老中医：健康长寿的“八字诀”
健康长寿是每个人共同的目标，为此专家总结出了“八字诀”，即“保、活、转、参、睡、笑、调、听”。
1、保
“保”即保持大脑的活力。大脑用则进废则退，中老年人要多用脑，如坚持读书看报，绘画下棋，培养各方面的兴趣爱好。研究表明，一个经常用脑的65岁老人，其脑力并不比一个不爱动脑的35岁青年人差。近年研究发现，45岁后勤用脑的人，患老年痴呆症的比例明显少于不用脑或少用脑的人。
2、活
“活”是指活动手指。俗话说“心灵手巧”，说明双手与大脑有着亲密的关系。经常活动手指，比如做手臂交替运动、手掌握力活动、转动健身球等，可以刺激大脑两半球，有益智健脑、延缓大脑衰老的作用。
3、转
“转”即转换不同性质的活动。比如较长时间的单调工作或读书、写作后，应及时转换另外不同性质的活动，使大脑神经松弛而不过分疲劳，让脑力保持最佳状态。散步、做体操、做家务等都是较好的转换活动方式。
4、参
“参”即参加社交活动和体育活动。结交朋友特别是年轻朋友，可以接受青春活力的感染，经常保持愉快的情绪，有利于脱离孤僻的生活环境。积极有趣的体育活动，可使你精神欢愉，消除疲劳，增强体质。
5、睡
“睡”即保持睡眠充足。我们要学会规律地生活，合理安排作息时间，努力做到按时就寝，按时起床，不要常熬夜，保持一天有8小时（老年人10小时左右）的睡眠时间。因为充足的睡眠对提高人体免疫功能和抗病能力十分有益。
6、笑
“笑”即“笑口常开”。笑的保健作用越来越受到专家的瞩目与提倡，研究证实，笑能降血压；笑1分钟可以收到划船10分钟的效果；笑还能释放压力，减轻沮丧感；笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欣快感。
但每天不一定有很多诱人发笑的事，我们可以多与有幽默感的人接触，多看喜剧，多听相声，多读笑话，多欣赏漫画，就能笑口常开，进而延年益寿。
7、调
“调”即调节饮食。生活水平提高了，更要重视饮食调节，应尽量做到粗细混杂，荤素搭配，兼收并蓄。提倡多食用含维生素和矿物质丰富的红枣、牛奶、豆浆、蛋黄、胡桃仁、百合、木耳、香菇以及绿叶蔬菜和水果，少吃动物脂肪和含糖类多的食物。
8、听
“听”即听优美动听的歌曲。优美的旋律可增进大脑活力，调节中枢神经系统的功能，使人产生心旷神怡的感觉，对身心健康十分有益。
八字断命金口诀
八字断命金口诀 凡看命造分乾坤, 男乾女坤把命论 年月日时要排准不论生月节气分 一个时辰分三刻, 刻刻时辰不许混 四柱要是排定了, 写出大运把命论 小运岁君不可忘, 身旺身弱要细分 日旺喜财发大福, 日弱喜印来生身 旺极喜泄克为用, 衷者宜扶生为真 取用辩格月为贵, 时柱次之年不论 五行分清看刑冲, 神煞别忘要辨明 先看合化吉凶论，再看格局有无用 格局不明合在成，选取用神论五行 旺相休囚四时定，东方得令木青龙 庚辛白虎西方行，南方朱雀丙丁旺 亥武北方必得令，辰戌丑未是土旺 生养胎库要记清，各有信息六亲论 都在年月日时中，年干为父支为母 月支姐妹干弟兄，时干为子支为女 五行生克要记清，偏财旺者父长寿 正印得令母高龄，比肩多了先克父 财多坏印母寿终，官杀多了克兄弟 印伤多了克子凶，要看兄弟有几个 时支一里定分明，子午卯酉四兄弟 辰戌丑未是独生，寅申巳亥三两个， 休囚也可论独丁，论妻多少四柱找 财多妻多命中逢，身旺财多妻妾娶 身弱财多是须名，女命官杀是丈夫 官杀混杂克夫星，子息多少时支论 弱者可少旺者增，头生是男还是女 日干时干来说清，二干属阳身旺子 二干属阴生姑娘，属阳身弱会变女 属阴身旺把男生，日阴时阳头是子 日阳时阴成姑娘，时支被刑儿难活 时支被冲克子凶，此是子平论命法 学者必须记心中， ,; 男女测婚妙诀 四柱排开论短长，男女测婚说其详 日主专论夫妻局，测婚必须论提纲 日坐正财妻内助，妻子持家本有方 正财要坐将星者，能取豪门女贤良 日坐正印妻良善，晚年必须拜佛堂
日坐食神身体弱，娶妻身体多健壮做下贵人更为好，能娶威望美娇娘日干旺相偏财旺，妻妾成群一大帮要论长象怎么样，日支一里论其祥寅申巳亥上中个，子午卯酉长的强辰成丑未大高个，要论长相算平常正财当旺妻胜妾，偏财得令妾主张禄入妻宫食妻禄，日时禄马妻贤良男行财乡三合地，早婚早娶在命上财多身弱听妻语，支中伏财妾受宠伤官若要受克制，必娶义女做妻房第三节子平至要一 取官看印命中强，有财有官细端详羊刃比肩先克父，食神多了母先亡偏印多了找继母，食神多了多恶荒时上伤官须克子，七煞太旺身受伤羊刃败财损人口，食神最喜劫财乡正官正财喜旺运，财多逢库逢冲强此是子平至要法，须要学者仔细详第四节子平至要二 食神喜财官，官喜印平官 羊刃喜煞制，比肩喜合安
官怕伤官害，羊刃必破财 财官怕比肩，偏印食神衰 伤官见官为祸百端 年上伤官祖业非浅 月占伤官父母不全 时占伤官子息少见 日主坐伤官夫妻难 第五节子平至要三 建禄生人命里全，天干带肩利名难五行全人人难比，一比要经撑大权喜印绶怕比肩，最好食神透伤官 羊刃重重必克妻，比肩太多不相宜七煞有制皆为贵，七煞无制受孤凄食神多了主呻吟，女人临之病缠身男人外表倒不错，时运不济祸来侵 ,; 财官赋 四柱排开论短长，身旺身弱细端详身旺有财发大福，身弱财多少衣粮四柱藏财财最厚，财要有库能存上，财要透出为人好，处事为人最大方，
如何推算出准确的生辰八字
如何推算出准确的生辰八字？ 既然一个人的生命能量是一定的，而每个人把其能量发挥的领域不同而使命运有着千差万别，该如何才能够使我们能够提高八字推导的准确性呢。 假设一个四柱，日元强旺，局中财弱，那么是钱财的问题？或是妻子的问题？或是父亲的问题？还是身体的问题？因为在命理学上 财可以对应妻子、父亲以及钱财甚至身体等项，即便是加上宫位理论，也还是存在不确定性。即便生辰完全相同的人，他们应验的事情也会不同，更何况那些生辰不同的人呢？命理学是一个抽象程度极高的理论，例如上面提到的“财”的概念，可以是“父亲”、“妻子”、“情人”、“异性”、“钱财”、“身体”等等概念的抽象。 在命理名著《三命通会．论女命》说：“若夫星不旺或受克制，必嫁夫迟，或嫁夫不明，或夫不济事，或有外情”。这里，有几个“或”字，表达的是逻辑上的并列关系。很清楚，《三命通会》所表述的是或然关系。从理论上讲，“夫星不旺或受克制”，是一个高度抽象的概念，是一个不利婚的原因。而这个原因可推导的结果，就可能有“夫迟、不明、不济事、外情”等等选项。至于具体的人究竟会表现在哪个具体方面，则因人、因时、因地不同而不同，绝对没有“天生注定”的绝对结论。所谓“天生有命”，按照生命能量原则，并不是说每件具体的事情都由生辰来决定，而是在一个总体的层次上，存在着一个总体的级别，人不通过特别的修炼来提高生命能量是不能逾越的。
命理学目前还没有一种有效的推理方法，能够精确的推定所应验的人事物，很多时候需要结合其他方法或者凭推断者的灵感。这里充分体现了“变易”的原则，要结合不同的时间、空间等现实因素以及推断八字时当下周围环境的具体情况来灵活判断一个命局的应事情况。所以，很多时候能断准很多事，但不一定都是对方想要问的，希望知道的事。 （文/黄森权原文地址：https://www.360docs.net/doc/3b8593034.html,/hsqzz/052689.html）
速断八字法
速断八字法 速断八字法天干透出之物为人生之大事，应先取八字中天干的强弱 1、先看气势，一眼望去，先看有没有占主要气势的一种或两种五行，有是可以用数数来定，如有则根据日干定为从势或从格。如非从势或从格则再看是否其他特殊格局，如专旺格、化气格。如都不是，则再以一般格局来看。（以下所讲都为一般格局） 2、断八字中天干强弱，前面所讲，天干透出之物为人生重大之事，此点至关重要，断天干强弱重点：a、月令。b、座支。c、临干。d、它干 此四项以a\b\c为主，d为辅（加减力最小），生比加力，克泄减力，逢冲双方都减力冲着减力小被冲者减力大，逢合双方都减力大，三合看合为何物则性向何物多。看它干时，要看它干座支及临干、月建来定用力大小。 3、格局层次也主要从天干起，如天干可取用且用神专的的格局最高，不专的降一层，天干不可取取地支用神专的格局降一层，不专的再降一层，天干地支都不可取的格局但有用神的再降一层，只能逢运而发（八字中没有的字），天干可取但有反克的格局再降一层，天干不可取地支可取有反克的格局再降一层，找不到用神的格局最低。 4、取用神，依格取用，最好取干，次取支、再次取柱中没有的用神，最次取有反克的用神（基本上属于没有用神）。注：反克：本人把被克、冲、刑、合都叫反克，此叫法不合命理，暂用，非常重要，所谓吉而不吉，凶而不凶。 5、主要格局： 食伤生财，一生不愁，大富 伤官佩印，有权有钱，中、小富贵 金水相涵，中富中贵 木火通明，利文，小中富，有名 水木清华，中富，利名 土金伤官，中大富贵 火土伤官，滞塞但也平缓 阳刃架杀，中富贵，波折 从财官势，大富贵；其他从格，中富 财为用神，终有财富 身旺财旺，富命 身弱食伤旺但不从儿，滞塞 两易死亡格局： 1、枭旺身弱 2、刃旺逢冲 6、干支作用 干与干作用，支与支作用，干与座支作用，其他不作用 技法： 刃禄不相逢 三合拱 转角拱 地支蕴藏，为流年大运主要大事
八字中劳碌命的断诀 4
八字中劳碌命的断诀 劳碌之命，有贵而忙碌，有富而劳碌。阐述的是不分等次而重点关注其社会生活行为，表达的是需要辛苦经营操劳之才能获得社会地位名望财富之人生现象。大抵有如何几个特征： 1、伤官为劳碌之神 伤官为窃气之神，泄其身主元气的，无论成就富贵与否，多主亲力亲为，忙碌之象，重重伤官者更验，伤官之人一要承担起伤尽官星的压力，又要承担起生财之责任，是以终生劳碌难免，格局低下者更是劳作奴役之人，伤官生财者自我忙碌，伤官见官者，为奴为婢。伤官佩印，因印主福气安逸，尚有几分闲福。通明赋云：“重见伤官，身必辛勤劳苦。”女命伤官见官，克夫再嫁。身心劳役虽不伤夫，亦有病患，平生欠福。伤官作合，有劳无富 2、官印在刑冲之位，心乱身忙 印绶冲而财星重，身有车尘之苦。官印在刑冲之地，心乱身忙。 3、食神被伤苦命人 食神为福神，为女命的子星，是以女命有子则有福，故名福神。若食神被克窃犯伤，制杀太过之类，辛苦劳碌，既是寿星被损，必为身体折腾多难，苦命之人哇。诀云：食神有气胜财官，先要他强旺本干，若也反伤来夺食，忙忙辛苦祸千般。杀近食神却有殃，终日尘寰慢奔走。（食神制杀太过）窃气无凭，化外江湖奔走 4、命带七杀难休闲，正官带杀见奔波 七杀乃偏官，为天地中的偏气，不成配偶，失一阴一阳之道，故其基本含义是主出庶出，在古时候多是二娘生，若非如此，则出身贫寒或主一生贫贱，或寄人篱下，一旦有制化，则作“寒门贵子”论。所以，无制之七杀实乃非贫即夭之标志，继善篇云：“非夭即贫，必是身衰遇鬼。”又云：“柱中七杀全彰，身弱极，贫无寿。”“身弱杀强，有财引鬼盗气，非贫则夭。”又云：“食神制杀逢枭，不贫则夭。”大抵都是身弱、杀强、无制化，均为非贫即夭之前提，更如财神党杀盗气，必因财而损局，更主贫，食神制杀而食被枭夺，无得食，非饿死即夭折。显然，大抵官旺有福，杀旺劳苦。所谓年上正官，一生福气甚厚，年上七杀，其凶终不可除（虽不至凶，是其劳苦终身不处，此理甚明）经云：杀旺更值身衰，衣食奔走。命带官星时带杀，终究辛苦。所谓“正官被七杀剥伤，求生一世茫茫”。又云：“正官大抵要纯和，四柱无伤掇显科。别处若有杀来混，反为辛苦受奔波。” “官见杀藏，身弱后终见奔波。” 此外，禄马俱逢行绝地，劳困难逃避。驿马无情多奔跑，见禄多了张罗命。日日劳神，盖为勾陈作乱，时时费力，多因玄武为殃，皆劳碌命之秘要也。学者宜详辨。
修车常用口诀
汽车维修专业口诀－故障、验车 一、过浓故障 油气过浓车放炮，黑烟滚滚油星掉； 运转时间稍一长，熄火之后很难着； 首先查看阻风门，看看是否全关掉； 再看浮子油平面，针阀卡住油上冒； 故障简单就两条，抓住重点排除掉。 二、活塞销响 销响尖锐清脆声，怠速稍高响声重； 温度升高音不变，断火试验声音重； 此类故障发展快，一但发现及时清。 三、活塞敲缸响 活塞敲缸清脆声，转速升高弱无鸣； 中速偏下抖油门，出现连续敲击声； 冷车声重热车无，一般情况继可行； 温高若是声还大，停车修整不能松。 四、出车前检查项目 燃油液压润滑油，气路油水是否漏； 仪表照明信号系，开关雨刮驻车器；
转向制动传动轴，轮胎后桥牵引钩；百叶窗前看开闭，装载牵引要合理。 五、半轴断 一人开车一人看，看清传动转不转；传动旋转车不跑，此时肯定半轴断；传动不动往前看，分动离合故障现。 六、连杆轴承响 连杆轴承敲击声，中速行驶声更清；突然加速减速时，连续短促铛铛声；单缸断火响声弱，恢复点火音更重；遇到此类故障时，及时停车不硬撑。 七、主轴轴承响 主轴瓦响发闷声，转速升高音更重；负荷加大声变大，机油压力往下冲；单缸断火不明显，两缸同断响无声；如遇这类大故障，及时熄火分析清；要是行车不在乎，抱轴断轴事故生。 八、点火迟 车辆发动不好着，声音发闷突突叫；现象有点像过浓，只有点火慢前调。 九、充电过大 充电过大较简单，故障范围面不宽；
首先查看调节器，击穿短路电不限；电压全加激磁线，此时可用大灯串；应急行车保安全，到达地域再更换。 十、充电小 充电过小有三点，激磁调整是关键；整流板上晶体坏，只有几个好元件；皮带过松充电小，首先查看不茫然；晶体损坏三特点，击穿断路和漏电；如遇其中任一项，该车只能小充电。 十一、缺缸 车辆缺缸故障单，打开机罩看缸线；缸线未掉看漏电，阴雨潮湿更易现；若无掉线和漏电，火花塞上会捣蛋；查清如果它损坏，更换新的不困难。 十二、离合器分离不开 动力传递不稳定，离合不分总前动；此时杠杆不平衡，一边断开一边通；打开油底观察清，调平杠杆调支撑；抬起离合轴承停，踏下主动离被动；自由行程调整好，汽车可以往前行。 十三、不来油 断油故障不难排，箱内燃油看实在；
生辰八字起名字 姓名最忌讳出现的50个字
生辰八字起名字姓名最忌讳出现的50个字姓名最忌讳出现的50个字 “华” 谐音为滑，有可能会为人处事比较圆滑一点，从其意上把此字拆开来看为，人、匕、十，容易出刀伤，最后十字可以理解成为医院，还有可能是手术等，命主有偏头疼或脑部疾病等。如果是战争年代那么叫这个字则不为凶了，或者从军的人有这个字在从军期间也没事。通常名字中有华字的人，男人其长相都会不错，中年过后易发胖，脸型以长圆为主，女人以稍圆为主，也易发胖。宝宝起名字确实需要考虑很多因素，不仅要考虑读音、字形以及各种禁忌更重要的是要考虑宝宝的生辰八字，因此给孩子起名还是找专家比较好。在本地找了几个起名老师感觉给的名字都不怎么好，后来找温雅居士给宝宝取的名字，价格也比较合适，主要是提供的名字比较好，八字分析也比较准确，而且名字也给了详细的解释，温雅老师给了8个风格不同的名字，方便对比选择，感觉是淘宝取名最好的一家了。特别是取名考虑到各个因素排八字、看五行、测五格、配三才、合属相、想寓意、听音律、写字形，名字真不是简单几个字就行了，真的需要综合考虑才行。 “笑” 笑字上面是双竹头，在婚姻上易出现二次之意，下面是个夭字，如果是女人此字为妖字，传说名字中带此字的女人这世为人多数前世为精灵所修人形，其笑字特别是小孩子最好是不要用这个字。通常名字中有笑字的女人，长相多数会比较妩媚，吸引力强，脸为下尖形。 “艳” 艳字左半部分为丰字，丰字主财，此字和生肖月份配置的好的话叫此字的则会有财，表现在年轻时，属羊的女孩名字里出现此字会主心眼少，其羊少了上面的两点，命运一般，此字的右半部分为色字，名字里出现这个字的女孩如果生日是6月到9月的则会主心性活，感情异性缘多，长相不错，身材多数丰满，会主动勾引男人和有婚外情的发生。通常名字中有“艳”字的女孩子身高会在164左右，身材多数较丰满，脸型为长型，瓜子型居多。眼带媚。 “超” 此字可以直接解为，走刀口，主凶，也就是说叫此字的人很有可能要在刀口下走一遭。这个字还主命主本人外向，交际广，有时好打架，脾气暴，急。喜欢车，机器械一类的东西。如果是战争年代那么叫这个字则不为凶了，或者从军的人有这个字在从军期间也没事。皮肤多数会以稍有些红色，总之不会太白，一般眼睛都不大，不过有神，车技好。 “一” 一字为一横之字，易出横事，(不过从政从军者要好一些),其一字又是死字头，生字尾，这一点也是不看好，一字在性情上易出现个性强，不听劝，万里有个一，万一之事，侥幸度
从《易经》看十二生肖——生辰八字和生命密码(二)
从《易经》看十二生肖——生辰八字和生命密码（二） 从《易经》看十二生肖——生辰八字和生命密码（二） 7．午马：坦率乐观，自由主义 出生日期： 1906年01月25日——l907年02月12日 1918年02月11日——l919年01月31日 1930年01月30日——1931年02月16日 1942年02月15日——1943年02月04日 1954年02月03日——1955年01月23日 1966年01月21日——1967年02月08日 1978年02月07日——1979年01月27日 1990年01月27日——1991年02月14日 生年地支：午年生 五行：午属火 五常：火属礼 吉祥方位：东北、西南及西北方 吉祥颜色：啡、黄、紫；忌蓝、白、金等色 幸运数字：8、2、6；凶数为1、6、7 幸运花：海芋、慈姑花、茉莉
马年出生的人崇尚自由、无拘束的生活。其独立心强、为人坦率，属直线型思考模式。具有乐天的人生观，颇能得到朋友和部署的信赖。其缺乏恒心，容易半途而废。 爱情形势： 感情方面不能强求，随缘会有好结果。对家人要容忍和克制，不为小事情造成意外事端。与配偶分居两地者，思念彷佛在不断的升级，宜多通讯联络。 大吉婚配：虎（寅）、羊（未）、狗（戌） 忌婚配：鼠（子）、牛（丑）、兔（卯）、鸡（酉） ·五行看马命 （1）火马。火马的主人天性聪明，活泼好动，热情奔放，是可以领导服装世界新潮流的人。个性刚强，但有些听不进他人意见，有领导才能，善于用仁爱和严格恰如其分地管教下属，很容易受到部下的尊重与爱戴，并能建立起一种十分融洽的关系。性格中稍不冷静的火马主人需要学习自我控制与约束，不可一意孤行。只要能听取他人的观点，耐心地服从长者的教诲，成功之路定将出现。火马的主人对异性有一种妙不可言的吸引力，使他周围常有不少追求者出现，他会以此为骄傲的理由，但这只玩玩而已，其实，他是很专一的。 火马主人能以自信的热情去对待自己的工作，永不服