形体礼仪社课程表

形体礼仪教案

形体礼仪培训课时安排第一节：致意（3课时）一.基本动作 1.头部运动 2.肩部运动 3.双肩平托二.微笑点头致意三.挥手致意第二节：通用礼仪、站姿（3课时）一.基本动作 1.转颈运动 2.腰部运动 3.头颈上引二.握手礼仪三.为他人做介绍四.站姿第三节：鞠躬、礼让和走姿（3课时）一.基本动作 1.腰部力量练习 2.展肩运动二.鞠躬礼仪三.走姿四.指示方向五.转体礼让第四节：手势、坐姿（3课时）一.基本动作 1.阔胸运动二.手势礼节三.坐姿第五节：应用礼仪（3课时）一.电梯服务礼仪二.超越客人三.打招呼

第六节：考核（3课时）形体礼仪基本动作要领 1.头部运动（1）分解动作（口令：2拍）要领：头部向下摆动，后复原。头部向后摆动，后复原。头部向左摆动，后复原。头部向右摆动，后复原。（2）合并动作（口令：8拍） 2.转颈运动要领：头部向下按顺时针方向摆动，第4拍和第8拍头部仍向下。（口令：1-4拍顺时针摆动，5-8拍逆时针摆动）。 3.头颈上引要领：五指自然靠拢，中指贴于裤缝，两脚跟抬起，上身稍前倾，脖颈用力向上伸。（口令：1、2、3、 4、5、6、…………，后一拍都是在前一拍的基础上继续向上伸引）。 4.肩部运动（1）、分解动作（口令：8拍）要领：左肩上提，复原。右肩上提，复原。（2）、合并动作（口令：8拍）要领：双肩同时上举，后复原。 5.展肩运动要领：在标准站姿的基础上，双手背后放于后腰眼处肩膀用力向后打。（口令：1、2、3、4、5、6、………… 后一拍都是在前一拍的基础上继续向后打）。 6.腰部运动要领：双手上举，五指自然靠拢，然后弯腰，两腿蹬直（膝关节不允许弯曲），同时两臂由上向下压与地面接触，连续做50次。 7.腰部力量练习要领：弯腰，双手顺着膝盖向下滑，两腿蹬直（膝关节不允许弯曲），双手握住双脚踝关节处。（坚持3分钟）。 8.阔胸运动要领：双手体前合拢，掌心相对，后打开端平，随节拍用力向后打。（口令：1、2、3、4、5、6…………，后一拍都是在前一拍的基础上继续向后打）。 9.双臂平托要领：双臂端平掌心向下，后双臂同时带动身体向上举（不得低于水平位置）。（口令：1、2、3、4、

完整版小学一年级礼仪教学计划

一年级文明礼仪教学计划一、班级学生情况分析：名，六个教学班。学生进入小学，开始接受小363一年级学生共学教育。他们活泼好动，对学校的一切充满好奇，大多数人思维活跃，学习的兴趣较浓，但是他们也存在着一定的差异。这些学生大多在幼儿园已接受过学习训练，且已认识一些字，他们接受能力强，有良好的学习习惯。还有一些同学由于在幼儿园里自在惯了，也有个别的没上过正规的幼儿园，学习还是比较吃力，针对以上情况，本学期的任务主要是培养学生良好的学习习惯和行为习惯，注意调动学生的学习兴趣，在课堂上，要充分利用教具，运用各种小游戏让学生掌握技能和知识。二、指导思想在大力倡导社会主义精神文明的今天，我们更要弘扬“礼仪之邦”的道德风范。礼仪是一门综合性较强的行为科学，是一种为时代共识的行为准则或规范。可以用语言、文字和行动进行准确描述和规定的行为准则,并成为人们自觉学习和遵守的行为规范。在人际交往中，礼仪可以有效的展现一个人的教养、风度和魅力。随着社会的快速进步和文明程度的不断提高、礼仪在学习、生活、工作中起到重要作用。所以本学期通过开设礼仪课程，让学生掌握规范的礼仪，来充实自己、完善形象，以实现自身的价值。三、教学内容

形体姿态礼仪、手势和表情的礼仪递物和接物的礼、举止礼仪：1．仪、乘车礼仪 2、谈吐礼仪：问话的礼仪、电话礼仪、问候的礼仪打招呼礼仪、与人交谈的礼仪 3、家庭礼仪：如何让孩子学会爱、向老师与父母问候的礼仪向同学问好的礼仪、孝敬老人的礼仪 4、日常礼仪：衣着礼仪、用餐礼仪、校园礼仪、尊重他人的礼仪四、礼仪教育的目标礼仪教育的总目标可以概括为一句话：“我要做一个讲文明、懂礼貌、有教养的人，做一个精神饱满的、情绪愉快的、人际关系协调的、言谈举止受人欢迎的人。” 具体来说，是培养小学生学习一些必要的礼仪，并通过动作行为和言语行为，在对自我，对别人两种对象，在学校、家庭和公共场所三种场合，在衣、食、住、行四种生活内容的多维领域中习得和运用礼仪智慧，使自己成为一个精神饱满的、情绪愉快、人际关系协调、言谈举止受人欢迎，讲文明、懂礼貌、有教养的人。五、教学措施 1.让孩子知道什么叫礼貌 2.反复练习形成良好习惯 3.及时制止学生不礼貌行为 4.表扬学生的礼貌行为要具体六、教学时间：周三下午第二节课

形体课教学计划

形体课教学计划导读：一课程简介形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣。二教学目标及要求掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识，提高对不良姿态的`矫正能力和对音乐的感知与理解能力;将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现，在已有知识的基础上，循序人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的形体组合，使其终身受益三教学重点和难点重点： 1 形体运动概述

2 形体练习手段与方法 3 形体舞蹈组合的创编 4 形体矫正的手段与方法难点： 1 是否能准确把握每一个动作的正确姿态 2 形体练习与舞蹈艺术结合的训练 3 如何理解音乐 4 如何合理运用形体练习的方法与手段四教学内容第一章形体认知篇第二章形体基础篇第三章形体塑造篇第四章科学健身篇第五章体能训练篇五考核内容理论部分：教学大纲理论课内容实践部分：技术教学，基本姿态组合，把上组合身体素质：劈叉，行进间前后侧踢腿，小跳，中跳学习态度：学习态度是否积极，认真，端正，技术技能进步表现程度出勤情况：上课出勤次数

形体礼仪课程标准

《形体》课程教学大纲（WZZB/K4101-2013，此为举例标准号） 0 概述形体礼仪训练是服务与管理专业的一门主干专业课程。本课程的主要任务是使学生了解形体仪容训练基本知识，并对其进行基本功、健美、舞蹈等训练，使学生掌握形体仪容训练的基本知识、基本技术、基本能力，从而提高对形体美的鉴赏力、表现力和创造力，将形体语言较为恰当的运用于实际工作 0.1 课程类别（专业岗位核心能力课程） 0.2 适用专业：旅游服务业管理本大纲适用旅游服务业管理专业课程的开发、建设和实施。 0.3 学时：建议课程实施时量为32标准学时，建议课程学分为2学分。 1.1 课程性质与作用课程性质：实用性、规范性、创新性、可操作性课程作用：尊重作用、约束作用、教育作用、调节作用 1.2 相关课程前导课程：礼貌礼仪服务礼仪后续课程：旅行社、酒店及休闲农庄前厅接待服务 2 课程目标 2.1 课程总体目标根据学生的体能和形体特点，以提高学生的体质和形体素质为主导，改善和塑造身体的形态、培养高雅的气质和风度为目标。通过本课程的学习，改变学生形体动作不合理的原始状态，提高身体灵活性，培养良好的姿态和节奏感，增强可塑性和学生形体的表现力，使学生掌握形体素质的基础训练和技巧方法，以达到良好的形体效果。 2.2 知识、能力与素质目标 2.1.1 知识目标（1）使学生掌握形体素质的基础知识（2）使学生掌握培养身体的形态、培养高雅的气质和风度的基本知识 2.1.2 能力目标（1）使学生体态变的优雅、举止变的优雅、身体变的健美匀称，并在锻炼中塑造一个充满自信和活力的自我。（2）使学生全面掌握形体锻炼及保健知识和方法，建立现代健康观念,以提高自我控制生命活动的能力。 2.1.3 素质目标

幼儿园礼仪的教学计划

幼儿园礼仪的教学计划关于幼儿园礼仪的教学计划导语：教学计划是课程设置的整体规划，对学校的教学、生产劳动、课外活动等作出全面安排，具体规定了学校应设置的学科、课程开设的顺序及课时分配，并对学期、学年、假期进行划分等。一、幼儿园礼仪 1、进餐进餐前、洗净手、打喷嚏、遮住口、轻轻嚼、漫漫咽、不挑食、不剩饭。活动目标：知道进餐时的礼仪要求，并能按要求去做，培养良好的幼儿园进餐礼。家园互动：1、在家进餐时，家长应按相应的礼仪要求引导孩子进餐，逐步培养孩子良好的进餐习惯。 2、家长对孩子应进行隐行教育，注意自己的'行为规范，为孩子做好榜样。 3、吃饭时规定孩子前十分钟要保持安静，十分钟以后可以小声交谈。 2、进餐（爱惜粮食），自己吃、不用喂、吃干净、不浪费、爱粮食、惜食物、粒粒米、皆辛苦。活动目标：知道粮食的来历和爱惜粮食的道理。家园互动：

1、不论在家还是外出就餐，家长应注意给孩子的饭菜要适量，也可请孩子根据自己的食量盛饭，不浪费。 2、家长利用假期外出的机会，带孩子郊游，顺便介绍农作物的生长知识，并进行爱惜粮食的教育。 3、进餐（不挑食），小朋友、在成长、若挑食、缺营养、瓜果菜、都品尝、食五谷、身体棒。活动目标：知道各种食物对我们的好处，激发孩子爱吃各种食物的愿望。家园互动：家长在孩子面前表现出自身的良好习惯，潜移默化的影响孩子。 4、分享玩具小玩具、真新奇、大家玩、才有趣、懂谦让、知爱惜、共分享、更知礼。活动目标： 1、愿意将自己喜爱的玩具与他人分享。 2、在分享的过程中，逐步建立轮流分享与“先宾后主”的分享规则。 3、培养孩子良好的社交礼仪。家园互动： 1、家长要有意思地进行言语、表情、动作的鼓励，强化孩子的愉快体验，从而激发孩子再次尝试分享玩具的愿望。 2、孩子想与他人分享玩具时，家长要鼓励孩子大方地用语言表

形体训练教学计划

《形体训练》教学计划一、课程简介形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣。二、教学目标及要求掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识，提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力；将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现，在已有知识的基础上，循序人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的形体组合，使其终身受益。三、教学重点和难点重点： 1 形体运动概述 2 形体练习手段与方法 3 形体舞蹈组合的创编 4 形体矫正的手段与方法难点： 1 是否能准确把握每一个动作的正确姿态

2 形体练习与舞蹈艺术结合的训练 3 如何理解音乐 4 如何合理运用形体练习的方法与手段四教学设想及措施课的内容要因材施教，因人而异，课次的安排，动作数量运动量的大小等，应符合大多数练习者的水平，选择切合实际，行之有效的内容和方法，使她们能接受，经过一定的努力能够达到每次课的基本要求，学用一致，因人而异。一般要着重从改变和纠正生活中不符合规范要求的身体姿势和习惯动作以及减肥入手，针对自己的身体不足部分，有选择的进行身体各部位的肌肉练习，使体形趋于健、力、美。动作从易开始，灵活掌握练到实处，以单一练习为主，对身体各个局部予以循序渐进的强化训练，使动作准确，以此作为整体练习的坚实基础，与其同时结合柔韧、灵敏、力量等素质练习，以提高身体机能和基本运动能力，不断扩大练习的深度和广度，坚持高标准、严要求，逐步深入，从实际出发，深入浅出，抓住教材关键，脚踏实地，百练不厌，每个动作都有严格的规范，不可操之过急，防止拔苗助长，反对粗制滥造，使训练具有系统性、渐进性，达到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。 1、为能使学生上好形体课一定要做好充分的准备工作，注意安全。 2、从实际出发，抓好教材关键，帮助学生减缓压力，使训练具有系统性、渐进性，达到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。 3、培养学生对形体训练的爱好，形成持久的训练习惯。 4、通过各种各样的教学形式引导学生学会舞蹈形体的基础动作以及简单套路和科学训练的方法。 5、增强学生科学锻炼身体的知识意识，提高身体机能、改善不良姿态，重视增进学生身体、心理和社会适应能力整体的健康水平。 6、培养学生集体主义精神和审美意识，真正学会与人和睦相处。 7、教师在教学实践中要不断反思，不断发现问题，不断探索与积累。

形体与礼仪1课程教学大纲

《形体与礼仪1》课程教学大纲一、课程与任课教师基本信息二、课程简介《形体礼仪》是小学教育本科班的必修课程，其主要内容是通过基础练习，对身体各关节、韧带、肌群施加合理的负荷，训练学生力量、柔韧、速度、灵敏、耐久等能力及情感认知和节奏感，挖掘身体潜能，激发学生对审美的自觉体认，塑造优美姿态；调整肢体的接受能力、表达能力和控制能力，能够自如地传情达意，规范礼仪动作，培养优雅的气质和风度；拓展学生思维向度，开发学生情感认知，体验形体张力，构建生动活泼的艺术精神和审美观。三、课程目标小学教育师资班是为珠三角经济发达地区培养的高素质小学师资人才，重视与就业接轨的人才培养趋势。本课程立足于这个基本点，结合本课程的基本内容及基本特点，制定如下目标： 1、知识与技能目标：掌握形体的基本技能技巧，理解规范的动作与要领，了解表达和传授形体礼仪知识与技能，深刻理解和准确表现作品的能力，改善形体，优美仪态，结合其他形式和途径给予延伸和补充，最大限度的普及相关形体礼仪知识，具有创新精神、实践应用能力、出众表现力和社会交往能力的人才，具备一定的艺术表达能力。 2、过程与方法目标：准确展示正确的形体姿态和审美构成，充分发挥形体礼仪训练的快乐教学，其本色表现为重过程的主动参与，重情绪的积极体验，重个性的独立解放，重人际关系的宽松和谐，使学生在轻松明快环境下愉悦心境，并通过学习、观摩、表演、小组比赛等不同形式来增进技能，增强动作思维训练，从而不知不觉地获得良好的心理素质，增强学生的心理和仪态稳定性，提高对外界环境的适应能力和应变能力，在形体礼仪的智能活动过程中，增强为人师表的意识。 3、情感、态度与价值观发展目标：通过形体训练体验美感，培养学生动作记忆力及深刻敏锐的感悟力，提高体能素质和文化修养；了解身体的奥妙，激发自身的自豪感，塑造健全的人格；通过校园舞蹈的学习，养成良好的道德情操和行为规范，培养坚忍不拔的意志品质和协作友爱的团队精神，坚定开拓创新和努力进取的敬业态度，树立为献身小学教育的自觉性和积极性的人生理想。

形体训练教学计划

《形体训练》教学大纲开课系：服装艺术设计系适用专业：服装设计（服装设计与工艺）学时：40学时学分：2学分一、课程性质和任务《形体训练》是服装设计（服装设计与工艺）专业的选修课。通过本课程的学习让学生理解形体与美学的关系，掌握形体训练的技巧与方法，提高身体的协调性。二、课程教学目标（一）知识目标 1、通过形体课程的学习，使学生了解和掌握芭蕾的基本理论知识和技巧； 2、通过形体对各部分肌肉的静力练习, 使学生掌握身体不同部位的正确姿势； 3、通过接触不同形式的音乐，培养学生的节奏感； 4、在正确完成动作的基础上，初步培养学生的表现力。（二）能力目标： 1、使学生改变自身的形态习惯，通过规范、科学、严格的训练，训练出良好的体态； 2、使学生掌握肌肉的松紧和松弛能力，在训练的整个过程中教会学生听音乐，养成跟着音乐来做动作的良好习惯； 3、使学生在做动作的时注意美感、舒展、感觉，韵律，乐感等方面的协调。（三）素质目标： 1、提高学生参与意识，培养锻炼学生刻苦、勤奋、团结互助的品质。三、教学内容、教学要求第一单元：基训部分（一）理论教学内容 1、教学内容（1）舞台方位（2）头肩的方向（3）手位（4）脚位 2、教学要求（1）了解芭蕾基本训练的特点；（2）培养学生基本训练的规范性和对开、绷、直、立的意识。第二单元：把杆练习（一）理论教学内容

1、教学内容（1）擦地（2）提踵（3）原地滚动步（4）弧线移重心 2、教学要求（1）了解杆上动作的基本韵律；（2）了解杆上动作的方法和技巧。（二）实训教学内容 1、目的和任务通过实训，掌握杆上的基本动作，并能配合音乐流畅的完成动作组合。 2、对学生能力培养的要求培养学生身体协调能力，提高自身的气质。 3、技能训练内容及步骤（1）通过四个方向的擦地练习，掌握擦地的韵律练习；（2）通过提踵的练习，提高身体的平衡能力和控制能力；（3）通过原地滚动步练习，增加脚步的力量；（4）通过弧线移重心练习，提高身体的控制力。（三）实训指导书和主要参考资料 1、指导书（1）[吴卫刚.时装模特儿培训教程[M]:中国纺织出版社，2000. 2、主要参考资料（1）[熊家泰.中国古典舞基本训练教材与教法[M]：上海音乐出版社，2004年第一版。（2）[沈元敏.中国古典舞基本功训练教学法[M]：上海音乐出版社，2004年第一版第三单元：地面练习（一）理论教学内容 1、教学内容（1）头颈部练习（2）肩部练习（3）胸部练习（4）腰部练习（5）腹背部练习（6）胯部练习（7）腿部练习（8）脚踝练习（9）手臂波浪操 2、教学要求

形体礼仪课程大纲

《形体礼仪》课程教学大纲课程代码：课程名称：形体礼仪学时学分：20学时/2学分先修课程：礼貌礼仪适用专业：各个专业推荐选用教材：《形体训练》，常薏主编，高等教育出版社；《形体训练》，张岚主编，旅游教育出版社；《形体仪容训练》，靳梅媚主编一、课程的地位、目的和任务形体礼仪训练是服务与管理专业的一门主干专业课程。本课程的主要任务是使学生了解形体仪容训练基本知识，并对其进行基本功、健美、舞蹈等训练，使学生掌握形体仪容训练的基本知识、基本技术、基本能力，从而提高对形体美的鉴赏力、表现力和创造力，将形体语言较为恰当的运用于实际工作。二、本课程与相关课程的联系与分工本课程以模拟互动的方式讲解基本礼仪、饭店接待礼仪、会议接待礼仪、国际交往礼仪等服务技术。通过本课程的学习，使学生掌握服务接待业的基本礼仪与技术，同时培养学生的实际操作能力和自律精神，为学生学习相关的旅游管理课程奠定知识和素质基础；同时掌握对外交往时一般的礼节礼貌，熟悉参加交往活动的礼节礼貌；掌握礼貌服务，尤其是旅游业务部门的礼貌服务，如何进行礼貌教育，提高礼貌修养，为了解旅游行业的工作性质以及职业素养打好基础。三、教学基本要求 1、掌握对外交往时的一般礼节礼貌服务，尤其是服务行业的礼节服务，进行礼貌教育，提高礼貌修养，为今后从事行业管理工作打好基础。 2、掌握社交及服务礼仪的基本概念、常识、基本原理及方法技巧，为今后从行业管理工作塑造良好形象、提高服务艺术，奠定坚实的基础。 3、掌握服务礼仪中对形体塑造的具体要求，提高学生对形体美的鉴赏、表现和创造的能力，培养个人的良好身体素质以及职业素养，能将形体语言恰当运用于实际工作。四、教学内容与要求第一章概述（理论）教学目的和要求：本章讲述的形体仪容训练有关的概念以及形体美的理解和社会功能，旨在引导学生按照美的规律塑造自己，促进身心健康协调发展。提高审美能力和美的表现力。

形体礼仪教案

第一节基本形体姿态课程目标： 1、使学生了解正确的坐、立、行走的姿势。 2、自觉规范自己的行为举止，养成良好的坐、立、行走习惯。课时安排：一课时授课场地：教室活动安排：一、导入部分 1、今天，老师给大家带来一首小诗，名字叫《小虾》。小虾小虾弓着腰，不会走路只会跳。小虾小虾我问你，为什么走路弓着腰？小虾低下头来小声说，小的时候坐不正，长大变成驼背了。 2、学生自由朗读这首小诗。二、讨论交流 1、小虾经常弓着腰驼着背，你觉得这样好不好看？我们小朋友平时应该怎样做才能不像小虾这样？ 2、老师和爸爸妈妈经常告戒我们“站有站相，坐有坐相”。这就是说，站立、行走、坐卧都有一定的规矩，一定的标准，我们照着去做，就会给人以美的感受。你们知道规范的站姿、坐姿和行走的姿态吗？ 3、以小组为单位，演示正确的坐、立、行的姿势。三、反馈总结 1、师生共同总结出规范的坐、立、行走的姿势，带领学生背诵顺口溜：“站如松，坐如钟，行如风。” 站姿——挺拔向上坐姿——端正稳重行姿——轻快敏捷 2、如果平时小朋友们没有养成正确的站、坐、行的姿势，那也不要紧，从现在开始改正还来得及。下面老师个大家讲一个周恩来总理帮助他的侄子矫正身姿的故事。《伯伯帮秉钧矫正身姿》四、布置作业： 1、小朋友们在平时，要留意看你前排同学的坐姿，课下与他交流意见，并帮同学改正不好的坐姿。

2、回家对着镜子看看自己的坐姿、站姿规范吗？ 3、在以后的生活和学习中，你将要怎样矫正自己不良的举止姿态？自己定制一切实可行的计划。第二节表情与手势课程目标：使学生明白如何正确的运用表情和手势，和他人更加和谐融洽地相处。课时安排：一课时授课场地：教室活动安排：一、观看表演由几名学生分别表演上学进校门时和老师、和同学打招呼的场面，注意观察他们的表情、动作。二、小组讨论 1、你觉得这几名同学表演的怎么样？ 2、谁的表情、动作是有礼貌的？ 3、说一说，正确的问好应该是怎样的？三、归纳总结 1、学会微笑微笑是最富有感染力的一种健康的表情，为所有人欢迎和接受，你知道怎样是微笑吗？老师向同学们介绍微笑的神奇力量。（周恩来总理的“微笑外交”）微笑一定要轻松自然，坦诚友善，发自内心。 2、手势——最富表现力的体态语言。向大家介绍几种常用的手势：（1）为人引路，指示方向（或介绍他人）（2）打招呼（招手致意）（3）鼓掌、敬礼（鞠躬礼，注目礼）四、表演讨论 1、以小组为单位，表演一组有礼貌的情境（表演内容由抽签决定），小组先讨论，后组织排练。

形体训练教学工作总结

形体训练教学工作总结第1篇：《形体训练》教学计划《形体训练》教学计划一、课程简介形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣。二、教学目标及要求掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识，提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力；将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现，在已有知识的基础上，循序人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的形体组合，使其终身受益。三、教学重点和难点重点： 1 形体运动概述 2 形体练习手段与方法 3 形体舞蹈组合的创编 4 形体矫正的手段与方法难点： 1 是否能准确把握每一个动作的正确姿态 2 形体练习与舞蹈艺术结合的训练 3 如何理解音乐

4 如何合理运用形体练习的方法与手段四教学设想及措施课的内容要因材施教，因人而异，课次的安排，动作数量运动量的大小等，应符合大多数练习者的水平，选择切合实际，行之有效的内容和方法，使她们能接受，经过一定的努力能够达到每次课的基本要求，学用一致，因人而异。一般要着重从改变和纠正生活中不符合规范要求的身体姿势和习惯动作以及减肥入手，针对自己的身体不足部分，有选择的进行身体各部位的肌肉练习，使体形趋于健、力、美。动作从易开始，灵活掌握练到实处，以单一练习为主，对身体各个局部予以循序渐进的强化训练，使动作准确，以此作为整体练习的坚实基础，与其同时结合柔韧、灵敏、力量等素质练习，以提高身体机能和基本运动能力，不断扩大练习的深度和广度，坚持高标准、严要求，逐步深入，从实际出发，深入浅出，抓住教材关键，脚踏实地，百练不厌，每个动作都有严格的规范，不可操之过急，防止拔苗助长，反对粗制滥造，使训练具有系统性、渐进性，达到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。 1、为能使学生上好形体课一定要做好充分的准备工作，注意安全。 2、从实际出发，抓好教材关键，帮助学生减缓压力，使训练具有系统性、渐进性，达到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。 3、培养学生对形体训练的爱好，形成持久的训练习惯。 4、通过各种各样的教学形式引导学生学会舞蹈形体的基础动作以及简单套路和科学训练的方法。

形体礼仪训练培训方案

形体礼仪训练培训方案形体礼仪训练培训方案形体礼仪训练培训方案（1）一、指导思想 “礼仪”是指礼节和仪表，它是要求人们共同遵守的一种行为规范和道德准则。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的反映。“礼仪教育”是对学生进行行为道德规范、人际关系准则的传统美德教育，它是德育的基础工程，是实施素质教育的重要内容。二、实施内容 (一)学校礼仪 1、进校礼仪：进校三步曲：立正、敬礼(队礼：立正姿势先站好，两眼平视正前方;态度严肃又庄重，右手五指要靠拢;从体侧经前胸，动作不慌也不忙;手掌小臂成直线，举在额上一拳高;手臂不要遮住脸，手心侧向左前方。团礼：立正姿势先站好，两眼平视正前方;态度严肃又庄重，右手五指要靠拢;手掌小臂成斜线，掌尖对着太阳穴。)问候。(声音响亮) 2、课堂礼仪：预备铃做好准备工作，老师进课堂宣布上课后，全班学生起立、敬礼，齐声道“老师好”;学生迟到进教室，先喊“报告”，经老师同意后，再进入教室;学生有急事需出教室，先举手，

起立报告老师，经老师同意后再出教室;下课时，起立和老师互道再见。 3、课间礼仪：课间休息，不大声喧哗，不追跑打闹，开展有益于身心健康的活动。 4、尊师礼仪：学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时，应主动向老师行礼问好。学生进老师的办公室时，应先敲门，经老师允许后方可进入。在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品。 5、同学间礼仪：同学间可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。在需要同学帮助时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你”等礼貌用语。借用学习和生活用品时，应先征得同意后再拿，用后应及时归还，并要致谢。对于同学遭遇的不幸，偶尔的失败，学习上暂时的落后等，不应嘲笑、冷笑、歧视，而应该给予热情的帮助。形体礼仪训练培训方案（2）一、培训目的加强职员的个性职业形象二、培训目标 1、让职员在了解大众化的职业着装方式后，进一步学习突出个性公司员工培训计划化的.着装方式; 2、从化妆、色彩搭配、着装款式、个人仪态方面入手，塑得体的职业形象; 3、通过学习，使自己举手投足更具魅力，并结合优雅得体的举

舞蹈教学计划

【必备】舞蹈教学计划三篇一、教材简析：在整个教材的设置上，充分考虑到校学生的生理特性并结合他们的心理特点，把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一起。在训练上强调了学生训练舞蹈的科学性、系统性及多样性，使之促进学生在德、智、体、美诸方面得到了协调发展。本学期主要是针对一年级学生所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。主要练习校园集体舞的训练，力求充分挖掘学生的天性，使学生的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发学生用肢体去表达情绪、抒发感情。增进学生的合作意识。二、学生特点与基本学情分析：一年级学生年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让学生能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让学生学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部分，训练学生动作的协调性，节奏感及乐感。二年级的学生有了一年的舞蹈学习基础，所以这学期的舞蹈学习会增加难度，校园集体舞是面向全体学生的一种群体舞蹈，它是通过一些基本的舞蹈动作、跑跳组合以及通过队形的变化，在音乐的伴奏下进行的一种韵律活动。三、学期教学目标： 1、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。 2、培养学生喜欢跳舞和做音乐游戏。 3、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。 4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。 5、培养学生模仿动作能够独立跳舞。 6、掌握队形的变化，体会学舞蹈的乐趣。四、教学重、难点：教学重点：1.掌握《校园集体舞》的风格特点; 2.通过集体舞的学习，加深对所学知识的理解和基本技术; 3.舞蹈步伐和音乐韵律感的掌握; 4.根据不同年龄阶段的集体舞学习实践过程培养身体的协调性及团队精神，还要结合教学教法作业，进行专题研究、讨论。教学难点：1.校园集体舞的舞蹈动作要注重手、脚、头的协调; 2.要注意舞伴的舞步流动、身体配合。五、教学措施：通过一个学期的学习，大部分学生对舞蹈这门课程有了很大兴趣，

中小学生文明礼仪教学计划

中小学生文明礼仪教学计划讲文明、重礼仪是中华民族的优良传统，也是我们每一个人道德品质和行为规范的重要组成部分。以下是为你精心整理的关于中小学生文明礼仪教学计划的内容，希望你喜欢。中小学生文明礼仪教学计划（一）中国是文明古国，礼仪之邦，历来重视礼仪教育，讲文明、重礼仪、守秩序、和善待人是中华民族世代相传的美德。为促进学生提高礼仪意识，自觉践行文明礼仪，弘扬传统文化，使学生养成良好的文明礼仪习惯，增强德育工作的针对性和实效性，全面提高青少年学生的思想道德和文明礼仪修养，全面开展文明礼仪教育活动，为了配合学校工作，我班特制定文明礼仪教育活动计划如下：一、工作目标 1. 开展一系列的文明礼仪体验性的教育活动，增强学生的切身体验，使之内化为自己的行为。 2. 举行丰富多彩的文明礼仪教育主题活动，使学生养成良好的文明礼仪习惯。 3. 通过评选文明礼仪之星，树立榜样，促使学生自觉遵守文明礼仪行为规范。二、具体措施 1?创设文明礼仪良好环境氛围根据每月工作重点布置有关的文明礼仪黑板报。 2. 寓规范训练于学生日常生活管理之中。

在常规教育工作中，坚持把培养学生文明礼仪行为习惯和行为标准放在首要位置，关注指导学生的学习生活、交往以及日常生活方式与习惯。以平时仪表、言语为切入点，通过强化训练，把《文明礼仪行为规范》文明礼仪教育落实到学生的日常学习和生活中去，让他们从中受到影响，得到锻炼，养成习惯，从而提高。每周上一节文明礼仪课，坚持每周记录两篇文明礼仪日记。 3. 寓规范训练于各领域教学之中在各领域教育教学活动中，教师要有目的、有计划地利用教材切合实际地把《规范》细则渗透到教学中去。并根据文明礼仪教育的需要，创编文明礼仪教育的教材，使学生在开无意识的学习中强化记忆，受到教育。 4. 开展文明礼仪教育主题活动根据每月主题每周有计划地组织一节专门的文明礼仪活动，丰富教育教学形式，使学生在丰富多彩的活动中，可以全身心地投入，通过比一比、看一看、议一议、想一想、做一做，使学生的文明礼仪行为在不知不觉中趋于规范化。 5. 与家庭教育、社会教育结合。通过家长会和平时与家长的交流，要家长了解学生文明礼仪教育的重要性，以身作则，并积极配合教师，培养

大学形体课教学计划3篇

大学形体课教学计划3篇（505字）本学期以“健康第一”为指导思想，以塑造健美形体，增进身心健康，全面提高学生的素质为目标；以“和谐”为主线，以形体课课堂教学为主，课下学习生活好习惯的养成、监督为辅；以师生互动为扩展的平台，实现课堂教学最优化，达到师生的共同成长和发展。主要目标： 1、养成教育，对于学生的坐、立、行走的姿势的错误纠正，养成好的习惯。 2、提高身体素质，增强体质，提高学生的节奏感、和身体的协调能力。 3、培养学生良好的艺术感悟能力和身体语言能力，克服特别学生胆小、害羞的毛病，培养学生的表现力和创造力；让其拥有自信、乐观积极向上的生活态度。 4、加强学生的团队意识，互帮互助，只有互相配合好，事情才能事半功倍。

主要实施手段和方法：通过课堂的学习，文艺活动的参加锻炼、日常生活的坚持和监督教学内容：大一至大二年级软度练习：压腿、压肩、压垮芭蕾基训：芭蕾的体态站姿、一位擦地舞蹈组合：以模仿日常生活和小动物的小舞蹈为主，以音乐游戏为辅。大三至大四年级软度练习：压腿、压肩、压垮芭蕾基训：芭蕾小踢腿、蹲舞蹈组合：古典身韵圆场步、民族特色小舞蹈，让学生了解我国的地大物博，各个民族都有其特色的美。篇二：形体课程教学计划（380字）本学期以“健康第一”为指导思想，以塑造健美形体，增进身心健康，全面提高学生的素质为目标；以“和谐”为

主线，以形体课课堂教学为主，课下学习生活好习惯的养成、监督为辅；以师生互动为扩展的平台，实现课堂教学最优化，达到师生的共同成长和发展。主要目标：1、养成教育，对于学生的坐、立、行走的姿势的错误纠正，养成好的习惯。 2、提高身体素质，增强体质，提高学生的节奏感、和身体的协调能力。 3、培养学生良好的艺术感悟能力和身体语言能力，克服特别学生胆小、害羞的毛病，培养学生的表现力和创造力；让其拥有自信、乐观积极向上的生活态度。 4、加强学生的团队意识，互帮互助，只有互相配合好，事情才能事半功倍。主要实施手段和方法：通过课堂的学习，文艺活动的参加锻炼、日常生活的坚持和监督教学内容：第一章：形体任知篇

四年级文明礼仪教学计划

四年级文明礼仪教学计划四年级文明礼仪教学计划一、指导思想礼仪是中华民族的传统美德，从古至今，源远流长。学校是人成长的摇篮，上善若水，厚德载物。礼仪教育作为德育的重要部分，学校教育要认真探索和研究。孩子是祖国的未来，是21世纪国家建设的主力军，培养他们理解、宽容、谦让、诚实的待人态度和庄重大方、热情友好、礼貌待人的文明行为举止，是当前基础教育的重点工作之一。二、学情分析四年级一班共有学生 65人。每位学生都能参与班级内外各项活动，维护班级的荣誉；每天都能穿戴整洁大方，佩带红领巾；使用文明礼貌用语；见到老师能有礼貌的主动问好；不随地吐痰，乱扔废物；为了使整个班学生更好的实行礼仪教育。三、教学内容分析（一）学校礼仪1、进校礼仪：进校三步曲：立正、敬礼（队礼：立正姿势先站好，两眼平视正前方；态度严肃又庄重，右手五指要靠拢；从体侧经前胸，动作不慌也不忙；手掌小臂成直线，举在额上一拳高；手臂不要遮住脸，手心侧向左前方。团礼：立正姿势先站好，两眼平视正前方；态度严肃又庄重，右手五指要靠拢；手掌小臂成斜线，掌尖对着太阳穴。）问候。（声音响亮）2、课堂礼仪：预备铃做好准备工作，老师进课堂宣布上课后，全班学生起立、敬礼，齐声道“老师好”；学生迟到进教室，先喊“报告”，经老师同意后，再进入教室；学生有急事需出教室，先举手，起立报告老师，经老师同意后再出教室；下课时，起立和老师互道再见。3、课间礼仪：课间休息，不大声喧哗，不追跑打闹，开展有益于身心健康的活动。4、尊师礼仪：学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时，应主动向老师行礼问好。学生进老师的办公室时，应先敲门，经老师允许后方可进入。在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品。5、同学间礼仪：同学间可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。在需要同学帮助时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你”等礼貌用语。借用学习和生活用品时，应先征得同意后再拿，用后应及时归还，并要致谢。对于同学遭遇的不幸，偶尔的失败，学习上暂时的落后等，不应嘲笑、冷笑、歧视，而应该给予热情的帮助。6、集会礼仪：学校集合，学生分班整队入场，按时到达指定地点，做到“快、静、齐”，会议中端坐静听。（1）升国旗、奏国歌时，全体同学肃立、脱

形体礼仪教案最终定稿

《形体训练》教案授课教师：授课班级：授课学期：《形体礼仪》课程教学大纲课程代码：课程名称：形体礼仪学时学分：20学时/2学分适用专业：各个专业推荐选用教材：《形体训练》，常薏主编，高等教育出版社；《形体训练》，张岚主编，旅游教育出版社；《形体仪容训练》，靳梅媚主编一、课程的地位、目的和任务形体礼仪训练是服务与管理专业的一门主干专业课程。本课程的主要任务是使学生了解形体仪容训练基本知识，并对其进行基本功、健美、舞蹈等训练，使学生掌握形体仪容训练的基本知识、基本技术、基本能力，从而提高对形体美的鉴赏力、表现力和创造力，将形体语言较为恰当的运用于实际工作。二、本课程与相关课程的联系与分工本课程以模拟互动的方式讲解基本礼仪、饭店接待礼仪、会议接待礼仪、国际交往礼仪等服务技术。通过本课程的学习，使学生掌握服务接待业的基本礼仪与技术，同时培养学生的实际操作能力和自律精神，为学生学习相关的旅游管理课程奠定知识和素质基础；同时掌握对外交往时一般的礼节礼貌，熟悉参加交往活动的礼节礼貌；掌握礼貌服务，尤其是旅游业务部门的礼貌服务，如何进行礼貌教育，提高礼貌修养，为了解旅游行业的工作性质以及职业素养打好基础。三、教学基本要求

1、掌握对外交往时的一般礼节礼貌服务，尤其是服务行业的礼节服务，进行礼貌教育，提高礼貌修养，为今后从事行业管理工作打好基础。 2、掌握社交及服务礼仪的基本概念、常识、基本原理及方法技巧，为今后从行业管理工作塑造良好形象、提高服务艺术，奠定坚实的基础。 3、掌握服务礼仪中对形体塑造的具体要求，提高学生对形体美的鉴赏、表现和创造的能力，培养个人的良好身体素质以及职业素养，能将形体语言恰当运用于实际工作。四、教学内容与要求第一章概述（理论）教学目的和要求：本章讲述的形体仪容训练有关的概念以及形体美的理解和社会功能，旨在引导学生按照美的规律塑造自己，促进身心健康协调发展。提高审美能力和美的表现力。第一节形体仪容训练的目的、要求第二节形体仪容美的概念第三节形体仪容训练应遵守的原则第四节形体仪容训练的社会功能重点：引导学生掌握形体仪容训练有关的概念和形体仪容训练应遵守的原则难点：形体仪容训练的原则第二章职业从业者的标准行为仪态（理论和实训结合）教学目的和要求：本章通过对不同场合、不同时间应该应用的主要姿态的理论学习和实践训练，使学生掌握正确的个体仪态和规范的动作要领。从而改变仪态行为中的不良习惯，完善个体形象，提高学生的个人综合素质。第一节站姿要领及训练第二节走姿要领及训练第三节蹲姿要领及训练第四节坐姿要领及训练第五节手势要领及训练第六节其他姿态要领及训练重点：掌握正确的个体仪态和规范的动作要领及技术动作。难点：正确的个体仪态和规范的技术动作。第三、四、五、六、七章形体基本素质与技能训练（实训）教学目的和要求：通过身体各部分的基本素质训练，有针对性地全面发展身体各主要部位的技能素质，使身体具备较好的软度、柔韧性和灵活性，让身体各部分关节肌肉和关节的柔韧性与能力有机结合，逐渐形成一种从静止到运动的、向上提升、线条优美的完美体态，为过渡到形体技能训练奠定基础。第一节站立、热身、、地面练习、第二节柔软度和开度、第三节把杆练习第四节组合练习重点：全面发展身体各主要部位的技能素质，使身体具备较好的软度、柔韧性和灵活性。难点：使身体具备较好的软度、柔韧性和灵活性。六、参考教材参考教材一：《形体训练》，向智星主编，高等教育出版社，2004年。

我眼中的礼仪与形体课

我眼中的礼仪与形体课形体礼仪是指人们在各种社会的各种具体交往中，为了互相尊重，在身体姿态方面约定俗成的共同认可的规范，内容包括：仪表、谈吐、举止、服饰、行为、形态等方面，用优美的体态表达礼仪，比用语言更让受礼者感到真实、美好和生动。这些都是人际交往中的细节。教养体现细节，细节展现素质，有时候正是这些细节决定了人生的成败。因此我们学校开了礼仪形体课，让有意愿的同学能够有机会得到比较系统的礼仪形体的教育。我觉得这是非常必要的。因为礼仪形体课一来有利于发展学生的身体素质，形体课是通过形体训练向学生进行素质教育、培养综合能力和塑造优美体态的一门基础课。形体训练以人体科学理论为基础，通过徒手或利用各种器械，运用专门的动作方式和方法，以改变人的形体的原始状态，提高灵活性，增加可塑性为目的的形体素质基本练习；是以培养良好站姿、走姿，从而达到提高形体外表现力为目的的身体素质训练。形体美和服务姿态美对未来从事管理服务工作的学生尤为重要，学生通过形体课教学有助于养成正确的身体姿势，塑造健美的形态，使学生获得适应未来职业的职业劳动身体素质，毕业后可以很快地适应职业劳动要求，并为将来在劳动岗位上干出成绩打下良好的身体基础。二来有利于学生树立正确的审美观和提高艺术修养，形体训练不仅仅是身体素质的训练，也是一项审美价值很高的运动项目。首先它的上课环境很美，这有助于培养和提高学生身体姿态美的表现力和高雅的气质。其次，它的内容选择非常讲究，形体训练是以舞蹈和体操动作为素材的身体形态练习，通过练习可以培养和提高学生对身体美、运动美、姿势美、神情美、音乐美、心灵美的感受与表现力，培养学生正确的审美

文明礼仪教学计划

文明礼仪教学计划一、课程指导思想：课程设置是以《中共中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《中（小）学德育大纲》、《中小学生守则》、《中（小）学生日常行为规范》等文件为依据，以礼仪知识为载体，加强中小学生思想道德教育、民族传统文化教育，提高学生的人文素质。二、课程性质：礼仪教育课程是一门以礼仪知识为载体，融德育、美育、健康心理素质教育、民族传统文化教育、人生成长启示教育等内容于一体的综合性课程。礼仪是指一个人内在的文化、艺术、道德、思想素养的外在表现形式，是人们在各种社会交往活动中形成的用以美化自身、完善自我、修身养性、尊重他人的约定俗成的行为规范与准则。礼仪属于德育范畴，属于道德体系种社会公德的范畴，是德育中的基础教育，又蕴含着美育、心理健康教育。礼仪教育从人类最基本的行为入手，教会人们在规范自身行为的同时，学会扮演社会角色，懂得为人处事之道，培养高尚的道德情操。三、课程目标：以贯彻落实《中共中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《中小学生守则》、《中（小）学生日常行为规范》，传承民族传统文化为核心，解决中小学德育工作实际

问题，使中小学德育真正体现普教性、持久性、创新性、针对性、可行性、有效性特点，减少突击与形式，使德育走向系统化、科学化、规范化，让学生得到健康的、和谐的、全面发展，提高学生文明素质，提高思想道德修养，为国家、为社会培养大批合格的建设者。小学重在培养学生良好文明习惯的养成。让学生在学习、生活实践中，养成文明礼貌、讲究卫生、讲秩序、爱劳动的习惯。培养学生诚实守信、宽容友爱、热爱集体、关心尊重他人的品质；培养学生善于合作、热心参与的能力；培养学生热爱祖国、热爱生活的情感和乐观向上的态度。四、课程设计思路：礼仪教育是一项系统工程，应该从少年儿童抓起，从小学到初中、高中开设。根据学生年龄特点和认知能力，内容设置上具有层次性和连续性。以礼仪知识为主线，根据个学段学生身心特点，把德育、美育、心理健康教育、民族传统文化教育、人生成长启示教育等内容融入教育的全过程，并且与其它相关学科（例如：小学品德与生活、品德与社会、心理健康教育、语文、音乐等）密切联系，与学生实际工作相结合，与贯彻落实《中小学生守则》和《中（小）学生日常行为规范》紧密结合，开发拓展可利用的一切资源，充实丰富课程内容，发挥其“整合德育资源，构建德育体系”的功能。小学阶段主要是基本礼仪的习惯养成教育，通过了解或掌握基本的礼仪常识，表现为行为习惯，上升为素质修养。其中，低年级学生