水上游戏活动方案
水上游戏活动方案
【篇一：水上小游戏策划】
短池接力跑
比赛规则：两人一组不限男女，三组同时进行比赛对决，取游泳池
浅水区横向距离，泳池两端各站一人，在水中跑步接力，并要求跑
步者手持充气气球，气球不得沾水，参赛者不能碰触泳道，否则为
失败，一人跑到头递给下一人继续跑，但不可空中抛给下一人，以
用时最短队为胜。报名办法：可以现场随机组合也可以每位家庭出
两人参赛。
猪八戒背媳妇
比赛规则：两人一组，一男一女，三组同时进行比赛对决，取游泳
池浅水区横向距离，赛程为单程，男背女，并要求女子手持充气气球，气球不得沾水，男子不能碰触泳道，否则为失败，以用时最短
队为胜。报名办法：可以现场随机组合也可以每位家庭出两人参赛。水上捞气球
报名办法：一个家庭可以现场参报一人，男女不限。
【篇二：沙滩及水上游戏方案】
游戏道具：9顶分色帽子
游戏方式：
1、每队派出6人，分成3组，共同在沙滩指定范围内，各组可选
择男抱女，女抱女或女抱
男的方式，互抢对方戴在头上的太阳帽，在3分钟内，若头上的帽
子掉下，或超出范围，须立即离场，头顶剩下的帽子最多那组为第
一胜利方。如遇到同数目的队伍，需再作比赛定夺。
评分方式：
最多的队伍为胜出，可得10分，第二胜出的队伍，可得5分，固然，输的那队得分为0
分。游戏道具：水果（橙子、苹果、芒果、香蕉等）、盛水果袋或
盆
游戏方式：
1、每组8人，排成一排，首位人员用颈夹住水果传给下一位，直
至传送到最后一位人员，
由最后的人员把水果递交给工作人员。（规范：全部人员只能用“颈（脖子）”交接水果，不能用身体其他部位碰触）
2、中途水果掉落或用身体其他部位触碰，必须重头再传，限时2
分钟。
评分方式：每组轮流进行，在限定时间内传送的水果最多一组为胜出。
游戏亮点、笑点：
1、水果的size将越来越小，传送难度将越来越高；
2、因为要用下巴夹紧水果进行传送，很容易亲吻到传送者的脖子，十分搞笑。评分方式：
夹得最多的队伍为胜出，可得10分，第二胜出的队伍，可得5分，固然，输的那队得分为0
分。同分再比。
游戏方式：
每组派2名队员参加，站在报纸上，三组一齐进行“包剪锤“，输的
一队要将报纸对折，一直到两人的任何一只脚超出报纸外为输。
评分方式：
抢答得最后留底的队伍为胜出，可得10分，第二留底的队伍，可得
5分，固然，输的那队得分为0
分。
道具：棉花糖、葡萄、面包
游戏方式：
由主持人/工作人员向上抛食物（棉花糖、葡萄、面包），整队人员
在一定距离处用口接住食物（不允许用手）。
评分方式：
用口接住食物人数最多的一组胜出。
评分方式：
接得最多的队伍为胜出，可得10分，第二胜出的队伍，可得5分，固然，输的那队得分为0分。同分再比。
【篇三：水上活动策划】
研究生院艺术与设计学院学生会水上活动
一、活动目的：丰富学生课余活动，锻炼身体，倡导健康体魄享受美好人生。
二．活动地点：校游泳池
三．活动主题：激情校园活力无限
四．活动形式：水上趣味运动会
五．活动时间：2012年3月24日
六．活动成员：2011级艺术与设计学院全体研究生
七．活动项目设置及规则：
1：水上捞宝活动：总数8---12人4人一组参加，每队比赛时间10分钟游戏规则：在规定时间内将池内气球完好抱回岸上，多者名次
列前。所用时间：20--30分钟
2：英雄救美活动：总数6—8人 2人一组参加，每队比赛时间10
分钟游戏规则：方案一：男生推救生圈前进，将对面的女生（女搭档）抱到泳圈上，将女伴拉回岸边，女生不能有任何助力等动作、
否则视为犯规。首先到岸者为获胜者。
方案二：英雄救美比赛：四组（或两组）同时比赛，每组选两男两
女参赛，以游完全程时间最快队为胜。
场地为泳池，每名队员不限泳姿。男队员从深水区出发，游到泳池
中心等待，女队员从浅水区出发，带救生圈游到泳池中心，会和男
队员后坐入救生圈内由男队员推回浅水区池边后下组队员出发，以
游完全程时间最快队为胜。
3：水中皮球接力：设同样的距离，四人一组，四个人在水中四个位置，有执球的方式把球扔给下一个人，看哪一组用的时间最短，哪
组就赢。注意，中间不能跳着过，四人必须一个挨一个的执。
距离可以自己定，可以是单面的，也可以是往返的。
（球就是那种小孩子玩的胶的吹气的球，很轻的卖游泳衣的地方应
该都有卖的）所以，不考虑用篮球之类的球，太重了，扔不动，而
且篮球要是一不小心扔到水中的人了，很疼，甚至可能什么造成伤害。
4：打球，分成两队，规则跟排球是一样的，中间最好要找个网牵
起来，买个排球或者足球都行
5：水中拔河比赛：可按照班级进行比赛，女生多的班级可两个女生
换一个男生。也可抽签分组对决，三局两胜制，胜方进入决赛。场
地为泳池宽，水深适宜地带，每组比赛队员为5人（可随时替换）。以绳中心标志物过己方标志线为胜。
6：游泳接力比赛：四组（或两组）同时比赛，每组8人，以全部队员游完全程时间最快队为胜。场地为泳池，每名队员不限泳姿，距
离50米（一个来回）。听口令脚触壁出发，以手触壁转身和结束，
必须与下一名队员击掌后，下一名队员才能出发。以全部队员游完全程时间最短队为胜。
7：水中捞物比赛：抽签分组对决，以积分最高组为冠。场地为泳池宽，水深适宜地带放置黑白各100个围棋棋子，两组:4名队员分别从池边出发，轮流每人潜水一次打捞棋子，潜水后头部出水必须返回本组池边放好打捞的棋子后下个队员才可出发。比赛时间为10分钟，打捞到白棋子积2分，黑棋子积1分，以积分多者为胜。
8：快乐水球比赛：抽签分组对决，胜方进入决赛。场地为泳池，宽边设立球门（美女志愿者做球门），每组比赛队员为5人（可随时替换）。比赛中除了严禁双手抱人和将球潜入水中为犯规以外，用任何方式将球攻入对方球门为得分，得分后对方发球，比赛时间为5分钟，时间到时打平加时比赛，先得分方获胜。八：《注意事项》健康安全第一，友谊快乐为主。
1，一切活动听从指挥，比赛服从裁判。
2，参加活动时，带好浴巾浴衣等保暖用品，带好拖鞋和洗浴用品。可带些糖、巧克力、水等补充体力。
3，遵守场馆规定，一定要换拖鞋，着泳装入场。
4，比赛和表演时，无关队员请不要入水，同时为比赛加油助威。 5，互相关心，互相帮助，重在参与，友谊第一。
6，天气寒冷，泳前浴后多穿衣服，吹干头发，小心感冒。