排球教学计划及进度

湖北美术学院排球教学计划

一.课程介绍：排球运动是由参加运动的人，以身体的任何部位（以单手或双手为主）相互

在空中击球，使球不落地，既可隔网进行比赛，也可不设球网进行击球游戏的一种体育项U。排球运动形式多种多样。依运动U的、竞赛规则、参与人数、比赛形式的不同而分类。一般来说，以提高运动成绩为日的，并在国际上设有统一竞赛规则的运动形式称为竞技排球。tl前它包括6人制排球和沙滩排球；以其他或游戏方式和参与人数的特殊规定，主要以健身为目的，在国际上还没有统一竞赛规则的运动形式统称为娱乐排球，如软式排球、气排球，妈妈排球、4人排球.

9人排球、残疾人排球、草地排球、墙排球等。

排球运动问世一疔多年来，其竞赛规则虽然经过了多次修改，但比赛双方始

终W绕着使球在对方场区落地，或使对方击球失误的竞技U的展开激烈的争夺, 因此也带来了排球运动特有的，也是其他球类运动所不具备的技、战术特点。

排球运动具有提髙人体运动能力；发展判断、注意、反应等心理素质：培养机智灵活、

勇敢顽强、团结协作的精神。

通过排球选项课程的教学，能够提高学生对体育锻炼的认识，深刻理解体育运动的内涵

及集对身体发展的影响，激发学生参加体疗活动的兴趣，并养成自觉锻炼的习惯，为终身体冇打下一泄基础。

本课程主要讲授排球基本知识、基本技术、基本战术，重点提奇实战能力，通过排球运

动，达到增进健康、娱乐身心、体验成功的目的。

二课程任务排球选项课应完成以下课程任务：1、熟练掌握排球运动的基本知识、技术

和战术，提高对排球运动的兴趣，养成自觉锻炼的习惯。2、掌握有效提高身体素质的方法，提高力量、速度、耐力.灵活性和柔韧性等身体素质的能力，改善体质健康状况。3、培养学生自觉通过体育活动来改善心理状态，克服心理障碍, 养成积极乐观的态度。4、培养&好的道徳和合作精神，提高团结互助的精神, 正确处理竞争和合作的关系。

（一）排球教学任务

1、传授排球的基本理论知识，了解现代排球运动的产生、发展过程和现状、特点、发展动向及趋势。

2、学习并初步掌握基本技、战术，了解一般组织竞赛及裁判方法。

教学进度表

五?成绩考核与评定

（一）成绩考核内容

1、专项技术考试：50%

2、课堂考勤：40%

3、课外体育活动：10%

（二）成绩评定标准

（1）垫球技术考试；两人相距三米左右，进行连续对垫，中间不得失误。计算单人垫球次数，并按下表的标准进行评分。

垫球技术考试标准（60分）

(2)传球技术考试：两人相距三米左右，进行连续对传，中间不得失误。计算单人传球次数，

并按下表的标准进行评分。

传球技术考试标准(60分)

(3)扣球技术考试受试者在三号或四号位处，将球抛向或者传给.一传，并运用半快扣球或者一般扣球技术，将球击入场内。讣算击球次数9

并按下表的标准进行评分。

扣球技术考试标准(70分)

(4) 一传、扣球串联技术考试：受试者在六号位处，接对方场地六号位的抛球, 将球垫给一传后，用半快

扣球技术，将球击入场内。计?算击球次数，并按下表的标准进行评分。

扣球技术考试标准(70分)

六、技.战术教学建议:

lx 移动教学建议: 1）按正确动作要点，采用多种移动步法，听信号做各种快速移动，最好两

30分

人一组，一人移动，一人抛球，边抛接球，边移动。

2）运用游戏法，如在一定图形内，两人手拉手，做快速移动。

3）同学之间分组进行观摩，以便于练习。

4）移动教学要注意学生在移动时重心不能上下起伏过大，否则会影响移动

速度。移动练习要注意多用双人、多人以及利用图形、场地线、利用抛接球游戏等多种方式进行。

5）启发学生自我创造或合作探究各种移动方法。

2、正面双手垫球教学建议:

正面双手垫球在教学中应抓住三个关键环节，即垫击球的位置，人与球的位

置关系和全身协调用力。难点是全身协调用力垫球。

3x正面双手传球教学建议:

正面双手上手传球的教学，重点应放在传球时手型、击球点和传球时的全身

协调用力上。教学难点在于传球时全身协调用力

4.发球教学建议:

发球的整个动作抛球要稳，要准，挥臂路线要正确，击球点正确。女生应以

侧面下手发球为主，男生应以正面上手发球为主，同时兼顾学生之间的个体差异。

5x正面扣球教学建议:

助跑起跳时机、挥臂路线和击球部位是学习扣球动作的儿个关键环节，针对

学生不同阶段的学习实际应各有侧重地进行教学，初学阶段的重点是寧握好助跑起跳的动作和时机，让学生体验人与球的合理位置关系，当掌握了助跑起跳时机后，在提高学生扣球能力阶段则应侧重在击球的部位、方式及用力等变化上。

6.战术教学建议：

战术教学的重点，在于培养学生的战术意识和综合运用各项技术的能力。因此，在教学中，基本战术教学要与基本技术、组合技术结合起来综合进行，不断提高技术、战术的质量；要向学生反复强调自己学习的tl的性和方向性，在不断提高战术质量的过程中，加深对排球运动价值的理解；要在战术教学中培养学生之间的协作精神，彼此之间的配合意识；战术教学应与教学比赛结合起来进行。

体冇教研室2012年9月

七年级下体育教学计划

七年级下体育教学计划以下是出国编辑为您的七年级下体育教学计划范本，供您参考，请点击出国(..) 查看。体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的一学期中，为更好的总结经验教训，将本学期的体育工作更好的完成特制定教学工作计划如下：一、教材分析走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质，主要的内容以快速跑、耐久跑等为主，其次、以立定跳远、上步实心球掷远及基本体操知识为主，并加大对1 分钟跳绳的练习力度。二、教学目标体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑、单杠的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。3、提高学生的运动能力和篮球、排球的基本运动技术。三、教学重点、难点分析根据新课标和教材要求、六年级的各项内容，主要以快速跑，1 分钟跳绳，立定跳远，仰卧起坐为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势和协调能力的培养。四、教学内容( 各项主要以游戏的形式进行，以提高学生的练习兴趣，提高练习效果等) 。 1 、跑改进快速跑和800米和1000 米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正

确姿势，主要以50 米、为主要教学内容。 2 、跳跃掌握立定跳远的技术、并提高学生的蛙跳能力。 3 、投掷巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能，教学中以上步掷实心球为教学重点。 4 、基本体操主要以1 分钟跳绳、技巧、单杠、为主要教学内容。 5 、篮球和排球基本动作和技术。五、附教学进度体育初一年级下学期教学进度表学期已开学，本学期的工作将是紧张而又忙碌的，因为，在这一学期中，时间短，任务重。有学生跳绳运动会、有教师乒乓球比赛。为更好的开展好自己分担的各项工作，特制定本学期体育教学计划如下：一、指导思想认真贯彻党的教育方针，高举邓小平理论伟大旗帜，以十六大精神“三个代表”的重要思想为指导，更新教育理论，探教学改革之路，实施创新教育，顺应时代教育教学发展的需要。

初中生物教学计划

初中生物教学计划初中生物教学计划15篇初中生物教学计划（一）：一、指导思想以《全日制义务教育中生物课程标准》为依据，在继承我国现行生物教学优势的基础上，力求更加关注学生已有的生活经验;更加强调学生的主动学习，增加实践环节，使每一个学生经过学习生物，能够对生物学知识有更深刻的理解，能够对今后的学习方向有更多的思考;能够在探究本事、学习本事和解决问题本事方面有更多的发展;能够在职责感、合作精神和创新意识等方面得到提高。为学生们参加社会主义现代化建设，适应社会和继续学习，打下必要的基础。二、教学任务本学期讲授义务教育课程标准实验教材《生物学》(七年级下册)(八年级下册)，并且初二为了迎接会考还要全面复习。三、具体措施： 1、继续深入学习有关的教育理论和转变教育观念，在继承传统教育优势的基础上力争使自我的课堂教学有所创新和提高。

2、继续探究贴合新课标的课堂教学模式，并注意及时收集和整理相关的资料和模式。 3、组织好学生进行探究性学习并提高其质量，引导学生分工合作，乐于交流。 4、学习和应用现代教学手段和技术并运用到课堂教学中，提高课时效率和教学质量。进取参加教研教改。上好课，设计好教案，写好教学反思。 5、激发学生学习兴趣。精心设计导语;运用生动的语言;加强情感教育;精心诱导、强化教学。 6、为探究性学习创设情景。例如，供给相关的图文信息资料、数据;或呈现生物标本、模型、生活环境;或从学生的生活经验、经历中提出探究性的问题;或从社会关注的与生物学有关的热点问题切入，等等。 7、鼓励学生自我观察、思考、提问，并在提出假设的基础上进行探究性方案的设计和实施。 8、重视探究性报告的撰写和交流。培养学生经过文字描述、数字表格、示意图、曲线图等方式完成报告，并组织交流探究的过程和结果。

关于小学排球单元教学计划

关于小学排球单元教学计划关于小学排球单元教学计划日子如同白驹过隙，又迎来了一个全新的起点，现在就让我们好好地规划一下吧。怎样写教学计划才更能吸引眼球呢？以下是WTT精心整理的小学排球单元教学计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。小学排球单元教学计划1 一、指导思想排球运动是《体育与健康》排球章节部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生能力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及意识为目标。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质，提高身体机能，培养学生勇于竞争、顽强拼搏、积极进取、团结合作等精神。由于学生对硬排球有一定的恐惧心理，而软式排球球体柔软、手感好、击球时无疼痛感，所以本单元借学习软式排球，让学生了解排球运动，体验排球运动的乐趣。二、教材分析

软式排球是一项新兴的体育运动项目，以其轻、柔、软及易学、易掌握的特点深受广大中小学生的青睐。因其球体柔软、手感好、击球时无疼痛感，被球击中也无大碍，安全性高，消除了学生初学排球时的心理障碍；同时相对于排球来说，软式排球好控制、学得快，竞赛和游戏形式多种多样，趣味性较高，是深受学生喜欢的体育项目之一。三、学情分析六年级学生好表现而且思维活跃，动作反应速度和灵活性较好，直观接受能力较强。本单元的教学内容、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄段学生身心特点，根据软式排球学习的规律进行编排和设计。四、教学目标 1、培养学生积极参与排球运动，激发活动兴趣； 2、学习并掌握排球的基础知识与基本技术，安全地进行活动； 3、发展学生身体素质，通过各项技术的练习，增进学生健康； 4、在排球活动中体验活泼开朗、积极向上的性格，在合作中形成良好的人际关系。五、教学内容分析软式排球20XX年进入我国，20XX年11月国家教育部将软式排球正式列入了中小学九年义务教育《体育与健康教学大纲》。

七年级上学期体育教学计划及进度表

七年级上学期体育教学计划及进度表 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT

和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。三、学生现状分析小学生上升为初中生，儿童转为青少年还需一个过渡期，心.生.理都还需要一个转变期和适应期，所以，原则上我们准备安排的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，从常规做起，从点滴来抓，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱，在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。当然课堂教学应以学生为主体，根据情况变化，日常教学中要灵活应变。四、教学重点及难点教材的重点：培养学生自觉锻炼习惯。教材的难点：培养学生吃苦耐劳的品质。五、教学措施 1、适时、分析学生的学习信息 2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境 3、学生年龄特征采用兴趣化和多样化的教法和手段游戏、竞赛的能动作用让学生在自主游戏中练习体现学生的主体地位

人教版生物教学计划

人教版生物教学计划学生获得生物学的基本事实、概念、原理和规律等基础知识，了解并关注这些知识在生产实践和社会发展中的应用。这里给大家分享一些关于人教版生物教学计划5篇，供大家参考。生物教学计划1 一、指导思想为了搞好初三学生的生物的学习工作，切实提高学生的生物学科学素养，本着为了学生的一切和一切为了学生的教学原则和面向全体学生进行素质教育原则。让尽量多的学生能对生物学产生浓厚的学习兴趣，倡导学生进行探究性学习。同时着重培养学生的自学能力、动手操作能力、观察能力和实验能力，特制定如下初三生物下学期教学计划以指导本学期的生物学教学工作。二、学生情况分析九年级的学生由于在初一和初二已进行了二学年半的生物学学习，初中的生物学知识已学习了一大部分，对初中的生物学知识有了一个大体的了解，对生物学的学习方法有了一个大体的掌握。但这级学生基础较差，又是今年才由三处中学合在一起的学生，学生对老师不熟悉，老师对学生更不熟悉。

因此学生对教师的适应能力较差。通过对学生成绩的分析，这级学生成绩减普遍不好，通过对学生的观察我发现学生中普遍存在上课不认真听讲，有大量小动作，并且学习态度不端正，上课不认真记笔记或者说干脆不记笔记。大部分同学成绩较差，对生物学知识缺少起码的了解，对生物学的学习方法知之甚少。而且由于合班并校，这级学生班额较大。学生基本情况较差对今后的工作很是不利。因此在今后工作中要注意培养学生的学习的兴趣、时时鼓励学生，保持高昂的学习斗志学好生物课。三、教材分析本学期的教学内容是《生物圈中生命的延续和发展》，以及《生物的多样性和保护》两个单元。第一单元共分为三章十二节，第一章是生物的生殖和发育，主要讲植物的生殖、昆虫的生殖、两栖类的生殖和鸟类的生殖。四类生物的生殖都是从各类生物的生殖特点入手，对生物的生殖现象进行分析总结，然后总结出这类生物生殖的特点。植物的生殖主要是无性生殖，在昆虫和鸟类中分别介绍了完全变态和不完全变态两类方式。第二章共五节，介绍了基因的相关知识，第一节能过实验介绍基因控制生物的性状，这部分内容的重点是基因，通过它外在的表现性状，让学生认识基因的作用。难点是学生对基因这种微观的知识不好理解，也不好认识，应让通过各种比喻、直观的其它教学手段让学生进行认识。

软式排球单元教学计划.doc

软式排球单元教学计划单位:乌鲁木齐市第67中学教师：魏桂芬年级：七年级学生人数：40人一、指导思想排球运动是《体育与健康》（七—九年级全一册）排球章节部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生能力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及意识为目标。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质，提高身体机能，培养学生勇于竞争、顽强拼搏、积极进取、团结合作等精神。由于学生对硬排球有一定的恐惧心理，而软式排球球体柔软、手感好、击球时无疼痛感，所以本单元借学习软式排球，让学生了解排球运动，体验排球运动的乐趣。二、教材分析软式排球是一项新兴的体育运动项目，以其轻、柔、软及易学、易掌握的特点深受广大中小学生的青睐。因其球体柔软、手感好、击球时无疼痛感，被球击中也无大碍，安全性高，消除了学生初学排球时的心理障碍；同时相对于排球来说，软式排球好控制、学得快，竞赛和游戏形式多种多样，趣味性较高，是深受学生喜欢的体育项目之一。三、学情分析七年级学生好表现而且思维活跃，动作反应速度和灵活性较好，直观接受能力较强。本单元的教学内容、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄段学生身心特点，根据软式排球学习的规律进行编排和设计。四、教学目标 1.培养学生积极参与排球运动，激发活动兴趣； 2.学习并掌握排球的基础知识与基本技术，安全地进行活动； 3.发展学生身体素质，通过各项技术的练习，增进学生健康； 4.在排球活动中体验活泼开朗、积极向上的性格，在合作中形成良好的人际关系。五、教学内容分析软式排球1995年进入我国，2000年11月国家教育部将软式排球正式列入了中小学九年义务教育《体育与健康教学大纲》。学生接触软式排球的机率可能不同，为了保证教学质量和效果，本单元软式排球技术教学是以学生基础为零作为起点展开教学的。 1.从准备姿势与移动步法开始，然后正面的双手垫球、传球技术，掌握下手发球技术及正面屈体扣球技术，以及一些游戏和竞赛方法。 2.在教学中充分体现教师的主导作用和学生的主体性。积极开展自评和互评，在交流、讨论中提高学习兴趣，在学生的互相交流展示中到达教学目的。六、技术分析软式排球的传、垫、发、扣球等技术的要求与硬式排球相比稍有不同。 1.垫球软式排球在长距离飞行后会突然下沉，因此判断落点时距离要适当向前；垫球双臂不能缓冲，而是要往前“送”，来球力量越大手臂上抬力量也应相应加大，以增加反弹力。 2.传球软式排球的传球对初学者来讲难度不大，双手成半球形，手指、手腕适度紧张，用伸肘动作及指、腕力量轻“点”（不需要指、腕缓冲）即可将球传出。 3.下手发球因球体较软，挥臂速度要稍快一些，触球时，手腕应保持适度紧张，以增加击球力量。 4.正面屈体扣球因球体软且轻，手臂成鞭打动作时肌肉要紧张以便击准击球点。

七年级年级第二学期体育教学进度表

2011/2012学年度七年级第二学期体育课程安排一、教学目标 1、能积极主动地参与体育与健康课的学习，培养体育兴趣与终身体育意识；学会用安全的方法参与体育锻炼活动；知道合理安排锻炼时间的方法。 2、了解体质健康的相关知识，通过教学掌握各运动项目的基本技术，提高运动技能；了解所学项目的简单技战术知识和竞赛规则。 3、促进学生心理健康的发展；培养与人合作的意识、团结协作的精神；了解体育锻炼对身体健康到影响。

2011/2012学年度第二学期体育理论课教案第一周第 1课时课题：努力锻炼促发育——青春期与体育教学目标： 1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。 2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。 3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

教学手段：多媒体教学教学步骤：一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。 1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。 2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续2—4年。 3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。二、青春期体育锻炼应注意的问题体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这

高二生物教学计划

下期高二生物教学计划高二年级生物的教学工作在高中阶段显得特别的重要，为了更好的搞好生物学科的教育、教学工作，为学生掌握好生物这门学科，更好的完成结业考试以及今后的升学考试打下基础，特制定了高二生物教学工作计划。一、指导思想全面贯彻党的教育方针，全面提高教学质量，努力开创创新教育，认真贯彻落实《基础教育课程改革纲要》精神；以培养学生的创新精神和实践能力为核心，坚持以学生为本，全面实施素质教育，努力提高教育教学质量。以教育信息化为导向，结合生物学科教育教学的特点，面向全体学生，全面提高学生素质，培养学生创新、实践能力，培养学生动手实验能力。适应新教材顺利通过会考，为高三生物综合复习打下良好的基础。二、工作目标（一）、进一步搞好常规教学和教学改革，认真作好备课、上课等各个环节的工作，特别是在备课环节上，教案应注意教学思路的设计，以知识为载体，完善教学过程。注重课后记的记实，时时对学生的学习情况进行反馈，更好的促进教学工作。（二）、继续做好学生的学习档案，针对每个学生的学习实际情况，给予个别辅导：或者是促优、或者是补差，作到心中有数。（三）、以教学信息化为指导，深度开发信息技术，进一步强化网络教学（四）、积极参加各种教研活动，及时转化为教学能力（五）、边学习、边实践、边探索、边提高，积极参与实验课题研究，并积极撰写论文。（六）、积极参加教改、科研活动，结合“提高课堂教学质量”这一中心工作，积极听课、评课、研讨、总结，努力提高自己的教学水平。三、具体措施（一）、常规教学方面

1、积极转变教育观念；学习新教程标准，重视教育科研，树立以科研促教育意识；积极实行启发式和讨论式教学，尊重学生的人格，关注个体差异，注重培养学生收集信息、处理信息的能力，获取新知识的能力，让学生感受、理解知识产生和发展的过程等。 2、运用各种现代化教学手段，充分现代教育技术，优化课堂结构,完善课堂教学过程，实现信息技术教育与学科教学的有效整合.在课堂中教学方法由灌输式转变为启发式、诱导式和研究式教学，使学生成为学习的主体，知识的主人，让学生动口、动脑、动手，主动学习。 3、在课堂中，加强师生情感交流、沟通，积极引发兴趣，引导学生积极主动参与学习过程；教师还要有公平教育的意识，对学生应因材施教，各有所得，无论是课堂提问、解答习题，还是学科活动，都要关心不同层次的学生，特别是要照顾学困生，使他们能够学进去，激发兴趣，有所提高。 4、坚决贯彻以教师为主导、学生为主体这一原则为指针，提高学生的学习兴趣。针对不同层次的学生采取多种方法与多种手段相结合，培养学生自学能力、分析问题和解决问题的能力，使学生由学会变为会学。 5、指导学生学习方法，使学生学会如何学习，并注意贯彻德育教育。 6、注重深层次的备课过程,重视教案的内容和教学程序的设计,教学过程的设计要体现出层次性、连贯性，做到精心设计各个教学环节的启发和设问。复习课要体现出知识的联系性和实用性. 7、进行业务素质提高训练活动。利用教研时间，对所从事的课题进行研讨，对所存在的问题进行集体讨论；利用信息技术手段，深度开发网络教学课件，同时进行自身的学习提高；力争开发深层次网络课件两个以上。（二）、教研教改方面 1、深入挖掘教材，在提高教学质量的同时，注重提高业务素质。 2、每月坚持写教后记，认真进行教学反思，并针对教学活动中出现的问题，随时进行教学整改，积极参加教研活动。 3、积极参加学科教科研活动，和备课组多做交流，虚心向老教师学习教学经验。附：教学进度表

小学体育教师个人教学计划

小学体育教师个人教学计划小学体育教师个人教学计划3篇小学体育教师个人教学计划篇1 一、指导思想及目标全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。二、工作任务及要求 1、抓好两课两操一活动，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。两课两操一活动是学校体育工作的重点，两课两操一活动质量的好坏将直接影响学生身体素的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好两课两操一活动的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切

实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。 2、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。推行《学生体质健康标准》上报工作，目前我校没有按上级部门要求配备相关器材，但是对新教材内容的了解是初步的，对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入，更谈不上对新教材的研究，更缺乏新教材的教学经念。因此，本学期体育工作的重心放在注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。三、教学措施 1、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯，努力提高全校学生的体锻达标合格率。 2、本学期关注起始年级学生行为习惯，思想品德状况，学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。 3、要不断加强对教学教材的研究，重视体育教师专业发展，本

生物教学计划及进度

2012—2013学年第一学期生物教学计划一、个人情况从事教学工作20多年，一直以教学九年级化学学科为主，对于生物学科的教学可以说既没有教学基础，有没有专业知识，对于我来说是“一切从头开始”，可以说是边学边教，确实有一定困难。我只有在平时多学习，多请教，在努力提高自己的专业水平的同时，逐渐提高自己的教学水平。二、学生情况学生刚步入初中，面对繁多复杂的学科，在学习方法和应对上不免有些不适应，甚至出现不知所措的情况。所以，会有部分学生无法确立自己的学习方法，兴趣不高，应付学习；但也会有能较快适应新学习环境，掌握了适合自己的学习方法，劲头十足的学生。因此学生差异较大而且明显。我要有一定的耐心，逐渐引导学生产生兴趣，建立适合自己的学习方法。三、教材分析新教材结合新课程改革的要求及特点，构建突出人与生物圈的知识体系，设计了许多系列化、多样化、可行性高的探究活动，提高了学生的动手能力，培养学生的协作探究的科研精神。删除了部分死记硬背的内容，以灵活应用的知识点为主。增加与科技社会相结合的知识，注重反映生物科学的新进展，大大拓展了学生的知识面，使学生更加体会到生物与生活的关系。对于非专业的教师来说有较大难度，对于一些知识点的把握还是有一定困难的。

四、教材总目标在新课标下，我们生物要实现的是：（1）、学生获得生物学的基本事实、概念、原理和规律等基础知识，了解并关注这些知识在生产实践和社会发展中的应用。（2）、学生初步具有生物学操作的基本技能、一定的科学探究和实践能力，养成科学思维的习惯。（3）、学生能理解人和自然和谐发展的意义，提高环境保护的意识，树立正确的情感态度价值观。（4）、初步形成生物学基本观点和科学态度，树立正确的辩证唯物主义世界观。（5）、学生能将生物知识运用到日常生活当中。五、教学的措施和方法针对教材和学生的总体情况，在备课时，知识的难易程度要控制好，应适应大部分的学生。实施教学时，尽可能让学生在课堂中体验到学习生物的乐趣。如：利用多媒体辅助教学等；教学手法灵活、应变，这样既让基础差的学生能掌握基本知识，又要让学习层次较高的协商有发展提升的空间。同时从学生的现有知识及生活经验出发开展教学，培养学生以生物学的角度发现生活中的问题，并能对之加以解答或寻得答案。王开基二○一二年九月九日

排球教学计划模板

排球教学计划第 1 页共 1 页课次授课进度单元教学目标考查安排 1 理论课：中学体育目的任务，安排及要求。排球特点。 1排球基本技术学习（基本步伐、垫球手型）排球单元教学计划教学目标：有100%的学生掌握正面双手垫球、正面双手传球的动作技术；有85-90%的学生掌握下手侧面发球的动作技术；有30%的学生掌握扣球的动作技术。培养学生机智、果断、勇敢、顽强的优良品质。教学任务：1使学生掌握排球基本技术、基本战术、比赛规则；2培养学生学习排球的兴趣。教学重点：传、垫、发球技术三大要素。教学难点：全身协调、排球意识。教学要求：增强上肢力量，培养学生传、垫、发球的球感。教学安排：1.本单元共占16节课，约8周。1.系统安排教学内容，重点指导。2.传球（4节）垫球（4节）发球（4节）技术。3. 排球传、垫考核（2节）。4.每次课都要进行热身练习，适当加入素质练习。5.学生可选择技能学习的切入点，但要鼓励全面学习排球基本技术。加强对学生进行环境保护与健康教育：室内空气污染的危害、噪音带来的危害介绍气候资源储量①太阳能资源②风能资源③水能资源。提高学生的环保意识，提倡和促进绿色消费、介绍绿色屋顶“降温又环保”且能增加绿化面积。考核标准：垫球：合格自垫25次；良好自垫40次；优秀自垫70次；合格对垫15次；良好对垫20次；优秀对垫30次；传球：合格自传25次；良好自传40次；优秀自传70次；合格对传20次；良好对传30次；优秀对传50次； 2 1学习排球垫球 2学习排球垫球 3身体素质练习 3 1复习排球垫球技术 2复习排球垫球技术 3身体素质练习 4 1学习排球传球（传球手型） 2学习排球上手传球 3身体素质练习 5 高一级学生学农一周 6 1复习排球传球技术 2复习排球传球技术 3身体素质练习 7 1复习排球传垫球技术 2复习排球传垫球技术 3身体素质练习 8 1复习排球传垫球技术 2排球传、垫球考核 3排球传、垫球考核 9 机动 10 机动

七年级《体育与健康》全年教学进度表

七年级上学期体育教学工作计划及教学进度本学期是初一体育教学新开始的一个学期,在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上,制定出切实可行的教学计划。一、教学目标 1、利用1个月的时间贯彻课堂常规。 2、知道合理安排锻炼的时间和意义，参与体育与健康课的学习。形成积极态度和行为。 3、完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作，了解所学项目的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。 4、在小学体育与健康课程学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度、灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和技能发展的益处。 5、掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊和自信，积极进取，培养坚强的意志。 6、建立个人和群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴分配角色，协调配合，共同完成任务。二、教材分析课新的程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的

选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。三、学生现状分析小学生上升为初中生，儿童转为青少年还需一个过渡期，心.生.理都还需要一个转变期和适应期，所以，原则上我们准备安排的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，从常规做起，从点滴来抓，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱，在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。当然课堂教学应以学生为主体，根据情况变化，日常教学中要灵活应变。四、教学重点及难点教材的重点：培养学生自觉锻炼习惯。教材的难点：培养学生吃苦耐劳的品质。五、教学措施 1、适时、分析学生的学习信息 2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境 3、学生年龄特征采用兴趣化和多样化的教法和手段游戏、竞赛的能动作用让学生在自主游戏中练习体现学生的主体地位

初中生物教学计划

初中生物教学计划第一篇：初中生物教学范文一、指导思想以《全日制义务教育中生物课程标准》为依据,在继承我国现行生物教学优势的基础上,力求更加关注学生已有的生活经验；更加强调学生的主动学习,增加实践环节,使每一个学生通过学习生物,能够对生物学知识有更深刻的理解,能够对今后的学习方向有更多的思考；能够在探究能力、学习能力和解决问题能力方面有更多的发展；能够在责任感、合作精神和创新意识等方面得到提高。为学生们参加社会主义现代化建设,适应社会和继续学习,打下必要的基础。二、教学任务本学期讲授义务教育课程标准实验教材《生物学》（七年级下册）(八年级下册),并且初二为了迎接会考还要全面复习。三、具体措施： 1、继续深入学习有关的教育理论和转变教育观念,在继承传统教育优势的基础上力争使自己的课堂教学有所创新和提高。 2、继续探究符合新课标的课堂教学模式,并注意及时收集和整理相关的资料和模式。 3、组织好学生进行探究性学习并提高其质量,引导学生分工合作,乐于交流。 4、学习和应用现代教学手段和技术并运用到课堂教学中,提高课时效率和教学质量。积极参加教研教改。上好课,设计好教案,写好。 5、激发学生学习兴趣。精心设计导语；运用生动的语言；加强情感教育；精心诱导、强化教学。 6、为探究性学习创设情景。例如,提供相关的图文信息资料、数据；或呈现生物标本、模型、生活环境；或从学生的生活经验、经历中提出探究性的问题；或从社会关注的与生物学有关的热点问题切入,等等。 7、鼓励学生自己观察、思考、提问,并在提出假设的基础上进行探究性的设计和实施。 8、重视探究性报告的撰写和交流。培养学生通过文字描述、数字表格、示意图、

高中排球教学计划共3篇

高中排球教学计划_共3篇高中排球教学计划一：高中排球模块教学计划第一层次：初学阶段（一）教学目标：培养对排球运动的兴趣，喜欢排球运动，初步学习和掌握基本姿势和移动、垫球、发球、传球和扣球等基本技术，享受排球运动的乐趣。发展体能（速度、灵敏、反应、爆发力等能力），形成积极健康的业余生活方式；在练习与比赛中，学会调控情绪、磨炼意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神。形成现代社会所必须的合作与竞争意识。（二）教学内容：（1）、基本姿势和移动：站立姿势及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和综合步等基本步伐的移动（2）、垫球：双手正面垫球、侧面垫球、单手垫球、移动垫球及背垫

（3）、发球：侧面下手发球、双手正面发球（4）、扣球：原地扣球、正面助跑起跳扣球教学重点：垫球、传球（三）教学要求：通过示范、录像、观摩教学，要求学生模仿正确的技术动作，采用各种技术的辅助性练习手段，逐步形成正确的击球动作，初步建立主要动作的基本技术基础，初步掌握基本姿势及移动、垫球和传球技术，本阶段学习不应急于求成，难度要降低，可多进行垫球及传球练习，并以多种形式的练习内容交替进行，以更较好的掌握基本动作。第二层次：基础阶段 ① 教学目标：全面学习掌握规范技术动作，基本掌握基本姿势和移动、垫球、发球和传球技术，对各项基本技术建立一个比较清晰、准确的动作表象。

享受打排球的乐趣，发展体能，形成积极健康的业余生活方式；在练习和比赛中，学会调控情绪、磨练意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神，形成现代社会所必须的合作与竞争意识。（二）教学内容：（1）、准备姿势和移动：两脚左右开立与肩同宽，一脚在前，两膝微屈，身体中心位于两脚之间，并稍靠近前脚，后脚跟稍提起，上体稍前倾，两臂放松，自然弯曲置于腹前。两眼注视球并兼顾场上各种情况，两脚保持微动状态。移动的技术要领：判断及时快反应，抬腿弯腰移重心；移步转换衔接好，身体快移重心稳。（2）、垫球：①正面双手垫球 ②侧面垫球③移动垫球及背垫球

八年级生物下册学科教学计划及进度安排表

苏教版八年级《生物学》下册学科教学计划及进度安排表（2017—2018学年第二学期）一、指导思想以2011版《全日制义务教育中生物课程标准》为依据，在继承我国现行生物教学优势的基础上，力求更加关注学生已有的生活经验；更加强调学生的主动学习，增加实践环节，使每一个学生通过学习生物，能够对生物学知识有更深刻的理解，能够对今后的学习方向有更多的思考；能够在探究能力、学习能力和解决问题能力方面有更多的发展；能够在责任感、合作精神和创新意识等方面得到提高。二、教学任务本学期讲授义务教育课程标准实验教材——2013版苏教版《生物》（八年级下册）。三、具体措施 1．继续深入学习有关的教育理论和转变教育观念，在继承传统教育优势的基础上力争使自己的课堂教学有所创新和提高。 2．继续探究符合新课标的课堂教学模式，并注意及时收集和整理相关的资料和模式。 3．组织好学生进行探究性学习并提高其质量，引导学生分工合作，乐于交流。 4．学习和应用现代教学手段和技术并运用到课堂教学中，提高课时效率和教学质量；积极参加教研教改；上好课，设计好教案，写好教学反思。 5．激发学生学习兴趣。精心设计导语；运用生动的语言；加强情感教育；精心诱导、强化教学。 6．为探究性学习创设情景。例如，提供相关的图文信息资料、数据；或呈现生物标本、模型、生活环境；或从学生的生活经验、经历中提出探究性的问题；或从社会关注的与生物学有关的热点问题切入，等等。 7．鼓励学生自己观察、思考、提问，并在提出假设的基础上进行探究性方案的设计和实施。 8．重视探究性报告的撰写和交流。培养学生通过文字描述、数字表格、示意图、曲线图等方式完成报告，并组织交流探究的过程和结果。 9．结合具体的教学内容，采用多种不同的教学策略和方法，达成课程目标。四、教学要求

排球课程教学计划.

排球课程教学计划一.课程介绍：排球运动具有提高人体运动能力；发展判断、注意、反应等心理素质；培养机智灵活、勇敢顽强、团结协作的精神。通过排球选项课程的教学，能够提高学生对体育锻炼的认识，深刻理解体育运动的内涵及其对身体发展的影响，激发学生参加体育活动的兴趣，并养成自觉锻炼的习惯，为终身体育打下一定基础。二.课程任务排球选项课应完成以下课程任务：1、熟练掌握排球运动的基本知识、技术和战术，提高对排球运动的兴趣，养成自觉锻炼的习惯。2、掌握有效提高身体素质的方法，提高力量、速度、耐力、灵活性和柔韧性等身体素质的能力，改善体质健康状况。3、培养学生自觉通过体育活动来改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的态度。4、培养良好的道德和合作精神，提高团结互助的精神，正确处理竞争和合作的关系。三.教学进度

四、技、战术教学建议： 1、移动教学建议： 1）按正确动作要点，采用多种移动步法，听信号做各种快速移动，最好两人一组，一人移动，一人抛球，边抛接球，边移动。 2）运用游戏法，如在一定图形内，两人手拉手，做快速移动。 3）同学之间分组进行观摩，以便于练习。

4）移动教学要注意学生在移动时重心不能上下起伏过大，否则会影响移动速度。移动练习要注意多用双人、多人以及利用图形、场地线、利用抛接球游戏等多种方式进行。 5）启发学生自我创造或合作探究各种移动方法。 2、正面双手垫球教学建议：正面双手垫球在教学中应抓住三个关键环节，即垫击球的位置，人与球的位置关系和全身协调用力。难点是全身协调用力垫球。 3、正面双手传球教学建议：正面双手上手传球的教学，重点应放在传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力上。教学难点在于传球时全身协调用力 4、发球教学建议：发球的整个动作抛球要稳，要准，挥臂路线要正确，击球点正确。女生应以侧面下手发球为主，男生应以正面上手发球为主，同时兼顾学生之间的个体差异。 5、正面扣球教学建议：助跑起跳时机、挥臂路线和击球部位是学习扣球动作的几个关键环节，针对学生不同阶段的学习实际应各有侧重地进行教学，初学阶段的重点是掌握好助跑起跳的动作和时机，让学生体验人与球的合理位置关系，当掌握了助跑起跳时机后，在提高学生扣球能力阶段则应侧重在击球的部位、方式及用力等变化上。 6、战术教学建议：战术教学的重点，在于培养学生的战术意识和综合运用各项技术的能力。因此，在教学中，基本战术教学要与基本技术、组合技术结合起来综合进行，不断提高技术、战术的质量；要向学生反复强调自己学习的目的性和方向性，在不断提高战术质量的过程中，加深对排球运动价值的理解；要在战术教学中培养学生之间的协作精神，彼此之间的配合意识；战术教学应与教学比赛结合起来进行。

七年级上学期体育教学计划及进度表

七年级上学期体育教学工作计划及教学进度锦屏中学蒋红英本学期是初一体育教学新开始的一个学期,在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上,制定出切实可行的教学计划。一、教学目标 1、利用1个月的时间学习广播操。 2、知道合理安排锻炼的时间和意义，参与体育与健康课的学习。形成积极态度和行为。 3、完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作，了解所学项目的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。 4、在小学体育与健康课程学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度、灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和技能发展的益处。 5、掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊和自信，积极进取，培养坚强的意志。 6、建立个人和群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴分配角色，协调配合，共同完成任务。二、教材分析课新的程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。三、学生现状分析小学生上升为初中生，儿童转为青少年还需一个过渡期，心.生.理都还需要一个转变期和适应期，所以，原则上我们准备安排的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，从常规做起，从点滴来抓，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱，在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。当然课堂教学应以学生为主体，根据情况变化，日常教学中要灵活应变。四、教学重点及难点教材的重点：培养学生自觉锻炼习惯。教材的难点：培养学生吃苦耐劳的品质。五、教学措施 1、适时、分析学生的学习信息 2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境

排球单元教学计划

水平四“软式排球”单元教学计划江苏省镇江市第四中学姚强

体育与健康课教学设计江苏省镇江市第四中学姚强课题：软式排球——正面双手垫球、综合素质练习一、指导思想：以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生运动能力。在教学中注重发展学生个性，给学生较大的自主空间，让学生在练习中学会思考，在思考中掌握动作，并体验到运动的乐趣。二、教材分析：排球是学生喜爱的运动项目之一，它不受场地的限制，便于学生自主练习，具有较高的锻炼价值。本次课通过软式排球的活动，让大多数学生懂得正面双手垫球的动作要领和练习方法，从中可以尽情享受运动的乐趣，并在不知不觉中发展上肢力量及协调性，这个项目自身的特点符合学生身心需要，且与游戏合在一起的锻炼价值，也符合全面发展的教学原则。三、教学过程分析及教学特色：根据教材特点，本课以一球贯穿全课，从开始的玩球练习到结束的音乐传球游戏，体现了一物多用的特色。整堂课以音乐贯穿始终，让学生体验音乐与体育相结合的美感，使其在宽松、和谐的气氛中最大限度地发挥主体的能动作用，从而较好地完成课堂教学任务。本课充分给学生自主练习空间，培养学生的自我评价、主动参与、合作学习的能力，符合新课程改革的要求与精神。 1、调动情绪激发兴趣阶段为激发学生的兴趣，调动学生的积极性，设计了玩球练习，让学生在音乐的伴奏下，尽情地去玩耍球，从中体验活动带来的乐趣。为能让学生充分活动开身体各关节，自编了一套球操，学生通过模仿教师动作的练习，培养学生的节奏感和韵律感，体现学生的优美姿态及形体表现力，为进入下部分内容的学习做好生理、心理准备。 2、合作探究发展能力阶段 ⑴主要运用探究式的学习模式，采用体验——归纳、练习——评价、观察——模仿、练习——修正的四步教学法，让学生带着问题去练习，总结归纳后再提高，学会细心观察，认真模仿，激发其主动学习的意识，提高其自学能力。 ⑵设计游戏进行素质练习，提高学生的练习兴趣，锻炼学生的下肢力量和协调性。培养学生的集体荣誉感，互帮互助的团队合作精神。 3、稳定情绪恢复身心阶段采用“音乐传球游戏”的形式，集放松、自评于一体，通过此种形式让学生自评本课的感受及收获，培养学生的语言表达能力，同时达到消除疲劳，愉悦身心的目的。