关于跑步的演讲稿优秀范文
关于跑步的演讲稿优秀范文
大家下午好，非常感谢“一刻talks”给我这个机会，让我和大家在这里相遇，希望请大家一起跟着我感受一下，我在奔跑的过程中对人生的一些感悟。在跑步这个话题上，我感觉我很成功，因为跑步带给了我快乐，我没有感到任何的失败。在奔跑中我享受的是一种快乐，我想从我的生活中的一些小故事讲起，希望给大家一些启迪。
1、太急没有故事
首先我就先从一次迟到的晚餐讲起。7月11号是一个非常普通的周末，这天我和几个朋友约好了晚上聚餐。您要说有什么不同？就是当天下午我要去一趟国贸大厦，参加一个向上马拉松的比赛。三点开始，我跟他们约的是6点钟，回去如果赶到西单那个约会的地方应该完全来得及。但是实际上，我那天足足晚了2个多小时，直到8点多钟我才赶到西单。这其中发生了什么呢？是我意外地拿了中年男子组的冠军。
结果拿了之后，我是又要接受颁奖，还要接受记者采访。本来前一个采访5分钟就完事了，结果没想到那个记者对我格外的感兴趣，足足采访了我一个多小时，我一看这怎么办？跟人家约好的6点，结果最后8点多钟赶到现场。
后来我想了想这件事情，你说假如一开始我就抱着这种心理预期，那我想这冠军一定拿不到。那么正是由于这样一颗平常心，带给了很多不一样的精彩。所以我觉得人生其实也是这样，活在当下，顺其自然。太急没有故事，但是太慢，也没有人生。
2、掌握诀窍，轻松跑完马拉松！
大家看一个图，你们看这图里谁笑的最灿烂？在你们来看应该是右数第2个，这个小胖子笑得很灿烂，这是我2020年北京马拉松赛终点时候的一个合影，照片上这个小伙子叫天民。
当时来的时候比较胖，但是他有比较强的减重的欲望。我跟他说，你是不是也
跟着猛哥一起跑跑马拉松？他说不行，他说猛哥我只跑过10公里，你说我能跑下来吗？我说没问题，我说你只要按照猛哥说的去做，去试，我相信你一定可以跑下马拉松。
一开始你先热身10公里，热身完了之后你再跑10公里，跑完10公里之后你再放松放松，放松10公里，最后连跑带走你再坚持10公里，说这样跑10公里，你可以轻松跑下马拉松。
于是他按照我说的去做，结果在13年那次天民不仅跑完了马拉松，还跑出了4小时28分的成绩，在那些跑者当中也是相当不错的，其实每一个人都可以成为英雄，都可以成为自己心目中的大神，但最重要的一点你一定要在路上，没有启程你不能有所改变是吧？一定要在路上。
3、在路上的故事
我再讲几个路上的故事，这张图大家看，这是2020年北京马拉松现场的一个情况。
大家可以看得到天是非常的黑，非常的阴暗，我想跑过10年的北马的人应该都知道，那一天是狂风大作、雷雨交加，这是我人生中遇到的最艰难的一次马拉松。那一年我实际上练得并不算太好，由于一些个人原因，跑步训练很少，我对自己很缺乏信心，我甚至对自己能不能跑下马拉松一度都还有怀疑，也想给自己找一个退出的理由。
我早早就来到了天安门广场，见到了这些和我风雨同舟的这些跑团的队友，以及陪伴我跑步十年的妈妈，就是镜头最中间的那个。见到他们之后，我突然坚定我的信念，就毫不犹豫的冲进了风雨中，冲进了人流当中。后来我们刚起跑不久就狂风大作、雷雨交加，不久身上就全部都淋湿了，鞋里也灌满了水，脚也打起了泡。
我们家住在西单，等我跑到西单的时候，我心里又想，如果我要是向左拐我就可以很快回到家里头，躺在沙发上舒服的看电视。但转念一想晚上这些勇士们在风雨中搏击的情景，这里面应该有我，我应当和他们在一起。前面可能会袭来寒风，背面也会袭来冷雨，但是我感觉我并不孤独，就因为是我选择的方向。既然选择了便风雨兼程。
在跑步过程中一路上很艰辛，那一次能跑下来的人格外的少，因为太困难。那最后快到终点的时候我知道，那是我心中的远方，我的妈妈等着我，那是我真诚的信念。跑完这次马拉松之后，我感觉我受到了一场洗礼，不管是身体上的、毅力上的，更是心灵上的、灵魂上的。我感觉没有什么事情能难得了我，不管遇到怎样的困难，我想我一定能走过。这或许就是马拉松最大的魅力吧。
再讲一个在路上的故事，大家不要以为这是一张剧照，这是猛哥一个真实的经历，这是我在今年3月南京山地马拉松赛上，被别人拍下这张照片。
也许大家可能不忍直视我淋漓的鲜血，但是我想大家一定要正视我并不惨淡的人生，是不是？因为当时，我以前是跑平地马拉松，没有跑过越野，当时不太熟悉路线，结果冲的时候就摔跤了，浑身是血，鲜血淋漓，你们看看，我当时甚至都怀疑我胳膊是不是已经折了？
当后来发现没事之后，我想，就是我要爬，我也要爬到终点，我决不能中途退赛。于是我就向前跑去，当时振作了精神，就是说我即使爬，我也要爬到终点。最后发出像野兽般的狂叫，你们看我的头上，当时还扎着红条，因为我的眼镜已经摔掉了，当时是捡了一个布条把眼镜给弄了，就是这样我也要跑到终点，因为我知道这个世界上没有什么事能难得着我。
4、十年跑步，十年感悟
跑步的路上会遇到沟沟坎坎，路上也会起起落落，人生也不应该只争一己之短长，跑步更应该是一种生活方式，是一种人生态度，是一种带给你快乐的言行。
前一段看了一个电视剧，叫做《何以笙箫默》，在那里面钟汉良对唐嫣说了一句话，他说，自从遇到了你，一切变成了将就。那我也想说，自从遇上了上了跑步，一切都可以将就，许多以前在意的事情变得没那么重要。
我想人人都有梦想，人人都会做梦，但是如果要用10年的时间去圆一个梦，你能坚持吗？有人说你真有毅力，我说这不是毅力，因为我从跑步中感到了真正的快乐，它能带给我一生的受用。爱上了跑步的10年，已经把我的人生荡起了些许的涟漪。我愿意在今后，下一个，再下一个10年，用跑步去奔向更广阔的人生。因为我
知道，我跑过的这些路，是不会背叛我的。
好，谢谢大家。
三分钟优秀演讲稿范文
三分钟优秀演讲稿范文 优秀演讲稿范文1 亲爱的老师，同学们： 大家好! 同学们，生命是什么?其实，生命就是经历一分一秒的时间，是由时间相伴的一段旅程。在这个社会上，时间对每个人都是公平的，每个人都公平的享有时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。 古往今来，很多的人对时间进行了评说，不同的人对于时间有着不同的定义和解说。文学家说：时间就是东去的长河，奔流到海不复回;医学家说：时间就是生命，珍惜一秒的抢救时间就有可能挽回一条生命;教育家说：时间就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本;军事家说：时间就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇;哲学家说：时间就是真理的女儿;美学家说：时间就是我
们对生活的希望;深圳人说：时间就是金钱。而我要说时间就是我们的学习成绩，就是我们的未来。 时间是公平的，但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢?那是因为不同的人们对于时间有着不同的态度和做法。勤奋者抓紧时间;求知者利用时间;有志者珍惜时间;聪明者争取时间;好学者挤出时间;上进者追求时间;忠诚者遵守时间;勤劳者创造时间。 所以，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的人吧，让我珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虚度光阴，不要因碌碌无为而悔恨。同学们，从这一刻开始，珍惜时间! 优秀演讲稿范文2 亲爱的老师、同学们： 大家好! 有一个石头在深山里寂寞的躺了很久，他有一个梦想，心里坚定一个信念;有一天能像鸟儿一样飞翔，当他把这个信念告诉同伴时，随即引来的却是同伴们的嘲笑：瞅瞅，什么叫做异想天开。这就是啊，太不知道天高地厚了。你做梦去吧。这并未打消石头高飞的决心，他一直在等待时机，直到有一天，一只大鹏鸟从他头上飞过，他呼唤大鹏鸟，把自己的梦寐以求的愿望告诉了
跑步的演讲稿
跑步人生 栾惠贤同学们你经历过人生的成功与失败吗？是啊，人生如画，哪怕笔法再纯熟，也不可能尽善尽美；人生如歌，尽管旋律很优美，但也不能保证个个音符都铿锵圆润。在我们取得成功的道路上，我们同时经历着这样或那样的遗憾与失败。并且，在今后的人生道路上，或许会遇到更多的挫折和失败。然而面对挫折与失败你是选择逃避还是挑战？如果你选择了逃避，无疑你是个懦弱的人，你苦恼于失败，退避于失败，你将永远不会达到成功；然而如果你毅然选择了挑战，那么可以肯定的是你是个顽强坚定的人，你不畏于挫折，勇于挑战挫折，你超强的自信心，将使你踏上成功的第一步。也许，你们认为在人生路上遇到的失败和痛苦是命运的不公，这里，我来给大家讲一则寓言：空旷的广场上有一座雄伟的雕像耸入云霄，地面上铺的是整整齐齐的大理石板。大理石方砖仰头看看高耸的雕像，抱怨到：我们都是用同样的材质做成的，为什么你每天接受千万人的景仰，而我每天却要遭受千万人的践踏？雕像微微笑了笑，缓缓地说：“我们的确是用同样的材质做成的，但你还记得当初我们的制作过程吗？你，只经过了简单的几次切割，就成了现在方方整整的模样；而我呢，却经历了千万次斧凿刀刻，才铸就今天的脸庞。”同学们，听到这里，你还认为在人生的道路的挫折与失败是不幸还是不公吗？也许你曾经遇到过许多次的失败和挫折甚至不幸，请把它当作财富吧！它是你迈向成功的最好的台阶。 下面就让我们走进“奔跑女孩”路玉婷的生活，倾听她的故事，了解她的事迹！ 成都女孩路玉婷，因父亲离家出走，多年没有音讯，母亲又有患尿毒症，路玉婷一边上学一边骑车送机票维持一家生计，还要照顾年迈多病的外婆。送机票本来是妈妈的工作，妈妈的尿毒症加重后，路玉婷主动接过担子，每天早上把机票送到客人手中后再上学。外婆身体不好，路玉婷每晚都要起床扶她上几次厕所。学校、家里、送票，让她每天像打仗一样来回奔跑。当母亲去世后，路玉婷又担负起照顾外婆的重任，但她没有被困难打倒反而变得更成熟坚毅和沉稳内敛。“奔跑女孩”路玉婷她在面临困境的时候并没有如常人所料，一蹶不振，身销志殒，相反，她在逆境中爆发，从困厄中奋起，在自己人生之路上跑出了自己成功。由此看来，逆境并不等于绝境。只要你坦然正视，欣然面对，有志向，肯作为，你就依然拥有捕捉到那束属于你的生命之光的可能。 法国大作家巴尔扎克有一句箴言：“苦难对于天才是块垫脚石，对于勇者是笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。逆境不是注定不能被克服的，人也不是生来注定就应被打败的。是否能无畏于通向成功征途上的重重险阻，关键还在于人自身的目的。戈壁深处的仙人掌，任凭风沙漫漫，屹立不倒。峭壁之上的黄山松，任凭雨雪雷霆，笑傲苍岚。生命的本质因其与逆境的抗争而更彰显。如果我们大家一样拥有坚忍不拔之志，纵然自己是一根被倒着插的柳枝，只要努力向土地索取，向天空追求，也同样可能撑起自己那一片绿荫！” 人生是什么？“困难”说人生是布满荆棘和坎坷的道路，“沮丧”说人生是无穷无尽的烦恼，“失败”说人生是被击倒后的眩晕，“自私”说人生是不择手段达到目的。而我要说人生是从生命中开出的一朵灿烂的鲜花。时间老人按照它亘古不变的规律向前推移，岁月不会怜惜任何一个伤痛的心灵。既然挫折痛苦、艰难险阻从生命开始的那一天便注定与我们如影随形，就让我们用坚强来承担这个不圆满。勇敢去面对生命中的伤痕吧，穿越坎坷的人生道路，在这里洒下一路汗水、泪水甚至血水，也让我们用坚定的信念感动自己、感化别人、感谢生命中与我们迎面而来的痛苦和失败。总有一天，我们会明白，苦难为师则强，笑傲尘俗则刚。 李文磊，1997年进入城市管理职业学校中，成为物业管理专业的学生。在校期间，他学习认真努力，表现优异。在天泰物业实习，在工作中踏实肯干，任劳任怨，很快就脱颖而出，这期间他干过保洁工，维修工慢慢到最后的物业公司总经理，担任总经理期间他创作了集团奇迹，也成为后者的榜样。凭借他的出色的管理，独特的服务体系，让青岛市物业管理进入了一个新的阶段。同时他带领的团队多次评为天泰集团“精英团队”。天泰集团也评为岗位精
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园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”，所有这一切，都跟我们的文明校园极不相称。“学校是我家，清洁靠大家”，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表__班全体同学面向全体老师和同学发出如下倡议： 1.请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。 2.以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。 3.看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶内;树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。 4.不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾;做一个讲卫生的人。 5.养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾;做一个节约的人。 为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧!自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的学生!为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧!
做最好的自己优秀演讲稿范文
做最好的自己优秀演讲稿范文 做最好的自己优秀演讲稿范文 演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在日常生活和工作中，演讲稿的使用频率越来越高，那要怎么写好演讲稿呢？以下是精心整理的做最好的自己优秀演讲稿范文，仅供参考，大家一起来看看吧。 做最好的自己优秀演讲稿范文篇1各位老师，各位同学： 大家好 有位哲人曾说过：“如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星，决定成败的不是尺寸的大小，而在于每天都要做一个最好的自己。” 世界上没有完全相同的两片叶子，每一个人在这个世界上都是独一无二的。成为更好的自己，其实是一个追求卓越的过程。成就自己，“不是最好，而是更好”。成为更好的自己，是一个不断积累的过程，“百尺之台，起于垒土；千里之行，始于足下。” 成为更好的自己，是一个不断学习的过程，“学而时习之，不亦说乎？”尤其当我们正处于这样一个学习的年龄，当你走出华中的校园，希望老师所传递于你的学习种子——学习的欲望、学习的精神、学习的习惯、学习的乐趣，还会继续生长，使自己的生命不断变得丰盈、充实、使自己的精神逐渐饱满，心胸日益宽广。 成为更好的自己，是一个不断超越的过程，超越自己的老师，“青出于蓝而胜于蓝”，“雏凤新于老凤声”。当然，更重要的，是超越
自己。我们相信“三百六十行，行行出状元。”相信华中的每一个学子，都能够成就最适合自己的人生之路。刚刚我讲的成为更好的自己有三个关键词，是哪三个呢？为了成为做好的自己，今天我们可以怎么做呢？ 成为最好的自己，就要严格要求自己，自觉遵守学校纪律，上学不迟到，自习不说话，上课专心听；作业独立做，课本仔细看，学案认真写，有问题及时请教老师；课间文明休息，集队速度快，精神面貌好。 成为最好的自己，就要珍惜你的分分秒秒，不虚度年华。走进校门，就不玩手机，不上网玩游戏、聊天、看小说。不课间玩篮球、乒乓球。你们的时间太过宝贵，休息是为了更好的学习。 成为最好的自己，就必须正确把握同学间的交往分寸，不要错读同学间友谊，不能盲目制造小圈子，过早地把自己的追求和理想浓缩于小小的世界，就要伤害着你的未来，伤害着你的梦想。 成为最好的自己，就要热爱你的老师，欣赏你的老师，赞美你的老师。为了给你们上好一节课，老师们兢兢业业；为了给你讲清讲会一道题，老师们想方设法；为了纠正你的失误，老师们苦口婆心。只有老师，才象父母一样，关心着你的成长，高兴着你的进步，感慨着你的迷茫。亲爱的同学们，上课时你的走神、发呆；不交作业这些行为是多么伤害这些爱着你的老师们。 亲爱的同学们，做最好的自己，志存高远，相信自己，努力自己，超越自己。一切有力量也肯努力的人，一定会取得成功。真诚的祝愿
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人工智能》在生活中的应用论文
人工智能论文 题目：人工智能在生活中的应用 班级： 090615 学号： 姓名： 指导老师：王全 计算机科学与技术系 2011年12月26日 人工智能论文评定表 题目人工智能在生活中的应用 学生姓名陈芳青学号 090615 指导教师评语及成绩
成绩：教师签名：年月日 西安工业大学 任务书 2011—2012学年第一学期 专业：计算机科学与技术学号：姓名： 论文名称：人工智能论文 论文题目：人工智能在生活中的应用 完成期限：自 2011 年 12 月 4 日至 2011 年 12 月 26 日共 3 周论文主要内容及要求： 主要内容： 1.人工智能是什么； 2.交通：智能系统实现安全畅通； 3.农业：专家系统会诊作物生长； 4.医学：机器代替专家看病； 5.家居：个性化的生活方式；
6.未来：智能实现“心想事成。” 要求： 1.做好前期的调查分析，确定主题，收集相关材料； 2.论文主题明确，内涵丰富； 3.论文以书面形式提交。 指导教师（签字）： 批准日期：年月日 摘要 人工智能就是运用知识来解决问题，研究人的方法和技术，模仿、延伸和扩展人的智能，从而实现机器智能，使计算机也具有人类听、说、读、写、思考、学习、适应环境变化、解决各种实际问题的能力。 关键词：专家系统；机器学习；智能交通系统ITS 目录 引言 (1) 1.人工智能是什么 (1) 2.交通：智能系统实现安全畅通 (1) 3.农业：专家系统会诊作物生长 (2) 4.医学：机器代替专家看病 (3) 5.家居：个性化的生活方式 (3) 6.未来：智能实现“心想事成” (4) 总结 (5) 参考文献 (6)
2021年初中优秀演讲稿范文9篇汇总
初中优秀演讲稿范文9篇 演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在学习、工作生活中，用到演讲稿的地方越来越多，如何写一份恰当的演讲稿呢。以下是小编收集整理的初中优秀演讲稿10篇，欢迎大家分享。 初中优秀演讲稿篇1尊敬的老师、亲爱的 同学们： 大家好。我是来自初一（2）班的xxx，今天我演讲的题目是《与书为伴》。 书籍是人类进步的阶梯，是我们精神的营养品，读书使我们充实，使我们感到快乐，感到悲伤，让我们感悟人间之爱，感触生命的真谛。 有些同学不愿意读书，觉得现在读书没什么用，要读也只是读一些网络小说。可是，你们想过吗。读书能开阔眼界，增长知识，读好书，读名著，更是一种学习方式。没错，来自四面八方的压力让人喘不过气来，光学习都不一定能取得好成绩。这也许给了一些人借口不读书，不读好书。 其实，读书才是学习的好方法。学语文，是知识的积累，没有平日里阅读的基础，我们何谈写作，何谈语文。数学，是一部推理小说，当你用各种方式追查凶手，探寻答案，终于水落石出，
这不让人振奋吗。而英语不禁是一出荡气回肠的“梁祝”，当你爱上了英语，摸清了它的性子，千方百计去探寻它的脚步，你会发现，它比任何一门学科都简单的多。 读书给我们精神的充实，读书就是一种艺术。当我们沉浸书中，与李白游山玩水;随杜甫感悟破碎山河;和简爱一起追求幸福，与保尔一起铸就铁一般的意志时，我们是否觉得洗去铅尘，拋却浮华，感到了一种心灵的沉静。当你与哈利一起面对伏地魔，与鲁滨逊一起建设荒岛，当你追寻梁山好汉的脚步时，你又是否感到热血沸腾。当你随祥子来到北京城内，当你听到甲午战争的炮一响，你是否感到了现在生活的美好。我曾读一本《爱的教育》，从题目也能看出来，它与“爱”有关。不错，师生情，朋友谊，乡国恋，以一个爱字贯穿全书。其中，有一个片段让我记忆犹深。一个扫烟囱的小女孩，辛苦赚来的钱却丢了，正当她手足无措时，经过的学生们帮助了她，不仅凑足了钱，还有多余。这不就是阐述了助人为乐的精神吗。难道我们不应该向这些学生们学习吗。 同学们，读书吧，读一本好书，就是在和一个高尚的人谈话，和一个品德美好的人交朋友。 与书为伴，品味生活，总有一天，你会发现，平凡的生活中也闪着诗意的光芒。总有一天，你也能品悟出生命的真谛。 我的演讲结束，谢谢大家。
奔跑为话题的励志演讲稿4篇
奔跑为话题的励志演讲稿4篇 各位老师、同学： 大家好！ 人生是一场漫漫旅途，我们都是生命的奔跑者，从上一个终点线到这一个起跑线，都是生命的实践者和开拓者。 在"跑"中，我们感受骄阳暴雨，我们为美丽而存，为战斗而活，时时流露喜悦，迸发激情。谁说我们是一路畅通？"跑"中谁没有摔过？我们曾为学习忧伤自卑，曾为友情伤神苦恼，曾为亲情逃跑受伤。但那又怎样？擦干眼泪，抹掉鲜血，大声告诉自己，那些不过是为我们增添颜色的美好记忆。 在"跑"中，我们感受春暖花香。我们是胜利的，谁说拿了奖牌才是胜者？那凯不误解了运动的含义，侮辱了生命的真正价值？我们一路奔跑，一路感悟，也一路收获。我们在跑，在义无所顾地向前冲。我们一起笑过、闹过、哭过、吵过，但风风雨雨后，留给我们的必然是最美的春天，最灿烂的笑容。 在这一路上，我们是对手，是同伴，更是朋友；我们共同分享快乐，共同感受失败。不要担心摔跤受伤，大家会将你扶起，不用担心弹尽粮绝，大家会将食物与你分享。当远处的地平线最终屈服于你我不懈的步伐时，当遥远的彼岸最终踩在你我脚下时，我们体验到的，是一种发自心灵深处的最透彻的满足。 系紧你的鞋带，不要犹豫，让我们一起奔跑，去体验这多彩的人生！ 经历过最初似乎无止境的艰辛，我们挺了过来，身体已经适应了奔跑的感觉，心灵不再有激烈的困惑——远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的分扰，我们只专注于自己的每一点进步，每一刻成长。轻盈的风成了我们最好的伴侣。想想，古往今来那些伟大的奔跑者吧：司马迁、李白、凡高、莎士比亚......外界的一切早已不能羁伴他们的脚步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。 让我们换上轻便的行装，积蓄全部的力量，一路奔跑，奔向梦的方向。 各位领导、家长、亲爱的同学们： 大家好！ XX年的春天来了，你们准备好了吗？小草在封冻的大地中，已经孕育出胚芽，只等春风唤醒大地破土而出了。溪水也在厚厚的冰层下面汩汩而出，静候温煦的阳光，为田野带来欢乐的歌儿。我相信你们在休整了月余之后，正蓄势待发，满腔热情的迎接挑战。
优秀演讲稿范文800字五篇
优秀演讲稿范文800字五篇 优秀演讲稿范文800字篇一 大家好！ 今天我演讲的题目是《回报真情取真经，建设家园报党恩》。 “七一”的脚步已徐徐走来，在这百花争艳，风景怡人的季节，踏着时代节拍，穿越岁月时空，我们即将迎来建党xx周年华诞。它是这样令人心潮激荡，它是这样令人信心倍增，它是这样令人充满希望。风在吼，马在叫，黄河在咆哮……这熟悉的歌声，把我们带回了那战火纷飞的年代，带回了风雨飘摇的岁月。在那个时代，做一名共产党员不是为了索取，而是随时准备牺牲。血雨腥风之中倒下了无数的真正英雄，击碎了许多无价的生命辉煌，他们以五千年长夜中亘古未有的荣光使历代风流人物黯然失色。多少仁人志士的鲜血染红了天边的云霞，多少革命先烈的躯体铸就了中华民族坚挺的脊梁。 流金的七一，燃情的七一，闪烁着真理的光芒，展现着信念与理想。在那灾难深重，血雨腥风的漫漫长夜，是七一的晨曦拨开华夏大地重重迷雾，激励着华夏儿女，为了民族的自由独立，抛头颅、洒热血，用血与火熔铸的铁锤、银镰砸碎旧世界的机器，铲平了压在人民身上的三座大山，将共产主义信念的火种撒向大地，把理想的火炬照彻强国之路，万里河山因此而挺拔俊秀，雄浑壮丽；历史的长河因此而波澜壮阔，豪情万丈。在战争年代里的每一天，都会为每时每刻发生在战士身上的故事感动着。董存瑞、黄继光、张思德、刘胡兰每个
熟悉的名字都让我们难以忘怀，都给我们留下了感人肺腑的故事。他们都明白这样一个道理：牺牲我一个，幸福千万人。为了中国人民的事业，为了共产主义事业，他们无怨无悔地奋勇向前。我以我们的祖国有这样的英雄而感到骄傲，我以生在这样英雄的国度而自豪。 和平年代里的雷锋留给我们做人的真言：人的生命是有限的，但为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中。他对同志象春天般的温暖，对待工作象夏天般的火热。雷锋的精神鼓舞着几辈人，教育了几代人。雷锋的名字与点点滴滴为人民服务的事业连在一起，雷锋成了做好人好事的代名词，雷锋成了为人民服务最闪光的符号。他圆圆的笑脸同五星红旗下的晴朗连在一起，他二十二岁的年龄同中国共产党永恒的青春连在一起。 光辉的七一，绚丽的七一，华夏儿女聚集在鲜红的旗帜下，为铺就强国之路，几代中华儿女挥舞着银镰披荆斩棘，奋发进取，用实践的巨笔描绘出一幅幅崭新的画卷。在困难面前，有铁人王进喜，有投身治理沙患事业的谷文昌，有抗洪勇士李向群；有献身边疆的人民的好儿子孔繁森，有顶天立地的共产党人、人民的好公仆郑培民。 优秀演讲稿范文800字篇二 大家好！我演讲的题目是：《我不是一张牌》。 大家一定都有玩扑克的经验。每副扑克有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中，它们的命运也掌握在其中，就连“大王”和“小王”也无法主宰自己的命运。 有时，我也在想，我们这场人生是否也是一盘牌局？我们每个人
李开复人工智能演讲稿 李开复励志演讲稿
李开复人工智能演讲稿李开复励志演讲稿【--励志演讲稿】 引导语：励志的话语总会给人以前进的力量。在我们失败踌躇彷徨时，听一听励志的演讲，尤其是一些成功人士的演讲稿，可能就会成为我们继续前行的力量。以下是的为大家找到的李开复励志演讲稿。希望能够让大家充满力量勇敢前行! 今天分享这个故事，是“给未来的你”，希望你能看到未来你能成为什么样的人。有人可能会说，我未来称为什么养的人，开复怎么会知道呢?其实我不是确切地知道每个人未来会怎么样，但是你们要相信我，在过去的十多年里和大学生的交流，在创新工场，google、微软这三个地方我们所雇佣的每个员工，我们招聘的每个毕业生，来申请项目希望得到投资的每位年轻的创业者，在微薄上留言的每位求助者，他们都是二十来岁，在他们的身上我看到了未来的你。所以今天我想跟大家分享一下，如果今天是9月2日，XX年，我跟在座的各位会谈什么事情，你们心中的困惑又是什么，你们要发展成为的人在XX年的今天还有什么不满意的地方。这就是我想跟大家探讨的：XX年的你可能会成为什么样的人。 我的演讲一共分4个部分。
1. 首先我认为，有可能XX年你会成为一个迷茫困惑的人。 在创新工场去年做校招的时候，我们去了15所高校，找到了顶尖的计算机系毕业的学生，发出了200份offer，然后我一一打电话，看他们是否愿意加入创新工场，来学习创业。在说服他们之前，我不想误导任何的学生，所以我的第一个问题总是会问：你有没有想过，在你人生的未来，创业是否是你想做的一件事情。当时我的想法是，既然是顶尖学校的顶尖学生，这个问题总应该想透宗应该知道答案吧?如果你不想创业，我可能就不希望你太努力地来创新工场，因为也许你会在一个大企业或者政府里得到更好的发展。但是，我们还是得到了许多回答。常见的回答有： ——啊?你真的是开复吗?是真的开复吗? ——是的，我想跟你谈谈创新工场对你的邀请。在谈offer前，我想先知道，你是否想过创业的事情? ——这时80%的回答是，不知道，没想过。 其实这就是一种迷茫。80%来创新工场申请工作并成功得到offer的人都没有想过创业是否是你自己的道路，这一点就是一种迷
奔跑为话题的励志演讲稿4篇
奔跑为话题的励志演讲稿x篇 亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档奔跑为话题的励志演讲稿x篇，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 奔跑为话题的励志演讲稿x 各位老师、同学： 各位好！ 人生是一场漫漫旅途，我们都是生命的奔跑者，从上一个终点线到这一个起跑线，都是生命的实践者和开拓者。 在"跑"中，我们感受骄阳暴雨，我们为美丽而存，为战斗而活，时时流露喜悦，迸发激情。谁说我们是一路畅通？"跑"中谁没有摔过？我们曾为学习忧伤自卑，曾为友情伤神苦恼，曾为亲情逃跑受伤。但那又怎样？擦干眼泪，抹掉鲜血，大声告诉自己，那些不过是为我们增添颜色的美好记忆。 在"跑"中，我们感受春暖花香。我们是胜利的，谁说拿了奖牌才是胜者？那凯不误解了运动的含义，侮辱了生命的真正价值？我们一路奔跑，一路感悟，也一路收获。我们在跑，在义无所顾地向前冲。我们一起笑过、闹过、哭过、吵过，但风风雨雨后，
留给我们的必然是最美的春天，最灿烂的笑容。 在这一路上，我们是对手，是同伴，更是朋友；我们共同分享快乐，共同感受失败。不要担心摔跤受伤，各位会将你扶起，不用担心弹尽粮绝，各位会将食物与你分享。当远处的地平线最终屈服于你我不懈的步伐时，当遥远的彼岸最终踩在你我脚下时，我们体验到的，是一种发自心灵深处的最透彻的满足。 系紧你的鞋带，不要犹豫，让我们一起奔跑，去体验这多彩的人生！ 经历过最初似乎无止境的艰辛，我们挺了过来，身体已经适应了奔跑的感觉，心灵不再有激烈的困惑——远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的分扰，我们只专注于自己的每一点进步，每一刻成长。轻盈的风成了我们最好的伴侣。想想，古往今来那些伟大的奔跑者吧：司马迁、李白、凡高、莎士比亚......外界的一切早已不能羁伴他们的脚步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。 让我们换上轻便的行装，积蓄全部的力量，一路奔跑，奔向梦的方向。 奔跑为话题的励志演讲稿x 各位领导、家长、亲爱的同学们：
优秀演讲稿范文800字5篇
优秀演讲稿范文800字5篇 优秀演讲稿范文800字篇一 各位老师，同学们： 大家好，这天，我演讲的题目是：《只有勤奋才能成就人生》。 中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，武装自己的头脑。 勤奋，是扣开成功人生的敲门砖。 曾国藩是中国历最有影响的人物之一。传说，有这样一个搞笑的故事：一天，曾先生在家看书，重复诵读了很多遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎样也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书！”然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去！贼人比曾先生聪明的多，但他只能成为贼，而曾先生却成为连毛主席都钦佩的人。
我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理：没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才！记得一位哲人以前说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋！ 勤出成果。马克思写《资本论》，辛勤劳作，艰苦奋斗了四十年，阅读了数量惊人的书籍和刊物，其中做过笔记的就有一千五百种以上；我国史学巨著《史记》的作者司马迁，从二十岁起就开始游迹生活，足迹遍及黄河、长江流域，为《史记》的创作奠定了坚实的基础；德国伟大的诗人、小说家和戏剧家歌德，前后花了八十五年时间，搜集了超多材料，写出了震惊文学界和思想界的巨著《浮士德》；我国数学家陈景润在攀登数学高峰的道路上，翻阅了国内外上千本有关资料，通宵达旦的看书学习，最终取得了震惊世界的伟大成就！可见，任何一项成就的取得，都是和勤奋分不开的。 默默耕耘，用心付出，这样的人生，才是“勤劳的一生”。 坦然应对，在过程中付出汗水和心血，那么我们就能够自豪的交给人生一份满意的答卷。
跑步比赛的演讲稿4篇
跑步比赛的演讲稿4篇 跑步比赛的演讲稿范文1 一年一度的运动会终于来了。星期四的早上，我们穿着整齐的校服，怀着激动的心情来到学校。 不一会儿，运动会的开幕式开始了。伴随着运动会进行曲，管乐队、花束队、彩旗队和各班运动员迈着矫健的步伐，向主席台走来。 开幕式一结束，比赛正式开始。操场上顿时热闹起来。50米预决赛、跳高、跳远几个项目同时进行，操场上拉拉队的“加油”声此起彼伏。 我觉得我们年级最精彩的要算女生接力赛了。“砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼近了第二棒，跑第二棒的同学飞一般的冲了出去，和别班拉开了一小段距离。眼看就轮到我了，我多少有些紧张，不过我已做好了充分的准备，很利索地接过棒子就跑，尽管别班运动员紧追不舍，还是没有追上我。就这样各班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，最终我们班的女生接力得了全年级的第一名，我们激动地欢呼起来。 运动会很快就结束了，但运动场上那激动人心的场面不时地浮现在我的脑海中。 跑步比赛的演讲稿范文2 在我曾走过的岁月中，我曾参加过多次考试。其中，五年级时的那一次体育考试，在我人生岁月的墙上，留下了深深的痕迹。至今，我还历历在目。 记得那是五年级时发生的一件事。体育老师告诉我们，体育很快就
考试了。先考跑步，叫我们回去准备准备。我的体育十分差，特别是跑步。在体育场上，我才跑一圈就喘气不停了。怎么办呀?这次一定不及格了，不行，一定要及格。堂堂正正的班长，不及格怎么行呢!以后在同学们面前，怎么有威信呢。于是，每天早上，我一起床就到运动场去练习跑步。就这样坚持了几天，我终于有了进步。到了考试的那一天，老师安排我和几位同学一起跑。其中，小静曾参加过体育跑步比赛，还拿过名次呢! 我有一点紧张了，我害怕跑不过她。看她的神情，好像在说：“就安排这些小将跟我跑，真是没意思极了。”看到她瞧不起我们的样子，我有点生气。我在心底里暗暗想：骄傲自大的家伙，我一定要打败你，灭掉你的嚣张。老师要求我们跑三圈，考试很快就开始了，老师喊道：“各就个位，预备，跑!”老师的命令一下，同学们都像离弦的箭一样冲了出去。起初是小静领先，我居第二，其他同学紧跟在我的身后。我不敢一开始就耗费太多的体力，因为如果这样的话，到后来我会坚持不住的。 所以，我要保存体力，才能坚持到最后。再看看小静，她显得有些得意忘形。又好像在说：“看吧，这些小将是斗不过我的。”体力被我慢慢地耗尽了，我有点坚持不住了。跑完两圈的时候，我已经开始喘气了，小静还领先，我还是位于第二名。我坚持不下去了，放慢了速度，稍微休息一下。后面的同学有了机会，追上来了，又超越了我。我可不能再做倒数第一了，我要把我的倒数“历史”改变。我休息够了，开始冲刺，我很快就超越了那两位同学。这时候，小静跑快剩下
优秀是一种习惯演讲稿 优秀是一种习惯
当优秀成为一种习惯,机会才会青睐于这样有准备的人。因为优秀的习惯也是一种才华的积累、品质的量变。以下是我能网为大家带来的关于优秀是一种习惯演讲稿优秀是一种习惯，以供大家参考! 优秀是一种习惯演讲稿优秀是一种习惯 优秀怎么会是一种习惯?也许有人会提出异议。我从两个方面阐述。首先是心态。我们拒绝平庸，努力向上，让优秀成为自己的常态;第二是行动。告别不良的习惯，寻找属于自己的学习方法，优秀取决于自己好的习惯。下面我就分别来介绍。 生命在于奋斗，活着是为了改变世界——关于心态，最重要的是自己的目标和心动。我们每个人在初进高时都会有一个宏伟的目标，我要进入某某大学。然而，在几次月考，几次周测后，请问问自己，你对目标的渴望还那么强烈吗?你的梦想是否会在一次次的失败中逐渐褪去了它原有的光华?你是否会在一次次的打击后，选择了妥协，降低了梦想的高度?无论答案如何，我想说的是，不管我们正在面对怎样的处境，也不管我们的处境有多么困难，请不要降低梦想的高度，不要为它留下一丝的退路，用近乎愚蠢的虔诚去坚守，总有一天你的梦想会来回报你。因此，我们可以这样理解impossible，impossible=I'm possible。
就是这样，生活在一中的我们，生活在这样一个高手如林的集体中，我们集体的信念就是——追求卓越，追求别人所不敢追求的东西，让优秀成为自己的代名词。无论在什么地方，无论做什么样的事，都力求完美，追求极限，让优秀成为自己的习惯。没人能阻拦你，除非你不想赢，被火烧过才能出现凤凰，逆风的方向更适合飞翔。我们不怕千万人阻挡，只怕自己投降。今后的高中生活，你或许会有各种失败，也许有一天你会觉得那些失败太重，沉重到你已经喘不过气来，你会觉得自己的努力没有得到回报，但请你在报怨过后，重新以优秀来要求自己。因为在这里，从来都不需要失败后的后悔，从来都不需要对未来困难的彷徨。在这个高手云集的地方，需要的是沉稳与淡定从容，需要的是用高标准来要求自己，让优秀成为习惯。 学习方法，每个人都是不同的，别人的方法或许不错，但它不一定适合你。方法的形成在于实践，只有在实践中不断摔倒，不断爬起，才能不断发现问题，解决问题，从而逐步提高自己的能力。 学习的方法不同，但重要的几个环节是不可缺少的，那就是预习、听课、复习、作业、总结与反思。关于这五个环节的具体做法，不同的人或许又有不一样的侧重，这就因人而异了。就我而言，我觉得总结与反思尤为重要。将做错的题目分类整理是一个提高自己的最佳途径。还有一点，就是复习排在作业前。这样安排，是因为我们现在每一天都在接受着大量的新知识。根据“遗忘曲线”规律，新知识被抛在脑后整整一天，晚自习时就基本忘得差不多了。如若没有对知识的复习巩固，只为那所谓的“赶时间”而抓住作业就写，不但效率低下，最终也不
关于获奖的优秀演讲稿范文三分钟
关于获奖的优秀演讲稿范文三分钟 关于获奖的优秀演讲稿1 尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们： 大家下午好!我是七年级的学生刘加豪。 我很荣幸地站在这个领奖台上，内心无比的激动。我觉得这次获奖既是对我近阶段学习的肯定，也是对我的鼓励。我很高兴能够取得今日的成绩。首先，我要感谢我们美丽的学校，它为我们提供了这么好的学习氛围。其次，我还要感谢辛勤培养我们的老师，是老师孜孜不倦的教诲，帮助我打开了知识的宝库，让我可以尽情遨游书海。最后，我想能够取得今日的成绩，与我平时的表现也是密不可分的。这学期我学习上努力刻苦，上课积极回答问题，每天认认真真完成作业。因为我自始至终都相信一句话“功夫不负有心人”。 我决定这次获奖以后，要更加努力学习，积极进取，力争上游，不辜负家长和老师对我的期望，更不辜负学校对我的期望。寒假即将来临，从现在起我会在接下来的日子里认认真真完成寒假作业，少看电视，利用寒假多多看课外书，充实自己的假期生活，以更加饱满的状态迎接新学期的到来。 亲爱的同学们，我坚信每个人都是天上闪亮的星星，都会找到适合自己的位置，绽放夺目的光彩。我更坚信“有志者事竟成”。不管你以前成绩是好或差，同学们请从现在起开始努力吧!
对于我们来说，未来的每一天都是珍贵的，未来是掌握在我们自己手中的，命运也是掌握在我们自己手中的，亲爱的同学们就让我们一起在这个美丽的校园自由地挥洒自己的汗水吧!亲爱的同学们加油!! 最后，衷心地祝福各位老师、各位领导身体健康，工作顺利，各位同学万事如意，学习进步，假期愉快! 关于获奖的优秀演讲稿2 研究会让我代表获奖个人在年会上发表获奖感言，我很激动也有些紧张。虽然获奖对我来说不是第一次，但是在广播剧研究会这么多的同行面前讲话还是第一次。很高兴能在这里向各位领导和同行们谈谈我获奖后的心情。我是第一次参加广播剧研究会的年会，在座的有很多都是我的合作伙伴，很多兄弟台给了我制作节目的宝贵机会。这次由我制作的广播剧《xx》和《xx》获得了金奖，为此，研究会把本届唯一的一个最佳录制奖授予了我，我感到很荣幸，这也是全体剧组成员的共同荣誉，我为自己是这个团队的一员感到自豪。 我从上世纪xx年代参加工作就干这一行，到现在已经30多年了，这些年里有成功的喜悦也有失败的痛苦，我从一个涉世不深的青年成长为中央台的一名技术骨干。在这些年里，我制作了无数的文艺作品，包括广播剧、音乐专题、广播特写和新闻节目。很多节目获得了各类奖项。有时想想觉得自己很幸运，但是一件事情的成功总是有它的合理性，我觉得如果你真是从心里热
关于冬季长跑的演讲稿篇.doc
关于冬季长跑的演讲稿3篇 关于冬季长跑的演讲稿篇一 各位老师、同学们， 早上好!我是来自初二二班的林XX。今天我演讲的主题是：开展阳光体育，完善冬季长跑。现在正值寒冷的冬季，我们仿佛也顺应了自然规律进入了冬眠时期----在暖和的被窝里睡懒觉便是最惬意幸福的事情。如果这时候把你从温暖的被窝里拎起来，让你去寒风中长跑，你愿意吗? 随着中考体育分值的提高，长跑已然成为了一项最为普遍的校园运动：无论是每节体育课例行的长跑，还是初二、初三年级大课间的跑操，长跑都是冬季最为简单有效的运动方式，有着极多的益处。 首先，长跑可以暖身。温度一降低，很多同学尤其是女生会出现手脚冰凉全身发冷的情况，穿再厚也无济于事。那么这时候最有效的方法就是去操场上跑两圈，跑完了保证你全身发热充满能量。同样，长跑有助于提高睡眠质量，提高抵抗力，尽量避免患上令人心烦的感冒。 其次，长跑有助于减少运动受伤的几率。在慢跑锻炼中，肌腱、韧带、关节的抗损能力都会增强，对于爱好打篮球的男生来说更是上场前必不可少的运动。如果你想要减少运动带来不可预知的受伤，在球场上多一些挥洒汗水的机会，那么就去长跑吧!长跑是一项需要全身协调配合的运动，它还可以塑形，让你保持青春匀称的体态，不至于坐在课桌前太久而发胖，这胜过任何一种节食方法。 如果你想要唤醒自己的能量，去跑吧! 如果你想要让身体更强壮，去跑吧! 如果你想要在球场上发挥的更好，去跑吧! 如果你想要拥有青春健美的体态，去跑吧! 并不是只有体育课或者为了考试去跑，而是为了自己而跑。不要把自己宅在家里，在繁重的课业间隙，沐浴着冬日的暖阳，去塑胶跑道上奔跑吧，任汗水挥洒，这才是青春的真谛! 我的演讲完毕，谢谢大家。
优秀演讲稿范文4篇
优秀演讲稿范文4篇 *目录优秀演讲稿范文优秀大学生演讲稿：歌唱自己5.12手术室护士演讲稿优秀范文模板优秀领导植树节演讲稿范文 大家好! 今天天是个值得纪念的日子，是一年一度的父亲节! 母爱深似海，父爱重如山。人们在庆祝母亲节的同时，并没有忘记父亲的功绩。年就开始有人建议确定父亲节。年月，人们庆祝了第一个父亲节。当时，凡是父亲已故的人都佩戴一朵白玫瑰，父亲在世的人则佩戴红玫瑰。这种习俗一直流传至今。 据说，选定月过父亲节是因为月的阳光是一年之中最炽热的，象征了父亲给予子女的那火热的爱。父爱如山，高大而巍峨，让我望而生怯不敢攀登;父爱如天，粗旷而深远，让我仰而心怜不敢长啸;父爱是深邃的伟大的纯洁而不可回报的，然而父爱又是苦涩的，难懂的忧郁而不可企及的。父亲像是一棵树，总是不言不语，却让他枝叶繁茂的坚实臂膀为树下的我们遮风挡雨制造荫凉。岁月如指间的流水一样滑过，不觉间我们已长大，而树却渐渐老去，甚至新发的树叶都不再充满生机。每年月的第三个星期日是父亲的节日，让我们由衷的说一声：爸爸，我爱你!父亲节快乐!
现在，会考和期末考试将至，我建议我们要抓紧时间，努力学习，用优异的成绩作为送给父亲的礼物，去回报伟大的父爱，我相信那时父亲的笑容是最美的!同学们，加油吧!!! [优秀大学生演讲稿：歌唱自己]优秀演讲稿范文（2） | 你自信吗?你敢为自己歌唱吗?我敢,我敢歌唱自己。 歌唱自己不是炫耀自己,鼓吹自己,歌唱自己是自己对自己的肯定与鼓舞,它可以帮助我们宣泄心中的惆怅，激励我们不断前进。我不是特别优秀，但我也不是差生，这一点，我还是很有自信的。从小到大学习都还不错，大大小小的班干部也当了不少，终于进了聊城大学，怎么说也是个本科学生，大学里好好学习，考上个研究生那也不是没有可能的事。为此，我要为自己歌唱，为自己在学习上取得的成绩而歌唱。 我有一个四口之家。爸妈疼爱我，小妹又很可爱，资金充足，不愁吃喝，一家人其乐融融。我很幸福，我要歌唱，我要为自己的幸福生活而歌唱。 我有很多朋友，还有自己的知己，从不寂寞，从不孤单，失意时他们给我以激励，困难时他们给我以帮助，骄傲时他们给我来盆“冷水”，使我顿时清醒。我把快乐与他们分享，我把伤心给他们分担。我好知足，我要歌唱自己，为自己有这么多好友而歌唱。我很健康。身体健康，头脑灵活，胃口又好，没病没灾，整天活蹦乱跳，很少光顾医院。为此我要歌唱，为自己的健康而歌唱。