体育学习的实践课学习的教案1.doc

体育实践课教案

一、教学目标：

基础性目标：

1.学会《希望风帆》预备节动作，能记住动作要领，熟练做出完整动作。

2.集合整队，带队做到“快、静、齐”，能以最快速度找到自己的位置，并排好队伍。

提高性目标：

通过学习逐步培养学生的协调性。

二、教学重点：

动作舒展、规范、准确，并做到位。

三、教学过程：

板块一：准备部分

（一）教学内容：整队带入田径场；课堂常规教育；宣布课堂内容

（二）完成目标：保证队伍能够“快、静、齐”。

（三）教学过程：

1.在教室内整好队伍带入田径场。

2.排好队伍，进行课堂常规教育。

3.宣布本节课内容——《希望风帆》预备节。

（四）教学意图：巩固队列队形的训练。

板块二：基本部分

（一）教学内容：学习《希望风帆》预备节和做小游戏“快快集合”。

（二）完成目标：学会预备节动作，并通过游戏巩固快速集合。

（三）教学过程：

1.讲解示范预备节第一个八拍动作： 1-2 拍左脚向侧一步成开立，同时两臂体侧屈肘时，两手置于背后（左手握右腕，右手握拳）。 3-4 拍还原成直立。 5-

7 拍起落踵 3 次。 8-还原成直立。学生认真跟做，并采用个别、集体等教学方式

纠正学生错误动作。

2.讲解示范预备节第二个八拍动作： 1-2 拍左臂侧举，右臂左斜前下举（掌心向后，臂靠近身体）。 3-4 拍两臂侧上举（掌心向外）。 5-6 拍左臂成胸前平屈。7-8 拍左臂体前下举（掌心向后）。学生认真跟做，并采用个别、集体等教学方式

纠正学生错误动作。

3.讲解示范预备节第三个八拍动作： 1-2 拍右臂侧下举。 3-4 拍左臂胸前平屈，右臂侧上举（掌心向外）。 5-8 拍成还原成直立。

4.讲解示范预备节第四个八拍动作： 1-7 拍左脚开始踏步 7 次，两臂前后自然摆动，握拳。 8-还原成直立。

5.学生自由练习， 2 人一组互练习，纠正。教师巡回指导

6.游戏“快快集合”绕圈慢走听口令快速集合，比比哪个反应最快。

（四）教学意图：学会广播操预备节并通过游戏加强快速集合。

板块三：结束部分

（一）教学内容：素质练习；小结；师生再见。

（二）完成目标：快速下蹲完成10 个一组，逐步锻炼学生的力量等素质。

（三）教学过程：

1.示范讲解快速下蹲的动作，学生进行练习。要求下蹲到位，不能蹲一半就

起来。 10 个一组，完成 2 组。

2.师生共同总结。

（四）教学意图：通过素质练习逐步培养学生的协调性和爆发力等素质。