安徽宋门五行连环拳

安徽宋门五行连环拳

传授/褚衍玉整理、演练/马琳璋

【期刊名称】少林与太极

【年(卷),期】2016(000)010

【总页数】5

五行连环拳是安徽宋门祖师爷宋国宾老先生下传的一趟优秀的长拳,套路集中了劈、崩、钻、炮、横五拳和以熊、鹰二意为主的套路,《六合捶谱》说道:“鹰为阳,为进、为攻、为打,而熊属阴,为顾、为退、为守。”因此,在六合心意拳中几乎每形、每把、每势中都含有鹰熊二意在其中,宋师爷就将鹰、熊二意联系起来,加在五行中,编成为一个套路,它集中了以熊、鹰为主的形意拳五形连环拳的攻防技法,具有很强的搏击攻防意识,成为宋门弟子人人都练的套路。

在心意拳中,鹰是飞禽类的动物,它在上从天空俯视地面,熊为走兽类的动物,它在下,攻防时并不仰视天空,这就形成宋门心意拳的特殊技法特点:“鹰儿观地非观地,熊儿观天非观天。”它的眼法不是上视、下视,而是左右视敌,因此,鹰熊二形在宋门心意拳中具有特殊的实战技法,两形具有很强的搏击攻防意识。宋门心意拳除了古老的传统套路“四把捶”之外,这套拳法是另一趟很实用的、具备攻防功法的长拳。学练者通过练习,不但可以强身健体,而且可以从中找出现代散打实战中许多优秀的连续进攻和防守的技法。它受到了热爱宋门心意拳的朋友的欢迎。

1.轻步站

面向左方侧身而站,左手左足在前,五指揸开向下,掌心向内,虎口向内,置

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