最新健康登山活动策划书

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最新健康登山活动策划书

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登山,不仅仅是一次短途跋涉的旅行,一次对身体素质的挑战,更是理学坚持不懈精神的传承.下面就是小编给大家带来的健康登山活动策划书,欢迎大家阅读参考!

健康登山活动策划书1

一、活动目的

以“攀登、健身、休闲”为主题,开创大学生群体健身的良好氛围,进一步提高自身的身体素质.

二、活动背景

【山楂树之恋】,寻找最美的山楂树.纯洁的初恋、爱情,在美丽的山楂树下,得到了体现和升华.所以,我要找寻最美的山楂树.

万仙山风景区拥有中原最大的天然野生山楂林,站在山顶向下看,漫山遍野的山楂树,一眼望不到边.

万仙山景区位于河南省新乡市辉县境内,是南太行风光最壮美的一段.国家aaaa级旅游景区、国家地质公园、国家森?林公园,是国内著名的休闲旅游胜地、避暑基地、影视基地、写生基地和拓展培训基地.境内红崖绝壁,奇峡幽谷,飞瀑流泉,潭瀑相连,既有北方大山的雄壮苍茫,又有江南水乡的妙曼秀雅.“中华影视村”郭亮,清幽山乡南坪,“绝壁长廊”郭亮洞,峡谷秀水丹分沟,喊泉、天池等各类景点200多处,共同组合成南太行一幅壮美的风景长卷.让我们心旷神怡. 三、时间地点

_年11月27日

万仙山风景区

四、活动内容

一、登山比赛二、游览万仙山

五、竞赛办法

(一)报名范围河南理工大学南北校区学生

(二)组别男生组

女生组

(三)参赛人数北校区:200人

南校区:300人

六、奖项设置

特等奖 1名奖励价值3000的笔记本电脑一台(抽奖)

一等奖 2名奖励价值600元的mp5一个

二等奖 4名奖励价值200元的自行车一辆

三等奖 10名奖励价值50元的话费充值卡一张

参与奖每人奖励软皮笔记本一个

七、注意事项

(1)、请各队员穿着轻便服装与鞋子.

(2)、在登山比赛的过程中要注意安全,避免拥挤,避免与其他游人碰撞.

(3)、禁止攀爬危险地段.

(4)、各队须自带一些必备的医护用品.

(5)、各小组应组织好各自队员进行登山前的预热活动,并负责途中的安全监督.

八、具体过程

(1)参赛各组佩带好本组标志,在规定时间到达指定地点.

(2)指派裁判员先到达顶峰,安排好裁判工作.

(3)举行登山比赛开幕仪式:由主持介绍峰顶位置、登山路线、比赛方法、记分方法,提出活动要求和组织纪律要求,然后授组旗,宣布登山比赛开始,鸣枪.

(4)进行登山比赛.各组队员到达峰顶时,按名次顺序发放名次牌.

(5)山顶留影纪念,组织游艺活动,统计比赛名次.

(6)宣布团体名次,然后缓慢下山.

九、报名

报名地址:河南理工大学旅游协会办公室、安培楼三楼理达假日旅行社

咨询电话:3981956

报名费用:65元(含景区门票、来回车费、人身保险)

报名须知:报名须携带本人学生证、身份证

报名截止:_年11月26日18:00

十、其他事项

(1)报到:_年11月27日07:30东门集合集体乘车

(2)免责声明:本活动最终解释权归河南理工大学旅游协会、理达假日旅行社所有

健康登山活动策划书2

活动主题:“挑战·毅力”登山大赛

活动时间:5月份

主办单位:财经系团总支·学生会

承办单位:财经系学生会体育部及志愿者服务队

一、活动目的:

登山,是对母体的回归,是对灵魂的朝圣!登山”是一个寓意深远的词,对于那些怀揣着登山之梦并经历了一次登山苦旅的人,它包含了太多的内容:山,人,意志,责任,团队精神……通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神

二、活动安排

1)活动前期策划准备:

由宣传部负责本次活动的宣传工作,外联部负责本次活动的赞助工作,办公室负责报名登记及各队的联系工作

2)参赛要求:

1、参赛对象:泉州理工学院在校学生

2、参赛时间;另定

3、参赛条件:以班级、学生会组织、社团组织组队参加,每队15人以上(女生至少7人)

4、参赛地点:另定

三、比赛规则:

比赛设个人奖和团体奖,个人奖分别设一等奖1名,二等奖两名,三等奖3名,团体奖设第一名、第二名和第三名!个人奖的评分标准为:以第一个到达的同学为第一名,以此向后推,分别评出二等奖和三等奖.团体奖则以全部人数到达为标准!

四、装备:1、急救箱必需品(中暑药和伤药)

2、每组至少拥有一部手机,确保联络畅通

五、活动经费:

1、奖金:团体第一名150元,第二名100元,第三名50元

个人奖由主办方参量决定

2、其他费用:后勤用水:150元

宣传横幅:80元

奖状和奖品:100元

总计:630元

健康登山活动策划书3

一、活动背景及目的

春天是一年当中最美丽的季节,即使在四季如春的南方,春日的阳光还是带给我们比其它季节更加温情、和煦的感觉.在这春暖花开的美丽时节,我们组织这次登山运动,一是为了让大家在紧张繁忙的学习和工作之余放松心情,尽情享受美好的春光和运动的快乐;二是让大家在集体活动中相互交流、相互帮助、增进感情,培养团队精神和协作精神;三是让大家在充分休息之后以更加饱满的热情和良好的精神状态投入到工作中来.

二、活动流程

月日早上点在(某个地点)集合统一乘车; 点到点为登山时间;中午点在山上 (某个地点)集合用餐; 点到点为自由活动时间; 点到集合下山,

点在山下统一乘车返回.

三、活动细则

1、分组情况:

50人共分为5个小组,每个小组推选一名小组长,以小组为单位组织活动.小组长负责本组成员的召集、联络及安全工作,及时掌握组内成员的活动情况并与负责人保持联系.

2、比赛规则

以小组为单位,全部成员最先到达者为第一名,评出前三名,分别给予不同的奖励.

3、成员注意事项

(1)衣着、鞋子要适合登山运动;

(2)活动过程中听从统一指挥,不要单独行动,遇到问题可与组长或负责人联系,不要擅做决定.

(3)垃圾装袋,下山后集体处理,不要乱丢乱放.

4、每人需带物品:

(1)午餐所需的食品、水等(统一提供等食品);

(2)雨伞,防止天气突然变化.

四、活动预算:

乘车费元;午餐每人按元标准配备所需物品中,共需元;发给比赛优胜者奖品需元;合计需元.

五、其它需考虑的因素

1、需带急救箱及各种必备药品,可备伤病之用.

2、考虑是否为每一位成员购买一份保险.

活动策划单位某某大学某专业

_年2月18日

健康登山活动策划书4

一、活动地点及路线

1、活动地点:青城山

2、活动路线方案一:学校——青城山(主:青城后山)——学校,全程包车行动.

二、活动时间

预定为10月14日(周五)或10月21日(周五)全天

三、活动参与人数及负责人

1、活动参与人数:预计35人

2、活动主要负责人:谢勤雯罗宇磊何昊王倩影

四、活动意义目的

时至深秋,同学从暑假医院见习返校后,又立刻投入到紧张的学习之中,已近两月.为调节同学之紧张感,缓解压力,放松心情,与同学商议后,决定前往青城山,亲近自然.作为大学四年相处,此次活动更是得以增加同学间的交流机会,更希望在本科阶段乃至将来,通过这巴蜀名山给大家留下难忘而美好的记忆.通过旅游,

一则为活跃班级气氛,增强凝聚力,并浏览名山,开拓视野,以增广闻,亦可是远离城市,登山健体之良机.

五、活动内容细节

1、由活动负责人预定往返客车,并预收车费及门票费用.根据车辆预订情况,确定出发时间.

2、出发前,负责人确定路线及活动事项,并在班级统一宣布.

3、早晨7:00清点人数,从学校出发,乘车到达青城山.预计用时1小时30分钟.到达后选定下午集合地点,确认当地旅游求助电话,并清点人数.

4、

根据事先说明及同学喜好,自由组合,自选路线,浏览青城前山或后山(主:青城后山).并在主要负责人处签到确认当地旅游求助电话后及各组负责人后,方可行动.预计活动时间9:00a.m——4:30p.m.期间同学自理午饭.

5、午饭期间,需各组代表以短信或电话形式向负责人确认各组人员安全.

6、 4:40p.m在集合地点清点人数,统一在附近餐馆就餐并做适当休息调整.预计时间4:40p.m——5:40p.m.

7、 5:50p.m清点人数,逐个签到确认.确认完毕后,于6:00p.m乘客车离开青城山,返回学校.预计用时6:00p.m——8:00p.m.

8、预计8:00p.m返回学校,并立刻再次清点人数,方可解散.

9、活动结束,清算开支,择日向班级汇报.

10、总共活动预计耗时:当日7:00a.m——当日8:00p.m

六、经费预算

1、餐费预算:同学自理.预计每人共计30元(午饭,晚餐).

2、客车费预算:1000元.预计每人30元

3、门票费用:青城前山45元/人,青城后山10元/人.费用同学到达后自理.

4、其他费用:后山白云万佛洞5元/人,后山水晶溶洞10元/人,其他景点及索道费不详.

同学自主选择参观,费用自理.

5、预计总计:70元——120元/人.

6、应急费用:500元.(暂由班费支出,由负责人管理,事后归还.)

七、注意事项

1、本次活动因同学不熟悉当地地理位置,故禁止单独行动.

2、严格遵守法律法规及当地旅游制度,文明出行.

3、本次活动因地理及天气原因,事前需提醒同学备足衣物,以免感冒.

4、同学需自带学生证,并相互照应,选择安全线路旅游,严禁独辟蹊径.

5、

登山期间,注意安全,远离悬崖及任何不安全因素.并穿着适合运动的衣物、鞋子(衣物颜色尽量鲜艳醒目).若遇争执或其他突发事情,向当地旅游管理部门或110求助,并及时向负责人报告.

6、活动期间,保持通讯畅通,按时到达指定地点,遵守时间.

7、贵重物品(如相机、手机等),请同学注意妥善保管.

健康登山活动策划书

亲近大自然登山活动策划书

亲近大自然登山活动策划书 (一)、活动宗旨 本次开展学生亲近大自然活动,调动学生参与集体活动的积极性,培养同学爱护自然和热爱自然的高尚情操。同时锻炼学生会队伍的意志力以及增强学生会队伍的凝聚力,培养学生会队伍的团结、互助精神。 (二)、主办单位 校团委·学生会 (三)、负责人 汪锦生(老师) (四)、活动时间、地点 7月2日、杨兴岭 (五)、具体活动安排 ①上午集合时间: 8:00(请同学务必在7:45之前赶到集合点) ②集合地点:xx市新华书店 ③交通工具:127路公交车

④午餐:在景区内部吃饭 ⑤下午集合时间:14:00 集合地点:杨仙岭山脚下 (六)、经费预算 总费用:元总人数:20个学生、2个老师 ①车费:22×4=88元②午餐:250元左右 (七)、注意事项 ①活动期间,必须听从老师的安排 ②有特殊情况者必须向领队老师报告,不得擅自离队 ③活动期间,一切活动必须在景区管理人员或领队老师的许可下安全进行,不能进行一些违规和危险的活动 ④出发时间较早,请同学们做好防寒工作 ⑤活动期间天气炎热,请同学做好防暑工作 ⑥本次活动主要为登山,请同学们穿好舒适的衣鞋(不要穿皮鞋、凉鞋、拖鞋、高跟鞋……) ⑦出发和集合时必须清点好人数在离开、请同学们自备一些饮用水、干粮 (八)、后期工作安排 ①总结活动后期的经验和活动后的感受 ②总结开销情况

③参与活动人员在下周上课的第一天交一篇《游后感》 注:①本次活动期间遇到突发天气(如下雨),活动时间延期。 ②本次学生会干部“亲近大自然”活动最终解释权归校团委·学生会所有 2xxx年6月30日 校团委·学生会

工会活动方案_1

工会活动方案 精选工会活动方案范文6篇 为了确保工作或事情顺利进行,常常要根据具体情况预先制定方案,方案是阐明具体行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的企划案。写方案需要注意哪些格式呢?下面是我为大家收集的工会活动方案6篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。 工会活动方案篇1 为了丰富广大教职工的文体生活,经校工会研究,决定开展庆“五一”体育趣味竞技比赛等系列庆祝活动。具体方案如下: 一、体育趣味竞技比赛 (一)活动时间:20xx年4月29、30日。 (二)活动地点:学校运动场一号场地。 (三)竞赛项目及规则 1、“阳光伙伴”(三人四脚) (1)比赛规则:各工会小组选出三名成员(含女性一名)参加比赛;三人排成一行,并且用绳索将三人相邻的脚固定进行赛跑,跑至终点后再折返跑回起点,以完成规定赛程时间计算排名。 (2)负责人:xxx、xxx

2、“横行霸道”(双人夹球竞跑) (1)比赛规则:各工会小组各选出6名成员,每两人组成一组进行接力;参赛选手背对背夹住气排球侧跑,至终点后再折返跑回起点,再将球传给本工会小组下一组参加选手继续赛跑。以完成规定赛程时间计算排名;如在竞赛过程中皮球掉落,则参赛选手必须在皮球掉落处停止并且将球重新夹住再继续跑,否则视为违例。 (2)负责人:xxx、xxx 3、“前赴后继”(三分钟定点投篮) (1)比赛规则:各工会小组选出5名参赛选手(女职工至少2名)参加竞赛;参赛选手在球场罚球线处列成纵队,每位选手投一次球后再转至队伍后排队进行循环投篮。以在三分钟比赛时间内投中球数量计算排名。 (2)负责人:xxx、xxx 4、“齐心协力”(走板鞋) (1)比赛规则:各工会小组选出8人分成两组参加比赛;第一组跑到终点后折返跑回起点,再由下一组接着跑,以规定赛程内完成时间计算排名。 (2)负责人:xxx、xxx 5、“手舞足蹈”(1分钟跳绳比赛)

大学生班级秋游爬山活动策划书

大学生班级秋游爬山活动策划书 活动背景: 秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。树树皆秋色,山山唯落晖。寒山转苍翠,秋水日潺湲。在这个秋风飘荡的季节,正是出游的好日子,正适宜我们这些学习疲惫和生活忙碌的同学们,出去游山玩水,出去观花赏草,呼吸新鲜空气,放松心情。但三三两两的形式太普遍了,集体出游才新颖,所以我们选择集体出游,让队伍将快乐放大,让集体将乐趣增加,让回忆更加深刻,让感情更加牢固。 活动意义: 促进同学们之间的交流,增进感情,创造回忆;放松心情,减轻压力;锻炼身体,增进体质;欣赏户外风光,扩展见识;丰富同学们的课余生活。 活动时间及地点: 时间—XX年xx月xx日(如若下大雨,时间推迟); 地点—缙云山 活动对象: 会四全体同学 活动内容: 爬缙云山,欣赏缙云山风景、途中穿插一些k歌大赛等小游戏前期准备:

1班委在班上召开班会,策划介绍这个活动的相关内容; 2由周瑜去踩点 3班委仔细审核策划书,查看有无缺陷;讨论可能发生的意外及解决办法; 4成立安全小组:每两个寝室为一个单位。 活动开展: 第一阶段: 1当天8:00在食堂门口集合,由班长清点人数; 2清点完毕,全体坐车到北碚; 3下车后,先到的同学等待后面的。各小组注意人数,全班仍步行到缙云山,前由周瑜带路,每个小组分配一个男生; 4 到起点集合,再次清点人数,简要说明今天的主要内容、强调下次集合时间、强调注意事项等相关事宜。 5全班集体照相。 第二阶段: 1爬山;边走边强调安全,由安全小组负责注意提醒各自小组人员的安全; 2步行到休息区后,稍作休息,然后举行寝室k歌大赛,由文委主持。由欢呼声决定第一名,第一名获丰厚食物; 3其后,愿意休息的就继续休息,愿意打扑克的就打扑克; 4在休息和k歌时,大家补充能量并强调注意环境卫生; 5在整个活动中,由心理委员负责照相;

2018年爬山活动策划书

2018年爬山活动策划书 一、活动时间:xx年5月8日 二、活动地点:武夷山 三、活动人数:小虫鞋业开发部和业务部全体成员 四、活动目的:为营造健康积极的工作环境,提升员工的精神文化品位,加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情,加强社团团队凝聚力。 五、活动过程: 1、各成员于早上8:00准备备好物品在办公楼前集合。 2、会长在清点人员之后传达注意事项,和活动目的,完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责,一名组长,一名通信员。 3、开始出发,队伍行进。队伍行进过程中必须整齐,不可太嘈杂,干部和小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间。 4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。 5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动,各队之间评比爬山快慢,最快的一组有优先向社旗上写名的权利,最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分,做好拍照工作。要有一定秩序,注意安全。 6、休息。建议休息半小时后开展活动。 7、开展娱乐性活动,无固定时间,若爬山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个) (1)接歌。分若干队,由干部带领,社长唱一句,各队根据其中最后一个字接唱,各队伍之间要有竞争,开始时可降低难度,所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字,可谐音。 (2)拉歌。各队伍之间要攀比士气,互相拉歌。

(3)成语接龙。 (4)类似于击鼓传花的游戏,选一人蒙住眼睛,同时进行传花,数停止后,手中有花者必须表演节目。 (5)给出几个成语编故事。 (6)小型辩论会。推举十个人,分成两队在社团就某一问题展开辩论。 (7)小型舞会,找一块平整的空地,会跳舞者参与其中不会的也可以学习。 (8)超级模仿秀。自愿参加,模仿某一明星唱歌或表演. 8、午餐。计划用时五十分钟。 9、自由活动。原则上不允许单独活动,可以几个人结伴活动或游戏,也可以成员之间互相认识相互交谈,看书或其它。 10、会员感言。再次集聚,每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。 11、全体拍照留念。 12、社团统一组织下山,有序进行,注意安全。 13、回校。(计划用时一小时,到达b楼广场集合) 14、社长做活动总结,并宣布成员写一篇活动感受,然后宣布活动结束. 六、活动安排: 1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍,有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。 2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动,队伍要整齐,队长要负好责任。 3、建议多准备一面社旗,再爬到山顶时用于社员签名,并作为活动见证存放于社团之中,同时也是各成员心中永久的记忆

教职工登山活动方案

教职工登山活动方案 【篇一:2013年教职工登山活动方案】 2013年教职工登山活动方案 走出校园,亲近自然,拥抱健康。值此秋高气爽之际,为增强我校教工坚持锻炼的健康意识,培养团结协作、和谐发展的团队精神,展现教工队伍昂扬奋进的精神风貌,学校工会拟组织教职工开展登山活动。具体方案如下: 一、活动主题:拥抱自然拥有健康 二、活动时间(下雨则另行通知) 集合时间:2013年11月30日 8:10 集合地点:学校模型 出发时间:2013年11月30日 8:30-15:30(预计) 三、参加人员:工会组长、委员,参赛教师,工作人员。 四、登山地点:银瓶山 五、具体安排 1、准备工作 (1)登山分组。本次比赛采用男、女混合团体赛的方式进行。组队的方式为:以学校工会为单位,每个工会组最多可报两队,每队3人,每一队必须至少包括一名异性(2男1女或2女1男)。(2)各组自行设计自己的队旗、口号。 (3)各工会组长于11月28日下班前将参赛选手报到校办李燕群处。 (4)备好校旗、横幅、备用药、矿泉水、车辆等物资。 2、人员安排 总指挥:张芬 起点:罗德雄终点:谢丁 后勤保障:李燕群摄影摄像:蔡升 安全保障:各工会组长 3、比赛规则 比赛成绩以各队最后一名队员通过终点所花费的总时间为全队到达时间,单人到达时间不做核算。望各参赛队团结协作,男教师多发扬绅士风度,帮扶女教师。 六、奖项设置

取团体前6名。一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。奖励在期 末以工会组为单位统一发放。 温馨提示: 1、登山当天务必要穿适合运动的服装、鞋。 2、登山前做好热身活动,体育老师届时统一带领练习。 3、午餐自行解决,可自带或就地购餐。 4、活动中做文明游客,不乱丢烟头和垃圾。 北京师范大学东莞石竹附属学校工会 2013年11月21日 【篇二:教职工登山活动方案】 教职工登山活动方案 为丰富教职工的文体生活,培养积极、向上、健康的生活态度,增 强教职工团结协作精神,共度一个祥和、快乐的元旦佳节。经研究 决定,浔北分校将举行“迎新春?庆元旦”教职工登山比赛活动,具体方案如下: 一、时间:12月31日(周五)下午 2 :50在唐寨山公园大门口集中,3 :00开始比赛。 二、地点:唐寨山公园。 三、路线:从唐寨山公园大门口出发→绕湖边一圈→顺大道上坡→ 涌泉亭。 四、参加对象:全体教职工。 五、奖励办法: 活动设男、女一、二、三等奖各1名,奖金分别为100元、80元、50元,到达终点者都将获纪念奖(各30元)。 六、登山比赛路线负责人及职责: 1.唐寨山公园大门口:黄民忠陈明珠(职责:分发矿泉水、组织照 相和登山比赛) 2.烧烤场入口处:徐志新(职责:安全保卫工作) 3.索道处:余东明(职责:安全保卫工作) 4.南大门(交叉路口处):陈建峰(职责:安全保卫工作) 5.涌泉亭:苏华旺孙建龙(职责:登记比赛结果并进行颁奖) 七、活动要求: 1.各位教师应充分认识此次活动的意义,积极参加比赛。 2.参加活动人员于31日下午2 :50准时到唐寨山公园大门口集中,迟到均视为弃权。

登山活动策划方案

十一登山活动方案 一、活动时间:20 年月日(周) 二、活动地点: 三、参加人员: 四、活动目的: 1、为营造健康积极的工作环境,提升员工的精神文化品位,加深相互认识了解、培养员工之间互亲互爱、增进感情,加强团队凝聚力。 2、利用十一黄金周的时间,更好的宣传我公司,让更多的人了解xxx。 五、活动安排: 1、活动总负责人:xxx 2、组织纪律:xxx 3、后勤服务团队:xxx 4、摄影:xxx 5、掌旗:xxx 6、提前登山人员:xxx 六、活动过程: 1、按照正常上班时间发班车,直接发至耿庄登山口,由卢店班车xxx负责拐到公司拉在公司住宿人员;后勤班车按照平时班车路线接人,从终点站转盘出发到耿庄。

2、各成员于早上7:30准备备好物品在xxx售票处集合。 3、8:00以各车间为班组,排好队,车间主任点名发放带有“xxx”字样的胸贴,总经理xxx发表讲话。在停车场售票处全体人员合影留念。 4、8:20准时出发,队伍自行结伴行进。 5、爬山。爬山过程中,各后勤负责人要跟随并组织纪律,注意安全。 6、12:00全体人员登在山顶拍照留念。 7、12:30公司统一组织从少林寺下山,有序进行,注意安全。 8、14:30总经理xxx做活动总结,然后宣布活动结束。 9、此次活动设奖项八名(xxx等提前带着公司的旗帜先上山,记录前五名登上山人员名单)。前十名者,每人发一份纪念品。(第一名300元现金+保温水壶、第二名200元现金+保温水壶、第三名100元现金+保温水壶,其余保温水壶)回公司第二天发放证书和奖品。 七、注意事项: 1、全体人员在出游过程中保持手机处于开机状态,方便随时联系。(各项目办公室负责人统计并携带参加人员名单及通讯录) 2、各成员需自备午餐,但不在途中乱扔垃圾、破坏公物,行为举止大方得体、注意维护公司形象。

公司登山比赛方案策划案

公司登山比赛方案策划案 为丰富员工文化生活,增强员工健身意识,加强公司各部门的交流和同事的凝聚力,特举办本次登山活动。 五、活动时间 x年10月22日上午9:00 六、活动地点及参与人员 集合地点:公司厂内办公楼前; 参与人员:公司部室人员(包括生产部管理人员); 比赛地点:大成山(起点:公司门口-大成山公园门口-大城山山顶-终点:公司门口),由人力资源部负责安排指引人员。 三、比赛规则及注意事项: 1、分组规则:人力资源部统一分组,每组参赛队员5人; 2、赛程设置:此次赛制为计时赛。第一组出发后,以后每组间隔5分钟出发,由人力资源部负责计时; 3、注意事项:安全第一,要求穿便于登山的运动鞋,不可携带贵重物品; 4、裁判员宣布开始后,参赛人员必须按照公司制定路线行进,不可

绕道或抄近路,领队必须在人力资源部指引人员处签字,返回公司门口计时停止,整个爬山比赛必须是以团队进行,以团队最后一名队员抵达终点计算成绩,如违规,取消比赛成绩。 5、比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二,比赛过程中注意保护环境,不得随意丢弃垃圾; 6、参赛人员要求比赛当天身体状况良好,请勿带病参加,不能参加须向人力资源部请假,更换参赛人员。 四、比赛分组 本次登山比赛设10支队伍,每队5人,参加比赛人员共50人,参赛队员均为公司部室人员。 按公司部室人员在岗人数(不含请长假人员、修复分厂、已提出离职申请人员),结合各部室人员分布不均衡情况,初步分配比赛组队方案如下: 五、赛程: 1、X年10月22日上午9:00宣布比赛规则; 2、9:10开始比赛,第一队出发,每隔4分钟1队出发,全部路程约40分钟10支队伍全部赛完约1个半小时;

2017年公司员工爬山拓展活动方案

2017年公司员工爬山拓展活动方案 一、活动主题: 勇攀高峰,共创梦想。 二、活动目的: 为了丰富广大员工的文化生活、完善公司福利,感谢各位员工辛勤的付出和努力的工作。通过本次活动磨练员工的意志力,促进员工之间的相互了解,增强相互之间的团结及友谊, 三、活动宗旨: 1、加强团队凝聚力与团队协作能力; 2、加强团队的组织性与纪律性; 3、磨练员工意志力,锻炼坚持不懈的精神动力; 4、激发职员参与公司各项活动的热情; 5、休闲娱乐,锻炼身体,缓解工作疲劳。 四、活动项目: 爬山拓展一日游 五、参与范围: 公司全体职员工 六、组织协调: 1、项目策划:

负责相关部门外联、活动流程策划、具体事项的负责人进行明确任务与职责并跟踪工作进程;确定旅游人数及宣传工作等。 2、摄影组:由各公司指定相关人员携带相机 1)负责旅途中的所有拍摄; 2)负责组织全员拍摄多组集体镜头。 3、后勤保障组:公司财务部 1)负责后勤物品的购买、分发(矿泉水、干粮、药品等); 2)负责安排参加旅游活动人员交通工具、旅游门票; 3)负责参加旅游活动人员的就餐安排。 4、活动实施及危机应急小组:各部门负责人及办公室人员 1)负责与各小组组长之间的协调,注意员工安全,带领员工爬山,宣传互帮互助; 2)负责集合时协助组长人数清点、门票发放及用餐; 3)负责旅游过程中突发危机事件的处理,迅速反应,将风险和损失降至最低; 4)小组出现异常问题及时反馈总公司办公室负责人。 七、活动组织: 1、本次活动的安全与组织采用组长负责制,组长负责每次集合组员人数的清点、纪律的传达与维护,各小组的协调及相关事务性工作处理;

工会登山活动方案(共8篇)(精品资料).doc

【最新整理,下载后即可编辑】 篇一:2015年工会活动--登山方案doc 中方镇2015年"强健体魄,兴我中方"工会登山活动 为进一步增强机关干部职工凝聚力,开展"强健体魄,兴我中方"为主题的登山活动。借以增强职工身体素质,陶冶情操,活跃气氛,进而起到调节身心,鼓舞士气,促进和谐之目的。特制订本实施方案。 一、组织负责 xx工会委员会二、活动时间 2015年4月12日(周日)。开展的要求,另行安排;三、活动地点(行进路线及整体流程)(一)始发点(集合处) 当日上午8:30,xx镇政府门前集合。统一乘坐中巴车进入登山地点。 (二)行进路线 1.当日上午9:00从xx政府门前出发,9:30到达xx村xx组开始登黄岩。 2.计划行进时间120分钟,即当日上午12:00达到指定地点。 3.当日上午12:20至下午15:00期间,用餐并开展文体休闲活动。 4.下午15:10 统一乘车返回 四、参加人员 xx镇机关干部职工,县征地拆迁办干部职工。五、活动形式及具体流程(一)统一形象 参加活动的全体人员发放遮阳帽。(二)行进规则及奖励方式 1.参加活动人员应发扬互帮互助的团队协作精神,严格按照计划的行进路线,始终保持步调一致,做到不先行、不掉队、不单独行动。 2.务必注意沿途的交通安全,相互帮助、安全行进。 3.镇卫生院专门安排医疗组以备出现紧急情况。 4.参加活动人员徒步按时到达指定地点,全体发放登山纪念品,以资鼓励。 5.爬山到达指定地点男同志前10名,每人发放奖金200元,女同志前5名每人发放奖金200元。 分工安排 xxx镇工会委员会 2015年4月10日 篇二:工会登山活动方案 中平小学登山活动方案 为丰富我校教师的文体生活,培养积极、向上、健康的生活态度,增强我校教师的团队意识,凸现我校教师的凝聚力,展现我校教师昂扬向上的精神风貌。经我校全体教职工研究决定,举行登鸡冠山活动,具体方案如下: 一、时间:1月1日上午9:00 二、集合地点:中平小学 三、路线:中平小学集合,从山脚至山顶,全程近4公里。身体健康者一般在1小时以内可以到达,到达山顶后进行野餐等活动。 四、参加对象:全体教职工。 五、登山活动工作人员安排: 1、总指挥:李开荣。 2、安全负责人:谢育花。 3、医护负责人:江祥淋、郑远丽(备药品)。 4、后勤保障:杨雪琴、连克樵、陈玉桂(备矿泉水、食品等)。 六、活动要求:

爬山活动的策划书

爬山活动的策划书 秋游爬山活动策划书 活动背景: 秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。树树皆秋色,山山唯落晖。寒山转苍翠,秋水日潺湲。在这个秋风飘荡的季节,正是出游的好日子,正适宜我们这些学习疲惫和生活忙碌的同学们,出去游山玩水,出去观花赏草,呼吸新鲜空气,放松心情。但三三两两的形式太普遍了,集体出游才新颖,所以我们选择集体出游,让队伍将快乐放大,让集体将乐趣增加,让回忆更加深刻,让感情更加牢固。 活动意义: 促进同学们之间的交流,增进感情,创造回忆;放松心情,减轻压力;锻炼身体,增进体质;欣赏户外风光,扩展见识;丰富同学们的课余生活。 活动时间及地点: 时间—XX年10月27日(如若下大雨,时间推迟); 地点—缙云山 活动对象: 会四全体同学 活动内容: 爬缙云山,欣赏缙云山风景、途中穿插一些k歌大赛等小游戏 前期准备:

1班委在班上召开班会,策划介绍这个活动的相关内容; 2由周瑜去踩点 3班委仔细审核策划书,查看有无缺陷;讨论可能发生的意外及解决办法; 4成立安全小组:每两个寝室为一个单位。 活动开展: 第一阶段: 1当天8:00在食堂门口集合,由班长清点人数; 2清点完毕,全体坐车到北碚; 3下车后,先到的同学等待后面的。各小组注意人数,全班仍步行到缙云山,前由周瑜带路,每个小组分配一个男生; 4 到起点集合,再次清点人数,简要说明今天的主要内容、强调下次集合时间、强调注意事项等相关事宜。 5全班集体照相。 第二阶段: 1爬山;边走边强调安全,由安全小组负责注意提醒各自小组人员的安全; 2步行到休息区后,稍作休息,然后举行寝室k歌大赛,由文委主持。由欢呼声决定第一名,第一名获丰厚食物; 3其后,愿意休息的就继续休息,愿意打扑克的就打扑克;4在休息和k歌时,大家补充能量并强调注意环境卫生;

工会登山活动方案

工会登山活动方案 工会登山活动方案 登山活动不仅仅可以呼吸到来自大自然清新的空气,还能够让身体得到短暂的放松,下面是小编为你整理的工会登山活动方案,希望对你有用! 工会登山活动方案1 为进一步增强机关干部职工凝聚力,开展强健体魄,兴我中方为主题的登山活动。借以增强职工身体素质,陶冶情操,活跃气氛,进而起到调节身心,鼓舞士气,促进和谐之目的。特制订本实施方案。 一、组织负责 xx工会委员会 二、活动时间 201x年4月12日(周日)。开展的要求,另行安排; 三、活动地点(行进路线及整体流程) (一)始发点(集合处) 当日上午8:30,xx镇政府门前集合。统一乘坐中巴车进入登山地点。 (二)行进路线 1.当日上午9:00从xx政府门前出发,9:30到达xx村xx组开始登黄岩。 2.计划行进时间120分钟,即当日上午12:00达到指定地点。 3.当日上午12:20至下午15:00期间,用餐并开展文体休闲活动。 4.下午15:10 统一乘车返回 四、参加人员 xx镇机关干部职工,县征地拆迁办干部职工。 五、活动形式及具体流程

(一)统一形象 参加活动的全体人员发放遮阳帽。 (二)行进规则及奖励方式 1.参加活动人员应发扬互帮互助的团队协作精神,严格按照计划的行进路线,始终保持步调一致,做到不先行、不掉队、不单独行动。 2.务必注意沿途的交通安全,相互帮助、安全行进。 3.镇卫生院专门安排医疗组以备出现紧急情况。 4.参加活动人员徒步按时到达指定地点,全体发放登山纪念品,以资鼓励。 5.爬山到达指定地点男同志前10名,每人发放奖金200元,女同志前5名每人发放奖金200元。 工会登山活动方案2 为丰富我校教师的文体生活,培养积极、向上、健康的生活态度,增强我校教师的团队意识,凸现我校教师的凝聚力,展现我校教师昂扬向上的精神风貌。经我校全体教职工研究决定,举行登鸡冠山活动,具体方案如下: 一、时间:1月1日上午9:00 二、集合地点:中平小学 三、路线:中平小学集合,从山脚至山顶,全程近4公里。身体健康者一般在1小时以内可以到达,到达山顶后进行野餐等活动。 四、参加对象:全体教职工。 五、登山活动工作人员安排: 1、总指挥:李开荣。 2、安全负责人:谢育花。 3、医护负责人:江祥淋、郑远丽(备药品)。 4、后勤保障:杨雪琴、连克樵、陈玉桂(备矿泉水、食品等)。

大学生登山节活动策划书

大学生登山节活动策划书 活动背景: 在广州____(省、市、区、县)派潭镇的边陲,与____(省、市、区、县)交界的地方有座名山叫鹧鸪山。它是____(省、市、区、县)与____(省、市、区、县)疆界的分水线,也是地域上东江流域与北江流域的分水岭。鹧鸪山有大小鹧鸪峰两座,为雌雄山峰,大鹧鸪海拔793米,小鹧鸪海拔651米,大小鹧鸪双峰巍峨仿佛是牵着手的情侣,耸立在北回归线附近,有“鹤立鸡群”的美誉。它高峻雄 伟,____(省、市、区、县)派潭镇的当地群众称之为“双凤朝阳”。鹧鸪山位处大广州的东北部,据考察的学者说在天高云淡万里晴空的时候,立于大鹧鸪的峰顶可望见广州城。而正是在鹧鸪山脚下的就是伟大古人张九龄的后裔——旧高埔村。 活动主题: “血浓张九龄,情系鹧鸪山”之第一届“张九龄杯”鹧鸪山登山节 活动目的: 在五一劳动节之际,张九龄的后裔旧高埔村村民与派潭二中学生通过这次登鹧鸪山活动,使他们更了解张九龄文化、锻炼身心和学习团队精神,通过这次活动让社会更了解张九龄文化、关注“留守的天空”快乐成长营的项目活动,让更多的人关注或参与到我们的活动中。也能锻炼当代大学生志愿者的服务社会、回报社会的意识和深入农村基层的组织实践能力。

活动时间:xx年5月2日 活动地点:鹧鸪山旧高埔村祠堂草洞村 活动对象:旧高埔村村民派潭二中学生华农大志愿者 活动形式: 以组队合作共同完成的形式,每组5人(包括有村民和学生)进行比赛。以草洞村(即鹧鸪山脚下)为起点,旧高埔村祠堂为终点。 活动流程: 各村民和学生完成组队——在草洞村举行登山启动仪式——登山比赛正式开始——待到全部队员都到达了终点后举行颁奖仪式——总结活动结束 1.5月2日早上8:30在草洞村举行登山启动仪式(主持) 2.在启动仪式前各村民和学生需完成组队,并商量出自己队的口号(安排每队加入一个志愿者协助每队顺利组建、口号的确立和队伍标志) 3.7:30点华农大志愿者需到达草洞村(即鹧鸪山下)进行布置启动仪式的场地(志愿者与村民合作完成) 4.9点启动仪式结束后登山比赛正式开始(部分志愿者需回到终点布场) 5.大概到中午12:30陆续有队员到达终点,村民为选手们送上旧高埔村的特色美食葛粉糖水 6.1点待到全部队员都到达了终点后举行颁奖仪式,最后总结活动结束

公司爬山活动策划书

公司爬山活动策划书 导读:公司爬山活动策划书范文篇1 一、指导思想和目的 以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识,提高员工身体素质,增强体质,营造健康向上的企业文化氛围为目的,进一步加强公司凝聚力,全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活,促进员工之间的沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。 二、竞赛内容、时间和地点 (一)内容: 爬山竞赛:竞赛共分3个组,分别为男女两组和团体组,男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名,团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。 (二)活动时间及地点: 1、时间:20xx年xx月xx日 2、地点:湖北咸宁潜山 三、参加人员 全公司人员 参加人员务于月日前在潜山公园门口集合,开始登山 四、组织领导 本次活动由邹学军校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。

(一)竞赛评比、管理保障组 组长:邹学军庞尚勇王静(主持人)王洁(协作) 成员:潘正邦(摄像)赵奇(司机)胡宇(拍照) 主要任务: 1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作; 2、负责后勤供给保障,协调车辆; 3、评定竞赛情况 (二)参加活动团队编组: 按照报名人员安排编制分组。具体分组如下: 按实到人数进行分组,每组成员不高于6人,双数。 五、奖项设置 活动共设三个奖项,分别为第一名、第二名、团结奖(按活动名次等)。 六、活动流程 1、公司领导就本次活动致词,作赛前动员,宣布比赛正式开始; 2、评委会根据各组到达时间,选出各组前2名和团体前1名 3、主持人宣布名次,由公司领导为获奖的选手颁奖 4、公司领导作总结发言,活动结束。 七、准备工作: 1、协调各部门,安排好值班人员; 2、购买奖品:一等奖,总价值元;二等奖,总价值元;团体奖1~3

2017年公司员工爬山拓展活动方案

2017 年公司员工爬山拓展活动方案 、活动主题: 勇攀高峰,共创梦想。 二、活动目的: 为了丰富广大员工的文化生活、完善公司福利,感谢各位员工辛勤的付出和努力的工作。通过本次活动磨练员工的意志力,促进员工之间的相互了解,增强相互之间的团结及友谊, 三、活动宗旨: 1、加强团队凝聚力与团队协作能力; 2、加强团队的组织性与纪律性; 3、磨练员工意志力,锻炼坚持不懈的精神动力; 4、激发职员参与公司各项活动的热情; 5、休闲娱乐,锻炼身体,缓解工作疲劳。 四、活动项目: 爬山拓展一日游 五、参与范围: 公司全体职员工 六、组织协调: 1、项目策划:

负责相关部门外联、 活动流程策划、 具体事项的负责人进行明确任务与职 责并跟踪工作进程;确定旅游人数及宣传工作等。 负责后勤物品的购买、分发(矿泉水、干粮、药品等); 活动实施及危机应急小组: 各部门负责人及办公室人员 负责与各小组组长之 间的协调,注意员工安全,带领员工爬山,宣传 互帮互助; 负责旅游过程中突发危机事件的处理,迅速反应,将风险和损失降至 最低; 七、活动组织: 1、本次活动的安全与组织采用组长负责制,组长负责每次集合组员人数 的清点、纪律的传达与维护,各小组的协调及相关事务性工作处理; 2、公司根据参加人员数分成若干小组,大体约 5 人/ 组,每组设立 1名组 长,出游前召开各小组组长会议, 明确各成员职责, 传达活动行程安排与纪律, 安全注意2、 摄影组: 由各公司指定相关人员携带相机 1) 负责旅途中的所有拍摄; 2) 负责组织全员拍摄多组集体镜头。 3、 后勤保障组: 公司财务部 1) 2) 负责安排参加旅游活动人员交通工具、旅游门票; 3) 负责参加旅游活动人员的就餐安排。 4、 1) 2) 负责集合时协助组长人数清点、门票发放及用餐; 3) 4) 小组出现异常问题及时反馈总公司办公室负责人。

单位登山活动策划方案

单位登山活动策划方案 单位登山活动策划方案 市女学街小学校工会 “相聚翠屏山,畅享秋之曲”登山 活动方案 金秋时节,秋色宜人。随着科学发展观实践活动的深入,以人为本,丰富我校教职工的课余生活,促进教师之间的交流,锻炼教职工的身体,展现女小教师昂扬向上的精神风貌。经研究,决定开展强身健体登山活动,现将具体方案布置如下: 一、活动主题:相聚翠屏山,畅享秋之曲 二、活动口号:登山寻秋,展现魅力 三、活动时间:11月9日下午4点40 ... 四、参加人员:全体教职工 五、具体方案 1、登山活动路线:翠屏山正门——三友亭向左——盆景园往上——哪吒行宫往上——山顶的索道口——往前后山返回 1、活动安排: (1)4:40——在翠屏山正门口集合(各教研组组长召集) (2)4:50——6:00登山 (3)5:00——6:00在山顶的索道口领取活动票 (4)稍事休息,欣赏家乡美景,后山返回 (5)回家休息 2、工作人员: 活动总指挥:曾先玉 起点负责:颜德鹏 终点发票:杨志勇 安全保障:杨彦蔡毅凌莉廖惠民 后勤服务:颜德鹏胡方耀 摄影摄像:李长彬 简报:廖惠民 六、几点说明: 1、请全体男教师发扬绅士风度,热忱为参加活动的女教师做点各项服务工作。 2、本次活动为集体活动,原则上人人参与,但体弱教师和身体不适参加登山活动的教职工请主动告知学校(a区廖惠民、b区曾先玉) 3、未尽事宜,敬请原谅。 七、温馨提示: 1、山顶气温低,注意防寒,请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。 2、登山前做热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。 3、活动中做文明游客,不乱丢烟头和垃圾,做好环保工作。 4、登山途中带的茶水,适量就好。 5、如遇下雨则改期进行。 市女学街小学工会 11月8日

2021年部门爬山联谊活动策划书

部门爬山联谊活动策划书 一、动目的及意义:纪念企划成立十周年,提升社团内部各部门之间的团结协作和凝聚力,提高社活动背景:企划同盟成立十周年,组织企划成员举行爬紫金山活动。 二、活团成员的身体素质。 三、活动主办单位:企划同盟 四、活动对象:企划各部门成员及盟友150人左右。 五、活动地点:紫金山 六、活动时间: 七、活动步骤: 【一】1、注意细节:活动中必须注意人员安全问题;小组成员不要因为好奇和冒险而脱离队伍。 2、必备药品:创可贴,止血、止痛、消炎药、捆扎用品等。

3、成员自带食物和水,嘱咐成员将食物和衣服带好。 4、出发前组织开展一些小游戏,使成员之间相互熟悉。 5、爬山途中不要乱扔垃圾,保护紫金山的植被。 6、请所有成员穿好运动服及运动鞋。 【二】 ___:工作人员事先准备与人数相同的纸片,1-10的纸片各十五张,由所有成员各抽取一张,相同数字的为一组,对应数字即为小组编号。 男女主持人各两名。 【三】下午2:00 所有人员于情人坡集合。并按小组排好顺序。 1、2:10-2:15主持人指示各小组内部成员相互介绍认识.。 2、2:15-2;25认识朋友各小组围坐成圈,由某人开始循顺时针方向起立“各位朋友好,我是张XX”第二人起立说“张XX你好,我是赵XX”第三人起立说“张XX、赵 XX你们好,我是王XX”依次类推,使大家把每人的姓名记住。

3、2;25-2;40做游戏:比长短每队派出一人参与游戏主持人宣布要比的.小组,然后每组派出他们认为会赢的人,每组派出的人出来后,主持人再说比什么,计算每次比完的输赢。输的组接受相应的惩罚措施。 4、2:40-2;55 猜猜是谁 道具:一些名片贴纸,笔 1 给小组内每人一张名片纸,写上自己的名字。 2 主持人收集名片纸,然后把每张贴纸贴在每个人背后,不能同一个名字贴在同一个人背后,不能让他们知道背后的名字。 3 游戏开始,每个人必须去问别人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。 【四】3:00全体成员出发,徒步前往紫金山,在山脚下各小组分头行动,自寻路线,目的地:紫金山天文台

登山活动方案策划

登山活动方案策划 一:元旦登山活动策划书 一、活动背景 为迎接元旦,喜接新年,我们勇等高峰.新年新气象,万事更新, 我们登高望远,展望来年。新的一年,新的起点,新的高度,我们将 轻装上阵,为了更高的目标,更高的理想,跨出我们坚定的脚步,来 实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻,我们全然不顾携手共进奔赴征途,为了那光辉岁月,我们不再犹豫。 二.活动目的 1、深入大自然,了解大自然,开阔视野,增长见识。 2、把课堂延伸到自然和社会,培养团结合作意识及自理水平。体 验劳动的喜与乐。 3、为了增强班级同学的感情交流,促动班级团结和谐的氛围,为 了放飞学习上压抑的心情,为了持续提升同学们的优良情操。 4、为了给全班同学过一个难忘的元旦,促动同学之间的友谊。 5、锻炼脚力,锻炼心肺功能。俗话说:“人老脚先衰。”人的脚 有劲,就能跑能跳能走,就不易衰老。就练脚劲来说,爬山的效果。 脚是人体之根,经常爬山能够增强下肢力量,提升关节灵活性,促动 下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而 且能有效刺激下肢的6条经脉及很多脚底穴位,使经络通畅,延缓衰老。爬山时双臂摆动,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动, 促动身体能量的代谢,增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治 疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显。 6、登山能磨砺意志,开阔胸怀。登山,要一步一步往上爬,像爬 楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步,爬上去后,有时还要一步一步走

下来,确实很辛苦。不过,当你爬到山顶,当你征服一座山峰又一座山峰时,你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老,风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。 7、登山既是人对自然的挑战,也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时,就会享受到回归自然的喜悦,平添征服自然的豪气,而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是的“保健品”。 8、登山还能激发人的智慧:因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说,到空气新鲜的野外爬山是一种的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松,就像打开了阻抑着想象力发展的闸门,各种各样创造性的思维会一齐涌现出来,任其奔腾,于是新的创造性劳动又开始了。 9、登山活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调水平、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。 三.活动对象和单位 1、活动对象:材料093、班主任 2、活动单位:班上每一位同学材料093班 四.活动时间和地点 活动时间: 活动地点:峰山 五.组织 总策划:班长、团支书 筹备组成员:班委

爬山活动策划方案

爬山活动策划方案 篇一:20XX年工会活动--登山方案doc 中方镇20XX年“强健体魄,兴我中方”工会登山活动 为进一步增强机关干部职工凝聚力,开展“强健体魄,兴我中方”为主题的登山活动。借以增强职工身体素质,陶冶情操,活跃气氛,进而起到调节身心,鼓舞士气,促进和谐之目的。特制订本实施方案。 一、组织负责 XX工会委员会二、活动时间 20XX年4月12日(周日)。开展的要求,另行安排;三、活动地点(行进路线及整体流程)(一)始发点(集合处)当日上午8:30,XX镇政府门前集合。统一乘坐中巴车进入登山地点。 (二)行进路线 1.当日上午9:00从XX政府门前出发,9:30到达XX 村xx组开始登黄岩。 2.计划行进时间120分钟,即当日上午12:00达到指定地点。 3.当日上午12:20至下午15:00期间,用餐并开展文体休闲活动。 4.下午15:10 统一乘车返回 四、参加人员

XX镇机关干部职工,县征地拆迁办干部职工。五、活动形式及具体流程(一)统一形象 参加活动的全体人员发放遮阳帽。(二)行进规则及奖励方式 1.参加活动人员应发扬互帮互助的团队协作精神,严格按照计划的行进路线,始终保持步调一致,做到不先行、不掉队、不单独行动。 2.务必注意沿途的交通安全,相互帮助、安全行进。 3.镇卫生院专门安排医疗组以备出现紧急情况。 4.参加活动人员徒步按时到达指定地点,全体发放登山纪念品,以资鼓励。 5.爬山到达指定地点男同志前10名,每人发放奖金200元,女同志前5名每人发放奖金200元。 分工安排 XXX镇工会委员会 20XX年4月10日 篇二:登山比赛活动方案 20XX年市政公司迎国庆登山比赛活动方案 在“国庆节”来临之际,为了丰富广大职工的文化体育生活,提高职工身体素质以及团队合作精神,经公司领导班子研究,决定组织开展“迎国庆登山比赛”活动,具体方案如下: 一、登山时间:20XX年9月27日上午。

趣味爬山活动策划书

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3.智标塔门口为本次比赛终点 4. 请维护好公司形象 5.注意安全,保管好自己随身物品。 6.按指定时间集合,随时保持电话畅通。 华丽电器宣 2014.10.22 2、趣味登山活动策划书 一、活动意义: 为了丰富信科院学生课余文化生活,提高学生综合素质,展现当代大学生风貌,以强身健体,弘扬体育精神为宗旨,增强学校同学间的凝聚力。 二、活动组织: 信科院13级计算机科学与技术系文体股 三、活动安排: 1.比赛时间:2014年12月28日(周日)下午1点 2.比赛地点:岳麓山

爬山的活动方案

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二.活动目的 1、深入大自然,了解大自然,开阔视野,增长见识。 2、把课堂延伸到自然和社会,培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。 3、为了加强班级同学的感情交流,促进班级团结和谐的氛围,为了放飞学习上压抑的心情,为了不断提高同学们的优良情操。 4、为了给全班同学过一个难忘的元旦,促进同学之间

的友谊。 5、锻炼脚力,锻炼心肺功能。俗话说:“人老脚先衰。” 人的脚有劲,就能跑能跳能走,就不易衰老。就练脚劲来说,爬山的效果最好。脚是人体之根,经常爬山可以增强下肢力量,提高关节灵活性,促进下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位,使经络通畅,延缓衰老。爬山时双臂摆动,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动,促进身体能量的代谢,增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显。 6、登山能磨砺意志,开阔胸怀。登山,要一步一步往上爬,像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步,爬上去后,有时还要一步一步走下来,确实很辛苦。可是,当你爬到山顶,当你征服一座山峰又一座山峰时,你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老,风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

爬山活动策划书7篇

爬山活动策划书7篇 爬山活动策划书1 活动主题:“挑战·毅力”登山大赛 活动时间:5月份 主办单位:财经系团总支·学生会 承办单位:财经系学生会体育部及志愿者服务队 一、活动目的: 登山,是对母体的回归,是对灵魂的朝圣!登山”是一个寓意深远的词,对于那些怀揣着登山之梦并经历了一次登山苦旅的人,它包含了太多的内容:山,人,意志,责任,团队精神??通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神 二、活动安排 1)活动前期策划准备: 由宣传部负责本次活动的宣传工作,外联部负责本次活动的赞助工作,办公室负责报名登记及各队的联系工作 2)参赛要求: 1、参赛对象:泉州理工学院在校学生 2、参赛时间;另定 3、参赛条件:以班级、学生会组织、社团组织组队参加,每队15人以上(女生至少7人) 4、参赛地点:另定 三、比赛规则: 比赛设个人奖和团体奖,个人奖分别设一等奖1名,二等奖两名,

三等奖3名,团体奖设第一名、第二名和第三名!个人奖的评分标准为:以第一个到达的同学为第一名,以此向后推,分别评出二等奖和三等奖。 四、装备: 1、急救箱必需品(中暑药和伤药) 2、每组至少拥有一部手机,确保联络畅通 五、活动经费: 1、奖金:团体第一名150元,第二名100元,第三名50元 个人奖由主办方参量决定 2、其他费用:后勤用水:150元 宣传横幅:80元 奖状和奖品:100元 总计:630元 爬山活动策划书2 主办:华侨大学继续教育学院学生会 承办:继续教育学院学生会 一、目的 1、丰富学生会全体干事的课余生活。 2、加强学院学生会干事成员间的联系及交流,增加各部门合作磨合程度,增强学院学生会的整体凝聚力。 3、对学生会来说,为各部门干事提供一次很好的机会来锻炼他们的组织和交流能力。 二、活动地点时间明细(暂定)

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