“奔跑吧,少年”趣味活动策划书正式版
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“奔跑吧，少年”趣味活动策划书正
式版
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一、活动引言
浙江卫视的《奔跑吧兄弟》节目由于它强大的娱乐性和竞技性，受到观众们的热烈欢迎，节目中的各种游戏更是被人们纷纷模仿，在社会上刮起了一股“跑男来了”的浪潮，一系列奔跑吧！活动在社会各界积极开展着，今天学院即将为大家提供尽情表现自我的机会，专属于安阳工学院的校园版“Runningman”，重磅来袭！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的校园操场；这里没有专业
大牌的导演，但是有认真服务的志愿者。一段段的精彩将会由你来呈现，这将会是你的专属Showtime！
二、活动目的
为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各院系的交流。
三、活动主题
趣味游戏，拉近友谊，发扬团队精神。
四，活动主办方
安阳工学院校团委
五、活动承办方
各学院学生分会
六、活动时间
XX年5月30日
七、活动地点
校园内
八、主持人（待定）
九、参与人员
学校领导老师，各个社团，学生会，各系同学。
十,A活动前期安排
1，由校学生会宣传部负责写活动策划。
2，由宣传部设计海报，手绘版报并在
微博，微信，校广播站，QQ群上宣传，科创部协助。
3，由外联部负责拉服装赞助以及饮用水。
4，各院系宣传部在微博上进行活动宣传，活动信息定时更新。
B活动中期安排
1，校电台，宣传部和各院系宣传部找好摄影师并对活动做好录制准备。
2，由主办方和承办方各派出5名工作人员分派到主要部门协助工作。
3，由文艺部负责统计报名人数，最后学生会办公室总计。
4，由组织部负责准备道具。
5，由纪检部维持比赛秩序。
6，由生活部负责清理现场垃圾。
十一、活动当天安排
（1）工作人员提前半个小时布置活动场地，参赛人员提前15分钟。
（2）工作人员组织随机分组，两人一组一个任务点。
（3）校宣传部，院系宣传部摄影师按抽签的方式被分配摄影任务，开始摄影工作。
（4）主持人讲话包括对嘉宾的介绍，主办方承办方的介绍。
十二、竞技规则
1，8人一队，一次出发两队从大门出发途中会有任务点，参赛队伍按抽取的号码牌，每隔5分钟一组（两队）出发。
2，采用计时原则，每个队伍配置一名计时员和摄像人员。（计时要求：从队伍出发开始计时，途中无突发情况不停止计时，到达终点停止计时）。
3，游戏途中不规定路线，各参赛队伍根据自己的计划选择路线。
4，最后按计时成绩取前三进行撕名牌大战。
5，掷骰子获得,任务卡的游戏不能放弃，任务卡上的内容将在“撕名牌大战”环节进行解释。
6，每个游戏已获得R牌为游戏完成。
7，每个参赛队伍至少一名女队员，在游戏中可以放弃2个。
十三、
（1）“Lucky”：8人依次和裁判进行石头剪刀布，全部获胜则挑战成功。地点：
大门口。
（2）“看谁倒霉”：队中选出一人蒙眼往杯中倒水，一人指引方向，其余5人坐在椅子上将杯子举在头顶上，杯中的水超过预定的位置则成功。地点：女寝后。
（3）“一字排开”：8人劈叉到指定的长度过关。地点：老图书馆。
（4）“青春会考”：队伍中两两组合背人穿过鹅卵石板，到达指定地点后一人做俯卧撑，一人回答问题，答对3题则过关。地点：明德湖附近。
（5）“光棍饼干”：两人嘴对嘴吃饼
干小于指定长度（每队至少有两组参加）。地点：新图书馆。
（6）“心心相印”：参赛队伍中两人一组，首先弯腰过杆，然后奔跑到指定地点将皮球抛至空中，两人旋转一圈后，采取拥抱的方式接球，接球成功完成任务。否则从起点开始。地点：南体育场。
（7）“袜子保龄球”：用自己的袜子，当保龄球完成3个全垒打算成功（不成功自己摆球）。地点：网球场。
（8）“飞舞青春”：参赛队伍奔跑至各院系门口拍照，每个队伍中8个人拍照的动作必须不一致且7人的脚都离地，拍照为证。地点：各院系门口。
（9）“超强记忆”：在限定的时间内
记住规定物品的顺序，快速把物品的位子还原。地点：排球场。
（10）“我看你有戏”：参赛队伍的每个成员嘟嘴把指定的笔夹住传递给下一个人，笔掉下来的时候，回答问题，答对继续，答错从头开始。地点：艺术设计学院门前。
（11）“腿啊腿啊”：一人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。坚持7秒，完成任务。地点：北体育场。
（12）“我是歌手”：一人带上耳机根据音乐哼歌不准唱歌词，另外6人听歌猜歌名。猜对3首歌曲完成任务。地点：
至善湖。
（13）“撕名牌大战”：在活动地点集齐“安阳工学院”5个字并存活到最后的队伍获胜。地点：老图书馆。
注:掷骰子游戏由玩家选定跟裁判比大小获胜者可以获得裁判的任务卡，一个裁判只有一个任务卡（且有空卡的情况），掷骰子地点为各个任务点。
十四、活动后期工作
1，各院系宣传部制作总结，简报，上报各自院党委，校总站。
2，参与人员撰写心得体会，总结活动经验。
3，校系宣传部共同把本次活动精彩部分制作成微电影，在微博，微信等公众平
台上上传。
十五、经费预算
1，道具费用
2，奖品费用：一等奖…，二等奖…，三等奖，最佳表现奖…。
十六、“注意事项”
1，主持人必须明确比赛规则，同时把握好各个环节比赛时间，随机应变。
2，注意整个活动中所有突发事件的处理。
3，工作人员维持好现场秩序，防止过于喧闹影响活动进行。
4，工作人员做好通知工作，通知参与人员及时入场。
5，活动前期对各个任务的可实施性进
行实验，确保游戏的可行性。
6，每个游戏环节都有饮用水，选手可根据自己需要拿取。
7，撕名牌大战时不能超过两个人撕一个人。
十七、道具准备小组具体事项
（1）一个纸盒，适量的号码牌、手机或计时器。
（2）充足的R牌，6个水杯，适量的水，一个水壶。
（3）充足的饼干，跳绳，指压板。
（4）跳高器材，瓶子，耳机。
（5）排球（2个），标有决赛人员名子的名牌。
（6）眼罩，对讲机，喇叭，蓝色的R
牌，象棋3副。
——此位置可填写公司或团队名字——
xx年“坚信四进四信”团日活动计划范文总结
范文：________ xx年“坚信四进四信”团日活动计划范文总结 姓名：______________________ 单位：______________________ 日期：______年_____月_____日 第1 页共11 页
xx年“坚信四进四信”团日活动计划范文总结 一、活动背景 为彰显我校广大青年的青春与活力，以“坚信四进四信”为主题开展各种形式的主题团日活动，在我校广大青年中弘扬以爱国主义为核心的伟大民族精神，牢记党的嘱托和团的宗旨，以青春之能量赞写祖国之日益强盛，在实现中华民族伟大复兴的中国梦中行动起来。 自我校深入开展学习实践科学发展观活动以来，校团委努力将科学发展观的指导思想寓于广播宣传、社会实践及志愿服务等活动中。为弘扬革命精神，激发学生的爱国热情，展现当代大学生奋发向上的精神风貌，做好进支部，进社团，进网络，进团课的工作，XX年6月，校团委组织在大二年级开展了“坚信四进四信”大型主题团体活动 二、活动主题 “坚信四进四信” 三、活动策划 系列活动一 ①活动形式：主题班会-----大学生对祖国的了解 ②活动时间：201.6.9 周二下午 ③活动地点：艺术楼201b 第 2 页共 11 页
④活动对象：13绘画班全体团员 ⑤活动流程 a.17点30分班级成员按秩序就坐 b.17点45分主持人进行开场白，宣传团日活动班会正式开始 c.进入ppt讲解环节，用通俗易懂的话语来解释祖国建设成就 d.说出对祖国成就的感悟 e.关于祖国建设的提问环节 f.宣布全体起立，奏唱国歌 g.进入大吃会环节 h.阅读关于祖国的诗歌 i.交待接下来团日活动的事项 系列活动二 ①活动形式：集体清洗画室 ②活动时间：XX.6.16.周二下午 ③活动目的：用青春之行，建和谐班级，以青春的力量行动起来，体现青春劳动之光荣 ④活动对象：13绘画班全体团员 第 3 页共 11 页
奔跑吧!少年活动方案
智勤教育2016年运动狂欢会 策划方案 一.活动背景： 从韩国的《Running Man》到浙江卫视的《奔跑吧兄弟》，其中撕名牌这一环节收获了无数好评。同学门对这一游戏的热爱超乎想象，都期待拥有自己的一张名牌及来一场轰轰烈烈的撕名牌大战，同学门平常学习任务繁重缺乏运动，而奔跑吧少年能够充分调动同学们的灵活能力和思维敏捷，还有超级大奖和小礼品愉悦同学们的身心。 二.活动目的： 培养敢于自我挑战的精神。提高课余生活的趣味性和丰富性。增强同学们的凝聚力。呼吁同学们注重体能锻炼，强身健体。 三.活动主题与形式：“奔跑吧少年”--闯关大作战。 以小组为单位，层层闯关，最后参与撕名牌大作战。 四.活动时间： 12月31日（周四）晚7：00开始 五.活动地点：兴盛路与锦华路交叉口，海伦一号酒店二楼大会议室 六.活动参与人员：智勤教育全体教师 七..活动流程： 前期准备： 1.宣传工作：制作海报一张（张贴于学校门口）、通过微信、QQ 等途径
宣传。内部人员可在自己班级口头宣传，告知身边的人。 2.报名工作：有意向的人员在学校一楼前台报名，需缴纳报名费用。报名时通知参与人员：告知活动相关细节信息、提醒着装（运动装、运动鞋）等。 3.准备工作： A、所需材料1、名牌2、指押板3、大跳绳4、奥利奥，棍子、细线5、纸杯、水6、你比我猜词语7、音乐曲子8、蜡烛及问题9、口袋10、凳子11、礼品，彩带，气球，奖牌、奖杯、定位电话手表、文曲星电子词典、云霄飞车、diy天使之屋 B、酒店衔接：水牌、横幅、矿泉水、音响、话筒、笔记本电脑、 C、主持词及相关音乐 D、报名表及细节（12月20号止） 4.活动进行：12月31日下午15点到酒店布置会场，18：00准时到会场 狂欢会流程：1、我的2016 2、校长致辞 3、团队展示 4、运动狂欢之疯狂指压板（跳绳、被人、杯水车薪） 5、运动狂欢之吹蜡烛 6、运动狂欢之撕名牌 7、运动狂欢之炸弹手机 8、运动狂欢之疯狂奥利奥 9、运动狂欢之撕名牌10、运动狂欢之你比我猜11、运动狂欢之袋鼠跳12、运动狂欢之撕名牌13、运动狂欢之大河之舞14、撕名牌之巅峰对决 16、颁发奖状及奖杯 八、工作人员安排 总指挥：吴青（拍照）主持人：王青山、姚庆云裁判：杨程程礼仪：张媛接待：李俊玲纪律：1、3、5、7年级周老师冯老师 2、4、6、8年级何老师罗老师 积分榜及纪律总控：杨晓虹
校园趣味游戏活动策划书
校园趣味游戏活动策划书 主题：促稳定团结，送快乐幸福，建和谐校园 时间：2010年3月20日星期六14：30——18：00 地点：新校区数理楼与文史楼之间的空地 参加对象：新校区五个系全体同学及教职员工 活动介绍： 1、活动形式： 校园趣味游戏活动分为竞赛环节和娱乐环节，两个环节都进行体育关、智力关、趣味关游戏。 2、活动方式 （1）竞赛环节（14：30——15：30） 各系团总支学生会和校学生会自行组队（每只参赛队为4人，男、女各2名），6只参赛队抽签，2只参赛队同时进行“闯三关”游戏。 （2）娱乐环节（15：50——18：00） 由同学自由组队（每只参赛队4人，至少有1名女队员），参加“游戏闯三关”游戏。 3、奖项设置 （1）竞赛环节 6只参赛队根据“游戏闯三关”成绩排名，取前三名。 一等奖：1个，电话卡50元×2×4 400元
二等奖：2个，电话卡50元×8 400元 三等奖：3个，雨伞14元×12 168元 （2）娱乐环节 每只参赛队都有参与奖，准备50份×8元500元 以系为单位，统计各系参加活动参赛队数量，最多评该系团总支为优秀组织奖 活动内容及程序 1、体育关：本关以时间长短评分 跳绳（以每分钟跳绳次数的多少进行计分） 背靠背（以往返时间的长短进行计分） 三人四足（以时间的长短进行计分） 双人接力蹲跳（以时间的长短进行计分） 火车赛跑（以时间的长短进行计分） 2、智力关：本队在4分钟内答题数评分 题目举例：昭通师专哪一年建校？全校共有多少个系？……… 3、趣味关： 快乐套圈（以每队套进的个数进行积分） 小李飞刀（以射中的环数的多少进行计分） 筷子入瓶（以筷子进入瓶子的多少进行计分） 穿针引线（以30秒内把线穿进针的多少进行计分） 青蛙跳水（以把青蛙~乒乓球，跳进水盆个数的多少进
团队趣味游戏活动方案
[ 标签 :标题 ] 篇一：趣味游戏活动策划 书 趣味游戏活动策划书（一）一、活动目 的 培养学生会、文新社的团队合作精神， 同时 也丰富大家的课余生活。二、活动时间与地点时间： 12 月 5 日地点：东湖公园三、 活动对象学生会、东新社全体成 员 四、开展与实施的 流程组织学生会、文新社全体成 员集结，以各部为单位参加比赛，其中游戏分为 10 项（详见附件一），开展与实施具体 如下： 五、游戏规则游戏以积分制为准，每一项游戏只诞生一组胜利者，胜利者 积分加 5 分。如 果为分出胜利者，将采取加时赛来定出胜利者。等所有游戏结束完，由裁判来分出分数 最多 者为第一名依次类推评 出。六、活动道具气球（ 3 袋）、报纸（ 50 张）、兵 乓球（ 7 个） 胶带、笔记本（ 2 本）、口哨（ 2 个）、彩带（ 100 条）、绳子七、奖项设置及费用 预算八、 裁判名单总裁判：陈招 迪 副裁判：蔡述成、宋景、 彭伟策划人：陈招迪何建峰趣 味游戏活动策划书（二）一、活动目 的 1、此次活动首先是为了丰富“六一”儿 童节期 间小朋友的生活，以安全为前提的组织趣味游戏活动；2、其次是为了增强家长之间 以及 家校之间的沟通，促进共同教育孩子的意识。二、活动时 间 ** 年 5 月 31 日（星期 四）三、 活动地 点：清林小学校园内四、活动参与人 员 清林小学一年级所有学生及家 长五、 活动项目2、水中夹珠：主持人准备好一盆玻璃珠，并在盆中加适量水，参 与者用筷子在 水中去夹珠子，一分钟夹出三个者即可中奖。（准备两组分开同时进行，以提高参与 者参与 的速度）六、活动说明1、如果活动内容和学校组织活动有冲突，以学校组织活动为准； 2、希望所有家长能陪同一年级学生一起参加，以增加活动的趣味性以及亲子游戏 目的。 3 、 以上活动需要家长一起参与组织，共需要主持人四名，奖品管理及派发员两名，摄影员 一名。 4、活动需要奖品大约120 份，奖品以学具为主（安全起见不设食品为奖品），价值 不宜过高， 希望首次活动以家委会成品来进行募捐。5、活动所需道具由主要组织活动者准 备。趣 味游戏活动策划书（三）童年的记忆总是最纯真的记 忆， 同样也是最珍贵的记忆。在六 一 “国际儿童节” 来临之际，我们希望通过此次“追忆童年时光”的活动让大家回忆自 己的快 乐童年，激发员工的青春活力，让其在活动中娱乐，在游戏中健身。我们特举 办此次“追忆 童年时光”趣味游戏活动。具体安排如下：一、报名时间： 20** 年 5 月 27 日— 5 月 29 日 二、报名方式： 楼宇QQ 群、电话三、活动时间 :20** 年 5 月 30 日中午 12:30 四、活动 地点 :楼宇五层空中花园五、活动项 目： 1、未名星教育体操 表演2、清华少儿教育大 合唱 3、丢手绢规则：大家围成一圈蹲下，其中 一个人 A 站起来，拿着手绢，开 始在 大家身后，绕外圈走。蹲着的人开始唱歌“丢，丢，丢手绢，轻轻的放在小朋 友的后面大家 不要告诉他 ??”歌曲结束之前丢手绢 A 必须把手绢放在某B 的身后，然后快速
奔跑吧少年
奔跑吧，少年 高港实验学校陈凡哲尊敬的老师，亲爱的同学，大家早上好!今天我国旗下的讲话的题目是“奔跑吧，少年！”。 ；青春与梦想，是一对有力的翅膀，我们在奋力飞翔；青春与梦想，是一颗璀璨的星辰，我们正努力摘取；青春与梦想，是一条艰辛的路，我们在不断奔跑。在这条路上，我们青春的摩天轮，正在不停转动着，我们在用汗水与泪水、热血与奋斗，努力奔跑着。在这条路上，我们每个人都是“跑男”，每个人都是超级英雄。 我们为什么要在这条路上奔跑？因为有梦想！在这里，梦想的芽快乐生长，梦想就是我们心的方向，是我们的信仰。梦想是最美的地方，是我们全部的方向，是我们骄傲的倔强，让我们勇敢无畏的去闯！在这里，我们谱写华丽的乐章，有伙伴们陪在身旁，用创造的手造就未来，用炙热的心燃烧太阳！无论岁月多少轮回，无论欢笑伴随多少泪水，我们一定能超越梦想！ 我们应该怎样奔跑？路漫漫其修远兮，我将上下而求索。美国总统奥巴马在竞选总统时，曾说过这样
一句话“Yes,I can!”。在这里，我想对大家说：“Yes,we can!”。这句话，承载了我们热血少年多少的自信！相信自己，努力奔跑，坚持不懈，就一定会精诚所至，金石为开。相信我们尚美中学每一位少年，都对美好未来有着无限的追求和渴望，所以，少年，我们更应该努力地奔跑！ 初一的同学们，我们刚刚踏上征程，开始奔跑，让我们鼓起勇气，努力奋斗！初二的同学们，我们已经迈开大步奔跑，让我们要勇往直前，坚持不懈！初三的同学们，我们正在进行关键的冲刺，备战中考，让我们锲而不舍，厚积薄发，谱写新的辉煌！ 同学们，向前奔跑，迎着冷眼与嘲笑，历经磨难，我们就能感觉到生命的美好；同学们，努力的奔跑，带着赤子的骄傲，我们定能让生命之光闪耀！ 梁启超在《少年中国说》中这样写到：“故今日之责任，不在他人，而全在我中国少年！少年智则国智；少年强则国强；少年富则国富；少年胜于欧洲则国胜于欧洲；少年雄于地球则国雄于地球！”少年是祖国的希望，多么振奋人心，催人奋进。 同学们，为了我们美丽的祖国，为了我们充满曙光的明天，奔跑吧，少年！
初二作文：奔跑吧少年作文600字
奔跑吧，少年 伴随着凉爽的秋风，我们迎来了亚迪学校的第十五届运动会。虽然中间因下雨暂停了一天，可这丝毫没有影响到同学们的热情。 在短跑中，我们班的女将陆心琪拼尽全力，英勇地摘下了100米和200米的桂冠！她矫健的身姿无疑是赛场上最亮丽的风景，更是我们八4班的骄傲。 这次，我们班还出了另一光辉人物――郭静怡。她以打破校记录的身份，取得了三级跳远第一名，此外还有跳高第一名。古人云：“女子不如男”。可现在已不是古代了，女生所发出的光芒可以比男生还耀眼。 除了耀眼的成绩，值得我们祝贺的还有同学们坚强的毅力。1500米是一个令人望而生畏的项目，但我班却一个空位也没有留，并且，这两位女生，两位男生都坚持跑完了全程，其中陈晓航同学还拿到了第6名的好成绩，他们比我们都勇敢，都坚强！ 此次运动会的黑马也不少。如：陈肇阳铅球第2名，娄妤其铅球第3名，吴珊珊跳绳第2名，向可欣100米第4名，孙婉萌双摇跳绳第4名，刘雨萱第5名，杨露西400米第5名，钟在俊三级跳远第6名等。这些同学用他们的汗水和努力为班争得了荣誉。 团结也是我们班的亮点。在400米接力赛中，同学们以良好的默契和绝对的实力取得了女子400米冠军和男子400米第5名！这成绩是令人仰慕的。更令人欣喜的是，这次运动会我班以总分93分获得了年级总分第二名的好成绩。这就是团结的力量！
运动会给了同学们一次展现自我的机会，我们用实力证明了我们不仅可以安静地在教室里学习，还可以欢快地在赛场上飞奔。短暂的两天运动会，却给我们留下了无数美好的回忆。苏格拉底说过：“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”就让我们一起徜徉的运动的海洋里吧！奔跑吧，八4班的少年们
奔跑吧少年活动策划方案
奔跑吧少年 抢登诺亚方舟活动时间：8月10日早9:00——下午14:30（含午餐） 报名限定：本次报名人数限定50人； 年龄：三到六年级（8----12岁） 接受团体报名。 任务说明： 由于全球变暖，夏天各种暴雨袭击，导致在我们本次撕名牌大战中遇到的是世界末日，我们各组小朋友需要逃生就要获得诺亚方舟号的钥匙，来打开逃生之门。 在通往诺亚方舟号的路上我们会遇到各种妖魔鬼怪大风大浪，我们各组的小朋友只有经历大风浪，消灭背叛者才能成功获得诺亚方舟钥匙，获得重生。 主体活动： 第一环节：寻找诺亚方舟 阶段一：在本轮环节会设有六大游戏环节，跑男“指压板、状元帽”等经典游戏再现，每组完成挑战即可获得机会得到方舟线索卡片，同时在本环节中，各组要努力哦~游戏环节中会有寻找技能球的时候，找到它，会助你在抢登诺亚方舟阶段一臂之力。 阶段二：需要全员参与进行小组PK赛，每撕掉一个名牌即可获得一张线索卡。搜集完成诺亚方舟拼图的可直接进入第三环节的第二阶段。
第二环节：抢登诺亚方舟 说明：最终只有一组可以最终登陆诺亚方舟号，在本阶段中，为抢登诺亚方舟，各组队员可使出十八般武艺，最终获得胜利者成功登陆诺亚方舟号。 道具＆赠品 ?每位参与活动的小朋友均可获得《奔跑吧，兄弟》同款T恤（含名牌一个）； ?最终获胜队的小朋友均可获得大礼包一个。 活动费用： 68元/人 费用包含：活动策划，活动组织，活动奖品，现场物料，午餐。
具体方案： 分组： 按照身高进行分组。 游戏说明： 在本次活动中，将一张诺亚方舟号图片不规则进行排序编号，分成18份，共同放置主持人处，所有队员需共同努力，集齐18张诺亚方舟碎片，拼成造型，并最终通过决赛获得登陆资格。 第一环节： 阶段一： 在本环节中，各队按照抽签顺序进行游戏环节，每队同时出发，根据抽签顺序来进行游戏，最早全部完成返回者获胜。（必须全员参与）
趣味游戏活动方案1
“舞动青春快乐人生”趣味游戏活动方案为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“舞动青春快乐人生”的趣味活动。 一、指导思想 为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。 二、活动目标 通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。 三、活动主题 舞动青春快乐人生 四、活动内容： 活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。
（一）二人三足跑 参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。 游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。 （二）真爱永流传 每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。 游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。 （三）快乐抱抱爆 比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。 游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。 （四）袋鼠跳跳向前冲 比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位
奔跑吧,少年们_六年级作文
奔跑吧，少年们 下午的那场百米冲刺使我领悟到了新时代的竞争是那样的激烈。在跑道上，稍有不慎你就有可能会被人“超”了。这种感觉真让人觉得有点欲罢不能，无能为力啊！ 百米冲刺的时间定在第二节课。我毫无耐心的等待着武术课的结束，身在曹营心在汉的我插翅难逃啊！实在是“怒发冲冠凭栏处”的时候，我就“仰天长啸，壮怀激烈”。呵呵，纸上谈兵，说说而已啦！ 好不容易等武术课结束后，我大步流星地迈向操场，心神不宁的想着跑步的圈数。我一副忧国忧民的样子，直到全班同学都回班了我也浑然不知。 老师领着我们到操场后，我们乖乖席地而坐，不敢吱声。 十五个人一组，我瞅了瞅身边的几个人，原本七上八下的心情一扫而光，几个胖子在身边，这下不用垫底喽！其实，上一次四百米跑时，我才跑了第十名(再次提醒下是十五个人一组)，那时候都觉得挺光荣耀祖的(现在想想觉得自己特傻)。 一——十五号的同学已经站到了起跑线上，体育老师一声令下，十五名同学像离弦的箭似的飞奔起来，有的快，有的慢。这阵势宛如一条巨“龙”在空中飞旋。有人是龙的头，有人是龙的尾。 我是二十号，这委婉的说明了我就是下一组的成员。我风度翩翩，意气风发地走向起点，目光再一次瞟向那十四个人。心想“哼，你们几个哪个赶超我，我就大刀阔斧的用我刚学的‘小龙拳’空手劈死你们，如果肯让着我的话，那结果肯定就另当别论啦。换而言之，超我————来源网络整理，仅供参考 1
者杀，让我者留。到时候可别怪我手下不留人啊。”“跑”。就在我有 点得意忘形的时候，体育老师突然说出这句话。把我弄了个措手不及。旁边的人都开始争分夺秒，我的大脑短路了一秒。迈开我的大长腿飞奔起来，那一秒钟的疏忽让我只排到了第三名，所以，我清醒过来之后立刻疾驰起来。金色的光辉撒在我的身上，红色的塑胶跑道显得格外耀眼.虽说跑步不算一门功课，但我还是很认真地对待.说实话，跑步是一个很消耗体能的事情，一圈过后，我的腿就有点发软了，喘着粗气，继续……跑到路程的一半时，排在第一的那个人突然脚扭伤了，看来她不得不放弃第一的宝座啦。幸灾乐祸的同时，我赶紧越过她，由于太高兴了，我渐渐忘了刚才的两臂发麻，双腿发软。夺得第二名的暂时宝座。但是，绕操场三圈跑可不是闹着玩的，慢慢的，心跳起伏变得没有规律，想超第一的想法也只能放一放了，现在，护住第二，决对不能让任何人以任何理由超出，就是我目前迫在眉睫的当务之急。 感觉越来越力不从心，不行，我要持之以恒，我不能让自己败下阵来。景祎丹，加油…… 快到终点时，李偲琦竟然追上我，还向我询问跑到第几圈了。我如实的告诉她是第三圈。谁知道她竟然头也不回，连谢谢都不说地超过我，哼，我就知道，黄鼠狼给鸡拜年，没安好心。算了，何必和一个以小人之心度君子之腹的人计较呢。君子报仇，十年不晚。超了就超了吧，再说，都快到终点了。我也没力气去追了。 不行了，瞳孔越缩越小，李偲琦超过我不说，连李潇然也意外的跑到我的前面。一、二、三，模模糊糊的看见前面好像有三个身影在2 ————来源网络整理，仅供参考
田径队中长跑训练计划(1)
中学田径队中长跑的训练计划 本学年我作为我校中长跑的教练，分别担任着选拔人材与制定训练计划的任务。由于训练的时间不太长，所以训练计划主要是以专项的训练内容为主，主要的训练计划以下： 一、专项素质训练 1、专项耐力训练 中长跑运动员的专项耐力，实质就是专项能力，或速度耐力。在全年训练中，根据任务的不同应有计划、有目的地进行。 发展专项耐力一般采用间歇跑、重复跑、变速跑、接近专项距离、专项距离或超过专项距离的计时跑，以及专项检查跑、测验、比赛等。间歇跑时，使心率保持在120～180次/分的范围内，使心输出量处在最佳水平上，在间歇时肌肉得到休息，而心脏仍处在很高的活动水平，使整个训练对心脏功能的增强都有显著效果。一般在200～600米的距离上采用间歇跑。在全年各阶段的训练中均可采用间歇训练，准备期采用较多。 重复跑的训练是反复跑几个段落，休息时间较充分，跑的距离、重复次数、要求的强度应根据专项特点、训练任务而定，可采用100～300米，400～600米，1000～1600米，2000～4000米，甚至8000米的距离。 在短于专项比赛距离的重复跑时，速度应高于比赛平均速度。与比赛距离相同的重复跑训练应适当减少，以免身心更大的负担。 重复跑是发展速度和专项耐力的重要手段，还可以培养跑的速度感和
节奏。比赛期采用较多。随着重大比赛的到来，检查跑、测验和适当的比赛不可少，以培养竞技状态，提高专项能力和比赛能力。 2、速度训练 速度训练对中长跑运动员不可忽视，速度是提高中长跑成绩的重要条件。中长跑运动员根据各个项目的特点，衡量速度的标准也不相同。中跑运动员常以100米成绩来衡量速度，长跑则以400米来衡量速度。中长跑运动员发展速度素质，要根据各个项目的需要来发展速度。在耐力水平相同的情况下，速度往往是取胜的关键。因此，中长跑运动员在少年时期的基础训练过程中，应努力发展速度，使之达到一定的水平。速度发展到一定程度，再提高就需要花费相当大的精力，这时应着重在提高专项耐力上。速度训练仅能起到保持原有水平的作用。 发展速度多采用加速跑、短距离反复跑、行进间跑、下坡跑、顺风跑等，以及60～200米之内的变速跑。中跑运动员速度练习比重大些，而且还需要增加力量、弹跳力的练习。 中长跑各项在全年训练中速度占的比重大致如下：5000米约占10%，1500米约占20%，800米约占30%～40%。 3、有氧训练与无氧训练 中长跑运动员的一个特点是具有良好的耐乳酸能力。提高有氧与无氧训练水平是中长跑运动员努力的方向。中长跑各个项目有氧训练与无氧训练的比重是不同的，跑的距离越长，有氧训练比例就越大，无氧训练比例则越小。从某种意义上讲，一般耐力、长跑是有氧训练。
趣味游戏活动策划书8篇.docx
趣味游戏活动 1 一、活动目的 为了促进中交集团与中国南航企业之间文化交流，展示双方企业品牌形象，丰富海外员工业余文化生活，加强不同职业间的沟通与了解，项目部领导牵头组织此次中交·南航联谊活动。 二、活动时间、地点 活动时间 20xx 年 8 月份，具体时间听领导安排。 活动地点吉达中国苑餐馆。 三、参加人员 中交集团以航五公司沙特项目部青年职工为主，延布项目部与吉达项目部均可参加。 中国南航以北京——吉达航线的空姐为主。 四、活动内容
活动内容围绕“相遇海外，绽放青春”的主题进行，以诗歌朗诵、播放公司宣传片、歌曲舞蹈、趣味游戏、相互聊天等为主要形式，营造轻松、活泼、愉快的交流氛围，建立高雅、文明、得体的互动形式。 五、活动要求 我方参加人员代表中交集团形象，务必形象大方、穿着得体、举止文明，有泱泱大企风范。 活动中注重言行举止，尊重对方，有翩翩绅士风度。 交谈中阳光快乐，积极上进，魅力四射，有巍巍男子气概。 表演节目时，积极踊跃，放开手脚，大气磅礴，有熠熠明星气场。 联谊结束时，礼送对方上车，目送空姐离开，有彬彬士子礼数。 趣味游戏活动策划书2 活动时间 1 月 25 日下午
活动目的为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，我幼教中心组 织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下活动地点双凤幼教中心参加人员所有教师 开场各位老师，下午好! 今天我们又迎来了一年一度的工会活动 集体游戏击鼓传“花” 1、顾名思义，全体教师。 2、由一人背对着敲鼓，其余老师按次序从左向右进行。鼓声停止即停止传花，由手里拿花的老师上台抽取纸条。 ( 纸条提示直接拿奖品或是按照内容完成任务) 3、比赛规则不可以在传花的过程中跳过或不传，如果发现则要重新回到错 误的地方继续开始。 “双人胸( 背 ) 夹球跑”接力赛( 进行二组) 1 、8个人分成 4 组，每 2 人一组。
团队趣味活动方案
团队趣味活动方案 员工活动方案 一、主题： “点燃激情，绽放青春”之夏季趣味活动二、参加人员： 全体人员三、目的： 通过参加本次集体活动，增加了解，建立信任，建立互信有益的具有执行力的一支团队； 通过参加本次活动，活跃团队气氛，融洽部门与部门，岗位与岗位之间的关系，使得大家有一次彻底的放松。 四、活动的宗旨： ? 增强团队的凝聚能力，建立信任。 ? 激发热情，活跃团队气氛； ? 加强巩固员工对企业文化的认同和理解； ? 休闲娱乐第一位。五、项目 1) 以拓展公司的项目安排为主。一天内6-8个项目。 2) 如果有需要方案后期有诸多游戏备选，可组织实施。 六、时间 20XX年8月5日。七、活动分工 ? 总负责：负责全体统筹管理和协调 ? 大队长：负责内部、外联协调工作 ? 特别评委：奖品发放
? 队长：组织队伍和内部协调 ? 记分员：负责统计每队得分情况八、承办部门 人力资源中心九、协办部门 行政中心、企划部十、准备工作： 1) 人力资源中心负责提供方案和统筹分工； 2) 行政中心负责采购小礼品和后勤安排； 3) 各队长负责组织队员； 4) 场地提前踩点，行政1人、生产技术1人、业务部1人、销售部1人； 5) 培训主管负责人员统筹安排。十一、注意事项 1) 安全事项：任何时候安全第一的理念时刻强调； 2) 时间安排控制和离队时间的告知； 3) 晕车人员、恐高人员、身体不便人员：提前自己准备应急药物； 4) 着装要求：上衣为公司黑色T恤，下装为运动的休闲服饰，切记勿穿高 跟鞋和皮鞋； 5) 注意花草树木等标示标牌； 6) 企业形象兼顾个人形象； 7) 其他。 十二、所需费用及流程 所发生费用以实际发生费用为主，主要考虑道具、物料、食材、奖品有一定
奔跑吧少年_五年级作文_2
奔跑吧少年 今天一年一度的秋季运动会开幕了，大家为此都兴奋不已。 我今年报名参加了实心球投掷和100米跑步比赛两个项目。 实心球的比赛场地在一个偏僻的地方。首先出赛的是六年级，他们一个个都扔了六七米，让人赞叹不已。半小时过去了，终于到了五年级了。首先出战的是我们班的梁安琪同学，她去年实心球扔了一个冠军呢！今年她奋力一搏，又拿了第一名，稳稳地蝉联了冠军。当然我也不甘示弱，用力的扔了一把，只可惜成绩差，就连决赛都没有资格进去。 一项没希望，我就把希望寄托在接下来的100米跑步比赛。 开始进行赛前准备了，首先是检录。我们排队按照道次顺序进行着。检录完毕，就由负责带队的老师把我们带到预备场地。准备上场了，大家一个个在自己设定的跑道上就位。此刻的我心跳加速，一心想着为班级争光做最后的冲刺。我的赛道安排在第二跑道，枪靶的位置就在身后，声音应该会很响吧。“各就各位——预备——”只听“啪”的一声枪响，我们就如离弦的箭，开始奋力冲刺、追击。一个个像打了鸡血似的，都以最快的速度在你追我赶。“梓怡，加油！梓怡，加油！”奔跑中，听到这一声声助威呐喊，我更是咬紧牙关，最后一搏。只可惜，我最后还是只跑了个第四名。跑完后，我哭了，因为不能为班级争光而哭。老师和同学们都前来安慰我，鼓励我不要气馁，我却控制不住我自己。 1 / 2——来源网络整理，仅供学习参考
这一个秋季运动会，让我印象深刻，虽然我未能得奖，但是我在这个过程中体会到了老师和同学们的关心。他们为我加油，让我体会到了团结在一起的力量。我发自内心的谢谢他们，是他们的鼓励成为了我向前进的动力。 加油吧，少年！奔跑吧，少年！ 2 / 2——来源网络整理，仅供学习参考
“奔跑吧,少年”趣味活动策划书
“奔跑吧，少年”趣味活动策划书 一、活动引言 浙江卫视的《奔跑吧兄弟》节目由于它强大的娱乐性和竞技性，受到观众们的热烈欢迎，节目中的各种游戏更是被人们纷纷模仿，在社会上刮起了一股“跑男来了”的浪潮，一系列奔跑吧！活动在社会各界积极开展着，今天学院即将为大家提供尽情表现自我的机会，专属于安阳工学院的校园版“Runningman”，重磅来袭！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的校园操场；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的志愿者。一段段的精彩将会由你来呈现，这将会是你的专属Showtime！ 二、活动目的 为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各院系的交流。 三、活动主题 趣味游戏，拉近友谊，发扬团队精神。 四，活动主办方
安阳工学院校团委 五、活动承办方 各学院学生分会 六、活动时间 XX年5月30日 七、活动地点 校园内 八、主持人（待定） 九、参与人员 学校领导老师，各个社团，学生会，各系同学。 十,A活动前期安排 1，由校学生会宣传部负责写活动策划。 2，由宣传部设计海报，手绘版报并在微博，微信，校广播站，QQ群上宣传，科创部协助。 3，由外联部负责拉服装赞助以及饮用水。 4，各院系宣传部在微博上进行活动宣传，活动信息定时更新。 B活动中期安排 1，校电台，宣传部和各院系宣传部找好摄影师并对活动做好录制准备。 2，由主办方和承办方各派出5名工作人员分派到主要部门协助工作。
趣味娱乐游戏活动策划方案
趣味娱乐游戏活动策划方案 篇一：趣味游戏活动策划书 趣味游戏活动策划书（一）一、活动目的培养学生会、文新社的团队合作精神，同时也丰富大家的课余生活。 二、活动时间与地点时间：12月5日地点：东湖公园三、活动对象学生会、东新社全体成员四、开展与实施的流程组织学生会、文新社全体成员集结，以各部为单位参加比赛，其中游戏分为10项（详见附件一），开展与实施具体如下：五、游戏规则游戏以积分制为准，每一项游戏只诞生一组胜利者，胜利者积分加5分。如果为分出胜利者，将采取加时赛来定出胜利者。等所有游戏结束完，由裁判来分出分数最多者为第一名依次类推评出。六、活动道具气球（3袋）、报纸（50张）、兵乓球（7个）胶带、笔记本（2本）、口哨（2个）、彩带（100条）、绳子七、奖项设置及费用预算八、裁判名单总裁判：陈招迪副裁判：蔡述成、宋景、彭伟策划人：陈招迪何建峰趣味游戏活动策划书（二）一、活动目的 1、此次活动首先是为了丰富“六一”儿童节期间小朋友的生活，以安全为前提的组织趣味游戏活动； 2、其次是为了增强家长之间以及家校之间的沟通，促进共同教育孩子的意识。二、活动时间**年5月31日（星期四）三、活动地点：清林小学校园内四、活动参与人员清林小学一年级所有学生及家长
五、活动项目 2、水中夹珠：主持人准备好一盆玻璃珠，并在盆中加适量水，参与者用筷子在水中去夹珠子，一分钟夹出三个者即可中奖。（准备两组分开同时进行，以提高参与者参与的速度）六、活动说明 1、如果活动内容和学校组织活动有冲突，以学校组织活动为准； 2、希望所有家长能陪同一年级学生一起参加，以增加活动的趣味性以及亲子游戏目的。 3、以上活动需要家长一起参与组织，共需要主持人四名，奖品管理及派发员两名，摄影员一名。 4、活动需要奖品大约120份，奖品以学具为主（安全起见不设食品为奖品），价值不宜过高，希望首次活动以家委会成品来进行募捐。 5、活动所需道具由主要组织活动者准备。趣味游戏活动策划书（三）童年的记忆总是最纯真的记忆，同样也是最珍贵的记忆。在六一“国际儿童节”来临之际，我们希望通过此次“追忆童年时光”的活动让大家回忆自己的快乐童年，激发员工的青春活力，让其在活动中娱乐，在游戏中健身。我们特举办此次“追忆童年时光”趣味游戏活动。具体安排如下：一、报名时间：20**年5月27日—5月29日二、报名方式：楼宇QQ群、电话三、活动时间:20**年5月30日中午12:30 四、活动地点:楼宇五层空中花园五、活动项目： 1、未名星教育体操表演 2、清华少儿教育大合唱 3、丢手绢规则：大家围成一圈蹲下，其中一个人A站起来，拿着手绢，开始在大家身后，绕
团队趣味游戏活动方案
团队趣味游戏活动方案 地点：筹建处篮球场 时间：2021年1月1日(元旦节)15：00～17：30活动内容具体如下： 以集体游戏为主，现场报名，自由组队，游戏强调团队协作，各项游戏中获得第一名的将获得礼品。 本着“娱乐第一，比赛第二”的原则，重在参与!希望大家能够在欢乐与笑声中度过一个愉快的下午！ 活动项目： 1、齐心协力 游戏方法：现场报名，自由组队，3位员工一组，3名队员站成一排，将中间相邻的脚绑在一起，做3人4足，然后用筷子夹着乒乓球运到5米外的另一边(可左右手同时实行)，两分钟内看哪组运得最多的胜出，(乒乓球掉地上的做废，不能再夹起来)。 2、当仁不让 游戏方法：(经典老游戏“抢板凳”)游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。 3、马兰花 游戏方法：多人游戏，大家在顺时针跑动时随主持共同大声朗诵童谣““马兰花，马兰花。风吹雨打都不要怕，勤劳的人们在说话，
请你马上就开花。开几朵?”“开*朵”(主持人)，大家根据主持人说 指令，就近迅速抱拢，人数为主持人宣布的数量，多了少了都为失败，失败者即遭淘汰。剩下的人继续游戏，最后，主持人根据情况宣布胜 利者(原则上3人以内) 4、“水!水!水!” 游戏规则：每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然 后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传 到最后的水的多少算胜负。 5、混合接力 篮球、排球、乒乓球(严肃规则，篮球弹两次为违例，排球、乒乓 球落地为违例，违例者返回起点重新开始)。 6、飘来飘去 参加人员：两组对抗(每组一般为3人到7人) 游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现 配合水平和竞争水平。(注意只能用头，不能用身体的其它部位) 7、投圈套物 游戏规则：每队5人，每人有5次投圈的机会，套一瓶啤酒，累 计套中最多的队有奖品，而最少的队，需在众人监督下，喝完一瓶啤酒。(单组实行，计数) 8、背部运球 游戏方法：现场报名，三人一组;一人将气球吹大，二人背对背， 将气球放于两人背部之间，从起点开始，两人用背部夹住气球共同行 进20米往返(于10米处设置折返点)，同时携带一个未充气的气球， 如气球中途落地，则需返回起点重新再运，到终点后由两人用背部将
大学团建月班级内部建设活动策划
汽服一班内部建设 策 划 书
2015年9月，48个青涩懵懂的孩子来到长沙，汇聚在中南林汽服一班。汽服一班自组建以来，已经走过了大半年的时光，如今，大一即将结束，当初的少年已经成熟了不少，然而班级同学间的感情交流还有所或缺。值此毕业季，汽服一班将组织一次内部建设活动，以增进同学们之间的感情交流，加强班级的凝聚力。 二、活动目的 促进班级内部感情交流，营造和谐融洽的集体氛围，增强班级凝聚力。 三、活动主题 奔跑吧，毕业季！ 四、活动时间及地点 时间：六月（具体时间待定） 地点：精干草坪
（一）前期准备 1．气球若干。 2．大相同的纸板10到12块。 3．名牌40个左右。 4．零食若干。 5．创口贴若干。 （二）活动内容 1．活动当天由班委组织本班同学集合并清点人数，根据参与人数将同学们平均分成三到五队，每队推选出一个队长。 2．游戏环节 （1）七彩连环炮 以队伍为单位分开排列，每队的第一名同学跑到指定位置吹气球，吹破后跑到队伍最后，第二名同学接着吹气球，以此类推。游戏时间为5分钟，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩，胜出的一队每人奖励一瓶AD钙奶，排名最后的一队接受惩罚，惩罚方式为随机抽签。 温馨提示：吹气球时可配带耳塞。 （2）搭桥过河 以队伍为单位分开排列，每支队伍会拿到相同数量的纸板，所有人都站在纸板上，第一个同学将一块纸板向右传，传到最后一个同学时，该同学移到这块纸板上，其他队员移到右边的纸板上，这时队伍的第一个同学继续传纸板，以此类推。赛道长度为草坪长度，往返一次用
时最少的队伍每人奖励一包辣条，用时最长的抽签选择惩罚方式。 （3）信任背摔 每支队伍选四人作为保护者，其余队员排好队后按顺序依次向后倒下，保护者两两组合，互相拉住对方的手来承接向后倒下的队友，保证队友不会倒在地上。先完成的队伍可以去拿自己喜欢的零食。 （4）终极PK：撕名牌 每人一张名牌，在上面写上自己队伍的序号和自己的姓名，游戏过程中，不能撕自己所在队伍队友的名牌，被撕的人不能再撕其他人。以队伍为单位，40分钟为限，最终撕到名牌数量最多的队伍获胜。获胜的队伍可以惩罚其他几个队伍。
趣味游戏活动策划书
夏之梦活动策划书 一、活动名称：夏日狂哗 二、活动主题：组队趣味游戏 三、活动目的：为了在炎炎夏日中给大家带去清新的娱乐生活，展现学院的同学们积极向上、生气活泼的精神风貌，增强广大学子的团队合作精神和同学间的凝聚力，展现学院的风采与活力。 四、活动时间：五月中旬 五、活动地点：xxxxx 六、活动对象: xxxxx 七、组织机构：xxxxx 八、活动用品：气球，便签条，绳子或布条，篮球，编织袋，跳绳 九、活动步骤：根据报名情况分队，每队人数在六人左右。 第一关：分秒必争，（每队所有队员在一分钟内尽量多地吹气球----为下一关给其他队准备，提前设置气球标准大小，不得明显小于标准大小） 第二关：前世恩怨，（抽签决定要踩哪个队伍的气球，然后每队“n人n+1足”踩所抽中队伍的气球） 第三关：背对背拥抱，（每队出两个人，在一分钟内从起点背对背夹到终点的篮球个数，夹好之后不得用手） 第四关：袋鼠接力赛，（主要形式类似于接力赛，参赛选手下半身钻到编织袋里，赛道两头的选手以编织袋作为“接力棒”，进行接力跳~） 第五关：计时跳跃，（每个队伍出一男一女，一人带另一人进行计时跳绳，每对跳50个，先跳完为胜利一方） 经费预算:1.活动用品:气球一袋10元，编织袋五个共5元，绳子5元。2.活动奖品：参与奖;一等奖;二等奖;；三等奖; 十二、备注：1.活动期间由于游戏略有比赛性质，参加人员的安全问题需要注意，
尽量准备一些即时处理伤口的用品。2.为了保证游戏的公平性，每队派一人负责监督计分，并在活动开始前统一规则标准。3.每队选出一名队长，组织队员参加游戏，最好能有队名4.前期宣传工作需要做好,尽量避免参加不积极的现象。5.分组规则和分组结果提前通知报名人员,以备特殊情况。6.场地和器材提前租借。十三、具体分工：外景主持： 各小队负责人：全体人员，具体情况依参赛队伍数量决定 奖品采购： 器材与场地租借： 总负责人： 夏之梦吉祥物： 策划人：xxx 备用游戏 1.解套 主要通过与团队其他成员的配合并改变自己的位置，最终打开交错相 连的套，形成一个或几个环。 道具： 时间：1轮游戏和5分钟总结 参与人数：5～10人 地点要求：要求有一个比较开阔的空地
比较嗨的暖场游戏趣味体育游戏活动方案
比较嗨的暖场游戏趣味体育游戏活动方案趣味运动注重个人的奉献与集体的协作，有参加过趣味体育游戏的相关活动吗?下面给大家介绍关于趣味体育游戏活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。 一、活动目的 学习体育技能，锻炼健康体魄。给学生创造一个快乐的学习环境，提高对体育项目的兴趣。我们将以完成任务的形式，举办趣味体育游戏活动，使学生能在快乐中强健自己的体魄。 二、活动时间与地点 时间：xx年4月 地点：体育西操场 三、活动原则 参赛选手从各个年级段选出，以小组为单位，每四个人一个小组。比赛过程中必须以小组为单位独立完成。小组成员须互相帮助，在最短的时间内按顺序(1组-2组：项目1.2.3.43组-4组：项目
2.3.4.1不允许交叉进行)完成比赛项目。每完成一个项目的小组，都将获得一面小红旗，以作终极PK(决赛)中使用。获胜条件：小红旗数量最多(决定条件)，时间最短。 四、比赛项目 1.乒乓球接龙： 选手将乒乓球平托于球拍上，将球送到10米外的队友处，队友将球以同样的方式送回出发点，四位选手全部完成，任务就算完成，活动过程中乒乓球不可掉落，否则该位选手重新开始比赛。完成后该组将获得小红旗一面。 2.合力跳绳： 两名参赛选手摇绳，两名选手跳绳。通过参赛选手配合。连续完成20个，即任务完成。任务完成将获得小红旗一面。 3.两人三足：
两名参赛选手分别将自己的一只脚与队友的一只脚绑在一起。通过相互配合跑至10米外的另两位队友处，另两名队友通过同样的方式回到起点即完成任务。任务完成该组将获得小红旗一面。 4.投掷羽毛球入桶： 一名参赛选手负责投掷羽毛球入桶，队友拿桶接球，其他两位负责捡球，以便选手进行投球。最后，以投入8个球为完成任务。 5.终极PK 比赛以组与组之间进行对决。每组4位选手排成一列纵队，对决组相距10米，对立而站。每位选手手中至少持有一面小红旗，每组第一位选手先进行比赛。跑到两支队伍中间，进行石头剪刀布，输者把手中的小红旗交给对方，跑回起点与队友完成交接，接着第二位选手以同样的方式继续该比赛，最后以小红旗数多的小组为胜。如出现持有小红旗数相等的小组，以完成任务时间短的小组为优胜者。 五、比赛意义 锻炼参赛选手的团队意识，通过团队合作使同学们明白合作的意思。也在另一方面提高学员与其他人交流的能力。
奔跑吧,少年作文1000字(精华作文)
奔跑吧，少年作文1000字 时光像一支支利箭，无处不在，无时不有，它紧紧追在你身后，逼着你向前狂奔，赶着你快速成长。在这样逃亡的日子里，一开始你会感觉自己掉进了暗无天日的深渊里，迈不开步，赶不上趟，看不到光，得不到益，有时候，你甚至会觉得空间如此逼柩，空气如此稀薄，感觉自己快要呼吸不过来了……但是等你熬过来了，撑过去了，扛下来了，你就会发觉自己站在了另一处高峰上，看到了不一样的红尘俗世，不一样的人生百态！ 不过话又说回来，我们作为一名学子，还是要把学习放在第一位。常言道：“学海无涯”，在扬帆远航的一程程路途中，我们的学业要一路奋进，学习要一直不停，求知要贯穿终生，求学要不忘初心。回首往昔岁月，纵看升学艰途，十多年来我们一直废寝忘食，孜孜不倦的拼搏着，有时候为了得到更满意的结果，我们甚至做到了头悬梁，锥刺股的地步，这样坚毅的决心，这样艰苦的奋斗，何尝不是一种宝贵的财富呢？在留心看看我们的父母，他们为了我们的身体，为了我们的前途，为了我们的将来，为了我们的人生，也是时时刻刻整装待发，随时准备冲锋陷阵，帮我们扫除前进路上的一切绊脚石，这样不求回报的爱，这样毫无保留的爱，何尝不是一种最珍贵的幸福呢？还有还有，还有我们兢兢业业，不丝一苟的老师们，他们为了教好我们，为了培养我们，为了教导我们，不知道浪费了多少青春年华，不晓得牺牲了多少个人空间，这样鞠躬尽瘁、死而后已的精神态度，这样默默无闻、无私奉献的优良作风，何尝不是一种最难得的暖意与善意呢？ 所以啊，为了不让自己竹篮打水一场空，为了不让父母的苦心白白浪费，为了不让老师的心血一文不值，我们一定要咬紧牙关，拼尽全力，尽量做到自己最满意的地步才好。但是，亲爱的，请不要误会，我们的视角不要这么局限，我们的心胸不要这么狭隘，因为我所在意的另一片天空，除了学业之外，还有各种各样的趣事，各类各样的生活，各色各样的人生。 正所谓：天生我材必有用，我们来到这世间走一遭，那必定就有专属于自己的使命，独属于自己的人生，所以遇到挫折了，碰到难题了，请不要轻言放弃，更不要自暴自弃，一蹶不振。相反，为了战胜困难，打败黑暗，我们要越挫越勇，发扬屡败屡战的精神，然后用无悔的心，无憾的心去迎接黎明的曙光。就算我们实力不够，能力不足，一时失败了，那也没什么要紧的，因为我们只要努力过了，奋斗过了，我们就会输得心甘情愿，败的心服口服！更何况，人生并不是只有学习这是一条路可以走啊，一辈子有那么长，我们何不停下匆忙的脚步，好好静下心来选择一种最适合自己的道路呢？所以，亲爱的少年啊，倘若失败了，碰壁了，请不要颓废，更不要丧气，毕竟人生那么漫长，毕竟我们还很年轻，要知道，我们还有选择的余地，还有重来的机会！