中医理疗方法

中医理疗方法Last revision on 21 December 2020

一、需要具备理疗设备

1、腕式血压计

2、血糖仪

3、刮痧板及刮痧油

4、真空拔罐器（12罐两盒）

5、保鲜膜

6、经络治疗仪

二、身体调养要点

1、情绪

情绪一定要乐观，无欲则刚。

方式：

1）读书

2）听古筝音乐（高山流水、十面埋伏）

3）调息

2、养气血

1）睡眠

睡眠是为了养足气血，实现规律的作息制度。晚上10点睡觉，不要晚于11点

每天满足7~8小时睡眠

2）在春、秋、冬季节尽量少吃或者不吃寒性的食物。

3)补充气血

每次理疗前后喝上一杯自制“补虚茶”，当归、黄芪各一份。

如果理疗过程中身体不适，出现“晕刮”现象也可立即喝。如果理疗时间过长或者身体虚弱，年龄较大，就要相应地加大补虚力度，也可以加几枚大枣（打碎也可）。平常也可以当保健茶，特别是身体虚弱的。血虚的人，当归放三分之二，气虚的人，黄芪放三分之二。

3、清及泻

定期保持身体的清理以及排泄，方式：

1）一日两餐，包括

2）过午不食

3）不吃早餐

4）每顿吃八成饱。

5）每周定期断食一天。

三、理疗手段

1、按摩。

每天顺做经络进行全身按摩，按摩包括：

1）四指并拢，顺做经络方向来回按摩，次数100次。

2）重点按摩，用大拇指或其他手指在经络的重点穴位进行按摩。

3）经络按摩顺序是：

（1）五指张开从前向后梳头，重点按摩百会穴。

（2）五指张开，顺任脉方向，按摩脸部、胸部、腹部，重点穴位按摩膻中、中院穴、神阙、下丹田。

（3）左侧身，右手四指来回按摩右手的内侧心包经、肺经、心经，外侧的大肠经、三焦经、小肠经，按摩重点穴位。左手按摩身体侧面胆经。同样，右侧身，左手对右手进行同样按摩。

（4）按摩大腿部，按摩顺序是用拳头敲打大腿外侧胆经、大腿上面的胃经、大腿后侧的胆经，大腿内侧的三条阴经（脾经、胃经、肝经）

（5）按摩小腿部位的六条经络，用四指并拢，按摩胆经、胃经、胆经、脾经、胃经、肝经，按摩重点穴位，如三阴交、大钟、太溪、阳凌泉等。

（6）按摩脚部，用四指并拢，往脚趾方向按摩胆经，来回按摩其他经络。搬起大拇指，按摩肝经。

2、刮痧

同刮痧板或者梳子用背面或小勺子之类，在疼痛的地方抹上点芝麻油或者刮痧油。

以45度斜度，进二退一压住皮肤向前赶着走。进二退一为一个来回，每个来回的幅度最好是一掌宽，每个来回刮3到5遍。瘀堵（炎症）严重的人，有结节、粘连、僵硬等情况，刮痧的时候会疼得很厉害。可以一个来回先刮一遍，先向前刮着走，等一会回来再刮第二遍。这样一是转移了注意力，二是等疼痛缓解一下再刮。为了减轻疼痛，开始的力度，要轻、缓、慢，随着出痧的情况和适应能力，再适当调整力度。等三五天痧消掉以后再刮第二次，在消痧的几天空隙时间里，可以配合拔罐，痧消得快。一般2—3天消痧，说明循环好。痧消得慢，说明循环不好。特别是头疼严重的，胳膊刮完第二天，皮肤像茄子皮一样乌黑，一般要7—10天才会消得彻底。

关于刮痧后“痧斑”的变化，一般刮痧（拔罐）出来的痧斑，过一两天就吸收的没有了。但如果瘀堵厉害的呢，头一两天先变黑，有的乌黑（紫黑），要好几天才下去。黑

的再变成橘黄样的颜色，并且面积由大逐渐变小，最后被吸收消失。所以康友见到这些情况，不要担心害怕，这是正常的吸收演变过程。

3、拔罐

拔罐最直观的原理就是三种：一是反射原理，对内里的信息刺激和调整。二是出痧排毒、活血化瘀、消炎镇痛、软坚散结。三是把新血引过来，把杂质带回去，通过尿液排出体外，也是排毒。

拔罐最直观的好处就是肌肉排毒，那么我们在拔罐的时候，就没有必要按照经络穴位来处理。哪里有瘀堵，我们就在哪里拔，把杂质毒素拔出来就是我们的目的。把“红癍”、“紫痧”都拔没有了，把“黑印”、“灰印”都拔成“白印”了，你就会感觉像变了一个人，浑身轻松舒服，而且一些病症都会消失的无影无踪。当然最好买本书，对有关理论及知识和手法有所掌握，但也不可生搬硬套，要灵活运用。自己最了解自己的身体，书上的穴位处方都是大概，每种病都要根据自身的具体状况做相应调整。在这方面怎样理解穴位呢大家都担心穴位找不准，记不牢。其实，对于拔罐来讲，穴位不是我们治疗的具体目标，我们把它理解成为参照标记就好办了。这只是便于我们交流，大家知道大体位置就可以了。

为什么要坚持拔罐为什么要按疗程拔肌肉里的杂质毒素排出来了，体内器官组织里的杂质毒素就会被血液“搬”一些到肌肉里，再接着拔，身体里的杂质毒素就会慢慢排出体外，这是一个由外及里、由浅至深的递进过程。也就是说，开始拔出来的是较外的杂质毒素，坚持再拔，出来的是身体内里又“搬”过来的。所以，要坚持拔，尽量把身体里的杂质毒素拔彻底。

●罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出

现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。

●罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。

●罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。

●淡紫发表伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，

表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。

●罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。

●罐印呈鲜红散在点的，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附

近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。

●走罐或吸拔罐后，没有罐印（或不明显的），或虽有但启罐后立即消失，恢复常色

的，提示身体基本正常或病情尚轻。

●行罐或坐罐，容易起水泡的，提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，预示由

水湿所致，会有理想的疗效，需要连续的多次拔罐。

●若走罐时出现风团（如急性寻麻疹状），提示为风椰所致，或是过敏性体质。

●随着病情的好转，罐印也会随着减轻，且不易现罐印，可以预示病情的归转。

关于拔罐时间的问题。一般一天拔一次，每次时间30分钟。第一天拔完可以等几天，“罐癍”消下去后再拔，第二天也可以插空再拔。每次留罐一般5—10分钟，第一边拔完卸罐后，可以插空再拔一次。一般每天拔罐的地方，只针对一个病点。就是说，今天调理颈椎就集中理疗颈椎，最好不要同时再理疗其它地方。因为气血不易分散，拔的地方越多，理疗效果反而不好。

关于拔罐力度的问题。一般开始劲要小，慢慢加劲，以舒服为主。刮痧和拔罐，是个享受的过程。很多人都说疼，说明我们理疗的手法不对。如果感觉痛苦，或者事后感觉疲劳，都说明力度过了或者拔的罐多了。所以，开始的时候，拔罐的个数也要少，随着适应，以后每天再逐步增加罐的个数。加劲也可以是当天随拔随加劲，就是说，过一会就加点劲，再过一会再加点劲。也可以第一天小点劲，第二天加点劲，第三天再加点劲。为什么要加劲呢因为开始拔出来的是皮里肉外的杂质毒素，由浅至深，要把内里的杂质毒素慢慢拔出来，就要一点一点加大拔罐的力度。

关于泡罐的问题。很多人拔罐会起泡，很多书上都讲，要让它自然吸收，这也要创新地看待。没病的人为什么拔不出泡来泡里面是什么是“毒水”，既然拔出来了，就应该把它放出来，再吸收回去不等于白拔了吗怎么放先用消毒的牙签刺破，然后用脱脂棉挤出来，最后在泡口涂上“红霉素药膏”、“三七粉”或者“芦荟胶”等消炎药，防止感染。轻的7、8分钟就会出泡，重的30—40分钟出泡，也有的拔几次以后才容易出泡。出泡前，皮肤一般有火辣辣的针刺感，这种感觉说明快要起泡了。发现出泡，就让它们出满罐，然后用牙签把泡挑破，用药棉将水吸掉。再用大一号的罐加拔2—3分钟，反复2—3次，一直到不出水。用大一号的罐，是不容易把皮肤损伤。第二天老泡还会“拱”出水来，还要按照上述的办法处理，第2—3天再各拔2—3次即可。这样做一是排毒透彻，二是伤口愈合快。最后以不出黄水、浓液或见到红血为拔透，最后让它们慢慢结疤愈合。另一种处理办法：每天只把泡刺破，挤出水消毒即可，这样反复两三天后，泡不再鼓起有水，让其自然愈合即可。总之，只要悟懂拔罐的原理，就会一通百通，举一反三。关键是用心去悟，很多问题不是教能解决的。遇事就问，一辈子也学不出来。其实很多疾病，需要用这样的“泡罐疗法”，尽管有点恐怖，结疤的时候也很难受，但是理疗效果却是“不可思议”。像风湿、类风湿、糖尿病，我主要就是用“泡罐疗法”，凡起泡

者，多为湿气大，像汽车司机、住平房的人、经常吹空调的人。特别是糖尿病人，拔那里都会出泡，凡出泡的地方就通拔，一直拔到不出泡为止，再查血糖就会“令人吃惊”。

（10）关于刺血拔罐。刺血拔罐一般只在瘀堵严重的时候用，要用专用“泻血笔及针”。处理的部位有僵硬、结节、肿胀、皮肤凉、毛孔粗大等情况，要有一定的判断经验以后才能做，拔出来的是粘稠的黑血，如果不是就不要再刺拔。一般是刺一遍拔一遍，1—3分钟即可，反复2到3次，见到鲜血为佳。以后5—10天再泻一回，一月最多泻三回，每回以50CC为限，不可多泻。刺血拔罐后一小时内忌用冷水洗手洗脚，忌食冷饮。因为刺血拔罐技术要求较高，需要专门培训，所以这里不再多讲，只做简单介绍。

4、温灸

温灸方法，涂姜片或者药水，如红花油，用保鲜膜包敷，用湿毛巾盖好，用烤灯温灸。

刮痧后为什么要用保鲜膜包敷一是防止药水“飞”掉，使身体能够更充分地吸收。二是刮痧部位的皮肤容易受到外“邪”侵袭，包上保鲜膜也是为了保护肌体。关于“贴”和“敷”的药水，大家参考《通宝酒》配方调配自制即可，如果嫌麻烦，榨些鲜姜汁替代也可以。

刮痧或拔罐后为什么要用温灸是为了“活血化瘀”。这叫“强强联合”，促进血液循环，促进“痧癍”的快速吸收。

5、放血疗法：

放血疗法就是指用三棱针、粗毫针或小尖刀刺破穴位浅表脉络，放出少量血液，以外泄内蕴之热毒，达到治疗疾病的一种方法，具有消肿止痛，祛风止痒、开窍泄热、镇吐止泻、通经活络之功效。

本疗法最早的文字记载见于《黄帝内经》，如“刺络者，刺小络之血脉也”：“菀陈则除之，出恶血也”。并明确地提出刺络放血可以治疗癫狂、头痛、暴喑、热喘、衄血等病证。相传扁鹊在百会穴放血治愈虢太子“尸厥”，华佗用针刺放血治疗曹操的“头风症”。唐宋时期，本疗法已成为中医大法之一。《新唐书》记载：唐代御医用头顶放血法，治愈了唐高宗的“头眩不能视症”。宋代已将该法编入针灸歌诀“玉龙赋”。金元时期，张子和在《儒门事亲》中的针灸医案，几乎全是针刺放血取效，并认为针刺放血，攻邪最捷。衍至明清，放血治病已甚为流行，针具发展也很快，三棱针已分为粗、细两种，现在的一次性点刺针更适合临床应用和百姓大众的自我治疗方式。

放血疗法治疗疾病比较广泛，小到感冒发烧，头痛脑热，大到急病重症都可以用放血治疗，常常使用放血治疗会起到峰回路转的功效。

各类疾病问我放血最多的，当属于一些瘀症和痤疮，皮肤病之类的治疗，今天我在此系统的说一下放血治疗。

一些瘀症和寒症，痹者，萎症，腰病，坐骨神经痛、头痛、眼痛、血栓，青少年痤疮，银屑病，湿疹等都可以用这种方法治疗，我在临床治疗多例病人，这种方法疗效可靠，效果好。

1、放血的部位：头痛取穴大椎和太阳。大椎用三棱针点刺3-5针，上罐，大约出血5-10毫升。太阳穴放血，点刺2-3针，上罐，出血大约2-5毫升。耳尖，点刺，挤出5-10滴血液。这种放血适合头痛，眼病，感冒发烧。详细放血治疗案例，本博客有这样的文章。

2、小儿咽痛，可以放血少商和商阳。捏住指尖，快速点刺，挤出血液5滴左右。可以适用于发烧，咽痛。

3、腰病治疗放血取穴：委中，主要看血络，在血络上点刺，点刺后上罐，多者出血50毫升左右。腰阳关，点刺3-5下，上罐出血约10-20毫升。适合腰病和坐骨神经痛。

4、一些瘀症和寒症，痹者，萎症，血栓，青少年痤疮，银屑病，湿疹等这些疾病，要在多处放血，根据不同情况不同对待，一般放血后，看其效果，有的一次见效，就不用第二次或第三次，有的一次放血量很大，那么就要等10天或15天进行第二次，放血，如果出血量不大，那么就可以三天或一周放血一次，放血一定要看病人的好转情况而决定间隔放血的天数。

放血的部位以足太阳膀胱经为主要部位，这是我的临床经验，一般我认为足太阳膀胱经是人体最大的排毒通道，把这个部位打通了，所有的疾病都会相应的减轻症状。

取穴：大椎，大抒（双侧），肺俞（双侧），心俞（双侧），肝俞（双侧），胃俞（双侧），肾俞（双侧）加耳尖部位，放血方法同上，如果有皮肤类疾病要加上曲泽和血海。

方法：分别在大椎和大抒（双侧），肺俞（双侧），心俞（双侧），肝俞（双侧），胃俞（双侧），肾俞（双侧）穴位上点刺3-5针，然后上罐，拔罐拔到没有鲜血流出为度，在这个拔罐期间，要多上几次罐，观察出血量。我一般拔到三次的时候，就不会再有新鲜的血液流出来。在点刺的过程中，如果病人方便治疗，可以少选几个部位，分期分批的治疗，免得一次上针太多，病人承受不了，如果治疗不方便，就要尽量一次治疗，免得别人跑来跑去的，耽误时间。

有的病人问，几天放血一次好，那么这还是要看出血量，出血量大在100毫升左右，可以10-15天一次。小于50毫升，可以一周一次，小于30毫升，可以3-5天一次。

四、身体健康标准

最关键、最直接、最容易、最说明问题的健康指标就在我们身边，而且还很容易掌握和理解，这就是我们的呼吸、心率、血压。

1、呼吸。人如果不吃食物，可以活很多天。不喝水，也可以活很多个小时。而如果人离开了空气，连十分钟都活不了。大脑的耐氧量只要40秒，就是说大脑缺氧40秒，人就要完蛋，救过来也是植物人。氧的交换（新陈代谢）是靠呼吸来完成的，怎么判断自己的呼吸（肺功能）是否正常呢一般正常人的呼吸频率是19——23次/分钟，如果小于这个频率，说明肺活量小，肺力弱，如果大于这个频率，说明有了肺栓塞现象。还可以看“耐氧量”，就是做一个深呼吸后，用手把鼻子和嘴捂住，看能“憋”多长时间如果能憋40秒以上，说明肺的存氧量还好。如果憋不到20秒，说明肺有了栓塞现象（储存少了）。肺力弱最好的办法就是练习《气沉丹田吐纳功》和刮痧调理肺经，而肺栓塞（瘀堵）呢最好的办法就是食疗和后背心肺区拔罐帮心肺清理杂质。

2、心率。一般正常人的心率在70——80范围之间，平均是75跳／分钟。

（1）如果小于这个范围，说明心脏的功能较弱，就要练习《气沉丹田吐纳功》调理心肺功能。刮痧疏通心包经以及前胸、后背拔罐，改善心周血液循环，增强心脏的供血。

（2）如果大于这个范围并且血压高，说明血液循环有了“瘀堵”现象，就要查找堵点，“活血化瘀”打通瘀堵。

（3）如果大于这个范围而血压不高，说明“血亏”（血液总量少）。为什么呢像高血压一样，这也是身体的“自救行为”，因为全身的血液总量少，为了给全身及时的供应能量，心脏就不得不加快“转速”来加班完成任务。这种情况，还有典型的症状，就是经常“胸闷、气短”。

（4）如果脉弱血压不高，甚至很难摸到，说明心力不足（心肌收缩差，泵血量少），用《气沉丹田吐纳功》效果更明显。

（5）如果脉弱（血压高），说明血液循环不通畅，调理也参考高血压的调理。

（6）如果一个脉弱，一个脉强，也是说明血液循环不通畅，一条胳膊瘀堵严重。

3、看血压

所谓血压，就是血液在血管里面，对血管形成的压力。

血液流动，就需要有压（动）力，这个压力主要来自于心脏的“射血”和血管的收缩。

血管的收缩，在心脏的“收缩期”和“舒展期”，都会存在，所以我们可以忽略不计。

忽略不计的原因，是容易分析判断血压的奥秘。

所谓的低压（舒张压），就是血管里血液最少（心脏里灌满血液）的时候，对血管的压力。

心脏射血产生的“冲力”，加上心脏里的血液“排空”全部进入血管，这时候血压多了两个“压力源”，就是所谓的高压（收缩压）。

所谓的“压差”，就是高压和低压之间的差别数值。在低压的基础上，高出来的压力，就是这两个“多出来”的压力源造成的差别数值。

大家一定要重视这个压差，因为它们对调理身体有很多的参考价值。

正常血压是100—60。正常的压差是40。也就是说，心脏射血和心脏排出来的血量，对血管“增加”的压力是40左右。

现在，我们对常见的，有代表性的血压现象进行分析。

举例一，血压是100—50。

这种情况，高压正常，低压低。说明血总量少，常见的症状就是头晕、乏力、失眠、眩晕、视力问题、听力问题等。低压越低，症状越明显、越严重。我在“健康的堡垒”里介

绍了，“血虚”的危害最大，几乎所有的疾病都是低血压给害的。这种情况，如果心率快了，对身体还有一定的好处。如果心率再慢的话，就很容易出大事了。

年轻人血虚心率加快，说明身体有自救能力。老年人各项功能减弱，心率加快“产生自救”的可能性就不多了。

所以，在食疗补气血的同时，每天最好有几次加快心率的活动锻炼，减少血液垃圾杂质的沉淀。

补足气血后，低压达到正常，压差也会由大于50恢复到40左右，心率快的也趋于正常范围。

举例二，血压是100—70。

这种情况，高压正常，低压高。说明血管的容量变小了（血液的总量不可能增加），原因就是毛细血管（微循环）有了瘀、堵。低压越高，说明瘀、堵“占据”的血管越多。我们在“高血压病考”里详细介绍了这种情况，这里就不再赘述。

随着刮痧、拔罐等调理以后，低压下降到正常水平，压差小的情况也会恢复到40左右的正常水平。

举例三，血压是110—60。

这种情况，是低压正常，高压高。说明心脏射血后，血液前行有“额外”的阻力。高压越高，说明阻力越大。这个阻力有两种可能：一是血管硬化，二是有“阻力点”。关于这个原理和办法，我在“高血压病考”里也讲了。这里要补充两点没有讲到的：

血管硬化，弹性变差，收缩变差，心脏射血时压力就会增大。

如果是“阻力点”造成的话，也有两种可能：一是阻力点越多，高压越高。二是阻力点少的话，阻力点离心脏就近。一般情况下，动脉“阻力点”不会很多，那么首先考虑到的就

是离心脏近的可能。哪里离心脏近呢心周循环，也就是我们所说的“冠心病”。解决的办法呢，就要参考“心脏病保养大纲”来调理。

很多康友老是说捋不清头绪，其实是不愿动脑筋，按照这样的思路来深化，问题不是很清楚了吗

举例四，血压是90—60。

这种情况，是低压正常，高压低。说明有两种可能：一是心率慢，二是心脏射血不足。心脏射血不足，一是“心劲”小，还有一个就是心脏射血后关闭不严，有“回流”现象。如果心率慢，这个好解决，参考“心脏病保养大纲”，把心率调正常就可以了。而如果心率在70—80正常范围波动，那么就要警惕了，就要检查心脏是否真的出问题了。保养的措施就更不能“掉以轻心”了，就要严格按照“心脏病保养大纲”中讲的进行保养。

举例五，血压120—90，或者130—100，或者140—110。

这种情况，就是“高血压”中典型的低压高，压差小。伴有高血压的常见症状：头痛、头晕、恶心等，按照“高血压病自诊自疗”中的办法调理，低压降的多（降的明显），高压是随着低压下来的（下的少），最后压差“拉大”到正常范围。

举例六，血压120—60，或者130—70，或者140—70，或者150—80。

这种情况，就是“高血压”中典型的高压高，压差大。这种情况早期一般达不到“140—90”的高血压判定标准，但有明显的高血压症状：头痛、眩晕、失眠、心慌等。这种情况，多伴有糖尿病（血糖高）、血脂高、肝病（脂肪肝）等。这种高血压属于“疑难性”高血压，看似高压高，低压不高，主要原因看似“动脉硬化”，但不仅这一点，还多了一个“血液粘稠”。那么血压垃圾杂质过多，就要净化清理，只用刮痧拔罐等简单的降压办法不行了，要结合泻血。不过泻血的过程中，如果想把高压降下来，低压就会过低（血糖也会暂时升高）。所以，当血压降到120—60的时候，就要采取食疗补血了。随着泻随着

补，血液净化了，血管畅通了，降低高压，升高低压（或者保住低压不降）。这样就能达到只降高压的目的，缩小了压差。最后，血糖和其它问题，也都会解决。

泻血需要补充说明一点：

如果在120—60的情况下，要先补后泻。

如果在130—70的情况下，可以随泻随补。

如果在140—70的情况下，就要先泻后补。

这就是丁氏的“合理调理”。

举例七，血压170—100，或者180—110，或者190—120。

这种情况，就是“高血压”中典型的“双高”，压差也大。这种情况的高血压，也多伴有糖尿病（血糖高）、血脂高等，而且还多有肝病、肾病问题，像脂肪肝、妇科肌瘤、乳腺增生、前列腺炎、肾囊肿等。这种情况的高血压，属于“多发性”的高血压。对于这种情况，按“高血压病考”里面的思路，就是既要查找和处理高压的“堵点”，又要查找和处理低压的“瘀点”。也就是说，要“双管其下”。办法呢除参考“高血压自诊自疗详解”，再结合“举例六”。

五、自我调养方法

1、理疗顺序：

1)背部（拔罐）

2)前部（刮痧、走罐、拔罐）

3)胳膊（刮痧、走罐、拔罐）

4)臀部（拔罐、走罐），温灸，烤电。

5)头部（拔罐）

6)脚部：理疗仪

例如：背部理疗

1）先用普遍拔罐整个背部，包括督脉、两条膀胱经、两肋的胆经，看看整体经络是否不通以及淤血。

2）有淤血的地方的治疗，治疗一星期看看结果：

拔罐，10分钟。

保鲜膜敷姜片温灸30分钟，保持4~5小时，红花油，温灸4~5小时。

2、理疗方法分为三个阶段：

病区侦察阶段（摸底阶段）

通过按照经络进行刮痧或者在一片区域进行普遍拔罐，摸清身体哪一个部位有寒气或者淤血，凡是痧印红护着灌斑紫黑的部位都是病区。

刮痧及走罐每周一次，来回100次。

根除性治疗阶段

1）针对病灶区进行根治性拔罐理疗：

（1）每天拔罐一小时，拔出血泡、水泡、污物等。

（2）拔罐紧密排列，覆盖整个病区。

（3）重复根治性拔罐7~10天。

（4）血泡或者水泡不出，伤口结疤后，再拔罐两天。

2）包敷以及贴灸治疗

（1）在胳膊、腿部的病区周围涂抹红花油，用保鲜膜进行包敷，穿上衣服，正常工作，3~5小时解掉。

（2）在不能包敷的病区，通过药棉粘红花油涂抹，用纱布覆盖，用胶布固定。保持半天以上。

扩展阶段

扩展阶段是扩大理疗结果，继续按照下列拔罐。

a)围绕病区附近的空白点进行理疗拔罐。

b)沿经络沿线的空白点进行根治型理疗拔罐。

3、周期性重复理疗

每两个月针对背部、前部、左肩及左胳膊，右胳膊及右肩，腿部重复以上操作，进行系统性理疗，一年的理疗周期为10~12个周期。

1）每日全身按摩

2）覆盖型、根治型清理身体（刮痧、拔罐、药敷、温灸、药贴）：

●后背（督脉、膀胱经）

●前胸

●肩部及胳膊

●腿部

●头部

六、理疗图解

疗法说明

作用：活血化瘀、消炎镇疼、软坚散结。

原理：借鉴传统膏药，结合现代透皮控释原理。利用药水发热，用鲜姜汁或通宝液。药水渗透力强，使用简便，效果快捷。

时间：以3—5小时为佳，热感消失即可揭掉。

配合：先按、摩、揉、搓、点穴、刮痧、拔罐以后，再贴灸、包灸、温灸。

组合：炎症者，可把消炎药（面）掺于药水；疼痛者，可将止痛药（面）掺于药水。

疗法介绍一，贴灸

用法：关节止痛膏（适用于血瘀型）、伤湿止痛膏（适用于寒湿型），过敏者用普通医用胶布。揭去透明塑料，剪好的保鲜膜贴上，剪好的药棉放上，涂上药水，贴于要贴的部位。

范围：（局部，以点为主）疼痛、肿胀、结节、增生、斑、痣等。

提示：头痛，贴太阳穴、风池穴；心脏不好，贴膻中穴；肠胃不好，贴神阙穴。

疗法介绍二，包灸

用法：涂上药水，用保鲜膜包上即可。

范围：以经络（线、面）为主，手、胳膊、腿、脚等容易包敷部位。

提示：手麻凉，肿疼，包手；脚凉、脚指变色（变形），包脚；

组合：刮痧、拔罐完以后，包灸最好，一是利于药力渗透，二是防止风寒侵袭。

疗法介绍三，温灸

用法：在包灸的基础上，盖上温毛巾，防止热量散发；再利用艾条、暖水袋、电热宝、神灯、电吹风、红外线等加热工具，聚热排寒活血效果好。

范围：主要针对面积较大的，肌肉粘连、僵硬、酸痛、体冷等。

时间：30分钟最佳。

疗法介绍四，点穴，参考刮痧心得体会

第一部分：头部

头部温灸：

做法：把药水涂满头部，然后用保鲜膜包上，再包上毛巾，戴上电热帽。温灸30分钟，最好再配合点穴或用手“干洗头”。

作用：头痛、头晕、失眠、视力下降、听力下降等脑部症状。

原理：改善头部血液循环。

（2）面部温灸：

做法：在面部需要理疗的部位，点、按、揉、搓或刮痧后，把药水涂敷在脸上，盖上剪好的毛巾，温灸30分钟。毛巾鼻子、嘴部位剪眼，利于呼吸。

作用：鼻炎、色斑、眼睛疾患、粉刺，感冒等。

（3）牙疼