《养成良好的学习习惯》心理教案

【教学年级】：------三年级-----------

【教学时间】：40分钟

【设计内容】：

一、设计理念

（一）教学目标

1、通过学习，使学生进一步养成好的学习习惯，充分意识到好习惯对成长的重要作用，提高自觉性。

2、让学生能辨识好的学习习惯和不良学习习惯，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯，提高自我控制能力。

3、通过认识自己的好习惯，使学生感受到成长的快乐。

4、让学生明白好的学习习惯养成贵在自觉和坚持。

（二）教学重难点

1、能辨识好的学习习惯和不良学习习惯，检查并评估自己的学习习惯，学会矫正不良的学习习惯。

2、养成良好的学习习惯。

（三）设计思路

我选择这一主题的主要原因是，今年我新接了一个三年级，这个班的学生比较聪明、活泼、好动。但学习习惯不好，上课时注意力不集中，注意品质不好，经常有学生在下面搞小动作，导致成绩不是很理想。我认为优异成绩的取得与良好的学习习惯是分不开的。所以，在经过了一段时间的考察，并认真学习了《中小学心理健康教育指导纲要》之后，我给学生上了一节《好习惯是成功的捷径》的心理健康辅导课。目的是要帮助学生在学习生活中体验解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，让学生从心理上意识到好习惯的重要性，训练学生怎样养成学习好习惯，从而提高学习成绩。

二、教学策略

根据三年级小学生的心理特点以及本节课的具体内容，我除了采用讲述法、讨论法和多媒体教学等教学方法外，还重点采用了以下五种教学方法：谈话法、故事法、心理测试法、小品表演法、实践游戏法。通过生动有趣的、贴近生活的故事、情境扮演等方法使学生入情、入境，给学生足够的时间思考和提供畅所欲言的空间，有利于学生有感而发。既让学生看到自己身上的好习惯继续保持，也让学生知道自己存在的不足，并产生有主动改正的想法。让学生真正在活动中体验，在分享中感悟和成长。

三、教学过程

（一）启发谈话，情境导入（3min）

针对三年级学生注意力没有那么容易集中，开课前我首先找准了学生感兴趣的点，通过一个情境小故事，牢牢地吸引住学生的注意力。为了达到这节课的辅导目标，我选择了这样一个小故事：明明，是一个经常忘东忘西的三年级学生，这不，刚说着就起来晚了，胡乱抹了把脸，拔腿就往学校跑，可就是忘了拿书包，在跑往学校的路上，又跑错了路口，只得往回跑，终于到了教室门口，见同学们指着他的脚大笑，原来慌乱中又穿错了鞋子，他自己也羞愧地低下了头。

故事讲完后，提问学生：听了这个故事，你觉得明明是个怎样的学生？在学生发表了自己对明明行为的看法后，我再引导学生反思自己日常行为，是否也出现过类似的情况呢？通过故事联系到学生本身，鼓励学生发现自己的问题，并做初步的思考。

设计小结：通过简单易懂的小故事进行导入，引导学生做初步的思考。在教师问题的引导下学生从故事中的角色慢慢过度到自己本身，鼓励学生发现问题。

（二）小组合作，发现自省（5min）

与学生交流，让学生说说发现自己和身边的同学存在着哪些好的和不好的学习习惯。在分享与交流中，让学生懂得习惯有好坏之分，认识到自身存在的问题。通过一次内省的谈话活动走进学生内心。指导学生小组合作完成下面表格，过后拿出两组小组进行演示分享。

设计小结：通过自省和小组合作活动，初步让学生辩识好坏习惯，感知自身或同学的学习好习惯及存在的问题。

（三）情境表演，自我体验(12min)

在上一个环节中学生学会了对好坏习惯的辨析，接下来第三个环节将通过小品的形式，让学生明白好的学习习惯的重要性。

1、读本P13页“佳佳”的故事

有个女孩叫佳佳她不爱做作业，让妈妈替她做，有一次妈妈正在做饭，佳佳又不会做作业喊着妈妈帮她做，妈妈在匆忙中做错了。第二天，老师发现佳佳的作业做错了，问佳佳错在哪里，佳佳肯定回答不出来、回家后，她竟然冲着妈妈发脾气，说：“你为什么给我做错了。

让学生通过分角色对读本故事进行小品扮演，让学生形象地感知从小养成好习惯的重要性。以小品的形式呈现出来，一方面孩子很喜欢，大大调动了他们的积极性。另一方面，由学生亲自表演的也是一种教育的过程，使学生对学习要有好习惯有了更深刻的认识。小品表演过后引发学生进行讨论，佳佳有什么坏习惯？该怎样帮佳佳改正坏习惯？

2、“我改你演”环节

在老师引导下学生对此故事进行了讨论，接着让学生针对故事中主人公的坏习惯对故事进行改编，并且分角色重新演绎。

设计小结：通过同个故事两个剧本的扮演，让学生产生不同的情绪体验，并且能够深刻体验到这些好坏习惯将的影响。这两个小品展现的是孩子们平时生活中的事情，虽然事儿小，但却对学生的学习产生产生很大影响。通过这种对比强烈的故事演绎，学生的情绪体验更加深刻。

（四）发现榜样，树立学习目标(5min)

小学生的意志心态还处于比较薄弱的状态，他们容易受暗示，喜欢模仿别人，好榜样的作用是不容忽视的，往往要比语言更具说服力。因此，教师要给他们提供良好的示范和榜样，这环节我让学生思考：你认为在咱们班级中或者是我们的身边谁的好习惯最值得你学习？从而引导他们发觉并学习身边同学的好习惯，最后教师在学生发表意见的基础上列举一两个名人好习惯的例子以增加说服力。

设计小结：通过夸夸身边的同学，使学生更好的辩识了好坏习惯。一方面树立了学生学会用赞赏的眼光看待他人的意识，另外一方面向学生提供了学习的榜样。

（五）进行自我评估(8min)

当学生通过故事、小组活动、小品等意识到到好习惯的重要性以及自身存在的问题后，对于三年级的孩子来说，他们每个人的身上必然都会或多或少的拥有一些好的学习习惯。那么他们都会有哪些好习惯呢？接下来我就带领他们通过完成读本第16页实践园中的小测试，让学生独立来盘点自己所拥有的好习惯。让学生实事求是地回答测试中的每一个问题，并且对自己的学习习惯认真地做出评估，并对自己进行打分。

设计小结：这样一来不但让学生盘点了自身学习的好习惯，也使学生因为自己拥有这么多好的学习习惯而感到自豪，树立了自信心。

（六）发现不足，寻找策略(5min)

通过上一环节中的小品表演，在学生深刻体会到了好习惯的重要性之后，然后教师接着提问：好习惯是不是一下子就有了呢？我们又应该怎么办呢？通过带领学生玩一个十指相握的游戏，使学生懂得习惯不是天生的，而是后天养成的，也不是一下就能养成的，他们应该不断约束自己，做到坚持再坚持，才能养成好的习惯。通过小游戏引导学生明白习惯的养成需要时间与坚持后，让学生进行自省并在纸条上写下2个自己的学习坏习惯，然后同桌交换并给出改正建议。

设计小结：在学生从内心发现自己的不足之后，让学生在讨论中集思广益，寻求改掉坏习惯，养成好习惯的方法，助人自助，在帮助别人的同时，自己也得到了帮助。这个环节充分发挥了小组合作学习精神，也教会了学生互相帮助。

（七）总结(2min)

这节课即将结束，学生已经明白每一种好习惯都是需要在不断做的过程中实现。在这堂课的尾声教师留了个课后任务，让学生将坏习惯小纸条放进“坏习惯垃圾桶”。跟学生说明一个好习惯的养成需要21天，教师将“坏习惯垃圾桶”放在教室显眼的角落提醒同学们要坚持改正自己的坏习惯，在21天后教师再次看看同学们能否克服这些坏习惯。通过这样一个任务，督促学生改正自己的坏习惯，产生久远的教学影响。最后引用世界著名心理学家威廉.詹姆士的名言作为本堂课的结语，让全班同学齐读,在学生的朗朗读书声中结束本节课的学习。

播下一个行动，收获一种习惯；

播下一种习惯，收获一种性格；

播下一种性格，收获一种命运！

四、教学反思

这节心理辅导课取得了不错的效果。我认为这节课之所以能取得成功，原因在于本节课心理健康辅导课选题切合学生实际，符合《中小学心理健康教育指导纲要》中提出的指导学生学会学习、自主学习这一心理健康教育的主要内容，具有较强的现实指导意义；教学目标具体明确；教学重难点得到了较好的贯彻落实，学生既意识到了好习惯对成长的重要作用，提高了自觉性。又让让学生能辨识好的学习习惯和不良学习习惯，发现并改正不良习惯，提

高了自我控制能力；教学方法灵活多变，整个教学活动以活动性、趣味性为基本特色，充分体现了心理辅导课的相关原则，“故事”“小品表演”、“小测试”充分体现了心理课特色“自主性、活动性”原则和“形成良好的课堂心理场”的原则。不足之处是，整节课谈话的话题过多，时间较为仓促，学生完成活动时间较为紧凑。针对此次不足思考了改进方法，可以将教学过程中的第二环节与第六环节进行融合，节省时间但同样可以达到效果。