关于健康生活的谚语

1.饮食要卫生，一热二鲜三干净。

2.喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

3.鱼吃新鲜米吃熟。

4.臭鱼烂虾，送命冤家。

5.人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

7.白菜萝卜汤，益寿保健康。

8.吃饭先喝汤，到老不受伤。

9.常吃素，好养肚。

10.饭前一碗汤，气死好药方。

11.十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

12.蔬菜是个宝，餐餐不可少。

15.春不减衣，秋不加帽。

1.千保健,万保健,心态平衡是关键.

2.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根.

3.要活好,心别小;善制怒,寿无数.

4.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.

5.要想健康快乐,学会自己找乐.

6.妻贤夫病少,好妻胜良药.

7.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.

8.最好的医生是自己,最好的运动是步行.

9.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.

12.笑一笑,十年少.

13.一日三笑,人生难老.

14.笑口常开,青春常在.

15.哭一哭,解千愁.

16.有泪尽情流,疾病自然愈.

17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.

18.先睡心,后睡眼.

2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根

3、要活好，心别小;善制怒，寿无数

4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年

5、要想健康快活，学会自己找乐

6、妻贤夫病少，好妻胜良药

7、祸从口出，病由心生

8、好人健康，恶人命短

9、性格开朗，疾病躲藏

10、房宽地宽，不如心宽

11、人有童心，一世年轻

12、笑一笑，十年少;愁一愁，白了头

13、一日三笑，人生难老

14、笑口常开，青春常在

15、哭一哭，解千愁

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100个你必须知道的生活小常识

XX个你必须知道的生活小常识定期给家里打电话、发邮件，或者更新旅行博客。无论用哪种方法，经常和家人联系，告知现在的方位和即将进行的活动。因为，无论在路上还是家中，都可能发生意外。 1.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速。 2.鼻头上的黑头粉刺很不雅观,用手去挤又常会留下痕迹,其实可以在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。 3.乘公交车，侧着站更稳。步入社会之后，再也找不到校园里那种纯粹的友谊了，朋友的交往都蒙上了功利的色彩，是独善其身，还是随波逐流? 4.睡觉的时候,鼻子塞住,很难受,在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以),过会儿鼻子就通气了。 5.用吸管喝饮料，防蛀牙。 6.背上的豆豆,用浴盐或者上海硫磺皂,坚持一段时间就下去了 7.治鼻炎的偏方,用盐水冲刷鼻腔。 8.维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长 9.家里很多杯子上都有茶渍,可以用牙膏刷,抹在茶渍上,一刷就下来啦。 10.如果衣物上不小心滴上了油,在洗衣服之前,保持衣服是干的,然后在滴油的地方滴上洗洁精,再搓两下,洗的话就不会有油印子了

11.有沙子或异物进眼睛的时候,立即吐口水,吐多点,然后不停地眨眼睛,百试百灵的。 12.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。 13.咖啡伴侣比薯片更致胖。 14.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。 15.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了 16..旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。取证可由本人领取或通过邮政局速递，按照《取证回执单》上的日期领取证件。须本人携带居民身份证或户口簿，持《取证回执单》，交费后领取证件。因故不能本人领取的，须写委托书，受托人持本人和申请人的身份证原件和复印件，登记后领取。制作完毕的证件保管期为三个月，过期不领取的予以销毁。 17.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了虽然喜欢洋装、眼镜、葡萄酒，但雍正还是没有忘记自己作为一国之君的职责，还是能在追求时尚的同时以国事为重，以爱国护家平天下为己任，对于外来的东西，他很好地做到了“去其糟粕，取其精华”。 18.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了 19.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了 20.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立

第五章保护环境促进健康

保护环境促进健康安顺国(三年级一) 一、教学目的：１、关注周边环境，了解我们身边存在哪些环境问题。２、懂得环境保护的重要，它与我们的健康息息相关。３、培养环境保护意识。从我做起，从身边小事做起。二、教学过程：（一）谈话导入。美丽的自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。但是，近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，滥建厂房，生存环境遭到了严重破坏。（二）看画面，讨论我们面临的环境问题。１、各种触目惊心的破坏环境的画面。２、探讨：这些画面上分别有什么环境问题？３、除此之外，你还知道哪些环境问题？（森林退化，沙尘暴扬，水土流失，洪水肆虐，火灾频发，噪音刺耳，臭气熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中烟囱林立，浓烟滚滚；河中死鱼漂荡，污水滔滔；地上垃圾遍布，废渣成堆……）（三）结合实际，加上想象，探讨环境问题给人类生活带来的变化。１、你身边有这样的环境污染吗？给你的生活带来了哪些变化？２、你还了解哪些环境污染带来的后果？

３、小结：环境污染对于人的健康的伤害不少是看得见的，摸得着的，但更多是长期的，隐形的。４、环境与人类的关系如何呢？（四）、我国的环境状况（五）研究对策，我们怎样来保护环境。为了健康，我们该怎么做呢？１、看图，了解保护环境可从身边小事做起，落实行为指导。＊不消耗燃料，不污染大气，又能锻炼身体：骑自行车。＊常开窗户，室内经常通风换气。＊要在厨房安装抽油烟机。＊要使用无氟（环保）冰箱。＊在装修房屋时要尽量采用无污染的原材料。＊尽量少用或不用喷雾剂、杀虫剂、除臭剂，少用蚊香。＊公共场合不要吸烟，也抵制别人吸烟。＊要使用无磷或低磷洗涤剂。＊要学会安全饮水。＊不向江、河、湖、海乱倒垃圾和污水。＊用水时水龙头不要开得过大，用后要关好水龙头。＊要学会一水多用，如用洗米水洗碗，用洗菜水浇花，用洗衣水擦地、冲厕等。２、要保护好环境，你认为还可以怎么做？ …… （五）读资料。空气污染对儿童的影响主要有：影响肺功能和肺的发育、促进

日常生活健康小常识

日常生活健康小常识 1、洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。 2、使牙刷耐用：把新买来的牙刷，浸在热盐水里半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。 3、蛋清粘和小瓷器、玻璃品：小瓷器和玻璃品如断了，可用蛋清涂满两个断裂面，合缝后揩去四周多余蛋清，经过半小时，断裂部分就可完全粘和。放置一、两天后，即使受到较大的外力碰擦，粘和处也不会断裂。 4、壶、杯、盅等瓷器如积有茶垢、油渍、水渍之类，可用渣掉汁的柠檬皮，以一碗温水浸泡，放置4、5小时，就可除去。用醋和盐混合来洗也可以洗的很干净。中秋节要到了，以下是食物类。 1、煎鱼不沾锅：将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，再把锅转一转，使锅内四处都有油。煎鱼时就不会沾锅。 2、省油炸馒头：先准备好一碗凉水，馒头切片，炸时把馒头片用水浸透后，立即放入锅里炸，这样炸出来的馒头颜色金黄、外黄里嫩、好吃又省油。 3、鉴别罐头食品的好坏制造罐头经过蒸煮，罐内食品中的水变成蒸汽，封罐冷却后蒸汽又凝结成水，罐内空气变稀薄，外面的大气就将罐头顶部压瘪一些，所以，好罐头的顶部不是平的，而是稍凹的如果罐内食品变质产生了气体，顶端就会凸出来。 4、旧照片变新：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦擦就会和全新的一样。 5、眼镜防雾：天冷时眼镜片遇热容易发雾气，使人看不请东西。可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。用此法，即使到浴室里洗澡，镜片也不会有雾气。纠缠一起的项链如何快速解开*** 可先洒一点爽身粉，在着手解开。链子因爽身粉而变得滑润，所以不管缠的多紧也能轻松分开。 *防止洗澡水变凉的方法*** 冬天泡澡时，水很容易变凉，可以再浴缸中加上一点盐。盐有暂时堵塞汗线的作用，体热就不会散发出去了。 ***如何消除盘子的裂痕*** 可以把盘子放进锅子里倒入牛奶，加热四至五分钟，牛奶沸腾后就可熄火取出盘子，裂痕就会几乎消失不见了。 ***饼乾的防潮法*** 将饼乾装罐时，同时放进一块方糖。由於方糖会吸收罐中的湿气，所以就能保持饼乾的香脆可口的状态了。 ***预防煮面食汤溢出来的方法*** 水煮的时候，再汤里加上一迟奶油或一点点沙拉油。同时要保持汤的沸腾，不可向煮

中国古代谚语词典

健康谚语100条

健康谚语100条 01、千保健，万保健，心态平衡是关键。 02、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。 03、要活好，心别小；善制怒，寿无数。 04、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。 05、要想健康快乐着，学会自己找快乐。 06、妻贤丈夫病就少，好妻做伴胜良药。 07、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。 08、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。 09、垃圾食品危害多，远离方能保健康。 10、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。 11、饭养人，歌养心。 12、先睡心，后睡眼。 13、常吃素，好养肚。 14、笑一笑，十年少。 15、哭一哭，解千愁。 16、性格开朗，疾病躲藏。 17、笑口常开，青春常在。 18、一日三笑，人生难老。 19、药补食补，不如心补。 20、宁可无肉，不可无豆。 21、早吃好，午吃饱，晚吃巧。 22、有泪尽情流，疾病饶你走。 23、吃米带点糠，营养又健康。 24、若要身体壮，饭菜嚼成浆。 25、每餐留一口，活到九十九。 26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。 27、若要百病不生，常带饥饿三分。 28、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。 29、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。 30、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。 31、三天不吃青，两眼冒金星。 32、宁可食无肉，不可饭无汤。 33、晨吃三片姜，如喝人参汤。 34、吃面多喝汤，免得开药方。 35、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。 36、萝卜出了地，郎中没生意。 37、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。 38、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

39、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。 40、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。 41、吃了十月茄，饿死郎中爷。 42、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。 43、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。 44、房宽地宽，不如心宽。 45、人有童心，一世年轻。 46、大葱蘸酱，越吃越胖。 47、大蒜是个宝，常吃身体好。 48、一日两个苹果，毛病绕道逃脱。 49、一日三枣，长生不老。 50、核桃山中宝，补肾又健脑。 51、祸从口出，病由心生。 52、善人健康，恶人命短。 53、要得腿不老，常踢毽子好。 54、日光不照临，医生便上门。 55、刀闲易生锈，人闲易生病。 56、懒惰催人老，勤劳能延年。 57、锻炼要趁小，别等老时恼。 58、饭后百步走，活到九十九。 59、立如松，行如风，睡如弓。 60、请人吃顿好饭，不如请人流汗。 61、要得腿不废，走路往后退。 62、出汗不迎风，跑步莫凹胸。 63、汗水没有干，冷水切莫沾。 64、要得身体好，常把澡儿泡。 65、要健脑,把绳跳. 66、心灵手巧,动指健脑. 67、多练多乖,不练就呆. 68、常把舞来跳,痴呆不会到. 69、要得身体好,常把秧歌跳. 70、常打太极拳,益寿又延年. 71、养生在动,动过则损. 72、吃人参不如睡五更. 73、中午睡觉好,犹如捡个宝. 74、冬睡不蒙头,夏睡不露肚. 75、睡多容易病,少睡亦伤身. 76、吃得巧,睡得好. 77、吃好睡好,长生不老. 78、经常失眠,少活十年.

[知识]生活饮食健康小常识

[知识]生活饮食健康小常识生活饮食健康小常识温馨提示:蔬菜的8个错误吃法 1(经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。 2(胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。美国食品专家却告诫人们:“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。 3(过量食用胡萝卜素虽然胡萝卜素很有营养，但也要注意适量食用。过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊、说梦话等表现。 4(香菇洗得太干净或用水浸泡麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前香菇中含有不过度清洗或用水浸泡，就不会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅，以免造成营养损失。 5(吃未炒熟的豆芽菜豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。不然，食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应

饮食健康小常识在不知不觉中，我们已经步入了“老龄化社会”。在人们不断追求物质生活质量的同时，健康问题也越来越受到大家的关注。其中，饮食健康显得犹为突出，而合理的饮食习惯更是我们健康质量保证的关键所在，好的饮食习惯，可以让自己“事半功倍”，反之，则“得不偿失”。那么什么是好的饮食习惯呢,以下有两点让大家参考一下: 一、以下食物不能同时食用，必须隔4小时才能食用。 1、蜂蜜+洋葱—引起眼病; 2、蜂蜜+豆腐—引起耳鸣、耳聋; 3、羊肉+西瓜—大伤元气; 4、鸡肉+芹菜—伤元气; 5、鸡蛋+鹅肉—伤元气; 6、鸡蛋+豆浆—引起胃不适; 7、狗肉+绿豆—引起中毒; 8、鲤鱼+甘草—引起中毒; 9、甲鱼+苋菜—会中毒; 10、红糖+皮蛋—会中毒; 11、鸡蛋+糖精(片)—会中毒，严重者死亡; 12、兔肉+芹菜—引起脱发; 13、牛肉+栗子—引起呕吐; 14、香蕉+马铃薯—引起面斑; 15、香蕉+芋头—引起腹胀; 16、猪肉+菱角—引起腹痛; 17、萝卜+人参—营养相反;

生态环境保护宣传口号三篇

生态环境保护宣传口号三篇【篇一】生态环境保护宣传口号 1.节能环保，健康安全 2.绿色节能，创造财富 3.绿色环保，造福于民 4.有限的资源，无限的循环 5.保护环境，保存希望 6.家园只有一个，地球不能克隆 7.善待地球就是善待自己 8.维护社会公德，保护生态环境 9.拯救环境，从细节做起 10.保护生态环境，造福子孙后代 11.保护自然平衡，拯救绿色环境 12.人与自然需要和谐共存 13.环境幽雅，造福大家 14.关心环境就是关心自己 15.保护生态环境，倡导文明新风 16.保护环境光荣，污染环境可耻 17.拯救地球，一起动手 18.保护环境，从我做起

19.追求绿色时尚，拥抱绿色生活 20.与自然重建和谐，与地球重修旧好 21.树立企业形象，协调人与自然 22.环境保护，人人有责 23.人造环境，环境育人 24.贯彻环境教育，宣导环境资讯 25.环境保护从我身边做起 26.保护环境就是保护我们自己 27.健康环保，自由分享 28.绿色生活，环保节能 29.绿色时尚，健康生活 30.绿色环保，引领时尚 31.环保在首，健康长久 32.健康节能，共享财富 33.拥抱健康，享受自由 34.悠然一心，财富自由 35.环保的，就是世界的! 36.君子爱财，取于环保 37.给生活更多绿色 38.环保时尚，绿色健康 39.以美与人，用善待己

40.健康环保，生活美好 41.健康环保，财富一生 42.环保同行，财富共赢 43.树环保意识，创健康财富 44.与环保同行，与财富共进 45.环保一小步，健康一大步 46.健康环保，畅享自由财富 47.节能为环保，财富为健康 48.做健康环保社会的引领者 49.为世界节能，让财富共享 50.环保为健康，财富自由享【篇二】生态环境保护宣传口号 1、种一棵树，种一枝花，世界会更美好。 2、保护水环境，节约水资源。 3、人类善待自然、就是善待自己。 4、花草丛中笑，园外赏其貌。 5、红花绿草满园栽，风送花香碟时来。 6、合理利用资源，保护生态平衡，促动经济持续发展。 7、建设美丽的边疆，爱护我们的家园。 8、保护环境山河美，持续发展事业兴。 9、珍惜资源，永续利用。

居家健康生活小常识大全

居家健康生活小常识大全一、【饭后适宜吃的健康零食】1、葵瓜子-养颜;2、花生-防皮肤病;3、核桃-秀甲;4、大枣-防坏血病;5、奶酪固齿;6、无花果-促进血液循环;7、南瓜子和开心果;8、奶糖-补充大脑能量9、巧克力-心情愉悦及美容;10、芝麻糊-乌发润发养血;11、葡萄干-益气补血悦颜;12、薄荷糖-润喉、除口臭散火气;13、柑桔、橙子、苹果等;14、牛肉干、烤鱼片15乳饮料。二、【暴雨，如何躲雨更安全】1、蹲下降低自己高度，并拢双脚，以减少跨步电压带来的危害;2、不要在大树底下避雨;3、不要在水体边洼地及山顶停留;4、不要拿着金属物品或接打手机;5、不要触摸或靠近防雷接地线，自来水管、用电器的接地线;6、在户外行走时应尽量避开电线杆的斜拉铁线。三、【吃姜不能忽略5大问题】①不要去皮。②不要吃烂姜：腐烂生姜会诱发肝癌、食道癌等。③并非多多益善：天热时不宜多吃。④某些疾病不适宜食用：凡属阴虚火旺者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、痔疮者。⑤生姜红糖水：只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热患者。四、【8种肉不宜吃】1、“尖翅”不能吃，禽“尖翅”是个藏污纳垢的仓库;2、鱼“黑衣”不能吃，有大量的类脂质、溶菌酶等物质;3、鸡头不能吃;4、猪脖子的肉疙瘩不能吃;5、兔“臭腺”不能吃;6、羊“悬筋”不能吃;7、畜“三腺”不能吃;8、鸡脖不能吃。五、【别被4种标签误导】①纯天然的不都是自然产品，它只是商家宣传用语，非国家机构认证标志。② “全麦”比精制粮食含更多纤维素维生素，但市面上的全麦产品并非全部都由全麦制作。③ “未添加糖分”不代表没有糖。④ “无糖”我国规定每100克或l00毫升固体或液体食品中，糖含量小于0.5克即无糖。六、【苦瓜煮水祛痱子】1、苦瓜对半切开，把白瓤连苦瓜籽挖出，放入锅中加300ml 清水。2、大火煮开后，转中火煮8分钟，自然冷却到不烫手为宜。3、把内芯捞出剩掉，将小毛巾放入水中浸湿，拧到半干，轻轻擦拭长痱子的地方即可。七、【春季治疗皮肤病?】1.接触性皮炎：口服抗过敏药物，涂强的松、地塞米松药膏。2.桃花癣：内服复合维生素B、维生素C，外搽5%硫磺软膏，也可用一些保护剂如硅霜、维生素E霜等。3.湿疹：用醋酸铅泡手和脚，鞋子里撒上足粉。八、【油炸食品会伤肾吗?】一般来说，在整体膳食结构健康的前提下，也没有心血管疾病，吃点油炸食品不会有损健康，也不会伤肾。吃某某东西就损伤某某脏器只能是药物、有害的化学物质，只有非常严重的长期不合理的膳食结构严重超过人体的代谢能力时才会损伤身体。

关于健康的谚语和俗语

关于健康的谚语和俗语导读：1、心灵手巧，动指健脑。 2、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。 3、粥里加白菜，多食不虚弱。 4、娱乐有制，失制则精疲力竭。 5、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。 6、鼻子不通，吃点大葱。 7、民以食为天，食以味为先。 8、热天半块瓜，药物不用抓。 9、名医难治心头病。 10、多喝凉白开，健康自然来。 11、饭吃八成饱，到老肠胃好。 12、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。 13、能吃能睡，长命百岁。 14、病从口入，祸从口出。 15、寡欲精神爽，思多血气伤。 16、冬不蒙头，春不露背。 17、要想健康快乐，学会自己找乐。 18、酒吃头杯，茶吃二盏。 19、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。 20、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

21、饮食讲卫生，保你不生病。 22、健康的心，快乐人生。 23、要想富，先修路，先修健康之路。 24、能忌烟和酒，活到九十九。 25、热水洗脚，如吃补药。 26、肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。 27、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。 28、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。 29、吃人参不如睡五更。 30、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。 31、平常绿豆芽，通便催奶下。 32、心虚气不足，桂圆米煮粥。 33、欲得长生，肠中常清。 34、小孩不蹦，必定有病。 35、狗肉滚三滚，神仙站不稳。 36、饭后一支烟，害处大无边。 37、一天三瓣蒜，痢疾好一半。 38、食五谷杂粮，保身体强壮。 39、少吃多得味，多吃伤脾胃。 40、吃要有所节制，饮需适可而止。 41、若想长寿安，须减夜来餐。

42、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。 43、不做害人事，不吃有毒物。 44、不干不净，吃了生病。 45、吃了胡萝卜，百病化乌有。 46、要想身体好，早餐要吃好。 47、人有童心，一世年轻。 48、吃千吃万，不如吃粥吃饭。 49、常打太极拳，益寿又延年。 50、若要肝功好，枸杞煮粥妙。 51、鱼吃新鲜米吃熟。 52、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。 53、粥里加山楂，双眼不会花。 54、去年进补，今年打虎。 55、饭前便后要洗手。 56、春捂秋冻，不生杂病。 57、吃药不忌嘴，跑断医生腿。 58、头晕多汗症，煮粥加薏仁。 59、乐靠自得，趣靠自寻。 60、夏令防中暑，荷叶同粥煮。 61、早上喝盐汤，胜喝人参汤。 62、五谷加红枣，胜似灵芝草。

呼吁人们保护环境的句子

呼吁人们保护环境的句子 1、善待地球就是善待自己。拯救地球就是拯救未来。但存方寸地，留与子孙耕。有限的资源，无限的循环。珍惜自然资源，供应生命绿色 2、还青山翠绿，还江河清澈，让空气更加清新，让花艳树影婆娑，让草绿鸟儿欢歌，让家园美丽生机勃勃，我们才能安享多彩的生活。爱护我们赖以生存的地球吧!世界环境日，提醒我们保护环境，从我做起! 3、少买一件不必要的衣服，就能减少不少的碳排放。多乘坐公共交通工具，就多一份对环境的关爱。少浪费一滴水，就少让地球滴一滴眼泪。多栽一棵树，就为地球多一片绿色。6月5日，世界环境日，让我们多一些保护，少一些伤害，愿我们明天的环境更清新，更绿色，更健康! 4、没有滥砍滥发，就没有沙尘暴。没有污水排放，就没有河水脏黑。没有一次性用品，就没有成山的垃圾。地球妈妈需要我们每个人去呵护她，大自然环境需要我们大家珍惜它。今天世界环境日，让我们共同保护环境! 5、湛蓝天空心旷神怡，云卷云舒分外美丽。绿树葱葱空气清新，鸟语花香爱心顿起。多么可爱的地球，多么惬意的家园。世界环境日，让我们像呵护我们的眼睛一样爱护我们的环境! 6、“要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间”。保护环境，保护

我们共同的家园，是每个公民义不容辞的责任。保护环境，造福人民。保护环境就是保护我们自己。世界环境日到，愿你做一保护环境的好公民。 7、要爱花，要爱草，居住环境更美好，多节水，少用电，幸福生活更环保，少开车，多走路，空气清新人安好;6月5日世界环境日，爱护环境从你我做起，愿你低碳生活更幸福，祝你快乐! 8、植物需要我们维护，动物需要我们爱护，环境需要我们保护，地球需要我们呵护，世界环境日，快快行动起来，还植物葱郁，还动物宁静，还环境清新，还地球美丽，爱护环境人人有责。 9、世界环境日，保护环境，奉献自己，呵护草地，爱护淡水，减少排污，植树造林，绿化环境，造福子孙，共建家园，短信宣传，祝你快乐，幸福永远。 10、当温室效应不再出现，当海平面不再上升，当狂风暴雨不再出现，当我们携手保卫我们的家园，美丽的地球将更加璀璨。保护环境，保护地球，保护你我。 11、捡起一张纸，给地球收拾收拾;种植一棵树，为地球打扮打扮;爱护环境，信息传一传，给地球环境做做贡献。世界环境日，公益短信要转哟! 12、"流星划破夜空，会触动文人的心灵;瀑布飞流直下，会触动诗人的心灵;鸟儿轻吟低唱，会触动才子的心灵;大自然被污染，深深触动了我们的心灵。六月五日世界环境日,让我共同宣传保护地球环境。" 13、保护环境，就是保护家园，低碳生活，从我做起。坐坐公交车，

健康生活小常识100条

健康生活小常识100条 1、大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。 2、饮酒时不宜吃烟熏食品，饮酒易使人体血铅含量增高，这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。 3、用餐节奏不宜太快，细嚼慢咽，让食物和唾液充分混合，让唾液里的酶充分降解，发挥唾液的抗癌功效。 4、将饮泡过的茶叶晒干后装在纱布袋内，放在冰箱里，可吸收鱼、肉散发出来的腥味。 5、想美白肌肤，应多吃蔬菜和水果，随时补充维C、牛奶等，长期坚持清淡饮食可淡化斑点。 6、洗头时，在温水中加些盐，用盐水来洗头，这样可以防止掉头发，同时也会使头发洗得更干净。 7、风油精治烫伤，对于小范围轻度烫伤，可将风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔四小时滴敷一次。 8、夏天“吹空调”以成为习惯，但长时间吹空调反而特别容易中暑，在办公室、家中要多喝盐开水防中暑。 9、女性每晚睡前喝点红酒，可以养血。每天敷一张浸过红酒的面膜纸，可改善肌肤状况。 10、醋水沐浴可护肤抗疲劳，户外活动后，往洗澡水中放点醋，有抗疲劳、抗过敏、止痒的效果

11、白色衣服被其他衣物染了色，可将被染色处用水打湿，再涂满食盐反复轻搓，去掉染的色后用水清洗 12、在海带中存在着高效的消除臭味的物质，因此，患有口臭的人，常食海带可以消除口臭 13、被蚊虫叮咬后，可立即涂1至2滴氯霉素 14、擦伤伤口不宜用创可贴，而应用紫药水消炎，让伤口自然暴露在空气中愈合。 15、芹菜富含纤维，可加快肠内食糜的排空速度，缩短有毒物质在肠内滞留时间，可预防肠癌。 16、赤豆粥补肾消水肿，荷叶粥解暑热、止渴解毒;冬瓜粥止渴生津降血压;银耳粥生津润肺 17、牙齿美白偏方，用木瓜切片，每天擦拭牙齿2次，每次两分钟，坚持一个月，必然有效 18、木质家具应用干布擦和上腊保养，若沾上难擦的污垢，可先用布蘸牙膏擦拭，后用湿布擦 19、烹制菜肴时不可用白酒代替料酒，料酒加热能与融解脂肪产生醋化作用，增鲜提味，白酒无此作用 20、挑遮阳伞，不妨撑开伞看地面上的影子，影子颜色深的好，伞面面料选涤纶的，颜色越深越好 21、桃子富含多种维生素，矿物质及果酸，可缓解便秘，含铁量居水果之冠，是缺铁性贫血者的理想食物

古代汉语

1.古代汉语是指与现代汉语相对的汉族人民群众的语言，汉代以前，也就是古华夏族人民的语言。2.汉语的古代汉语书面语有两个系统一个是文言文一个是古白话文。3.文言文是指以先秦口语为基础而形成的上古汉语书面语以及后代用这种语面语写成的作品的语言。4.古白话文是指六朝以后在北方话基础上所形成的书面语。5.东汉许慎在《说文解字》中把篆文形体分析归类概括出540 个部首，部首标示着该部字的本义所属的意义范畴。6.按部首编排的字书，在古代收字最多的是《康熙字典》，现代收字最多的是《汉语大字典》。7.《康熙字典》运用了三种注音法，即反切法,直音法,叶音法，其中叶音法是应当否定的注音法。 8.《尔雅》释义的体例有两类：把许多相同的词放在一起、在下面作一个总括的解释 / 把内容有关的一类词放在一起，而分别解释。9.专门讨论文言虚词的工具书影响较大的有：清刘淇著的《助字辨略》、清王引之著的《经传释词》、近人杨树达编的《词诠》、近人裴学海编的《古书虚字集释》、近人张相编的《诗词曲语辞汇释》主要研究唐宋元明几个朝代的诗词曲中习用的特殊语辞。10.清阮元主编的《经籍纂诂》是专门收纂唐代以前的各种古书注解的字典。11. 第一部语源学词典是刘熙（东汉）编著的《释名》。12.《四库全书总目提要》简称《四库全书总目》，是我国最大的一部解题书目。13.《中国丛书综录》, 上海图书馆编。它著录了全国41个主要图书馆所藏古代丛书，与之配套的是欧阳清的《中国丛书综录补要》。14.二十四史中记载书目的 “志”叫艺文志或经籍志。 15. 叶绍钧(叶圣陶)主编的《十三经索引》是专供查检十三经语句出处的工具书。16.《说文解字》开创了以部首统率汉字的字典编纂法。17.古汉语中“再”一般用作数词，而现代汉语中则用作副词。18. “宁”、“岂”、“巨”作为语气副词主要表示反问语气，相当于现代的难道(或“怎么”、“竟”)。19.古汉语中和表示肯定的应答之词“然”相对应的否定副词是否，表示否定判断的副词是非。20.古汉语中，常见的表示祈使的否定副词有勿、毋、无、莫(四词任选其二)等。1为什么说《古代汉语常用字字典》注意了词义的辨析？,2,说明象形和指事，象形和会意，指事和会意，会意和形声之间的主要区别，并举例说明。答：【象形】：就是造字时，用描摹客观实体的外形来表达词义的一种造字方法。如“日、月、水、山”等【指事】用象征性的符号或在图形上加些指示性符号来表示意义的造字方法。指事的字例如：上下、一、二、三、四、末、亦、本【会意】是用两个或两个以上的独体字根据意义之间的关系合成一个字，综合表示这些构字成分合成的意义，这种造字法叫会意。用会意法造出的字是会意字。①异体会意字：用不同的字组成。如“武”，从戈从止。②同体会意字用相同的字组成。如“从”，表示两人前后相随、“比”，表示两人接近并立。【形声】用义符（形旁）和音符（声旁）组合起来的造字方法。例如“众、灶、涉、安、家、囚、臭、尖、尘”等字； 3辨析古代汉语同义词的主要方法有哪几种？答：利用文言作品中的语言环境进行比较；利用辞书和古注书中的词义解释进行分析；比较各自的反义词是发现同义词之间差异的重要途径4汉语副词同现代汉语副词在语法功能上的相同点和不同点各是什么？5，什么是用典？用典从形式和内容上分哪几类？举例说明？6，什么叫互文互文见义的主要特点有哪些?1，《孟子梁惠王上》王曰：“寡人愿安承教。” 孟子对曰：“杀人以梃与刃，有以异乎？” 曰：“无以异也。” “以刃与政，有以异乎？” 曰：“无以异也。” 曰：“庖有肥肉，厩有肥马，民有饥色，野有饿莩，此率兽而食人也。兽相食，且人恶之。为民父母，行政不免于率兽而食人。恶在其为民父母也？仲尼曰：‘始作俑者，其无后乎！’为其象人而用之也。如之何其使斯民饥而死也？”译：梁惠王说：“我乐于听取您的指教。”孟子回答道：“用木棍打死人跟用刀杀死人，（性质）有什么不同吗？”惠王说：“没有什么不同。”（孟子又问道：）“用刀子杀死人跟用苛政害死人，有什么不同吗？”惠王说：“没有什么不同。”孟子说：“厨房里有肥嫩的肉，马棚里有壮实的马，（可是）老百姓面带饥色，野外有饿死的尸体，这如同率领着野兽来吃人啊！野兽自相残食，人们见了尚且厌恶，而身为百姓的父母，施行政事，却不免于率领野兽来吃人，这又怎能算是百姓的父母呢？孔子说过：‘最初造出陪葬用的木俑土偶的人，该会断子绝孙吧！’这是因为木俑土偶像人的样子却用来殉葬。（这样尚且不可，）那又怎么能让百姓们饥饿而死呢？”2，《论语季氏》陈亢问于伯鱼曰：“子亦有异闻乎？”对曰：“未也。尝独立，鲤趋而过庭。曰：‘学《诗》乎？’对曰：‘未也’。‘不学《诗》，无以言。’鲤退而学《诗》。他日，又独立，鲤趋而过庭，曰：‘学礼乎？’对曰：‘未也。’‘不学礼，无以立。’鲤退而学礼。闻斯二者。”陈亢退而喜曰：“问一得三：闻《诗》，闻礼，又闻君子之远其子也。”译：陈亢问伯鱼：“你在老师那里听到过什么特别的教诲吗？”伯鱼回答说：“没有呀。有一次他独自站在堂上，我快步从庭里走过，他说：‘学《诗》了吗？’我回答说：‘没有。’他说：‘不学诗，就不懂得怎么说话。’我回去就学《诗》。又有一天，他又独自站在堂上，我快步从庭里走过，他说：‘学礼了吗？’我回答说：‘没有。’他说：‘不学礼就不懂得怎样立身。’我回去就学礼。我就听到过这两件事。”陈亢回去高兴地说：“我提一个问题，得到三方面的收获，听了关于《诗》的道理，听了关于礼的道理，又听了君子不偏爱自己儿子的道

健康名言大全

健康名言大全集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）

健康名言 1、健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。——蒙田 2、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。——亚美路 3、人的生活就是运动。——托尔斯泰 4、幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯 5、健康本身是欢乐与满足的源泉。——彼得 6、健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西。——蒙田 7、保持健康的秘密是适当地节制食物、钦料、睡眠和爱情。——雨果 8、欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。——哈利伯顿 9、吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡。——谢觉哉 10、忽略健康的人，就是等于在与自己生命开玩笑。——陶行知 11、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。————巴尔扎克 12、健康是智慧的条件，是愉快的标志。————爱默生 13、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。——枸尔顿 14、人世间最好的医生是：节制钦食、心平气和以及心情愉快。——斯威夫特 15、锻炼身体要经常，要坚持。人同机器一样，经常运动才能不生锈。——朱德 16、人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物！——叔本华

17、从煅炼成健康的身体中本来锻炼出健康的精神，这是做一切工作所必遵循的一条辩证唯物主义的准则。——朱光潜 18、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。卡莱尔保持健康是做人的责任。 --（荷兰）斯宾诺莎理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。 --（日）木村久一不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。 --欧洲谚语一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。 --徐特立必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。--徐特立只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。--周恩来是中学生，一定得有这个气魄：有一个挨得起饿，受得起冻，经得起跌打的身体，有一个不怕风吹，不会失眠，不知道什么叫做晕眩的脑袋…… --茅盾

“讲究文明、树立新风、保护环境、健康生活”活动方案

“讲究文明、树立新风、爱护环境、健康生活”活动方案 ……公司各科室：为认真贯彻落实……公司“十三五”发展规划，加快推进“美丽〃幸福〃和谐”新南方建设，共同打造宜业宜居环境，按照集团公司的统一安排和部署，决定从2015年11月15日起，在……公司范围内广泛开展“讲究文明、树立新风、爱护环境、健康生活”活动，为确保活动顺利开展并取得良好成效，相关工作要求如下：一、指导思想以“……”为指导思想，按照集团公司关于开展“讲究文明、树立新风、爱护环境、健康生活”活动的统一安排，进一步转变工作作风，自觉加强自身要求，围绕“环境清洁、生态优美、文明礼貌、风清气正、健康向上”目标，集中力量开展清洁卫生、爱护环境、文明礼节、健康生活等活动，积极打造“美丽〃幸福〃和谐”新南方。二、目标要求（一）讲究文明，树立新风。在公司内部广泛开展文明礼貌学习，注重礼仪礼节，积极营造新风气、新气象。个人言行举止谦恭大方、不卑不亢。接人待物、迎来送往要做到热情主动、细致周到，同事间要相互尊重、相互配合、相互沟通，主动问候。加强思想引导，弘扬正能量传递，自觉遵守道德规范，营造社会文明新风。（二）爱护环境，健康生活。公司环境卫生得到有效整治，生产区、办公区、生活区、公共区等场所整洁美丽，并形成长效机制，公司面貌焕然一新。积极培育健康向上的生活方式，广泛开展如体育运动、户外运动、团队拓展训练等一系列既能愉悦身心，又能陶冶情操的活动。进一步完善公司基础设施建设，加快推进公司“硬化、美化、亮化、绿化”工程建设，规范厂区道路通行，逐步完善各类标识标牌。努力将公司打造成“规范规矩、环境整洁、生态美丽、健康积极”的……形象。三、组织保障

-健康生活小常识100条

健康生活小常识100条 1、不吃早餐危害健康，肠胃脆弱，可能会患上胆囊结石，诱发慢性胆囊炎。 2、煮饭时不宜用生水，因为自来水中含有氯气，在烧饭的过程中会破坏粮食中所含的维生素B1。 3、芹菜富含纤维，可加快肠内食糜的排空速度，缩短有毒物质在肠内滞留时间，可预防肠癌。 4、赤豆粥补肾消水肿，荷叶粥解暑热、止渴解毒；冬瓜粥止渴生津降血压；银耳粥生津润肺。 5、如轻度烧伤，烧伤面积不大，仅局部起泡，发热肿痛，可将受伤部位浸泡在盐水中，有止痛消肿作用。 6、吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收，尼古丁对维生素C有破坏作用，因此吸烟的人容易缺乏维生素C 。 7、将适量绿豆煮烂，加白糖，每天当水喝，可防中暑；适量加入金银花，效果更佳。 8、夏天“吹空调”已成为习惯，但长时间吹空调反而特别容易中暑，在办公室、家中要多喝白开水防中暑。 9、女性每晚睡前喝点红酒，可以养血。每天敷一张浸过红酒的面膜纸，可改善肌肤状况。 10、醋水沐浴可护肤抗疲劳，户外活动后，往洗澡水中放点醋，有抗疲劳、抗过敏、止痒的效果。 11、白色衣服被其他衣物染了色，可将被染色处用水打湿，再涂满食

盐反复轻搓，去掉染的色后用水清洗。 12、在海带中存在着高效的消除臭味的物质，因此，患有口臭的人，常食海带可以消除口臭。 13、筷子用久了会残留细菌和清洁剂，平时除了要对筷子勤消毒外，最好半年更换一次。 14、流血时捏一小撮茉莉花茶放进嘴里嚼成糊状，贴在伤口处不要松手，片刻即可将血止住。 15、生姜具有发汗解表，温胃止呕，解毒三大功效，经常喝姜汤，可有效防治“空调病”。 16、烧豆芽之类素菜时，适当加点醋，味道好，营养也好，醋对维生素有保护作用。 17、牙齿美白偏方，用木瓜切片，每天擦拭牙齿2次，每次两分钟，坚持一个月，必然有效。 18、木质家具应用干布擦和上腊保养，若沾上难擦的污垢，可先用布蘸牙膏擦拭，后用湿布擦。 19、烹制菜肴时不可用白酒代替料酒，料酒加热能与融解脂肪产生醋化作用，增鲜提味，白酒无此作用。 20、挑遮阳伞，不妨撑开伞看地面上的影子，影子颜色深的好，伞面面料选涤纶的，颜色越深越好。 21、桃子富含多种维生素，矿物质及果酸，可缓解便秘，含铁量居水果之冠，是缺铁性贫血者的理想食物。 22、小快步姿势行走最佳，可增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健，

中国古代谚语词典

【健康生活描写的实用谚语俗语】谚语俗语5000条

【健康生活描写的实用谚语俗语】谚语俗语5000 条 1.吃人参不如睡五更 2.中午睡觉好,犹如捡个宝 3.冬睡不蒙头,夏睡不露肚 4.睡多容易病,少睡亦伤身 5.吃得巧,睡得好 6.吃好睡好,长生不老 7.经常失眠,少活十年 8.一夜不睡,十夜不醒 9.甜言夺志,甜食坏齿 10.吃药不忌嘴,跑断医生腿 11.欲得长生,肠中常清 12.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康 13.最好的医生是自己,最好的运动是步行 14.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 15.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 16.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应 17.笑一笑,十年少 18.一日三笑,人生难老 19.笑口常开,青春常在

20.哭一哭,解千愁 21.有泪尽情流,疾病自然愈 22.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪 1.饭前喝汤,胜过药方 2.大路不走草成窝，坐立不正背成驼。 3.脱即着，胜于服药。 4.饭前一碗汤，不用进药房。 5.春不忙减衣，秋不忙加冠。 6.常吃素,好养肚 7.热水洗脚,如吃补药 8.寒从脚上起,病从口中入 9.食不语,睡不言 10.春捂秋冻,不生杂病 11.指甲常剪,疾病不染 12.冷水洗脸,美容保健 13.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴 14.饭前便后要洗手 15.多喝凉白开,健康自然来 16.白水沏茶喝,能活一百多 17.饮了空腹茶,疾病身上爬 18.喝茶不洗怀,阎王把命催 19.尽量少喝酒,病魔绕道走 20.戒烟限酒,健康长久

1.饭后一支烟,害处大无边 2.多吃咸盐,少活十年 3.牛要露水草，人忌夜饭饱。 4.饭要按时吃，衣要看天穿。 5.出门要防三九月。 6.江湖无六月。 7.七月风，八月雨，小心巴店鬼(致冷的鬼)。 8.冷不冷，带衣掌;饿不饿，带干粮。 9.江湖走得老，六月带棉袄。 10.要想老来也能蹲，就得天天来抻筋; 11.要想老来身不矬，就得天天关节活。 12.一日舞几舞，活到九十五。 13.不靠医不靠药，天天锻炼最见效。 14.忠诚是长寿之本，善良是长寿之源。 15.十指对立强心脏，双手对插头脑清， 16.旋转关节通经络，反掌伸展松经骨， 17.揉揉手指祛头痛，甲角切切精神爽， 18.好花只怕霜来打，好汉只怕病来磨。 1.有关健康生活的经典谚语大全 2.健康生活谚语 3.关于健康生活的名言 4.关于身体健康的谚语

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