大学生恋爱中的心理误区

大学生恋爱中的心理误区
大学生恋爱中的心理误区

恋爱心理

爱情是人类永恒的精神图腾,也是人类精神世界不竭的动力之一。爱与美,爱与人生,爱与永恒紧密相关。正值花样年华的大学生,受氤氲之气的滋养,爱情正悄悄地生长并繁茂,大学生的爱情如夏日里的太阳雨,美丽却又有些忧伤。爱的琼浆玉液需要理性与智慧,需要等待与守候,由恋爱双方共同创造。因而,确立健康的爱情观,是大学生未来幸福生活的一把金钥匙。

大学生恋爱中的心理误区

爱情的庄严与神圣、美好与神秘吸引着无数青年男女为之折腰。有的学者说:“有青年人的地方就会有爱。”但是,大学校园里存在着的并非都是完美的恋爱,并非都是闪动着幸福的恋人,并非每个爱情的渴望者都能品尝到甘甜的爱情之羹。

一需求与爱情

是什么力量让两个人彼此走进?有感情的依恋,也有对安全、温暖、亲密、认同等的需求。许多大学生离乡背井来到大学开始新生活,面临大学的全新改变常常会感到寂寞、孤独和困苦,此时便容易想到找个男/女朋友寻求温暖和关爱。(或许这正是现在许多同学的处境和想法,但很明显,这不是爱情而是需要。)然而,爱不是填补需求的空缺,不是排解烦忧的替身,爱比这些要丰富得多,爱更意味着分享和付出。

二好感与爱情

好感与爱情是大学生异性交往中经常遇到又难以区分的两种感情。青年人在性发育成熟时,便开始别异性所吸引,对异性产生好感,开始有寻求恋人的需要,这是人生理上的自然本能。但生活中,一些大学生容易将这种男女之间相互对异性的吸引、好感等同于爱情。或许是男孩子望见某个女孩窈窕的倩影、俏皮的神态、温柔的举动,也许是女孩听到某位男孩深情的吟唱,目睹他潇洒的投篮或自信的发言,仿佛一下子心扉被打开了。其实并非异性之间凡有好感便可产生爱情。(不过,我倒是认为爱情都是由好感开始的。好感很有可能会上升为爱情。当然,前提是这种好感是相互的。)异性之间的好感一般来讲是广泛的、无排他性的,而爱情则是专一的、排他性的。好感常常表现为人们一时出现的情绪感受,在对方身上发现了符合自己内心期望的一些特点,而爱情则是长时间的相互了解中形成的。所以选择恋人,不妨“发乎于情,择之于理”,先相互认识,建立友谊,在此基础上加深了解,再彼此选择能否成为恋人。

三虚荣与爱情

从心理学的角度说,虚荣心理是人的一种情感的反应,也反应着人的某种需要。根据美国心理学家马斯洛需要层次理论认为,需要是人的心理活动的基本动因,人的需要有各种不同的层次和广泛的内容,其中,包括受他人尊重的需要。虚荣心理是一些人试图以追求名誉、荣耀等表面的光彩来满足自尊需要的心理。谈恋爱,有一个令人羡慕的男朋友、女朋友,似乎便满足了这种需要。(这也属于攀比行为的一部分吧。)此外,大学生还需要防范一些心怀不轨的爱情骗子,正在利用诸如金钱、浪漫情调、赞美、发展机会等做诱饵,骗取大学生的金钱和身心。(一定要保持理性,少一些对爱情过于浪漫的幻想。)

四友谊与爱情

爱情常发源于友情,深沉的爱情中必定包含深厚的友情。但友情与爱情毕竟是两回事。有社会心理学家编制了问卷来测量喜欢和爱,发现喜欢是一种肯定、欣赏和友好的感情,爱则包含着强烈的依

恋、亲密和对被爱者幸福的深切关怀、希望独占伴侣等。(通过这一点就可以大概地判断自己对对方的感情是不是有爱的成分在里面。)

大学生恋爱中的心理挫折与自我调适

一单恋

单恋是指一方对另一方的以一厢情愿的倾慕与热爱为特点的畸形爱情。单恋多是一场感情误会,是“爱情错觉”的产物。“爱情错觉”是指因受对方言谈举止的迷惑,或自身的各种主观体验的影响而错误的主动涉足爱河,或因自以为某个异性对自己有意而产生的爱意绵绵的主观感受。“爱情错觉”导致一厢情愿式的单恋,俗称单相思。单相思有两种情况:一种是毫无理由的“单相思”,对方毫无表示,甚至对方还不认识自己,而自己执着地爱着对方,追求对方,这种恋爱是纯粹的“单向”;另一种是自认为有“理由”的单相思,错认为对方对自己有情,于是“落花无意”变成“落花有意”,这是假“双向”真“单向”。

单恋较多地出现在性格内向、敏感、富于幻想、自卑感强的人身上。首先是自己爱上了对方,于是希望得到对方的爱,在这种具有弥散心理的作用下,就会把对方的亲切和蔼、热情大方当做是爱的表示并坚信不疑,从而陷入单恋的深渊不能自拔。单恋者固然能体验到一种深刻的快乐,但更多的是体验到情感的压抑,因为他们无法正常向钟爱的异性倾诉柔情,更不能感受到对方爱意的温馨。

对于单恋,大学生首先是要能避免“恋爱错觉”,学会准确地观察和分析对方的表情,用心明辨;要视其反复性,某种信息的经常出现可能意义很深,而一两次就不足为凭了;不要强化内心中形成的一见钟情式的浪漫爱情。一旦单恋已然发生,要鼓足勇气,克服羞怯的心理,大胆地表达自己的感情,如果被接纳,爱的快乐就取代了等待的痛苦;如果是“落花有意,流水无情”,则应该面对现实,勇敢地抛弃幻想,用理智主宰感情进行转移,通过思想感情的转换和升华来获取心理平衡。(如果不直截了当地将自己的感情表达出来,就会自己揣度对方的态度,使自己陷入深深的矛盾当中,这就是上文中说到的“情感的压抑”。)当向对方表白遭到拒绝时,要用理智克制自己的感情,爱情一定是两情相悦的,强扭的瓜不甜,这种理性、客观、冷静的考虑也是自身未来幸福快乐的源泉。(感情本来就不是理智的事情,因表白遭拒而倍感痛苦是无法避免的,如何排解这种痛苦,痛苦过后又该如何面对对方才是真正难以解决的,或许这与下文中提到的失恋的处理方法大同小异。)

二恋爱中的感情纠葛

这里讲的感情纠葛是指恋爱过程中因某些客观原因引发的欲爱不能、欲罢不忍的强烈内心矛盾与感情冲突,主要有陷入三角恋、爱情遭遇阻力和爱情中的误解。有的大学生在寻求爱情的恋爱过程中,落入三角恋的漩涡中,要不同时喜欢上两个人,要不同时被两个人所追求,忧心如焚,不能自拔;也有的大学生恋爱中可能遭到父母的反对或周围人的非议,心烦意乱,辗转反侧;还有的大学生恋爱中被彼此间无休止的矛盾、误解和猜疑所困扰,忧心忡忡,郁郁寡欢。陷入这样的爱情,不仅使自己痛苦,还会伤及双方甚至多方的身心健康。那么如何解决这种爱情纠葛呢?(下文主要讲的是如何对待三角恋的问题。)

首先,正确认识爱情中的选择性与排他性之间的区别。一方面,健康的恋爱心理要求彼此尊重各自的选择权,另一方面,爱情的本质又告诉大家恋爱是专一排他的,不能进行选择。如果你同时与几个对象先确立恋爱关系后进行选择,那就混淆了选择和排他之间的界限。(个人认为这种“同时与多个对象先确立恋爱关系后进行选择”做法是不合理不正确甚至不道德的。恋爱本身就是一对一的关系,同时与多个对象交往根本不能算是恋爱,这种行为跟买东西比价有什么差别呢,哪个好就要哪个?!

不能把感情当游戏吧。)若发生多角恋,应当分清两者,重新权衡自己的感情,做出正确的选择,然后慢慢地有条理的淡化自己与他/她的感情联系和行为接触。

其次,重新评价自己与恋爱对象的关系。自己的恋人与他人产生了感情,作为失利的一方,心情是及其痛苦的,这时最需要的是冷静的思考。面对这样的情况,清晰的分析出现这种状况的原因,重新审视自己与恋人的关系,看看是否是因为对方认为别人比自己强,还是自己某些方面做错了什么。进行一番思考后,再与对方坦诚相谈,看能否改变这种局面,假如事情已经到了不可挽回的地步,内心也要较为平静地接受这个事实。(一般人面对这种情况应该都是冷静不下来的,甚至会做出挑战等等愚蠢的举动,这更说明了感情与理智的关系,所以冷静思考平静接受这种话都只是理论和旁观者的想法而已。所以,面对这种情况而且自己慌乱了阵脚的时候,有个理智的朋友在才是真理。)最后,明智地退避。感情既然已经陷入了这种说不清道不明的境地,究竟还有多大的价值值得持续呢?如果再在上面耗费精力和时间,不仅不会给自己带来幸福和进步,还可能对自己的感情造成更大的伤害。此时最佳的策略就是回避,而且是理智勇敢地回避这种关系。这种决定的最大心理障碍是“退让则是失败”的错觉,这种想法只是不敢正视现实和自己的表现,是消极失败的。(有一种爱叫做放手,不只是放过对方也是放过自己,何必要让大家都痛苦。成全对方也是成全自己。)三失恋

恋爱中,一旦双方或某一方出于某种原因,不愿再保持彼此的恋爱关系,就将意味着双方恋爱的终止。恋爱的一方失去另一方的爱情,就是通常所说的失恋。

对任何人来说,失恋都是一种痛苦的情感体验,会不同程度地造成剧烈而深刻的心理创伤。对于年轻的对恋爱没有经验的大学生而言,失恋造成的伤害更大,可能致使其处于极其强烈的自卑、忧郁、焦虑、悲愤甚至绝望的消极情绪中,失去学习生活的信心和勇气。个别大学生由于失恋还会形成各种心理障碍。或从此怀疑和不信任他人,把自己的感情之门永远封闭起来,变得郁郁寡欢;或看破红尘、自暴自弃,从此消沉下去;或反目为仇、图谋报复、损人害己。(更有甚者随便放弃自己的生命。哎,太傻了。)失恋可以说是人生中最为严重的心理挫折之一,那么遇到失恋时如何调整心态呢?

首先,疏通。爱情是以互爱为前提的,不可因一厢情愿而强求,应该尊重对方选择爱人的权利。可以多想对方的不足点(不是丑化对方,只是想想ta的缺点而已,为了给自己安慰,意思就是----ta 这么差劲,分了就分了。),分析自己的优势,鼓足勇气,迎接新的生活。失恋固然是失去了一次机会,然而却会让你进入另一个充满机会的世界。正如海伦·凯勒所言“一扇幸福之门对你关闭的同时,另一扇却在你面前敞开了”。

其次,倾诉。失恋会使精神受到打击,使自己被不良情绪困扰,此时要主动找老师同学朋友诉说,可以用口头语言向亲密的朋友毫无保留地倾诉出来,也可以用书面文字,如日记书信等把自己的苦闷记录下来,给自己看或寄给朋友看,这样便能释放自己的苦恼并寻得心理安慰。

再次,移情(不是移情别恋的意思……)。大学生活丰富多彩,完全可以及时适当地把感情转移到失恋对象以外的人或事物上。如投入学习,多与朋友交流,参加学校开展的活动,投身自然等等。

最后,立志。即用奋斗的办法自我更新,积极转移失恋的痛苦。失恋后把精力转移到远大的理想和抱负中,全身心地投入学习和工作中,不断提升自我,向目标奋进。

(当然,这些只是理论,说起来很简单很轻松,但真正面对这些事的时候一定是痛苦而纠结的。感情特别是爱情是不太好理智对待的东西,所以,还是要有一个无话不谈的贴心的理智的朋友,或者是强大的自我心理调节能力。祝大家有美好的爱情。)

女人的恋爱心理分析

女人的恋爱心理分析 都说恋爱中的女人最天真,真的是这样吗?其实,不少女 人因为恋爱而越来越精明,越来越喜欢耍心机。院长前些日子听说大学同班的一个“心机女”小晶终于嫁给了高富帅男友,想起那些年她在我们面前秀的恩爱,和朋友聚餐的时候,聊起 这些年她为爱情耍的心机,不由的感慨万千。女人,有时候,因为无邪烂漫而备受男人疼惜,也因为耍的“小心机”而不断吸引着男人的目光,叫人欲罢不能。那么,女人有哪些恋爱心理,别人很难懂呢? 1、前任是死敌,怎么也绕不过去 谈起前任,男人或许会痛,会惋惜,但女人谈起男人的前任,说不上咬牙切齿,至少少不了吃上一桶醋,但小晶的做法却出乎人意料。 小晶和男友在一起三年的时候,熟悉男友的每一任前任,虽然男友绝口不提,但小晶心里明白,得不到的始终是最好的,那些前任早已化为窗前的白月光,留在男友的心里。 说心里毫无芥蒂是不可能的,但小晶按捺住那些急躁的年头,不去问,也不去管男友的过去。有时候,不做即是最好的做法。小晶的男友反而好几次郁闷小晶都不吃醋,反倒更加关注小晶。 2、傻白甜是伪装,撒娇是利器 男人普遍都有大男子主义,柔弱单纯的女生更容易激起他们的保护欲,而现在越来越多的女人不仅性格上越来越“汉子”,外貌上也逐渐偏向中性,这让男人情何以堪? 小晶其实也是个女强人性格,天生的好胜心让她在大学的

时候就如鱼得水,但在爱情面前,她却放下强势的性格,愿意让自己成为男人怀里的那个小女人,这一点就很值得人借鉴。 3、投其所好,攻其不备 男人和女人能走在一起,无论是因为兴趣还是因为性趣,总归是有个一个共同点摆在那里,才会千里姻缘一线牵,将两个陌生的男女的缘分拴在一起。 但不可能每一对情侣都是因为共同的情趣爱好而走在一起的,更多的情侣是在磨合和取舍中逐渐聚在一起的——让对方的爱好成为自己的爱好,让这个共同点成为彼此的重要联结。 4、隐藏真正自我,只展现完美一面 女人如果想要藏起一样东西,哪怕男人把整个地球翻过来也不一定能找到。这个道理放到恋爱中也说得通。 女人在恋爱之中,总是希望在对方面前呈现出来的是自己最美,最棒的状态,因此,女人会花大量的时间在妆扮、服饰等等,也会藏起自己性格上的粗鲁的一面,说话也变得娇嗔而又轻柔。 5、一千种方法来证明男友的爱 恋爱中的女人最喜欢听到的,就是男友对爱情的誓言“我爱你。”,虽然这句话很俗,也很短,但对于女人而言,却是一个保证和承诺,但男人对于女人的这类要求,刚开始的时候还会不厌其烦地陪着,但到了后面不一定会一如前夕,而每到了这个时候,女人的各种招数都出来了:撒娇、卖萌、亲亲……只为了得到这看似轻飘飘实则意义非凡的话。

正确认识心理学,走出心理学误区

正确认识心理学,走出心理学误区 听到”心理学“这三个字,相信很多人第一反应都会露出惊讶的表情,有的人也会好奇的去探寻一下究竟。当然,也有一部分会担心:学心理学的是不是一下子就可以看穿我?这个未知的领域被很多人赋予了神奇的色彩和基调,让人向往的同时有那么一丝恐惧。而随着社会的发展,心理学也慢慢地被人熟知,但是相对我们庞大的群体,了解她的人还是非常少的。因此,对心理学的认识的误解和偏差是很容易发生的事情。但它真的是那么神奇,遥不可及吗? 其实,心理学就在我们身边,随处可见,并不是深不可测的。心理学通常研究的是与人们生活紧密相关的问题,有些正好是大家都熟悉,而且经常关心的问题。比如:什么样的人容易讨人喜欢?什么样的事情会让人印象深刻?人为什么要自杀?男人为什么比女人更爱聊政治?等等...... 日常生活中人们对心理学存在很多误解,我们也有必要针对一些误解做一些澄清。这样人们才能更好的去认识,学习并把心理学应用于生活中。 一、心理问题≠不正常 心理咨询是心理学的一个分支,是一门新兴学科,人们对它有一种神秘感。来访者通常左顾右盼、鼓足了勇气才走进咨询室,在咨询师反复保证下,才肯倾吐愁苦;或是绕了很大圈子才把真实的情绪暴露出来。因为在许多人眼里,咨询的人很可能有什么不正常或有精神病,要不就是有见不得人的隐私或道德品质方

面有问题。很多人宁愿饱受精神上的痛苦折磨,也不愿或不敢前来咨询。其实,每个人在成长的不同阶段及生活工作的不同方面,都有可能会遇到这样那样的问题,导致消极情绪的产生。对这些问题如能采取适当的方法予以解释,问题就能顺利地解决;若不能及时加以正确处理,则会产生持续的不良影响,甚至导致心理障碍。这样看来,心理问题是日常生活中经常会遇到的,就这些问题求助于心理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私,相反,这表明了个体具有较高的生活目标,希望透过心理咨询更好地自我完善,而不是回避和否认问题。 二、心理咨询≠心理治疗 我们所说的心理治疗是主要诊治神经症患者或者有人格障碍的人,也就是所谓的“病人”。心理咨询面向的主要是正常人群,称之为“来访者”,处理的问题多为生活、工作、学习、家庭、婚姻、育儿、疾病、康复等方面所面临的问题。心理咨询指的是没有心理疾病症状的人或者健康的人,为了“让自己过得更好、更幸福”而进行的“未雨绸缪”式的咨询,而不仅仅是“治心病”。很多同学认为只有负面情绪累积到“病”的境地才要去咨询。这就是将心理咨询和心理治疗混为一谈,这样经常导致错失心理干预的最佳时机。如何判断心理咨询的最佳时机?一般而言,如果目前出现的问题自己无力解决,明显影响到工作和生活,就应该求助于心理咨询,如果发展到严重干扰生活的疾病状态,那应该接受的是心理治疗。 三、心理咨询≠无所不能 一些来访者把心理咨询神化,好像咨询员应无所不会、无所不能,将心理医生视为“开锁匠”,期盼其能打开所有的心结,所以常常求诊一两次,没有达到所希望的“豁然开朗”的心境,就大失所望。实际上,心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程。心理问题与来访者的个性及生活经历有关,就像一座冰山,堆积

心理分析:为何恋爱中的女人爱生气

?你吧我的心还给我,时候你悄悄给偷走了它!打2天不见现在都想你的厉害 ?娜娜我想你了,想你想的彻夜难眠,只有抱着你才能睡的安心。 ? ? ?新一期《新科学家》杂志报道,意大利女科学家马拉齐蒂研究发现,热恋中的男人更像女人,女人更像男人。男性会变得更温柔多情,女性则会变得更热情奔放,所以表现出来女人在恋爱中更容易“野蛮”,更爱对男友“找茬生气”。 这项研究结果恰恰与我们生活中遇到的情况不谋而合。恋爱中的女孩们动不动就和男友发脾气,常常让男孩们无所适从,经常听男孩子们发出这样的感慨:女孩的心思可真难猜。恋爱中的女人爱生气,有没有心理依据? 女孩子在恋爱中有意无意地耍脾气是在考验男友,这实际上是出于下意识的自我保护心理 24岁的马小姐目前在一家外贸公司上班,一年前她在一次同学聚会中认识了现在的男友,两人迅速谈起了恋爱,小马说,我在同事们的眼里是出了名的脾气好,总是乐呵呵的,但是不知道为什么,自从与我男友正式谈起了恋爱,动不动就向对他发脾气,生气。其实,我知道他也没有什么错,有时候觉得他就应该让着我,宠着我。尤其是到了每月的那几天,一想起我的男朋友,就会反感他,越想越反感,总是想找个茬冲他发火,幸亏我男朋友脾气好,要不然早不理我了。 南岛心理咨询研究所咨询师黎霞说,女性的这一心理,实际上也是出于一种下意识的自我保护,通常她们会想如果在恋爱时对方都不让着她,那以后的日子还怎么过?所以女孩子在恋爱中会有意无意地给男友设置一些障碍,看男友是否能容让自己,耍脾气只是其中的一种考验方式,当然也是最常用的一种方式,比如,在约会时自己故意迟到,主要看男友会有什么反应,只要他稍有不愉之色表露出来,必然会遭到女友的“狂轰乱炸”,说不定在遭到一番痛斥之后,就gameover了,其实发脾气的女人是很可爱的,如果和一个从不发脾气的女孩待在一起,就好像喝白开水,虽然解渴,时间久了肯定会觉得索然无味,因为人的天性就是喜好新奇,不喜欢一成不变。

对心理咨询的正确认识

对心理咨询的正确认识 Revised by BETTY on December 25,2020

他们以为心理咨询就是心理咨询师直接告诉他解决问题的方法,直接教他怎么做。其实这是一个很大的误解。虽然心理咨询在某些程度上有一定的指导性,但它要遵循一定的原则。心理咨询师运用心理学以及相关知识,通过各种技术和方法,帮助来访者寻求解决心理问题的方法,但咨询师不帮助解决任何生活中的具体问题。此外,心理咨询的技术和方法很多,除了谈话还有其他的,但可能大多数来访者需要的主要还是谈话,咨询师通过倾听、分析和探讨,对来访者作出启发和指导。但很多来访者因为不了解往往产生误解,觉得这样的谈话根本没有给自己实质性的帮助,因此对心理咨询不再信任。 依然有不少的来访者,他们以为做心理治疗就跟感冒头痛打针吃药一样,一次或者两次就马上立竿见影、药到病除,因此来之前对治疗抱着很大的信心,一次治疗之后可能就是大大的灰心失望。大多数主动寻求心理帮助的人,在他们走进心理咨询室之前,心灵已经被伤害得一塌糊涂了。这样一种长期积累起来的心理伤害,问题的形成是那么漫长的一个过程,即使再厉害的心理咨询师,也不可能通过一两次心理治疗就能帮他们解决问题。所以心理治疗持续的时间取决于多种因素,因人而异。 认为“心理咨询就是聊天”:心理咨询不同与一般意义上的聊天,尽管心理咨询的方式主要是谈话,但心理咨询利用心理学的专业理论知识,还有社会学、哲学、医学等方面知识,有严格科学的理论体系和操作规程,从而达到解决心理问题的目的,帮人解除心理危机,促进人格的发展。 认为“心理咨询应该一次解决问题”:许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能一次把自己长期压抑与痛苦一扫而光,开拨心灵的迷雾,远离烦恼与困惑,然而心理医生并不是神仙,更不是有什么超出常人的功夫。“解铃还须系铃人”,心理咨询是帮助人自己解决自己的问题,只是提供一些正确的认识自己,分析问题、解决问题的具体方法,必须是求助者本人多次具体实践才能解决的。除非是非常简单的心理问题,可以一次心理咨询就能达到理想的效果。许多问题是“冰冻三尺非一日之寒”,这些有性格方面的问题。有些现实问题而且还可能涉及方方面面,心理咨询也不可能一次解决。心理咨询是帮助求助者认识自己,接受现实从而超越自我。所以心理咨询需要一个了解的过程,一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的过程,一般不能一次解决问题,并且心理咨询每次有时间的限制。心理咨询需要很长时间(几个月至几年)才能解决问题。 、心理咨询≠ 有精神病、不光彩、不体面

女生在恋爱中应该拥有怎样的心态

女生在恋爱中应该拥有怎样的心态 人们常说恋爱是盲目的,而恋爱中的女人是愚蠢。为什么大家都会这样说呢?而恋爱人们常说恋爱是盲目的,而恋爱中 的女人是愚蠢。今天,我就带大家一起解读恋爱中女人的心理! 女生在恋爱中应该拥有怎样的心态 一、恋爱中女人的心理之以自我为中心的心理 有这种心态的人,只要求恋人围着自己转,听自己的话,为自己服务,迎合自己的性格需要,而不顾对方的需求、兴趣、爱好和价值。因而也就很难得到异性的爱。 二、恋爱中女人的心理之莫明其妙的嫉妒 女性对周围的人或事甚为敏感,尤其在恋爱中,她会不断地将自己和他人作一比较,脑海里总担心自己的价值得不到对方的承认,因此便产生嫉妒,有时会使自己无法得以解脱。 三、恋爱中女人的心理之过于现实的心理 由于现在社会的压力和金钱的诱惑。“门当户对”自然是恋爱婚姻的首选,可以避免婚后许多不必要的麻烦。但太过“务实”,铜臭味过浓,会让对方丈二和尚摸不着头脑,搞不清爱的是钱还是人?搞不好连自己都辨别不出把爱情放在了哪里? 四、恋爱中女人的心理之口是心非 男人一定要知道女人什么时候口是心非。这是至关重要的,很多时候都是因为这个而吵架的。而女性通常是在自己欲望的时候会变得很口是心非,想要又不敢不好意思说。女性的这种奇异心理,实际上是一种自我保护的计策,当然,有时也是女性真正内心的表示。

五、恋爱中女人的心理之性惩罚 如果丈夫不答应你的某些无理要求,就“罢床”。这种用性做武器来逼丈夫变节或就范的行为,最后可能演化出丈夫的性冷感,长期下去,男人会产生一种挫败感,所以,这种行为等于给男人上酷刑,而且是往死里打的那种,一旦仇恨种子的枕边发芽,枕头就变成了定时炸弹! 六、恋爱中女人的心理之小事无理取闹,大事没头没脑 女人细心无可厚非,但若是过于纠结就只会造成过犹不及的悲哀,很多时候,你不得不承认男人的远见和理性,如果你不能理智的做出让步和妥协,那么你将会寂寞分割!

对心理咨询的六大误区

对心理咨询的六大误区 心理咨询的理论与技巧源自西方医学与心理学,心理治疗在我国并不是一项发展成熟的专业服务,心理治疗师对国人而言,仍是一个相当新鲜而陌生的专业人员。也因此,学生对心理咨询容易产生误解。 一、精神病患者才需要心理咨询 许多人会以为接受心理咨询的人,通常上一患有严重的精神疾病的人,这是一个很大的误解。由于能够受惠于心理咨询的人,其实本身的心理功能不能太差,包括他至少要具有相当程度的说话能力,理解能力,人际交往能力等。因此,看心理咨询的人通常是一般没有心理疾病但是有不同程度心理困扰的人,或是患有轻微心理疾病的人,如精神官能症等。 二、心理咨询,一定要去精神科 有心理困扰或精神疾病的人,如果需要心理咨询,固然可以去看精神科门诊,但是,一般精神科门诊由于医师太忙,通常不会主动提供,因此个案主动提出要求。除了精神科门诊,提供心理咨询的地方外,还包括社区心理卫生中心,心理咨询中心,学生辅导中心,以及私人开业的各种心理工作室。 三、心理咨询老师是替人解决问题的人 许多人认为心理咨询老师是专门替人解决心理问题的人,例如以为心理治疗师会帮助失业的人找到工作,帮助失恋的人重获爱情,帮助外遇的人回心转意,帮助父母寻回离家的孩子等。这样的期待恐怕

是要落空的,因为心理治疗师的主要工作是在帮助个案自我了解,进而发挥个人的潜能,去处理生活中的人际问题,去为自己做最好的决定,去过自己想过的生活。 四、心理治疗的谈话内容,会绝对保密 基于执业道德,心理治疗师通常会对于个案当事人的谈话内容加以保密,即心理治疗师未经当事人同意,不会将当事人的谈话内容告诉其他人。但是,心理治疗的专业保密其实是有限制的,心理治疗师在下列的情形之下,为了保护当事人及公众的安全,通常无法继续保密,而必须通知有关机构与人员。心理治疗专业保密的例外情况如下: 1 当个案企图要自杀或伤害自己时,心理治疗师为了保护个案的生命安全,只好通知家属或有关医疗急救人员。 2 当个案企图要伤害他人,或危害公共安全时,心理治疗师为了保护个案免于犯罪,以及保护其他无辜的第三者免于受害,只好通知有关机构与无辜第三者。 3 当个案的行为涉及家庭暴力或儿童虐待时,心理治疗师依法为保护受害人,以及预防家庭暴力的继续发生,只好通知社政单位进行处理。 五、心理治疗师具有透视人心的本事 心理治疗师既没有特异功能,也没有他心通,因此,心理治疗师并没有透视人心的本事。心理治疗师受过扎实的心理学与心理治疗训练,因此,对于人的内心世界特别关心,对于个案所述说,所表述的问题特别敏感。如果想要获得心理治疗最大的帮助,个案需要和心理

恋爱中男女心理差异分析

恋爱中男女心理差异分析 鉴于上次从心理学课上有粗略地了解恋爱中男女心理差异,还处于菜鸟的我非常感兴趣,于是就四周去找资料,想要一一窥探恋爱中男女心理究竟是怎么样的呢? 确定好主题后,我从网上还有图书馆中找了许多的资料,归纳了恋爱中男女的心理差异具体表现: 1.男性比女性更容易一见钟情 人们之间的了解,总是从相识开始。爱情萌生于好感,而人们之间的好感,也离不开最初的一见。有的初见没有什么,但会日久生情;而有的只要见上一面,就会顿生情愫。通常情况下,男性更注重女性的外貌长相,而女性更注重男性的内心世界,选择对象一般比较慎重。因而男性比女性更易一见钟情。 2.男性在恋爱中的自尊心没有女性强 在恋爱中,男性一般并不过分计较求爱时遭到对方拒绝所带来的尴尬。如果求爱受挫,他们会用精神胜利法来安慰自己以求得自身心理上的平衡。而女性则不然,她们在恋爱中极其敏感,自尊心强,并想方设法来满足这种需要。 3.男性求爱时积极主动,女性则偏爱“爱情马拉松” 在恋爱的过程中,男性往往比较主动,敢于率先表白自己的爱情,喜欢速战速决,与对方接触不久,就展开大胆的追求,希望在短期内能够取得成功。而女性则不然,她们喜欢采取迂回、间接的方式,,含蓄地表达自己的感情,喜欢将爱情的种子埋藏在心灵深处。 4.女性的情感比男性细腻在恋爱中,男性往往有些粗心,不能体察女方细微的心理变 化。他顾及大的方面,而不注意小的细节,发现对方情绪变化时,经常百思不得其 解,不知所措。 女性的情感很细腻,善于体察对方的心理。她们追求爱情的亲密,要求男子的言谈举止都要称心。粗心大意的男友不经意的一句话、一件事,也会使她们伤感不已或大发脾气。 5.男性的戒备心理没有女性强 一般来说,男性在恋爱中的戒备心理比女性少一些。不少男性在与女性开始接触后,几乎没有什么怀疑对方的心理。女性则不然,她们在恋爱初期显得十分冷静,常常以审视的态度来观察对方是否出自真心实意,考察对方的家庭细节,唯恐上当受骗。所以在恋爱的初期,女性往往显得十分小心谨慎。 6.在情感表现方面,女性较男性含蓄男女在恋爱中的情感表现大不相同,即使到了感 情白热化的热恋阶段。 男性一般反应迅速强烈、意志坚强、勇敢大胆、激情洋溢,但情绪不稳定。这种个性特点,使他们对爱的感受容易溢于言表、喜形于色。言行多不深思后果,易冲动,受到刺激时不善控制自己,如急于用亲吻、拥抱等亲昵行为表达爱。女性一般沉稳持重、灵活好动、情绪多变、感情充沛而脆弱。体现在恋爱过程中,则是她们感情羞涩而少外露,善于掩饰自己,表达爱慕常感到羞涩,喜欢用婉转含蓄、暗示的方法而不喜欢过早用动作、行为的亲昵来表达。 很多的时候,男女双方上恋爱之前,每个人都是个体。但是,非常不幸的是,男女双方在恋爱之后,总想要成为一体。总想着:两个人相爱后,吃饭要在一起,睡觉要在一起,就连想的任何东西都恨不得在一块。其实,这些观点全是错误的。要记住,在你们相爱前,你首先是一个独立的个体,你并不是他的另一半,也不是他的附属品。正常的恋爱观必须建立在独立的人格上。其次,男女在身体和心理的个性上本身就存在差异,就如男人是在火星,女人在金星,本来就不在同一个星球,勉强要磨平自身的性质去融合另一个星球的人。请问

关于心理咨询的常见疑问解答

关于心理咨询的常见疑问解答 Q:心理咨询是针对“心理病人”的吗? A:心理咨询的主要对象是那些精神正常,但心理处于亚健康状态或产生心理障碍导致无法正常学习、工作、生活并请求帮助的人群,而不是“病态人群”。 心理咨询的主要对象可分为三大类:一是精神正常,但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群;二是精神正常,但心理健康出现问题并请求帮助的人群;三是特殊对象,即临床治愈的精神疾病患者。其中,心理咨询最一般、最主要的对象,是健康人群,或者是存在心理问题的亚健康人群,而不是人们常误会的“病态人群”,病态人群例如精神分裂症、躁狂等患者是精神科医生的工作对象。 Q:心理咨询的范围有哪些? A:心理咨询的范围非常广泛,凡成长、生活、工作、学习、家庭、疾病、康复、婚姻、育儿等方面出现的心理问题,都属于咨询工作范围。如焦虑、抑郁、恐惧、悲观等方面的分析与指导、诊断与治疗,各种不可控制的思维、意向、行为、动作的解释、诊断与治疗。 Q:心理咨询和朋友之间倾诉有什么区别? A:这是关于心理咨询的一个普遍问题,朋友之间的倾诉在一定程度上能够缓解症状,但是下次出现类似的情况时心理问题仍然会出现。心理咨询专业性强,是以帮助病人重塑完善人格为目标的。咨询也是是干涉性的谈话,并有系统的治疗方案、家庭作业、特殊训练等等。 Q:为什么心理咨询最好面谈? A:咨询师必须通过来访者的一言一行一举一动来诊断来访者真正的内心冲突,同时也需要通过自身的言行举止来影响、化解来访者的心理问题。另外很多心理治疗的过程都必须当面实施。 Q:为什么心理咨询不能在家进行? A:心理咨询非常讲究环境的设置。比如室内的亮度、沙发的位置、装饰品的摆设等等都能对咨询起到非常好的辅助效果。另外病人在其所熟悉的环境里往往很难跳出其原有的心理状态,融入咨询师所设定的内容中。 Q:为什么不能给熟人做心理咨询? A:如同法官不能审理亲朋好友的案件一样,心理咨询师这一职业的性质要求摆脱自己预设的价值观,站在一个超脱而又中立的立场来倾听、共情,这就决定了心理咨询师不能为熟人、亲友做心理咨询。 做心理咨询前的准备 如果你做个体咨询,下面的注意事项可能会有帮助哦: 1、想好开头说什么。事先想好“开场白”,避免浪费不必要的时间。 2、把咨询师看作朋友。心理问题大多要有情感上的倾诉,这是求助者和心理咨询师的共同愿望,且心理咨询师会给予保密。因此,面对心理咨询师,可以尽可能的敞开心扉。 3、倾诉要有所节制。人在激动时易失控,一肚子的烦恼和苦水恨不得全都倒出来,从时间上考虑,你的倾诉在10~30分钟即可。

心理咨询初诊可能遇到的问题

关于初诊可能遇到的问题 大多数来访者对心理治疗都存在或多或少的误解和疑问。产生这些疑问的原因有很多,比如,对心理治疗的无知、害怕、迷信或缺少必要的信息等。因此,治疗者有责任向来访者提供有关的信息或介绍一些相关的知识,尽管有时来访者并不相信或者不愿接受,但更多的情况下,治疗者可以利用它改变对心理治疗的误解,澄清疑问。在答复来访者疑问前,治疗者首先要弄清来访者的疑问背后是什么,比如来访者问:“您认为心理治疗对我有用吗?”治疗者可以这样回答以澄清其真正的困惑: 1.你好象对此有些怀疑。 2.你能告诉我为什么问这个问题吗? 3.你认为心理治疗会对你有帮助吗? 来访者对心理治疗不了解,对自己能不能康复也有怀疑,他的疑问显示出一种沮丧,这种情况下治疗者恰当的反应是:“你的问题并不特殊,你也不是唯一有这样问题的人,只要你愿意是可以接受治疗的。你的问题和你的经历有关,不完全是你的错误造成的。只要有适当的治疗和你的合作,你的问题不是不能治疗的。”当来访者表现出疑问时,治疗者可以提供恰当的回应以澄清疑问和误解。 以下是一些常见的问题和回答供参考: 1.P(来访者/患者):心理治疗真能对我有帮助吗? T(心理师/治疗者):心理治疗是一种帮助人们克服心理困挠的方法,它能通过调整和完善人格的结构帮助人们更好的适应生活。如果你愿意寻求帮助,并且有一个好的治疗者提供这种帮助的话,心理治疗是会对你有助益的。 2. P:我能靠自己解决我的问题吗? T:即使你的问题不太严重,完全依靠自己解决也是比较困难的,因为自己的问题离自己太近了,我们很难完全客观地看清它,正如“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。 3. P:我的问题能不能通过换个环境来解决呢? T:这种情况有可能发生,但机率太小了,而且,问题是这个人的一部分,无论换什么环境,问题都会跟着他。当然,不良的环境可能会使问题显得更突出些,好的环境则使问题相对较轻,但是问题还是会存在,假如想真正处理这些问题,就需要进行治疗。 4. P:为什么一个人自己会不知道导致心理问题的原因呢? T:因为这些原因和那些受伤的痛苦的情感、情绪联系在一起,人们为了避免体验到这些痛苦会自动地把它们连同导致心理问题的原因一起排除到意识之外,这个机制叫“压抑”。 5.P:引起心理问题的真正原因是什么? T:心理问题是不良经历的产物,这些经历使人的内心产生很多冲突,进而干扰着一个人与他人及生活各个方面的关系,这些冲突只有一小部分我们可以意识到而绝大部分是无意识的,因为“压抑”的机制把这些痛苦的冲突排挤到我们的意识之外。 6.P:我能靠自己找出心理问题的原因吗? T:有可能,但是绝大多数人不行,因为我们不仅很难看出自己的问题,而且往往容易扭曲它。由于我们不能完全客观的观察自己,所以需要专业人士的帮助。

女生恋爱心理学

女性恋爱心理学-A型血型女性 重视社会规范、中规中矩的A型血型绝不会给第一次会面的人挽留不愉快的记忆。她们不会借散发女性的魅力来吸引男性,或经过撒娇使性子感染男性,而是用脱俗寻常的符合常理的方式看待男性。所以,第一次会面的男性寻常不会对A型血型女性的一般引发兴趣。 原本就是如此,A型血型女性的魅力只有徐徐地致密地去品尝,才会有感觉面临。 那样,公司的同事或男性相好等比较亲切的男性对A型血型女性有怎样的见解呢?女性恋爱心理学-A型血型女性天生具备女人味,感情丰厚、心地温柔。她们会负责地做份内的事业,不会叫苦发牢骚或者说不该说的话,取胜性超强。不会称孤道寡地发布观点、特色多少有些悲观的A型血型女性在亲切的男性看来,是唯一可以放心地开展交往的女性,也是可以敞高兴扉说心里话的对象,甚至是不错的结婚对象。假若是和A型血型女性一样光白的男性,则会愉快地领略A型血型的一般的魅力。但假若是企求从女性那边得手刺激感的男性,则正相反,他们会认为A型血型女性是无趣的过甚庸才的女人。 恋爱方式:简言之,A型血型女性的爱的特性是,既不方便

灵通升温,也不方便火速降温。她们不会在恋爱中随着情感的进展而火速地为钟爱的淖咴所痴迷。她们会郑重地开展观察和思忖,在一定够格尔后,才在由衷予以“经过”。进展恋情着实需要明确的时间,可是,不一定正是这种郑重会博得男性的钟爱。她们的爱是慢热型的,有时已经初步爱了亲身却丝毫没有发觉到。但是,只要诚恳地爱一次就会令人惊讶地成为一片多情的女子!虽然不会用身躯语言或别的的方式表白心中的爱,但会一贯守候,一贯到心仪的男性回过头来。直到步入社会尔后,还朝思暮想学生时代的初恋男友的女性多数属于A型血型。由于不善于表白爱情,又不懂体现亲身,所以不会愿意开展胆大的告白。虽然会因此而错失爱的时机,但末尾能够将对方纳入亲身的轨道之中,博得爱情。 在与对方交往的过程中,会连续无比的忠实,而且为得到对方心目中的理想女性的目的而不懈地死命。可是,由于亲身支给多数,对恋人的央求也很烦琐。这方面央友好叨叨很可能会束手住恋人,甚至会使对方引发透不过气的知道,需要引起体贴。 恋爱中的毛病:现实的A型血型有时在爱情中显得鲁莽和盲目。一旦知道到存在迫切,哪怕是一点点,也会引发很强的防备心,无论对方怎样热心地临近,也会毅力地予以推卸。对男性而言,此举真是密不透风,一点时机都没有。严格的考察假若是出于防护亲身的思索,也无可厚非,但假若过火,却会使爱情和婚姻旷日持久。最小

对于心理咨询,人们存在哪些误解

对于心理咨询,人们存在哪些误解? 人们对心理咨询的需求越来越多,在电影《史密斯夫妇》开篇一幕中,史密斯夫妇多年生活磨平当初的激情,而多些平淡与乏味,互生倦怠的夫妻一起去婚姻心理咨询师那里进行咨询——在美国,这就如同去医院配药一样的普遍行为。 在中国,却是另一番情形。许多遭遇婚恋困扰的情侣、夫妻,通常不会想到去找专业的婚姻心理咨询师,而多会向亲友、居委会、妇联乃至律师寻求帮助。这其中一部分原因,是人们对婚姻问题、心理问题和心理咨询师缺乏相对程度的了解和认识,有了心理困扰自身无法解决,却仍然硬撑着,延误了最佳调整时期,最后给自己和家人带来不必要的困境。那么,人们对心理咨询存在哪些误区呢? 广州心理咨询为您盘点。 一、“有病”的人才会去心理咨询 由于历史的原因和诸多客观因素的限制,人们对自己的心理世界还不太了解。许多人对心理咨询的惧怕等同于对“精神病”,以为进行心理咨询会被人认为“精神不正常”,被认为“心理病态”,即使轻微的心理问题,“捂着”、“瞒着”让心理问题任其发展,导致情况越发严重。 一部分来访者是因为不同程度的抑郁、焦虑、强迫症等过来,通过积极寻求专业的心理咨询帮助,能够得到很好的缓解。 其实,寻求心理咨询的人绝大部分是心理健康的正常人,他们在生活中遇到自己无法解决的问题,比如成长问题、灾难性问题、人际交往问题、工作问题、

恋爱问题、婚姻问题、家庭关系问题、子女教育问题、职业选择等问题,这些问题是正常人生活的一部分,寻求专业人士的帮助是他们寻求心理咨询的主要动机。 另外,心理咨询具有许多功能,有一个功能往往被人忽视,即挖掘来访者的潜在能力,以便更好地适应环境,保持和提高其身心健康水平,更快乐地工作和生活,积极促进人生的发展。在经济比较发达的工业化国家,其有一定社会地位的人大都有自己的私人心理医生,当他们感到心绪不佳时,就会寻找心理医生的帮助,以免影响工作。 二、去心理咨询丢人 这其中的一个原因,是碍于家丑不可外扬的心理,国内人出现婚姻问题时常向亲友等寻求帮助,对心理咨询师并不信任,倾诉时也会有所顾忌。 其实,心理咨询最基本的原则里有一项“保密原则”,来访者将内心世界坦诚展示,心理咨询师也会给予精心的维护保养,帮助来访者接纳、挑战自我。现代有进步思想的人已经毫无顾忌地走进心理咨询室,充满信心地走向成功的未来。 三、心理咨询就是简单的聊聊天 许多人以为心理咨询就是心理咨询师和他们聊聊天,并直接告诉他们解决问题的方法,直接教他怎么做。其实这是一个很大的误解。 虽然心理咨询在某些程度上有一定的指导性,但它要遵循一定的原则。心理咨询师运用心理学以及相关知识,通过各种技术和方法,帮助来访者寻求解决心理问题的方法,但不帮助解决任何生活中的具体问题。此外,心理咨询的技术和方法很多,除了谈话还有其他的,比如催眠、意向对话、精神分析、认知疗法、行为疗法等,但每个来访者的情况不一样,咨询师会通过倾听、分析和探讨,运用针对性的心理学方法和技术,从而帮助来访者对目前所面临的困扰进行客观的分析,梳理并找出问题的根源,对来访者做出启发和指导,让其能更快更好地走出困境。很多来访者因为不了解往往产生误解,觉得这样的谈话根本没有给自己实质性的帮助。 尽管心理咨询的主要方式是谈话,但心理咨询利用心理学的专业理论知识,还有社会学、哲学、医学等方面知识,有严格科学的理论体系和操作规程,从而达到解决心理问题的目的,帮人解除心理危机,促进人格的发展。 四、心理问题都可以一次性解决 不少来访者以为心理咨询就像感冒头痛打针吃药一样,一次两次就可以立竿见影、药到病除。因此来之前对治疗抱着很大的信心,一次治疗之后觉得问题还没有完全解决,因此灰心失望。

心理医生:恋爱中女人最易让男人反感的十个举动

一、多愁善感 世界是美好,现实是残酷的,为此大家需要在轻松的氛围中假装坚强。特别是对恋人来说,你就是他磁场中最具吸引力的一个,他会随着你的忧伤而忧伤、快乐而快乐,当长期的多愁善感传染给你的恋人时,他会在超负荷之后感觉压抑。 二、侵占男人私人空间 在没有结婚之前,最好别去掌控男人的聊天密码、银行密码、手机密码。就算结婚了,男人的聊天密码和手机密码都不要去掌控。因为很多男人都是色而不淫,但是女人受不了男人和陌生女人的暧昧短信,其实很多短信背后的不是暧昧,而是调侃。 三、做作 不管是男人或者女人在面对感情的时候都会有些做作的成分在里面,但是过分做作就会让人很反感。 在爱情领域,爱就是爱了,不爱拉倒,别把自己每天整的就像个小冤家似的,让男人时刻保持哄你、对你说甜言蜜语的状态,那样双方都会很累。因为女人做作的时候得不到男人的及时响应,就会满脸不高兴,而男人要是时刻保持“孙子”的状态,也会很辛苦。 四、陈年旧事重复提及

女人最怂的莫过于和恋人在一起时打探他的过去式,而听到一些故事之后,自己又没本事对其消化,总喜欢用男人的过去式来否定定当下的情感。 很多女人甚至是一旦发生争执,就会拿男人的前女友和自己进行比对,这样的结果只能让男人彻底无语,自己也对情感越来越没信心。不介意男人过去的女人几乎没有,如果没本事承受那样的刺激,最好别好奇。活得太明白了,会累死。 五、过于粘人 热恋中的小青年,特别是校园恋情,总喜欢将自己的恋爱拴在身边,上课要坐一起,下课要一起玩乐,甚至晚上都恨不得租房子一起住。世俗里为什么不把人类统称为娘们,是因为男人和女人的爱好、思想、行为方式有着很大的区别,适当给男人一个自由的空间,或许爱情才能保持更长久的新鲜感。 六、喜欢显摆 恋人和夫妻还是有区别的,别每时每刻都逼着男人强调你是他女朋友,行动有时比言语更具有说服力。想显摆,就用矜持的行为去显摆,别每天公共场合秀恩爱,有的时候那不是一道美丽的风景,过于显摆会让人感觉恶心。 七、没理还霸道七分 对情感不满的女人,总喜欢用这样的词汇:“他不关心我”“他是不是不爱我了”“每次和他吵架,我并没有真正怪他,只是希望他能

对心理咨询的正确认识教学内容

他们以为心理咨询就是心理咨询师直接告诉他解决问题的方法,直接教他怎么做。其实这是一个很大的误解。虽然心理咨询在某些程度上有一定的指导性,但它要遵循一定的原则。心理咨询师运用心理学以及相关知识,通过各种技术和方法,帮助来访者寻求解决心理问题的方法,但咨询师不帮助解决任何生活中的具体问题。此外,心理咨询的技术和方法很多,除了谈话还有其他的,但可能大多数来访者需要的主要还是谈话,咨询师通过倾听、分析和探讨,对来访者作出启发和指导。但很多来访者因为不了解往往产生误解,觉得这样的谈话根本没有给自己实质性的帮助,因此对心理咨询不再信任。 依然有不少的来访者,他们以为做心理治疗就跟感冒头痛打针吃药一样,一次或者两次就马上立竿见影、药到病除,因此来之前对治疗抱着很大的信心,一次治疗之后可能就是大大的灰心失望。大多数主动寻求心理帮助的人,在他们走进心理咨询室之前,心灵已经被伤害得一塌糊涂了。这样一种长期积累起来的心理伤害,问题的形成是那么漫长的一个过程,即使再厉害的心理咨询师,也不可能通过一两次心理治疗就能帮他们解决问题。所以心理治疗持续的时间取决于多种因素,因人而异。 认为“心理咨询就是聊天”:心理咨询不同与一般意义上的聊天,尽管心理咨询的方式主要是谈话,但心理咨询利用心理学的专业理论知识,还有社会学、哲学、医学等方面知识,有严格科学的理论体系和操作规程,从而达到解决心理问题的目的,帮人解除心理危机,促进人格的发展。 认为“心理咨询应该一次解决问题”:许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能一次把自己长期压抑与痛苦一扫而光,开拨心灵的迷雾,远离烦恼与困惑,然而心理医生并不是神仙,更不是有什么超出常人的功夫。“解铃还须系铃人”,心理咨询是帮助人自己解决自己的问题,只是提供一些正确的认识自己,分析问题、解决问题的具体方法,必须是求助者本人多次具体实践才能解决的。除非是非常简单的心理问题,可以一次心理咨询就能达到理想的效果。许多问题是“冰冻三尺非一日之寒”,这些有性格方面的问题。有些现实问题而且还可能涉及方方面面,心理咨询也不可能一次解决。心理咨询是帮助求助者认识自己,接受现实从而超越自我。所以心理咨询需要一个了解的过程,一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的过程,一般不能一次解决问题,并且心理咨询每次有时间的限制。心理咨询需要很长时间(几个月至几年)才能解决问题。 、心理咨询≠ 有精神病、不光彩、不体面 目前人们对心理咨询虽有所了解,但仍有人认为是“治精神病”的,或者已经到了精神病的程度再来看心理医生。曾有心理学家做过统计,来心理咨询的有26.3%达到重性精神病诊断标准,还有一些人认为看心理医生是不光彩、不体面的事,往往是偷偷摸摸地来到心理门诊,惟恐被别人发现。实际上在有些国家里人们对心理咨询的理解正好与我们相反,例如美国,小伙子在与女友约会前,安排会见一次他的心理医生,约会时他有可能在其女朋友面前炫耀一番他在这之前看过心理医生,他的女朋友则会为之感动,因为她会觉得男友一来对她很重视,二来认为他很注重生活质量。 心理医生≠ 万能算命者 有些来访者将心理医生神化,一种心态是认为心理医生是搞心理学的,应该一眼就能看出我的心理问题,否则就是不称职。另一种心态是来询者羞于表达内心感受,不愿将自己的心理活动吐露出来,认为医生能够猜得出。实际上,心理医生也是人,只是利用医学心理学原理,以来访者提供的问题作基础 才能对其有所帮助。正如有人感冒发烧时医生先用体温表测出其体温后再制定治疗方案一样。 误区一:心理咨询是件很不体面的事 心理咨询在我国是新兴学科,人们对它仍有一种神秘感。来询者都是左顾右盼,鼓足了勇气才走进诊室,在咨询反复保证下,才肯倾吐愁苦;或是绕了很大圈子,才把真实的情况暴露出来。

恋爱是人在成长过程中的正常心理现象

恋爱是人在成长过程中的正常心理现象,但中学生的早恋,无疑会影响他们的身心健康和学习成绩。 重视和加强对青春期中学生思想和情感的教育,让他们摆脱早恋的“烦恼”。 一、青春期中学生早恋的诱因 (一)生理原因。 中学生第二性特征刚刚形成,生理变化引起了性心理的微妙变化。渴望爱一个人或被爱。在这种心理变化过程中,早恋的行为也就自然而然地发生了。异性相吸是人类正常的心理和生理活动。高中年龄段的孩子生理发育已经成熟或接近成熟,不仅容易产生“异性爱”的心理需求,而且自我控制的意志相对较薄弱,容易陷入早恋的感情漩涡而不能自拔,甚至有人会出现性过错,所以青年初期是比较危险的年龄。 (二)社会原因。 1.文艺作品的负面影响,促使青年初期学生早恋意识的发展———揠苗助长近年来,有些文艺作品大肆描写爱情,过分渲染性爱;一些黄色文艺作品也流向了社会,还有一些所谓的文化如性文化展览,不分场合,不分对象。这对中学生负面影响极大,诱发中学生早恋。 2.家长和教师不恰当的教育方式,使孩子产生逆反心理。很多家长害怕自己的孩子因早恋耽误了学习或发生过错,对他们的异性交往采取了不恰当的处理方式:生硬粗暴,对男女生交往表现得草木皆兵,对孩子与异性的交往盘根问底、处处限制,甚至偷听电话、偷看日记、偷看信件等侵犯孩子隐私的行为也经常发生。大多数教师对男女生的交往经常表示出怀疑态度,对男女生交往采取的是严格限制政策,甚至对刚刚产生的早恋现象采取了公开批评和处分等不恰当的做法。这些都严重伤害了孩子的情感。本来男女生是正常交往,面对突然来自于家庭和学校等权威方面的压抑和限制,在逆反心理的作用下,被限制的双方可能会立即增加接触的次数,甚至使双方的心理产生微妙的变化,结果被推向了早恋,有的甚至离家出走,被坏人利用。 3.社会教育意识的误导。 近年来,社会舆论积极关注学校教育,一些社会也机构开始参与教育,许多全新的教育意识不断地提出来,这对于我们学校教育是一个很好的补充。但是,有一些教育意识﹑手段并不完全适合我国特别是农村的教育实际。报纸上登载,某地成立了青少年救助中心,为意外怀孕的少女提供帮助。从其出发点来说是好的。但是,实际到该中心来咨询和求助的有部分是中学女生!而且大都是独自一人来的,这说明什么?一些社会机构免费发放避孕套,这在无形中诱发中学生的早恋和性行为。可是我们学校对这种负面影响基本上是无能为力的! 4.社会利益机构的影响。 一些机构﹑单位,为了追求经济利益,却不顾自己的行为是否会对青少年产生不良影响。一些制药企业,在宣传产品时,使用的语言极端露骨,极具诱惑性。一些医疗机构﹑一些服务行业推出的所谓“特别服务”,明显违背社会道德。我们青少年生活在这样的环境中,身心发展有什么好处? 二、切合实际的劝导方法对中学生早恋现象进行教育,应该考虑学生的身心特点。有针对性地进行疏导和教育。如果有的放矢,效果就比较明显。 1.加强青春期生理卫生教育,消除性神秘感。中学生的早恋首先与生理的变

对于心理咨询的认知误区(二)

对于心理咨询的认知误区(二) 作者:心理咨询师代宝义不知不觉已经跟随美龄老师从事心理咨询几年了,在美龄心理咨询中心团队各位心理咨询师和工作人员共同努力下,配合美龄老师治疗好了上千例各种各样有心理困扰的求助者,自己也独立帮助很多求助者解决了心理困扰。高兴之余,众观接待的各种各样的求助者反映出的情况,以及不少严重咨客的求治经历,仍有很多无奈……关于心理治疗,有许多怪现象存在,这是对专业心理咨询的误解,在这里浅说一二: 误区六心理咨询师能看透我的想法,知道我的过去和未来 有人犯把心理咨询简单化的错误,也有的犯把心理咨询过分复杂化和神秘化的错误。个别人把心理学等同于神秘学说,如同算命先生、占卜、特异功能等,现在市场上有利用电子计算机打着心理测验的幌子进行骗人,有的人故意让心理咨询师去猜测自己的心理活动,并以此来衡量心理医生的水平高低等等。心理咨询师除了心理学方面的专业知识与一般人不同外,并无其他特别之处。心理咨询师有经过训练的良好观察力,知道心理活动科学规律并有非常客观的逻辑分析能力,可以判断某些潜意识的心理活动,但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。心理咨询师自己不能、也不能借助高科技的仪器了解到具体的想法。最先进的测谎仪也无法测出具体的思维细节,人们对大脑的认识远远落后于对最最复杂电子计算机的认识,心理世界的复杂程度不是现代人所想象的。对待心理咨询必须有科学的思想。 误区七去做心理咨询很丢人(是精神病)

由于历史的原因和许多客观因素的限制,人们对自己的心理世界还不太了解,许多人还分不清“神经”与“精神”、“精神”与“心理”以及“思想”区别。对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病”的无知,去心理咨询怕被当成“精神不正常”看待,心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。有时可能轻微的心理问题不加以科学解决,造成最后发展成重型精神病。“捂”着、“瞒”着的让心理问题任其发展,实在悲哀。心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一,是预防心理障碍有效方法,是提高生活质量实现人生成功的必由之路。心理咨询的最基本原则里面包括“绝对保密”,你可以把内心世界坦诚给心理咨询师,心理咨询师会给予精心的维护保养。心理咨询将使你远离愚昧及封建迷信,接受现实、挑战自我。认为“看心理医生丢人”的人是软弱的人,是不敢接受自我与现实的人,其心理也不太健康。现代有进步思想的人已经毫无顾虑的走进心理咨询室,充满信心的走向成功的未来。 误区八心理咨询不应该收费或少收费 心理咨询是助人的事情,是为了帮助人们解除心灵的痛苦,是做善事,而且没有多大的成本,所以不少人认为应该是不收费的。现代人尽管理论上知道时间和知识是有价值的,但由于这些是无形的东西,加上内心深处传统思想影响,许多人需要心理咨询,但是却不愿付费。国外心理咨询是非常昂贵的消费,我国的收费却很低廉,以至许多心理咨询师不能以此为生,成为影响我国的心理卫生事业发展的原因之一。

个人素养高的女人在恋爱中更有魅力

https://www.360docs.net/doc/2711263331.html, 个人素养高的女人在恋爱中更有魅力 “我是一个年过25岁的女孩,但心理年龄只有22岁。我的打扮还是可爱系居多,彰显青春靓丽,说话还是娇声娇气的,偶尔也会和男生打打闹闹。但我发现,曾经我的活泼可爱男生是很受用的,但这一年来我的追求者正大福减少。我的脸上开始出现小斑点似的东西,脸型也开始微微改变……我感到非常焦虑,寻求改变的方向。” 相信每一位年过25岁而心理年龄还停留在20岁的女孩都有过以上的经历。心理年龄=20岁?是的,你没看错。有很多年满25岁的女孩,已经在社会工作至少两年了,有的甚至已经结婚生子,但心理年龄还是停留在20岁。 我们总是说,在中学以前,女孩的心理年龄是远远超于同龄男生的,这估计是“大叔控”盛行的原因之一吧。女孩子相对男孩而言,本来就比较安静,除了逛街、吃零食、八卦就是胡思乱想了。想得多,自然就比那些只懂得玩游戏、运动、打架的小男孩早熟。 但是只要一到高三、到大学,他们知道除了玩之外开始明白有一样东西叫做目标:考大学,找工作。男孩是带着责任出生的,在孩童时期受到大人的保护所以没有过早的知悉到压力,逮到成长起来了,这种责任感就越来越明显。也许孩童时的他们还是有一丝预感的,所以才在尽量的玩尽量的疯,因为他们知道长大后就再也不能这样了。 渐渐感受到肩膀上的责任后,男孩在压力的催赶下必需快速的成长起来。否则他们的人生将失去很多可能。 而这个时期的女孩,则出落得越发美丽动人,堪称人生中青春靓丽的最高值。美丽的花儿必然招引蜜蜂。很多女孩子开始因为被追求而分心。而且她们并没有在学业、事业上被寄予很大的期望,她们的家人可能觉得嫁个好人家才是最重要的。所以她们开始妆扮自己的外表,而非专注于学业、事业。然后,当这样的女孩年过25岁,男人真的愿意娶回家吗?一个女人的青春是会逐渐消磨掉的,当青春消逝,那你还有什么资本留住他的目光?

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