心理健康疏导的实施方案(可修改).doc

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金寨小学心理健康疏导方案

一、指导思想

以“三个代表”重要思想为指导,以贯彻落实中共中央关于加强和改进未成年人心理健康建设的意见为主线,以加强留守儿童心理健康教育为重点,全面落实科学发展观,充分发挥教师的心理疏导的主导作用,切实为留守儿童解决成长的心理健康问题,促进留守儿童健康成长,促进经济社会的持续协调发展。

二、主要目标

1、“心理疏导”主要肩负起留守儿童心理健康教育的责任,解决这一特殊少年儿童群体心理缺乏关爱,感情缺乏寄托,学习缺乏帮助,生活缺乏支持,管理缺乏家教的现实问题,使他们像正常家庭的孩子一样在良好的环境中成长,学习进步,生活幸福,思想道德健康,各方面得到良好的教育和管理,成为社会的有用之材。

2、扩大“心理疏导”结对活动成果,建立一支稳定、高效的“心理疏导教师”队伍,着力推动“心理疏导”结对帮扶活动规范化和制度化管理,并形成长期有效的工作机制。

三、活动形式

“心理疏导教师”与留守儿童结对是建立在双方自愿的基础上,可采取“一对一”或“一对多”的方式进行。其他活动方式可结合实际自行选择。

四、活动内容

1、由具有一定的思想道德素质和文化素质,具有较强的社会责任感,充满爱心,具备一定的家庭教育经验和儿童成长心理健康教育经验的老师进行心理健康疏导。

2、关注留守孩子的生活、学习及身心健康,帮助纠正思想和行为方面出现的偏差,给予父母般的关爱,帮助其健康成长。

3、开展“双互”活动,即互认互知。双方互相认识、互相了解、真情互动,为对症帮教打下良好的基础。明确帮扶重点。“心理疏导”要掌握留守儿童的家庭背景、思想表现、学业成绩、日常行为,主要帮助孩子解决学习、思想、身体及生活上遇到的困难,使他们感到“心有人爱,身有人护,难有人帮”,引导关爱留守儿童健康全面成长。

五、具体要求

1、“心理疏导”与留守儿童结对帮扶活动由学校健康活动小组领导,心理健康成员具体落实,心理疏导教师具体组织。

2、加强领导,提高认识。

为确保“心理疏导”与留守儿童结对帮扶活动有序、健康地进行。校学校要从实践“三个代表”重要思想、构建社会主义和谐社会的高度,充分认识关爱留守儿童工作的重要性和开展“心理疏导”活动的重大意义,切实加强对活动的组织领导。要做到校长亲自抓,分管领导具体负责。

3、宣传发动,营造氛围。

学校要充分利用校园广播、板报墙报、主题班会等宣传教育阵地,大力宣传开展“心理疏导”活动的现实意义,积极营造浓厚的活动氛

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围。

4、规范管理,高效运作。

各学校要根据文件要求,重新做好调查摸底和登记工作。准确掌握结对孩子的学习、生活情况和心理状况。

金寨小学

2014.2

心理健康教育活动方案

心理健康教育策划方案 一、活动宗旨 为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作,营造校园的心理教育氛围,引导学生认识心理健康的重要性,掌握心理健康知识,帮助他们适应校园生活,正确认识自我、完善自我,提高心理素质,积蓄持久成长动力,促进身心健康和全面发展,营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围,本校决定开展以“关爱心灵,全面发展”为主题的心理健康教育活动。 二、活动主题: 关爱心灵,全面发展 三、活动目的: 1、旨在普及心理健康常识,提升心理健康工作水平, 2、帮助学生解决心理困惑,提高自我教育的积极性、主动性,引导学生 充分认识心理健康对自身发展的重要性, 3、学会心理调适的基本技巧,营造积极向上的心理氛围,促进学生全面发 展和健康成长; 4、让更多的同学进一步意识到,在认真学好知识的同时,还应积极地关 注自身的心理健康,不断完善自己的人格,以适应现代社会的需要。 四、活动时间: 2013年12月23日 五、活动内容: (一)书香苑——心理知识板报 活动主题:书香苑——心理知识普及与宣传 活动内容:每个班出一期有关中学生心理健康知识为主题板报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。 活动目的:宣传心理学知识,扩大学生视野,使学生走近心理,亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的,促进学生心理素质的提高,健全自己的心理。 (二)活在当下——心理健康活动课 活动主题:把握今天,把握现在 活动目的:通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习,不要总把属于今天的事情推到明天,珍惜今天,把握今天,争取做生活的舵手。 活动时间:12月25日 (三)心理健康知识手抄报比赛 活动要求:手抄报要求有刊头设计,刊名要切合“关爱心灵,重视心育”之主题。结构设计新颖,布局合理,图文并茂。内容必须积极向上,具备知识性、趣味性与可读性,注重突出原创性,文字流畅,不出现常识性错误。 活动目的:通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理

教师心理健康教育培训方案

教师心理健康教育培训方案 我校的心理健康教育工作将以教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导,严格按照市心理健康的要求,全面开展教师心理健康教育,促进教师心理健康发展。 一、培训目的和意义: 1. 促进校内师生的身心健康,构建和谐校园。 2. 有利于了解全校教师心理健康状况,防患于未来,构建安全校园。 3. 促进教师心理健康,疏导来自各方面的压力,减少长期教学所造 成的疲劳感,帮其获得动力和幸福感。 4.提高教师的心理应用能力和沟通能力,有助于教师更好地了解学 生的心理,采取相应的沟通技巧和教学方法,有利于帮助学生解决心理以及学习上所遇到的问题。 5.帮助教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑,树立良好的 形象,以积极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。 二、培训内容: 1. 教师心里减压 2. 如何克服教师职业倦怠? 3. 如何识别有心理问题的学生? 4. 教师与学生的心理沟通技巧 5. 教师人际关系疏通 6、如何调整自己的心态和注意身体保养。 三、培训形式: 1. 心理健康教育骨干教师培训讲座 2. 聘请知名专家作专题讲座。

四、培训流程: 1、成立领导小组,提高思想觉悟 学校将把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓,成立以校长任组长的心理健康教育研究领导小组,抓紧师资队伍的培训,力求全员参与。我们要切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质,加强全校教师的职业道德教育,努力提高教师的政治觉悟,做到为人师表,言传身教。 2、骨干教师讲座。德育(心理)健康教育骨干教师做专题讲座,并现场解答相关问题。 3、心理培训学习,提高活动质量 为更新教育观念,树立中小学生心理健康的意识,在教育教学中 树立和谐、平等、民主的新型师生关系,我们要积极组织教师听专家、教授的讲座和看教学录相,安排教师参加心理健康知识的培训学习,努力提高教师的业务水平和心理素质。定期进行研究讨论,积极开展心理健康活动课的教研活动。 2015年3月

复学后学生心理健康教育及心理疏导

复学后学生心理健康教育及心理疏导 随着疫情发展得到了基本控制,相信开学复课的日子已经临近,如何让我们的学生尽快回复到正常的学习中来,对学生进行有效的心理健康教育及心理疏导是当前学校工作的重中之重。 几个月的居家生活和学习,对每个人都是极大的考验,不管是老师,还是学生、家长都望期待早日开学。但是经过了长时间的居家生活和学习,学生能不能很快的回到正常的学习中来,使我们的正常的教育工作能够开展,这是我们教育工作者所关心和担心的。 一、制订好复学第一课计划,上好第一课 面对美好的阳光,每个经历了这场疫情而重新走进课堂的学生,心情有忐忑、有不安。如何让我们学生尽快平复心情,是我们复课后的首要任务。疫情战役中涌现出的先进典型、英雄人物、感人事迹,正是我们作为对学生进行思想道德教育的宝贵课程资源,上好生命教育的第一课,将对学生的终身发展产生深远的影响。通过把战胜新冠的典型来引导学生正确认识疫情、理性看待疫情;履行疫情防控责任和义务。加强学生的信心教育,疫情防控阻击战我们必胜,克服恐惧心理、克服焦虑心理、克服逆反心理,经历风雨见彩虹。 由于学生对疫情的感受认知也不一样。对疫情信息知晓也不同,我们可收集相关疫情资料,让学生对疫情发生、发展有一个整体认知。重点关注可敬的白衣天使和被病毒吞噬的生命,分析疫情对我们带来的不便,了解系列防控隔离措施的必要性等等;提高学生理性面对、

科学思考、明辨是非的能力,认识到病毒对人类的伤害,更要认识到健康对于生命的意义重于泰山。 让学生知道善待生命、维护健康的重要意义。在疫情中,生命是脆弱,我们要学会呵护生命,尊重生命。同时,我们更要引导学生看到生命顽强。在疫情斗争中,我们大多数人没有受到伤害,是由于隔离防护到位,我们还能够回到教室上课;还有许多由于自身健康免疫力强而也没有感染的人;还有许多确诊的病人在医务人员的及时治疗后,康复出院。我们应该科学认知,平复心情,安心学习文化知识,将来为祖国贡献应有的力量。 二、开展心理健康教育和心理疏导活动 在正式课程之前进行心理健康教育和心理疏导活动,目的是为了让学生能够迅速恢复心情,尽快进入正常的学习的状态。本次疫情的特殊经历,让我们意识到学生的心理辅导问题。学生居家学习几个月后返校,回到集体生活环境,可能会产生适应困难、分离焦虑等问题。遇到这样的情况,我们作为老师一定要正确对待,不能急躁,更不能批评指责。学生的情绪状态是我们要注意的,要接纳学生当下的情绪,适当减压,带领学生认识到自己的问题所在。学生们的心理承受力也会因为性格和生活环境各异而也不同。有的学生受疫情影响比较大,可能需要后续的心理辅导和干预。与疫情有直接或者间接接触的学生,回校后可能还存在着一些应激反应。需要及时联系心理辅导老师对出现睡眠困难、食欲下降、情绪低落、行为改变的学生进行专业的辅导或治疗。当学生遇到困难时,我们需要静下心来,非常时期,更

心理健康疏导记录精编WORD版

心理健康疏导记录精编 W O R D版 IBM system office room 【A0816H-A0912AAAHH-GX8Q8-GNTHHJ8】

心理健康疏导记录 一、基本情况 郑海栋,六年级男孩。父母离异,妈妈几乎不管孩子了,爸爸身患疾病,也没有更多精力顾及郑海栋。郑海栋刚升入六年级,性格非常内向,在学校经常被同学欺负。爸爸表示,郑海栋从小就有点口吃,同学经常笑话郑海栋,说郑海栋是弱智,被欺负后,爸爸几乎都是告诉郑海栋要忍耐,要让着点同学,然后不了了之。 二、问题分析 1、自卑 郑海栋性格内向,几乎不怎么开口说话,说话一着急就结巴。加上郑海栋正处于青春期,身形比较矮胖,皮肤也比较黑,学习成绩也不是很好,从小学开始,同学就拿郑海栋开玩笑,取笑他;进一步加重郑海栋的自卑心理。当一个孩子从内到外都对自己失去信心时,就会表现出垂头丧气、胆小弱懦的样子。而这类孩子极容易成为校园欺凌的对象。 2、情感缺失 郑海栋的父母离异,母亲几乎没有尽到照顾孩子的义务。父亲身患重症,不知道什么时候可能就会离开。对于年幼的郑海栋来说,他会把这些外在事件的发生归因到自己的身上,觉得是自己不够好,所以妈妈才会离开,爸爸才会生病,进一步强化自卑心理,导致自尊水平极低。郑海栋从来都没有感受到家庭的温暖和亲情的关爱,从小学开始,在学校受了欺负,爸爸总是告诉孩子一定要忍让,即使不是郑海栋的错, 爸爸也没有有效的解决方式,严重伤害了郑海栋的尊严和自尊心。久而久之,郑海栋在学校受到欺负后,回到家中却得不到安慰和应有的保护,内心的苦闷和压抑情绪发泄不出

来。如果再不有效处理,日后父亲因病去世将会成为孩子心理创伤爆发的诱因,后果可能不堪设想。 三、咨询方向 1、引导郑海栋宣泄压抑的情绪能量。 帮助孩子将心中长期压抑的负面情绪逐步发泄出来,学会有效处理自己的情绪。 2、提高郑海栋的自尊水平和自信心。 调整郑海栋消极负面的自我认知,帮助孩子重新建立积极正面的自我形象,逐渐形成正确的自我概念,提高自尊水平。 实际上,郑海栋并非真正结巴或是智商很低,孩子慢慢内化了这种观念,所以其表现变得越来越符合这种社会性评价 3、教给郑海栋如何有效应对校园欺凌。 教给郑海栋和父亲有效处理校园欺凌事件的态度和策略。而根本之道在于:当郑海栋学会接纳自己,尊重自己时,就会从内而外地表现出一种自尊和自信的感觉,其他同学自然也会慢慢地尊重郑海栋,不敢再欺负他。同时,父亲需要跟老师进行有效的建设性沟通。4、加强亲子沟通,重新建立情感连结。 教给爸爸如何与孩子有效沟通,孩子遇到困难挫折也需要先和爸爸沟通交流。重新建立父子之间情感的连结,相互情感支持,给对方 力量,让孩子认识到爸爸也需要孩子的陪伴和爱,从而增强郑海栋的价值感和被需要感。

心理健康教育实施方案

心理健康教育 1、学校心理健康教育方案 2、全面心理健康教育普查(问卷)、个别辅导记录(档案)

董林小学心理健康教育实施方案为了进一步加强我校中小学心理健康教育工作,结合我校实际,制定本方案。 一、指导思想 以《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和教育部《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》为指导,坚持以人为本,根据中小学生生理、心理发展特点和规律,运用心理健康的理论和方法,培养中小学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展。 二、任务 1. 面向全体学生,开展预防性与发展性的心理健康教育,帮助学生在自我认识,承受挫折,适应环境及学习、择业、交友等方面获得充分发展,以努力提高全体学生心理健康素质和价格水平。 2. 对于少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予有效的心理咨询和辅导。 三、工作措施 1、开设心理健康教育活动课程。 学校要有组织、有计划地开设心理辅导活动和专题心理讲座。要把心理辅导活动纳入日常教育计划,每班每学期安排八课时以上。 2、开展多种多样的心理训练。 为了增加学生心理适应能力,排解成长过程中的困扰,使学生享受成长的快乐,开展形式多样的心理训练,如意志训练、自信心训练、人际交往能力训练、放松训练、学习方法辅导和克服考试焦虑辅导等。 3、开展丰富多彩的集体活动。 要组织学生参加丰富多彩的集体活动,特别是一些力所能及的生产劳动和社会公益活动,让广大学生视野更开阔,心胸更宽广,及时化解孤僻、郁闷、焦虑等心理困扰。 4、建立健全学生心理健康教育三预机制着力建立学生心理健康三预(预防、预警、干预)机制。 一是建立学生心理健康教育预防机制。 建立班级、学校、心理辅导网络,全面开展学生心理辅导,预防学生发生心理偏差。 结问题学生要做好个案分析并建立跟踪档案。

教师心理健康教育工作计划

教师心理健康教育工作计划 健康教育是学校工作的重要组成部分,为此,做好康教 育工作必须要有一个好的工作计划,下面是小编为大家整理 的教师心理健康教育工作计划,欢迎大家阅读与借鉴! 【教师心理健康教育工作计划一】一、指导思想:随着素质教育的进一步深入实施,小学生心理健康教育 问题也显得更加突出,本学年,我们要以全面贯彻党的教育 方针,全面提高学生的素质为根本目的,在全校学生中开展 好心理健康教育。逐步通过多种方式,对不同年龄层次的学 生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全 人格,增强承受挫折、适应环境的能力。 二、教育目标: 帮助学生认识自已,悦纳自已;学会调控自我,能够克服心理困扰,提高承受挫折、知应环境的能力;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导, 使用权他们尽快摆脱障碍,增强自我教育能力。 三、开展健康教育的原则: 1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对 性地实施教育。 2、面向全体学生,通过开展教育活动,使用权学生对 心理健康教育有积极的认识,使用权心理素质逐步得到提高。 3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种

形式的教育和辅导,提高他的心理健康水平。 4、以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性,要 把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教 育的主动参与有机的结合起来。 四.实施途径和方法: 1、加强对心理健康教育工作的领导。 学校成立心理健康工作领导小组,负责规划、组织学校心理健康教育工作的开展,定期研究并解决心理健康教育工作中遇到的问题,定期开展检查和督促,从人员、资金及时间上保证学校心理健康教育活动的积极、有效地进行。 2、加强师资队伍建设 加强师资队伍建设,提高广大教师的心理健康教育水平,是保障心理健康教育正常、有效开展的重要条件。学校将有计划地逐步建立一支以班主任为骨干的全体教师共同参与 的心理健康教育的师资队伍,学校将为教师学习、培训有关心理健康教育知识提供必要的条件,定期开展知识讲座、案例分析等,把对心理健康教育教师的培训列入学校师资培训计划。 3、优化环境 学校要在开展心理辅导活动的同时,要充分地利用心理信箱、心理小报、络、小广播等形式对学生进行相关教育,向师生宣传心理健康知识,针对出现的热点问题进行及时地

浅谈小学生心理健康的疏导-2012

浅谈小学生心理健康的疏导 主讲人:江南实验小学李排德 现在的小学生随着现代教育的发展和物质生活的提高,他们的思想也越来越复杂。学校同学之间的交往、社会这个大熔炉的锤炼、家庭的因素——父母的教育方式,尤其是电视、游戏的影响,使有的小学生在学习、生活、人际交往和自我保护意识等方面可能会遇到难以处理的矛盾,进而产生各种各样的心理问题。如这些问题不能及时解决,将会对这些学生的健康成长产生不良影响,严重的会使这些学生出现行为障碍或人格缺陷。因此,如何加强对小学生心理健康的疏导,既是当代素质教育的紧迫需要,也是我们学校不断思考和探索的一项重要工作。 剖析当今小学生生活的社会现状,就不难发现为什么有那么多的小学生会产生心理问题。他们大都是独身子女,父母的溺爱,加上爷爷奶奶、外公外婆的过分宠爱,使他们养成了娇生惯养、自私任性的性格,且依赖思想特别严重。同时他们又正处在身心发育时期,对任何新事物感到新奇,电视游戏的惊险刺激,他们都想去尝试模仿,但他们又缺乏理性的判断能力,脑海里还没有形成正确的表象,只是随着自己的意愿行事,遇到顺心的事就开怀大笑、遭受一丁点的挫折就萎靡不振,甚至还与家长闹矛盾。而家长在此时若缺乏正确的引导,缺乏与孩子的沟通、交流,那他们在心理上往往容易产生盲目的自满、自卑、厌烦等反常现象;在行为举止上出现暴躁、偏激、易怒等情绪的变化;在知识学习上往往出现时好时坏的现象;与同学的交往上也

存在着难以相处的局面。其实,学生碰到问题而产生的忧愁苦闷,都是心理问题的表现。因此,我们作为基层的教育工作者更应该有责任、有义务做好正确的引导工作,增强他们心理健康的意识,促使他们正确对待自我、学习与生活,从而有效地促进学生人格的健全发展,更好地帮助学生健康成长,快乐成长。针对这些现状下面我浅谈我在教育工作中的几点做法: 一、给学生一个自信——注重师生间的心灵沟通 德国教育家第斯多惠曾经说过:“教育的艺术不在于传授本领,而在于激励、唤醒、鼓舞。”心灵的交会更能激发学生的学习热情和斗志。青春期的教育本是心灵对心灵的启迪、精神对精神的感化。而爱是开启孩子心灵之门的钥匙,爱又是相互的,老师只有爱学生,才能得到学生的尊敬和爱戴。教师对学生的爱是一种丰富多采的精神食粮,爱需要沟通,老师的赞美和鼓励则是沟通的桥梁。给予学生肯定和赏识,不仅让学生得到心理上的满足,而且能增强学生的自信心。融洽的师生关系可以使学生感到老师可亲、可信、可倾诉。这样学生就会乐于接近你,向你敞开心灵的大门,说出自己的真实感受。当老师微笑地走上讲台,用明亮有力的眼神注视着每一个学生,学生就会觉得老师在注视着我,老师重视我,尤其是一些学困生,老师更应让他们感觉自己并没有被冷落,从而挖掘学生的心理潜力,使他们树立起学习的信心。因而给胆怯的学生一个鼓励的目光;一个自信的微笑;一个“你能行”的暗示,让他们战胜自卑的心理,与同学们平等相处,以竞争、乐观的精神面貌共同参与学习。

学生心理健康教育工作实施方案

学生心理健康教育工作实施方案 一、指导思想: 二.心理健康教育的组织领导 三、确立目标 中小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素质,最终目标是促进学生人格的健全发展。依据教育部及省、市教育部门 对心理健康教育的有关精神,运用心理学理论,结合学生实际,确 立我校的具体工作目标如下: 1、了解自我,接纳自我 目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况,导致不少学生自我形象偏低,自信心不足,严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象,心育工作应注重帮助学生了解自我,接纳自我,对 自我的形象进行整体认识,让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识,找出自己的优 势与劣态;帮助学生自尊、自爱、自强、自立,树立自信心。发挥出 自己的潜能,实现人生价值。 2、培养良好的学习适应能力 理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件,人际交往的适应与否,直接影响着学生人格的发展,也影响着其在社会 中的生存和发展,当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯,可导致 亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以协助学生掌握人际交往 的艺术是重要的。在当今这个多元化、多样化的社会,做到这一点,是尤为重要的事情。 4、促进人格的健全发展 目前的教育比较强调学生智力因素的培养,往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生心理素质的全面培养,会严重影响着学生素质的

提高。心育工作应注重对学生心理素质的全面培养,促进学生心理素质各方面的谐调发展,使个体在认识、情意和行为三方面达到一个有机的整体。使每个学生的各种潜能得以发挥,日后成为:具备一定的知识技能;具有很强的社会适应能力,对社会能作出积极贡献的人。 四、工作原则 1、根据学生心理发展特点和身心发展规律,面向全体学生有针对性地实施教育; 2、面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高; 3、关注个别差异,尊重学生的尊严和价值,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平; 4、尊重学生,以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性和针对性相结合; 5、面对全体学生与关注个别差异相结合; 6、预防和矫治相结合; 7、教师的科学辅导和学生的主动参与相结合; 8、助人与自助相结合; 9、心理辅导过程对学生所作的“自我暴露”,辅导员应严守秘密,不宜对外公开当事人的姓名和事件。 五、实现途径 根据我校的实际,主要通过两个途径来进行: (一)心理健康教育 2、课程辅导形式。偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。

教师心理健康教育培训总结

教师心理健康教育培训总结 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,中小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理和心理的发展,特别是面对新时期学习及社会阅历扩展及思维方式的变化,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑和问题,因此,心理健康教育在目前社会上已广为人知的一种科学观点,心理健康教育作为学校健康教育工作的内容之一正日益体现出它的重要性和时代性。我校今年把心理健康教育纳入了学校的正常教学工作中,从领导到教师都在日常的工作始终贯穿着心理健康教育。 1、教师观念发生变化: 以前,大多数教师和学生很少听到过“心理健康”、“心理辅导”这样的词,随着我校心理健康教育培训的进行,使教师的观念发生了可喜的变化。特别是现在社会高速发展,由于学习、升学、家庭、以及生理等各方面的原因,学生个体存在着不同的心理问题。进行心理健康培训使得教师提高了认识,意识到掌握心理健康教育知识的重要性,意识到育人的重要性,意识到教师有健康的心理,对学生以及自身的重要性。有一句古老的箴言这样说:“你要保守你心,胜过保守一切,因为一生的效果,是由心发出。”这是一句很富哲理的话。当我们心理健康时,做事就能达到事半功倍的效果。在学校,师生心情舒畅,拥有健康的心理和健全的人格,这是我们学校心理健康教育的目的所在。 2、教师心理健康得到丰富: 通过近段时间的培训,使教师了解了自身心理健康的现状及存在的原因,一起探讨了教师心理健康的标准。因为教师教学的对象是学生,要达到教书育人的目的,就要了解学生的心理特点,存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。没有优秀的教师,就没有优秀的学生,没有良好心理素质的教师,就不能培养出良好心理素质的学生。所以培训中,教师们一起分析了中小学教师常见到心理问题及其调试方法。只有心理健康的教师,才能造就身心健康的学生;反过来说,教师人格不健全、心理不健康,将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况造成不良的影响。因此教师懂得心理健康方面的知识非常必要。 3、实际教学中效果显著。 在教学中,全校所有班级都不定期地开设心理健康课,课程内容根据教学实际灵活安排。针对我校特点及学生实际情况,从学生入学就安排了入学心理健康教育。在平时的具体教学实践中,安排了如何处理好人际关系、中学生早恋等问题、完善性格、心理健康的自我维护、学会学习等内容。所有这些班级的上课内容并不是一成不变的,而是相互穿插、根据学生的具体情况灵活安排。这种灵活机动的内容安排形式有利于及时解决学生中普遍存在的阶段性问题,有助于他们自己解决学习、生活及成长中的困惑,收到良好效果。此外,在本学期的教学工作中,我们实行了任课教师走近学生制,家访制,加强了班主任与学生、任课教师与学生之间的沟通与联系,通过这些措施,学生与老师建立的良好的信任关系,因而在课后师生间的咨询性质的交流得以实现,并把很多学

中学生心理健康辅导方案

板桥中学2012—2013学年度第二学期 学生心理咨询方案 学生的中学时代,随着个性的形成中有着自己的理想,憧憬美好的未来。他们对未来幻想,他们积极奋发充满活力。同时在失败时也会产生徘徊,苦闷与失望。随着抽象逻辑思维的形成,有自己独特的见解,喜欢怀疑争论。但有时固执己见,不轻意的变自己的错误观点,在情感日益丰富中成长。各种情感得到发展,有时会激动或冲动,或高兴、振奋,或消沉、泄气。作为一名心理辅导工作者,通过咨询功能的融洽关系,帮助学生正确认识接纳自己,进面欣赏自己。并在成长中的障碍,改变不良意识和倾向充分发挥个人潜能,迈向自我实的过程,维护学生积极向上的心理状态是义不容辞的责任和义务,针对我校的实际,特制定辅导方案如下: 一、辅导形式: (一)书信咨询 对于一些对自己的心里障碍有顾虑,比较胆小怯懦的学生,这和咨询交流方式,操作简单,运用方便,中学生情感丰富浪漫,处于探索自我的交友重要时期,书信交流是他们生活的一部分。但由于外界的压力,应给学生保密,消除顾虑,取得学生的信任。设立专门信箱,信箱名称可称“心灵之约”,对于学生来信及时回复。 (二)电话咨询 公布办公室电话或辅导教师的手机号码,通过电话交流,定时给学生帮助。

(四)专栏咨询 专栏咨询是辅导工作的实际,学校定期广播,一段时间内对学生普遍性的典型问题进行解答,这样可使大多数学生受到辅导。 (五)开展团体心理讲座 针对一段时期内的普遍心理问题,对团体进行指导和咨询,这样能使一些不好意思的学生进行心理咨询的人,在心中同样困惑能得以解决。同时要教会学生自尊、自信,自控,善于理解别人,与他人和揩相处,消除精神压力,使其能够自我诊断,自我减压,以表格形式,通过内心独白自我调控。 (六)开展家长心理辅导 学生的心理浮动原因,方方面面,也存在家庭因素。学校应辅导家长改进与子女沟通方法,使其树立正确的教养观念,让家长营造良好的家庭氛围,使学生身心得天健康发展。 二、考核方式 1.对来访学生建立心理档案,随时记录并收集资料

教师心理健康辅导方案

教师心理健康辅导方案 一、培训背景: 二、培训目的和意义: 1、促进校内师生的身心健康,构建和谐校园。 2、有利于了解全校师生心理健康状况,防患于未来,构建安全校园。 3、提高学校素质教育水平,提升学校办学品味。 4、促进教师心理健康,疏导来自各方面的压力,减少长期教学所造成的疲劳感,帮其获得动力和幸福感。 6、帮助教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑,树立良好的形象,以积极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。 三、培训内容: 1、教师心里减压 2、如何克服教师职业倦怠? 3、如何识别有心理问题的学生? 4、教师与学生的心理沟通技巧 5、教师人际关系疏通 四、培训形式: 1心理健康教育骨干教师培训讲座 2本校参加培训教师分组讨论 3.个别辅导 五、培训流程:

(一)成立领导小组,提高思想觉悟 学校将把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓,成立以校长任组长的心理健康教育研究领导小组,抓紧师资队伍的培训,力求全 员参与。我们要切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质,加强全校教师的职业道德教育,努力提高教师的政治觉悟,做 到为人师表,言传身教。 (二)骨干教师讲座 德育(心理)健康教育骨干教师做专题讲座,并现场解答相关问题。讲座的安排、布置,由政教处负债。 (三)心理培训学习,提高活动质量 (四)、开设”心育”课 我们要认真按照课程计划开足、上齐、上好心理活动课,把要传授的心理知识寓于活动之中,潜移默化地进行心理健康教育。在课 堂教学中,以活动课为主淡化理论,强化行为指导和行为训练,进 行各种心理健康教育渗透。通过多种途径,多种手段,有目的、有 计划地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现代的教学 手段辅助教学,使之更加生动形象直观,从而更加全面提高学生的 心理素质。 (五)、开展心理咨询辅导 心理咨询辅导也是心理健康教育的一个重要环节,它可以帮助学生解决成长过程中的心理问题。学校准备利用“心理咨询室”、 “悄悄话信箱”以及电话专线、“心育知识专栏”、校广播对学生 和家长开放,及时做好学生的心理辅导并动员全体教师加强对本班 学生的心理辅导,建立心理档案和典型案例做好跟踪记录,帮助学 生接触心理烦恼、困惑、焦虑。 (六)培训后跟踪 一、现状分析

初中学生心理健康辅导活动方案

初中学生心理健康辅导活动方案(分年级进行) 战胜偏科,我一定行 一、设计背景 初中学生偏课现象比较突出,有些学生喜欢数理化,而对语文、历史、地理等学科一筹莫展,而有些学生则恰好相反,找其谈话,总以一句“兴趣使然”作为回答。“兴趣”已成为学生自主选择课程的依据。只是在初中阶段,各门科目都属于基础学科,没有孰轻孰重之理。这时候,摆在我们心理辅导教师面前就有了这么一个严峻的问题:如何帮助学生克服偏课心理,引导他们树立正确的学习态度。 本次心理健康辅导就以此为出发点,秉着以学生为主的主体性原则,制定活动方案。 二、活动主题: 驱逐偏课心理,挑战自己,我能行 三、活动目的: 1、使学生认识到偏课现象的危害性,引导他们树立正确的学习态度。 2、肯定学生的长处,并强化他们挑战自己的信心 四、活动辅导的对象: 有偏课倾向的初中部分学生 五、活动准备: 一则笑话,一些空白卡片 六、活动过程: (一)、出示一则笑话,导入课题 从前有个大财主,他很愚蠢,又很固执。有一天,他到邻村去拜访另一个财主,见到这个财主住的是一幢新建的三层楼房,这楼房建得高大雄伟,宽敞明亮,很有气派,他十分羡慕。于是回到家后,他把建造那座楼房的木匠找来说:“你也照那个样子,再给我造一幢,成吗”木匠答应了。不久,这个木匠组织了其他木匠备齐了工料,打好了基石,就从地面上垒起了砖来。这个大财主恨不得楼马上能建造成,天天到工地来。可好多天过去了,楼房还没有建起来,他就生气地质问那个木匠:“你们这么多人忙乎着,准备干什么”木匠听他这么说有些惊奇:“你不要造三层楼房吗’大财主急忙说:‘你们搞错了,搞错了,我只要上面那一层,不要下面两层,你们把第三层建造出来就行了。”原来这个大财主他想建造的竟然是前无古人,后无来者的“空中楼阁”呀! 针对这则笑话,请同学谈谈你对这则笑话的看法: 1、这个大财主的空中楼阁能造成吗为什么 2、从这则笑话中,你感悟到了什么道理 讨论后明确:空中楼阁没有基础,是不可能建成的,告诉我们:离开了基础,万事想成功也难。 教师引申:其实我们的学习就好比盖房子,盖房子要打好基础,三层楼得从第一层盖起;学习也如此,也要从基础知识学起。在初中阶段,各门学科都属于基础,如果基础没有打好,以后就会影响你的学习,甚至你的一生。

最新校园欺凌心理健康疏导记录汇编

南王村小学心理健康疏导记录 一、基本情况 小鹏,六年级男孩。父母离异,妈妈几乎不管孩子了,爸爸身患疾病,也没有更多精力顾及小鹏。小鹏刚升入六年级,性格非常内向,在学校经常被同学欺负。爸爸表示,小鹏从小就有点口吃,同学经常笑话小鹏,说小鹏是弱智,被欺负后,爸爸几乎都是告诉小鹏要忍耐,要让着点同学,然后不了了之。 二、问题分析 1、自卑 小鹏性格内向,几乎不怎么开口说话,说话一着急就结巴。加上小鹏正处于青春期,身形比较矮胖,皮肤也比较黑,学习成绩也不是很好,从小学开始,同学就拿小鹏开玩笑,取笑他;进一步加重小鹏的自卑心理。当一个孩子从内到外都对自己失去信心时,就会表现出垂头丧气、胆小弱懦的样子。而这类孩子极容易成为校园欺凌的对象。 2、情感缺失 小鹏的父母离异,母亲几乎没有尽到照顾孩子的义务。父亲身患重症,不知道什么时候可能就会离开。对于年幼的小鹏来说,他会把这些外在事件的发生归因到自己的身上,觉得是自己不够好,所以妈妈才会离开,爸爸才会生病,进一步强化自卑心理,导致自尊水平极低。小鹏从来都没有感受到家庭的温暖和亲情的关爱,从小学开始,在学校受了欺负,爸爸总是告诉孩子一定要忍让,即使不是小鹏的错,爸爸也没有有效的解决方式,严重伤害了小鹏的尊严和自尊心。久而

久之,小鹏在学校受到欺负后,回到家中却得不到安慰和应有的保护,内心的苦闷和压抑情绪发泄不出来。如果再不有效处理,日后父亲因病去世将会成为孩子心理创伤爆发的诱因,后果可能不堪设想。 三、咨询方向 1、引导小鹏宣泄压抑的情绪能量。 帮助孩子将心中长期压抑的负面情绪逐步发泄出来,学会有效处理自己的情绪。 2、提高小鹏的自尊水平和自信心。 调整小鹏消极负面的自我认知,帮助孩子重新建立积极正面的自我形象,逐渐形成正确的自我概念,提高自尊水平。 实际上,小鹏并非真正结巴或是智商很低,孩子慢慢内化了这种观念,所以其表现变得越来越符合这种社会性评价 3、教给小鹏如何有效应对校园欺凌。 教给小鹏和父亲有效处理校园欺凌事件的态度和策略。而根本之道在于:当小鹏学会接纳自己,尊重自己时,就会从内而外地表现出一种自尊和自信的感觉,其他同学自然也会慢慢地尊重小鹏,不敢再欺负他。同时,父亲需要跟老师进行有效的建设性沟通。 4、加强亲子沟通,重新建立情感连结。 教给爸爸如何与孩子有效沟通,孩子遇到困难挫折也需要先和爸爸沟通交流。重新建立父子之间情感的连结,相互情感支持,给对方力量,让孩子认识到爸爸也需要孩子的陪伴和爱,从而增强小鹏的价

2020心理健康教育实施方案

2020心理健康教育实施方案 一、课程开发背景 (一)健康的定义 (二)学生健康状况 (三)健康教育课程开发的必要性 二、指导思想 按照科学发展观的要求,全面贯彻党的教育方针,认真落实健康第一的指导思想,把增强学生健康素质作为学校教育的基本目标之一,促进学生健康成长。 三、课程目标与内容 我校根据小学低年级、中年级、高年级儿童不同年龄段的身体发育特点,把五个领域的内容合理分配到三级水平中,分别为水平一(小学1-2年级)、水平二(小学3-4年级)、水平三(小学5-6年级) (一)水平一(小学1-2年级) 1.目标 知道个人卫生习惯对健康的影响,初步掌握正确的个人卫生知识;了解保护眼睛和牙齿的知识;知道偏食、挑食对健康的影响,养成良 好的饮水、饮食习惯;了解自己的身体,学会自我保护;学会加入同 伴群体的技能,能够与人友好相处;了解道路交通和玩耍中的安全常识,掌握一些简单的紧急求助方法;了解环境卫生对个人健康的影响,初步树立维护环境卫生意识。 2.基本内容 (3)心理健康:日常生活中的礼貌用语,与同学友好相处技能。

(二)水平二(小学3-4年级) 1.目标 2.基本内容 (3)生长发育与青春期保健:人的生命周期包括诞生、发育、成熟、衰老、死亡;初步了解儿童青少年身体主要器官的功能,学会保护自己。 (三)水平三(小学5-6年级) 1.目标 2.基本内容 (3)心理健康:保持自信,自己的事情自己做。 (4)生长发育与青春期保健:青春期的生长发育特点;男女少年在青春发育期的差异(男性、女性第二性征的具体表现);女生月经初潮及意义(月经形成以及周期计算);男生首次遗精及意义;变声期的保健知识;青春期的个人卫生知识。体温、脉搏测量方法及其测量的意义。 四、课程实施 (一)专业课程设置。 (三)课外实践 对无法通过相关课程渗透的健康教育内容,我们利用综合实践活动和地方课程的时间,采用多种形式,如(1)实际调查:走访医疗机构和医护人员调查访问相关健康知识;(2)自主学习:组织引导学生通过上网、查找有关书籍,搜集有关资料,积累健康知识。(3)开展活动:聘请相关专业人员,如牙科医生、眼科医生、心理医生讲解和培训。 五、评价体系

学校教师心理健康培训方案最新版本

特立中学教师心理健康培训 一、培训目标 为提高我校骨干教师的专业化水平、教育教学能力、心理咨询能力和对学校心理健康教育工作指导能力,促进他们在实施素质教育推进基础教育改革和教师培训中更好的发挥其带头作用。 二、培训意义: 1、促进校内师生的身心健康,构建和谐校园。 2、有利于了解全校师生心理健康状况,防患于未来,构建安全校园。 3、提高学校素质教育水平,提升学校办学品味。 4、促进教师心理健康,疏导来自各方面的压力,减少长期教学所造成的疲劳感,帮其获得动力和幸福感。 5、提高教师的心理应用能力和沟通能力,有助于教师更好地了解学生的心理,采取相应的沟通技巧和教学方法,有利于帮助学生解决心理以及学习上所遇到的问题。 6、帮助教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑,树立良好的形象,以积极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。 三、培训内容: 1、教师心里减压 2、如何克服教师职业倦怠? 3、如何识别有心理问题的学生? 4、教师与学生的心理沟通技巧

5、教师人际关系疏通 四、培训形式 1、加强理论学习,提高教师的理论素养。 只有提高了教师的理论素养,才是有源之水,教育学生才会产生正确的积极的影响。学校可利用教师继续教育的机会,有选择地选学习一些理论书籍。 2、在教师中普及心理卫生知识。 做学生的心理保健医生,首先,教师必须是一个专家。每一个教师必须重视这个问题。多取它山之石,多加强自我修养,多关注心理卫生知识,这样才会发现并及时诱导学生身上存在的问题。 3、开展针对教师的心理咨询活动。 教师的心理健康状况作为软环境的最重要的组成部分,教师的言行对学生的心理发展起潜移默化的作用。心理健康的老师往往营造和谐温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快。相反,一个心理不健康的教师往往会直接危害学生的心理健康,如老师的恶意,专横的态度,不妥的言行,这些都会扼杀学生的创造性、健全的人格。一个健康的教育,必须有健康的老师。学校应重视对老师的心理健康的咨询活动,了解老师的心理健康水平,疗治教师的心理。 4、重视优良校风、班风的建设。 营造平等民主的心理氛围。学校大力提倡学术民主、教学相长,鼓励教师和学生独立思考,敢于向权威挑战,敢于发表不同意见;师生关系既为师长,又为朋友;既是领导,又是同志。学校要一视同仁地对

中学生心理健康辅导案例

中学生心理健康辅导案 例 标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]

雨季渴望阳光 ——中学生心理案例分析 洪善一中许振华 中学生正处于生理、心理迅速发展变化的时期,具有很明显的不稳定性。在日常的教学活动中,我们常常会接触到一些学生,他们叛逆、孤独、焦虑,而且常常封闭自己的心灵,这直接阻碍学生的健康成长。这时,作为老师尤其是班主任,如能有目的、有计划地开展心理健康教育,学生的心理便可进入一个健康而又稳定的发展时期;若得不到妥善解决或处置不及时,学生就极易陷入“误区”,心理上会产生不少的矛盾和冲突,引起心理不适应、情绪不协调和精神障碍等。下面我就所经历的一个典型案例,谈谈在中学生“叛逆型”心理健康教育方面的认识和体会。 一、基本情况 王同学,男,15岁,初二学生,高高的个子,学习成绩中等。新学期伊始,我发现他竟两周来从未笑过,也没见他与其它同学说话,更别提玩耍,上课总是低着头,学习积极性不高。因此,我决定对他进行特别关注。王同学生活习惯较懒散,性格倔强,个性刚硬,自尊心强,逆反心理十分严重,经常和父母、老师发生冲突,有很强的抵触情绪。你越是反对的事情,他就越和你对着干。在学校,他这种反抗行为十分尖锐,每当老师批评时,他眼睛直对着老师,一副不服气的样子,甚至还和老师顶嘴。课堂上故意做小动作,课后不及时完成作业。在家里,父母和他交流,他总是显得极其厌烦,有时甚至大呼小叫。近段时间,王同学的学习成绩明显滑坡,竟然亮起了“红灯”。我找他到办公室谈话,他也是“左耳朵进右耳朵出”,回到教室一如往常。为此我进行了家访,家长态度很好,表示愿与老师配合,但家访后他在学校照样我行我素。 二、原因分析 由于初中阶段正处于青少年成长过渡期,其独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱家长和老师的监管,特别反对成人把自己当成小孩子。同时,为了表现自己的与众不同,易对任何事情持批判的态度。学生的“叛逆心理”是一种消极的抵抗心理,这种心理一旦产生,就会形成一种固定的思维模式,对教师的教育乃至所有的言行都持否定的态度,使教育达不到预期的效果,久而久之还可能导致矛盾激化。因此,教师一旦发现学生存在有“叛逆心理”的迹象,应及时采取措施,予以疏导。

心理健康教育实施方案及总结

心理健康教育工作实施方案 开展心理健康教育,是学生健康成长和全面发展的需要,是推进素质教育和学校发展的必然要求。心理健康教育体现了一种以学生发展为本的先进的科学的教育理念,几年来,我院已构建起以心理健康教育课为主渠道、以学校心理健康咨询中心为主阵地、以危机干预为主线、以三级心理保健网络为支撑的心理健康教育工作新体系。具体工作方案如下: 一、指导思想和主要任务 1、全面贯彻党的教育方针,以全面推进素质教育为目标,以提高大学生的心理素质为重点,促进学生全面发展和健康成长。 坚持重在建设、立足教育的方针。要根据素质教育的基本要求,加强大学生心理健康教育的理论建设、制度建设、师资队伍建设和教育教学研究;要坚持面向全体学生,坚持正面教育。根据学生身心发展的特点和教育规律,提高大学让适应社会生活的能力,培养大学生良好的个性心理品质,促进大学生心理素质与思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质的协调发展,增强学校德育工作的时代感以及针对性、实施性和主动性。 全面推进我校大学生心理健康教育工作,必须坚持以辩证唯物主义和历史唯物主义为指导,坚持科学性原则,防止唯心主义、封建迷信和伪科学的干拢,确保大学生心理健康教育工作的正确方向。 2、学校心理健康教育工作的主要任务是:根据大学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助大学生树立健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进德智体美等全面发展。重点体现在两个方面: 1)面向全体学生,开展预防性与发展性的心理健康教育、帮助学生在自我认识、承学挫折、适应环境,以及学习、择业、交友等方面获得充分发展,以努力提高全体学生心理素质和人格水平。这是我校心理健康教育的基础和工作重点。 2)对于少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予有效的心理咨询和辅导。对于极少数有严重心理疾病的学生,能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。 三、心理健康教育的原则 (一)科学性原则

教师心理健康教育工作总结汇总

教师心理健康教育工作总结 余修清 教师承载着教书育人的重大责任,他们总是关系孩子的健康成长,却忽视了自身的心理健康问题。由于各方面压力的共同作用,教师的职业心理健康问题并不乐观,因此,我们应给予他们更多的关注。 教师心理健康问题的原因 1、过高期望:古人云:“德高者可以为师”。这反映了社会对教师的期望是很高的。人们通常认为,理想的教师是学识渊博、灵魂高洁、品行堪称为典范的人。这种期望使教师往往以“清高”自居,过分注重树立自己在学生心目中的高大形象,过分限制自己并关心各种细节,这都是躯体化、强迫症的直接诱因。 2、超负荷工作:教师工作具有一定的隐含性,有时他们必须在下班之后还要继续工作,同时由于持续的入学高峰造成师资紧缺,以及升学压力的存在,大部分教师都是超负荷工作的。这样容易造成教师身心疲惫,脾气比较坏。另外在市场经济浪潮的冲击下,相对较低的工资待遇极易导致教师心态失衡。 3、职业适应不良与倦怠:教师职业适应不良的问题主要包括两个方面,职业观念上的问题和职业行为上的问题。有的教师对自己所从事的教师职业不喜欢、缺少职业自豪感,甚至有自卑感,而其所以选择了教师这个职业出于无奈,他们将教师这个工作当作谋生的手段,而非自己理想的追求,持有这样职业观念的教师在工作中缺乏积极的情绪体验,从心理上患得患失。教师在教书生涯中面对的常常是同样年龄的孩子,做着具有一定重复性的工作,“一枝粉笔、一本教参、一本教科书”统领10年乃至更长时间的现象并不鲜见,这样有些教师很容易产生职业倦怠,而教师的职业倦怠往往会伴随各种心理偏差,导致教师缺乏积极进取和负责精神,凭自身的经验、感觉去处理复杂多变的教育现象。 教师心理不健康的表现 1、压抑、苦闷。工作压力大,生活缺乏刺激,索然无味。造成厌教情绪,甚至觉得整个人生都没有什么意思。厌教、厌世,悲观、无趣、无奈、无望。 2、过分自责。当自己能够全心全意投身于工作时,就能在其中得到快乐、安慰、自我实现感。相反,如果不能用心去工作,由于种种原因而未能尽心尽力,就会感到自责,并进而感到痛苦。严重时,甚至有自罪心理,有明显的强迫感,而不能自拔。 3、烦恼、生气。一般的、短时间的烦恼、生气,是正常的,但若过多的、经常的烦恼、生气,就是一种不健康的心理。如,因学生调皮捣蛋或某些自己也明明知道是“小事”的事情,把自己气得头疼。一旦“头疼”,就不是“小事”了。 4、焦虑、精神空虚、心理失衡。由于纯自然的社会比较,只看到自己“不如人”的方面,而失去基本的心理平衡。占据心理生活主要地位的,是不满、失落、自卑、自怜等消极情绪。 5、社会适应困难、个人生活失意。失恋、离异。 教师群体正面临着巨大的心理挑战,教师们的职业心理健康问题已经不容忽视。社会应给予教师更多的理解和帮助,加大对教师心理健康的调节、疏导工作,帮助他们克服心理问题。 通过这次培训,我们有很多收获: 1、心理健康观念发生变化: 通过心理健康教育培训,我们的观念发生了可喜的变化。特别是现在社会高速发展,由于学习、升学、家庭、以及生理等各方面的原因,学生个体存在着不同的心理问题。进行心理健康培训使得教师提高了认识,意识到掌握心理健康教育知识的重要性,意识到育人的重要性,意识到教师有健康的心理,对学生以及自身的重要性。当我们心理健康时,做事就能

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