导致儿童注意力不集中的四大原因及解决方法

您的孩子是否存在以下表现：

1、学习时容易分心，听见任何外界声音都要去探望

2、上课很不专心听讲，常东张西望或发呆

3、做作业拖拉，边做边玩，作业又脏又乱，常少做或做错

4、不注意细节，在做作业中常常出现粗心大意的错误

5、丢失或特别不爱惜东西（如常把衣服、书本等弄得很脏很乱）

6、难以始终遵守指令完成作业或家务劳动

7、做事难于持久，常常一件事没做完，又去干别的事

8、与他说话时，常常心不在焉，似听非听

9、在日常活动中常常丢三落四

其实这都属于孩子注意力不集中的表现！在我国660所大中城市中，75%的儿童存在着注意力问题；其中有42%的孩子上课时不能很好集中注意力；60%的孩子不能坚持听课30分钟以上；20%的孩子“经常走神”，注意力问题已成为儿童学习的首要障碍。

俄罗斯教育心理学奠基人乌申斯基说过，保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。

所以，要想孩子学习好，首先要保证孩子的注意力不出问题。导致孩子注意力不集中的原因有很多种：

1、教育原因

①父母教育理念是否一致？

②有没有太过宠爱孩子，让孩子缺少行为规范？

③有没有随便给孩子买非常多的玩具或书籍？

④家庭生活节奏是不是太快，令幼儿不能适应？

2、环境干扰

周围环境的干扰会影响孩子的注意力。比如孩子在写作业时，如果手机发出声音、家长们聊天声音过大、频繁进出房间都会对孩子产生干扰。

3、心理因素

有时候孩子为了吸引他人注意，得到关注，或者逃避父母给予的过重的负担和期望，便会下意识的通过一些其他行为来达到目的。心理、学习压力过大，不良情绪等，都会影响注意力的集中。

4、不良习惯

如果孩子经常熬夜，睡眠不足，过分玩游戏，都会影响孩子的注意力。目前解决孩子注意力不集中的问题，最有效的方法是“脑波反馈训练”，效果明显。

脑科学研究表明：人脑活动中的注意力水平取决于“脑电结构均衡

性”，大脑是人的能力中枢，不同的脑区分管不同功能。当人思考的时候大脑会产生脑电波，不同的大脑活动，脑电波的频率也是不同的，诸如走神多动、拖拉、冲动等问题，都有相对应的波形变化。

脑波反馈训练是通过脑电反馈仪捕捉大脑皮层各区的脑波活动节律，基于视听觉方式反馈给儿童，通过训练师的分析引导，帮助儿童更好的调节和规范自己的大脑，通过学习如何控制自己的脑波活动，以提高大脑各项功能如注意力、记忆力、创造力等能力。

通过系统的训练，孩子将获得以下改变：

1、听课质量提高

注意力集中的时间延长，听课、做作业不走神了，不再容易受到外界干扰，物品保管有序，课堂学习效率明显提高。

2、学习效率提高

读错、抄错、算错的问题明显减少；不再原本会做的题目上出错，做功课的正确率得到显著提高。

3、反应速度变快

动作速度显著加快，在读书、计算时反应延迟时间明显缩短，效率显著提高。

4、做作业速度提高

自觉做功课，不再需要大人的督促；能够在要求时间内完成功课，对困难的题目能够自己动脑筋，效率与质量得到明显改善。

5、耐心品行培养

能坐得住，小动作少了，能最受课堂秩序，冲动、急躁的现象得有效改善。

6、玩伴关系改善

能够耐心听完别人发言再说话，孩子开始关注周围小朋友的感受，不恰当的言语和行为明显减少，孩子群体关系处理能力得到有效改善。

多年来，金博智慧一直致力于解决青少年成长中的注意力问题，以先进的注意力训练技术——脑波反馈技术为核心，结合独家的六大评估与训练方法，训练效果得到了家长们的认可好评。金博智慧是国家自然科学基金-注意力缺陷多动障碍脑电训练干预研究合作单位、团中央十百千万工程-注意力训练指定战略合作单位，现已在北京、上海、深圳、杭州、石家庄、沈阳等城市成立了30余家校区中心。

儿童注意力训练三：数字划消

儿童注意力训练三：数字划消数字划消这是一张数字表格，看起来很简单，但是这就是我们今天要讲的数字划消。数字划消应该是注意力训练中最常用，最简单的一种训练方法，而且玩法有很多种，这里简单介绍几种。第一种：指定数字划消比如说，把这里面数字6找出来，并划掉，数一数有多少个。这个可以锻炼注意的指向性和集中力。第二种：把数字6前面数字划掉，这是对注意转移力的一种训练；第三种：把“6”前一位的是“7”字（或其他数字）划掉，这种训练有助于发展注意的选择性；第四种: 把左右相邻两个数字相加和为10的数字画出，这是集注意力和计算能力为一体的训练。数字划消的玩法有很多种，大家也可以自行创造一些有趣的玩法，增加趣味性，让孩子乐于参与这种游戏。比如下面★从下面的数字行中把所有的7117圈出来7171 1717 7117 1771 7711 1177 1717 1771 7171 1771 1771 7171 7117 1717 7711 1771 7171 1717 7117 7171 1717 1771 1717 7117 7171 1177 1717 7171 1717 1177 1717 7711 7117 1771 7171 1717 1771 1717 1177 1717 7171 1717 7171 7711 1177 ★用分钟查下表,看”23”共出现多少次。如”03023”算有一个”23”，”23523”算有两个”23”，找找下面到底有多少个”23” 。54375 34477 97865 56425 67432 23345 25236 42353 54908 34522

52387 57432 31685 76439 35785 42356 94232 46556 91423 58653 72134 43678 86465 51243 69345 25254 96912 43234 65465 65776 23555 63536 96576 95356 57633 72311 68346 76587 42423 76845 34643 13426 86544 86724 97535 53135 75325 02354 86732 92146 02346 85632 65365 72368 35753 35753 04236 74257 56782 34323 54277 86466 12145 15466 23876 下面是一个数字划消测验一张印有许多数目字的数字表，从第一行开始，从左到右，一行一行地检查每个数字，凡看到我事先指定的数字就划掉。不要把指定数字以外的数字划掉；也不要把指定的数字漏掉，还要尽量的快划。现在我把数字表发给你们，等我喊“开始”你们再划。用“/”划掉下表中的数字6。5896054789128156478638456284851564468435248156 5567854778181765267831624786247630246823567927 4136534567974654785216742675498687946987612469 8764165742498675649762535643516784608346407684 6876448926856796387167874967987616852416389652 3649679691628548791652347925627798978568467976 8216911574687952341605634674967486593221986854 3546928674845952836490679864054647536598785256 9152698742496486354965967784964064805489648765 1189634874654640555465653168460457655649874544

幼儿园孩子上课注意力不集中怎么办

幼儿园孩子上课注意力不集中怎么办幼儿园孩子上课注意力不集中怎么办呢?想想从幼儿园到小学，上课时间从20分钟延长到40分钟，课程模式也不一样，幼儿园是以“玩”为主，孩子比较自由随意。以下是我跟大家介绍的内容，希望能够帮助到大家! 建议每一天与孩子交流，在交流中渗透着一个观点：宝宝是一年级的小学生了，小学生是以课堂学习为主的，要遵守纪律，认真听老师讲课，上课时不能想做什么就做什么。特别要强调，遵守纪律是集体对每一个学生的基本要求，自觉遵守纪律是自己对集体高度负责任的表现，也是对老师的尊重的表现。这样的对话教育时间长了，好的学习习惯就会像种子一样深深埋在孩子幼小的心灵，然后生根、发芽、开花、结果。生活中，父母要以身作则，凡事表现出专心、坚持和耐心，给孩子做个好榜样。一旦发现孩子有专心的表现，立即加以鼓励和称赞。每天的交流可从一则故事开始，不断地增加数量来加以训练，鼓励他们做有兴趣和可胜任的事，并且做完一件以后再开始做另外一件，投入的时间逐渐增加。除了要他们自已提醒自已不分心以外，家长亦要表现和善的态度。只要采取这些方法，孩子注意力不集中的毛病即可改善。幼儿园孩子上课注意力不集中怎么办 1、培养兴趣解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用

过程激发孩子学习的兴趣。 2、培养孩子的自制力家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。 3、注意劳逸结合学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。 4、和老师沟通孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。 5、专业指导如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神，家长就要请专业孩子教育的专家和医生，对孩子进行综合考察、诊断，然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。

培养孩子注意力超有效的五种方法

培养孩子注意力超有效的五种方法专家认为，孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理问题。孩子缺少安全感，自信心不足，过分依赖，缺乏耐心或情绪困扰，都是产生注意力不集中的原因。而这些问题多数是由于家长教育方式不当和在不良环境中成长造成的。专家为家长总结出5个指导性极强的方法，家长们不妨试一试。全神贯注法 5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。消除干扰法环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。游戏锻炼法孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。鼓励表扬法鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。培养兴趣法兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。

训练孩子注意力的9个小游戏游戏是儿童玩具最喜欢的方式。注意力可以通过游戏的方式来训练，在较短的时间内取得较好的成效。方法是或比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与。在训练次数的安排及学习材料的内容应遵循的原则是：从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。以下几个活泼有趣的方法，不妨一试： 1、玩扑克可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 2、“开火车” 这种游戏要三人以上。以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。 3、顶乒乓球注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身体。这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。 4、给数字划线家长可在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地做完。介绍三种题型：

改善孩子注意力不集中的问题

改善孩子注意力不集中的问题咨询过程中，很多家长提到孩子注意力不集中，具体表现就是孩子上课闲不住，不能专心听讲，有些孩子的手总是停不下来，一张纸片，一支铅笔，一块橡皮，都是他们手里的宝贝，任凭老师在上面讲的眉飞色舞，他们在下面还是翻来覆去玩个不休。当然，如果老师要求严格，这种情况会有所好转。不过，也有一些孩子坐得端端正正，既不摆弄东西，也不会影响周围同学。如果单从课堂纪律来说，他们肯定得归入优秀学生的行列，但是仔细一看，就不难发现问题，他们有时被外面的事物所吸引，有时就呆呆地想心事。看似在听课，但他们的表情是呆呆的，眼神是迷离飘忽的，如果突然提问这样的孩子，他根本不知道老师说的是什么，回家写作业的时候才发现困难重重。真可谓“身在课堂心在外”。在家里，很多孩子经常出现这样的问题：写作业的时候磨蹭，边玩边写，还经常会向我提出这样那样与写作业无关的问题。做数学题时，抄错数，看错运算符号，抄写课文时，漏字，忘记标点符号。读课文，漏字、填字、串行的。遇到这种问题，家长们难免也会对他们发脾气、严厉地训斥，依然没有太大的起色。有时候我们开玩笑说，这孩子就算是一块石头，也该被敲碎了，可是为什么他还是顽固不化？有家长反映，孩子上五年级时，4+4还能算成等于9，一个很简单的字，前面写时写对了，后面再写时，却又错了。孩子的妈妈也特别负责任，每天早早叫孩子起床学习，中午也不让孩子休息，晚上一学就学到10点以后。可是孩子的成绩仍然在班级排在后几名。这样的例子还有很多，注意力不集中的孩子，老师和家长往往对他们付出了很多心血，可是收效甚微。有些家长会认为孩子调皮、懒惰、不听话，其实这是一种错误的认识，真正的原因是他们的大脑神经的加工传输递质方面出现了一些问题，在学习过程中大脑皮层产生不了应有的兴奋。为了维持必要的学习和活动过程，他们需要借助于一些无关的活动(分心、小动作)来控制自己。我们可以来看看以下行为特征，都属于注意力不集中的范畴，遇到下列情况，请家长一定不要训斥、讽刺、挖苦孩子，而是要找出原因，帮助孩子改善注意力不集中的问题。 1、上课容易开小差、说悄悄话，小动作比较多； 2、逃避需要持续用脑的工作，看上去好像不喜欢动脑子； 3、写作业漫不经心，读书定不下心来，抄作业抄错题目，做题抄错答案； 4、跟他讲话爱答不理，一只耳朵进，一只耳朵出； 5、做事情刚开始兴致勃勃，不一会儿就觉得没意思了； 6、容易健忘、丢三落四、心不在焉； 7、情绪容易冲动、控制能力较差； 8、心理或行为比较幼稚，不能从经验中吸取教训； 9、低自尊，表现出对很多事情都无所谓； 10、不良的社交技能，表现为没有固定的朋友，不能很好地与同龄的小朋友相处…… 孩子一旦注意力不集中，行为不能自控，往往会造成学习成绩下降，容易被同学嘲笑、老师歧视，或者被家长指责，从而出现低自尊、缺乏自信等问题；随着年龄的增长，孩子在学习方面的困难也会越来越多，进入初中之后，厌学的几率也会大大高于同龄孩子。所以抓住小学阶段的关键训练期，及时有效地进行干预和训练，可以大大改善这种状况。想要改善孩子注意力不集中的问题，我们首先要从根源入手，弄清孩子注意力不集中的原因。资料显示，导致孩子注意力不集中有可能是由于以下八类因素造成的：其中有些因素是我们现在无法改变的，例如，怀孕时的营养、环境等等，生产的时候造成的影响。

儿童注意力训练资料

儿童注意力训练资料适合对象：小学一年级至二年级时间:____月____日第二周星期四学生姓名__________ 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显第一关听课不走神题训练目的:提高听课注意力和听课效率数字传真训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如：家长读：68715 孩子听完之后在纸上写：68715 56821 88245 35628 25436 87543 25864 39854 23684 25916 58736 听字训练训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。第二关听写训练题词语思维训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑中国儿童学习能力研究训练基地适合对象：小学一年级至二年级时间:____月____日第二周星期五学生姓名__________ 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩

大小中班幼儿注意力的培养

中班幼儿注意力的培养中班幼儿的注意力集中时间一般为10分钟左右，然后从事下一个游戏，这个时期的幼儿注意力很容易受一些无关的刺激物影响，比如来一个人，他就会分散。但是如果你的孩子做任何一件事都不能超过5分钟的话，那家长就要注意了，是不是有多动或注意缺失的情况。幼儿的注意力在其心理的发展中是具有重要意义的。试想，如果幼儿在游戏、作业、活动中，他要感知事物，回忆往事，思考问题，而注意力却不能指向、集中在所要感知、回忆、思考的对象上，他肯定就什么也看不到，什么也回忆不起来，什么问题也得不到解决。许多观察和实验都表明，幼儿智力的发展与他们的注意力的水平有很大的关系。注意集中、稳定的孩子，智力发展较好；而注意不集中，不稳定的孩子，则智力发展较差。同时，幼儿注意力的发展不仅影响幼儿智力的发展，而且也影响幼儿对新知识的接受效果。因此，虽然有的幼儿天资并不愚钝，小脑子也挺灵，但就是因为注意力总不能集中、稳定，学习成绩

免不了总是落后。这就说明，幼儿注意力的培养是件十分重要的事，它关系到幼儿智力的发展，影响幼儿学习的效果，因此必须从小加以培养。一、影响孩子注意力的因素：影响孩子注意力的因素有很多，这次我们先从父母的教养态度与家中的生活习惯来分析一下： 1.教养态度是否一致？家长对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。建议全家人商议一套统一的教养模式。 2.是否太宠爱孩子，缺少行为规范？过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。 3.是否为孩子买过多的玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。 4.家庭生活步调是否太快？家长在公私两忙的情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子，被迫在快、快、快的节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。 5.家里的活动是否太多？太多则无法给孩子提供安静的环境，生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子，很难建立良好的专注力。 6.学习的过程中是否积累了不愉快的经验？提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法专心。

儿童注意力训练经典游戏

陶教授认为家长至少要证实儿童已有以下症状中的6项才可以确定自己孩子注意力缺失： 1、经常不注意细节，在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误； 2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上； 3、别人和他(她)说话，他(她)常常没注意听； 4、常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务； 5、对于组织任务与活动经常感到困难； 6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务； 7、经常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具)； 8、较容易被外在刺激转移注意力。测一测：培养孩子注意力，你得几分？ 1.你是怎样放置孩子的玩具的？ A.收在玩具箱里，等孩子需要的时候再拿出相应的玩具。 B.随意放在孩子房间一角。

2.你每天给孩子固定的看儿童节目或是看书的时间吗？ A.有。 B.没有。 3.孩子玩耍的时候你总是陪在他身边吗？ A.不是。有时让他一个人玩耍。 B.是的，一般都有大人陪伴。 4.当孩子对一件玩具失去兴趣想要换新玩具时，你会： A.陪宝宝再研究一下这个玩具还有什么玩法。 B.给孩子换玩具，直到他喜欢为止。 5.宝宝正在专心地玩玩具，而喝牛奶的时间到了，你会： A.不打断他，先让他玩，然后再给他喝牛奶。 B.打断他，让他喝完牛奶再玩。 6.你给孩子做一些安静型游戏吗？比如：穿纽扣、看书、搭积木等。 A.每天都有。 B.不一定，看孩子喜欢。评分标准：A—1分；B—0分。参考意见： (1)得分≤2分，你是一位不太善于培养孩子注意力的家长。如果你认为你孩子的注意力不好，那在很大程度上都是你的行为造成的。孩子的注意力不是天生的，是需要你长期的培养。首先你需要给孩子制定一个有规

三年级的孩子注意力不集中该怎么办

三年级的孩子比较贪玩，自制能力差也算是正常，您不要过于担心。孩子的习惯应该不是一天所致，以后要注意对孩子习惯的培养。作业问题应该是两个方面导致：一是学习时精神不集中，再就是课堂没听懂。所以孩子的主要问题还是训练他的注意力。一、生活习惯很重要，让孩子养成自己能做的事自己做而且有始有终的习惯。比如衣服整理、被子摆放、简单家务等，只要做不论事情大小都要认真做好。二、逐渐让孩子养成家长的话说一遍就听的习惯三、作业分科写，规定商量好时间，写完一科玩五到十分钟，先训练他短时间集中精神的习惯主要的是耐心，不要给孩子太多的负面评价，鼓励为主，多看孩子好的一面加以强化，带动他的问题好转。做人做事的品德和能力和学习同样重要，不要因为孩子的学习抹杀了他的优点，不要打击孩子的自信。家长朋友你好：孩子的习惯养成需要坚持、巩固，您是位负责的好妈妈。孩子遇难题不愿意思考，不等于他不会，是因为他没有养成养成钻研的习惯。建议：一、先树立孩子的信心。不要讲孩子难题不会做、不愿意思考这样消极的话，只是告诉他：你完全能做到，只要再用一点心、再想一想就好了二、给孩子找此类似的题型、但稍微简单点的题来做，只要做对，马上强化孩子的意识：看，这是你自己做到的，三、用积极的话引导孩子，比如：妈妈像你这么大的时候还不如你做的好呢，但后来一努力就做到了，你一定比妈妈强。四、对孩子的小进步及时肯定，只要孩子今天比昨天强一点就好，天天一点，最后就是成功。希望对您有帮助。孩子的学习习惯不是一天养成，调整起来需要更大的耐心和长久坚持的心理准备，发火不解决任何问题，只能让孩子反感厌学。建议：一、请不要把孩子的考试成绩总拿出来说，三年级的孩子学习刚刚开始，谁也不能断定孩子今天成绩不好以后也会很差。很多时候孩子不接受的不是你的方法，而是态度。二、不要拿自己的孩子和别人比，只要今天比昨天少错一道题、写作业快了几分钟就是进步，您想小进步要是能天天坚持下来会是什么结果。三、了解孩子的作业有多少，分科做，写每科用多少时间和孩子商量好，做到了中间休息十分钟，再写下一科。三年级的孩子集中注意力的时间不会超过半小时，不要对孩子要求过高

幼儿注意力不集中的原因分析

注意力不集中的原因 1.生物因素（1）遗传或先天因素，如母亲怀孕时营养不良（缺钙、贫血）、情绪紧张、被迫保胎、活动量不够、胎位不正使胎儿与磁场的引力相悖而失去平衡；孩子出生的方式如果是剖腹产、难产、早产等，也容易导致他们长大后注意力不集中。（2）儿童注意力水平发展特点所致。不同年龄段的孩子注意力水平是不一样的：新生儿注意力是5~10秒，3个月宝宝注意力1~2分钟，6个月是2~3分钟，1岁半是5分钟，2岁为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。注意力不集中，易分心，是所有学龄前孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短。孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长，但每个孩子都是独立的个体，发育程度自然不相同，有的孩子会快一些，有的孩子会慢一些。（3）注意转移能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的能力还没有发展起来，这也是小孩子们注意力分散的一个重要原因，他们常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上。比如一件事情的活动量过大，刺激比较强，使得孩子过于兴奋，那么他们便很难将注意力转移到后面的活动中去，容易造成分心。（4）感觉统合失调。感觉统合失调的孩子有可能存在着注意力不集中的问题。（5）睡眠不足引起疲劳。孩子神经系统的耐受力还比较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，年龄较小的孩子需要充足的睡眠，如果他们长时间看电视、玩耍，这样孩子睡觉太晚，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力就很难集中。（6）生理疾病。轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中、活动过多、冲动任性、情绪不稳、行为异常、学习困难；神经根结构或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、耸肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。 3．社会因素

孩子的注意力集中训练十大方法

孩子的注意力集中训练十大方法孩子的注意力集中时间很短，很容易被外界其它事物所吸引，所以要想让孩子安安静静坐下来学习这可不是一件很容易的事情。妈妈新买的玩具，玩了几分钟就被丢到了一边，爸爸新买的一本故事书翻了几页就被撕破了……面对孩子种种表现，怎么让孩子爱上学习呢？甚至有些东西是孩子从来都不想去接触的，其实家长不用担心，只要用对方法，找出孩子没有兴趣的原因，对症下药，就能重拾他们的学习兴趣了。每个孩子的先天气质不同，对于新事物的学习持续度也不一样，要如何维持孩子的学习兴趣时常让妈咪头疼，总是搞不清楚他到底喜欢什么，其实家长不妨多试几种不一样的，就能发现孩子会有一种最喜欢的了。但是如果孩子对与某些事物强烈的抗拒，例如哭闹或观察了一段时间之后都拒绝参与，家长就不必一定要逼迫孩子喜欢，应暂停让孩子学习这件事情，过一段时间再鼓励看看，或许情况就会不一样了。家长鼓励孩子学习的方法有很多种，以下十种方法供大家参考：

1、社会性增强用手势、言语来鼓励孩子的表现，例如拍手或赞美，但是一定要具体的让孩子知道他们好在哪里，例如说：“宝贝，你的太阳画得好漂亮。” 2、物质性增强可以用小礼物或小糖果、饼干等具体的物质来奖励孩子，只要觉得他们表现得好就给一样，使其觉得得到实质的鼓励，但是这种奖励可以慢慢减少，直到孩子不是因为物质而去参与，而是自发性的喜欢。 3、活动性增强如果觉得孩子表现的不错，就可以带他们去户外走走，或者玩玩游戏，让孩子当小老师，带头与大家一起玩，小朋友会很有荣誉感，就会继续专注这件事了。 4.符号性增强可以用分数、有可爱图案的章、贴纸等符号性的奖励，让小朋友知道他们表现得很好，甚至是列一张一个星期的表，用以比较每天的表现情况，得到的符号愈多，表示表现得愈好。但这也可以慢慢减少使用，让孩子忘记可以得到章或贴纸时也会去做喔！

纠正孩子学习注意力不集中的十大方法

纠正孩子学习注意力不集中的10大技巧孩子学习注意力不集中，的确让家长伤脑筋。要是孩子天生愚笨，根本就不是读书的料，家长们也许心理还比较坦然。可孩子明明挺聪明的，许多高难度的习题都能做出来，可就是不能集中心思在学习上。因此，有些家长甚至感到绝望，颇有些“恨铁不成钢”的意味。我们经常听到一些家长这样抱怨孩子写作业时心不在焉的情形，老师经常说学生在课堂上注意力不集中，净开小差……可见，孩子学习注意力不集中，的确让家长伤脑筋。怎样才能纠正孩子学习时注意力分散的坏习惯呢？以下10条经验，供大家参考。 1、家长陪孩子读书不可提倡。正如一位权威人士所说：“有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他们做作业，甚至包办代笔。”事实上，大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。 2、发现孩子注意力不集中的症侯。比如，有的孩子注意力不集中是因为患有“多动症”，这就需要看心理医生。注意力不集中有如下症侯：经常无缘无故就烦躁不安，好像对什么都不太感兴趣；对任何一种东西都无法保持较长时间的专注；在课堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什么。 3、给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说：你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。因为这些都是导致孩子注意力不集中的因素。 4、给孩子适当的奖励。比如，当孩子按时完成作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。同时，还可以为孩子设定一个假想的竞争对手，提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的”。 5、为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。 6、适时解除孩子内心的忧郁。当孩子心理压力比较重的时候，孩子的注意力就无法集中。许多孩子害怕考试，尤其是害怕一些家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此，孩子们经常心神不安，甚至胡思乱想。背负沉重的心理负担，孩子自然就无法专心学习。因此，但凡优秀的家长，都是孩子称职的心理安慰师。 7、培养孩子的责任感。家长应该让孩子明白，学习是孩子自个儿的事，用心学习，是对自己将来负责。通过刻苦学习，掌握了各种技能，是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能关心、爱护他人，更不用说能做出一番大事业来。

幼儿园大班幼儿注意力培养策略

幼儿园大班幼儿注意力培养策略孩子都是活泼好动的，这是天性使然，心理和生理的特点决定他们的注意力持续时间很短。小孩子的无意注意占绝对优势，鲜明、生动、直观的形象容易引起注意。3岁后，孩子的有意注意初步形成，但稳定性低，持续的时间短。一般情况下，小班孩子能集中注意力3～5分钟，中班孩子10分钟左右，大班孩子10～15分钟。但在幼儿园中，常常有一些孩子显得比其他孩子要好动。班里的小朋友都在聚精会神地听故事，画图画，却常常有个别小朋友坐不住，一副心不在焉的样子，无所事事，东张西望。如果是对某件事不感兴趣也就算了，他却是对每件事的持续时间都比其他小朋友短。这就是早期的孩子注意力不集中的表现。这种情况如果持续到上学，会造成孩子在学习中不能集中注意力，从而出现学习困难。当孩子到5～6岁时出现了与同龄小朋友相比明显的注意力不集中现象，多是在他0～5岁的养育过程中出现问题造成的。孩子注意力不集中的可能原因：疾病原因：听觉、视觉障碍，贫血、铅中毒。生理原因：饥饿、睡眠不足。环境原因：混乱、嘈杂、干扰过多。食物原因：食入含有过多咖啡因的食物。教养原因：宠爱过分，玩具过多，社交频繁。心理原因：感觉统合失调（由于遗传、环境等原因，使宝宝不能把感觉学习获得的信息，经大脑统合整理为指挥身体正确行动的运动计划。无法集中注意力是其表现之一。）刚生下来的宝宝的注意力持续时间是差别不大的，但因为后天教养的问题，有的家长注重注意力的培养，有的忽略甚至妨碍了注意力的培养，造成孩子在成长过程中注意力的差距越来越大。而注意力正是影响人智力活动的重要非智力因素之一。如何培养孩子的注意力必须引起家长的重视。我们首先要避免的是在教养问题上的一些误区。 1、不能给孩子过多过复杂的信息，否则他的神经无法一一存储。不能有效地培养他的注意力反而分散了注意力。例如，一次提供过多的玩具，把孩子“埋”在玩具堆中；或者长期提供不符合孩子认知特点的画面纷乱繁杂的书籍…… 2、成人过多的语言刺激，有时会影响宝宝初步的思维能力，造成注意力的分散。例如：孩子在初次接触新玩具、新物品时，家长应避免喋喋不休地讲解玩法、或用语言多次提醒注意安全等，而让孩子自己去摸索。 3、家长过分关注孩子，孩子玩游戏被经常打断。如孩子在看动画片，家长没有提醒就走上前关掉电视叫吃饭；孩子在玩汽车，家长一会儿上去问渴不渴，一会儿问要不要尿尿，一会儿问要不要吃点水果等。这种经常性的打断孩子的思维，久而久之会造成孩子注意力的不集中。 4、成人要求孩子所做的事过难会使孩子产生畏难情绪；过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。为培养注意力，我们可以从孩子小时做起： 1、居家环境的适当刺激。对于小小宝宝，可以适当地提供一些悬挂玩具，如气球，或黑白格、国际象棋盘状、靶心状图谱，吸引他的注意。注意悬挂玩具要经常更换地方，以免发生斜视等。 2、早期统合游戏。如用毛巾被悠荡孩子，训练孩子的感觉统合。 3、与孩子一起玩玩具。拿出适当的玩具，陪孩子一起玩。在她自己非常关注的时候，家长只是在旁陪伴。当孩子发生困难，给予适当帮助。一般在解决问题后，孩子会更加兴致勃勃地玩同一个玩具，这样就可以强化注意力的持续时间。一次不要给她拿过多玩具，否则会产生不良刺激。可以有选择地由家长更换玩具。 4、为孩子设计动静结合的游戏。小孩子不可能老坐着玩。所以在孩子的游戏过程中，要动静结合。玩一会儿玩具，起来和妈妈一起跳跳舞，到外面跑跑跳跳，回来再玩游戏。这样的动静结合，可以增大每个活动的注意时间，从而培养注意力。

改善孩子注意力不集中的问题

改善孩子注意力不集中的问题在教学过程中，每一位老师都会发现有些孩子的手总是停不下来，一张纸片，一支铅笔，一块橡皮，都是他们手里的宝贝，任凭老师在上面讲的眉飞色舞，他们在下面还是翻来覆去玩个不休。当然，如果老师要求严格，这种情况会有所好转。但是新的情况又出现了，有的孩子坐得端端正正，既不摆弄东西，也不会影响周围同学。如果单从课堂纪律来说，他们肯定得归入优秀学生的行列，但是仔细一看，就不难发现问题，他们有时被外面的事物所吸引，有时就呆呆地想心事。看似在听课，但他们的表情是呆呆的，眼神是迷离飘忽的，如果突然提问这样的孩子，他根本不知道老师说的是什么。真可谓“身在课堂心在外”。在家里，我发现自己的孩子经常出现这样的问题：写作业的时候磨蹭，边玩边写，还经常会向我提出这样那样与写作业无关的问题。做数学题时，抄错数，看错运算符号，抄写课文时，漏字，忘记标点符号。以上这些问题，我无论是作为老师，还是作为家长，一直在纠正着孩子们，一直以来，我还算得上一个比较有耐心的人，但是有的孩子被纠正的次数已经难以计数了，可是还是不改，我难免也会对他们发脾气、严厉地训斥，依然没有太大的起色。有时候我们开玩笑说，这孩子就算是一块石头，也该被敲碎了，可是为什么他还是顽固不化？记得我有一个学生，上五年级时，4+4还能算成等于9，一个很简单的字，前面写时写对了，后面再写时，却又错了。作为老师，我们真的没少为他付出，孩子的妈妈也特别负责任，每天早早叫孩子起床学习，中午也不让孩子休息，晚上一学就学到10点以后。可是孩子的成绩仍然在班级排在后几名。

这样的例子还有很多，注意力的孩子，老师和家长往往对他们付出了很多心血，可是收效甚微。有些家长会认为孩子调皮、懒惰、不听话，其实这是一种错误的认识，真正的原因是他们的大脑神经的加工传输递质方面出现了一些问题，在学习过程中大脑皮层产生不了应有的兴奋。为了维持必要的学习和活动过程，他们需要借助于一些无关的活动(分心、小动作)来控制自己。我们可以来看看以下行为特征，都属于注意力不集中的范畴，遇到下列情况，请家长一定不要训斥、讽刺、挖苦孩子，而是要找出原因，帮助孩子改善注意力不集中的问题。 1、上课容易开小差、说悄悄话，小动作比较多； 2、逃避需要持续用脑的工作，看上去好像不喜欢动脑子； 3、写作业漫不经心，读书定不下心来，抄作业抄错题目，做题抄错答案； 4、跟他讲话爱答不理，一只耳朵进，一只耳朵出； 5、做事情刚开始兴致勃勃，不一会儿就觉得没意思了； 6、容易健忘、丢三落四、心不在焉； 7、情绪容易冲动、控制能力较差； 8、心理或行为比较幼稚，不能从经验中吸取教训； 9、低自尊，表现出对很多事情都无所谓； 10、不良的社交技能，表现为没有固定的朋友，不能很好地与同龄的小朋友相处…… 孩子一旦注意力不集中，行为不能自控，往往会造成学习成绩下降，容易被同学嘲笑、老师歧视，或者被家长指责，从而出现低自尊、缺乏自信等问题；随着年龄的增长，孩子在学习方面的困难也会越来越多，进入

训练孩子注意力的9个小游戏

于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。 3、顶乒乓球注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身体。这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。 4、给数字划线家长可在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地做完。介绍三种题型：（1）在某个数字下划线。如划消“8”，如：487557826868144082681037482685 （2）在两个相同的数字下划线。如：660987553479934292239667573397。（3）在两两相邻的数字下划线。这两两相邻的数字是其和等于10的两个数字。如：259645873655915428753709108746。

幼儿注意力不集中原因分析演示教学

幼儿注意力不集中原因分析

完整word版,三个训练孩子注意力方法简单又有效

三个训练孩子注意力方法简单又有效听觉注意训练 1、听数报数法：让孩子听一组数字，如375985，然后立即报出来。每天训练的数组可逐渐加长 2、听数倒背：读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，如426，孩子背出“624”。数组随训练的进程逐渐加长。 3、复述词语：家长从书中随意读出5个词，要求孩子复述；家长从书中读出6个词，要求孩子复述；数数法：从3开始，隔3就数，如3、6、9、12、15……数到300；从300开始，隔三就数，数到3。也可选择从其它数字开始。不管怎样数，先记下时间，看多长时间数完。然后看后一次数是否能快于前一次…… 读书训练：家长和孩子各拿一本相同的书，选一篇文章让孩子大声朗读，家长记下孩子读错的地方；再让孩子从头读起，看读书的时间能否加快，错误能否减少智力游戏训练：买一些智力训练的书，找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子报出来.

提高注意力的训练方法-舒尔特方格法舒尔特训练法，是世界上最专业最普及最简略的训练法，普遍利用于飞翔员航天员的训练，也是学生提高注意力的有效训练法，此法保持一段时光就会觉得很显明的提高。舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM × 1CM的25个方格(注意:方格必定是要这个尺寸的)，格子内任意填写上阿拉伯数字1―25的共 25个数字。训练时，请求被测者用手指按1―25的次序依次指出其地位，同时诵读出声。舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳固性，而且用这套图表保持天天练习一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高。应用这种方式的时侯，家长可以自制几套卡片，绘制表格，任意填上数字。从１开端，边念边指出相应的数字，直到２５为止。同时诵读出声，施测者一旁记载所用时光。数完25个数字所用光阴越短，注意力水平越高。以12――14岁年龄组为例，能到达16＂以上为优良，学习成就应是名列前茅，26＂属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，36＂则问题较大，测验会呈现不合格现象。18岁及以上成年人最好可到达8＂的程度，20＂为中等程度。注意： 1.国际通用的格子尺寸为5*5（25格），卡片大小为7cm*7cm。尺寸大小直接影响测试结果，尺寸增大或者缩小了，就改变了眼睛扫视的距离，就达不到训练的效果。测试是为了有兴趣有效率的训练，而不是难为孩子。只是了为增加趣味性制作各式各样的格子和孩子玩玩也是可以的 2.为避免长时间训练一个方格产生记忆，要多做一些不同顺序的方格。 3.避免孩子对此产生抵触心理。要让孩子感兴趣，如：和孩子比赛 4.训练的结果是看时间的长短，而不是格子的多少。我国的飞行员平均时间在6.25秒以内，杨利伟是我国用时最短的，时间为3.04秒。

学前儿童注意力的培养

学前儿童注意力的培养 10届小学教育专业在职研究生徐德媛一、学前儿童注意力的概念注意是人们熟悉的一种心理现象，是人的心理活动集中在一定的人或物，通常称专心。其实注意是认识选择性的高度表现。认识有各种水平，如感知、记忆、思维等等。而不论哪种水平的认识，又总是有选择性的。但选择性的高低程度有不同，当选择性的程度很高时，就是注意。例如，儿童在听故事、看动画片时，会聚精会神，而对周围的人和事会听而不闻、视而不见，这就是注意力。注意是在各种认识活动里都能够表现的一种状态。但它本身不是一种可以离开认识活动的心理活动。它包括有意注意和无意注意两种。有意注意是自觉的、有目的的注意，需要一定的努力才能做到。无意注意则是自发的，不需要任何努力的。儿童注意力的形成虽然与先天的遗传有一定关系，但后天的环境与教育的影响更为重要。家长应当根据儿童的身心发展规律与特点，为他创造良好的教育环境，从儿童出生起就有意识地培养儿童的注意力，帮助儿童养成良好的注意品质与能力。二、学前儿童注意力的特点 1、学前儿童的注意力不是静止不变的，而是变化发展的。学前儿童的无意注意与有意注意都在发展，但以无意注意占优势，鲜明、新颖、具体形象、变化的事物都能自然而然引起儿童的注意，当然这两种注意始终交替起主导作用。特别是通过游戏活动，在向儿童不断明确游戏任务的过程中，促进儿童有意注意的发展。 2、由注意具体直观的事物向注意抽象的事物发展学前儿童的有意注意，大部分都直接表现在具体活动和内容的掌握上，有专家指出学前期的儿童是按照形状、颜色、声音和形象来思维的。因此我们应该理解儿童为什么学习一些抽象的知识往往要困难一些。 3、儿童的注意带有明显的情绪色彩听到感兴趣的话题或看到感兴趣的事物时，会引起学前儿童的有意注意。反之，那些不感兴趣的话题和事物，儿童会视而不见或听而不闻。此外，因为性别