低头走好上坡路,昂首走好下坡路
低头走好上坡路，昂首走好下坡路
低头走好上坡路，昂首走好下坡路读书心得
好久没有认真细致地学读一篇好的文章了，这次集团公司要求每个中层以上管理者在春节期间通过学习一篇好的文章并撰写心得体会。对于我来说，无论是作为一项任务，还是提升自身能力，都是应该而且十分必要的。读什么文章呢?在网上搜索了很多，深奥的理章理解不了，更谈不上体会，看到一篇低头走好上坡路，昂首走好下坡路的文章，细细读来，从中受到不少的启迪。
文章说，人的一生所走过的路其实只有两条，就是上坡路和下坡路。从自然规律来说，但凡走上坡路，都是要低着头，这样才有上坡的势能，没有哪个在走上坡路时是昂着头的。联想到人生之路，行走在人生的上坡路时亦是如此，要保持低头的姿势。人生的上坡路可以泛指一个人在生活和事业的春风得意之时，如日中天之际。为什么这个时候还偏偏要低头呢?就是要你在这欣喜之时，好好看一看，人生之路是多么漫长、曲折而艰辛，好好想一想，你的春风得意、如日中天承载了多少人的关爱、期盼、支持和帮助，从而让你低头铭记现在拥有的一切，思考今后如何去珍惜。回想加入亨运这个大家庭已有15年之久，是亨运给了我信任，给了我发挥能力的平台，给了我个人、家庭的关爱，给了我前进的勇气和动力，让我收获了许多，没有亨运就没有今天的我。因此，我常怀感恩之心，总觉得应该多为亨运的发展尽一份自己的力量。
说行走在人生的下坡路上要抬头。所谓下坡，是指一个人人生陷于低谷或工作、事业受到挫折之时，下坡为什么要抬头而不是相反呢?就是因为面对失意、挫折需要你抬起头正确面对的时候。人的一生不可能一直是走上坡路，上到再高的顶点也要回归到原点。所以面对从高峰到低谷的过程，正是要通过你那高昂起的头，以开阔的视野去净化一切，以海纳百川的气度鞭策自己，以锲而不舍的精神去激励自己，让自己获得一个良好的心态，一个合理的定位，一个重新开始的目标。
工作顺利，事业成功，家庭幸福，是每个人一生奋斗的目标。回想自己所走过的路，客观上说有可圈可点的地方，也有不尽人意的地方。工作做的有成绩，自然是应尽职责，工作没做好，理当自省和改正。就像行走上坡路和下坡路一样，站在人生的高峰，低头看看上坡的路，不正是随时可以途径的下坡路吗?站在人生的低谷，抬头看看下坡的路，不正是将要迎来的上坡路吗?走上坡路要低调而不得意忘形，要有山重水复多险滩的忧患。走下坡路，要坚持而不自暴自弃，要有不忘初心，勇往直前的信念!
人生的道路上充满了坎坷，应该给自己一个正确的定位和目标。确立目标，就是定位人生。实现目标，就是升华人生。而为目标奋斗，就是充实人生!
文章最后说的好：得意，失意，切莫在意;顺境，逆境，切莫止境!人生之路，上坡路与下坡路总会与你不期而遇，上坡需要冷静和沉稳，下坡需要自信和勇气，走好人生的上坡路与下坡路，既是一种觉悟，更是一种智慧!
天堂一路走好祝福语
天堂一路走好祝福语 天堂一路走好祝福语一明月何皎皎，照我罗床帏。忧愁不能寐，揽衣起徘徊。客行虽云乐，不如早旋归。出户独彷徨，愁思当告谁！本篇文章来自资料管理下载。引领还入房，泪下沾裳衣。天堂一路走好祝福语二祝福老人，早达极乐世界，好人有好报！鞠躬！天堂一路走好祝福语三给天堂的亲人送上美丽的鲜花，留下祝福的话语，愿你幸福快乐。天堂一路走好祝福语四祝所有天堂里的人一切平安，幸福！谢谢你们曾经为这个世界付出的一切！天堂一路走好祝福语五故园眇何处？归思方悠哉。淮南秋雨夜，高斋闻雁来。天堂一路走好祝福语六整个世界突然变暗，视线模糊了，心脏也变得异常沉了。脑子里一片迷蒙，
身体开始失重，似乎要飘起来。一种掉入黑洞般的感觉变化成泪水从眼中夺眶而出。我猛然发觉，他（她）不在了！天堂一路走好祝福语七我们的思想里很少有别人，像你这样的老人是那点醒我们的明灯。一路走好。天堂一路走好祝福语八别时容易见时难，流水落花春去也，天上人间。天堂一路走好祝福语九我真切地记着当时对人生的绝望，对逝去亲人的无限怀恋，看着父亲被人愈抬愈远，那种永无再见的绝望与彻心的冰凉的感觉让我对生命的体验是残酷、是无奈、是悲哀、愤恨。天堂一路走好祝福语十清明，这一天，叫我如何不泪流满面；这一天，双膝跪地、双手合拢，让我祝愿远方的父母长安息、幸福！天堂一路走好祝福语十一就让我们化悲痛为力量，化哀思为坚持，继承遗志，踏着他的足迹继续前行，告慰他在天之灵。天堂一路走好祝福语十二有人说梦见过世的人不好，醒来后一定要念叨以求下次不再梦见，但我从不信这个，偶然在梦
中见到父亲，我是多么渴望梦永远不醒，醒来后我久久的回想梦中父亲的音容相貌，我一遍遍的念叨，爹，你若想我，就常来我的梦中吧，让我在梦中再看看你。天堂一路走好祝福语十三给天堂的亲人送上美丽的鲜花，留下祝福的话语，愿你幸福快乐。天堂一路走好祝福语十四又是一个思念已故亲人的日子，原来时间并不能让人忘记所有，相反只会让人越记越深，故去的小姨呀，如果真有来世的话我还想你做我的姨，真的好想你！天堂一路走好祝福语十五祝福，好人会有好报的。天堂会幸福。天堂一路走好祝福语十六我们一天天地长大成人，然后，都各自成家，为自己的小家奔波而忙碌，来看外婆的时间就越来越少了，甚至几年不来，很少顾及到年迈的外婆，可是，现在有了空闲，本篇文章来自资料管理下载。然而，时光不会倒流，外婆已经不在人世。我们永远失去了补偿的机会，留下的只有惭愧的泪水！孙欲孝而亲不待啊！天堂一路走好
一路走好的哀悼句子
1、我们对亲人的思念是永不会停止的，而思念却是多种的，阿婆的伤痛，妈妈的文字，我的小女儿情绪，不管怎样，已故的亲人永远活在我们的心里。 2、确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的！ 3、她老人家是解脱了，去享福了，人死不能复生，奶奶在天之灵肯定不希望儿孙如此伤心的。 4、逝去的不仅是一位长者，更是我们人生的向导；离开的不仅是一位亲人，更是我们坚强的依靠。悲痛长号、泪眼呼啸，让我们祈祷，愿他走入天国的怀抱！ 5、没有你我一度不知道路要如何继续，但是我知道你不愿意看到这样的我，反以我擦干眼泪，重拾信心，让你可以在天国一样看到积极向上的我。同样祝你一路好走。 6、节哀顺变。很伤心得到这样的消息。 7、你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的。 8、父亲去逝一年了，他老人家走时，我不在身边。现在，第一个清明节来临，我也无法回去为他敬一杯洒，叩几个头。遥望家乡，感觉漂泊无依，身不由已。伤。 9、生者幸福是对逝去亲人最好的安慰，为了老人家的希望你一定要努力让自己快乐起来！ 10、人之常情，每个人都无法去体会失去亲人的痛苦，我们只能在心里为死去的人默默祈祷，希望他们在另一个天堂也活过的很好。 11、祝福老人，早达极乐世界，好人有好报！鞠躬！ 12、节哀顺变，不要太伤心了，注意身体！ 13、祝福，好人会有好报的。天堂会幸福。
14、生命，其实很脆弱，如陶瓷般易碎。逝去的终究已成过去，不必沉寂在过去。无需感慨生命之无常，无常才是真。好好活着，才是最好。 15、整个世界突然变暗，视线模糊了，心脏也变得异常沉了。脑子里一片迷蒙，身体开始失重，似乎要飘起来。一种掉入黑洞般的感觉变化成泪水从眼中夺眶而出。我猛然发觉，他（她）不在了！ 16、你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人。 17、清明节到了!只希望爸和外公在另外的世界，过得开开心心的，不要象在世时那么的辛苦!也许他们也已相遇。在将来的某一天，我们也会相遇的。 18、我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！ 19、你要坚强下去，离去的人，希望活着的人，不要因为他的离去而悲伤，请你继承的替他分担他不会在享受的以后每一分每一秒。 20、每个人都完全不能体会和接受失去亲人的痛苦，但是每个人都会面对失去亲人，看开些，明天依然会来临你的世界。 21、清明，这一天，叫我如何不泪流满面;这一天，双膝跪地、双手合拢，让我祝愿远方的父母长安息、幸福! 22、人之常情，每个人都无法去体会失去亲人的痛苦，我们只能在心里为死去的人默默祈祷，希望他们在另一个天堂也活过的很好！ 23、我也很难过，我能帮上你什么忙吗？如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗？我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。 24、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
行程问题
行程问题（二） 教学目标： 1、 能够利用以前学习的知识理清变速变道问题的关键点； 2、 能够利用线段图、算术、方程方法解决变速变道等综合行程题； 3、 变速变道问题的关键是如何处理“变”； 4、 掌握寻找等量关系的方法来构建方程，利用方程解行程题． 知识精讲： 比例的知识是小学数学最后一个重要内容，从某种意义上讲仿佛扮演着一个小学“压轴知识点”的角色。 从一个工具性的知识点而言，比例在解很多应用题时有着“得天独厚”的优势，往往体现在方法的灵活性和思维的巧妙性上，使得一道看似很难的题目变得简单明了。比例的技巧不仅可用于解行程问题，对于工程问题、分数百分数应用题也有广泛的应用。 我们常常会应用比例的工具分析2个物体在某一段相同路线上的运动情况，我们将甲、乙的速度、时间、路程分别用,,v v t t s s 乙乙乙甲甲甲，；；来表示，大体可分为以下两种情况： 1. 当2个物体运行速度在所讨论的路线上保持不变时，经过同一段时间后，他们走过的路程之比就等 于他们的速度之比。 s v t s v t =???=??甲甲甲乙乙乙 ，这里因为时间相同，即t t t ==乙甲 ,所以由s s t t v v ==甲乙 乙甲乙甲， 得到s s t v v = = 甲乙乙 甲 ， s v s v = 甲甲乙 乙 ，甲乙在同一段时间t 内的路程之比等于速度比 2. 当2个物体运行速度在所讨论的路线上保持不变时，走过相同的路程时，2个物体所用的时间之比 等于他们速度的反比。 s v t s v t =??? =??甲甲甲 乙乙乙 ，这里因为路程相同，即s s s ==乙甲，由s v t s v t =?=?乙乙乙甲甲甲， 得s v t v t =?=?乙乙甲甲，v t v t = 甲乙乙 甲 ，甲乙在同一段路程s 上的时间之比等于速度比的反比。 行程问题常用的解题方法有 ⑴公式法 即根据常用的行程问题的公式进行求解，这种方法看似简单，其实也有很多技巧，使用公式不仅包括公式的原形，也包括公式的各种变形形式；有时条件不是直接给出的，这就需要对公式非常熟悉，可以推知需要的条件； ⑵图示法 在一些复杂的行程问题中，为了明确过程，常用示意图作为辅助工具．示意图包括线段图和折线图．图示法即画出行程的大概过程，重点在折返、相遇、追及的地点．另外在多次相遇、追及问题中，画图分析往往也是最有效的解题方法； ⑶比例法 行程问题中有很多比例关系，在只知道和差、比例时，用比例法可求得具体数值．更重要的是，在一些较复杂的题目中，有些条件(如路程、速度、时间等)往往是不确定的，在没有具体数值的情况下，只能用比例解题； ⑷分段法 在非匀速即分段变速的行程问题中，公式不能直接适用．这时通常把不匀速的运动分为匀速的几段，在每一段中用匀速问题的方法去分析，然后再把结果结合起来； ⑸方程法
天堂一路走好祝福语
天堂一路走好祝福语 1、祝福，好人会有好报的。天堂会幸福。 2、只因为不在我们身边，我们就以为爱会不见。 3、祝福老人，早达极乐世界，好人有好报！鞠躬！ 4、别时容易见时难，流水落花春去也，天上人间。 5、一夜思亲泪，天明又复收。恐伤慈母意，暗向枕边流。 6、故园眇何处？归思方悠哉。淮南秋雨夜，高斋闻雁来。 7、天堂的恋人，一切都好吗？祝你在天堂快乐，同时也为我祝福吧 8、给天堂的亲人送上美丽的鲜花，留下祝福的话语，愿你幸福快乐。 9、祝所有天堂里的人一切平安，幸福！谢谢你们曾经为这个世界付出的一切！ 10、就让我们化悲痛为力量，化哀思为坚持，继承遗志，踏着他的足迹继续前行，告慰他在天之灵。 11、天堂一路走好祝福语七我们的思想里很少有别人，像你这样的老人是那点醒我们的明灯。一路走好。 12、清明，这一天，叫我如何不泪流满面；这一天，双膝跪地、双手合拢，让我祝愿远方的父母长安息、幸福！ 13、又是一个思念已故亲人的日子，原来时间并不能让人忘记所有，相反只会让人越记越深，故去的小姨呀，如果真有来世的话我还想你做我的姨，真的好想你！ 14、明月何皎皎，照我罗床帏。忧愁不能寐，揽衣起徘徊。客行虽云
乐，不如早旋归。出户独彷徨，愁思当告谁！本篇文章来自资料管理下载。引领还入房，泪下沾裳衣。 15、我真切地记着当时对人生的绝望，对逝去亲人的无限怀恋，看着父亲被人愈抬愈远，那种永无再见的绝望与彻心的冰凉的感觉让我对生命的体验是残酷、是无奈、是悲哀、愤恨。 16、整个世界突然变暗，视线模糊了，心脏也变得异常沉了。脑子里一片迷蒙，身体开始失重，似乎要飘起来。一种掉入黑洞般的感觉变化成泪水从眼中夺眶而出。我猛然发觉，他（她）不在了！ 17、逝者已登仙界，生者节哀顺变。请记得，他的教诲和疼爱会永远陪伴在你身边，你的脑海里还会经常浮现出他微笑的慈颜；请为了关心你的亲朋更加积极而快乐地活着，让他在天堂里为你自豪地笑眯了亲切和蔼的双眼。 18、有人说梦见过世的人不好，醒来后一定要念叨以求下次不再梦见，但我从不信这个，偶然在梦中见到父亲，我是多么渴望梦永远不醒，醒来后我久久的回想梦中父亲的音容相貌，我一遍遍的念叨，爹，你若想我，就常来我的梦中吧，让我在梦中再看看你。 19、我们一天天地长大成人，然后，都各自成家，为自己的小家奔波而忙碌，来看外婆的时间就越来越少了，甚至几年不来，很少顾及到年迈的外婆，可是，现在有了空闲，本篇文章来自资料管理下载。然而，时光不会倒流，外婆已经不在人世。我们永远失去了补偿的机会，留下的只有惭愧的泪水！孙欲孝而亲不待啊！
一路走好的哀悼句子
一路走好的哀悼句子 导读：1、我们对亲人的思念是永不会停止的，而思念却是多种的，阿婆的伤痛，妈妈的文字，我的小女儿情绪，不管怎样，已故的亲人永远活在我们的心里。 2、确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的！ 3、她老人家是解脱了，去享福了，人死不能复生，奶奶在天之灵肯定不希望儿孙如此伤心的。 4、逝去的不仅是一位长者，更是我们人生的向导；离开的不仅是一位亲人，更是我们坚强的依靠。悲痛长号、泪眼呼啸，让我们祈祷，愿他走入天国的怀抱！ 5、没有你我一度不知道路要如何继续，但是我知道你不愿意看到这样的我，反以我擦干眼泪，重拾信心，让你可以在天国一样看到积极向上的我。同样祝你一路好走。 6、节哀顺变。很伤心得到这样的消息。 7、你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的。 8、父亲去逝一年了，他老人家走时，我不在身边。现在，第一个清明节来临，我也无法回去为他敬一杯洒，叩几个头。遥望家乡，
感觉漂泊无依，身不由已。伤。 9、生者幸福是对逝去亲人最好的安慰，为了老人家的希望你一定要努力让自己快乐起来！ 10、人之常情，每个人都无法去体会失去亲人的痛苦，我们只能在心里为死去的人默默祈祷，希望他们在另一个天堂也活过的很好。 11、祝福老人，早达极乐世界，好人有好报！鞠躬！ 12、节哀顺变，不要太伤心了，注意身体！ 13、祝福，好人会有好报的。天堂会幸福。 14、生命，其实很脆弱，如陶瓷般易碎。逝去的终究已成过去，不必沉寂在过去。无需感慨生命之无常，无常才是真。好好活着，才是最好。 15、整个世界突然变暗，视线模糊了，心脏也变得异常沉了。脑子里一片迷蒙，身体开始失重，似乎要飘起来。一种掉入黑洞般的感觉变化成泪水从眼中夺眶而出。我猛然发觉，他（她）不在了！ 16、你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人。 17、清明节到了!只希望爸和外公在另外的世界，过得开开心心的，不要象在世时那么的辛苦!也许他们也已相遇。在将来的某一天，我们也会相遇的。 18、我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，
低头走好上坡路,昂首走好下坡路
低头走好上坡路，昂首走好下坡路人在一生中走过的路很多，归根结底其实只有两条：“上坡路和下坡路！” 古希腊哲学家赫拉克立特说：“上坡的路和下坡的路是一条路，上坡也好，下坡也罢，不在于选择路径的状况，关键在于你‘行走’时的人生哲学！” 行走在人生的“上坡”路上要低头，人生的“上坡”路，可以泛指一个人在生活与事业的春风得意之时，如日中天之际，光彩照人的时候，为什么偏偏要低头？这就是要你在这欣喜之时好好看一看，人生之路是多么漫长、曲折而艰辛，好好想一想，你的春风得意、如日中天承接了多少人的关爱、企盼、支持和帮助，从而让你低头铭记现在拥有的这一切，思考今后又该如何去珍惜！ 行走在人生的“下坡”路上需抬头，所谓“下坡”，当然是指一个人人生陷入低谷或受到失败挫折之时，“下坡”为什么要抬头而不是相反呢？这是因为失意、受挫或者从岗位退下来的时候，正是需要你抬起头正确面对的时候，特别是这时如果碰到有人对你的态度与你春风得意时出现落差时，你的失落感也许会涌上心头，抬起头，正是要通过你那高昂起的头，以开阔的视野去净化这一切，以“海纳百川”的气度鞭策自己，让自己获得一个良好的心态，一个合理的定位，一个重新开始的目标！ 低头走好上坡路，昂首走好下坡路，这应是树立在每个人心中的人生路标，谁也不能保证一生都受到逆境的冷遇而与顺境相伴，谁也不能坚信一生都只受到逆境青睐而与顺境无缘，常回头看看自己走过的路，以一种自省的方式拣起散落在人生路上的多彩珍珠，给自己一个警示和希望！ 站在人生的高峰，低头看看上坡的路，不正是随时可以途经的下坡路吗？站在人生的低谷，抬头看看下坡的路，不正是将要迎来的上坡路吗？走上坡路要低调而不得意忘形，要有山重水复多险滩的忧患，走下坡路，要坚持而不自暴自弃，要有峰回路转别有洞天的信念！ 俯仰之间见精神，诗人艾略特曾说：“我们不知道我们要什么？就不知道我们是什么！我们不知道我们是什么？就不知道我们要什么！”人的生命中充满了大浪和暗礁，有被大浪和暗礁吞噬的人，同样也存在战胜大浪和暗礁的快乐的人，我们应该给自己一个正确的定位与目标，确立目标，就是定位人生，实现目标，
天堂祝福语
篇一： 2、只因为不在我们身边，我们就以为爱会不见。 3、祝福老人，早达极乐世界，好人有好报!鞠躬! 4、别时容易见时难，流水落花春去也，天上人间。 5、一夜思亲泪，天明又复收。恐伤慈母意，暗向枕边流。 6、故园眇何处?归思方悠哉。淮南秋雨夜，高斋闻雁来。 7、天堂的恋人，一切都好吗?祝你在天堂快乐，同时也为我祝福吧 8、给天堂的亲人送上美丽的鲜花，留下祝福的话语，愿你幸福快乐。 9、祝所有天堂里的人一切平安，幸福!谢谢你们曾经为这个世界付出的一切! 10、就让我们化悲痛为力量，化哀思为坚持，继承遗志，踏着他的足迹继续前行，告慰他在天之灵。 11、天堂一路走好祝福语七我们的思想里很少有别人，像你这样的老人是那点醒我们的明灯。一路走好。 12、清明，这一天，叫我如何不泪流满面;这一天，双膝跪地、双手合拢，让我祝愿远方的父母长安息、幸福! 13、又是一个思念已故亲人的日子，原来时间并不能让人忘记所有，相反只会让人越记越深，故去的小姨呀，如果真有来世的话我还想你做我的姨，真的好想你! 14、明月何皎皎，照我罗床帏。忧愁不能寐，揽衣起徘徊。客行虽云乐，不如早旋归。出户独彷徨，愁思当告谁!本篇文章来自资料管理下载。引领还入房，泪下沾裳衣。
15、我真切地记着当时对人生的绝望，对逝去亲人的无限怀恋，看着父亲被人愈抬愈远，那种永无再见的绝望与彻心的冰凉的感觉让我对生命的体验是残酷、是无奈、是悲哀、愤恨。 16、整个世界突然变暗，视线模糊了，心脏也变得异常沉了。脑子里一片迷蒙，身体开始失重，似乎要飘起来。一种掉入黑洞般的感觉变化成泪水从眼中夺眶而出。我猛然发觉，他(她)不在了! 17、逝者已登仙界，生者节哀顺变。请记得，他的教诲和疼爱会永远陪伴在你身边，你的脑海里还会经常浮现出他微笑的慈颜;请为了关心你的亲朋更加积极而快乐地活着，让他在天堂里为你自豪地笑眯了亲切和蔼的双眼。 18、有人说梦见过世的人不好，醒来后一定要念叨以求下次不再梦见，但我从不信这个，偶然在梦中见到父亲，我是多么渴望梦永远不醒，醒来后我久久的回想梦中父亲的音容相貌，我一遍遍的念叨，爹，你若想我，就常来我的梦中吧，让我在梦中再看看你。 19、我们一天天地长大成人，然后，都各自成家，为自己的小家奔波而忙碌，来看外婆的时间就越来越少了，甚至几年不来，很少顾及到年迈的外婆，可是，现在有了空闲，本篇文章来自资料管理下载。然而，时光不会倒流，外婆已经不在人世。我们永远失去了补偿的机会，留下的只有惭愧的泪水!孙欲孝而亲不待啊! 篇二：
高中政治趣味知识当你觉得学习很难那是因为你在走上坡路素材
同学当你觉得学习很难那是因为你在走上坡路！ 上坡路永远是费劲的，但是通过努力它能让你增值，有压力才能激发潜在更深的潜力。熬过那三厘米，才能看到更高的海拔。 同学们，当你觉得学习很累坚持不下去的时候，不妨读读这篇文章，瞬间让你能量爆棚！ 人生这一路，躺着最舒服 人生这一路，躺着最舒服。而增值期往往会让你抓狂，让你痛苦，但它毕竟能让你增值。像是喝苦涩的中药过后，命运送来的一颗冰糖。所以，值。 其实，人都有惰性不是吗，要有些压力，才能激发出潜藏在更深处的能力。向内挖掘当然是个艰苦的过程，可顺遂本性的安逸，也同时意味着毫无作为、原地踏步。 宁愿在年轻时候多向上攀爬，也不愿到老来吁叹：“终究是见不到山顶的美景。” 竹子用了4年的时间，仅仅长了3cm，在第五年开始，以每天30cm的速度疯狂的生长，仅仅用了六周的时间就长到了15米。其实，在前面的四年，竹子将根在土壤里延伸了数百平米。 做人做事亦是如此，不要担心你此时此刻的付出得不到回报，因为这些付出都是为了扎根。 人生需要储备！多少人，没熬过那三厘米 竹子告诉你，什么是价值！同是两根竹子，一支做成了笛子，一支做成了晾衣杠。晾衣杠不服气的问笛子：“我们都是同一片山上的竹子，凭什么我天天日晒雨淋，不值一文，而你却价值千金呢？” 笛子：“因为你只挨了一刀，而我却经历了千刀万剐，精雕细做。” 人生亦是如此，经得起打磨，耐得起寂寞，扛得起责任，肩负起使命！人生才会有价值！看见别人辉煌的时候，不要嫉妒，因为别人付出的比你多！ 虚度光阴的快乐，像大风中的游云，是会飘走的快乐；充实努力的快乐，像把石头推上山，一路流汗，脚也发酸，但却是落得到实处的快乐。 等你真正努力过后，再忆起这一段苦涩的历程时，那种名为“成就感”的甜，是从心灵深处冒出来的，源源不绝的甜。 上坡路永远是最费劲的、最让人崩溃的，但它能让你到达更高的海拔。毕竟，“所有千夫所指的困难，都是为了淘汰掉懦夫，仅此而已”。 与所有努力的孩子们共勉。 走过这段最狭窄的地方，那些你吃过的苦，熬过的夜，做过的题，背过的单词，都会铺成一条宽阔的路，带你走到你想去的地方。
愿天堂的人安好语句,一路走好天堂安息短句
愿天堂的人安好语句,一路走好天堂安息短句 1、生者奋然，死者安息。 2、有人说这个世界是有轮回的，生生世世皆因果。死者则入土为安，生的人定是有着深深怀念。给死者送上一份哀思，为生者寄托一份祝福。惟愿离去的人安心走好。 3、祝所有天堂里的人一切平安，幸福！谢谢你们曾经为这个世界付出的一切！ 4、天下无不散之筵席。爷爷虽然离开他了，但是爷爷留下了许多东西，永远活在他的心中。最新的安息话语集锦 5、心儿啊，你为何让我这样地悲伤;泪儿啊，你为何断断续续地流淌;人儿啊，你为何孤独在远方彷徨;风儿啊，带去我们对你崇敬荣光;逝去的人儿啊，愿你一路走好! 6、给天堂的亲人送上美丽的鲜花，留下祝福的话语，愿你幸福快乐。 7、恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧！ 8、逝者已走，在者节哀！ 9、天堂的恋人，一切都好吗？祝你在天堂快乐，同时也为我祝福吧 10、逝去的不仅是一位长者，更是我们人生的向导;离开的不仅是一位亲人，更是我们坚强的依靠。悲痛长号、泪眼呼啸，让我们祈祷，愿他走入天国的怀抱!
11、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。 12、确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的！ 13、人死不能复生，别那么难过，应该用你的表现来安慰他在天之灵，虽然他离开了，但是我们活着的人依然要好好活下去。 14、父亲去逝一年了，他老人家走时，我不在身边。现在，第一个清明节来临，我也无法回去为他敬一杯洒，叩几个头。遥望家乡，感觉漂泊无依，身不由已。伤。 15、逝去的不仅是一位长者，更是我们人生的向导；离开的不仅是一位亲人，更是我们坚强的依靠。悲痛长号、泪眼呼啸，让我们祈祷，愿他走入天国的怀抱！ 16、以实际行动来回报老人家，只有好好工作才对得起他的在天之灵。 17、生老病死，一切都是自然现象；人生自古谁无死，只要常活我心中。 18、您是我黑暗中的指路明灯，您是我人生航程中的导航仪，您是我茁壮成长的阳光和水，老师您的恩惠我无以为报，只能更好的做好自己的工作，让您在天国为我祝福。 19、我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重
最新17条你必须记住的登山常识
17条你必须记住的登山常识 1.走上坡路，尽量让脚后跟吃劲，脚后跟自然就在人的重心上，于是身体的重量就能分配在大小腿乃至腰上，这比用脚前掌爬山要省1／3左右的劲。用脚前掌爬山，等于让小腿累死而让大腿闲死。坡路上常会突出块石头、石埂之类，要用脚跟踏之。若坡路较平，也尽量全脚掌着地。走上坡路的第二个窍门是让每一次迈步换腿时，都须将支撑腿伸直，让关节嘎噔一下，这样腿的承重就能分散给腰肌一部分，不要嫌直一下腿麻烦，它能让人每走一步都有0.3秒的单腿休息。谁要是仅用脚前掌不让膝盖绷直一下地爬坡，就等于故意磨练意 志。 2.可用可不用手帮助时就应该用手。用手能减轻双腿的重负。爬山时双手多半是在闲着，早已养精蓄锐，稍微能用上手时，就该前肢着地而用力。为啥四肢腿的动物就比人擅爬山？因为它们平均分配了力量。估计动物看人直立地爬山行路一定觉得奇怪，这是一种杂技的姿式呀。爬山时,只要坡度超过45度,就手脚并用，省劲有效，也 没什么不雅，还算返朴呢。
3.爬坡时可以有点外八字。外八字式迈步便于让脚跟吃重,也减少脚面与小腿的角度而肌腱舒服。我发现老乡负重上山（送粪担水等）就有些外八字，虽不走得特快，但不停歇，每迈一步膝关节都 挺直一下，仿佛一步一顿。 4.爬坡时可用手掌压在大腿下部助力。这样一是让手臂和腿形成一个力矩而将臂力转移到腿上，二是手掌的压摁有助大腿肌肉的紧凑而得以发力。当摁压着一只腿提迈另一腿时,会觉得像摁压着一 块石头一样而能借上力。 5.爬坡时可大口喘气，喘得夸张一些也没关系，吸进的气越多越好，能加强肺和心脏的功能，进而全身肌肉中的细胞更能充分地工作。最好采用深腹式呼吸，让肺叶完全膨胀起仿佛上至喉咙下至丹田。山里的空气杂质少,干净的氧气在身子里循环就等于内部洗澡呀。若天冷，可以舌尖抵住上腭前,让舌头先给凉气加加温，省得喝一口 冷风噎着。 6.爬坡时拄棍也能减轻腿力。两只腿的爬不过四只腿的，但人拄上棍等于三只腿，胜于两腿。短棍（手至地的距离）为好，手能撑住它，让那棍杖像腿一样吃力。长棍也行，仿佛撑篙，不过移起来 比短棍费些胳膊的劲。
逝者一路走好的话语,一路走好天堂里的句子
逝者一路走好的话语,一路走好天堂里的句子 导读：1、亲人以乘黄鹤去，人去音存楼不空。但以笑颜慰慈恩，从来此恨最无穷。 2、生老病死是最寻常不过的事，人死不能复生，活着都人就应该好好活着，不然老人也不会安息。 3、生老病死是自然现象，要节哀顺变！保重身体。 4、五年，每天都想写诗的五年，我们守在一起。通往天堂的路你一路走好，祈祷你的灵魂安息。 5、亲的亲人了，相信我，我一定负起责任让你幸福的，一定让你感受到家的温暖。 6、亲人会在天上注视着你。陪伴着你。亲人一直都会在你身边。只是你看不到他了。 7、贝娜已经在今天离开了我们，愿一路走好，逝者安息。天堂里没有病痛，你可以尽情的唱了。 8、生老病死，一切都是自然现象；人生自古谁无死，只要常活我心中。 9、我对你失去亲人深表哀悼。 10、请接受我的哀悼。 11、每个人都有这一次，其实每个人都会面对，也许对老人来说离开是另一种生活的开始，而他们将会留在我们的心里。 12、逝者已登仙界，生者节哀顺变。
13、生老病死乃人之常情。生老病死，自然规律！不要太伤悲，你的孝心他会感应得到的！ 14、他是到另一个地方完成自己的任务，我们应该祝福他。因为他在与大自然亲密的接触。天天开心是最好的。 15、安息吧，愿你在天堂一路走好，我还是不敢相信，明明放假前还好好的... 16、生老病死本来就是应该的啊，所有人都会经历死亡，所以不要太伤心的，他/她也不希望看到你这样的。 17、来路无可眷恋，愿你安息，愿你在天堂一路走好，被温柔以待。 18、生老病死是自然规律，去世是她最终的规宿，不必太伤心。 19、生者幸福是对逝去亲人最好的安慰，为了老人家的希望你一定要努力让自己快乐起来！ 20、你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人。 21、走了的人他们只是去了另外个世界。他们依然在看着你。 22、为了爱你的人和你爱的人，一定要坚强的走下去。 23、以实际行动来回报老人家，只有好好工作才对得起他的在天之灵。 24、听到悲伤的消息，我深表哀悼。 25、人生都要经历这一刻，我为你母亲的离去感到悲痛，作为朋
走上坡路的人,有10种习惯
走上坡路的人，有10种习惯 鲁迅先生所说：“生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得！” 走上坡路的人，都有这十种习惯，一定要逼自己养成！ 情绪稳定 走上坡路的人，早已戒掉了情绪。 能够掌控情绪的人，方能掌控人生。 莎士比亚说：“一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。” 车到山前必有路，船到桥头自然直。 凡事顺其自然，不给自己找麻烦。 情绪稳了，人生也就顺了。 心态包容 人与人相处，最难得的是包容。 心态包容的人，总是让人忍不住亲近。 《朱子语类》有云：“将心比心，如此则各得其平矣。” 包容，是我们来到这个世界的一种善行。 正视他人的处境，理解他人的难处，体谅他人的不易，尊重他人的情绪。 包容别人，别人也会回应你。 重视细节
《尚书》有云：“不矜细行，终累大德。 为山九仞，功亏一篑。” 因为“不拘小节”而翻车的教训不在少数。 绳在细处断，冰在薄处裂。 犹如建造九仞高的山，差一筐土也无法成功。 忽视细节，细节就会成为短板。 不注重细节，终究会损害自身的德行。 意志坚定 意志，是一种目标，也是一种决心。 王阳明说：“夫志，气之帅也，人之命也，木之根也，水之源也。”人要意志坚定，生活才有动力，日子才有奔头。 即便是遇到困难和挫折，也能笑到最后。 自我反思 《格言联璧》有言：“常思己过，莫论人非。” 凡事，先从自己身上找原因。 善于反思的人，能够及时修正自己。 遇事不抱怨，犯错不推脱。 绝不拖延 做事最怕一个“拖”字。 今日事，就该做到今日毕。 明日复明日，明日何其多？
小事拖成大事，好事拖成坏事，易事拖成难事。 到头来只落得个一无所获、一事无成。 陶渊明有诗云： 盛年不重来，一日难再晨。 及时当勤勉，岁月不待人。 不要再拖延了，马上付诸行动。 只有珍惜今天的人，才能把握好明天。 厚积薄发 想要向上生长，必先向下扎根。 成功不是一蹴而就，有的只是厚积薄发。 孔子曰：“无欲速，无见小利。 欲速则不达，见小利则大事不成。” 唯有默默耕耘，积蓄力量，才能迎来踏实的上升。不找借口 找借口容易，直面失败却很难。 成功的理由只有一个，而失败的借口可以有千千万。不为自己找借口，不给自己留“后路”。 人生只有一次，就该全力以赴，活出自己的精彩。保持专注 曾国藩说：“凡人为一事，以专而精，以纷而散。” 无论做什么事，成功的秘诀只有一个：保持专注。
励志文章：难走的,通常是上坡路
励志文章：难走的，通常是上坡路 这个世界是公平的，没有事情是可以徒劳而获的，一切都是御风而行。你若想获得想要的东西，必须通过一段勤奋努力的岁月。以下是整理的励志文章：难走的，通常是上坡路。欢迎阅读。 励志文章：难走的，通常是上坡路 文/海欧亭亭 大学的时候，我进报社实习了将近两年的时间。那个时候，最喜欢采访的是各路创业者，开餐饮的、开补习班的、开服装店的，总之，只要是自己白手起家创立起来的，我都非常感兴趣。 我不好奇他们有多少财富、有多少挣钱之道，我只是非常想知道，他们是如何熬过那段艰苦日子的。 第一个接受我采访的，是我们学校对面的一家计算机培训机构的创始人，李老师。 和大多数创业者一样，他也是以自己的专业起家的。大学主修计算机专业的他，毕业后从湖北到广州打拼。他敏锐地感觉到电脑发展的前景，就有了开办电脑学习班的念头。一年后，他回到家乡创业。那一年，他26岁。起初，只是在家里开设简单的电脑培训业务，靠着十来台电脑，辅导熟人介绍来的几个学生。没多久，他就不满足了，开始寻找场地，筹备建立一个较大的培训中心。
那段时间，就是他最艰苦的时刻。首先是资金，由于是白手起家，没有殷实的家底，李老师果敢地选择贷款，这在当时是一个非常冒风险的事情。弄得不好，随时都有可能倾家荡产。 筹备好之后，招到的第一批学生还不到三十人，他急得团团转，开始玩命地工作，忙起来连饭都没有时间吃，还常常熬夜备课到次日凌晨三四点钟。 他告诉我，那是他这十年创业生涯中最难熬的时光，觉得路真难走，且走得十分吃力，大汗淋漓。 由于异常焦虑，本来已经够辛苦了，他还失眠，整夜整夜睡不着觉。很多次，他的家人看不下去，劝他放手，以他的条件，去学校里任教不是难事。只有他自己明白，一旦选择踏上这条路，便无路可退，或者说，是自己不允许有后退的念头。 靠着这样的决心，他艰难前行。如今，他的培训机构已经是全城规模最大、载誉最多的计算机培训中心，一整栋楼都是他的。 直到现在，他才觉得，原来那是一次从谷底向上爬行的日子，因为是上坡路，所以走得才艰难。若非前路的坚持，也绝不会攀登到这一步。也正是前路的坚持，才成就了现在的登顶。 2
关于逝者的句子
关于逝者的句子 关于逝者的句子 别时容易见时难，流水落花春去也，天上人间。 愿逝者一路走好，愿生者好好活着，震后生活得美好，快乐。 悲歌可以当泣，远望可以当归。 客舍并州已十霜，归心日夜忆咸阳，无端更渡桑干水，却望并州是故乡。 我们怀着悲痛而沉重的心情来到南山寺烈士陵园，缅怀为了祖国的解放和人民的安宁而英勇牺牲的战士，瞻仰他们的丰功伟绩。烈士陵园是那么庄严、肃穆，让人不由得肃然起敬。我们先排好了整齐的队伍，然后按要求站好队，认真地聆听主持人的致词。我抬头瞻仰墓碑，墓碑上写者：革命烈士永垂不朽！我想，如果世界上有永垂不朽，那么我相信那是一种精神——不悔。我们的先烈们就有这样的不悔，不悔为革命的付出。所以，他们理应受到敬仰！ 谁言寸草心，报得三春晖。 逢人渐觉乡音异，却恨莺声似故山。 逝者已登仙界，生者节哀顺变。请记得，他的教诲和疼爱会永远陪伴在你身边，你的脑海里还会经常浮现出他微笑的慈颜；请为了关心你的亲朋更加积极而快乐地活着，让他在天堂里为你自豪地笑眯了亲切和蔼的双眼！ 生者奋然，死者安息。
今天我们怀着无比悲痛的心情悼念我们的亲人，我们的朋友，我们美好记忆的一部分 忘却，往深处想还真是一种美德，与其日日为旧人放一双筷子，哀痛得不能自拔，还不如与逝者相忘于生活。 让我们为雅安祈福，愿逝者安息，愿伤者早日康复。生活可能会一秒钟全部崩塌，但废墟里始终挺立着爱的脊梁。生者幸福是对逝去亲人最好的安慰，为了老人家的希望你一定要努力让自己快乐起来！露从今夜白，月是故土明露从今夜白，月是故乡明。离恨恰如春草，更行更远还生。人生自古有情痴，此恨不关风与月。清明节是我国人民悼念逝者、寄托哀思、缅怀先人的传统节日。每年清明，人民群众都要举行不同形式的纪念活动，深情缅怀为了维护国家的尊严，争取民族独立解放、国家繁荣昌盛和人民的自由幸福而献出了宝贵生命的无数英烈。为纪念这个有着深远意义的日子，缅怀革命先烈，弘扬爱国主义精神，逝者安息，生者奋发。我们怀着悲痛而沉重的心情来到南山寺烈士陵园，缅怀为了祖国的解放和人民的安宁而英勇牺牲的战士，瞻仰他们的丰功伟绩。烈士陵园是那么庄严、肃穆，让人不由得肃然起敬。我们先排好了整齐的队伍，然后按要求站好队，认真地聆听主持人的致词。我抬头瞻仰墓碑，墓碑上写者：革命烈士永垂不朽！我想，如果世界上有永垂不朽，那么我相信那是一种精神不悔。我们的先烈们就有这样的不悔，不悔为革命的付出。所以，他们理应受到敬仰！
悼念老人去世致辞短句
悼念老人去世致辞短句 【--春节祝福语】 对于长辈去世,送上一句哀悼的话也是一种礼貌,以下是本站为大家带来的关于悼念老人去世致辞短句，以供大家参考! 悼念老人去世致辞短句 1.祝福老人，早达极乐世界，好人有好报，鞠躬。 2.亲人仙游去，儿孙福未触。游魂千里处，思量千百度。 3.家人会在那边过的很好。一定不希望看到大家太难过。 4.开心一点吧，他这样离去也是早日能够重新再面对人生。 5.生老病死是自然规律，去世是她最终的规宿，不必太伤心。 6.那个人在默默的注视着你，在你身边，保护你，他从未离开过。
7.以实际行动来回报老人家，只有好好工作才对得起他的在天之灵。 8.给天堂的亲人送上美丽的鲜花，留下祝福的话语，愿你幸福快乐。 9.生老病死，一切都是自然现象;人生自古谁无死，只要常活我心中。 10.亲爱的，不管如何，当你累了，当你孤单时，我都会陪在你的身边。 悼念老人去世致辞短句 1.惊悉噩耗，不胜悲痛。逝者安息，请节哀顺变。安息话语为逝者祝福 2.亲人失去痛离别，苦为人之湿短袖。不知何时再相见，天上人间月满花。 3.亲人以乘黄鹤去，人去音存楼不空。但以笑颜慰慈恩，从来此恨最无穷。
4.祝所有天堂里的人一切平安，幸福，谢谢你们曾经为这个世界付出的一切。 5.亲人会在天上注视着你。陪伴着你。亲人一直都会在你身边。只是你看不到他了。 6.生者幸福是对逝去亲人最好的安慰，为了老人家的希望你一定要努力让自己快乐起来。 7.惊悉噩耗，甚为悲痛!愿子潮在天之灵安息，愿中秋皎洁的明月，带去我的哀思和祝福。 8.亲爱的，可能你会因为过去而悔恨，会因为失去而悲伤，但请在最悲伤的时候学会坚强。 9.失去的人要永远记在心里，这是最宝贵的，大自然生老病死，这些现象我们是改变不了的。 10.节哀顺变，我们现在应该对去世者的真诚祝愿，祝他老人家一路走好，在九泉之下安息吧。
上坡下坡问题
2.1.7上坡下坡类行程问题 ★知识点^ 1.将全程分成两部分，其中一部分上坡和下坡的路程是相等的。 2.可以看着是工程、浓度、比……的问题来解决。将在具体的题目中弄清楚这类题的关系，找到突破口。 【例1】从甲地到乙地，先走上坡路，再走下坡路，一辆汽车上坡速度是每小时20千米，下坡速度是每小时35千米，车从甲地到乙地需要9小时，从乙地返回甲地需要7.5小时。求返回时上坡和下坡的路程分别是多少千米？ 【例2】如图所示，甲乙两人都以上坡每小时4千米，平路每小时5千米， 下坡每小时6千米的速度同时从A,D两地出发，相向而行，经过1小时在E点 一1 相遇，已知CE的距离是BC距离的-。当乙到达A地9分钟后，甲到达D 地, 5 求从A到达D的路程 【例3】从A地到B地须先上坡再下坡，小明上坡速度是每小时20千米，下坡速度是每小时30千米，小明往返总用2时.小明爸爸往返用1.5时，如果爸爸上坡每小时行24千米，那么爸爸下坡的速度是多少？ 练习 1、从甲地到乙地，先走上坡路，再走下坡路，小明上坡速度是每小时4千米，下坡速度是每小时7千米，小明从甲地到乙地需要3小时，从乙地返回甲地需
要2.5小时。求从甲地去乙地上坡和下坡的路程分别是多少千米？ 2、熊大开车从甲地去乙地，上坡路程：平路：下坡路=1：2：3，已知车的上坡速度每小时40千米，平路每小时50千米，下坡每小时60千米，如果它平路所用时间比下坡所用时间少1小时，那么熊大从乙地再返回甲地过程中上坡需要多少时间？ 3、甲乙两人同时从山脚开始爬山，至汕顶立即下山，下山速度是各自上山速度的1.5倍，且甲比乙快，两人出发一小时后，甲与乙在离山顶600米处相遇, 当乙到达山顶时，甲在半山腰，求甲回到出发点共用几小时？
天堂里的外公,一路走好
【导读】春雨丝丝轻轻飘，冰冷！冰冷！老天爷此刻也仿佛读懂了我们的心情，它一定也是在为亲爱的外公祝福吧！亲爱的外公，一路走好！天堂的那边. 新春佳节雨纷纷,一丝哀伤,一缕惆怅,绵绵细雨浇湿了沉睡的心灵，微微睁开双眼，那个熟悉而慈祥的面孔浮在了眼前，轻轻的，想要呼吸早晨清新的空气，可惜空气中弥漫的尽是伤感的气息，默默的低头沉思，无语&& -------题记 凌晨五点的时候，睡意正浓，迷迷糊糊听到手机响声，因为手机放在了对面的桌子上，没有接听，等到六点多闹铃再次响起的时候，我才过去抓起电话，一看有一个未接电话是妈妈打过来的，顿时心里猛的一阵，一股不祥的预感涌上了心头。我没有给妈妈回电话过去，因为我已经可以猜到妈妈是什么事给我来电话了。 春节前的一个星期，本来有所好转，已经出院调养的外公病情突然恶化，几个舅舅急忙再次将他送进医院，然而外公上吐下泻，再也不能进食，全靠输入营养液度日，医院下了病危通知书，说外公只有几天的生命了，一大家人伤心但也无能为力，因为外公必竟已经八十多，算是高齡老人了，并且一直身体不好，全靠药物支撑。 好多年没有回娘家过春节的我们，今年因为外公我们也都回家了，大家都以为外公不能支撑到春节，所以妈妈说让我们回家看看外公，当我们来到外公床前，紧握着外公已经萎缩的双手时，外公的眼眶湿润了，我们也哭了，点点泪珠模糊了双眼，外公已经浮肿的嘴角微微的触动，仿佛有千言万语的叮嘱，可惜却无力说出一个字。。。 很快春节假期就结束了，而外公的病也没有人们所说的立春以后就有所好转，但我们因为要上班，不得不离开老家了，在去给外公告别的时候，大家都又一次哭了，我学着安慰外公，告诉他立春以后很多生病的老人都会渐渐好起来的，相信外公也会，说完外公吃力了点了点头，然后睁上了眼睛，我知道，此时他不是倦了，想睡了，而是不想看到我们转眼离开的背影。 回成都后我打过几次电话回家，每次都想听到好消息，可每次听到的都是老样子，几次在梦里听到外公去逝的消息，醒来以后却坚信着梦是相反的，相信外公会好起来的。就这样在回成都的第六个晚上，接到了妈妈的电话，五点多钟给我们来电话，想来也不会是什么好消息，所以我没有回电话，迷迷模模的又睡了半个多小时，直到第二次闹铃响起，是该上班的时间了，没办法得马上起床了。 刚穿好衣服，妈妈又打电话过来了，她沉重的告诉我，外公在昨晚十二点多的时候走了，她也是外公走了以后才赶到医院的，妈妈告诉我，为了尊重外公的遗愿，他的后事一切从简办理，舅舅也就不打算请客收礼，送走外公后就家里人一起吃顿饭就好啦，所以妈妈也说让我们就别回去了，好好工作。其实这一切都是预料中的事情，但是听到这个消息的时候还是感觉心无比的痛，一种失落涌上心头，外公年退体之前是单位的一我名会计，也许是几十年来养成了的习惯，对待我们的教育，就如对待工作一样的严谨。在儿时的记忆里，我们只要听说外公要来我们家，我们都有点害怕，虽然他不说我们，也不打我们，但我们都怕他的那种眼神，做事的时候怕，吃饭的时候怕，特别是在饭桌上夹菜的时候，特别多的规矩，就因为这些，那时我们几姊妹都很不喜欢外公。 随着年龄的慢慢长大，也渐渐的明白了很多，外公是一位涵养很高的人，他一生都在追求着完美的生活，但是却因为和外婆文化的差异，时常一个人在单位上一住就是以年计算，但却几十年来，从未背叛过家庭，，长期的独生生活，养成了外公不善言词的性格，以致于退
长距离徒步-行走走路的方法
别小看了野外步行的科学方法，如果掌握要领，也许能起到事半功倍的效果。 学习学习下面的几种技巧： 长时间步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。容易疲劳的原因大多是在平地跨大步，加快速度来走路。这破坏了有规律的节奏性。如果是长时间走路，不要慌忙。眼睛看前方，不要看鞋子，手轻握，脚踏出后，膝部伸直。 将手插在口袋里，另一只手拿行李，遇到意外时很容易跌倒受伤。如手冷可以带手套。 走上坡路，步幅放小。 走上坡路，如果迈开大步走路，身体会左右摇晃，失去平衡。所以走上坡路，步幅要改小，一步步扎实的走。如果上坡路斜面很陡，最好向左向右交替走上去。 特别注意下坡路 下坡路一般觉得很轻松，但如果破坏原来走路的节奏性，很容易跌倒受伤。尤其是千万不可又跑又跳，自己容易受伤，也会把石头踢到别人。老练的人，下坡路总是慢走，并把鞋带紧得很紧，以免脚尖撞到鞋顶，弄伤指尖。 走下坡路时，整个脚底要贴在地面。如果斜坡太陡，可以学螃蟹一样横着走，前脚伸出站稳后，后脚再跟上，这样最不容易摔倒。 团体行走时 团体行走时，每个人走路都不一样，有人快，有人慢。预防发生意外事故，团队速度不宜太快，不妨一面欣赏周团的风光，一面悠闲的走。领道人要注意前后队伍速度。 让速度最慢的人走第二，这样就算是初级领道人也可以很容易的控制队伍的速度。（绝对不要让最慢的人走最后，事故往往就是这样发生的。） 如何选择鞋子 各位看看家中不同的鞋子，例如父亲的皮鞋、哥哥的跑鞋、姐姐的网球鞋，及平常所穿的连动鞋，鞋底都不一样。有的鞋底有高低起伏，适合校园野外运动，不易滑倒；有的鞋底又平又亮，那是因为经常在地板走路。鞋子因为使用的目的不同，形状及材料也有不同。 到野外不要穿新鞋子 到野外，常需要长时间走路，避兔疲劳受伤，最好不穿新鞋子。尤其是走石头路、山坡路、特别不易。 到野外爬山郊游，一天来回的行程，穿普通的鞋子即可。如果是爬1000公尺以上的山，就要穿更结实的鞋子，有很厚的鞋底，又能支持脚踝，不会使水侵入鞋内。通称为登山鞋。 购买登山鞋注意事项 购买登山鞋时，首先穿好一双薄袜子和厚袜子，再穿鞋子。看看脚趾能不能在鞋内自由活动。如果脚尖碰到鞋尖，就不适合。再者穿鞋子走走看，如果脚跟和鞋跟很容易滑动，就容易擦伤，这样的鞋子