公共卫生健康小知识

1、种类:甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。

2、主要表现:

(1)急性肝炎:起病急，畏寒、发热、全身乏力、厌油、恶心、呕吐、皮肤巩膜黄染;

(2)慢性肝炎:疲乏、厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肝区不适等。

3、传播途径:

(1)甲肝、戊肝:主要通过肠道传播，即进食被病毒污染的食品或水而感染生病;

(2)乙肝、丙肝、丁肝: 主要经血液传播，可通过输血、不安全注射、血透等途径传播,可经由母亲传给新生儿。

4、预防方法:

(1)接种甲、乙肝疫茧可有效预防甲、乙肝;

(2)养成良好卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生、冷、变质食物，生食、熟食要分开存放，剩饭菜要热透(尤其是热天),不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐，防止病从口入。

(3)使用一次性注射器，不与他人共用针头(包括针灸);尽量避免输血和使用血液制品:患乙肝或携带乙肝病毒的妇女分娩时应加强对婴儿的防护，避免传给孩子，新生儿生下24小时内注射乙肝高效价免疫球蛋白;不接触病人的血液及被血液污染的物品;不与病人共用食具、洗刷用具、剃须刀等。

四、流脑

1、主要表现:起病急，高热，剧烈头痛,呕吐，皮肤黏膜出现淤点淤斑，少数严重患者可出现休克、昏迷甚至死亡。

2、传播途径:主要通过咳嗽、喷嚏等经飞沫直接从空气传播。

3、预防方法:接种流脑疫苗；搞好环境卫生，保持室内通风，尽量避免到人多拥挤的公共场所，不与病人接触。

五、流行性感冒

1、主要表现:起病急,畏寒发热，头痛，身乏力、酸痛，体质较弱的患者如老人、儿童可出现肺炎，剧烈咳嗽，呼吸急促。

2、传播途径:主要经飞沫传播

3、预防方法:搞好环境卫生，保持室内通风,尽量避免到人多拥挤的公共场所,不与病人接触;养成良好的个人卫生习惯，勤洗手;接种流感疫苗。

确诊为真性近视后，应佩戴合适的眼镜。戴眼镜矫治视力是广大近视者所接受的最有效的矫治方法。那些宣传用药物治疗近视等方法大多没有肯定效版近年来进行的手术治疗及准分子激光照射治疗，皆因远期效果还不肯定，而且价格昂贵，尚不被广大患者和家长接受。

齿的发育，有时还会引起全身的中毒现象。

5)定期检查口腔:成人每年一次，儿童6个月一次。这样可以早期发现龋齿,及时进行治疗。近年来，应用树脂塑料涂在牙面上来防止龋齿的发生，已经取得了良好的效果。

6)少吃零食和糖果，可以减少龋齿的发生。这对儿童尤为重要。特别要注意睡前不要吃糖果糕点和零食。如果把上述防龋方法加以综合运用，那么，防治龋齿就能得到最佳的效果。

强的登革热病毒已在印尼出现，并正为此进行检测。印尼总统梅加瓦蒂呼吁全国各医院向无力支付医疗费用的登革热患者提供免费医疗服务。

另据世界卫生组织当天在日内瓦发表的新闻公报，印尼今年初以来已有260人死于登革热。公报还说，世卫组织已在预防、诊断及治疗等方面向印尼提供了的援助。

登革热是通过蚊子传播的热带传染病,其症状为突发高烧并伴随畏寒及头痛等，死亡率约为5%。

三、如何消灭蚊子?

分为三个阶段:一、利用蚊子产卵的阶段

二、利用蚊子的幼虫变成蚊子的阶段

三、越冬阶段

正确掌握灭蚊驱蚊方法:

专家指出，人们在使用气雾剂过程中存在的误区是使用量过大，这样效果反而不好。效果好坏关键看喷的位置，应向蚊子的隐藏处喷药,适量即可,不要满屋子喷。蚊香使用时要放在上风口，最好在睡前二三个小时开始使用。需要注意的是，盘香的质量好坏主要是在于涂的药物是否够量和是否易断，不是产生的烟越大越好，微烟最好。对付蚊子的其他武器

蚊帐和纱窗：使用蚊帐的优点显而易见，但蚊帐内的空气不太新鲜，平时应勤洗勤换，目前家庭使用不多,代之以纱窗。

驱蚊花露水：驱蚊花露水的使用原理是将防蚊液涂抹在皮肤上后，

药剂就会随体温的蒸发形成保护膜，使蚊虫不敢靠近。孩子使用防蚊液应特别留心，最好使用避蚊胺的浓度小于10%的防蚊液。成人则应选用避蚊胺浓度为10- -30%的防蚊液。

电蚊拍：通过电能在网面上形成一层电网，击中物体时会发出一声清脆的“爆响”。但成效不大，建议不作为灭蚊主要“武器”使用。

电子灭蚊灯：电子灭蚊灯，主要原理是点上后会产生蚊子害怕的光线，使蚊子远离。驱蚊效果-般。

土法灭蚊：驱蚊土法很多,如吃大蒜、用清凉油、将晒干后的残茶叶燃烧等都可以驱蚊。

服用口服维生素B,通过人体生理代谢后从汗液排出体外,也会产生一种蚊子不敢接近的气味。还可在卧室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精，或在室内摆一两盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰等，蚊子会因不堪忍受这些气味而逃逸。

三、有小孩的家庭灭蚊注意什么

由于气雾剂和蚊香都会刺激人的呼吸系统，所以家有小孩或老人，在灭蚊驱蚊时要注意正确的方法，最关键的是喷药时人要离开房间。专家建议，最好在小孩睡前两三个小时使用电蚊香，因为电蚊香比较来说更安全、干净。