男性精索静脉曲张预防十大注意

男性精索静脉曲张预防十大注意

精索静脉曲张在现今很高发，此病的存在困扰着很多的男性朋友。很多男性朋友平时由于忙于工作、生活，对自己的健康有所忽视，以至于出现很多疾病，比如近年来发病率比较高的精索静脉曲张。男性精索静脉曲张如果不积极的治疗会导致不育的出现，所以在平时生活中一定要注意预防保养。

预防精索静脉曲张十大注意

1、做好预防保健工作：了解精索静脉曲张预防与保健知识，做好相应准备工作，消除对疾病的心理忧虑。

2、不穿透气性不好的内裤：紧身裤透气性不好，易使睾丸温度升高，阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度保持低于体温2-3度。可以选择有阴囊托带功能的内裤，网上有很多，托脉林阴囊托带裤是不错的一种。

3、多关注自己的身体，定期检查：男性朋友日常生活中，患有了一些生殖系统疾病，也可能会引发精索静脉曲张。所以，男性发现了自己患生殖系统疾病，应及时到正规医院就医，防止患病范围扩大，引起精索静脉曲张。若出现阴囊坠胀不适。可能是精索静脉曲张的早期症状，症状较重或伴有精子异常的不育者。

4、杜绝频繁性生活和过度手淫，以免生殖器官出现过度充血，导致精索静脉曲张的发生。

5、及时治疗泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会，也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。

6、男性朋友应该改善生活习惯，比如禁止抽烟、喝酒，忌刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果等。

7、注意情绪：日常生活中，男性朋友的不良情绪，可能会影响男性朋友的体内循环，从而诱发造成相关性器官充血，引起精索静脉曲张。所以，预防这一疾病的影响，男性朋友要保持心情舒畅。

8、规律生活：男性的生活习惯，对于男性健康也有很大的影响。所以，为了避免男性精索静脉曲张疾病的影响，日常生活中男性朋友要避免久坐、久站;要避免房事过于频繁、手淫过度;注意调节生活方式，做到劳逸结合。

9、忌跷二郎腿：跷二郎腿会阻碍下肢的血液回流，长时间跷二郎腿也会引起精索静脉曲张。因此，男性朋友们要注意避免跷二郎腿，同时多做退步按摩，以促进血液循环。

10、避免长期久坐：长期久坐或者长时间保持一个姿势，容易导致静脉血液淤积，影响血液正常的循环，从而会诱发静精索静脉曲张。因此，男性朋友们要注意避免长期久坐或站立，多改变姿势和适当休息运动。

精索静脉曲张如果不积极的预防治疗，还会给男性带来以下危害：

1、导致男性不能够生育：精索静脉曲张会导致男性不育，严重者可引起睾丸萎缩，因为患侧阴囊内温度升高并反射至对侧、使精原细胞退化、萎缩，使精子数减少，严重的还会导致阳痿早泄等性功能障碍，导致男性不育。

2、会影响精子的产生：当男人的精索静脉内压力增高精索静脉曲张时，睾丸周围静脉

丛血液淤滞，静脉压升高，妨碍睾丸新陈代谢。睾丸新陈代谢的废物不易排出，进而影响精子的产生。

3、会感觉到疼痛：有时候患者的侧阴囊或睾丸都会感觉到疼痛，同时会产生阴囊肿大的现象。如果患者站立的时候，患者的侧阴囊及睾丸低于健侧很多，阴囊表面可见扩张、迂曲之静脉，给男性生活工作带来很多不便。

4、导致神经衰弱：男性朋友患上精索静脉曲张，将会导致神经衰弱症状。比如头痛、全身乏力、神经过敏等。有的还会产生焦虑、烦躁、紧张等负面情绪，严重影响男性身心健康。

在日常生活中男性要养成良好的生活习惯，尤其是卫生习惯与饮食习惯。很多男性朋友长期沉迷于吸烟酗酒，大量的吸烟酗酒对身体的危害非常大，所以建议男性朋友要尽量减少或者是避免吸烟酗酒。