日本温泉礼仪

日本温泉礼仪

篇一：日本泡温泉注意事项,日本泡温泉基础课

日本泡温泉注意事项，日本泡温泉基础课

日本泡温泉很有名，日本也是一个爱泡温泉的民族。楼主在日本生活多年，热爱泡温泉，对日本温泉算是很了解了。今天给大家讲一讲日本泡温泉注意事项，也讲一讲日本温泉的门门道道。其中也揭露不少猫腻。希望对去玩泡温泉的国人有所帮助。

日本泡温泉注意事项：

1.遇到有纹身的人，不要主动打招呼，不要直视对方，更不要把水溅到对方身上（当然，溅到谁身上都不好）。最好是表现得轻松自若，迅速离开。

2.男人手里要准备一块毛巾，从池子里出来时准备遮盖私处之用。另外这块毛巾决不可进入池子，即便是洗毛巾，也请在边上的水缸或者淋浴洗好。女性的要求不知道，因为没进过女汤。

3.刚刚提到的毛巾，泡汤时可以当枕头用，也可以盖脑门用，但千万别盖脸上，不吉利。

4.为防备晕池子，请进池子前准备运动饮料或者牛奶。

5.注意水温：一般的温泉至少有3个池：热水，温水，冰水。一般来说温水就足够普通的“泡”。我的顺序是：温，热，冰，热，冰，热，冰，热...折腾几次基本冬天就不会感冒了，但不推荐体质较差的人尝

试。

6.好一些的温泉还会有桑拿（干式）和岩盘浴。注意蒸完后要先冲洗再进池子。

7.自己泡汤不要喝酒。温泉喝酒虽然很爽，但是喝醉了会淹死或者摔倒后碰到石头。

8.雨天或是雪天的露天汤，乃是极品。专等冬季进山，找个没什么人的温泉宿，冬夜飘雪无声，温泉热气袅袅，天上或是繁星或是明月，身边或是美人或是好基友，美就一个字。国内来日本自助游的游客，尤其是体验泡温泉的，建议提前预订好旅馆。不然到时候好一点的就订不到了。订温泉酒店推荐上好巧网。这个网站是一个酒店比价搜索网站，个人感觉比国外的找酒店工具更好用，也更适合国人，能搜实时便宜酒店，酒店和景点的距离一目了然。在确定行程后用它预订酒店特别省时间，不用看繁琐的攻略信息和游记，因为它本身提供的信息就很全。春末夏初的5月，山上会有寒气和暖风交汇后的春雨，细雨裹着山风，夹杂着泥土和树林的味道，还有温泉特有的硫磺味，真是一生难忘。

9.泡得满身热气的时候，最好在室外先风干再进屋。一方面不会把地面弄湿，另一方面，秋风瑟瑟的时候，赤裸身体，被自然包围，抬头看看群青高空或是繁星点点，也是一种意境。

10.目前露天混浴的地方越来越少了，如果想找的话，就要选“个室”或者”贷切”，后者是包场，价格不菲，但也值啦！

11.尽量找山中温泉，价格便宜人又少，我多次碰上过一个人泡一下

午的情况。不推荐热海和箱根，节假日有如煮饺一般。

下面是泡温泉的基础课，本课程分为三部分：

一，如何挑选温泉

二，什么样的温泉才是「高级温泉」？

三，泡温泉的「礼仪」

如何选择温泉？

挑选温泉，从阅读「温泉分析书」开始！在进入温泉之后，在更衣室里往往会有一张「温泉分析书」，温泉分析书其实就是温泉的「身份证」。具体的内容会有如下事项：

「適応症」，翻译为中文就是温泉对应病症的疗效。这里面的分类会有两种：「一般適応症」和「泉質別適応症」。一般适应症是指「普通的温泉功效」，含义其实就是「此温泉等同于普通温水起到的效果」。「泉質別適応症」中罗列的就是由于该温泉的特殊成分，而对各种病症产生的独特的疗效。虽然「泉质别适应症」感觉上是「一般适应症」的加强版，但如果挑选的温泉类别与病症不合，有时会对病症起到不良的效果。

在日本，温泉普遍公认的适应症有如下这些：

a.一般适应症：神经痛，肌肉痛，关节痛，肩痛，运动麻痹，关节扭伤挫伤，慢性消化系统疾病，痔疮，畏寒

b.泉质别适应症：皮肤损伤，烧伤，慢性皮肤病，体质虚弱，慢性妇科病，便秘，糖尿病，通风，肝病，动脉硬化，胆囊炎，胆结石，肥胖，高血压，月经不调，痛经，贫血。所以说，仅仅标明了「一般适

应症」而没有「泉质别适应症」的温泉，虽然可以起到促进血液循环，保温热敷，舒缓紧张的效果，但它其实与你在家里泡浴缸是没有区别的。如果旅行团把你带到了这样的温泉，就只能呵呵了。「pH值」这个很好理解，就是指温泉水质的酸碱值。一般来说，pH值小于7的温泉属于「酸性温泉」，有良好的杀菌消炎、去角质层效果，对于皮肤炎症和皮肤角质化有一定效果。而酸性温泉中的氧化物，也可以让皮肤看起来更白，但是敏感肤质的人在进入酸性温泉的时候要谨慎一些。

著名的酸性温泉「草津温泉」，自古以来就是治疗皮肤病，慢性妇科病和高血压的胜地。pH值达到了2.6的水平。

另一方面，pH值大于7.5的弱碱性温泉，在日本被认为是「美肌温泉」。因为在弱碱性的温泉里泡汤，可以促使毛孔中的油污分解，并且使皮肤更加紧致。这样的温泉可以让泡过的皮肤相当顺滑，而且看上去有一种通透的感觉，所以很受女性的欢迎。

位于长野的昼神温泉，pH值达到了9.5，是「美肌温泉」中难得的低张性碱性温泉。在这里随处可见特意来泡温泉的女孩子们。

「源泉温度」这个是指温泉源头的温度，而不是温泉的实际温度。一般来说，源泉温度越高，其中溶解的有效成分就会越多，直观的感觉是「温泉的浓度高」。浓度越高，温泉的效能发挥就会越好，在泡汤时有时甚至能闻到温泉散发出特殊的气味。如果是对症治疗的话，显然是高温源泉的品质会更好。

而相反的，如果源泉温度较低，那么即使是温泉胜地的源泉，其中溶

解的有效成分会很有限。有些地方因为源泉温度太低，为了能够用来泡汤，甚至需要加温，那么温泉的有效成分就可能沉淀在加温过程中，让池水中的温泉成分更低。伊豆的热川温泉，源泉温度达到了100度以上（蒸汽温泉）。这里因为地热资源丰富，气候比日本其他地域都高出很多，动物园中饲养了很多热带动物。

「浸透圧」是指温泉成分中的离子浓度：当温泉有效成分含量越多，泉水中的离子浓度会越高，使渗透压增大，在表中会写成「高张性」。这样的温泉会让更多的温泉成分渗透至皮肤里，增加温泉的疗效。然而，过高的渗透压会把皮肤中的水分排出，让身体逐渐脱水，所以有可能会升高血压，让皮肤收紧。所以泡高张

性的温泉需要注意补水，而且泡完后要用清水冲净全身。

而成分含量较低的温泉，被称为「低张性」温泉，可以让更多的水分渗入皮肤，充分起到补水保湿的作用。这样的温泉尤其适合没有什么病症，但希望改善皮肤水分平衡的女孩子。

位于东北地区秋田县的乳头温泉属于硫酸盐高张性中性温泉，浓浓的淡白色温泉是这里的一大特征，著名的「美肌温泉」之一。

总结一下，从成分和功效入手的话，我们可以把温泉的效果按照下表列出来：所以说根据使用场景不同，我们也应该对温泉的选择有所区别：

如果是一队姐妹淘想要来一次「美肌之旅」的话，那么就应该选择有硫酸盐和含铁质的高张性高温温泉来泡。而如果是带着上了岁数的爷爷奶奶的「黄昏旅行」话，就应该选择硫磺或者放射能的低张性温泉。

下次在自己规划温泉旅行的时候，或者是撞进了一间温泉旅馆的时候，不妨自己来看看它是不是就是你想要的温泉哦～

什么样的温泉才是「高级温泉」

温泉的种类我们都清楚了，但即便是同一个温泉的同一个源头，周围的温泉旅馆档次也不尽相同。如何该选择一家货真价实的「高级温泉」呢？

评价一家温泉是否高级，如同评价一家饭馆是否有档次一样。如果仅仅是根据饭菜价格，或是内部装潢来确定的话，未免太过肤浅。老饕们讲究的是食材新鲜与否，选料是否应季，厨师手艺是否精湛；那(:日本温泉礼仪)么在温泉里，我们应该讲究则是这三个方面：

1.自然流水还是循环水？

2.离源头的距离如何？

3.是否加温加水？

其一，自然流水的日文是「Kakenagashiかけながし」，指的是由上游导流下来的温泉自然流过浴池，然后直接排放掉。对于温泉浓度较高，出水量较少的温泉来说，这种利用方法相当奢侈，所以有自然流水的温泉，就会比循环水温泉高一个档次。

相比起来，循环水的意思是从浴槽中排出的温泉水，经过沉淀过滤消毒后再次注入到浴槽中，虽然整体的水质可以保证清洁卫生，但处理过的温泉水，含义已经不及自然温泉水。温泉成本固然下降不少，但同时也牺牲了温泉的「活性」。其二，离源头的距离如何？

在日本的温泉文化中，温泉水是被普遍认为有「活性」的。温泉水从