二十道简单易做家常菜

二十道简单易做家常菜
二十道简单易做家常菜

二十道简单易做家常菜

说到家常菜一直以来都是大家比较向往的,因为现在生活当中很多人都忙于工作,没有时间去发挥自己的厨艺,偶尔休假的时候也希望能学一些各种各样的小菜,这样可以在过年过节的时候端上桌给亲戚朋友们享用,下面让我们来看一看不同的家常菜做法。

步骤/方法

【红烧小蹄膀】做法:

1)小蹄膀1个切块,先放适量姜片、料酒焯水。

2)锅内入少许油,下焯好水洗净的肉块,小火煸香。

3)下料酒生抽糖南乳汁等各种调味料。4)南乳汁只要少许,能使红烧肉的色泽更加艳丽,而且入口更加鲜香。5)老抽要最后放,也只要少许,主要是用来调色的。6)收干汤汁即可。

【黄花菜烧肉】做法:1)五花肉切成厚些的块,用热水烫肉去除腥味;

2)泡好的黄花菜,挤出水分;黄花菜用温水泡20分钟;

3)油六分热下花椒大料姜,爆锅,然后捞出,下糖,糖色变咖啡色,下肉炒出糖色;

4)添加适量的水,酱油小火炖;最后下黄花菜和盐,收汁出锅。

【酱爆墨鱼仔】做法:1)墨鱼仔洗净,用水氽熟后盛出,尽量沥干水份。

2)炒锅放油烧热,葱、姜、蒜爆香后放入辣椒酱,翻炒几下后根据自己的口味,放酱油、糖、盐。

3)继续翻炒,直到辣椒酱成深红色,放入墨鱼仔,直到墨鱼均匀地裹上辣椒酱,就可以出锅了。

【蒜香欧芹虾】做法:1)虾去壳和虾线,蒜切小丁;

2)锅内倒入橄榄油,煸香蒜;

3)放入虾,炒到表面变色;

4)淋入番茄酱和辣椒酱,翻炒均匀;

5)撒入糖调味,撒入切碎的欧芹,翻炒均匀即可。

【贵妃鸡翅】做法:1)鸡翅洗净,加酱油、耗油、料酒、胡椒粉抓匀腌制15分钟;

2)锅置火上,倒入适量食用油,五成热时放入腌好的鸡翅,炸熟捞出,沥油备用;

3)锅留底油,烧至七成热,放入葱姜丝和胡椒粉炒香;

4)倒入鸡翅翻炒均匀,加酱油、白糖和适量红葡萄酒,焖至锅中留有少量汤汁,用盐调味即可。

【蜜汁排骨】做法:1)锅用大火烧油5成热时,放入葱段,姜片,大蒜煸炒出香味

2)放肋排翻炒至变色(大约1min)

3)锅中倒入1碗清水需没过排骨4)煮开后从下往上翻动几次排骨,撇去浮沫5)淋入生抽,老抽,冰糖,排骨酱,玫瑰腐乳汁搅匀,盖盖子,大火烧开转小火焖45min6)大火收汁,盛入盘中撒上葱花或者白芝麻。

【家常红烧牛肉】做法:1)牛肉切大块放入沸水中汆烫一分

钟,随即捞出冲洗干净;

2)炒锅内烧热2大勺油,爆香葱段、姜片、大蒜粒,放入牛肉略微翻炒;

3)放黄豆酱炒香,淋入料酒和酱油翻炒;

4)加开水,没过牛肉,大火煮滚转小火焖煮一个半小时,加适量的糖和盐调整味道并大火把汤汁收浓即可。

我想学家常菜

我想学家常菜 家常菜对于很多人来说,都不陌生,大家在家中经常吃的菜,就是家常菜。家常菜的种类有很多,不同的家常菜,味道和口感是不一样的,且如果是自己烹饪的话,在安全性方面,也是有着很大的保障的,很多人都想学做家常菜。下面,就为大家详细介绍几种家常菜的烹饪方法。 一、炖排骨 炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。马上关火,将排骨捞出。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐。 注意: 1、醋少放,酱油多放,看颜色差不多就好了。糖和盐按口味放。 2、然后大火转小火,盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下,防止烧枯。等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。 二、闷蛋 1、打四个到五个鸡蛋,放入葱末和适量盐搅拌,待用。 2、热锅,放中等油量,等油热以后下鸡蛋,有点熟以后铲产锅底,不要让鸡蛋粘住,再加少量油,反复这样两次,等底下的蛋熟了以后,翻过来,翻面的时候最好准备一个盘子~先把盘子扣在锅上,然后翻个,稍微热一下就好了,起锅。 三、红烧肉 原料:五花肉

调料:食用油、酱油、料酒、生姜、冰糖、盐、白糖 做法: 1、五花肉一块,切成一厘米见方的条状。 2、炒锅洗净,烧热,下两汤匙油,放三、四汤匙白糖,转小火。 3、不停地用炒勺搅动,使白糖溶化,变成红棕色的糖液,这也叫炒糖色。 4、把切好的五花肉倒入,炒均匀,使每块肉都沾上糖色。 5、加酱油、料酒、生姜、冰糖、盐少许,烧开,再转小火烧 二、三十分钟左右。等汁挥发得差不多,加大火收汁。 四、水煮鱼 原料:草鱼、鸡蛋 调料:食用油、盐、花椒粉、胡椒粉、鸡精、淀粉、料酒、干辣椒、花椒 做法: 1、草鱼一条,片成鱼片。 2、鱼肉和鱼骨头分开腌制,(调料是一样的)鱼骨头放的调料要放得重一些。因为肉厚....我是这么想的哈:) 3、把片好的鱼片加入一个鸡蛋清、适量的盐、花椒粉、胡椒粉、鸡精、淀粉、料酒腌制30分钟左右 锅里放少量的油,放入大蒜和姜片。爆香后弃之不用(这个油是用来做什么的呢~~~?:)是用来炸鱼骨头的,因为鱼骨头厚,和鱼肉片要求的火候不一样 4、放大量油,几十秒后放入花椒,小火慢慢炸。花椒炸出香

教你做50种家常菜

教你做50种家常菜 一:茄汁蘑菇 茄-番茄 茄汁-番茄酱 做法: 1、锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,小火翻炒,加入白醋, 糖,适量水,一点点酱油,勾入薄芡汁,不断翻炒 2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均匀,至汤汁浓稠时加入鸡精,香 油,出锅 这种做法,再加点辣豆瓣酱,就成了鱼香味了 二:凉拌嫩豆腐 盒装嫩豆腐一块倒扣入深盘内~ 准备酱料:2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油、(花椒粉可省)、一小匙醋少许搅拌均匀。另准备1大匙炸花生去皮压成碎,香菜末、葱花、蒜末随意。所有准备的酱料和配料放入嫩豆腐盘中拌匀即可。

三:豆角小炖肉 原料:猪后肘肉,土豆,豆角 做法: 1、首先给肉上浆,将肘肉洗净,切二厘米见方的块,放入盆中, 加入适量盐,鸡精,胡椒粉,酱油,五分之一左右的水,用手抓匀, 腌制30分钟后,加入一个全蛋液,抓匀后,继续腌15分钟左右,加入适量淀粉,抓匀,然后加一点油,抓匀后,封好保鲜膜,放冰箱里冷 藏 2、土豆切滚刀块,豆角洗净去蒂,掰成小段 3、锅中入稍多油,烧热后,依次加入土豆,豆角过油后捞出 4、锅中留底油,下处理好的肉,滑散,断生后捞出 5、另起锅,加入一点油,爆香葱姜蒜,八角,加入肉,料酒, 翻炒一会后,加入足量的水,大火烧开转小火炖15分钟左右,加 入土豆和豆角,继续炖至熟 6、调入盐,醋,酱油,鸡精,香油,香菜,出锅

四:酸豆角炒肉末 ≮美食原料≯ 酸豆角250克,猪肉(肥瘦各半200克),蒜泥10克,干椒末2克,熟猪油、精盐、味精、酱油各适量。 ≮美食做法≯ 1、酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的小段; 猪肉切成肉末待用。 2、炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅。锅内放猪 油烧热,倒入肉末,加盐稍炒,再放入酸豆角合炒,接着放蒜泥、 干椒末、酱油拌炒,加清水50克焖熟,收干汤汁,放味精起锅即可。 ≮美食特色≯ 选料丰富,色泽红亮。爽脆滑嫩,麻辣咸甜鲜,香味扑鼻

家庭招待客人菜谱--适合懒人笨人烧菜使

现在人,会自己做饭烧菜的越来越少了. 有时候家里来了客人,很多时候都是出去吃.在家里吃一个是麻烦,再一个是,自己不会烧菜.其实,现在的人生活节奏很快,赶上休息日,喊上亲朋好友,在自己家里聚一聚,是非常不错的. 我自己搜集整理了几种适合在家里招待客人的菜谱. 这些菜谱的基本原则是: 制作简单,口味大众,对技术没有要求或者要求很低. 如果对这些菜谱仍旧头疼,可以考虑购买一个全自动的炒菜机,确实方便,我自己购买的是1200元的. 『吃遍房山』 房山好吃的地方推荐、特价优惠交流,家常菜做法,新菜吃法都在这里了。 冷菜系列: 蔬菜类的凉菜: 推荐:黄瓜+粉皮凉菜 黄瓜要切成丝 粉皮买现成的即可,切成小片。 先烧好一勺油,(一汤勺油哦,不是一个调羹勺这么少的油) 把(花椒根据口味放量,辣椒,下锅过油)用滤掉这些东西后的热油。 把烧好的油泼在黄瓜丝和粉皮上面。 均匀拌好菜(有油后,黄瓜不容易出水哦) 然后再加入:糖两勺(调羹勺) 醋适量,味精,香油,蒜末,盐。 同样的蔬菜搭配凉菜: 1)绿豆芽(用热水过一下,不能生吃)+胡萝卜丝(用热水过一下)+肉丝(炒好的肉丝)+粉丝(用热水煮熟用) 2)洋葱丝+鸡蛋丝(鸡蛋炒好后,切成丝) 3)圆白菜(包菜)切成细丝(用热水过一下),青椒切成细丝,也是非常同样的凉拌好菜 另外试试: 1)芹菜+炒花生米 去皮的炒熟的花生米 大大的西芹,切成小块,用开水过一下。 西芹块+炒好花生米+盐+味精+香油 (非常爽口的早餐小菜,尤其喝上小米粥,才美) 这些凉菜一年四季受欢迎,不信你试试! 注意: 盐一定不能先放,否则凉菜都出水,没有味道了。 我最喜欢的是野生荠菜包饺子,然后是涮火锅,再就是这荠菜拌豆腐了,要用纯正的卤水豆

主题三学做家常菜主题(四年级)

主题三学做家常菜 一、主题内容分析 学做家常菜是我们生活的需要,是每一个人都应该学习并掌握的生活技能。安排这一主题的目的是通过学习简单菜肴的制作,引领小学生走近家务劳动,体验生活与学习所带来的快乐,激发学习家务的兴趣,能将学校学习与家务劳动密切结合起来,使学生掌握生活必备的劳动技术基础知识与基本技能,进一步做到生活自理,形成积极的生活态度,不断提高适应生活的能力。 本主题安排了“问题与思考”、“学习与探究”、“实践与体验”、“总结与交流”、“拓展与创新”5个教学环节,目的是引导学生走进中式餐饮文化,学做日常生活中的简单菜肴,体验家务劳动带来的快乐,逐步掌握日常生活所需的基本技能,培养热爱生活、热爱劳动的意识。 “实践与体验”环节安排了“择菜与洗菜”、“巧做凉拌菜”、“学做炒菜”3个活动,使学生从学习简单的择菜入手,学习使用常用炊具和做简单的饭菜,掌握做家常菜的基本方法和技能,使学生逐步具备生活自理能力。不同的蔬菜有不同的择洗方法,也有不同的制作方法,通过学习让学生意识到蔬菜巧搭配不仅色、香、味俱全,而且营养更全面,培养学生合理饮食的习惯以及创新意识。

二、主题教学目标 1、通过了解做菜的基本工序,学会择菜、洗菜、切菜等方法,会使用常用炊具,并能根据不同菜的制作方法,灵活运用所学知识。 2、初步掌握做家常菜的基本技能,学会简单的凉拌菜和炒菜的方法,增强学生的动手实践能力,并能将学习与家务劳动密切结合,养成生活自理的习惯。 3、在活动中培养学生讲究卫生和合理饮食的习惯,培养创新意识,提高自我服务能力。 三、主题教学策略分析 1、四年级的小学生已经具有初步的生活自理能力,能做一些简单的家务。因此,教学中注意发挥学生的主动性和积极性,充分利用劳动小能手的示范作用,鼓励学生多做家务,爱做家务。 2、在各种活动中,采取小组合作学习,激发学生进一步学习实践的兴趣,意识到学做家常菜是小学生适应生活的需要,同时体会到劳动的乐趣,以积极的态度学习更多家常菜的做法,逐步养成爱做家务的习惯,以最大限度地适应生活的需要,提高自我服务的能力。 第一课时《择菜和洗菜》 一、教学分析 (一)教材分析: 本课以“择菜和洗菜”为活动主题,以生活中常见的芹菜为例,贴近学生生活,便于学生学习。指导学生学习择菜、洗菜,使学生学会择洗青菜的基本方法,会使用常用炊具,并能够认识到不同的菜有

简单易学的十道菜

单易学的十道菜 一、炖排骨 炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。马上关火,将排骨捞出。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐。 注意: 1、醋少放,酱油多放,看颜色差不多就好了。糖和盐按口味放。 2、然后大火转小火,盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下,防止烧枯。等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。 二、闷蛋 1、打四个到五个鸡蛋,放入葱末和适量盐搅拌,待用。 2、热锅,放中等油量,等油热以后下鸡蛋,有点熟以后铲产锅底,不要让鸡蛋粘住,再加少量油,反复这样两次,等底下的蛋熟了以后,翻过来,翻面的时候最好准备一个盘子~先把盘子扣在过上然后翻个,稍微热一下就好了,起锅。 三、红烧茄子肉丝 1、三根细茄子,洗净,削皮,剖称两半切成一厘米宽度的小块,待炒。 2、加中等偏大量的油, 7、8成热的时候下锅翻炒,待到茄子有点软的时候起锅。再在锅中放少量油,切好葱姜蒜末暴之,然后放大约二两左右的肉丝,要大一些,肉片最好,爆炒,熟了以后放茄子,立刻放酱油,少量的水,糖,鸡精,盐,闷之。 3、三分钟后即可食用。 四、鸡蛋炒西红柿 1、两个西红柿切块,两个鸡蛋捣碎。两勺色拉油,看得见为止,油热放鸡蛋,加少两盐,稍微熟即可,越嫩越好,然后铲出鸡蛋,关炉子,如果锅里还有油就不用加油了,或者从蛋碗里倒一些出来。 2、开旺炉子,搅拌西红柿,放中等量盐(宁淡勿咸),放中等量水,煮两分钟以后放鸡蛋。等水开之后放一勺糖,搅拌一下就可以起锅了,这时可以放味精,起锅之时可以放些大蒜叶。大功告成。(总耗时:2:42) 五、可乐鸡翅

1、买好的鸡翅稍微洗洗,放入炖锅里;切姜片,少许,放入锅中; 2、加可乐,将鸡翅淹没;加酱油,大约是可乐的1/3左右,看颜色红黑就行了。盖锅盖,大火煮; 3、煮开后,换小火炖。炖的过程中,可以看一下颜色是不是发红,如果太淡会甜,太深则咸。炖的差不多了,用筷子戳鸡翅,感觉软了就好了。 六、蘑菇香菇红烧豆腐 新鲜香菇和新鲜蘑菇切片,一大块手工豆腐不用切块,中等偏上的油量,等油稍热,下蘑菇和香菇,锅里放一勺盐,搅拌一下。然后是豆腐,豆腐上也放一小勺盐,翻炒至稍热微熟(1分钟左右)放酱油,接着立刻放一大勺白糖(整个菜不能放水)放大蒜叶即可起锅(没有也可,大蒜末也可。)整个过程(总耗时4:43) 七、牛肉芹菜 材料:嫩牛肉300克,芹菜150克。调味料:盐,白糖,味精,淀粉,姜,蒜,胡椒粉。 做法: ①将芹菜切成薄片。牛肉横切成2厘米长的薄片,放入碗内,(加小苏打)、酱油胡椒粉、水淀粉,绍酒、姜末和清水,浸10分钟后,加入话生油,再腌1小时。 ②炒锅上火,花生油烧至六成热,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白时,倒入漏勺沥油。锅内留少许油复上火,放入葱姜片爆炒,放入芹菜块,一分钟左右放入牛肉同炒,放入盐,糖加水中小火5-10分钟左右,加味精,淀粉勾兑起锅。 八、皮蛋豆腐: 内脂豆腐一大块用开水烫过放凉,皮蛋切小块(密技:用棉线切割又快又不沾)放在豆腐上,撒葱花,淋酱油,点香油即成。 九、洋芋头鸡蛋汤 洋芋头一个切丝,鸡蛋两个捣碎,锅内烧开一大碗开水,倒入洋芋头丝和盐,煮至水开丝烂,倒入鸡蛋,稍微搅伴,加味精和麻油,起锅。

成本低又简单无敌好吃的家常菜大全来了

成本低又简单,无敌好吃的家常菜大全来了! 它们没有华丽丽的外表,却能吃出一股浓浓的家的温馨。它们成本低,简单却又亲民,用来养家过日子,那再好不过——这就是家常味道。这里为大家整理出《舌尖2·家常》中的下饭菜,还有网上最受欢迎的简单家常菜。不管男女老少,喜欢就马克一下~舌尖上的家常菜回锅肉推荐理由:回锅肉在四川人民心目中是不可撼动的家常川菜第一位。它这种老大的地位源于易学易做、解馋下饭,四川人几乎家家都会做~食材:五花肉400g、青蒜250g、葱适量、姜适量、蒜适量、干红辣椒适量、花椒1勺、郫县豆瓣酱1大勺、料酒适量、糖适量、酱油适量做法:1.肉冷水下锅加葱段、姜片花椒7、8粒,黄酒适量煮开2.煮至八成熟,取出冷却。 3.肉、姜、蒜切片,葱、青蒜切段 4.炒锅上火,加油煸香辣椒、花椒及葱姜蒜 5.下入肉片煸炒,至肉片变透明 6.将肉拨到锅一边,下豆瓣酱炒出红油 7.加少许酱油调色,与肉片一起翻炒均匀 8.下入青蒜,加少许料酒、糖,即可出锅。红烧肉推荐理由:这道菜制作简单,不需太多调料,掌握几个小要点,就可以做出色香味俱佳的美味红烧肉。一次可以多做点,用这红烧肉还可以衍生出酱肉包、卤肉饭、肉夹馍,都是非常的好吃!食材:五花肉250g、生姜适量、秘制红烧汁20g、盐适量做法:1.五花肉切块,烧水,放入五花肉和3片

姜一起飞水。2.煮至断生后,捞起待用。3.锅子烧热,放油,爆姜片。4.倒入五花肉,烧至微黄。5.倒入一碗开水、适量的红烧汁,放入一小勺盐6.盖上锅盖小火焖45分钟左右,大火收汁即可。鱼香肉丝推荐理由:这道菜中包含了甜、咸、酸、辣、鲜、香等口味,原料和鱼完全不沾边,却能明显的吃出鱼的味道,真是很奇妙!食材:猪里脊400g、尖椒50g、冬笋80g、胡萝卜80g、木耳80g、红泡椒2汤勺、醋1汤勺、生抽1汤勺、料酒适量、糖2勺、盐适量、胡椒粉适量、蛋清适量、水淀粉适量、葱适量、蒜末适量、姜适量做法:1.里脊和配菜切丝;葱姜蒜切末2.肉丝用料酒、胡椒粉、少许盐、水淀粉、蛋清腌制,加油抓匀上浆。3.醋1勺、酱油1勺、白糖2勺、加淀粉、盐、鸡精、少许水及姜末、蒜末调成碗汁,备用4.锅烧热,放油,将肉丝滑散,变色即盛出;5.配菜滑炒一下,盛出备用6.锅中留少许底油,爆香葱姜蒜末,加入2勺红泡椒炒出香味和红油8.立即加入其余配菜,加调好的汁,炒匀起锅。四川泡菜推荐理由:味道咸酸,口感脆生,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,老少适宜,一年四季都可以制作,是四川居家过日子常备的小菜~食材:白萝卜1个、胡萝卜1个、嫩姜1块、豆角1把、白酒适量、盐适量、花椒适量、八角适量做法:1.锅中加入适量冷水,花椒20-30粒、八角2粒,煮开后,晾凉。2.豆角洗净,折段,晾干水分。3.其它的材料切条或

50道简单家常菜谱(附图)

50道简单家常菜谱(附图) 美食2009-10-13 12:41:09 阅读38 评论0 字号:大中小订阅 一:茄汁蘑菇 材料:茄-番茄:茄汁-番茄酱 做法: 1、锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,小火翻炒,加入白醋,糖,适量水,一点点酱油, 勾入薄芡汁,不断翻炒 2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均匀,至汤汁浓稠时加入鸡精,香油,出锅 这种做法,再加点辣豆瓣酱,就成了鱼香味了 二:凉拌嫩豆腐 盒装嫩豆腐一块倒扣入深盘内~ 准备酱料:2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油、(花椒粉可省)、一小匙醋少许搅拌均匀。另准备1大匙炸花生去皮压成碎,香菜末、葱花、蒜末随意。所有准备的酱料和配料放入嫩豆腐盘中拌匀即可。 三:豆角小炖肉 原料:猪后肘肉,土豆,豆角 做法: 1、首先给肉上浆,将肘肉洗净,切二厘米见方的块,放入盆中,加入适量盐,鸡精,胡椒粉,酱油,五分之一左右的水,用手抓匀,腌制30分钟后,加入一个全蛋液,抓匀后,继续腌15分钟左右,加入适量淀粉,抓匀,然后加一 点油,抓匀后,封好保鲜膜,放冰箱里 2、土豆切滚刀块,豆角洗净去蒂,掰成小段 3、锅中入稍多油,烧热后,依次加入土豆,豆角过油后捞出 4、锅中留底油,下处理好的肉,滑散,断生后捞出 5、另起锅,加入一点油,爆香葱姜蒜,八角,加入肉,料酒,翻炒一会后,加入足量的水,大火烧开转小火炖 15分钟左右,加入土豆和豆角,继续炖至熟 6、调入盐,醋,酱油,鸡精,香油,香菜,出锅 四:酸豆角炒肉末 ≮美食原料≯

酸豆角250克,猪肉(肥瘦各半200克),蒜泥10克,干椒末2克,熟猪油、精盐、味精、酱油各 ≮美食做法≯ 1、酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的小段;猪肉切成肉末待用。 2、炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅。锅内放猪油烧热,倒入肉末,加盐稍炒,再放入酸豆角合炒, 接着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒,加清水50克焖熟,收干汤汁,放味精起锅即可。 ≮美食特色≯ 选料丰富,色泽红亮。爽脆滑嫩,麻辣咸甜鲜,香味扑鼻 五:酿青椒 ≮美食原料≯ 嫩羊角青椒24只,猪脊肉100克。

好吃易做懒人菜200例 营养菜谱三则

好吃易做懒人菜200例营养菜谱三则 1 翡翠大虾 制法:取新鲜大河虾,去皮挤出虾仁,浸冷水中漂洗干净,挑去虾线,沥干水分;菠菜洗净入沸水中略烫,迅速捞起,轻轻挤去水分,然后放砧板上剁成末,装入纱布袋中,挤压出绿汁;在绿汁里放少量细盐,将虾仁浸泡其内约10分钟,取出后沥干水分,用盐、料酒、蛋清抓浆,使其成为“翡翠色”;油入锅,至六成热时将虾仁倒入划油;另一锅中放少量油,将火腿丁、香菇丁、青椒丁及葱段略煸后,倒人划好油的“翡翠”虾仁中,勾薄芡即成。 点评:此菜色翡翠碧绿,味道鲜美柔嫩。菠菜味甘,性冷滑,无毒,含有丰富的维生素 A、维生素 B、维生素C及胡萝卜素、铁、钙等成分,具有活血脉、利五脏、通肠胃、解酒毒、止烦渴等功效。虾性温,味甘,有补阳、兴阳、益肾强精,通乳汁等特点。二者同食,对治疗阳痿、慢性便秘、痔疮、高血压、产后缺乳及小儿缺钙等有明显的辅助作用。 2 火腿腰酥汤

制法:首先将猪腰子外面的衣膜撕去,除去臊筋,然后在其两面顺长分别划上五道刀纹,入开水中焯去血污,洗净;火腿剥皮切成厚片,和腰子一起放人冷水锅中,加黄酒、葱姜上火煨炖约3个小时;再取白萝卜去皮切成滚刀块加入锅中同煨至汤汁乳白,放入适量盐和胡椒粉;吃时将腰子捞出改刀即可。 点评:火腿,含有蛋白质、脂肪、磷、钙、碘等成分,营养丰富,味道鲜美,干香四溢。猪腰,是人们较喜欢吃的猪内脏,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类,还有一定量的激素,易被人体吸收。猪腰性温,有理。肾气、通膀胱的功效,加入萝卜同煮,既可增加汤的浓度,又有除腥臊之效。此汤汤汁乳白鲜美,清香无异味;腰子酥烂好吃,萝卜入口即化,对于阳痿、早泄、肾功能减退,小便短少等患者有较好的辅助疗效,同时也是产妇理想的营养食疗菜肴。 3 芙蓉鸡片 制法:取鸡脯肉切成薄片,泡人清水中片刻,去除血水,然后捞出挤干水分,放少许盐、料酒、蛋清、干淀粉上浆;油烧至六成热时将鸡片放人划开,呈白色捞起沥油;蛋清数枚打散,加入少量冷水、盐、湿淀粉,调匀,下油锅中慢慢推动翻炒,切莫糊底,至雪白如棉花团时捞起;锅中放少许油,将笋片、青椒片、葱片煸炒,加少许水、盐及味精,勾薄芡,再倒入炒好的蛋清及鸡片,颠翻几下即可。

25道家常菜的做法菜谱

25道家常菜的做法菜谱 番茄炒蛋 都说番茄炒蛋是学做菜的入门菜,我也是从这个菜开始做起的,现在应该说做得还不错,起码比我的两个室友要做得好了(呵呵,小小骄傲一下,希望她们两个别扁我),这个菜应该有好几个做法的,今天我就介绍一下我的番茄炒蛋吧。 原料: 两个中等大小的番茄,两个鸡蛋,小葱,油,盐,糖,鸡精(味精吃多了不好,所以我都用鸡精,又鲜又健康)步骤: 1、番茄切片(这个随你自己喜欢怎么切),鸡蛋在碗中打散(可以加点水,一点哦,可以使鸡蛋更嫩,或者加点料酒也可以;再加一点点盐),小葱切葱花,待用。 2、点火上锅,可以稍微热一下锅再加油,油不能太多,不然做出来的菜会油汪汪的。等油有六、七成热的时候把鸡蛋倒进去,倒进去就用锅铲搅碎,不然就会成很大的一块的了。 3、稍微炒几下就可以放番茄了,之后加一勺盐(我加盐是用盐盒子里自带的小勺子的,盐盒子就是超市卖的那种有好几个小盒子连在一起,可以放盐啊、糖啊、鸡精之类的东西,我不知道怎么叫,所以就叫盐盒子了,里面有自带小勺子,扁扁的那种),炒几下,再加半勺糖,再炒几下。到炒出红色的汁或者说番茄皮快掉还没掉的时候加一点鸡精。炒匀。 4、关火。将葱花撒在上面就可以出锅啦! 注意: 如果油加得适量的话是不用加水的,但是如果你油放得太少了后面可能就得加点水,不然会焦的。 1一开始做这个菜的时候我时先炒番茄再加鸡蛋的,可是这样炒出来的鸡蛋全散了,都没形了,呵呵,所以就变成现在这个做法了。

2.做菜的小细节,注意了会让你的菜增色不少 我妈教过我一些做菜时要注意的小细节,我想起来时就会在这里写出来的。这些小细节都可以你做出又好吃又好看的菜来。 首先,盐要大胆放。我一开始总怕放咸了,不敢放盐,所以做出来的菜总会没味道,自然就不好吃了。后来被老妈说了一通,就敢多放了,菜也好吃了很多。反正这回要是放咸了,下回就少放点呗,慢慢积累经验嘛。不过盐吃太多不利于身体健康,所以,如果你喜欢清淡的,那就最好啦。 其次,做肉类等有腥味的东西一定要放姜。有的姐妹可能不喜欢吃姜啊蒜啊葱啊之类的东西,那你做完菜可以把它们挑出来的,有了它们味道会好很多。姜是个很好的东西。做鱼或者炒肉之前,可以拿拍裂的姜擦一下锅,然后加油,等油热时先加姜和蒜,再加肉类,这样可以防止粘锅。 3.清炒四季豆 原料: 四季豆(四个人一般是1斤左右),蒜一瓣,干辣椒两个(可要可不要),盐,鸡精。 步骤: 1、四季豆的清理法大家应该都知道吧?就是把两头的筋去掉,然后掰成半个中指那么长的段,洗洗就可以了。蒜敲扁剥皮切碎。 2、锅热热加油,等油六、七成热的时候就把蒜放进去,然后放四季豆,加一勺盐,炒一会盖上锅盖焖,可以加一点点水。 23、大概 5、6分钟就应该会熟了,看四季豆快皱皮的时候就可以加鸡精了,翻炒几下就出锅啦~

100道家常菜做法大全

冉 氏 家 常 菜 2014年7月15

红烧茄子: 1 把茄子洗净去掉头尾,切成滚刀状,泡在清水中,捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀。葱去头尾洗净,切成段。 2 猪肉洗净切片,剁成泥后,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉拌匀,腌制10分钟入味 3 倒3汤匙油进锅烧热,倒入肉末炒散,直至肉色变白后捞起待用。 4 继续加10汤匙油,爆香葱段,放入茄子开大火快速翻炒,加5汤匙水炒至茄子出水变软,约5~6分钟。 5 倒入之前炒好的肉末炒1分钟后,洒1/3汤匙盐、1/5汤匙鸡粉和1/2汤匙酱油调味,就可起锅啦! 鱼香茄子: 原料: 茄子2条, 肉丝少许. 姜, 蒜, 葱, 辣豆瓣酱, 醋, 糖. 制法: 1.将茄子洗净沥干,切成小圆段备用。大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花, 2.姜切末备用。把醋, 糖, 芡粉放入碗中, 加水备用. 注意: 碗中先放糖,

再放醋. 醋放到和糖一样平. 2. 将油加热后,放入茄子段炸软成金黄色时,捞起将油沥干。 3. 将姜, 蒜, 葱爆香后,倒入肉丝,再倒入炸好的茄子拌炒一下,再加入碗中 的调料拌炒, 即可盛入盘中。 青椒炒鸡蛋: 做法:1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。 2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。 3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。

干煸豆角 用料:扁豆400克,肉末150克调料:干辣椒4个,老抽1大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量做法:1、扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。 2、烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。 3、另取锅烧热,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。 4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可。

学做家常菜最简单de菜谱(120个视频)

学做家常菜最简单de菜谱(120个视频) 菠萝古老肉的做法视频_菠萝古老肉的正宗做法" href="https://www.360docs.net/doc/305220101.html,/shipin/19187.html" style="margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; color: rgb(63, 63, 63); outline: none; display: block;">菠萝古老肉的做法视频_菠萝 古老肉的正宗做法" src="https://www.360docs.net/doc/305220101.html,/DownloadImg/2015/06/3017/5 5536637_1.jpg" style="border: 1px solid rgb(222, 222, 222); vertical-align: middle; float: left; width: 145px; height: 110px; padding: 1px; margin-right: 14px; overflow: hidden;">菠萝古 老肉的做法视频_菠萝古老肉的正宗做法" style="margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; color: rgb(63, 63, 63); outline: none; display: block;">菠萝古老肉的做法视频_菠萝 古老肉的正宗做法【芋头的吃法】芋头的做法大全视频青蒜咸肉炒干子的做法视频茶干炒西芹的做法视频剁椒蒸青鱼 的做法视频清明艾糍的做法视频干贝生菜的做法视频上汤 开边焗龙虾的做法视频白灼软丝的做法视频白灼脆莲的做 法视频清炒小白菜的做法视频香煎素鹅的做法视频白灼圆 生菜的做法视频龙井茶香鱼的做法视频烤奶油螃蟹的做法 视频" href="https://www.360docs.net/doc/305220101.html,/shipin/18103.html" style="margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; color:

50道家常菜

50道家常菜-- 让你出得厨房(精) 茄汁蘑菇 做法: 1、锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,小火翻炒,加入白醋,糖,适量水,一点点酱油,勾入薄芡汁,不断翻炒 2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均匀,至汤汁浓稠时加入鸡精,香油,出锅 这种做法,再加点辣豆瓣酱,就成了鱼香味了 二:凉拌嫩豆腐 盒装嫩豆腐一块倒扣入深盘内~ 准备酱料:2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油、(花椒粉可省)、一小匙醋少许搅拌均匀。另准备1大匙炸花生去皮压成碎,香菜末、葱花、蒜末随意。所有准备的酱料和配料放入嫩豆腐盘中拌匀即可。 三:豆角小炖肉 原料:猪后肘肉,土豆,豆角 做法: 1、首先给肉上浆,将肘肉洗净,切二厘米见方的块,放入盆中,加入适量盐,鸡精,胡椒粉,酱油,五分之一左右的水,用手抓匀,腌制30分钟后,加入一个全蛋液,抓匀后,继续腌15分钟左右,加入适量淀粉,抓匀,然后加一点油,抓匀后,封好保鲜膜,放冰箱里冷藏 2、土豆切滚刀块,豆角洗净去蒂,掰成小段

3、锅中入稍多油,烧热后,依次加入土豆,豆角过油后捞出 4、锅中留底油,下处理好的肉,滑散,断生后捞出 5、另起锅,加入一点油,爆香葱姜蒜,八角,加入肉,料酒,翻炒一会后,加入足量的水,大火烧开转小火炖15分钟左右,加入土豆和豆角,继续炖至熟 6、调入盐,醋,酱油,鸡精,香油,香菜,出锅 四:酸豆角炒肉末 ≮美食原料≯ 酸豆角250克,猪肉(肥瘦各半200克),蒜泥10克,干椒末2克,熟猪油、精盐、味精、酱油各适量。 ≮美食做法≯ 1、酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的小段;猪肉切成肉末待用。 2、炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅。锅内放猪油烧热,倒入肉末,加盐稍炒,再放入酸豆角合炒,接着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒,加清水50克焖熟,收干汤汁,放味精起锅即可。 ≮美食特色≯ 选料丰富,色泽红亮。爽脆滑嫩,麻辣咸甜鲜,香味扑鼻 五:酿青椒 ≮美食原料≯ 嫩羊角青椒24只,猪脊肉100克。 猪肥膘肉25克,浆虾仁50克。精盐1克、味精1.5克、酱油10克、醋10克、绍酒10克、白糖10只、蛋清1个。葱白末5克、姜汁水10克、干淀粉25克、湿淀粉5克、芝麻油10克、熟猪油40克。

肉桂菜谱大全

肉桂菜谱大全,肉桂怎么吃共58道菜谱,当前在第1页 ?10年黄褐斑,3个疗程祛除 ?揭开肌肤长色斑的秘密,10天淡斑,28天祛斑,彻底祛斑,不反弹!https://www.360docs.net/doc/305220101.html, ?尊贵补气血让女人鲜活绽放 ?长白山梅花鹿特级秘制宫巢双修保鲜品500年清宫补血养颜娇嫩女人年轻10岁https://www.360docs.net/doc/305220101.html, ?肉桂核桃酥点击:2695 菜系及功效:甜品/点心精品主食其他国家单身食谱 工艺:烤口味:甜味 主料:小麦富强粉325克,小麦面粉70克 辅料:起酥油150克,鸡蛋80克,肉桂粉10克,可可粉10克,奶油100克,全脂牛奶粉100克,核桃50克, ? ?肉桂粥点击:1162 菜系及功效:精品主食冬季养生食谱 工艺:煮口味:甜味 主料:粳米100克 辅料:肉桂10克, ? ?羊肺羊肉汤点击:5666 菜系及功效:气血双补食谱补阳食谱壮腰健肾食谱冬季养生食谱肺调养食谱 工艺:煮口味:咸鲜味 主料:羊肺150克,羊肉(瘦)200克 辅料:肉桂3克, ? ?生姜砂仁炖猪肚点击:2659 菜系及功效:肺气肿食谱 工艺:原炖口味:咸鲜味

主料:猪肚350克 辅料:砂仁3克,肉桂5克,姜30克, ? ?青襄药酒点击:1137 菜系及功效:关节炎食谱 工艺:其他口味:原本味 主料:苍术60克,乌药60克,杜仲60克,牛膝60克,陈皮30克,厚朴30克,当归30克,枳实30克,独活30克,槟榔30克,木瓜30克,川芎30克,桔梗30克,白芷30克,茯苓30克,半夏30克,麻黄30克,肉桂30克,防己30克,甘草30克,白芍药30克 辅料:白酒5000克, ? ?秦艽桂苓酒点击:736 菜系及功效:关节炎食谱 工艺:其他口味:原本味 主料:秦艽30克,牛膝30克,川芎30克,独活30克,肉桂30克,茯苓30克,杜仲60克,五加皮60克,丹参60克,附子35克,石斛35克,麦门冬35克,地骨皮35克,薏米30克,火麻仁15克,炮姜30克 辅料:白酒2000克, ? ?牛膝白术酒点击:962 菜系及功效:关节炎食谱 工艺:其他口味:原本味 主料:牛膝15克,附子15克,丹参15克,山茱萸15克,马鞭草15克,杜仲15克,石斛15克,当归20克,白术20克,五加皮20克,薏米12克,川芎12克,防风12克,花椒12克,细辛12克,独活12克,秦艽12克,肉桂12克,炮姜10克 辅料:白酒1500克,

人间美味

人间美味 何谓“人间美味”?饥饿时期,一个白面馒头在人人眼中都是美味;饱餐之后,海参鱼翅也是食之无味;何谓“人间美味?”,精心准备即使粗茶淡饭、无油无荤,让食者愉悦也可称之为“人间美味”;人间美味不同的人有不同认知,同一个人不同的阶段也会有不同的标准;而在我家,美味的最高标准就是:只有妈妈做的,才是“人间美味”! 昨晚打电话回家,随口问妈妈吃饭了吗?妈妈说“吃了,吃的小米粥,炸糕……”妈妈的话还没有说完,我在电话这头便已经哇哇的大喊起来,“我也想吃,我好想吃”,妈妈在电话那头无奈的说“给你留着呢啊”!喜欢妈妈做的食物,不仅仅因为是我的母亲,而是妈妈做饭真的很好吃,即使一个简单的醋溜土豆丝,妈妈也是分工序讲细节,做出来之后那滋味是外面的味道万万不能比的。一直以来每当有朋友去家里玩的时候,妈妈从来都不让下馆子,路边小店更是想都不要想,用妈妈的话说还是家里的干净和放心,吃着也顺心随意,听到这样的话最高兴的肯定是我那帮爱吃的朋友,因为妈妈的做的菜在我的朋友圈中人人皆夸,谁都知道“阿姨做的菜人间美味啊”,所以来过我家,尝过妈妈做的菜的朋友,在打电话或者QQ聊天的时候总会不由自主的说道,“又想阿姨啦……”话没说完自己便先哈哈大笑起来,其实哪是想阿姨啊,而是想阿姨烧的“人间美味”了。 从小到大,因为妈妈的缘故,总是很少在外面吃饭,不单单是因为妈妈的反对,最重要的一点是除了妈妈做的肉菜我都很少吃,觉得满桌子丰盛的菜肴也比不过妈妈做的家常小菜,每回从外面吃完饭依然是饥肠辘辘的感觉,回到家肯定会加餐一顿,而妈妈也掌握了这个规律,每次回到家,饹馇夹子、豆沙包、小麻花、莲藕盒子、南瓜饼、红薯饼等等都是马上能吃,又不会因为着急而烫嘴的食物,看着我迫不及待的吃样以及竖起的大拇指,妈妈都会笑着骂上一句:“小馋鬼”,而我也是心甘情愿的充当这个小馋鬼! 说来也奇怪,妈妈做的菜都是很普通的家常菜,什么湘菜、粤菜、宫廷菜妈妈是不分也不懂的,在妈妈的眼里只有儿子喜欢的菜、女儿喜欢的菜、老伴爱吃的菜,谁想吃什么就做什么,而大家都说吃什么随便的时候便是她最发愁的时候了;其实妈妈也很忙,总是和爸爸出差去外地,接连一星期不在家的时候时有发生,可是在我们放假回家,或者周末回家的时候,妈妈总是像一个魔法师一样为我们呈现出“人间美味”! “人间美味”之一的炸糕,那就是妈妈的拿手好“菜”,是一种糯米粉做的点心,几道工序?几种食材?自己是弄不明白的,只知道仅仅糯米粉就要耗时两三天准备好,先将糯米用水泡、再和水一起磨成汁,等水慢慢的渗出去,汁变成粉,粉再揉成团,揉成团之后再加入其它面粉之类的东西,这是极其耗时间费工夫的一件事情,每道工序如果差了一点,那最后出来的就不可能是正宗的味道。妈妈总是在得知我们想吃之后,早早的准备好,得到我们回家的电话之后便大展身手,就如这次,上次回家和妈妈聊天的时候无意的说了一句很久没吃炸糕了,妈妈便记在了心里,知道这周要回去,便早早的提前准备好了,写到这里,停顿下来,可真是迫不及待的想回到家,吃炸糕呀;除了这种费工夫历史悠久的,妈妈也很会与时俱进,例如流行的酸菜鱼在得到我们全家一致认可之后,妈妈便一次次的实验起来,老爸朋友送来的鱼、我们带回家的鱼、老妈自己买的鱼,无论深海鱼还是淡水鱼,无论是大鱼还是小鱼,妈妈都不会放过,拿出一部分鱼做成是她拿手的红烧鱼,另一部分鱼绝对会变成鱼片,在红烧鱼被我们大快朵颐之后,妈妈便会去厨房继续实验着他心中的酸菜鱼,我们大家在和老妈讨论他做出的酸菜鱼味道的时候说,“老妈,直接买酸菜鱼的佐料就好了,简单方便味道正,”可是妈妈总是有他自己的理由:“我做的事情你们不要操心,我实验的过程中更不要‘添油加醋’,等着吃就好啦”,就这样,在妈妈的无数次实验之后,我们尝到了,最地道、最好吃、最放心、最适合我们胃口的酸菜鱼,例如妹妹和我爱吃酸,这份酸菜鱼绝对酸度够味,老爸爱吃甜,鱼肉的味道中就隐含着些许的甜味,老弟没要求,只要好吃就可以,

25道家常菜的做法菜谱

25 道家常菜的做法菜谱 番茄炒蛋 都说番茄炒蛋是学做菜的入门菜,我也是从这个菜开始做起的,现在应该说做得还不错,起码比我的两个室友要做得好了(呵呵,小小骄傲一下,希望她们两个别扁我),这个菜应该有好几个做法的,今天我就介绍一下我的番茄炒蛋吧。 原料: 两个中等大小的番茄,两个鸡蛋,小葱,油,盐,糖,鸡精(味精吃多了不好,所以我都用鸡精,又鲜又健康)步骤: 1、番茄切片(这个随你自己喜欢怎么切),鸡蛋在碗中打散(可以加点水,一点哦,可以使鸡蛋更嫩,或者加点料酒也可以;再加一点点盐),小葱切葱花,待用。 2、点火上锅,可以稍微热一下锅再加油,油不能太多,不然做出来的菜会油汪汪的。等油有六、七成热的时候把鸡蛋倒进去,倒进去就用锅铲搅碎,不然就会成很大的一块的了。 3、稍微炒几下就可以放番茄了,之后加一勺盐(我加盐是用盐盒子里自带的小勺子的,盐盒子就是超市卖的那种有好几个小盒子连在一起,可以放盐啊、糖啊、鸡精之类的东西,我不知道怎么叫,所以就叫盐盒子了,里面有自带小勺子,扁扁的那种),炒几下,再加半勺糖,再炒几下。到炒出红色的汁或者说番茄皮快掉还没掉的时候加一点鸡精。炒匀。 4、关火。将葱花撒在上面就可以出锅啦! 如果油加得适量的话是不用加水的,但是如果你油放得太少了后面可能就得加点水,不然会焦的。 1 一开始做这个菜的时候我时先炒番茄再加鸡蛋的,可是这样炒出来的鸡蛋全散了,都没形了,呵呵,所以就变成现在这个做法了。 2.做菜的小细节,注意了会让你的菜增色不少

我妈教过我一些做菜时要注意的小细节,我想起来时就会在这里写出来的。这些小细节都可以你做出又好吃又好看的菜来。 首先,盐要大胆放。我一开始总怕放咸了,不敢放盐,所以做出来的菜总会没味道,自然就不好吃了。后来被老妈说了一通,就敢多放了,菜也好吃了很多。反正这回要是放咸了,下回就少放点呗,慢慢积累经验嘛。不过盐吃太多不利于身体健康,所以,如果你喜欢清淡的,那就最好啦。 其次,做肉类等有腥味的东西一定要放姜。有的姐妹可能不喜欢吃姜啊蒜啊葱啊之类的东西,那你做完菜可以把它们挑出来的,有了它们味道会好很多。姜是个很好的东西。做鱼或者炒肉之前,可以拿拍裂的姜擦一下锅,然后加油,等油热时先加姜和蒜,再加肉类,这样可以防止粘锅。 3.清炒四季豆 原料: 四季豆(四个人一般是 1 斤左右),蒜一瓣,干辣椒两个(可要可不要),盐,鸡精。 步骤: 1、四季豆的清理法大家应该都知道吧?就是把两头的筋去掉,然后掰成半个中指那么长的段,洗洗就可以了。蒜敲扁剥皮切碎。 2、锅热热加油,等油六、七成热的时候就把蒜放进去,然后放四季豆,加一勺盐,炒一会盖上锅盖焖,可以加一点点水。 23、大概 5、6 分钟就应该会熟了,看四季豆快皱皮的时候就可以加鸡精了,翻炒几下就出锅啦~ 我自己也很喜欢吃四季豆,又简单,所以经常炒来吃。四季豆可以加肉炒,也可以加霉干菜(这是我们这里的特产哦)炒,味道都很好的。但要注意的是四季豆一定要炒熟才能吃,不然也会有毒的。 4.糖醋带豆

学做简单家常餐活动方案

《学做简单家常餐》活动方案 西安丰镇南窑小学三年级 一.活动主题 本次综合实践活动的主题是《学做简单家常餐》。通过调查了解,家长、学生最希望开展与日常生活有关的综合实践活动,学生学喜欢以小组为单位开展活动,希望得到老师、家长、同学的肯定和认可。根据这些情况,确立了本次活动的主题和方案。二.活动的目的和任务 1. 让学生学会做家常菜。提高动手实践能力。 2.让学生体会父母的辛劳,学会体贴父母。 3.通过与父母的学习合作,加强沟通,增进理解。 三.活动内容 1.利用“五一”假期学做至少一道家常菜。 2.学生填写完成《致学生的一封信》。 3.家长填写完成《致家长的一封信》。 4.学生依据家庭住址就近原则,自愿组成活动小组,合作完成一桌菜,由家长品尝。 5.每人学做至少一道拿手菜,并编写菜谱,在班中展示。6.每组编写一份荤素冷热搭配的家宴菜单,在班中展示。7.对菜谱和菜单进行评比。择优编入《私房菜》。 8.以小组为单位,现场厨艺展示,请部分家长和老师但当评委。9.根据学生的厨艺,在家长中推选出“金牌培训师”。

四.分组 学生依据家庭住址就近原则,自愿组成活动小组。 五.成果展示 1.每人学做至少一道拿手菜,并编写菜谱,在班中展示。2.每组编写一份荤素冷热搭配的家宴菜单,在班中展示。3.对菜谱和菜单进行评比,编入《私房菜》。 4.以小组为单位现场展示示厨艺。 六.评价方案 1.对菜谱和菜单进行评比,择优编入《私房菜》。 2.聘请家长和老师各三位,但当评委,对活动过程进行评价;小组成员进行自评和互评;小组间互评;综合各种评价结果选出“金牌大厨”一名;“银牌大厨”“铜牌大厨”各两名;颁发荣誉证书,进行表彰。 3.根据学生的学习情况,在家长中推选出“金牌培训师”五名,颁发荣誉证书,进行表彰。 《学做家常菜》综合实践活动反思总结(一) 让学生成为综合实践活动的主角综合实践活动课程的核心理念之一就是突出学生在活动实施过程中的主体地位,让学生成为综合实践活动的主角,在活动实施的准备阶段、开展过程、总结交流等环节,都应尊重学生的实际,关注他们的兴趣、爱好和需求。 在活动过程中,教师应该关注的是学生实践了没有,经历了

二十道简单易做家常菜

二十道简单易做家常菜 说到家常菜一直以来都是大家比较向往的,因为现在生活当中很多人都忙于工作,没有时间去发挥自己的厨艺,偶尔休假的时候也希望能学一些各种各样的小菜,这样可以在过年过节的时候端上桌给亲戚朋友们享用,下面让我们来看一看不同的家常菜做法。 步骤/方法 【红烧小蹄膀】做法: 1)小蹄膀1个切块,先放适量姜片、料酒焯水。 2)锅内入少许油,下焯好水洗净的肉块,小火煸香。 3)下料酒生抽糖南乳汁等各种调味料。4)南乳汁只要少许,能使红烧肉的色泽更加艳丽,而且入口更加鲜香。5)老抽要最后放,也只要少许,主要是用来调色的。6)收干汤汁即可。 【黄花菜烧肉】做法:1)五花肉切成厚些的块,用热水烫肉去除腥味; 2)泡好的黄花菜,挤出水分;黄花菜用温水泡20分钟; 3)油六分热下花椒大料姜,爆锅,然后捞出,下糖,糖色变咖啡色,下肉炒出糖色; 4)添加适量的水,酱油小火炖;最后下黄花菜和盐,收汁出锅。 【酱爆墨鱼仔】做法:1)墨鱼仔洗净,用水氽熟后盛出,尽量沥干水份。

2)炒锅放油烧热,葱、姜、蒜爆香后放入辣椒酱,翻炒几下后根据自己的口味,放酱油、糖、盐。 3)继续翻炒,直到辣椒酱成深红色,放入墨鱼仔,直到墨鱼均匀地裹上辣椒酱,就可以出锅了。 【蒜香欧芹虾】做法:1)虾去壳和虾线,蒜切小丁; 2)锅内倒入橄榄油,煸香蒜; 3)放入虾,炒到表面变色; 4)淋入番茄酱和辣椒酱,翻炒均匀; 5)撒入糖调味,撒入切碎的欧芹,翻炒均匀即可。 【贵妃鸡翅】做法:1)鸡翅洗净,加酱油、耗油、料酒、胡椒粉抓匀腌制15分钟; 2)锅置火上,倒入适量食用油,五成热时放入腌好的鸡翅,炸熟捞出,沥油备用; 3)锅留底油,烧至七成热,放入葱姜丝和胡椒粉炒香; 4)倒入鸡翅翻炒均匀,加酱油、白糖和适量红葡萄酒,焖至锅中留有少量汤汁,用盐调味即可。 【蜜汁排骨】做法:1)锅用大火烧油5成热时,放入葱段,姜片,大蒜煸炒出香味 2)放肋排翻炒至变色(大约1min) 3)锅中倒入1碗清水需没过排骨4)煮开后从下往上翻动几次排骨,撇去浮沫5)淋入生抽,老抽,冰糖,排骨酱,玫瑰腐乳汁搅匀,盖盖子,大火烧开转小火焖45min6)大火收汁,盛入盘中撒上葱花或者白芝麻。 【家常红烧牛肉】做法:1)牛肉切大块放入沸水中汆烫一分

60道家常菜做法大全

60 道家常菜做法大全 鱼类 *剁椒鱼头的做法*腰果虾仁的做法 *韩式辣炒鱿鱼的做法*油焖大虾的做法 其他海鲜类 *韩式辣酱鱿鱼丝做法 *红烧带鱼的做法*蒜香豆豉蒸扇贝做法 鸡肉类 *红烧鱼的做法 *鲫鱼豆腐汤的做法*可乐鸡翅的做法 *奶白鲫鱼汤的做法*红烧鸡翅的做法 *清蒸鱼的做法*大盘鸡的做法 *清蒸黄花鱼的做法*四川辣子鸡的做法*麻辣水煮鱼的做法*泡椒凤爪的做法 *酸菜鱼的做法*辣子鸡丁的做法 *糖醋带鱼的做法*咖喱鸡的做法 *六种鱿鱼的做法*口水鸡的做法 *鱼头豆腐汤的做法*宫保鸡丁的做法 牛肉类 *鱼香茄子的做法 虾类 *酱牛肉的做法 *椒盐虾的做法*咖喱牛肉的做法 *龙井虾仁的做法*红烧牛肉的做法 *香辣虾的做法*杂菇肥牛大酱汤做法 猪肉类

*鱼香肉丝的做法 酸辣汤 *糖醋排骨的做法*7 种红烧排骨的做法 *回锅肉的做法*水煮肉片的做法*腊肉的做法*京酱肉丝的做法*红烧猪蹄子的做法*锅包肉的做法*糖醋里脊的做法羊肉类*孜然羊肉的做法*红焖羊肉的做法*葱爆羊肉的做法*西安羊肉泡馍的做法菠菜鸡蛋汤五香茶叶蛋凉拌海带醋溜白菜炸酱面-东北蘑菇酱香煎土豆饼 地三鲜 1、剁椒鱼头 原料: 花鲢鱼头一个,泡红辣椒二十多个,料酒两大匙,鸡精一咖啡匙,豆豉一大匙,香葱三棵,老姜一小块,蒜半个,盐适量。 做法: 1、将鱼头洗净吹成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末, 蒜半个剁细末。 3、在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。 4、锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟)。

5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一分钟(正宗的做法是起锅后才放葱碎,我是为了能把葱的香味蒸进鱼头中才先放的)。 6、从锅中取出碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼头上即成2、韩式辣炒鱿鱼 材料: 鱿鱼,青椒,洋葱。 调料: 葱姜蒜,韩式辣酱(红盒子的那种,绿盒子的蒜茸辣酱做酱汤味道很好),生

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