避那以后的大风大雨只能把你反噬。在我的成长生活中我懂了不少也从中悟出真理，生活原来如此美妙又如此的有趣在生活中可以实验学习学习做人的道德品质中华民族的传统尊老爱幼的美德。生活处处都存在着语文知识去参透去领悟。学习课本上所没有的知识来丰富我们的知识，在生活中不断去开发自己的智慧去发掘属于自己的金矿，不断去学习会充满无比的满足感和乐趣。在生活中行走有时会遇见拦路石，平坦的路上增加了一些障碍物，因此，不要感到烦恼要以一种乐观的心态去对待，想想一路平添了一些障碍但更显的有趣，路途中一波三折地走过像似是冒险才会感到有成就感才会有特别的意义，所以感谢挫折它磨炼人的毅志，锻炼出强劲坚韧
不拨的精神。我的生活也常常会出现障碍，生活啊生活！它原来昰如此的美好让我进一步深刻的了解了生活。 在家庭生活中，我离不开父母，离不开妈妈香喷喷的饭菜，我更离不开爸爸因为我得附依着他生活供我读书。我离不开他们就像鱼儿离不开水，因此，才组建成一个温馨的家庭，从我咿呀咿呀的说话到摇摇晃晃的学走路，这十几中我的父母怎样的付岀我都深知这一切这些锁碎的记忆在我脑海中已经形成一本厚厚的册子，永远也磨灭不了我的记忆，孰不知这份记忆已经形成了我生命中的一部份。我幼时的童年生活是多么的天真烂漫啊！如今想想还真的是很甜蜜，让我回味无穷，在我的生活中妈妈如宽广无边的大地一样容纳着我，爸爸如蔚蓝的天空包容着我，他们给我撑起一片快乐的天和地。光阴似箭、日月如梭、时间转瞬即逝像雷电一般一闪而过，现在的我慢慢从幼稚无知的孩童蜕变一个成熟变得更加稳重的少女。我的生活天天都在继续而我也在慢慢成长，天天都在学习生活在继续，从此我的生活变得有意义有价值。在生活中我还不仅如此，我还要继续努力去实现我的理想，为我每天的生活都规划目标仿打箕，为了我的将耒也为了我的现在我必须去努力奋斗在生活中进行实践。我对生活所带耒的困挠改変了看法，生活不再是枯燥乏味単调无趣而是变得形形色色五彩缤纷，而我也会去珍惜生活不再虗度年华，而在生活中我暗晴决定攺变自己让我变得自信勇敢，让我在生活中重新容光焕发，我旳生活应该由我耒掌握规则，和生活较量做生活的主人，应该让我的生活充满色彩就
初二命题作文600字：生活需要爱
初二命题作文600字：生活需要爱 窗外的阳光明媚得让人冲动，蝉鸣像一曲曲夏天的交响乐，让人 幻想翩翩，生活，这位智者再次出现在我的考卷上，带着神秘的笑问 我他需要什么。我的回答并不睿智，但充满感性。是的，我认为生活 需要爱。 生活需要友情。试问友情是什么?是钟子期与伯牙的高山流水，断 琴祭友?是马克思、恩格斯几十年的风雨同舟?是那支挤不进一个顿号 的“刘邓大军”?还是……也许它仅仅F4一首温暖的《第一时间》;是 朋友见面一声久违的“老友”，是患难中的一只友好的手;或是同病相 怜时一个会心的微笑吧。但，无论友情有多伟大，或是多普通，它一 定是重要的!生活需要它! 生活需要亲情。敢问亲情是什么?是母爱的温柔，还是父爱的严厉?是女儿的乖巧还是儿子的顽皮?是妈妈柔声的训斥，还是爸爸不留情面 的一个巴掌?或者……也许它仅仅满文军写那首深情的《懂你》和那首 耳熟能详的《常回家看看》;是旅游在外的思念的电话，是国外一次昂 贵的国际长途;是母亲节时一束美丽的康乃馨;是一句关切的叮嘱;或是 大雨中一把小伞撑起的一方晴空吧。但，无论亲情是浓是淡，它一定 每时每刻都伴随在你身边。把你的生活染得徇丽多彩。生活同样需要 它! 生活需要爱情。请问爱情是什么?是杨过小龙女十年的不离不弃? 是梁山伯祝英台化蝶的悲凉和千古传唱的《梁祝》?是琼谣笔下的公主 王子般的故事?还是……也许它仅仅情人节的一支玫瑰，一盒巧克力; 是患难中的一句深情的安慰;是种平等的互相尊重的感情;是一个柔情 的微笑;或是一次真诚的对视吧。但，无论流行歌曲把爱情唱得有多滥，或是多少人污辱了它的圣洁，生活依然需要它! 友情、亲情、爱情，三股爱的风在生活的海洋上吹起浪花，荡起 涟漪。没有爱，生活将变得索然无味，了无生趣。让我们去珍惜身边 的爱吧!生活需要它们!是的，大声再说一遍，生活需要爱!
小学一年级作文：我的生活
我的生活 我的生活十有八九都是在学习中度过的。 每天清晨去上学，中午再回家吃饭，然后又赶去上学，最后回家写作业除了周末外，几乎每天都是这样。 以前，我很讨厌这样的生活，认为每天都是这样真没劲儿。于是，我开始问自己：人活着是为什么？学习又是为什么？有人说：“人生下来是为了还清上辈子的债，而来受罪的，其实我也不知道是为什么。一天当中，我最喜欢的时间是在晚上睡觉的时候，因为只有这个时候，才可以彻底地让自己放松，不被烦恼所困扰，在梦境中寻找那份属于自己的快乐。也许是由于讨厌与喜欢的区别吧！总认为讨厌的时刻走得像蜗牛一样慢，而喜欢的时刻却像流星一样，一眨眼就过去了。 后来，我改变了自己的看法。因为我已经知道了人活着和学习是为了自己，为了理想，为了未来。因此我开始喜欢珍惜一分一秒。同时，我也寻找到了以往讨厌时刻中的乐趣。虽然，在上学时我得奔走与家和学校，但是我觉得很快乐，因为我知道“学”与“玩”的关系。在下课的时候，可以和同学聊聊天，这不仅可以使大脑得到放松，还可以锻炼自己的表达能力。虽然，我还是与以前一样喜欢睡觉，但我能把
它与学习联系起来。我有这样一个“怪”习惯：每周的周记，我都不会在星期五的晚上写完誊好，那样只能让我把写周记当成一种任务。我喜欢在周五或周六的晚上，回忆这一周内所发生的事情，选择好的材料，在头脑中构思好后，再写在草稿纸上，读一遍进行修改后再睡觉。第二天，起床后，又一次将作文修改几遍，直到自己满意为止。为什么要在晚上写作文呢？因为我非常相信灵感这个东西，它说来就来，说走就走。有灵感时好像办什么事都很容易似的，我的灵感通常都是在晚上出现的。现在的生活与以前的生活相比，虽然每天大多数都是在学习，但不同的是我以找到了生活与学习的乐趣！ 生活就像一本书，这里面记录着过去生活的酸甜苦辣，同时未来的生活也正等着你去谱写。
小学生健康生活方式_高中作文
小学生健康生活方式 本文是关于高中作文的小学生健康生活方式，感谢您的阅读！ 我们小学生要身心健康，如果失去了健康我们就不能做到我们想做的事情，下面是我总结的几条健康方式。 心理健康:提起心理健康，我首先想到的就是“天天好心情”。使你得益最多是心情，使你痛苦最多的也是心情，所以我们要保持好心情。 我要做好这些，拥有一个大梦想，对自己负责；学会自我控制，不要任性；对自己要有自信，不要觉得自己不如别人，乐观开朗，在逆境中去战胜困难。 我看过一个故事，在孤儿院里，有一个十分悲观的小男孩，总认为自己比别人第一等，所以他常常问校长:“我这个没有人要的孩子，或者有什么意思呢？”院长笑而不答。有一天，院长交给男孩一块石头，说：“明天一早，你拿着这块石头到石头市场上去卖，但不管别人出多少钱，都不能卖，”第二天，男孩拿着石头蹲在市场里，竟意外地发现有好多人对他的石头有兴趣，价格越来越高，男孩兴奋地向院长报告，院长笑笑，要他明天拿到黄金市场上去卖。再黄金市场上，有人出比昨天高出10倍地价钱来买这块石头。 最后，院长叫男孩把石头拿到宝石市场去展示。结果，石头的身价又涨了10倍。由于男孩怎么也不卖，石头竟被传扬为“稀世珍宝”。 男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院，把这一切都告诉了院长，并问院长为什么会这样。 院长没有笑，望着孩子慢慢地说道：“生命就像这块石头一样，一个不起眼的石头，竟传成稀世珍宝，只要内心坚强，对自己与自信，在什么样的地方你都会像金子一样闪闪发光。”
我们也不是这样吗？要肯定自己，接纳自己，做一个心理强大的人。 饮食健康：我们中小学生在饮食方面做得不够好，“食品安全与营养”你有想过吗？ 有的孩子可能因为早上这一顿吃的单调或饮食种类少就不愿意吃，这是不对的，应该吃好，因为早饭是金。还有中午这顿是三餐中进餐最多的，所以食物要丰富些，摄取足够的热量和营养。最后是晚饭，也不能忽视，应该适当地少吃一些，最好是一些蔬菜清淡的食物。 现在呀，大人们都说多吃肉，又补充蛋白质等一些有营养的物质，但是总是吃肉也是不行的。你看现实生活中的“大胖墩”“小胖子”越来越多了。（顺便说一下，我就很喜欢吃肉，我可是有些胖哟，该节制一下）因此，我们要荤素搭配的吃，才能有益我们的健康。 还有，我们要少吃零食，我们学校门口有许多小卖铺，一放学，小卖铺里就有好多学生买零食，我们偶尔吃一次可以，但不能总吃，因为这样有害健康呀！ 最后，我呼吁：小学生就应该有健康的生活方式，这样才能为我们以后的学习生活打下坚实的基础，使我们能更茁长的成长！
健康成长作文3篇
健康成长作文3篇 人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。下面小编整理了3篇关于健康成长的作文，欢迎大家点击阅读! 【1】健康成长作文 人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。 像张海迪阿姨，她从小就瘫痪，后来因为种种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望，她自学成才，写出了她的小说《轮椅上的梦》。 奥斯托罗夫斯基，因为参加卫国战争，身体受伤，导致双目失明，身体瘫痪。但是，他并没有放弃自己对生活的追求，而是凭着顽强的毅力创作出著名的《钢铁是怎样炼成的》一书，并通过书中主人翁保尔，留给世人一段著名的人生格言：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命是应当这样渡过的：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样在临死的时候，他就能够说：我整个的生命和全部的精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争！”面对这些身虽残心不残，以乐观向上的精神，谱写了向生命中作华丽乐章的勇敢的人们，
我们这些肢体健全的健康人有什么理由不关爱健康，不珍惜生命呢？ 生命有顽强一面，常常百折不饶，但有时也很脆弱，需要精心的呵护和珍爱。 不管在我们春风得意的时候，还是遭遇挫折的时候，我们都要珍爱自己的生命，珍爱自己的身体，珍爱自己的健康。 【2】健康成长作文 每天清晨，我们都会背起书包，在爸爸妈妈的期望和叮咛中快快乐乐地去上学，健康成长作文。可是，有一组数据却震撼了我。据统计，2004年全国平均每小时就有11人在交通事故中失去生命，其中至少有一名儿童。一小时一个欢蹦乱跳生的生命就会离我们而去，这是多么可怕，又令人担忧的数据呀!交通意外伤害已成为中小学生意外伤害的第一杀手。生命之花，瞬间凋谢;警钟在耳，声声惊心。 在我记事时，爸爸妈妈经常对我说：“干什么事，安全第一”。在我识字以后，常在工地、路口等危险地方看到“请注意安全”;在我成为低年级孩子眼中的哥哥时，我常常会说：“小妹妹，注意安全。”从此，“安全”在我幼小的心里留下了深刻的印象。“安全”真的如此重要吗? 我曾听姐姐说：“有个叫玲玲的小姑娘，她长得胖乎乎的，红朴朴的脸上有一双笑的大眼睛，可爱极了。有一天，她跟着奶奶去买菜，突然看见对面正在清扫街道的妈妈，她高兴极了，挣脱了奶奶的手，嘴里叫着‘妈妈’，像一只可爱的蝴蝶飞向妈妈。可是，不幸就在这时发生了，只听到一声惊叫，小玲玲被一辆疾驶而来的摩托车撞
我的家庭生活作文(5篇)
我的家庭生活作文（5篇） 【第1篇】我的家庭生活作文 以前爸爸妈妈很忙，很少休息，我一直盼望着过双休日，和爸 爸妈妈好好享受一下家庭生活。机会终于来了！ 星期六的早上，我们吃过早饭，妈妈就说：“中午我们要好好吃一顿大餐！”收拾过餐桌，妈妈就大步流星的去了菜市场。等妈妈回来，她手里提着排骨、大鱼、白菜、鸡腿…… 妈妈对我和爸爸说：“我们分工，爸爸杀鱼、剁肉，你和我择菜、洗菜。”我连声叫好。然后我拿起辣椒一挤，一颗辣椒籽蹦到了我的 眼里，顿时我就辣得眼泪直流。爸爸妈妈看到我这样乐得“咯咯”直笑，于是我就放下辣椒去择青菜，爸爸则拿起刀帮鱼脱掉银铠甲，忙 了一上午，妈妈终于要做饭了。闻到饭香我和爸爸就坐不住了，立刻 冲到了厨房，吃着我亲手择的菜，我心里开心极了！ 爸爸看我这么开心，就对妈妈说：“以后我们可得多陪陪孩子，让他快乐成长。”这就是我的家庭生活，非常温馨吧？ 【第2篇】我的家庭生活作文 周六晚上，我家举行了一次“卡拉ok”演唱比赛晚会，我们请了邻居的小朋友来做观众，爷爷当主持人兼裁判。 爷爷宣布比赛开始了。第一个上场的是爸爸，他大摇大摆地走
上台，清领情嗓子对大家可救药，我放慢了步调，感觉像是喝醉了终 于找到，心有灵犀的美好，一辈子暖暖的好，我永远爱你到老……” 随着节拍，我跳起了舞，越唱越投入，歌声在一阵阵掌声中结束了。 比赛结束后，要宣布比赛名次了，我的心跳个不停，生怕名落 孙山。这时，爷爷走上台，用他那洪亮的声音宣布：我得了第一名， 妈妈第二，爸爸第三名。我高兴得跳了起来，大家都纷纷向我表示祝贺，表姐还拿了一束花送给我，我连忙鞠了一个躬，表示感谢。 啊!今天的比赛真有意思! 【第3篇】我的家庭生活作文 家庭就是一个小社会，高兴的事，伤心的事，时有发生。我家 也不例外。 有一次，妈妈在外边有事。已经是下午的四、五点钟了，我突 然感觉到肚子有一点饿，可我又不会做饭。过了一会儿，我想起了做 最简单的稀饭，又会想起了妈妈做稀饭的过程。我先舀了一小碗米， 把米掏干净后，又舀了一点绿豆洗了洗。然后给电饭锅里添了一碗半的水，把米和绿豆倒进了电饭锅。稀饭好了以后，我又到电饭锅前一看，稀饭差不多让我蒸成了干饭，原来是米放多了，应该放半小碗米，我却放了一小碗米。妈妈回来后，对我说:“以后做稀饭的时候要吸取这次的教训，总结一个经验。” 还有一次，妈妈不在家。我看见家里有一点脏，还看见盆子里 堆了好几件脏衣服。于是，我便行动起来，把家里收拾了干净，然后
生活需要——作文
生活需要爱 窗外的阳光明媚得让人冲动，蝉鸣像一曲曲夏天的交响乐，让人幻想翩翩，生活，这位智者再次出现在我的考卷上，带着神秘的笑问我他需要什么。我的回答并不睿智，但充满感性。是的，我认为生活需要爱。 生活需要友情。试问友情是什么？是钟子期与伯牙的高山流水，断琴祭友？是马克思、恩格斯几十年的风雨同舟？还是……也许它只是F4一首温暖的《第一时间》；是朋友见面一声久违的"老友"，是患难中的一只友好的手；或是同病相怜时一个会心的微笑吧。但，无论友情有多伟大，或是多普通，它一定是重要的！生活需要它！ 生活需要亲情。敢问亲情是什么？是母爱的温柔，还是父爱的严厉？是女儿的乖巧还是儿子的顽皮？是妈妈柔声的训斥，还是爸爸不留情面的一个巴掌？或者……也许它只是满文军写那首深情的《懂你》和那首耳熟能详的《常回家看看》；是旅游在外的思念的电话，是国外一次昂贵的国际长途；是母亲节时一束美丽的康乃馨；是一句关切的叮嘱；或是大雨中一把小伞撑起的一方晴空吧。但，无论亲情是浓是淡，它一定每时每刻都伴随在你身边。把你的生活染得徇丽多彩。生活同样需要它！ 生活需要爱情。请问爱情是什么？是杨过小龙女十年的不离不弃？是梁山伯祝英台化蝶的悲凉和千古传唱的《梁祝》？是琼谣笔下的公主王子般的故事？还是……也许它只是情人节的一支玫瑰，一盒巧克力；是患难中的一句深情的安慰；是种平等的互相尊重的感情；是一个柔情的微笑；或是一次真诚的对视吧。但，无论流行歌曲把爱情唱得有多滥，或是多少人污辱了它的圣洁，生活依然需要它！ 友情、亲情、爱情，三股爱的风在生活的海洋上吹起浪花，荡起涟漪。没有爱，生活将变得索然无味，了无生趣。让我们去珍惜身边的爱吧！生活需要它们！是的，大声再说一遍，生活需要爱！
健康生活方式从我做起--征文
健康生活方式从我做起 各位大朋友，小朋友们好！首先我想问大家一个问题：“什么最重要？”哦，你们回答对了，是健康。那么如何健康呢？呵呵，不知道了吧。那就请我，健康小博士为各位朋友解答这个问题吧。 不瞒大家说呀，我这个人有个毛病：晚上不愿睡觉，早晨喜欢赖床。开始我认为没什么大不了的，但经过姥姥苦口婆心的劝说，我算是知道了，这样对身体有害，知道为什么吗？因为在晚上到一定的时间，大脑已经进入休息的阶段，而不睡觉会刺激大脑的。早晨赖床，浪费了头脑清醒的大好时光，这俗话说得好呀:“一年之计在于春，一日之计在于晨”。所以我送大家一句话：“早睡早起身体好，晚睡迟起百病长”。连我这么懒的人都做到了，那你呢？ 大家都喜欢过年吧，我也一样哦。有些朋友喜欢在过年时暴饮暴食，这样可不好哦，会把你的胃累得气喘吁吁的。再跟你说一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他俩都是一个妈生的，可他们姐弟俩可谓是天差地别!我表妹九岁了才35斤，我表弟才4岁就已经是36斤了。这未必也太……我对他们各方面进行了调查，发现他们的饮食不健康。我表妹特别喜欢喝酸饮料，而且每在吃饭前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃饭时连半碗饭都吃不下去怎么能不瘦的离奇呢？；而我表弟可真够“乖”的，每次吃饭都吃两碗还不说，还喜欢吃麦当劳，肯德基什么之类的油炸食品，怎么能不胖的离谱呢？，在这方面，我自我感觉做得不错，身体也蛮健康，告诉你我的秘诀吧：“多吃蔬菜与水果，不可暴饮与暴食。” 我的朋友对我说过，现在的学习压力好重那，我抓紧一分一秒学习，甚至连下课时间也不放过，为什么学习成绩还老是在徘徊，没有提升呢?相信很多人也是有这样的体会吧。我告诉大家，不能死读书，要劳逸结合才行，该玩得时候玩，该学得时候学。然而在你感觉压力重时，你要有良好的心理素质，学会排解，比如：出去散步，听歌呀。还有我们要经常锻炼身体，做一些有益的运动，如：
快乐生活,健康成长_初三作文
快乐生活，健康成长 作为青少年的我们，快乐的成长是不可缺少的一部分。一个孩子有快乐的生活，也有美好的成长经历，尽管是风雨坎坷的路程，他也是个健康的儿童。成长的脚印了包含了浓浓的父母之爱，包含了亲情的关爱，友情的关心，还有老师的淳淳教导，让我们健康的成长。 开学时，学校发了一本叫《健康成长》的书，这本书给我启发很大，在这本书中，有青年时期发生的种种事情，有告诉我们的人生哲理，也有名言警句，其中最令我印象深刻的是《健康成长》的第二章“阳光心理。” 里面讲到生长在今天的少年是幸运的，与过去相比，他们无疑是拥有更好的生活环境，学习环境和成长环境。过去的生活是苦的，现在的生活是甜的，但是，现在的学习压力越来越重了，现在少年也有很多的烦恼，考试越来越多，书包也越来越重。甚至有些同学因学习压力重而自杀，这样的现象不只有一次两次，对于很多少年来说，他们的压力不亚于成年人。 压力无处不在，有成长带来的压力，有家庭，学校，环境以及社会生活变化带来的压力，还有就是学习压力，这样很容易产生心理疾病。 我认为，化压力为动力，一定要保持积极的心态来面对这些压力，生命是如此的珍贵，不能因为压力而想不开，这样很不值得。“没有过不去的坎，没有解不开的结。” 现在的孩子备受父母的宠爱，导致抗挫折的能力较低，当遇到挫————来源网络整理，仅供参考 1
折时，他们不敢勇于面对，他们的心就像纸一样，容易破。等你遇到挫折时，要敢于承认和正视挫折，失败并不可怕，可怕的是失败后再也爬不起来。当我们面对挫折时，不要抱怨，应该感谢；不要灰心丧气，应该更加努力。”世上无难事，只怕有心人“只有不断努力，才会取得成功。 青年时期是一个美好的时期，在这时的青少年应该豪情壮志，但这些少年，却存在着自卑心理，觉得自己不如别人，现在的少年正是长身体，长智慧，长知识，立志向的时期。我觉得，你的优点有可能别人没有，别人的优点有可能你没有，所以，同学，朋友之间要互相取长补短，这样才能弥补自卑的心理。 在少年的有一段时期，叫做叛逆期，这是一个心理状态，逆反心理“反“的有很多，最常见的是孩子反父母，反老师……逆反心理是人生的必经阶段，难以回避，所以我们要想办法积极去面对。 当遇到困难，有的孩子会请求父母帮助，可是，我们已经长大了，不能再依赖父母了，我们应该独自面对，不能放弃，不能退缩，天下没有翻不过的山，迈不过的坎，向命运低头永远是懦夫的行为。 同学们，我们是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝阳，在我们身上凝聚着父母的心血，倾注着师长的厚爱，成长的路不一定是一帆风顺的，但一定是难忘的，快乐的成长是最美好的。 2 ————来源网络整理，仅供参考
以生活需要坚持为话题作文600字5篇
以生活需要坚持为话题作文600字5篇有了坚持不一定成功;但没有坚持，就注定失败，下面是橙子为大家带来的有关生活需要坚持为话题作文600字5篇。 生活需要坚持 在漫漫的人生当中，有多少人能坚持自己的理想和信念。前几天看了一本叫(狼道)的书，让我受益匪浅。 当今的社会竞争太多，社会也很复杂，有些人一但受到了挫折，就精神萎缩，觉得自己是没希望了。整天都觉得自己到了绝路了，就是这样，以前在社会上有风云的人物就这样消失匿迹。 在我门的生活当中，何尝有多少人不是这样。我自己也是，但是要坚定一个信念，失败了可以重新在来，天无绝人之路。失败没有关系，人这样一生中，不可能没有失败这2字，所以我门一定要振作起来，这件事为什么失败，是什么地方做错了，好好总结下经验，相信会成功。 就是这样，我用了几天的时间把(狼道)这书看完了，连我自己都不敢相信。这还是我第一次这么认真的看过，看完这本书，也许这书让我学习的地方太多。所以我门在学习中，一定要好好的努力。别人能做的到事，我一样能办到。只有这样才能成功。 在以后的人生中，无论遇到什么事都要平下心去面对，一定要坚持下去。这样才能在社会立足下去? 生活需要坚持 坚持造就了英雄，英雄在坚持下诞生。
——题记 当事故发生时，一切都太快，快得让人没有时间去考虑如何营救。于是，他想都没想，一个箭步冲了上去，用手中的工具钩住了正向山下滑去的客车，车中一共有二十多人! 这是怎样的一种力量!可以拉动二十多个人和一辆大的客车。他不是超人，也不是蝙蝠侠，他只是一个普普通通的工人。直到救援人员到达，在这之前，他一直死死抓住手中的工具,不曾想过放弃,因为他知道，在他手的另一端系着二十多条人命啊!其实，他打可以松手，几十二十多人全部丧生，也没有人会怪她，他面对的可是一个庞然大物!但是，我想，在他冲上前去的时候就已经决定死也不放手，这是他自己的选择，就要坚持，尽管他有可能会被一起拉下去，但他肯定不会后悔，既然决定了就不能放弃。 但上天帮助了他们，那个工人和车上所有人都活了下来。可是，那个工人因为用力太大，时间太长，超越了极限，他永远失去了双臂和一条腿。但他用这些换回了二十多条人命，他是幸福的，他不愧做一个人。 是啊，人…… 当那二十多人从危险中走出来的时候，去没有一个人想起他，想起他们的救命恩人，想起那个坚持到底，从未放弃过他们的工人。没有一个人来到这个重度残疾人面前说声：谢谢。他被遗忘在了角落。 可他不后悔。 在多少年后，当他抱着小孙子的时候，他可以自豪地告诉小孙子，
健康生活方式文章.doc
健康生活方式文章 健康生活方式就是追寻人与自然、人与社会、人的身心和谐发展的人类活动的全部,这种生活方式也可理解为"和谐式生活方式"或"生态型生活 方式"。下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助! 篇1 摘要：在当今这个经济、科学技术都迅猛发展的时代，高节奏的生活已经让人们的生活方式发生了根本性的改变，而这种改变中出现了许多与时代进步相违背的不健康的生活方式。本文采用文献资料、理论分析等方法对这些不健康的生活方式进行了具体阐述，并分析了休闲体育对人们健康生活方式的作用和价值。 关键词：生活方式健康习惯 随着高新技术的发展和生产力水平的提高，人们的物质生活日益丰富。当人们在拥有物质财富的同时，也承受着社会发展所带来的巨大压力，而这种社会发展带来的压力往往使人难以承受。在这种强大的压力下，人们的生活方式正在发生着剧烈的变化，而一些不健康的生活方式也相随而生，不仅影响着人们的生活质量，也诱发了许多心理上的疾病，高血压、高血脂、高血糖、抑郁症、精神分裂症、亚健康等"现代文明病"普遍存在。不良的生活方式已经成为人类社会急待解决的问题。 1.生活方式的概念 生活方式是指人们长期受一定文化、民族、经济、社会、风俗，特别是家庭影响而形成的一系列生活习惯、生活制度和生活意识。或者说，生活
方式是指人们在一种价值观念指导下各种生活活动的形式，包括人们的物质生活、政治生活和社会生活。实际上生活方式是一个内容相当广泛的概念，它包括人们的衣、食、住、行、劳动工作、休息娱乐、社会交往、待人接物等物质生活和精神生活的价值观、审美观，它贯穿人 类的社会生活和精神生活的始终。生活方式和人们的健康息息相关，生活方式的变化包括生活内容、生活领域、生活节奏的改变，其中任何一项内容的改变，都会引起个人乃至社会的健康问题。 2.健康与生活方式关系分析 为了确定大学生生活方式以及生活方式内部各变量是否单独与健康存在着相关关系，对其进行了相关分析，结果如表l所示。研究表明，大学生生活方式与健康存在着非常明显的正相关关系，这说明生活方式是否合理将直接影响到大学生的身心健康。为了更加清楚地反映生活方式内部结构与健康的关系，进一步对生活方式的各变量与健康的相关分析发现，饮食、运动锻炼、睡眠、卫生习惯、休闲活动与健康都呈中度正相关关系，而药物及烟酒与健康则呈负相关关系。并且相关系数较低，分析原因可能是由于所调查的对象年龄相对较小。他们对烟酒危害健康的认识程度还不够，并且调查对象中还存在很大一部分女生，她们虽然知道烟酒对健康的危害，绝大部分女生不抽烟、不酗酒，导致了该变量与健康的相关系数较低。从生活方式内部各变量与大学生健康的相关分析可以看出，生活方式各个方面是否合理也都会严重影响大学生的身心健康，因此当代大学生必须建立良好的生活方式。 3.养成良好的生活习惯
生活需要什么半命题作文600字
生活需要什么半命题作文600字 生活需要梦想，因为它带给了我们人生的意义，让我们走向成功，创造了无数奇迹。下面是为大家搜集整理的半命题作文生活需要什么，仅供阅读! 生活需要阳光人生路漫漫，一路上，有你，友爱，有阳光 题记 阳光透过叶隙，留下斑驳的阴影，苍翠欲滴的叶子轻轻摇曳着，似乎在相互呢喃着什么。蝴蝶漫漫地飞舞，在空中划出一道优美的弧线。 漫步林间，沐浴着阳光，身边还有她。 那时的一切，还很美好;那时当一辈子好姐妹的誓言，还在耳边萦绕;那时嬉戏的画面，还在眼前。 只是，天怎么突然暗了呢?是乌云把阳光隔绝了吗?怎么就看不到阳光，也看不到她了吧? 哦，原来是吵架了。 她手中鲜红的录取通知书刺痛了我的双眼，依稀辨见的，还有她眼里脸上愧疚的神色。 我也不想，是我爸妈有些颤抖的语调，却被她硬生生止住了。 所以，你还是要走。不能理解她的我，眼泪慢慢溢满眼眶，但也是不让它落下来。
当初不是说好，要一起走下去吗?难道，只是儿戏吗?不是说好，要当彼此间最最亲密的宇宙无敌好闺蜜吗?眼前一片模糊没有了焦点，但很快又明亮起来。是积攒的泪水落下来了吧。 对不起。简简单单的一句话，却让我无力回馈，摔门而去，留下她一个人。 突然，我听见她的声音以后的路，你要自己坚强地走下去，我永远在你身后。我征住了想回头看看站在窗口的她，却，早已不见。 忽悠之间，似有一双手，拨开那乌云，给了我阳光，给了我温暖。对有些路，只能自己坚强地走下去，即便未来式变数，即使没有人能陪走到最后。 人的一生都在改变。誓言赶不上变化。至少，许下誓言的那一刻，彼此都曾真诚过。 生活需要阳光，而阳光就是真挚的友爱。 我的宇宙无敌好闺蜜，你还好吗? 生活需要友谊我虽然没有天堂，但是却有美丽的世界;我虽然没有翅膀，但却可以在天空翱翔;我虽然没有七色花，但却可以手捧梦想。因为，我的生活中有真挚的友谊。 题记 友谊是什么?友谊，就是一起奔跑，一起欢笑;就是一起翱翔，一起歌唱;就是同甘苦，共患难。生活正是因为
以健康为话题的作文10篇
《以健康为话题的作文》 以健康为话题的作文（一）： 健康 身体是革命的本钱。身体健康是人最基本的，也是很难到达的目标。 这天，你能开口说话，能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身边的一切事物，能正常地用双腿行走，无病无痛这些看起来是很轻而易举的，但是你是否想过这些却是极度重要且来之不易的，如果某一天你失去了，怎样办？ 看到街上那些失明失聪、断手少腿的残疾人，你是否在想：幸好我没有像他们那样，你错了，生命充满意外，谁能保证你明天不会成为他们中的一员呢？那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢？ 著名残疾人女作家海伦凯勒写了本书《假如给我三天光明》，三天啊！只是三天，可对于那些长期生活在黑暗无形的世界里的人来说，三天的光明该是如何的令人振奋，该是如何的难得？ 人总是在40岁之前以健康换金钱，在40岁之后以金钱买健康，健康是买不到的！健康是唤不回的！健康是求不来的！ 健康只在于人们的珍惜、锻炼和持续。健康是人们享受各种权利，参加各种活动的前提、基本。没有健康的话，对于一切事物，谈何容易？！ 人们总是为了某些目的，就肆意花费自我的健康：大人们为了多赚点钱，总是熬夜工作把身体摧垮；学生们为了考得好成绩，无休止地看书做题，所以会得近视，常常生病发烧但是当你纵使到达了目的，却无健康去享受，是否值得？当父母年老生病时，父母和你是否都急切期望他们的身体健康？当你患了某种痛疾，你是否千方百计地让自我恢复健康？ 那就赶快行动起来，锻炼身体，让身心健康吧！要清楚意识到自我目前的健康状况是稍纵即逝的，明确健康是我们做任何事情的本钱，要懂得珍惜健康！ 要珍惜所拥有的健康！祝你身体健康！ 以健康为话题的作文（二）： 生活需要健康，让我们一齐活在快乐里
以生活需要什么为题600字作文
以生活需要什么为题600字作文 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 生活需要掌声600字作文篇1 生活像一个调色盘，其中蕴含着追梦的艰辛、成功的喜悦、挫折的痛苦、孤独的寂寞......此时，我们最需要的莫过于充满鼓励的掌声了! 曾经听说过这样一个故事：一个乡下女孩上初一时，寄宿在学校里，她很内向，也很自卑。老师注意到了她，听说她笛子吹得不错，便让她参加学校组织的联欢会，表演笛子独奏。女孩推却，但老师却鼓励她，给她信心。晚会上，女孩成功地吹完了曲子，坐在第一排的老师为她鼓掌，随后全场掌声雷动。因为掌声，女孩后来开朗了许多，成了学校赫赫有名的小小笛子演奏家。 女孩成功了，是因为老师的掌声。这掌声对于一个需要鼓励的女孩来说是任何东西都比不上的。同样，我的爸爸也常常给我这样的掌声，使我有了信心，一步步走向成功。 那是去年暑假的一天，我待在家里很无聊，爸爸就带我到少年宫广场去溜旱冰。爸爸给我租了一双溜冰鞋，让我穿上，随后，便开始教我“走路”。我小心翼翼地挪动着双脚，刚想跨大一点就摔了一个仰面朝天，我疼得差一点哭出来。这时，爸爸走过来，为我鼓掌，我生气地说：“我摔得这么疼，您还取笑我。”可爸爸还是笑眯眯的，并对我说：“我不是在取笑你，我是看到你进步了而为你鼓掌。你看，你刚才摔跤是因为你挪动的脚步比以前大了一些，这是不是进步?”我点了点头，爸爸继续说：“摔倒了没关系，失败乃成功之母嘛!加油，你一定行的!”在我最需要帮助时，爸爸总是给予我鼓励与安慰。就这样，一次次摔倒，一次次掌声，我终于学会了溜冰。现在，我再也不羡慕小伙伴在溜冰场上的出色表现了，因为信心告诉我：我同样可以!我要感谢爸爸，感谢爸爸的掌声，是爸爸的掌声让我有了勇气，有了信心!从此，我也学会了为别人鼓掌。 其实，在生活中，人人都需要掌声，尤其是别人需要帮助和鼓励的时候。掌声既是对别人的一种尊重，也是对别人的一种肯定。合掌之劳，不需要花费太多，却能给人以信心和勇气，我们何不给别人更多的掌声呢?
健康生活方式的英语作文
健康生活方式的英语作 文 文件排版存档编号：[UYTR-OUPT28-KBNTL98-UYNN208]
假如你是李丽，假期你将参加一个英语角主办的以“Healthy Lifestyle”为主题的演讲比赛。请你准备一篇发言稿，谈谈你对健康生活的看法。要求如下：（1）每天运动；（2）健康饮食（3）充足的睡眠（4）保持好心情。 注意：1。次数80—100；2；请结合实际情况适当发挥；3 信的开头和结尾已经给出，不计入总词数。 Dear Sir or Madam, Good afternoon! A healthy lifestyle is important for need to start a healthy are some of my Thanks for your attention! One possible version: Dear Sir or Madam, Good afternoon! A healthy lifestyle is important for need to start a healthy are some of my ,take exercise every day. Doctors suggest that we walk at least steps a week to keep can also get the same amount of exercise from our favorite ,watch our fresh fruit and vegetables instead of fast food and food can make us put on weight ,rest while we body needs about eight hours’sleep every ’d better go to bed early in the evening and not stay up. If you really love life, then follow these suggestions and start a healthy lifestyle.
我热爱生活我健康成长-作文
我热爱生活我健康成长 我，今年十三岁，怎么说呢，是个半大的孩子吧。 这个年龄很尴尬，让我既不能在大人面前撒娇，又不能象大人那样去讨生活。 要是把人比作树的话，那我就是介于树苗和大树之间的一棵小树。 我是一个既富有理智，又充满情感，落落大方的个性男孩。 热爱生活的我，对未来总是充满好奇和期待，同时对生命又十分地珍惜。 也许是和小动物们有着不解之缘吧，我时常会在润物细雨的时节看小蚂蚁们搬家，在秋凉蝉鸣的午后听蟋蟀们浅声吟唱……。 我喜欢帮助它们，让小动物们都能幸福地生活在自己的绿色家园里，这是我的心愿让它们与我们同在一片蓝天下，也正是我们人类共同的期望。 在别人眼里，活泼开朗、热情洒脱的我，内心却是静静的，总愿意独自思考，任思绪在脑海中荡漾。 有时，我会藏在一个安静的地方，捧着一本好书，咀嚼书中的美味，吮吸其中的营养有时，我会戴着耳麦，边舞边唱，自信而近似张狂，随意的动作和着节拍，尽情地把压力释放。 你也许会发现一个坐在窗前、低吟着一首奇丽小诗的我，那是我正试着找寻美好生活的方向。 我喜欢挥毫泼墨，描绘祖国的山川河流我喜欢时而高亢，时而柔
缓，时而铿锵有力，时而似涓涓细流的京剧国粹我喜欢谱写一首首婉约优美的动人旋律，更愿意奏响一曲曲赞美生活的华彩乐章但我最喜欢的是海，我热爱海，因为大海一望无际，它那宽广的胸怀包容了世间万物，透过浪花我会看出善、恶、美、丑、是、非、真、伪。 柴，米，油，盐，酱醋茶，杂乱纷呈的生活五味瓶，个中的酸甜苦辣常听大人们讲。 打小就爱听爷爷爸爸讲故事，什么悟空，诸葛，关云长岳飞，郑和，文天祥董存瑞炸碉堡，邱少云忍火烧，堵枪眼亏了是黄继光……。 这些英雄人物多少次带我进入梦乡，多少次让我心神迷心醉，又多少次引领我心驰神往……。 要做怎样的人，要做怎样的事，老师和家长常提醒，我也常思量。 拒绝腐朽，崇尚科学，弘扬美德，传承文明，这是我们应该做的。 祖国的未来要靠我们来建设，她的容貌要靠我们把她装扮得更美、更靓。 而今尚年少的我，也时常会有成长的烦恼。 每当这时，妈妈的苦口婆心和老师的谆谆教导，总在我心中萦绕。 热爱生活就要学会生活，生活总是一天比一天更美好。 是的，没有趟不过的河，也没过不去的坎儿。 树立信念，顽强拼搏，理想终究会实现。 我庆幸，我生活在一个奋进腾飞的新世纪我骄傲，我拥有幸福快乐的好生活我自豪，我的祖国正日益强盛、愈加富饶我感激，是妈妈
我的生活作文500字大全
我的生活作文500字大全 本文是关于生活的话题作文文章，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 我们的生活多姿多彩，你的生活中会发生些什么样有趣的事？下面就是小编整理的我的生活作文500字，一起来看一下吧。我的生活作文500字篇一我的课余生活很有趣，也很多姿多彩，不过，请你猜一猜，我最喜欢的课余生活是什么？告诉你吧，我最喜欢的课余生活就是玩“老鹰捉小鸡”的游戏。 使我记忆犹新的那一次，是在协华小学发生的。那天，大课间休息钟声一响，我和几个小伙伴就迫不及待地冲出教室，来到操场上兴致勃勃地玩起了“老鹰捉小鸡”的游戏。抽签结果：小欣扮演老鹰，小源扮演母鸡，其他同学扮演小鸡。 游戏开始了，“老鹰”瞪着血红的眼睛，紧紧地盯着“鸡群”，嘴里怪叫着，好像几天没吃东西，正准备大吃特吃一顿呢！“母鸡”也不甘示弱，十分警觉，左拦右挡，想方设法护着小鸡，唯恐自己的孩子遭殃。小鸡乖乖地躲在母鸡身后，随着妈妈东躲西藏。他们有的低着头，显得惊惶失措；有的尖叫着，真叫人心惊肉跳。 老鹰见此情景，更加猖狂了，拍打着翅膀，做出一个个恐怖的动作。不用说，“他”还真是狡猾，一会儿左，一会儿右，可都被机灵的母鸡挡住了去路。突然，老鹰后退了几步，又向母鸡猛扑过去。母鸡吓了一跳，连连后撤了几步，一不留神，脚底打滑，摔了个四脚朝
天，一只只紧跟在它身后的小鸡失去了保护，一下子落入了老鹰的魔掌，成了老鹰的美餐。 你看，我的课余生活是多么的有趣呀！ 我的生活作文500字篇二生活是一个抽象的概念，因此每个人对生活的理解也就各不相同。有些人认为只有那些名人才是新闻焦点，才是生活中的主角，而自己只是个配角，甚至连配角都不是。其实，生活的美由我们自己去增添，生活的新由我们自己去创造，你我也是生活的主角。 生活仿佛是一幅色彩斑斓的画。你我便是那画卷上独一无二的色彩。有你的地方缺不了你，风景需要你去主宰，没你的地方需要你，单调的画卷少不了你的着色。画卷因你的点缀而栩栩如生，生活因你的参与而趣味横生，因为你的独一无二，所以你也是生活的主角。 生活又似一本油墨飘香的书籍。你我扮演着不同的角色，各自书写属于自己的生活故事，每一行，每一段都记录着自己生活中的点点滴滴，都包含着自己的记忆。书籍因有你的故事而充实，书籍因有你的经历而精彩。因为有你的演绎，生活才变得更加多姿多彩，所以你也是生活的主角。 生活更像一面镜子。你对它哭，镜中的像就对你哭；你对它笑，镜中的像就对你笑，你对生活的态度决定生活给你的感受。镜中的像由你去支配，镜子的美由你去装饰，生活只属于你自己，生活只接受你对它的改造，生活需要你去演绎，因为你是生活的主角。 不要把自己想得比蚂蚁都渺小，生活的价值由你自己去创造，时