足球脚内侧传球教案-优质课
足球脚内侧传球教案-优质课
体育与健康课教学设计
班级:高2016级10班人数:32 执教者:甘攀潘时间:2015年05月20日
课
题
足球脚内侧传球
教学目标认知目
标
90%的学生掌握脚内侧传球的动作要领及
要求。
技能目
标
70%的学生能较熟练掌握并运用脚内侧传
球技术。
情感目
标
利用教学以及比赛游戏培养学生勇敢、机
智和果断的优良品质和团结合作的集体主
义精神。
重
点
传球时准确把握踢球腿的脚内侧部位的击球难
点
利用脚内侧传球的平稳以及准确性
教
学过程
教学
内容
教
学措施
组织
形式
时
间
开
始部分1、体育委员集合
整队
2、师生问好报。
3、宣布上课内
容,提出注意事
项,强调安全。
4、检查服饰安
排见习生
要求学生
精神饱满,
集合队伍
整齐,有秩
序,保持安
静。
认真听讲,
明确学期
目标与要
求。
安排见习
生
集合站
队图示:
○○○○
○○
○○○○
○○
★★★★
★★
★★★★
★★
△
要求:快、静、
齐,
精神
饱满
2
分
钟
准备部分热身活动:热身
跑
学生成一列纵
队,围绕足球场
慢跑2圈。
热身跑要
求:
学生在教
师的口令
中完成。
徒手
操队形:
○○○
○○○
○○○
7
分
1、第一圈慢跑
2、第二圈行进间脚尖走、脚跟走、
前踢腿跑、后踢腿跑
3、原地徒手操练习:4x8拍
头部运动扩胸运动
体转运动腹背运动
弓步压腿运动
活动手腕脚腕
4、熟悉球性练习:
(1)脚踩球练习(2)脚内侧交替碰球徒手操要
求:
1 学生成4
列体操队
形散开。
2 学生做
徒手操时,
动作幅度
大,动作认
真到位。
熟悉球性
要求:
学生成4列
体操队形
散开
○○○
★★★
★★★
★★★
★★★
△
钟
基本部分一、脚内侧传接
球
动作要领:
脚内侧踢球:直
线助跑,支撑腿
膝关节微曲脚尖
正对出球方向,
距球侧大约15
厘米,上体直立
或微前倾,踢球
脚膝关节外旋,
脚底与地面平
行,脚尖微翘,
踝关节紧张,用
脚内侧踢球的后
中部,将球踢出。
教法:、教
师讲解动
作要领,并
示范动作。
1、教师讲
解示范具
体的练习
★★★
★★
。。
。。。
○○
○○
○
19
分
钟
《足球脚内侧传球》教学设计与教案
《足球脚内侧传球》教学设计与教案 一、学情分析 本次授课对象为八年级学生,该年龄段的学生天性好动,对体育运动充满热情,自信心较强,具有一定的团体意识,因为大部分学生都是独生子女有时会存在着任性,娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向,除对个人的竞争有兴趣外,对团体竞争也发生浓厚兴趣,因此在教学过程中,运用集体合作的游戏,多表扬,少批评和指责,同时让学生自由组合,有效的激发团队精神、合作精神,有益于各层次学生得到提高,使学生在参与活动中得到成功感,给学生带来成功的心理体验,使学生学会了的愉快,成功了的喜悦,获胜了的开心和自豪。 二、教材分析 八年级教材以足球脚内侧传球为主要教学内容,该内容对学生足球的基本技术要求,也是足球运动项目中较重要的进攻技术。传球具有攻击性强、变化大、准确率高、能最大限度地发挥反攻能力的一项技术,有效的发球也是进攻的开始,通过教学使学生对所学技术有所了解并基本掌握,并利用足球运动的特点有效发展学生的力量、灵敏、协调性等基本素质和空中平衡能力。 三、教学目标 1、认知与技能目标:通过本课学习使学生初步了解脚内侧传球,力求让学生掌握脚 内侧传球的动作要领,使80%的学生能基本掌握脚内侧传球,30% 的学生熟练的掌握脚内侧传球。 2、体能目标:通过练习脚内侧传球,发展下肢、腰腹力量,提高学生身体协调能力、 控制能力及灵敏性。 3、情感目标:激发学生对足球运动的兴趣,增强自信心,并培养团结合作意识。 四、教学重难点 重点:支撑脚的选位,踢球腿的摆动和触球部位。 难点:支撑、发力的协调配合。 五、教学过程 1、开始热身部分(10′) 上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操,充分活动身体各部位,为学习提高部分的技术教学做好充分的准备活动。 2、学习提高部分(30′) 原地的固定球脚内侧踢球练习(前面10位学生练习时间5分钟,后面待考学生
足球脚内侧踢球说课稿
足球脚内侧踢球说课稿 各位评委、老师上午好!今天我要说课的内容是体育与健康课水平三五年级的一节体育课《足球:脚内侧踢球》,本次说课的流程是从课的设计、 学情分析、教学目标、教学总难点、教法以及学法、教学流程几个部分讲解。首先,是这节课的设计 一、课的设计 新的课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的思想,以学生发展为本,激发学生的运动兴趣,重视学生的主体地位,形成学生自我发展的个性和终身体育意识。本课重在培养和激发学生参与活动的兴趣,强调在教学中以学生为主体,改变教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式,使学生学会学习、乐于学习、主动学习,通过亲身体验,内化为对体育的兴趣与能力。掌握一些锻炼身体的方法,深化学生对体育运动的认同与理解。下面我将从教材、学情、教学目标、重难点、设计意图等几个方面进行说课。我们常说,备课是上好课的关键,深入学习新的课程标准和教学理念,钻研好教材是备好课的前提,因此,我先对教材进行分析: 二、教材分析 踢球是足球运动的主要特征,是足球技术中最重要的技术,是队员之间相互联系的重要途径,是整体技战术的体现,对培养学生积极进取、机智、灵活、勇敢顽强的竞争意识和团结协作的优良品质都有重要的价值和意义。同时,通过对脚内侧踢球的学习,还能发展学生速度、力量、灵敏、柔韧和协调性等身体素质。 三、学情分析 本次授课是面对五年级学生经过几年的体育锻炼,他们已经都够规范自己的动作,而足球是小学生较喜欢的体育项目,如果以规范的足球动作技能施教,正好符合这个年龄段学生的心理特点,可以促进学生足球水平质的提高。 四、教学目标 1、认知目标:学习与了解足球脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用, 建立脚内侧踢球的动作概念,培养学生对足球的兴趣。 2、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能正确掌握脚内侧踢球的 动作要领,巩固提高学生对球的控制能力、支配能力,发展学生快速奔跑、灵敏、协调等能力。 3、情感目标:通过足球练习,体验成功感,激发运动兴趣;培养合作精神与良 好的人际关系。 五、重难点 重点:掌握脚内侧踢球动作的连贯与协调用力。 难点:支撑脚位置的合理性与击球点的准确性。 六、教法与学法 说教法:根据学生生理、心理特点,我采用了启发式教学法、激励性教学法、观察法、探究法、指导法、比赛法、评价法等,让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。
足球--脚内侧传球教案(公开课)
足球脚内侧传球教学设计(水平二) 一、教学指导思想 本课遵循新课标理念以“健康第一”为指导思想,以学生的发展为核心, 注重心理健康与身体健康的协调发展;在授课过程中,遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则,充分调动学生的积极性,培养学生的创新意识;创设开放性的课堂教学氛围,让学生在轻松愉快的环境下掌握足球脚内侧传球技术。二、学情分析 四年级学生处于生长发育关键时期,他们模仿能力较强,好问,好动,对什么都好奇,自我约束能力较差,对于重复的教学方法他们是很不任意配合和练习的,同样同过游戏来传授教学内容是他们比较喜欢的教学形式,所以在教学过程多以玩来练习,体现“玩中学、学中玩”。 三、教材分析 小足球是小学阶段一门比较受小学生喜欢的课程,他融入了球类的趣味性、游戏性、竞争性和集体性等特点。通过小足球教学有利于小学生逐步了解和掌握一些足球的基础知识以及基本技能和技术,发展学生速度、灵敏、力量等身体素质,促进身体机能的健康发展,激发小学生进行体育锻炼的兴趣。培养小学生的顽强机敏、果敢等心理品质及团结协作精神和良好的道德意识,提高抗挫折能力和调节情绪能力。 四、教学重难点 教学重点:用脚内侧进行传球,传球时膝关节外展并且击球的后中部。 教学难点:用脚内侧传球时方向性以及力量的控制。 六、教学目标 1、认知目标:使90%学生理解脚内侧传球动作概念。 2、技能目标:使75%学生能够运用脚内侧传球进行射门,同时提高灵敏、速度、协调等身体素质。 3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 七、教法策略 1、无球模仿练习脚部动作:让初步学习脚内侧传球学生大概明白基本脚法。 2、讲解示范法:通过简单明了的语言和干净轻巧的动作向学生展示动作。 2、程序教学法:将动作分解为几步逐一进行最后完整练习。 3、表扬激励法:通过择优展示,让爱表现天性的学生们更加认真对待学习。 3、比赛法:通过比赛激发学生学习兴趣以及进一步巩固脚内侧传球技术动作。 4、恢复身心放松法:通过放松运动促进因运动锻炼而产生的乳酸循环,更快的消除运动锻炼的疲劳,让学生身心愉悦的投入下一节课程当中。 八、教学过程: 1、课堂常规 2、热身活动 3、知识回顾、提高机能 4、合作学习、掌握技能 5、放松身体、愉悦身心。 九、安全措施 1、注意场地凹凸不平地方以防摔伤。 2、组织要严格,学习要认真,动作要正确 3、科学合理安排运动量,适当进行放松练习,因材施教。 十、场地器材 足球场一个、跨篮架4个、足球44个等。
脚内侧传接球说课稿
足球脚内侧传接球说课稿 一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”为指导思想,使学生通过对足球技术的学习,逐步了解足球运动并通过游戏、比赛等教学方式让学生能喜欢上足球,了解足球的魅力。同时发展学生的力量,灵敏,协调等身体素质,提高学生运动能力。培养学生团结合作、积极进取的精神,为学生的终身体育打好基础。 二、教材分析 脚内侧传接球球是中学足球教学的一项重要内容,是学好足球的一项必备技术,对发展学生的速度、协调、力量、耐力等身体素质有着重要的作用。特别可以提高学生参与足球比赛的能力,从而真正激发学生对足球的兴趣。 三、学情分析 足球运动是深受学生喜爱、在各校开展较普遍的一个运动。七年级的学生正处于身体素质发展的“敏感期”和生长发育期,他们力量性不强,可塑性大,好胜心强,勇于克服困难,喜欢参加活动性的游戏。所教授的七年级足球教材,学生们很多足球的简单知识、技能有所了解。因此,我积极锻学生自主学习能力,拓展学生的思维,培养学生的独立性和自主性,激发学生在练习中思考,去发展他们的体能和智力。 四、教学目标 1、认知目标:通过练习以及游戏比赛的形式,激发学生对足球运动的兴趣,培养和提高学生自主学习的能力。 2、技能目标:通过练习,使30%以上的学生基本掌握行脚内侧传接球的技术动作,100%的学生能参与到学习中去。 3、情感目标:学生乐意接受教师的指导,主动的配合,努力学习。通过对动作的自测自评,互测互评,培养学生自主锻炼的能力、团结互助的精神。 五、重难点 1、重点:脚内侧踢球的完整技术动作。 2、难点:踢球时脚对球的控制,游戏中控制球的能力。 六、教法、学法 1、教法:本课主要采用的方法是讲解法、示范法、游戏法、评价激励法。教学中,多为学生提供自由学习时间和空间,以满足学生的心理需求。 2、学法:各种练习中,给以学生足够的发展空间,让学生自主学习。采取分组教学法,可以分组比拼,培养学生的运动能力、组织能力、团队协作能力。七、教学流程 (一)课堂常规(1分钟) 集合、整队、清点人数、检查服装、师生问好、安排见习生。
水平二三年级《足球脚内侧传接球》教学设计
水平二:三年级《足球:脚内侧传接球》教学设计 普陀区展茅中心学校邓燕超 一、教学内容: 1.足球:脚内侧传接球 2.体能练习:各种跳的练习 二、教材分析: 足球作为中小学体育课程中不可或缺的三大球之一,而脚内侧传球是最基本的足球技术之一,良好的传球能力为球队创造更多的进攻机会,也是保证进攻顺畅运行的重要因素之一。其动作简单,交易掌握,为学生所喜闻乐见,脚内侧传球对发展学生的协调性灵活性,发展下肢力量有一定的促进作用。 三、学情分析: 小学三年级学生,在生理和心理上都处于生长发育的阶段,他们活泼好动、思维活跃,我校作为足球特色定点学校,学生本身的足球基础相对较好,班级内有数位学生是校足球队学生,在足球课上较能带动课堂气氛,学习足球的热情也较高。 随着身心的不断变化,男女生的学习态度存在一定的差异,对不同运动项目的学习兴趣存在些许差异,而由于现在大部分学生都是独生子女,部分学生存在任性、娇气、不喜欢运动的不良倾向。由于个体差异明显、能力水平各不相同。因此如何激发学生学习的兴趣,掌握必要的运动技能,培养终身锻炼意识,形成良好的运动习惯是摆在体育教学面前的最主要任务。因此,本课针对学生的身心特征,通过教师的诱导和启发式教学、学生的合作与探究学习,激发学生学习的兴趣,使学生在参与活动中得到提高,获得成功,体验愉悦。 四、教学流程: 本课的教学内容是脚内侧传球和夹球跳后接传球练习。在课程中每人一球,在整堂课中一材多用,开始部分较为常规,慢跑到比赛中较为常见的专门性的足球准备活动。基本部分较为丰富,练习手段多种多样,教学按照循序渐进的原则,从原地的脚内侧传球到行进间,行进间又由一步过渡到二步;数量上由2人过度到4人,4人的逆时针、顺时针传球能够提高学生团结协作的能力。此外采取游戏、竞赛的方法能增加学生学习的积极性,更好的把教学内容渗透进去,让学生体验到运动的乐趣。游戏“抢断”对队员之间相互配合的能力提高了一定的要求,当然对截球的学生之间的配合也有一定的难度,这对学生社会适应能力的提高有一定的促进作用。副教采为各种跳的练习,利用足球这一道具,连贯的跳跃能够发展学生的下肢力量。结束部分是在音乐的伴奏中让学生放松身心,调整呼吸。让学生在愉悦的气氛下结束本课的学习。 五、教学重难点: 重点:力量和方向的控制 难点:传球的准确性
足球脚内侧传球教学案例
职高体育健康课足球“脚内侧传球”教学案例 一、案例背景 本课以健康第一为指导思想,注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教师尝试运用新的教学理念和教学方法,充分强调学生 的主体地位,注意发挥骨干学生的模仿带头作用,在班内形成一个 个强而有力的学习团队,使学生在愉快、团结的学练气氛中激发对 足球的强烈兴趣,感受练习、比赛的快乐,并从中培养学生的坚强 意志,协作竞争意识和创新精神。 本节课的教材内容是足球脚内侧传接球,它是整个足球技术动作非常重要的一部分,体现了足球的基本功,教材的重点是:支撑脚 的站位和击球瞬间脚型的控制,培养学生团结协作、密切配合的集 体主义精神。难点是:脚内侧传球时对球的传球路线以及力量的控制。 本次课授课对象时高一年纪的学生,他们活波好动,对足球运动有着浓厚的学习兴趣。但由于他们来自不同的学校,在对足球基本 技术技能的掌握上存在着很大的差异,我在本次课的安排中非常强 调体育骨干的作用,通过师生互动,生生互动,教师引导,同学之 间的合作探究,一定能顺利达成本次课的教学目标。二、 课堂实例 (一)引入部分分为两个部分 1、创设情景:一开课打破常规的教学模式,引入情景,为了让学生能很快的进入上课状态,抓住学生的心理,利用提问、图片、道具、角色扮演等多种手段创设情景。 2、分配角色:教师提问题:“同学们,你们认识哪些足球运动员?还知道有哪些著名的足球俱乐部吗?”学生积极开动脑筋,伴着提
出的问题,教师出示挂图,设计学生扮演职业足球运动员,老师扮 演教练员,老师今天的任务就是带领一支职业球队的球员进行训练。(二)激发兴趣 分配角色后,开始进行下一个环节的专门性练习,在开课后设计这个环节,是为了使教学进一步情景化,让学生更快进入自己的角 色开始学习,主要目的让学生积极主动地热身,活跃课堂气氛,为 下面的课做好铺垫及身体、心理的准备。 游戏方法:左右两人一组面对面,两手平行半屈臂互握,同侧脚轻踢,脚内侧相对,左右脚交替小跳中完成,要求大腿外展屈膝前摆,对脚时脚底与地面平行,为课上学习做铺垫。充分活动各关节。游戏要求:要求学生注意力集中,反应迅速,合理掌握力度,在游 戏中注意安全,不能故意用过度力量踢对方。 (三)共同研究 当学生经过上个游戏的愉悦,对学习产生兴趣的时候,马上进入本节课的主题,星球碰撞(脚内侧踢球),这个环节是本节课的重 点部分,在接下来的环节中采用“思考—尝试—对比—讨论—再尝试—评价—提高”的学练流程,让学生充分领会自觉、自主、能动 的学习方法和积极参与体育锻炼的乐趣。让学生在游戏中自主学习,在玩中学,学中玩,开动脑筋。 首先,教师先讲解游戏的规则,并且请学生出来配合教师做示范。(游戏规则:两人一组每人一球,分别相距2米、4米、8米的传球相撞游戏。)激发学生学习踢球技术的欲望。然后教师提出问题?学生带着问题进行游戏。 教师活动:在第一次游戏中,教师找出一组踢球动作不规范的学生,提出问题。为什么他们踢的球总不能相撞呢? 学生活动:学生积极思考问题,回答问题。
足球脚内侧传球说课稿
《足球—脚内侧传球》说课稿 令狐采学 一、教学指导思想: 本课以健康第一为指导思想,以阳光体育为主,注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教师要充分强调学生的主体地位,关注学生的个体差异,全面提高学生的身体素质和心理素质水平,为学生的终身体育奠定基础。兴趣教学,使学生养成积极自觉锻炼的习惯和对足球的兴趣。 二、学情分析: 本次教学对象是中专三年级的学生,他们身体差异不同,有少数同学对足球有一定的反感。也不明白什么叫足球脚内侧传球。在本课教学中,教师要充分强调学生的主体地位,关注学生的个体差异,通过教师引导,师生互动,同学间的合作探究,努力促进学生达到教学目标。 三、教材分析: 本课教学内容是足球脚内侧传球,脚内侧传球是足球运动的基本技术,男生由于学习兴趣较高,掌握较快。而女生基础较弱且没有对足球的兴趣,所以本课由一小段视频开始,激发学生学习兴趣,然后采用课堂游戏、了解自己自身的不足和团队精神,练习、巩固三个教学方式,充分挖掘学生的学习能力。
四、教学目标: 1、认知目标:通过教学,使学生进一步理解脚内侧传球的动作概念。 2、技能目标:发展学生的身体素质,使75%的学生掌握足球脚内侧传球技术。 3、情感目标:培养学生相互合作,激发同学对足球的兴趣。 五、教学难点: 多数同学对足球知识较为薄弱,不理解什么叫做脚内侧传球,因此没有足够的兴趣学习和了解它。 六、教法与学法: (1)讲解示范法: (2) 程序教学法:将动作分解为几步逐一进行最后完整练习。 (3)兴趣教学法:如在游戏比赛中先让学生自己尝试,比赛时遇到困难后再启发引导学生运用正确方法。 七、教学过程: 根据以上教材分析,教学的重点与难点,以及教法与学法的确定。我把整个教学过程分成四个阶段组织实施。 1、课堂常规、准备活动: (1)绕操场半圈跑两圈。 (2)体委领队做好准备活动。 2、学习脚内侧传球,转化兴趣。
人教版高中体育—足球脚内侧传球教案
足球脚内侧运球教学设计 教学内容: 1.篮球:(新授)足球脚内侧运球 2.游戏:(巩固)脚内侧运球射门 教学目标1.认知目标:学习与了解脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用,建立脚内侧踢球的动作概念,培养学生对足球的兴趣。 2.技能目标:通过本课的学习使70%以上的学生能正确掌握脚内侧踢球的动作;发展学生的灵敏、速度等身体素质,提高其动作的协调性。能自主学习与锻炼,极少部分学生理解其技术要领。 3.情感目标:认真练习,通过教学中学与练的互动过程培养学生机智、勇敢的优良品质,团结互助,积极进取的集体精神。 场地与器材1.器材数量:足球41个,足球场1块,挂图1副。 2.器材要求: A.保证足球气体饱和,不破损,能让学生很好的使用。 B.足球场平整,无石籽、砖块、坑塘。 教 学重难点1.重点:支撑脚的选位、触球点准确 2.难点:支撑与击球动作的衔接 课的部分教学内容组织与教法次 数 时 间 强 度教师活动学生活动组织形式
导入部分一、课堂 常规 1.体委集 合整队; 2.师生问 好; 3.宣布本 节课的教 学内容及 教学目 标。 1、集合队伍; 2、师生问好; 3、宣布本节课 的教学内容及教 学目标; 4、安排见习生。 1、体育委员集 合整队; 2、师生问好; 3、认真听讲, 明确学习目标 及教学内容; 4、见习生随堂 听课。 组织:四列横队 ××××××× ××××××× ¤¤¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤¤¤ △ (图1) 要求:快、静、齐 精、气、神 1 次 2 分 钟 小 激趣热身部分二、热身 练习 1、绕足球 场中线圆 圈球场慢 跑 2、准备 活动 (1)后退 跑 (2)行进 间侧面摆 腿 (3)体侧 运动 (4)行进 间向内侧 摆腿 (5)小步 跑 (6)后踢 腿跑 1、讲解跑步路线 2、口令指挥 3、提示学生跑动 中调节呼吸节奏 1、讲解示范 2、在练习中提示 学生动作到位 1、认真听教师 讲解 2、听从教师口 令指挥 3、注意安全 1、认真观察 2、仔细模仿 3、积极展示, 充分热身 组织:一路纵队 (图2) 要求:遵守规则 整齐划一 注意安全 组织: → → → → (图3) 要求:动作到位、 有力。 3 圈 4 * 8 拍 1 分 钟 2 分 钟 中 小
小足球脚内侧传球教学设计
小足球脚内侧传球教 学设计 Revised on November 25, 2020
小足球脚内侧传球教学设计 一.指导思想 以《体育与健康课标》为理论依据,以“健康第一”为指导思想,根据三年级学生的身心特点,以学生发展为中心。在进行小足球教学过程中,通过启发式的教学和游戏教学等形式,激发学生的学习兴趣。利用学生成功的完成每次练习任务,使学生感悟获得成功。 二.教材分析 小足球教材内容是小学《体育与健康》课程,球类运动项目的一项重要内容。小足球是学生喜爱的球类运动项目之一。通过小足球的简单球性练习和运球、传接球、射门等足球基本技术练习,不但能够提高学生的身体灵活性,还能够有效地激发学生的学习兴趣,使学生掌握一项体育运动技能,为学生终身体育打下基础。 传接球技术中,就教法来说,分为脚内侧传球、脚外侧传球、脚尖传球、内脚背传球、外脚背传球、正脚背传球以及脚后跟传球。三年级学生掌握正确脚内侧传接球技术,并加强练习可以为今后高年级更好的学习足球的技术、战术打下基础。 三.学情分析 所教班级为三年级学生,他们活泼好动,敢于去尝试新鲜事物,模仿能力较强,但平时的注意不集中,容易出现走神情况。他们在平时生活中,接触小足球的机会很少,所以对于足球学习需要从基本的动作开始。与此同时,由于他们年龄偏小,协调性差,所以在教学中,采用由浅入深的启发式教学,引导学生进行不同形式的球性练习,以此让他们获得成功的体验,激发学习兴趣。
四.教学目标 1、使70%学生能够明确脚弓触球部位;运用正确的部位,进行直线传球,并使30%学生经过反复练习后也能够基本完成。 2、发展速度、力量、灵敏和协调素质,促进身体机能水平提高。 3、通过游戏等合作性活动,促进学生之间的团结合作精神并培养竞争意识。五.教学重难点 教学重点:脚内侧踢球的动作。 六.教学难点:支撑脚位置与击球位置的准确。 七.教学特色 1、一物多用。在教学的各个环节中,我利用小足球这一器材,充分发挥了器材的作用。 2、场地设计合理。在练习场地设计上,我充分考虑学校操场的实际情况,较为充分的利用足球场,不但可以让老师更清楚的观察每个学生的练习情况,还能够增加练习的运动负荷,提高课堂锻炼的实效。 脚内侧传接球教案
足球脚内侧传球说课稿
足球脚内侧传球说课稿 井大12级社会体育一班 一、课的设计 新的课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的思想,以学生发展为本,激发学生的运动兴趣,重视学生的主体地位,形成学生自我发展的个性和终身体育意识。本课重在培养和激发学生参与活动的兴趣,强调在教学中以学生为主体,改变教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式,使学生学会学习、乐于学习、主动学习,通过亲身体验,内化为对体育的兴趣与能力。掌握一些锻炼身体的方法,深化学生对体育运动的认同与理解。下面我将从教材、学情、教学目标、重难点、设计意图等几个方面进行说课。我们常说,备课是上好课的关键,深入学习新的课程标准和教学理念,钻研好教材是备好课的前提,因此,我先对教材进行分析: 二、教材分析 传球是足球运动的主要特征,是足球技术中最重要的技术,是队员之间相互联系的重要途径,是整体技战术的体现,对培养学生积极进取、机智、灵活、勇敢顽强的竞争意识和团结协作的优良品质都有重要的价值和意义。同时,通过对脚内侧传球的学习,还能发展学生速度、力量、灵敏、柔韧和协调性等身体素质。 三、学情分析 本次授课是面对学生经过几年的体育锻炼,他们已经都够规范自己的动作,而足球是学生较喜欢的体育项目,如果以规范的足球动作技能施教,正好符合这个年龄段学生的心理特点,可以促进学生足球水平质的提高。 四、教学目标 1、认知目标:学习与了解足球脚内侧传球的技术原理及其在足球运动中的作用,建立脚内侧传球的动作概念,培养学生对足球的兴趣。 2、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能正确掌握脚内侧传球的动作要领,巩固提高学生对球的控制能力、支配能力,发展学生快速奔跑、灵敏、协调等能力。 3、情感目标:通过足球练习,体验成功感,激发运动兴趣;培养合作精神与良好的人际关系。 五、重难点 重点:掌握脚内侧传球动作的连贯与协调用力。 难点:支撑脚位置的合理性与击球点的准确性。 六、教法与学法 说教法:根据学生生理、心理特点,我采用了启发式教学法、激励性教学法、观察法、探究法、指导法、比赛法、评价法等,让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。 说学法:本节课采用的学法主要采用小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等学法调动学生积极性,让学生成为学习的主体。 下面是这堂课的教学流程,我把这节课分为六个部分,引入、激发兴趣、共同研究、活跃身心、调整情绪、评价小结。 (一)引入 第一,创设情景 一开课打破常规的教学模式,引入情景,为了让学生能很快的进入上课状态,抓住学生的心理,我利用提问、图片、道具、角色扮演等多种手段创设情景。 第二,分配角色
人教高中体育必修7.3.2足球脚内侧传接球说课稿
足球脚内侧传接球说课稿 各位评委,大家好: 我今天说课的内容是《足球脚内侧传接球》,我主要从下面七大部分说课。 一、指导思想 以“健康第一”为指导思想,从以终身体育为目的的角度出发,引导学生参与体育,关注体育,是本节课的重要思想。足球运动具有广泛的世界性和流行性;中学生是培养学生足球意识和发展足球技术战术的重要阶段,因此,基本技术的教学将为学生以后参与足球运动打好坚实的基础。 二、相关分析:分为两大重点 第一重点:足球是高中体育与健康课程中球类教材的主要内容之一,是整个高中阶段学生学习的主教材之一,该教材锻炼身体的综合效果好,趣味性强,具有竞争激烈、对抗性强、技战术复杂,动作难度大等特点,符合高中学生的生理和心理特征,而本节课所要学习的内容是足球的基本技术中的单个技术,对于高中阶段学生学习和掌握单个的基本技术是十分重要的。它是掌握足球技术的基本阶段,也是完成战术要求、进行教学比赛的基础。但是足球教材技术性较强,传统的教法太单调,学生的注意力尚不集中,学习一会就会厌烦,而且忽视了它的应用价值。而在高中教育阶段,新课程强调注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握与应用,不过分追求运动技能传授的系统和完整,不苛求技术动作细节。教学中采用分层次教学,集中练习、反复练习、教师精讲、学生多练、个别辅导的组织方法,进行有针对性的组合活动练习;启发、引导学生合作探究,让学生能够学以致用,培养学生的创新思维与顽强拼搏精神,提高学生的社会适应能力。 在足球运动中,是最基本的技术动作之一,停球是球员进行下一项技术动作的前提条件,在比赛中,只有先停好球才能进行下一步的技术动作。在一场足球赛中,运动员会无数次的运用此技术动作,所以在平时练习的时候打下扎实的停球基本功,对将来提高自己的足球水平有着很重要的帮助。 第二个重点:高中学生精力充沛,兴趣广泛,求知欲强。具有较强的竞争意识;但注意力集中时间不长,对体育与健康课有着浓厚的兴趣。部分班级以男生为主,很有利于足球运动的开展,学生对足球运动也十分喜爱,但是足球的基本技术不规范,学生很容易通过正确的技术动作,来提高自己的足球技能。 三、教学教法 创造情境,激发学生学习足球的兴趣;
足球脚内侧运球教学案例
《足球脚内侧运球》教学案例 (水平四九年级) 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,重视学生的主体地位,激发学生的学习热情,提高学生的运动兴趣,体验运动的乐趣。通过合作性练习与游戏,培养学生勇敢顽强、团结协作、展示自我的优良品质。 二、教学内容 足球脚内侧运球 三、教材与学情分析 足球运动是初中生比较喜欢运动项目,适应初中生生理、心理特点,教师在教学内容安排上力求以学生发展为中心,运用游戏提高学生运动兴趣,为学生形成爱好与专长奠定基础。本课教学对象是九年级学生,体质和运动技术有较好的基础,求知欲强,学习积极性高,上进心强,心理素质较好,好胜心强,敢于表现。教师结合中考内容足球运球绕杆,注重引导学生学习,加强足球基本技能的练习。 四、教学目标 1、掌握足球脚内侧运球技术,能正确掌握触球部位。85~90%学生能掌握脚内侧运球技术并能完成运球绕杆。 2、通过练习学生能够自主或与同伴合作配合,大胆展示所学的课堂成果。 3、培养学生勇敢顽强、团结协作、展示自我的优良品质。 五、教学重、难点 重点:脚内侧运球推拨球的动作和触球部位。 难点:运球时用力大小和跑动的协调配合。 六、教学流程 课堂教学常规--准备活动--脚内侧运球练习--25米绕竿运球往返接力--加速跑练习--30米跑竞赛--放松--小结 七、组织与教法 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。 1、通过足球图片导入本课,激发学生的学习欲望,进行热身活动,使学生做好生理与心理上的准备。 2、通过脚内侧踢球练习,重点突破脚内侧运球推拨球的动作和触球部位,让学生体验练习,激发学生主动学习的积极情绪,组织学生进行辅助练习,加强基本技术的练习与指导,通过讲解、示范及游戏等手段提高学生的学习兴趣与效果,培养学生勇敢顽强、团结协作、展示自我的优良品质。 3、培养学生在活动中竞争、合作及集体主义精神。 4、放松与小结,教师通过语言引导学生在愉悦的气氛中放松身心,表扬练习过程表现好的同学,指出存在的问题和努力方向,鼓励学生积极参与足球运动,锻炼自己的身心。 5、预计运动负荷,平均心率:130-140次/分,预计练习密度:40±5%。 七、课后反思 1、本节课的教学内容是足球脚内侧运球技术,学生明白本节课的学习内容、学习目标和要求,全都参与练习,通过由易到难的练习内容让学生的掌握足球脚内侧运球要领,使学生分层掌握动作,逐步完善重难点动作的学习。
足球脚内侧踢球说课稿
足球—脚内侧踢球说课稿 各位考官上午好,我是XXX号考生,我说课的题目是《足球脚内侧踢球》 接下来我将从以下几个方面开始我的说课,首先是指导思想,本课以“健康第一”为指导思想,以学生的发展为中心,充分体现学生的主体地位,发挥教师的主导作用。通过趣味性的小游戏,培养学生的体育意识,使学生在愉快、团结的学练氛围中,激发对足球的强烈兴趣,积极主动锻炼身体,发展学生的协调性、灵敏性等身体素质,培养学生勇敢顽强的竞争意识和创新精神,让学生感受足球带来的快乐。 教材是上好一节课的前提,那么在正式内容开始之前我来谈谈我对教材的看法,脚内侧踢球,是足球技术中最重要的技术,是队员之间相互联系的重要途径,是整体技战术的体现。通过对脚内侧踢球的学习,能够发展学生的速度、力量、灵敏、柔韧和协调性等身体素质。对培养学生积极进取、机智、灵活、勇敢顽强的竞争意识和团结协作的优良品质都具有重要的价值和意义。 如果说教材是上好一节课的前提那么学情就是上好一节课的基础,本次课的授课对象为 八年级的学生,足球是他们比较喜爱的一项运动。通过了解,部分男生有着一定的基础,都 比较热爱足球运动,因此参与程度比较高。但是女生的基础相对比较差,不太爱运动,所以 在练习中需要多鼓励,评价标准要根据实际而定。 根据教材的分析和学生的情况我设定以下的教学目标: 知识与技能方面:使学生了解脚内侧踢球的技术动作及其在足球运动中的作用,使 80%以上的学生能正确掌握脚内侧踢球的动作。 过程与方法方面:通过观察模仿、循环练习等方法,发展学生的灵敏、速度等身体 素质,提高其动作的协调性。 情感态度价值观方面:增强自信、果断、互助等优良品质,培养学生良好的思想品质,提 高足球运动的兴趣,享受运动成功的乐趣。 根据教学目标的设定我将本节课的教学 重点放在:支撑脚的选位和击球的部位 难点放在:支撑与击球动作的衔接。 陶行知曾今说过“教学有法,但无定法,贵在得法”因此我所采用的教学方法是:讲解示 范法、循环练习法、纠正错误法、游戏比赛法、教师评价法与自评互评法等方法。 根据运动技能的形成规律,我将从以下四个部分开始展开我的教学过程,
足球脚内侧传接球教案
足球脚内侧传接球教案 (一)教学设计 【指导思想】 本课以健康第一为指导思想,注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教师尝试运用新的教学理念和教学方法,充分强调学生的主体地位,注意发挥骨干学生的模范带头作用,在班内形成一个个强而有力的学习团队,使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣,感受练习、比赛的快乐,并从中培养学生的坚强意志,协作竞争意识和创新精神。 【教材分析】 1.教材内容:足球脚内侧传接球 2.教学重点:支撑脚的站位和击球瞬间脚型的控制,培养学生团结协作、密切配合的集体主义精神。 3.教学难点:脚内侧传球时对球的传球路线以及力量的控制。 【学情分析】 本次课授课对象是高一年级的学生,他们活泼好动,对足球运动有着浓厚的学习兴趣。虽然有个别学生是足球俱乐部成员,但大部分学生都是足球初学者,在足球基本技术技能的掌握上存在着很大的差异,我在本次课的安排中非常强调体育骨干的作用,通过师生互动,生生互动,教师引导,同学之间的合作探究,一定能顺利达成本次课的教学目标。 【教学目标】 1.认知目标:进一步理解脚内侧传接球动作概念。 2.技能目标:巩固提高运球、脚内侧传接球、对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、协调等身体素质。 3.情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 【教学方法】
1.学法:自由练习模仿练习小组学习法 2.教法:讲解示范巡回指导个别纠正集体指导分组比赛展示表扬鼓励总结探讨1 3.手段:展板展示音乐伴奏比赛练习 在本次课中教师主要采用示范讲解法,引导激励法、个别辅导法等,学生主要采用自主模仿学练法、体育骨干带动法、小组合作探究法、游戏比赛法等。 【教学过程】 1、准备部分,通过足球操、结合球的热身运动和熟悉球性练习,来激发学生的主动学习兴趣,形成人球和谐的良好氛围,并使身体的各项机能都达到最佳的运动状态。 2、基本部分,首先通过诱导练习,让学生明确脚内侧传球的触球部位,形成正确的运动表象概念。再通过教师的示范讲解,让学生掌握正确的传球动作,在学生的学练过程中提出要求,让学生了解脚内侧传球技术在实战中的运用技巧和注意点。在巩固提高阶段,运用小组合作的形式,让学生在游戏比赛中相互合作、相互评价、共同提高,感受团队协作和成功的快乐。 3、结束部分,让学生自己我评价在练习中的收获与不足之处。同时教师通过小结本课学练情况给予肯定与表扬,并提出意见和建议。学生在课后通过自评和互评,加深对本课学练的印象,为下节课继续学习打下基础。 【教学器材】 足球50个,标志桶25个,口哨一个 (二)课时计划 年级:高一人数:50人课次:1课时实习老师:王涛指导老师:吴老师 教 学内容足球:脚内侧传球教学 目标 1.通过练习以及游戏比赛的形式,激发学生对足球运动的兴趣, 培养和提高学生自主学习的能力。 2.学生以练习脚内侧传球的动作为主,并使90%以上的学生掌握该 技术。 3.培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程 度。 课教学时间活动教学指导学生活动组织与要求
足球脚内侧运球教学设计
七年级体育与健康--足球 脚内侧运球教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想,通过足球脚内侧运球的学习,提高学生的自主学习和合作探讨的能力,激发学生的学习兴趣。教学中适当降低练习难度,让学生体验成功的快乐;通过合作性练习与游戏培养学生的合作精神与和谐的人际关系。 二、教材与学情分析 初中生由于在小学阶段接触过足球,培养了一定的球感,在各种足球技术中,脚内侧运球技术是足球比赛中运用最为频繁的技术。学生对足球技术的运用也仅仅是模仿,对技术动作的要求并不知晓,在教学中通过学生的自主学习和合作学习,激发学生兴趣。通过降低足球项目的练习要求,提高练习成功率,让学生感受成功的快乐。针对学生的生理、心理特点,教师加强基础教学,多运用游戏的方法,使学生爱好与专长相结合,为学生终身体育奠定基础。 三、教学目标 1、初步掌握足球脚内侧运球的基本技术及练习注意事项,为学生经常参加足球运动奠定基础。 3、通过与同学共同练习、观察、交流、合作,培养孩子团结协作、互相帮助的优秀品质,提高社会适应能力。通过游戏和比赛提高学习兴趣。 四、教学重、难点:
重点:脚内侧运球时脚的触球部位。 难点:控球能力及身体协调性。 五、教法与学法策略: 1、导入与热身: 用足球文化导入本课,激发学生的学习欲望。准备活动中,加强对足球的运用。通过运用已经学习和观察的技术,进行教学比赛。通过短时的教学比赛,发现影响比赛的原因,导入新课,开始学习脚内侧运球技术。 2、脚内侧运球学练: 在突破重点“脚内侧运球时脚的触球部位,对足球的控制能力与协调性”时,注意支撑脚的位置,让学生体验练习,激发学生主动学习的积极情绪。 学生练习一定时间后,进行个人技术展示,展示后按层次重新分组练习。 技术比较好的同学组成一组自主练习。选出两名最好的学生指导中等水平组。教师指导最低层次组。 通过分层次教学,加强基本技术的学练与指导;教学借助图片、讲解、示范及游戏等手段提高学生的学练兴趣与效果。 3、拓展练习: 教师组织游戏,保持学生兴趣,同时也检验学生的学练效果,为学生的学习做好及时反馈。 4、放松与评价:
优质课脚内侧传接球教案
足球脚内侧传球教学设计 缪庄小学郑海峰 一、指导思想: 本课以全面推进素质教育,深化基础教育课程改革的精神,提高体育课堂教学效率,树立“健康第一”的指导思想,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康,全面提高学生的身体素质和心理素质水平。通过课堂教学,提高体育教学的实用性,体现可持续发展的战略,充分调动学生的积极思维,培养学生的实践能力和创新精神,同时也培养学生的体育兴趣,养成积极自觉锻炼的习惯,形成终身体育。变教师“教”的要求为学生“学”的需要。 二、教材分析: 足球运动趣味性强、集体性强、竞争性强,所以锻炼效果明显,是学生特别喜欢的运动项目之一。有的学生在小学期间接触过足球,有一定基础,根据本阶段学生的身体心理发展特点,我选择“脚内侧传球”为本课内容。传球技术是足球比赛中运用最多的技术之一,也最为基本的技术之一,是足球战术配合的基础。而脚内侧传球则是一项非常重要的传球技术,它也是在比赛中运用最多的传球技术之一。据统计,足球比赛中80%的传球来自于脚内侧传球。 三、教法设计: 为了圆满实现教学目标,坚持以“促进发展每一位学生”为中心,体现教学重点,突出教学难点,本课按“导学、点拨、练习、评价”的教学步骤进行,并制定了以下教学策略:
1、根据杜威“玩中学”的理论指导,本课在练习中采用了一些小游戏竞赛的教学策略。通过竞赛激励学生的求知欲和学习兴趣,挖掘学生参与足球技术学习的各种潜能,提高技术水平。 2、针对高中学生心理状态的特点,设计了小组同学之间的合作练习策略进行练习,发扬集体主义精神。 3、为了促进学生的全面发展,采用了激励评价策略,尽可能的多鼓励学生的练习,肯定学生的练习结果,激励每一位有高质量完成练习的愿望,并能把这种愿望付之到团队练习中去。 四、学法设计: 在学法的选择上,主要是引导学生采用了观察法,自主体验法,比较分析法,合作探究学习法等,帮助学生完成教学预定目标,同时为学生今后学习体育,锻炼身体提供学法储备。 五、负荷设计: 运动量和运动强度达到中等水平,预计平均心率130——140次/分。 六、本课关注点: 1、教师的角色的多样化。在这堂课中我不仅担任了“导演”,对课堂整体进行设计组织和调控,而且担当了这堂课的“参与者”,通过有机的串连,主动的参与,及时点评、鼓励和调度,让学生与老师相融合,让师生成为运动的和谐伙伴。 2、课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价,更有利于促进学生个体与总体发展的统一。 3、预设、生成一体化。在教学过程中密切关注学生的言行,敏感地捕捉偶发性和隐蔽性信息,随即应变,即时调整预案,促进动态生成。
脚内侧传接球教案
脚内侧传接球教案
脚内侧停球动作(图五)练习队形(图六)
积极参与游戏
足球脚内侧传球教学设计 一、指导思想: 本课以全面推进素质教育,深化基础教育课程改革的精神,提高体育课堂教学效率,树立“健康第一”的指导思想,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康,全面提高学生的身体素质和心理素质水平。通过课堂教学,提高体育教学的实用性,体现可持续发展的战略,充分调动学生的积极思维,培养学生的实践能力和创新精神,同时也培养学生的体育兴趣,养成积极自觉锻炼的习惯,形成终身体育。变教师“教”的要求为学生“学”的需要。 二、教材分析: 足球运动趣味性强、集体性强、竞争性强,所以锻炼效果明显,是学生特别喜欢的运动项目之一。有的学生在小学期间接触过足球,有一定基础,根据本阶段学生的身体心理发展特点,我选择“脚内侧传球”为本课内容。传球技术是足球比赛中运用最多的技术之一,也最为基本的技术之一,是足球战术配合的基础。而脚内侧传球则是一项非常重要的传球技术,它也是在比赛中运用最多的传球技术之一。据统计,足球比赛中80%的传球来自于脚内侧传球。 三、教法设计: 为了圆满实现教学目标,坚持以“促进发展每一位学生”为中心,体现教学重点,突出教学难点,本课按“导学、点拨、练习、评价”的教学步骤进行,并制定了以下教学策略: 1、根据杜威“玩中学”的理论指导,本课在练习中采用了一些小游戏竞赛的教学策略。通过竞赛激励学生的求知欲和学习兴趣,挖掘学生参与足球技术学习的各种潜能,提高技术水平。 2、针对高中学生心理状态的特点,设计了小组同学之间的合作练习策略进行练习,发扬集体主义精神。 3、为了促进学生的全面发展,采用了激励评价策略,尽可能的多鼓励学生的练习,肯定学生的练习结果,激励每一位有高质量完成练习的愿望,并能把这种愿望付之到团队练习中去。 四、学法设计: 在学法的选择上,主要是引导学生采用了观察法,自主体验法,比较分析法,合作探究
足球说课稿脚内侧踢球 脚内侧踢球说课稿
足球说课稿脚内侧踢球脚内侧踢球说课稿【--述职报告ppt】 足球脚内侧踢球说课稿 各位评委、老师上午好!今天我要说课的内容是《足球:脚内侧踢球》。教学对象是体育与健康课水平三,五年级的一节体育课,教材版本是:人民教育出版社教材《体育与健康》(第三册),本次说课的流程是从课的设计、教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法以及学法、教学过程几个部分讲解。首先,是这节课的设计。 一、课的设计 新的课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的思想,以学生发展为本,激发学生的运动兴趣,重视学生的主体地位,形成学生自我发展的个性和终身体育意识。本课重在培养和激发学生参与活动的兴趣,强调在教学中以学生为主体,改变教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式,使学生学会学习、乐于学习、主动学习,通过亲身体验,内化为对体育的兴趣与能力。掌握一些锻炼身体的方法,深化学生对体育运动的认同与理解。下面我将从教材、学情、教学目标、重难点、设计意图等几个方面进行说课。我们常说,备课是上好
课的关键,深入学习新的课程标准和教学理念,钻研好教材是备好课的前提,因此,我先对教材进行分析: 教材分析: (1)教材的性质及功能:足球是小学生非常喜爱的一项体育运动,有利于发展学生的身体协调能力、灵敏和力量素质等。可以培养学生坚强的意志品质和团队合作的精神。有助于学生养成终身体育锻炼的意识。 (2)教材的技术结构:脚内侧传球技术动作:直线助跑,支撑脚对准出球方向,摆动腿髋关节外展,踝关节紧张,以大腿带动小腿快摆击球的后中部,击球后,随球送髋跟进。 (3)本次课教学内容:教材选自人民教育出版社出版的《体育与健康》第三册,本次课是脚内侧传球的第2次课,一共上5次课。本节课学习脚内侧传球的出球准确性。 三、学情分析:
足球脚内侧传球教案-优质课
足球脚内侧传球教案-优质课
体育与健康课教学设计 班级:高2016级10班人数:32 执教者:甘攀潘时间:2015年05月20日 课 题 足球脚内侧传球 教学目标认知目 标 90%的学生掌握脚内侧传球的动作要领及 要求。 技能目 标 70%的学生能较熟练掌握并运用脚内侧传 球技术。 情感目 标 利用教学以及比赛游戏培养学生勇敢、机 智和果断的优良品质和团结合作的集体主 义精神。 重 点 传球时准确把握踢球腿的脚内侧部位的击球难 点 利用脚内侧传球的平稳以及准确性 教 学过程 教学 内容 教 学措施 组织 形式 时 间
开 始部分1、体育委员集合 整队 2、师生问好报。 3、宣布上课内 容,提出注意事 项,强调安全。 4、检查服饰安 排见习生 要求学生 精神饱满, 集合队伍 整齐,有秩 序,保持安 静。 认真听讲, 明确学期 目标与要 求。 安排见习 生 集合站 队图示: ○○○○ ○○ ○○○○ ○○ ★★★★ ★★ ★★★★ ★★ △ 要求:快、静、 齐, 精神 饱满 2 分 钟 准备部分热身活动:热身 跑 学生成一列纵 队,围绕足球场 慢跑2圈。 热身跑要 求: 学生在教 师的口令 中完成。 徒手 操队形: ○○○ ○○○ ○○○ 7 分
1、第一圈慢跑 2、第二圈行进间脚尖走、脚跟走、 前踢腿跑、后踢腿跑 3、原地徒手操练习:4x8拍 头部运动扩胸运动 体转运动腹背运动 弓步压腿运动 活动手腕脚腕 4、熟悉球性练习: (1)脚踩球练习(2)脚内侧交替碰球徒手操要 求: 1 学生成4 列体操队 形散开。 2 学生做 徒手操时, 动作幅度 大,动作认 真到位。 熟悉球性 要求: 学生成4列 体操队形 散开 ○○○ ★★★ ★★★ ★★★ ★★★ △ 钟