健康素养知识测试试题及答案
健康素养知识复习参考题库
一、基本知识和理念
1. 下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是（C）
A. 身体状况；
B.心理状况；
C.智商；
D.社会适应能力
2. 下列不属于世界卫生组织（WH）O推荐的心理健康标准的是（B）
A. 能恰当估计自己的能力；
B.食欲良好；
C.能保持良好的人际关系；
D.有充分的适应能力
3. 人的一生中最好的投资是什么（D）
A. 买股票
B. 建房子
C. 开店铺
D. 健康与教育
4. 下列属于不利于健康的行为是（B）
A. 勤洗手；
B.吃精细的食物；
C.定期体检；
D.适量运动
5. 健康的生活方式包括（C）
A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食；
B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、
暴饮暴食
C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食；
D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴
饮暴食
6. 下列哪一项对健康的影响最大（A）
A. 行为和生活方式；
B.环境因素；
C.生物学因素；
D.健康服务因素
7. 下列关于环境与健康的说法，不正确的是（B）
A. 环境与我们的健康息息相关；
B. 癌症高发与环境污染没有关系
C. 不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病；
D. 适应环境或保护环境，有利于促进我们的健康
8. 生产过程中产生的“三废”指的是（D）
A. 废水、废品、废料；
B.废气、废料、废水；
C.废水、废料、废材
D.废水、废气、废渣
9. “适量献血”是指每人每次献血多少毫升（B）
A. 小于200毫升；～400毫升；～600毫升；～800毫升
10. 健康成年人连续两次献血至少应间隔多长时间（B）个月个月个月
个月
11. 下列关于献血的说法，错误的是（C）
A. 献血前应尽可能适当休息，保持充足的睡眠；
B.献血时精神不要紧张，尽量放松
C. 献血后，可以立即剧烈运动；
D. 献血后切忌暴饮暴食
12. 家属对病残人员负有照料和监护责任，应做到（B）
A. 提供适当的工作条件；
B. 帮助患者接受治疗和康复训练
C. 积极参与传染疾的防治工作；
D. 提供适当的学习条件
13. 关于健康体检，下列说法中不正确的是哪一项（C）
A. 可以了解身体健康状况；
B.可以有针对性地改变不良的行为习惯
C. 发现健康问题后再去体检；
D. 减少健康危险因素
14. 为及时发现人体健康隐患，排除疾病诱因，成年人应至少多久做一次体检（B ）
A 半年
B 1 年年年
15. 正常腋下体温的是（B）
～36℃～37℃～38℃℃
16. 成人正常呼吸频率每分钟多少次（C）
～100次～30 次～20次～60次
17. 下列哪一数值的血压属于正常血压（毫米汞柱）（A）
80 80 95 95
18. 成人正常心率每分钟多少次（B）
～90次～100次～110 次～120 次
19. 高血压最严重的并发症是（B）
A. 膀胱癌、乳腺癌；
B. 脑中风、冠心病；
C.痛风、肺心病
D. 肺癌、糖尿病
20. 您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病（A）
A. 传染病
B. 慢性病
C. 营养不良
D. 维生素缺乏
21. 以下那些是预防传染病最有效、最经济的措施（A）
A. 接种疫苗
B. 在有疾病流行的时候吃一些预防性药品
C. 吃一些保健品
D. 增强锻炼提高自己的身体素质
22. 下列关于儿童疫苗接种的说法，错误的是（C）
A. 儿童出生一个月内应办理预防接种卡
B. 儿童在错过接种的可以进行补种
C. 自费的疫苗比免费的疫苗更安全
D. 按要求接种疫苗，对儿童健康成长有保护作用
23. 孩子出生时就应接种的计划免疫疫苗是（C）
A. 脊灰疫苗（糖丸）+乙肝疫苗
B.卡介苗+脊灰疫苗
C.乙肝疫苗+卡介苗
D.麻疹+流脑疫苗
24. 预防接种是非常紧要的事情，不能耽误。所有儿童应在什么时间内按规定完成基础免疫。（D）
A. 半年
B.一年
C. 两年
D. 六年
28. 迄今为止病死率最高的传染病是（C）（8）
A. 乙肝
B. 肺结核
C. 狂犬病
D.乙脑
25. 关于接种流感疫苗，下面说法正确的是（B）
A. 能避免在下一年度患感冒
B. 可在下一次减少患流感的机会或减轻流感的症状
C. 可以终身免疫，以后就不患流感了
D. 对预防流感没什么大的用处
26. 流感的主要传播途径是（B）
A. 血液传播；
B. 空气、飞沫传播；
C.粪口途径传播；
D.母婴传播
27. 下列疾病传播途径与乙型肝炎最相似的是（C）
A. 乙型脑炎
B. 伤寒
C. 艾滋病
D. 疟疾
28. 甲型肝炎的传播途径是（B）
A.共用针具
B. 粪- 口
C. 输血
D. 空气传播
29. 下面关于艾滋病传播方式的描述错误的是：（C ）A.吸毒者共用针头和注射器
B. 艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿
C. 与艾滋病患者握手、共同进餐
D不安全性行为
30. 肺结核主要的传播途径是（C）
A.通过消化道传播
B. 通过血液传播
C. 通过呼吸道传播
D. 粪口传播
31. 为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫苗（A）
A. 卡介苗
B. 糖丸
C. 百白破
D. 麻疹疫苗
32. 当你或者家人咳嗽、咳痰超过2 周时，应该怎样做（C）
A. 自己购买止咳药缓解咳嗽症状
B. 认为是慢性咳嗽，不予理睬
C. 立即到结核病防治机构就诊
D. 以上都正确
33. 肺结核病人的确诊检查是什么（A）
A. 痰结核菌的检查；
B. 查血白细胞；
C.查尿；
D.查肝、肾功能
34. 预防肺结核主要的措施是：（C）
A. 发现病人，治愈传染源；
B. 预防用药；
C.接种卡介苗；
D.以上都是
35. 怀疑自己得了肺结核最好到哪里就诊。（C）
A. 中医诊所；
B.综合医院；
C.结核病防治机构；
D.儿童医院
36. 对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间。（C） A. 4-6 个月个月个月个月
37. 对于肺结核，下面哪些说法是正确的（A） A.通过正规治疗，绝大多数肺结核病人可以治愈
B. 肺结核不能治愈，但吃药可以稳定病情
C. 所有的肺结核病人都具有传染性
D. 只要吃药，所有的肺结核病人都能治愈
38. 在血吸虫病疫区，疫水指的是什么水（B）
A. 含有血吸虫的水
B. 含有血吸虫尾蚴的水
C. 含有血吸虫幼虫的水
D. 疫区内的所有水
39. 防治血吸虫病的主要措施有：（ABCD）。（此题为多选题）A.健康教育；B.粪便管理；C.不接触疫水；D.查治传染源（患者、患畜）
40. 血吸虫病感染主要发生在每年的哪几个月份（B）月B. 4 ～10 月月
D. 一年四季都发病
41. 关于狂犬病，下列说法中哪项是正确的（C）A.狂犬病发作后是可以治愈的
B. 被猫咬伤不可能得狂犬病
C. 狂犬病可以通过接种狂犬疫苗来预防
D. 被狗轻度抓伤没有出血可以不接种狂犬病疫苗
42. 下列疾病中哪种不可以通过动物传播（B）
A. 鼠疫
B. 痢疾
C. 狂犬病
D. 高致病性禽流感
43. 下列哪种疾病是由蚊子传播的（A）
A. 乙脑
B. 伤寒
C. 霍乱
D. 甲肝
44. 登革热主要通过下列哪种动物传播（C）
A. 苍蝇
B. 老鼠
C. 蚊子
D. 蟑螂
45. 下列不属于高血压常见并发症的是（C）
A. 中风
B. 心脏病
C. 肺癌
D. 肾功能不全
46. 下列不属于高血压的高危因素的是（B）
A.高盐饮食；
B.感染；
C.超重和肥胖；
D.抽烟
47. 下列关于糖尿病的说法，不正确的是（A）A.糖尿病没有家族聚积性
B. 并发症是导致糖尿病患者死亡的主要原因
C. 糖尿病患者可以通过自我管理来控制病情
D. 血糖控制不好的患者，应用口服降糖药或者胰岛素治疗
48. 下列不属于糖尿病患者自我管理的重要措施的是（C）
A.合理饮食；
B.适量运动；
C.去医院住院；
D.一定的药物治疗
49. 下列不属于糖尿病的常见并发症的是（C）
A.冠心病；
B.糖尿病肾病；
C.肺癌；
D.糖尿病足
50. 下列哪些属于癌症重要的早期报警信号（ABCD）（此题多选题）
A.异常肿块；
B.溃疡不愈；
C.不明原因的体重减轻；
D.无痛性血尿
51. 下列关于焦虑的说法，不正确的是（D）
A.焦虑是一种人的基本情绪
B. 可自我调节、向他人倾诉等来缓解
C. 较为严重的焦虑应寻求专科医院进行相关治疗
D. 焦虑对于人来说，都是有害的
52. 下列关于老年人跌倒的说法，不正确的是（B）
A.跌倒是65 岁及以上人群伤害致死的第一位原因
B. 老年人跌倒死亡率与年龄无关
C. 跌倒除导致老年人死亡外，还导致残疾
D.跌倒后的恐惧心理降低老年人的活动能力
53. 下列关于老年痴呆的说法，正确的是（D）A.老年痴呆是指老年人记忆力下降
B. 老年痴呆不会影响老年人的性格
C. 所有的老年人到了一定年纪都会得老年痴呆，不用关注
D. 多吃些含有胆碱和维生素B 的食物，可有效预防老年痴呆
54. 下列关于避孕的说法不正确是（B）
A. 为了女性的健康，没有生育计划的一定要做好避孕措施
B. 避孕是女方的事情，和男方没关系
C. 可以前往计生服务机构免费领到部分避孕工具
D.避孕时，应根据自身情况，选择安全、高效的避孕措施
55. 下列关于意外怀孕的处理方法，错误的是（C）
A. 男女双方积极沟通，经过慎重考虑决定是否要这个小孩
B. 人工流产应选择正规医院进行
C. 可自行购买相关的药物服用进行人工流产
D. 人工流产后不要急于工作，应经过一段时间休息和调理
56. 下列关于保健食品的认知错误的是（D）
A. 是一种食品
B. 具有调节机体功能的食品
C. 不以治疗疾病为目的的食品
D. 适用于所有人的食品
57. 下列关于保健食品的描述正确的是（B）
A. 以治疗疾病为目的，能够代替药品
B. 具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品
C. 由国家有关部门批准生产的药品，可以申请《保健食品批准证书》
D.保健食品只要好处，没有坏处
58. 以下几项中，属于工作岗位存在的有毒有害的化学物质是哪项（B）
A. 噪音
B. 粉尘
C. 高压
D. 电离辐射
59. 下列不属于尘肺病的职业禁忌症的是（B）
A. 活动性肺结核；
B.乙肝；
C.慢性阻塞性肺疾病；
D.肺源性心脏病
60. 作业环境中，长期低剂量接触苯，对人体哪个系统的损害最大（A）
A.血液系统；
B. 呼吸系统；
C.循环系统；
D.泌尿系统
二、健康生活方式与行为
1. 关于健康人适量运动说法错误的是：（D） A.每周运动五次以上
B. 强度以心率=170（或150）- 年龄（岁）为宜
C. 游泳、骑自行车等都是很好的运动形式
D. 每次运动应竭尽全力
2. 日常膳食中应做到“一二三四五”。下列解释正确的是：
(C)
A. 一指每人每天至少吃瘦肉1 两
B. 二指每天每人可饮用红葡萄酒2 两
C. 三是指每天进食三到四种高蛋白食物
D. 五是指每天吃主食500 克
3. 下列对健康生活方式描述错误的是：(A)
A. 心理平衡与健康生活方式无关
B. 吸烟有害健康，戒烟越早越好
C. 过量运动有害身体健康
D. 主食应粗细搭配
4. 关于适量运动的好处说法错误的是：(B)
A. 有助于保持健康的体重
B. 能够缓解抑郁和焦虑症状，但不能改善睡眠
C. 能有效缓解压力
D. 能降低患高血压、冠心病等慢性疾病的风险
5. 一位成年男性的体重指数为kg/ m2 ，那么他属于(B)
A. 肥胖
B. 超重
C. 正常
D. 体重过低
6. 成年男性和女性的腰围警戒线分别为( B)
A.男性≥ 90 厘米，女性≥ 80厘米
B. 男性≥ 85 厘米，女性≥ 80厘米
C. 男性≥ 90 厘米，女性≥ 85厘米
D. 男性≥ 85 厘米，女性≥ 90厘米
7. 我国成年人健康体重的体重指数( BMI)范围为：( B
～24 ～25 ～28
8. 下列关于膳食纤维作用描述最恰当的是(C)
A. 为身体提供能量；
B.引起代谢障碍；
C. 通便防癌、降低血脂；
D. 预防感染
9. 下列关于膳食搭配说法正确的是(D) A.谷类为辅，粗细均可
B. 多吃浅色蔬菜
C. 每天应吃25 种以上食物
D.水果和蔬菜不能相互替代
10. 下列说法错误的是(B)
A.奶类是天然钙质的极好来源
B. 儿童、青少年补钙无法延缓其发生骨质疏松的年龄
C. 中老年人选择低脂或脱脂奶制品，可避免饱和脂肪酸的过多摄入
D. 高血脂和超重肥胖倾向者应选择低脂、脱脂奶及其制品
11. 关于适当多吃大豆及其制品的说法不准确的是(C)
A.对老年人的健康有好处
B. 对心血管病患者有好处
C. 豆浆中含有大豆异黄酮，多吃会致癌
D. 提高蛋白质摄入量
12. 低盐饮食有利于防治高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少克( A)
A 6 克
B 10 克
C 12 克
D 15 克
13. 下列说法不正确的是(D)
A.经常更换烹调油的种类
B. 使用控油壶
C. 少用煎、炸的烹调方法
D. 多选用动物油
14. 下列条件不适宜保存粮食的是(C)
A. 阴凉、防潮
B. 防霉、防鼠
C. 密封
D. 防虫
15. 每周至少运动多少次，每次多少分钟有益健康( C)
次，30分钟；次，60分钟；次，30 分钟；次，60分钟
16. 最大心率的计算公式为(A)
年龄年龄体重身高
17. 我国被动吸烟的主要受害者是(B)
A. 老年人
B. 妇女和儿童
C. 成年男性
D. 青少年
18. 长期吸烟能引起下列哪些疾病( ABC) (此题为多选题)
A. 肺癌
B. 慢性支气管炎
C.冠心病
D.甲肝
19. 已发现烟草烟雾中有()种物质可以致癌(B)
种种种种
20. 吸“中草药卷烟”危害并不小，因为( C )
A.它的保健作用不大
B. 香烟中的中草药燃烧后的烟雾无害处
C. 它和普通卷烟一样具有致癌性和成瘾性
D. “中草药卷烟”中的致癌物质少
21. 如果饮酒，成年人一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少（A）
克克克克
22. 长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重（B ）
A.心脏
B. 肝脏
C.肾脏
D.脾脏
23. 连续服用镇静催眠药最好不要超过多长时间，否则可能产生依赖性（C）
A. 两个月
B. 三个月
C. 四个月
D. 五个月
24. 成年人每天睡眠时间应保证（B）小时
～5 ～8 ～10 ～12
25. 冬春季节每次开窗通风的时间至少为（D）分钟分钟分钟分钟
26. 下列哪个关于卫生厕所的说法是正确的（C）A.干净的厕所就是卫生厕所
B. 粪便可直接排入沟渠
C. 沼气池式厕所是卫生厕所的一种
D. 旱厕是卫生厕所的一种
27. 溺水多久会造成身体不可逆的损害（C）
～3 分钟；～4 分钟；～6 分钟；～9 分钟
28. 出现煤气中毒时，您认为下列哪项是首先应采取的措施（B）A.用冷毛巾敷头以保持清醒
B. 打开门窗通气
C. 用冷水浇身体以保持清醒
D. 打120 急救电话
29. 下面有关产前检查的说法哪个是正确的（D）A.在孕期至少进行4 次产前检查
B. 孕期检查只需在孕晚期进行5 次检查
C. 身体健康者，不必进行孕期检查周后需每周检查一次
30. 预防青少年肥胖，下列哪个做法是正确的（C）
A.不吃晚餐；
B.午餐可以用水果代替；
C.三餐定时适量；
D.多吃油炸食品
三、基本技能
1. 哪个渠道获取的健康知识靠谱（B）
A.亲朋好友分享的
B. 政府和专业机构
C. 无从考究、传说中的专家
D. 个人生活经验
2. 以下哪些不是保健品说明书所应标注的内容（AC）（此题为多选题）
A、某某保健品包治百病
B、某保健品保质期为1 年
C、该保健品可替代药物治疗
D、某保健品生产批号为xxxxxx
3. 正常情况下，脉搏数（脉率）与心脏搏动的次数（心率）一致，下面关于脉搏说法错误的是：（D）
A.新生儿为120～130次/ 分
B. 婴幼儿为100～130次/ 分
C. 学龄前儿童为80～100 次/分
D. 老年人为70～80 次
4. 测量腋下体温时，下列做法错误的是：（B）A.测量前把体温计甩到℃以下
B. 测量时间为5 分钟
C. 测量时腋窝一定要夹紧
D. 测量时保证腋窝周围没有热源
5. 要想了解某个医疗机构是否合法，最可靠的方法是（B ）A.根据医院规模判断
B. 咨询当地卫计委医政部门
C. 根据广告宣传
D. 通过熟人介绍
6. 关于120 急救电话和全国12320 卫生热线电话，下面说法正确的是：（B）
A. 发现急重病人和意外受伤等情况要立即拨打12320
B. 拨打120 电话时，要确保急救人员已获得了急救所需的全部信息
C. 若想了解卫生计生相关法律、法规和政策信息，应拨打120
D. 遇到有人心脏病发，求救可拨打120，也可拨打12320
7. 关于临时固定骨折部位，下面说法不正确的是：（A）
A.用夹板固定时，夹板的长度应等于骨折部位上、下两个关节的距离
B. 固定骨折部位可防止因活动而增加对骨折周围软组织、血管、神经的损伤
C. 没有固定骨折部位前，不可随意搬运伤员或者移动受伤的肢体
D. 找不到适当的固定物，可利用躯体或者对侧肢体来固定
8. 遇到呼吸、心跳骤停的伤病员时, 下列做法错误的是: （B）
A.拨打120 急救电话
B. 大声叫喊并大力摇醒患者
C. 胸外心脏按压
D. 人工呼吸
9. 当你发现触电者因碰触被刮断在地的电线而触电时，附近又找不到电源开关时，应该怎么做（B）
A.用手把触电者拖离电线
B. 用干燥的木柄大刀砍断电线
C. 立即对触电者进行人工呼吸
D. 打电话求救
10. 遇到商场发生火灾，以下处置方法中错误的是（B）
A. 用湿毛巾、口罩等捂住口、鼻子
B. 随着人流逃跑
C. 听从工作人员指挥有序疏散
D. 保持镇定，不慌不拥挤
公民健康素养知识竞赛试题题库(含答案)
公民健康素养知识竞赛试题题库 一.单项选择题： 1.世界卫生组织提出的健康“四大基石”是：（A) A.合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。 B.心理平衡.适度锻炼.适当进补.戒烟限酒。 C.合理膳食.戒烟限酒.心理平衡.减少应酬。 2.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠(B) ～6小时～8小时～10小时 3.吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的（C） A.烟焦油 B. 丙酮 C.尼古丁 4.对保健食品理解不正确的是：（C) A.具有特定保健功能的食品 B.适宜于特定人群的食品 C.以治疗疾病为目的的食品 5.健康成人每次献血量通常为多少毫升（B） ～100毫升～400毫升～600毫升 6.以下哪组血压属于正常血压值（C） 95毫米汞柱100毫米汞柱80毫米汞柱 7.以下哪一方负责组织劳动者的职业健康监护（B） A.劳动者 B.用人单位 C.劳动和社会保障部门 8.按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病（A）
A.传染病 B.慢性非传染性疾病 C.营养不良 9.肺结核病是如何传染的（B) A.通过吃生冷.不干净的食物传染。 B.肺结核病人咳嗽.打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播。 C.通过输血传播或通过握手.衣物等接触传染。 10.确诊肺结核最可靠的方法是（C) A.胸部X线 B.胸部CT C. 痰镜检找结核杆菌 11.规范的肺结核病化疗需要多少时间（B） 个月个月个月 12.下面关于艾滋病传播方式描述错误的是（C） A.吸毒者共用针头和注射器 B.艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿 C.与艾滋病患者握手、共同进餐。 13.“四害”是指：（A) A.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠。 B.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫。 C.老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁。 14.遇到触电、淹溺等意外事件，导致呼吸骤停的伤病员时，可用什么方法恢复呼吸（C） A.人工呼吸 B.开放气道 C.以上都是 15.长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生（C） A.强迫症 B. 焦虑症 C. 抑郁症
健康素养知识竞赛题库及答案
健康素养知识竞赛题库 1. 关于健康的概念，描述完整的是：（C ） A.健康就是体格强壮，没有疾病 B.健康就是心理素质好，体格强壮 C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 2. 提高居民健康水平，需要：( C ) A. 自己努力 B. 国家政策支持 C. 国家和社会全体成员共同努力 3.哪一项对健康的影响最大 (A) A．行为和生活方式 B. 环境因素 C. 生物学因素 D. 健康服务因素 4.健康的生活方式包括（C） A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食 B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食 C．不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食 D．少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食 5.下列说法错误的是(D) A. 经常更换烹调油的种类 B. 使用控油壶 C. 少用煎炸的烹调方法 D. 多选用动物油 6. 关于健康人适量运动说法错误的是（D） A.每周运动5次以上 B.强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜 C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式 D.每次运动应竭尽全力 7.一位成年男性的体重指数为26.8kg/m2，那么他属于(B) A.肥胖 B.超重 C.正常 D.体重过低
8. 一位体检者身高为177厘米，体重为85公斤，他的体重指数BMI计算方法为（） A.(85*85)/177 B.85/1.77 C.85/(1.77*1.77) D.85/(177*177) 9. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。( B ) A.医院 B.血液中心（血站） C.疾病预防控制中心 10. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？( B ) A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳 B.可以通过性行为、输血、母婴传播 C.同病人或感染者说话、握手、拥抱 11. 艾滋病的三种传播途径(A) A. 血液传播，性传播和母婴传播 B.性传播，消化道传播和血液传播 C.母婴传播，血液传播和呼吸道传播 D.血液传播，呼吸道传播和消化道传播 12. 性生活中正确使用安全套，可以预防哪种疾病？（C） A.结核病 B.甲肝 C.艾滋病 13. 哪一个数值的血压属于正常血压(A) A.120/80 B.140/90 C.120/95 D.180/120 14. 不属于高血压高危因素的是（B） A.高盐饮食 B.感染 C.超重和肥胖 D.抽烟 15. 关于自测血压的说法，错误的是：( C ) A.自测血压对高血压诊断有参考价值 B.高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供 依据 C.高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了 16.孕妇容易发生妊娠期高血压的有关因素有：(D) A.孕妇肥胖或营养不良 B.有高血压家族史或患有慢性肾炎或糖尿病
健康素养知识测试试题及答案
健康素养知识复习参考题库 一、基本知识和理念 1. 下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是（C） A. 身体状况； B.心理状况； C.智商； D.社会适应能力 2. 下列不属于世界卫生组织（ WH）O 推荐的心理健康标准的是（ B） A. 能恰当估计自己的能力； B.食欲良好； C.能保持良好的人际关系； D.有充分的适应能力 3. 人的一生中最好的投资是什么？（D） A. 买股票 B. 建房子 C. 开店铺 D. 健康与教育 4. 下列属于不利于健康的行为是（ B） A. 勤洗手； B.吃精细的食物； C.定期体检； D.适量运动 5. 健康的生活方式包括（C） A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食； B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食 C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食； D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、 暴饮暴食 6. 下列哪一项对健康的影响最大（ A） A. 行为和生活方式； B.环境因素； C.生物学因素； D.健康服务因素 7. 下列关于环境与健康的说法，不正确的是（ B） A. 环境与我们的健康息息相关； B. 癌症高发与环境污染没有关系 C. 不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病； D. 适应环境或保护环境，有利于促进我们的健康 8. 生产过程中产生的“三废”指的是（ D） A. 废水、废品、废料； B.废气、废料、废水； C.废水、废料、废材； D.废水、废气、废渣 9. “适量献血”是指每人每次献血多少毫升 ?（B） A. 小于200毫升； B.200?400毫升； C.400?600毫升； D.600?800 毫升 10. 健康成年人连续两次献血至少应间隔多长时间？（B）
健康素养测试题试题+答案解析
全国居民健康素养测试 一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×”） □A01. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。（×） □A02. 得了高血压病，只要按医生的要求用药就能控制血压，不用戒烟、限酒。（×） □A03. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。（√） □A04. 输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。（×） □A05. 国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。（√）□A06. 用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。（√） □A07. 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（×）□A08.正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。（√）□A09. 网络成瘾既影响青少年的身体健康，也影响其心理健康。（√） □A10. 儿童青少年也可能发生抑郁症。（√） □A11. 食品标签上必须注明生产日期和保质期。（√） □A12. 长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。（√） □A13. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。（√） □A14. “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。（×）□A15. 健康体检发现的健康问题和疾病，如没有症状，可以暂时不采取措施。（×） 二、单选题：（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案，请在题型后
填写正确选项。） □B01. 关于健康的概念，描述完整的是：（C ） A.健康就是体格强壮，没有疾病 B.健康就是心理素质好，体格强壮 C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 □B02. 提高居民健康水平，需要：( C ) A.自己努力 B.国家政策支持 C.国家和社会全体成员共同努力 □B03. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。( B ) A.医院 B.血液中心（血站） C.疾病预防控制中心 □B04. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？( B ) A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳 B.可以通过性行为、输血、母婴传播 C.同病人或感染者说话、握手、拥抱 □B05. 关于自测血压的说法，错误的是：( C ) A.自测血压对高血压诊断有参考价值 B.高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供 依据 C.高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了□B06.
《健康素养66条》知识竞赛全部题目及答案
《健康素养66条》知识竞赛全部题目答案 1.为及时发现人体健康隐患，排除疾病诱因，成年人应至少多久做一次体检（） A、半年 B、1年 C、2年 D、3年 标准答案B 2.以下哪项是预防传染病最有效、最经济的措施（） A、接种疫苗 B、在有疾病流行的时候吃一些预防性药品 C、吃一些保健品 D、增强锻炼提高自己的身体素质。 标准答案A 3.健康的涵义包括哪几个方面（） A、体格健壮、心理状态、个人与环境 B、身体健康、心理健康、社会适应良好 C、身体健康、心理状态、个人与环境 D、体格健壮、心理状态、社会适应良好 标准答案B 4、每个人都有获得可达到最高标准的身体健康和心理健康的权利，这要求我们应该做到什么（） A、努力维护自身的健康权利 B、尊重他人的健康权利
C、承担起个人对于自身健康和他人健康的责任 。、以上都是。 标准答案D 5、健康生活方式主要包括哪四个方面（） 入合理膳食 B适量运动C戒烟限酒D心理平衡日以上都是。 标准答案E 6、《中华人民共和国献血法》规定，自愿献血的对象为（）的健康成年人，每次采集的血液量一般为（）毫升，两次采集间隔期不少于（）个月。 A、十八周岁至五十五周岁，2~4，6 B、十八周岁至五十五周岁，2~3，6 C、十六周岁至五十五周岁，2~4，6 D、十八周岁至六十周岁，2~4，6 标准答案A 7、预防艾滋病的责任应该在于（） A、国家 B、医院 C、疾控中心 D、全社会 标准答案D 8.健康人如何合理安排一日三餐（） A、定时定量，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少
B、不暴饮暴食，不经常在外就餐，零食作为一日三餐意外的营养补充，可以合理选用 C、要少吃油脂高，过甜，过咸的食物 。、以上都是 标准答案D 9.关于自测血压的说法，错误的是（） 入、自测血压对高血压诊断有参考价值 B、高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据 C、高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗 D、间隔多久测一次血压需要根据病情来定 标准答案C 10.关于乙肝疫苗，下面说法中哪种是正确的（） A、乙肝疫苗只要接种一针就有足够的免疫力 B、乙肝疫苗的接种对象仅限于婴幼儿 C、接种乙肝疫苗可以预防甲肝和乙肝 D、健康的新生儿应在24小时之内接种第一针乙肝疫苗 标准答案D 11.在流感流行季节来临时，以下哪种方式可以预防流感（） A、少去人群密集场所 B、接种流感疫苗 C、勤洗手。、以上都是。 标准答案D
健康素养知识问答题库及参考答案
健康素养知识问答题库及参考答案 （共625题，其中判断题251题、选择题224题，问答题150题） 一、判断题（251题） 1．健康就是指身体没有疾病。(错)2．社会适应的完好状态是健康的 一个方面。(对)3、身体无病即健康。(错)4．健康就是身强体壮、能吃能睡。(错) 5．把健康看作“1”，把成功、幸福等人生成就看作跟在“1”后面 的“0”。当你拥有“1”时，“0”越多意味着你的成就越多。对吗？(对) 6．每个人都有维护他人健康的责任。(对)7.健康的生活方式能够维 护自身健康。(对)8.选择健康的生活方式是最好的人生投资。(对)9．健 康的生活方式是提高生活质量的基础。(对)10．健康是个人问题，和国家 没有关系。(错)11．在医生的指导下，多吃保健品，就能获得健康。 (错)12．一个人健康的维护，需要国家重视、支持、投资，也需要个人的“投资”。(对)13．健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准。(错)14．烟龄长的人戒不戒烟对身体健康没有影响。(错)15．成年男性一 天饮酒的酒精量不应超过25克。(对)16．合理膳食是指能提供全面、均 衡营养的膳食。(对) 17．健康的生活方式包括个人饮食、作息有规律。(对)18．俗话说： 早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少。这句话有道理吗？(有)19．水是一切生 命必需的物质，饮水越多越好。(错)20．白开水是最好的饮料。 21．每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要 按照作息规律进行。(错)22．只要平日吃得好就能有健康的体魄。 (错)23．劳逸结合，起居有规则，有利于人的健康。(对)24．睡眠时间不
足不利于健康。(对)25．青少年精力充沛,每天睡眠时间可以比中年人少。(错)26．要珍惜时间，年轻时少睡点，老了可以多睡点。(错)27．为保证 白天工作精力充沛，晚上睡眠时间越长越好。(错)28．被动吸烟对健康没 有危害。(错)29．被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多 种疾病。(对)30．主动吸烟可导致癌症、心血管及呼吸系统疾病，被动吸 烟则不会。(错)31．不会吸烟的人吸烟叫被动吸烟。(错)32．吸烟损害身 体几乎所有的器官，可引发多种疾病。(对)33．吸烟者戒烟越早越好，任 何时候戒烟都不晚。(对)34．有戒烟的决心并掌握一定的技巧，就能做到 彻底戒烟。(对)35．戒烟越早越好，60岁以后就不用戒烟。(错)36.保健 食品就是一类具有特殊功能的药品。(错)37．保健食品适宜于一般人食用，对人体有益。(错)38．保健食品人人都可以食用。(错) 39．保健食品不能代替药品，可以代替食品。(错)40.有些保健食品 可以治病。(错)41.人类所患的疾病主要与遗传有关，与环境关系不大。(错)42.环境的破坏与人类的疾病息息相关。(对)43．适量献血对身体健 康也有害。(错)44．健康的成年人每次献血200～400毫升对身体无害。(对)45．我国《献血法》规定，提倡18～55周岁的健康公民自愿献血。(对)46．俗话说，血是人体的精气，献血有害健康。(错)47．成年人正常 腋下体温为36～37摄氏度。(对)48．正常成人脉搏为60～100次/分。(对)48．脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪的影响。(对)50．如果两 人同时去接种同一种疫苗，医生只给更换针头不换针管是可以的。 (错)51．生病必须注射用药或者输液时应做到“一人一针一管”，以避免 疾病的传播。(对)52．注射用药也有它的适应症，不是所有的患者都需要 注射。(对)53．得病之后，打针好得快，所以宁可打针也不吃药。 (错)54．为了节约资源，打针的时候换针头就行了，用不着一定要换针管。
2023年公民健康素养知识测试题及答案
2023年公民健康素养知识测试题及答案 2023年公民健康素养学问测试题及答案 （一）推断题 1.学校生应当做一些力所能及的家务劳动。是 3 2.有无良好的人际关系是推断心理是否健康的标准之一。是 3.汽车尾气是引起空气污染的主要因素之一。是 4.至今还没有治愈乙肝的特效药物，给健康人注射乙肝疫苗可以起到预防的作用。是 5.共用洗脸毛巾和盆简洁传播红眼病、沙眼、皮肤病、性传播疾病等。是 6.体重过轻或过重对健康都不利，因此要保持正常体重。是 7.预包装食品的保存期又称推举的最终食用期，超过保存期的食品不宜再食用。是 8.皮肤烧烫伤起泡时，尽量不要弄破水泡；大的水泡可用消毒针头将水泡刺破，放出液体，但不要将皮撕除，以免感染。是 9.保健品可以替代药品。否 （二）单选题
11.长期心情低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？正确答案: C A 强迫症 B 恐怖症 C 抑郁症 D 焦虑症 12.下列哪种养分素是人体能量的主要来源？正确答案: A A 碳水化合物 B 脂肪 C 蛋白质 D 维生素 13.下列关于就医的说法错误的是：正确答案: B A 身体不舒适了就去看医生 B 感觉身体恢复了就停药 C 看病时确定要到正规医院
D 接诊医生确定要具有执业医师资格 14.儿童在何种状况下不宜进行预防接种？正确答案: D A 患感冒发热，或急、慢性传染病 B 患心肝肾严峻疾病 C 有特定过敏史者 D 以上都是 15.煤气中毒现场处理时，下列哪种行为是应当确定禁止的？正确答案: B A 打开窗子通风 B 使用打火机 C 拨打急救电话 D 抢救者应以俯身进入房间 16.口温测量需要多长时间？正确答案: B A 3分钟 B 5分钟 C 8分钟
公民健康素养知识测试题及答案
公民健康素养知识测试题 姓名：单位：分数： 一、判断题(20分)1．社会适应的完好状态是健康的一个方面。 ()2．青少年精力充沛,每天睡眠时间可以比中年人少。 ()3．主动吸烟可导致癌症、心血管及呼吸系统疾病，被动吸烟则不会。 ()4.保健食品就是一类具有特殊功能的药品。() 5•我国《献血法》规定，提倡18〜55周岁的健康公民自愿献血。()6．脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪的影响。 ()7．生病必须注射用药或者输液时应做到“一人一针一管”，以避免疾病的传 ()8．一类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的疫苗。 ()9.连续2周以上咳嗽、咳痰、午后发热、面颊潮红、盗汗，通常是肺结核的可疑症状。()10．艾滋病、乙肝和丙肝可通过血液、性接触和母婴途径传播。 ()二、单选题(30分) 1. 我国每年的“爱眼日”是哪一天？() 月15日月6日月10日月10日《中国居民膳食指南》规定，成年人每天应摄入的谷类食物是多少克？() 〜400克〜400克〜400克〜400克3．健康人每周至少运动几次？ () A.2次 B.3次 C.5次 D.7次4．一般情况下成人每天要保证多少小时睡眠？ () －5小时小时小时???小时
() D.高致病性禽流感 () D.胎儿大脑发育不良 () D.高致病性禽流感 () D.胎儿大脑发育不良 5．与不吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高几倍？ () －6倍－13倍－16倍－21倍健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？() A.不少于3个月 B.不少于6个月 C.不少于10个月 D.不少于12个月 克克克克10．随地吐痰容易传播下列哪种疾病？ () A.肝炎？ B.艾滋病? C.肺结核 D.乙脑？ 三、多选题：(20分)下列哪些行为属于滥用抗生素？() A.不规范使用 B.遵遗嘱服用 C.超时超量服用 D.服用疗程不足下列哪些疫苗是我国规定免费为儿童提供接种的？() A.卡介苗 B.百日咳、白喉、破伤风联合疫苗 C.风疹疫苗、水痘疫苗 D.流感疫苗、肺炎疫苗 E.乙肝疫苗 1. 下列疾病中哪些是可以通过动物传播的？ A.鼠疫 B.痢疾 C.狂犬病孕妇缺碘会对胎儿产生下列哪些危害？ A.胎儿畸形 B.早产、流产 C.甲状腺病5．下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险 因素？() A.膳食不合理 B.运动不足 C.吸烟 D.饮酒四、简答题： 1．简述什么是健康的生活方式？2．为什么要提倡无偿献血？试卷答案： 二、B 、B 、B 、C 、B 、B 、C 、C 、A 、C 三、ACD 、ABE 、ACD 、ABD 、ABC 四、 1答：健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等。 2、答：①保障医疗临床用血的需要，保证输血的安全，达到治病救人的目的；是一种“我为人人，人人为我”的社会共济行为，是人道主义精神的体现； ② 适量献血对身体健康没有损害。 试卷答案： 二、B 、B 、B 、C 、B 、B 、C 、C 、A 、C 三、ACD 、ABE 、ACD 、ABD 、ABC 四、 1答：健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等。 2、答：①保障医疗临床用血的需要，保证输血的安全，达到治病救人的目的；是一种“我为人人，人人为我”
2023年公民健康素养知识竞赛试题题库含答案
公民健康素养知识竞赛试题题库 一．单项选择题： １．世界卫生组织提出旳健康“四大基石”是:(A) A.合理膳食．适量运动.戒烟限酒.心理平衡。 B.心理平衡．适度锻炼.合适进补.戒烟限酒。 C.合理膳食.戒烟限酒.心理平衡．减少应酬。 2．成年人一般每天要保证多长时间旳睡眠？（B） A.5～６小时 B.７~8小时 C.９～１0小时 3．吸烟成瘾,重要是由如下哪种物质导致旳？（C) A.烟焦油 B. 丙酮 C.尼古丁 4.对保健食品理解不对旳旳是:（C) A.具有特定保健功能旳食品Ｂ.合适于特定人群旳食品 C.以治疗疾病为目旳旳食品 5.健康成人每次献血量一般为多少毫升？(B) A.5０~100毫升Ｂ.200~400毫升 C.50０~600毫升 6.如下哪组血压属于正常血压值？（C） A.１４0/9５毫米汞柱Ｂ.１５0/１０0毫米汞柱 C.1２0／80毫米汞柱 7．如下哪一方负责组织劳动者旳职业健康监护？（Ｂ)
A.劳动者B．用人单位Ｃ．劳动和社会保障部门 8.按国家规定旳计划免疫程序给孩子打防止针可以防止哪类疾病?(A)Ａ.传染病 B．慢性非传染性疾病 C.营养不良 ９．肺结核病是怎样传染旳?（B) A.通过吃生冷.不洁净旳食物传染。 B.肺结核病人咳嗽．打喷嚏或大声说话时喷出旳飞沫传播。 C.通过输血传播或通过握手．衣物等接触传染。 10.确诊肺结核最可靠旳措施是？(Ｃ) A．胸部X线 B．胸部CT Ｃ. 痰镜检找结核杆菌 11.规范旳肺结核病化疗需要多少时间？（B) A.3-5个月B．6-8个月C．10-12个月 12.下面有关艾滋病传播方式描述错误旳是?(C） A．吸毒者共用针头和注射器B．艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿 C.与艾滋病患者握手、共同进餐。 １３．“四害”是指:（A) A.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠。Ｂ.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫。 C.老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁。 14.碰到触电、淹溺等意外事件,导致呼吸骤停旳伤病员时，可用什么措施恢复呼吸?（C） Ａ.人工呼吸 B.开放气道Ｃ.以上都是
2022年公民健康素养66条测试题有答案
公民健康素养66条测试题 一、是非题（对旳旳选√,错误旳选×） 1、一种人只要没有疾病，就可以认为健康。× 2、每个人均有获取自身健康旳权利，也有不损害和维护自身及他人健康旳责任。√ 3、香烟旳烟雾中有诸多有害物质，被动吸烟者也会受到损害。√ 4、人类所患旳许多疾病与环境污染有关，每个人均有爱惜环境，保护环境不受污染旳责任。√ 5、治疗疾病时应做到，能吃药就不打针，能打针就不输液。√ 6、异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要旳初期报警信号。√ 7、看待艾滋病患者应当是不能接触，防止被传染。× 8、家中寄存旳农药、杀虫剂和药物，应当分别妥善寄存于橱柜或容器中，并在外面加锁。√ 9、对骨折伤员进行急救时，在搬移前应当先固定骨折部位，以免刺伤血管、神经。√ 10、保持正常体重应保持进食量和运动量旳平衡。√ 11、滥用抗生素轻易引起致病微生物旳耐药性，导致抗生素逐渐失去原有旳功能，起不到治疗疾病旳作用。√ 12、在食品加工、贮存过程中，应注意把生、熟食品分开。√
13、妇女怀孕后应及时去医院体检，分娩时应到有助产技术服务资格旳医疗保健机构住院分娩。√ 14、孩子出生后必须严格按照国家免疫规划疫苗旳免疫程序进行防止接种。√ 15、对旳使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病旳危险。√ 16、禽流感是禽类动物发生旳流行性感冒，不会传播给人类。× 17、传播血吸虫病必须有钉螺旳存在。√ 18、非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样，可以按照阐明书使用，其他药物必须在医生指导下使用。√ 19、危险标识只起提醒和警告旳作用，它自身不能消除任何危险，也不能取代防止事故旳对应设施。√ 20、急救触电者时，可先直接对触电者身体进行救济。× 21、《中华人民共和国食品安全法》规定，流通环节食品安全监管由工商行政管理部门负责。√ 22、超过保质期限旳预包装食品，只要包装完好可以继续销售。× 23、食品生产者应当根据食品安全原则中有关食品添加剂旳品种、使用范围、用量旳规定使用食品添加剂，不得在食品生产中使用食品添加剂以外旳化学物质和其他也许危害人体健康旳物质。√ 24、地沟油在通过回收、净化处理后来可以安全食用。× 25、食品在冷藏、冷冻柜（库）内贮藏时，原料、半成品和成品可一起寄存。B 26、蜂蜜中有部分结晶析出时阐明蜂蜜已经开始变质。×
健康素养测试题
健康素养测试题一 五六年级 1.要养成吃东西后漱口的习惯,以便清 除口腔内的食物残渣,保持口腔卫生; A是 B否答案：A 2.如果必须输血时,有权了解血液是否 经过艾滋病病毒抗体检测; A是 B否答案：A 3.经常参加体育运动可使心脏得到锻 炼,使心脏功能增强; A是 B否答案：A 4.井水比自来水方便、卫生; A是 B否答案：B 5.通过测量脉搏,就能准确了解心脏搏动 情况; A是 B否答案：B 6.每人每天摄入的油脂类不能少于25 克; A是 B否答案：B 7.许多抗生素可引起过敏性反应,肝肾功 能损害,甚至耳聋等,因此必须在医生指导下合理使用; A是 B否答案：A 8.查看定型包装食品的保质期的时候, 还要注意其保存条件,如保存温度、地点等; A是 B否答案：A 9.急性血吸虫病发病于接触疫水后2周 至3个月,多发于每年的4～10月; A是 B否答案：A 10.人体缺铁会引起缺铁性贫血; A是 B否答案：A 11.高血压是一种什么疾病 A心身疾病 B血液系统疾病 C感染性疾病 D以上都不是答案：A 12.下列哪个选项不是常见的肺结核化 疗药物 A异烟肼、利福平 B氯丙嗪、红霉素 C吡嗪酰胺 D乙胺丁醇、链霉素答案：B 13.霍乱是由哪种昆虫传播的 A苍蝇 B蚊子 C臭虫 D蚂蚁答案：A 14.在工作中感觉压力过大,精神紧张时, 最好： A寻求亲朋帮助 B寻求心理咨询师的帮助 C自我调节 D以上都是答案：D 15.下列哪项是维护和促进自身健康的主 要方法 A采取健康的生活方式 B使用保健品 C使用药物 D多食用肉类食物答案：A 16.下面关于保健食品的说法正确的 是： A保健食品可以治病 B保健食品是促进身体健康所不可缺少的 C保健食品可代替药品 D保健食品不可以随意食用答案：D 17.正常的口腔温度为多少度 A36.0℃-37.0℃ -37.2℃ C36.5℃-37.4℃ D36.8℃-37.7℃答案：B 18.儿童接种疫苗后发生的一般轻微反 应属正常现象,一两天后就会好的; 这些反应有： A局部轻微红肿 B发低烧体温38度以内
健康素养知识竞赛试题(含答案)
健康素养知识竞赛试题（含答案） 1.什么时候是流感的高发期？(A) A.冬春季节 B.春夏季节 C.春秋季节 D.夏秋季节 2.下列哪项是诱发血压骤然升高的因素？(D) A.紧张劳累 B.气候骤降 C.情绪激动 D.以上都是 3.常用的止血方法有？(D) A.指压止血 B.加压包扎止血
C.止血带止血 D.以上都是 4.流感季节要勤开窗通风。关于开窗通风，以下说法错误的是：(A) A.冬天要少开窗或不开窗，避免感冒 B.开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒 C.开窗通风可以使阳光进入室内，杀灭多种细菌和病毒 D.以上都是 5.流感疫苗的最佳接种时间为每年的：(C) A.1～3月 B.6～8月 C.9～11月 D.以上都是 6.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝？(B) A.糖水 B.淡盐水
C.白开水 D.果汁 7.睡眠时间过长对人体有害无益，会增加中老年人患何种疾病的风险？(A) A.心脏病和脑血栓形成 B.肾脏病 C.肝脏病 D.骨关节病 8.肠道传染病常好发于哪些季节？(C) A.冬春季 B.春夏季 C.夏秋季 D.秋冬季 9.正确的洗手方法是：(D) A.用流水冲洗 B.肥皂涂抹均匀，揉搓时间不少于15秒
C.注意容易沾染致病菌的指甲、指关节等部位 D.以上都是 10.血吸虫必需的唯一中间宿主是：(B) A.牛 B.钉螺 C.羊 D.虾 11.不属于艾滋病高危人群的是：(B) A.吸毒者 B.免疫力较差者 C.不安全血液或血液制品使用者 D.性乱者 12.儿童在何种情况下不宜进行预防接种？(D) A.患感冒发热，或急、慢性传染病 B.患心肝肾严重疾病
公民健康素养知识竞赛题库附答案(66题)
公民健康素养知识竞赛题库附答案（66题） 1.世界卫生组织提出的健康“四大基石''是：（） A.合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。（正确答案） B.心理平衡.适度锻炼.适当进补.戒烟限酒。 C.合理膳食.戒烟限酒.心理平衡.减少应酬。 2.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？ A.5飞小时 B.7~8小时（正确答案） C.9~10小时 3.吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的？ A.烟焦油 B.丙酮 C.尼古丁（正确答案） 4.对保健食品理解不正确的是：O
A.具有特定保健功能的食品 B.适宜于特定人群的食品 C.以治疗疾病为目的的食品（正确答案） 5.健康成人每次献血量通常为多少毫升？ A.5（Γ100毫升 B.200~400毫升（正确答案） C.500~600毫升 6.以下哪组血压属于正常血压值？ A.140/95毫米汞柱 B.150/100毫米汞柱 C.120/80毫米汞柱（正确答案） 7.按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病？ A.传染病（正确答案） 8.慢性非传染性疾病 C.营养不良 8.夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝
Oo A、糖水 B、糖醋水 C、盐开水（正确答案） D、白开水 9.下面关于艾滋病传播方式描述错误的是？ A.吸毒者共用针头和注射器 10艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿 C.与艾滋病患者握手、共同进餐。（正确答案） 10.“四害”是指：（） A.苍蝇、蚊子、嶂螂、老鼠。（正确答案） B.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫。 C.老鼠、嶂螂、蚊子、白蚁。 11.遇到触电、淹溺等意外事件，导致呼吸骤停的伤病员时，可用什么方法恢复呼吸？ A.人工呼吸
公民健康素养知识竞赛试题及答案(66题)
公民健康素养知识竞赛试题及答案（66题）公民健康素养知识竞赛题库及答案（66题） 1.世界卫生组织提出的健康"四大基石’是：（） A.合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。（正确答案） B.心理平衡.适度锻炼.适当进补.戒烟限酒。 C.合理膳食.戒烟限酒.心理平衡.减少应酬。 2.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？ A.5~6小时 B.7~8小时（正确答案） C.9~10小时 3.吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的？ A.烟焦油 B.丙酮 C.尼古丁（正确答案） 4.对保健食品理解不正确的是：（） A.具有特定保健功能的食品 B.适宜于特定人群的食品 C.以治疗疾病为目的的食品（正确答案） 5.健康成人每次献血量通常为多少毫升？ A.50~100毫升 B.200~400毫升（正确答案）
C.500~600毫升 6.以下哪组血压属于正常血压值？ A.140/95毫米汞柱 B.150/100毫米汞柱 C.120/80毫米汞柱（正确答案） 7.按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病？ A.传染病（正确答案） 8.慢性非传染性疾病 C.营养不良 8.夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝（）。 A、糖水 B、糖醋水 C、盐开水（正确答案） D、白开水 9.下面关于艾滋病传播方式描述错误的是？ A.吸毒者共用针头和注射器 B.艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿 C.与艾滋病患者握手、共同进餐。（正确答案） 10."四害'是指：（） A.苍蝇、蚊子、嶂螂、老鼠。（正确答案） B.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫。
C.老鼠、嶂螂、蚊子、白蚁。 I1遇到触电、淹溺等意外事件，导致呼吸喋停的伤病员时，可用什么方法恢复呼吸？ A.人工呼吸 B.开放气道 C.以上都是（正确答案） 12.长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？ A.强迫症 B.焦虑症 C.抑郁症（正确答案） 13.什么时候是流感的高发期？ A,春夏季节 B.秋冬季节 C.冬春季节（正确答案） 14.牙刷是口腔保健的重要工具之一，多长时间应更换牙刷？ A.3个月（正确答案） B.6个月 C.一年 15.不随地吐痰，可有效控制下列哪种疾病？ A甲肝 B.乙肝 C.肺结核（正确答案）
2023年居民健康素养知识考核试题及答案
2023年居民健康素养知识考核试题 一、判断题 1.预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。[判断题]* 对 错√ 2.输液（打吊针）疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。[判断题]* 对 错√ 3.正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。[判断题]* 对√ 错 4.长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。[判断题]* 对√ 错 5.“久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。[判断题]* 对 错√ 6.中医认为，健康的饮食应当符合“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的要求，不要偏食偏嗜。[判断题]* 对√
错 7.中医养生的理念是顺应自然、阴阳平衡、因人而异。[判断题]* 对√ 错 8.居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。[判断题]* 对√ 错 9.妇女有月经期、妊娠期、哺乳期和更年期等生理周期，养生保健各有特点。[判断题]* 对√ 错 10.俗话说“人老脚先老”，足浴是较好的养生保健方法之一。[判断题]* 对√ 错 二、单选题 1.下列不属于世界卫生组织（WHO）推荐的心理健康标准的是（）[单选题] A.能恰当估计自己的能力 B.食欲良好√ C.能保持良好的人际关系 D.有充分的适应能力 2.下列疾病传播途径与乙型肝炎最相似的是（）[单选题] A.乙型脑炎
C.艾滋病√ D.疟疾 3.关于120急救电话和12320卫生热线，下面说法正确的是:（）[单选题] A.发现急重病人和意外受伤等情况要立即拨打12320 B.拨打120电话时，要确保急救人员已获得了急救所需的全部信息√ C.若想了解卫生计生相关法律、法规和政策信息，应拨打120 D.遇到有人心脏病发，求救可拨打120，也可拨打12320 4.可用于饮用水消毒的消毒剂是（）[单选题] A.84消毒液 B.高锰酸钾 C.漂白粉√ D.双氧水 5.寻求戒烟咨询服务可拨打（）[单选题] A.12320√ B.12530 C.12314 D.12580 6.我国1~14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是?（）[单选题] A.交通事故 B.家庭暴力与自杀 C.火灾
2023年健康素养知识测试试题及答案
健康素养知识复习参照题库 一、基本知识和理念 1.下列不属于用来衡量一种人旳健康状况旳指标是（C） A.身体状况； B.心理状况； C.智商； D.社会适应能力 2.下列不属于世界卫生组织（WHO）推荐旳心理健康原则旳是（B） A.能恰当估计自己旳能力； B.食欲良好； C.能保持良好旳人际关系； D.有充足旳适应能力 3.人旳毕生中最佳旳投资是什么？ (D) A.买股票 B.建房子 C.开店铺 D.健康与教育 4.下列属于不利于健康旳行为是（B） A.勤洗手； B.吃精细旳食物； C.定期体检； D.适量运动 5.健康旳生活方式包括 (C) A.少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食； B.少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食 C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食； D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、 暴饮暴食 6.下列哪一项对健康旳影响最大（A）
A.行为和生活方式； B.环境原因； C.生物学原因； D.健康服务原因 7.下列有关环境与健康旳说法，不对旳旳是（B） A.环境与我们旳健康息息有关； B.癌症高发与环境污染没有关系 C.不良旳社会环境可引起某些心理问题或疾病； D.适应环境或保护环境，有助于增进我们旳健康 8. 生产过程中产生旳“三废”指旳是（D） A.废水、废品、废料； B.废气、废料、废水； C.废水、废料、废材； D.废水、废气、废渣 9. “适量献血”是指每人每次献血多少毫升?（B） A.不大于200毫升； B.200～400毫升； C.400～600毫升； D.600～800毫升 10.健康成年人持续两次献血至少应间隔多长时间？ (B) A.3个月 B.6个月 C.9个月 D.12个月 11.下列有关献血旳说法，错误旳是（C） A.献血前应尽量合适休息，保持充足旳睡眠； B.献血时精神不要紧张，尽量放松 C.献血后，可以立即剧烈运动； D.献血后切忌暴饮暴食
公民健康素养知识竞赛试题题库(含答案)
公民健康素养知识竞赛试题题库 一。单项选择题： 1.世界卫生组织提出的健康“四大基石”是:（A) A。合理膳食。适量运动。戒烟限酒.心理平衡。 B。心理平衡。适度锻炼.适当进补。戒烟限酒. C.合理膳食。戒烟限酒。心理平衡.减少应酬。 2。成年人一般每天要保证多长时间的睡眠?(B） A。5～6小时 B.7～8小时 C.9～10小时 3。吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的?（C） A.烟焦油 B. 丙酮 C.尼古丁 4.对保健食品理解不正确的是:(C） A。具有特定保健功能的食品 B。适宜于特定人群的食品 C。以治疗疾病为目的的食品 5.健康成人每次献血量通常为多少毫升？（B） A.50~100毫升B。200～400毫升C。500~600毫升 6.以下哪组血压属于正常血压值？（C) A。140/95毫米汞柱 B.150/100毫米汞柱C。120/80毫米汞柱7。以下哪一方负责组织劳动者的职业健康监护?(B) A。劳动者 B.用人单位 C.劳动和社会保障部门 8.按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病？(A） A.传染病 B。慢性非传染性疾病 C.营养不良
9.肺结核病是如何传染的？(B) A。通过吃生冷.不干净的食物传染. B.肺结核病人咳嗽。打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播。 C.通过输血传播或通过握手.衣物等接触传染。 10.确诊肺结核最可靠的方法是？（C） A.胸部X线 B.胸部CT C. 痰镜检找结核杆菌 11。规范的肺结核病化疗需要多少时间?（B） A。3-5个月 B.6-8个月 C.10-12个月 12.下面关于艾滋病传播方式描述错误的是？（C） A.吸毒者共用针头和注射器 B。艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿 C.与艾滋病患者握手、共同进餐. 13。“四害”是指:(A） A。苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠。 B.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫。 C.老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁。 14.遇到触电、淹溺等意外事件，导致呼吸骤停的伤病员时，可用什么方法恢复呼吸？(C） A.人工呼吸B。开放气道 C.以上都是 15。长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？（C） A.强迫症 B. 焦虑症 C. 抑郁症 16.什么时候是流感的高发期？（C） A。春夏季节 B. 秋冬季节 C. 冬春季节 17。下列哪种疾病可通过共用洗脸毛巾传染？（A）