工业设计职业生涯规划作业

课程论文（作业）《职业人物生涯访谈/职业生涯规划书》

课程名称职业生涯规划

姓名荆泽宇

学号1611311110

专业工业设计

任课教师高涵

开课时间2016年9月

课程论文提交时间：2016 年12月2日

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?第一部分：职业人物生涯访谈/2 ?第二部分：职业生涯规划书/5 ?第三部分：STAR成就故事/13

职业人物生涯访谈

前言

作为一位工业设计专业学生，设计一直以来是我所钟爱的行业，以后也希望成为一名工业设计师，做产品设计方面的工作。为了更深入具体的了解工业设计这个行业以及工业设计师的工作，我找到一位直系的大四学姐进行访谈。沈雨桐学姐现在正在联想公司实习，参与到联想手机这款产品的设计工作中。参访以问答形式进行，有关问题主要分为如何获得这份工作，工作中的体验，工作与生活三个方面。以下便是我对这次访谈内容的整理。

访谈报告

?简介

探索职业：工业设计师

所属行业：设计行业

所属专业：工业设计

探索人：荆泽宇

探索人专业：16级工业设计

访谈人物：沈雨桐

工作单位：联想移动通信科技有限公司

职务：工业设计实习生

?访谈内容

（以下内容是我与沈雨桐学姐谈话内容的整理）

1.雨桐姐你好，你可以简单的介绍一下你的职业和工作内容么？

答：我是一名ID（Industrial Design工业设计）实习生，我的工作主要是配合其它ID 员工做设计项目。

2.你是怎样得知这个工作机会的？对于应聘你准备了些什么？面试前做了哪些准备？

面试的经过怎么样？是否顺利？

答：这个职位当初是老师推荐的。我准备了我的作品集和求职简历。对于面试没有准备太多，当时就是和部门经理聊聊天，谈谈自己对于设计和工作的看法。还蛮顺利的。

3.你当初为何选择加入这家公司、做这份工作？

答：联想是世界五百强的大企业，在这里我可以学到很多东西，而且正好老师有推荐的名额。

4.为了做好这份工作，你需要具备怎样的技能和能力呢？

答：技能吧，当然首先得熟练运用基本的设计软件，二维的三维的。设计需要的是创新，需要你能够保持持续的创新力。

5.你对自己现在的工作满意么？可以从工作内容和工作环境谈一下。

答：满意。工作内容主要是设计联想手机的外观，建模，出图，制作展板。因为是大企业所以工作环境很好，但压力相对较小，不够有挑战性，我还是蛮喜欢迎接挑战的。

6.工作的成就感和满足感从何处获得？工作上让你烦恼的地方又在哪儿呢？

答：顺利完成工作任务，并能用巧妙的方式提高工作效率会很有成就感。设计就是因为这样所以是一件好玩的事情。但作为实习生，在很多问题上能力和经验都十分不足，这样非常影响效率。

7.这份工作肩负着怎样的责任？对于公司，同事，自己，客户……

答：毕竟我只是一条大生产线上很微小的一环，所以这方面没有想太多，尽力完成每一项任务就好，这是对自己负责也是对公司负责嘛。

8.请你介绍一下在工作中的人际关系。和同事之间的分工配合，与同事在工作生活上

的交际；上下级关系如何，工作中需要完成哪些上下级交际内容？

答：可能是设计部的原因，上下级没有明显分界，相处上都和朋友一样，大家是团结一致的team。

9.真正参与到这个行业，进行这份工作后，你的体验和之前的设想和预期有哪些差异？答：做产品，很多奇思妙想最终会回归于现实，设计中有太多限制。不过也算是一个挑战。

10.参加工作后，你发现与同事相比你的优势和不足是什么？

答：软件的运用能力不强，熟练度不够。软件运用是基本技能，必须要熟练使用，才能真正的展现自己的想法。

11.在工作中你学到了什么？今后准备在哪些方面继续完善自己？你认为做好这份工作

需要的个人品质和所具备的能力是什么？

答：认真踏实。

12.你通过什么途径提高自己的专业能力？

答：第一是通过自学软件扩宽自己的技能面（比如最近在自学AE和看一些营销方面的书籍），第二是加强自己的长处（建模），然后多看展、杂志、书籍以开阔设计思维。

13.这份工作的升迁方向是什么？薪资情况如何？

答：成为高级设计师或进入管理层。ID在公司是薪资最高的部门。

14.介绍一下你的公司，你的公司在外部影响力，环境设施，内部结构，人才培养，员

工待遇等各方面怎么样？如果重新让你选择，你更希望加入哪家公司？

待遇很好

答：谷歌或者乐高。联想感觉比较安逸，比较适合养老，挑战性不够。

15.工作之余的生活状态如何？你会把工作带到下班后么？工作之余你做些什么？

答：其实还好。我不会把工作带到下班后。工作之余我会做自己的爱好（绘画、皮艺、摄影……），当然还会和朋友出游。

16.这份实习给你的最大收获是什么？

答：更加明确自己的目标。

17.实习结束后你近期的安排是什么？近5年的计划呢？

答：出国研学。之后创立自己的品牌。

18.这份工作的前景如何？国内和国外工业设计产业有何差异？设计师的工作是否有不

同？设计师行业在国内国外是否有优劣之分？你以后是否打算在国外工作？

答：各有各的好，我自己而言很希望出去留学后留在那边工作。

19.如果让你创业或者搞科研，你想要走哪个方向？

答：创业。

20.我将来也想从事设计工作，你对我有怎样的建议和忠告？

答：想到就马上行动。

总结与感悟

经过这一次的访谈活动，我对工业设计师的工作有了新的理解。一份优秀的作品集是求职时必不可少的敲门砖。设计作为一门务实的职业它是拿作品说话的。所以在大学期间不断潜心创作，是很重要的，作品越多越好，竞争力也就越大。设计师工作是令人羡慕的，工作环境好且薪资非常高。它不轻松，但我觉得它是有趣又富有挑战性的。喜欢丰富多彩的工作内容、喜欢挑战、有创新能力、爱设计的人会在这份工作中获得极大的乐趣。设计师的工作相比于设计类学生的作业，现实性更强、更务实、更加考虑到市场和社会因素，从学生到设计师的跨越是需要一段时间适应的，在这个过程中我们才能学会如何把专业转变为职业。设计是一门学问，需要设计师不断成长，提高自己的设计水平，不断学习不断积累。工业设计是一门非常有潜力的专业，有着宽广的前景，我认为自己选择了一条正确的道路，那么就扬帆起航、大步前进。

职业生涯规划书

当我谈起设计

-------我的设计生涯规划书前言

“当我谈起设计。”这是我苦思冥想后给我的职业生涯规划书所起的名字，我承认这并不是一件简单的事情。在前言里我想谈谈我与设计的故事，谈谈设计之于我的意义。

我爱设计，我总觉得设计之于我向一位陪伴了我许久的老友，我太早就认定了它，我也对它再了解不过，所以当让我写一份职业规划，谈谈我为什么选择设计时，我哑然，我在想，我为什么不选择设计？

我想这是我与大多数同班甚至同专业同学不同的地方，我很早便认定了设计是一件我喜欢做、我愿意做、我希望把他作为我职业的事情。或者说抛去一切理性的现实的东西，我清楚的认识到在我做设计时我是发自内心喜悦的。我内心里有浪漫的一面，我有时会想，职业规划，无非做自己喜欢的事，做一辈子。

是因为喜欢才擅长，还是因为擅长才喜欢？我对这个问题的回答是，你不可能喜欢你不擅长的事，而发自内心的讲，你擅长的事你不会不喜欢。别人喜欢我的设计，别人喜欢我画的画，别人赞叹我对设计软件的熟练操作。我的成就感从中获得满足，我也为能做出令他人喜悦的东西而倍感幸福。

我与设计的故事是久远的。这让我想起了在第一次职规课上做过的一次随堂作业，绘制自己的生命线。年龄轴上方是事件对你的积极影响，下方是消极影响，而点离年龄轴越远这表示事件对你的影响越深。我清楚的记得我在0~5岁间的数轴两侧画了两个对称的、相距甚远的点。对事件的描述我写的是，开始学习画画。它给我的积极意义是，我从这时开始爱上美术、设计这门子事，而消极影响是，我也是从这时开始，再也不爱其他了。

这便我的热忱。当我谈起设计，我想把这一大段不理性的、饱含情绪的文字放在前面，算是一点点感慨。但当我谈起设计，我同样也会告诉你，选择设计不只我的一腔热血，更基于我对自己、对当代社会的理智分析。

通过大学生职业规划与指导课的学习，我深刻的意识到做好职业生涯规划的重要意义。职业生涯规划是指根据你的个人兴趣、性格特点来确立个人发展目标，并选择能使自己实现这一目标的职业。职业生涯规划让我们可以更好地分析了解自身能力、才华和性格特点，出自己的特长，确立自己的个人发展目标。这有助于我们激励自己努力工作、把握学习生活中的关键，有利于挖掘个人潜力，还能助你了解当前的努力，提供了自我评估的功能。

以下便是我的职业生涯规划书，我会利用上课所学，通过从个方面分析来诠释我选择设计作为我的职业的原因。

丹尼斯·伽柏在《创造未来》中说：“未来不能预测，但未来能被创造。”我相信，我已将未来的绳索握在手心，只要我努力，一切都将成为成功路上的风景！

2016年11月24日

荆泽宇

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?第一章认识自我/7

1.个人基本情况

2.职业兴趣

3.个人性格

4.职业价值观

5.胜任能力

?第二章职业生涯条件分析/9

1.家庭环境分析

2.学校环境分析

3.社会环境分析

4.职业环境分析

?第三章职业目标定位及其分解/10

1.职业目标的确定

2.职业目标的分解

?第四章具体执行计划/11

?第五章评估调整/12

1.评估的时间

2.评估的内容

3.规划调整的原则

?结束语/12

?第一章认识自我

1.个人基本情况

我叫荆泽宇，来自山西晋中。政治面貌为团员。我就读于华侨大学机电与自动化学院工业设计专业，今年大一。我从小学习绘画，喜欢美术与设计，所以报考了这个专业。如今担任16级工业设计班班长，专业课成绩优异。同时加入了华侨大学

艺术团摄影队。

2.职业兴趣

我爱设计。家人在很小时就让我开始学习画画，我也在美术的学习中不断加深对于美的事物的追求，我有强烈的欲望想要自己去创造美的东西，想要设计。随着年龄的增长，对设计的理解不断深入，而热情也丝毫没有减退。我觉得设计不仅是创造视觉上的美感，更是为人类为社会创造更好的生活方式，创造更好的未来。设计师是与未来交流的人。我认为设计是有意义的，是推动时代发展的必要因素，设计也因此在我眼里倍加迷人。

3.个人性格

在MBTI性格倾向测试中，我的性格属于E-N-F-J型。也就是在关于精力的描述上我属于外向型；对信息的处理方式上我属于直觉型；在做决定的方式上我属于感觉型；在日常生活方式上我属于判断型。MBTI对EJ型人的分析是适合做经理、行政人员或组织者。我个人认为，我是一个有情怀的、做事条理果断的人。我是个有情怀的人，我有感性的一面，我对社会上各种事情有自己的看法，我对人有发自内心的关怀。但我也有理性的一面，我知道自己想做什么要做什么，我觉得生活该是有目标的、清晰明确的。我认为设计不同于艺术，需要设计师有自己想法，有很强的行动力，设计该是理性的有目的的，也是该感性的体现人文关怀的。另外设计师需要常常与客户交流或是与他人合作在合作中表达自己的想法，我认为这需要一个外向的性格。综上所述，我认为我的性格适合设计工作。

4.职业价值观

我觉得事业的成功在于否它是否能够满足自己对幸福感的需求。我如此事业的成功的标准：首先通过事业获得的薪资能够满足自己以及家人的几乎一切需求（包括日常生活所需和进步性需求），其次通过工作能获得成就感，能实现自己的人生价值，自己所做的事业是对他人或社会是有意义的。我认为事业是为了寻求幸福感，对财富及权力的追求是因为我认为两者能让我获得幸福感，而对于幸福的定义会随着自己的年龄及经历而改变。如今年轻的我是踌躇满志的，我希望我的职业能给我带来高层次的生活体验和他人的尊重。换句话来说我希望我今后从事的工作是高薪的并且有较高的领导力。

5.胜任能力

从小的美术绘画学习给我积累了深厚的手绘功底，也培养了我的色彩分析能力、空间想象能力、造型能力等。我从高一开始就萌生对于设计工作的向往，并从那时开始主动培养自己的设计能力，我会经常通过书籍、电视、网络来学习设计案例，收集优秀设计作品，也不断尝试把这些灵感应用在自己的一些设计活动中。我不断尝试更深入的了解设计是什么，国内和世界的设计环境设计前景是怎样。我在高中时曾尝试每周每周画一幅作品来锻炼自己手绘，并自学了Photoshop。之于此我认为自己比他人在设计方面更有竞争力。

?第二章职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

我来自山西晋中，出生于一个幸福和睦的三口之家。我的父亲是一名电气工程师，是公司里的技术人员；我的母亲是一名高中数学教师。我的家庭生活水平小康，能够基本上满足我对于物质文化的需求，能够承担我学习设计上的花销，但如果选择出国深造，还是需要自己努力获得奖学金来分担家人的支出。我的家人观念开放，他们理解设计的价值，支持我学习设计。我的爷爷热爱绘画，我的奶奶热爱书法，我的姥爷热爱摄影和音乐，我觉得自己从小在艺术与美的熏陶下成长，他们的确对我如今选择设计做出了影响。对于我选择工业设计专业，他们十分支持，相信我今后可以胜任设计师的工作。

2.学校环境分析

华侨大学的工业设计专业有着不俗的实力，近些年有不少学生作品在国内外比赛中获得大奖。华大虽不比国内一线知名高校有着强大的科研能力，但它作为华大一项示范专业正在飞速成长。而厦门作为中国紧逼一线的发达城市，有着工业设计成长的优厚潜力，作为沿海城市，作为台湾面向祖国大陆最近的城市，厦门有能力吸引广大的海外资源、港澳台资源。而福建作为制造业强省更是为工业设计的发展奠定了坚实的基础。

3.社会环境分析

工业设计是一个新兴的行业，从诞生到现在不超过200年的历史，而也是在改革开放之后才进入中国。它的前景在于它服务于人，旨在为人创造更好的工作生活条件，就国内来说，2000年之后的十年国家生产力的进步突飞猛进，人民的生活水平也飞速提高，人民对更舒适更美观更环保更具科技感的产品或服务的追求不断提高，而国内的创新性产品供不应求，中国迫切需要自己的创新力量，需要designed in china而不止是made in China。另外，中国制造业世界领先，强大的制造业会给创意产业提供巨大的支撑，设计产品可以快速实现，形成完成生产链。再来工业设计最终旨在创造商业成功，中国作为世界人口最多的国家，庞大的人口随着国力的提高慢慢成长为我们的优势，庞大的人口提供了巨大的消费能力，而创造消费方式，开创新的产业链，才是工业设计真正的价值所在。国内是一片工业设计发展的沃土，我没有理由不投身于这个行业。为了实现自己的人生价值，也为了为国家的富强尽自己的一份力。

4.职业环境分析

不得不说工业设计师一般是一个公司里最高薪的职业了。工业实力日益强大的当代中国，趋势是企业会越来越注重工业设计对于产品的意义，而工业设计是一件产品竞争力的关键。设计师的地位越来越受到重视，设计师的前景也越来越好。只是设计水平越高的设计师，才能进入档次越高的公司，而如何提高自己的设计水平，这又是漫漫长路了。

?第三章职业目标定位及其分解

1.职业目标的确定

职业目标——将来成为一名出色的工业设计师

2.职业目标的分解

（1）完成大学课程；在大学期间不断提高自己的设计水平，积累作品集；参加各类设计比赛，积累比赛奖状；完成一件令自己满意的毕业设计；顺利毕业；

（2）本科毕业后选择就业实习，积累实战工作经验；或者出国读研深造，开阔自己的见识，继续提高自己设计能力；

（3）找到一家合适的公司，担任设计师工作，在工作中历练自己、提高专业能力；

摸索行业运作方式，积累人脉；

（4）成为高级设计师，进入公司管理层或者选择创业。

?第四章具体执行计划

我如此规划自己的大学4年。我希望在大学第一年能够通过自学初步上手必备的设计软件：图像处理ps，平面AI或coreldraw，三维rhino。初步能够使用软件，就可以参加各类设计比赛，就可以把自己的想法做成实体，在一次次作品设计过程中提高自己的能力，也不断提高自己的软件操作能力。大学第一年里，还要练习手绘，提高手绘能力，希望在下学期课余，能多做一些产品的手绘练习，练习马克笔、水笔等的手绘技法。当然也不能落下通俗课程的学习，提高绩点，更因为设计的综合性需要我们对各种知识都有涉猎。

大学第二年学校会安排专业课的学习，学习软件和基本的设计理论。希望有了大一

的软件自学功底，第二学期能在学校的学习中更游刃有余。大二这一年我给自己的目标是掌握基本的设计理论，掌握色彩平面立体的有关知识，自学排版、设计心理学。也希望能对人机工程学、人因工程学、设计设计商业理论有一点的了解，我相信这些会为我的设计增色很多。大一大二，虽然对设计了解并不算多，但也应该把握机会多参加比赛，多做作品，纪录自己的每一次灵感，慢慢蓄积能力，提高设计实力。另外在大二第二学期，学校有去台湾交流的机会，我希望把握这次机会去海峡对岸学习，听说台湾的工业设计更看中的是产品在市场中的实际运转，更看中在市场中实践。我认为脱离大陆的工设学习模式，去体验另外一种工业设计的学习模式，对我的设计生涯帮助是非常大的。

大学第三年，学校会开始教授设计理论，希望通过这一年的学习中让自己的设计有一个质的提升。另外，自己希望能抽时间学习一些物理生物化学等周边知识，毕竟设计是综合性工作，作为工科工业设计生，我们在产品的美观方面并不能显示出优势，我们的优势体现在产品的功能性上，这就需要我们对理工类的知识有一定的了解。

从大三开始就应该规划自己大学四年后的路了，就业，或者考研。其实在我看来就业和考研对于工业设计专业都是不失为一种好的选择。不像有些专业就业看中文凭和学历，需要你一直学下去。工业设计就业会更看中你的比赛获得的奖和你的作品集。如果在大四时我的设计功底足够精湛，获得了各种奖项有着大量出色作品的作品集，那么我可以选择就业，也就很大的就业潜力，就业的好处在于可以在实际的市场中磨练自己，设计更加现实化，而不只限于理论，能够在现实的商业活动中提高自己的能力。而设计这个专业，它是有非常多的东西需要去学的，学到的越多，作品会越出色，所以读研深造也是非常好的途径。到国内工设名校学习，或者出国留学，都是非常好的选择。选择哪一条路都不好走，选择就业，你势必就要参加大量的比赛有大量的作品；选择考研，但考研势必需要很优秀的成绩，特别是数学和英语，需要自己花大量的时间去提高这两门，所以说考研就像高考一样，得花一年的时间沉下心来好好学习。而说回自己，到底是选择考研还是就业，我觉得这是一个需要我用两年来慢慢思考的事情，去考虑哪一条路更适合自己。

选好了要走的路，就开始了大学第四年的生活，其实对三年以后的未来，自己的预期很少，毕竟是可以说遥远。做比赛，做科研，准备考研，做毕业设计，在公司实习....只希望不过自己选择什么，都能一如既往的保持对于设计的热忱，踏踏实实去学习去实践。

?第五章评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

1.评估的时间

在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。

2.评估的内容

自己制定的计划的完成情况。

3.规划调整的原则

因时而动，随机应变。

?结束语

综上通过五个章节的内容，从各个方面我对自己的工业设计师职业生涯做了详细但不能说完善的规划。设计，始于热爱，成于矢志不渝坚守；认准一件事，把它做好。规划不是说说而已，梦想是用来实现而不是用来仰望的，踏实走好每一步，步步落实自己的规划，向着自己的目标前进，并适时调整，不让自己偏离了航线。我相信，我的未来无限美好。

2016年11月27日

荆泽宇

STAR成就故事

STAR成就故事1

今年夏天高中毕业之后，我决定利用这个难得的假期学习一下Photoshop，也就是大家常说的ps。ps是一款强大的图像处理软件，学会之后对于学习工作都会有很大益处，可用于海报制作或者照片后期，所以我一直想学。曾经也自学会一段时间的ps，所以这次算是对已有知识的巩固加深和拓展。做出决定后，我明白我接下来的任务是：下载一个ps软件，对其破解；从网上找一份合适的教程；开始学习。网上资源很多，我

很快找到下载链接，下载好了ps软件和破解器，安装，再来破解。很快ps就可以使用了。我认识的学长会ps，我让他推荐给我一款教程，看过以后确实很棒，决定就是它了。学习从最基本的工具开始，打开文件新建文件，选框工具，填充工具，锐化减淡，图章工具等等，然后是对制作选取，扣图，绘制图形这类基本技能的学习，教程还对有关图像处理的一些尝试做了讲解，如色彩模式，分辨率，像素等的概念。一个月的学习后，我可以初步的掌握ps的使用了。今后会在实践中继续增强自己的ps技术。

STAR成就故事2

我在中学时加入了学校的科创团队机器人组，在初三那年，我们报名参加了创协杯机器人挑战赛的机器人轨迹赛的项目。机器人轨迹赛，意思就是让机器人能够根据主办方提供的轨道走，比速度和准确度。我们项目的工作分三部分，首先先用乐高主机、积木及各种传感器、马达把机器人搭建出来；接着是为机器人编程；最后的工作最为艰巨，需要让机器人走上轨迹，根据实际情况调整车型和程序以让它适应不同轨迹。两个月的时间，我们一步一步前进，每一步都不轻松，我们常常熬夜加班到凌晨，也被一次次失败所打击，但最后我们还是走到了最后。我们的机器人在国赛中一路披荆斩棘，最后打到香港，荣获了创协杯机器人挑战赛机器人轨迹赛组的一等奖。

期末大作业大学生涯规划档案

期末大作业：大学生涯规划档案 ※交作业地点：2204教室一、自我探索 1.基本情况： 2.你的职业兴趣类型（霍兰德代码）是什么？请结合霍兰德人格类型理论中对六种典型类型的描述,在下面列出最能描述你自己的语句。我的霍兰德代码是RSI，对机械与物体的关心比较强烈，喜欢使用工具、机器等需要基本操作技能的职业，如技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员等）。 3.你的气质类型什么？请结合希波克拉底“四液说”及巴甫洛夫高级神经类型学说对四种气质类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。我的气质类型是黏液质。黏液质型的人属于稳重、自制、内向的类型。这类人踏实、稳重、说话慢且言语少且不善于空谈，遇事谨慎，善于克制忍让，对工作埋头苦干，但黏液质的人有些惰性，动作缓慢，不够灵活，内向，比较固执拘谨。 4.你的职业性格（MBTI）类型是什么？请根据MBTI对十六种人格类型的描述,在下面列出最能描述你自己的语句。我的职业性格类型是传统主义类型ISFJ。有很强的责任心和事业心，他们忠诚，能按时完成任务，注重稳定、合作和可靠，而且他们严肃认真，工作努力，有很强的服务于社会的需要和意识。他们坚定，尊重权威，天性谨慎，细心尽责，注重实用。 6.找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能 1)你最重要的五项自我管理技能(形容词) 认真、慎重、热情、随和、理性 2)你最重要的五项可迁移技能(动词) 比较、分析、管理、组织、处理 3)你最重要的五项知识技能(名词) 数字、年轻人、学生、空气、计算机

8.请根据你的兴趣、气质类型、性格、能力类型及他人对你的评价，再结合自己成长经历的回顾，对你自己作一个全面的描述。我是一个兴趣面较窄，内向，稳重，言语少不善空谈的人，性格有点孤僻，但是外冷内热，有责任心，有担当，比较喜欢管理，工作努力，严肃认真。小学、初中、高中都当过班干部，在任期间得到了同学们的大力支持，干过一些实事，但也有翘尾巴的时候，也就是容易骄傲自满。二、职业清单 1.你的兴趣类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。RSI：纺织工、编织工、农业学校教师、职业课程教师、雨衣上胶工。RES：登山导游。REC：实验室动物饲养员。RIS：厨师、电器修理工、电工。 2.你的气质类型建议你考虑的职业根据你的气质探索结果，列出至少5种与你气质类型相对应的职业教师、医生、翻译、会计、律师、记者、主持人 3.你的性格类型建议你考虑的职业根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你最适合的职业，至少要有10种. 教师、医生、翻译、保健师、会计师、律师、医护人员、记者、图书管理员、主持人、 4.你的能力倾向建议你考虑的职业：根据你的GA TB测量结果，列出至少5种与你能力倾向匹配（或近似）的职业统计员、会计师、出纳、秘书、图书管理员三、将职业清单上的职业进行分类和进一步探索 1.请根据自己的理解，将职业清单上所有出现过的职业进行分类，并说明每种职业类型的共同特点：技能型：厨师、饲养员、电器修理工、电工。特点：操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。事务型：登山导游、翻译、保健师、会计、律师、医护人员、记者、主持人、统计员、出纳、图书管理员。特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理。研究型：教师、医生。特点：考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理。 2.以上职业类型中，与你兴趣、气质、性格及能力均匹配某些职业类型及其包含的具体职业（注意:这些职业类型中包含的具体职业可以是职业清单中曾出现过的，也可以是未曾出现但符合这些职业类型共同特点的职业，这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上，了解这些职业的要求和工作环境等细节，并根据目前你对自己兴趣、气质、性格及能力的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。）技能型：厨师、饲养员、电器修理工、电工。事务型：登山导游、会计、律师、记者、主持人、图书管理员。 3.以上职业类型中，与你兴趣、气质、性格及能力中有2-3项匹配某些职业类型及其包含的具体职业（注意: 这些职业类型中包含的具体职业可以是职业清单中曾出现过的，也可以是未曾出现但符合这些职业类型共同特点的职业。这些职业也有比较大的可能性，可供你进行下一步的探索。）技能型：厨师、电器修理工、电工。事务型：登山导游、会计、律师、记者、主持人、图书管理员。研究型：工程师、电脑编程人员。

农业大学职业生涯规划课程作业

[键入文档标题] [键入作者姓名] 2014/12/30 作品名称：xxx 作者姓名：XX 作者班级：制药工程1401 电子邮箱：XXXXXXXX@https://www.360docs.net/doc/4116864811.html,

目录前言一、自我探索二、职业探索三、目标决策四、制定规划与行动计划五、评估调整六、结束语

前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。并且结合自己所要学的这个制药工程专业，充分考虑自己未来的想法与规划。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。那么，现在就请走进关于我的职业规划梦想新天地吧！

第一章自我探索 (一)性格特点（参考MBTI职业性格测试） ?1、我喜欢以自己的方式行事，十分坚定和坚决。面对相反意见，你通常持怀疑态度。权威不能强制我，只有自己认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。我并不十分受冷漠与批评的干扰，是所有性格类型中最独立的。 2、思维严谨、有逻辑性、足智多谋，你能够看到新计划实行后的结果。多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。 3、完美主义者，我强烈地要求个人自由和能力，同时在自己的思想中，信仰往往不可动摇。你具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要你认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。 ?4、我务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。你善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。你对细节有很强的记忆力，如声音的音色或面部表情。 ?5、我与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下我有很强烈的情绪反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。 ?6、我做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，我依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。下图是我的测试结果（参照朗途职业规划测试），从中可以得知你的性格类型为: 照顾者型-值得信赖和依靠。你在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示:

职业生涯规划作业范文

职业生涯规划我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的,青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。 2013年5月12日星期日

姓名：性别：所在院校及学院：班级及专业：学号：联系地址：邮编：联系电话： E-mail：第一章：认识自我 1：个人基本情况：姓名：性别：身高：年龄：籍贯：民族：学校：学院：专业：学历：电话：电子邮箱：政治面貌：通讯地址：学习经历：个人荣誉：自我评价： 2：职业兴趣：职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。知遇网根据颇具权威的霍兰德职业兴趣分类方法，将职业兴趣分为六种类型：常规型、艺术型、实践型、研究型、社会型、管理型。而我所在的财务管理，正是属于管理类。对其所能支配的各种资源能够进行有效的计划、组织、领导和控制。我的性格正是：喜欢影响别人、敢于挑战，自信、有胆略、有抱负，沟通能力出色，擅长说服他人，追求声望、经济成就和社会地位。这正是我正在学习和努力的方向，我的职业兴趣，正是管理类的财务管理。 3职业能力及适应性：职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。职业能力

主要包含三方面基本要素一是为了胜任一种具体职业而必须要具备的能力，表现为任职资格；二是指在步入职场之后表现的职业素质；三是开始职业生涯之后具备的职业生涯管理能力。职业适应性是指一个人从事某项工作时必须具备的生理、心理素质特征。它是在先天因素和后天环境相互作用的基础上形成和发展起来的。职业适应性包括很多容，但由于场合不同，可能会有不同的强调要点：工作效率；无事故倾向；最低能力和特性要求；熟悉工作速度；意愿适应；个人背景。 4：职业价值观：职业价值观指人生目标和人生态度方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。理想、信念、对于职业的影响，集中体现在职业价值观上。俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。我国学者阚雅玲将职业价值观分为如下12类。（1）收入与财富。工作能够明显有效地改变自己的财务状况，将薪酬作为选择工作的重要依据。工作的目的或动力主要来源于对财富的追求，并以此改善生活质量，显示自己的身份和地位。（2）兴趣特长。以自己的兴趣和特长作为选择职业最重要的因素，能够扬长避短、趋利弊害、择我所爱、爱我所选，可以从工作中得到乐趣、得到成就感。在很多时候，会拒绝做自己不喜欢、不擅长的工作。（3）权力地位。有较高的权力欲望，希望能够影响或控制他人，使他人照着自己的意思去行动；认为有较高的权力地位会受到他人尊重，从中可以得到较强的成就感和满足感。（4）自由独立。在工作中能有弹性，不想受太多的约束，可以充分掌握自己的时间和行动，自由度高，不想与太多人发生工作关系，既不想治人也不想治于人。（5）自我成长。工作能够给予受培训和锻炼的机会，使自己的经验与阅历能够在一定的时间内得以丰富和提高。（6）自我实现。工作能够提供平台和机会，使自己的专业和能力得以全面运用和施展，实现自身价值。（7）人际关系。将工作单位的人际关系看得非常重要，渴望能够在一个和谐、友好甚至被关爱的环境工作。（8）身心健康。工作能够免于危险、过度劳累，免于焦虑、紧张和恐惧，使自己的身心健康不受影响。（9）环境舒适。工作环境舒适宜人。（10）工作稳定。工作相对稳定，不必担心经常出现裁员和辞退现象，免于经常奔波找工作。（11）社会需要。能够根据组织和社会的需要响应某一号召，为集体和社会作出贡献。（12）追求新意。希望工作的内容经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。

职业生涯规划作业

大学生职业生涯规划教育试卷：我的生涯规划档案学院：学号：姓名：手机：日期：一、你如何描述自己？ 1、你的霍兰德类型：根据“霍兰德六角形模型”和“霍兰德职业兴趣类型”表等资料中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 2、你的MBTI偏好类型：根据“MBTI维度解释”表和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI 类型的描述，写下最能描述你自己的语句。注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。二、职业清单

1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？航天航空 2、你的MBTI类型所建议的职业根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？有诗意，又有哲理

三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索对于你前两部分所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。第一类：很有可能注意：这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。第二类：比较有可能注意：这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索。第三类：有些可能注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么情况？是否会有矛盾冲突？如何解决？无法顾及我所有的特点，不是100%符合做这一行。会。

2019-2020学年第一学期期末考试《职业生涯设计》大作业

吉林大学网络教育学院2019-2020学年第一学期期末考试《职业生涯设计》大作业学生姓名专业层次年级学号学习中心成绩年月日

作业完成要求：大作业要求学生手写，提供手写文档的清晰扫描图片，并将图片添加到word 文档内，最终wod文档上传平台，不允许学生提交其他格式文件（如JPG，RAR等非word 文档格式），如有雷同、抄袭成绩按不及格处理。本文档资料为本人自己的学习成果欢迎各位同学相互交流。 Vx:openhomew ork1 一、名词解释（每小题5分，共10分） 1、内职业生涯 2、职业生涯规划二、简答题（每小题8分，共40分） 1、我国职业分类大典将职业分成哪几类？ 2、职业生涯规划与管理的主要内容是什么？ 3、职业生涯规划与管理对个人发展有何作用? 4、你认为可以用哪些方法进行职业生涯规划与管理研究？ 5、帕森斯的就业指导“三步范式”是指什么？三、论述题（每小题10分，共30分） 1、请你设想一下未来几十年的工作生涯，提前为自己设计一份简单的职业生涯发展路径。 2、假如你即将步入职场，你需要进行哪些角色转换？ 3、试论述职业生涯规划理论与实践发展的主要阶段。四、案例分析题（共20分）当外职业生涯遭遇寒流 2006年4月24日，普华永道上海分公司年仅24岁的员工胡宗凯，因长期得不到公司重用，唯恐这种状况延续下去自己可能被公司炒鱿鱼，不堪压力，最后从公司大楼的20层跳下。胡宗凯曾是一位非常优秀的学生，毕业后即进入PWC（普华永道）工作，但不知什么原因，一直得不到公司的重用，自杀前他一直担心被公司炒鱿鱼。请根据内外职业生涯原理，分析上述案例。

职业生涯规划作业(内附参考文献)

职业生涯规划与职业素养培养驾性格之舟寻成功之岛 ——霍兰德类型理论概述学院：学号：姓名： 2016年6月

霍兰德类型理论是由美国约翰?霍普金斯大学心理学教授霍兰德于1959年首次提出的。他认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，职业兴趣和人的人格间有着很深的关联性。精准地把握这种关联，把兴趣融入职业当中，可以有效地提高人们在工作中的工作热情和工作积极性。这种兴趣与职业的结合可以使人们在工作中更加积极向上，更加愉快。因而霍兰德类型理论在职业生涯规划上有着广泛的影响。在具体的分析当中，霍兰德教授认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。霍兰德类型理论的提出和发展霍兰德类型理论的提出可以追溯到最初的兴趣爱好测验。1912年，桑代克对兴趣和能力的关系进行了探讨。1915年，詹穆士发展了一个关于兴趣的问卷，标志着兴趣测验的系统研究的开始。1927年，斯特朗编制了斯特朗职业兴趣调查表，是最早的职业兴趣测验。1939年，库德在发表了库德爱好调查表。 1953年出现了职业偏好量表。1969年在该表的基础上衍生出了自我指导探索，1970年又根据自我指导探索提出了"人格特质与工作环境相匹配"的理论。后来霍兰德对这些理论加以整理，他把职业兴趣测试和个人性格分析有机的结合在了一起。由此产生了霍兰德类型理论。霍兰德类型理论的局限性虽然霍兰德类型理论很好地融合了兴趣测试和个人性格分析，但是该理论也有其局限性。实际应用中，霍兰德类型理论的六种类型职业并不是相互孤立的，而是存在着各种区别与联系，但是霍兰德类型理论中的正六边形模型中，相邻的职业群存在距离相等这一缺陷。于是在1991年，Gati对这一局限性进行了改进。他在正六边形模型的基础上提出了三层次模型。此后，人和物、数据和观念这两个维度也被加入到了霍兰德类型理论，这一改进使得霍兰德类型理论更加全面完善，丰富多彩，才产生了根据霍兰德类型理论绘制的工作世界地图。霍兰德类型理论的主要内容霍兰德类型理论认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。我们也在课上大致确定了自己属于哪一类型的人。不同的性格特点也有相应的合适的职业。以下是这六种类型人格的分析： 1、社会型:(S) 社会型的共同特征是喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导

职业生涯设计(大作业)

2014-2015学年第二学期期末《职业生涯设计》大作业一、简答题（每小题15分，共30分） 1.职业生涯晚期员工的三大心理特征。 2.职业生涯晚期个人的职业特征。二、论述题（每小题20分，共40分） 1.阐述一下组织对职业生涯晚期员工的管理所应遵循的原则。 2.阐述组织如何有效的进行退休管理。三、案例分析（30分）乔治的退休烦恼乔治不知道自己在想什么，他的世界一片混乱，他不知道自己是该感到愤怒还是解脱，是精疲力竭还是失望。乔治在一家争行工作，是银行会计部副经理，在目前这一职位上已经干了8年了。虽然45岁以后有过困惑甚至迷惘，但他对自己的工作还是自豪的。虽然他知道没有MBA学历影响了他的进一步晋升。他曾经想过重回学校去读MBA，但毕竟年龄不饶人，读MBA 的事也就不了了之。现在54岁了，塔尖治相信再过几年自己就能够舒适地从银行退休。乔治的大女儿今年刚刚从大学毕业，正准备秋委去考研究生。他的小女儿也正在上大学。乔治曾经自豪地向同事介绍他如何把两个女儿卷进大学去的经验。乔治的妻子5年前重新开始工作，在经营一间礼品店，其工资可以补贴家用，但远远不够付棉花胎。大学学费是家庭中的一大笔经济负担，并且还有长达9年多的抵押期。这天下午，他接到人力资源部的电话，告诉他人力资源部的领导约见他。人力资源部副经理告诉他，为了避免被兼并，银行准备解聘一批职员以缩减开支。乔治被告知有两种选择：银行名义上给他另外5年服务期，以便他可以提前退休并59.5岁后拿到全额退休金；或者给他相当于1年工资的解聘红包。乔治陷入深深的痛苦中，一方面，他懊悔于以前可以离开银行发展的机会，但他都因为贪图银行工作的稳定性与舒适性放弃了。另一方面，女儿的学费怎么办？家人如何看他？离开岗位后他怎么办，哪一个公司会雇佣一个54岁而且工作范围有限的老员工。问：乔治遇到了怎样的困境，他应该如何解决？

吉大 2016-2017职业生涯设计大作业-答案

一、名词解释(每小题5分,共10分) 1．内职业生涯----是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。 2．职业生涯规划---是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。二、简答题(每小题12分,共60分) 1．我国职业分类大体将职业分成哪几类？答：《中华人民共和国职业大典》是我国第一部具有国家标准性质的职业分类大全，它将我国职业归为8个大类，它们分别是国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人；专业技术人员；办事人员和有关人员；商业、服务业人员；农、林、牧、渔、水利业生产人员；生产、运输设备操作人员及有关人员；军人；不便分类的其他从业人员。2．职业生涯规划与管理的主要内容是什么？答：（1）对组织的发展目标进行宣传；（2）建立职业信息系统；（3）设立员工职业生涯发展评估中心；（4）与人力资源管理活动相配合；（5）建立奖赏升迁制度；（6）加强员工的训练与教育；（7）个人需要与组织需要相适应。 3．职业生涯规划与管理对个人发展有何作用? 答：）确立人生方向和奋斗的策略，帮助确定职业发展目标；2）突破并塑造清新充实的自我；3）准确评价个人特点与强顶；4）评估个人目标与现实差距，准确定位；5）认识自身的价值，发现新的机遇，增强竞争力。 4．你认为可以用哪些方法进行职业生涯规划与管理研究？答：（1）定性研究及方法：又称质的研究。定性研究的最主要方法是实地研究。有直接法和间接法：直接法包括个案研究法、观察法、小组座谈法、深层访谈法；间接法主要指投射法。（2）个案研究法：是一种运用历史数据、档案资料、访谈、观察等方法收集数据，并运用可靠技术对一个事件进行分析，从而得出针对单独的群体或社会所进行的案例式考察与分析出带有普遍性结论的研究方法。（3）观察法：指在自然存在条件下，对自然的，社会的现象和过程通过人的感觉器官或者借助科学仪器，有目的、有计划地进行认识的过程。它包括抽样观察法、追踪观察法、隐蔽观察法、综合观察法等四种类型。（4）小组座谈法：是由一个经过训练的主持人以一种无结构的自然的形式与一个小组的被调查者交谈。（5）深层访谈法：是一种无结构的、直接的、个人的访问，在访问过程中，一个掌握高级技巧的调查员深入地访谈一个被调查者，以揭示对某一问题的潜在动机、信念、态度和感情。深层访谈技术主要有三种：阶梯前进、隐蔽问题寻探、象征性分析。

大学生职业生涯规划入学版课后答案

大学生职业生涯规划入学版课后答案职业生涯规划定位已完成成绩：分 1【单选题】职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的方向、目标、定位。 A、父母 B、周围的人 C、个人自主 D、以上都不对我的答案：C 得分：分 2【单选题】下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是()。 A、要纵眼未来 B、要关注现实 C、要随时反思 D、最终行动点是时刻关注未来 3【判断题】规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。() 我的答案：×得分：分 4【判断题】做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。() 我的答案：×得分：分 5【判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。() 我的答案：√得分：分职业生涯规划的技术已完成成绩：分 1【单选题】女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。 A、自然发生法 B、最少努力法 C、目前趋势法 D、刻板印象法我的答案：D 得分：分

2【单选题】马努杰采用的是()。 A、自然发生法 B、最少努力法 C、橱窗游走法 D、财富追求法我的答案：C 得分：分 3【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。我的答案：√得分：分 4【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。() 我的答案：×得分：分 5【判断题】财富追求法与目前趋势法有相似之处。() 我的答案：√得分：分从“职业”到“生涯”已完成成绩：分 1【单选题】马云认为,一个创始团队()才是最有效的。 A、金钱激励 B、自我监督 C、上级监督 D、以上都是我的答案：B 得分：分 2【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是()。 A、要去什么位置 B、要做什么事情 C、获得什么样的薪酬回报 D、以上都是我的答案：D 得分：分 3【单选题】职业规划的关键点是关注一种()关系。 A、定位

我的职业生涯规划作业

我的职业生涯规划一、前言俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。做什么事情都要有计划，有目标，一艘船如果没有方向怎能远行，当今的我们没有梦想怎能成功？古语云：“凡事预则立，不预则废”我们需要为自己的人生做好计划，为人生点亮一盏明灯，为人生列一张清单。当今社会人才济济，我们只有做一个合理的职业生涯规划，在明确的职业发展目标下，采取可行的方法与措施，不断增强实力，才能在竞争中脱颖而出立于不败之地。二、自我分析（1）我的性格类型我比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会约束自己完成。外表看起来沉默而冷静，但内心非常善良，有同情心，善解人意。重视与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在提升的工作，欣赏那些能够理解我价值的人。个性鲜明，好奇心强，创造力突出，思维开阔，有远见，乐于探索事物的可能性，致力于追寻自己的梦想。一旦全身心地投入一项工作时，我往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。我对人、事和思想信仰负责，一般能够忠实履行自己的义务。（2）我的优势和劣势优势：能够一个人做事情，忠于职守，考虑问题细致周到，而且很深刻，会考虑新的可能性，跳出以前的圈圈，做自己信仰的工作能使我振奋鼓舞，适应能力强，能迅速调整自己的状态和目标有雄心和志向，魄力强，善于影响他人劣势：过于追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，导致行动力较弱，经常忽略逻辑思考和具体现实，沉浸于梦想。当意识到自己的理想与现实之间的差距时，你就容易灰心丧气比较固执，对一切都有抵触情绪，有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别，讨厌以传统的或习惯的方式行事，做事可能存在感情用事的倾向，很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去，有时表现地过于强势，让人难以接受，有时表现得莽撞，不计后果 4、个人职业分析我比较喜欢在没有太多限制、灵活的机构中工作，考虑到我所处的环境与家庭的压力，现在我会努力学习自己专业知识，以后从事和专业有关的工作，倾向于工资与提升机会多的工作，现为自己打下经济基础，经济能力提升以后会考虑做自己喜欢的工作，倾向于和大自然有关的工作。三、环境分析 1.家庭环境分析：我出生在农村，现在父母都已经年迈，他们供我上学很不容易，所以我应该努力奋斗拼搏，为以后创造一个好的环境，好好报答父母，让父母过上好的生活。 2.学校环境分析：河北大学是一所综合性的大学，对于理工科来说，我更需要注重能力的培养，努力做到德智体美全面发展，应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。多利用学校丰富的学习资源，努力做到一专多能的人才，为以后的工作打下基础。 3.社会环境分析：随着国家的经济发展，社会政治稳定，科技不断发展。对技术人才的要求越来越高，人才的之间的竞争越来越激烈，我们的就业形势越来越严峻。然而大学生就业问题严重影响社会的发展与繁荣，中国的就业形势受到严重考验。 4.职业环境分析：随着中国房地产业的发展，土木建筑业对工程技术人才的需求也随之不断增长。在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着

职业规划作业

职业规划作业任课教师：陈亮班级：装控121 姓名：赵开能学号：7107 联系方式：访谈人物基本情况：受访人物：张建忠受访人所在单位：华能澜沧江水电有限公司受访人毕业大学及职位：昆明理工大学本科问题1：您是如何找到这份工作的？答：本科毕业应聘上的。问题2：目前，行业内要求从事这份工作的人应该具备什么样的教育和培训背景？答：受过本科及以上教育加后续的职业培训。问题3：您认为做好这份工作应该具备哪些知识、技能和经验？答：专业技术知识为主线加职场工作经验。问题4：您认为什么样的个人品质、性格和能力对做好这份工作来讲是重要的？

答：自信、诚信、善于沟通以及良好的自学能力。问题5：这项工作需要的个人品质、性格和能力同别的工作要求的有什么不同吗？答：大面基本相同，对细节上的把握可能不太一样。问题6：行业内，单位对刚进入该领域工作的员工一般会提供哪些培训？答：单位注重一专多能，在提供针对各自专业领域的培训外，还提供其他各方面的培训。问题7：在行业内，先从什么样的工作岗位做起，能学到最多的知识，最有益于发展？答：刚毕业参加工作从基层岗位做起，趁年轻多学东西，对以后在职场的发展很有裨益。问题8：据您所知，从事这种工作的人在单位或者行业内发展的前景怎样？答：能源行业受国家政策影响较大，就未来20年来说，水电行业仍是个重点发展领域，行业发展前景较好。问题9：最近这个行业和工作因为科技进步、经济的全球化发生变化了吗？答：水电行业是个传统行业，经过近30年的发展，我国在水电筑坝及装备方面已赶上世界一流水平，并创造了许多具有自主知识产权的新技术，经济效益明显，现正积极向海外发展，输出中国标准。问题10：您如何看待该单位的组织文化和该领域的工作方式在将来的变化趋势？答：企业文化一直是公司创建世界一流企业的一个重要方面，加强企业文化建设在未来发展中将会与时俱进，逐步提升公司形象，适应瞬息万变的社会环境。问题11：男女工作者在这份工作上机会均等吗？答：水电行业较为艰苦，工作地点多在偏远山区，男性较多，女性较少，工作机会存在男性优先现象。问题12：平常，在工作方面，您每天都做些什么？

职业生涯设计(大作业)

一、简答题（每小题10分，共50分） 1 我国职业分类大典将职业分成哪几类？答：这部大典将我国职业归为8个大类，它们分别是国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人；专业技术人员；办事人员和有关人员；商业、服务业人员；农、林、牧、渔、水利业生产人员；生产、运输设备操作人员及有关人员；军人；不便分类的其他从业人员。 2 职业生涯规划与管理的主要内容是什么？答：（1）对组织的发展目标进行宣传；（2）建立职业信息系统；（3）设立员工职业生涯发展评估中心；（4）与人力资源管理活动相配合；（5）建立奖赏升迁制度；（6）加强员工的训练与教育；（7）个人需要与组织需要相适应。 3 职业生涯规划与管理对个人发展有何作用? 答：首先，职业生涯管理可以最大限度地提高个人的职业满意度。其次，职业生涯管理是个体追求人生成功的重要途径。最后，职业生涯管理可以有效地实现个人工作和生活的平衡。 4 你认为可以用哪些方法进行职业生涯规划与管理研究？答：

5 帕森斯的就业指导“三步范式”是指什么？答：“自我认知-环境评估-人职匹配” 、二、论述题（每小题25分，共50分） 1 请你设想一下未来几十年的工作生涯，提前为自己设计一份简单的职业生涯发展路径。答：职业生涯，简而言之，是指与工作相关的整个人生历程，它几乎贯穿于每个人的一生，并处于不断变化的状态。我的职业生涯，以我大学硕士毕业开始，起始于25岁，以65岁为退休年龄，其中工作时间为40年。这40年，我的生涯路线，大概设计如下。（1）25岁~30岁：希望进入企业锻炼，晋升到中高层；（2）30岁~35岁：逐渐感到企业竞争激烈，终究不是自己的个性归属，读一个管理学或经济学博士，有机会进入大学教书育人；（3）35岁~40岁：希望得到更多的安全感，迫切需要一个稳定的职业环境，进入大学做讲师；（4）40岁~50岁：寻求研究支持，努力研究项目，准备著书立说，晋升大学教授；（5）50岁~60岁：逐渐找到人生的真正追求，决定一生献身于学术研究，晋升博导，甚至成为某一领域内的著名学者。 2 假如你即将步入职场，你需要进行哪些角色转换？答：

大学生职业规划大作业

《大学生职业规划》小学期期末作业（2011年7月）职业生涯规划设计书学号：_______ 姓名：___ 班级：__ 联系方式：___________ 2011年7月9日

一、为什么要进行职业生涯设计？我们首先要职业生涯设计的含义与意义，才能做好职业规划设计。 1、职业生涯与职业生涯规划的含义职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。 2、职业生涯规划的意义第一，职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。通过分析，认识自己，了解自己，估计自己的能力、智慧以及性格；找出自己的特点，明确自己的优势,正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，以实现职业发展目标。第二，职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。对许多人来说，制定和实现规划就像一场比赛，随着时间推移，你一步一步地实现规划，这时你的思维方式和工作方式又会渐渐改变。有一点很重要，你的规划必须是具体的，可以实现的。第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点。制定职业生涯规划的一个最大的好处是有助于我们安排日常工作的轻重缓急。通过职业生涯规划，能使我们紧紧抓住工作的重点，增加我们成功的可能性。第四，职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能。职业生涯规划能助你集中精力，全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面，这样有助于你发挥尽可能大的潜力，最终实现成功的目标. 第五，职业生涯规划有助于评估目前工作成绩。职业生涯规划的一个重要功能是提供了自我评估的重要手段。你可以根据规划的进展情况评价你目前取得的成绩。通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。因此，职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练，以便为学生未来一生的职业发展打下坚实的基础。二、职业生涯规划设计书 1.自我认知与分析一个人若想成功，他首先要清楚的认识自己。对自己的职业规划也不例外，拥有对自己清醒而深刻的认识是为自己制定一份切实可行的职业规划的前提。通过角色定位，专业测评和自我分析，我对自己有了更深刻的认识。 I.角色定位

《大学生职业生涯规划与就业指导》课程期末作业要求

《大学生职业生涯规划与就业指导》课程期末作业要求（1）运用所学的大学生职业生涯规划理论原理（尤其是第3、4、5章内容），进行自我分析、职业环境分析、职业决策分析，完成1篇自己在大学四年的学业生涯规划书，由各班班长收集于12月10号前上交（A4纸质）至任课教师,行政班和教学班不一致的同学请直接送交任课老师。（电子稿由学生自己保存，以便大二在此基础上进行完善）。规划书应以职业目标为依据，重点规划大学四年的学习生涯，有明确具体可行的学习计划，有翔实的自我认知和环境认识。（2）封面可参照附件1采用统一格式；正文内容、格式可参照大赛作品设计。（3）教师可参照附件2标准对作业进行评分，共80分。平时成绩由教师视具体情况而定，共20分。附件1：封面格式附件2：评分细则

大学四年学业生涯规划书评分细则（总分80分）评分要素评分要点具体描述满分职业规划设计书内容自我认知 1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势 15分2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位 3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我 4．自我评估理论、模型应用正确、合理职业认知 1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况 15分2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求 3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展 4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响 5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。职业决策 1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现 10分2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑 3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性 4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策大学四年的计划与路径（须详细） 1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性 25分2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性 3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力自我监控（可简单） 1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么 10分2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案 3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性职业规划设计思路作品完整性内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。 5分作品思路和逻辑职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。作品美观性格式清晰，版面大方美观，创意新颖。

职业生涯规划-期末作业

期末作业：撰写一份属于自己的《职业生涯规划书》或者创业计划书要求： 1、规划书内容必须真实，具有一定的可行性 2、班级+学号+姓名的形式命名文件，于2012年6月13日前以班级为单位汇总成压缩文件上交至769742081@https://www.360docs.net/doc/4116864811.html, 3、统一字体：标题仿宋_GB2312三号，正文仿宋_GB2312小四 4、规划书基本格式： 1.1封面署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 1.2扉页个人资料：真实姓名：×× 性别：× 年龄：××岁籍贯：××省××市/县所在学校及系部：班级及专业：××级××专业学号:×××××××××× 联系地址:××××××××× 邮编:×××××× 联系电话:×××××××× E－mail:××××××××××××××× 1.3目录总论(引言) 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.个人特质 5.职业价值观 6.胜任能力自我分析小结第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合

第四章具体执行计划第五章评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则结束语附:参考书目 1.4正文总论（引言）第一章认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 1.个人基本情况 2.职业兴趣—喜欢干什么在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型(×分)、××型(×分)和××型(×分)。我的具体情况是…… 3.职业能力及适应性—能够干什么我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高(×分)，××能力得分较低(×分)。我的具体情况是…… 4.个人特质—适合干什么我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是…… 5.职业价值观—最看重什么我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、××取向(×分)和××取向(×分)。我的具体情况是…… 6.胜任能力——优劣势是什么自我分析小结: 第二章职业生涯条件分析参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1.家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 2.学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等 3.社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等 4.职业环境分析 (1)行业分析 (如××行业现状及发展趋势，人业匹配分析) (2)职业分析 (如××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析) (3)企业分析 (如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)

我的职业生涯规划作业

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