脑外伤健康教育

脑外伤健康教育
脑外伤健康教育

颅脑外伤健康教育

1、疾病简介颅脑损伤是一种常见的损伤,是因外界暴力作用于头部而引起。按损伤后脑组织是否与外界相通分为开放性损伤和闭合性损伤。其发生与发展过程主要取决于2个基本条件,即损伤的因素和损伤的性质。由于损伤物体的物理性质不一致、头部受力的强度和部位不固定、颅脑各部组织的结构与密度不相同,因此,所造成的头皮、颅骨和脑损伤的情况亦有所差异。常见的脑外伤有头皮裂伤、头皮撕脱伤、头皮血肿、颅骨骨折、脑震荡、脑挫裂伤、颅内血肿等。一般表现为意识障碍、头痛、呕吐、曈孔改变、肢体活动障碍、生命体征改变、脑疝等。颅脑损伤病情复杂、变化快,易引起不良后果,应高度重视。

2、心理指导意外的伤害,疼痛的刺激,伤后可能导致伤残和意识障碍,甚至死亡的威胁,使痌人和家属产生紧张、恐惧的心理。护士应予心理安慰和鼓励,消除恐惧紧张心理,鼓励病人和家属要有战胜疾病和康复的信心,并积极配合治疗。

3、饮食指导

(1)清醒无吞咽障碍者应进食高热量、高蛋白、高维生素、易消化的食物,以保证充足的营养供给,促进损伤的修复。

(2)持续昏迷24h应鼻饲流质,以保障营养的供给。

(3)有消化道出血时,应暂禁食,出血停止后方可进食,避免辛辣刺激的食物,以免加重消化道出血。

(4)需手术治疗时,术前禁令10~12h,禁饮6~8h,以免因麻醉或手术过程呕吐引起窒息或科入性肺炎。

(5)术后6h清醒并无呕吐等不适时可进食流质,逐渐过渡至半流质、普食。早勘有肠功能未恢复时,尽量少进食牛奶或糖类食物,防止产气过多,引起肠胀气。术后24h持续昏迷者,应鼻饲流质。

4、作息指导卧床休息,抬高床头150~300,以利颅内静脉回流。对有精神症状或躁动病人,应加床栏及约束四肢,防止坠床。

5、用药指导

(1)根据病情需要使用抗生素,防止感染。

(2)根据病情需要使用止血药物。

(3)根据病情需要使用降颅内压药物,如甘露醇250mL 要求在20~30min内滴完。

(4)输液量成人一般每天1500~2000mL,有其他合并症除外,输液速度宜慢,一般30~40滴/min;小儿输液量第一个10kg100mL/kg,第二个10kg50mL/kg,第三个10kg25mL/kg,24h均匀输入。若输液过多过快,可引起颅内压增高,病人和家属不能擅自调节补液速度,以免造成危险。

(5)根据病情需要使用抗癫痫药物,严格按医嘱用药,病人不能擅自停药或改药,汉免引起癫痫发作。

(6)根据病情需要使用脑细胞营养药。

(7)必要时使用营养支付治疗。

6、特殊指导

(1)外伤性蛛网膜下控出血的病人,需要反复腰穿,其目的是排除血性脑脊液,了解出血的转归。请参考第二章腰椎穿刺的内容。

(2)作品及引流注意作品渗流情况,有渗液应及时更换敷料,保持引流通畅,防止引流管折叠、扭曲、受压,注意引流液的性质、颜色和量,如发现异常应及时通知医护人员。

(3)出现脑脊液耳漏或鼻漏时应注意严禁擤鼻、避免用力咳嗽、屏气;保持大小便通畅;不可局部冲洗、堵塞、滴药;抬高头部150~300,保持此体位至脑脊液漏停止后3~5天,以利脑组织与漏口贴合紧密,促进早日愈合;随时以无菌棉球科干外耳道及鼻腔脑脊液,定时用生理盐水擦洗,用碘伏消毒周围皮肤,防止液体逆流感染;严禁经鼻放置胃管,也不可经鼻科痰,以免损伤鼻窦加重漏液,同时加强口腔护理。

(4)肢体感觉功能减弱或消失者,高热时用冰敷方法降温,应以棉垫包裹冰袋,避免冻伤;天气寒冷时不宜用热水袋取暖,以防止烫伤。

(5)气管切开术后指导

1)保持呼吸道通畅,避免异物进入气管内。可用单层湿生理盐水纱布覆盖气管套管口处,但不要用毛巾等物品覆盖,以免引起人为的堵塞,导致呼吸困难。

2)防止不合作病人拔除气管套管引起管塌陷、气道阴塞而危及生命,烦躁病人需约束上肢。

3)出现呼吸急促,烦躁不安,气管切开处出血,颈部、胸部肿胀明显并有捻发音及气管套管脱出等情况,要立即报告医护人员处理。

4)拔管前配合气管套管堵塞,以了解呼吸是否平衡,痰液能否自行咳出。封管后如出现呼吸急促、烦躁不安、出冷汁等表现,立即通知医护人员。

5)语言交流:气管套管拔除前影响发音讲话,神志清楚者,可用手指轻轻压在气管套管口,形成暂时性堵管,再简单地发音讲话,以表达自己的意愿。

6)气管套管拔除后,仍要注意呼吸情况,如有气促等情况,即通知医护人员。

7、行为指导

(1)肢体功能的训练肢体活动障碍者,每天按摩患肢6~10次,以促进局部血液循环;进行瘫痪肢体的被动运动,健侧肢体主动运动,防止肌肉萎缩;保持肢体功能位置,用“L”型夹板固定踝关节,防止足下垂。

(2)语言功能的训练肢体活动障碍者进行发音指导:从单音开始逐渐过渡一说日常用语,以训练运动语言功能;用听收音机、广播的形式,让病人听过云熟悉的歌曲、喜爱的节目,以训练听觉语言功能;从教育病人认读自己的姓名、简单的文字符号开始。

(3)预防褥疮配合护理人员定时翻身拍背、按摩受压部位,必要时受压部位放气圈或使用气垫波浪床。

8.病情观察指导应注意以下病情变化,及时进行处理。

(1)意识改变,如从烦躁转为嗜睡或清醒转为烦躁等。

(2)出现头痛、头晕、恶心、呕吐。

(3)发现有清鼻样液体从鼻腔流出或有液体从耳流出时,警惕脑脊液鼻漏或耳漏的可能,应采取半坐卧位或头侧卧位,避免局部滴药、堵塞等,防止逆行感染。

(4)伤品有渗血或渗液。

(5)出现癫痫发作先兆或癫痫发作。

(6)发热、呼吸费力、呼吸困难。

(7)出现多饮、多尿,每天尿量超过4000mL时。

(8)出现两侧脸裂大小不等,上脸下垂,肢体活动能力减弱、肌张力增高,肢体感觉障碍。

(9)气管切开病人如出现呼吸急促、呼吸道有痰音时通知护士进行吸痰处理,病人家属勿擅自进行吸痰,以免发生意外。

9、出院指导

(1)预防头部再受伤。

(2)身体某些功能未完全恢复者继续进行锻炼。详见行为指导。

(3)有癫痫病史者按医嘱长期服有抗癫痫药物。

【教育评价】

病人能交焦虑及不舒适减轻至不影响休息和治疗;能简述颅脑外伤的特点及治疗、护理方法并能主动配合,无护理并发症发生;能讲述抗癫痫药物等主要用药的作用、副作用及服药方法;能演示认知、感知、肢体康复锻炼、膀胱功能训练、语言功能训练和日常生活训练等技巧;能复述出院后注意事项及就诊指征。

关于健康教育的知识大全

关于健康教育的知识大全 关于健康教育的知识有哪些?下面是本人为大家整理的关 于关于健康教育的知识,希望大家喜欢! 关于健康教育的知识 1、人类健康有哪四个层次? 人类的健康分为身体健康、心理健康、道德健康和社会适应健康四个层次。后一个健康层次,是以前一个健康层次为基础而发展的,比前一个更高级的健康层次,四者结合可谓“全面健康”。 2、健康新概念是什么? 人们对健康的需求,随着社会的进步和发展,也在日益增长。21世纪的健康应是大健康时代,即健、寿、智、东、美、德六大人生最佳境界。 3、健康的决定因素有哪些? 世界卫生组织宣布:每个人的健康与寿命,60%取决 于自己,15%取决于遗传因素,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候环境影响。 4、健康教育的目标是什么? 健康教育的目标是“知、信、行”。“知”就是普及健康的科学知识。“信”就是使人们相信科学有益健康,并建立起获得健康的信念。“行”就是把信念变为实际行为,落实健康行为。 5、衡量健康的三项指标及城市居民死因顺位是什么? 衡量社会健康的三项指标:人中预期寿命、孕产妇死亡率、五岁以下儿童死亡率。我国城市人口死亡的主要疾病的顺位排列:脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、心血管病、意外

伤害和中毒。 6、影响健康的十大恶习有哪些? (1)紧张。情绪紧张易使人患高血压病、头痛、失眠。 (2)滥用药物。产生药物成瘾或引起意外中毒。 (3)暴食。是引起肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾 病的原因。 (4)过度运动或缺少运动。 (5)不注意身体的警告。身体不舒服应及时去医院检查。 (6)任意中断治疗,这样会使疾病复发。 (7)过度节食或素食,使身体缺少必要的营养。 (8)吸烟。称为慢性自杀,也危害他人健康。 (9)酗酒。过量饮酒会损害中枢神经系统,并对肝脏 的机能有毒害作用。 (10)进食致癌物质。如被黄曲霉素污染的食物,烟熏的食物等。 7、世界无烟日的基本内容是什么? 联合国世界卫生组织定于每年5月31日为世界无烟日。宣传吸烟有害,呼吁吸烟者在这一天主动停止或放弃吸烟,香烟推销单位和个人在这一天停止经营活动。 8、大量饮酒有什么危害? 大量饮酒导致酒精中毒,损伤大脑神经和肝细胞,诱发胃炎、肝炎、肝硬化等;重者造成昏迷或死亡;酒后受孕出生的后代易出现智力迟钝,肢体畸形。 9、七大营养素对人体有哪些作用? 蛋白质:是构成身体细胞的基本物质。 脂肪:是供给人体热能的营养素。

健康教育的基本知识

健康教育的基本知识 (概述) 一、健康教育与健康促进 健康促进(Health Promtion)是指通过各种社会保健措施,使个体和人群自觉主动地提高健康生活水平的过程,即寻求科学生活方式,自我保健,合理营养,参与锻炼,保护和改善生活环境,注意心理卫生,逐步达到幸福健康长寿的高生活质量(图6-1)。 图6-1 被动治疗模式与主动健康促进模式 健康促进需要人人参与,全社会动员。在人们生活的任何时候与任何场合,灌输健康意识,实话环境控制,降低危险因素,实现人人健康的目标。其中,灌输健康意识即为健康教育(Health Education),这是健康促进的初始因素和原动力。 在现代医学科学技术条件下,人们缺乏的不是保健知识,而是不曾把这些知识或不知道如何把这些知识传授给不同社会文化背景的人民。健康教育介入保健知识与人民大众之间以教育的方式干预健康促进过程,指导行为习惯的改变,有效地培养健康行为,终止不健康行为的存在与发展,增进人们的生命素质。例如,70年代末,美国在慢性病防治策略中应用了健康教育手段,到1985年,有91%的人知道高血压可导致冠心病,有77%的人知道高敌国压可导致中风,有74%的人能主动测量血压,养成了“三低饮食习惯(低盐、低脂肪、低胆固醇)”,结果有效地控制了高血压危害。据统计,1978年以来美国缺血性心脏病死亡率下降10%,中风死亡率下降25%。 健康教育能促进健康行为纠正不良习惯,其干预作用主要有以下四个方面(图6-2): 1.人群中不健康行为比例下降(如性教育使不正当性行为比例下降); 2.人群中不健康行为发生率减少(如对青少年作吸烟危害教育使吸烟率下降); 3.人群中健康行为比例增加(如就医指导使患者遵医行为增加); 4.人群中健康习惯巩固率提高(如营养教育使居民合理膳食习惯保持在较高的程度)。

唇裂修复手术种类及原则

唇裂修复手术种类及原则 【文章摘要】唇裂修复手术方法比较常用的就是旋转推进法三角瓣法矩形瓣法这些手术方法,优点就是保留组织多修复后的上唇或上唇动态畸形造成远期效果不佳。其原因与设计和操作不当、肌层缝合轮匝肌纤维的旋转复位等有关。 【关键词】唇裂修复手术 【中国分类号】R29 【文献标识码】B29 【文章后源】医学美容教育网 唇裂修复手术方法比较常用的就是旋转推进法三角瓣法矩形瓣法这些手术方法,优点就是保留组织多修复后的上唇或上唇动态畸形造成远期效果不佳。其原因与设计和操作不当、肌层缝合轮匝肌纤维的旋转复位等有关。 在实施该修复手术时要求确解剖对位,修复裂隙匝肌的方一般认为单侧唇裂在宜双侧唇裂则略推迟患儿一般健康情况良好无明显贫血无上呼吸道感染局部及周围组织无感染复等等的要在术前做详细的设计,确定患者上唇的表面解剖基本上,对于手术常用基本除上述基本点外,根据不同的修复方法,尚需增加定点方可进行不同的修复。 一、手术种类 1、隐裂唇裂,隐裂 隐裂唇裂,隐裂的特点是:有一道沟或瘢痕超出了上唇的垂直长度,红唇有一切迹,白唇有缺陷,出现不同程度的上唇垂直短缩。可

以出现鼻畸形,有时鼻畸形甚至比唇部问题更严重。通常需要手术治疗,但术中一定要仔细操作,以免术后产生畸形比先天性畸形更严重。 2、单侧不完全性唇裂 单侧不完全性唇裂,单侧不完全性唇裂有不同程度的上唇裂隙,但共同特点是鼻底处,或Simonart带处均完整。可用旋转推进法修复。尽管鼻翼畸形程度不同,需要移动复位的程度也不同,但都可在唇裂修复同时进行。 3、单侧完全性唇裂 单侧完全性唇裂,单侧完全性唇裂的特点是上唇、鼻底、齿槽(来源于初发腭)均有裂隙。尽管继发腭不一定出现裂隙,但完全性唇裂多伴有全腭裂。评估单侧完全性裂的关键是齿槽的位置及患唇的垂直高度。齿槽骨一般有四种位置: (1)狭窄不塌陷。 (2)狭窄伴塌陷。 (3)间隙宽,不塌陷。 (4)间隙宽,伴塌陷。

健康教育专题讲座知识大全(讲稿)健康的生活习惯

健康教育讲座授课提纲 《健康的生活习惯》 授课人: 授课时间: 基本内容 人们生活中不良饮食的饮食习惯,如何有一个好的睡眠,平时没注意的坏的姿势以及一些有益的下意识动作,生活上心理健康的重要性及做法,做到保持乐观心态。 拥有一个健康的生活方式是人们一直所追求的,生活中的健康养生,是一门高深的学科。但方式因人而异,个人都可以有自己的方式。 一、不良的饮食习惯 人一旦步人中年,基础代谢率就会以每年平均0.5%的速度下降,而血液中胆固醉的含量则会逐年提高.正因如此,许多人在中年后,出现了血脂偏高、动脉硬化和冠心病发生率增加的趋势.这其中,某些不良的饮食习惯往往是罪魁揭首。生活中,下面这些不良饮食习惯对人体极为有害。 1、多吃少餐。 曾有人对1400位60-64岁的老人的饮食习惯做过调查,发现

每天吃两倾饭的人息心血管疾病者占1/3,每天吃5顿饭者…总热t相等).息病的人则占1/5.还有一份报告中提出,每天吃饭次致在3次或3次以下的人群,其中肥胖的人占57.2%.胆固醉伯离者占51.2%;而每日就,次数在5次或5次以上的人群中,肥胖病息者仅占28.8%,胆固醉偏高者仅占17.9%。专家指出,如果空膜的时间很长,体内必肪积聚的可能性就会提高。 2、挑食的习惯。 挑食一般都会导致营养素吸收不完全。如果蔬菜吃得少,就会使维生素C不足,而维生素C则会降低胆固醉,减轻或防止动脉硬化的作用。若是豆材品吃得少,就不能增加胆固醉在粪便中的排泄。此外,有很多人不喜欢吃大蒜、洋慈,不喜欢闻它们的气味。事实上,大蒜、洋葱对降血脂有很好的效果。 3、嗜好烟酒。 研究证明,许多心血管疾病都与吸烟有关。再者,如果经常过度饮酒,就可能会引起心肌中的脂肪组织增加,心脏功能减弱,心脏变得肥大。尤其是经常喝过量啤酒的人,最容易出现这种心脏变化的症状,“啤酒心”也正是因此命名的。佰精会影响人的脂类代谢,降低机体从血中清除脂类的能力,从而提高动脉粥样硬化及冠心病的发病几串。 4、不按时吃晚餐。 晚饭时间推迟.并且吃一些难以消化的食物,这样会增加胭固醉在动脉璧上的沉积,引发动脉硬化的发生。位有人做过一次实

健康教育的基本理论重点

健康教育基本理论知识 1、健康不仅是免于疾病和虚弱,也包括生理的、心理的和社会的适应能力的完好状态。 2、健康是人类生物因素、心理行为与生活方式因素、环境因素和卫生服务因素相互作用的结果。 3、健康教育:是通过信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识,树立健康观念,自愿采纳有利于健康行为、生活方式的教育活动与过程。 4、健康教育常用方法:传播、干预、培训和专题讲座。 5、健康教育分类: 按目标人群或场所分类:①学校健康教育②职业人群健康教育③医院健康教育④社区健康教育 按教育目的或内容分类:①防治疾病的健康教育②营养健康教育③环境保护健康教育④生殖健康教育等 6、卫生宣传的特点是单向、面广和廉价。 7、健康素养是指个体具有获取、理解和实践基本的健康信息和服务。 8、影响健康素养的因素:①受教育水平②卫生服务③社会文化背景。 9、《中国公民健康素养-基本知识与技能(试行)》卫生部20020104。 10、人的行为5要素: ①行为主体----人 ②行为客体----行为的指向目标 ③行为环境----主体与客体发生联系的客观环境 ④行为手段----主体作用于客体所应用的工具或使用的方法 ⑤行为结果----主体预期的行为与实际完成行为之间的符合程度。 11、行为形成4阶段:①被动发展阶段(0-2岁)②主动发展阶段(3-11岁) ③自主发展阶段(12岁-成年)④巩固发展阶段 (成年以后)。 12、个体行为发生的心理机制:条件反射与学习理论。 13、PRECEDE-PROCEED模式把影响行为的因素归纳为三大类:倾向因素、促成因素、强化因素。 14、从行为的产生来看,行为分为:本能行为和习得(社会)行为。 15、健康相关行为:①健康促进行为②健康危害行为③致病性行为模式。 ①应用于个体水平的理论或模式:知信行模式KAP、健康信念模式HBM、阶段变化模式、合理行为理论和郭雪芙行为理论。 ②应用于人际水平的理论:社会认识理论SCT。 ③应用于社区和群体水平的理论:社区组织、创新扩散理论。 18、知信行模式将人们行为的改变分为获取知识、产生信念及造成行为三个连续的过程。 19、健康行为模式需要以下几方面的认识: ①知觉到某种疾病或危险因素的威胁,并进一步认识到问题的严重性。 ②对采取某种行为或放弃某种行为的结果的估计(对行为益处的认识和对实施或放弃行为的障碍的认识) ③效能期待。 20、行为变化5阶段:①无转变打算阶段②打算转变阶段③转变准备阶段④行动阶段⑤行为维持阶段

健康教育知识

健康教育知识 一、健康的含义是什么? 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育在创建卫生城市中的作用是: 1、进行社会动员,发动群众广泛参与,形成创建卫生城市氛围; 2、传播健康相关知识,提高市民健康素质; 3、改变个体和群体不健康、不文明的行为,促进城市健康发展。 三、常见的有损健康的行为和生活方式是: 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。 四、有害健康的八种行为是: 1、吸烟; 2、饮酒过量; 3、不恰当的服药; 4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大; 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制; 6、不接受科学合理的医疗保健; 7、对社会压力产生适应不良的反应; 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 五、吸烟对人体健康的危害是: 1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质,可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病; 2、吸烟污染空气。 3、孕妇吸烟影响胎儿发育。 六、发芽的土豆不能吃的原因是: 土豆发芽后,能产生一种叫龙葵素的有毒物质,并主要积存在土豆的芽上和芽眼部,食后可引起食物中毒。 七、四季豆能引起食物中毒的原因是: 四季豆在未熟透时,含有一种叫皂素的有毒物质,如果食用可引起食物中毒。皂素遇高热后可破坏,因此,吃四季豆一定要烧熟煮透。 八、少吃烟熏食品的原因是: 烟熏食品含有致癌物,而且通过加工很难除去。因此,应少吃烟熏食品。 九、怎样预防高血压? 1、生活要有规律,避免过度用脑,做到劳逸结合; 2、避免参加或观看竞争性激烈的运动; 3、低盐饮食,节制饮食,限制体重,不吸烟,不酗酒; 4、在医生指导下合理用药,每周测1-2次血压。 十、怎样预防糖尿病? 1、科学合理的饮食,控制体重,防止肥胖; 2、多食蔬菜水果,增加维生素的摄入; 3、平时少吃糖,或少吃甜食; 4、经常锻炼,定期体检。 十一、怎样注意心脏保健?

唇腭裂手术的麻醉

唇腭裂手术的麻醉 近年来多主张唇裂修复术在3~6个月的年龄施行、腭裂修复术在12~18个月的年龄进行,以尽早开始语音功能训练和改善喂养困难。 唇腭裂手术邻近气道操作,为提高安全性,目前这类手术均采用气管内插管全麻。以吸入麻醉为主要诱导方法,在确认维持面罩通气无困难后方可给予肌肉松弛药。肌松药不仅可有助于呼吸管理,而且能松弛口咽部肌肉以利腭裂手术操作。由于新生儿和婴幼儿的全身肌肉发育仍较差,应掌握好肌松药的用量。氯胺酮静脉复合麻醉至今在国内仍被广泛用于小儿唇腭裂手术。但氯胺酮可引起呼吸道分泌物增加,还可抑制喉反射、抑制呼吸、增高颅内压,故麻醉中要密切观察。另外,对于同时伴有心血管畸形并已有明显心功能损害的小儿,使用小剂量氯胺酮有发生严重循环抑制的可能,应慎用。 对于麻醉前预测无气道困难的小儿,可在麻醉诱导后保留自主呼吸或使用肌松药进行气管插管,而肌松药通常应在确认面罩通气无异常后再使用。腭裂小儿插管时,喉镜凸缘叶常会嵌入裂缝中,使喉镜在喉部移动困难,并可能对咽喉组织造成损伤、出血。采用低凸缘的弯镜片如Robert-Shaw或 Oxford镜片有助于解决这一问题。但多数情况下,在口咽腔有足够空间的小儿中,使用标准的直型Miller镜片已能满足需要。 唇腭裂伴先天性颅颌面畸形的小儿在麻醉后维持气道常有困难。例如,在Pierre-Robin 综合征的小儿中,小下颌和高喉头使得喉镜下无法窥见会厌和声带而造成插管困难,较大的舌体嵌于腭部裂隙中还有导致气道完全阻塞的可能。采用让小儿俯卧使其舌、下颌前移的方法可使其获得暂时的通气。而已有慢性气道阻塞的小儿在插管过程中对缺氧的耐受力极差,将会在短时间内导致去氧饱和的发生。因此,对于可能存在气道困难的小儿麻醉诱导时忌用肌松药插管,以防意外。年龄小于2岁的婴儿,可采用直接喉镜在清醒辅助表麻下插管。年龄稍大的小儿,由于其不合作、口咽部肌肉对抗和反射过于活跃等因素影响,这种方法插管较难成功。经鼻盲探插管虽在成人较易完成,但在婴幼儿中也很少能成功。目前,小儿纤维光导支气管镜被公认为是解决婴幼儿气道困难十分有用的辅助器械。大于1岁的小儿,可用纤维光导支气管镜作直接引导插管;小于1岁的小儿,可利用其可视性以窥视气管导管通过另一鼻孔插入至喉部的操作情况作间接引导插管。此外,还有一些其他的方法,如上海市第九人民医院在十几例小儿气道困难病例中采用光索引导插管,均获得成功,其中年龄最小的仅8个月。 除咽成形术应选经口插管外,大多唇腭裂手术可选用经口插管、也可选用经鼻插管。采用RAE(Ring-Adair-Elwyn)气管导管有助于最大限度地暴露手术区域。由于手术常需采用过度后仰的头位,在放置手术体位和术中移动头位时还可使导管产生2cm左右的移动,使用RAE导管对预防导管的突然滑脱也有一定作用。唇腭裂小儿体格状况欠佳,麻醉维持用药应视其具体情况而定,避免药物过量。局麻药混合1:20 0000的肾上腺素作局部浸润可减少术中创面出血,但应警惕氟烷麻醉下有发生心律失常的危险。肾上腺素用量须限制在3~5μg/kg的剂量范围,以策安全。一般情况下,单侧唇裂修复手术失血量多在20~30ml以内;双侧唇裂、腭裂修复手术失血量为50~100ml不等;而齿槽突裂修复手术需植骨移植、

唇腭裂:修补巧设计

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/3a15183972.html, 唇腭裂:修补巧设计 作者:王晋煌 来源:《大众健康》2012年第10期 李先生是商业成功人士,结婚十余载方得一子。按理,一家人应该高兴才对,哪知一见到孩子就傻了眼:原来,孩子的上唇和上腭都是裂开的,是标准的先天性唇腭裂!看着“丑陋”的孩子,刚刚晋升父母本应该享受成功喜悦的夫妇不禁抱头痛哭。这不,月子还没做完就想着给宝贝儿子治病了。 一天快下班的时候,在诊室外一直等候的一对中年夫妇看无人就诊了,才神神秘秘地进入王教授的诊室。这对夫妇就是李氏夫妻。他们一进门就把门关上,遮遮掩掩地拿出ipad给教 授看孩子的照片。弄清了这对夫妇的来意后,王教授首先先安慰了他们,然后就唇腭裂的发生机理和修复情况进行了耐心的讲解。 唇裂俗称“兔唇”、“豁嘴”,是指上唇的缺裂(单侧唇裂术前、术后对比图及双侧唇裂术前、术后对比图);腭裂俗称“狼咽”,是指上腭部的缺裂(腭裂图)。唇裂与腭裂常常伴发,它们都是婴儿出生时就有的畸形。临床上将单纯发生在唇部的叫唇裂;发生在腭部的叫腭裂;唇部和腭部皆有的叫唇腭裂。 一组统计数据表明,唇腭裂发生率大约为0.182%,即每550名新生儿中就有1名可能发生唇腭裂,在性别上一般男性多于女性。 为什么孩子会有唇腭裂呢? 现在已经查明,胎儿的上唇在胚胎发育的第6周从两侧,以及鼻下缘开始生长连接,如果因故停止生长,则三块皮肤不能连接而形成单侧唇裂或双侧。目前医学上认为可能使其停止生长的因素有以下几种。 营养缺乏:母体怀孕期间患有如过度呕吐、贫血、糖尿病、严重营养障碍等慢性疾病。 怀孕期间服用某些药物:如镇静药、抗癫痫药及激素类药等。 情绪影响:孕妇生理或情绪上紧张。 感染和损伤:怀孕初期(2个月左右)的母亲感染过病毒,如流感、风疹或受过某种损伤可能成为唇腭裂的致病原因。 遗传因素:部分患儿直系或旁系亲属中有类似畸形发生。大约有20%左右唇腭裂患儿可查询出有遗传史。

口腔健康教育资料

目录 1.前言 (2) 2.住院及探视须知 (3) 3.入院宣教 (4) 4.住院安全知识 (5) 5.患者安全 (6) 6.消毒隔离健康教育知识 (8) 7.检查、治疗及护理宣教 (10) 8.舌癌的健康宣教知识 (16) 9.牙龈瘤健康宣教知识 (18) 10.唇腭裂 (19) 11.怎样刷牙 (21) 12.舌下腺囊肿 (22) 13.上、下颌骨骨折 (23) 14.腮腺混合瘤 (24) 15.舌白斑 (25) 16.颞下颌关节紊乱病的健康宣教 (26)

前言 尊敬的病友: 您好! 感谢您来到常德第一人民医院皮肤口腔科**病室! **病室主要收治舌癌、唇腭裂、口腔内囊肿、荨麻疹、药物性皮炎、带状疱疹等口腔及皮肤的疾病,共有编制病床**张。病室医疗组成员由科室主任,教授、副教授,主治医师,及经治医师组成;护理组成员由护士长,主管护师,护师,护士及助理护士组成。 在您住院期间,我们全体成员将坚持“一切以病人为中心”的服务宗旨,为您提供规范、细致、优质的人性化服务,同时为了使您更好的配合系统的诊治,促进患者身心健康,我们根据皮肤口腔科疾病的特点,组织编写了《皮肤口腔科患者住院服务指南》,以指导您在住院期间和我们一道共同战胜疾病,早日康复。 当然,我们须向您提示:由于每个人的病情,身体状况不一,特殊情况下请首先遵从医生的建议。 谢谢合作,祝您早日康复! 病室护士站电话:*******

住院及探视须知 1.在您住院期间请不要擅自外出、外宿,负责发生的各种 情况均由病友自己负责。 2.按要求保持床单位的整齐,物品整理分类入柜,保持床 头柜上3件以下,贵重自行妥善保管,以防丢失。 3.请将衣服挂晾在二楼平台,不可在病房内、窗户上、输 液杆、电视柜、病床晾挂任何物品。 4.请保持病房的安静、安全,不喧哗,不向窗外及地面丢 垃圾、倒水,不吸烟,不进行娱乐活动。 5.住院期间是否留陪护,由主治医师根据病情决定,一般 情况下每位病友留陪人1人,陪护人员不得自带凳子、椅子卧具进入病房,亦不可挤占病床。 6.医院规定陪护椅打开时间为晚上21:00~早上7:00, 中午12:00~14:30,其他时间不可以打开,请主动配合。 7.非探视时间请其他人员离开病房,以免影响病友的休息 与治疗。 8.禁止在病房内使用自带电器,以免发生火灾。

[中医中药]健康教育处方大全

[中医中药]健康教育处方大全 健康教育处方大全 健康教育处方一 白内障 白内障即晶状体浑浊,其中老年性白内障是最常见的。多见于50岁以上老年人,随年 龄增长发病率增高。它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变,其发病机理尚不完全了 解,与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状 况等有关。 临床表现:自觉眼前有固定不动的黑点,呈渐进性,无痛性视力减退。 饮食注意: 1 多喝水,每天至少喝一升半水; 2 多吃绿色蔬菜和生菜,胡萝卜和番茄;KCB齿轮油泵 3 多吃水果,特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子; 4 要定期地吃些含钙食物(牛奶、奶酪、酸奶酪); 5 避免喝酒,抽烟,吃动物脂肪和糖。 健康教育处方二KCB系列齿轮油泵 病毒性肝炎 病毒性肝炎是由肝炎病毒所致的全身性传染病,主要累及肝脏。目前已明确有6种病毒

性肝炎,分别为甲、乙、丙、丁、戊和庚(即A,B,C,D,E,G)型,其中甲型与戊型 肝炎主要经消化道传播,乙、丙、丁和庚型肝炎主要经血液或血制品传播。部分乙、丙、丁 和庚型肝炎可转化为慢性肝炎、肝硬化。少数患者可并发肝癌。因此,要及时诊断和治疗病 毒性肝炎。诊断主要靠抽血进行检查。KCB不锈钢齿轮泵 甲型病毒性肝炎 1. 患者必须与家人隔离,隔离期为30天,对密切接触者,应进行医学观察45天。 2. 急性期卧床休息,出院后继续休息1,3个月,以后逐渐恢复工作。工作时以不疲劳为原 则,定期复查l,2年。KCB齿轮油泵 3. 饮食宜清淡,热量要足够,蛋白质应达到每天每公斤体重l,1.5g,适当补充维生素B族 和C,如新鲜蔬菜、豆浆及其他豆制品、水果等。不强调高糖和低脂饮食,恢复期逐渐增加 营养丰富和易消化的食物。 4. 避免饮酒、过度劳累。KCB-T系列铜齿轮泵 5. 适当辅以中药治疗。避免服用对肝有损害的药物。 6. 做好集体卫生工作,如食具消毒、水源、饮食、粪便管理等。搞好个人卫生,饭前便后洗 手。 乙型、丙型、丁型和庚型病毒性肝炎KCB齿轮油泵安装尺寸

健康教育知识讲座

健康教育知识讲座 一、健康的含义是什么? 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育在创建卫生城市中的作用是: 1、进行社会动员,发动群众广泛参与,形成创建卫生城市氛围; 2、传播健康相关知识,提高市民健康素质; 3、改变个体和群体不健康、不文明的行为,促进城市健康发展。 三、常见的有损健康的行为和生活方式是: 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。 四、有害健康的八种行为是: 1、吸烟; 2、饮酒过量; 3、不恰当的服药; 4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大; 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制; 6、不接受科学合理的医疗保健; 7、对社会压力产生适应不良的反应; 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 五、吸烟对人体健康的危害是: 1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质,可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病; 2、吸烟污染空气。 3、孕妇吸烟影响胎儿发育。

六、发芽的土豆不能吃的原因是: 土豆发芽后,能产生一种叫龙葵素的有毒物质,并主要积存在土豆的芽上和芽眼部,食后可引起食物中毒。 七、四季豆能引起食物中毒的原因是: 四季豆在未熟透时,含有一种叫皂素的有毒物质,如果食用可引起食物中毒。皂素遇高热后可破坏,因此,吃四季豆一定要烧熟煮透。 八、少吃烟熏食品的原因是: 烟熏食品含有致癌物,而且通过加工很难除去。因此,应少吃烟熏食品。 九、怎样预防高血压? 1、生活要有规律,避免过度用脑,做到劳逸结合; 2、避免参加或观看竞争性激烈的运动; 3、低盐饮食,节制饮食,限制体重,不吸烟,不酗酒; 4、在医生指导下合理用药,每周测1-2次血压。 十、怎样预防糖尿病? 1、科学合理的饮食,控制体重,防止肥胖; 2、多食蔬菜水果,增加维生素的摄入; 3、平时少吃糖,或少吃甜食; 4、经常锻炼,定期体检。 十一、怎样注意心脏保健? ①经常锻炼,增强心脏收缩力;②不吸烟:③低脂饮食,控制体重,预防动脉硬化、冠心病;④心情愉快,睡眠充足,

瑞芬太尼复合丙泊酚与氯胺酮复合丙泊酚在小儿唇腭裂修复术中麻醉

瑞芬太尼复合丙泊酚与氯胺酮复合丙泊酚在小儿唇腭裂修复术中麻醉效果的比较 发表时间:2012-02-23T16:42:44.733Z 来源:《中外健康文摘》2011年第45期供稿作者:林佳莹林东红李松端 [导读] R组发生躁动、恶心、呕吐等并发症明显少于F组(P<0.05),见表3。 林佳莹林东红李松端(广东省潮州市中心医院麻醉科广东潮州 521000) 【中图分类号】R614 【文献标识码】A【文章编号】1672-5085(2011)45-0464-02 【摘要】目的观察使用丙泊酚复合瑞芬太尼与氯胺酮复合丙泊酚在小儿唇腭裂修复手术中的血流动力学的改变、麻醉效果与术后并发症。方法选择30例ASA-I~II级,全麻下行唇腭裂修复手术的患儿,分别采用丙泊酚复合瑞芬太尼(R组)与氯胺酮复合丙泊酚(F组)进行麻醉,观察麻醉前、切皮时、缝合时的血流动力学、术后拔管时间及苏醒期有无躁动、恶心、呕吐等不良反应等方面进行评价。结果 R组麻醉过程中SBP、DBP、HR的差异无显著意义(P>0.05),R组手术切皮及缝合HR 低于F组,差异有显著意义(P<0.05),R组较F组相比,术后苏醒时间缩短,苏醒期躁动、恶心、呕吐等不良反应减少。结论瑞芬太尼复合丙泊酚可为小儿唇腭裂修复手术,提供稳定的血流动力学状态、快速苏醒和较高的安全性,是一种值得推广应用的麻醉方法。 【关键词】瑞芬太尼小儿唇腭裂修复手术全身麻醉术后苏醒 小儿唇腭裂修复手术是治疗唇腭裂的首选方法。以往多采用氯胺酮复合丙泊酚进行麻醉,而瑞芬太尼是一种新的阿片类麻醉性镇痛药,具有起效快、作用时间短、消除快等优点,在临床上使用复合丙泊酚麻醉,效果确切。本研究对两种麻醉方法进行对比,研究其在血流动力学、术后苏醒及并发症上的差别,为选择最佳的临床麻醉方法,提供科学依据。 1 资料与方法 1.1一般资料:择期唇腭裂修复手术患儿30例,ASA-I~II级,男19例,女11例,年龄1~5岁,体重7~20kg,随机分成两组:氯胺酮加丙泊酚组(F组,n=14)和瑞芬太尼加丙泊酚组(R组,n=16),两组间年龄、性别、体重和手术时间的差异均无显著意义。 1.2麻醉方法:所有患儿术前30分钟肌注阿托品0.02mg/kg。入室时患儿肌注氯胺酮5mg/kg,入室后接监护仪,开放静脉通道行麻醉诱导,两组都给予咪唑安定0.1~0.15mg/kg。F组:氯胺酮2mg/kg+丙泊酚2mg/kg,插管。维持氯胺酮50~100μg/kg/min+丙泊酚100~200μg/kg/min持续泵注。R组诱导用瑞芬太尼2μg/kg/min+丙泊酚2mg/kg,插管。维持瑞芬太尼0.2μg/kg/min+丙泊酚100~ 200μg/kg/min。气管内插管后接麻醉机,保持自主呼吸,必要时辅助呼吸,维持PetCO2为35~45mmHg。术毕即停药,待潮气量达到5~8ml/kg,咳嗽吞咽反射活跃,皱眉睁眼后,吸除口咽分泌物后拔除气管导管,送返病房经鼻吸氧3小时以上。 1.3监测:监测指标包括麻醉前、切皮时、缝合时动脉收缩压(SAP)、舒张压(DBP)和心率(HR)进行统计学分析。记录停止麻醉至拔管时间。术后随访观察有无躁动及恶心呕吐等并发症。 1.4统计分析:采用SPSS16.0进行统计分析,以均值x-±标准差表示,组间计量资料比较采用t检验,组内比较采用one-way ANOVA 分析,组间计数资料采用秩和检验分析。P<0.05 为差异有显著性意义。 2 结果 表1,麻醉前、切皮时、缝合时血流动力学改变 *与F组比较,其差异具有非常显著意义(P<0.01) 3 讨论 在本研究所用剂量下,瑞芬太尼与氯胺酮均可顺利完成手术,但瑞芬太尼组血流动力更稳定,更能有效抑制应激反应,减少并发症,效果更好。两组患儿年龄、性别组成、手术时间和体重,其差异无显著性意义。两组插管前,HR、SBP、DBP的差异也无显著性意义,R组手术切皮及缝合HR 低于F组,其差异有显著性意义(P<0.05),切皮时的DBP及缝合的SBPR组低于F组,其差异也有显著性意义(P<0.05)。两组患儿血流动力学变化见表1。R组术后拔管时间为(6±2min),明显短于F组(25±6)min(P<0.05),见表2。R组发生躁动、恶心、呕吐等并发症明显少于F组(P<0.05),见表3。 唇腭裂手术直接刺激咽喉部,麻醉恢复期因手术封闭上颚及纱布填塞等加压因素使术后患儿易发生不同程度的气道梗阻,加上麻醉药的残余作用也可引起呼吸抑制和低氧血症,这就要求麻醉医师使用短效、速效且在体内无蓄积的药物以保证手术结束后苏醒迅速安全。[1]瑞芬太尼是一种新型的麻醉镇痛药,其分子中含有酯键,起效迅速,主要经血流和组织中的非特异性酯酶水解代谢,受年龄、性别和体重的影响不大,作用时间短,消除快,且不依赖于肝、肾功能。不论静脉输注时间多长,其血药浓度减半的时间(即静输即时半衰期)始终在4min以内。长时间滴注其消除半衰期不延长。[2] 瑞芬太尼与短效静脉全麻药异丙酚配伍使用,在消除伤害性刺激方面有明显的协同作用,特别是在小儿短小手术中,维持血流动力学的稳定性更强,而术后苏醒更完善,拔管也更迅速,有效降低了麻醉风险,优势明显。 综合观察结果,瑞芬太尼复合丙泊酚用于小儿唇腭裂修复手术,可提供稳定的血流动力学状态、快速苏醒和较高的安全性,是一种值得推广应用的麻醉方法。

中医养生饮食健康知识大全

中医养生饮食健康知识大全 饮食与人的健康有着不可分割的关系,错误的饮食习惯会给人的身体健康带来许多危害。下面是本人为大家整理的关于中医养生饮食健康知识,希望大家喜欢! 中医养生饮食健康知识:注意七个饮食误区 误区一:食物相克要当心 蒜葱同食伤胃、酸奶香蕉一起吃致癌、海鲜遇到维生素C会生成砒霜……食物相克理论一直流传甚广。医生表示:“这些说法95%以上是胡说八道,4%有点道理,但经不起推敲,1%可能成立但完全不必在意。” 专家举例说,有人说海洋污染严重,海产品多含有重金属五价砷,果蔬富含的维生素C,会助其在体内发生还原反应,形成砒霜。但真相是:首先,海洋污染并没有如此严重,即使海产品含砷,也是微量的;另外,人体不像试管,食物也 不是纯化学物质,相互间发生反应的程度是微弱的,根本不必过于担心。 误区二:晚餐最丰盛 快节奏的生活中,很多人早餐、午餐往往随便凑合,晚上回家就吃得十分丰盛。 对此,美国营养专家表示,一日三餐都很重要,无法分出主次,忽视早餐和午餐将直接影响白天的工作状态,太看重晚餐则会导致肥胖、影响睡眠。专家建议,一日三餐应进行合理分配,一般来说,早餐应占全天总能量的25%~30%,午 餐和晚餐均占30%~40%。调查显示,国人的早餐质量普遍不高,需格外重视。 误区三:食物分“好”和“坏”

就像人们习惯把人分为“好人”、“坏人”,食物也常常被扣上“好食物”或“坏食物”的帽子。 营养师认为这种说法太武断了,“没有绝对不好的食物,只有不好的饮食习惯”。专家对此表示:“最典型的例子就是脂肪。”很多人认为摄入太多脂肪会增加患心脑血管疾病的风险。但这只对脂肪摄入超标的人群具有指导意义,对于偏远、贫困地区营养不良的孩子就不太适用。脂肪也有“好”的一面,适当补充可以促进生长发育,提供能量。 误区四:精米白面最养人 精米白面口感细腻,的确更招人喜欢。但在美国营养专家看来,长期食用精米白面无益健康,吃点儿粗粮反倒更好。专家表示,米面加工过细会损失大量营养,特别是膳食纤维、 B族维生素和矿物质。因此,人们每天适当吃些粗粮(50克~100克为宜)才是明智的选择。 误区五:越贵越有营养 营养和价格成正比吗?营养专家并不认同。专家指出,燕窝、鱼翅、鲍鱼等价位高的食物,其营养价值并不突出。 以鲍鱼和鸡蛋为例,两者营养成分没有多大差别,但价格却差距悬殊。还有很多人青睐进口水果,认为其营养价值更高,事实并非如此。国产水果和进口水果在营养价值上是一样的,反而进口水果漂洋过海,维生素C含量会大打折扣。因此,选购食物时,不要迷信价格,当地、应季、新鲜的食物更好。 误区六:少吃主食更健康 近年来,我国居民主食吃得越来越少,与20年前相比,每人每天少吃了2两多主食。这一问题在美国同样存在。 美国专家表示,主食是饮食的基础,低碳水化合物饮

医院健康教育的基本内容与形式

医院健康教育的基本内容与形式 1、医护人员健康教育 1)对专兼职健康教育人员的业务培训,系统学习健康教育基本理论和方法,提高业务技能。培养进行社区干预研究,健康教育计划设计、实施和评价的能力。 2)对全体医护人员进行培训,以业务学习、专题讲座等形式,结合本专业特点和工作需要,普及有关知识;进行人际沟通技巧培训,提高健康教育的知识和技能与工作热情。 3)开展医护人员健康促进活动。针对医护人员存在的问题,有计划有组织的实施干预活动,促使医护人员建立健康的生活方式、促进和增强自身的心身健康。 4)各医院每年对医护人员进行2次以上健康教育培训,培训覆盖率达到90%以上。培训资料(内容)、培训人员签到册、培训记录及照片、测评等资料完整。 5)开展无烟医院创建活动,创建活动有计划,有措施,有记录,有总结。 2、患者健康教育 患者健康教育可分为门诊教育、住院教育、出院教育、出院后(随访)教育。 1)门诊健康教育 门诊健康教育是指对病人在门诊治疗过程中进行的健康教育。门诊健康教育包括候诊健康教育、随诊健康教育、健康咨询等。 ①候诊健康教育:候诊健康教育是在病人候诊期间所进行的教育。主要采用的形式有在候诊厅放置健康知识资料、设置健康教育宣传栏、黑板报等。健康教育宣传栏内容要根据各类人群文化层次的特点精心设计,力求做到内容新颖、标题醒目、形式美观,注意科学性、针对性、通俗性和艺术性。 ②随诊健康教育:随诊健康教育是医生在给病人诊疗过程中,根据病人所患疾病的有关问题进行简短的讲解和指导。为解决门诊病人多,诊疗工作量大与开展随诊教育的矛盾,可使用健康教育处方来对口头教育进行补充完善,又便于病人保存阅读,指导病人进行自我保健和家庭保键是一种有效的辅助治疗手段。 ③健康咨询:健康咨询是医务人员对咨询者提出的有关疾病和健康问题进行的解答和医学指导,县级以上医院要设立咨询室或心理门诊,以满足各类人群不同需要。 指标要求:候诊厅设置一至两块健康教育宣传栏或健康教育橱窗,每块面积不小于3m2, 每两个月至少更换一次内容,每期内容原始稿、版面照片保存归档。各科室随时须有足量的针对该科各种常见病、多发病的健康教育处方,健康教育处方使用率达到80%以上。候诊厅要有“禁止吸烟”标志和宣传控烟的内容。 2)住院健康教育 住院健康教育是指医护人员对住院病人或病人家属进行的健康教育。住院健康教育可分

小学生健康教育知识讲稿

小学生健康教育知识讲座(二) 1、心理保健: 培养良好温带的情绪,健全完美的性格,增强对不良刺激的抵抗力,保持心情愉快、正确处理各种人际关系。 2、预防近视: 养成良好的用眼卫生习惯,自觉做到“五要”、“五不要”。五要是:光线要充足,姿式要端正,劳逸要结合,字迹要清楚,要做眼眼保健操。五不要是:不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字,不要在走路或乘车时看书、写字,不要躺着或歪着看书,不要连续长时期看书、写字近距离工作。 3、环境卫生: 居室通气、温度适宜、采光、照明合理,防止噪声、绿化室内外环境。 4、预防感冒十法: 洗——早晨冷水洗脸,晚上热水洗脚。 漱——早晚淡盐水漱口。 动——早晨散步、做操。 搓——两手对掌相搓30次。 开——经常打开门窗、通风换气。 饮——早晨饮白水一杯。 呼——早晨做深呼叫10次。 按——两手食指按上星穴(前发际正中上行一过处)后用小指按风府穴(后发际直上一寸窝陷处)。 熏——早晚用食醋熏蒸室内各一次,每次15分钟。穿——穿衣不宜过多,出汗时不要马上脱衣服。 5、家庭卫生: 为什么家庭讲卫生有利于健康? 讲卫生是为了增进人的身心健康,预防疾病,改善和创造合乎生理和心理要求的生活条件和环境所采取的个人与社会措施。 家庭要消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂,预防传染病,讲究居室卫生,这些都有利于预防疾病,从而有利于家庭成员健康。 饮食讲卫生有利于防病;用脑讲卫生有利于学习;体育锻炼中讲卫生有利于保护自己的身体;睡眠讲卫生有利于睡眠健康;用眼讲卫生可以防止得近视眼等眼部疾病。 家庭卫生三常:常理发、常洗澡、常换内衣; 家庭卫生三勤:勤洗手、勤洗脚、勤剪指甲; 家庭卫生三不:不吸烟、不喝生水、不随地吐痰。 这些卫生习惯养成后,孩子将终身受益。 小学生心理健康知识讲座 1、学习与休息 适当休息有利于学习。睡眠是最自然、最完全的一种休息。睡眠太少或太多,对于健康和学习都不利,小学生每天睡眠以10小时为好,除了要有充足睡眠外,还要有适当的运动式的休息,才能更好地增进健康,提高学习效率。 2、怎样治疗感冒 患了感冒,如不适当休息,病情可能加重。得病时,要多喝点开水,吃较容易消化的食物和预防再受凉。必要时吃一点中药或西药,为了避免感冒的反复发病,平时要加强体育锻炼,增强体质。

母乳喂养的健康宣教

健康教育知识讲座--母乳喂养及孕期营养母乳喂养及孕期营养 (一)、母乳喂养的好处---营养好,防病抗病,增加母子感情。(1)(营养好:母乳是为婴儿专门生产的食品,最适合婴儿的胃肠功能特点,最适合婴儿(特别是前6个月)的生长发育需要,能完全满足4---6月婴儿生长发育所需,。(2)、防病抗病:因含大量防病抗病物质,(3)、增加母子感情:亲密接触和抚摸有利建立和增加母子感情,有利婴儿健康心理发育。 创建爱婴医院的目的---保护支持纯母乳喂养,将4个月的纯母乳喂养率提高到80%,增加婴幼儿的健康素质,以降低5岁以下儿童的发病率及死亡率。 (二)、什么是爱婴医院---爱婴医院是指产、儿科工作人员以爱婴为核心,努力提高母乳喂养率,以降低孕产妇及5岁以下儿童死亡率及发病率。创建爱婴医院的目的---保护支持纯母乳喂养,将4个月的纯母乳喂养率提高到80%,增加婴幼儿的健康素质,以降低5岁以下儿童的发病率及死亡率。 ( 三)、热量供给 充足的乳母每日可分泌700-800克乳汁,供热不足可减少至正常40-50%,乳汁成分与摄入营养关系密切,严重营养不良可使蛋白质、脂肪降低。水溶性维生素随膳食含量而变化,脂溶性维生素仅V-A能少量通过乳腺,不因膳食而有所变化。哺乳期间因乳母自身营养需要外,因乳汁分泌需增加热量,优质蛋白质、脂肪、无机盐及维生素, 据1988年中国营养学会推荐的孕妇、乳母膳食营养供给量,乳母应 在非哺乳期供应量基础上增加。 轻劳力正常所 需

热能 +800Kcal 2300Kcal 蛋白质 +25g 70g 钙 +700mg 800mg 铁 +10mg 18mg 锌 +5mg 15mg 碘 +50ug 150ug 视黄醇 +400ug 800ug V-D +5ug 5ug V-E +2mg 10mg V-B1 2.1mg 1.2mg V-B2 2.1mg 1.2mg V-C + 40mg 60mg 乳母要做到合理膳食,轻体力劳动乳母每日热量应达到 3000-3300Kcal,蛋白质、脂肪、糖的比例约为13-15%、27%、58-60%, 如粮食400-600克、蛋50-100克、肉100-150克、豆制品100克、牛 奶225克、蔬菜400克(绿叶类含50%),烹调多用烧、煮、炖,少 用油炸。除一日三餐外,可加餐2-3次,多喝汤,多饮水。 ( 四)、母乳喂养成功应做到:(保证有充足的乳汁) 1、早吸吮:婴儿出生30分钟以内在医务人员的帮助下裸体与母 亲接触并吸吮乳房,接触时间应达到30分钟以上 2、母婴同室:母婴24小时同居一室,医疗及其它操作每天母婴分离不超过1 小时。 3、按需哺乳:按婴儿需要哺乳,不定时间,不定次数,婴儿想吃就喂,奶胀就喂,这样才能促进乳汁分泌,保证有充足乳汁。 4、正确喂奶:母亲方面强调母亲舒适,可选任何姿式:一贴为母子身体紧贴,二婴儿头和身体呈一条直线,三为婴儿脸面向乳房,儿鼻子对乳头,儿下巴碰乳房,四为母亲的一手托住婴儿臀部,拇指放在乳房上方,食指托在乳房底部,余三指靠着食指贴在胸壁上起支持作用,托乳的手应尽量远离乳头。婴儿方面母用乳头触儿的面颊或嘴角,这时儿出现觅食动作,儿嘴张得很大,应含住乳头和大部分乳晕,下唇外翻,舌头呈勺状环绕乳头,裹紧乳头,婴儿面颊鼓起呈园形,含接时可见上唇方的乳晕比下多。

健康教育宣传资料大全

健康教育宣传资料大全 一、常见的传染病 根据传染病的主要传播途径,分为以下几类: 1、肠道传染病:霍乱(二号病)、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎(小儿麻痹症)、感染性腹泻等; 2、呼吸道传染病:传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等; 3、血源性传染病:乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等; 4、虫媒传播及自然疫源性传染病:鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等; 5、其它:炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎(红眼病)等。 二、传染病的基本特征 1、有病原体:包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等; 2、有传染性:传染病病人必须隔离治疗; 3、有流行病学特征:不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点; 4、有感染后免疫:人体感染病原体后,体内会产生相应的抗体,可抵抗相同的病原体。 三、肠道传染病的预防 (一)什么是肠道传染病? 肠道传染病是一组经消化道传播的疾病。常见的主要有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型肺炎、细菌性食物中毒等。肠道传染病病人的病原体从病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排出,污染了周围环境,再通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂、等媒介经口腔进入胃肠道,在人体内繁殖、产生毒素引起发病,并继续排出病原体再传染给其他健康人。

(二)肠道传染病的传播途径 1、经水传播由于生活饮水源被肠道传染病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排入水中或洗涤病人的衣裤、器具、手等造成了水源污染,可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾的暴发流行。 2、经食物传播在食品的加工、储存、制作、运输的销售等过程中被肠道传染病的病原体污染,可造成局部的流行和暴发流行。 3、接触传播通过握手、使用或接触过病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。 4、昆虫传播有些肠道传染病的病原体可在人体内存活一段时间,通过到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫进行传播。 (三)预防措施 预防肠道传染病的关键是把好“病从口入”这一关,要注意饮食和饮水卫生,养成良好的卫生习惯,做好预防工作。 1、积极开展爱国卫生运动,加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理,发动群众灭蝇、灭蟑螂。 2、注意饮食卫生。不吃腐烂变质食物,生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫、剩饭、剩菜要煮后再吃,食具要经常消毒。饮食服务行业、食品加工销售单位和集体食堂,要认真执行食品卫生法。 3、搞好饮水卫生。不喝生水,喝开水。保护好水源,严防污染。饮水用具要定期消毒,保证饮水卫生。 4、讲究个人卫生。养成饭前、便后洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服。食堂、饮食业工作人员更要讲究个人卫生,定期体格检查,发现有传染病,应及时调离工作岗位。 四、呼吸道传染病的预防 (一)传染性非典型肺炎

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