卫生与健康知识竞赛试题及参考答案说课讲解
卫生与健康知识竞赛试题及参考答案
一、填空题
1．公共场所应设有消毒间，以便对餐厅、客房、歌厅、酒吧、咖啡馆等的水（酒）杯、茶具等进行清洗和消毒。
2．消毒室应具备去污、消毒和清洗的专用水池。
3．通风可分为自然通风和机械通风。
4．公共场所中常见的病媒生物有苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠。
5．旅店业床单、被单、枕套等卧具更换时应一客一换，公共茶具应每日清洗消毒。
6．影响旅店卫生状况的微小气候包括：温度，湿度，风速。
7．室内二氧化碳的主要来源：人的呼吸和吸烟。
8．旅店客房的卫生许可证的有效期限是2年。
9．在更换卫生许可证前公共场所需取得由疾病预防控制中心部门出具的公共场所卫生检测和评价报告。
10．经健康检查，患有痢疾、伤寒、病毒性肝炎、活动性肺结核等传染病的人不得从事直接为顾客服务的工作。
11．水在人体中的重要作用：促进食物的消化和吸收、输送营养物质排出废物、调节体温
12．水的感官性状良好主要指“四无”分别是：无色、无味、无异嗅、无肉眼可见物
13．供水方式可分为：集中式供水、分散式供水、二次供水
14．水污染的主要原因有：水源污染、管网污染、水箱污染
15．目前对二次供水的消毒方式有：含氯消毒剂消毒、紫外线消毒、臭氧消毒
二、判断题
1．游泳池中的水，每毫升水中细菌总数不得超过1000个。（√）
2．游泳池中的水，每升水中大肠菌群不得超过18个。（√）
3．理发美容业的公共用具必须消毒后使用，并不得检出大肠菌群和金黄色葡萄球菌。（√）
4．消毒后的公共用具分类贮存在专用贮存柜中，不需要任何防护措施。（X）
5． 3~5星级宾馆、饭店噪声标准应≤45(dB)。（√）
6．在城市，旅店业一般有三类：（1）宾馆、饭店、酒店；（2）旅店、招待所；（3）地下室旅店。卫生与健康知识竞赛试题及参考答案卫生与健康知识竞赛试题及参考答案。（√）
7．旅店内附设的理发店、娱乐场所、浴室等遵照旅店自行制定的规范即可。（╳）
8．毛巾和床上卧具不得检出致病菌，但可以检出细菌总数和大肠菌群。（╳）
9．因直接与客人接触，所以茶具、口杯要一客一消毒。（√）
10．旅店必须设有消毒间。（√）
11．地方性氟中毒可能是由于长期饮用含氟高的水引起的。（√）
12．即使符合国家标准的自备井水也不属于生活饮用水。（×）
13．生活饮用水只是指自来水。（×）
14．喝生水（未煮沸的自来水）可能会得传染病。（√）
15．常喝纯净水对身体有益。（×）
三、选择题
1. 国务院于 B 发布了《公共场所卫生管理条例》，对全国公共场所的卫生工作实行法制管理。
A. 1986年4月1日
B. 1987年4月1日
C. 1986年5月1日
D. 1987年5月1日
2. 我国现阶段的公共场所按其服务功能，可分为 C 。
A. 8类26种
B. 6类27种
C. 7类28种
D. 8类27种
3. 公共场所经营单位违反《公共场所卫生管理条例》的规定，卫生防疫机构可根据情节，给予警告、罚款、停业整顿、吊销卫生许可证的行政处罚，以下哪种情况符合处罚条件 D 。
A. 从业人员未取得健康合格证，而从事直接为顾客服务的
B. 未取得卫生许可证擅自营业的
C. 卫生制度不健全或从业人员未经卫生知识培训上岗的
D. 以上都是
4. 经营单位必须按规定，每 B 向卫生防疫机构申请复核卫生许可证。
A. 一年
B. 两年
C. 三年
D. 四年
5. 公共场所经营单位经装修后，可能造成室内空气中 C 的超标。
A. 一氧化碳
B. 二氧化碳
C. 甲醛
D. 噪声
6. 生活饮用水的基本卫生要求是 D 。
A. 感官性状良好
B. 流行病学上安全
C. 化学组成对人无害
D. 以上都是
7. 每升游泳池水中的游离性氯应保持在 A 。卫生与健康知识竞赛试题及参考答案文章卫生与健康知识竞赛试题及参考答案出自，此链接！。
A. 0.3-0.5mg
B. 0.2-0.4mg
C. 0.4-0.5mg
D. 0.1-0.2mg
8. 空气清洁度包括以下 D 。
A. 一氧化碳
B. 二氧化碳
C. 可吸入颗粒物
D. 以上都是
9. 对公共用具消毒间描述不正确的是 B 。
A. 公共用具消毒间是所有旅店必备的工作用房
B. 公共用具消毒间用于茶具的洗刷和消毒，面巾、拖鞋、脸（脚）盆等用具的洗刷、消毒可与茶具不分开
C. 要求每层配置一个消毒间，或整个旅店（100间以下客房的旅店）设一个清洗消毒间
D. 要有掌握消毒知识的专兼职人员，根据消毒需要配制不同浓度的消毒药液
10. 烫发剂、染发剂等美发用品可能导致 D 污染。
A. 甲醛
B. 二氧化碳
C. 可吸入颗粒物
D. 氨
11. 游泳池浸脚消毒池水的余氯含量应保持每升水 A ，需4小时更换一次。
A. 5-10mg
B. 1-5mg
C. 3-5mg
D. 10-15mg
12. 下列对游泳池管理说法不正确的是 C 。
A. 人工游泳池在开放时间内应每日定时补充新水，保持池水水质良好卫生状况
B. 严禁患有肝炎、心脏病、皮肤癣疹、重症沙眼、急性结膜炎、肠道传染病进入游泳池
C. 可以出租游泳衣裤
D. 通往游泳池走道中间应设强制通过式浸脚消毒池
13. 公共场所室内空气污染的主要来源是 D 。
A. 人们呼吸时排出的污染物
B. 吸烟释放的污染物
C. 建筑材料及室内装饰带来的污染物
D. 以上都是
14. 关于公共场所机械通风，下列说法不正确的是 D 。
A. 进风口要远离污染源
B. 对可能被污染的空气进行过滤、净化处理
C. 浴室、消毒间、厕所的空气应单独处理，以排出式机械通风为主
D. 以上都不对
15. 旅店业客房的台面照度的标准是 B 。
A. ≤100Lx
B. ≥100Lx
C. ≤200Lx
D. ≤200Lx
16. 下列说法不正确的是 C 。
A. 公共场所主管单位应建立和健全卫生管理制度
B. 公共场所主管单位应配备专职或兼职的卫生管理人员，并有权对经营单位的卫生状况进行经常性检查
C. 经营单位新建、改建、扩建公共场所的设计和选址，无需向卫生防疫机构申请进行卫生审查
D. 经营单位发现的卫生问题，有权要求卫生防疫机构给予帮助和指导
17. 针对室内空气中可吸入颗粒物较高的情况，应采取下列哪些措施 D 。
A. 改进清扫方式，减少扬尘污染
B. 合理通风，控制室内风速
C. 加强管理，绿化环境
D. 以上都是
18. 室内空气传播的主要传染病有 A 。
A. 流行性感冒
B.急性结膜炎
C. 手脚癣
D. 艾滋病
19. 集中式空调通风系统中常常可以检测到 C 。
A. 流行性感冒病毒
B. 结核杆菌
C. 嗜肺军团菌
D. 艾滋病病毒
20. 对卫生间进行打扫正确的是 D 。
A. 捡出使用过的毛巾、浴巾、牙刷等，换上干净的相应物品
B. 用消毒药水或清洁剂擦洗脸盆、水龙头、台面，最后用干净的抹布擦干
C. 清理马桶时应戴好胶皮手套，用专用的清洁剂刷洗马桶内侧
D. 以上都是
21．以下关于3星以上宾馆、饭店温度的卫生标准描述，正确的是：（B）A.冬季30℃ B.冬季20℃ C.夏季<20℃ D.夏季<30℃
22．各类旅店都必须具备的材料有：（D）
A. 卫生许可证 B员工健康证（卡） C.营业执照 D.以上都是
23. 旅店的从业人员应多久进行一次健康体检。（B）
A.半年
B.1年
C.2年
D.没有具体规定
24. 旅店的从业人员应多久进行一次卫生知识培训。（C）
A.半年
B.1年
C.2年
D.3年
25. 关于空调装置的说法中哪些正确：（C）
A.新鲜空气进风口设在室内
B.进风口不必考虑污染源
C.空调器过滤材料应定期清洗
D.空调器过滤材料不必更换
26. 以下说法正确的是：（D）
A.旅店应有防蚊、蝇、鼠、蟑螂的设施
B.要经常检查设施使用情况
C.旅店要做到室内外物蚊蝇孳生场所
D.以上都是
27. 清洁的茶具必须做到：（A）
A.表面光洁
B.有油渍
C.有水渍
D.有异味
28. 关于旅店内水质的说法，哪个是错误的：（D）
A.二次供水水质应符合国家生活饮用水卫生标准
B.二次供水水箱应定期清洗消毒
C.二次供水水箱应有卫生防护措施
D.自备水源不必检测
29. 3星以上宾馆、饭店相对湿度的标准范围是：（C）
A.20%—45%
B.40%—45%
C.40%—65%
D.20%—65%
30. 3星以上宾馆、饭店风速的标准是：（B）
A.≤0.1m/s
B. ≤0.3m/s
C. ≤0.5m/s
D. ≤0.7m/s
31. 以下说法错误的是：（B）
A. 反映旅店客房照明的常用指标是照度。
B. 国家对采光和照明没有强制要求。
C. 自然采光要求室内光线充足、柔和、防止过热。
D. 人工照明要求照度足够、稳定、舒适、防止炫目。
32. 关于公共场所噪声的描述错误的是：（C）
A. 公共场所噪声分为外源性和内源性两种。
B. 控制室内噪声有吸声、隔声、消声等技术措施。卫生与健康知识竞赛试题及参考答案卫生题库。
C. 3星以上宾馆、饭店噪声的标准范围是45—55分贝。
D. 3星以上宾馆、饭店噪声的标准范围是不大于45分贝。
33. 室内一氧化碳主要来源于：（A）
A.客人吸烟
B.客人的呼吸
C.客人的携带物品
D.以上都不是
34. 以下关于可吸入颗粒物的描述错误的是（B）
A.来源于室外空气和室内人员的频繁活动
B.其浓度与卫生条件和居住人数无关
C.通过呼吸能进入人体肺部和支气管深部
D.可长期漂浮在空气中而不沉降
35. 对旅店消毒间的管理中，不正确的表述是：（C）
A.根据本单位的需要，设置专用的消毒设备、消毒药品和消毒容器
B.要有掌握消毒知识的专职兼职人员，能根据需要配制消毒药液
C.必须做到每个楼层配置一个消毒间
D.按照国家有关卫生法规的要求，制定本单位的消毒管理制度。
36. 关于公共用具的表述，正确的是：（D）
A.茶具和口杯要有足够的数量以便合理周转
B.毛巾和床上卧具要有足够的数量以便合理周转
C.毛巾和床上卧具不得检出大肠菌群和致病菌
D.以上都是
37. 公共茶具消毒的一般程序中，描述正确的是：（A）
A.去污：将茶具的污迹彻底清洗干净
B.浸泡：经清洗干净的茶具放入有消毒药水的池内浸泡3—5分钟
C.清洗：将消毒浸泡过的茶具取出，用清水冲洗1遍即可
D.存放：直接用手把清洗过的茶具放入清洁的存放柜内
38. 室内甲醛对健康的影响不包括：（C）
A.刺激眼睛，引起流泪
B.引起咽喉不适或疼痛
C.不会导致癌
D.引起恶心呕吐、咳嗽胸闷
39. 有关旅店空气中细菌总数的说法不正确的是：（B）
A.来源于室外空气和客人本身的污染
B.3星以上宾馆、饭店里的标准值是≥10个/皿
C.一般情况下，空气中细菌总数越高，存在致病微生物的可能性越大。
D.人员密度大的场所，空气受病原微生物污染较多见。
40. 公共场所的卫生许可证由哪个部门颁发：（C）
A.环卫局
B.疾病预防控制中心
C.卫生监督所
D.技术监督局
健康教育试题
1、正常人掖下体温为（ B ）
A、35℃-36℃；
B、36℃-37℃；
C、37℃-38℃；
2、成人正常情况下平静时的每分钟呼吸次数为（ A ）
A、16-20次/分
B、20-30次/分
C、30-40次/分
3、成人正常情况下平静时的每分钟脉搏为（A）
A、60-100次/分
B、80-110次/分
C、90-120次/分
4、长期摄入下列哪种食品过多容易导致高血压？（ AA ）
A、盐
B、糖
C、醋
5、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量应低于（ AA ）
A、6克
B、8克
C、10克
D、20克
6、吃动物脂肪过多最大危害是（ AA ）
A、容易导致动脉血管硬化
B、容易发胖影响体形美观
C、容易出汗，体力受影响
7、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是（ AA ）
A、收缩压＜140 毫米汞柱，舒张压＜90 毫米汞柱
B、收缩压＜130 毫米汞柱，舒张压＜80 毫米汞柱
C、收缩压＜160 毫米汞柱，舒张压＜95 毫米汞柱
8、高血压最严重的并发症是（ BB ）
A、膀胱癌、乳腺癌
B、脑中风、冠心病
C、痛风、肺心病
9、心脑血管患者最安全的运动方式是（ CC ）
A、跑步
B、慢骑车
C、步行
10、当前影响我市居民健康和死亡的主要是哪类疾病？（ BB ）
A、急性传染病
B、慢性非传染性疾病
C、AB两者都是
11、高血压患者的服药方法是（ CC ）
A、血压高时服，降正常后停服
B、情绪波动时服
C、终生服药
12、肥胖的主要原因是（ BB ）
A、膳食中热量摄入过多
B、缺乏运动
C、学习紧张
13、下列三组疾病那一组属于慢性非传染性疾病（ A ）
A、高血压、糖尿病
B、麻疹、水痘
C、上呼吸道感染、支气管肺炎
14、慢性非传染性疾病主要的病因之一是（ CC ）
A、没有及时打预防针
B、没有经常吃保健药品
C、不良生活方式
15、冠心病最主要的危险因素是（ BA ）
A、高血压、高脂血症、吸烟
B、肥胖、缺少体力活动、喝酒
C、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒
16、时间就是生命，抢救迅速是关键。一般从触电后 ( AA )分钟内抢救效果最好。
A、6分钟
B、7分钟
C、8分钟
17、着火逃生时，火焰夹着浓烟。辨别逃离方向时，一定要注意朝（ AA ）迅速撤离。
A、有事故照明或明亮处
B、室内
C、电梯内
18、发生火灾时，所有的安全通道均被切断可暂时退到（ AA ）。
A、卫生间
B、卧室
C、厨房
19、CO或煤气中毒后，应该立即如何处理？（ B B ）
A、凉水湿敷
B、搬到通风处
C、多喝水
20、能增强心血管系统功能的运动是（ BB ）
A、无氧运动
B、有氧运动
C、静力运动
21、违反《北京市公共场所禁止吸烟的规定》的个人可处以多少元罚款？（ AA ）
A、l0元
B、20元
C、50元
22、“世界无烟日”是每年的:（ C C ）
A、7月31日
B、9月31日
C、5月31日
23、香烟中使人成瘾的物质是（ C C ）
A、一氧化碳
B、烟焦油
C、尼古丁
24、烟草烟雾中导致心脑血管疾病的有毒化合物是（ AA ）
A、烟焦油和一氧化碳
B、尼古丁和一氧化碳
25、经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸人烟雾称（ CC ）
A、主动吸烟
B、偶然吸烟
C、被动吸烟
26、“世界无烟日”是每年的:（ CC ）
A、7月31日
B、9月31日
C、5月31日
27、在我国死亡率最高的前三位疾病均与吸烟有关，这三种疾病是（ B B ）
A、心脑血管疾病、癌症、传染病
B、呼吸系统病、癌症、心脑血管病
C、癌症、心脑
血管疾病、地方病
28、吸烟与以下癌症有关系的是（ E E ）
A、肺癌
B、口腔癌
C、喉癌
D、胃癌
E、以上都对
29、接种卡介苗能预防什么病？（ CC ）
A、小儿麻痹症
B、肝炎
C、结核病
30、随地吐痰可以传播肺结核吗？（ AC ）
A、可以
B、不可以
31、肺结核的传播途径主要是（ CC ）
A、通过消化道传播
B、通过血液传播
C、通过空气传播
32、到目前为止，我国有多少个省发现了艾滋病病毒感染者和艾滋病病人（ CC ）
A、12个
B、22个
C、34个
33、艾滋病的三种传播途径是（ AA ）
A、血液传播，性传播和母婴传播
B、性传播，消化道和血液传播
C、母婴传播，血液传播和呼吸道传播
34、下列哪种行为有传染艾滋病的危险（ A A ）
A、共用剃须刀
B、共用化妆品
C、共用餐具
35、你知道肠道传染病是怎么传播的（ CC ）：
A、空气传播
B、接触传播
C、病从口入
36、你认为狂犬病是可以防治的吗？（ CC ）：
A、可治
B、可防可治
C、可防不可治
37、你认为下列哪组疾病属于肠道传染病？（ BB ）
A、麻疹、白喉、破伤风
B、霍乱、伤寒、痢疾
C、流感、疟疾、乙脑
38、你知道打预防针主要是为了预防哪类疾病？（ AA ）
A、传染病
B、慢性病
C、传染病、慢病都可以
39、苍蝇能传播（ AA ）
A、霍乱，伤寒
B、痢疾，肝炎
C、肺结核
40、能传播乙肝者(传染源)是（ BB ）
A、患丙肝的人
B、身体内有乙肝病毒的人
C、乙肝表面抗体阳性的人
《防治肺结核病知识试题》
1、肺结核病是由什么引起的? （ A ）
A.结核杆菌
B.肺吸虫
C.病毒
2、肺结核病是传染病吗? （ A ）
A.是
B.不是
3、肺结核病主要是通过什么途径传染的? （ C ）
A.一般的接触
B.一起吃饭
C.病人咳嗽、打喷嚏的飞沫被别人吸到肺内
4、出现以下什么情况就应当怀疑得了肺结核病? （ C ）
A.头痛
B.拉肚子
C.咳嗽、咳痰三星期以上或咳血
5、怀疑得了肺结核病最好到哪里去检查和治疗? （ B ）
A.大医院
B.结核病防治的专业机构
C.私人诊所
6、得了肺结核病能治好吗? （ A ）
A.坚持正规治疗可以治好
B.治不好
7、到哪里检查和治疗肺结核病能享受国家免费政策? （ B ）
A.大医院
B.结核病防治的专业机构或定点医院
C.私人诊所
8、邻居得了肺结核病你应当怎样对待? （ B ）
A.和他断绝来往
B.劝他们到结核病防治所或结核病专业机构正规治疗
C.不和他们说话
9、服务人员在宾馆饭店预防结核病的宣传活动中应该怎么做？（BC ）
A.不管不问
B.主动参与结核病防治知识宣传活动
C.向周围和家里的人宣传结核病防治知识
10、宾馆饭店预防结核病的关键措施？（多选 ABCD ）
A.尽早发现和治愈肺结核病人
B.宿舍通风换气
C.加强体育锻炼
D.发现有结核病症状者要及时报告
11、正规治疗肺结核病大约需要长时间？（ B ）
A.3个月
B.6—8个月
C.2年
12、所有的肺结核病人都有传染性吗? （ B ）
A.只是痰检查有结核杆菌的病人
B.所有的肺结核病人
13、传染性肺结核病人正规治疗多长时间一般就不具有传染性了? （ B ）
A.2—3天
B.2－3星期
C.半年
14、正在治疗的结核病人可以继续在学校学习吗？（ C ）
A.不可以
B.凭自己的感觉决定
C.传染性消失后，凭结核病防治机构的诊断证明方可复学
15、以下说法哪个是正确的？（ C ）
A.肺结核在我国已经不是主要的传染病
B.肺结核在我国已经很少见了
C.肺结核病仍然是一种严重危害我国人民健康的重点防治传染病
卫生健康教育主题班会教案
卫生健康教育主题班会教案 黄圈小学李珍【教学目的】： （1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。 （2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。 （3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。 （4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。 （5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。 【教学重难点】：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。 【教具准备】：挂图 【教学过程】： 一、手的卫生 1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。 2、授新课，提出问题： （1）脏手吃东西会引起什病？ （蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎） （2）什么情况下应洗手？ （饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西） （3）为什么不能留长指甲？ （指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵） （4）结合挂图说说怎样洗手？
（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东 西擦手，更不要在衣服裤子上擦） 3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生 4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。 [板书设计]手的卫生 洗手：要认真流动水、 用肥皂全洗到 不马虎要擦干 勤洗手不留甲 二、不吃变质的食物 1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹 泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为吃了不干净的食物为了我们的 健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。 2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。 哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）。 3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及 生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。 4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。 5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁， 小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。
卫生健康教育主题班会教案
卫生健康教育主题班会教案 一、教学目的： (1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。 (2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服 和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之 以恒。 教学重难点：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。 教具准备：挂图 教学过程： 一、手的卫生 1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲， 导入新课。 2、授新课，提出问题： (1)脏手吃东西会引起什病? (2)什么情况下应洗手? (3)为什么不能留长指甲? (指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵) (4)结合挂图说说怎样洗手? (要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东 西擦手，更不要在衣服裤子上擦) 3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生
4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的 卫生习惯。 [板书设计]手的卫生 洗手：要认真流动水、用肥皂全洗到 不马虎要擦干、勤洗手不留甲 卫生健康教育主题班会教案篇1 教学目的： 2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。 教学重难点： 1、纠正不正确的读书写字姿态 2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。 教学过程 一、导入 举例子引入：眼睛是心灵的窗户… 二、近视眼的形成 眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看 6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度， 就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便 不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视 状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就 可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。 三、用眼卫生 四、保护视力的方法主要有：
青少年气象知识竞赛题
2013 年气象知识竞赛100 题 1. 科学家用表示每立方米空气中这种颗粒的含量，这个值越高，空气污染越严重。2013 年2 月28 日，中国科学技术名词审定委员会将“” 的中文名字确定为“ 细颗粒物”。 2、台风眼里是（）风。A ．大B ．小C．无D ．狂 3、二十四节气是我国劳动人民在长期实践中总结出来的，它主要反映（）的气候特点 和农事概况。 A．淮河下游地区 B ．黄河下游地区 C．长江中下游地区D．黄河中下游地区 4、在我国发布的气象灾害预警信号中，发布蓝、黄、橙、红色四级预警信号的有台风、 暴雨、寒潮、大风、（暴雪）等5 种气象灾害。 5、雷鸣电闪时在室外的人，为防雷，应该（BCD ）。 A ．在大树下躲避 B ．到低洼趴下 C．不要打手机 D ．不要到汽车里躲避 6、突遇泥石流来袭时应该（AD ）。 A．向与泥石流方向垂直的两边山坡上面爬 B ．顺沟方向往上游跑 C．顺沟方向向下游跑 D ．不要惊慌，迅速拨打求救电话。 7、遇洪水应该（ABCD）。 A ．尽快撤离到高处如楼顶避险 B ．不要爬上带电的电线杆、铁塔C．及时关闭电源、煤气 D ．不要沿着行洪道方向游泳逃生。 8、在室外遇上龙卷风时，应该（ABCD）。 A ．迅速向龙卷风前进的垂直方向逃离，就近寻找低洼地面趴下 B．要远离大树、电杆，以免被砸、被压或触电 C．可以在汽车中躲避 D．在公共场所，应向指定地点疏散。 9、道路上因地面温度过低（低于0℃）出现结冰现象称为道路结冰，这种情况下应该（ABCD）。 A ．采取防滑措施，小心驾驶 B ．行人出门要当心路滑跌倒 C．老人小孩尽量不要外出 D ．机动车一定要服从交通民警指挥疏导 10、中暑现场急救要点是（ABCD）。 A ．立即离开高温环境，到尽量通风处，敞开衣襟B．喝些淡盐水或清凉饮料，服用人丹或十滴水 等C．呼吸困难者，及时进行人工呼吸D．严重中暑昏迷不醒者，应在医生指导下，进行抢救，并及时送医院。 11、被雷击中人常常会发生心脏突发停止跳动、呼吸突发停止的现象，此时现场抢救要领是（ABCD）。 A ．将受伤者平放在地，不要急于挪动 B ．马上进行人工呼吸C．及时做心外按摩 D ．立即呼叫 急救中心。 12、发生冻伤处理要领是（ABD）。 A ．迅速离开低温现场和冰冻物体，将患者移植室内B．如果衣服与人体冻结，应用温水溶化后再 脱去衣服C．冻伤部位可以用热水泡或用火烤D．加盖衣物、毛毯以保温。 13、遇城市雨涝，百姓应该（ACD）。 A ．关闭电源、煤气 B ．可攀爬带电的电线杆、铁塔 C．千万不要贪恋财物，应及时撤离危房D ．千万不要游泳逃生 14、夏季的一天，三个学生并排在一起走路，突然雷电交加，其中有一个学生被雷击倒，另外两名学生安然无恙。你认为可能吗为什么( )
(完整)中学生卫生健康知识竞赛试题及答案,推荐文档
卫生健康知识竞赛及答案 班级：姓名： 一、填空题：（40分，每空一分） 1、___挑食____和___偏食____会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。 2、做眼球保健操有____消除眼睛疲劳___， _保护视力_，预防近视眼__好处。 3、牙周疾病的主要发病因素是____牙菌斑___。 4、能有效清除牙菌斑的方法是__刷牙_______。 5、人体最合理的休息方式就是1、____保证睡眠充足___ 2、增加体育锻炼3、加强营养。 6、_甲醛是一种潜在的致癌物。 7、艾滋病主要通过性、血液、母婴_三种途径传播。 8、位于人体胸腔内的器官是心脏和肺脏_。 9、世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性病，这三种疾病是心血管病、癌症、龋齿。。 10、中学生每天应保持_____8_______小时睡眠时间。 11、中小学生应养成(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书个人卫生习惯。 12、人的正常体温是36－37°、体温≥37.2°为发热。 13、预防龋齿的方法是早晚刷牙、饭后漱口、定期检查。每次刷牙3分钟。 14、书写，阅读时，眼和书本的距离应是30—35厘米，或_一尺左右。 15、保持口腔卫生每天必须刷______2____次牙。 16、保持家庭居室空气清新的最好办法是开窗通风。 二、单项选择题（20分，每题2分） 1、我国由卫生部，国家教委等九个部委联合发起的“全国爱牙日”是（C） A、3月12日 B、6月6日 C、9月20日 2、肾脏位于人体的什么部位？（C ） A、胃的两侧 B、膀胱两侧 C、腰部脊柱两侧 3、绿化对环境的作用有（ A ） A、吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气 B、吸附和阻留灰尘，调节气候 4、氟化物有预防龋齿的作用，这是因为（ C ） A、氟能增强牙齿的结构 B、氟能调节口腔里的酸碱度 C、氟能清除口腔里的细菌 5、能进行自我察觉的牙周疾病的早期症状是（C ）
个人卫生习惯和健康教案
个人卫生习惯和健康教案 龙南二中张媛媛 教案一个人卫生习惯与健康 一、教学目的任务： 1、传授健康知识，建立卫生行为，改善环境。 2、使学生具有自我保健意识和能力。 二、教学重点与难点： 了解个人卫生习惯的知识，增强自我保健的意识。 三、教学工具：挂图 四、教学内容及过程： 1、个人卫生 个人卫生习惯包括：勤洗头，勤洗澡，勤换衣，勤剪指甲，勤理发，饭前便后洗 手，不偏食，不暴食，少吃零食，早晚洗脸刷牙，饭后嗽口，睡前洗脚，不与他 人共用毛巾和水杯。中学生要养成不喝生水、不乱丢乱扔、不乱写乱画、不随地 吐痰、不随地大小便、不抽烟、不喝酒的好习惯。生活做作息要有规律，睡眠保 证9—10小时，注意劳逸结合。 2、口腔卫生 早晚刷牙的好习惯，有两个目的：一是清除牙齿表面和牙齿之间隙的食物残渣及 污物，防止残渣积存在口腔内发酵和细菌繁殖；二是通过刷牙，使牙龈得到按摩， 改善牙周组织的血液循环，从而减少牙周疾病的发生。 3、用眼的卫生 阅读或写字应保持正确的姿势，桌椅高低要合适。 ②养成良好的卫生习惯。 ③加强体育锻炼，合理膳食。 ④防止感染。 ⑤坚持做眼保健操。 4、讲仪容仪表美 要做到：“坐如钟”、“站如松”、“行如风”、“卧如弓”。 5、课外作业：自己对照所学的内容，好的行为习惯要保持，坏的行为习惯要改正。 五、教学小结： 通过这节课的学习，同学们已经清楚的知道，卫生与健康的重要性，特别是个人 卫生对健康的影响是很大的，养成好习惯，增强自我保护意识，让我们都拥有一 个健康的身体。
教案二食品卫生与健康 一、教学目的：1.帮助学生了解七大营养物质对人体的作用。 2.知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。 3.培养学生养成不挑食，不偏食的良好饮食习惯。 二、教学重点及难点：知道人体成长发育需要从各种食物中吸收不同的营养。 三、教学用具：课件、实物投影、报告单。 四、教学内容及过程设计： 1、导入： 有一位妈妈生了2个孩子，它们出生时一样的健康和可爱，可是几年后一个孩子长得很健康，另一个孩子却长得很瘦弱，为什么会出现这样的情况呢？同学们也要象这棵茁壮的小树一样，需要吸收各种营养，才能健康成长。哪些食物中含有这些营养物质，怎样进食才能做到合理的营养呢？今天我们来学习有关《合理营养与健康》的知识。（齐读课题） 2、学习新知 每天，我们都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我们吃的各种食物中，含有哪些营养物质吗？请自由读第一自然段回答。 （1）这些营养物质对人体有什么作用，哪些食物中含有这些营养物质呢。请各小组根据自学提示，自由选择2—3种营养物质学习，学完之后选一位最棒的代表汇报学习结果。 出示自学提示 （2）各小组汇报学习结果 （3）把学习的结果归纳如下，请大家自由读一读。 你认为日常生活中怎样进食才能做到合理、营养呢？请你说说平时你在家里有没有偏食、挑食的习惯？这样的饮食习惯好不好？对健康有没有影响呢？ 3、深化理解 （1）刚才老师发现有的同学不喜欢吃胡萝卜、青菜、西红柿，它们可是你们身体里不可缺少的朋友呢！下面请听听它们的自我介绍吧！ （2）听了3种蔬菜的自我介绍，你还想不想听听其他食物的介绍呢，同学们找到了许多资料，谁愿意来当食物的角色，自我介绍一下。 （3）听了这么多食物的介绍，原来有偏食、挑食习惯的同学，今后在饮食方面应该注意些什么呢？怎么样才能做到健康饮食？ (4)总结：这节课我们学到了许多关于营养方面的知识，我们知道了食物中所含的七大营 养物质是：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水，了解了各类营养物质的作用以及哪些食物中含有这些营养物质，所以我们在饮食方面要做到不偏食、不挑食，这样才是健康的饮食好习惯。 4、实践导行 （1）开菜单下面请你来当爸爸、妈妈的小助手，帮他们开一份菜单，开完之后，每个组选出一份搭配最合理的菜单进行展示。我们比一比，看哪个组的同学开的菜单最合理，他们组就可以成为今天的最佳营养师组。在开菜单时，要注意合理搭配，注意数量，搭配过多的食物，即吃不下又造成了浪费。 （2）学生写，师巡视。（音乐） （3）展示开的菜单，并说说为什么。
2020年个人卫生健康教育重点学习教案
精品文档 个人卫生健康教育教案 教学目标通过教学，使学生知道什么是良好的个人卫生习惯，并要求自己养成良好的个人卫生习惯。 能力目标培养学生良好的养成能力。 思想品德教育热爱生活，讲究卫生。 教学重点养成良好的个人卫生习惯。 教学时间一课时。 教学过程 一、播放动画片除菌小勇士。 故事讲的是一位不讲卫生的小朋友，由于没有养成良好的 卫生习惯，饭前便后不洗手，天天不洗澡的危害。（观看部 分后，师板书课题后，学生分组讨论以下两个问题。） 1、贪吃的小朋友为什么会受到细菌的攻击？ 2、贪睡的小朋友为什么会被笼子关起来？ 3、我们应该怎样做？ 学生讨论后分组汇报结果。 4、饭前便后要洗手。 师教学生洗手的方法，洗手方法歌 （1）、冲水再用除菌皂。（2）、揉搓指缝不能少。（3）、手心 手背要搓洗。（4）、再把泡沫都冲掉。（5）、毛巾擦手要做到。（师生共同练习洗手的方法，并亲自实践洗手的方法。）
二、继续播放动画片除菌小勇士。 . 精品文档 看完后讨论以下两个问题； 1、舒肤佳超人拿出什么武器对抗细菌？ 2、细菌怪兽怎样被消灭？ 3、怎样消灭细菌呢？ 学生讨论后分组汇报结果。 师只要我们运动过后、外出归来、饭前、便后，经常用舒 肤佳洗手、洗澡，就能战胜细菌。 三、学习健康四步曲。 师同学们我们一起学习健康四步曲。 左手搓，右手搓，洗得细菌无处躲， 手心搓，手背搓，饭前便后做。 舒肤佳超人真不错，保护皮肤办法多， 习惯好，每天做，健康乐呵呵！ 冲冲身、擦擦背，每天都要洗洗澡， 小地方、别放过，从头洗到脚。 舒肤佳超人真不错，保护身体细菌跑， 不偷懒，天天洗，健康一定好。 （学生学唱健康四步曲） 四、联系实际谈一谈你平时是怎样做的？今后应该怎样做？
气象知识竞赛试题初中
气象知识竞赛试题初中Last revision on 21 December 2020
2、气象知识竞赛决赛试题 第一场（半决赛）试题 2015-03-23 16:44:05 来源： 一、初露锋芒（12道选择题） 1.在各类自然灾害中，气象灾害占（C ）以上。 A．50% B．60% C．70% 2. 地面到低空1000米的大气温度分布随着高度如何变化，不利于雾和霾的消散( C ) A 高度升高，气温下降 B 高度升高,气温不变 C 高度升高，气温升高 3. 厄尔尼诺是指赤道东部和中部太平洋海水温度（ B ）的现象。 A 、异常降温 B、异常增温 C、没有变化 4. 被喻为拯救人类的最后一次机会的2009年世界气候大会在（B ）召开。 A 、中国北京 B、丹麦哥本哈根 C、卡塔尔多哈 5. 我国现代气象事业创始人，也是我国物候学研究创始者是（A ）。 A、竺可祯 B、叶笃正 C、涂长望 6. 中央气象台发布的暴雨橙色预警信号，表示近（B ）小时降雨量将达50毫米以上，或已达50毫米以上，并可能持续。居民应尽可能停留在室内或者安全场所避雨，危险地带以及危房居民应及时转移到安全场所避雨。 A、1小时 B、 3小时 C、 6小时 7. 加热近地面大气的主要方式是什么【B】 A.吸收太阳的可见光辐射 B.吸收红外波段辐射 C.地面热量通过地面附近空气垂直运动加热大气
8. 人工影响天气，是指为避免或者减轻气象灾害，合理利用气候资源，在适当条件下实现增雨雪、（C ）、防霜等目的的活动。 A、防雷、消霾、消雾. B、防雷、消霾、消雨. C、防雹、消雨、消雾. 9. 我国发生范围最广的气象灾害是什么【B】 A.台风 B.干旱 C.洪涝 10. 缓解气候变暖，践行低碳生活的理念，夏天空调温度应该控制在多少摄氏度以上【C】 ℃℃℃ 11. 你认为气象卫星不能完成下列哪个工作【B】 A.监测云的发展演变 B.监测气温 C.监测台风 12. 以下气象灾害预警信号级别根据颜色来划分，预警级别最高的是什么【c】 A.蓝色预警信号 B.黄色预警信号 C.红色预警信号 二、争分夺秒（判断题40道） 第一组： 1. 气候变化是指长时期内气候状态的变化，通常用不同时期的温度和降水等气候要素的统计量的差异来反映。【对】 2. 台风与强热带风暴相比，台风破坏力更大。【对】 3. 地震可以通过地震云来预测。【错】（不能） 4. 在山区要注意防范山洪、泥石流。如果上游来水突然浑浊、水位上涨较快时，应该立即过河。【错】（不能） 5. 的主要来源是化石燃料的燃烧和挥发性有机物通过光化学反应的转化。【对】
职业卫生与健康知识竞赛选择题(102道附答案)
职业卫生与健康知识竞赛选择题 （102 道附答案） 1. 紫外线是属于哪一种电磁辐射？ （a）射频辐射（b）非电离辐射（c）电离辐射 答案：b 2. 下列哪种有害气体不会与血红蛋白结合使之失去携氧功能，致 使人体组织缺氧而造成中毒？ （a）一氧化碳（b）硫化氢（c）氯气 答案：c 3. 下列哪种作业的人员患电旋旋光性眼炎的机会大？ （a）电镀作业（b）手工电弧焊作业（c）电解铝冶炼作业答案：b 4. 下列哪种作业的人员发生有机溶剂中毒的机会大？ （a）煤矿采掘作业（b）海上渔业捕捞作业（c）制鞋的涂胶作业 答案：c 5. 硫化氢的最高容许浓度为10毫克/ 立方米、氰化钾的最高容许 浓度为1毫克/立方米，羰基镍最高容许浓度为0.002 毫克/ 立方米，这三种有毒物质相对而言哪一种毒性最大？ （a）硫化氢（b）氰化钾（c）羰﹝粤音汤；普通话拼音Tang﹞基镍答案：c
6. 在接触强噪声的环境下从事哪种作业会加重噪声对人体的危害？ （a）高温作业（b）粉尘作业（c）操作风动凿岩机进行凿岩作业 答案：c 7. 长期使用风钻凿岩的矿工患哪些职业病的机会较大？ （a）噪声聋（b）手臂振动病（c）噪声聋和手臂振动病答案：c 8. 长期受到超过卫生限值标准的哪种非电离辐射可诱发皮肤癌？ （a）紫外辐射（b）微波辐射（c）可见激光辐射答案：a 9. 制鞋、玩具、家具、建筑装修行业接触胶粘剂、涂料的工人有 较大机会受到以下哪种有害因素的危害？ （a）电离辐射（b）有机溶剂（c）强热辐射 答案：b 10. 大面积皮肤烧伤的人，不应从事以下哪些作业？ （a）粉尘作业（b）放射性作业（c）高温作业答案：c 11. 对从事接触职业病危害的作业的劳动者定期进行健康检查的目 的是什么？ （a）及早发现与其所从事的职业相关的健康损害的劳动者，将 其调离原工作岗位，并
2020小学生卫生健康教育课教案(20篇).doc
小学生卫生健康教育课教案第1篇： 活力宝贝 活动目标： 1．学习运用身体不一样部位移动身体，提高身体的平衡性和身体动作的表现力。 2．进取探索新的动作，从不一样角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。 3．在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。 活动准备：音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，固定1.4米高的绳索，以山坡（上、下）、小河、雷区，电网的标志图分放在绳索下的场地上。 活动过程： 一、准备活动 1.在音乐伴奏下指导幼儿进行走、跑、跳、蹲、扭动身体、钻、爬等基本动作训练。 2.情景导入：“我们的小脚累了，让它们休息一下吧。”幼儿自由地在教师身边坐下。 3.提出问题：“刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作？”（脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等） 师生共同小结：身体真灵巧，脚能走，腰能弯，手能撑…… 二、探索活动 1.教师：“我们的身体各部分能够做很多动作，此刻，请你们做一个动作使身体移动。”（幼儿迅即走或跑） 2.教师深入提出问题：“如果不用小脚，能够用其他部位代替脚移动身体吗？” 教师启发幼儿：“还能够用什么部位移动身体，比比谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作 3.组织团体练习：请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，团体练习，享受合作学习的愉快。如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走等。 4.游戏：奇妙的数字园
①师：“有一个奇妙的园子里，挂满了各种数字，水果、动物，它们上头都有可爱的数字娃娃，想去奇妙的数字园看一看吗？用什么方法上路呢？” ②师生讨论去数字园的方法：上山乘揽车（坐后撑），下山滑滑梯（横躺滚），过河海豚游（鱼跃式），经过地雷区翻个跟头向前走，经过电网细心触电（匍匐前进）。教师与个别动作发展差的幼儿合作，协助其到达目的地。 三、放松活动 1.师：“我们的身体能变成数字吧？”幼儿单独或相互合作，用肢体动作表现数字。 2.讨论：我们还能用灵巧的身体变什么？（各种动植物、人物等的模仿动作）。 3.小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多趣味的动作，还能脚不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。” 在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室。 小学生卫生健康教育课教案第2篇： 教学资料：我们爱整洁 教学目标： 1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境什么要整洁。 2、培养学生爱整洁的良好习惯。 教学重点、难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。 教学课时:一课时 课前准备： 教师准备：有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。手帕、书包、文具盒、书本等若干件（干净与不干净的），脸盆若干。 学生准备：抹布、手帕、安全剪刀等。 教学过程： 一、导入新课： 师：同学们已经是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮忙了。能告诉大家，你
气象知识竞赛题(汇总)
气象知识竞赛题（汇总） 单项选择题： 1、航空器升力的产生是由于( )。 A、机翼上、下表面压力相等 B、机翼上表面压力大、下表面压力小 C、机翼上表面压力小、下表面压力大 D、机翼上表面有压力、下表面无压力 答案（C） 2、航空气象中大雾（FG）是指能见度( )。 A、< 800 米 B、> 1000 米 C、< 1000 米 答案（C） 3、航空气候资料一般至少有( )年时间观测为依据。 A、5 B、10 C、3 答案（A） 4、在新建机场或现有机场增设跑道之前，应尽早开始收集新机场位置和现有机场增设跑道的有关( )资料。 A、气象 B、气候 C、大气 答案（B） 5、UTC 表示( )，SFC 表示( )。 A、世界协调时；地面 B、世界协调时；近地面 C、北京时；近地面 答案（A） 6、配备气象自动观测系统或者自动气象站的机场气象台（站）应当每日( )连续发布例行机场天气报告。 A、24 小时 B、13 小时 答案（A）
7、温度越高，空气密度越小，飞机所获升力( )，结果最大允许起飞重量( )。温度越低，效果则相反。 A、减少；减少 B、增加；增加 C、减少；增加 答案（A） 8、国际航行气象服务的目的是对国际航行的( )、( )和效率做出贡献。 A、安全；正常 B、提前；安全 答案（A） 9、如果报告跑道入口处有雷暴活动，此时着陆可能会遇到( )。 A．低空风切变 B．大雾 C．云底高度很高的层云 D．锋面影响 答案（A） 10、某地点的海拔高度是指( )。 A、该点到机场平面的距离 B、该点到平均海平面的垂直距离 C、该点到 1013 百帕气压面的垂直距离 D、该点上的气压高度表拨到 QFE 指针指示的高度 答案：（B） 11、对飞行影响最大的垂直运动是( )。 A．强对流 B．系统性缓慢抬升 C．乱流 D．大气波动 答案（A） 12、航空器起飞着陆时使用跑道主要取决于( )。 A、跑道的坡度 B、机型 C、进场航迹与跑道中心延长夹角大小 D、地面风向风速 （D） 13、气象事业是经济建设、国防建设、社会发展和人们生活的基础型公益事业，气
2020年卫生与健康知识竞赛试题库及答案(共300题)
2020年卫生与健康知识竞赛试题库及答案 （共300题） 1. 请问云南全省获得解放是哪一年？而在这一年12月25日，云南省在昆明举行云南省各族各界政治协商会议第一次会议，标志着云南经济社会发展进入一个崭新的时期。（ B ） A. 1953年 B. 1950年 C. 1951年 D. 1952年 2. 手足烫、烧伤后,首先采取的急救方法？（ A ） A. 立即用冷水冲洗伤口 B. 在伤口处涂上紫药水 C. 将水泡刺破，包扎伤口 D. 不用处理 3. 下列哪种行为不属于意外伤害？（ C ） A. 车祸 B. 切割伤 C. 自杀 D. 溺水 4. 以下哪一项已成为全球0~14岁儿童的首位死因？（ B ） A. 心脏病 B. 伤害 C. 破伤风 D. 艾滋病 5．下列不宜用于喂养婴儿的奶制品是？（ A ） A. 甜炼乳 B. 调制奶粉 C. 淡炼乳 D. 全脂奶粉 6．恩格尔（Engel）指数越大，说明？（ A ） A. 生活水平越贫穷 B. 生活水平越富裕
C. 工资收入越大 D. 用于购买食品的支出越大 7．谷类、薯类是我国膳食能量的主要来源,但其主要的缺陷是缺乏？（ B ） A．脂肪 B．优质蛋白质 C．碳水化合物 D．维生素 8．蛋白质的互补作用是指？（ C ） A．糖和蛋白质混合食用，以提高食物生物学价值的作用 B．脂肪和蛋白质混合食用，以提高食物生物学价值的作用 C．几种营养价值较低的蛋白质混合食用，以提高其生物学价值的作用 D．糖、脂肪、蛋白质及维生素混合食用，以提高食物生理价值的作用 9．尿负荷试验可用于评价人体？（ C ） A．蛋白质缺乏 B．钙缺乏 C．水溶性维生素营养状况 D．脂溶性维生素营养状况 10. 关于肥胖的预防下列哪一项是错误的？（ B ） A. 加强运动，促进能量消耗 B. 为了减肥，尽量不要吃早饭 C. 要有良好的精神状态
小学生卫生与健康的教育教案
小学生卫生与健康的教育教案 一年级 教学目标:通过教学,使学生知道什么是良好的个人卫生习惯,并要求自己养成良好的个人卫生习惯。 能力目标:培养学生良好的能力 思想品德教育:热爱生活,讲究卫生 教学重点:养成良好的个人卫生习惯 教学课程: 1、同学们,老师今天给大家讲一个关于健康的小故事: 皮皮猴总是把脸蛋儿弄得脏兮兮的。一天,皮皮猴正在树上玩泥巴,他和远处的小棕熊打招呼。小棕熊抬头看见一个黑家伙,边跑边喊:“妖怪啊!”“小鹿,你跟我玩吧!”皮皮猴说。“扑通”,小鹿吓得倒在地上,昏了过去。小鹿被送到了医院,醒来后,她对大家说:“我遇到了怪物!”皮皮猴司机玩了一天的泥巴,回到家,家人已经看不清他的模样了。“你,你是谁?”猴妈妈看到皮皮猴,吓了一大跳。皮皮猴心想:以后,我一定要做个讲卫生的好孩子! 启迪:想一想,皮皮猴为什么决定做个讲卫生的好孩子了呢?良好的卫生习惯不仅关系着我们的健康,还代表着一个人的形象,相信你一定是个人人夸奖的好孩子。提问:同学们,你们想不想做一个讲卫生的好孩子呢? 2、大致检查学生的个人卫生情况 同学们,把你们的小手伸出来,让大家看看你们是不是一个爱卫生的乖小孩呢?检查后,鼓励他们,用下面一个小故事告诉讲卫生的好处与不讲卫生的坏处。喜羊羊
非常的爱干净,而灰太狼呢?他一点也不爱干净。灰太狼开始讨厌喜羊羊,灰太狼讨厌喜羊羊比他爱干净。喜羊羊也讨厌灰太狼,喜羊羊讨厌灰太狼总是脏兮兮的。有一天,灰太狼生病了,医生让他住院,灰太狼才知道不爱干净就会生病,他要向喜羊羊学习,他不要再生病,他要像喜羊羊一样做个健康的小孩。启迪:提问:同学们,你们想当这个故事中的喜羊羊还是灰太狼?同学们,我们要讲卫生,做一个健康的小孩。 3、互动环节 同学们,你们知道怎样做一个讲卫生的小孩吗?你们可以讨论一下,然后告诉我怎样做一个讲卫生的小孩?下面跟着我读: 1、饭前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣; 3、勤剪指甲; 4、早晚要刷牙洗脸 同学们,我希望你们以后都爱干净,讲卫生,做一个健康的好孩子。
气象知识竞赛题(1)
明溪县城关中心小学2011年气象知识竞赛题 一、判断题。 1、气象上把风的来向确定为风向。（对） 2、下雨天，不要在有滚石和大量堆积物的陡峭山坡下躲雨。（对） 3、云是由悬浮在空中的大量微小水滴或冰晶组成。（对） 4、冷空气会造成气压下降。（错） 5、霜降意味着霜是从空中降下来的（错）。 6、“大树枝摇动，电线呼呼有声。撑伞困难，高的草不时倾伏于地”目测风力等级为6级。（对） 7、云层越厚越暗，预示大雨即将来临（对）。 8、出现台风暴雨天气时，最好呆在家中，关好门窗。（对） 9、雪深是从积雪表面到地面的垂直深度。（对） 10、在山区，要注意防范山洪、泥石流。如果上游来水突然混浊、水位上涨较快时，应立即过河。（错） 11、城市里不会发生干旱灾害。(错) 12、降水量是指某一时间段内未经蒸发、渗漏的降水在水平面上积累的深度，以毫米为单位。（错） 13、天气预报中的“气温10－22℃”，其中，10℃表示一天中的最低温度。（对） 14、一年中平分白天黑夜（昼夜长短一样）的节气是春分、冬至。（错） 15、天越蓝说明空气湿度越大。（错） 16、在电闪雷鸣的天气里，不要打电话、看电视，并把电视天线插头及电源线插头拔下。（对） 17、温度越低，湿度越大，人越感觉冷。（对） 18、气温越高，湿度小，风速大，森林火险等级越高。（对） 19、冬天不会打雷。（错） 20、雷雨天气时，躲到大型金属广告牌下避雨。（错） 21、气象上所说的气温，是指气象观测所用的百叶箱中离地面1.5米高处的温度。（对） 22、你面北而站，风从你背后吹来，使你感觉被往前推，由此判断当时是吹北风。（错） 23、打雷的时候往往伴有闪电，我们会先看见闪电后听见雷声。（对） 24、赤道地区是全球气温最高的地区（对）。 25、“神舟”飞船选在晚上发射的原因，是便于飞船发射升空时地面人员和设备的观测。（对） 26、发现有泥石流迹象，应立即观察地形，向沟谷两侧山坡或高地跑。（对） 27、气象灾害预警信号颜色依次为蓝色、黄色、橙色和红色，红色气象灾害代表特别严重。（对） 28、台风与强热带风暴相比，台风破坏力更大。（对） 29、天气现象符号“△”的含义是冰雹。（对） 30、出现在西北太平洋和我国南海的热带气旋称为“台风”；发生在大西洋、墨西哥湾、加勒比海和太平洋东部的热带气旋称为“飓风”。（对） 二、单项选择题
2019年卫生与健康知识竞赛试题及参考答案
2019年卫生与健康知识竞赛试题及参 考答案 一、填空题 1( 公共场所应设有消毒间，以便对餐厅、客房、歌厅、酒吧、咖啡馆等的水(酒)杯、茶具等进行清洗和消毒。 2( 消毒室应具备去污、消毒和清洗的专用水池。 3( 通风可分为自然通风和机械通风。 4( 公共场所中常见的病媒生物有苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠。 5( 旅店业床单、被单、枕套等卧具更换时应一客一换，公共茶具应每日清洗消毒。 6( 影响旅店卫生状况的微小气候包括:温度，湿度，风速。 7( 室内二氧化碳的主要来源:人的呼吸和吸烟。 8( 旅店客房的卫生许可证的有效期限是2年。 9( 在更换卫生许可证前公共场所需取得由疾病预防控制中心部门出具的公共场所卫生检测和评价报告。 10( 经健康检查，患有痢疾、伤寒、病毒性肝炎、活动性肺结核等传染病的人不得从事直接为顾客服务的工作。 11( 水在人体中的重要作用: 促进食物的消化和吸收、输送营养物质排出废物、调节体温 12( 水的感官性状良好主要指“四无”分别是:无色、无味、无异嗅、无肉眼可见物 13( 供水方式可分为:集中式供水、分散式供水、二次供水 14( 水污染的主要原因有:水源污染、管网污染、水箱污染
15( 目前对二次供水的消毒方式有:含氯消毒剂消毒、紫外线消毒、臭氧消毒二、判断题 1( 游泳池中的水，每毫升水中细菌总数不得超过1000个。(?) 2( 游泳池中的水，每升水中大肠菌群不得超过18个。(?) 3( 理发美容业的公共用具必须消毒后使用，并不得检出大肠菌群和金黄色葡萄球菌。(?) 4( 消毒后的公共用具分类贮存在专用贮存柜中，不需要任何防护措施。(X) 5( 3~5星级宾馆、饭店噪声标准 应?45(dB)。(?) 6( 在城市，旅店业一般有三类:(1)宾馆、饭店、酒店;(2)旅店、招待所;(3)地下室旅店。(?) 7( 旅店内附设的理发店、娱乐场所、浴室等遵照旅店自行制定的规范即可。(?) 8( 毛巾和床上卧具不得检出致病菌，但可以检出细菌总数和大肠菌群。(?) 9( 因直接与客人接触，所以茶具、口杯要一客一消毒。(?) 10( 旅店必须设有消毒间。(?) 11( 地方性氟中毒可能是由于长期饮用含氟高的水引起的。(?) 12( 即使符合国家标准的自备井水也不属于生活饮用水。(×) 13( 生活饮用水只是指自来水。(×) 14( 喝生水(未煮沸的自来水)可能会得传染病。(?) 15( 常喝纯净水对身体有益。(×) 三、选择题 1. 国务院于 B 发布了《公共场所卫生管理条例》，对全国公共场所的卫生工作实行法制管理。 A. 1986年4月1日 B. 1987年4月1日
小学生个人卫生健康教育教案范例
小学生个人卫生健康教育教案范例 教学目标：通过教学，使学生知道什么是良好的个人卫生习惯，并要求自己养成 良好的个人卫生习惯。 能力目标：培养学生良好的养成能力。 教学重点：养成良好的个人卫生习惯。 教学时间：一课时 教学过程： 一、播放动画片：除菌小勇士。 1、贪吃的小朋友为什么会受到细菌的攻击?贪睡的小朋友为什么会被笼子关起来?我们应该怎样做? 学生讨论后分组汇报结果……。 2、饭前便后要洗手。 师教学生洗手的方法，洗手方法歌： (1)、冲水再用除菌皂。 (2)、揉搓指缝不能少。 (3)、手心手背要搓洗。 (4)、再把泡沫都冲掉。 (5)、毛巾擦手要做到。 (师生共同练习洗手的方法，并亲自实践洗手的方法。) 二、继续播放动画片：除菌小勇士。
舒肤佳超人拿出什么武器对抗细菌?细菌怪兽怎样被消灭?怎样消灭细菌呢? 学生讨论后分组汇报结果……。 师：只要我们运动过后、外出归来、饭前、便后，经常用舒肤佳洗手、洗澡，就能战胜细菌。 三、学习健康四步曲。 师：同学们我们一起学习健康四步曲。 左手搓，右手搓，洗得细菌无处躲，手心搓，手背搓，饭前便后做。 冲冲身、擦擦背，每天都要洗洗澡，小地方、别放过，从头洗到脚。 舒肤佳超人真不错，保护身体细菌跑，不偷懒，天天洗，健康一定好。 (学生学唱健康四步曲) 四、联系实际谈一谈你平时是怎样做的?今后应该怎样做? (学生回答) 五、全课的小结： 同学们，这节课你学到了哪些知识?你有什么收获?(学生汇报) 六、作业 回家后和爸爸、妈妈一起坚持每天刷牙和定期洗澡。 一、教学目的： 3.学生通过上述内容的学习： (1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。
健康教案 卫生与健康教案
卫生与健康教案 第一课什么叫健康 目的要求要求学生理解人体健康的定义和健康的内容教学重、难点健康的定义。 为什么说健康是身体健康的保证？ 1、引入课题，板书课题。 2、提问：健康的定义是什么？ 3、出示提纲：①身体健康指的是什么？ ②心理健康指的是什么？ ③怎样提高对社会的适应能力？ 4、让学生带着提纲学习课文。 5、提问：什么叫健康？ 6、引导学生看课文插图。 7、教师小结。 8、总结全文。 板书设计 什么叫健康 ①身体健康是指各器官功能正常。 ②心理健康是指精力充沛。 ③对社会适应能力。 第二课生长发育的一般规律
目的要求 让学生了解生长发育过程的基础知识，掌握其特征与规律。 教学重、难点 生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的 教学过程 1、引入课题，板书课题。 2、提问： 3、学习课文并认识。 ⑴生长发育的阶段性。 ⑵生长发育速度呈波浪式，身体各部分的速度 3、学习课文并认识。 ⑴生长发育的阶段性。 ⑵生长发育速度呈波浪式，身体各部分的速度 ⑶生长发育个体差异一般符合正态分布。 4、让学生认识生长发育的规律是什么。 5、老师小结。 板书设计 ①生长发育的一般规律怎样？①生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 ②儿童发育过程的几个年龄期。②儿童生长发育的第一阶段 ③各年龄期按顺序衔接，不能跳越。③第二阶段发育有什么特征？ ④器官功能的发育时期。④第二阶段男女生长有何不同？
第三课影响生长发育的主要因素 目的要求让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因素影响，遗传决定发展的可能性，环境条件影响发育的速度和最达到的程 教学重、难点营养、体育锻炼、生活制度和疾病等后天因素。 教学过程 1、引入课题，揭示影响生长发育的因素。 2、提问学生。 3、引导学生看图讨论。 4、出示思考题。 5、让学生带着思考题自由学习课文。 6、分小组讨论。 7、提问学生，教师板书，小结。 8、引导学生看图谈感受。 9、老师小结：影响生长发育的主要因素。 10、简单介绍怎样才能预防疾病。 11、总结全文。 板书设计 因素 营养体育锻炼 生活制度疾病 第四课身高、体重的测量方法 目的要求 让学生学会测量身高、体重的方法，以便观察自己的生长发育状况。 教学重、难点 测量身高、体重的正确方法及有关的注意事项。
气象知识竞赛决赛试题
决赛试题 2015-03-23 18:10:16 来源：中国天气网 大中小 一、勇往直前（12道选择题） 1. 当暖空气推动冷空气移动时，这一过渡带叫做（B） A、冷锋 B、暖锋 C、静止锋 2. 强对流天气指的是发生突然、天气剧烈、破坏力极大、常伴有雷雨大风、冰雹、龙卷风、局部强降雨等强烈对流性灾害天气，在气象上属于（ C ）天气系统。 A 行星尺度 B 大尺度 C 中小尺度 3. “雪花开六出”是北周诗人庾信《郊行值雪》诗中的名句。这句诗所表达的意思是什么？A.雪花下了六次 B.雪花覆盖地面六厘米 C.雪花是六角形【C】 4. 二十四节气中在世界范围内通用的是哪些？【B】 A.大暑、小暑、大寒、小寒 B.春分、秋分、夏至、冬至 C.立春、立夏、立秋、立冬 5. 目前我国静止卫星区域快速扫描，对于同一区域的观测最快达到几分钟一次？（A） A. 6分钟 B. 10分钟 C. 15分钟 6. 雾滴中有病菌吗，会不会有碍人体健康？（A） A、有，会 B、有，不会 C、没有，不会 7. 雷电是发生于（A ）云内、云与地、云与空气之间的击穿放电现象。 A 积雨云 B 雨层云 C 层积云 8. 天气预报中常提到副热带高压，一般副热带高压控制区域常为（B）天气。 A 多雨 B 晴热 C 凉爽 9. 我国2013年9月发射的风云三号C卫星，增加了高光谱温室气体监测仪，主要目标是增强以下哪类监测能力？（C） A.提高成像观测能力 B. 提高大气温度的探测能力 C. 提高大气污染气体监测能力 10. 台风的直接灾害主要包括暴雨、大风和（A ）。 A 风暴潮 B 雷电 C 龙卷风 11. 天气雷达是利用（B ）对电磁波的散射作用探测大气中的降水或云中水滴的浓度、分布等，了解天气系统的结构和特征。 A 气溶胶、汽车尾气、PM2.5浓度等 B 雨滴、云状滴、冰晶、雪花等 C 温度、湿度等 12. 位于西太平洋的副热带高压对我国的天气影响很大，它是一个（B）系统 A、冷性高压 B、暖性高压 C、暖性低压 二、分秒必争（判断题40道） 第一组：
健康知识竞赛题题目资料整理
健康知识竞赛题题目资料整理 实现每一个民族的健康目标是赢得全世界和平与安宁的最基本的保证，健康对人们来说非常重要，以下是由整理关于健康知识竞赛题的内容，希望大家喜欢! 健康知识竞赛题题目【1-30】1、蔬菜中含有的( )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A维生素B纤维素C微量元素 2、为了促进大脑的发育，应( )。 A食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B减少运动，增加睡眠C多吃零食以补充维生素 3、是乙脑的主要发病人群?( )。 A婴儿B少年儿童C幼儿D成人 4、洗净手.喝开水.吃熟食可以预防什么疾病?( ) A爱滋病B痢疾 5、禽流感的主要传播途径是?( ) A密切接触传播B空气飞沫传播C粪-饮水-口传播 6、吃水果的最佳时间是?( ) A饭前B饭后C两餐之间 7、流行性感冒的高发季节为?( ) A夏秋季B秋冬季C冬春季D春夏季
8、世界艾滋病日是每年的何月何日( ) A6月1日B8月1日C12月1日D11月1日 9、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是?( ) A食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果 B适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白 C多食用盐、甜食品和动物脂肪 10、菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是( ) A烹饪之前先用开水焯一下B直接烹饪 11、甲型H1N1流感主要通过什么途径传播?( ) A呼吸道(咳嗽、打喷嚏) B食用猪肉C握手 12、下列哪类食品是钙的最佳来源?( ) A瘦肉B牛奶C海产品 13、连续看电视最好不要超过( )。 A 1小时 B 2小时 C 3小时 14、为预防近视，下列措施中( )项是错误的。 A不要在光线太暗或直射阳光下看书B不要在走路乘车时看书C连续长时间看书 15、何种开水对健康有益?( ) A反复烧开的水B搁置三天以上的开水C自然冷却到20℃
卫生健康教育教案
卫生健康教育教案 八（4）班 一、教学目的： 1.健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。 2.健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。 3.学生通过上述内容的学习： （1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。 （2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。 （3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。 （4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。 （5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。
二、教学措施： 1.指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。 2.引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。 3.启发学生在学好书本知识的基础上，透过已知，发挥联想，积极探索未知世界，特别是探索微生物世界奥秘的热情。 三、教学用具：挂图、模具、模型 四、教学内容： 健康三要素 通过教学，使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义，并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。 重点：懂得阳光、空气和水对人体健康的重要。 难点：学会如何利用阳光、空气和水。 教学过程：一、板书课题:阳光、空气、水。问：阳光、空气和水对人有什么好处呢？二、读课文，思考课文内容说的是什么意思。解释：“生命三要素”：人的生命中很重要的三个因素。三、看图思考：图上的小朋友在干什么？（他们正在充分利用阳光、空气和水。）四、课外延伸。你还知