研究生实践心得体会

【篇一：研究生实习总结】

研究生实习总结

即将步研三，面临着就业的问题，为了更好地锻炼自己，提升自己

在就业时的砝码，我利用暑期在昆明七彩云花生物科技有限公司进

行暑假实习。在七彩云花生物科技有限公司的实习期间，让我学到

了不少知识，使我以后的学习有了确切的方向，也使我更能完整准

确的职业目标，有利于今后的自身发展。

短暂的30天暑期实习结束了，回顾这些实习的日子，往事历历在目，真的让我很难忘！感谢昆明七彩云花生物科技有限公司给我这次暑

假实习的机会，让我们早接触了社会，早锻炼了自己，早发现自己

的不足之处，在实习中让我从一个学生到一名工作人员上有了角色

的转变，让我学习了以前从未接触过的知识，加强了与人交往的沟

通能力，更增强了做事的主动性，让我懂得一个集体力量的强大，

也认识到了自己的许多不足之处，坚定了今后的发展方向以及努力

学习的决心。现将实习总结如下：

一、实习总结

在实习期间，通过在公司的工作，使我们开阔了视野，拓宽了知识面，获得了更广泛的实践知识，切身的了解了食品工程产品的生产

工艺流程、工艺参数和具体加工方法。虽然实际的操作与试验室的

有所不同，但都是以基本的原理为依托，可见我们应该充分重视专

业课的学习。

实习是个人综合能力的检验，通过实习，真正检验了我的综合能力，我知道自己有很多不懂不会的地方，而且个人

综合能力也必须加强提高。今后需要不断地给自己充电，并且此次

实习也将对我今后的学习和工作产生积极的影响。

此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性，我真正领会了以前

一位老生送给我的一句话：“在学校要多看多学，到了工作时总有用

到的时候。”这次在七彩云花生物科技有限公司实习，不仅让我知道

了自己有许多不足之处，而且让我积累了宝贵的经验，也为以后的

工作学习打了一定基础。

通过实习增强了我毕业就业的信心和勇气，面对就业危机的不断加大，我们就应该早接触社会，早锻炼自己，吸取知识，才能不断弥

补自己的不足，提高自身的综合素质。在七彩云花生物科技有限公

司的实习是一笔很宝贵的财富，只有增强了自己的能力，到时候才

会是“车到山前必有路”，在今后的工作和学习中我将好好表现，再

接再厉，发挥个人应有的才能，挖掘自身的潜力。

二、今后计划

在这次认知实习中，我会牢记这次在七彩云花生物科技有限公司实

习的经验教训，同时也使我在今后的学习中，坚持做到：

（一）、勤学好问，多学习，打好基础知识；不管在任何情况下都

要努力学习，尽可能的多学习其他知识。

（二）、积极主动，善于思考，多参加实践活动，俗话说：“只有见

多才能识广”，多接触新的事物，以后遇事要多观察，多思考，善于

分清事实，把握明辨是非的能力，积极投入社会生活中去。

（三）、充分利用在校的一年时间，提高学习效率，多多加强各个

方面的锻炼，提高自己的综合能力，今后需要不断的学习，不断的

改正自己的不足，锤炼自己的毅力。

最后，我想告诉自己的只有一点：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。暑期实习使我们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们

学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发

挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就

是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。

通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上

欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

社会在进步，人类在不断发展，要想在社会上有立足之地，需要不

断的学习，不管是在现在还是在毕业以后，最明智的选择就是终生

学习。

【篇二：研究生社会实践报告】

ⅹⅹⅹⅹ大学硕士研究生社会实践报告

社会实践对于大学生的重要意义越来越得到大众的共识，对于研究

生阶段的我们来说也同样很重要。它不仅可以帮助我们加深对职业

和行业的了解，更好地进行职业规划，也可以帮助我们为从学生向

职场转变进行准备，而且也有助于我们将来在就业时增强竞争优势。不用过多强调，作为一名合格的研究生，我们要越来越认识到进行

社会实践的必要性。

研究生学习的第三学期，一个偶然的机会我获得了在ⅹⅹⅹⅹ研究

院进行实习的机会。在研究院我进行了为期两个月的实习，主要参

与了研究院主办的ⅹⅹⅹⅹ活动的组织和文案工作。在这短短两个

月中，我切切实实学到了很多东西，真正地可以说是受益匪浅。

ⅹⅹⅹⅹ研究院是一个ⅹⅹⅹⅹ组织。随着研究院的影响越来越大，他们需要更多的人参与到这一事业中。我能有幸加入，虽然只做些

微小的事，但觉得也算是实现了自己的某些价值。

进入研究院之初，研究院里工作人员的热情就给我留下了非常深刻

的印象。除了杨老师之外，其他工作人员几乎都是80后，因此同事

之间相处相当融洽。工作中，各部门分工明确，合作也很顺利。同

事间各有特长，有以前做过记者的，有研究生毕业的教育人员，也

有学习外国语的学生，更有从事编剧工作的作家。虽然大家出身背

景不同，但每一位成员都有着对公益事业的一片热心，不管是在职

人员还是研究院的志愿者，大家都是一个和谐的团队。

当时研究院正在筹办ⅹⅹⅹⅹ活动，我从事案例的筛选是一项需要

耐心的工作，需要把为数众多的上报案例以及没有被发掘的好的案

例进行一一阅读并从浩如烟海的报道和文件中选出那些有亮点的案例，并进一步写出案例的特点、创新之处以及政府创新的概要。对

案例的收集、整理到写草稿、成稿这一系列的工作，对我来说是又

一次研究学习，也是实实在在地接触实际情况的锻炼。

这次评选活动的主题是农民工子女的教育问题。随着农民工的一系

列问题越来越成为社会和政府所关注的热点和难点，对农民工子女

的教育更是不能忽视。很多农民工的子女因为父母的原因，又受户

籍制度的限制，被迫留守在老家上学无法与父母团聚，还有一些即

便跟随父母来到打工城市也难以享受与本地儿童一样的受教育待遇。而一旦他们的教育问题被耽误，则会造成恶性循环。致使农民工和

他们的家庭生活情况很难有长久的改善和可持续的发展。年轻一代

的发展是一个家庭的未来。因此，解决农民工子女的教育问题也必

须提到议程

上来。

在实践中，很多地方政府在这方面已经重视并采取了具体措施来努

力解决问题，涌现出了很多成功的案例。例如以制造业闻名的广东

东莞市，外地人口是本地人口的六倍，农民工子女的教育压力格外

巨大。广东省政府为了缓解这一压力，大胆探索办学体制改革，积

极鼓励和扶持社会团体和公民个人创办专门招收农民工子女就读的

民办学校，并加强监督和鼓励机制，使得很多农民工的孩子能够有

书读、读好书。还有，山东省青岛市也采取了很多方面的措施来保

障农民工子女的读书问题，他们给农民工子女减免学费、借读费和

杂费，对接受农民工子女就读的学校进行财政补贴，开展“手拉手”

帮扶活动等等，切切实实为他们服务。

中国人口的绝大部分是农民，政府一再强调要解决好“三农”问题。

目前众多的农民工已经成为了中国社会一个新的群体。在国家提倡

城乡统筹的政策下，如何进行统筹必然包括教育方面的统筹，农民

工作为联系城乡的一个重要纽带，他们和他们的子女的受教育很多

情况下可以借助职业教育和培训的帮助来进行。通过参与案例的编写，我也深入了解到了更多农民工面临的困难，引发自己考虑职业

教育能在这个过程发挥怎样的作用。在实习空闲时，我也主动地跟

同事和领导探讨这些话题，并与导师同学做过讨论。以实践促学习，效果更明显。

实习期间，另外一件主要的工作任务就是与大家一起组织会议。通

过这次实习，我深切体会到会务工作的重要性。虽然是幕后，但会

务工作的细致性会影响整个活动的成功与否。从联系记者、安排场地、购买会务用品、会场签到以及会务人员的管理，事无巨细都需

要每一个参与人员的认真负责。就像一位老师曾经跟我说过的“不要

小看了这些琐碎的事情，现在的锻炼正是为了以后工作中能够做得

合格”。而且，在参与会务的过程中，我也认识到团队合作是多么的

重要。即便只是引领嘉宾入场，也需要前后的配合，少了哪个环节

都会引来不必要的麻烦。虽然自认为平常是一个认真细致的人，但

在实习的过程中，发现光是细心还不够，还得有见多识广的经验和

与人良好沟通的能力。并且要多主动学习，认真向前辈请教才能保

证任务的正确完成。所以说，实习是必要的。只有切身去体验职场

生活，才会知道自己努力的方向是什么。每日只憋在校园，不关注

社会，只会让自己适应社会的过程更加痛苦。

除了参与案例编写、组织会务，我还有幸跟随研究院参加了几场学

术讲座、学术会议，见到了很多业界专家和学者。通过这些活动，

感觉自己的视野也开阔了，可以聆听到不同的声音，这对我来说是

非常宝贵的学习机会。

对自己来说，这次实习中获得的宝贵财富不光是社会经验，更重要

的是我还多交了几个好朋友。一段时间相处下来，大家有了更深入

的交流。每个人都有自己的长处，如何去发挥

优势、与人合作是很值得学习的一件事情。大学生必须扩大自己的

社交圈，多认识不同职业、不同类型的人，也就多一个角度审视自

己，从跟他人的交往中，学习自己所不具备的能力，从而促使自己更全面的发展。我认为，目前很多大学生、研究生甚至博士生，只将自己的生活圈和朋友圈局限于校园里的老师和同学，不主动与校外的人交流，对外界的事物、国家大事、社会时事都孤陋寡闻、漠不关心，久而久之，也便认识不到自身有什么不足，不清楚自己哪方面还需要改进和学习，结果导致能力上的欠缺，在就业时心高气傲、眼高手低、自以为是，达不到用人单位的要求，也就在求职时屡屡碰壁。另外一方面，不了解社会现实，总觉得自己很优秀，不能准确定位自己，找工作时期望过高，偏离实际，对职业的认识不足，就业自

然不能顺利。学校苦口婆心地对学生进行教育和宣传，如果学生自己不去主动接受，不去体会现实的残酷，那样收到的效果也会很微弱。所以，让学生真正的去实习，去体验，不说自明，他们会懂得实习的重要性。这也是我作为一名没有过很多社会经验的普通学生在进行实习后的切身体会。

成年人的特性之一就是思想和生活上的独立。在校大学生虽已成年却未参加工作，不能属于劳动力范围，可以说是一个特殊的群体。对于他们来说，与社会多接触、与人多接触是就业前的一门必修课程。教育的目的在于培养一个全面发展的个体，这一全面发展不光包括学习和认知能力，更包括交流、合作的能力。社会实践应该也必须作为学校的必修课。我觉得学校在这方面是做得很明智的。

两个月的实习伴随着项目的进展和顺利完成，在匆匆忙忙中很快就过去了。因为紧迫的论文开题任务，我便暂停了实习工作。但仍旧时常关注实习单位的各类消息。真希望以后能再多些这样的机会，多多锻炼自己，珍惜时光。

【篇三：研究生教学实践总结报告】

教学实践总结报告

“千里之行，始于足下”这句古语是本次教学实践中最大的体会，教学实践的经历能够给予长期生活在都市象牙塔中的研究生们提供接触教学，了解教学的机会，并且还能够初步的熟悉与了解本专业课程在教学中的作用，也为发现自己在专业知识上的不足提供检查的机会，更好的为今后的深入学习做指导与铺垫。经历短暂的一个月教学实践，使我感慨颇多，它不仅教会了我更多以前作为学生学不到的的知识，还让我在专业知识学习这一块上实现了理论与实际的

较好结合，这种教学实践学习模式能够使我在把握知识上做到吸收

快和理解更形象深刻。本次实践总结报告主要包括以下两方面内容：短暂的教学实践经历，是我人生的一段重要的经历，对于即将走上

工作岗位的我有着很大帮助，同时也是对我两年多研究生学习的一

种检验，对我走向社会也起到了一种桥梁的作用和过渡的作用。对

于像自己这样一个即将步入社会的学生来说，需要学习的东西很多，教学实践过程就是最好的老师，我们可以从中学习很多知识、道理。正所谓“三人行，必有我师”，在实践过程中，虚心向他人求教，与

人文明交往等一些做人处世的基本原则是我在此过程中最大的收获

与提高，养成好的学习工作习惯是我在此过程中最好的认识。这一

段时间所学到的经验和知识让我深刻了解到，做事首先要学做人，

要明白做人的道理，如何与人相处以及如何与团体保持良好的关系

的重要性。同时，争取更多的与学生接触的机会，了解他们的内心

和要求，进一步的改进自己，让我们学到了在人与人交往中重要的

东西，使我们可以更好的学会交流和沟通。通过教学实践可以更好

的检验我们所学的专业知识，并且让我们学会了怎么将所学的东西

传授给别人，同时让我们了解到自己的不足，更直接的找到问题所在，更好的完善自己在专业上的学习。亲身亲为的实践，实现了从

理论到实践再到理论的飞跃，增强了我们认识问题，分析问题，解

决问题的能力。同时也使我们有了紧迫感与危机感，增强了竞争意识，在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服

务社会打下更坚固的基础！

通过这次的的教学实践活动，我们逐步了解了一些之前没有接触过

的东西，开阔了视野，增长了才干，并在教学实践活动中认清了自

己的位置，发现了自己

的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己

的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会

相结合的信心和毅力。对于即将毕业走上社会的大学生们，要做好

进入社会的准备，要努力的提高自身的素质，打好专业的基础。教

学实践是研究生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。

在这里我们真正的锻炼了自己，为以后的学习工作做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。通过本次教学

实践，我还从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了作为一个老师的辛苦之处，同时也认识到只有到实践中

去，才能把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。