大学生职业生涯规划与综合素质的培养DOC

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大学生职业规划

一、前言

莎士比亚曾说过:“人生就是一部作品,谁有生活理想和实现的计划,谁就有好的情节和结尾,谁便能写得十分精彩和引人注目。”现今社会,自我的发展完善和实现愈来愈被人重视,这就客观的要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划。职业生涯规划让我们更充分的认识自我,了解自我的优缺点、兴趣,可以结合我们的特点作出切合实际的方案,为我们的未来奠定了良好的基础,它成为动力的源泉,给我们提供了指导,使我们有了前进的方向,帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路,为我们提供丰富的空间和提升自己的平台。我的未来不可预知,但我可以去拟定一份详细的计划去规划我的未来。我的未来我做主,我不需要施舍,不需要等待那渺茫的机会,我用自己的双手去描绘我自己的蓝图,规划我的明天,为了美好的未来而努力奋斗,以此来督促我实现改变。我来大学并不渺茫,我有自己的目标和目的,我会在这人生的加油站做好一切准备,好迈向明天。我相信,我的未来不是梦。

二、自我分析

(一)性格特点

我的优点是个性乐观积极,性格随和,待人友善,为人诚恳,严谨负责,富有责任感,有一定的进取心和很强的好奇心,对未知的事物追根究底,喜欢思考,喜爱团队合作,综合分析能力良好,做事考虑全面,力求公平和效率。

缺点是性格偏向内向,做事有时缺少主见,做事时总有很多顾虑。跟陌生人相处时会显得羞涩,在公共场合下发表言论时感觉很紧张,不敢大胆表达出自己的想法,并且在公共场合不善于表现自己的能力,即使自己很想尝试一下,但由于自己紧张害怕而放弃尝试的机会。

(二)职业兴趣

我喜欢与人合作,热情关心他人的幸福,愿意帮助他人成长或解决难题,为他人服务。同时我也喜欢秩序固定的、程序化的工作或活动,希望能够确切地知道工作的要求和标准,遵从规则,对文字、数据和事物进行细致有序的系统处理以达到特定的标准和效果。并且我细心而有条理,能吃苦耐劳,尊重权威和规章制度,喜欢有秩序的、安稳的生活。因此,根据我所学习的专业,我认为步入银行是一个不错的选择。

(三)职业能力

首先,我有一定的个人能力。是一个认真负责,注重细节并具有较好的亲和力的人,能够发挥自己的感染力和说服力引导别人。

其次,我有很好的团队协作能力,善于沟通、合作、指导,且具有较好的的判断力和自律能力。

接着,我在银行有一定的人脉关系,这将对于我以后实现目标有很大的帮助。

最后,我的专业是会计学,一年的学习已经对专业知识有一定的掌握及运用,在剩下三年里我还会努力学习的。

(四)职业价值观

我认为兴趣是最好的老师。因此,我会考虑自己最喜欢的工作作为第一职业。同时希望能从中继续不断学习和寻找机会,让自己将来工作以后,不论在知识技能方面还是职位上都能有所提升。另外,我很喜欢我的高中数学老师经常说的一句话——尽力而为,量力而行。

三、环境分析

(一)家庭环境

普通的四口之家,奶奶在家颐享天年,爸爸妈妈在一所中外合资企业上班,都是普通的工薪阶层。因此,出生于农村的我更懂得生活的艰辛,也培养了我吃苦耐劳,勤奋务实的精神。

(二)学校坏境

长春光华学院有金融学院、商学院、外国语学院、文学与新闻传播学院、视觉艺术设计学院、音乐学院、电影学院、电气信息学院、机械工程学院、思想政治教研部、基础教研部和公共外语教研部12个教学院部,有36个本科专业,涵盖经、管、文、艺、工、理六个学科门类。学校具有丰富教学科研和管理经验的学术带头人和学术骨干,为学校进一步发展注入了新鲜活力。学校聘请美、日、韩、俄的多名外籍教师在校授课。

(三)社会环境分析

现代科技的发展带来了许多新技术,使脑力劳动职业发展越来越快,经济部门和服务性行业的职业越来越多。未来职业要求使永久性职业减少,专业化的职业教育越来越重要,中国加入WTO 后增加了1200万个就业机会,外语类,金融财会类,商贸类,旅游类,法律类,以及经济管理等职业需求形势组建走俏。

随着经济时代的到来和风险资本的介入,个人创业的成功率在逐步加大,我们已看到中国互联网为中国打造出像李彦宏、陈天桥、丁磊这样一批年轻的亿万富豪,这些人的成功案例正激励着更多的年轻人投身到自主创业大战场。

(四)职业环境

刚毕业的大学生主要任会计和出纳,会计正在商业和工业的各个领域几乎都是必需的,就业率不断比较靠前。人们必须做好对付各类人,各项数据及各类琐事的准备。会计职位上常会孕育出运营的规划和管理的人才,那将是背更高级管理层次迈进的极好机会。会计行业按工作性量可分为三类:第一类是“做会计的”,即从事会计核算、会计信息披露的广义上的会计人员,全国

大约有1200万人;第二类是“查会计的”,包括注册会计师和政府和企事业单位审计部门的审计人员、资产清算评估人员,全国目前大约有8万名注册会计师以及为数不少的单位内部审计人员;第三类是“管会计的”,也就是分会计师又称“CFO”,全国大约有3万人左右。现在的就业情况是初级会计人才供大于求,而中高级会计人才成为抢手货。所以,增加本人专业和专业的含金量当成为财务人员的首选。

四、对职业的规划

(一)职业定位

决定你命运的不是你面临的机会而是你做出的选择。正所谓:我们的选择决定我们。要有所放弃,要学会取舍,去选择一条适合自己的人生之路。需要的才是最好的——对公鸡来说,麦粒胜过于砖石。所以适合需要的才是最重要的!

职业目标:财务总监

职业目标与终极目标之间的关系:财务总监要全面管理和领导企业的财务工作,为企业盈利提供理性的决策依据,对企业的财务工作承担主要责任,能够成为一名出色的财务总监能发挥我的管理特长,同时又是我对专业知识的合理应用,更重要的是能为我积累实战经验,锻炼我的管理能力,承担风险的能力。积累自己的财富,扩大人脉,增强社会诚信度,熟悉商业环境。这恰恰是一个成功者所需具备的素质,这是我今后创业的宝贵财富,所以财务总监这个职业目标与我的终极目标是一致的,这个目标是可行及合理的。

(二)职业发展路径

我的职业发展路径:出纳——成本会计——财务经理——财务总监——自主创业

五、具体方案

(一)短期

1.去图书馆阅读与专业相关书籍,夯实和拓展专业知识。

2.准备英语四六级考试。

3.正在考取会计从业资格证。

4.做兼职,锻炼自己的实践能力,参加一些志愿者活动。

(二)中期

1.加入中国共产党。

2.争取进入相关单位实习,将理论运用于实际,大致了解银行事务的基本情况。

3.考取银行从业资格证。

4.准备初级会计师或理财规划师的考试。

(三)长期

1.取初级会计师或理财规划师。

2.努力工作,提高业绩和自己的能力,为进入管理层做准备。

3.成为银行某一部门的管理人员。

六、结语

确定自己的目标才有前进的动力,职业生涯规划给我们提供了这样一个机会,我们要认识自我,严格要求自己,脚踏实地,激发兴趣,储备知识,把自己培养成一个专业的人才,坚定自己的脚步,持续不断的努力,克服一切的艰难险阻,追求自己的梦想。我的目标虽然不是远大的,但是我相信我能做到。每个人都有追求梦想的权利,初次制作规划书,让我对自己又了解了许多。虽然职业规划书已经制定好了,但是要按照上面执行确实有些难度。我希望自己能按照自己的制定的规划书,一步一步的向着自己的目标前进。希望借这份规划书,给自己以激励。我相信我能成功!

大学生职业生涯规划大赛 范文 字以上

个人职业规划设计书 姓名: 出生: 学校: 院系: 班级: 手机: 邮箱: Q Q : 个人职业规划设计书

目录 一、前言 二、规划蓝图 三、职业生涯规划测评 第一章:自我评定 (一)自我分析 1.个人成长 2.能力优势 3.自我盘点 4.分析小结 (二)职业分析 1.职业兴趣 2.职业价值观 3.分析小结 第二章:确立目标 (一)环境分析 1.社会环境 2.家庭环境 3.学校环境 4.周边环境 (二)专业分析 第三章:岗位分析 第四章:目标计划 (一)短期目标计划 (二)长期目标计划 第五章:求职计划 第六章:实施方案 第七章:实施计划 1、时间安排 2、付出行动 第八章:角色建议 第九章:自行调整 结束语 个人职业规划设计书

莎士比亚曾说过:“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划,谁就有好的情节和结尾,谁便能写得十分精彩和引人注目。”花开花落,春去春又回。踏着时光的车轮,我们已经走进大学生活,体验大学的乐趣。在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划已经成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地呢?所以我们要对自己的职业生涯进行规划,给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的,青春短暂,从现在起,就力争主动,好好规划一下未来的路,去描绘这张生命的白纸吧! 通过自我认知、专业和职业的深入剖析,对自己的大学生活和人生进行规划设计。“莫等闲,白了少年头,空悲切”,岳飞的《满江红》还时刻萦绕在耳边,激励着我们,不断努力,不断朝自己的目标前进。我们不能逃避,更不能放弃,相反我们要拿出那种冲劲,告诉自己:我是最棒的,别人行我也能行,别人不行我也能行。 个人资料: 真实姓名: 性别: 年龄: 籍贯: 政治面貌: 所在学校: 班级及专业: 学号: 联系地址: 座右铭:认真对待每一件事,做好每一件事!

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】 【导语】作为一名当代大学生,就应该做好属于自己的职业生涯规划,这样才利于自己在未来的发展中,把握好前进的方向。以下是整理的大学生职业生涯规划书1500字,欢迎阅读! 篇一 在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的职业生涯规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,规划好自己的职业生涯,明细目标、理清头绪,对于个人的成长和发展意义非凡! 结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出,我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 1,价值观探索职业价值观指的是,你无论从事的是什么工作,都会努力在工作中追求的东西。从某种角度,可以认为,工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然,这可能是金钱、权力,也可能是成就感、社会奉献等。 对我而言,我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的,拥有一定的挑战性,而且,我喜欢有人能认同我,鼓励我,这样我会更有精力与热情投入到这件事中,让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人,不希望我的努力什么都没有得到,我希望能有一种成就感,不一定是金钱带来的,只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人,我希望能得到更多的发展与提高的机会,以此来提升自己,更好的完成工作,也得到更好的发展。 2,职业兴趣探索 每个人都有独特的兴趣特点,通过霍兰德六边形,我了解到我的兴趣类型是:现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是:常规型。 现实型手脚灵活,擅操作,爱运动。研究型理性、精确,求知欲、思维力强。常规型有条理,循规蹈矩,脚踏实地对我而言,我不是很喜欢运动,好像身体协

大学生综合素质与能力培养

大学生综合素质与能力培养 摘要:当前经济危机蔓延全球,处于国际环境中的中国不能独善其身,市场竞争更趋激烈就业压力大。广大在校大学生如何在这种情况下占得先机,为今后更好的就业以及获得更好的前途打下基础,这就需要培养大学生综合素质与能力。关键词:综合素质、综合能力、综合素质与能力之间的关系 正文: 一、大学生综合素质 大学生的综合素质包括思想道德素质、文化素质、人文素质、身心素质、专业素质和创新素质。 1、思想道德素质 思想道德素质主要指人的政治观点、理想信念、思想意识、价值观念、行为准则和规范等内容。思想道德素质是人的素质中最重要的方面,它是灵魂,是根本,在人的成长发展过程中起着导向支配的作用。要具备这一素质,大学生需要注意并改正个人行为,培养良好的道德修养,树立正确的人生观、世界观和价值观。 2、文化素质 文化素质主要指人在接受了一定的教育、学习,掌握了一定科学知识的基础上进而形成的文化品位、审美情趣、人文素质和科学素质。英国哲学家培根说过,知识塑造人的性格。因此,大学生需要具有较强的求知欲和思考能力,要有自己的理想并为实现只而努力。 3、人文素质 人文素质要求具有一定历史、文学、艺术等人文知识和高雅的文化艺术品味,有一定的审美知识和欣赏美、鉴别美、创造美的能力,特别要加强对中华传统美德、中国传统文化和家乡的区域文化的学习、发掘和研究。要具备这一素质,大学生需要培养并形成自己的文化艺术品位,塑造正确的人生观、世界观和价值观。 4、身心素质 身心素质是身体素质与心理素质的合称。身体素质是指大学生应具备的健康的体格,全面发展的身体耐力与适应性,合理的卫生习惯与生活规律等。心理素质是指大学生应具备稳定向上的情感力量,坚强恒久的意志力量,鲜明独特的人格力量。要具备良好的身心素质,这就需要大学生进行长期的体育锻炼,塑造良好的体魄;学会自我调节,进行自我意识的训练,构建过硬的心理素质。 5、专业性素质 专业性素质需要学生掌握本专业的基础知识、基本理论、基本技能,具有广博的相关学科知识;具有独立获取知识、提出问题、分析问题和解决问题的基本能力。为此,大学生应该在自己的大学生涯中习得本专业的相关知识,并能够进行思索创新。 6、创新素质 创新素质是一个人以知识为基础的、在创新精神、创新思维及创新能力等方面表现出来的品质与特性。创新素质要求具有一定的发散思维和创造、创新能力,对事物保持较强的探究心和敏感性。创新是一个民族生存和发展的灵魂。要具备这一素质,大学生需要具有一定的发散思维和创造、创新能力,对事物保持较强的探究心和敏感性,这就要求大学生注意这方面的加强练习。 二、大学生综合能力 大学生综合能力包括社会适应能力、人际交往能力、语言表达能力、组织管理能力、开拓创新能力、动手实践能力、竞争生存能力。

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职业生涯规划书范文研究生大学生职业生涯规划书范文职业生涯规划书 一、前言 从我们呱呱坠地就开始了我们人生的旅程。人生的曲折与坎坷铸就了我们对生活的百折不挠,也磨练了我们坚韧不拔的毅力。人们常说:“人无远虑,必有近忧。”如何使我们的人生显得更有价值,体现生命的意义?我想拟定一份职业生涯规划书是我们不可或缺的基础石料。未来,掌握在自己手中。 花开花又落,春去春又回。踏着时光车轮,我已走过20岁的年轮边界,驻足观望,电子网络铺天盖地,知识信息飞速发展,科技浪潮源源不绝,人才竞争日益激烈,形形色色人物竞赴出场,不禁感叹,这世界变化好快。身处信息世界,作为一名当代大学生,我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里,我究竟该扮演如何一个角色呢?于是,经过一番深思熟虑之后,我决定把自己的未来设计一下。有了目标,才会有动力。 我是水产学院水产养殖学0703班的一名学生。为了给自己做好这份大学生职业生涯规划书,我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各个方面,另外利用网上的职业测评软件认真

的做了测评,并得到较为可信的测评报告。本规划书就是依据测评报告结果并结合自己个人分析的做出的。 二、自我分析 (一)认识自己的职业性格 我是一个热情、活泼的女孩,自信而不张扬,正直而不呆板。对待学习态度端正,对待工作兢兢业业,在自己人际交往的圈子中,我努力用真诚对待每一个人,因为我相信,爱出者爱返,福往者福来,只是有时心直口快,难免忽略别人的感受。我乐于交友,希望能朋友身上学到自己所没有的优点。坚强的毅力是我的特征,虽有些倔强,但是如果认为自己实在没能力完成任务,我会适时放弃。因为我觉得适时的放弃也算是人生中的大智慧。做事毛躁是我的大缺点,缺乏细心度,容易冲动,做事雷厉风行从不拖泥带水,但有时欠缺考虑。 我是一个完美主义者,只要是自己做的事总希望能够办得十全十美,尽管我知道这是不可能的,但我会朝那个方向靠拢。 (二)自己的兴趣爱好

我的大学生职业生涯规划书范文

大学生职业生涯规划书 一、前言在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的职业生涯规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。 二、自我评估(1)自我分析我是一个本科生,成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼,业余时间爱交友、听音乐、外出散步,还有上网。喜欢看小说、名人传记,尤其爱看杂志类的书籍,平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,动手能力较强做事认真、投入,但缺乏毅力、恒心,有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心,并且不喜欢别人在背后评论自己。(2)认识自己的职业个性性格的态度特征我的性格是比较诚实、正直的,相对谦虚但不乏张狂,在做事情时认真勤奋责任心强,同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的,同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的,这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。同时自己比较大方,喜欢交朋友。性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种,比较容易冲动,情绪欠稳定易波动。性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好,这或许是我的一个比较大的缺点,在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。性格的理智特征在感知注意方面,我是属于那种主动观察的类型;在想象方面,我是属于主动想象的类型,是那种发散型的类型,同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析,我认为我是属于企业型的职业兴趣者,按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话,我认为我是管理型的人。(3)自己的职业能力我虽然恒心不够,毅力不够,但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时请他们指出自身存在的各种不同缺点,并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼,增强体质,增加自信心,使自己更好表现。在一般能力上,我认为我的智力还是中等偏上的,在注意力上比较集中,善于观察,记忆力较强,思维比较开阔。在特殊能力,也就是我的特长上,我认为自己并没有什么特长,只是自己的兴趣所到对一些东西投入了,或许会做的较好一点,比如:计算机的掌握与控制,计算能力等,在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好,空间判断能力也不是很突出。(4)职业价值观金钱是一种成就的报酬,它是在确定职业价值观时首先要面对的问题。有些经济条件不太好的大学毕业生在求职时,将金钱作为首选价值观,从根本上讲这并未有错。但是对于一些人来说,现在拥有的知识、能力、经验和阅历还不足以使其一走上社会就获得大量金钱回报。怀

大学生职业生涯规划完整

序言 一位著名诗人曾经说过:“人生的道路虽然漫长,但要紧处就那么几步。”踏进大学校园,已经跨过了人生路上十分重要的一步。作为一名安大大一的学生,做好四年的大学规划很重要。通过学习思想道德修养与法律基础这门课,我学习到了关于理想、信仰、人生价值的实现、道德和和法律等知识。当今世界日新月异,要紧紧跟着时代的步伐。孙子兵法上说:一切战事先谋后定,大谋则大胜,小谋则小胜,不谋则不胜。因此,大学四年要好好规划。 一、自我反省 进入大学已经半年了,但半年的大学生活却很是让我失望。在开学之前,我设想的大学生活是这样的:学习不这么困难了、有更多的课余时间参加更多的活动,锻炼自己、与同学之间更加的融洽,好像生活在一个大家庭一样、每天都开开心心、如果有机会,有自己的一场平凡的爱情故事。呵呵,但是事与愿违,现实却是这样的:我无法放弃自己的学习,哪怕是像高中一样,因此很少参加活动;其次,自己没有胆量加入一些活动;与同学的关系相处的也不太好,无奈! 理想很美好,但现实很残酷。从自我反思看出,我的大学生活存在很多的问题。还有三年半的大学生活要过,借此机会,提前做好规划,努力克服这些问题。 作为刚进入大学的一名学生来说,在这样一个日新月异的社会里,我应该保持清醒的头脑。对自己和自己所生活的社会

有一个清醒的认识,在大学四年里找到自己的定位。孙子兵法上说:一切战事先谋后定,大谋则大胜,小谋则小胜,不谋则不胜。因此,大学四年要好好规划。孙子又说:知己知彼,百战不殆。因此,要从自我和环境两方面分析,让自己心有成竹,找到自己的发展定位。 一、自我分析 我的性格: 从别人的评价和自己的评价来看,我是一个性格内向的人,不爱说话,不喜欢与人交流;做事害羞、胆怯,不敢在大众面前交谈和表现自我,对于比较熟悉的人还是能放的开的,但有时遇到非做不可的事情时也会大胆去做;我是比较文静的人,喜欢安静;自负与自卑融为一体;性格多变,怀疑心重;沉着稳重,但不成熟;特别爱面子,因此做事放不开,总是给自己找借口;缺乏全面的考虑;比较安于现状。 根据Myers-Briggs个性类型指数(MBTI),经过全面测量结果: 内向(I) 感觉(S) 思想(T) 判断(J)

大学生个人职业生涯规划书

大学生个人职业生涯规划书 大学生个人职业生涯规划书范文一 一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价,我认真的认知了自己。 1.职业兴趣:研究型,希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力:逻辑推理的能力相对比较强,而信息分析能力也不错的,比较喜欢对复杂的事务进行思考,将复杂事物简化。 3.个人特质:喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情,能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4.职业价值观:基于家庭条件,首先考虑待遇较高的工作,对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然,如果没 有工资收入限制,我会先考虑自己最喜欢的工作,同时考虑这份工 作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后,也考虑这份工作我 是否合适去做,我的能力是否能胜任,等等的一些相关的问题。 5.胜任能力: 1)能力优势:头脑灵活,有较强的上进心,逻辑推理能力比较强;相信自己行,能全神贯注,能够客观地分析和处理问题,对自己要 求严格,经常制定目标. 2)能力劣势:一件事做第二遍定会出错;做事过于理性,而有时 候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的 劝导; 自我分析小结: 我认为自己明确职业兴趣及方向,有一定的能力优势,但是也有一定的能力劣势,所以要发挥自己的优势,培养自己不够的能力。

平时要多对自己的不足进行强化的训练,譬如,要多练练写作,多 看一些课外书,拓宽自己的视野,等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活,我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定,所以经济收入不稳定。家庭文化氛围 一般,姐姐从医,妹妹钢琴弹得不错,父母亲均未完成九年义务教育,但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析: 我就读于天津医科大学,生活环境一般,教学设施齐全,且比较先进,教学水平也较先进,只是学校更重视研究生,我们本科生不 受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科,但专业课的科目开 设受到一致好评,毕业的就业率百分百;教学质量高,师资雄厚,总 的来说,整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析: 我国人才的竞争日趋激烈,大学生就业难、失业率居高不下等等,都使我们的就业环境看起来不容乐观,而现在大学生毕业渐渐增多,而且需求量渐饱和,有些地域还存在性别歧视,女性就业前景不是 很好。不过,政府愈来愈重视预防专业,我正在提高自己的专业才能,以在千万应聘者中脱颖而出。 4.职业环境分析: 在我国,由于预防医学为新兴专业,这方面的人才需求量目前很大,社会分工还行,前景不错,但也因此,专业知识技能不够发达,(要干实事最好去国外进修发展),报酬也不高。 5.行业环境分析:

大学生职业生涯规划书(1)

大学生职业生涯规划书 姓名:xxx 学号:xxxx 专业:测控技术与仪器 我的霍兰德代码是:RCI(实际70.5%+常规52.3%+调研50.0%) RCI:测量员,勘测员,仪表操作者,农业工程师,化学工程技师,民用工程技师,石油工程技师,资料室管理员,探矿工,煅烧工,烧窑工,矿工,保养工, 磨床工,取样工,样品检验员,纺纱工, 炮手,漂洗工,电焊工,锯木工,刨床工,制帽工,手工缝纫工,油漆工,染色工,按摩工,木匠,农民建筑工人,电影放映员,勘测员助手. 实际型:(R) 共同特点:愿意使用工具从事操作性工作,动手能力强,做事手脚灵活,动作协调。偏好于具体任务,不善言辞,做事保守,较为谦虚。缺乏社交能力,通常喜欢独立做事。 典型职业:喜欢使用工具、机器,需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣,并具备相应能力。如:技术性职业(计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工),技能性职业(木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动)。 常规型:(C) 共同特点:尊重权威和规章制度,喜欢按计划办事,细心、有条理,习惯接受他人的指挥和领导,自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况,通常较为谨慎和保守,缺乏创造性,不喜欢冒险和竞争,富有自我牺牲精神。 典型职业:喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理,具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业,并具备相应能力。如:秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。 调研型:(I) 共同特点:思想家而非实干家,抽象思维能力强,求知欲强,肯动脑,善思考,不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博,有学识才能,不善于领导他人。考虑问题理性,做事喜欢精确,喜欢逻辑分析和推理,不断探讨未知的领域。

职业生涯规划培训

职业生涯规划培训 一、职业生涯规划的意义 1、以既有的成就为基础,确立人生的方向,提供奋斗的策略。 2、突破生活的格线,塑造清新充实的自我。 3、准确评价个人特点和强项。 4、评估个人目标和现状的差距。 5、准确定位职业方向。 6、重新认识自身的价值并使其增值。 7、发现新的职业机遇。 8、增强职业竞争力。 9、将个人、事业与家庭联系起来。 二、正确的心理认知 1、认清人生的价值 社会的价值并不被所有的人等同接受 “人云亦云”并不等于自我的人生价值 人生价值包括:经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。 2、超越既有的得失 每个人都很努力,但成就并不等同。 后悔与抱怨对未来无济于事,自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。 人生如运动场上的竞技,当下难以断输赢。 3、以万变应万变 任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为 想想“流水”的启示 “学非所用”是真理 三、剖析自我的现状 1、个人部份 健康情形:身体是否有病痛?是否有不良的生活习惯?是否有影响健康的活动?生活是否正常?有没有养生之道? 自我充实:是否有专长?经常阅读和收集资料吗?是否正在培养其他技能? 休闲管理:是否有固定的休闲活动?有助于身心和工作吗?是否有休闲计划? 2、事业部份 财富所得:薪资多少?有储蓄吗?有动产、有价证券吗?有不动产吗?价值多少?有外快吗? 社会阶层:现在的职位是什么?还有升迁的机会吗?是否有升迁的准备呢?内外在的人际关系如何? 自我实现:喜欢现在的工作吗?理由是什么?有完成人生理想的准备吗? 3、家庭部份 生活品质:居家环境如何?有没有计划换房子?家庭的布置和设备如何?

有心灵或精神文化的生活吗?小孩、夫妻、父母有学习计划吗? 家庭关系:夫妻和谐吗?是否拥有共同的发展目标?是否有共同或个别的创业计划?父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何?是否常与家人相处、沟通、活动、旅游? 家人健康:家里有小孩吗?小孩多大?健康吗?需要托人照顾吗?配偶的健康如何?家里有老人吗?有需要你照顾的家人吗? 四、人生发展的环境条件 1、友伴条件:朋友要多量化、多样化、且有能力。 2、生存条件:要有储蓄、发展基金、不动产。 3、配偶条件:个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。 4、行业条件:注意社会当前及未来需要的行业,注意市场占有率。 5、企业条件:要稳定,则在大中型企业;要创业,则在小企业。公司有改革计划吗?公司需要什么人才? 6、地区条件:视行业和企业而定。 7、国家(社会)条件:注意政治、法律、经济(资源、品质)、社会与文化、教育等条件,该社会的特性及潜在的市场条件。 8、世界条件:注意全球正在发展的行业,用“世界观”发展事业。 五、人生成就的三大资源 1、人脉:家族关系、姻亲关系、同事(同学)关系、社会关系。 [解决方案]沟通与自我推销 2、金脉:薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产(动产、不动产)、信用(与为人和职位有关)。 [解决方案]储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。 3、知脉:知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测(洞察)力、敏锐力。 [解决方案]做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划

大学生职业生涯规划与就业指导(完整版)

xxxxx学院 课程项目考核报告 课程名称:大学生职业生涯规划与就业指导I 系别:商务管理系 专业班级:人力资源管理18201 学号:183903201xx 学生姓名:xxx 指导教师:xxx 2018 年 12 月

目录 一、引言 (1) 二、自我评估 (1) 1、认知自我 (1) (1) 价值观分析 (1) (2)职业性格分析 (1) (3)霍兰德职业倾向测验量法 (2) (4)能力分析 (3) 2、我的优劣势分析 (4) 3、个人评估小结 (4) 三、环境评估 (5) 1、家庭环境 (5) 2、学校环境 (5) 3、社会环境 (5) 四、职业定位 (5) 1、我的职业生涯目标 (5) 2、本人所学专业的机遇与挑战 (6) 3、目标行业及发展现状与前景预测 (6) 4、目标岗位及机遇与挑战 (6) 5、我需要提高的方面 (7) 五、计划执行 (7) 1、短期计划 (7) 2、中长期计划 (7) 3、大学四年具体实施计划 (8) 六、结束语 (8)

一、引言 存活在世上,如果一个人没有目标,你就会发现活着的他是多么的无趣,是多么的无用。作为新时代的青年大学生,我们首先要做的就是明确自己的人生目标,让生活不再碌碌无为,自己不再空虚度过人生。当今,每个人都将面对许多新的事物,挑战与挫折会不断的冲撞着我们每个人的理想,我们唯一要做的就是,分析自己,规划好自己的人生。从现在开始,撰写一份属于自己的职业生涯规划书,迎接美好的明天。 二、自我评估 1、认知自我 (1) 价值观分析 我的人生价值观:1)成为对国家、社会和人民有所贡献的人; 2)做自己真正想做的,自己感兴趣的事情,不给人生留遗憾; 3)不断超越自我,塑造最好的自己,努力实现人生目标,并从中获得 乐趣。 我的职业价值观:1)工作条件:我希望获得有充分保障的工作,能够在一个比较 稳定舒适的环境中工作,在获得应有报酬的同时, 能够有自主决断的可能性; 2)追求成就: 通过职业实现人生目标,并非单纯追求经济利 益。希望通过工作展示自己并获得相应的成果。(2)职业性格分析 通过测试,显示我的性格类型是:公关型——我对周围的人和事物观察得相当透彻,能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义,并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我性格比较外向、心胸宽广、不会斤斤计较,

大学生综合素质评价自我评价

综合素质自我评价 范例1:今后我一定发扬成绩,克服不足,争取更大进步。我不断的挑战自我、充实自 己,为实现人生的价值打下坚实的基础。 范例2:宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,本人坚信通过不断地学习和努力,使自己 成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生,以优异的成绩迎接挑战,为社会主义建设 贡献我毕生的力量。 范例3:高中生活,使我增长了知识,也培养了我各方面的能力,为日后我成为社会主 义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是,通过不断的学习,我也发现了自己的不足, 也就是吃苦精神不够,具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然,在我发现自己 的不足后,我会尽力完善自我,培养吃苦精神,从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提 高。 范例4:我要做好”五个心”:一,是收心.把暑假的以玩为主的生活方式转变为以学为主 的生活方式.二,是决心.我要在新学期伊始下就下定决心使自己的人生有一个美好的开端.三, 是恒心.在学习上要下功夫,持之以恒,战胜困难.四,是爱心.不仅要提高学习,同时还提高品 德修养.尊敬老师,团结友爱,互相互爱,孝敬父母.五,是用心.用心做人,做学问. 范例5:我决心:1,树立一个信心:我能我行。2,创立一种学风:认真刻苦。3,凡事从“认 真”开始,认认真真地读书,认认真真地上课,认认真真地做作业。4,学业成功的过程离不开 勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”,“书山有路勤为劲,学海无涯苦作舟”,“宝剑锋从磨砺出,梅 花香自苦寒来”这些格言说的都是这个道理。5,培养一个习惯:自觉自愿 .学业进步,贵在自觉。我们要在老师的指引下,培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。 范例6:学习成绩还不是十分优秀,虽然我的成绩一直在进步,但却始终达不到最理想的状 态。所以我要努力打好基础,更多的自主学习,我要掌握正确的学习方法,从而迎头赶上,勇 往直前。 范例7:我同学的联系还不够紧密,主要原因是自己作息的时间安排上不够合理,未能 十分有效地工作与学习,导致时间使用的紧张,无意中减少了与同学交流的时间。所以我要努 力 找同学交流,了解同学们的所感所想,积极主动的和同学进行交流,与大家和谐相处。 范例8:我在工作中有时处理问题还不够成熟,这主要表现为工作中魄力不够,做事情不够果 断,比较优柔寡断。我要方面积累经验,在过去的学习生活中,要注意学习其他同学在处理班 级事务时所运用的好的方式、方法,同时,要弥补自己办事方式、方法存在的不足之处。 思想道德:范例1:本人这一年以来,具有热爱等祖国等的优良传统,能积极参加政治 学 习,关心国家大事,认真学习三个代表的重要思想,拥护党的各项方针政策。 范例2:遵守校纪校规,尊敬师长,团结同学,政治上要求进步;学习目的明确,态度端正, 钻研业务。 范例3:我遵纪守法,尊敬师长,热心助人,与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉 感,努力为班为校做好事。作为一名团员,我思想进步,遵守社会公德,积极投身实践,关心 国家 大事。在团组织的领导下,力求更好地锻炼自己,提高自己的,提高自己的思想觉悟。 范例4:我衷心拥护中国共产党的领导,热爱蒸蒸日上、迈着改革步伐前进的社会主义祖国, 用建设有中国特色的社会主义理论武装自己,积极参加党章学习小组,逐步提高自己的政治思 想觉悟,并向党组织递交了入党申请书。作为班长,我能以身作则,严于律己,在同学中树立了好榜样,并能团结好班委,处理好班级的一切事务,是老师的得力助手。 范例5:我热爱我们的党,热爱社会主义祖国,思想觉悟高,积极参加学校组织的各项活动以 及党章学习小组,努力要求进步。在校,我模范遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规 范》。尊敬师长,组织纪律性强,连续担任班xx委员等职务。工作认真负责,团结同学,发 挥友爱互助的精神。

大学生职业生涯规划书范文800字

大学生职业生涯规划书范文800字(共3篇) 一、导言 现在社会是一个经济迅速发展的社会,也是一个充满竞争的社会,提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础,作为新时代的大专生,就应该对社会有一个清醒的认识,对现在的就业形式,社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等,对自己的性格能力都应有清醒的认识,只有这样我们才能更好适应社会,为社会做出更大的贡献,更好的实现自己的人生价值。 二、自我分析 1、职业兴趣:我适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作,对要求工作环境与我最看重的价值观保持一致、喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作,需要自由的环境和别人的支持。 2、职业能力:我本人对逻辑推理的能力相对比较强,具有独到的远见,而信息分析能力也不错的,比较喜欢对复杂的事务进行思考,工作认真、负责。但是,偶尔有时固执己见,以至于较难与别人达成共识。比较喜欢对复杂的事务进行思考,将复杂事物简化。 3、个人特质:喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情,能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4、职业价值观:基于家庭条件,首先考虑待遇较高的工作,对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然,如果没有工资收入限制,我会先考虑自己最喜欢的工作,同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后,也考虑这份工作我是否合适去做,我的能力是否能胜任,等等的一些相关的问题。 5、胜任能力: 1)能力优势:头脑灵活,有较强的发展、提升意识,逻辑推理能力比较强,有注重团体精神。创造性地解决问题的技能,具有探险精神、创造意识以及克服 困难的勇气,独立自主,能以个人工作,并且全神贯注,能够客观地分析和处理问题。而不是感情用事、交际能力较强、对自己要求严格、有强烈的上进心。 2)能力劣势:做事过于依赖直觉,不喜欢按传统的、公式化的方式来办事、一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的意见。自己性格偏内向,交际能力较差,又过于执着固执,积极主动性不够。 自我分析小结:我认为自己明确职业兴趣,有一定的能力优势,但是也有一定的不足,所以要发挥自己的优势,培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练。譬如,多看一些课外书,多与

大学生职业生涯规划书范文2020

大学生职业生涯规划书范文2020 作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?每当人类经过一次重大变革,总是新的机会在产生,有的机会在消失。只有那些先知先结的 人才能抓住机会走向成功,而那些抱着旧观念不放的将会被社会所 淘汰。在茫茫人海中,如何能先拔头筹,就看你是否准备充分了, 所以,对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有 了目标,才会有动力! 一、自我分析 1.价值观 我崇尚自由自在的生活,不喜欢被拘束。充满激情和挑战的生活,是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神,做事要认真,脚踏 实地。要真心真意对待你身边的人。我一直认为,人最可贵的就是 能团结合作,全力以赴,用你的真情和别人合作,这样可以做到事 半功倍。 我的职业价值观:工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。获 得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生 活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相 处在一起感到愉快,,是一种极大的满足。是一种极大的满足。 2.性格 外向,开朗,幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通,人际关系佳,忠实可靠。 3.兴趣 平常喜欢听音乐,交朋友。还喜欢上网,看些小说,喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣,比如跆拳道,对音乐方面 的知识也很想去了解,想成为全方面人才。

4.能力 计算机应用,建筑设计方面,听从指挥,有计划有思考的去完成一件任务。有责任心,上进心,做事认真投入,擅长想象思维。可 以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的 优势,发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得管理经验,实践能力强。但缺乏耐心,容易感情用事。 5.职业兴趣 我的职业兴趣很广泛,由于我是学土木的,对工程建筑方面的知识比较了解,可以学以致用。希望能够在工程建筑和设计方面有所 发展,自我表现和体现我的价值所在。 6.职业个性 喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动,在独立的和负有职责情景中感到愉快,喜欢对将来发生的事情作出决定,想努力成 位一位优秀的领导者。在工作中形成一定个人魅力,得到大家的肯 定及尊重。软硬兼用,以身作则。对自己未来有信心。 7.职业价值观 希望工作以团队合作的方式进行,大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价 值的事。重视工作中人与人之间的关系,希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。 二、自我分析小结 所谓江山易改本性难移,虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关 心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及 时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正,经常锻炼,增强体质,以弥补体质不够带来的负面影响。要有温情,有同 情心,反应敏捷,有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。 善于发现他人的潜能,并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群 体成长和进步的催化剂。忠诚,对赞美和批评都能做出积极地回应。

1大学生职业生涯规划

引言: 记得去年9月10号刚刚步入大学校门的时候,些许希冀,些许兴奋,些许迷茫,些许不安,四年之中的学习生活应该怎样度过?四年之后的发展道路又应该延伸向何方?时间如水,光阴似箭,转眼间,大学的二分之一已经离我而去,在一年后的今天,通过对大学生职业生涯规划课的学习,我已经不再彷徨,不再迷茫,而是明确了目标,找准了方向,并准备为之努力拼搏。大学生职业生涯规划,它是我大学生活的启明星,它是我人生道路的导航塔,它唤醒了我的职业生涯规划意识,它使我系统全面的认识自我并在此基础上找到了适合自己的职业规划道路,总之使我受益匪浅。大学生职业生涯规划课给予我的思维意识与规划方法,不仅仅局限于大学四年的学习生活,而且将会延伸到未来的工作与生活之中去。 一自我评估\ 1感性认识 从自己的角度来分析:在生活中,我有时喜欢独处,自己一个人读读书或者听听歌,有时喜欢和大家一起玩,经常会从和朋友的聊天中得到一种愉悦的感觉;不善交际,喜欢做事而不善与人接触.在学习上,我比较严谨,注重学习过程中细节上的精确性,希望尽可能做得完美。 从他人的角度来分析:在家长的眼中,我是个比较听话懂事的孩子;在老师的眼中,我是个比较踏实认真并富有潜力的学生;在朋友

的眼中,我是个有时严肃有时搞笑,具有亲和力,比较平易近人的女孩。 综上分析,我认为自己的性格特征比较倾向于双面性,有时外向,有时内向,有时好动,有时好静,但总体上是一个开朗乐观的女孩,比较积极进取并且渴望独立,但是有些方面有些情况会缺乏自信。 2理性认识 根据霍兰德理论分析,我具有现实型,常规型的复研合型特征。一面属于常规型,是因为我比较喜欢固定的有秩序地工作或活动.希望确切地知道工作的要求和标准.一面属于研究型又一面属于现实型,是因为我肯动脑,善思考,钟爱富有创造性与挑战性的工作,有时喜欢逻辑分析与推理,有时喜欢接受操作性行动性任务,有时喜欢从学识才能的提高上认可自己,有时喜欢在实践操作的完善中证明自己。 从E—I维度分析, 我属于内倾型,注意力集中于内心世界,喜欢独自度过避免成为注意的焦点 思考之后行动,在心中思考问题,愿意再经选择的小群体中分享个人情况, 仔细考虑后,才有所反应.,喜欢深度,而不是广度,从T-F维度分析,(情感上),在个人价值观的基础上做决定,超前思考,考虑行为对他人的影响,被认为感情过多,缺乏逻辑性,软弱认为圆通和直率同样重要,被欣赏而激励,MBIT性格:沉静,友善,敏感,谨慎。欣

职业生涯规划培训

职业生涯规划培训 课程名称:职业生涯规划培训 培训对象:中层以下职员 1.培训目标 让员工了解职业生涯规划的基本知识,以增强员工对职业环境的把握能力和对职业困境的控制能力,更好地实现人生目标。 2.所需时间 50~60分钟 3.所需设备和资料 (1)讲座资料(每人一份); (2)活动表A、B、C(发给每一位学员); (3)投影仪; (4)活动挂图或白色书写板一张; (5)书写工具; (6)粉笔、手巾10条、奖品。 4.培训方式 (1)讲师讲解; (2)讨论; (3)游戏训练。 5.培训须知 (1)培训之前,讲师详细阅读讲座材料,并将提纲做成幻灯片,以便讲解时使用; (2)根据讲解提纲,用20分钟左右的时间,向学员讲解如何进行职业生涯规划; (3)讲解近尾声时,由助手分发活动表; (4)组织学员完成活动表A、B、C的填写任务,在此过程中,多方听取学员的意见,以增强培训效果,同时为课程修正打下基础。 讲座资料 职业生涯规划 职业生涯规划,指的是根据对自身主观条件和客观环境因素的分析,确立自己的职业生涯发展目标,选择实现这一目标的职业,以及制定相应的工作、培训和教育计划,并按照一定的时间安排,采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。 职业生涯规划应该考虑的主要因素 每一个人自身条件和外部环境不一样,对未来目标的设定也有差别,因此规范的内容可能存在诸多差异。但在规划时,应该考虑的因素却是基本差不多的。大致包括下面两个方面:(1)自身基本情况。包括性别、年龄、智商、情商、兴趣、爱好、特长、性格、能力、价值观、理想、需求、健康状况、经验、教育水平、创业优势和劣势、经济状况、阻力等。 (2)外部环境。包括社会需求、所在单位的需求、家庭的期望、行业趋势、技术进步、经济景气状况、政策趋势、职业机会等。 职业生涯规划的基本步骤 职业生涯规划通常包括下列几个步骤: 第1步,自我定位 自我定位是对自己进行全面分析,充分认识自己、了解自己,准确把握自己的长处和短

2017年大学生职业生涯规划书范文

2017年大学生职业生涯规划书范文 3)大四前考取全国计算机二级证书。 4) 大三开始业余学习韩语,希望能用韩语和商务伙伴自如沟通. 5) 假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验. 2.大学毕业的五年:2017年~2022年(随机应变) 1)若考上研究生,则继续勤奋学习。 2)考公务员,去CDC工作 3)进科研院 4)去国外留学,学习本专业,继续深造. 5)去国外工作. 3.长期计划: 1)在努力工作之余,不断学习各方面的知识,增长各方面见识。 3)坚持锻炼身体。 4)汲取他人各种优点,不断发现自己的不足,并不大的予以改正,不断提高自身的修养。 5) 扩大自己的交际圈,享受友谊。 二、写作格式封面 署上作品名称和年月日,可以在封面插入图片和警示格言 扉页 个人资料: 真实姓名:××

性别:× 所在学校及学院:××大学××学院 班级及专业:××级××专业 学号:×××××××××× 联系地址:××××××××× 邮编:×××××× 联系电话:×××××××× E-mail:×××××××××××××××目录 总论(引言) 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.职业价值观 5.胜任能力 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析

职业生涯条件分析小结 第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第四章评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 结束语 正文 总论(引言) 第一章认识自我 结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 1.个人基本情况 2.职业兴趣—喜欢干什么 在我的人才素质测评报告中,职业兴趣前三项是××型(×分)、××型(×分)和××型(×分)。我的具体情况是…… 3.职业能力及适应性—能够干什么 我的人才素质测评报告结果显示,××能力得分较高(×分),××能力得分较低(×分)。我的具体情况是…… 4.职业价值观—最看重什么 我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、×

如何提高大学生的综合素质

联系实际谈谈大学生如何提高自身的综合素质(3000) [摘要]在我国经济正处于快速发展,各行各业都需要大量人才的时期,大学生出现就业难显然是不正常现象。为什么会发生这种不正常现象?大学生素质的缺失是关键因素。就业的本质是社会对求职者素质的需要和认可,因此,大学生是否具备社会需要和认可的素质便成了就业的重要因素。教育部一项最新调查也说明,大学生的综合素质与社会要求有明显差距,是造成大学生就业困难的主要原因。 现代大学生的综合素质,包括良好的心理素质、思想道德素质、科学创新素质等。这些素质,既各具一定的独立性和特色,又相互联系、相互影响和制约,共处于现代大学生这一整体之中。诚然,现代社会最需要的是具有创新精神和创造能力的人才,然而,创造性的前提是基础性、全面性。现代大学生要真正承担起社会和历史赋予的重任,必须做到德、智、体、美、劳全面发展,或者说德才兼备,一专多能。 [关键字]大学生,综合素质,就业 在当代社会,社会的需要对大学生的素质起着导向作用。这与我国经济建设迅速发展,人们的生活水平在不断的提高,人们的价值观也在发生着深刻的变化相呼应。同时,当代社会政治、经济、文化的剧烈变化,传统与现代观念的冲突,东西文化的交融与对抗,使社会价值观念呈现出多元化和多样性。社会价值观念,个体心理发展水平以及家庭经济、文化背景等多方面因素,无不对当代大学生的价值取向带来巨大的影响。大学教育作为人的社会化过程的一个主要阶段,其目标主要是培养能适应现实社会的人,能进行各种职业选择和行业转换的人,能改造社会和建设物质文明和精神文明的人。所以,大学生具备的素质应该是比较全面和综合的,即能适应社会发展变化所需要的整体素质。 全面培养学生自身综合素质应从以下几个方面的内容入手: 1.良好的心理素质 (一)要有正确的自我认知大学生对自己要有一个良好准确的定位和认知,社会封我们是“天之骄子”,可我们却不能总以此自居,骄傲自大,不虚心学习,过高的估价自己。当然也不能因为遇到一些挫折和困难而妄自菲薄,过低地估价自己。而应当把“自尊、自强、自信、自立、自制、自爱”作为自我认知的具体指标,把“真诚、理解、信任、体贴、热情、友善、幽默、开朗”作为自我完善的具体指标,从而客观地认识自我,正确地评价自己。 (二)要有良好的意志品质,敢于面对各种挫折人生之路不可能是一帆风顺的,难免会遇到一些挫折和困难,大学生要想成为社会的有用之才,就要不断提高自身抗挫折的能力,保持健康向上的心理,提高心理素质,要正确面对挫折并主动适应和战胜它。这就要求一是要加强自身素质的修养,不断丰富和完善自己;二是要学会控制和调节自己的情绪,不断优化自己的心理素质,增强适应能力;三是要有坚强的意志品质,俗话说“有志者事竟成”,大学生要想成才,就必须优化自身的意志品质,做一个意志坚强的人。 (三)提高情绪调节与控制的能力情绪是心理素质教育中的重要内容,一个人的情绪在一定的周期里都有高潮和低潮,把握高潮和控制低潮是调节情绪的关键所在。但是一个人过分的情绪化是心理不成熟的表现,处理问题和解决矛盾不是理性的去对待,而是感情用事,这样不紧不利于解决问题,反而会使矛盾更加激化。大学里出现的各种矛盾与社会相比,并不是什么大的矛盾,因此作为一名大学生,在大学的学习和生活中,在处理各种矛盾和问题的时候就要学会调节和控制自己的情绪,学习情绪理论的相关知识,掌握自我情绪调节和控制的技巧,培养积极健康的情绪,排除消极不健康的情绪;保持情绪的稳定,为以后走向社会打下良好的基础,因为在职业成功的道路上,最大的困难往往并不是缺少机会或资历浅薄、而是缺乏对自己情绪的控制。心理素质的高低好坏不是先天的,而是在于后天的学习、实践

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