白血病患者的日常注意事项

白血病患者的日常注意事项
白血病患者的日常注意事项

白血病患者的日常注意事项

(一)饮食方面:

1、不可吃辣椒、生葱、生姜、生蒜、胡椒面、芥末、韭菜等辛辣之物。

2、不可吃鸡、鱼、虾、羊肉、狗肉、乳鸽肉、鳖肉、巧克力糖、杏、葡萄、荔枝、桂圆、枇杷、樱桃、李子、石榴等易生热食品;及人参、鹿茸、胎盘等热性补品。

3、可吃瘦猪肉、猪排骨、牛肉、驴肉、鸭肉、兔肉、田鸡肉、螃蟹、鸡蛋、苹果、梨、桃子、橙子、西瓜、莲藕、苦瓜等清淡、富有营养之品。

4、白血病患者饮食要诀:

少食多餐少烫多温少硬多软少盐多淡

少酒多菜少陈多鲜少肉多素少炸多炖

少熏多炒忌偏食

(二)情绪方面:

排除精神刺激、避免情绪波动,要经常保持心情舒畅,不可生闷气和急躁发脾气,否则容易加重病情。

(三)生活方面:

不宜做活动量大的体力劳动和体育锻炼,不宜过久地看书、报、杂志、电影、电视、谈话,以免过劳伤神。

(四)气候变化:

患者应当随气温的变化,及时增减衣服,不可受凉,但也不宜过

暖,而应寒暖适宜,如感冒发热或高烧,往往导致疾病反复。

(五)服药后可能出现以下情况:

1、大便次数增多,一般不超过三次,便后感觉轻松。

2、大便量比过去增多。

3、大便颜色发褐。如服药液的颜色。

4、大便粘度大,有时粘在便器中不易冲掉。

5、大便较过去臭味大。

6、有时肠鸣,转矢气(放屁多)。

以上这些情况,是体内热毒排出体外的现象,并非疾病加重,无须作特殊处理。如大便一日超过三次,或大便如稀水样,大便后感觉周身无力,白血病患者最好服用白血扶正散进行调理,以便尽快脱离白血病的折磨。下面在为你介绍一下白血病在各个时期的饮食疗法。

白血病是国内十大高发恶性肿瘤之一,其发病率为2.76/10万人口,急性白血病明显多于慢性,而且有逐年增加趋势,已成为严重威胁人们生命健康的一种凶险性疾病。根据白血病细胞成熟的程度和自然病程,分为急性和慢性两大类。急性白血病又可分急性髓细胞白血病及急性淋巴细胞白血病,慢性白血病主要包括慢性粒细胞白血病和慢性淋巴细胞白血病两类。

饮食调养

白血病患者宜进食清淡又富有高热量、高蛋白、高维生素的高营养饮食,如鲜奶、鸡蛋、猪瘦肉。但不宜吃韭菜、蒜苔、洋葱。少食生冷、油炸、肥腻之品,多吃新鲜水果蔬菜,少吃腌菜、熏烤的肉、

鱼等。不抽烟,少喝酒。水果蔬菜一定要反复清洗。可根据病情选用食疗方调养,如龙眼莲子粥、抗白饮、归芪乌鸡汤。

在化疗中,忌食肥甘厚味、生冷辛辣,宜食清淡易消化的食物。临床缓解后,药膳疗法常以补益脾肾为主,饮食可食用鸡蛋、排骨、鲤鱼汤、猪肚等,以增强营养,提高抗病力。

可以作为饮食治疗的药物与食物有:人参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、芡实、熟地黄、当归、白芍、川芎、紫河车、黄精、麦门冬、莲子肉、乳鸽、乌鸡、甲鱼、羊肉。

针对白血病的各种临床表现,选用有助于抗贫血、抗出血、退热、消除淋巴结肿大的食品。抗贫血可用猪肝、香蕈、芝麻、蜂乳、黄鱼、花生、海参、鲍鱼、鱼翅等;抗出血可用鲛鱼、木耳、香菇、金针菜、蘑菇、葡萄、藕、荠菜等;发热可用豆豉、葱白、干冬茶、白果、李子、绿豆、大蒜、龟、紫菜等;淋巴结肿大可用芋艿、荔枝、羊肚、牡蛎、文蛤、百合、荸荠、海蜇等。

(1)化疗期间食疗方

①添髓防化饮。鹿血或鸡血30g,芦笋60g,同煮服食不拘时,具益血填髓之功。适应于化疗导致的骨髓抑制,精血不生。

②和胃防化汤。鲫鱼1条,胡桃夹30g,葱、姜适量。共煮极酥,佐餐。本方兔肉具补中益气,凉血解毒之功。适应于化疗引起的胃肠道不适如恶心、纳差、呕吐等。

(2)退热食疗方。

①地骨皮露。地骨皮60g,蒸露饮服。具凉血退蒸,清泄肺热之

功。本品对于阴虚虚热者尤为适宜。

②青蒿露。青蒿60~120g。。蒸露饮服,不拘时。对阴虚虚热者尤为适宜。

③茼蒿海蜇。茼蒿菜、海蜇、麻油、酱油若干。茼蒿菜煨热,加入海蜇丝,蘸麻油、酱油食服。本方脾胃虚寒者勿食。

(3)抗贫血食疗方

①葡汁香蕈。香蕈,玉兰片,虾子若干,调味品,葡萄汁若干。诸品加调料炒熟,入葡萄汁即可服用。本方具益气补血之功。适应于化疗后贫血者。

②参芪乌鸡。党参15g,黄芪15g,乌骨鸡1只(去内脏)。参芪塞入鸡内炖熟则成。《本草通玄》谓乌骨鸡“补阴退热”, 《本草纲目》认为乌骨鸡能“补虚劳羸弱”,合参、芪则具益气养阴之功。

③海参黄鱼。海参若干,黄鱼1条,调料若干。煮羹。方中海参补肾益精,养血润燥;黄鱼益脾胃和五脏,实为先后天并补之效验抗贫血食疗方。

(4)止血食疗方

①鱼鳔藕粉。鱼鳔10g,藕粉60g。调糊食之。方中鱼鳔补肾益精,止血散瘀;藕粉益血止血。

②茜草花生。茜草根30g,花生100g。同煮,去茜草食花生。近年认为花生衣可减少出血,其作用机制可能与抗纤维蛋白溶解药物相似。本品具凉血止血作用。

③蚕豆花露。蚕豆花100g。。蒸露食之。《湖南药物志》谓蚕豆具

“止血”之功(G6PD缺乏症患者不宜)。

(5)抗白血病食疗方

①雄黄煮蛋、雄黄3g,鸡蛋2只。共煮熟,去壳食蛋。雄黄能解毒,祛腐。有毒,孕妇忌服,忌火煅,不宜长期持续使用。

②蟾宫鲫鱼。蟾蜍2只,瘦猪肉若干,鲫鱼2尾,调料若干。蟾蜍洗净去内脏,拌入瘦猪肉,塞入鱼腹,加料蒸熟即成。

③蟾蜍煮鸡蛋。蟾蜍1只,鸡蛋1个。蟾蜍洗净,剪开腹壁,放入鸡蛋,缝合腹壁,加水300ml左右,煮沸30~40分钟,即可食鸡蛋。据报道治疗急粒1例,每天1蛋,共服7天而获缓解,缓解期1年零8个月。

④猪脾散。猪脾,野百合各等份。上品混合烘干研粉,装入胶囊,每粒0.25g,每服3粒。本品解毒抗癌。

⑤六神豆枣汤。红枣5枚,赤小豆30g,黑豆30g,红糖25g,六神丸40粒。取赤小豆、黑豆、红枣煮汤调入红糖,送服六神丸。每日1剂,分3次服。

⑥黄根猪骨汤。黄根50g,猪骨l200g,上二味以水煎,每日l 剂分4次服。

(6)抗淋巴结肿大食疗方

艿鸡粥:芋艿50g,鸡汁若干。共煮为粥,《随息居饮食谱》谓芋艿“丸服散瘰疬”。《岭南采药录》亦有芋头能治小儿连珠疬及虚疬的记载。

(7)药物调养

根据患者辩证,气阴两虚型选用参麦散,气血两虚者选用归脾丸,热毒内盛者选用一清软胶囊,痰瘀互结型选用消瘰丸。

可根据患者实际情况,采用单方验方,如抗白丹方、青黄散方、生生汤、黄芩龙胆丸等加以调养。

1.抗白丹每次4~8丸,每日3次。功效:杀虫解毒,破积祛瘀。适用于痰瘀互结型急性非淋巴细胞白血病。

2.白血康每次5~10片,每日3次。功效:清热凉血,解毒抗癌。适用于热毒型急性早幼粒细胞白血病。

3.六神丸每次10~30粒,每日3次。功效:清凉解毒抗癌。适用于瘀毒内结型急性非淋巴细胞白血病。

4.贞芪扶正冲剂每次1~2小包,日3次。功效:益气养阴。适用于急性白血病化疗后骨髓抑制,表现为气阴两虚者。

5.健脾益肾冲剂每次1~2小包,日3次。功效:健脾益肾扶正。用于急性白血病化疗后骨髓抑制,表现为脾肾两虚者。

6.梅花点蛇丹每次2~3粒,日3次。功效:清热解毒,利咽消肿。适用于瘀毒内结型急性非淋巴细胞白血病。

7.清开灵口服液每次10~20ml,日3次。功效:清热解毒,开窍醒神。用于急性白血病热毒炽盛神昏者。

8.亚砷酸注射液每次5~10mg,日1次,连用28天为1个疗程。治疗急性早幼粒细胞白血病。

9.川芎嗪注射液每次80~160mg,日1次,防治与逆转白血病多药耐药。

(8)单方验方

1.蟾蜍酒蟾蜍1只(每只重125g),黄酒1500ml。将蟾蜍剖腹去内脏洗净,与黄酒放入瓷罐中封闭,置入铝锅内加水蒸2小时,将药液过滤即可。每天服3次,成人每次服15~30ml,儿童酌减,饭后服。一般服药15天,间隔15天。连续用药直至症状完全缓解,其后维持缓解治疗。功效:解毒散结。适应症:急性淋巴细胞白血病瘀毒结聚型。

2.壁虎壁虎适量,焙干研末为散。每服2~3只,日分3次服,开水送服。功效:解毒散结。适应症:急性淋巴细胞白血病瘀毒互结型。

3.黄鱼白黄鱼白(即黄花鱼肚里的白)适量,将黄鱼白焙干,研成细末内服,每次3g,每日3次。功效:大补元气,调理气血之效。适应症:急性粒细胞白血病气血两虚型。

4.归芪三七汤当归3g,黄芪15g,三七3g,桑叶、白茅根各6g。每日1剂,水煎,分2次服。功效:益气补血,活血化瘀。适应症:急性粒细胞白血病气血两虚伴血瘀。

5.羊蹄根汤羊蹄根60g,苦参60g。水煎开后入药煎15~20分钟,煎2汁,煎成200ml内服,每日1剂,分2次服。功效:扶正抗癌,利湿解毒。适应症:急性白血病湿热内蕴型。

6.犀角地黄汤犀角1.5g(水牛角30g代),生地黄30g,芍药12g,牡丹皮9g。水煎。每日1剂,分2次服。功效:凉血止血。适应症:急性白血病证见高热、吐衄、便血、昏谵、烦躁等热入营血型。

7.猪脾百合丸猪脾(烤干研末)1.5g,野百合粉1.5g。上药末混合装入胶囊内备用。每日服3次,每次2~3粒。功效:养阴扶正抗癌。

适用症:急性白血病气阴两虚型。

8.三草丸马鞭草30g,白花蛇舌草30g,葵树子30g,夏枯草15g。上药共煎煮浓缩成膏,制成小丸备用。每日服3次,每次6丸。功效:清热解毒,消肿抗癌。适应症:急性白血病热毒炽盛型。

9.漆姑草新鲜漆姑草200g榨汁或干全草75g煎服,同时服强的松,30mg/d,20天后情况改善,1个月后停用强的松,续服漆姑草,半年后改为每天新鲜全草100g或干全草30g。适用于急性粒细胞白血病热毒炽盛型。

办公电脑使用注意事项

办公电脑使用注意事项 IMB standardization office【IMB 5AB- IMBK 08- IMB 2C】

各位领导、同事: 近期发生几起电脑故障事件,通过排查多数系操作失误或使用不当造成,为杜绝此类事情再次发生,现将办公电脑使用注意事项予以公布,供大家参考执行。 办公电脑使用注意事项 一、使用前 1、主机、显示器应放在通风良好的地方,不要有覆盖物以防止高温引起的故障。 2、搬动前须关机断电。搬动时须轻拿轻放,防止强烈震动或磕碰。 3、插拔各种连接线时应注意接头方向,不要太用力,全插好后再接通电源。 4、请勿在电脑旁边放置水杯、烟灰等杂物,防止水蒸汽腐蚀和液体、碎物进入电脑(包括主机、显示屏、键盘、鼠标、音箱等全套)内部而引发故障。 5、插座、电源必须保持接触良好,避免松动、打火。 二、使用中 1、电脑运行时,禁止挪动主机,防止震动损坏硬盘。 2、U盘、光盘等外部存储设备使用完毕后需及时拔出。 3、电脑运行时,如无特殊情况请勿人为断电以及按机箱重启按钮。 4、电脑运行时,敲击键盘、鼠标不要太用力,轻触即可,这样既省劲又可延长设备寿命。 5、电脑运行时,请勿插拔机箱后PS/2接口(圆形插口)的键盘和鼠标等连接线,否则可能烧坏设备。 6、电脑在一般情况下建议安装一个第三方杀毒软件(360安全卫士或者QQ安全卫士)即可。 7、重要文件及软件、驱动不建议安装或保存在C盘,建议安装在其他盘。 8、桌面文件及时归档,并保存至其他盘。 三、关机 1、搬动电脑时,禁止挪动主机,防止震动损坏硬盘。 2、如需关机,请先关闭当前所有窗口,再用鼠标左键依次单击“开始”—“关闭计算机”—关机,然后等程序关闭电脑至主机外指示灯全灭状态。 3、按照关机程序的,需要等待主机外指示灯在全灭状态后,方可切断电源。

生产企业关于夏季安全生产管理须知要点(新编版)

When the lives of employees or national property are endangered, production activities are stopped to rectify and eliminate dangerous factors. (安全管理) 单位:___________________ 姓名:___________________ 日期:___________________ 生产企业关于夏季安全生产管理 须知要点(新编版)

生产企业关于夏季安全生产管理须知要点 (新编版) 导语:生产有了安全保障,才能持续、稳定发展。生产活动中事故层出不穷,生产势必陷于混乱、甚至瘫痪状态。当生产与安全发生矛盾、危及职工生命或国家财产时,生产活动停下来整治、消除危险因素以后,生产形势会变得更好。"安全第一" 的提法,决非把安全摆到生产之上;忽视安全自然是一种错误。 夏季高温是安全事故多发、由自然灾害引发事故灾难高发的时期。从安全统计资料来看,每年6月至9月是事故的高峰期。如何在夏季做好安全生产工作呢?结合生产过程的实际,做好夏季安全生产应重点注意以下几项: 1.用电的安全 夏季天气炎热,人们穿着单薄且皮肤多汗,相应增加了触电的危险。另外这段时间潮湿多雨,电气设备的绝缘性能有所降低。这就使夏季成为电气安全事故的易发季节。抓好电气安全防范显得尤其重要。 2.防暑降温安全 夏季天气炎热,要加强作业场所内的通风,预防中暑事故。同时要积极为职工提供良好的工作、休息场所,做好清凉饮料的供应工作,对高温作业工人要进行健康检查。要落实中暑病人的医疗急救措施,设立急救室,备好必要的急救药品,确保职工生命健康。只有切实做

糖尿病注意事项与饮食

1、糖尿病是目前危害人类健康的四大疾病之一。 2、糖尿病致病因复杂,但多是人为的因素,如心理紧张情绪压抑、生活节奏紊乱、饮食过于肥甘油腻、品种单一及过于精细、酗酒、运动量减少等。 3、只要注重饮食清淡、勤劳工作、心情舒畅、生活规律是可避免或减少糖尿病的发生。 4、糖尿病的主要危害是并发症。因此注意并发症的早期预防是非常重要的。 5、糖尿病注意三早,即早发现、早治疗、早期预防并发症。 6、糖尿病只要坚持综合治疗方法,并将血糖稳定在3.9-7.2mmol/ L左右,即可防止并发症的发生,能和正常人一样工作学习、结婚生育,也能延年益寿 7、糖尿病病人贵在坚持治疗,维持血糖在大致正常水平,不要血糖一降就停药,血糖一升再服药,这样反反复复,其危害甚大。 8、有些糖尿病病人治疗后一切症状消失后,就认为病以痊愈,万事大吉,因而终止治疗,这种做法是危险的。所有的糖尿病患者至少每隔1-2个月就应到医院复查血糖、尿糖根据检查的情况治疗,是可以确保自己健康的。 糖尿病注意事项

药物可用来降低及控制过高的血糖,它只用于治疗2 型(非胰岛素依赖型) 糖尿病。它虽不能治愈高血糖症,但可以控制患者的血糖,减低并发症发生的机会,使糖尿病人过正常的生活。但您在按医嘱坚持服药的同时还应注意以下事项: (1) 避免喝酒。因酒精与此类药物同时服用可能会产生副作用或低血糖症。 (2) 除非经医生指导,否则不可自己加服其他药物。 (3) 药物是医生针对你的病情而开具处方的,千万不可给他人使用,以免引起不良的后果。 (4) 必须遵照医生的指示,定期自行在家以尿糖试纸检验尿中的糖分含量,并将结果记录下来,供医生做参考使用,以便能适当地调整药量控制你的病情。更应定期到医生处做检查及化验血糖值。 (5) 应随身携带含糖食物(例如葡萄糖、橙汁、蜜糖、砂糖、方糖、糖果等) ,以便出现低血糖症状时能尽快服用、以稳定病情,然后立刻看医生。 (6) 低血糖症状包括有:焦虑、饥饿、畏寒、头痛、流汗、恶心、皮肤发白、神经紧张、精神不集中、脉搏加速、战栗、瞌睡、过度疲倦或乏力。

公司电脑使用注意事项

XX有限公司 电脑使用和保养维护注意事项 为使公司计算机设备能更安全、高效的运作,我们在日常的使用和保养维护中应注意以下事项: 1.浏览网页时,网页上的广告不要去点击,以免中毒造成系统无法正常使用。 2.不随意下载东西,除非必要。下载时应尽量从一些官方网站或可信度高的网站去下载,下载完毕 应查看一下所下文件的扩展名及大小是否正常,尽量不要到一些不知名的网站下载软件等,以防有人在其中放木马等病毒。 3.不打开来历不明邮件的附件或你并未预期接到的附件。 4.使用外接存储器(如:U盘、移动硬盘等)时,若提示自动播放,点击取消。避免因存储器里的病 毒带进电脑而无法正常使用电脑。对于外来存储设备一定要坚持先杀毒后使用的原则。(留意一下U盘、移动硬盘里面有没有冒出来不正常的文件,比如.exe .bat .vbs等) 5.电脑可以用360或其它同类软件修复系统漏洞,但不要下载两个同类型的软件。 6.文件资料的保存应保存在非系统盘中如D、E、F盘(一般C盘为系统盘,也不能保存在“我的文 档“中因为它默认是在系统盘中)。 7.如果您的电脑中有非常重要数据请一定要用U盘或上传网盘等做好备份。 8.在下班或确认不再用机时,必须关闭电脑后方可离开。计算机应正常关机,且完全关闭。不得在 没有完全关闭的时候切断电源或直接关闭电源,避免系统文件丢失导致无法使用正常电脑。直接切断电源还会造成硬盘的损坏造成不必要的损失。 9.台式电脑在开机状态下不要移动主机箱以免硬盘损坏;除USB设备,其他设备禁止带电插拔以防 烧坏接口和设备;取机箱内硬件必须拨下电源线以免损坏硬件。 10.电脑使用人员要定期(每周至少一次)做好清洁打扫及维护工作。 11.电脑使用者必须妥善保管自己的用户名和密码,严防被窃取而导致泄密。(特别是重要岗位的电 脑) 12.公司电脑是公司财产,专人专用,未经批准,不得挪作他用或借给他人使用。严格遵守电脑使用 管理规定和安全操作规程,确保人身、设备安全。 13.不要在联接电脑的插板上插接大功率电器;茶杯的摆放应远离电源、键盘;主机风扇旁不要遮挡 其它物品,以保持良好的散热通风;不要用易产生静电的抹布或未拧干的抹布擦拭电脑,不用手触摸显示屏。 14.节约使用计算机耗材,如纸张、墨盒等。打印重复数量多的,应尽量使用复印机复印。应尽量双 面打印或复印。 15.做好计算机简单维护,如发现机器有异常声音或故障,请及时联系综合行政部。

车间安全生产注意事项 (2)

xxxxxxxx有限公司 车间安全生产注意事项 认真贯彻“安全第一,预防为主”的生产方针,保障员工在工作中的生命安全和身体健康以及公司财产安全。努力改善劳动条件克服不安全因素,防止事故发生,使劳动生产在保证人员安全健康和财产安全的前提下顺利进行。 一、造成生产安全事故的原因 1. 人的因素:人员缺乏安全知识,疏忽大意或采取不安全的操作动作等而引起事故。 1)违章操作 2)违反劳动纪律 2. 物的因素:机械设备工具等有缺陷或环境条件差而引起事故。 3. 人与物的综合因素:上述两种因素综合引起。 二、日常安全基本注意事项 1、工作时请穿好工作服、佩戴好厂牌,不得穿凉鞋、拖鞋、高跟鞋、背心、裙子和露膝盖的裤子进入车间,打线班若是长发要戴帽子或发网。 2、严禁在车间内嬉戏、打闹,严禁在车间穿梭。 3、认真佩带和正确使用劳动保护用品。 4、必须严格遵守危险性作业的安全要求。

5、严禁在车间吸烟、动火。 6、严禁在上岗前和工作时间饮酒。 7、上下班时,严禁在楼道拥挤。 8、工作期间要精神集中,不得做与工作无关的事情 9、及时搬走或移开阻碍通道的障碍物 10、在使用叉车搬运过程中请确保周围没有其他人或机器 11、把刀交给别人时,让对方握住刀柄再松手,或将刀放在台上让对方自己拿起。 12、在工作中精心操作,严格控制工艺条件,发现不安全因素及时向班组长、主管反映。 13、生产现场发生事故(包括重大事故)时,要保护现场并立即向班组长、主管如实反映情况,协助领导分析原因,提出预防措施,防止事故重复发生。 14、思想健康,行为端正,自觉抵制歪理邪说和错误行为。 15、不酗酒、不闹事、不打架、不骂人、不赌博、不贪公司财物。 16、每位员工都有责任注意周围的安全情况,当你发现其他人有不安全的行为,或是存在不安全的环境因素时,必须立即采取行动进行制止和改正。发现安全隐患有必要相互提醒,以避免安全事故的发生。

糖尿病病人的饮食注意事项

糖尿病病人的饮食注意事项: 忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。 少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。 宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。 糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症,当血糖降低的太快便发生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动的感觉和饥饿。如何治疗?你只须服用现成的糖类。喝甜的饮料,例如,澄汁或汽水,或吃一块糖,并随身携带糖果,以防万一。一年四季中,夏天糖尿病患者的血糖往往会处于较低水平。夏天人们普遍食欲减退,碳水化合物的摄入量减少;室外活动增多,对血糖的利用增加。另外,夏天白昼时间较长,天热也容易睡眠不足,造成体内热量耗散,体内的新陈代谢旺盛,相对消耗的血糖也增多。而糖尿病患者夏天可多食苦瓜,因为苦瓜所含的多肽类物质具有降低血糖、降低血压、调节血脂、提高免疫力的作用。同时,苦瓜的果实或种子的萃取物也能促进人体糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量

的作用,改善体内的脂肪平衡。此外,它也可消除成为糖尿病原因的肥胖或便秘。因此,糖尿病患者和血糖值较高的人,不妨每天都喝苦瓜汁对于糖尿病患者来说,有几种治疗办法可提供参考。这些办法包括:改变生活习惯,改善饮食,以及服用治疗药物。不管是患有哪种糖尿病类型,我们都建议患者要注意自己的饮食。 患有1型糖尿病的患者(也就是由于自身免疫等原因引起的胰岛素缺乏,多见于青少年。这型糖尿病在我国较少见,仅占5%左右),必须使用胰岛素进行治疗。医生会为患者开一份饮食餐单,这份餐单主要是考虑到患者的营养需要,以及控制血糖水平所需的胰岛素量。而患有2型糖尿病的患者,则可以通过改善生活习惯以及饮食来控制病情。这样的治疗包括:减肥,注意糖份以及碳水化合物的摄入量。如果你过于肥胖的话,只要减掉5磅,也已经很好了,因为可以使身体更好的对自身产生的胰岛素作出反应。如果2型糖尿病患者的血糖水平难以控制的话,则需要服用药物来进行治疗了。这些药物能够促使身体产生更多的胰岛素,又或者是帮助身体更好的利用已有胰岛素,从而发挥功效。如果血糖水平仍然没有发生变化,那么下一步要做的是:注入胰岛素。

办公电脑使用规则及注意事项

办公电脑使用规则及注 意事项 集团标准化小组:[VVOPPT-JOPP28-JPPTL98-LOPPNN]

办公电脑使用规则及注意事项 一、目的:为加强公司办公电脑的管理,规范公司的文件管理,方便大家的使用,维护公司良好形象和正常的工作秩序。 二、适用范围:公司在职员工。 三、使用规范: 1.日常使用: 不要长时间开机,特别是在散热困难的夏天。每天下班时必须关闭计算机。办公时间如果长时间离开也请注意关闭计算机。 关闭计算机应采取通过“开始”菜单或者其他正规的方式关机。非特殊情况下不要硬性关机,如直接按开关键和拔电源等。 请注意经常清洁电脑,特别是显示器、键盘和鼠标。但不能直接用水冲洗,可以用专门的电脑专用清洁剂、酒精或者湿巾擦拭,切勿使用潮湿的清洁物品擦拭主板、内存、CPU等重要硬件。清理计算机前必须关机断电,拔掉电源插头! 不要在电脑前吃东西,喝水,以免将碎屑残物和水弄到键盘和鼠标里去。 不要经常插拔电脑上的插头,包括键盘、鼠标、网线等接口,以免导致接触不良,影响使用。 公用电脑注意协商使用,共同维护。 2.文件存放: 在工作中,不要将文件存放到系统盘下。(系统盘通常指的是C盘,也就是存放windows目录的盘符。)操作过程中所新建的文件不要为了方便把文件存放到“桌面”或“我的文档”目录下,因为系统一旦出现问题或者崩溃,这些文件就有可能丢失,而且在重装系统前也需要备份这些文件,耽误工作的时间。如果系统出现问题无法备份,这些文件就很难拷贝出来。所以请在非系统盘的盘符,规范的存放文件。 3.系统及软件更新: 计算机会处于自身安全的原因,自动下载补丁。自身下载的补丁一般情况下都是稳定和安全的,可以放心安装。 计算机第三方安全软件也有可能会辅助下载更新(例如360软件管家和腾讯软件管家等),通常情况下这些补丁也是安全可靠的。 4.重要文件使用规范: 对于重要文件,需要进行简单的加密或者备份处理。利用办公软件自带的就可以进行简单的加密来保证文件的安全性。 加密文件尽量个人单独保管,切勿随意存放,导致加密文件被破密或损坏无法打开。 5.餐饮软件的安装和使用: 计算机应该安装并使用公司统一的餐饮软件,通常情况下不要私自卸载。因系统问题导致餐饮软件丢失或损坏,可以进行重新安装或修复。 办公电脑尽量不要安装盗版软件和未知来源的软件,因为这些软件可能会导致系统出错,蓝屏等未知的问题,甚至部分软件会导致计算机硬件故障或瘫痪。

日常安全用电的注意事项

编号:AQ-CS-04799 ( 安全常识) 单位:_____________________ 审批:_____________________ 日期:_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 日常安全用电的注意事项 Precautions for daily safe use of electricity

日常安全用电的注意事项 备注:安全是指没有受到威胁、没有危险、危害、损失。人类的整体与生存环境资源的和谐相处,互相不伤害,不存在危险、危害的隐患, 是免除了不可接受的损害风险的状态,安全是在人类生产过程中,将系统的 运行状态对人类的生命、财产、环境可能产生的损害控制在人类能接受水平以下的状态。 我们在日常的生活和学习中要用到各种电器,但是在各种电器的使用过程中,如果使用不当或其他原因,往往会引发一些安全事故,甚至引起火灾,那么当家用电器起火的时候我们应该怎么办呢?首先我们来分析一下是什么原因引起家用电器起火。家用电器起火一般是由于电路短路或者线路超载引起的,学过物理的同学都知道短路是怎么回事,当电路短路的时候,在很短的时间内会产生一个很大的电流,引起线路温度升高,将导线以及电器的塑料外皮引染,发生着火;还有一种情况就是当电路中接入过多的用电器时,会使电路中的电流过大,引起家用电器及电路烧毁引起火灾。那么如何防止因为用电引起的安全事故,如何避免电路起火,如何处理电路起火呢? 首先,我们应该做到安全用电 我们同学应该了解一些有关的用电常识,比如要知道什么样的

东西能导电,什么样的东西不能导电,多高的电压是对人体安全的电压。并且要对我们所使用的电器的性能和用电要求做很好的了解,比如看看电器的额定电压和额定功率是多少,如果用电器直接接到照明电路中能不能正常工作。对我们所使用的电器和电路元件,我们要经常进行检查,在用电器没有接入电路的前提下,看一看或者用手摸一摸用电器外壳的绝缘部分是不是破损,连接电路的电线的外表是不是损伤,如果发现有损伤,应该立即停止使用,尤其是我们使用比较频繁的插座,在我们的教室里有各种插座,有的是固定在墙上,有的是放在桌子上,这些插座在使用的时候一定要保持干燥,有的同学在教室里喝水,在倒水的时候不小心将水倒到了桌子上,插座可能就浸在了水里,这时候,我们同学就存在着触电的危险,所以,教师里放在桌子上的插座一定要保持干燥。禁止将导线缠绕在金属管道上,更要注意避免用力拉扯导线,以免因绝缘皮被拉扯破损,出现漏电从而引发触电事故。 导线和用电器在使用了一定的时间之后都会存在一些老化问题,使导线以及电器的绝缘性能变差,往往会引发短路,进一步会

糖尿病人的日常作息

糖尿病人日常作息须知 糖尿病人在日常生活中应注意以下几个方面: 一.睡眠 糖尿病患者要平稳降糖,应从改变不良睡眠习惯入手。晚上睡觉的时间不要太迟,最好在10点之前,而第二天早晨在6时至8时之间起床,将每天的睡眠时间保持在8小时左右。即使工作需要,也尽量不要打乱睡眠规律,不要耽误按时吃药打针。 如果前一天晚上睡得晚,第二天早晨需要补充睡眠,也最好在早晨8点之前起来,服用降糖药物或注射胰岛素并进食早餐后,再上床去睡个“回笼觉”,这样才能尽量保证血糖不受睡眠改变的影响。 凌晨4时到上午9时,是血糖最容易升高的时段。如果早晨没有按时起床,没有按时服药吃饭,整个白天的血糖规律就会被彻底打乱,从而引起血糖的明显升高,增加肾脏的负担,相应地导致血糖的波动,增加对血管的伤害,也加重了病情。 对某些注射胰岛素的患者来说,睡懒觉还很可能会导致低血糖反应的发生,特别是使用中长效胰岛素的患者,如果早晨不起床及时吃饭,前一天晚上注射的药物还在起作用,很容易发生低血糖。对于年纪比较大的糖尿病患者来说,睡眠中的低血糖会导致昏迷,严重时甚至会危及患者的生命。 二.保持生活规律 糖尿病患者平时要注意生活规律,有规律的生活对长期稳定控制血糖及防治并发症有很重要的意义。反之生活无规律,不注意饮食控制、不适当参加体力活动及控制体重,将会产生可怕的后果,主要是血糖不能很好的控制,导致并发症不知不觉地进展,如视网膜病变最终可导致失明;神经病变可致肢体麻木、疼痛;肾脏损害可致尿毒症;严重的肢端坏疽,需手术截肢;动脉硬化可致冠心病、心肌梗死、脑梗死、脑血栓、脑出血等。 三.足部卫生及护理 糖尿病患者的脚部因血管病变造成供血不足,感染后常常引起严重的损伤、溃疡甚至坏疽,这就是糖尿病足,俗称“老烂脚”。其主要症状是下肢疼痛及皮肤溃疡。病变早期时表现为抬高下肢时足部皮肤苍白,足背发凉,间歇性跛行,进而干脆不能行走,行走时疼痛难忍,病情严重时患者的下肢特别是脚上可出现坏疽,最终可能致残。糖尿病足应该早期预防治疗,采取积极的措施控制血糖;注意足部卫生,可以每晚用软皂及温水洗脚,特别要注意足趾缝间。用柔软的毛巾轻柔而彻底地擦干,但不要过度用力摩擦。擦干后使用润肤油以保持皮肤柔软,防止干裂。禁用热水袋或电热器烘脚,以防烧伤皮肤。平时选鞋也有讲究,鞋头要宽大,且须够长,脚趾能完全伸直且可稍活动为宜。并且鞋透气性要好,以布鞋及帆布鞋最佳,最好有2~3双鞋替换穿用,以保证鞋的干燥。脚畸形者应订做特制的矫形鞋,以免挤压畸形部位。新鞋一般要试穿,试穿时间不应过长,如无不适,可逐渐增加每日穿用时间,直到习惯为止,鞋口松紧要适度,以免影响血液循环。每天要换干净的袜子,最好穿质地柔软的棉袜或毛袜,以保持脚的干燥。不要穿上缘带有束缚紧、弹性强的纤维袜子,而影响足

电脑使用技巧及注意事项

电脑使用技巧及注意事项 前言: 夏季是硬件返修的高峰期,为了保护好您的电脑,希望您能正确的使用电脑,以免产生不必要的维修费用! 一、散热问题 夏天人怕热,电脑也不例外,温度过高引起系统错误、死机甚至导至硬件损坏的严重后果。所以,应将电脑置于温度较低,并且通风比较好的地方。CPU FAN 的转数不要低于3000转,机箱内的线有序的用扎线绑好,以便于更好的通风。 二、防潮 建议大家在办公时不要把水杯、饮料等液体放在电脑旁,这样很容易不小心把液体洒在键盘或是主机上,以免造成电路短路而烧毁电脑!如洒在上面应立即切掉电源!等烘干水分后再使用!对于笔记本电脑使用者来说,一杯水破坏的可能将是整台电脑! 三、电压不稳 夏天的供电系统经常处于高负荷状态,电压不稳可能引发许多硬件故障,甚至有可能烧伤电脑硬件!建议大家电脑使用用独立的插排,不要与大功率电器连接在一起,避免用电电压不稳!(最好用有3C认证的插排) 四、除尘 灰尘过多也会引起一些问题如电路板短路、散热不足等情况。夏季更应注意机箱内的清洁! 五、电脑的正确使用方法 1、电脑及外设的开关机顺序要对,避免进行强制关机操作;

2、放置的地点要防火、防尘、防潮、防水、防鼠、防雷击、防磁等 3、软件安全要与硬件相匹配,杀毒软件安装一个即可,一定避免重复安装杀毒软件,不但内存资源占用高,同时杀毒软件还会冲突导致系统卡慢! 4、电脑使用完要关机,超过三十分钟不操作要关闭计算机,使用时再重新开启。关机会让硬件关闭并降温,避免长时间开机导致系统卡慢等莫名故障; 6、使文档与系统分区存放,避免桌面和C盘文件过多!系统开机后会检索桌面及C怕文件,存放越多开机越慢,使用过程中也是一样,C盘越小系统越卡; 7、不要长时间使用,主要是眼睛和颈椎等的健康和电脑发热温度过高等问题; 8、不要将计算机摆在窗边,避免光源从头顶上方照射造成反光。 9、文件分类存放,使用计算机专用的文件架放要处理的文件 10、电脑开机一般最多不要超过四个小时,关闭休眠半个小时会更加顺畅; 六、电脑的工作环境 计算机的工作环境条件主要包括:洁净度、湿度、温度、光线、静电、电磁干扰、接地系统和电网环境几个方面。 七、电脑日常简易维护五步法 1、卸载您不用的程序 如果您有一个软件已经在过去的6个月里都没有使用过,请卸载掉,这样可以腾出空间,让您的电脑重要的程序运行得更有效率。 2、删除暂存和不必要的文件 如果您在一年或更长时间内没有删除暂存性文件,这一步骤甚至可以释放

糖尿病注意事项

糖尿病术后饮食 首先定期复查血糖、尿糖和电解质情况,禁食者继续静脉补糖,每日摄人量在150—250克,糖和胰岛素的比例为3—6:1U,防止酮症或低血糖发生。当发生酮症时,应急测血糖、二氧化碳结合率和电解质,分清是糖尿病酮症还是饥饿性酮症,作相应处理。术后酌情每4—6小时检查血糖及尿糖1次,空腹血糖保持在8.3—11.1mmol/L较安全。另需给予必要的抗生素预防或治疗感染。当患者术后恢复正常饮食,可将短效胰岛素改为三餐前皮下注射。伤口愈合病情稳定,方可恢复术前治疗 方案 糖尿病人饮食“六宜三不宜” 11月14日是世界糖尿病日,对糖尿病人来说,甜品基本不碰、米饭不能吃饱,水果不能吃多……那他们到底能吃什么?营养专家为糖尿病人开出了健康食谱。 兰州军区总医院的营养专家认为,首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。 糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。 含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。 富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。 此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃 糖尿病饮食注意事项 保持均衡饮食; 定时定量进食有助稳定血糖; 适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等; 尽量避免含高糖份的食物; 食糖及调味料:各类白糖、红糖、蜜糖、甜酸酱、油及叉烧酱等。 甜品和饮品:如芝麻糊、糖水、汽水、果汁饮品、加糖的奶茶及咖啡等。 中西式包点和甜点:如奶皇包、莲蓉包、叉烧包、菠萝包、蛋糕、蛋挞及曲奇饼等。 适量进食蔬菜、水果、干豆类及燕麦等含高水溶性纤维的食品; 水果含果糖,亦有丰富的维生素、纤维素、矿物质及抗氧化物,可以适量进食(如每天吃 2个)。 叶类蔬菜如菜心、白菜,含丰富纤维素,不妨多吃(如每天吃六两或以上)。 根茎类蔬菜如薯仔、番薯、芋头、莲藕;豆类如青豆、眉豆和黑豆等均含较高的淀粉质,倘若用于菜,要注要适当地减少在同一餐所进食的五谷类份量。 豆腐和菰类营养丰富,可作为主菜或配菜。 选择植物油如花生油、芥花籽油等,避免采用动物脂肪如猪油和牛油。

电脑日常使用注意事项及常见故障处理方法

电脑使用维护小常识 为了在您日常使用电脑的过程中让您的爱机能够更好地为您服务, 请留意做到如下几点: ●新组装/修理好的电脑,请不要急于不常用的各类应用软件,以便出现问题时检测故障出处,建议:电脑稳定运行壹周左右之后,再随意安装其它软件。 ●正确配置优质的电源接线板,避免在此电源接线板上同时接入其它大功率的电器减,尽量做到电脑“专用”,这样可减弱因电流电压不稳定时对主要部件造成的伤害,从而延长整机的使用寿命。 ●电脑摆放要正确:避免阳光直射,远离火炉、空调等大功率设备,显示器一米内杜绝磁性物体(如:磁铁),环境越好,电脑运行越稳定。冬季室内温度不宜过低,否则易因机箱过冷造成无法开机的现象。 ●防止灰尘危害:灰尘长期积累会产生静电,损坏电脑和影响内部散热,易导致死机和运行速度慢不稳定。 ●如遇强雷雨天气时,最稳妥的方式是:拔下电源接线板的总插头,以避免雷击或引发火灾。 ●注意防潮:比较潮湿的地区,如长时间不用,会导致电脑受潮,引起电性能故障最好每月至少开机两次,并且正常运行十分钟以上。 ● ●应用类 ●请勿随便阅读陌生人的邮件,勿打开或下载附件,建议直接删除。浏览他人使用过的U盘、光盘、移动硬盘等设备前请先对之进行全面查毒杀毒。 ●请尽量做到正常关机。系统关闭之后请至少等待30秒以后再重新开机。在短时间内频繁重启电脑(包括开关机和复位操作),特别是在没有正确退出系统之前或文件读取过程之中,如进行这种操作,易引发硬盘存储的数据文件丢失,并缩短硬盘的使用寿命。 ●强烈建议安装正版的杀毒软件且下载《360安全卫士》进行系统漏洞修补!!!请养成经常杀毒、定时升级、定时补漏洞的习惯,避免“流氓软件”(它们会导致系统速度异常缓慢甚至崩溃),以保障电脑长治久安。正版的杀毒软件只能安装一个。两个或以上的杀毒软件极易引起软件冲突,至系统瘫痪。 ●如果您使用的是非正版的操作系统:请关闭自动更新选项。重新安装操作系统后,须正确安装驱动程序方能正常使用电脑。请勿删动您不知用途的文件,不要随便使用有修改或破坏作用的工具或命令。 ●小心黑客和病毒:建议使用正版的杀毒软件,在线升级病毒库,查杀最新的病毒,系统速度才更加快,更加稳定。 ●尽量不要在系统的启动过程中突然断电或进行“重启”的操作!极易导致硬盘软件操作系统被破坏(引发电脑不能正确启动)。 ●注意静电防护:冬天干燥,更容易产生高压静电放电,会对电脑芯片造成不可修复的损坏。挺拔电脑连接线前,可先洗洗手,或触摸房中暖气管等,以导去身上的静电。

车间安全生产注意事项.

深圳市新锋电子有限公司 车间安全生产注意事项 认真贯彻“安全第一,预防为主”的生产方针,保障员工在工作中的生命安全和身体健康以及公司财产安全。努力改善劳动条件克服不安全因素,防止事故发生,使劳动生产在保证人员安全健康和财产安全的前提下顺利进行。 一、造成生产安全事故的原因 1. 人的因素:人员缺乏安全知识,疏忽大意或采取不安全的操作动作等而引起事故。 1)违章操作 2)违反劳动纪律 2. 物的因素:机械设备工具等有缺陷或环境条件差而引起事故。 3. 人与物的综合因素:上述两种因素综合引起。 二、日常安全基本注意事项 1、工作时请穿好工作服、佩戴好厂牌,不得穿凉鞋、拖鞋、高跟鞋、背心、裙子和露膝盖的裤子进入车间,打线班若是长发要戴帽子或发网。 2、严禁在车间内嬉戏、打闹,严禁在车间穿梭。 3、认真佩带和正确使用劳动保护用品。 4、必须严格遵守危险性作业的安全要求。 5、严禁在车间吸烟、动火。 6、严禁在上岗前和工作时间饮酒。

7、上下班时,严禁在楼道拥挤。 8、工作期间要精神集中,不得做与工作无关的事情 9、及时搬走或移开阻碍通道的障碍物 10、在使用叉车搬运过程中请确保周围没有其他人或机器 11、把刀交给别人时,让对方握住刀柄再松手,或将刀放在台上让对方自己拿起。 12、在工作中精心操作,严格控制工艺条件,发现不安全因素及时向班组长、主管反映。 13、生产现场发生事故(包括重大事故)时,要保护现场并立即向班组长、主管如实反映情况,协助领导分析原因,提出预防措施,防止事故重复发生。 14、思想健康,行为端正,自觉抵制歪理邪说和错误行为。 15、不酗酒、不闹事、不打架、不骂人、不赌博、不贪公司财物。 16、每位员工都有责任注意周围的安全情况,当你发现其他人有不安全的行为,或是存在不安全的环境因素时,必须立即采取行动进行制止和改正。发现安全隐患有必要相互提醒,以避免安全事故的发生。 16、自觉遵守公司内一切安全制度和本工种内的安全操作规程,不得违章作业。 三、安全用电注意事项 1、要熟悉自己生产设备电源的位置,一旦发生火灾、触电或其它电气事故时,应在第一时间切断电源,避免造成更大的财产损失和

保洁员日常工作及安全常识教学提纲

保洁员日常工作及安全常识 池利蓉 一、保洁工作的内容 二、污垢的分类 三、日常清洁工具的使用及维护保养 做好清洁工具的清洁维护与保养,能确保工具延长使用寿命,是降低成本清耗的最佳方法。因此,清洁工具在不使用时,立即做好清洁维护工作,是每名保洁员应尽的职责与义务。 1、扫把 使用完后,必须在指定的位置清洗干净。在清洗时,必须用手和刷子进行清洗。在洗物池里清洗时,不能直接用手拿住扫把杆,在洗物池内相互碰击,这样容易造成扫把的红色胶条折断。清洗完后,应倒过来整齐有序地放在工具房指定的位置。 2、使用拖把注意事项: 尽可能把拖把拧干。陈旧的拖把要及时更换,否则会降低作业效率。拖拭大房间和长走廊时将数枝拖把装入小型推车中拖拭,这样可节省时间提高效率。涂蜡时拖把一定要是干的,走廊边缘约一块地砖部分可以不涂,因为一般人不会走到。注意不要让拖把碰到地脚线边缘,以免损伤地脚线。 3、使用抹布注意事项: 整齐地折成四折,反复地折出一干净面使用,切勿揉成一团使用。

材料以旧毛巾为宜。但使用过久会失去吸湿性,不适合干擦。如果进行大面积的擦拭使用毛巾数量很多时,先将数条(5—10条)毛巾拧干四折折好,放入空水桶中备用。只要3、4条时,挂在水桶边上,可节省作业时间。在使用完之后,在指定的位置清洗干净。在清洗时,应分药水毛巾和非药水毛巾,药水毛巾在清洗时适当放一些洗衣粉进行清洗,非药水毛巾直接用清水清洗就可以。在清洗完之后,毛巾的水必须用力拧干,然后整齐地晾在工具房。毛巾在使用完之后,如果没有清洗,会缩短毛巾的使用寿命,造成容易破损、腐烂。 4、玻璃刮: 使用玻璃刮时应从上到下,从左到右。使用前应检查胶条是否完好,使用时不要用力过大,以防金属部位刮花玻璃。不能沾酸性药水,以免腐蚀玻璃。如为高空作业,应系好安全绳以免坠落伤人。使用后应把水擦干放于干燥处保存,以免生锈 5、水管: 在每次冲完水之后,都应清洗一次,清洗的方法:左手将水管往自己的身边拉,右手拿着毛巾包住水管固定在这个点,毛巾不用移动。在使用完之后,收集水管时,应有顺序的盘好, 收集成圆形,在盘水管时,如发现有折叠住的立刻弄开,否则水管容易造成折断、破裂。在盘水管时,余留在水管里的积水应清理干净,否则长期下来造成水管里部生锈,长出绿色青苔。 以上所讲的都是日常作业中能够使用到的工具,但有很多如铲刀、刀片、地刷、钢丝刷、厕吸、钢丝球、鸡毛扫、水鞋、大竹扫、

笔记本电脑新机初使的注意事项、日常使用维护

笔记本电脑新机初使的注意事项、日常使用维护以及延长笔记本电脑使用寿命保养技巧三个方面进行讲述。? 一、新机初使? 新购笔记本电脑的用户首先应该注意的就是电池。新电池在刚刚开始使用时电气特性和使用一段时间后的表现有很大出入,主要体现为会出现充电过程过早结束(假满现象)和冲完电后电力不持久。正如大家都知道的,这些问题可以通过用户多次的完全充电/放电得到改善,以获得电池的最佳性能。需要注意的是,全新的电池虽然可以直接拿来充电使用,但如果用户在开始时使用不当,电池性能往往达不到最高水平。在您刚刚拿到新机器后,请先不要忙着给电池充电,由于笔记本电脑在出厂时厂商会给电池充一小部分电来进行功能测试,所以您拿到的笔记本电脑中还是有一定的剩余电量的,请您先打开笔记本电脑的电源,将余电放干净,然后再进行充电。一般的做法是先为电池连续充放电3次,才能够让电池充分的预热,真正发挥潜在的性能。这里说的充放电指的是用户需对电池进行充满/放净的操作,记住,一定要充满,放干净,然后再充满,再放干净,这样重复3次。此后您就可以对电池进行正常的使用了。有些笔记本电脑在BIOS中已经设置有电池校准功能,用户可以更方便地借此对笔记本电脑的电池进行定期保养,以获得最佳电池工作状态(见图1)。现在,恭喜您,您的笔记本电池可以工作在最佳电池状态了。? 另外,对于新购笔记本电脑来说,其屏幕由于非常脆弱,厂商往往会在屏幕外贴一层保护膜以达到保护屏幕的目的,这层保护膜在使用前是需要揭掉的,因为如果不揭会严重影响屏幕图像的显示效果。在揭的过程中就需要大家注意了,有些电脑的屏幕保护膜贴得非常紧,在揭的时候一定要慢一些,沿着屏幕的一个角,循序渐进地撕下保护膜。千万不要用力过大、过猛,以免损坏屏幕,使其过早的老化变黄。这里特别提醒笔记本电脑的用户,对于揭下来的屏幕保护膜,最好不要扔掉,留着日后保养有用,具体做法我们将在后面再介绍。? 而对于一些细致的用户,您还可以考虑找一些屏幕保护膜、自己喜欢的塑胶贴饰之类的贴膜材质,贴在手托等极易磨损的位置,以更好地呵护您的爱机。类似的设计,我们在像Sony、Acer等一些非常注重使用细节的笔记本电脑上面也能看到(见图2)。而在实际使用时,我们则建议您尽量不要带着手表、手链等物品来使用笔记本电脑,因为这样很容易在不经意间,严重磨损腕托,给笔记本电脑流下道道疤痕。? 另外,选择一款优质的笔记本电脑包也是非常必要的。毕竟对于绝大部分笔记本电脑来说,它们天生就是要被拿来带去的,适当的笔记本电脑包自然能给它们最贴心的保护。这一点对于新笔记本电脑用户或许更应该注意,并不是所有笔记本电脑原配的包都真的适当。与普通办公包不同,一个真正设计出色的笔记本电脑包首先应该具有足够的四边强度和保护隔层,为笔记本电脑撑起一片安全和舒适的“爱巢”。而普通办公包往往由于过大的空间和软框架设计,无法有效隔离外界的积压和冲撞。其次它应该具有合理的配件隔局设计,比如电源应隔置在笔记本电脑侧边旁,以免受到意外挤压时电源插头划伤笔记本电脑的液晶屏(见图3)。同时,笔记本电脑包也应该有一定的防水能力。? 二、日常维护? 笔记本电脑作为一种便携的移动式计算设备,其实各大厂商在其坚固性、耐用性等方面已经做了很多的工作了,但是再坚固的笔记本电脑,也会由于用户在使用过程中的疏忽而出现故障。那么怎样才能使用户尽量避免日常使用中的失误则是这一段我们讨论的主要问题。? 屏幕保护? 上一段我们说到了屏幕的保护膜,这层保护膜我们建议在您不使用笔记本电脑的时候将它贴上,使用笔记本电脑的时候再揭下来,这样可以有效地保护屏幕外层的化学涂层,使最外层的涂层不会过早的被氧化。用户在使用笔记本电脑的过程中,千万不要轻易用手去指/按液晶屏,或者用硬物与屏幕接触,如果您经常不注意的话时间长了液晶屏上会出现诸如白印等永

冶金企业安全生产注意事项

冶金企业安全生产注意事项 厂区安全管理 1.生产主厂房,地坪应设置宽度不小于1.5m的人行安全通道,走道两侧应有明显的标志线;主厂房及其他中、重级工作类型桥式起重机的厂房,应设置双侧贯通的起重机安全走道,轻级工作起重机厂房,应设单侧贯通的起重机安全走道,走道宽度应不小于0.8m。 2.厂房、烟囱等高大建筑物及易燃、易爆等危险设施,应按国家标准安装避雷设施,防雷装置应按规定定期检测,确保防雷设施完好。 3.厂区内主要危险源或危险场所,应有警告标志;各种射线源、高压供电设施、煤气或天然气体,应按规定设有相应色灯或灯光警告系统。 4.燃煤气区的作业应遵守GB6222的规定,各类带燃煤气作业地点应分别悬挂醒目的警告标志。煤气危险区,如热风炉、高炉、反射炉、铝棒炉等煤气设施附近的一氧化碳浓度应定期测定,对作业环境进行监测。 5.转炉、电炉、精炼炉、熔炼炉、时效炉等其它加热炉及炉下区域,应采取防止积水的措施,保持地面干燥。 6.建筑结构符合国家标准和有关规定;新建、改建、扩建、室内装修项目及燃油(气)锅炉等设施必须经消防审核并验收合格后方可投入使用;不得在设有车间或仓库的建筑内设宿舍或饭堂; 7.厂区内的坑、沟、池、井,应设置安全盖板或安全防护栏。作业区高于1.5m平台,宽于0.25m的平台缝隙,深于1m的敞口沟、坑、池,

其周边应设置符合GB4053.3规定的安全栏杆。 8.厂区道路﹑人行道﹑车道应平整畅通,有足够的照明;各道口处应有明显的警告标志﹑信号装置或栅栏;生产场所的通道、出口、地面等的设施、标志符合安全要求。 9.普通仓库和危险化学品仓库应分别设置 (1)普通仓库与车间应分楼层设置,确因生产需要而同层时,应用实体砖墙分隔到顶。 (2)危险化学品仓库由专人管理,并有防潮防雨淋设施,化学腐蚀性(酸、碱等)储存区应有防泄漏处理装置和应急抢险、抢修、逃生装备。10.重大危险源库区管理按有关要求申报验收。 公用工程与安全 1.机器设备的金属外壳、底座、传动装置,金属电线管、配电盘以及配电装置的金属构件,遮栏和电缆线的金属外包皮等,均应采用保护接地或接零。 2.主电室﹑配电室﹑主电缆隧道和电缆夹层应设有自动报警器,烟雾火警信号器监视装置;应采取防火墙防火门间隔和电缆穿线孔遇火能自动封闭的建筑措施,并按有关标准设置警示标志。 3.使用手持电动工具及移动设备应符合GB3787要求,手持电动工具每季度至少检测一次,Ι类手持电动工具必须使用带有漏电保护装置的插座。 4.厂内机动车辆等特种机械设备应符合有关管理规定和安全技术要求,

笔记本电脑日常使用注意事项

保持良好的省电习惯 通过电池供电执行工作时,若是能够维持良好的省电习惯,一方面不但可以降低能源的消耗,另一方面又能延长电池的使用寿命。因此,即使您已经把笔记本电脑内置的省电功能切换到开启状态,然而培养下列各项节约能源管理习惯亦是很重要的,请务必谨记在心。 * 尽可能利用电源适配器(adapter) 保存电池电力最简单的做法就是:每逢有可供利用的交流电源时,就避免使用随机电池。由于电源适配器的体积小,重量轻,随身携带非常方便,所以尽可能时常利用电源适配器,如此一来,每当您真正需要用到电池时,手边随时都会有一个充满的电池。 *关闭无线网络 在使用电池时,若您不需要连接无线网络,请将无线网络信号关闭,以节省不必要的电力消耗。 *使用暂停热键 暂停热键是笔记本电脑中最有用的,如需暂时离开,只要按下这个按键,即可使电脑系统进入最省电模式。当您返回时,按下任何按键(待机模式),或电源开关(休眠模式),就能使系统回复到原先正在执行工作的状态。 *屏幕亮度 液晶显示屏幕越亮,所消耗的电力越多。因此,为了要有更长的电池使用时间,请避免将屏幕亮度调整到所需的适当亮度即可。 *软驱与光驱 软驱与光驱这两项外围设备均会消耗相当可观的电池电力。因此,当您的电脑正由电池供电执行操作时,尽可能少使用软驱与光驱。 *外部装置 插拔时要注意接口方向和力度,特别是USB设备接的拔插。 不要经常随意插拔外部装置,在windows 2000及XP系统中取下USB存储设备时请先执行系统中的“安全删除硬件”。 电脑软硬件应用网站长注:本文为网络收集,作者未知,如作者看到或者有知情者,请发布评论注明姓名,我们将予以添加。谢谢支持

叉车安全操作规程及注意事项

叉车安全操作规程及注意事项 1、使用叉车之前,请仔细阅读叉车上所有的安全标牌所示的安全规范, 以及本手册中关于安全的内容。 2、日常维护,在必要时更换安全标牌。如果安全标牌或手册被损坏或遗失,可重新向经销商订购。订购时需写明叉车饿型号。订购方法于订购其他配 套件的方法相同。 3、只有经过培训合格的专职人员,方允许操作本叉车。按照本手册的要求,保持您的叉车处于完好状态。 4、请勿轻易改装叉车,否则可能影响叉车的功能、寿命及危及人身安全。 5、使用叉车的直接有关人员应时刻提高警惕,防止意外事故的发生,同 时应在近处备置急救箱和灭火器,并在电话机附近放置医院和消防队等急救电 话号码,以便紧急求救。 6、每天或每班起动叉车前,应围绕叉车仔细地进行巡回检查。绕机巡回 检查内容见本手册的“正确的保养和检查程序” 7、只有经过专门培训并通过认可考核,取得资格证书的人员才能驾驶操作 叉车。 8、定期检查叉车的动作、油水密封、零部件连接、结构件的变形和润滑情况。忽视检查会缩短车辆寿命,情况严重时甚至会导致事故发生。 9、在定期检查中,确保更换上“安全零件”。 10、擦干净底板、脚踏板和操作杆上的油、脂和水。 11、无论何时发生故障,必须将叉车停下,悬挂“故障”或“危险”标志 于车上,并取下钥匙,同时报告管理人员。 12、只有在故障排除后,才能使用叉车。 13、操作人员必要时戴头盔、穿工作鞋和工作服。

14、防止爆炸。绝对禁止任何货源接近蓄电池,以免发生爆炸。 15、不要让工具接近蓄电池两级,以免引起火花或短路。 16、通风良好。叉车在封闭空间工作时,应确保有足够的通风口,必要时应安装排风扇。 17、上、下车请使用安全踏板和扶手。 18、叉车运行过程中,切勿上下车。 19、启动前,根据个人特点将座椅调整到适宜操作的位置。 20、驾驶员坐稳后才能开车操作。 21、叉车应停在平地上并拉上手制动;若必须停在坡道上,一定要用楔块塞垫住车轮。 22、货叉降落到地面,门架略前倾;发动机熄火,取下钥匙。 23、停车位置必须远离火源。 24、不能应叉车作游戏或追逐。 25、启动前按动喇叭,提醒周围的人:叉车将起动。 26、起动前作应平稳准确,不要猛转方向盘,避免急停、急开和急转弯。操作时注意集中精神,否则稍一疏忽就会产生危险。 27、不恰当的操作或违章,可能导致叉车倾翻。当叉车倾翻时,操作者应留在座位上,抱牢方向盘,切勿跳出;因为叉车倾翻的速度要比跳车的速度快得多。 28、控制车速并遵守交通信号。 29、在公路或马路上行驶要遵守交通规则。 30、在狭窄的通道或坡道上行驶时,空车要让载重车。 31、司机的头、手、臂、腿和脚要保持在驾驶室内,不论什么情况都不能伸出车外。

相关文档
最新文档