如何辨别你肚子里的孩子是男是女

如何辨别你肚子里的孩子是男是女？——很准的哦

我相信，所有快做母亲的人，都希望预先知道即将出生的孩子，是男孩还是女孩。这种好奇心，是与生俱来的。有许多即将做父母的人，想方设法地去托人找路子，想预先知道胎儿的性别。现在可以用“B超”来确定胎儿的性别，但医院里也有规定，不允许为孕妇做胎儿性别鉴定。我现在把这个方法再教给大家，也不知道是对还是错。

说穿了很简单，我所知道的方法，就是通过脉象来鉴别胎儿的性别。但并不是用中医那种寸关尺的脉象，那种专业脉象虽然更具有权威性，但一般人不容易掌握。

在人的身上，有许多的脉动点，唯独怀孕的妇女，会有一个独特的脉动点。这个脉动点在手指中指指甲的两侧。用手轻轻地捏住这里，会感觉到微弱的脉动。怀孕五个月后，脉象就变得很清晰了。

男胎儿脉象：微弱，若有若无。

女胎儿脉象：洪大，强劲而连续。

鉴别胎儿的性别，怎么又扯到心脏病的简易急救法上去了呢？原因在于，两者的手法几乎是相同的，不同之处在于所用的力度。当把摸脉的力度放大很多倍后，就是心脏病的简易急救法了。

有一个常识，当病人心脏病发作，发生了猝倒的情况下，在专业的医生来到之前，是不能随意搬动病人的。不然会发生危及病人生命的危险。不过，搬动病人的一根手指，是不会出什么问题的。

我曾经做过试验，当有人心脏不舒服，发生憋气胸闷的时候，用力捏住他中指指端的两侧，一会儿的工夫，他就会感觉到，胸中有什么东西正在融化的感觉，不适的症状也逐渐消失了。

为什么孕妇的中指会出现脉动，这个问题，我目前也没有找出原因来。但是能缓解心脏病的症状，很好理解。我把这里称为心脉。在地支掌诀中，中指的指端正是午位，而午在人体上，恰好代表了心脏

1.我好象在哪看到过一篇祖传的关于看乳头能确定。而且说正确率相当高。具体是女的看孕妇右边的乳头颜色是否比左边的深。反之男的就看孕妇左边的乳头是否比右边深。

2.张景岳曰：以左右分阴阳，则左为阳右为阴。以尺寸分阴阳，则寸为阳尺为阴。

以脉体分阴阳，则鼓搏沉实为阳，虚弱浮涩为阴，诸阳实者为男，诸阴虚者为女，庶为一定之论。

一、传统说法：

1、清宫表推测是男就男是女就女；

2、尖肚子男，圆肚子女；

3、肚子小男，肚子大女；

4、除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女；

5、脚不肿男，脚肿女；

6、反应不重男，反应重女；

7、准妈妈喜酸男，喜辣女；

8、准妈妈变丑男，变漂亮女；

9、准妈妈皮肤变黑男，皮肤不变女；

10、胎动感觉拳打脚踢男，整个身体翻动女；

11、比预产期早生男，晚生女；

12、肚脐突出男，不突出女；

13、B超显示宝宝脸朝外的男，面对MM的女；

二、其他说法：

1、肚脐以上妊娠线直、细、直达两乳间男，反之女；

2、妊娠线偏左男，偏右女；

3、胎动偏左男，偏右女；

4、胎心140左右男，150左右女；

5、怀孕期准妈妈勤劳的男，懒惰的女；

6、准妈妈鼻子变大的男，不变的女；

7、准妈妈喜食长条蔬菜水果的男，圆型蔬菜水果的女；

8、准妈妈尿检偏碱性的男，偏酸性的女；

三、国外的说法

1、孕期增长的体重主要集中在腹部－男；集中在屁股和大腿－女．

2、肚子形状像西瓜－女；像篮球－男．

3、肚子靠上－女；往下坠－男．

4、孕后乳房迅猛发展－女；反之－男．

5、喜酸和咸食－男；喜甜食和果汁－女．

6、卧室枕头朝北－男；朝南－女．

7、孕后准妈妈变丑－女（他们认为女儿会偷走妈妈的容颜）；无多大变化－男．

8、以针引线悬于腹上，线端作圆周运动－男；作左右摆动－女．

其他特征：

1、小便清的为男，反之女；

2、按压拇指，左手回血快为男，右手为女；

3、脉搏左边强为男，右边强为女；

4、胎动早为男（16W），晚为女；

5、胎囊长是男，圆为女；

6、胎盘前壁是男，后壁为女；

7、肚肚下怀为男，上怀为女；

还有两种计算方法：

１．49+末次月经的阴历月份-怀孕时候的虚岁，得数依次减1,2,3．．．．直至单位．单数为男，虚数为女，零多半为女

２．49+末次月经的阴历月份-怀孕时的虚岁,得数的个位与怀孕阴历月份比较，一单一双为男，否则为女

说法一：胎儿心率低于140次/分，则所怀胎儿是男孩

专家说法：女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80~85次/分。然后到孕9周这段时间内心率

逐渐加快至170~200次/分。尔后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至120~160次/分。

说法二：孕妇腹部突出过大是女孩，腹部不太突出或下腹部突出为男孩

专家说法：如果孕妇上身短，胎儿发育的空间只能向外延伸，所以腹部会显得很大。反之，孕妇上身长，可为胎儿发育提供足够的空间，腹部就无须向外突出。

说法三：孕妇下怀（下腹部大）是男孩，上怀（上腹部大）是女孩

专家说法：如果孕妇是上怀，那可能是第一次怀孕或孕妇的体形好。当孕妇怀过一次孕以后，腹部肌肉松弛，再次怀胎时自然也就“下垂“了。

说法四：乳头发黑是男孩

专家说法：乳头颜色受到体内激素的影响，孕期体内黄体酮和刺激黑色素细胞的激素水平的增加，导致体表面某些原本发黑的部位更黑，当生完孩子后就会很快恢复，这种现象与胎儿性别毫无关系。

说法五：吃酸吃碱与生男生女的关系

专家说法：有人仅凭味道来确定食物是酸性还是碱性，这本身就是一种错误认识。需要强调的是，人体出现酸碱不平衡的状态，通常是患病所致。

说法六：早上害喜生女孩？！

专家说法：针对5900位因为怀孕初期严重害喜而入院的孕妇进行调查，结果发现，这些孕妇生下女宝宝的比例是56%、男宝宝是44%。但是在怀孕中后期严重害喜的孕妇来说，其宝宝的性别比例又与正常分配比例相似。

说法七：神医开秘方生男生女“随意愿”

神医开出了“五大秘方”：“第一，叫孕妇睡觉的时候身体往左侧，因为孕期3个月时小孩子还没落在子宫壁上，这个方法非常有必要，男左女右你知道吧，就是说往左侧睡生男孩，往右侧睡生女孩。”“第二，在孕妇的床底下放一把斧头，记住，斧头口朝上，放好后千万不要碰它。这个我们是做过试验的，原来我们在一个鸡窝下放了一块铁，结果孵出来的全是公鸡。”“第三，找只公鸡，把尾巴上最长的三根毛拔下来，和丈夫的指甲、头发一起，用红布包着，放在孕妇床单下。”“第四，不能吃肉，只能吃粗茶淡饭。吃素食生儿子，吃荤腥生女儿，自古都是这样，你仔细想想是不是这个道理。”“第五，睡觉时床头的朝向也很重要。

专家说法：“生男生女是染色体决定的，孕妇一怀孕，胎儿的性别就决定了，哪是可以随意改变的？这完全有违科学！”

说法八：早孕反应便爱食酸辣“酸儿辣女”

专家说法：“酸儿辣女”的说法是没有科学根据的。从医学上说，生男生女主要是由染色体决定的，母体中的卵子都是带X染色体的，而精子中是含有X或Y的染色体，如果进入卵子的精子是带X染色体的，就是女孩；如果进入卵子的精子是带Y染色体的，就是男孩。所以说生男还是生女其实是由父亲决定的。从一定意义上说，生男生女跟受精卵的受孕环境有关系，也就说跟输卵管周围的环境有关系。

瘦肚子最快最有效的方法

瘦肚子最快最有效的方法！超简单6原则2动作！(组图) 放大字缩小字打印版圖片版 PDF 很多上班族一坐就是一整天，且疏于运动，小腹和肚子的赘肉会越积越多，怎样才能减掉小肚子呢?有什么方法可以快速瘦出小腹呢?下面小编就教给大家7个瘦肚子的方法帮你甩掉小肚腩，快点来看看吧! 世界上最痛苦的事情是什么?就是别人吃再多都不发胖，而你喝凉水都会长肉;世界上最最痛苦的事情是什么?就是你一增肥就大屁股小肚腩，一减肥就减胸受罪加反弹。下面，就来学习这些瘦腹方法吧。

方法/步骤晚餐少吃晚饭进食过多，不易消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久自然会长成小肚腩啦。每天晚饭尽量少吃，而且要吃得清淡，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后两小时不妨来点酸牛奶帮助消化。7个瘦肚子的方法，晚餐少吃绝对是帮你甩掉小肚腩首要前提哦!

饭后靠墙站晚饭后半小时，让整个身体背向着紧贴墙壁，夹紧臀部，让臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面，刚开始可以夹着纸片，以纸片不会掉下来为准。几分钟后就会很很累，肌肉发酸，但是一定要坚持，15分钟后就可以解放了!这个方法不仅能瘦腰瘦肚子，连大腿、脖子还有脸都能变瘦呢!每天至少做一次，一周就能看到效果哦!

缩腹走路平常走路和站立时，用力缩腹，再配合腹式呼吸，可以让小腹肌肉变得紧实，是7个瘦肚子的方法里最瘦腹于无形的。练过瑜伽或发声的人对“腹式呼吸法”应该不会陌生：吸气时，肚皮胀起;呼气时，肚皮缩紧。这样有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，还能增强肺活量。习惯了普通呼吸的人可能刚开始会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹会越来越平坦，而且走路的姿势也会更迷人呢! 捡豆子

孩子肚子疼常见的原因

孩子肚子疼常见的原因有肠痉挛、蛔虫、痢疾、肠套叠、阑尾炎等在外科，有些器质性病变可引起肚子疼，如阑尾炎、肠梗炎、坏死性小肠。一般来说，这些炎症不仅引起肚子疼，还会引起发烧、呕吐。用手按孩子肚子，孩子感觉很疼。孩子跑得过快、腹部受凉、大便干结等都可引起肚子疼对于病理性的肚子疼，如肠痉挛、感冒发烧引起肚子疼并伴有上吐下泻时，家长应及时带孩子就医。从年龄判断，一岁以内的孩子肚子疼多半是肠套叠，三岁左右的孩子肠痉挛的可能性比较大，学龄前儿童肚子疼多是由蛔虫或植物神经功能紊乱引起的。孩子肚子疼得厉害，这时不能揉肚子，肚子疼的不能动，多为急性炎症，如阑尾炎、胆囊炎等；肚子疼呈绞痛样，多为蛔虫症、尿路结石等；撕裂性肚子疼，常见于内脏穿孔，如胃和胆囊穿孔。疼痛位于中上腹的多见于胃病；右上腹疼痛多见于肝、胆疾病；中下腹疼痛多为肠道疾病；整体腹疼痛多为脏器病变穿孔或出血；脐周疼痛多为小肠疾病；右下腹疼痛多为阑尾炎。驱虫药不能乱吃，一年在秋冬交替时吃一次即可，驱虫药对人体有一定副作用打虫药不能乱吃，要先化验大便看看是否有虫卵，因为打虫药业是有毒性的药物，如果没有虫卵就别吃，可是你已经给宝宝吃了，下次要问清楚。宝宝肚子疼切忌随意用药一般来说，孩子肚子疼常见的原因有肠痉挛、蛔虫、痢疾、肠套叠、阑尾炎等，多数孩子的肚子疼是由于喂养不当或精神因素导致的。孩子肚子疼的病因复杂，一般要进行综合判断才能确诊。父母如果了解了孩子肚子疼的原因，再面对孩子肚子疼时就不至于手忙脚乱了，甚至自己就

能处理了。 5岁的杨杨告诉妈妈：“今天在幼儿园肚子又疼了。”杨杨妈很纳闷：是不是孩子肚里有虫了？她给杨杨吃了驱虫药，谁知孩子还是肚子疼。到医院检查也没查出什么毛病，也许是孩子跑得太快引起的吧，杨杨妈安慰自己，但还是有一丝不安：到底是什么原因引起孩子肚子疼？几乎所有孩子都肚子疼过。一般来说，孩子肚子疼常见的原因有肠痉挛、蛔虫、痢疾、肠套叠、阑尾炎等，多数孩子的肚子疼是由于喂养不当或精神因素导致的。孩子肚子疼的病因复杂，一般要进行综合判断才能确诊。父母如果了解了孩子肚子疼的原因，再面对孩子肚子疼时就不至于手忙脚乱了，甚至自己就能处理了。孩子肚子疼病因有缓急孩子肚子疼，病因有内科的也有外科的。在外科，有些器质性病变可引起肚子疼，如阑尾炎、肠梗炎、坏死性小肠。一般来说，这些炎症不仅引起肚子疼，还会引起发烧、呕吐。用手按孩子肚子，孩子感觉很疼。许多内科疾病也会引起孩子肚子疼，杨建丽告诉记者，孩子跑得过快、腹部受凉、大便干结等都可引起肚子疼。这种情况，家长不需惊慌，做好日常叮嘱和护理即可。对于病理性的肚子疼，如肠痉挛、感冒发烧引起肚子疼并伴有上吐下泻时，家长应及时带孩子就医。 “有些皮肤病也会引起孩子腹痛，譬如过敏性紫癜腹型。”杨建丽说，“还有一些小孩是因为不想上学或饭菜不合口，也会说肚子疼。”家长要仔细观察孩子的脸色、表情，如果孩子肚子疼是心理因素造成的，要巧妙应对，甚至可以请教幼儿心理专家。孩子肚子疼都有啥原因从年龄判断，一岁以内的孩子肚子疼多半是肠套叠，三岁左右的孩子肠痉挛的可能性比较大，学龄前儿童肚子疼多是由蛔虫或植物神经功能紊乱引起的。孩子肚子疼得不能动，多为急性炎症，如阑尾炎、胆囊炎等；肚子疼呈绞痛样，多为蛔虫症、尿路结石等；撕裂性肚子疼，常见于内脏穿孔，如胃和胆囊穿孔。

小孩总说肚子疼是怎么回事

小孩总说肚子疼是怎么回事文章导读小孩的身体上是有很多的问题出现的，小孩总说肚子疼也是在生活中常常出现的。小孩总说肚子疼是很多妈妈担忧的，了解了这一现象是什么造成的，对于我们都是很帮助的。因此我们一定要弄清楚这一现象是怎么回事。那么到底小孩总说肚子疼是怎么回事?下面我们就来看看权威的专家是怎么说的吧。1、蛔虫病当环境改变或孩子发烧、腹泻、饥饿以及吃刺激性食物时突然腹痛，孩子哭叫打滚、屈体弯腰、出冷汗、面色苍白，腹痛以肚脐周围最为严重。常伴有呕吐，甚至可吐出蛔虫。腹痛能自行缓解甚至消失。每次疼痛发作数分钟，可能隔天发作，也可能每天发作数次。近年来有许多对症的新药，疗效很高，且副作用很少，如左旋咪唑、甲苯咪唑、四咪唑等，患蛔虫病的孩子，可以在医生的指导下服用这类药物治疗。以预防为主，蔬菜要洗净煮熟，瓜果要洗净去皮，不喝生水，饭前便后要洗手。勤剪指甲2、急性阑尾炎开始时孩子感觉胃疼或肚脐周围疼，数小时后才转为右下腹部疼痛。用手按小儿右下腹时会加剧孩子的哭闹，孩子还常伴有恶心及呕吐等症状，然后出现发烧，体温可升高达39℃左右。腹痛一般不太剧烈，但孩子常常蜷曲着右腿卧床或弯着腰走路，如果孩子还不能用语言来表达疼痛的话，他的哭闹也与平时不一样，会蜷缩着身体，并且出冷汗。哭闹如果超过3小时以上，家长应怀疑是否有患阑尾炎的可能。小儿阑尾炎的发展较快，时间稍长有阑尾穿孔造成化脓性腹膜炎的可能会危及孩子的生命，所以，如果发现孩子出现以上症状，应尽快送孩子去医院。3、嵌顿疝孩子阵发性哭闹、腹痛、腹胀和呕吐，在站立或用力排便时腹股沟内侧出现一肿胀物，或仅表现为一侧阴囊增大。经医生治疗后，这种情况还可能反复发生。由于小儿哭泣、咳嗽、大笑、打喷嚏、用力(比如解大便时)等原因引起腹压增加，从而使肠子进入腹股沟或阴囊进而造成腹痛。小儿疝气以脐疝和腹股沟疝为多见。脐疝发生嵌顿的机会很少，多数由于腹股沟疝发生嵌顿而造成腹痛。必须及时送孩子去医院治疗。4、小儿胃肠生长痛有些孩子会莫名其妙地发生阵发性腹痛，多方检查又找不到原因，服治疗肠痉挛和驱虫的药也无效。其实，这种腹痛可能是一种正常的生理现象，医学上称为“小儿胃肠生长痛”。小儿胃肠生长痛

每天收腹三分钟三个步骤彻底减肚子

每天收腹三分钟三个步骤彻底减肚子核心提示：下面的瘦腹方法分三个步骤，教你每天只要收腹3分钟，同时分三个步骤来实行，就能轻轻松松地减肚子，是值得一看的减肚子方法。第一步：收起腹部就能减肚子测一测你的腹部肌力站直全身，最大限度地收紧腹部，看看收腹前后的腰围差是多少。腰围差0-4厘米：日常生活中极少运用到腹部肌肉，肌力十分弱。腰围差4-7厘米：肌力不算高，需要多活动腹部肌肉。腰围差7里面以上：腹部肌肉状态挺好的，肌力也十分高，减起肚子来也相对轻松。腹部肌肉腹部周围，由支撑体干的深层肌肉与分布在表层的浅层肌肉，交差地组成相当复杂的肌肉机构。 1、腹横肌：位于腹部最内层的肌肉，成卷状，具有提高腹压、固定内脏正确位置、抑制腹部过厚的作用。 2、腹斜肌：位于腹部左右，令腹部往内凹陷，在转动上身的时候能经常使用到腹斜肌。 3、腹直肌：位于腹部中心，帮你更好地保持姿势，以及完成前屈的动作。 4、肠腰肌：连接背骨与骨盆、下肢，具有支撑作用，特别是在往上抬起大腿的时候会使用到。呼吸收腹，提升腹部肌力 1、站直全身，两肩放松，肩胛骨后仰并下压，让胸廓适当地打开，然后收起腹部，就像穿了一条很紧的裤子，在保持收腹的状态下，自然呼吸30秒。 2、注意收腹的时候，两肩不要随之往上耸起，要时刻放松两肩，不要施加任何力量。 3、你也可以靠着墙来辅助，头部、背部、臀部、小腿肚、脚跟贴着墙壁，这样也能在收腹呼吸的时候，保持姿势的正确。单纯收腹呼吸的动作，以腹部为重心的上半身，肌肉就能充分活用起来，就算是日常生活中不怎么活动的深层肌肉也一样哦！另外，因赘肉堆积而令内脏下坠的内脏，也能恢复正常的分布位置，减少内脏脂肪的堆积，腹部肌力提升，肚子上的赘肉减得更有效率。第二部：拉伸肩胛骨也能减肚子也许你会发现，平时也有在做一些锻炼腹部肌肉的运动，但肚子上的赘肉都减不下来。其实呀，想要减肚子，光运动腹部是不够的，位于腹部里侧的背部肌肉的肌力也同样相当重要，特别是日常的姿势，如果能好好矫正过来，背部肌力提升，位于前侧的腹部也同样受益！强化背部肌肉 1、脊柱起立肌群：位于背骨两侧，支撑背骨，维持日常姿势的肌肉群。 2、僧帽肌：颈部后侧开始，到肩部，覆盖背部中央的肌肉，就是僧帽肌，令肩关节保持正确的位置，并且带动肩部活动，就是它的主要作用。 3、广背肌：位于背骨两侧，令肩部与手臂往背部中央牵引。往后抬臂，美背又瘦腹 1、站直全身，手臂伸直，与身后互相交叉手指，手掌朝上，让后往上抬起手臂，令肩胛骨往后仰，背部肌肉往中央挤压。 2、注意往后抬起手臂的时候，上身不要往前倾出，尽量保持笔直的姿势，仅仅是利用肩胛骨的活动而带起手臂。这个动作能同时锻炼僧帽肌、广背肌、脊柱起立肌群，从而令腹部肌肉拉伸，赘肉收紧起来，上身体态更完美。第三部：光是坐着就能减肚子学了几招收腹的动作，不妨将其融入到你的生活中，这样就无需特意花时间去做减肚子运动，简单并且容易养成瘦腹习惯。比如以下这些场景，你就能收起腹部来呼吸哦！ 1、坐着工作时 2、车厢中站立时 3、走路的时候

【减肥方法瘦肚子运动】肚子减肥的最好方法

【减肥方法瘦肚子运动】肚子减肥的最好方法女人肉肉的才招人喜欢，可是没人会喜欢女人肚子上的赘肉。而要减肚子上的赘肉，最重要的还是运动。那么减肚子最有效的运动是什么呢?今天，为你带来了减肥方法瘦肚子运动。 1、仰卧在地上，双腿屈起并拢，双手屈肘轻轻将头抱住。腰腹用力慢慢向上身抬起，直到上身和地面成30度到60度之间。保持这个动作5秒，然后慢慢落下，重复练习3组，每组做15次。 2、仰躺在床尾，臀部以下探出床外。弯起膝盖，将大腿置于腹部上方。手掌放在臀部下方。随后腹部用力带动双腿，以缓慢数到10的速度将腿往前伸直。此时脚尖必须向上并使身体成为一条直线，完成后在顶端稍作停顿，再以数到5的速度弯曲膝盖，将大腿还原到起始位置。 3、平躺在地上，双腿向上抬起和地面成60度，双手抱住头部，抬起上身。上身向右侧慢慢转动，同时收紧右腿，左腿保持不动，左手肘彭粗右腿膝盖。身体再转向左侧，用右手肘碰触左腿。重复练习两组，每组做25次。 4、仰卧在垫子上，双腿屈膝成90度左右，脚掌平放地面。双手可放在头后，也可放在身体两侧(手的位置越靠近头部，需要腹部

肌力更强，做动作也会更吃力，初学者可以待腹部肌肉增强后再将手交叉在头后)。利用腹部肌肉的力量慢慢将身体向上拉起，起来时呼气，当身体上升到离地约10-20厘米厚，收紧腹肌稍作停顿，然后慢慢将身体下降回到原位。 5、仰卧地上，双手放在头部后面。肩膀、颈脖、头部微微向上抬，大腿向上抬起和地面成60度，小腿和地面保持平衡。慢慢伸展腿部，可以不完全伸直双腿，只要感受到腰腹收紧即可。重复练习2组，每组做15次。 6、坐在靠背椅的边上双手反抱椅背，放松身体，使腰部尽量贴到椅面上。双脚做蹬自行车动作。运动时需要一只脚向下伸，且越低越好，但不能接触地面。同时另一只脚弯曲向上，且越高越好。也可以双腿同时向上弯曲再同时向下伸展，注意整个过程腰部都要贴近椅面。每天练习一至两组，每组不少于20次。 7、以肚脐为中心做类似画问号方式进行，先按摩右侧，后按摩左侧。每天按摩1次，每次左右两侧各按摩30至50次。每次按摩的时候不可太用力，以免皮肤红肿。

宝宝肚子痛的症状,看完后要引起警惕

宝宝肚子痛的症状，看完后要引起警惕还不会说话的小宝宝如果出现肚子痛的时候最明显的症状就是哭闹，一只会哭不停，这让父母特别着急，但又不知道该怎么做，一方面可以去看医生，另外为大家介绍简单的应对方法。一、突然哭闹，表情痛苦婴儿突然大哭时，而且越哭越厉害，说明婴儿有不快与痛苦。同时又出现腹泻并伴有呕吐现象时，在一般情况下脸色都会发生变化，而且情绪特别糟糕，在这样一种情况下可能有腹痛症状。这时，我们应带婴儿去看儿科医生。注意：千万不要擅自在家给宝宝用药，要带宝宝看了医生后，医生会根据实际情况来决定给宝宝吃什么药。二、几天没有大便还有就是发现婴儿宝宝几天都没大便的情况下，也有腹痛的症状，只是婴儿不会说，常因痛的厉害而以哭闹的情绪发泄出来。像这种情况有可能是感冒或因病毒感染而腹痛的。我们应带宝宝去让医生检查一下，看到底是什么情况。注意：如果大便较硬，说明婴儿有便秘现象，必要时我们也可摸摸婴儿肚子里有没有硬东西，或在摸婴儿肚子时，看婴儿有没有表

情状态上的变化。三、偶尔哭闹，精神状态好有时，发现婴儿偶尔哭几下，但又气色不错，食欲方面也不错，体重也在增加，只是发现婴儿在便便时要使很大劲而且排得特别费力，像这种情况出会出现腹痛偶尔哭几下的可能。所以不用看医，在家护理，适当给宝宝喂一些温开水即可。注意：婴儿宝宝从面色、表情、精神上都表现很好，也没有感冒发热的症状，偶尔蜷缩着腿说明有点腹痛，我们可在家准备一个热水袋暖暖宝宝肚子，并观察婴儿情况。四、宝宝肚子疼的原因1、胀气造成婴儿啼哭最可能的导因不是胀气就是肠蠕动太剧烈。伴随着胀气的症状可能还有：轻微的呕吐、肚子有些鼓鼓的及便秘。如果婴儿大概都在晚上六点到九点之间哭喊，其原因和胀气无关。2、肠绞痛肠绞痛的症状是突然在肚脐部位感到疼痛，其剧烈的程度让孩子会自动躺下休息。这类的疼痛通常会在一个小时内渐渐消失，但可能会再复发。有肠绞痛的孩子会脸色发白，然而整个腹部无法找出对挤压敏感的特定部位。3、伴随流感的腹痛除了发冷、颤抖、嗜睡、头痛及全身酸痛外，腹部的疼痛可能就是流感的讯号了，在这阶段也可

6个运动瘦肚子的最快方法轻松甩掉大肚腩

6个运动瘦肚子的最快方法轻松甩掉大肚腩文章来源：减肥食谱久坐很容易出现大肚腩，于是怎么减肚子上的赘肉就成了久坐办公室一族最烦恼的问题。在这么多瘦肚子的方法中哪个见效快呢？今天伊人减肥瘦身网小编就为大家收集了6个运动瘦肚子的最快方法，让你甩掉大肚腩甩掉烦恼。瘦肚子的最快方法1、船式运动平躺在席子上，双臂向上伸直停于胸前，弯曲背部以抬起上半身，同时，抬起双脚。这时，将身体的平衡点置于臀部，膝盖弯曲，同时，小腿与地面平行，慢慢压低双腿。此动作重复5次，每次可休息30-60秒，这个运动可以锻炼到最深处的腹部肌肉，燃烧腹部脂肪。减少赘肉。瘦肚子的最快方法2、接球游戏首先做出仰卧起坐的姿势：平躺，膝盖弯曲，双脚平放于地板，肩与头离地，腹肌收缩；然后找人扔训练球(或篮球)给你：先扔到你的左侧，这时你需要转身接球；再扔到你的右侧。这项锻炼，做的时候不要勉强，能做多久就做多久，随着时间的推移可以适当增加接球次数。瘦肚子的最快方法3、走路时有意识地收缩肚子当你每天外出散步时，可以想象着似乎有个磁铁把你的肚子往回吸。不要小看这个动作哦。瘦肚子的效果可是很不错的哦。瘦肚子的最快方法4、练习举重当你在做举重练习时尽量站直身体，那样你的肚子才会很自然地保持你身体的平衡和稳定。举重时，集中注意力，收紧你的肚子，保持一个好的姿势。但是，不要屏住呼吸，这样，就能在练习举重的同时额外收获平坦的小腹。瘦肚子的最快方法5、睡去掉脂肪

芝加哥大学有项研究表明，每天晚上睡七个或七个小时以上的人可以比那些睡眠时间少于七个小时的人多减掉两倍的脂肪，而且还不容易饿。瘦肚子的最快方法6、增加网球锻炼在凉爽的天气里做几组反手拍击和正击的网球动作。只需要几组，你就能感觉到你的小腹变得更加紧绷，因为每次打击都会增强你的侧腹肌。有条件的人可以多打网球来达到瘦肚子的目的。

日常几种减肚子最有效的方法

日常几种减肚子最有效的方法成天坐着的办公族和平时缺乏运动的人们，要怎样才能轻松健康且又最有效的减掉肚子上的赘肉呢？以下的几种日常生活小巧门可供选择，有效地帮你收腹，消除小肚子。 1、每天吃水果和蔬菜收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。 2、多喝水，少喝碳酸饮料起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水，能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。正常人平均每天会消耗2000-2500ml的水，要及时给身体补充水分。但也不要在短时间内连续喝太多的水，否则会由于渗透作用，稀释血液，导致血液中所含的氧及营养物质浓度下降。此外，要尽量少喝碳酸饮料和含糖量高的饮料。 3、远离酒类无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成腹部长赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪，但卡路里却很高。一杯200ml的酒精饮料，所含的热量克达到100千卡。此外，酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。 4、少吃肥肉如果你正在为减肥而发愁，就要少吃肥肉。多注意饮食减肥，在平时，少吃含脂肪高的猪肉，选择蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼肉，有利于瘦身。 5、仰卧起坐要想达到减去腹部赘肉的目的，每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏，避免一开始就做次数过多，要慢慢增加次数，否则会导致肌肉酸痛。同时要注意，控制发力的部位是腰部，而不是腿部或手臂。 6、挺腰直身端坐纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一下聚积在腹部的脂肪。因此，随时提醒自己要挺胸、收腹、直腰，哪怕不能始终保持，想起来就做，都可能让你从肚子上减掉2斤或更多的脂肪。

解读儿童不明腹痛的十大原因

小韬还好，小容的腹痛却是有历史渊源的，大约从三四个月大时就开始了，断断续续一直到现在，这不前两天还因为过年偶尔吃多了一次零食而腹痛，当时去三舅姥爷家，小孩多，大人忙，我稍一疏忽，小容只不过多吃了几块糖瓜还有巧克力啥的而已，结果晚上就开始闹腾了。这次的两个教训是，一是我要更严格监控孩子们的饮食，二是把道理讲给孩子们让他们学会自我监控。那么，引起儿童腹痛的原因有哪些呢？其实我之前对此是知之甚少的，只是在陪伴孩子们成长的过程中，一点点积累起来的。

可别小看这些知识，了然于胸，一旦碰到孩子腹痛，即使疼的在地上打滚也可以做到冷静淡定，采取正确的处理措施。比如小容从出生到现在虽然还偶有腹痛，但我却只陪她去检查了两次而已。一次是一岁左右拉稀的时候，拿去便便去化验，第二次是最近，我摸到小容腹部有硬块，吓我一跳，不敢怠慢赶紧去，原来是虚惊一场。那么下面我们就来看下孩子成长过程中有哪些原因引起腹痛，而父母又该如何应对吧！一是小儿腹绞痛。

小容四个月以后开始有腹痛，一般发生在半夜。症状表现为，孩子一直在熟睡，没有任何征兆，然后突然大哭，身体绷得紧紧的，以至于全身肌肉僵硬，那时候真让人六神无主，觉得怎么会突然这样呢？发生了什么事？但不过最多五六分钟，孩子症状缓解，然后哄一哄就跟没事人一样又睡着了。那时候我真害怕小容出现这种情况呀，当时的感觉就是心有余而力不足，该怎样帮助孩子呢？我也只是抱着小容，温语劝慰，然后祈祷快点转好。这就是小儿腹绞痛，引起的原因可能有：一是孩子肠

胃对奶粉的抗受力低，引起肠胃过敏，二是喂奶过饱也可引起腹痛，三是腹部照料不当比如肚脐眼周围着凉等。我想当时小容的腹痛可能是缘于奶粉吧。二是腹部着凉。腹部着凉很容易引起腹泻，如果没有及时照料，很容易引发腹痛。不过如果父母及时观察到，注意保暖，腹痛症状会慢慢消失。这种情况不严重的话一般不必用。

快速减肚子的10个瘦腰运动

快速减肚子的10个瘦腰运动瘦腰运动一：实心球上抛坐在一个可以调节角度的板凳上，把板凳调节到与地面成45度角。向下躺，头部朝着地板的方向，双脚勾住板凳的支撑杆。两手拿一个实心球在胸部上方。当你上半身上升时，把球向上直抛。把球抓住，回到开始的动作，重复12到15次。小编点坐在一个可以调节角度的板凳上，把板凳调节到与地面成45度角。向下躺，头部朝着地板的方向，双脚勾住板凳的支撑杆。两手拿一个实心球在胸部上方。当你上半身上升时，把球向上直抛。把球抓住，回到开始的动作，重复12到15次。小编点评：这种运动减肥方法虽然简单，但非常奏效，可以达到本质上的改变。使全身运动起来，消耗多余的脂肪。实心球有一定的重量，在开始动作时，要活动一下筋骨，觉得累了之后，要懂得适可而止。瘦腰运动二：收腹坐在板凳或椅子的边缘。把两手放在臀部两边，紧抓着板凳边缘，膝盖弯曲，慢慢地把腿部抬向你的胸部，同时上半身向前倾，让你的胸部接近你的腿。把双腿伸直，同时身体向后仰，脚后跟离地面约12厘米左右。重复12次。小编点评：注意用力的部位就是消耗脂肪的地方，动作到位，瘦腰行动也事半功倍。瘦腰运动三：侧向弯曲两手持一对轻量级的哑铃，肘部稍微弯曲，把它们举过头顶。背部挺直，身体慢慢地尽可能向右弯曲。保持一会儿，回到开始的动作，然后身体尽可能向左弯曲。两边各重复6到10次。小编点评：哑铃是轻量级别的，不要为达减肥目的而加大码，那样反而会有潜在危险，一不小心可能会伤害到自己。

瘦腰运动四：背部伸展运动脸朝下躺在背部伸展器械上，背部伸直，双手向下伸直，两腿勾住腿锚。从你的臀部到手要形成一条直线。身体下降，直到与地面垂直。上半身向上抬，直到身体与地板平行。此时，背部稍微向后弯瘦腰运动四：背部伸展运动到手要形成一条直线。身体下降，直到与地面垂直。上半身向上抬，直到身体与地板平行。此时，背部稍微向后弯，两手向前伸。保持一会儿，然后重复12到15次。小编点评：ＯＬ平时运动较少，腰板比较硬，建议量力而行。瘦腰运动五：下蹲两脚与肩同宽分开站立，两手举一个杠铃在肩。当你吸气的时候身体下降，背部保持挺直，膝盖和臀部弯曲，直到大腿与地板几乎平行。不要让膝盖超过脚趾头。保持一会儿，然后当你呼气时回到开始的动作。重复10到12次，每次休息30秒。小编点评：动作要求虽简单，要做到位也是有点难度的。呼吸气的频率要讲究，完后腰部的负重感会减低。瘦腰运动六：下拉站立，面对一个下拉器。两手抓一个超过肩膀宽度的横杠。坐到板凳上，把横杠拉到头部上方。把横杠向下拉直到它接触到锁骨的位置。保持一会儿，回到开始的动作，重复 20次。每两次休息30秒。小编点评：很多女性会去健身房借助机械帮助瘦身，但往往那样对体型的改变比较少，所以这些简单的动作不一定只适合ＯＬ，大家有空随时都可以进行这样减肥运动瘦腰运动七：肩部挺举坐在练习用的板凳上，两手分开与肩同宽，把杠铃举到与肩部同高的位置上。把杠铃向头上举直到两臂几乎伸直。保持一会儿，回到开始的动作。重复20次，每两次休息30秒。小编点评：如果有时携带

轻松去肚腩日常减除腹部赘肉八个最有效方法

轻松去肚腩日常减除腹部赘肉八个最有效方法轻松去肚腩日常减除腹部赘肉八个最有效方法内容摘要: 成天坐着的办公族，一不小心就会荣登小“腹”婆的宝座。那么，要怎样减肚子上的赘肉，减肚子最有效的方法是什么呢？以下的8个日常生活小巧门，可以有效地帮你收腹，消除小肚子。成天坐着的办公族，一不小心就会荣登小“腹”婆的宝座。那么，要怎样减肚子上的赘肉，减肚子最有效的方法是什么呢？以下的8个日常生活小巧门，可以有效地帮你收腹，消除小肚子。 1、每天吃水果和蔬菜收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含

纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。2、多喝水，少喝碳酸饮料起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水，能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。正常人平均每天会消耗2000-2500ml的水，要及时给身体补充水分。但也不要在短时间内连续喝太多的水，否则会由于渗透作用，稀释血液，导致血液中所含的氧及营养物质浓度下降。此外，要尽量少喝碳酸饮料和含糖量高的饮料。 3、远离酒类无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成腹部长赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪，但卡路里却很高。一杯200ml的酒精饮料，所含的热量克达到100千卡。此外，酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。 4、少吃肥肉如果你正在为减肥而发愁，就要少吃肥肉。多注意饮食减肥，在平时，少吃含脂肪高的猪肉，选择蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼肉，有利于瘦

儿童经常性肚子痛是什么原因

儿童经常性肚子痛是什么原因？全网发布：2011-06-23 05:16 发表者：汤一新(访问人次：9599) 患者：儿童经常性肚子痛(肚脐周围),07年开始,间断性发病.今年九岁化验、去年检查肝功,无异常今年7月查过B超,也无异常去年生病时,吃过消炎利胆片,陈香露白片,多酶片;吃后可以见效,但从今年六月开始,用过后不见效果. 了解病因及病名,治疗方法乐山市中医院肾病脾胃病科汤一新：孩子腹痛的起病原因：缺钙。小孩在生长发育过程中需要较多的钙，如果吸收功能低下，易处于相对的缺钙状态。血液中游离钙离子偏低，神经肌肉兴奋性增高。肠壁的平滑肌受到轻微刺激就会发生强烈收缩即肠痉挛，而出现腹痛等消化道症状。治疗方法：1、吃健运脾胃的中药，如益脾汤等。2、喝牛奶。幼儿腹痛的原因及对策全网发布：2011-06-23 20:56 发表者：王新良(访问人次：2567) 小博士文件夹（幼儿腹痛原因）：幼儿期的反复腹痛可有不少病因引起，需要家长们仔细观察、辨别： 1.器质性腹痛：宝宝出现腹痛，首先需要考虑和排除的是器质性腹痛。气质性腹痛包括外科疾病腹痛，如急腹症（急性阑尾炎，肠套叠，肠梗阻等）；还有内科疾病引起的过敏性紫癜、腹型癫痫、腹型偏头疼等。外科疾病引起的腹痛常伴有全身症状，疼痛部位固定，多呈持续性腹痛或阵发性加剧，难以自行缓解。内科腹痛则分别会出现躯体紫癜，全身癫痫，或偏头痛等。对策：这种情况应及时就诊，针对原发病进行治疗，以免贻误病情。 2.肠道蛔虫病：这是最常见的一种病因，其症状是食欲不振和腹痛。但疼痛一般不重，以脐周或稍上方腹痛明显，且痛无定时、反复发生，持续时间不定。痛时如果揉按腹部，蛔虫产生的毒素及其代谢产物被吸收后，会引起精神萎靡或不安，睡眠差、磨牙。查血可有嗜伊红细胞增多的情况；大便虫卵检查可找到蛔虫卵。对策：经驱虫治疗后可迅速痊愈。 3.植物神经功能紊乱：发生一过性肠痉挛引起的腹痛时，有的伴有恶心呕吐，常骤然发作又很快消失，无规律性。疼痛部位多在脐周，局部稍有紧张感。这类宝宝可伴有植物神经紊乱的表现，如流涎，夜磨牙，多汗或遗尿等，这种疼痛与进食和活动无关。认为凡是脐周为主的腹痛就归咎为肠道寄生虫的看法并不正确。如果大便未找到虫卵，经驱虫无效时，就应考虑是由植物神经紊乱所致。 4.乳糖不耐受症：宝宝吃完牛奶或牛奶制品后，出现反复性腹痛的，就应考虑乳糖不耐受症。这是由于宝宝小肠黏膜分泌乳糖酶不足或缺乏，不能将牛奶中乳糖分解成单糖吸收。牛奶或牛奶制品成为刺激物，会引起宝宝的腹部不适或疼痛的。这种情况多伴有肠鸣音亢进和腹泻。此外，少数对某类食物过敏（如大豆蛋白，牛奶蛋白过敏等）的宝宝也会腹痛。对策：应调整饮食结构，停服牛奶或致敏食品，腹痛就会停止。 5.便秘：有的宝宝有严重的偏食习惯，平时只吃肉类，不沾蔬菜，造成大便3~5天才有一次，甚至许多天一次。

7个简单实用的瘦腰减肚子方法

每天晚饭尽量少吃，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后稍稍休息十几分钟。然后每天倒200粒黄豆在地上，弯腰但腿不能弯，一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里，重复这样的动作：弯腰——直起腰板——放豆子到桌面——再弯腰——再捡豆子…… 坚持一两个月，不仅腰变瘦了，可能臀部和腿部也有意想不到的惊喜呢。 2、靠墙站同样地晚餐要尽量少吃，而且吃得清淡。还是晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很很累，坚持15分钟。每天都做一次，一周就开始见到效果，不仅能瘦腰，而且腿部、脖子、脸部也能变瘦。 3、站立扭腰可以是中午或者是晚上练习。站立左右扭腰100下(类似肚皮舞的扭腰动作，要借助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量)，只要每天都坚持，保证有效! 4、保鲜膜原地踏步法尽管保鲜膜减肥一向不被专家认可，但是很多mm还是尝试并成功了。其实只要包保鲜膜的时间不太长，一般人还是不会出现过敏或者皮炎现象的，要看个人的体质而定。保鲜膜缠腰法就是，在腰包上保鲜膜，原地踏慢跑大约1个小时，每天坚持，绝对能瘦，当然晚上要少吃。(记住，1个小时是极限，不要以为包得越久越好哦，你的皮肤需要透气)。 5、粗盐瘦腰法粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分。在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。如果你的肌肤比较敏感，则一定记住，改用一种比较细的“沐浴盐”。 6、按摩瘦腹法这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉搓促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让代谢废物排出体外，改善便秘。按摩方法是以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。

[最简单的肚子减肥方法] 肚子减肥的最好方法

[最简单的肚子减肥方法] 肚子减肥的最好方法肚子上的赘肉是很多人的“心头大恨”，怎么才能不长小肚子呢?今天，小编为你带来了最简单的肚子减肥方法。最简单的肚子减肥方法有什么仰卧起坐减肚子指数：★★★★★ 为什么仰卧起坐是减肚子最有效的运动呢?因为仰卧起坐针对性强，能够充分锻炼腹部的脂肪，让腹部松垮垮的赘肉变得紧实起来，不过动作一定要标准哦，而且运动要适量，否则次日肚子可能会酸到起不来哦。正确的仰卧起坐做法：仰卧在垫子上，双腿屈膝成90度左右，脚掌平放地面。双手可放在头，也可放在身体两侧。利用腹部肌肉的力量慢慢将身体向上拉起，起来时呼气，当身体上升到离地约10-20厘米厚，收紧腹肌稍作停顿，然后慢慢将身体下降回到原位。肚皮舞减肚子指数：★★★★★ 肚皮舞除了作为一种舞蹈艺术形式以外，也经常被作为一种健身运动而进行推广。肚皮舞能够增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性，同时也能够燃烧大量多余的脂肪，一段持续60分钟的肚皮舞，能够燃烧330卡的热量，是减大肚腩最有效的运动之一哦。肚皮舞基础动作：胯部画8字这个动作对减肚子超级有效呢。具体操作方法：双手举起或放在腰侧，然后保持身体其他部位不动，利用腰腹部肌肉力量带动胯部在空中画出“8”字。可以在家边看电视边做这个动作，速度不用很快，但记得要到位，画出完整的“8”字空中脚踩单车运动减肚子指数：★★★★ 空中脚踏单车运动之所以是减肚子最有效的运动之一，是因为腿部在进行动作时，要运用到腰腹部的力量，动作越到位，对腰腹部的锻炼就越有力。不过同样要注意运动不要过量，而且最好在临睡前在进行这一动作哦，效果会更好。空中脚踏车运动做法：仰躺在床上或垫子上，然后双腿抬起，保持上身贴地，然后双脚屈膝，交替模拟踩单车的动作，每次约30-50次。如果刚开始尝试，可以在臀部下方垫一个枕头作支撑。做动作的时候注意脚背最好绷直，动作不要太快，慢慢地把动作做到位，感受腹部及腿部的肌肉变化。摇呼啦圈减肚子指数：★★★★ 呼啦圈之所能能瘦小肚腩，是因为在转动呼啦圈的过程中要充分运用腰腹部的力量，减肚子的同时还能塑造腰部线条哦，不过要选择重量适中的呼啦圈，太重的话会对身体造成负荷，太轻的话摇起来也很费劲哦。水平腹肌运动减肚子指数：★★★ 这套水平腹肌运动之所以能起到减肚子的作用，是因为它同样是针对腹部和腰部的运动，先是消减上腹的赘肉再是下腹，然后锻炼腰部线条，值得一试哦。 1、脐上练习：躺在床上或者地板，下半身保持不动，然后进行仰卧起坐，这样可以使胃部凸出的部分收紧和平坦。 2、脐下练习：躺在床上或者地板，上半身保持不动，将双脚抬高做屈伸腿和头上举练习，这样做可以收紧和消减整个下腹。

小朋友肚子疼怎么办

小朋友肚子疼怎么办许多小朋友都会出现肚子疼的症状，家长要重视孩子的症状，首先要找到孩子肚子痛的原因，才能针对病症，对症下药。如果孩子出现腹痛难忍的情况，不要盲目的给孩子吃止疼药，情况严重者，需要送到医院检查一下，对症下药。有些孩子，疼痛感差，父母要注意孩子的症状。方法一、受凉腹痛有很多小孩经常一到夏天就会出现肚子痛的情况，而且还是经常性的发作，但去医院检查的时候总也没问题。其实这方面的肚子痛并不一定是因为某些疾病所导致，如果孩子对炎热敏感，并且在夏天睡觉的时候喜欢裸体或者经常将肚子裸露在外，这些原因都有可能会引起肚子痛的情况。夏天经常裸露睡觉的孩子，由于其肚脐周围腹壁较薄，腹直肌正处于分裂状态，而不盖被子睡觉会使肠胃的平滑肌受到寒冷的刺激，从而发生强烈收缩引起痉挛性腹痛。而且腹部受凉还会使肠蠕动加快，增加大便次数但无黏液及脓血，大便化验也正常。因此对于孩子肚子痛怎么办的问题，专家指出首先要防止孩子腹部着凉，在孩子睡觉的时候一定要将其腹部包裹好，即使是在炎热的夏天。如果是婴儿的话更加要做好腹部保暖措施，抱小婴儿到户外活动或晒太阳时也要注意保护好腹部。

方法二、胃肠生长痛还有一部分孩子的腹痛情况比较特别，经常是在晚上睡觉前或者是睡觉后才会出现肚子痛的情况，疼痛感比较轻微，但如果问其究竟哪疼时又不能准确指出，在疼痛一段时间后就会慢慢好转直到消失。对于这一情况专家指出，其实这是胃肠生长痛，属于生理性疼痛。孩子在生长发育的过程中，除了骨骼方面在“昼夜兼程”地长粗增长之外，内脏的胃肠等器官也在“马不停蹄”地生长。而且由于肠胃的血管丰富，组成它的平滑肌需要很多血液来供应，而身高增长比较快的鲍勃啊由于胃肠的血液不能及时的供应，因而导致肠壁神经兴奋与抑制作用失调，从而导致胃肠平滑肌容易出现痉挛性收缩的现象并且导致腹痛。这种肚子痛的情况在孩子的生长过程中属于正常的现象，因此家长不用过于担心，在孩子腹痛时家长可以为宝宝轻柔地按摩肚子，或用热水袋热敷腹部，腹痛一般就会消失。方法三、小孩肚子疼时，可采用热敷肚子方法，能散寒、疏通经脉，缓解肚子疼痛。

减掉肚子赘肉的最好方法

减掉肚子赘肉的最好方法腹式呼吸消解便秘腹部呼吸是锻炼肠部的基本动作，早午晚各练习一次，能加快全身血液运行，带动肠部作伸缩活动。 Step1：坐下，腰背挺直，双手按在腹部，以鼻吸气3秒;接用口呼气6秒，感到腹部凹下才算动作正确。 Step2：弯腰约45度，以鼻呼气1秒。日间运动集中腹部消脂 Step1：躺下，双脚屈曲成45度，双手合掌向后伸直平放地上，以鼻吸气3秒。 Step2：双手交叉伸直向前举高，与肩膀成45度，头部和肩膀微微抬起，用口呼气6秒。 Step3：然后将肩膀向左侧倾，腰要贴地，以鼻呼气1秒;能令横隔膜肌肉收缩，同时收紧腹侧肌肉。整套10秒运动重复做5次，左右侧倾动作轮流练习。夜间运动刺激肠部蠕动 Step1：躺地，双脚屈曲成45度，双手平放腹部，以鼻吸气3秒。 Step2：用口呼气6秒，一手轻压腹部，另一手搁在腰背下，感觉背后微微压下。 Step3：最后以鼻呼气1秒，双手将腹部两侧肌肉向内按，固定肠部位置，集中运动。整套10秒运动重复做5次。

穴位点按畅通排泄每日抽几分钟时间按摩以下的手足穴位，能刺激肠部活动，有助通便。「足三里穴」在膝盖顶对下距离4只手指位。「间使穴」在手腕内侧，腕前对下距离4只手指位。饮香蕉豆奶排废气腹部经常胀胀的，很多时是因积聚了很多废气而造成，朝早喝一杯香蕉豆奶分量是200ml豆奶加1只香蕉，可改善谷气情况。因豆奶中的大豆成分含磷脂糖和纤维素，有助刺激肠部蠕动;豆奶混合香蕉会产生酵素，能释出腹内的废气。不过喝后整天都会有像想放屁的感觉，怕尴尬的，可于假日在家中进行，并配合清淡食物，替身体全面排毒。粗盐减肥法粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。粗盐不但可以减肥，还能做到很好地去除皮内的毒素，自然是小腹减肥不可不试的良品。如果你的肌肤比较敏感，那么则一定记住，改用一种比较细的“沐浴盐”哦。缩腹走路法小腹减肥首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起;呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。所谓“习惯成自然”，每天有意识地进行收腹，慢慢的肌肉就会变得紧实。摇呼啦圈减肥法选择一个重一点的呼啦圈，每天坚持转半个钟，刚开始时腰腹部会感觉到酸痛，甚至会出现青紫，但是坚持过一周的时间就好了，而且要记住的是，顺时针和逆时针转的圈数要相同。

幼儿园教案《肚子为什么疼》

幼儿园教案《肚子为什么疼》导语：一天，妈妈从幼儿园接冬冬回家，冬冬非要妈妈买烤肠吃，妈妈只好给冬冬买了两根。冬冬马上吃了。冬冬回到家，看见篮子里盛着许多草莓，抓起来就吃，妈妈说："冬冬，等洗干净了再吃。""我不怕脏"冬冬吃了很多。夜里，不知为什么冬冬的肚子疼得不得了。到底是怎么回事呢？以下是品才网小编整理的幼儿园教案《肚子为什么疼》，欢迎阅读参考。幼儿园教案《肚子为什么疼》活动目标： 1、通过真实的案例让幼儿懂得随便乱吃东西的危害性。 2、引导幼儿乐于探索、交流与分享，激发幼儿的想象力。 3、提高自我保护的意识及应对安全事件的能力。活动准备：图片1、老鼠、苍蝇叮咬过的食物。 2、过期的食物。 3、腐烂变质的食物。 4、假冒、劣质的食物。活动过程：一、教师讲述故事：一天，妈妈从幼儿园接冬冬回家，冬冬非要妈妈买烤肠吃，妈妈只好给冬冬买了两根。冬冬马上吃了。冬冬回到家，

看见篮子里盛着许多草莓，抓起来就吃，妈妈说："冬冬，等洗干净了再吃。""我不怕脏"冬冬吃了很多。夜里，不知为什么冬冬的肚子疼得不得了。讨论：小朋友，冬冬的肚子为什么会疼?说一说，你是怎样做的? 二、观看图片，引导幼儿讨论： 1、观察图片老鼠、苍蝇叮咬过的食物。过期的食物。腐烂变质的食物。假冒、劣质的食物。没洗干净的食物。 2、提问：这些东西你吃过吗?说一说，这些东西为什么不能吃? 3、小结：大街上的烧烤的东西特别不卫生，而且吃了容易致癌。吃水果之前一定要洗干净。买食物一定要有质量安全标志，保制期内的食物。一些腐烂变质，老鼠、苍蝇叮咬过的假冒、劣质的食物不能吃，否则会食物中毒的。三、游戏：判断对错1、上幼儿园时，没有生病的小红非要妈妈帮她带药到幼儿园。小结：不生病时，不能随便吃药，否则也会对身体造成伤害。而且爸爸、妈妈的药更不能吃，有可能造成中毒，后

儿童反复性腹痛

儿童再发性腹痛儿童再发性腹痛也就是儿童反复性腹痛。至少有3个月以上孩子经常出现腹痛。发作部位主要为脐部周围，少数也可在其他部位。再发性腹痛在儿科较常见，学龄前期和学龄期儿童中10%有此症状。只是多数症状较轻，因此就医者仅占少数。儿童再发性腹痛90%以上为功能性，不足10%病例可由器质性疾病引起。因此必须认真做好鉴别诊断，以免延误病情。儿童再发性腹痛临床表现如下：再发性腹痛呈痉挛性或绞痛性，其程度不一。发作次数多者为1-2次/天或1-2次/周，少者1-2次/月，疼痛部位50-60%在脐周，其它也可在上、下腹或其它部位。大多在晨起、早饭前、吃饭的时候，没有夜间入睡后疼醒的。无性别差异。疼痛虽不引起发育障碍，但影响上学等日常活动，常伴随有厌食、呕吐、头痛、头晕、苍白、疲劳、腹泻和便秘症状。儿童再发性腹痛与下列原因有关： 1植物神经功能不成熟，，对痛觉较敏感，耐受性较差，可随着年龄增大而改善。 2 幽门螺旋杆菌感染引起胃炎和溃疡病已被公认。幽门螺旋杆菌感染也可引起儿童再发性腹痛。 3 精神因素情绪紧张或抑郁。学习负担过重。 4 牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受患儿食用牛奶或奶制品，可引起腹痛、厌食、便秘等。 5 经常便秘，大便干结。 6 吃过多的零食，有些零食中含有添加剂、防腐剂和较多的果糖，这些可引起腹痛；常常吃方便面，方便面中辛辣粉等，对儿童柔嫩的消化道黏膜产生刺激和损伤，引起腹痛。 7、肠道寄生虫病蛔虫、绦虫寄生在肠子里面都能引起腹痛，蛔虫引起腹痛的几率较大。蛔虫本身活动及其分泌的毒素以及代谢废物，都可刺激肠壁引起腹痛，疼痛多在脐周，不定时地反复发作，可有吐出蛔虫、排出蛔虫的病史。大便显微镜检查有虫卵，用驱虫药治疗有效。 8、腹型癫痫腹痛严重，多在脐周或上腹部，突然发作，突然停止，持续时间长短不一，同时伴有呕吐。年长儿多见，发作时脑电图有癫痫波形。保持良好的生活习惯，按时进餐，不吃或少吃零食，尤其是方便面和口香糖。不挑食、不偏食。增加体育锻炼，多做户外活动。减轻学习负担，避免过度紧张和抑郁。养成良好的排便习惯，保持大便通畅。疑有牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受患儿，应该停止食用乳制品。疼痛时简易处理：平卧，腹部用热水袋热敷，多可自行缓解。或用少量解痉剂。

腹部减肥最快的方法 6个运动帮你平坦小腹

腹部减肥最快的方法6个运动帮你平坦小腹腹部减肥最快的方法有哪些？腹部赘肉多，导致穿什么衣服都很不好看，今天给大家分享几个瘦腹运动，一起来看下。大肚腩在真的好尴尬，推荐腹部减肥最快的方法，坚持下去，你绝对能发现自己能拥有平坦小腹，就要show出来！一、跳绳减肥法提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。鉴于跳绳对女性的独特保健作用，健身专家专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”。二、游泳减肥法在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性

是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。三、慢跑减肥法简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及时补充水分。每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。四、微微凸出型这类型的其实不算严重啦，但是只要穿上紧身裤，必定原形毕露，而且吃过饭后，情况会更加的明显。原因：久坐族一般都会出现此类情况，因为平时不爱运动，习惯