《360全方位全方位沟通》(3天)
360全方位沟通技巧
课程背景：
一个企业要成功，除了产品、营销、人才等因素，还必须拥有良好的沟通机制。经营之神松下幸之助说过：“企业管理过去是沟通，现在是沟通，将来还是沟通”，杰克—韦尔奇才认为管理的秘诀是“沟通、沟通、再沟通”。管理70%的问题都来自沟通，然而卓越管理者的沟通绝非单纯的个人技能，需要多角度、多维度的配合协作。在实际工作中，我们也许都会遇到以下沟通问题：
为什么我兢兢业业，却引起上级的误会和不满？
为什么我坦诚相待，平行部门却不愿配合？
为什么我想解决问题，却遭到下属的抵制？
本课程从向上、横向、向下三个方面全方位切入，专门针对企业管理者在沟通中遇到的实际问题与困惑而设计了23个案例，纯实战讲解，让学员掌握沟通管理中常用的工具方法，把管理的问题现状与隐患解决到位，提升沟通效能，从而提升企业运作效率、凝聚力和竞争力。
课程收益：
1．掌握四种沟通风格及对策；
2．掌握向上沟通、工作汇报的技巧；
3．掌握横向沟通障碍原因及应对方法；
4．掌握向下沟通方法技巧；
5．学会如何应对实际沟通中的常见问题。
课程时间：3-5天，6小时/天
课程对象：中高层管理者
培训方式：讲授、案例讲解、情境游戏、视频教学、分组讨论等
课程大纲：
第一讲：沟通与团队管理
一、沟通的重要性
1．沟而不通
2．沟通不畅谁之过？
情景游戏：撕纸（一）二、沟通的四个层次1．说明事物
2．表达感受
3．建立关系
4．影响说服
三、沟通四大作用
1．保证执行
2．增强凝聚
3．交流学习
4．共享信息
四、沟通三大维度
1．肝胆相照——向上沟通2．肺腑之言——横向沟通3．以心传心——向下沟通
第二讲：知彼知己
一、团队四大角色
1．指挥者
2．影响者
3．思考者
4．支持者
测评工具：DISC
二、指挥者性格剖析1．基本特点
2．优势
3．劣势
三、影响者性格剖析
1．基本特点
2．优势
3．劣势
四、思考者性格剖析
1．基本特点
2．优势
3．劣势
五、支持者性格剖析
1．基本特点
2．优势
3．劣势
案例分析：炊事班的故事
第三讲：向上沟通
一、与上司合作共赢的五大原则1．敬业原则
2．服从原则
3．请示原则
4．距离原则
5．绩效原则
案例分析：被解雇的秘书
二、工作四位法
1．定位：什么该做，什么不该做2．到位：执行力的真谛
3．补位：哪里需要你，你就在哪里4．换位：学会站在上司角度思考问题三、如何向上级提建议
《假如给我三天光明》阅读练习及答案
阅读下列名著选段，完成1—3题。 （甲） 第一天，我要看人，他们的善良、温厚与友谊使我的生活值得一过。首先，我希望长久地凝视我亲爱的老师，安妮·莎莉文，梅西太太的面庞，当我还是个孩子的时候，她就来到了我面前，为我打开了外面的世界。我将不仅要看到她面庞的轮廓，以便我能够将它珍藏在我的记忆中，而且还要研究她的容貌，发现她出自同情心的温柔和耐心的生动迹象，她正是以此来完成教育我的艰巨任务的：我希望从她的眼睛里看到能使她在困难面前站得稳的坚强性格，并且看到她那经常向我流露出的对于全人类的同情。 （乙） 因此，这一天，给我光明的第二天，我将通过艺术来搜寻人类的灵魂。我会看见那些我凭借触摸所知道的东西。更妙的是，整个壮丽的绘画世界将向我打开，从富有宁静的宗教色彩的意大利早期艺术到带有狂想风格的现代派艺术。我将细心地观察拉斐尔、达·芬奇、提香、伦勃朗的油画。我要饱览维洛内萨的温暖色彩，研究艾尔·格列柯的奥秘，从柯罗的绘画中重新观察大自然。啊，你们有视觉的人们竞能欣赏到历代艺术中这么丰富的意味和美！在我对这个艺术神殿的短暂的游览中，我一点儿也不能评论展开在我面前的那个伟大的艺术世界，我将只能得到一个肤浅的印象。艺术家们告诉我，为了学会深刻而真正的艺术鉴赏，一个人必须训练眼睛，一个人必须通过经验学习判断线条、构图、形式和颜色的品质优劣。假如我有视觉从事这么使人着迷的研究，该是多么幸福啊！但是，我听说，对于你们有视觉的许多人，艺术世界仍是个有待进一步探索的世界。 1．作者是如何安排仅有的三天光明的？这样安排的目的是什么？（2分） 2．结合选文分析“我”的性格特点。（4分） 3．选文作者为什么要“凝视”她亲爱的教师安妮·莎莉文·梅西太太的脸？这
假如给我三天光明主要内容是什么-假如三天光明内容概括
竭诚为您提供优质文档/双击可除 假如给我三天光明主要内容是什么:假 如三天光明内容概括 《假如给我三天光明》是美国当代著名作家海伦·凯勒的散文代表作。假如给我三天光明的主要内容很多人都了解吧。下面是小编给大家整理的假如给我三天光明主要内容，供大家阅读! 假如给我三天光明主要内容 《假如给我三天光明》前半部分主要写了海伦变成盲聋哑人后的生活。刚开始的海伦对于生活是失望的，用消极的思想去面对生活，情绪非常的暴躁，常常发脾气，扔东西。她感
觉现实生活中没有爱等等，她是多么希望能重新得到光明。在她父母的寻求下，帮海伦找到了一位老师莎莉文老师，这位老师成为了海伦新生活的引导者，使海伦对生活重新充满了希望，充满了激情。在沙莉文老师耐心的指导下，海伦学会了阅读，认识了许多的字，也让她知道了爱，感受到了身边无处不在的爱。随着时间的推移，海伦在老师和亲人的陪同下，体会到了许多不同的事物，比如：过圣诞节、拥抱海洋、体会秋季和冬天等等。后半部分则介绍了海伦的求学生涯。在海伦的求学生涯中，海伦遇到了许多的困难，但同时她也结识了许多的朋友等等。海伦在学习中，由于她的不屈不挠的精神，她学会了说话，写作。虽然在这过程中海伦遇到了一些不开心的事情，但她并没有放弃。她的努力得到了回报，成功实现了她的大学梦想，进入了哈佛大学。在她的大学生活中由于生理上的缺陷，在繁重的功课中她非常的吃力，在老师的帮助以及她自己的努力下，最终她以优异的成绩大学毕业，还掌握了英语、法语、德语、拉丁语和希腊语五种语言。但大学毕业后她却遇到了悲伤的事，比如：慈母的去世。海伦后来还介绍了在生活中遇到的一些伟人，比如：爱迪生、马克·吐温等等。同时也介绍她体会不同的丰富多彩的生活以及她的慈善活动等等。
英语四级真题阅读理解(带翻译)
Passage1 Reading leadership literature, you’d sometimes think that everyone has the potential to be an effective leader. 读领导文学，你有时会认为每个人都有可能成为一个有效的领导者。 I don’t believe that to be true. In fact, I see way fewer truly effective leaders than I see people stuck in positions of leadership who arc sadly incompetent and seriously misguided about their own abilities. 我不相信这是真的。事实上，我认为真正有效的领导者的方式比我看到的人都陷在领导的职位上，遗憾的是他们自己的能力不称职，严重误导了他们。 Part of the reason this happens is a lack of honest self-assessment by those who aspire to（追求）leadership in the first place. 对产生这种现象的原因一部分是由那些渴望缺乏诚实的自我评估（追求）放在首位的领导 We've all met the type of individual who simply must take charge. Whether it's a decision-making session, a basketball game, or a family outing, they can't help grabbing the lead dog position and clinging on to it for dear life. They believe they're natural born leaders. 我们都遇到了个人的类型，他们必须负责。无论是决策会议，篮球比赛，还是家庭外出，他们都不能不抓住领导的狗的地位，并紧紧抓住它，因为亲爱的生命。他们相信他们是天生的领袖。 Truth is, they're nothing of the sort. True leaders don't assume that it's their divine（神圣的）right to take charge every time two or more people get together. Quite the opposite. A great leader will assess each situation on its merits, and will only take charge when their position, the situation, and/or the needs of the moment demand it. 事实是，他们没有什么样的。真正的领导者不认为这是他们的神圣（神圣的）负责每次两个或两个以上的人在一起吧。恰恰相反。一个伟大的领导者会对每一个情况进行评估，并在他们的位置、情况和/或需要的情况下，只会负责。 Many business executives confuse leadership with action. They believe that constant motion somehow generates leadership as a byproduct. Faced with any situation that can’t be solved by the sheer force of activity, they generate a dust cloud of impatience. Their one leadership tool is
《假如给我三天光明》文段阅读2015.02
假如给我三天光明 （美）海伦·凯勒 ①我们谁都知道自己难免一死。但是这一天的到来，似乎遥遥无期。当然人们要是健康无恙，谁又会想到它，谁又会整日去惦念它。于是饱食终日，无所事事。 ②有的时候，要是人们把活着的某一天看作是生命的最后一天该多好啊！这就更能显示出生命的价值。如果认为岁月还很漫长，我们的每一天就不会过得那样有意义、有朝气，我们对生活就不会总是充满热情。 ③我们对待生命如此倦怠，在对待自己的各种天赋及使用自己的器官上又何尝不是如此？只有那些聋了的人才更加珍惜光明。那些成年后失明、失聪的人就更是如此。然而，那些耳聪目明的正常人却从来不好好地去利用他们这些天赋。他们视而不见，充耳不闻，无任何鉴赏之心。事情往往就是这样，已经失去了的东西，人们才会留恋它，人得了病才想到健康的幸福。 ④我有过这样的想法，如果让每一个人在他成年后的某一阶段瞎上几天、聋上几天该有多好。黑暗将使他们更加珍惜光明，寂静将教会他们真正领略喧哗的快乐。 ⑤最近一位朋友来看我，他刚从林中散步回来。我问他看到些什么，他说没什么特别的东西。要不是我早习惯了这样的回答，我真会大吃一惊。我终于领会了这样一个道理，明眼人往往熟视无睹。 ⑥我多么渴望看看这世上的一切，如果说凭我的触觉能得到如此大的乐趣，那么能让我亲眼目睹一下该有多好。奇怪的是明眼人对一切如此淡漠！那点缀世界的五彩缤纷和千姿百态在他们看来是那么的平庸。也许有人就是这样，有了的东西不知道欣赏，没有的东西又一味追求。在明眼人的世界，视力这种天赋不过增添了一点方便罢了，并没有赋予他们的生活更多的意义。 ⑦假如我是一位大学校长，我要设一门必修课程：“如何使用眼睛。”教授应该让他的学生知道，看清他们面前一闪而过的东西会给他们的生活带来多大的乐趣，从而唤醒人们那麻木、呆滞的心灵。 ⑧请你思考一下这个问题：假如你只有三天的光明，你将如何使用你的眼睛？想到三天以后，太阳再也不会从你眼前升起，你又将如何度过这宝贵的三日？你又会让你的眼睛停留在何处？ 1．第②、③段中加粗的“这”和“这样”分别指代什么内容？ _____________________________________________________ 2．第③段中，作者说：“只有那些聋了的人才更加珍惜光明。”如果把“聋”字改成“盲”或“瞎”好不好？为什么？ _____________________________________________________ 3．第⑤段写“朋友”从林中散步回来，回答“我”说并没有看到“什么特别的东西”，其原因是什么？ _____________________________________________________ 4．第⑦段中，作者提出一个大胆的假设，从这一假设中可以看出作者的写作意图。请简要谈谈你对作者写作意图的理解。 _____________________________________________________ 1．“这”指“要是人们把活着的某一天看作是生命的最后一天该多好啊！”“这样”指“已经失去了的东西，人们才会留恋它，人得了病才想到健康的幸福”。 2．因为失去听力的人，再不能“真正领略喧哗的欢乐”，他们能够享受的只有“光明”。换成“盲”或“瞎”都不好，因为盲人对光明是没有切身感受的。 3．世界的五彩缤纷和千姿百态，在他们看来是那么平庸。（或他们对眼前景物熟视无睹。）
3天可以全部背完中药的记忆法
（一）解表药 （1）发散风寒药 麻黄发汗解表+宣肺平喘，利水消肿 桂枝 +温通经脉，助阳化气 紫解表散寒解鱼蟹之毒+行气宽中 生 +温中止呕，温肺止咳 荆芥祛风解表+透疹消疮，炒炭止血 防风 +胜湿止痛，止痉，止泻 羌活解表散寒，祛风胜湿，止痛+ 藁本 + 白芷 +宣通鼻窍+燥湿止带，消痈排脓细辛 + +温肺化饮，通窍醒神 苍耳子发散风寒，宣通鼻窍，止痛+散风祛湿 辛夷 + 香薷发汗解表，化湿和中，利水消肿 （2）发散风寒药 薄荷疏散风热，透疹利咽+清利头目，疏肝行气 牛蒡子 +宣肺祛痰，清热解毒散肿，滑肠通便蝉蜕 +开音，明目退翳，熄风止痉 蔓荆子疏散风热清利头目 桑叶疏散风热，清肝明目，平抑肝阳+清肺润燥，凉血止血 菊花 +清热解毒 柴胡解表，升阳举陷+退热，疏肝解郁，退热截疟 升麻 +透疹，清热解毒 根 +透疹，生津止渴，止泻 淡豆豉解表，除烦，宣发郁热 （二）清热药 （1）清热泻火药 石膏清热泻火，止渴+除烦，敛疮生肌，收湿，止血 知母 +生津润燥，滋阴润燥（肺，胃，肠，肾阴）芦根 +生津，除烦，止呕，清热利尿 天花粉+生津，消痈排脓 淡竹叶清热泻火，除烦+利尿 栀子 +利湿，凉血解毒。焦栀子凉血止血 夏枯草清热泻火，清肝明目，降血压+散结消肿 决明子 +润畅通便
（2）清热燥湿药 黄芩清热燥湿（上焦），泻火解毒+凉血止血，除热安胎 黄连（中焦） + 黄柏（下焦） +退热除蒸，解毒疗疮 苦参清热燥湿，杀虫止痒+利尿，止泻 白鲜皮 +清热解毒，祛风 龙胆草清热燥湿，泻肝胆火，明目 （3）清热解毒药 金银花清热解毒，疏散风热+凉血止痢 连翘 +消肿散结，清心利尿（疮家圣药） 蒲公英清热解毒，消痈散结+利湿通淋，通经下乳 紫花地丁 +凉血 穿心莲 +凉血，燥湿 大青叶清热解毒，凉血消斑+利咽 板蓝根 +利咽 青黛 +清肝泻火，熄风定惊 白花蛇舌草清热解毒，利湿通淋 熊胆清热解毒，熄风止痉，清肝明目 射干清热解毒，利咽+祛痰， 山豆根 +消肿 马勃 +止血 马齿苋清热解毒，凉血止痢+止血， 鸦胆子 +截疟，腐蚀赘疣 白头翁 + 贯众清热解毒凉血止血，杀虫 土茯苓解毒除湿，通利关节 （4）清热凉血药 生地清热凉血，养阴生津+止血 玄参 +泻火解毒，消痈 丹皮清热凉血，活血祛瘀+清透阴分伏热（治无汗骨蒸要药）赤芍 +止痛，清泻肝火 紫草清热凉血，活血，解毒透疹+ 水牛角 +定惊 (5) 清虚热药
假如给我三天光明简介
假如给我三天光明简介 海伦·凯勒一生一共写了14部着作。《我的生活》是她的处女作。作品一发表；立即在美国引起了轰动，被称为“世界文学史上无与伦比的杰作”,出版的版本超过百余种，在世界上产生了巨大的影响。本书由海伦·凯勒的《我的生活》、《走出黑暗》、《老师》三本书以及发表在美国《大西洋月刊》上的着名散文《假如给我三天光明》编译而成，完整系统地介绍了海伦·凯勒丰富、生动、真实而伟大的一生，许多文字还是第一次与中国读者见面。 20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，她——海伦·凯勒，一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光、无声、无语的孤绝岁月的弱女子。 然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人。竟然毕业于哈佛大学德克利夫学院；并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。 创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明面，最后又把慈爱的双手伸向全世界。
假如给我三天光明简介 《假如给我三天光明》这本书是由着名作家海伦·凯勒所写。在这本书中主要写了海伦·凯勒的一生，写了她的奇迹般的生活，她遇到的不幸，她的不屈不饶精神，她的爱心等等。 《假如给我三天光明》主要写了海伦·凯勒变成盲聋哑后的生活。刚开始的海伦·凯勒对于生活是失望的，用着消极的思想去面对生活，情绪非常的暴躁，常常的发脾气，她感觉现实生活中没有爱等等，她是多么希望从新得到光明。在她父母的寻求下，帮海伦·凯勒找到了一位老师——安妮·莎莉文，这为老师成为了海伦·凯勒从新生活的引导者，使海伦·凯勒重新对生活充满着希望，充满着激情。在莎莉文老师耐心的指导下，海伦·凯勒学会了阅读，学会了许多的字，也让她知道了爱。随着时间的推移海伦·凯勒在老师和亲人的陪同下体会到了许多不同的事物，比如：过圣诞节、拥抱海洋、体会秋季和冬天等等。 后来是介绍了海伦·凯勒的求学生活。在海伦·凯勒的求学生活中，海伦·凯勒遇到了许多的困难，但同时她也结识了许多的朋友等等。海伦·凯勒在学习中，由于她的不屈不饶的精神，她学会了说话，写作，虽然在这过程中海伦·凯勒遇到了一些不开心的事情，但她并没有放弃。她的努力得到了回报，她成功的实现了她的大学梦想，她进入了哈弗大
大学英语四级阅读理解试题
大学英语四级阅读理解试题 Many people believe the glare from snow causes snowblindnenss. Yet, dark glasses or not , they find themselves suffering from headaches and watering eyes,and even snowblindness,when exposed to several hours of "snow light" . The United States Army has now determined that glare from snow does not cause snowblindness in troops in a snow- covered , a man's eyes frequently find nothing to foucs on in a broad expanse of barren snow-covered terrain. So his gaze continually shifts and jumps back and forth over the entire landscape in search of tsomething to look at. Finding nothing, hour after hour, the eyes never sotp searching and the eyeballs become sore and the eye muscles ache. Nature offsets this irritation by producing more and fluid which covers the eyeball. The fluid coversthe eyeball in increasing quantity until vision blurs, then is obsured,and the result is total, even though temporary,snowblindness. Experiments led the Army to a simple method of overcoming this problem. Scouts ahead of a main body of troops are
《假如给我三天光明》整本书阅读单
《假如给我三天光明》整本书阅读单 学校：_________ 班级：________ 姓名：_________ 一、聊书： 1、聊作者：_______________________________________________________ 2、聊整本书的主要内容或是自己喜欢章节的主要内容： ________________________________________________________________ 3、品读：（选择自己喜欢的内容，读出自己理解到的味道。） 二、精彩回放： 1、书中的人物给大家留下了深刻的印象，请你结合具体事件说说吧。 2、小组合作交流、汇报： ! 如果我是海伦，面对_______________________________________,我会_______________________________________________________________； 如果我是莎莉文老师，面对_________________________________,我会_______________________________________________________________； 如果我是________，面对___________________________________,我会_______________________________________________________________； 如果你能为海伦颁发一项奖项，你会为她颁发___________________奖。颁奖词：_________________________________________________________ _________________________________________________________________ _______________________________________________________________当我面对___________,我会_____________________________________ ________________________________________________________________
很全的中医药必背歌诀
四气、五味、六、七情、十八反、十九畏、妊娠服药禁忌歌诀 中药性能歌 中药主有几性能？四气五味及归经，还有升降与浮沉，有毒无毒统而称。四气歌四气寒热与温凉，寒凉属阴温热阳，温热补火助阳气，温里散寒功效彰，寒凉清热并泻火，解毒助阴又抑阳，寒者热之热者寒，治疗大法此为纲。五味歌五味辛甘苦咸酸，治疗作用不同焉，辛行气血主发散，甘和补中急能缓，苦燥降泄能坚阴，咸能润下且软坚，酸能固涩又收敛，淡渗利水要记全。 六歌枳壳皮半夏齐，麻黄狼毒及吴萸，六般之药宜久，入药方知奏效奇。 中药七情歌相使一药助一药，相须互用功效添，相杀能制它药毒，相畏毒性被制限，相反增毒要记牢，相恶配伍功效减，单行无须它药配，七情配伍奥妙显。十八反歌本草明言十八反，半蒌贝蔹及攻乌，藻戟遂芫俱战草，诸参辛芍叛藜芦。十九畏歌硫黄原是火中精，朴硝一见便相争，水银莫与砒霜见，狼毒最怕密陀僧，巴豆性烈最为上，偏与牵牛不顺情，丁香莫与郁金见，牙硝难合荆三棱，川乌草乌不顺犀，人参最怕五灵脂，官桂善能调冷气，若逢石脂便相欺，大凡修合看顺逆，制药配方莫相依。妊娠服药禁忌歌斑蝥水蛭及虻虫，乌头附子配天雄，野水银并巴豆，牛膝薏苡与蜈蚣，三棱芫花代赭麝，大戟蝉蜕黄雌雄，牙硝芒硝牡丹桂，槐花牵牛皂角同，半夏南星及通草，瞿麦干桃仁通，硇砂干漆蟹爪甲，地胆茅根都失中。第二章《中药学.各论》一、解表药解表辛散肌表邪，性温散寒凉散热。发散风寒桂麻黄，香薷白芷荆防，苍耳辛荑藁本羌，细辛胡荽柽葱。发散风热蝉薄荷，牛蒡桑菊蔓荆，柴胡升麻淡豆豉，浮萍木贼风热瘥。麻黄发汗治伤寒，风水痹痛与咳喘。桂枝温卫
善解肌，温经通脉化水气。紫散寒兼理气，风寒气滞两相宜。荆芥辛散肌表邪，感冒痒疹及出血。防风辛散表里风，胜湿疗痹止风痉。羌活祛风寒湿奇，外感头疼上肢痹。白芷通窍止额痛，燥湿止带消痈脓。细辛散寒通鼻窍，诸般寒痛肺饮消。薄荷清利头目咽，散热透疹又疏肝。牛蒡透疹散风热，解毒利咽疗痄腮。桑叶清肺兼平肝，风热燥咳目昏眩。菊花疏散外感热，明目平肝热毒解。柴胡解热又疏肝，升举阳气治下陷。根解肌治项强，透疹生津升清阳。二、清热药性寒清解虚实热，湿热疮毒及气血。清热泻火治气热，膏知寒石枯草决，鸭跖芦根密蒙葙，栀子花粉二竹叶。清热燥湿连柏芩，胆草苦参白椿。清热解毒银花翘，野菊公英鱼腥草，青叶板蓝黛贯众，荞麦红藤败酱草，射干豆根穿心莲，白头齿苋地锦草，蚤拳慈姑土茯苓，熊胆漏芦白蔹勃，绿豆鸦蛋四季青，半边地丁蛇舌草。清热凉血生地玄，赤芍牛角紫牡丹。清虚热药地骨皮，银柴胡连青蒿薇。石膏解肌清肺胃，除烦止渴高热退，知母清胃又润肺，滋阴降火虚热退，栀子泻火除烦躁，凉血通淋衄疸瘥，夏枯草清肝散结，消瘿瘰乌珠疼解，黄芩清肺除湿热，解毒凉血又安胎，黄连燥湿清心火，胃火痢疾疮毒瘥，黄柏入肾主下焦，燥湿泻火虚热疗，胆草燥湿泻肝胆，下焦湿热肝火炎，银花解毒散风热，痈肿毒痢卫营邪，连翘解毒散肿结，清心透散营卫邪，公英解毒消痈肿，乳痈肿痛功尤胜，板蓝根凉血解毒，尤善治毒壅咽喉，鱼腥草解毒排脓，尤善治痰热肺痈，射干解毒善祛痰，咽喉肿痛痰壅喘，白头翁解毒凉血，热毒血痢效尤捷，生地凉血养阴津，吐衄崩中热伤阴，玄参凉血且滋阴，解毒散结功效真，丹皮凉血散瘀血，外痈肿骨蒸热，赤芍凉血兼清肝，瘀滞肿痛经闭痊，青蒿透散阴分热，除蒸解暑截疟邪，地骨皮
《假如给我三天光明》第二章阅读单
《假如给我三天光明》第二章阅读单 学校：_________ 班级：________ 姓名：_________ 一、《满怀希望，冲破逆境》： 1、我喜欢_________，请用一句话概括它的主要内容。 ___________________________________________________________。 2、海伦·凯勒是怎样感受别人说话的你有什么感受 ____________________________________________________________ ________________________________________________________________ _______________________________________________________________。 3、你觉得海伦遭遇的《霜王》事件究竟是怎么回事___________________ _______________________________________________________________；， 你想对________（谁）说：___________________________________________ _______________________________________________________________。 4、海伦的求学之路是一帆风顺的吗她还遇到过什么困难，又是怎样克服的（请抓住两至三件事来谈。） ____________________________________________________________ ________________________________________________________________ _______________________________________________________________。 二、如果这些困难发生在你身上，你会______________________________ _______________________________________________________________；凯伦，我想对你说：________________________________________________ _______________________________________________________________。
执业药师中药二必考药物功效(一天背完)
一篇文章背完所有中药功效 说明：加*为一类药，不加*为二类药。一类药与二类药的区别是，一类药需要多掌握常用配伍。 以下药物考纲均要求掌握：药性、功效、主治病证、用法用量、使用注意、及相似功用鉴别要点。 从17考纲起，药物来源与药用部位已经删除。 ()括号内容是从教材小字内容或者其他版本教材进行完善，值得参考。 以下为学霸笔记中药功效表述，直接下载打印即可。 中药功效背诵版 一．解表剂 1.发散风寒药 *麻黄发汗解表，宣肺平喘，利水消肿;(散寒通滞) *桂枝发汗解肌，温通经脉，助阳化气，平冲降逆 *紫苏叶解表散寒，行气和胃;(止呕安胎，解鱼蟹毒) *生姜解表散寒，温中止呕，化痰止咳，解毒 *荆芥解表散风，透疹消疮，止血 *防风祛风解表，胜湿止痛，息风止痉;(疏肝理脾) *香薷发汗解表，化湿和中，利水消肿 *羌活解表散寒，祛风胜湿，止痛 *白芷解表散寒，祛风止痛，宣通鼻窍，消肿排脓，燥湿止带;(祛风止痒，祛斑除臭) *细辛散寒解表，祛风止痛，温肺化饮，宣通鼻窍;(通关开窍醒神) *苍耳子散寒解表，宣通鼻窍，祛风除湿，止痛;(杀虫止痒) 藁本祛风散寒，除湿止痛 辛夷散寒解表，宣通鼻窍 葱白发汗解表，散寒通阳;(外敷散结通络下乳，解毒散结) 2.发散风热药 *薄荷疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气;(芳香辟秽，发汗) *牛蒡子疏散风热，宣肺透疹，解毒利咽;(滑肠通便) *蝉蜕疏散风热，利咽开音，透疹止痒，明目退翳，息风解痉 *桑叶疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目;(凉血止血) *菊花疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒;(消散痈肿) *葛根解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒 *柴胡疏散退热，疏肝解郁，升举阳气;(退热截疟)
《假如给我三天光明》简介
<假如给我三天光明》海伦.凯勒 海伦.凯勒出生1880年6月27日，美国的南部亚拉巴马州的塔斯甘比来镇。 后记 20世纪，一个独特的生命人体以其勇敢的方式震憾了世界，她就是海伦.凯勒——个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了生的88个春秋，却熬过了87个无光，无声、无语的孤独岁月的弱女子。 然面，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕来于哈佛大学德吉利夫学院，并用生命的全部力量处处奔走，创建了一家家慈善机构，为残疾人造福，她不仅用行动证明了人类战胜生命的勇气，而且还将自己所经历的痛苦和幸福记录下来，给后世以勉励。 海伦.凯勒一生一共定了14部著作。《我的生活》是她的处女作，作者以真实、自然的笔触再现了自己生命之初21年的生活，为世人留下了一首永难遗忘的生命之歌。该书出版于1902年。美国著名作家海尔博士评论说》：“1902年文学上最重要的两大贡献是吉卜林的《吉姆》和海伦.凯勒的《我的生活》。” 整整100年，今天当我们重读这部著作时，依然能发现其所闪耀的光芒——人类的精神远远超越了时空的限制。书中人物所展现出的品质、意志、耐力等强烈地震撼着我们，给蒙尘的心灵以洗涤。 四肢健全的人，可能难以体验残疾的痛苦；正如和平年代的某些人，居然希望有战争刺激一样。殊不知，生命是脆弱的，当所有的假设变成现实时，一切已为时太晚，因此，无论是在什么样的年代，爱和通气都是我们生存的基础，这也下是我们出版此书的目的。 《我的生活》在中国曾经出版过多个优秀的版本，但大多数都已经没有再版了，读者已经很难在书店看到这本书了。此外，海伦.凯勒许多著作也没有翻译成中文出版，人们对她的了解仅仅限于一些简单的介绍。在综合这些问题的基础上，我们重机关报编译了这本书，把《我的生活》、《走出黑暗》、《老师》三本书以及发表在美国《大西洋月刊》是著名散文《假如给我三天光明》进行汇编，完整系统地介绍了海伦.凯勒丰富、生动、真实而伟大的一生。许多文字还是第一次与中国读者见面。 在编译过程中，我们广泛参考了国内已经出版式的许多译本，尤其是从作者著名翻译家朱原先生翻译的《我生活的故事》（中国盲文出版社，1998年第2版）国获益匪浅。 《假如给我三天光明》一文也有许多中文译本，我们选用了刘冬妮翻译的《假如给我三天看得见》（转自《外国散文经典》），原因在于该译文优美流畅，无法超越亦无法割舍。 编译者水平有限，译文错误不当之处，请读者指正。转引译文，无法与译者取得联系，尚望谅解，相关事谊，请与编译者联系。 “读一本好书就是与一颗伟大的心灵对话。”我们希望那些激动人心，鼓舞人们上进的作品能够永远流传下去。 ——编译者
(完整版)英语四级阅读试题及答案详解1
英语四级阅读试题及答案详解1 Reading is thought to be a kind of conversation between the reader and the text. The reader puts questions, as it were, to the text and gets answers. In the light of these he puts __1__ questions, and so on. For most of the time this “conversation” goes on below the level of consciousness. At times, however, we become __2__ of it. This is usually when we are running into difficulties, when mismatch is occurring between __3__ and meaning. When successful matching is being experienced, our question of the text continues at the unconscious level. Different people __4__ with the text differently. Some stay very close to the words on the page, others take off imaginatively from the words, interpreting, criticizing, analyzing and examining. The former represents a kind of comprehension which is __5__ in the text. The latter represents __6__ levels of comprehension. The balance between these is important, especially for advanced readers. There is another conversation which from our point of view is __7__ important, and that is to do not with what is read but with how it is read. We call this a “process” conversation as __8__ to a “content” conversation. It is concerned not with meaning but with the __9__ we employ in reading. If we are an advanced reader our ability to hold a
《假如给我三天光明》阅读测试题(有答案)
四年级《假如给我三天光明》 班级：姓名： 一、填空题 1. 《假如给我三天光明》是美国海伦?凯勒的作品。 2. 莎莉文老师是再塑海伦生命的人。 3?海伦接受教育的第二个阶段是学习阅读。 4.教海伦说话的老师是萨勒。 5?海伦学会说话后写的第一个故事是《霜王》，被误认为是抄袭之作。 6.1896年的10月，海伦进入剑桥女子中学学校上学，为进入哈佛大学德克利夫学院做准备。 7. 1900年，海伦的大学梦得以实现。 8. 海伦给我们一个忠告：善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。 9. 海伦第一次自己组的句子是天气很温暖。 10. 香邦先生帮助安妮上的柏金斯盲人学校。 11、海伦在校园的第一部著作__________ （《少女时代》） 12. 、海伦小时候的玩伴是贝利和 _________ 厨师的女儿（玛莎？华盛顿 13、安尼失去米吉后，第一个真正关心她的人是____________ （巴巴拉） 14、安妮进入帕金斯盲人学校后，第一个真正关心她的老师是 ______________ （莫美丽） 15、海伦看的第一部话剧史是__________ （《王子与贫儿》）
16. 、安妮_______ 的进步最大（德语） 17、海伦第一天想见的是_________ （朋友） 18、第二天海伦想用________ 方式来感受世界（体验艺术）
19、爱丽丝与安尼的关系是什么（母女关系） 20、爱丽丝得的是. （肺结核） 21、安妮第一次去海轮家迟到了（两天） 22、安妮的弟弟叫（吉米） 23、安妮与弟弟所在的福利院叫（德士堡救济院） 24、我自己动手写的第一个句子是. （女孩在衣柜里） 25、帕金斯盲人学校因为. .而出名（郝博士） 26、安妮到海轮家时海轮_________ 岁（7岁） 27、我第一次领悟的抽象概念是对“__________ ”的理解。（爱） 28、海轮给奥利费教授读的文章是__________ （《被禁闭的鹦鹉螺》） 29、安妮曾前往________ 学校就读（柏金斯） 30、_______ 是海伦最不喜欢的（算数） 二、选择题 1?海伦第一次自己完全读懂、读完的书是（A ）。 A《方德诺小伯爵》B《红字》 2. （B ）史诗让海伦把古希腊看成了天堂。 A《伊索德》B《伊利亚特》C《圣经》 3. （A ）给了海伦深远的慰藉：“有形的东西是短暂的，无形的才能永垂不朽 A《圣经》B《麦克佩斯》C《尔王》 4. 第一本使海伦体会到真正历史价值的书是斯温顿的（B ）。 A《欧洲史》B《世界史》C《中世纪》
3天背完全部中药精讲
一）解表药 （1）发散风寒药 麻黄发汗解表+宣肺平喘，利水消肿 桂枝 +温通经脉，助阳化气 紫苏解表散寒解鱼蟹之毒+行气宽中 生姜 +温中止呕，温肺止咳 荆芥祛风解表+透疹消疮，炒炭止血 防风 +胜湿止痛，止痉，止泻 羌活解表散寒，祛风胜湿，止痛+ 藁本 + 白芷 +宣通鼻窍+燥湿止带，消痈排脓细辛 + +温肺化饮，通窍醒神 苍耳子发散风寒，宣通鼻窍，止痛+散风祛湿 辛夷 + 香薷发汗解表，化湿和中，利水消肿 （2）发散风寒药 薄荷疏散风热，透疹利咽+清利头目，疏肝行气 牛蒡子 +宣肺祛痰，清热解毒散肿，滑肠通便蝉蜕 +开音，明目退翳，熄风止痉
蔓荆子疏散风热清利头目 桑叶疏散风热，清肝明目，平抑肝阳+清肺润燥，凉血止血 菊花 +清热解毒 柴胡解表，升阳举陷+退热，疏肝解郁，退热截疟 升麻 +透疹，清热解毒 葛根 +透疹，生津止渴，止泻 淡豆豉解表，除烦，宣发郁热 （二）清热药 （1）清热泻火药 石膏清热泻火，止渴+除烦，敛疮生肌，收湿，止血 知母 +生津润燥，滋阴润燥（肺，胃，肠，肾阴）芦根 +生津，除烦，止呕，清热利尿 天花粉 +生津，消痈排脓 淡竹叶清热泻火，除烦+利尿 栀子 +利湿，凉血解毒。焦栀子凉血止血 夏枯草清热泻火，清肝明目，降血压+散结消肿 决明子 +润畅通便 （2）清热燥湿药
黄芩清热燥湿（上焦），泻火解毒+凉血止血，除热安胎 黄连（中焦） + 黄柏（下焦） +退热除蒸，解毒疗疮 苦参清热燥湿，杀虫止痒+利尿，止泻 白鲜皮 +清热解毒，祛风 龙胆草清热燥湿，泻肝胆火，明目 （3）清热解毒药 金银花清热解毒，疏散风热+凉血止痢 连翘 +消肿散结，清心利尿（疮家圣药） 蒲公英清热解毒，消痈散结+利湿通淋，通经下乳 紫花地丁 +凉血 穿心莲 +凉血，燥湿 大青叶清热解毒，凉血消斑+利咽 板蓝根 +利咽 青黛 +清肝泻火，熄风定惊 白花蛇舌草清热解毒，利湿通淋 熊胆清热解毒，熄风止痉，清肝明目 射干清热解毒，利咽+祛痰，
假如给我三天光明阅读课教案
打开心灵的眼睛，开启美丽的世界 《假如给我三天光明》课外阅读推荐课 书是人类的营养品，没有了书籍就像生活中没有了阳光，没有了书籍就像鸟儿没有了翅膀。要想让自己变得聪明，那就得读书。 今天，我们就来看一本世界名着《假如给我三天光明》。《假如给我三天光明》，这是一本奇书，2005年世界图书销量排行榜的第一名，美国家庭几乎家家都有这本书。它到底具有什么神奇的魅力呢？让我们赶紧走进它吧！ 我们在阅读一本书之前，首先要了解作者。这本书的作者是19世纪美国盲聋哑女作家、教育家、慈善家、社会活动家海伦凯勒。1880年6月27日她出生于美国亚拉巴马州北部一个小城镇，在她19个月大的时候，突患疾病，连日的高烧让她昏迷不醒。当她苏醒过来时，眼睛被烧瞎了，耳朵被烧聋了，那一张灵巧的小嘴也不会说话了。从此她陷入了一个黑暗而沉寂的世界。但她并没有放弃，而是自强不息，并在她的导师安妮莎莉文的帮助下，用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她学会了读书和说话，并开始和其他人沟通，最终以优异的成绩毕业于美国哈佛大学，成为一个学识渊博的人，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的着名作家和教育家。她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。她赢得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。这本书就是她的自传，向大家介绍了她充满神奇的一生。 除了了解作者之外，我们还要学会看目录，通过看目录可以了解书的大概内容。
以下就是这本书的目录，分为上篇和下篇，上篇的前半部分主要写了海伦变成聋哑人后的生活，后半部分介绍了她的求学生涯。下篇讲的是海伦假想自己有了3天光明后所做的事情。在书中，海伦凯勒完整地描述了自己富有传奇色彩的一生，值得同学们一读。 刚才我们看了作者简介和目录，对这本书有了大致的了解，现在请大家欣赏书中的两个片段 片段1： 随着年龄的增长，希望把自己的思想情感表达出来的愿望更加强烈。每次手语无法让别人了解我的意思时，我都要大发脾气。仿佛觉得有许多看不见的魔爪在紧紧地抓着我，我拼命地想挣脱它们，烈火在胸中燃烧，却又无法表达出来，只好疯狂地踢打、哭闹，在地上翻滚、吼叫，直到精疲力竭。 1887年3月，莎莉文老师走进了我的生命，让我在井房里张开了心灵的眼睛。莎莉文老师把我的一只手放在喷水口下，一股清凉的水在我手上流过。她在我的另一只手上拼写“WN”——“水”字，起先写得很慢，第二遍就写得快一些。我静静地站着，注意她手指的动作。突然间，我恍然大悟，有股神奇的感觉在我脑中激荡，我一下子理解了语言文字的奥秘了，知道了“水”这个字就是正在我手上流过的这种清凉而奇妙的东西。 我完全是靠手指来感觉沙莉文小姐的嘴唇的：我用触觉来把握她喉咙的颤动、嘴的运动和面部表情，而这往往是不准确的。遇到这种情况，我就迫使自己反复练习那些发不好音的词和句子，有时一练就是几个小时，直到我感觉到发出的音准了为止。 看不见，听不到，说不出的海伦是痛苦的，脾气暴躁的她遇上了莎莉文老师又是幸福的，莎莉文老师教会海伦认字、阅读后，又教她说话。从“水”唤
(完整版)大学英语四级阅读理解试题及答案
As the pace of life continues to increase ,we are fast losing the art of relaxation. Once you are in the habit of rushing through lift,being on the go from morning till night, it is hard to slow down. But relaxation is essential for a healthy mind and body. Stress is an natural part of everyday lift and there is no way to avoid it. In fact ,it is not the bad thing it is often supposed to be .A certain amount of stress is vital to provide motivation adn give purpose to life. It is only when the stress gets out of control that it can lead to poor performance and ill health. The amount of stress a person can withstand depends very much on the individual. Some people are not afraid of stress,and such characters are obviously prime material for managerial responsibilities. Others lose heart at the first signs of unusual difficulties. When exposed to stress,in whatever form,we react both chemically and physically. In fact we make choice between "fight" or "flight" and in more primitive days the choice made the difference between life or death. The crises we meet today are unlikely to be so extreme,but however little the stress,it involves the same response. It is when such a reaction lasts long,through continued exposure to stress,that health becomes endangered.Such serious conditions as high blood pressure and heart disease have established links with stress.Since we cannot remove stress from our lives(it would be unwise to do so even if we could),we need to find ways to deal with it. 1.People are finding less and less time for relaxing themselves because_____. a.they do not know how to enjoy themselves b.they do not believe that relaxation is important for health c.they are travelling fast all the time d.they are becoming busier with their work 2.According to the writer ,the most important character for a good manager is his ________. a.not fearing stress b.knowing the art of relaxation c.high sense of responsibility d.having control over performance 3.Which of the follwing statements is ture? a.We can find some ways to avoid stress b.Stress is always harmful to people