前滚翻分腿起教学反思

沈鸿雯本节课以健康快乐体育为主线，围绕新课程标准要求，周密设计。以学生为主体，充分发挥学生的主体性，在快乐的课堂气氛中得到学习，让学生体会健康快乐体育。采用具有特色的教学方法与手段。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练习，真正体会前滚翻技术动作，达到较高的教学效果。注重和谐的师生情感交流，在教学过程中，我特别注重师生情感交流，如何激发学生学习兴趣？是上好一节体育与健康的关键。在上课之前，我激情高涨，学生有很高的学习欲望。因此，学生在整个课堂中比较投入。在课的最后，设计了单双脚跳击鼓接力比赛，学生在快乐的比赛中得到学习。我还注重学生展示与评价。通过教学展示，给学生展示的平台。学生在展示中，通过自评、互评，教师参评的综合评价方法。强调评价的发展功能和评价主体的广泛性、对象的全面性、方法的科学性、形式的多样性、结果的激励性。始终处于民主、开放、和谐的气氛中，共同促进学习。在课的身心恢复阶段。最后，在音乐伴奏下放松。

在整节课堂中，有几个男生和女生不敢滚翻，在垫中徘徊，害怕滚翻。在这种情况下，在我的引导、示范和帮助保护下，终于勇敢地滚翻过去。但在滚翻的过程中，没有真正的掌握含胸、低头、全身团紧的特点。

在本节课中，我得到了很好的锻炼与提高，已取得了一定的进步。但在今后的教学过程中，要善于总结，找出不足，取长补短，再接再厉，不断提高教育教学水平。

《山羊分腿腾越》教学设计及教案

《山羊分腿腾越》教学设计及说明荣成市幸福街小学林乐燕【课标解读】本节课依据《体育课程标准》运动技能领域水平标准，结合北京市义务教育课程改革试验教材《体育与健康》五年级用书。本着健康第一的指导思想，以促进学生的身体健康为总目标，以学生的身体练习为主要手段，在尊重学生的主体地位、个体差异以及体现教师主导作用的前提下，教师引导学生主动参与分腿腾越的学练过程。【教材分析】本课教学内容：分腿腾越是五年级的支撑跳跃类教材。“山羊分腿腾越”要求学生在几秒钟内完成助跑、踏跳、支撑、提臀分腿、推手、腾空、落地等一系列动作。特别是快速有力地踏跳和推手，对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等素质有积极作用；同时还有利于对培养和发展学生空间定向能力，另外本教材的练习还有助于学生地克服胆怯心理

和畏难情绪，逐步树立自信心，培养勇敢、顽强、果断、克服困难等意志品质，以体验参与的成功。【教学目标】 1．知识与技能目标（学会）：（1）运动认知目标：能说出山羊分腿腾跃动作要领。知识是人对客观事物认识和经验的总和。“山羊分腿腾跃”动作有清晰的助跑、踏跳、腾空和落地四个阶段，传统的体育教学中教师一般是通过讲解示范、学生模仿练习等方法让学生掌握动作要领；而这节课的设计是：在教师的引导下，学生通过重点观察和分步学习，最终能说出：“直线加速的助跑、膝盖微曲的双脚踏跳、直臂顶肩的推手、身体展开的腾空、曲膝缓冲的落地。”这就要求学生先通过自己的感觉器官收集信息（看示范、听讲解、亲身体验等），再利用大脑综合、消化、吸收，最后用语言表达出来。这样，学生自然就学习得深刻。常言说：“内行看门道，外行看热闹。”说的就是这个道理。要让学生通过一节课有所得，而不能让学生“看热闹”，一节课下来还是脑袋空空。（2）运动技能目标“60%的学生独立完成、30%的学生在保护与帮助下完成、10%的学生完成骑撑动作”。技能是掌握和运用某种专门技术的才能，它是由知识经过实践和训练转化而成的。在传统的体育教学中非常重视，尤其是运动技能的形成规律，我们在保留的基础上对以下两方面做了改进：一方面是符合学生实际，这节课是新授课，学生的基础不同，接受能力也不同，要区别对待，不能一概而论；另一方面是目标定的非常具体，有可操作性，便于检测、改进和提高。 2．过程与方法目标（会学）：过程和方法的实质就是能力。在传统的体育教学中，强调的是结果，不太注重过程与方法，而这节课，通过辅助练习、分解练习、在保护与帮助下练习等手段由易到难，一步一步地将学生引导到完整动作练习。在这个过程中，学生通过探究式的学习，达到了“知其然，知其所以然”的效果，如：在练习踏跳时，提出问题：“为什么膝盖要微曲，这样做腿的用力不充分，不就跳不高了吗？”教师让学生设计方法，探究象这样的反常规动作，学生通过在平地上和踏板上起跳的对比、观察或测试踏跳的时间和踏板弹起的时间等方法，最终得

《水平一前滚翻》教学反思

《水平一前滚翻》教学反思前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法，所以学好前滚翻是很重要的。而前滚翻动作对初学者来说，看似简单，实则不然，在学习中教师一定要认真讲解示范动作要领，并做好保护帮助，以免发生危险。前滚翻的动作要领是“蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头，两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前滚动。前滚时，枕骨、肩、背、臀部依次触垫。在教学生练习前滚翻时发现有些同学会产生侧倒，产生侧倒的原因，第一：有些老师认为：双脚蹬地力量小，提不起臀部，所产生的反作用力不足以推动身体前滚；笔者认为首先是身体的低头，含胸、提臀，然后才是双脚的发力。如果做到了屈臂、低头，双脚稍一用力蹬地，就能完成身体的向前滚动，所以说：“双脚蹬地力量小，提不起臀部，所产生的反作用力不足以推动身体前滚”之说是不能成立的。第二，有些老师认为“双脚蹬地后，身体重心移至双臂时，手臂软弱无力，无瞬间撑直过程，导致上体低头含胸时，没有足够的时间和空间，只能使头顶触垫而导致侧倒”；笔者也认为欠妥，在翻滚过程中，手臂的支撑是屈臂支撑，故无“瞬间撑直”之说，而“使头顶触垫”的原因是没有含胸低头造成的。本人认为，造成侧倒的原因，主要是双手屈臂撑垫时，没有撑住，造成身体没有稳固的支撑，因而双脚发不上力，因此形成侧倒。解决的方法有三种：第一：加强上肢的力量练习。如做立卧撑、举哑铃、俯卧撑、引体向上等等。第二：面对墙体站立，双手屈臂撑墙，使身体稍前倾，双手推墙，使身体直立。反复练习，体会双手用力的动作。第三：双臂撑垫，屈臂、重心前移，然后，双臂用力推垫，使身体恢复到双臂撑垫的动作，反复练习，体会双手用力的动作。

体育与健康双杠—前滚翻分腿坐教学

体育与健康双杠—前滚翻分腿坐教学本课根据新的《课程标准》，在教学中充分体现“健康第一，以学生发展为中心” 的指导思想，力争在教学中发挥学生的主体作用。教师以启发诱导的方式引导学生进行锻炼与学习，促使学生学会探究、学会学习，并且培养他们养成自觉锻炼的好习惯，形成把学校体育转化为终身体育的观念提高学生与他人合作，协作交往的能力，强化安全意识，学会和懂得自我保护和相互保护的方法。在双杠—前滚翻分腿坐技术动作教学中教师应在学生练习中导，学生在练习中悟，以练促学，以学带练，使每个学生能积极主动参与在愉悦的气氛中进行学习。双杠—前滚翻分腿坐是体操双杠技术中一个重要的组成部分。此动作是双杠典型的向前滚翻类动作。其技术特点是依靠身体各部分的依次撑杠滚动来完成动作。整个动作要求做到动作连贯、圆滑、协调、姿势舒展大方。之所以选择此项教材是因为它能够发展学生上肢、肩带、躯干肌肉群力量，还能够促使学生的肘、肩、腰关节、韧带的柔韧性和灵活性得到提高。并且对发展协调性、控制力、支撑力和平衡能力等都有积极作用。同时也使学生运动器官、前庭分析器官和心肺功能得到锻炼和提高。通过此练习还能促使学生克服害怕的心理障碍，培养学生自强、自信、克服困难的精神以及学会自我保护与相互保护的能力。学生通过对双杠—前滚翻分腿坐技术的学习在身体与心理方面都能得到充分的发展。三：教学目标： 1．总体目标：培养学生积极主动的参加体育锻炼，发展学生身体素质，培养积极进取、顽强拼搏的优良品质和团结合作的集体主义精神。 2. 认知目标：提高学生对双杠类体操运动的兴趣与认识，了解双杠—前滚翻分腿坐技术的主要特征及基本要点。 3. 技能目标：初步掌握双杠—前滚翻分腿坐技术。发展学生上肢、肩带、躯干肌肉群力量，以及协调性、控制力、支撑力和平衡能力。 4. 情感目标：克服害怕的心理障碍，培养学生自强、自信、克服困难的精神以及学会自我保护与相互保护的能力。四：学情分析：根据《新课程标准》的基本理念为依据，突破体育课害怕学生受伤害的观念，结合各学校实际情况我个人认为应尝试开展体操类项目的教学。高中学生具备一定的力量素质、体育理论知识以及自我保护能力，同时接受新事物速度快，思维活跃，善于创新，善于思考，体力充沛，并好表现。因此开展双杠--前滚翻分腿坐技术教学能使学生身心得到同步发展。通过在练习中学生间的相互保护能够培养学生的集体主义精神与互相信任互相帮助的优良品质。双杠--前滚翻分腿坐技术是中学体育双杠教学中最难掌握的动作之一，其动作要点分前、后两部分。（前半部：手靠大腿前撑扛，两腿夹扛要立髋，屈臂用力提臀起，两腿离扛肩前移，两肘外翻肩着杠，躯体前滚臀过肩。后半部：迅速换握成躯体挂臂撑，分腿、压臂、跟肩成坐撑。）由于该动作改变了人的正常体位，对学生的空间知觉、时间知觉、运动知觉、力量素质和协调能力均有较高的要求，因此在教学中教师应根据此动作的特点明确教学的难重点，针对此动作的难重点进行教学，使学生掌握正确的技术动作。

前滚翻教学反思图文稿

前滚翻教学反思集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）

前滚翻教学反思本课主要学习的内容是前滚翻，因为学生的集中注意力的时间比较短，如果教师一味的讲解动作，反复练习，容易使学生产生厌倦情绪。我在《前滚翻》这节课设计过程中，结合我校的场地器材，根据《体育与健康教学大纲》进行教学设计，以“健康第一，快乐体育”的指导思想，全面实施素质教育，以“乐学”贯穿整个教学，充分发挥教师的主导和学生的主体作用。在自主、合作、探究中学习，分散与集中练习相结合，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为本节课打下了坚实的基础。本课的教学重难点： 1、重点：掌握前后、左右滚动的动作和前滚翻技术 2、难点：团身紧、方向正、滚动圆滑在教学中我给学生一个自主创造学习和展示的机会。在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻动作，然后再请几个有代表性的学生示范、表演，然后再进行师生评价。给做的好的同学以鼓励，大大激发了学生的学习热情。老师再根据学生展示情况进行讲解示范。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加快速牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。

通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主学习的能力得到锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。整个教学过程完整流畅，运动强度和密度基本合理。在教学中，我发现有几个问题，有些学生的协调性很不好，由于是新授课，学生练习的时间比较短，有很多学生要领没掌握好。滚动必须要团身，但很多学生都做不到。在做游戏巩固动作时，学生忙着比赛，根本不顾动作的正确性。通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，要不断研究教法和课的上下结构，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，改变传统死练、狠练的教学模式。注重个体差异，使每一个学生都能掌握动作。

山羊分腿腾越教学设计教案

初中《山羊分腿腾越》教学设计高邮市南海初级中学王中元一、设计思路：本课坚持“健康第一”的指导思想，通过教师引导学生的学、练、思、合作与交流等方式，让学生学会正确、完整的山羊分腿腾越动作，更重要的是培养学生敢于实践、互帮互助的精神，让学生体会到进步和成功的快乐。通过教学，使学生知道团结协作的重要性，增强社会责任感。充分挖掘学生战胜困难的潜能，提高学生安全意识，使学生得到全面发展。二、教材分析：支撑跳跃是初中阶段的体操教材内容，山羊分腿腾越是支撑跳跃的一种基本技术。支撑跳跃的基本技术是由助跑、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地等六个环节组成，各技术环节相互联系又互相制约，是不可分割的整体。完成支撑跳跃动作，需要具备良好的身体素质，正确的基本技术和勇敢、果断的意志品质，以及安全措施，是学习和完成支撑跳跃教学的重要保证。三、学生情况分析：对于活泼、好动、模仿能力较强的初二学生来说，我们可以很好的利用学生身心特点来激发学生的学习兴趣，调动他们学习的主动性和积极性，提高教学效果。然而该项目也具有一定的危险性且技术要求相对较高，学生在练习过程中难免出现恐惧心理和畏难情绪，从而影响学练效果。本课作为山羊分腿腾越单元的第四课，通过前三次课的学习，学生基本学会了支撑跳跃的助跑和踏跳，初步了解了动作过程，因此，本课着重突出山羊分腿腾越基本动作的连贯性，不强调第一腾空与第二腾空的动作难度要求，而增加衔接前滚翻的组合拓展练习，来拓宽学生对体操教材学习的技能空间。所以，根据以上情况及结合教学重难点，本课我将通过游戏、保护帮助、分层练习，激发和鼓励学生练习，使其能较好的掌握动作，克服恐惧心理，提高学生的全面身体素质。四、教学策略的设计：本课在教学方法上主要采取正误对比法和激励法。在准备活动中教师运用语言启发并引导学生进行热身和专项辅助练习，激发学生学习兴趣，达到热身准备目的。在基本部分的完整动作练习和拓展阶段，内容教学层层递进，提示动作技能要领并给学生进行正确的示范动作，并通过分层教学用语言、动作来激励学生努力练习。对表现出色的学生予以及时表扬。另外在练习中让学生自主选择练习形式的方法给学生新鲜感，让学生在快乐中练，在练习中掌握知识技能，发展身体素质，加强学生练习的效果，让学生在互帮互助的学习氛围中，有效地完成本课的学习任务。五、教学流程：热身练习——专项辅助练习——助跑踏跳练习——支撑提臀练习——顶肩推手、落地缓冲练习——不同分腿幅度腾越练习——尝试山羊分腿腾越接前滚翻的拓展练习——发展体能练习——静力性牵拉肌腱放松整理练习。

小学体育：一年级前滚翻单元教学反思

小学体育新课程标准教材体育教案( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学校：年级：任课教师：教学反思 / 体育教学反思编订：XX文讯教育机构

一年级前滚翻单元教学反思教材简介:本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识，本教学反思资料适用于小学一年级体育科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。一年级前滚翻单元教学反思最近一周，根据教学安排进行了前滚翻单元教学，一个单元安排四个课次的教学内容。大致的分布是第一课次，安排纵向滚动和横向滚动。第二课次安排前滚翻成坐撑。第三课次安排前滚翻成蹲撑，最后，安排滚翻拓展练习和巩固练习。通过一个星期的教学，学生85以上都能学会前滚翻成蹲撑的动作，细细回想自己的单元教学过程。在重点的突破上，把握的比较好，前滚翻单元关键在于能够滚翻过去，而翻过去的重点在于把握三点：1、蹲撑姿势。2、抬臀低头。3、双脚用力向前蹬。我按照1、2、3的教学步骤进行提示进行教学，并在滚翻中重点强调后脑部位接触垫子，85%以上的学生都能顺利滚翻过去，在滚翻过去的基础上，我强调双手抱住小腿，人滚翻象皮球，滚翻速度块，起立块，学生通过几次提示练习，学生都能很快掌握其动作，真正体验到前滚翻成功的乐趣。本单元给我的反思：一年级完全能学会前滚翻，但在一年级教学中教师必须思路清晰，

步骤简单，比如我采用的1、2、3教学法，学生学起来比较简单，过分复杂的动作讲解，反而容易让学生混淆。我想教学思路的简单并不是方法上的简单，恰恰是教师在对教材充分分析的基础上进行提炼，符合任教学生年龄段的身心特点。联想到上个星期一节公开课，教学对象是三年级学生的前滚翻教学，前面的辅助教学非常精彩，教师形象的语言，富有童趣的小游戏，学生也非常感兴趣。但在前滚翻最重要的地方，却卡住了。学生都不能翻过去，后来教师尝试很多教学手段，解决分腿团身等，但滚不过去的重点不能解决，这些手段是起不到效果的。后来，我在观察这位教师的教学策略，问题出在缺少学生的抬臀动作，造成学生缺少一个动力轴，重心太低，虽然教师一再强调，双脚用力蹬地，但大部分学生还是不能滚翻过去。一个单元的教学下来，观摩了几位教师的课堂教学，确实引起了我很多的思考，也希望与更多的教师探讨。 XX文讯教育机构 WenXun Educational Institution

双杠前滚翻分腿坐说课稿

体育说课稿《体操的双杠前滚翻分腿坐》一、教学指导思想本课以“健康第一”的指导思想，以认知规律，动作技能形成规律为理论依据，以学生为主体，以学生的发展为目的，注重学生的实践体验，让学生在学练中学会学习，学会合作，培养学生主动学习的意识，使学生在学习过程中身体、心里和社会适应能力得到全面发展，为学生的终身体育奠定基础。二、教材分析本次课的教材为高中体育与健康课程必修选项教学内容，属于体操类系列，技巧模块，技巧教材对锻炼学生身体，特别是发展灵敏、柔韧、协调和定向能力，增强关节，韧带和提高平衡器官的能力有显著的作用，因此，在教学中更要让学生明确其重要性，主动地进行学习。在教学中不仅需要学生勇于克服困难，而且还需要学生掌握自我保护和相互保护帮助的技能，以确保活动安全。双杠练习对学生团结互助，合作学习等良好心理素质的形成和意志品质的培养，有积极的促进作用。三、学情分析本课的教学对象为高中学生，高中学生在体育课上课学习态度比较端正，组织纪律性强，观察力，思维能力较好，在体能和技能方面，虽然这些学生在义务教育阶段体能技能方面有一定的基础，但学生个体存在着明显的差异，因此，在课堂上要创设各种练习方法，循序渐进，加强保护和帮助，充分调动学生学习的积极性，更好地实现教学目标。四、教学目标 1、认知目标：学习和了解双杠前滚翻分腿坐技术原理。 2、技能目标：通过本节课的学习，使绝大部分的学生能初步掌握双杠前滚翻分腿坐技术，发展学生灵敏性，协调性和柔韧性等身体素质。 3、情感目标：通过本节课的教学，培养学生团结协作和安全保护意识，锻炼学生的意志品质。

五、教学重点与难点重点：倒立前滚翻时的提臀动作；难点：往前翻滚的提臀时机和身体的协调。六、教法与手段 1、准备部分：提出目标、导入目标、激发兴趣。选用徒手体操结合音乐，以其欢快的旋律、富有动感的节奏，激发学生的朝气与活力。其音乐的感染力能迅速调动学生的学习积极性，有效锻炼了学生的协调性，在有限的时间内调动学生的活动热情，快速有效地达到准备活动的目的。 2、基本部分：运用语言提问法、诱导练习法、讨论归纳法让学生理解动作，建立动作概念、关键点。双杠前滚翻分腿坐是新授课，在教学中遵循由易到难。有简单到复杂、循序渐进的教学原则。从做辅助动作到模仿练习，符合学生的认知结构特点和体现分层次教学的思想。考虑到学生的个体差异，练习中采用双人辅助和保护。 3、结束部分：选用舞蹈—波浪操。让学生在优美的音乐声中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求学生自创造型，促进学生创造性思维能力的发展。采用分组讨论、相互评价法，培养学生的观察能力与评价能力。七、学法指导本课主要采用的学习方法有：①观察法，②模仿练习法，③强化练习法，④合作学习法等，教学中，结合学生的身心特点，在教师的主导作用下，充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生主动学习能力。八、教学流程热身---徒手体操 ↓ 主教材教→双杠前滚翻分腿坐 ∣ 学：听、练、论、创、演。 ↓ 整理---放松（音乐）、小结、作业。

前滚翻的保护与帮助

《前滚翻的保护与帮助》教学反思一、问题与思考：前滚翻是体操运动的基础动作之一。作为复杂的技巧动作的基础，前滚翻也是一种自我保护的方法。前滚翻教学一定要注意两个方面，第一是准备活动，在进行体操练习前，特别是器械类，一定要做好准备活动，根据不同的内容活动好不同的关节，如垫上滚翻运动必须活动好头部，而且一定要多做，单双杠及山羊等全身均应活动开来等；第二是保护与帮助，保护与帮助要注意五个方面：站位要合理，部位要准确，时机要恰当，助力要合适，方向要正确。在运用保护与帮助的过程中，必须全面实施，不可单一进行，否则，不仅不能达到保护与帮助的目的，相反，还可能出现一些不应有的事故。附：前滚翻两种保护与帮助方法比较

这两种保护与帮助的方法具有一定的不合理性，分析如下：第一，站位。这两种保护与帮助的方法，对保护者站位的表述有一定的不合理处，站位（站姿和位置）欠妥。首先是站姿：第一种站姿是“跪”，是单膝跪还是双膝跪对此没有规定。第二种索性就没有规定站姿，试想体操教学保护与帮助如此重要，不规定站姿怎么能有效地进行保护，不让练习者受伤怎么能有效地帮助练习者完成前滚翻动作其次是位置：在练习者侧面合理吗第二，部位。这两种帮助与帮助的方法，对保护与帮助的部位不同。前滚翻最重要的保护部位是颈部。第一种保护与帮助方法，侧重于帮助练习者完成动作，未起到保护作用。第二种保护与帮助方法，不仅侧重保护部位（颈部），而且侧重于帮助练习者完成动作。从保护与帮助的作用来看，第二种保护与帮助的方法，既保证了人身安全，又提高了练习效果。第三，时机。保护与帮助技巧的关键在于掌握好运用的时机，只有不失时机恰到好处地进行保护与帮助，才能起到良好的作用，过早或过晚采用都会影响练习者动作的完成，甚至可能造成伤害事故。两种保护与帮助方法都未说明保护与帮助的时机，第二种虽提及，但不明确。第一种保护与帮助的部位是“推其背部”，然而前滚翻什么时候推其背部是合适的蹲撑时，当提臀以后将要屈臂时，还

前滚翻教学反思

前滚翻教学反思通过前滚翻的教学，绝大部分学生都能够在快乐的课堂气氛中学习、完成的教学目标。在解决本课的重点（低头、蹬地、团身）；难点（团身不紧）时，采用的手、脚定位；“三线”评价和加斜坡起到了很好的效果，学生进步明显。但是有四、五个学生滚动不成直线，这与老师的强调不够和没有交代清楚，两脚同时蹬地、同时推手相关。并且通过教师和同学共同总结的技术要领口诀：“一蹲、二撑、三低头；前移蹬地滚成球。”使学生在很快的时间内建立准确的技术概念。通过老师之前做的教具“手、脚印；三条线，及加斜坡。”能够很好地灌输新课程标准，以健康快乐体育为主线，以学生为主体，充分发挥教师的主导，学生的主体作用，在快乐的课堂气氛中得到学习。成功之处： 1、通过口诀：“一蹲、二撑、三低头；前移蹬地滚成球。”使学生很容易的知道技术动作，并且会使用。 2、通过三个技术“秘笈”，一，手、脚和头部定位；二，“三线”评价，控制团身；三，加小垫子，提升滚动速度。使学生一步一步的完成前滚翻的技术动作。 3、身体素质练习，直膝跳、深蹲推手跳、深蹲起、仰卧起坐、坐位体前屈针对前滚翻技术动作的练习。有待改进： 1、对于前滚翻的滚动方向重视不够。 2、个别学生的 3、和使用让学生体会健康快乐体育。采用具有特色的教学方法与手段。

本节课采用启发式教学，教师首先展示纸人，提出问题，然后让学生带着问题实行思考学习。结合图解，使学生初步理解前滚翻技术动作，脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练习，真正体会前滚翻技术动作，达到较高的教学效果。注重和谐的师生情感交流，在教学过程中，我特别注重师生情感交流，如何激发学生学习兴趣？是上好一节体育与健康的关键。在上课之前，我激情高涨，学生有极大的学习欲望。所以，学生在整个课堂中比较投入。在课的最后，设计了单双脚跳击鼓接力比赛，学生在快乐的比赛中得到学习。我还注重学生展示与评价。通过教学展示，给学生展示的平台。学生在展示中，通过自评、互评，教师参评的综合评价方法。强调评价的发展功能和评价主体的广泛性、对象的全面性、方法的科学性、形式的多样性、结果的激励性。始终处于民主、开放、和谐的气氛中，共同促动学习。在课的身心恢复阶段，学生在轻快、柔和的音乐中，实行交际舞放松，结合学生的特色，教师引导学生在自编、自创的舞蹈样式中，强调音乐节奏，在快乐的音乐伴奏中得到身心恢复放松。最后，在快乐的顺口溜中结束本课。在整节课堂中，有几个男生和女生不敢滚翻，在垫中徘徊，害怕滚翻。在这种情况下，我通过“纸人”形象的比喻，在我的引导、示范和协助保护下，终于勇敢地滚翻过去。但在滚翻的过程中，没有真正的掌握含胸、低头、全身团紧的特点。总结起来，要做到低、蹬、团、抱、起，只要做到这几个字，前滚翻技术就掌握了。

人教版体育与健康全一册-7.4 双杠杠上分腿坐——前滚翻成分腿坐-教案

体操模块:双杠杠上分腿坐——前滚翻成分腿坐教学设计一、指导思想与理论依据本节课以新体育课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想；在教学过程中教师在学生练习中导，学生在练习中悟，以练促学，以学带练，使每个学生能积极主动参与在愉悦的气氛中进行学习。提高学生与他人合作，协作交往的能力，强化安全意识，学会和懂得自我保护和相互保护的方法。二、教学背景分析 1、教材分析杠上前滚翻成分腿坐是高二年级双杠技术中难度较大的一个动作，其技术动作是由“靠展分、提立过、换分压”顺序连贯完成。在练习过程中由于运动难度的影响运动强度和运动密度下降，因此在课中我利用了海绵垫、粉笔印、体操棒、课课练等辅助手段提高运动负荷，也为在杠上更好的完成动作起到了较好的过度作用。通过此课程的练习可以发展学生的上肢、肩带、躯干的肌肉力量和柔韧性，发展支撑、平衡、空间定向能力和自我保护保护能力，培养学生勇敢、果断、顽强、和克服困难、积极进取、团结互助的优良品质和精神，提高学生心理健康水平。 2、学情分析本班学生为高二年级普通班男生，他们虽然已经具备一定的力量素质，但是对于所学教材的难度和较差的自我约束能力，想较好的完成此教学内容还是有较大难度的。因此课前我在双杠上准备了防硌垫（练习时肩部、腿部着杠位置）、防掉带（臀部为止），以及充分的保护帮助说明，确保学生在一个安全的环境中进行练习。三、教学目标知识目标：通过学习使学生掌握更多体操双杠的知识。技能目标：通过一个单元的双杠杠上前滚翻学习，达到90%以上的学生能够掌握基本动作，80%以上的学生能够独立完成完整过羊的动作。情感目标：培养学生勇敢、果断、顽强和克服困难、团结互助的优良品德，提高学生对体操运动的兴趣和心理健康水平。四、本次课重难点教学重点：提臀立髋、滚动圆滑教学难点：展肩分肘、换握及时

小学体育《前滚翻》教学案例及教学反思

3.情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。教学重难点： 1、重点：滚动圆滑，滚成直线。 2、难点：低头含胸，蹬地有力，头后部着垫，团身紧。教学准备：小垫子40块；体操垫1块；白纸10张；篮球5个；小正方形纸箱5个，电脑1台，背投影仪1台，小音箱1台，优盘1个。教学方法： 1、表现法：通过感知，是学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣，大胆的对本节课学习的动作的了解和尝试。 2、实践法：通过教师有效的引导和亲身体验，让学生通过实践去感悟动作完成的要领。 3、探究法：激发学生的思维活动，让学生自主学习、合作探究、充分发挥学生的主动性和积极性，在实践中更好的去体验。四、教学过程：上课前6分钟先让学生在教室观看前滚翻的视屏，简单的了解本节课学习的动作要求。【设计意图：利用视屏，调动学生的积极性，为本节课的学习打下基础】整队到操场上，教师带领学生做准备活动。引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行比赛，并从中得到什么启示。引导出本节课的教学重难点。教学步骤： 1、原地蹲撑，屈臂，低头练习。教师在体操垫1块做示范动作。【设计意图：学生能够直观的看清楚老师的动作，并知道前滚翻开始的动作】 2、辅助性练习：学生分组仰卧团身前后滚动（4次）【设计意图：是学生分组练习找到前滚翻的惯性动作】要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。

反思：一年级前滚翻单元教学反思

一年级前滚翻单元教学反思体育教学反思最近一周，根据教学安排进行了前滚翻单元教学，一个单元安排四个课次的教学内容。大致的分布是第一课次，安排纵向滚动和横向滚动。第二课次安排前滚翻成坐撑。第三课次安排前滚翻成蹲撑，最后，安排滚翻拓展练习和巩固练习。通过一个星期的教学，学生85以上都能学会前滚翻成蹲撑的动作，细细回想自己的单元教学过程。在重点的突破上，把握的比较好，前滚翻单元关键在于能够滚翻过去，而翻过去的重点在于把握三点：1、蹲撑姿势。2、抬臀低头。3、双脚用力向前蹬。我按照1、2、3的教学步骤进行提示进行教学，并在滚翻中重点强调后脑部位接触垫子，85%以上的学生都能顺利滚翻过去，在滚翻过去的基础上，我强调双手抱住小腿，人滚翻象皮球，滚翻速度块，起立块，学生通过几次提示练习，学生都能很快掌握其动作，真正体验到前滚翻成功的乐趣。本单元给我的反思：一年级完全能学会前滚翻，但在一年级教学中教师必须思路清晰，步骤简单，比如我采用的1、2、3教学法，学生学起来比较简单，过分复杂的动作讲解，反而容易让学生混淆。我想教学思路的简单并不是方法上的简单，恰恰是教师在对教材充分分析的基础上进行提炼，符合任教学生年龄段的身心特点。联想到上个星期一节公开课，教学对象是三年级学生的前滚翻教学，前面的辅助教学非常精彩，教师形象的语言，富有童趣的小游戏，学生也非常感兴趣。但在前滚翻最重要的地方，却卡住了。学生都不能翻过去，后来教师尝试很多教

学手段，解决分腿团身等，但滚不过去的重点不能解决，这些手段是起不到效果的。后来，我在观察这位教师的教学策略，问题出在缺少学生的抬臀动作，造成学生缺少一个动力轴，重心太低，虽然教师一再强调，双脚用力蹬地，但大部分学生还是不能滚翻过去。一个单元的教学下来，观摩了几位教师的课堂教学，确实引起了我很多的思考，也希望与更多的教师探讨。

前滚翻教学设计(第一课时)

前滚翻教学设计（第一课时）兴庆区掌政中学贾宏涛本课的设计思路：一、指导思想本次课以《体育与健康课程标准》为依据，结合七年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。同时也注重培养学生组织能力、吃苦耐劳的意志品质自我保护及团结互助等优良品质，为将来适应社会打下良好的基础。二、教材分析本节课是七年级（水平四）的技巧教材前滚翻，前滚翻是技巧中的基本动作，同时也是一种自我保护的方法，前滚翻是其他滚翻的基础，同时为以后技巧联合动作教学服务。学生在前滚翻过程中，身体容易打开，身体产生倾斜。本课将前滚翻定为新授课，通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。三、学情分析教学对象是七年级的学生，他们注意力集中时间较短，但富有丰富的想象力。他们正处于身素质发展的"敏感期"和生长发育期,可塑性大,好胜心强, 并对前滚翻技术应有一定的了解。我采用直观的教学方法，利用新异的教学方法和组织形式，把平淡、枯燥的知识加以整改，变为学生想学、乐学的内容。并根据学生的年龄特点和认知水平出发，为学生创造一个愉快的学习氛围。四、教学目标 1.运动参与目标：引导激发学生的参与热情，让学生积极自觉地参加体育活动。 2.运动技能目标：通过本节课学习，使90%以上学生初步掌握前滚翻动作技术。 3.身体健康目标：训练学生的平衡能力，发展灵巧、柔韧的身体素质。 4.社会适应目标：培养他们勇敢、果断和互相帮助和自我保护等优良品质。五、教学重难点：教学重点：蹬地推手时要低头含胸，滚动团身要紧。教学难点：滚翻后快速收腿团身，滚动圆滑，动作协调。六、教学策略：本次课以运动参与、运动技能、身体健康和社会适应为目标。内容采用：前滚翻练习。在教学过程中首先结合日常生活导出本节课所学内容，增加学生学习兴趣，采用了讲解、示范（正面、侧面）、启发、点拨、（球和正方体哪个滚得快？）循序渐进、因材施教、个别指导、学生重复练习法、预防和纠正错误法（将A4纸夹在脖子和两膝之间等解决低头含胸和夹腿的问题）比赛法以及游戏等方法，了解学习前滚翻。同时，为了培养良好的人际合作关系，让学生在教学内容中增加了互帮互助的环节，以此来让学生体验体育活动的乐趣。七、教学过程（1）开始部分：首先是体育课的课堂常规，强调活动时注意安全（2）准备部分：在跑步的过程中加入蛇形跑和螺旋跑增加趣味，以及抢站垫子的游戏。热身后做徒手操练习充分活动各个关节。（3）基本部分：进行前滚翻的教学、分组练习以及学生展示和拓展练习、然后组织游戏“前

《前滚翻》教学评价反思

《前滚翻》教学评价反思 1、本节课的教案设计，体现了新《课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。突出了三个特点：（1）本课能紧紧围绕“学习目标”，利用教具创设情景，运用唱游的形式，让学生在玩中学、学中玩、玩中创，充分感受自主与合作的乐趣。（2）本课所设立的教学步骤，思路清晰，引导学生“看一看，试一试，练一练，帮一帮，评一评”。因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。（3）创设情景方法新，心理满足兴趣浓。把故事和体育教材有机结合，构成了新的教学情景，有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的积极性，体现了“快乐体育”的思想。 2、教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情景教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。 3、本着以学生发展为本的现代教育观，从发展学生身体的基本活动能力，激发学生参与体育健身活动的角度出发，挖掘儿童日常娱乐活动的内容，并将其融入体育教学中，力求使学生在玩中学、玩中

练、玩中体验体育课的情趣所在，所确立的以“小刺猬学本领”为主题的体育主题式情境故事教学实践课。本课运用情境的形式进行教学，有效地激发了学生对体育课“主动参与，积极创造”的学习兴趣，让学生在游戏中掌握知识和发展体能。 4、玩中学，学中玩，玩中创，友情天地，共创佳绩。（1）为了突破学生被动接受较具常规传统的教学模式，教师巧妙地采用小游戏＋儿歌+故事的形式，使学生更早地进入角色，然后，教师再根据教学效果进行适当的点缀（提示），使动与静、张与驰、快与慢有机的结合。小游戏的设计更是体现了师生之间、生生互动、师生互动的良好学习氛围。教师始终处在学生中间，和学生一起分享快乐。（2）在实施《前滚翻》的教学过程中，教师力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣。教师尽量激发学生学习的灵感，让学生有选择的练习，自我风采展示，学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望，与此同时，教师的教学目的也就达到了。在今后的体育教育教学中，将有着更多、更好的教学新理念、新方法等着我们去探索、去研究，让学生们在新《课程标准》的理念中健康地成长。

小学体育前滚翻教学案例及教学反思

小学体育前滚翻教学案例及教学反思集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

小学体育《前滚翻》教学案例及教学反思教案设计一、教案背景 1、面向学生：小学 2、学科：小学体育 3、学生课前准备：穿好运动服或宽松的衣服，鞋子最好是运动鞋。二、教学课题本课教材选自省编小学《体育与健康》第五册第六课。三、教材分析：教学内容分析：主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。教学目标： 1.认知目标：让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能处理紧急的意外事故做到自我保护。 2.技能目标：1、70%－80%的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。 2、通过游戏练习，发展学生腿部力量和判断能力。 3.情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。教学重难点： 1、重点：滚动圆滑，滚成直线。 2、难点：低头含胸，蹬地有力，头后部着垫，团身紧。教学准备：小垫子40块；体操垫1块；白纸10张；篮球5个；小正方形纸箱5个，电脑1台，背投影仪1台，小音箱1台，优盘1个。

教学方法： 1、表现法：通过感知，是学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣，大胆的对本节课学习的动作的了解和尝试。 2、实践法：通过教师有效的引导和亲身体验，让学生通过实践去感悟动作完成的要领。 3、探究法：激发学生的思维活动，让学生自主学习、合作探究、充分发挥学生的主动性和积极性，在实践中更好的去体验。四、教学过程：上课前6分钟先让学生在教室观看前滚翻的视屏，简单的了解本节课学习的动作要求。【设计意图：利用视屏，调动学生的积极性，为本节课的学习打下基础】整队到操场上，教师带领学生做准备活动。引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行比赛，并从中得到什么启示。引导出本节课的教学重难点。教学步骤： 1、原地蹲撑，屈臂，低头练习。教师在体操垫1块做示范动作。【设计意图：学生能够直观的看清楚老师的动作，并知道前滚翻开始的动作】 2、辅助性练习：学生分组仰卧团身前后滚动（4次）【设计意图：是学生分组练习找到前滚翻的惯性动作】要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。 3、低头夹白纸，在帮助与保护下做前滚翻（3次）【设计意图：低头夹白纸是为了学生更好的做到低头含胸这一动作难点】 4、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。（3）【设计意图：教师给与适当的帮助与保护使学生克服心理障碍更好的完成前滚翻动作】 5、分组各自练习，找出做的好的同学，行表扬。【设计意图：有效的语言刺激能使学生的表现欲望增强，更好的学习动作要领，找出别人做好的原因，自主学习动作。】 6、在美妙的音乐中进行放松活动。 7、本课学习点评，宣布下课。

前滚翻分腿起教案

前滚翻分腿起教案（课时计划）教学内容前滚翻分腿起（新授）弯道跑（复习年级、班级、人数初一单元课次 2 教学目标1、认知目标：通过学习，掌握一种练习滚动和平衡的方法。 2、技能目标：100%的学生做出分腿推垫的动作，50%左右学生掌握滚翻分腿起分腿起的动作，95%的学生能掌握弯道跑时身体靠向圆心、右臂摆大左臂摆小、技术动作。 3、情感目标：通过学习培养学生团结协作和克服困难的优良品质。重点难点重点：分腿撑垫难点：直腿支撑、双手撑垫课的部分内容、方法教学步骤与方法组织与要求练习次数时间教师活动学生活动开始准备部分基本部分教学常规一、圆形跑二、准备操； 1、头部运动 2、肩部运动 3、团身滚动 4、屈体滚动 5、屈体滚动分腿做、双手推垫三、游戏（听数抱团）前滚翻分腿起：一、复习前滚翻二、1.前滚翻分腿坐，两手提前撑垫， 2.臀部稍离开垫子。 1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告，师生问 2、宣布本课教学内容、组织游戏 3、领操、示范，组织学生准备活动。一、观察学生前滚翻的基础，二、1.示范前滚翻分腿坐，双手体前撑垫。 2.组织练习 2.1对比示范纠误 2.2组织巩固练习 3.示范组织分腿双手撑起、臀部离垫练习。 3.1对比示范纠误 3.2组织巩固练习 1、向老师问好 2、认真听讲 3、集中注意力、遵守游戏规则。 4、动作准确到位一、前滚翻复习练习（3次）二、1.前滚翻分腿坐练习8人一组（5 次） 1.1纠误巩固提高练习（5次） 2.分腿双手撑起、臀部离垫。（5次） 2.1纠误组织巩固练习（5-10次） 1、圆形跑，每人一块垫子，听数抱团游戏。要求教师：声音洪亮口令正确、动作到位、示范优美学生：静、齐、快10-1 5次 8- 10 分钟

小学体育_前滚翻教学设计学情分析教材分析课后反思

前滚翻教学反思前滚翻是人体基本活动能力之一。小学中年级的前滚翻教学是以最基础的滚动、滚翻动作为教材，活动形式接近于生活，有自我保护的实用价值。通过前滚翻教学，可以发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感。前滚翻对动作的要求较高，动作不能分解练习，因此很难清晰地讲解整个滚翻过程，对于低年级的学生来说，由于他们的理解能力有限，更是难上加难，因此我在教学过程中，改变以往的教学形式，要求学生按步骤一步一步地进行，教学效果不错。在前滚翻教学之前，我先发布信息任务，让学生开动脑筋来思考生活中所见到的各种滚翻动作，并鼓励他们，看看那个同学想出的花样多，之后引出本节课的主教材――前滚翻。紧接着我进行了正确的动作示范，同学们看到老师的标准动作示范后，都有了跃跃欲试的感觉，但是我并没有让学生马上练习，因为我觉得这是学生第一次接触前滚翻练习，如果不把前滚翻的动作讲清楚，学生对动作的概念就会比较模糊，不利于学生对前滚翻动作的掌握，于是我把动作的先后顺序进行了仔细的讲解，第一是准备动作，要求学生全蹲两脚靠近垫子，用下巴加紧红领巾，两手撑垫，略宽于肩。第二步两脚伸直，重心前移，第三步。两手弯曲，用后脑勺触及垫子。这样的前滚翻动作已经初步告成，接下来我就用提问动作要领的方式来加深学生的印象。在分组练习过程中，我让同学们互相提示动作要领，纠正错误动作，10

分钟下来，90%的学生都能初步完成动作了，只是动作不够圆滑，连贯。由于这是学生第一次练习前滚翻动作，我并没有对动作要求太细。在小结过程中，我引导学生总结学习的结果，即：我学到了什么？我是怎样学的？我学得怎么样？在下课前，我把动作要领编成了小口诀，让学生熟记。“先用手、再用头、打个滚、抱紧腿、站起来”。在教学过程中，我针对学生特点，采用“思、议、练、背”的方法学习和掌握前滚翻动作。这样不仅培养了学生的思维能力，也锻炼了学生的运动能力，使学生在自我体验，自我学习，自我比较，自我评价中理解知识，发展能力，从而突破了难点，提高了学习效率。《前滚翻》教学设计一、指导思想依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。二、教材内容本课的教学内容选用了水平二滚翻教材中的《前滚翻》和游戏《障碍跑》三、教学目标 1、认知目标：进一步学习前滚翻的动作方法，发展灵敏素质。 2、技能目标：能够较顺利的完成前滚翻的动作。发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感，促进学生身体的协调发展。

纵箱分腿腾越教学设计

体育与健康教学设计纵箱分腿腾越参选单位：曲江职业技术学校参选教师：刘峰

一、指导思想本课依据课程标准，坚持“健康第一”的指导思想。面向全体学生，以人为本，发展学生身体素质和运动技能。二、教材与学生情况分析本教材是高中一年级体操教学中纵箱分腿腾越（男生），中职类选修项目，本教材共分为6课时，本课为第一课时。纵箱分腿腾越是由助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地七个环节组成。动作技术要求是助跑踏跳有力，直臂远撑推手及时，落地屈膝缓冲。本课是新授课，主要学习单跳双落的助跑踏跳技术，突出两臂充分前伸远撑的动作技术要求，为掌握完整动作奠定基础。高一年级的学生好动、求新、有较高的自信心。本次课所上的高一1、2班男生身体素质整体一般，个别学生较好，特体学生一人，需重点照顾。本课的采用尝试性练习为主，使每个学生有机会锻炼自己的身体，并设计挑战内容，让学生有积极超越的心态。三、教学目标 1、发展学生身体素质，培养身体的正确姿势和时空感知，定向能力。 2、初步学习分腿腾越纵箱的前三个动作。 3、培养自信心、进取心和勇敢、顽强、果断和克服困难的精神。 4、培养学生之间的合作，互帮互助的品质；提高学生安全意识以及社会适应能力。四、教学策略由于本次课的技能教学难度较高，学生的畏难、恐惧心理较大，故采用以下几种教学方法： 1.讲解示范法：在学习提高部分中，教师向学生说明每个练习的动作要领，并进行示范；在练习中，为了鼓舞士气，形成你争我赶的学习氛围，教师可以请动作优美的学生进行示范。 2.分层教学法：考虑到学生个体间的能力有所差异，故设置两种不同的器械：一个较高的横箱和一个较低的横箱。学生根据自己完成动作的情况，选择不同的练习器械，一段时间后，可以主动选择换组。这也可以满足学生争强好胜，乐于挑战的欲望。 3.小群体学习法：在练习中，各组成员间互相观察，互相学习，及时纠正对方的错误，彼此间互相勉励、提高。 4.语言激励法：为了缓解学生的害怕心理，鼓励跃跃欲试的学生勇于挑战自己，表扬那些勇敢、顽强的学生，故采用语言激励法。 5.保护与帮助法：分腿腾跃（横箱）这个项目具有一定的安全隐患，对学生