拓展训练的体育教学初探
拓展训练的体育教学初探
一、当前体育教学发展中存在的问题
当前我国素质教育各个阶段的体育课程设置缺乏创新，一直沿袭旧的教学方法和教学内容，还存在各个阶段体育教学内容重复的情况，忽视了不同阶段学生的身心发展状况，无趣的课堂无法充分调动学生的积极性。开设的体育项目少，且比较基础，而学生感兴趣的新项目，则由于学校设备的缺失或是教师素质较低没有入选。在课堂训练中，教师自身的业务素质不高导致其不能很好地把技能展示给学生，影响了整体的教学质量和学生学习的效果。
二、拓展训练在体育教学中的意义
1.能够充分发挥学生主体性
拓展训练除了能够让学生体验更多项目之外，它的很重要的一个特色就是学生的自我摸索。实施拓展训练前，教师应该首先提出训练的注意事项以及教学所要达到的目标。学生通过自己的实践操作来充分发挥主观能动性，从而很好地调动学生学习的积极性。整个训练过程中的问题应该让学生自主讨论摸索完成。这样一种训练方式不仅把课堂交给了学生，增加了课堂的趣味性，还有利于培养学生的创新精神和实践能力。
2.拓展训练有利于磨炼学生意志
在体育训练的拓展方面，会遇到很多的问题和困难，拓展训练的内容和特点能够使学生不断克服困难，迎难而上，从而培养学生坚韧的品格。在有些项目当中，学生必须通过团队合作才能完成，让学生共同摸索，学会妥协，共同承担痛苦，享受快乐的喜悦，从而在参与中体会到团队合作的精神，有利于培养学生的集体荣誉感。
3.拓展训练有利于促进学生身心健康发展
拓展训练能够增强学生的体质，让学生走到户外，感受运动带来的酣畅淋漓，增强学生的抵抗力，能够让他们的素质得到全面的提高。同时通过身体各个机能的锻炼，开发学生的智力，提高学生的心理素质，有利于实现学生德智体美全面发展。在训练过程中，学生通随着我国素质教育进程的不断推进，教育不再单纯追求文化课成绩的高分，而是更加追求素质的全面发展。这就使得在体育课堂中加入拓展训练有其发展的必然性。拓展训练能够提高体育教学的趣味性和实用性。对于学生的身心健康有重要意义。本文通过对现在体育教学中存在的问题进行分析，不断发挥拓展训练在体育教学中的作用，促进学生德智体美素质的全面提高，从而为体育教学的良性发展提供思路。标签：拓展训练；体育教学；应用过不断克服自己的恐惧和紧张情绪，提高自己应对紧急情况的能力，从而不断挑战自我，超越自我。
拓展训练融入大学体育教学的思考
拓展训练融入大学体育教学的思考 摘要 19世纪60年代以后，随着近代体育的传入，“体育”一词开始在我国大范围使用。近几十年来，社会在不断进步，体育实践也随之逐渐发展，与世界各种文化融为一体，并在内容、形式和方法上有了进一步的扩充。现代体育已经逐渐发展成为一种与教育和文化相并列的新体系，是学校教育的重要组成部分，同时，它也是全民体育的基础，是整个国家教育事业发展的战略重点。而大学生作为教育体系的主体，他们拥有健康的身体素质是我国实现培养全面发展的高素质人才的基本条件。为了达到这一目的，我国各大高校都已将体育教学提到日程上来，并且根据学生的需求开设了许多不同种类的课程，采取不同方式的教学模式，希望能以此来提高学生学习的兴趣。但是，众多大学在强化体育教学的过程中忽视了拓展训练这重要训练方式，导致体育教学表现出极大的不完整性。因此，为了完善大学体育教学，将拓展训练融入其教学中迫在眉睫，也是我国教育部门面临的首要任务之一。 关键词拓展训练大学体育教学思考 中图分类号：G642 文献标识码：A 拓展训练在中国已经走过13年的发展之路，越来越
多的人已经了解了这种培训的方式，教育部门也不例外，将拓展训练作为大学体育教学的重要组成部分，这对学生的成长有至关重要的作用。它通过集合平时在一起学习的学生，将他们带入一个户外的环境或设施中进行体验式、参与式的训练，这不仅能够提高学生的沟通技巧和领导等能力，更能让他们摒除一些不良行为和意识，因为拓展训练强调的是一种亲身体验，是一种由内至外的自我教育。然而，根据各项调查结合显示，我国当今的许多大学中体育教学现状不容乐观，对学生进行拓展训练的教学模式更加落后，主要体现在学校教学体系的不完整和学生自身表现的堕落。本文通过对当代大学中体育教学的现状进行分析，并针对其问题提出了行之有效地解决措施。 1当代大学体育教学中拓展训练的现状分析 目前，为了使学生有良好的身体素质，体育教学已经普及到我国的各所大学，并受到越来越多教师和学生的重视，拓展训练作为体育教学的基础也被应用到该领域中。但是根据相关教育部门的调查结果显示，这些大学在进行拓展训练的过程中并未真正遵循体育教学的真正原则，给教学发展带来许多负面影响。以下是当代大学进行拓展训练时存在的不足之处： 1.1教学器材和设备不够完善 拓展训练主要是让学生在特定场合对其进行专业化
体育拓展训练课
体育拓展训练课教学构思 一、设计理念 本课坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，把学生主动发展放在突出地位。对学生的情感、意志品质和行为习惯方面的要求更加具体化、显性化。体育与健康课程从育体向育体与育人有机结合是本课的教学理念。在教学中，以“游戏”为载体，围绕着“素质拓展”这一主题，层层深入，使学生在开放式教学环境中学习，发展个性培养良好的人际关系与创造思维能力。同时，采用分组教学形式，让学生自主学习、合作学习、探索学习等方式，尽可能地让学生成为课堂的主人，体现学生的主体性，教师的主导性。如在游戏中，采用的任务式的教学模式，教师是学生学习的引导者、合作者和促进者，让学生主动的参与到游戏中，积极思考、探索，相互讨论、合作，充分发挥了学生的主体作用，使学生在游戏过程中学会交流沟通、信任与合作，培养团队协作精神。 二、教学目标 1、运动参与：让学生积极主动的参与到运动中来，活跃思维，保持高昂的学习热情。 2、身体健康：增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。 3、心理健康：培养学生自尊、自信、勇敢、团结的精神，具有在活动中勇于展示相互协作的愿望和行为，能遵守规则，表现出活泼的精神面貌。 4、社会适应：与同伴和谐相处，团结奋进，共同努力，在活动中表现出合作探究的行为，培养良好的团队协作精神和社会生存能力。 三、课的重难点： 重点是让学生在练习中体会到合作学习的特点，学会与他人合作进行各种游戏的方法。 难点是在合作练习的过程中个人与集体的关系的处理，个性与共性的和谐发展。 四、教法运用 针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，培养想像创新能力”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学模式： 1、情境教学：创设情境——场地的变化，激发学生改善环境和学习的兴趣。 2、自主教学：给学生以自由、自主的活动和想像空间，发展学生的创新能力。
(完整版)体育特色学校汇报材料
玉井巷小学体育汇报材料 我校乒乓球体育特色项目，已2年有余，在这2年多的时间里，我们一直以全面贯彻党的教育为方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以体育教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的特色目标开展工作。 一、引导全体师生树立先进的体育理念。 1、把“健康第一”的理念融入到教学管理中去。 “健康第一”不仅是学校教育的指导思想，体育课程改革的指导思想，也是创建体育特色学校的指导思想。我们创办体育学校的目的就是要努力提高全体学生的身心健康水平与社会适应能力。申报创建体育特色学校以后，我们在全校教职工大会上，宣读了“方案”，使教职工认识到创建体育特色学校的意义。德育处布置各班级召开了《关爱生命，健康第一》的主题班会。使全校师生认识到：创建体育特色学校，更加有利于全体学生的身心健康水平的提高，推动学校课程改革的发展，特别是有利于培养学生有利于社会的适应能力培养。 2、把“我运动、我健康、我快乐”的理念融入到师生的各项体育活动之中。 学校操场东西两侧的墙壁上我校教师自己动手画的各种体育运动图案，并在西面的墙壁上写上了醒目的“我运动、我健康、我快乐”的温馨提示语，打造了良好的体育运动氛围。师生积极参加大课间活动，校园艺术节精彩纷呈，体育运动会学生争先恐后报名并取得优异成绩，这都是“我运动、我健康、我快乐”的理念在师生中的行为体现。 二、抓好体育艺术教学常规工作，提高教师素质为创建体育艺术特色学校奠定基础。 在创建乒乓球体育艺术特色学校的工程中，我们从没有忽略体育常规管理和提高教师素质，这是创建体育艺术特色学校不可动摇之基石。学校从建立常规管理机制入手，学校教导处定期对教师的教学常规工作进行检查。从音、体、美教师的备、上、研、训等方面对教师的教学常规进行了规范。其中主要对音体美教学的课前常规、课中常规以及课后常规作了明确、具体的要求，使体育教学常规工作在学校得到较好地落实。 我校音体美教师兼具甘于吃苦、乐于奉献、爱岗敬业的精神。他们凭着对教育的满腔热情，对学生满腔的爱，能因地制宜，长期锲而不舍地训练学生。教师的专业能力都比较强，蔡志龙体育组组长，认真负责各项体育工作，平时紧抓训练，张永平体育教师，有多年的执教经验。他们都具有多年的篮球，健身操，乒乓球训练经验，魏长胜老师，有多年乒乓球训练经验，并为学校获得过多次体育比赛奖牌，杨成祥体育教师，多年的执教经验，刘永生体育教师，兢兢业业、认真负责吃苦耐劳，为创办体育特色学校奠定了良好的基础。 三、创新体育校本课程，校本教研是创建体育特色学校的生命线。 1、校本课程的开发与发展是一个长期教育实践的过程，是需要学校领导和全体教师在长期的教育管理和实践中不断总结提高的过程。我们学校制定了《校本课程实施方案》，并把体育校本课程作为其中的一项重要内容。 为了满足学生的需要，培养学生的创造精神和实践能力，任课教师进行大量创造性劳动，以丰富的实践为基础，围绕着体育课外活动开展了篮球技能训练指导、乒乓球指导与实践。
拓展训练在体育教学的应用论文
拓展训练在体育教学的应用论文 摘要：拓展训练作为体育教学过程中的先进教学方法已经被广泛应用到体育教学中， 并取得了相对较好的教学成果。本文就拓展在体育教学中的应用方式以及应用的可行性展 开详细论述。 关键词：拓展训练；体育教学；应用 从某种程度上讲，我国的教育模式对大学生综合素质培养来说，教学效果并不非常显著，特别是排除专业化理论知识教学之内的其他方面，存在非常显著的不足之处。目前， 我国高校的传统化体育教学仅仅是注重传授技术，却忽视了价值教育以及养成教育，进而 造成了学生心理意志相对薄弱，而且还缺少相应的自我挑战精神，与“健康第一”的教学 思想是相互背离的，往往会使体育教学处在盲目无序状态下，降低学生健康水平［１］。 在体育教学中有效引进拓展训练教学项目，能够改善传统体育教学模式中可能会存在的问题，陶冶情操以及完善人格，意义重大。 １拓展训练来源的分析 从拓展训练的来源角度出发进行分析，在１９３９年二次世界大战期间，德国军舰对 相应的盟军物质供给舰带来了不同程度上的重创，造成盟军物质在实际供给方面不能得到 补充，再加上大西洋气候比较恶劣，最终导致大多数盟军战士只能葬身大海，仅仅少数战 士得以生还。在此过程中，盟军对战斗情况进行了比较详细科学的总结，总结结果惊奇发现，在少数生还战士当中具有较强心理素质以及作战经验相对丰富的年长战士在生还率上 远远高于那些年轻且精力旺盛的水手们［２］。针对这种现实情况，大量研究人员对此实 施充分研究与分析，一致得出，具有良好心理素质属于极端恶劣环境生存的关键性因素。 在１９４１年的时候，德国教育学家在之前相关研究结果的基础上进行更加详细的分析以 及相关资料的整合，提出了我们现在所说的拓展训练概念。在日后的相关教学训练期间， 逐步完善，并演变为现在的军队士兵生存训练科目，以其独特培训方式以及良好培训效果，得到日益普及，并在相对较短的时间风靡欧洲，得到广大青年的热衷。在二十一世纪的时候，我国一些高校在体育教学过程中逐渐引入了拓展训练，开始仅仅作为选修课程，后来 部分体育院校已经将其直接划归为专项课程。 ２拓展训练在体育教学中的应用设想 ２．１实现体育实践教学以及拓展训练的’有机结合：虽然体育教学具有培养团结协 作以及拼搏上进的功能，然而将其与拓展训练进行相比，在对人的心理素质影响强度方面 仍然相对较弱，借助拓展训练模式能够在一定程度上弥补不足，在团队精神以及战胜自我 培养方面存在比较独特的优势［３］。此外，体育教学的相关课程也与所谓的拓展训练内 容以及拓展训练形势有着诸多密切联系，所以在实际教学过程中，我们可以把拓展训练和 体育教学实施有机结合，不仅可以达到体育教学的具体目的，还可以实现拓展训练效果，
拓展训练在大学体育训练中的影响
拓展训练在大学体育训练中的影响 拓展训练作为一种全新的体育培训方式，其核心是连续在各种野外环境下进行户外活动。这种形式的训练更加注重个人在活动中的情感体验和感悟，在活动结束的时候进行分享和总结。拓展训练对大学生有着重大意义。本文就拓展训练在大学体育中训练的影响进行概述。 标签：拓展训练大学体育训练影响 一、前言以及拓展训练概述 拓展训练的创始人是德国教育学家库尔特.哈恩。他认为一切理论知识都源于实践，要获得经验就要亲身体验，有了这个过程才会获得对知识长久的记忆。拓展训练是对该教育理念深刻的反映和诠释。拓展培训作为一种全新的学识方式和培训模式，鼓励学员在外界自然环境下，通过对项目的设计，让学员在有限的时间内完成项目，在这个过程中，让学员解决各种问题，应对各种挑战，这不仅可以激发学员的潜能，还能增强学员团队的活力、凝聚力、创造力等等，从而提高学员团队的整体素质，提高学习效率，丰富实践经验。随着生活水平的不断提升，经济能力的不断增长，我国现代大学生个性张扬、团队意识比较淡薄，问题解决能力和应对能力普遍不高。大学作为一个为社会培养和输送人才的地方，对学生的培养上，不仅仅要注重各种各项知识技能的培养上，还需要重视和抓紧对团队协作能力、问题解决能力、身体和心理抗压能力等等一系列能力的培养，注重学生综合素质的培养和提升。拓展训练是大学体育教学形式以及内容之一，其具有特殊教育功能，一方面，让学生在活动中强身健体，提高身体素质;另一方面对学生心理素质、精神层面以及团结协作能力等素质的提高也是大有裨益的;除此之外，还充分体现了我国体育教学方式的多元化，更加符合现代化体育发展的需求。 二、拓展训练在大学体育训练中的影响 拓展训练活动是大学体育教学活动的形式之一，该教学方式的提出、推广到应用体现出当代大学教师以及学生对该教学方式的认同，实践证明，拓展训练在大学体育训练中具有积极影响。拓展训练能最大的激发个体的潜能，提高个体的创新能力，心理抗压能力及团队协作能力等，其不仅让学生在身体素质上得到了相应的锻炼，还在精神上、能力上得到了相应的锻炼。因此，拓展训练在大学生体育教育中起到了重要的促进作用。 1.拓展训练丰富了大学体育训练形式 传统的体育训练一般都局限在学校的训练场上，训练考核的内容固定，学生在训练结束后获得的体验并不丰富，感觉只是完成了一项简单的任务。拓展训练将视野和场地放到了更大的环境中去-野外，通过对训练项目的设计、完成、总结、分享这样一个完整的活动流程，一方面，身处野外更能调动学生的积极性，
体育教学中学生学习方法初探
体育教学中学生学习方法初探 新课程标准要求我们，教学不能停留在知识的层面上，要注重学习方法的指导，给学生一定 的自由度，让其自己去探索、去发展。因此，在教学中应以突出学生的主体地位，个性发展，创新精神和实践能力为主基调，并将新的思想、新的理念运用到教学中，在教学中不断完善。随着教学改革的不断深入，我们不但要对教师的教学方法进行研究，还要对学生的学习方法 做深入的探索。 自主学习 自主学习就是在教学过程中，充分发挥学生的主体作用，提高学生主体意识，使学生从过去 被动执行教师的教学计划转变成主动完成学习目标，从而加强责任感，树立自尊和自信。在 实际的教学活动中，让学生感受到有属于自己的时间与空间，教师在教学过程中不要把学生 统得太死，使学生没有自主选择的余地，没有充分展现自己的空间，这对培养学生的独立能 力和个性的发展是非常不利的。由于新课程标准确立了体育与健康课程的目标体系，对于如 何实现这现目标，课程标准并未作出详细的规定，这意味着对每个学生来说，实现目标的途 径可以是多样的。例如：提高上肢力量这一目标，有条件的学生可以采用健身器械，无条件 的学生可能采取俯卧撑、引体向上等练习方法。此外，由于不同的学生在体能、技能、兴趣 和爱好等方面存在着差异，每个学生都有达到相同目标的最适宜方法，因此，在教学中我们 应该给学生有自主选择学习内容和学习方法的空间，不要给学生规定过分统一的要求。让学 生学会自主学习，也就是教学生学会针对自己的实际情况，选择最佳的练习方法，通过自己 的努力和教师的帮助与指导，最终实现学习目标。例如：在课堂上为学生准备各种体育器材（球类、跳绳、实心球、自制器材等），学生可根据自己喜好的内容，选择喜欢的锻炼方法 来完成教师提出的学习任务。 学生要敢于到教师面前表现自己，教师不要因为学生做得不好而制止和取笑学生，而应以一 种开放的心态面对学生，从而使学生在课堂中心情更加愉悦、情绪更加高昂、兴趣更加浓厚。使学生在体育课中更能充分展示自己的才智。 合作学习 合作学习是以小组为单位，每位同学相互协作，共同努力，依靠小组的力量来实现教学目标 的一种方法。也可以是两人或两人以上组成小组，一起探究练习、互帮互助、共同学习，达 到锻炼的目的。合作学习最大的特点是每位同学在同一个平台上，充分发挥各自的长处和优势，相互学习，相互帮助，互纠互勉，取长补短，使学生能获得更多的知识和运动技能，取 得更大的收益。在实际的体育教学活动中，教师可以多采用游戏活动、集体性的活动来培养 学生合作意识和行为。即使是在非集体的体育活动中，也应该给学生提供相互帮助、相互指 导的机会。例如：在体操动作中的保护与帮助，球类与接力项目中的群体意识等等。练习时 让各小组之间进行互相帮助，好的学生在技术上对差的学生进行指导，充当小老师的角色， 让差的学生有榜样。这样既有利于提高他们的运动技能水平，又能建立良好的同学关系。 合作学习的优点在于学生之间可以用自已的语言、自已的表达方式来理解、消化老师布置的 任务。并能营造一种愉快、和谐、团结互助的课堂气氛，增强小组凝聚力，达到共同进步、 共同提高的作用。 探究式学习 探究式学习是通过发现问题、调查研究、动手操作、表达与交流等活动，获得对于某个知识 的完整理解的学习方式和学习过程。在传统的体育教学中，教师习惯于用最明确的结论告诉 学生该怎样做，不该怎样做，学生只要照着做就行了，不必问为什么。久而久之，学生的探 究意识也就越来越淡化。而探究式学习是一种能挖掘学生潜能，培养学生创新意识和能力的 学习方法。学生在探究学习中，对学习内容展开讨论和研究，每位学生可充分发表不同的意
10种经典户外拓展训练项目
10种经典户外拓展训练项目 雷区取水项目介绍：在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你 要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物， 想一想可能吗？团队的智慧能够把它变成事实。项目目的：提升队员 组织、沟通和协作的水平和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源 的合理分配和使用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感， 为团队勇于奉献的精神。 NO.2无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。项目目的：合理配置 资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏， 协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有 透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同， 明确的团队目标，有效的沟通与合作。 NO.3背摔项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能 弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒 落时，全身协力将实施队员平稳接住。项目目的：．信任环境的营造．建立换位思考的意识．通过身体接触、实现情感的沟通信任与责 任 NO.4断桥项目介绍：参训队员爬越9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘， 以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走 到终点。项目目的：．成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出 这个步，成功就属于你
体育教学中教学资源的开发与利用
体育教学中教学资源的开发与利用 一、教学资源开发与利用的原则 （一）教育性原则 体育与健康课程在培养学生集体主义观念、团结协作和公平竞争意识、顽强拼搏精神、遵守规则方面具有独特的作用。因此，开发与利用体育教学资源，首先要突出资源的教育性，要能使资源较好地促进体育课程在培养全面发展人才方面的作用得到发挥。 （二）健康性原则 新课标下体育与健康课程指导思想是“健康第一”，所有的课程目标，课程设计，教学内容的选择和组织实施，课程评价等都要体现“健康第一”的要求。在开发和利用体育教学资源时，就要充分考虑所选择的教学资源对学生身体健康、心理健康以及社会适应的作用。 （三）兴趣性原则 兴趣是学生最好的老师，学生对体育的兴趣是他们积极主动参与体育活动的内部动力，直接影响着学生的学习行为和效果。因而，在开发与利用体育教学资源时，要选择学生感兴趣的内容。 （四）安全性原则 在开发与利用体育教学资源时，要遵循学生身心发展的规律，科学合理地进行选择，确保学生在运用资源进行体育学习和锻炼时的安全性。 二、教学资源开发与利用的途径和方法 （一）人力资源的开发与利用 1.教师。教学实践证明，体育教师不仅是教学资源的利用者，其本身也是教学过程中最重要的条件资源，是体育教学资源最重要的载体。在实践过程中，体育教师的素质状况决定了体育教学资源的识别范围、开发与利用的程度，以及发挥效益的水平。因此，必须加强对体育教师的培训，提高他们的综合素质，促使教师以创新的意识积极参与课程改革。 对于有体育特长的教师，应创造机会和条件使他们的体育特长得以展示，通过各种比赛，兼代体育课或参与组织多种多样的体育活动等形式来发挥他们的潜能。 2.学生。学生是体育活动的直接参与者和受益者，是体育活动中最为活跃的因素。在开发教学资源的过程中，教师要充分挖掘学生的潜能，鼓励学生积极参与体育与健康课程资源的开发，使学生将自己的问
大学体育心得体会3篇
大学体育心得体会3篇 *目录大学体育心得体会大学体育委员心得体会大学体育游戏心得体会随着时光的流逝，我们的大学体育素质拓展训练课渐渐接近了尾声。回顾我们在训练中的点点滴滴，我的感触颇深。经过一个学期的训练，我懂得最多的不仅仅是自己能力的提升，更重要的是团队的力量。一种团队的精神，团队的文化和团队的气质。 我们挑战的第一项活动就是解密dna，由于我们当时没有团队意识，而且团队成员彼此之间了解不多，缺乏沟通，所以这也是我们团队唯一一项没有出色完成的任务。在这个活动中我们虽然挑战失败了，但是通过这次活动，我们团队成员之间完成了彼此的互相了解，初步培养了团队精神，为以后的挑战奠定了坚实的基础。 接下来，我们陆续挑战了信任被摔，穿越生死电网，蒙眼做矩形，鼓面抛球等一系列团体挑战任务，并且都取得了优异的成绩。在信任被摔活动中，我们挑战的不仅仅是个人的勇气和毅力，更大程度上是队友们之间的帮助。有许多队友承受着挑战的同学来自身体的高空冲击，甚至还有的队友意外伤害，但是同学们还是成功的完成了任务，并且通过这次成功的挑战，我们树立了信心，完成了团队的第一次成功配合。在穿越生死电网的任务中，我们的团队精神获得了更大的提高，队友们通过互相鼓励，共同出谋划策，最后，在仅仅有一线希望的情况下，队友们团结
一致，众志成城，把握住了最后的希望，赢得了胜利。在蒙眼做矩形活动中，同学们更是从分发挥自己的聪明才智，出谋划策，最后在班长统一指挥和队友们密切配合下，出色的完成了任务，使得我们的团队凝聚力进一步提升，团队也日趋完美。在穿越生死电网游戏中，同学们更是在规定的时间内出色的完成了任务，并且同学们更加精诚团结，团队凝聚力进一步提升。在鼓面抛球活动中，我们就将团队凝聚力发挥到了极致。当我们面对困难时，我们想到最多的不是自暴自弃，而是相互鼓励，共同促进，并且在训练的过程中单次达到了100多次的良好战绩，鼓舞了全队的气质，使的我们团队更加富有凝聚力和挑战性。 在个人挑战项目中，我们也取得了优异的成绩。在个人挑战项目中，最富有挑战的项目莫过于空中断桥这个项目了。在这个项目中，我学到的是一种超越精神，其实断桥并不可怕，因为那只是一步的事，只要勇敢的迈出那一步，那么就是胜利。但是因为断桥在高空，给我们是视觉的冲击恰恰就是困难所在，当我们怯懦了，害怕了，想退出了，这是不妨孤注一掷，拿出气吞山河的其实，你就会发现其实一切都是浮云。当我们勇敢的迈开那一步，我们胜利了，当我们再回首时，我们不禁自己都很佩服自己当时的勇气。这就是超越。 在拓展课上，我们完成了太多的超越，完成了许多看似不可能的但是我们实实际际做到的许多事。真的很感谢老师对我们的帮助，感谢班长对我们的支持鼓励，感谢队友们的精诚团结和密
高中体育教学方法初探论文.
高中体育教学方法初探论文 2019-11-02 在体育教育中，教师既要摆正自身的主导与学生主体地位间的关系，又要能用真情实感尊重和爱护每一位学生;既采用趣味教学让学生寓教于乐，学趣并重，又要加强学习方法的指导，通过理论实践相结合对学生进行培养，最大限度地调动学生体育锻炼的积极性让学生有一个健康的体魄和健全的人格。 要想让学生在高中阶段有一个健康的体魄和健全的人格，我们教师在上体育课时应做到以下几点。 一、处理好教师主导与学生主体的关系 新课程标准特别强调以学生为主体，于是便有一部分高中体育教师片面理解为不再需要教师的主导作用或者教师的主导作用可以大大降低。笔者认为这是一种误解。因为新课程标准强调的学生的主体作用，不是不要教师的主导作用，而是对教师的主导作用要求更高而已。它要求教师在设计教学方法时要更正确地处理好教师主导与学生主体间的关系。 教师的主导作用更多的应体现在指导作用上，即对学生进行正确的引导与帮助。它要求教师在课堂教学中能引导学生学会学习、主动学习、积极参与，它是一种引导与帮助，它要求师生间的关系是民主、平等、和谐的。只有形成了这种客观的教学氛围，学生的学习才会起劲，热情才会高涨，效果才会更好。 二、用真实的情感去尊重和爱护每一位学生 当代高中生，深深懂得人是一种有感情的高级动物，人与人之间不仅需要一定的情感维系，而且还必须做到相互尊重。师生之间也概莫能外，如果在体育课堂上，大搞师道尊严，唯教师马首是瞻，不懂得尊重学生，这样的课堂就一定冷清，学生学习起来也倍感压抑，学生学习的主动性和积极性就调动不起来。在体育教学中要做到尊重学生，就必须做到课前认真备课，课中灵活调节，课后冷静反思。 课前认真备课指的是认真设计教学结构，必须将气候、季节、天气变化等因素一并进行考虑，将器材的使用和学生的全面锻炼一并考虑，将学生的性别、年龄、体质和课内运动的负荷一并考虑，只有考虑周全才能万无一失。 课中灵活调节指的是学生站队的队列，一定要背着风，背着阳光，以避免沙土吹进眼中，避免阳光直射脸庞;对课堂的节奏和气氛能严格掌控，对偶发事件、学生违纪能恰当处理，对学生的批评，特别是女生和性格内向的学生的批评要讲究方式方法，不能伤其自尊;如果课堂一旦驶入困境必须具备脱困的方法。
体育特色学校工作总结
体育特色学校工作总结 体育特色学校工作总结 总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，它可以提升我们发现问题的能力，因此十分有必须要写一份总结哦。你所见过的总结应该是什么样的？下面是为大家收集的体育特色学校工作总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。 一、明确思路，彰显特色 我校于200xx年申报了“创建体育特色学校，学校把创建特色学校作学校发展的突破口，作为学校发展新的契机，发展学校特色，不失为彰显学校办学价值可取之道。特色学校源自特长师资，特色出自于教师个性。有独特办学思想的校长是形成特色学校的基础。校长是学校发展的规划者、设计师，除了要不折不扣地贯彻教育方针外，还必须有明确的治校思路。 二、健全组织与制度，保障特色创建工作。 学校成立了体育特色学校创建工作领导小组，校长负总责，行政领导、体育组、教研组、各班主任及全校师生共同参与，分工明确，职责落实。学校将特色学校创建工作优先列入学校工作计划，专门制定了《一七五中学体育特色学校创建规划》。领导小组经常对规划的落实情况进行检查、监督，并做好阶段性小结。学校建立体育教师及
各类竞比赛考核奖励机制，建立体育特色专项发展经费，每年投入4—5万元，保证体育工作有序、创新开展。 学校制定完善、可行、可操作性强的各项管理制度，建立完备的考核、评价机制并严格执行，定期通报执行情况。制度为学校体育特色工作的开展起到了机制保障作用。体育组的各项制度考评是学校的教师考评方案的重要组成部分，突出了体育工作作为学校申报特色的重要地位。 三、加强管理，规范学校体育教学 学校领导班子，学校找准发展的突破口，以推进体育特色校为着眼点，建立以校长为组长，副校长为副组长的创建体育特色工作领导小组，并制定和完善了体育教师上课制度、训练制度、实施《学生体质健康标准》工作制度等体育工作管理制度。同时，学校为把开展体育特色工作落到实处，将创建体育特色工作纳入到三年发展规划和学期工作计划及日常学校的议事日程之中。经过一年多努力，学校体育工作内容丰富、成绩突出。 四、加强教师队伍建设 我校现有体育教师6名，全部都具有本科以上学历，为了提高体育教师的政治素养和业务水平，学校经常专门组织他们在一起集体教研，学习体育教材的新大纲，探究国家对中小学体质健康标准的要求等等，为增强他们的业务指导，学校订购了相关的比较前沿的体育杂志和报刊，在学校资金比较紧张的情况下，仍依然支持和鼓励体育教师外出拓宽视野、参观学习并积极组织他们参加省市级以上的优秀课
体育拓展训练心得体会
体育拓展训练心得体会 据了解，眼下高校体育课正逐渐“变脸”，向生活化体育接近，设置的课程项目对学生实际生活很有利，除开设以球类竞技等为主的公共体育课外，还辅佐以跆拳道、散打、攀岩、拓宽等专项选修课，学生能够自主挑选感兴趣的课程内容。有关人士以为，高校传统体育课更注重以根本技术、技术为主体，着重学生的学习效果对体能与安康的协助。 体育拓展训练心得（2） 立定三级跳远是跳远、三级跳远项目发展快速跳跃能力的一个训练手段，体育训练心得体会。立定三级跳远是当前许多体育院校招生的一项身体素质测试内容，它要求考生不但要有良好的专项技术，而且还要有弹跳力、平衡能力、协调性和节奏感。然而，要提高立定三级跳远成绩并非一件易事，那么怎样才能提高立定三级跳远成绩呢？笔者在长期的教学与训练实践中总结出以下几点，希望对广大体育生能有所帮助。 1、技术分析 由于立定三级跳远是从原地开始：双足起跳──跨步跳──跳跃，没有助跑速度可以利用，所以它是以爆发力为主的项目，同时还要有良好的协调性。如果用三级跳远的`技术类型来分的话，立定三级跳远应接近于高跳型。 而且在技术训练中髋关节的灵活性训练显得格外重要，要特别强调用伸髋、顶髋、送髋的动作来加大动作幅度，防止屈髋臀部后坐导致重心过低或过分远离支撑点，而增加起跳难度。三跳过程中骨盆绕髋关节的“转动”是立定三级跳远最具特色的技术和提高成绩的有效途径。三跳的比例关系是一跳比一跳远，第三跳最远。 2、立定三级跳远的训练 2、1、技术训练： （1）手扶双杠或栏杆的脚掌“扒地”练习，体会大腿的积极下压和小腿的向前鞭打； （2）原地或行进间的摆腿摆臂练习，体会上下肢的协调配和； （3）行进间的摆腿“扒地”练习，要求大腿的积极前摆下压； （4）连续的原地纵跳，体会摆臂、蹬地的协调用力； （5）连续的原地剪跳，体会分腿、两腿的主动剪绞用力； （6）连续单足跳，提高腿部爆发力，力量弱的腿更应加强练习； （7）连续跨步跳：体会手臂与腿的蹬摆配合，以及蹬地时顶髋，腾空时送髋，积极“扒地”的动作； （8）多级跳：体会快速用力，以及用力和放松相交替的节奏感。 （9）行进间三级跳，体会完整动作的整体感觉； （10）定点立定三级跳远，通过标志点来确定符合自身条件的三跳比例； （11）第三跳跳过一定高度的软障碍，用以强调最后一跳的展体腾空； 2、2、身体训练：包括柔韧性、协调性、绝对力量、快速力量等素质练习。 （1）压腿和踢腿：结合武术的正压腿、侧压腿、正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿等内容，提高髋关节的灵活性； （2）各种跳绳练习：提高腿部力量和身体协调性；
体育特色课程实施方案
克拉玛依市第十四小学校本课程(体育类) 实施方案 为深入贯彻党和国家教育方针，深入贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》(2010-2020年)和《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面推进素质教育，为学生的终身发展奠定坚实基础。 一、指导思想 我校以促进学生的全面发展为指导思想，全面贯彻党的教育方针和《学校体育工作条例》，以“培养体育特长，增强学生体质，打造体育品牌”为特色办学理念，深入实施素质教育，全面推进教育教学改革，进一步优化学校管理，丰富学校内涵，提升学校品位，形成较鲜明的办学特色。 二、主要目标 总体目标：以“培养体育特长，增强学生体质，打造体育品牌”为特色办学理念，以特色体育项目为突破口，以大课间体育活动为抓手，以点带面，从体育的崛起，带动五育并举，以体育德，以体益智，以体强志，以体养性，以体兴校，使学校形成鲜明的办学风格，学生有特长的基础上，以体育常规课堂和竞技体育协同发展为重点，通过“特色项目——学校特色——特色学校”的推进，使我校成为体育传统项目先进学校，全面提升学校的知名度和美誉度，为打造精品学校奠定坚实基础。 三、课程实施领导小组
我校校本课程(体育类)由校长、学校教务处组织实施。 组长：尹德刚 副组长：刘新、艾斯卡尔、张红娥。 成员：体育组教师、开设特色课班级班主任。 四、学校现状分析 1、我校在校学生1061名，体育师资力量较强（专职体育教师7名），有齐全的体育设施和达标的活动场地，在多年的实践和探索中形成了一套有效的体育工作策略和方法。我校每年参加市、区运动会均取得较好成绩；学校大课间活动扎实开展，得到教育主管部门的肯定。现已具备创建体育特色学校的基础。 2、从学生实际情况分析，生源大部分是外来人口子女，学生知识涉及面较窄，对知识的渴求程度较高,从心理健康方面考虑,这些孩子相对来说有些自卑心理,针对这一实际情况，我们认为通过体育活动，加强学生自身身体素质,提高自信心,培养学生团结合作和拼搏自强的意识。 3、从学生的发展来看，不仅需要有强健的体魄，而且需要优良的品质和积极进取的精神。以体育活动为载体，可以提高学生锻炼身体的兴趣，培养学生快乐、协作、拼搏、自强的体育精神，为学生的终身发展奠定坚实基础,从而发展学生健康的身体和心理素质。 五、课程实施的可行性 1、政策支持：根据教育部基础教育课程改革的基本要求，校本课程与国家、地方课程相互依存、互为补充，对丰富和充实课程体系
浅谈高中体育教学中的拓展训练
浅谈高中体育教学中的拓展训练 拓展训练是新课程教学改革大力提倡的体育运动项目，作为一种新兴的体育运动方式， 拓展训练在新课程教学改革潮流中，得到了广泛的运用实践，并取得了显著的发展成就。拓 展训练与传统的体育活动相比，能够锻炼学生毅力，增强学生团队合作能力，有利于学生形 成健康的人格和积极的心理。拓展训练不是简单的体育活动加娱乐游戏，是体育社会功能的 体现和延伸。笔者结合实际经验，从以保障安全为前提，选择合适的拓展训练项目，加强训 练场地建设，积极引进训练器材，加强对体育教师专业化体育拓展训练技能的培养，针对环 境开展野外拓展训练的实用性，做好拓展训练与传统体育教学的融合方面，浅析了拓展训练 在高中体育教学中的运用策略。 1拓展训练的定义、课程内容 拓展运动、拓展训练，又称外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。今天，拓展训练在发达国家已经介入到高校的管理专业课程，成为MBA团队管理课程的重要构成部分。1995年，拓展训练走进中国，1999年，高等学府清华大学率先将体验式培训引入 到MBA、EMBA的教学体系中，随后北京大学光华管理学院、中欧国际工商学院，中山大学 岭南学院、浙江大学、暨南大学等学校的MBA/EMBA教育中也纷纷把拓展训练作为指定课程内容。短短几年中，拓展培训业不断发展，倍受推崇，逐渐被列入国家机关、高校、外企和 其它现代化企业的培训日程。 2高中体育教学中的拓展训练 2.1以保障安全为前提，选择合适的拓展训练项目 安全是体育教学的基础，而拓展训练中又有一些颇具挑战的项目。因此，高中体育教师 在引入拓展训练项目时，要充分考虑项目的安全可行性，在保证学生安全的前提下选择适合 的项目。可对颇具挑战性的拓展训练项目进行改造与简化，增加其安全系数的同时选择具有 教育价值的项目。另外，拓展训练教学开始前，教师对学生进行分组，分批次进行教学，同 时进行健康状况检查，对体质虚弱、生病的学生进行特殊方案教学。 2.2加强训练场地建设，积极引进训练器材 硬件设施是必要的物质保证。学校要根据实际情况投入场地建设资金与器材引进资金， 为拓展训练创造必要条件。在拓展训练场地建设方面，要保证其平坦且开阔，地面需铺塑胶 或软泡沫，以减少安全事故损伤。学校还可以在操场跑道等地方进行合理设置穿越电网等小 型训练场地。同时，学校要引进与拓展训练项目相配套的设备和器材，并安排专人保管，保 证其安全稳定的发挥作用。 2.3加强对体育教师专业化体育拓展训练技能的培养 高中体育教学中拓展训练的类型有很多种，但是就当前的情况来看我国很多高中体育教 师的拓展训练技能比较薄弱，因此加强对体育教师进行专业化技能培养具有必要性。高中学 校应当注重体育拓展训练，并定期对体育教师进行该方面的培训，可以聘请一些拓展训练方 面的专家，或者与其他学校合作，引进一些该方面经验丰富的教师来校对体育教师进行培训，使得教师能够对拓展训练的项目流程、内容、保护工作等等都有一个全面的认识，如此体育 教师才能够更好地进行拓展训练的开展，推动拓展训练起到良好的效果。 2.4针对环境开展野外拓展训练的实用性 野外拓展训练是借鉴先进的团队培训理论，由传统外展训练发展而来的。它利用大自然 的各种条件，通过设定具体的任务与规则，结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫
拓展训练在大学体育教育中的运用
拓展训练在大学体育教育中的运用 社会在持续地运转，人才素养和综合能力备受关注。同时，对高校开展的教育教学也有相对严苛的要求。素质教育的实施，缓解了应试教育存在的弊端，注重对培养和提升学生个人的综合素养，以满足行业的变化需求。大学体育，致力于增强体质，幫助学生树立起团队精神，因而备受教育人员的关注。大学体育教学活动中，引入拓展训练等系列内容，除了适应社会的基本需求外，同时也是体育教学创新的主流趋向。 标签：拓展训练；大学体育教育；运用 1导言 体育教学中，拓展训练属于独特的运动项目。拓展训练和从前的体育项目有所区别，它需要教师利用不同类型的工具、手段，来提升学生个人的综合素质，增强他们的运动水平。可以说，拓展训练呈现出较强的挑战性以及趣味性。拓展训练的全面执行，有助于教师在大学中对人才作出全方位地培养。本文通过提出大学体育教学中实施拓展训练的意义，对拓展训练的实施方法、相关措施展开深度地探讨，希望能促进体育教学的良性运转[1]。 2拓展训练概述 拓展训练的定义，最早源于二战时期的英国，其目的在于适应当时战争的变化形势。经过长时间的发展，拓展训练的内涵也发生了巨大的变动。诸多领域中，陆续对其作出了运用。这里，笔者所提到的拓展训练，即全新的训练或是学习方法，相当于体验式培训。也就是：个人参与和融入生活，并积累相应的体验；利用培训师给出的指导，以及团队之间的协作、分享，对个人经验作出分享，并对他们的行为予以反思，从根本上提升学员的认知。拓展训练，说到底在于增强学员个人的协作意识和进取精神，引导其走向全面发展。 3拓展训练的内容和分类 3.1根据拓展训练的练习场地分类 1）室内拓展运动： 破冰流程、牵手、信任背摔以及团队解扣等环节。它的运动场地多为室内，如教室、会议室或是体育馆中等地均可完成。所以，组织手段相当的方便，且安全系数也比较高。 2）户外拓展运动： 含野外生存、漂流以及穿越丛林或是定向越野等项目。常见于室外活动。由
浅谈小学体育教学方法
浅谈小学体育教学方法 ——“教”与“玩”相结合 摘要：体育这门课程在实际的教学过程中和其它课程教学一样，也有其固定的教学内容和一定的教学方法，但是在具体的操作方面还有一定的差异。它受教学环境、体育设施等诸多因素的影响，因此在教学方法上存在着差别。本文对“教”与“玩”结合的教学方法进行分析，总结该方法的实效性，从而运用到实践中。 关键词：小学体育教学有效方法 作为一门学科，体育教学与其它课程教学一样，也有其固定的教学内容和一定的教学方法。但体育教学又不同于其它课程教学，它具有更广泛的活动空间和独特的教学方式。经过查阅资料和与其他教师交流认为，把“教”与“玩”有机地结合起来，是提高小学体育教学质量可取的方法之一。 一、“教”与“玩”结合方法的理论依据 1．小学生的情趣特点决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合 爱玩好动，是儿童的天性，在小学时期的学生，兴趣广泛，好奇心强，常常以直接兴趣为动力，这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。 2．小学生的身体素质决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的
结合 小学生正处于身体发育阶段，其骨骼硬度小，韧性大，易弯曲变形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，负氧能力差，易疲劳。这些都表明少年学生的运动负荷不能过大，运动时间不宜过长，否则，非但起不到通过上体育课来强身健体的作用，反而会给身体健康造成影响。因此，在体育教学中，把“教”与“玩”有机结合，使少年学生在上体育课过程中有张有弛，无疑是必要的。 3．小学生的接受能力决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合 小学生，尤其是低年级的小学生，理解能力和应用能力都比较差，在体育教学过程中，我们常常会遇到教师讲的头头是道，学生却似懂非懂的情况，这就说明体育教学只强调“教”是不够的，还必须同“玩”结合起来，通过做游戏等趣味活动来启发学生理解教学内容，做到潜移默化。 4．小学生的成才需求决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合 体育教学的目的在于育人，即为社会主义事业培养合格人才，这就要求在体育教学中应体现出能够开发学生智力、发展学生个性、增强学生体质和培养学生思想品德，要达到这一目的，需要教师的精心教导和学生的自我锻炼。“教”，可以使学生明确体育课的目的、原则、方法。“玩”，则可以促进学生消化理解教学内容，增强实践能力，同时，通过有目的的“玩”，还可以发挥学生的潜能，发展其个性，增
体育教师教学风格
课堂教学观察表二（教师行为等级量表）
福建师范大学硕十学位论文 第一部分 学校-----一出生年月---一运动专项 性别1.男2.女 学历1.本科(含本科以下)2.研究生 职称1.助教(含助教以下)2.讲师3.副教授4.教授教龄1.5年以下2.5至巧年3.15年以上
任课性质1.公共体育课2.体育专业技术课 第二部分体育教师教学风格的调查 1.我认为教师在课堂上既要传授动作技能,也要讲授知 识!原理" 2.我认为教师必须针对课程内容向学生提供大量具体 而详细的信息" 3.我认为教师必须经常关注教学改革,了解教育的动向 和有关决策" 4.我喜欢学生自己设计一些他们/她们认为重要的研讨项目 5.我认为由学校或上级教育行政部门选定的课本是最 好的教材" 6.我希望学生能培养白我解决发现!白我分析和白我解 决问题的能力" 7.我通常都会为挑选一些新颖!独创的教学内容和教学 方法" 8.我喜欢布置一些能够容许学生按照自己的方法着手的任务或作业。学生按照白己的方法完成课堂教学任务,实现 课堂教学日标" 9我喜欢为学生布置一些对学生具有挑战性的动作技 育旨" 10.我认为教师应该经常对学生的学习进展情况提供反愤"
11我喜欢把主要精力放在完整的动作技能的掌握上" 12.我认为对学生来说,最重要的是尽可能地将所学的知12.3 识和技能加以联系后,来解决体育教学中的问题" 13.我认为教育过程中必须强调掌握运动技能的重要意123 义" 14.好学生总是认真地听从老师的指示"123 15.关T-课外体育活动,我希望学生参与一些白己感兴趣123 的运动项日" 16.我认为无论是教师还是学生,都必须摈弃陈旧的思维123 和学习方法,学会用新的方法面对世界" 17.我认为改进教学与学习的最好方法就是为教师提供123 互相听课和彼此评估教学状况的机会" 18.课堂上我总是尽可能地激励学生发挥白己的创造力"12.3 19.我认为学生应该学做老师要求他们/她们做的事情"123 20.我认为教师应该提出问题,并给学生提供解决问题的123 机会" 21.我认为教师认为/正确0的观点,学生就应该接纳"123 22.我喜欢遵循传统的教学程序进行教学"123 23.我喜欢向学生解释具体的操作步骤"123 24.备课时,我喜欢考虑课程的目标,而把细节性的东西123 留给课堂上的学生" 25.我认为学生对所学的知识和技能有评判的能力"123
拓展训练的体育教学初探
拓展训练的体育教学初探 一、当前体育教学发展中存在的问题 当前我国素质教育各个阶段的体育课程设置缺乏创新，一直沿袭旧的教学方法和教学内容，还存在各个阶段体育教学内容重复的情况，忽视了不同阶段学生的身心发展状况，无趣的课堂无法充分调动学生的积极性。开设的体育项目少，且比较基础，而学生感兴趣的新项目，则由于学校设备的缺失或是教师素质较低没有入选。在课堂训练中，教师自身的业务素质不高导致其不能很好地把技能展示给学生，影响了整体的教学质量和学生学习的效果。 二、拓展训练在体育教学中的意义 1.能够充分发挥学生主体性 拓展训练除了能够让学生体验更多项目之外，它的很重要的一个特色就是学生的自我摸索。实施拓展训练前，教师应该首先提出训练的注意事项以及教学所要达到的目标。学生通过自己的实践操作来充分发挥主观能动性，从而很好地调动学生学习的积极性。整个训练过程中的问题应该让学生自主讨论摸索完成。这样一种训练方式不仅把课堂交给了学生，增加了课堂的趣味性，还有利于培养学生的创新精神和实践能力。 2.拓展训练有利于磨炼学生意志 在体育训练的拓展方面，会遇到很多的问题和困难，拓展训练的内容和特点能够使学生不断克服困难，迎难而上，从而培养学生坚韧的品格。在有些项目当中，学生必须通过团队合作才能完成，让学生共同摸索，学会妥协，共同承担痛苦，享受快乐的喜悦，从而在参与中体会到团队合作的精神，有利于培养学生的集体荣誉感。 3.拓展训练有利于促进学生身心健康发展 拓展训练能够增强学生的体质，让学生走到户外，感受运动带来的酣畅淋漓，增强学生的抵抗力，能够让他们的素质得到全面的提高。同时通过身体各个机能的锻炼，开发学生的智力，提高学生的心理素质，有利于实现学生德智体美全面发展。在训练过程中，学生通随着我国素质教育进程的不断推进，教育不再单纯追求文化课成绩的高分，而是更加追求素质的全面发展。这就使得在体育课堂中加入拓展训练有其发展的必然性。拓展训练能够提高体育教学的趣味性和实用性。对于学生的身心健康有重要意义。本文通过对现在体育教学中存在的问题进行分析，不断发挥拓展训练在体育教学中的作用，促进学生德智体美素质的全面提高，从而为体育教学的良性发展提供思路。标签：拓展训练；体育教学；应用过不断克服自己的恐惧和紧张情绪，提高自己应对紧急情况的能力，从而不断挑战自我，超越自我。