小学体育与健康科学版四年级上册《小篮球：原地双手胸前投篮》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

小学体育与健康科学版四年级上册《小篮球：原地双手胸前

投篮》

1教学目标

1.初步学习双手胸前投篮的技术,体会蹬腿伸臂投篮的动作。

2.增强上肢力量和手部动作的方向感。

3.培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难的精神和坚毅、顽强的意志品质。

2学情分析

初中生由于处于活泼好动的年龄阶段,对新鲜事物的接受能力较快。他们正处于生长发育的快速期,在课堂上表现为活泼好动,注意力较容易分散,自我控制能力较弱,由于身体发展的因素,力量性不强,但可塑性大,好胜心强,勇于克服困难,喜欢参加一些对抗性活动和活动性的游戏。本次课为单元设计的第一节课。

3重点难点

重点:蹬腿伸臂

难点:球出手的方向

4教学过程

4.1.1新设计

投掷(1/4)投篮(1/8)

教学过程

一、上课常规(3分钟)

[队列练习]齐步走、立定、原地踏步、向左转、向右转、向后转

二、准备活动(8分钟)

[组织队形]二列或四列横队体操队形。

1.热身游戏:报数比快。

[游戏方法]用l、2、3……依次报数,判定最快且正确报完数的队获胜。

2.部位操(2×8拍):

(1)第一节头部运动。如图4-1-2-1所示。

(2)第二节肩部运动。如图4-1-2-2所示。

(3)第三节扩胸运动。如图4-1-2-3所示。

(4)第四节腰部运动。如图4-1-2-4所示。

3.专项准备活动(2×8拍):

(1)肩关节运动。

(2)髋关节运动。

(3)左右弓步。

三、双手从头后向前抛实心球(15分钟)

[动作方法]面对投掷方向,两脚前后开立,两臂屈肘,两手持球于头上;上体稍后仰,然后两脚用力蹬地、收腹和甩臂,全身协调用力,将球从头后向前上方拋出。如图4-1-2-5所示。[教学步骤]

1.复习学过的各种投掷沙包、垒球、绳的方法。

2.教师讲解双手从头后向前拋实心球动作方法,并做示范(正面、侧面)(2~3次)。

3.学生徒手模仿练习,体会动作要领(2~3次)。

4.两人一组,握持球练习(1~2次)。

5.两人一组,两脚左右开立,向前上方拋出,体会抛球时的挥臂动作(2~3次)。

6.两人一组,两脚前后开立,完整练习(6~8次)。

四、原地双手胸前投篮(12分钟)

[动作方法]双手持球于胸前,两脚前后开立,两膝微屈,右脚跟提起,重心稍前移;投篮时,两眼瞄准篮圈,两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出,大拇指稍用力,手掌稍向外翻,使球出手后向后旋转飞行,两手用力要均匀,全身动作要协调一致。如图4-1-24-1所示。

[教学步骤]

1.教师引导学生进入主题。

2.教师示范“双手胸前投篮”的动作,引导学生仔细观察(1~2次)。

3.学生徒手练习(3~4次)。

4.优秀学生示范,小结归纳,引出“蹬腿伸臂、前上方投球”的动作要领(1~2次)。

5.组织学生分组进行不同距离的投篮板(或篮筐)练习。巩固动作要领(7~8次)。

6.学生集体进行“攻破炮塔”的比赛(1~2次)。

7.教师巡视指导,强调学练安全。

五、放松活动(2分钟)

游戏:篮球追篮球。

[组织方法]学生站成一團,相隔数名学生同时传递两个篮球,看哪个篮球能追上另一个(2~3次)。

六、结束语(1分钟)

1.教师小结,表扬表现好的组和个人,以及进步最大的同学。

2.请双手胸前投球成绩最好的同学介绍经验。

投掷(1/4)投篮(1/8)

教学过程

一、上课常规(3分钟)

[队列练习]齐步走、立定、原地踏步、向左转、向右转、向后转

二、准备活动(8分钟)

[组织队形]二列或四列横队体操队形。

1.热身游戏:报数比快。

[游戏方法]用l、2、3……依次报数,判定最快且正确报完数的队获胜。

2.部位操(2×8拍):

(1)第一节头部运动。如图4-1-2-1所示。

(2)第二节肩部运动。如图4-1-2-2所示。

(3)第三节扩胸运动。如图4-1-2-3所示。

(4)第四节腰部运动。如图4-1-2-4所示。

3.专项准备活动(2×8拍):

(1)肩关节运动。

(2)髋关节运动。

(3)左右弓步。

三、双手从头后向前抛实心球(15分钟)

[动作方法]面对投掷方向,两脚前后开立,两臂屈肘,两手持球于头上;上体稍后仰,然后两脚用力蹬地、收腹和甩臂,全身协调用力,将球从头后向前上方拋出。如图4-1-2-5所示。[教学步骤]

1.复习学过的各种投掷沙包、垒球、绳的方法。

2.教师讲解双手从头后向前拋实心球动作方法,并做示范(正面、侧面)(2~3次)。

3.学生徒手模仿练习,体会动作要领(2~3次)。

4.两人一组,握持球练习(1~2次)。

5.两人一组,两脚左右开立,向前上方拋出,体会抛球时的挥臂动作(2~3次)。

6.两人一组,两脚前后开立,完整练习(6~8次)。

四、原地双手胸前投篮(12分钟)

[动作方法]双手持球于胸前,两脚前后开立,两膝微屈,右脚跟提起,重心稍前移;投篮时,两眼瞄准篮圈,两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出,大拇指稍用力,手掌稍向外翻,使球出手后向后旋转飞行,两手用力要均匀,全身动作要协调一致。如图4-1-24-1所示。

[教学步骤]

1.教师引导学生进入主题。

2.教师示范“双手胸前投篮”的动作,引导学生仔细观察(1~2次)。

3.学生徒手练习(3~4次)。

4.优秀学生示范,小结归纳,引出“蹬腿伸臂、前上方投球”的动作要领(1~2次)。

5.组织学生分组进行不同距离的投篮板(或篮筐)练习。巩固动作要领(7~8次)。

6.学生集体进行“攻破炮塔”的比赛(1~2次)。

7.教师巡视指导,强调学练安全。

五、放松活动(2分钟)

游戏:篮球追篮球。

[组织方法]学生站成一團,相隔数名学生同时传递两个篮球,看哪个篮球能追上另一个(2~3次)。

六、结束语(1分钟)

1.教师小结,表扬表现好的组和个人,以及进步最大的同学。

2.请双手胸前投球成绩最好的同学介绍经验。