大学生心理健康活动策划书

大学生心理健康活动策划书

篇一：

一、活动背景：

近几年来，越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系，争吵打架事件比比皆是，校园不和谐现象增多，并且部分同学沉迷于虚拟的络世界之中，甚至做出一些违法犯罪之事，另一部分同学有来自学习和面临就业的压力，不能很好的处理这些问题，导致心理严重受到损害，借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。

二、活动目的：

为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的平台，去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。

三、活动意义：

1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。

2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。

四、活动时间：20XX年7月10日

五、活动地点：诗香苑门口

六、活动对象：全体学院学生

七、活动流程：

A）1、活动一：心灵寄语。打开心扉，常有爱的海洋，一卡片的形式展览，写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验货感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。

2、活动二：心理图片展和心理知识展。用展报或海报的形式，分别设立心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。

3、活动三：心理电影展播。组织同学们观看有关心理健康教育的电影。

B）活动前期：

1、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容与分工。

2、组织相关人员去各活动场所踩点。

3、进行活动宣传，有关人员画海报、横幅。

C）活动开展：

1、组织2个队伍，并设定队长。一个队伍进行卡片和展板活动，另一个队伍进行参看电影活动。

2、负责拍照的同学进行拍照。

D）活动后期：

1、每位参加的志愿者要写一篇心得交给信息部，信息部将发到微博上。

2、信息部写新闻稿，拍摄照片交给信息部上传微博。

八、活动经费：

宣传海报、横幅 xx元

九、注意事项：

1、活动现场每位志愿者着装统一，佩戴证件。

2、进行活动时，认真负责。

篇二：大学生心理健康活动策划

大学生心理健康

策

划

书

主办单位：共青团南京财经大学委员会

南京财经大学会计学院生活部

20XX年01月28日

一、活动名称：我爱我，团结互助，共同成长

二、活动背景：

大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会进步的重要推动力量。大学生要做“德智体美”全面发

展的人才，锻造健康的心理显得尤为重要。大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。大学生的生理基本成熟，心理活动正逐渐走向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性，但缺乏成熟的理性思考能力，思维方式单一，容易产生偏激的看法；大学生有着强烈的自尊心、自信心，自我评价往往偏高，在受挫折后，容易产生逆反情绪；大学生精力充沛，兴趣广泛，活动能力强，对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感；大学生的情绪不甚稳定，极易产生心理矛盾、心理冲突。因此，大学生需要心理健康教育，以提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事。我校一向注重学生的心理健康教育，所以南京财经大学会计学院生活部将举办一次有关于大学生心理健康方面的活动。

三、活动目的：

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

四、活动时间：未定

五、活动地点：西苑操场、大学生活动中心

六、主办单位：共青团南京财经委员会

南京财经大学会计学院生活部

七、活动对象：全体大学生

八、活动流程：

（一）活动前期：

1、场地、所需材料准备

向学院申请场地

2、前期宣传

1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。

承办单位：院宣传部、院心理健康部

横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长

横幅位置：全校

2、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健

康节

承办单位：南京财经大学会计学院生活部

活动要求：（1）正确悬挂于南院和东院篮球场上；

（2）纸张大小标准（与院宣传部统一标

准）

3、前期人员：各部各出一到两人来挂横幅和海报

4、参加此次活动的辅助部门：会院各部

5、通知参与人员时间、地点以及注意事项：未定

6、其他

（二）活动中期

1、活动具体内容

1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画

比赛

具体细则如下：

（1）活动对象：全院学生

（2）活动时间：全院征文上交时间未定

（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结

互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再

对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选

登到心理健康报中。

（4）活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班

级征选（篇数不限）

第二轮：院里征选

（5）备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节

活动咨询台，发放心理健康节活动安排表；征文

必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章

不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

（6）奖项设置：

分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

2、“爱的抱抱”温暖校园行动

（1）活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

（2）主办单位：南京财经大学会计学院生活部

（3）承办单位：会院

（4）协助单位：校心理健康协会

（5）活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路

过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己

对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学

三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

（6）活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔。

篇三：关爱

关爱

一．活动背景

就在这两天，打开页，遍布着关于南京大学生“走饭”因为抑郁症而自杀的消息。这不禁让人深思。

大学生人群是全社会向高素质发展的储备力量，然而现阶段大学生心理健康的现状却让人担忧，近年来，大学生因

心理问题而自杀的现象屡见不鲜。心理健康与一个人的成就，贡献，成才关系重大，心理健康是大学生成才的基础。心理健康是促进大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。作为新时代的大学生，面对如此强大的竞争压力，拥有一个自立，自强，自律的心理素质亦是我们取胜的法宝。加强大学生的心理健康教育已经迫在眉睫。于是我们社实部将举办一个“解开心灵枷锁，拥抱美好生活”的主题活动，以此引起同学们对心理健康问题的关注。

二．活动主题

解开心灵枷锁，拥抱美好生活

三．活动时间

3月或（谐音，我爱我）

四．活动地点

英才大道

五．活动前期准备

1. 制作有关的海报，来达到宣传的目的。

2. 收集有关心理教育的影片以及图片，以便制作影片展

3. 制作每日温馨一语的图板。收集能触及心灵的美句。

4. 预约系心理老师，让老师做一个关于心理健康的讲座。（预约不到，可以由成员收集一

些资料做一演讲稿）

5. 制作横幅

6. 借阶梯教室

7. 通知每班的团支书或宣传委员，让他们收集班级里的每日温馨一语。

六．活动的开展

1. 在教学楼或食堂边的宣传栏张贴海报。

2. 在英才大道旁设点，拉横幅，举行签名活动以及有关的影片图片展。

3. 在阶梯教室举行一个讲座，讲座结束后我们可以做一些心理小游戏和团体小游戏，还可

以观看心理题材的电影如《美丽人生》，《当幸福来敲门》，《美丽心灵》，《肖申克的救赎》，并鼓励大家对电影进行点评，引起大家对人生的思考，从而营造一种关爱自我，保护他人的健康氛围，使每位同学都能在繁忙的生活中保持一颗坚强的心态。

4. 在教学楼下张贴每日温馨一语的图板，并可以由大一每个班级轮流去跟换一次。从那些

温馨的话语中，激励大家积极面对人生，让心灵充满阳光，在不经意间影响我们的行为。

七．活动后期工作

1. 总结

八．活动经费

横幅费，影片图片制作费，制作每日温馨一语的图版费。

九．活动的意义

1. 让同学了解心理健康的重要性，引起同学对生命的关爱与沉思。

2. 提高大家心理素质。引导同学正确的面对生活，树立健康的心态。

3. 增强部门里面的团队合作精神。

篇四：大学生心理健康主题班会活动策划书

大学生心理健康主题班会活动

一、活动主题：大学生心理健康教育

二、活动背景：当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我

们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交

往圈。

三、活动目的：为迎接“”全国大学生心理健康日的到来，同

时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。

四、活动时间：5月25日

五、主办单位：建筑学1,2班团支部

六、

七、活动地点: 9#508教室

八、活动对象：辅导员、建筑学1,2班班全体学生

九、具体内容：这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的

活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。

1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以

“大学生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。

2、班会活动：

（1）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的

（2）把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学

欣赏，由同学们来共同讨论学习，并评价出最好的作品，给予该小组成员奖励。

（3）请同学（3—5人即可）发言，谈谈对于大学、班级的想法和

认识。并谈谈自己在平时生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨。

（4）心灵影片欣赏：缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》；缺乏

信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》；自卑失落：《阿甘正传》、《肖申克的救赎》；失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》；厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》；其他：《叫我第一名》、《美丽心灵》、《心灵捕手》；《哈佛风雨路》、《当幸福来敲门》、《美丽人生》等等。可供同学们自己选择，播放一部经典作品。

（5）收集梦想：请每个同学在纸上写上自己大学的梦想，上交后

放在“愿望瓶”中，由辅导员保管，大四的时候再一齐打开。

（6）辅导员针对性发言

（7）主持人总结班会活动

九、经费预算:预计50元；奖状数张；签字笔5支，信笺纸两本；愿

望瓶；

十、注意事项：

1、本次活动，内容要健康向上，达到主题要求。

2、参与者必须接受活动组织者的统一指挥，严密组织，分工协作，精心实施。

3、本次活动要求组织者和参与者之间应相互配合、相互支持，保证活动各环节顺利完成。

4、工作人员应认真对待自己所承担的每一项任务，耐心处理面临的工作。

5、如果活动中出现各种自己不能解决的突发性问题，请积极请求帮助。

7、未尽事宜，另行通知。

策划人：×××

20XX年5月20日

素质拓展大赛

一、活动主题：“Yes，I Can!

二、活动背景

素质拓展起源于二战期间的英国，当时一大西洋商务船

队屡遭德国人的袭击。许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人便创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。拓展训练课程以培养合作意识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保。利用崇山峻岭、湖海大川等自然环境，通过创意独特的专业户外体验式培训课程，帮助企业和组织激发成员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到提升团队生产力的目的。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。外展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等。

素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所学校，设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心，外展训练强调安全第一，提倡环境保护，其宣言是：激发自尊，关心他人，服务社会，放

篇五：大学生心理健康教育活动策划书

大学生心理健康

教育活动

策

划

书

电力工程系学生会

心理健康协会

大学生心理健康教育活动策划书

一、活动背景：

当代大学生是一个承载社会与家庭高期望值的特殊群体，也是社会中最活跃、最敏感的群体，他们是构建和谐校园、和谐社会以及和谐人际关系的中坚力量。因此，大学生的心理健康不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。

二、活动目的：

进一步加强我校大学生心理健康教育工作，增强大学生的自我心理保健意识，切实提高大学生心理素质，丰富校园文化，营造有利于大学生心理健康发展的校园氛围。

二、活动主题：大学生的自我认识和心理调控

三、活动口号：悦纳自我，包容他人

四、活动时间：11月10日

五、活动内容：

（一）大学生自我心理测评

1、活动目的：

为了帮助同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的

心理健康意识，了解大学生普遍存在的心理健康方面所出现的问题，从而有针对性的进行疏导，进一步提高大学生的心理素质。

2、活动时间：11月8日——11月10日

3、活动形式：调查问卷

4、活动具体内容：

由机电学院学生会及心理协会成员随机分发大学生心理调查问卷，对象为学院所有学生。

5、活动流程：

11月8日—10日进行心理调查问卷测试后，收集所有问卷由心理老师进行总结。

（二）心理健康教育老师专题讲座

1、活动目的：

为加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我防护意识，进一步扩展大学生心理健康素质，丰富校园文化。

2、活动时间及地点：

11月10日下午4:30，2号教学楼501教室。

3、组织部门：

电力工程系学生会、心理健康协会

4、活动形式：

本次讲座由白老师就大学生普遍存在的心理问题以及

调查问卷中出现的大学生心理方面的问题进行现场指导与

总结，同时现场可进行心理咨询，帮助在座学生解决心理问题。

电力工程系学生会

20XX年11月5日

篇六：20XX年大学生心理健康月活动策划书

“我爱我”（）大学生心理健康系列活动—活动策划书

目录

一、活动背景二、活动宗旨三、活动主题四、活

动对象五、活动项目活动1：活动月开幕

活动2：《心灵影院》—心理电影展播活动3：大学生

心理知识宣传展活动4：心理涂鸦

活动5：第二届校园寝室心理文化节寝室心理文化节开

幕八分钟交友活动趣味心理运动会

活动6：心理健康知识交流活动活动7：大学生心理健

康教育讲座心理团体辅导活动

沙盘游戏

活动8：活动月成果展暨表彰会六: 活动预期效果七: 活动经费预算

一、活动背景

“我爱我”（）大学生心理健康系列活动—活动策划书

5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”。“”取

谐音“吾爱吾”或“我爱我”，意为要认识自我，悦纳自我，能体验到自身的存在价值，乐观自信。这样的人也能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

为继续积极贯彻落实《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》与《教育部、卫生部、共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》，深入推动大学生心理健康教育，提高我校大学生心理素质。同时积极响应党的十七大报告中关于的在加强和改进思想政治工作中注重人文关怀和心理疏导的精神。以“全国大学生心理健康日”为契机，桂林电子科技大学心理科学协会将通过“我爱我”大学生心理健康系列活动，进一步宣传心理健康知识，增强广大同学关爱自我、珍爱生命、健康生活的意识。

二、活动宗旨

在广大学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，通

过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，宣传心理健康知识，普及珍爱生命、健康生活、和谐人际的理念，为大学生搭建起优化心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位地加强大学生心理健康教育，促进大学生全面健康发展。

三、活动主题：和谐校园、关爱你我

“我爱我”（）大学生心理健康系列活动—活动策划书

四、活动对象：全校学生

五、活动项目

活动一:开幕活动

时间：5月10日

地点：食堂前空地（暂定）参与人员：全体理事

前期准备：活动宣传物品：宣传卡片、海报（喷绘）、条幅、展板（喷

绘）——负责人：陈启娟、周贝贝、农悦盈

场地布置：组织部——艾永安、廖传豪活动记录（拍摄）：王晋川、伍文运活动流程：1、派发活动月宣传卡片、系列活动宣传

2、心理漫画展（请我校设计协会、漫画社等相关性质的兄弟协会预先画好）活动经费预算：

活动二（传统活动项目）：《心灵影院》—心理电影展播

活动目的：为使广大同学对心理知识有更广泛的认识，拓宽广大同学

获取心理知识的渠道，协会“心灵影院”将从五月份开播，每个礼拜五固定播放一场心理题材电影。在观看电影的同时，心理科学协会理事也将与观众一起交流，剖析电影含义，通过交流使广大同学对电影里反映的心理学知识了解更

加深入透彻。 1、影片一：《美丽心灵》

剧情简介：美丽心灵（A Beautiful Mind）是一部改编自同名传记

而获得奥斯卡金像奖的电影。影片讲述一位患有精神分裂症但却在博弈论和微分几何学领域潜心研究以致获得诺贝尔经济学奖的数学家约翰·福布斯·纳什。传记是由西尔维雅·娜萨儿所撰写，于1998年出版，电影则于20XX年上映。

心理学看点：爱在精分治疗中起到的决定性作用。影片根据诺贝尔

经济学奖得主Nash的真实生平改编，巧妙地展现了偏执型精分患者的幻觉世界。一个独一无二的天才，一个传奇的精分患者。放映时间：5月4日晚上7:30 地点:详见活动海报

“我爱我”（）大学生心理健康系列活动—活动策划书

2、影片二：《心灵捕手》

剧情简介：影片讲述了一个名叫威尔·杭汀 (Will Hunting)的麻省理

工学院的清洁工的故事。威尔在数学方面有着过人天赋，却是个叛逆的问题少年，在教授辛·马奎尔和朋友查克的帮助下，威尔最终把心灵打开，消除了人际隔阂，并找回了自我和爱情。心理学看点：心理咨询，认知行为疗法，