大学生寝室和谐人际关系的构建

第1卷第1期

2009年2月

高校辅导员学刊　心理与交往

大学生寝室和谐人际关系的构建

林

晓

(漳州师范学院数学与信息科学系,福建漳州363000)

摘　要:和谐校园的构建最终要以公寓社区寝室单元的和谐为根基,寝室和谐人际关系的构建日益突显其必要性和重要性。大学生寝室和谐人际关系的构建可以从加强德育、强化管理和提高学生自身修养等方面着手。

关键词:大学生;寝室;和谐;人际关系中图分类号C912.6 文献标识码A 文章编号167425337(2009)0120050204 当今,由于各方面因素的影响,使得大学生寝室人际关系紧张,破坏了一直以来倡导的人与人之间团结互助的交往原则,而和谐校园的构建最终要以无数的公寓社区寝室单元的和谐为根基,因此如何适应新形势的发展要求,构建大学生寝室和谐人际关系就显得尤为重要和迫切。一、当前大学生寝室人际关系的现状人际关系是大学生面对的最苦恼、最难适应的问题。大学生寝室是学生最为集中,滞留时间最长的社区,是学生生活休息、思想交流、信息沟通、情感传递的主要场所,是大学生人际关系建构的重要阵地,但也是人际关系紧张的高危地带和主要矛盾的集散地。成都高校调查寝室人际关系现状,有60%的学生认为寝室里有自己最不喜欢的人,33%的学生认为寝室里的室友不能互相关心、相处不融洽。现阶段大学生寝室人际关系不和谐有以下几种表现:

(一)妒忌、猜疑等不良心理造成的关系紧张在大学里,某些同学由于某方面比较突出,如外貌、能力、成绩等,这类相对突显的同学常常成为学生中的焦点人物,如果他们平时不注意自己的言行举止,就很容易引起同学的妒忌和猜疑,从而导致人际关系紧张。另一种情况是,在涉及学生切身利益的各种评奖评优以及奖助学金、困难补助等,一些功利心较强或性格较敏感的学生有

时也会因为无法分享利益而对别人获得利益耿耿于怀甚至产生妒忌心理,从而影响室友的和谐共处。

(二)贫富差距产生的心理鸿沟和感情隔阂随着高等教育的大众化,高校学生家庭经济状况差异很大,有的学生家庭优越,每月消费都在千元以上,而有些来自偏远农村的学生甚至连基本生活都没有保障。由于长期生活环境的影响,使得这两类人的世界观、价值观、人生观存在很大的差异,经常会在一些观点上产生摩擦。经济条件比较好的同学往往有一种优越感,有时表现得比较自我,而家庭贫困的同学内心又比较容易自卑敏感,因此宿舍里这两类人很容易形成敌对的战线。

(三)个人不良生活习惯产生的关系不和

在集体生活的寝室里,有的同学极不注意个人卫生,随便吸烟,从来不叠被子,床上又脏又乱,东西乱扔,袜子衣服穿完不洗,踢了球一身臭汗也不洗澡,上厕所甚至常常忘了冲马桶,集体卫生从不关心,坐享其成。这些恶习有时候会引发舍友间的矛盾冲突,还有些同学生活作息时间紊乱,常常深夜点蜡烛看书、聊天、打电脑游戏等,这些在不恰当时间的活动行为侵犯了舍友的权利,有时就成为寝室人际关系不和的导火线。

(四)不合时宜的恋爱导致舍友感情疏远

在大学里谈恋爱本来是正常的但若不能很好地协调恋爱、学习与生活的关系,那么谈恋爱也很

3收稿日期:2008212203

作者简介:林晓,女,漳州师范学院数学与信息科学系辅导员,助理职业指导师。

林晓:大学生寝室和谐人际关系的构建　心理与交往

容易引起舍友关系的紧张,有些不自觉的同学总喜欢将寝室公用电话占为己有或者长时间地三更半夜躲在被窝里煲“电话粥”,有些甚至无视他人的感受,把男女朋友带到宿舍留宿,当着大家的面做一些过分亲昵的动作,在这种环境下,寝室人际关系激化在所难免。

(五)过分亲密导致的狭隘“依赖型”人际交往矛盾

人与人之间的交往需要保持适度的距离,过于亲密的交往会占用别人与他人交流的时间和空间,从而导致对交往的厌烦。在寝室生活中,有些同学独立性较差,过分依赖别人,学习、生活、业余消遣都要跟着别人,这种狭隘的“依赖型”人际交往,破坏了人际交往的基本原则,久而久之,随着厌烦情绪的累积,矛盾也会逐步产生。

(六)小团体主义破坏寝室人际关系

在部分寝室里,有些同学过于争强好胜,功利心和虚荣心太强,喜欢拉帮结派,在寝室里结成小集体、孤立其他人,不顾及他人感受,我行我素,这种状况长期下去也很容易导致寝室气氛压抑沉闷,从而导致寝室人际关系紧张。

二、构建和谐寝室人际关系的必要性

大学生“寝室问题”日益成为高校学生管理工作中的突出问题,同寝室几个人由于出身不同、性格和生活习惯等的差异,天天在一起难免会出现一些小摩擦,这应该是正常的,但如果长期寝室矛盾激化则会影响同室友的学习及个性的发展,有些甚至会扭曲人的性格。总的来说,出现这种问题主要是由于同寝室室友缺乏一种共处艺术。在寝室生活中,许多同学都觉得自己是主人,过于强调自我个性,一味要求尊重自己的个性,不会求同存异,一味要求别人按自己的意志行事,更有些同学不懂得宽容,设身处地地为别人着想,只看到别人的缺点和不足。因此如何正确地协调处理寝室人际关系,构建和谐的寝室人际关系就显得十分必要。

(一)和谐的寝室人际关系有利于促进大学生的身心健康

从心理学的角度看,建立良好的人际关系是一个人保持心理健康的重要条件,是避免和减少人际冲突的有效措施。现代社会竞争日益激烈,大学生面临的学业压力和就业压力日益加重,如果他们不能找到一个良好的环境和一些可信赖的倾诉对象及时进行心理调适,释放心中的消极情绪,化解一些不必要的压力,那么长期积压则很容易导致心理问题甚至心理疾病的产生,从而影响其身心健康。寝室生活在大学生生活中占据相当重要的地位,室友是每个大学生接触最多,沟通最频繁,也是在大学里对人改变最大影响最深的人,因此寝室人际关系和谐与否会直接影响大学生的身心健康。

(二)和谐的寝室人际关系有利于培育良好的育人环境

从公共关系学角度看,良好的人际关系是一种无形的资产,它能为个人的学习和发展提供宽松有利的环境。寝室人际关系在整个大学人际关系中只是一个点,然而这个点具有决定性的作用。从某种意义上讲,如果一个人在寝室生活中人际关系搞不好,那么他在整个大学期间的人际关系会越来越趋于困境。事实证明,有些大学生就是因为没有处理好寝室人际关系而导致严重的心理障碍甚至走上自我毁灭的道路,因此如何构建和谐的人际关系,从而为大学生的健康成长创造良好的学习和生活环境,就显得尤为重要。

(三)和谐的寝室人际关系有利于加速大学生个人社会化进程

从就业角度讲,大学生毕业后无论从事何种职业,都必须面临人际关系的重建和适应。如果他不能很好地与他人相处和合作,那么他的能力的发挥会因为人际关系处理不当而受到制约和影响。特别是在当今社会,越来越多的用人单位相当重视团结合作的精神,一个人如果连寝室人际关系都搞不好,那么他团结合作的精神就无从谈起。大学是大学生走向社会的演练场,而寝室人际关系则是大学人际关系构建的关键点,所以和谐的寝室人际关系将有利于大学生个人社会化的顺利完成。

(四)和谐的寝室人际关系有利于和谐校园的构建

大学是社会的人群集中地,和谐校园应该是人与人之间的和谐、人与自然的和谐、自然与自然的和谐。人和因素是构建和谐校园的关键性因素,也是能动性因素,它在构建和谐校园中将起着至关重要的决定作用。而寝室人际关系是大学人际关系构建的最基本的单元,只有先着力构建和谐的寝室人际关系,才能带动建设和谐的寝室公

心理与交往林晓:大学生寝室和谐人际关系的构建

寓社区,从而为和谐校园的构建提供最坚实的保障。

三、以高校为平台,构建团结互助的和

谐寝室人际关系

高校作为向社会输送人才的教育基地,应适应市场经济环境的变化,为社会提供富有创新意识和合作精神的人才,所以教育学生学会建设良好的人际关系,特别是最直接的寝室人际关系就成为高校构建和谐校园的当务之急,高校应立足于学生实际,发挥高校综合优势,致力于构建团结互助之和谐寝室人际关系。

(一)确实加强高校德育教育和养成教育,培养学生良好的交往品质

人生德为先,先立德后从事,即先学会做人,然后才是做事,德育教育和养成教育是对大学生实施有效预防管理的重要手段,这对当前大学生中存在的有道德认知而无道德行为的现象有很好的教育作用。高校应充分利用课堂教学主阵地以及各种教育手段对学生进行有效的德育教育和行为养成教育,使学生具备良好的道德认知和道德行为,熟悉人际关系处理的技巧,培养学生良好的交往品质,让他们学会正确评价自己、尊重他人、平等待人、团结互助,进而形成良好的行为习惯。

(二)加大舆论宣传力度,以先进的思想武装人

高校要借助社会主义荣辱观“八荣八耻”这种良好的舆论宣传氛围,大力倡导建立一种以团结互助为鲜明特征的和谐寝室人际关系。要以寝室区为主要教育阵地,倡导在“不同意见面前,要心平气和,求同存异;在困难面前,要同舟共济,共渡难关;在荣誉面前,要相互谦让,他人为先;出现失误和挫折,要勇于内省,敢于承担”的优良品格,提倡“急他人所需,帮他人所难”的团结互助精神。只有这样,才能真正达到感染一间寝室、带动一幢楼层、辐射整个寝室区的效果。

(三)加大对寝室区的管理力度,建设高品位的寝室文化区

11从学校管理和教育角度看,要对寝室区实施宏观管理和微观调控并进的工作模式。一方面要对整个寝室区有一个总体的管理制度和管理体系,另一方面,又要深入学生寝室一线,多了解一些细节问题,多关心和引导他们,使一些找不到合适释放方式的学生能及时化解心理压力,不因心理问题而造成性格扭曲,尽可能把寝室矛盾解决在萌芽状态中。其次,在寝室管理上,也可以试着将不同年级不同专业的人安排在同一寝室混住,这样既可以让室友在专业上得到互补,又避免因利益冲突而造成寝室矛盾。

21从校园文化建设对学生品行的培养的角度看,应有意识地加大寝室文化建设力度,建设高品位的寝室文化区。寝室文化从某种意义上说是校园文化建设的基点和生长点,但现在很多高校只是把寝室当成监督学生日常生活的窗口,没有制定符合实际的寝室文化管理和建设规划,有的也只是日常规划。只有以高品位的文化去占领这块教育阵地,才能真正使寝室文化扎根并逐步得到发展。首先,要利用有利条件拓宽室友之间的沟通渠道,多开展类似寝室卧谈会和民主生活会等交流活动,通过沟通促进了解,增进友谊。其次,室友间多开展一些有意义的文体活动,如美化家园活动、舍标设计、室友才艺比拼等,从而增强寝室的凝聚力,建立融洽的寝室人际关系。

(四)加强学生党团组织建设,使党团建设进公寓,真正起到基层辐射引导和基层战斗堡垒作用。高校学生党团组织建设是高校管理的重点内容之一,也是推进高校各项工作稳定进行的一支强有力的生力军。高校党团组织具备双重性质,一方面它是教师教学管理的得力助手,另一方面,它又是学生群体中先进分子的集合体,代表学生利益,是学生最忠诚的信赖者。高校应借助这支力量,以公寓寝室区为活动阵地,一方面发挥党团组织的先锋模范带头作用,另一方面提供优质的服务,让他们深入到各寝室中,了解各寝室的人际关系动态并及时化解矛盾。只有这样,才能标本兼治,构建有力的预防体系,建立和谐寝室人际关系的长效机制。例如,可以建立党员下班联系寝室制度的长效机制,让每位学生党员结对几间寝室,每周定期下寝室以聊天交流的方式对寝室各成员的学习、工作、生活、思想等方面进行系统的了解,并及时加以引导,这样就能提供更多的交流平台,有效地化解寝室潜藏的矛盾。

(五)大学生要加强自身修养,提高个人综合素质

11遵循平等、尊重、真诚和信用的交往原则

在寝室人际交往中,人人平等,要学会互相尊重,真诚待人。只有播种真诚,展示真实的自我,

林晓:大学生寝室和谐人际关系的构建　心理与交往

才能收获别人的真诚。这就是所谓的人际关系互惠原则。其次要学会悦纳别人,学会欣赏和赞美他人,赞美的话语会给被赞美者带来快乐,引起积极的情绪反应,情绪具有传染性,会给周围的人也带来快乐,从而消除人际关系的僵局,使寝室人际关系变得和谐融洽。信用原则是要求室友在相处中要说真话,言必行,行必果。最后还要适当把握人际距离,合理运用距离效应,尊重别人的隐私。

21坚持团结互助和利益互酬

在人际交往中,交往的一方只有索取没有奉献,另一方只有奉献没有满足,这种人际关系不可能健康、持久。寝室成员之间也存在利益关系,总体来讲,共同营造和谐友好的寝室氛围是大家的共同利益所在。所以在寝室人际交往中要以团结互助和协调利益为基础,既要懂得维护自己的利益同时也要尊重其他成员的利益,在条件允许的情况下,还要懂得如何为他人带来利益,只有在团结互助的基础上,彼此的利益才能得以实现,从而让彼此获得心理上和精神上的满足,进而使人际关系更加和谐牢固。

31要以信息沟通为主要手段

室友之间由于生活环境和人生阅历各不相同,因此每个成员都是一个很好的信息源,通过成员之间的聊天沟通,不仅增进了感情,又可以实现信息资源的共享。再者,在室友交往中难免会产生一些误解和矛盾,这一方面要求成员要宽容大度,克制忍让;另一方面更为重要的是要借助沟通这个有力手段,消除彼此的误解,化解心中的不快,以免造成心理上的“刻板印象”。

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Establishing Harmonious Interp ersonal Relationship s in College Dorms

Lin Xiao

(De p artment of M at hem atics and I nf orm ation S cience,

Zhangz hou Teachers College,Zhangz hou,Fuj i an363000,Chi na)

Abstract:A harmonious camp us ultimately bases it self on harmonious dormitories.Therefore,estab2 lishing harmonious interpersonal relationship s in college dorms is bot h necessary and important.In or2 der to achieve harmony in college dorms,colleges and universities should reinforce management awareness,st rengt hen st udent s’moral education and urge t hem to intensify t heir self-cultivation.

K ey w ords:college st udent s;dormitory;harmo ny;interpersonal relationship

寝室文化标语

倡导校园文明，创建和谐寝室。现实的距离不代表心灵的距离，和谐的寝室关键在于人与人之间的关系恰到好处。贯彻和落实科学发展观，坚持以人为本，构建和谐寝室文化。尊重、互利、友爱、构建和谐的寝室气氛。寝室是我们共同的家。寝室生活是校园生活的核心，是大学生活重要组成。热爱校园生活、实现全面发展。弘扬寝室文化，建设文明寝室。和谐的寝室气氛是快乐大学生活和学习的保障。让爱驻我家，让情寄寝室周寂静夜间幽梦绕，恐一语惊醒梦中人夜曲里静享幽幽美梦，光芒下呼吸新新空气快快乐乐生活，轻轻松松学习寝室是我家，洁净靠大家因为缘分所以相聚，因为相聚所以珍惜友情之花开满全寝，关爱之光照亮全室有梦的天空才绚烂，有爱的寝室才温馨习惯让我们产生信仰，寝室里让我们拥有关爱互爱我们的感受，互助我们的追求热情奔放同创美好乐园，团结互助共建和谐寝室举止不失优雅，闲谈不缺风趣争创文明寝室，大家共同努力寝室是我家，管理靠大家友谊长存力展青春风采，团建互助争创星级寝室温馨寝室中风雨同行，艰难困苦中奋勇前进寝室好友友谊真，春去秋来三年整寝室因家而温馨，我为寝室而快乐伊心缘有梦的天空才绚烂，有爱的寝室才温馨人情练达即文章，世事洞明皆学问月光雅居光艳飘进寝居楣，月色撒入幽静室寝室好友友谊真，春去秋来三年整萧然乐园风云人物一室居，共创明天把路劈同一个寝室同一条心，同一个世界同一个梦才子阁一份爱只享，一边天共有寝室让我们拥有关爱，习惯让我们产生信仰

德馨寝室有了你我他，快乐温馨我们家春去秋来三年整，寝室好友友谊真中华阁把孝心献给父母，把自信留给自己寝室因我而辉煌，我因寝室而骄傲欢乐阁寝室好友友谊真，春去秋来三年整关爱室友每一位，享受快乐每一分友室志当存高远，携手创辉煌爱与你同行，乐与你同寝黄金屋撒播快乐的种子，收获友谊的果实关爱之光照亮全寝，友谊之花开遍全室习惯让我们产生信仰，寝室让我们拥有关爱关爱室友每一位，享受快乐每一分阳光部落举止不失优雅，闲谈不缺风趣撒播快乐的种子，收获友谊的果实聚缘居寝室让我们拥有关爱，习惯让我们产生信仰聚聚皆是缘，缘缘聚一居距离不在远，友谊则灵，寝室不在新，温馨则行百味南阁甜甜友谊亲情，珊珊月影星辉共享一份爱，共有一片天风雅阁让爱住我家，情系你我他 Angel Club 互助的追求，互爱的感受

大学生寝室人际关系文献综述

大学生寝室人际关系文献综述张三李四【摘要】人际交往是个体在社会中的基本需要。作为社会后备力量的大学生都应该清楚人际交往的重要性，而大学生的寝室人际关系占有很大的比重。据有关数据显示，大学生的寝室人际关系状况普遍不和谐。各种问题突出。如何有效的处理好这种问题，大学生自身的完善以及学校和社会的外部干预是重要的措施。【关键词】大学生寝室人际关系现状建议人际交往形成的人际关系对处于社会中的每一个人都息息相关，作为一个经历充沛、思想活跃、兴趣广泛的大学生更尤为重要。大学生是社会发展的后备力量，其重要性不言而喻。良好的人际关系有利于全面发展各发面的潜能。对以后社会的发展也有巨大的帮助。而大学生的寝室人际关系无疑是非常重要的。不良的寝室人际关系不仅不利于自身的发展，对周围同学和校园也是一个隐患。因此，如何有效的建立良好的大学生寝室人际关系就显得尤为重要。一、大学生寝室人际关系现状 2013年四月“复旦大学投毒案”成为微博一热点，受到社会的广泛关注。一时间大学生的寝室人际关系成为了学校社会的共同话题。关于寝室人际关系的调查也大量涌现。其中重庆医科大学卫生经济管理专业学生答全校随机抽取的60名学生则仅有43％的学生认为寝室状况十分融洽，超半数的学生认为寝室关系紧张或有点紧张。而在“和室友相处的感觉”中仅有43％的同学感觉温暖，余下的57％中有24％认为无所谓、33％认为厌烦。从以上的调查数据让我们看到了当今大学生寝室人际关系已经贴上了“紧张、不和谐”的标签。二、大学生寝室人际关系状况成因问题的探析（一）客观因素的影响大学生由于来自于不同的地区、家庭背景、拥有不同的生活习惯，彼此都会有不同的行为表现。对不同的行为有自己的认知和评价。这有可能会产生矛盾；其次由于社会风气的影响，无论是大学校园还是学生都和社会的联系紧密相关，良好的积极乐观向上的社会精神会引导大学生积极向上。相反，不良的社会风气也会影响大学生消极堕落。如拜金主义和功利主义对大学生的影响：具体表现为在大学生的人际交往中对自己有用的同学就积极结交、没用的就不搭理。最后是网络信息化对大学生人际交往的影响，网络的发展对社会进步是非常重要的，但同时也产生了很多的问题。对大学生寝室关系的影响就是上网时间过长，室友交流过少、造成人际关系的冷漠和紧张。（二）主观因素的影响有人说性格决定命运，一个人的性格可以说就代表了这个人。性格不仅决定命运，在人际关系中亦是非常重要的。不同的性格有不同的表现，对寝室的人际关系的具体表现有：一、不良的生活卫生习惯和作息习惯往往是各种寝室矛盾的导火索。“被熬夜”和打扫卫生造成寝室矛盾的例子屡见不鲜。二、口头争论。三、自我中心论如“我的观点和做法绝对正确”“不管什么话题总要彻底反驳对方才罢休”经常或持续与寝室成员抬杠等等。四、妒忌猜疑等不良心理造成寝室人际关系部和谐。在涉及学生切生利益和各种荣誉、奖励时。如奖学金、助学金等有可能寝室的同学难免产生不平衡心理从而影响寝室的和谐共处。三、建议措施（一）加强个人修养，形成良好的个人品质在人际交往中，不可避免会产生矛盾。当产生矛盾时，应该正确的对待和理解宽容别人。加强沟通、交流和换位思考让我们在人际交往中的一些问题自然消除，除此之外在与人交往时应力求真诚、友善、热情的态度。给人留下良好的印象。最后应掌握必要的人际交往技巧。

05-大学生人际交往的特点及和谐人际关系的建立

观察思考黄乾玉（黔南民族师范学院管理科学系）生活在社会中，人与人之间必然要发生交往并相互作用、相互影响。一个人不与他人交往是不现实的。人与人之间的交往、相互往来是人的社会存在方式。这种相互往来的结果就形成了人与人之间心理上的关系和心理上的距离即人际关系，或亲近或疏远或敌对，表现为情感上的相亲或相斥。如果形成的是亲近和谐的人际关系就使人心情平静、舒畅，而人际关系不和谐或发生矛盾就使人感到紧张、焦虑或孤独寂寞。故与人交往和沟通，建立良好的人际关系是每个人的基本社会需要，也是个体适应环境、适应社会生活、担当一定社会角色、形成丰富健全的个性的基本途径。对于生活在校园中的大学生而言，他们的身心健康发展和学业的完成与否与有无和谐的人际关系密切相关。因此，帮助大学生增强人际交往能力，建立和谐的人际关系是当前高校教育应给予关注的重要问题之一，也是构建和谐社会的必然要求。一、和谐的人际关系对大学生成长的意义良好的人际交往、和谐的人际关系能使人完善自身，完善他人，从而完善集体，完善社会，完善人类，使人们在和谐的环境中愉快的生活。和谐的人际关系对大学生而言有着积极、深刻的现实意义。１．它是大学生身心健康发展和自我完善的需要在社会生活中，人们需要通过交往认识自己、认识他人、认识社会及社会规范，需要通过交往表现自己的意向以影响他人、改造客观世界，需要通过交往交流信息、传递情感、以满足双方的物质和精神需要。现实中由于没有正常的交往活动造成人际关系的不协调，导致大学生心理扭曲，由此引发的社会问题也日益明显。现代社会是信息社会，人们需要了解信息、利用信息，这需要通过交往获得，不论是通过现实的人际交往还是虚拟的网络交际。大学生通过与人交流获取信息，获得知识，从而丰富经验，提高对自己的认识及对别人的认识，对别人认识全面，对自己认识深刻才能得到别人的理解、关怀和帮助，从而实现自我完善。那些身心健康发展的大学生乐于与别人交往，其肯定的态度（如尊敬、友善、信任等）多于否定的态度（如仇恨、嫉妒、憎恶等），他们能正确认识自己，既不过分悦纳自己也不妄自菲薄，他们能客观地认识别人，从而接受别人、宽容别人，赢得别人的认同和尊重。这样的人际环境就使大学生“奇文共欣赏，疑义相与析”，远离“独学而无友，则孤陋而寡闻”的境地，从而更好地完善自身。２．它是现代人才观的要求当今世界已进入全球经济一体化和信息网络时代，我国正处于由计划经济向社会主义市场经济的转型时期，人们的思想观念、道德观念、价值观念等发生了新的变化，人们面临的心理压力与情绪危机日益突出，在格外强调合作精神与团体精神的今天，人际交往和沟通比任何时候都更加重要。可见，现代社会善于与人交往、合作建立良好的人际关系越来越成为影响一个人成长，左右其学习、工作、事业能否成功的重要因素。正如泰戈尔所说：“唯有具备强烈的合作精神的人，才能生存，并创造文明。”从近几年高校毕业生就业情况看，用人单位在招聘时最看重的是学生的综合素质，大学生的能力特别是人际交往能力成为备受用人单位关注的重点。而从毕业生的反馈信息看，相当一部分毕业生走上工作岗位后都出现过人际交往障碍及缺乏人际交往经验的苦恼，有的因不能很好与人相处而直接影响了自身事业的发展。可见，一个没有开放的心理，不能很好与人交往的人，将难以通过人际交往获取信息和占有信息，难以得到他人的理解和支持，难以适应复杂多变的社会环境，自然就难以在激烈的竞争中胜出。因此，良好的人际交往、和谐的人际关系是现代人才所需要的。二、当代大学生人际交往的特点大学生是当代青年的一个特殊群体，其交往具有当代青年交往的特点，因其独特的生活、学习环境也具有自身的特色：１．交往的迫切性和主观性迫切性表现在：由于生理和心理的渐趋成熟，大学生交友的愿望强烈，学习及生活环境的改变使他们迫切需要结识新朋友和适应新环境，同时自主择业也使他们迫切想与人沟通，多方面获得信息。随着自我意识的增强，他们对周围事物的评判带有较强的主观色彩，表现在择友和交际中，常常以自我为中心来处理新环境中的人际大学生人际交往的特点及和谐人际关系的建立＊＊本文是贵州省教育厅人文社会科学专项任务项目课题“大学生心理健康问题研究”（课题号０５０９２）部分研究成果。２７教书育人?２００７／５

构建和谐寝室人际关系总结

构建和谐寝室人际关系总结 2013年4月24日的19:30分,我们班心理委员毛万媖同学和我班全体同学在B栋教学楼4—11教室一起讨论了我们的“家庭”----寝室,我们班是一个大家庭,而我们六个寝室又是我们一个大家中的小家。毛万媖同学首先放了一个17分钟的大学生寝室心理话剧的视频给大家看,提起了大家的兴趣。接着她又用PPT的形式给大家讲解了以下问题:一: 当下,我们都在说和谐校园,平安校园,而我认为和谐校园首先需要和谐人际关系，其中大学生宿舍人际关系的和谐，是我们构建和谐的大学校园的基础性工作和重要方面.人际关系的研究是个复杂的课题，它包罗了许多的方面。作为大学生之间的宿舍人际关系又具有特殊的内容。宿舍中的人际关系是宿舍成员在共同的学习生活中结成的以精神关系为主要内容,以语言、思想、知识、情感为媒介的交往中相互结成的关系。对当代大学生而言，宿舍的意义不仅仅是个睡觉的地方，宿舍是大学生过集体生活和相互交流的一个重要场所，宿舍人际关系就成为大学生最重要的人际关系。室友在我们一生中是极有分量的角色。在我们最渴望经历、最需要友情、最期待成长的年代，一群原本素不相识的青年因共同的“志愿”而走到了一起，分享这段最为美妙的成长时光。也许这辈子都不会忘记“睡在我隔壁铺的姐妹”。寝室生活是大学生活重要的组成部分，寝室生活也是塑造性格、锻炼独立

生活能力的必修课.等等表明,寝室关系都是作为大学生的我们该重视的. 二: 寝室常有的问题和矛盾有: 1，睡觉时间讲话； 2，舍友在外边心情不好了就回宿舍撒野； 3，早晨闹钟问题； 4，家庭背景不同而导致交流不畅； 5，卫生问题； 6，学习问题； 7，饮食习惯问题等等. 三: 寝室人际关系不和谐的主要表现 : 1、缺少沟通、交流。比如寝室搞集体活动时不征求他人意见或表现的漠不关心。 2、寝室内的小团体现象。比如两个来自同一地区的同学由于生活习惯和语言的一致经常一起出入，这样很容易形成小圈子，使得与寝室其他成员间的关系显得敏感而微妙。 3、不适当的炫耀、嫉妒。比如有的同学喜欢炫耀自己的身世以及家庭生活条件以显示自己的优越性，而引起其他同学的嫉妒。等等 .四: 产生寝室人际关系问题的主要原因: 1、自身的性格缺陷，个人爱好、价值观不同。比如自我意识过强，不懂谦让，缺乏与人协作的精神；适应能力差、孤僻；依赖性强、心理承受能力弱。此外还受个人爱好、价值观的影响。

对构建大学宿舍和谐人际关系的思考

对构建大学女生宿舍和谐人际关系的思考宿舍人际关系作为构建幸福和谐宿舍的重要组成部分，也是宿舍文化的有机组成部分，和谐的宿舍人际关系是大学生专心学习、快乐生活、健康成长的必要条件。而大学生作为当今社会中的一个特殊群体，面对着激烈的社会竞争，我们在宿舍人际交往中存在许多问题。寝室中人际关系的优劣，直接关系着大学生们的生活和学习质量，影响当代大学生寝室人际关系的因素主要有性格、学习态度、生活习惯、外貌差异、异性交往及是否为独生子女和班干部等方面。构建大学生寝室和谐人际关系的对策主要是尊重他人和学会沟通，陶冶情操，适应环境，宽容待人，相互勉励，共同成才等。随着社会的发展，对女性教育的重视，越来越多的女生进入大学校园。而女生宿舍作为大学女生生活学习的中心，其氛围的好坏影响着女生们的大学生活，甚至整个人生。在这里，来自不同省份、不同民族，拥有不同风俗习惯的学子们聚集到一个全新的环境。朝夕相处中不免会产生各种各样的的矛盾，而如何才能化解这些矛盾，寝室的氛围和谐与否至关重要。寝室氛围好，能极大地促进学生的学习、交友、生活等各个方面，而紧张的寝室氛围，则会使学生长期处于压抑、紧张的情绪状态，从而影响自身以及他人。故需要和谐的女生大学文化氛围。寝室人际关系决定着女生的生活，也很大程度上影响整个校园的文化，对校风以及学校的社会形象也有影响。当今大学校园里的女生，大多都是独生子女，离别了百般呵护的父母，离别了熟悉的生活环境，难免出现各种各样的以自己为中心的想法。而这些想法对不同性格、不同的生活习惯舍友难免会产生很多的矛盾和冲突。而且相对保守的女生还可能导致寝室关系越来越僵化，造成不良后果。所以，研究影响当代大学女生寝室人际关系的因素及解决问题的措施，就具有一定的现实意义。一、影响女生寝室人际关系的因素 1、性格性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。不同的女生有着不同的性格特性，而且性格与人际关系是相辅相成的，

怎么建设和谐宿舍

怎么建设和谐宿舍众所周知，时时有矛盾，事实有矛盾，矛盾无所不在。在党十八大中提出，社会核心价值观中就强调和谐。然而有些人并没有践行和谐价值观。大的且行不说，即小而言之。看国家之栋梁来说，宿舍碎尸案，宿舍杀人案，层出不穷，当代大学生这是怎么了。给一份安静，多一分安宁，泰安两大学生，因舍友睡觉时放歌，引起众怒，被捅死，因人在落款的时候，心情容易烦躁，而且每个人欣赏水平不同，水平不一，所以我们提出建议，在宿舍听歌的时候最好带上耳机，以免招来不必要的麻烦，为创建和谐宿舍出一份力。多一份宽容，少一份暴躁，举一个身边的例子，若宿舍开黑打游戏，有一个人比较坑，其他的人就会责备他，甚至骂他，然而他并非恶意，他也不想那么坑。两个人的烦躁心理，一方被坑一方被骂，大家心里都不舒服，难免会发生一些不愉快的事情，严重的甚至回拳脚相向，若失手的话就会带来不必要的后果。若当被坑的人多一分宽容，坑的人少一分暴躁，岂不美哉？多一分宽容，少一分暴躁，为创建和谐宿舍添砖加瓦。少一份娇贵，添一份温暖。由于现在独生子女较多，在家被娇生惯养着，被家长的溺爱中所包围。天天在家当着“小公举”出门又是“小皇上”的那种生活。如今来到集体宿舍又会怎样。肯定是不合群的，这样你会觉得家人在嫌弃你，心里就攒着一把火，积少成多爆发出来，一发不可收拾。说实话，做人不可能事事顺心，万事如意、想要星星就摘给你，想要月亮就取给你。请独身子女少一份娇贵，请室友们多一份温暖，这样独生子女的学生党们就不会感觉不适，岂不妙哉。亲！为建设和谐宿舍献上一片蓝天！添一份关爱，加一份关注。当然综上所述却只能创建和谐宿舍，然而这并不能满足当代大学生生活，若在宿舍每个人都漠不关心，一言不语的话，这会称得上和谐吗？我想说No！我们不想要这种生活，而是想要一种像家的那种感觉。“家”是什么感觉。巴金曾经说过：“昨天的事固然很使人伤痛，但是只有它可以安慰我。”我想这是家的力量吧！现在宿舍缺的就是这种“滋味”。但这并非一天所形成的，而是共同努力，长期形成的。为了美好的明天，为了，创建和谐宿舍。奋斗吧！给一份安静，多一份安宁。宿舍将会和谐永定。多一份宽容，少一份暴躁。宿舍将会团结互助。少一份娇贵，添一份温暖。宿舍将会相亲相爱。添一份关爱，加一份关注宿舍将会走向美好的一天

如何处理大学生宿舍人际关系

如何处理大学生宿舍人际关系高校学生宿舍应该是大学生们相处最多的空间，高校学生宿舍内部及宿舍之间的人际关系方面的矛盾也成为影响大学生生活、学习、活动的主要问题之一，同时学生宿舍人际关系的矛盾问题也是高校学生管理工作的一大难点。大学生在校大部分生活学习的重心在于宿舍，因此宿舍人际关系是一个值得关注的问题。由于彼此之间的生活习惯不同，致使生活在这一团体中同学感觉特别别扭，很不舒服。有的同学被室友孤立感到很苦恼。“也不知怎的，可能是我不大注意自己说话方式。我感到大家开始用讽刺的口吻跟我说话，我可能无意说了那位同学，大家就一起帮她，我感到很苦闷，觉得回宿舍也没意思，就怕说错话引起更大的麻烦，所以每天很早起床，背着书包到教室看书，晚上很晚才回宿舍，有时即使看不进去，也不愿意回宿舍，就围着操场逛，一圈一圈，一直到快要熄灯了才回宿舍。”生活在同一宿舍的同学也难过，“我们宿舍的一位同学很过分，不过她现在已经被孤立了，但我现在也很发愁，因为宿舍气氛不好，形成对立的局面。其实，我觉得那位同学也不是一无是处，也很想和她说话。但是大家都不理睬她，我若主动与她好，势必也造成那样的结果，不被大家理睬。”还有一部分同学，即使没有这种情况，也觉得在宿舍不是很开心，“我们宿舍关系还可以，没有争吵，但大家都很客气，没有思念话好说，觉得听闷的。”这可能是大学生都可能遇到的问题，那么怎样处理同宿舍同学间的关系呢？ 1.要正视这一问题。多找自己身上存在的问题及对宿舍人际关系造成的影响。因为交往的频繁，同学个性的差异，造成各种摩擦和冲突，寝室矛盾突出地表现在各种各样的小事中；乱扔垃圾、制造噪音、一些小钱、随便吸烟、作息混乱、言论霸权和亲密过分等，若自己不妥善的地方，可以适当调整自己的生活习性，改变自己的说话方式，以他人可以接受和理解的方式进行。 2.争取多沟通交流，不要因为大家有些误解而避免交流沟通，而应主动与大家沟通，参与大家的讨论和活动。只有这样才能更好地了解自己和他人，消除彼此之间的误会，加强相互理解和信任。 3.心胸宽广，对别人多加理解和包容。一名现代的大学生应海纳百川，多吸收别人的优点，对他人的缺点，则应多加理解和包容，平时对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷，不要太耿耿与怀，该忘的忘，该原谅的原谅，该理解的理解，不要太放在心

大学生宿舍人际关系

浅谈大学生宿舍人际关系能动132 马嘉迪130579 摘要:和谐的人际关系不仅是高校素质教育的重要内容之一,更是大学生健康成长成才的关键。构建起大学生的和谐人际关系,也是构建和谐社会的要求所在。大学生掌握了构建和谐人际关系的方法,将来在走上社会后,通过这一群体的影响,有助于和谐社会的加速实现。大学生宿舍人际关系更是大学生人际关系的重要组成部分。关键字：人际关系学;大学生；人际交往正文： 1.绪论大学生宿舍人际关系是大学生人际关系的重要组成部分,它像一条红线贯穿四年大学生活,与大学生形影不离。小小的宿舍是大学生最直接参与的人际交往场所,也是衡量大学生人际交往能力、心理健康和为人处世的一杆小标尺。宿舍不仅是大学生生活和休息的主要场所,也是他们学习的园地,信息获取的窗口,思想交流的渠道,娱乐的天地和不可忽视的“第二课堂”,宿舍成员之间的交往和交流也就成为大学生必须面对也是直接交往时间最长的人际关系。近年来,在高校大学生宿舍中出现的各种恶性事件给大学生宿舍人际关系亮出了“红灯”。本文对大学生宿舍人际关系进行研究,分析宿舍人际关系对大学生的影响是否有助于大学生身心健康发展和顺利完成学业。 2.大学生宿舍人际关系 2.1大学生宿舍人际关系的概念大学生宿舍人际关系是在宿舍这一特定的时空环境中，大学生宿舍成员在共同的学习、生活中结成的以精神关系为主要内容，以语言、思想、知识、情感为媒介的交往中相互结成的关系。它从属大学生人际关系的范畴，也是高校人际关系的重要组成部分。宿舍人际关系与大学生其他人际关系的区别在于：第一，高度集中性。寝室把来自五湖四海的大学生聚集在一个较为狭小的空间内共同生活、学习、交往，人际关系高度集中；第二，交错复杂性。大学生与宿舍成员呈网状结构交往，如果其中某两位成员发生

大学生建立良好和谐人际关系的方法

编号：大学生建立良好和谐人际关系的方法甲方：乙方：签订日期：年月日 X X公司

对于大学生来说，人际关系是他们生活当中最重要的方面之一，也是心理健康发展的重要组成部分。下面是给大家搜集整理的大学生建立良好和谐人际关系的方法文章内容。大学生建立良好和谐人际关系的方法 (一)优化人格。不良的人格特征是造成人际关系不协调的根本原因，因此改善不良人格，培养良好人格是建立和发展人际关系的重要一步。只要完善了自身的人格，才能改善人际关系。 1.要克服自我中心。自我中心者就自以为是，接受不了别人正确建设和观点，所以要学会把别人作为一面镜子，从别人的评价中来认识自己，转变自己的态度，虚心接受别人的批评，要学会同理心，学会换位思考，凡事站在别人的角度想一想，只有这样子才能学会了体谅与关心，改变唯我独尊的不良形象。 2.克服害羞、自卑心理。首先，要正确认识自己，善于发现自己的长处及优点，肯定自己，建立自信。要正确对待失败，失败并不等

于无能，从失败中总结经验，下次就能取得成功。其次，对事情要先做好充分准备，事先做好准备，在人际交往时就会应对自如。最后，更重要的一点是要培训自己各方面的能力，应为当你各方面的能力升自然你的自信心就增强，就能克服自卑、羞怯的心理。 3.克服妒嫉、多疑心理。多疑往往是对别人了解不够，所以要多方面了解别人，要及时跟别人沟通，解除不必要的误会。另一方面，要学会自我安慰，增强自己的自信心，不会为别人的否定而影响自己。 (二)团体咨询辅导。有些高校的心理咨询中心会针对测试出来的人际关系存在障碍的学生进行干预和辅导。对存在人际关系障碍的学生来说采用团体咨询辅导是常用的治疗方法，其效果是非常好，效率也是很高的! (三)阅读的疗法。对于热爱读书的同学，可以由班委或心理学员组织成小团体，推荐相关优秀书目给学生阅读。例如《简爱》、《奋斗》、《遇见未知的自己》、《大学四年要记住的101个忠告》、《思维与智慧》等等，从人生哲理、交际恋爱、缓解就业压力等方面进行具体的指导与帮助。阅读疗法书目的开列在阅读疗法的实际应用中是相当重要的一环。阅读疗法以书当药，所以推荐书目应当尽量谨慎。 (四)注重人际交往的技能培训。人际交往技能培养要注重从正面教

女大学生宿舍人际关系

女大学生宿舍人际关系宿舍人际关系是大学生一个无法回避的问题，特别是女生宿舍，俗话说三个女人一台戏，女大学生宿舍人际关系是怎样的呢?下面是OK搜集的一些内容，希望对你有帮助。同性相斥又相吸：由于现在的公寓化管理，住宿条件大人改善，每个寝室一般安排2—4人同住，以4人房间为例，常常会出现2人相对关系较好(称其为合作体)，一人相对中立，另一人独立，在这种情况下，往往中立者是被争取(或争夺)的对象。曾接待一个女生来访，在寝室中她是相对独立者，合作体为了争取中立者，故意地增多共同的交往，尽管那个中立女生并没有表现出任何的倾向，但独立者却担心有一天会被孤立而开始关注和中立者的交往，“真有些争风吃醋”的感觉，但是我很担心她被拉拢过去，所以我每天都观察她们的交往，心理始终是紧张焦虑的。”这样的案例并不是个别的，在来访的关于寝室人际的咨询中，类似的问题约占78%。缺乏同理心：由于多种原因，有一些寝室人际最终还是到了“不可调和”的地步，由于女大学生爱面子等心理，大多数还是希望维持表面的平静和正常。直接导致寝室人际走到边缘的因素通常有：内部失盗、三角恋、武力冲突等。在处理寝室关系失败后，有些同学选择了调换寝室或者独住。在来访记录中，选择独住通常是在调换寝室失败后不得已而为之，因为一口从原寝室搬出，不仅“丑

事”被暴光，从此会背上“不好相处”的名声，在随后的新家中不是被拒之门外就是再次被排斥，日子就更不好过了。来访记录中，有一个案例连调两个寝室被拒绝，最终选择一个人独住。美国心理学家马斯洛曾指出，如果一个人被别人抛弃或拒绝于团体之外，他便会产生孤独感，精神会受到压抑，严重的还会产生无助、绝望的情绪，甚至走上自杀的道路。对于女大学生而言，除了心理上的折磨，还有安全上的问题。虽然此类来访记录只有3例，但是它的不稳定性和后果的严重性是最大的。恶意同化：在寝室中差异是客观存在，由于差异所带来的冲突和矛盾通常有两类，一类是基于嫉妒。由于学习工作、个人生活的差异，常常有“爱情宠儿”、“老师宠儿”、“学习，儿”之类的学生中的焦点人物的存在，也是同学妒忌的对象，这类同学在言行上表现稍有不当，就引发同学矛盾而导致悲剧发生。另一类是出于轻视。主要是针对一些落后地区或经济有困难的学生，或是长相教难看的学生。如在来访者中有一女生(已搬出原寝室独住)冈为来白农村，虽然学习很好(是班级学委)，但由于打扮“老土”，生活简朴被同寝所排斥冲突的升级是冈为她在房间里擦廉价的鞋油，发展到后来，另一女生在房间里会男友时已经公开撵其出去，还怒斥她“没有人情昧”，最终她被同寝以不好相处为由调山。有了这种被“抛弃”的经历，最直接的后果是她对自己的自我否定，认为自己不可能再获得尊重和友谊

构建和谐寝室的演讲稿

构建和谐寝室的演讲稿大学是人生求学路上新的起点,也是培养个人修养的最好契机。沉浸在和谐的校园中你就会发现:原来和谐是一种熏陶,一种感觉,一种氛围。我们讲和谐,那么究竟什么是和谐呢?它是传统文化的精髓,也是事物存在的最佳状态。歌曲中唱道:家合万事兴。可见,中国人民对和谐的殷切期待。既然如此那么调动一切积极因素构建和谐校园也是众望所归了。和谐发展的理念只有在适当的外部条件下才能渲染出氛围,寻找创建和谐校园的途径就要从其组成说起,和谐包括人与自然的和谐、人与人的和谐,探询和谐就要从自然和人两方面说了。自然的因素即自然环境,创建优美的自然环境是不可或缺的一环。如果我们学校里的所见、所闻、所感无不是俯拾不完的美丽,清新的空气中荡漾着和谐温馨的气息,那么心情会像阳光般灿烂,思想像雄鹰般翱翔,同时迸发出青春激昂的火花!唐人有诗云:“山光悦鸟性,潭影空人心。”回首历代书院大多依山傍水,放眼现在,各高校也以环境优美为亮点,想必为了“借山光以悦人性,假湖水以静心情。”茵茵绿

草,莺莺鸟语让我们陶醉,亭榭交错,山水相映让我们痴迷。沉浸在这样的环境里,自然会潜移默化的受到美的熏陶,放飞美的心灵。接下来我们来谈谈人的因素,人是万物之灵长,是世界的主导。和谐的人文环境,良好的人际关系与意蕴丰赡的校园文化都属于人文的范畴,是和谐校园的灵魂所在,因为一定程度上精神财富远比物质财富来的重要。首先探讨人文环境,教师们博古通今、旁征博引、儒雅的气质和风度时刻吸引我们以其为榜样,提高自己的修养与内涵。人文环境是集体智慧与汗水的结晶。校园里充盈着优雅和谐的氛围,徜徉其间,熏陶渐染,人的心灵也会美化,潜意识里的自尊自爱被唤醒,达到和谐,岂不易哉? 其次,只有良好的人际关系才能体现校园的和谐。大学里学生之间的接触比较频繁,用心营造一种充满真情与关爱的氛围会使校园融洽起来。在温暖的关怀与真切的感动里生活,心灵与心灵之间碰撞出心之相映的清脆,难道不是很美的事吗? 最后,一个和谐的校园,还应有意蕴丰赡的校园文化,这是极其重要的一点。丰富多彩的校园文化,是一个自由的空间,让学生的个性得以像春天的枝叶一样无拘无束的伸展,浓厚的学习氛围,让我们如鱼得水,畅游知识的海洋,多种多

大学生如何处理宿舍人际关系

大学生如何处理宿舍人际关系大学生如何处理宿舍人际关系一、遵守宿舍公约宿舍公约是为了维护宿舍生活正常秩序而共同遵守的行为规范。遵守宿舍公约是每个大学生应当具备的品质，也是一种礼貌修养，在宿舍生活中，每个人都应当模范自觉地遵守宿舍公约。宿舍公约包括统一作息时间、爱护宿舍公共财物、不准乱扔垃圾、节约用水用电、团结互助等。有些大学生在宿舍大喊大叫、通宵打电脑游戏，乱扔垃圾不注意宿舍卫生等这些不文明行为就是不遵守宿舍公约，破坏了宿舍风气，理应受到批评。不遵守公约就是不尊重他人，同样也是不尊重自己，就是没有修养的表现。二、尊重同宿舍其他成员孟子曾说过：“爱人者，人恒爱之：敬人者，人恒敬之。”尊重他人，体现在尊重宿舍成员的意见，尊重宿舍成员的劳动，尊重宿舍成员的正当权利，尊重宿舍成员的人格。尊重他人，也应当体现在尊重宿舍成员的爱好和习惯，不取笑和侮辱宿舍成员，不把自己的爱好和习惯强加于宿舍成员，不以自己的好恶来评价宿舍成员。真诚地去尊重他人，收获的不仅是他人的尊重，还有双方美好，愉悦的心情，以及建立在愉悦心情之上的良好的宿舍人际关系。三、理解、宽容宿舍成员来自祖国四面八方，家庭背景不同、性格不同、生活习惯不同的人住在一起，需要宿舍成员在处理宿舍之间的关系时多一些理解，多一些宽容。理解是人际沟通的桥梁，也是一种修养。理解他人在同宿舍内表现为能够设身处地的为宿舍成员着想，善解人意，体谅对方。善于观察宿舍成员的心理变化，主动去理解他，关心他，对方还没想到的事你事先为他想到了，并且帮他做到了，这样就很容易做到与他沟通。理解他人还包括容忍他人的缺点错误，有理、有利、有节地处理问题。理解是建立所有观念和思想的基础，只有理解了你所面对的人和事，你才能够谈得上宽容。宽容就是要豁达大度，宽宏大量，有很强的容纳意识和自控能力。海尔普斯曾经说过：宽容是人类文明的唯一考核。[1]宿舍关系也要靠宽容去护理，“水至清则无鱼，人至察则无徒。”如果以宽容的态度对待宿舍中出现的小冲突，每个宿舍成员都会养成坦然面对现实，懂得包容一切的习惯，宿舍人际关系就会更加融洽，大学生活也会更加美好、和谐! 大学生处理宿舍人际关系的技巧学习和掌握良好的人际沟通技巧。沟通是人与人之间，人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。王甫勤20xx年对上海市某重点高校大学生寝室人际关系的调查发现，跟室友沟通时间越长对寝室人际关系的满意度越高。心理发展尚不成熟的大学生在遇到宿舍人际关系问题时容易冲动、走极端。如果彼此间应能把握沟通的技巧，互相理解，互相宽容，慢慢磨合，就会最大程度的缩小各种差异带来的矛盾。想要做到这些，需要从以下几个方面努力： 1.待人处事行为和谐。人际交往的目的在于设法使交往双方能够融洽相处。对于生活在同一屋檐下的大学生来说，相互之间交往相当频繁，一定要努力做到

大学生宿舍人际关系(1)解析

大学生宿舍人际关系团体辅导方案 2008年04月团体名称：我们的小家活动地点：校园草坪、南师大心理团辅室活动时间：分为八次，每周一次，每次约90分钟活动对象：大一大二的同学参加人数：12人设计动机：一、问题的提出 2006年广东省省情调查研究中心民调所的调查报告显示,当问及“你与同学关系如何”时,89.3%的人认为相处较融洽,只有10.7%的人承认会偶尔发生矛盾。从整体上看，同学之间的关系还是比较健康的，但仍有 64.5%的人认为自己与别人交往“一般喜欢”或“无所谓”，可见大学生之间交往的主动性较为欠缺。北京市曾对大学生心理问题产生的根源做了3次较大规模的跟踪调查，结果显示，人际关系适应不良或交往不良成为诱发大学生心理问题的首因，占40%以上，已经超过了择业的压力、学业的压力以及与异性交往的压力。

大学生从小一直局限在家庭和学校这些单纯的生活环境中，埋头于学业，没有闲暇和精力顾及人际交往，还有一部分独生子女大学生，在家里娇生惯养，养成了以自我为中心的意识，不会替别人着想，他们对人际交往的艺术和技巧、人际冲突和矛盾的应对知之甚少，往往凭直觉、凭情绪、凭经验来处理各种人际问题，以至于弄巧成拙，导致各种人际冲突的发生。而大学生中的人际关系紧张更多地表现为宿舍的矛盾。许多来自城市的孩子，过去都是自己独处一室，上了大学后，至少四人一屋，学习生活中，难免发生各种矛盾，一些学生相互间又不能包容和谅解，致使矛盾激化，有的家长也被卷了进来，甚至需要院系老师出面才能解决。宿舍是大学生活的主要场所,大学生活的大部分时间都是在宿舍中度过的。据统计,大学生在宿舍中的活动时间除去睡眠,每天仍有5～7个小时在宿舍活动,如果加上睡眠时间,每天几乎有一半以上的时间是在宿舍度过的。可见宿舍人际间的相互作用既频繁又紧密,大大地增加了宿舍人际环境对大学生的影响。宿舍里面的成员相对固定,在一起的时间也非常多,交流时间长且深,因此宿舍中的人际关系也就相应地成为大学生最重要的人际关系。并且，根据发展心理学理论,处于大学生的年龄阶段时,同伴人际关系对他们的心理成熟成长有着非常重要的作用。和谐的大学生宿舍人际关系可以让宿舍成员获得一种归宿感,可以更深刻地体会到自身的价值,从而激发人的积极性和创造性,促进大学生的心理成长。相反,宿舍关系不和谐,会让人感到压抑、焦虑、烦恼,从而阻碍了人的潜能的发挥,影响学生的学习与生活。因此,宿舍人际关系的好坏,不仅直接影响到大学生的身心健康,而且还会直接影响到他们大学期间学习和工作的成败。二、理论依据《舒茨的人际关系理论》舒茨（1958，1966）主张人际关系是否要开始、建立或是维持，得依双方的人际需求相互配合的程度而定。人际需求包括情感（affection）需求、归属（inclusive）需求、控制（control）需求。（1）情感需求个人有付出情感与获得情感的期望，并且运用语言和非语言的方式表达情感，和他人建立关系并维持情感需求。 1.缺乏人际关系（underpersonal）：

大学生寝室和谐人际关系的构建

第1卷第1期 2009年2月高校辅导员学刊　心理与交往大学生寝室和谐人际关系的构建 3 林晓 (漳州师范学院数学与信息科学系,福建漳州363000) 摘　要:和谐校园的构建最终要以公寓社区寝室单元的和谐为根基,寝室和谐人际关系的构建日益突显其必要性和重要性。大学生寝室和谐人际关系的构建可以从加强德育、强化管理和提高学生自身修养等方面着手。关键词:大学生;寝室;和谐;人际关系中图分类号C912.6 文献标识码A 文章编号167425337(2009)0120050204 当今,由于各方面因素的影响,使得大学生寝室人际关系紧张,破坏了一直以来倡导的人与人之间团结互助的交往原则,而和谐校园的构建最终要以无数的公寓社区寝室单元的和谐为根基,因此如何适应新形势的发展要求,构建大学生寝室和谐人际关系就显得尤为重要和迫切。一、当前大学生寝室人际关系的现状人际关系是大学生面对的最苦恼、最难适应的问题。大学生寝室是学生最为集中,滞留时间最长的社区,是学生生活休息、思想交流、信息沟通、情感传递的主要场所,是大学生人际关系建构的重要阵地,但也是人际关系紧张的高危地带和主要矛盾的集散地。成都高校调查寝室人际关系现状,有60%的学生认为寝室里有自己最不喜欢的人,33%的学生认为寝室里的室友不能互相关心、相处不融洽。现阶段大学生寝室人际关系不和谐有以下几种表现: (一)妒忌、猜疑等不良心理造成的关系紧张在大学里,某些同学由于某方面比较突出,如外貌、能力、成绩等,这类相对突显的同学常常成为学生中的焦点人物,如果他们平时不注意自己的言行举止,就很容易引起同学的妒忌和猜疑,从而导致人际关系紧张。另一种情况是,在涉及学生切身利益的各种评奖评优以及奖助学金、困难补助等,一些功利心较强或性格较敏感的学生有时也会因为无法分享利益而对别人获得利益耿耿于怀甚至产生妒忌心理,从而影响室友的和谐共处。 (二)贫富差距产生的心理鸿沟和感情隔阂随着高等教育的大众化,高校学生家庭经济状况差异很大,有的学生家庭优越,每月消费都在千元以上,而有些来自偏远农村的学生甚至连基本生活都没有保障。由于长期生活环境的影响,使得这两类人的世界观、价值观、人生观存在很大的差异,经常会在一些观点上产生摩擦。经济条件比较好的同学往往有一种优越感,有时表现得比较自我,而家庭贫困的同学内心又比较容易自卑敏感,因此宿舍里这两类人很容易形成敌对的战线。 (三)个人不良生活习惯产生的关系不和在集体生活的寝室里,有的同学极不注意个人卫生,随便吸烟,从来不叠被子,床上又脏又乱,东西乱扔,袜子衣服穿完不洗,踢了球一身臭汗也不洗澡,上厕所甚至常常忘了冲马桶,集体卫生从不关心,坐享其成。这些恶习有时候会引发舍友间的矛盾冲突,还有些同学生活作息时间紊乱,常常深夜点蜡烛看书、聊天、打电脑游戏等,这些在不恰当时间的活动行为侵犯了舍友的权利,有时就成为寝室人际关系不和的导火线。 (四)不合时宜的恋爱导致舍友感情疏远在大学里谈恋爱本来是正常的但若不能很好地协调恋爱、学习与生活的关系,那么谈恋爱也很 3收稿日期:2008212203 作者简介:林晓,女,漳州师范学院数学与信息科学系辅导员,助理职业指导师。

构建大学生和谐宿舍人际关系

构建大学生和谐宿舍人际关系 [摘要]大学生宿舍是高等学校育人环境的重要组成部分，宿舍生活中近距离的人际接触产生了复杂的宿舍人际关系，它的好坏直接影响到大学生的心理健康，并间接影响着学生的学习及整个大学生活的方方面面，一个和谐的宿舍人际关系对于大学生的学习生活和身心健康起着积极作用。文章通过分析引起宿舍人关系问题的原因，提出了构建和谐宿舍人际关系应遵循的原则。 [关键词]和谐宿舍人际关系大学生从高中到大学，学习场所变的不固定，学生自由程度大大增加，在以班为单位组织开展的活动越来越少，班级功能不断弱化的环境下，宿舍变成大学生最重要的学习、生活场所，是大学生密集程度高、思想最活跃、自主性和个性表现最突出强烈的地方。宿舍人际关系的好坏直接影响了大学生的学习、生活和心理健康。一、引起宿舍人关系问题的原因引发大学生宿舍人际关系冲突产生的原因可以分为客观原因和主观原因两个方面： (一)客观原因 1、家庭经济收入和地域经济不平衡与高中相比，大学宿舍成员来自不同的地域，成长环境的不同，造成他们在生活习惯和价值观念上存在着明显的差异，比如，家庭经济条件较好的学生，在物质生活上可以不受拘束，而家境贫困的学生则通常比较节俭。来自偏远山区和农村的学生生活俭朴，思想相对简单，习惯简单淳朴的生活；而来自大城市的学生生活丰富，思想开放，喜欢追赶潮流与时尚。 2、人际竞争目前，大学生就业形势越发严峻，是否是学生干部、三好学生、优秀团员、党员，是否获得过各类奖学金，是否参加过各种社会实践活动，是大学生参与就业竞争和继续学习深造的重要资本。在资源有限的情况下，竞争成为大学生活的方式之一，它一方面培养了大学生的竞争能力，并为以后的社会竞争作好了准备，另一方面，少数大学生为了私利不择手段，丢弃了宝贵的宿舍友情。尽管竞争并不必然带来宿舍人际关系的恶化，但如果竞争中存在明显能感知到的不公平，则会引发宿舍内部长久的不和谐。 3、生活细节

构建和谐寝室关系主题班会教案

构建和谐寝室关系主题班会教案一、教学目的：认识寝室人际关系的重要性，结合本寝室实际情况讨论寝室人际关系和谐的原因及破坏和谐寝室人际关系的因素和事件；引导学生思考怎样建立和谐的寝室人际关系，怎样处理寝室矛盾，倡导互帮互助精神。二、教学重点：相亲相爱一家人——引导全部学生构建和谐寝室关系。三、教学课时：50分钟四、教学方法：联系学生、学校实际，采用讲述、讨论与分享相结合的方法五、教学过程课前准备： 1、在全班征集寝室人际关系中最棘手的问题 2、小卡片若干张 3、本次班会原则上由年级辅导员（班主任）或班主任组织召开，班级心理委员做会前准备工作。班会操作示范： 1、全班以寝室为单位分组。（2分钟） 2、“我心中最佳寝室”评选活动。（10分钟） [操作]辅导员（班主任）给每位寝室长发放一张小卡片，各组在寝室长的组织下用四个词语表述寝室的“室风”。辅

导员（班主任）以寝室为单位，将词语写在黑板上；同学们通过这些词语来评选“我心中最佳寝室”；以集体到讲台亮相的形式进行嘉奖。 [注意事项]该活动为班会的热身活动，辅导员（班主任）不对词语作负面评价，只做正面引导，如“我喜欢这个词”，“我喜欢这种感觉”等等；另外，挑出一些词语引出下一节班会活动。 3、良好的寝室人际关系给我们带来了什么？（12分钟） [操作]①辅导员（班主任）根据上一阶段活动引出这一问题，要求学生思考2分钟后，每组选派1名学生与全班分享。 ②辅导员（班主任）做分享总结。 [注意事项]这一阶段活动的目的是为了让同学们重温自己在寝室生活中所享受到的快乐和同学的友谊、帮助，达到情感的共鸣，辅导员（班主任）要紧紧抓住学生的感受，比如“对他（她）的帮助我感到温暖”等等，强化室友间的互帮互助带给人的支持、尊重等，以及对助人者的认可和赞赏。辅导员（班主任）可以先要求大家回想，再要各组派代表，达到每一位同学都重温快乐，学会感恩的目的。分享过程中，辅导员（班主任）要对分享者采取支持、肯定的态度，说出对这一事件的自我感受。分享总结要根据现场的情况，

大学生寝室人际关系论文

大学生寝室关系调查分析大学，是一个显著不同于其他教育阶段的教育地点，学什么基本都脱离了以前的生活环境，住进了宿舍，由于远离家庭集体住宿，宿舍就成了学生们的另一个家。现在，随着学生们的个性日益多元化，自我化，随之而来的，是大学生寝室关系的诸多问题，寝室关系对学生发展的重要性不言而喻。我组的这份调查报告就是针对大学生大学生寝室人际关系情况进行的合理调查与分析。引发寝室人际关系危机的原因分析 1性格由于生活背景和个人气质的不同，使得同学之间产生性格的差异。不同的性格特点使同学在相处过程中需要不断的磨合和体谅，所以，如果没有互相的忍让和理解，性格的差异将可能是导致寝室同学产生矛盾的主要因素。寝室少则四人，多则八人，来自相同或不同的地方，加上人的性格各异，北方人直爽，南方人细腻，因而看待问题时，难免会出现不同的观点与看法，也就避免不了相互间不能接受对方的做法，如若处理不够到位，也同样会导致寝室关系的紧张。有的同学性格内向，融不到同学中去，越来越自闭，一旦出现自己无法忍受其他同学的做法时，问题并得到激化；有的同学性格很外向，处处伤人，结果导致举目无友，甚至造成人际关系恶化。 2作息时间有的同学喜欢晚上熄灯早睡，然后早起工作和学习，而有的同学则是“夜猫”型，经常熬夜，玩电脑游戏和上网聊天，这样就对寝室同学造成了干扰，一个寝室的大学生各来自不同地方，因而本身的生活作息都会有所不同，有的属于早睡早起型，有的属于晚睡晚起型，有的中午需要午睡，有的中午却精神抖擞，并且，进入大学以后，不再像中学时期那样受约束了。因而，在寝室的自由支配时间较多，很多时候，寝室内部矛盾就会

因为作息时间不一致而日渐产生，如果不加以及时调解的话，则矛盾很可能不断加深。 3生活习惯的差异平日在家中都有自己的生活习惯，当大家住到了一起，就可能会因为生活习惯的差异使大家产生矛盾。个人生活习惯不好主要表现为：随便拿东西未经室友同意；不讲卫生随便乱扔杂物，到处乱放东西；甚至有的同学还有偷盗行为。正如来自不同地方的大学生具有不同的生活作息时间一样，生活习惯也同样会有所不一，比如比较典型的就是寝室卫生打扫问题，有些学生自打小开始就不注重卫生，根本就不在乎环境的干净与否，有些学生就很爱干净整洁，随着时间的推移，爱打扫卫生的同学心里就会不平衡，同时，也就不会对不注重卫生的同学有好感，久而久之，寝室人际关系矛盾问题就会由于生活习惯不一而产生，并不断得到激化。 4家庭贫富差距每个同学的家庭背景都不相同，有的家里很有钱，在买东西和生活上比较阔气，而有的同学来自农村，家里不富裕，花钱都要精打细算。这样，由于家庭条件差异而使得大家的消费观念不相同，如果不能互相够体谅就会导致冲突的产生。 5学习态度寝室中有的同学很爱学习，有的同学却没有把重心放在学习上，每天上网，谈恋爱等等，这样，大家的发展方向不相同，可能导致交流和共同的话题变少，使得寝室关系疏远。 6不注重生活细节很多学生已经习惯了在家里自己可以随心所欲地做自己喜欢做的事，根本就不会感觉到有来自他人的拘束或干预而进入大学后，住进了多人环境中的寝室，原先那种不注重生活细节、所心所欲的情况就可能遭来他人的不满，久而久之，问题就会愈发严重，寝室人际关系就会愈发紧张。