强迫症的病因及发病机制

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强迫症是一种病因比较复杂的心理障碍,许多研究者分别从神经生化、遗传学以及心理学等多种途径探讨这一现象的成因,但是,到目前为止,还没有一个十分有说服力的解释。以下列举几种主要的假说及影响因素。

一、心理动力学假说

根据心理动力学原理,强迫症是起源于性心理发育的肛门期,即在开始大小便训练的时期。这时,亲子之间,一方面要求对方顺从,另一方面而不受约束,这种不平等的对立引起了儿童的内心冲突和焦虑不安,从而使得性心理发育停留于这一阶段,成为日后心理行为退化的基础。一旦个体遭遇外部压力,便会重现肛门期的冲突与人格特征。

二、观察学习假设

根据学习理论,观察是导致焦虑的条件性刺激。由于原初的焦虑-诱发刺激联结(无条件反射),经过观察和思维的激发,而获得了实际的焦虑。这样,事实上,个体就已经习得了一个新的驱力。虽然强迫可以基于不同的途径习得,但是,一旦获得之后,个体便发现借助于强迫观念的一些活动可以帮助减少焦虑,每当发生焦虑的时候,采用强迫的方式,个体的焦虑便得到了缓解,这种结果强化了个人的强迫。并且,因为这种有用的方法,成功地驱除了个体的获得性内驱力(焦虑),因而逐渐地稳定下来,成为习得性行为的一部分。

三、系统家庭假设

这种假设认为,病症表达了系统的破坏,而这个系统存在于人际关系当中,成员之间的互动结成了一定的系统。在这里,个体的行为是由于他人的行动影响所致,反过来,他也会以一种循环的方式去影响他人。这是一种互为因果的关系,没有明确的头和尾,主要依据"彼此吸引"的原则来进行互动。

四、Rachman-Hodgson假设

Rachman Hodgson在分析了一些过去研究的基础上,提出导致强迫症的原因可能包括了以下四个方面的共同作用。1.遗传因素;2.情绪失调;3.社会性学习;4.对于特殊经验的学习。他们假定,强迫症是一个连续变化发展的行为模式,由于上述几方面在不同情况下的相继作用,导致个体最终演变成强迫症。

五、精神分析学说:

弗洛伊德认为强迫症是病理的强迫性人格的进一步发展,是由于防御机制不能处理强迫性人格而形成的焦虑,于是产生了强迫性症状。

六、条件反射:

巴甫洛夫以大脑皮层孤立的病理惰性兴奋灶来解释本症的生理机制。

七、素质特别是病前人格在本病病因中起重要作用:

约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。其主要表现为:力图保持自身和环境的严密控制,他们注重细节,做任何事都力求准确、完善,但即使如此也仍有"不完善" 、"不安全" 和"不确定"的感觉。他们或者表现为循规蹈矩,缺少决断,犹豫不决,依赖顺从;或者表现为固执倔强,墨守成规、宁折不弯及脾气急躁。

八、社会心理因素是强迫症重要的诱发因素:

诸如由于工作、生活环境的变迁,责任加重,处境困难,担心意外,家庭不和或由于丧失亲人,受到突然的惊吓等等。有些正常人偶尔也有强迫观念但不持续,但可在社会因素影响下被强化而持续存在,从而形成强迫症。

九、遗传在本病发生可能起一定作用:

例如病人的父母中强迫症的患病率为5%-7%,比群体的发病率要高得多。患者的同胞、父母

及子女,属强迫性人格者也较多。

十、生化研究:

提示5-羟色胺(5-HT)系统功能增强与本症发病有关,因此5-HT再摄取抑制剂如氯丙咪嗪、氟西丁及氟伏草胺等,都对强迫症有较好的疗效。另外一些研究提示本症与抑郁症的发病存在连锁关系,如本症患者有25%-40%对氟美松抑制实验(DST)不抑制,部分患者多导睡眠图显示快速动眼睡眠(REM)潜伏期缩短等。

强迫症的临床表现

一、强迫观念

1.强迫怀疑:患者对自己言行的正确性反复产生怀疑,既而产生强迫性检查行为。如出门后怀疑是否关好门窗、写信是否写错地址等,为此而反复检查。

2.强迫性穷思竭虑:患者对日常生活中的一些事情或自然现象反复思索,追根溯源,明知毫无意义,但无法控制,其思维经常纠缠在一些缺乏实际意义的问题上而不能摆脱,这一症状在青少年中才可以看到,如想"为什么把桌子叫桌子而不叫椅子" ,"为什么一加一等于二却不等于三" 。

3.强迫联想:患者脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话,便不由自主地联想起另一个观念或词句。

4.强迫回忆:患者对经历过的事件,不由自主地在意识中反复出现,虽自知无此必要,但无法自控。有时强迫回忆和强迫怀疑可同时出现,患者在强迫回忆时怀疑自己回忆有错又不得不从头想起,加重其不安和痛苦;有时患者表现为发呆,实际上是在想,若被打断或认为"想得不对"时,就得从头再想起,因怕人打扰而表现出烦躁、躲避人等退缩性表现。

5.强迫记数:病人对一定形状的物品进行强迫性记数,虽自知无此必要但不能自控。

6.强迫情绪:指病人对某些事物担心或恶心,明知不对,却无力自拔。如担心自己会伤害人,会说错话或做出不理智的行为或担心自己受到细菌污染等。

7.强迫意向:患者反复体验到,想要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动。尽管病人明知这是荒谬的想法,自己也不会如此做,但却无法摆脱这种内心冲动。如抱着孩子走在河边,出现将小孩扔进河里的意向等。

8.强迫对立观念:患者脑子里经常出现与现实相对立的观念,这种常是不好的违反通常道德准则的内容,为此患者感到紧张、害怕不安但又偏偏不能排除,有时甚至有脱口而出的冲动,如骂粗话等。

9.强迫表象:指头脑中反复呈现形象性的内容,如生殖器、色情等形象。

10.强迫意向:又名强迫冲动,是一种强有力的内在驱使,是一种会通过行动将想法付诸于实施的冲动感。这类冲动常常是伤害还性的,如杀妻灭子,捣毁物品,跳跃飞驶的汽车,或产生十分不和时宜的冲动,如在大庭广众之下脱掉自己的裤子之类,此时常伴有强烈的恐惧和不安。

二、强迫行为

强迫行为往往是为减轻强迫观念而引起的焦虑,患者不由自主地采取的一些顺从性行为。如:

1.强迫检查:为减轻强迫怀疑所引起的焦虑而采取的行为。

2.强迫询问:强迫症患者往往不信任自己,为了消除疑虑或究思竭虑所带来焦虑,往往对他人进行询问或要求他人反复地不厌其烦地予以解释或保证。

3.强迫性清洗:为了消除受到细菌或赃物污染的担心而反复多次地洗手、洗澡或洗衣服。有的病人反复多次用肥皂洗手,一致造成手背皮肤皲裂或破损,但仍如此反复洗手,否则会出现十分严重的焦虑或担心。

4.强迫性意识动作:指病人完成一系列的复杂动作行为或重复出现某些动作,以消除或减轻由强迫观念引起的焦虑或不安。如患者出门时必须先前进两步,然后再向后退一步,如此反复做数次才可以出门。有人把强迫性计数也归入此类。有些患者因强迫性意识动作而导致行动迟缓,例如早晨起床时,反复穿脱衣服多次,直至病人自己感到满意为止,这样就耽搁了时间,一致误工或迟到。

应该注意的是,某些慢性病程的强迫症患者,他们往往通过某些意识性的动作行为来消除焦虑,久而久之则成为习惯性动作,而反强迫的表现却逐渐消失,这时,病人不再感到苦恼。

另外,强迫症患者的智力水平正常或一般较好,平时比较安静,好思考,儿时家庭严厉管束较多,他们可能在某些突然事件下急性发病,有的在长期过分紧张疲劳下缓慢起病。但大约2/3起病缓慢,病程相对较长,病状时轻时重。

强迫症的诊断与治疗

一、诊断与鉴别诊断

(一)根据ICD-10,DSM-3-R诊断标准

参照ICD-10,DSM-3-R诊断本症主要是临床症状的诊断。患者的强迫观念或强迫行为依旧持续存在,并给他带来明显的苦恼,严重影响患者的学习、生活。

临床诊断一般困难不大,但有时需要与以下情况相鉴别:

1.精神分裂:强迫状态可能是精神分裂症早期阶段的主要表现形式,但其强迫观念的内容时常是荒谬不可理解的,渐渐伴随出现明显的退缩离群,情感淡漠的特点。随着病情的进一步发展,会出现思维联想障碍和妄想、幻觉,这些都比较容易鉴别。

2.孤独症:刻板重复的动作和意识行为是孤独症的常见病状,易与强迫症状混淆,但严重的交往障碍和多数患者存在语言功能障碍和智力发育障碍却恰恰是强迫症患者所不具备的。为此,仔细询问病史和注意观察其语言、行为特点,诊断的问题不大,但与高功能的孤独障碍和不典型孤独症的鉴别还要从发育史、病程、社交能力、语言运用水平等全面资料和检查来进一步鉴别。

3.抽动-秽语综合征:部分抽动-秽语综合征的患者存在不自主的、重复刻板的动作和行为或者仪式动作和行为,有的还出现强迫计数、重复语言而酷似强迫症,但抽动症极少同时具有强迫观念,并且他们都有抽动-秽语综合征的病史或同时存在抽动,鉴别一般不困难。

(二)根据CCMD-2-R的标准诊断

诊断标准:

1.符合神经症的诊断标准;

2. 以强迫症为主要临床相,表现为下述形式之一种或混合:

(1)以强迫思想为主的临床相,包括强迫观念、强迫表象、强迫性对立观念、强迫性穷思竭虑、强迫性害怕丧失自空能力等;

(2)以强迫动作为主要临床相,表现为反复洗涤、反复核对检查、反复询问或其他反复的仪式化动作等。

3. 排除其他精神障碍的继发性强迫症状,如抑郁症和精神分裂症等。

另外,ICD-10中将强迫症称之为强迫性障碍,其诊断要点是:

要作出肯定的诊断,必须在连续两周中的大多数日子存在强迫症状或强迫动作,或两者并存,这些症状引起痛苦或妨碍活动。强迫症状应具备以下特点:

(1)必须被看作是患者自己的思维或冲动;

(2)必须至少有一种思想动作仍在被患者徒劳地加以抵制,即使患者不再对其他症状加以抵制;

(3)实施动作的想法本身应是令人不愉快的(单纯为缓解紧张或焦虑不视为这种意义上的愉快)

(4)想法、表象或冲动必须是令人不快地一再出现。

二、治疗方法

1. 心理动力学的治疗

心理动力学派的治疗强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突,以此达到治疗的目的。在治疗的过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。

2. 行为治疗

在对于强迫症的认识上,行为治疗分为两个基本的流派。第一种观点认为具有强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑,称为"驱力降低模型" 。依照这个模型,治疗者主要集中于通过激发可以减少焦虑的情境来消除不适当行为与仪式动作。第二种观点是基于操作模型而建立的,强调对强迫行为的后果进行调节,因此在这个模型中大量运用惩罚和示范学习。

(1)采用驱力降低模型进行治疗的主要方法是各种降低焦虑的技术,其中最常用的是系统脱敏。(系统脱敏技术在恐怖障碍的治疗中已经详细介绍过,在此不再赘述)(2)榜样学习技术也经常被运用于强迫症的治疗中,主要有参与示范和被动示范,其中参与示范运用最多。和系统脱敏一样,实施参与示范也需要建立刺激等级。从最低等级到最高等级,治疗者逐渐示范暴露在相应的情景中,然后再由患者自己驱逐渐面对这个情境,知道能够完全独立面对为止。被动示范也是让患者观察治疗者从低到高地接触各种情境,所不同的只是不让患者介入情境。此外,这两种治疗都采用反应阻止法。譬如,在治疗强迫性洁癖的时候,治疗者可以借助于某种协议来阻止儿童的所有洗手行为。从国外现有的资料来看,一般认为参与示范比被动示范的治疗效果更好一些。此外,示范学习经常可以与暴露疗法结合起来加以使用,效果会更好。

(3)暴露疗法的技术在过去的几十年中被许多人重视和运用,尤其是把患者逐渐暴露于各种无论是想象的还是现实的焦虑情境中,效果都很好。由于暴露持续时间的长短主要依据是否让儿童青少年消除焦虑和回复宁静为准,因此,采用这种方法的治疗时间要比较长一些,大约在2小时左右。

(4)在进行暴露疗法的同时,还可以配合反应阻止法。这种方法在于减少仪式性动作和强迫观念出现的频度。

3. 家庭人际关系治疗

此种方法强调人际关系的因素,避免单纯研究孤立的个人行为。这种思想注重研究行为问题的整体意义,它强调在治疗患者的同时,为患者的家庭成员提供咨询。具体方法如下:(1)训练家庭成员使之成为患者心理分析的咨询员,或者称为欣慰治疗的助手,协助实施反应阻止训练计划;

(2)配合精神分析治疗或行为治疗对于患者进行"自我"强化咨询辅导;

(3)影响并改善家庭关系;

(4)进行家庭交往技能训练;

(5)讨论并解决家庭关系当中的冲突。

4.药物治疗:主要采用下列药物:(1)氯丙咪嗪;(2)氟西丁(3)氟伏草胺(4)MAOIs 苯乙肼

强迫症的一般表现有哪些

众所周知,强迫症是一种非常痛苦的疾病。由于强迫症病人的自相搏斗并不能解决问题,反而使强迫症状愈演愈烈,病人的信心不断降低。强迫症并不是精神病,病人由于觉得自己的思维和行为不正常,往往误认为患了精神病;在人前能竭力掩饰自己的病态,甚至回避就医。那么对于强迫症,一般患者都有哪些症状表现呢?接下来就由我院专家为您详细讲解。 强迫症的一般症状表现: 强迫情绪:出现某些难以控制的必要的担心,如担心自己丧失自制会违法,会做出不道德行为或精神失常等。 强迫洗涤:多源于怕受污染这一强迫观念而表现反复洗手、洗衣物、消毒家具等。往往花费大量的精力和时间,自知没有必要,但控制不住。 强迫询问:病人常常不相信自己,为了消除疑虑或穷思竭虑给自己带来的焦虑,常反复询问他人,以获得解释与保证。 强迫缓慢:病人可能否认有任何强迫观念,缓慢的动机是努力使自己所做的一切都非常完美。以完美、精确、对称为目标,常常导致失败,因而增加以前的强迫症表现,一些人会有其中一条或者几条,全部都有的倒是不常见,所以大家可以对照区分,这样有利于清楚明白病情。 强迫动作:患者屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或仪式行动。《《《推荐阅读:强迫症有哪些预防的方法 强迫意向:感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感,但从不表现为行为,却使患者深感紧张,担心和痛苦。 强迫观念:明知某些想法和表现,如强迫疑虑,强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的却引起紧张不安和痛苦,又无法摆脱。 上述内容就是精神病医院专家为您详细讲解的强迫症的一般症状表现。强迫症患者对一些毫无现实意义的问题,总是无休止地思考下去,尽管患者的逻辑推理正常,自知力也完整,也知道没有必要深究,但无法克制。如果上述的症状您也有所表象,那么及早发现及早治疗是您应对该病最为科学的态度。

森田疗法成功案例

不敢看别人眼睛的男孩 2007年07月01日星期日上午 00:24 1.病情介绍 患者:男性20岁,其个性内向、敏感、好担心、有疑病倾向、缺乏主动、追求完美。二年前读高中时,有一天路上与老师相遇,感到紧张,没有抬头和老师说话,低着头匆匆走过。旁边有一同学看到这一情形,对他说:“你不和老师说话,老师直用眼睛看你。”听后深感内疚,第二天到学校时,不敢抬头看那位老师的眼睛。后来逐渐加重,连别的老师的眼睛也不敢看,进而扩展到连普通人的眼睛也不敢看。偶尔与人的目光相遇,便感到特别紧张,并认为自己的表情肯定很尴尬,会引起别人的耻笑。从此,在路上骑自行车或走路,总是低着头,惟恐看到别人的目光。由于对人紧张,心情不安,上课无法专心听讲,学习成绩下降,没有考上大学。后来症状越加严重,以致不敢出门,甚至连家人的目光也不敢看,感到非常痛苦。自己认为害怕别人的目光可能与自己的生殖器短小有关。曾到当地精神病医院治疗,服用阿米替林等药物治疗,无明显效果。 诊断:社交恐怖症。主要症状为对人紧张,害怕别人目光,自己表情恐怖。 2.致病机制的分析 患者病前个性内向、敏感、好担心、有疑病倾向、缺乏主动、追求完美,是森田所说的疑病素质,这是患者发病的基础。没有与老师打招呼,自认为对老师失礼,从而内心愧疚,诱发对这位老师的紧张与恐怖情绪,是其发病的诱因。当患者回避老师的目光,想克制自己的紧张感后,就引起了对自己的感觉的特别关注,通过精神交互作用和自我束缚机制,使症状逐渐泛化,恐怖对象的范围扩大到对所有的人,甚至对自己家人的目光也感到紧张,从而影响了患者的正常交往与学习. 3.治疗经过 (1)绝对卧床期 治疗者向患者说明卧床中的要求,预先告诉患者,在卧床中思考什么、感受到什么都没有关系,即使出现令自己不安的思想或症状,也都要顺其自然。治疗者每日进行短时的查房,了解患者的心身状况。卧床第5天,患者自诉非常烦闷,嘱其服从精神的自然状态。卧床第7天,感到躺不住,非常无聊,盼望起床做点什么。此后进入轻作业期。 (2)轻作业期 此期主要让患者每日整理个人室内卫生,在住院所在地小范围的散步;且督促他开始写日记,进行日记指导。日记中谈到在路上与人相遇仍然不敢抬头看人,偶尔抬头,感到自己的表情很尴尬。嘱其不要急于求成,只管带着尴尬表情看人就行。四天后进入重作业期。 (3)重作业期 上午在病房劳动,主要是擦走廊的地板和墙壁,下午到北京大学校

一例严重强迫症案例

一例严重强迫症的心理调整过程 S今年22岁,得强迫症五年了。他是个帅气的小伙子,大学没有读完,因为强迫而退学。他担心到处都是狂犬病毒,不敢用手碰任何东西,包括他自己的身体。倘若一只狗从他前面走过,他会吓得浑身发抖。回到家洗三到五个小时。他不想洗,他什么也干不了,天天都是在怕,天天在洗。但这一段时间他不想洗了,他觉得水里也会有狂犬病毒。于是在很热的天里,他不敢洗澡,身上很快臭得他自己也受不了。为了避害免出汗,他躺在床上一动不动。他天天想着去打狂犬疫苗,打了狂犬疫苗才觉得心理有了些安全感。他上网总是去查有关狂犬病的知识,去书店也是去医学书店,过去看有关狂犬病的书。在家他不洗脸,不洗脚,睡觉时要父母为他脱鞋,要父母为他穿鞋。去洗手间要在马桶上垫厚厚的卫生纸,然后让父母为他擦屁股。他觉得自己活得不象个人,不如死了,为自己悲哀。时常对家人发火,骂人摔东西。 原先他不是这样的,他是个很快乐的男孩。他的父母有着很好职业,有着较高的经济收入,他是同学们羡慕的对象。五年前一个偶然的机会他去了洗浴中心,和一位女子发生了性关系。后来听人说那里的女人很不洁,不小心就会碰到有性病爱滋病的人,他就怕了。怕有爱滋病,就去医院查,查了多个医院都是阴性,他依然不放心。就开始洗手。又想到人会死的,这时正巧有一位亲戚得癌症去世了,于是他又怕死癌症了。更洗手洗澡洗个没完没了。前两年听一位大夫说狂太病是现在无法治疗的病,一旦感染,除了死,再没活的可能性。猛然间就想到狂犬病毒,开始怕狂犬病毒。觉得狂犬病毒会出现在任何地方。水里土里空气时,无处不在。总觉得自己不定哪天就死了。特别害怕,身上稍有点伤口,便没完没了地用洒精碘酒擦洗,他把一点伤口擦得感染,扩大成一个很大的创面。 他父亲带着他看遍了中国知名医院,花了十多万元,都没有什么效果,找了不少著名心理咨询师,在咨询师的分析中,他认同他的问题来自他的父母给他幼年的创伤,比如,上小学时父母对他不好好学习的责骂,逼他去上各种学习班。把他送到外婆家,不亲自照管他。他恨死了他的父母,动则就骂他们。 第一次见到他神情萎缩呆滞,六月天穿着长袖衬衣,所有的衣扣都扣的严严的,脖子上扎着绷带,脸上有碘酒擦过留下的浓重痕迹。自述什么都不敢吃什么都不敢喝,怕有狂犬病病毒,又怕狂犬病疫苗不能在体内产生抗体。他的父亲补充说他已经4个月没有出过家门了,天天躺在床上,一急就骂人。

英语四级翻译历年真题 强迫症整理版

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韩桂芳介绍:强迫症三大危害正在缩短你的寿命

韩桂芳介绍:强迫症三大危害正在缩短你的寿命 强迫症是一种严重的心理疾病,一旦患上强迫症将会是一种异常痛苦的过程,只有积极配合治疗强迫症才可以尽早恢复正常的生活,但是由于大多数人对强迫症的危害并没有非常清楚,因此总是延误强迫症的治疗时机。殊不知强迫症三大危害正在缩短你的寿命,下面小编就强迫症的危害为大家详细介绍。 强迫症三大危害你可知道?其危害主要有以下几点: 一、强迫症对患者的躯体伤害:患者极力回避所害怕的客体或处境,或是带有着畏惧去忍受。患者的担忧可能仅仅集中于个别症状,如心慌或感觉要晕倒,也常伴有继发性恐惧,如害怕自我失控、会死或会发疯。 二、强迫症严重危害患者心理健康:强迫症因为有不由自主的思想纠缠,或刻板的礼仪或无意义的行为重复,严重影响患者注意力的集中,严重影响当事人的学习和工作,严重的可以完全丧失学习能力和工作能力,导致精神残疾。患者想摆脱,但都是以失败告终,自己无力摆脱,造成内心的极大痛苦。 三、强迫症对日常生活的危害,患者只要设想进入恐怖处境,就会产生预期性焦虑,这些焦虑主要表现在:1、对某些客体或处境有强烈恐惧,恐惧的程度与实际危险不相称;2、发作时伴有植物神经症状,如头晕、昏倒、心慌、颤抖、出汗等;3、对恐惧对象一定要有回避行为;4、患者知道这种恐惧的过分、不合理、不必要的,但无法控制。 强迫症三大危害上文已经为大家介绍的非常清楚了,相信大家现在知道强迫症的具体危害和表现了吧。强迫症的危害可以涉及到患者生活当中的方方面面,因此注意对其危害进行了解,并且全面防治强迫症的危害加重是一件非常有必要的事情。如果大家对强迫症的危害还是不太清楚的话,可以在线免费咨询专家。

教你做到森田疗法顺其自然的强迫症治疗方法

教你做到森田疗法顺其自然的强迫症治疗方法 很多强迫症患者在寻求森田疗法救治的道路上受阻,不知道如何才能真正做到森田疗法的核心思想“顺其自然,为所当为”。在强迫症的自救和治疗过程中,如能将森田疗法“顺其自然,为所当为”的精髓转化为更具实操性的方法,那么强迫症的治愈就不是问题,在这点“亦止法”做到了! 亦止法,“亦”是“就是”的意思,“止”是“不动、不变、停住、平静”的意思。简单来说“亦止法”,就是老子所倡导的“顺其自然、无为而为”的思想,而亦止法“亦是如此”的练习方法,就是教你如何做到森田疗法“顺其自然,为所当为”的实操方法。 了解强迫症患者的强迫难耐 强迫症患者主观上感到有某种不可抗拒的和被迫无奈的观念、情感、意向或者行为的存在,患者认识到,强行进入的、自己并不愿意的思想,纠缠不断的观念或者穷思竭虑,都是不恰当的或毫无意义的,这些强迫性欲望或者挂念是同他的人格不相容的,但又是被迫出于自己内心的,为了排除这些令人不快的思想、观念或者欲望,导致内心

的斗争并伴随强烈的焦虑和恐惧。有时为了减轻焦虑而做出一些近似于仪式性的动作,明知道没有必要但又不能自我控制和克服,因而感动极度痛苦,这些痛苦感受是非强迫症患者很难理解的。 做到顺其自然,需身体力行 “顺其自然”……对于强迫症患者的症状,我们都会脱口而出这句话。只有强迫症患者本人懂得,正是做不到、做不到、做不到顺其自然!!!不然怎么叫强迫症呢!!!要做到顺其自然,非理论说教,需身体力行。那么,下面就教给你几个方法,让你能够学会如何做到顺其自然! 身体力行-做到森田疗法顺其自然的强迫症治疗方法之一:亦止法 亦止法“亦是如此”的练习。它是观息法(后面会有观息法的详细介绍)的延伸练习,针对就是强迫症患者的治疗。 具体练习步骤: 1、身体感官(耳、眼、鼻、舌、身、意)与外界接触,所经验到的一切,无论是看到、听到、想到、感觉到、闻到、尝到、所思所想、所作所为,都对其进行描述,并在后面加上“亦是如此”。 2、练习时可以是心中默诵,也可以说出声音。 3、只对当下经验到的后面加上“亦是如此”,不是上一刻的也不是下一秒的。 4、练习中不刻意寻求效果,对当下的感受不做任何的控制、改变、寻找、消除。 5、练习是融入到生活中的、随时随地的。 对于强迫症患者来说,只要如实地对身心所经验到的无论是感

强迫性神经症案例:我感觉活着没意思

我感觉活着没意思 迟雅 JM是高三女生,因为出现多种强迫症状,无法正常学习,于2008年3月30日向迟雅求助。 求助者自述:一段以来,一切顺利,学习成绩始终在班级名列前茅,他们的班级又是学校的所谓两个火箭班之一,因此成绩在全校也属于名列前茅。过了一段时间,因为她与另外几个复课生走得比较近,其中有一个是男生,有人就编造说他们在谈恋爱。结果,她就没完没了地考虑这个问题,久而久之,形成了强迫性思维。在此之前,有一个女生,也是个复课生,经常在她面前说“活着没意思”,她就经常劝导她。可是,时间长了,她也感觉活着没有意思。问题发展越来越严重,春节后,发展到了自己控制不了的程度。每天在强迫与反强迫中生活。后来,经班主任老师介绍,到一家心理咨询机构去咨询。那里的咨询师询问情况后,说是心理压力太大,要给她减压,用一种仪器戴在头上,并且告诉她说,这种仪器是世界上最先进的。可是,做了几天的减压,不见效果。她开始着急,认为全世界最先进的仪器都治不了自己了,自己以后就完了。于是,整天躺在床上,愁眉苦脸,伤心落泪。开始的时候,父亲对孩子的问题还有些不理解,甚至对孩子发脾气,认为孩子不懂得珍惜。后来,经过孩子述说,才知道问题的严重性。3月末,高三的二模考试,语文没有参加,其他科目参加了,成绩还可以。但是还是受了较大的影响。求助者舌质红,少苔,脉象有力,每分钟90多次。睡眠充足,比较正常,很少做梦。大便

正常,月经正常。头不痛,食欲不是很旺盛。 自幼聪颖,学习成绩好,性格也好,爱好体育。小学曾经跳级。 2007年高考得分为627分,因为志愿没有报好,被录取的学校自己感到不理想而选择复课。 诊断: 强迫性神经症——强迫性思维,强迫性关注。强迫中伴随着焦虑,严重程度比较低。 诊断依据:一是时间较长,已经半年年以上;二是社会功能受损,严重地影响到正常的学习生活;三是出现严重泛化。 治疗: 第一次咨询: 求助的当天,咨询师与求助者讨论了她心理问题的原因,告诉她问题很快会解决,给她信心与希望。与此同时,讨论了引发焦虑的原因,如何预防和克服焦虑的方法。 第二天父亲反馈信息:孩子昨天回去,信心大增,唱歌唱到11点就寝。感觉咨询师说的每句话都非常正确。第二天下午,在父亲的陪同下,登元宝山,因为太累,回来后很早就睡了。第三天下午,在父亲的陪同下去了五龙山。希望再早点再次跟咨询师交谈。 第二次咨询:2008.4.2 咨询师与求助者单独交流了一个小时。求助者说,她还有强迫思维,但有所好转。此时,求助者可以在课堂上听课了。 这次咨询师主要与求助者讨论了以下几个方面的问题:

英语课presentation

The Broadcast Drifting of JB At first, let me introduce sth about the director. Jing Bao,yes it’me. Many friends consider me as their close friends like Chicken soup,while I think I am just bird flu.Sometimes I am a child with weak intelligence,and sometimes I am a patient with mental disorder. Yes, you are right. I like to defame myself. Fortunately, I am normal most of the time, definitely including now. But have you ever seen one said he was not drunk when he was drunk. Haha~I am just an ordinary person in a crow. Some people like to be different, unique, superman, while I just want to be an ordinary man. I have obsessive-compulsive disorder ( 强迫症ocd ),Procrastination拖延症,acrophobia惧高症,Choice Phobia Disorder选择恐惧症,接手机恐惧症Fear to answer the phone/ answering phone phobia. Ok, let’s go back to the actors, JB, means Jing Bao.Is it interesting? Before we appreciate the splendid masterpiece, let’s watch one advertisement. Jing Bao’s necklace. Wearing it ,you’ll be more charming, attractive, sexy. Jing Bao’s necklace. You deserve it Story starts on a warm winter noon in my senior middle school. I just took my step out of the classroom after arguing fiercely with my

耶鲁布朗强迫症严重程度标准量表

耶鲁布朗强迫症严重程度标准量表 指导语:1-5题是强迫思维,6-10题是强迫行为,请依照你主要的强迫症状作答,并在题目上圈选适当的数目。 主诉的强迫思维: 1、您每天花多少时间在强迫思维上?每天强迫思维出现的频率有多高? 0=完全无强迫思维(回答此项,则第2、3、4、5、题也会选0;所以请直接作答第六题) 1=轻微(少于一小时),或偶尔有(一天不超过8次) 2=中度(一至三小时),或常常有(一天超过8次,但一天大部分时间没有强迫思维) 3=重度(多于三小时但不超过八小时),或频率非常高(一天超过8次,且一天大部分时间有强迫思维) 4=极重(多于八小时),或几乎无时无刻都有(次数多到无法计算,且一小时内很少没有多种强迫思维) 2、您的强迫思维对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍?(假如目前没有工作,则强迫思维对每天日常活动的妨碍有多大?回答此题时,请想是否有任何事情因为强迫思维而不去做或较少做) 0=不受妨碍 1=轻微。稍微妨碍社交或工作活动,但整体表现并无大碍。 2=中度。确实妨碍社交或工作活动,但仍可应付。 3=重度。导致社交或工作表现的障碍。 4=极度。无能力应付社交或工作 3、您的强迫思维给您带来多大的苦恼或困扰? 0=没有

1=轻微。不会太烦人。 2=中度。觉得很烦,但尚可应付。 3=重度。非常烦人。 4=极重。几乎一直持续且令人丧志地苦恼。 4、您有多少努力对抗强迫思维?你是否尝试转移注意力或不去想它呢?(重点不在于是否成功转移,而在于你有多努力对抗或尝试频率有多高) 0=一直不断地努力与之对抗(或症状很轻微,不需要积极地对抗) 1=大部分时间都试图与之对抗(超过一半的时间我都试图与之对抗) 2=用些许努力去对抗。 3=屈服于所有的强迫思维,未试图控制,但仍有些不甘心。 4=完全愿意屈服于强迫思维。 5、您控制强迫思维的能力有多少?您停止或转移强迫思维的效果如何?(不包括通过强迫行为来停止强迫思维) 0=完全控制。我可以完全控制。 1=大多能控制。只要花些力气与注意力,即能停止或转移强迫思维。 2=中等程度控制。“有时”能停止或转移强迫思维。 3=控制力弱。很少能成功地停止或消除强迫思维,只能转移。 4=无法控制。完全不能自主,连转移一下强迫思维的能力都没有。 主诉的强迫行为: 6、您每天花多少时间在强迫行为上?每天做出强迫行为的频率有多高? 0=完全无强迫行为(回答此项,则第7、8、9、10题也会选0) 1=轻微(少于一小时),或偶尔有(一天不超过8次)

四种有关治疗强迫症的方法

四种有关治疗强迫症的方法 有关治疗强迫症的方法,精神健康网专家指出,针对不同类型患者,需要有相应的应对原则,即使是同一种疗法,可用手段也很多样,需要患者和治疗者慎重选择。 行为疗法 治疗强迫症的行为疗法,又称行为治疗,是根据学习心理学的理论和心理学实验方法确立的原则,对患者进行反复训练达到矫正适应不良行为的一类心理治疗。它是基于现代行为科学的一种非常通用的新型心理治疗方法,其可用手段主要包括满灌或冲击疗法、阳性强化疗法、阴性强化疗法、发泄疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、逆转意图疗法、模枋疗法和生物反馈疗法等。可能看到行为疗法所包含的内容,患者开始犯晕了,但正是这一疗法涵盖的手段足够广泛,其才能适应不同患者的需求,尽快帮助恢复健康。 家庭心理干预 这一有关治疗强迫症的方法,精神健康网专家介绍说,比较适合青少年强迫症患者应用。有关研究表明,青少年强迫症患者父母均存在不同程度的心理问题,在躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性症状等方面明显高于国内正常人。而父母的这些表现均不利于患者疾病康复,不利于其消除病态观念和行为,有时反而强化其行为和观念。所以家庭心理干预对于这种情况下出现的强迫症是十分必要的。治疗者在对患者进行治疗时,要多接触患者的家属,同样对他们做好心理健康宣教,使患者父母对子女强迫症发病的病因、病程、治疗、护理和预防有较清醒的认识,解除他们因对疾病不了解而产生的疑虑、恐惧、烦躁、抑郁等不良情绪。 心理健康教育 心理健康教育对于处在恢复期的强迫症患者来说是十分重要的。研究表明,这一心理护理方法能全面提升即将回归正常生活的强迫症患者的生活质量,可增强患者对疾病的认识,树立自信心,积极配合治疗与护理,促使患者自觉克服病态心理,消除顾虑,保持乐观情绪,以利早日康复。

用森田疗法治疗强迫症治愈的案例分享

用森田疗法治疗强迫症治愈的案例分享 应李宏夫老师的邀请,我决定写下这篇文章,本来打算等我彻底恢复再写的,但是李老师觉得我的练习和努力超出了他的想象,我自己也深感自己的变化,所以为了帮助更多的朋友,我决定利用零碎时间提前开始,我是在手机上用便签的形式写的,希望给正在受精神折磨的朋友们一点鼓励和感悟。 用森田疗法相同理念治疗强迫症治愈的案例分享一 还是先说说我的成长经历吧,这样也能帮你们更好的了解我和我的练习也了解你们自己和自己的练习。我出生在一个乡镇中学教师家庭,父亲是校长,母亲是普通老师,父亲是那种工作中不苟言笑,一心扑在事业上的人,母亲是那种很传统的女人,不会有太多自己的主见。而我生性比较胆小,同时内心又很要强,追求完美,也是受大环境感染吧,总想什么都拿第一,给父母长脸。小学时还比较正常,调皮捣蛋,学习成绩也还不错。在小学毕业时我得了严重的鼻窦炎,很严重的那种,每天几乎只能用嘴呼吸,睡觉时都需要张着嘴,随时随刻鼻子里都全是脓血和发臭的分泌物,必须不停的用纸巾擦拭,还伴随着头疼,上课时更难受我还得不让同学们看见笑话,所以课堂上我经常是趴在桌子上或者用手捧着鼻子,医生说只能做手术才能解决,但由于我年龄太小不能做手术,只能采取保守治疗,每个月去医院做一次穿刺,把鼻窦里面的腐烂物抽出来,吃各种医生推荐的药,那时每天都过得很痛苦,父亲也是为我寻找各种办法,又是工作又是为我操心,就这样鼻窦炎折磨了我初中3年。从初中开始我就慢慢自我封闭,自责自卑,常常感叹命运作弄,经常自言自语咒骂自己是废物,惩罚自己不吃不喝,几乎不与任何人说话,连和父母也没什么交流,在这种身心折磨的情况下我还是希望能考个重点高中给父母增光,在这种身心摧残的情况下我还经常保持年纪前三,可想而知那种痛苦煎熬,初中三年就这样过去了,2005年6月我在这样一种身体折磨和精神折磨的情况下还是以年级第二考上了州重点高中,高一只读了半学期就身心坚持不住休学了,那时已经有新技术了可以做更好的手术,于是父亲带我去医院做了手术,住院了两星期,原本以为手术做完我就恢复健康了,可是由于这几年的自我封闭和自责自卑,我的鼻窦炎虽然好了,可是内心世界却坍塌了。 休了一年学又继续去读,我那时居然都还有考名牌大学的梦想,想着鼻窦炎好了终于可以好好吃饭好好睡觉好好学习了,可是事情不是我想的那样,从高一开始我就发现我已经开始有点害怕与人交流了,害怕人群,害怕别人的眼光,而且出现了严重的强迫行为和思维,看书也常常是只能盯着一个字而视线不能移动,很痛苦,写字时手会发抖,睡眠质量也是极差,伴随各种可怕的梦境,不敢去食堂吃饭,只能等同学们吃完了一个人去食堂吃冷饭冷菜,诺大的食堂就我一个人的身影,食欲也是极差吃什么都如同嚼腊,也不敢去操场做操,人多时下楼梯双腿还会发抖,站不稳,只能扶着墙慢慢走,也不敢去厕所只能等没人时去,更不用说与人交流了。你可以想象一下我那时每天的生活状态,如同地狱般黑暗。父亲带我去医院检查,医生说是抑郁焦虑症,开了很多很贵的西药,每个月都去医院拿药,说坚持吃几年就好了,就这样吃着药每天还是重复过去的生活状态,虽说对药物抱着幻想,但并没有任何好转,期间父亲带我去各地寻找方法,寻找更好的药物,后来父亲实在没辙了就四处求神拜佛,能想到的办法他都要试一下不管代价,比如找大师画符驱鬼什么的,也吃过土医生开的各种药,那时父亲常说只要治好我让他换命他马上答应。勉强坚持到高三上学期,我实在忍受不了了,每天都是恐惧,惊慌,焦虑,强迫,吃不下饭睡不着觉,经常有自杀的想法,我告诉父亲我不想读书了,我就想好好休息,与世隔绝,就这样我回家了但没有退学,学校同意我回家复习,于是就在家里搞复习,但是已经谈不上学习了,只能是逼着自己勉强看看书,高考时我坚持去参加了,不过考下来人也虚脱了,每一场考试都让我像大病一场,焦虑强迫,读题目时视线都不能往下移动,我就用手指

一个强迫症康复患者总结的50条经验

一个强迫症康复患者总结的50条经验 一个强迫症康复患者总结的50条经验: 1、 强迫症是病前的过敏素质和对自我的过分关注综合因素导致的! 2、 强迫症心理冲突是对生活中正常的刺激的过度反应,使刺激形成一种习惯性的条件反射,以至于形成一种不良的思维习惯。 3、 强迫症是主观用错误的思维方式解读客观世界。 4、强迫症是对偶然出现的合理的观念的过分关注。 5、 规律是客观的,人们既不能创造规律,也不能废除规律,而只能发现,把握和利用规律。无论是自然规律还是社会规律,都是不以人的意志为转移的。 6 必然性存在于偶然性之中,并通过偶然性表现出来;偶然性表现必然性,偶然性背后隐藏着必然性,偶然性是必然性的补充和表现形式。偶然性和必然性是个别和一般的关系,而不是部分和整体的关系。 7 量变是质变的必要准备,为质变提供了前提和基础。质变是量变的必然结果,是事物发展的决定性环节。 8 马克思主义的辩证法就是要我们全面,发展和联系的看问题。 9 强迫症就是庸人自扰!强迫症的手术刀就是“微精神分析”! 10 不要试图无所不为,有所不为,才能有所为! 11 任何“活得健康”的企图只会制造更多疾病,疾病是人的本质,疾病是帮助我们找到真理与痊愈的良师益友。 12 森田疗法就是生活疗法;森田疗法更多的是一种方向和策略;森田疗法是用来解决强迫症的条件反射的;森田疗法的意思是多做少想。 13 起因一定会有一些个体差异,很可能会有一些很不符合常理的个体化的原因,需要咨询师相当的敏锐和丰富的经验。 14 我们需要的不是改变,而是观看的能力,每一个价值判断都会使我们受制于形式世界,而导致执着。 15 没有充实的生活吸引注意力,憋也憋出心病来了!有位明星的强迫症好了是因为他太忙了,保持忙碌! 16 心瘾的消除和其他瘾一样,需要一个长期的过程。 17 在强迫的初期及时解决问题很有必要,事情并不一定像我们想象的那样自然会好起来。 18 如果强迫对象是生理方面的,有可能引起生理反应。 19 疾病是不完整开始转向完整的转折点,但是我们必须愿意放下防卫,学会倾听疾病要告诉我们什么。因为疾病来自于意识的拓展和成熟,疾病是为了防止我们偏离正路,所以疾病是通向完美的道路。 20 其实世上本没有所谓的“强迫症”,是我们非要说自己是强迫症,还说要解决它,如果你不知道什么是强迫症,你可能早好了。 21 强迫症状对于某些性格特质的人来说就是生活中的空气,质量好的空气并不怎么影响我们的生活。 22 要总结为什么状态周期性和阶段性的时好时坏。 23 症状使我们诚实面对原本被压抑的部分。 24 有人说彻底绝望就能好,可是我们根本做不到彻底绝望,最多只是对症状的彻底绝望。 25 我们最大的问题:看不见自己身上的问题,因为症状是意识中所没有的法则的具体化,正因为我们看不见,问题才会是问题,症状就是要帮助我们学会看见。 26 我们硬要把强迫的标签贴到自己心理,它是我们增添了许多本没有的烦恼。 27 顺着它不一定能走出来,但至少不会更严重。 28 疾病只有一个目标,就是使我们变得完整,更接近完整的就是痊愈,把疾病当成痊愈的力量。 29 我们最关心的是那些我们最不想要的事。在这过程中,由于我们与排斥的东西过于亲近,终将在生活中活出这些东西,任何人如果排斥任何法则,就必然会活出这些法则。 30 当问题很微妙的时候,过来人的经验比刻板的方法更有价值,积极寻求帮助! 31 爱症状就是学会爱自己,因为症状是活生生地表现出我们所缺乏的部分。 32 存在即合理,随心所欲。内心的平静和放松是好的开始。 33 症状只是要矫正不平衡的情形,症状在逼我们向原本没有活出的那一级开放自己,疾病的目的就是引导我们走向全新,未知而不会走过的地方。 34 心理学以前属于哲学的范畴,拓展我们思维的外延,也许会受到启发。 35 如果你没有真正扎实的好起来,情况可能还会有反复。 36 强迫症不是一朝一夕形成的,解决也不是短时间的事情,正确的理论也需要时间,也需要自身努力的用心实践。 37 阴影拥有拯救并治愈世界所需要的每一件事。阴影使我们生病,因为它正是健康所需要的东西。面对阴影的是我们的健康。阴影使我们不诚实,而疾病使我们诚实。 38 不要有太强烈追求尽快彻愈的意向,这样往往会急于求成,适得其反。

森田疗法治疗失眠

此顺其自然非彼顺其自然 森田疗法是治疗强迫症比较好的方法,"顺其自然,为所当为"是森田疗法的精髓所在,而如何正确地理解"顺其自然"这四个字则是治疗是否有效的前提条件。 在现实生活中,很多的患者朋友,对"顺其自然"的理解都是不够深的或是错误的,因而造成森田疗法对他们的治疗毫无效果,甚至使他们对森田疗法本身是否有效都产生了怀疑。揪其原因,其实是他们只是从字面上去理解其含义,以为"顺其自然"就"任其自然",就是对自己的问题不加控制,痛苦就让其自己痛苦下去所造成的。如强迫观念的患者,他可能就会错误的认为"顺其自然"就是让自己一直强迫下去。 要正确地理解"顺其自然"首先我们要弄明白什么是"自然",既你要知道什么是"自然规律"。比如白天与黑夜的轮回、天气有晴也有雨,这些都是大自然的规律,它是不能人为控制的,我们人必须遵循、接受这些规律才会过得快乐。倘若人整天都抱怨为什么会有黑夜,或者认为下雨是不应该的,那么就违背的"自然规律",结果肯定是自找苦吃。 而我们人本身也是存在一定的自然规律的,比如情绪,它就是我们不能人为控制的,它本身有一套从发生到消退的程序。你接受它,遵循它,它很快就会走完自己的程序而结束,反之则不然。举例来说,比如你马上要参加一个重要的考试,这时你感到焦虑、紧张,其实这是非常正常的心理反应,如果你不去管你的情绪,它很快就会消失或者转化为你努力复习的动力,而倘若你认为自己不应该出现紧张或焦虑,那么你就违背的情绪的"自然规律",焦虑、紧张就会越来越严

重。又比如说一个社交恐怖症的患者,性格内向,他和陌生人说话时感到紧张和不自在。他觉得不应该如此,非要在和陌生人面前故意表现得不紧张,其结果是他越来越紧张,以至于到现在看到熟人也开始紧张了。他之所以会发展到现在的这种症状,其原因是他违背他自己的"自然规律"。他的性格是内向的,而内向的人的特点就是腼腆和害羞,和陌生人谈话,肯定会出现紧张、不自在的心理反应的。而他自己却不接受自己的"自然规律",和"自然规律"对抗,结果必然会如此。 人本身还有一个自然的现象是古怪的、可怕的、肮脏的念头上必然会出现的,在这里我们暂且把他称做杂念,而杂念也和情绪一样,它也有自己的的一套从发生到消失的过程。倘若你接受它存在,并知道它是毫无意义的"杂念",不理会它,那么它将不会影响你,很快就消失了。反之,你去注意它,你去和它辩论等,那么你就会被它束缚。例如一个品学兼优的学生,上课的时候,他的头脑里突然出现了一个杂念——我要把老师杀了。这个念头使他非常的害怕,他觉得自己不应该出现这样的念头,他觉得自己太可怕了,所以就不停地自责和想为什么自己会出现这样的想法,从而对这一念头形成了强迫。这个学生之所以会出现这个念头,其原因其实很简单,就是因为这为老师平时对学习要求非常严格,以至于给学生造成了很大的心理压力。这个念头的出现其实就是这个学生的潜意识对压力的一种发泄。在这里,让学生本身明白其潜意识过程是不太现实的,但倘若这个学生事前就明白杂念是必然会出现的道理,那么他有可能就不会那么在意这个杂念了,从而避免强迫观念的形成。 上面讲的是"顺其自然"中"自然"这两个字的含义。那么怎么样才是正确的"顺其自然"呢?其实也很简单,那就是在认识的"自然"的前提上,不去在意那些有"自然规律"的情绪或杂念。举一个形象的比喻,比如我们把平静的湖水比做是

强迫症简介以及案例分析

强迫性神经症(简称强迫症)。是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的,但不被体验和自愿产生,而是病人不愿意想的。明知是不合理,但不能摆脱,使病人感到痛苦,与其本人的人格格格不入。 强迫症(Obsessive-compulsive disorder,缩写OCD)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受损。国外报道一般人口中的患病率为0.05~1%,占精神科病人总数的0.1~2%。国内流行学调查的本症时点患病率为0.3‰。常于青壮年期起病,性别分布无显著区别。 发病机制 遗传因素、强迫性性格特征及心理社会因素均在强迫症发病中起作用。 遗传因素 患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5~7%。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。 性格特征 1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格,其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎、细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美,但又过于刻板和缺乏灵活性等。 精神因素 上海调查资料中35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。在强迫症的发生中,社会心理因素是不可忽视的致病因素之一。当躯体健康不佳或长期心身疲劳时,均可促进具有强迫性格者出现强迫症。关于发病机理也有不同解释;巴甫洛夫学派认为在强烈情感体验影响下,大脑皮质兴奋或抑制过程过度紧张或相互冲突形成孤立的病理惰性兴奋灶,是强迫观念的病理生理基础。心理动力学派认为强迫症状来源于被压抑的攻击性冲动或“性欲望”。有人用学习理论解释强迫观念是激发焦虑的刺激和该观念间建立条件联系的结果。关于扣带回活动过度可能与强迫症的发生有关的说法,尚缺少扣带回的结构或功能改变的直接证据。原理心理学认为:觉察系统本身具有配置功能,前额叶是以配置的方式设立一个参照样本。参照样本能够直接对照本义系统产出的样本,分析客观事物的相对意义,使人们能够根据实际情况作出恰当的反应。让人们清醒时前额叶样本能够一直点亮丘觉,决定了人们当时的意识状态和心理环境。强迫症过于强化某一个或某一类样本的配置,从而产生强迫症状。如果将强迫症状让当事人当作病症看待,反而强化了症状,如果说服当事人能够信服这不是病症,反而有利于学习、记忆,并让当事人坚持用强迫法去学习、记忆,强迫症状很快消失,对治疗临床强迫症效果显著。 强迫症是一种比较难治的心理疾病,它带给人的痛苦是非亲身经历者难以体会的。 1、人都有强迫倾向

强迫症最好的治疗方法-抽丝剥茧-拨云见日

《强迫症最好的治疗方法-抽丝剥茧-拨云见日】哲思辩证 作者:韩非 诚然这句“逆来顺受”虽然在世俗社会里,某些时候也时常具有柔弱、没个性、没出息等俗义;但在人生修为的领域来说,对于行者而言,它却代表着不畏任何挑战、坚强勇敢、看开、放下、随境、随缘,在逆事中自由自在的吉义境界。 这个词之所以能代表着那么好的意境,主要在于顺、逆两字的内涵。人生碰到非常蛮横无理的委屈、羞辱或是事业上碰到非常艰难困厄的逆境加诸在“我”身上,我们就把它当作是一种练习,当作是一件无可逃的考验去接受下来,当做是消业的机会,当做是忍辱定力的最佳道场,本着无愧于天地的良知,及成人成己的心量,用合情合理的义理去面对、去办理,去忍辱,既使委屈了自己也在所不惜。这样的身教行仪,使人己的心性都能得到更好的启迪和提升,也会明明中获得老天爷的垂青与加持,我想这就是古圣先贤所谓逆来顺受的真义吧。 各位,逆境之终必是顺境,逆来顺受,福虽未至,祸已远行;跟随感觉【恶习】走,祸虽未至,福已远行。

【不怨人、不生气】是开启领悟真性本自清净天机的关键一步 诸位可爱的病友们,从原始中医角度解析,喜欢怨人与生气的习性,长此以往没有不发生肿瘤的风险,也没有一个是能够平安享用福气的,一辈子注定是劳碌命、宿命,更没有一个在自我修心路上可以走得多远。【注:中医里把肿瘤前期俗称为痰,传统医家认为都是因为长期气滞血瘀而形成痰,痰的那些黏黏的脏成分进入任何一个内脏过多,都会发生化学病变,使劲破坏良性的细胞功能,不可不察也。平时一个人偶尔痰比较多的时候,未必有病变,但要引起注意了,要开始自我调适了。】 诚如孟子所言:“气之帅也,体之充也。难言也,其为气也,至大至刚,以直养而无害,则塞于天地之间。”【注:简而言之宇宙中最不可思议的东西是自性中的那股气,也叫第八识法身,养的好,可以形同太虚一般能够涵容一切。也形同金刚一样,百毒不侵。】 修心的最终就是激活并看到内心深处原本清明的“真性”,俗称“见性”,中华传统哲学里隐喻为“金刚法身”,而儒家/中医直接把这个“直养”的过程叫“集义”,就像积钱,日积月累,量变到质变,就容易转动人体中自动康复调谐系统,自动【了心】【那个时候的心性根本不太可能会存在什么无明的强迫情绪与充满内耗的对立念头】 什么是集义呢?简而言之,就是慢慢累积符合大道造化的气节与配上符合天性的道理与情理。【孟子简称:“配义与道、无是馁也”】 这个事情如果没有做呢?------那么,不管强迫症、恐惧症能够在意识层面和缓到什么程度,可能注定无法破解自己受苦的根本意义,也无法获得真正意义上的高层次蜕变与人生真谛,更谈不上本我智慧的无为开启,充其量只是舒服了一些,自在了一些,但有可能过阵子

强迫症的森田疗法

强迫症的森田疗法 *导读:强迫症的森田疗法是怎样的,是日本的一种治疗强迫症治疗方法,在我国有20多年的治疗经验了,在治疗强迫症方法方面,也有它的优势,但是国内的治疗强迫症方法也特别的多,中医治疗,西医治疗,和很多的特色治疗方法,也都特别的受欢迎,在此专家建议你要选择最适合自己的方法治疗。那么,强迫症的森田疗法和其它治疗方法有哪些,下面就是专家的介绍。…… 强迫症的森田疗法是怎样的,是日本的一种治疗强迫症治疗方法,在我国有20多年的治疗经验了,在治疗强迫症方法方面,也有它的优势,但是国内的治疗强迫症方法也特别的多,中医治疗,西医治疗,和很多的特色治疗方法,也都特别的受欢迎,在此专家建议你要选择最适合自己的方法治疗。那么,强迫症的森田疗法和其它治疗方法有哪些,下面就是专家的介绍。 强迫症的森田疗法是怎样的,森田疗法传人中国已经20年了,在广大精神科医生和心理医生,尤其是广大患者的运用实践中,森田疗法得到了新的发展,已经被公认是治疗强迫症比较有效的方法。 本书分四章探讨了强迫症的森田疗法,重点是中国学者对森田疗法的发展与完善,而许多患者对森田疗法有着深刻的领悟,他们为本书也提供了生动的材料。

作者简介施旺红,1966年生,医学博士,第四军医大学心理学教研室教授,临床心理学专业硕士研究生导师,日本九州大学访问教授,东京慈惠会医科大学高级访问学者。 著有《战胜自己——顺其自然的森田疗法》、《轻松告别抑郁症——森田养生法》、《社交恐怖症的森田疗法》等专著。主要研究方向:森田疗法,社交恐怖症、抑郁症及强迫症心理治疗。 强迫症的森田疗法是怎样的,强迫症的森田疗法虽然不错,但是GR-HP脑源神经基因修复技术治疗强迫症更好,通过这种方法治疗安全迅速,治疗后也不会在复发。 强迫症的森田疗法是怎样的,GR-HP脑源神经基因修复技术【研发背景】人类基因组DNA序列图绘准确绘制出来后,人类就开始进入一个崭新的时代——基因时代。国际基因精神疾病中医研究中心是国际指定的精神疾病专研与攻关机构。中心专家组联合国内顶级精神科专家历经十年对精神疾病的病理学及发病机 理进入了深入研究,成功的破译出了精神疾病致病基因密码。 著有《战胜自己——顺其自然的森田疗法》、《轻松告别抑郁症——森田养生法》、《社交恐怖症的森田疗法》等专著。主要研究方向:森田疗法,社交恐怖症、抑郁症及强迫症心理治疗。 强迫症的森田疗法是怎样的,强迫症的森田疗法虽然不错,但是GR-HP脑源神经基因修复技术治疗强迫症更好,通过这种方法治疗安全迅速,治疗后也不会在复发。 强迫症的森田疗法是怎样的,GR-HP脑源神经基因修复技术

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