探析数学焦虑心理的形成、影响及其解决途径

摘要：教改部对学生心理健康诊断测验调查报告中提到“大部学学生都希望自己

有好成绩。很在乎自己的成绩。但是有69%的学生有不同程度的学习焦虑。”这一调查结果让教育一线的老师感到不安，如何才能使学生摆脱学习焦虑呢？本文将

试做简析。

关键词：学习焦虑数学焦虑

教育部对中小学学生课程喜好程度做了相关调查，结果显示：三分之一的学

生最害怕的课程是数学，而且随着年级的增加，讨厌数学的比例也越来越高。教

改部对学生心理健康诊断测验调查报告中也提到“大部学学生都希望自己有好成绩。很在乎自己的成绩。但是有69%的学生有不同程度的学习焦虑。”那么，又是什么引起的学习焦虑，该如何解决这一问题呢？

一、数学焦虑的含义及其影响

心理学中的焦虑是指个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁，致使自

尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增强，而形成的一种紧张不安且带有恐

惧色彩的情绪状态。而数学焦虑可以认为是学生对数学的一种病态的恐惧症。

其影响可以归结为以下几方面。

1．数学焦虑直接阻碍了学生的数学认知过程。

数学认知是个体解决数学问题时潜在的心理加工过程以及有关数学知识的心

理表征。国外有研究表明，数学焦虑对数学能力具有显著的影响，如果不考虑解

题的正确率，低数学焦虑被试仅用253毫秒解决进位加法问题，而高数学焦虑被

试却要用753毫秒。低数学焦虑组的解题速度几乎比高数学焦虑组被试快两倍。

高焦虑被试的解题速度有时会与低焦虑被试的解题速度一样快，但会以大幅度降

低解题正确率为代价。

2．数学焦虑会分散学生注意力，降低知识记忆效率。

现代信息加工心理学家把学习和记忆看成是信息加工过程。数学焦虑者会过

多关注自己的强制思想、担忧和负面认知等焦虑反应，分散对当前任务的注意力。有研究表明，随着数学焦虑程序的增加，学生的记忆容量减小，反应时间长，正

确率低。

3.数学焦虑会损伤学生的自信心，压抑学生的创造力。

数学焦虑者对于自己的数学能力无法做合适的评价，多数将原因归结为“脑在

不灵活、死板”，因而丧失对数学的信心，更加谈不上在数学上发挥自身的创造力。

二、数学焦虑形成的原因

1.行为主义学习理论的影响。

行为主义的学习观认为：学习的原理即是“刺激──反应”；学习的过程即是试

误（尝试──错误）；学习指导的途径是外部控制。这一理论在学习理论研究中长

期占据着主导地位。表现在为了掌握定义、法则和公式，让学生专门进行训练；

搞“题海战术”，盲目布置大量习题，要求学生进行“大运动量”的强化训练；任意

添加超过学生的认知发展水平的内容。在学生智力发展方面，大大的束缚了他们

的创造性和个性，让他们的智力活动于教师指定的范围之内；在情感方面，使学

生在对数学和学习的信念和态度上产生偏差，如把数学当作是一堆枯燥无味的公

式和法则，看成没有用处的符号游戏，因而产生焦虑情绪。

2.现行数学学科难度的骤增。

以现行数学课程来说，从小学到初中，抽象的程度高了一层，到了高中又再