普通高校太极拳教学的研究

摘要：太极拳作为武术的一个大项，流派众多，风格独特。目前，我国高校大学体育教学普遍采用简化24式太极拳作为教材，作者经过多年的教学实践，结合自身教学与学生学习的体会，总结出几点经验，以期推动太极拳运动的开展，促进身心健康。

关键词：高校太极拳教学指导思想教学目标教学方法教学评价

《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》确定课程内容的主要原则是：健身性与文化性相结合、选择性与实效性相结合、科学性与可接受性相结合、民族性与世界性相结合。太极拳是中华民族传统体育——武术项目之一，深受大学生的喜爱。因此，太极拳自然成了广大教师的首选内容，很多高校的大学体育课程都把太极拳作为教学内容之一。但在太极拳教学中，学生好动勿静，如何恰当地指导学生进行练习，提高学生学练的兴趣和教学质量，是我们应考虑的主要问题。

1.教学指导思想

增强学生体质、提高学生身体素质一直是体育课程教学的指导思想。当前太极拳教师应当改变观念，树立“以人为本，健康第一”，贯彻“淡化套路、突出方法、强调应用”的教学指导思想，以学生为主体，关注其身心健康发展。

2.教学目标

在《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的指导下，太