含钾低的食物

. 含钾量较低的食物

蔬菜类：香菜、荠菜、菠菜、南瓜、西葫芦、冬瓜、茄子、芹菜、大白菜、洋葱、丝瓜、青椒、蒜苗、包菜、胡萝卜；

肉类：鸡肫、猪排骨、母鸡、鱼、牛肉、兔肉、小麦、猪腿肉；

粗粮类：小米、小麦、高粱、小扁豆、燕麦片；

坚果类：核桃、腰果、板栗、黑芝麻；

水果类：木瓜、草莓、梨、香瓜、猕猴桃、荸荠、枣、菱角.

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