职场仪态礼仪
职场仪态礼仪
职场仪态礼仪
职场仪态礼仪一
站姿:古人云:站如松。
联系现代职场的世界，倒也不必站的那么严肃!男士则主要体现出阳刚之美，抬头挺胸，双脚大约与肩膀同宽站立，重心自然落于脚中间，肩膀放松。
女士则体现出柔和和轻盈，丁字步站立。
交谈:谈话时，要面对对方，保持一定的距离。
尽量保持身体的挺直，不可歪斜。
依靠着墙壁、桌椅而站;双腿分开的距离过大、交叉，都是不雅观和失礼的行为。
手中也不要玩弄物品，那样显的心不在焉，是不礼貌的行为。
坐姿:入坐要轻而稳，女士着裙装要先轻拢裙摆，而后入坐。
双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。
双膝自然并拢，双腿正放或侧放。
至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。
起立时，右脚向后收半步而后起立。
行走:靠道路的右侧行走，遇到同事、主管要主动问好。
在行走的过程中，应避免吸烟、吃东西、吹口哨、整理衣服等行为。
上下楼梯时，应尊者、女士先行。
多人行走时，注意不要因并排行走而占据路面。
递接物品:递接物品是日常生活工作中的常见的举止动作，但这一小小的动作往往却能给人留下难忘的印象。
递接物品的基本原则是举止要尊重他人。
如双手递物或接物就体现出对对方的尊重。
而如果在特定场合下或东西太小不必用双手时，一般要求用右手递接物品。
目光:与人交往是，少不了目光接触。
正确的运用目光，可以塑造专业形象。
根据交流对象与你的关系的亲疏、距离的远近来选择目光停留或注视的区域。
关系一般或第一次见面、距离较远的，则看对方的以额头到肩膀的这个大三角区域;关系比较熟、距离较近的，看对方的额头到下巴这个三角区域;关系亲昵的，距离很近的，则注视对方的额头到鼻子这个三角区域。
分清对象，对号入座，切勿弄错!每次目光接触的时间不要超过三秒钟。
交流过程中用60%-70%的时间与对方进行目光交流是最适宜的。
少于60%，则说明你对对方的话题、谈话内容不感兴趣;多与70%，则表示你对对方本人的兴趣要多于他所说的话。
职场仪态礼仪二
交谈礼仪
首先要注意交谈时的面部表情和动作。
在与同事或上司谈话时眼睛要注视对方谈话时间的2/3。
并且要注意注视的部位。
若注视额头上，属于公务型注视，不太重要的事情和时间也不太长的情况下;注视眼睛上，属于关注型注视;注视睛睛至唇部，属于社交型注视;注视眼睛到胸部，属于亲密型注视。
所以对不同的情况要注视对方的不同的部位。
不能斜视和俯视。
要学会微笑，微笑很重要。
保持微笑，可以使我在大家的心中留下好的印象;也可以使我感到自信。
另外，要尽量避免不必要的身体语言。
当与别人谈话时不要双手交叉，身体晃动，一会倾向左边，一会倾向右边，或是摸摸头发、耳朵、鼻子给人以你不耐烦的感觉。
一边说话一边在玩笔，有的人特别喜欢转笔，好像在炫耀，你看我转的多酷呀!也不要拿那个笔来回的按。
这样做是很不礼貌的。
其次是注意掌握谈话的技巧。
当谈话者超过三人时，应不时同其他所有的人都谈上几句话。
谈话最重要的一点话题要适宜，当选择的话题过于专业，或不被众人感兴趣应立即止住，而不宜我行我素，当有人出面反驳自己时，不要恼羞成怒，而应心平气和地与之讨论。
在自己讲话的同时也要善于聆听。
谈话中不可能总处在"说"的位置上，只有善于聆听，才能真正做到有效的双向交流。
听别人谈话就要让别人把话讲完，不要在别人讲得正起劲的时候，突然去打断。
假如打算对别人的谈话加以补充或发表意见，也要等到最后。
在聆听中积极反馈是必要的，适时地点头、微笑或简单重复一下对方谈话的要点，是令双方都感到愉快的事情，适当地赞美也是需要的。
要掌握好告辞的最佳时机。
一般性拜访，时间不宜太长，也不宜太匆忙。
一般以半小时到一小时为宜。
若是事务、公务性拜访，则可视需要决定时间的长短。
客人提出告辞的时间，最好是与主人的一个交谈高潮之后，告辞时应对主人及家人的款待表示感谢。
如果主人家有长辈，应向长辈告辞。
职场仪态礼仪三
介绍礼仪
一、正式介绍
在较为正式、庄重的场合，有两条通行的介绍规则:其一是把年轻的人介绍给年长的人;其二是把男性介绍给女性。
在介绍过程中，先提某人的名字是对此人的'一种敬意。
比如，要把一位David介绍给一个Sarah的女性，就可以这样介绍:"David，让我把Sarah介绍给你好吗?"然后给双方作介绍:"这位是Sarah，这位是David。"假若女方是你的妻子，那你就先介绍对方，后介绍自己的妻子，这样才能不失礼节。
再如，把一位年纪较轻的女同志介绍给一位德高望重的长辈，则不论性别，均应先提这位长辈，可以这样说:"王老师，我很荣幸能介绍David来见您。"
在介绍时，最好是姓名并提，还可附加简短的说明，比如职称、职务、学位、爱好和特长等等。
这种介绍方式等于给双方提示了开始交谈的话题。
如果介绍人能找出被介绍的双方某些共同点就更好不过了。
如甲和乙的弟弟是同学，甲和乙是相距多少届的校友等等，这样无疑会使初识的交谈更加顺利。
二、非正式介绍
如果是在一般的、非正式的场合，则不必过于拘泥礼节，假若大家又都是年轻人，就更应以自然、轻松、愉快为宗旨。
介绍人说一句:"我来介绍一下"，然后即作简单的介绍，也不必过于讲究先介绍谁、后介绍谁的规则。
最简单的方式恐怕莫过于直接报出被介绍者各自的姓名。
也不妨加上"这位是"、"这就是"之类的话以加强语气，使被介绍人感到亲切和自然。
在把一个朋友向众人作介绍时，说句"诸位，这位是Sarah"也就可以了。
在非正式的聚会上，你可采取一种"随机"的方式为朋友作介绍:"David，你认识Sarah吗?""David，你见过Sarah了吗?"然后把David引见给Sarah。
即便David是你的好友，也不应在作介绍时过于随便:"David，过来见见Sarah。"或者，"David，过来和Sarah握握手。"这种介绍让人听起来觉得缺乏友善和礼貌。
在聚会中，友好、愉快的气氛比什么都重要。
作介绍时，一般不要称其中某人为"我的朋友"，因为这似乎暗示另外一个人不是你的朋友，显得不友善，也不礼貌。
除非特殊情况，人们一般都不习惯毛遂自荐，主动地自报姓名。
如果你想知道某人的名字，最好是先找个第三者问一问:"那位穿西装的是谁呀?"其后在你和这位穿西装的David见面时就可以说:"你好，David。
"无论如何不要莽撞地问人家:"你叫什么名字?"这显得唐突。
如果万不得己也应说得婉转一点:"对不起，不知该怎么称呼您?"
三、自我介绍
有时企业家为了某事需要结识某人，在没有人介绍的情况下你也可以直截了当地自我介绍:"我叫David，我们曾在广州见过一面。"或者是:"你是Sarah 吧，我是David，你弟弟的朋友。"如果能找出你和对方的某种联系作为介绍时的简注，这固然是再好不过了，但即使是素昧平生也没什么关系，只要你能彬彬有礼，对方自然也会以礼相待。"
四、在介绍时如何应对
当介绍人作了介绍以后，被介绍的双方就应互相问候:"你好。"如果在"你好"之后再重复一遍对方的姓名或称谓，则更不失为一种亲切而礼貌的反应。
对于长者或有名望的人，重复对其带有敬意的称谓无疑会使对方感到愉快。
如果由你负责出面组织一个聚会，届时你就应站在门口欢迎来客。
如果是正式一点的私人聚会，女主人则应站在门口，男主人站在她旁边，两人均须与每一位来客握手问候。
按现代西方礼节，当一位妇女走进房内，在座的男子应起立为礼。
但若在座之中也有妇女的话，则此礼可免，这时只需男女主人和其家人起身迎客就行了。
一般来讲，男子应等女子入座后自己再就座。
如果有位女子走过来和某男子交谈，他就应站起来说话。
但如果是在某种公共场所，如剧院、餐馆等也不必过于讲究这种礼节，以免影响别人。
直呼老板中文或英文名字的人，有时是跟老板情谊特殊的资深主管，有时是认识很久的老友。
除非老板自己说:"别拘束，你可以叫我某某某"，否则下属应该以"尊称"称呼老板，例如:"郭副总"、"李董事长"等等。
商务人员仪容礼仪_商务礼仪_
商务人员仪容礼仪 仪容是指人的外貌，尤指动人的或健康的外貌。下面是小编为大家整理的商务人员仪容礼仪，希望能够帮到大家哦! 商务人员仪容礼仪 一、仪容仪表的概念 仪表：即人的外表，一般来说包括人的容貌、服饰、人个卫生和姿态等方面; 仪容：主要指人的容貌，是仪表的重要组成部分。 二、仪容仪表的具体要求 中国素有“礼仪这邦”的美称，有着自己优良的历史文化传统及道德规范，现代社会里又融合了国际礼仪的精髓，所以中国礼仪世界范围内也引起了足够的重视。为了更好地提供周到个性的服务，做到彬彬有礼待客至上。首先应从自身的仪容仪表做起，来提高银行的服务质量。 1、工装 ①、平整清洁，经常清洗; ②、熨烫平整，无破损，无污渍; ③、整齐大方，流露出自豪感; ④、不依个人喜好而修改制服; ⑤、领带、领结佩带位置正确自然美观; ⑥、铭牌佩带在左胸前; ⑦、着装整体自然，衣领、袖口、衣摆、扣子、裤腰、裤边、皮鞋等清洁整齐; ⑧、男员工袜子应是深色，女员工袜子应是肉色(丝袜平时应注意挂丝); ⑨、擦亮工鞋，无异味;; ⑩、站在镜子前看穿着是否得体。 2、头发 ①、梳理整齐，无头皮屑，无异味，无其它染色;
②、男员工头发前不遮眉，侧不过耳，后不及领，应适当做定型处理使人看起来更精神; ③、女员工头发留海不遮眉，不留新潮、怪异的发型，头过肩应使用酒店统一发放的发网盘起。 3、妆容 ①、自然的淡妆包括：眼影、眉毛、口红、腮红、及接近肤色的粉底; ②、干净、清爽无油腻的外表; ③、干净及修剪整齐的指甲，允许使用无色指甲油; ④、牙齿洁白，口腔清新无异味(上班前不应吃带有刺激性的食物，如：大蒜、洋葱、韭菜等) ⑤、只能佩带手表和一枚结婚接戒子，不佩带其它饰物; ⑥、不喷洒刺鼻的香水，身体无异味。 附： 银行人员个人卫生应做到“四勤”即：勤剪指甲，勤洗澡，勤换衣服，勤理发。 三、仪态举止的规范 仪态：是指在你身体不适或遇到牢骚满腹的人时所保持的一种高贵的自律行为。 站姿 1、上身挺直、收腹、直腰双肩平齐、双臂自然下垂、两眼平视前方、下颚微收，面带笑容; 2、两脚靠拢、身体重心落于两脚之间、脚成“V”字型站立。女子可成“T”字型站立(丁字步)，男子可双脚与肩同宽，左手在身后抓住右手手腕，成跨立姿站立。 坐姿 1、上身保持正直，两腿自然弯曲，双脚齐平，双膝并拢，坐在椅面的三分之一处为宜，落坐时应轻缓，不翘二郎腿、抖腿，不左顾右盼、东拉西扯; 2、男子双腿可稍分开与肩同宽，双手平放于膝上或将小臂平放于
仪态礼仪
精心整理 第一章仪态礼仪 第一节站、走、坐基本仪态 一、站姿 标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。 为了维持较长时间的站立或稍事休息，标准站姿的脚姿可作变化： 1、两脚分开，两脚外沿宽度以不超过两肩的宽度为宜。 2、以一只脚为重心支撑站立，另一只脚稍曲以休息，然后轮换。 正式场合的站姿 1.2. 1.2.3.4567 步位：是指两脚下落到地面的位置。女子行走时，两脚内侧着地的轨迹要在一条直线上；男子行走时，两脚内侧着地不在一条直线上，而是在两条相距很近的直线上。 步速：是指行走的速度，一般标准步速为：女子每分钟118~120步，男子每分钟108~110步。 双肩平稳,双臂自然有节奏地摆动,以30度为宜 男女走姿的区别？ 男女步态风格有别。男子的走姿应步伐稍大，步伐应矫健、有力、潇洒、豪迈，展示阳刚之美；女子的走姿则步伐略小，步伐应轻捷、蕴蓄、娴雅、飘逸，体现阴柔之美。 应当避免的不正确的走姿： 1、走路时身体前俯、后仰，或两个脚尖同时向里侧或外侧呈八字形走步，步子太大或太小，这都给人一种不雅观的感觉。 2、走路时双手反背于背后，这会给人以傲慢、呆板之感。 3、走路时身体乱晃乱摆，也会让人觉得轻佻，缺少教养。
正确规范的礼仪坐姿要求端庄而优美，给人以文雅、稳重、自然大方的美感。坐，作为一种举止，有着美与丑、优雅与粗俗之分。正确的礼仪坐姿要求“坐如钟”，指人的坐姿像座钟般端直，当然这里的端直指上体的端直。 1、入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入座。而坐在椅子上移动位置，是有违社交礼仪的。 2、神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)。 3、双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。 4、坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。 5、双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“V”字型。男士两膝间可分开 向下。 6 7 8 9 10 11 12 13 14 餐巾，要避免一些不合礼仪的举止体态，例如随意脱下上衣，摘掉领带，卷起衣袖；说话时比比划划，频频离席，或挪动座椅；头枕椅背打哈欠，伸懒腰，揉眼睛，搔头发等。 在职场中女士常用坐姿为：垂直式、斜放式、重叠式等部分坐姿展示如下图： (图1：垂直式坐姿)（图2：前伸式坐姿） 垂直式坐姿，均可运用于各种场合。前伸式坐姿图2，相对不适合运用于一些正式场合，一般是因为椅子较矮，个子较高才会出现这样的坐姿，比较的随意。 （图3：前伸式坐姿）（图4：前后式坐姿） 后点式坐姿（图3），适合运用于休闲场合，通常情况是椅子较高，或是个子比较短时，会出现此类坐姿。前后式坐姿（图4），前脚不适合前伸过远，适合于各种场合。 （图1：交叉式坐姿）（图2：斜放式坐姿） 交叉式坐姿，一些隆重正式场合不是很适合运用。斜放式坐姿，这是比较常用的一种方式，双腿仅靠，注意不要将脚底外翻。
你的礼仪价值百万_第四章形象篇--职场礼仪之仪态
存在问题的不是桌子上的食物，而是椅子上的人。 --吉尔伯特 出席宴会，并不是一件轻松的事情。在觥筹交错之际，我们的吃相和谈吐举止正向人们昭示着自己的修养与品格。古往今来，餐桌都是社会交际的重要场所，因而餐桌礼仪历来为人们所重视。 在职场宴请中，你代表的不仅仅是你自己，而且代表了公司的形象。所以，不论男士或女士，参加正式餐宴时，都应展示自己最得体的一面。这就要求职场人士在餐桌上，不仅要有文雅的吃相、坐相，还要注意自己的服装、发型、饰品、肢体语言等，否则就会有美中不足之感，就会给人留下不好的印象。 餐饮礼仪的基本原则 餐饮礼仪是餐桌上具有约束力的行为规范，也是职场人士的必备技能。职场人士在宴会上的失礼、违礼或无礼等行为，会影响个人的整体形象，宴请的目的也就很难达到。以下这些内容是餐饮礼仪的基本原则，可以帮助你懂得如何恰到好处地展现自己的形象。 1．守礼自律 守礼自律是指要守法循礼和守约重诺。在餐桌应酬时要严格自律，即所有参加宴饮的人应不分身份高低、职位大小、财富多寡，都要自觉遵守餐饮礼仪，以礼节规定为标准，规范自己的一言一行。 2．举止文明 宴会进行过程中，赴宴者要做到举止文明。当主人或其他宾客讲话、敬酒、介绍菜肴时，应停止进食，正坐恭听，不可和旁人交头接耳，更不要摆弄餐具。一般情况下，宴会中不要高声谈笑，更不能喧宾夺主或反客为主。要注意自己饮酒、进食时的仪态。在宴会中，应当待主人示意举杯时，宾客才能举杯，夹菜时要待菜肴转到自己面前或主人、主客、长者先夹后，自己再夹。吃菜、吃饭时，要细嚼慢咽，喝汤时不要发出"咕咕"或"叭叭"的声音。 3．诚信友善 随着经济全球化和服务行业的发展，人际交往日益频繁，每个人都需要处理大量的人际关系。人际交往的重要品德就是诚实守信，有了诚信，尊敬与友好才能更好地被对方理解和接受。在餐饮活动中，同样要做到待人以诚，言行一致。 4．尊敬他人 古人云："敬人者，人恒敬之。"获得别人尊重的前提是诚心尊敬他人。人际交往中的敬人原则同样要落实在餐饮活动中。餐饮礼仪中的敬人指理解交往对象的人格、爱好和习俗，真心诚意地尊敬对方、重视对方，恰到好处地赞美对方，不能做有损他人尊严或侮辱对方人格的事。
仪态礼仪
礼仪礼节 仪态礼仪 站姿的礼仪 日常生活中，我们的站姿是第一个引人注视的姿势，符合礼仪要求的站姿能衬托出美好的优雅的气质和风度。站姿的要点是平、直，均衡而又灵活。 肩要平，颈要直，下颌略向后收，两眼要平视，面带微笑，精神饱满。 直立，挺胸，收腹，略为收臀。两臂要自然下垂，两手也可以在体前交叉，一般是右手放在左手上。肘部应该略向外张。在必要时，男性可以单手或者双手背于背后。 两腿要直，膝盖要放松，大腿稍微收紧上提，身体的重心在脚掌。 上体保持标准的站姿，双脚分开，与肩同宽。 站累时，脚可以向后撤半步，但是上体仍然要保持正直。 男性站立时，双脚可以微微张开，但是不能超过肩宽。 生活中，应当避免错误的站姿，例如：站立的时候双手或者单手叉腰，手插入衣袋或裤袋中，双臂交叉抱在胸前，两腿交叉站立，身体不停地抖动或晃动等，这些站姿都是错误的。 走姿的礼仪 走姿是“有目共睹”的肢体语言，良好、优美的走姿会使身体各部分散发出迷人的魅力，会更显青春活力，往往最能体现出一个人的风采和韵味。走路的基本要点是平稳、直线，从容。良好的走姿应当是： 上体要正，要直，抬头，下巴应与地面平行，两眼平视前方，面带微笑，精神饱满，身体重心稍微向前。 两手前后自然协调地摆动，手臂与身体的夹角一般在10~15度。跨步要均匀，两脚之间相距约一只半脚。迈步的时候，脚尖可以微微分开，但是脚尖、
脚跟应该与前进方向近乎于一直线，应尽量避免“外八字”或者“内八字”式的迈步。 步伐要自然、稳健，要有节奏感。女性穿裙子时，裙子的下摆与脚的动作应该力求表现出韵律感。走路要注意用腰力，腰部要适当收紧。 上下楼梯时，上体要直，脚步要轻，要保持平稳，一般不要用手扶栏杆。 在生活中，错误的走姿应当避免，例如走路时双手反背于背后或者双手插入裤袋，走路时步子太大或者太小，走路时身体乱晃、乱摆等。 坐姿的礼仪 良好的坐姿，不仅给人以稳重、端庄、沉着、冷静的感觉，而且也是展现自己气质与风度的重要形式。良好的坐姿应当是： 人体重心垂直向下，腰部要挺直，上身要正要直。 双膝应并拢或者微微分开，并且视情况向一侧倾斜；女士入座以后，双脚必须靠拢，脚跟也要跟着靠紧。双脚并齐，手自然放在双膝上或者椅子的扶手上。 背向椅子，右脚稍微向后撤，使腿肚贴着椅子边。女士入座的时候，应该先整理一下裙边，女士一般不要跷腿、架腿等。 错误的坐姿列举 猛起猛坐，使：身体不稳，使座椅摇动、乱响。 把脚藏在座椅下面或勾住椅腿；或双腿分开，伸出去老远；“4”字形叠腿；用双手扣腿，晃动脚尖。 身体不直、不正，左右晃动。 1合理恰当的手势 手是传情达意、沟通交流的重要手段和工具。人的姿态可谓是千变万化，每一个手势都可以传达出许多信息。做手势讲究自然、流
商务礼仪仪态
商务礼仪仪态 商务礼仪仪态 发布时间：2020-05-26 礼仪是一种无声的人际交往语言，有着极为重要的现实意义。首先，良好的礼仪体现了个人的修养和素质，体现自身的价值。商务礼仪仪态有哪些?下面是第一范文网小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。 商务礼仪仪态仪态通常是指人们身体呈现出的各种姿势以及人们在各种行为中所表现出来的风度。人们在日常生活中的行为动作和表情，如站、立、走的姿态，一举手一投足，一颦一笑都反映出个人特有的仪态，它与人的风度密切相关，是构成人们风度的主要方面。仪态是一种不说话的“语言” ，但却又是内涵极为丰富的“语言” 。举止的高雅得体与否，直接反映出人的内在素养;举止的规范到位与否，直接影响他人对自己的印象和评价。“行为举止是心灵的外衣” ，它不仅反映一个人的外表，也可以反映一个人的品格和精神气质。有些人尽管相貌一般，甚至有生理缺陷，但举止端庄文雅、落落大方，也能给人以深刻良好的印象，获得他人的好感。正确的仪态礼仪要求做到自然舒展、充满生气、端庄稳重、和蔼可亲。诚如培根所说：“论起美来，状貌之美胜于颜色之美，而适宜并优雅的动作之美又胜于状貌之美。” 优雅得体的仪态能给人以美的感受，其作用表现为：无声的体态语比有声的口语表现的内容有时更丰富、更真实，仪态美有助于树立良好的自我形象，仪态美有助于加强良好的第一印象。 商务礼仪仪态标准1、坐立行： 仪态是指人在行为中表现出来的姿势，主要包括站姿，坐姿，步态等。“站如松，坐如钟，走如风，卧如弓”，是中国传统礼仪的要求，在当今社会中已被赋予了更丰富的涵义。随着对外交往的深入，我们要学会用兼收并蓄的宽容之心去读懂对方的姿态，更要学会通过完善自我的姿态去表达自己想要表达的内容。 2、面部表情： 目光和蔼，面带微笑 3、谈吐、举止：
卓越的职场商务礼仪 不同场合的着装与仪态
卓越的职场商务礼仪不同场合的着装与仪态卓越的职场商务礼仪：不同场合的着装与仪态 在职场中，商务礼仪是一种非常重要的工作素养，它不仅仅表现出 一个人的形象和教养，更能够给他人留下深刻的印象。在不同场合， 适当的着装与仪态能够突显专业性和谦逊之余，还能够向他人传达出 一种尊重和信任的态度。因此，了解并正确运用不同场合的着装与仪 态是每位职场人士必备的基本技能。 一、正式场合的着装与仪态 在正式的商务场合，穿着得体、仪态得当能够给人以专业和权威的 第一印象。以下是在正式场合中适用的着装与仪态要点： 1.男士的着装与仪态要求： 男士在正式场合应该穿着西装，并搭配领带。西装应该保持整洁， 色彩应该选择经典的黑、灰或深蓝色。领带的选择要简洁大方，避免 过于花俏和张扬。同时，注意个人卫生和形象，保持整洁的发型和胡须。 2.女士的着装与仪态要求： 女士在正式场合可以选择穿着套装、裙子或正式的连衣裙。颜色方面，可以选择经典的黑色、白色或深色系。同时，为了显得更加专业，衣物的款式应该保持简约而得体。妆容上，应该保持素雅，避免过多 的浓妆和夸张的发型。
二、半正式场合的着装与仪态 半正式场合的商务活动通常比正式场合的商务活动更为轻松和随意。在这种场合中，依然需要注意穿着与仪态的得体。以下是在半正式场 合中适用的着装与仪态要点： 1.男士的着装与仪态要求： 男士在半正式场合可以选择穿着西服外套搭配长袖衬衫，不需要佩 戴领带。西服外套的颜色可以选择较为鲜艳的款式，而长袖衬衫的颜 色应与西服外套相搭配，保持整体的协调性。同时，注意手部和脸部 的卫生，保持整洁的手指甲和面部。 2.女士的着装与仪态要求： 女士在半正式场合可以选择穿着裙子、短袖衬衫、或者一件干练得 体的套装。颜色方面可以选择一些鲜艳的款式，但要避免过于夸张和 花哨。化妆上应保持清淡，发型也可以稍微随意一些，更加突显自然 和亲和力。 三、非正式场合的着装与仪态 在非正式的商务场合，商务人士通常可以放松着装要求，但是仍然 需要注意穿着与仪态的整洁与得体。以下是在非正式场合中适用的着 装与仪态要点： 1.男士的着装与仪态要求：
职场礼仪之仪容仪表规范具体要求
职场礼仪之仪容仪表规范具体要求 职场礼仪之仪容仪表规范具体要求 1、仪表：是人的外表，包括容貌、姿态、个人卫生和服饰，是人的精神面貌的外在表现，良好的仪表可体现职场的气氛，档次、规格，员工必须讲究仪表，仪表的具体要求如下： ①着装要清洁整齐，上班要穿正装或职业装，工服装整齐干净，纽扣要齐全扣好，不可敞胸露怀，衣冠不整，不洁。工牌或司标要佩戴在左胸前，不能将衣袖，裤子卷起，女工作人员穿裙子，不可露出袜口，应穿肉色袜子。系领带时，要将衣服下摆扎在裤里，穿黑皮鞋要保持光亮。 ②仪容要大方，指甲要常修剪，不留长指甲，不涂有色的.指甲油，发式按中心的规定要求，男士不留长发，发脚以不盖耳部及手衣领为宜，女士不留怪异发型，头发要梳洗整齐，不披头散发。 ③注意个人清洁卫生，爱护牙齿，男士坚持每天刮胡子，鼻毛不准长出鼻孔，手要保持清洁，早晚要刷牙，饮后要漱口。勤洗澡防汗臭，上班前不吃异味食品和不喝含酒精的饮料。 ④注意休息好，充足睡眠，常做运动，保持良好的精神状态，不要上班是脸带倦容。 ⑤女士上班要淡妆打扮，最好不戴手镯，手链、戒指，耳环及夸张的头饰，戴项链不外露，男女均不准戴有色眼镜。
⑥每日上班前要检查自己的仪表，在公共场所需整理仪表时，要到卫生间或工作间，到顾客看不到的地方，不要当着顾客的面或在公共场所整理。 2、表情：是人的面部动态所流露的情感，在给人的印象中，表情非常重要，在为顾客服务时，具体要注意以下几点： ①要面带微笑，和颜悦色，给人以亲切感;不能面孔冷漠，表情呆板，给顾客以不受欢迎感。 ②要聚精会神，注意倾听，给人以受尊重之感;不要没精打采或漫不经心，给顾客以不受重视感。 ③要坦诚待人，不卑不亢，给人以真诚感，不要诚惶诚恐，唯唯诺诺，给人以虚伪感。 ④要沉着稳重，给人以镇定感;不要慌手慌脚，给顾客以毛躁感; ⑤要神色坦然，轻松，自信，给人以宽慰感;不要双眉紧锁，满面愁云，给顾客以负重感; ⑥不要带有厌烦、僵硬、愤怒的表情，也不要扭捏作态，做鬼脸，吐舌，眨眼，给顾客以不受敬重感。 3、仪态：是指人们在交际活动中的举止所表现出来的姿态和风度，包括日常生活中和工作中的举止，具体要求如下： ①站立要端正，挺胸收腹，眼睛平视，嘴微闭，面带笑容，双臂自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上，以保持随时向顾客提供服务的状态，双手不叉、不插袋，不抱胸。女子站立时，脚呈V字形，双膝和脚后跟要靠紧，男子站立时双脚与肩同宽，身体不可东倒西歪，
求职者的仪态礼仪_职场礼仪_
求职者的仪态礼仪 站姿是仪态美的起点，又是发展不同动态美的基础。良好的站姿能衬托出求职者良好的气质和风度。 站姿的基本要求是挺直、舒展，站得直，立得正，线条优美，精神焕发。其具体要求是： 头要正，头顶要平，双目平视，微收下额，面带微笑，动作要平和自然;脖颈挺拔，双肩舒展，保持水平并稍微下沉;两臂自然下垂，手指自然弯曲;身躯直立，身体重心在两脚之间;挺胸、收腹、直腰，臂部肌肉收紧，重心有向上升的感觉;双脚直立，女士双膝和双脚要靠紧，男士两脚间可稍分开点儿距离，但不宜超过肩膀。 2、求职者坐姿的基本要求 坐姿是仪态的重要内容。良好的坐姿能够传递出求职者自信练达、积极热情的信息，同时也能够展示出求职者高雅庄重、尊重他人的良好风范。 求职者坐姿的基本要求是端庄、文雅、得体、大方。具体要求如下： 入座时要稳要轻，不可猛起猛坐使椅子发出声响。女士入座时，若着裙装，应用手将裙子稍向前拢一下。坐定后，身体重心垂直向下，腰部挺直，上体保持正直，两眼平视，目光柔和，男子双手掌心向下，自然放在膝盖上，两膝距离以一拳左右为宜。女士可将右手搭在左手上，轻放在脚面上。 坐时不要将双手夹在腿之间或放在臀下，不要将双臂端在胸前或放在脑后，也不要将双脚分开或将脚放伸的过远。做于桌前应该将手放在桌子上，或十指交叉后以肘支在桌面上。 入座后，尽量可能保持正确的坐姿，如果坐的时间长，可适当调整姿态以不影响坐姿的优美为宜。 3、求职的走姿要求标准 走姿是站姿的延续动作，是站姿的基础上展示人的动态美，无论是日常生活中还是社会场合，走路往往是最吸引人注意的体态语言，
最能表现一个人的风度和魅力。 求职者走姿的具体要求是： 行走时，头部要抬起，目光平视对方，双臂自然下垂，手掌心向内，并以身体为中心前后摆动。上身挺拨，腿部伸直，腰部放松，腿幅适度，脚步宜清且富有弹性和节奏感。 男士应抬头挺胸，收腹直腰，上体平稳，双肩平齐，目光直视前方，步履稳健大方，显示出南性的刚强雄健的阳刚之美。 女士应头部端正，目光柔和，平视前方，上体自然挺直，收腹挺腰，两脚靠拢而行，步履匀称自如，轻盈端庄文雅，含蓄恬静，显示女生庄重而文雅的温柔之美。 4、仪态礼仪注意的七个问题 在面视时，求职者的行为举止十分的重要。一般而言，求职者在行为举止要注意七个问题： a)应聘时不要结伴而行。无论应聘什么职位/独立性、自信心都是招聘单位对每为应聘者的基本素质要求 b)保持一定的距离。面视时，求职者和主考官必须保持一定的距离，不适当的距离会使主考官感到不舒服。如果应聘的人多，招聘单位一般会预先布置好面试室，把应试人的位置固定好。当求职者进入面试室后，不要随意将椅子挪来挪去。有的人喜欢表现亲密，总是把椅子向前挪。殊不知，这是失礼的行为。如果应聘的人少，主考官也许会让你同坐在一张沙发上，求职者这时应界定距离，太近了，容易和主考官产生肌肤接触，这是失礼的行为。 c)不悲不亢。求职面试的过程实际上一种人际交往过程，求职双方都应用和平的心态去交流。 d)举止大方。举止大方是指求职者举手投足自然优雅，不拘束。从容不迫，显示良好的风度。 e)忌不拘小节。有求职者，自持学历高，或者有经验、有能力，不愁用人单位不用，在求职时傲慢不羁，不拘小节，表现出无所谓的样子，这是不可取的。正是这些不易被人注意的细节，使不多人失去了一些好的工作机会。
职场礼仪的基本要求
职场礼仪的基本要求 职场礼仪的基本要求 1.上班要穿全套工装保证工装清洁整齐、纽扣齐全并全部扣好夏天衬衣仅最上面一颗纽扣可不扣工牌要佩带于左胸前保证其位置统 一、端正非公外出或下班后不得佩戴工牌。 2.男员工工装衬衣要扎进裤子内不得敞于裤外裤子以统一配发的工装裤或深色西裤为主工装内不得装太多物品以免影响工装平整腰间如挂钥匙串时须将其塞进裤后口袋内不得任其在腰间随意晃动系黑色正装皮带下面穿黑色正装皮鞋并保持其光亮清洁内穿黑色、蓝色等深色系棉袜。 3.女员工着全套套裙或套装下穿黑色高跟皮鞋鞋跟不宜过高以 3-5 公分左右为宜内穿肉色丝袜不可露袜口。 4.勤洗头保证头发干净整齐无头皮屑男士不留长发以前不遮眉、侧不过耳、后不及领为宜女士不留怪异发型不披头散发前发不遮眼后发不过肩过肩时要使用统一的发夹将其扎起。
5.注意个人卫生爱护牙齿早晚要刷牙饭后要漱口男士坚持每天剃刮胡须鼻毛不露出鼻孔手要保持清洁勤洗澡防汗臭上班前不吃异味食品不喝含酒精的饮料。 6.女员工上班前要淡妆打扮化妆要干净、清爽不得浓妆艳抹不用有浓烈气味的化妆品或香水不戴夸张的头饰、手镯、手链、脚链及耳环等男员工不得佩戴耳钉、项链、手链等仅可佩戴一枚款式简单的戒指和手表男女员工均不准戴有色眼镜。 7.每日上班前自查自己的仪容仪表时要到卫生间或工作间等客户看不到的.地方不要当着客户的面或在公共场所整理上班之前前后台工作人员都要检查自己的仪表做到着装整洁后方可上岗。 8.注意充足睡眠、休息良好保持良好的精神状态不要上班时面带倦容。 职场礼仪仪态要求 ⑴站姿站立要端正挺胸收腹眼睛平视嘴微闭面带笑容双臂自然下垂或在体前交叉右手放在左手上以保持随时为客户提供服务的状态双手不要叉腰不插袋不抱胸女子站立时脚呈丁字型脚尖分开度为 45 度男士站立时双脚分开与肩同宽身体不可东倒西歪站累时脚步可以向后站半步或移动一下位置但上体仍应
职场仪态礼仪
职场仪态礼仪 随着社会的发展，我们每个人都需要进入职场发展，职场中的礼仪与仪态也日益重要，下面就来探讨一下关于职场仪态礼仪的问题。 一、职场仪态 职场仪态，首先就要说的就是穿着着装，大多数人都会通过对穿着的重视来体现职业素质和职场形象，合适的穿着能让人看起来更加得体、专业，仪态方面也是同样重要，坐姿、站姿、行进姿态等都会给人一定的印象，所以不管是一份面试还是日常工作中，职场仪态都是不能忽略的。 1.穿着着装 穿着着装时我们应该注意以下几点： （1）着装要得体：不同的行业、不同的公司有着不同的 规定，但是无论如何都不能穿得漏洞、色彩过于鲜艳、暴露过分或者穿得过于随意，只有得体的穿着才能给人良好的第一印象，相信这样的第一印象在某些情况下就是决定性的。 （2）衣着卫生干净：简洁明了的穿着是深受大众认可的，简单是美的表现，但是这并不代表可以随意的把衣服穿破、脏乱不堪，衣着的卫生干净是必须要做到的，否则会给人留下不良的印象，并且会对他人卫生造成影响。
（3）要讲究个人形象：职场竞争激烈，一个良好的个人 形象会让你在竞争中获取更多的机会，把身上衣服搭配好、梳好发型、清洁卫生，让自己打扮得更加精神、自信，让人们欣然接受你。 2.仪态要端正 （1）坐姿 在闲暇时间，可以选择自己喜欢的方式或者姿势进行休息，但是在工作场所，获得良好的工作效果就得让着说话语气不太大，不要随意的摆弄物品，头不要老是晃来晃去，双脚保持静止状态。 （2）站姿 站姿更加显得端庄，正确的站姿能更好的展现出一个人的精神面貌，因此职场中站姿也非常的重要。站立如过于弧形、放松过度、膝盖弯曲，这些都是不太的职业形象，正确的站姿应该是肩略微向后，绷直脊梁，双脚自然分开，保持平衡状态。 （3）行进姿态 在职场中难免会走动，保持自己的行进姿态也是非常必要的，头部和脊椎要保持纵向，肩膀放松，手臂自然放下，小步行走，脚步轻盈，保持平稳的节奏。 二、职场礼仪
职场礼仪仪态要求新
职场礼仪仪态要求 职场礼仪，是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范。学会这些礼仪规范，将使一个人的职业形象大为提高。下面我给大家共享职场礼仪仪态要求，盼望能够关心大家! 职场礼仪仪态要求 ⑴站姿站立要端正挺胸收腹眼睛平视嘴微闭面带笑容双臂自然下垂或在体前交叉右手放在左手上以保持随时为客户供应服务的状 态双手不要叉腰不插袋不抱胸女子站立时脚呈丁字型脚尖分开度为45 度男士站立时双脚分开与肩同宽身体不行东倒西歪站累时脚步可以向后站半步或移动一下位置但上体仍应保持正直不行把脚向前或向后伸开太多甚至叉开很大不倚壁而立。 ⑴行姿行走应轻而稳留意仰头挺胸、收腹、肩要平、身要直女子走一字步双脚走一条线不行迈大步男子行走时双脚跟走两条线双臂自然摇摆走路时男士不要扭腰女士不要摇摆臀部行走时不行摇头 晃脑、吹口哨、吃零食不要左顾右盼、手插口袋或打响指不与他人手拉手、搂腰搭背不奔跑、跳动因工作需要必需超越客户时要礼貌致歉说声对不起同时留意⑴尽量靠右行不走中间⑴与上级、客户相遇时要点头微笑示意⑴与上级、客户同行至门前时应主动开门让他们先行不能自己抢先而行⑴引导客户时让客户、上级在自己的右侧⑴上楼时客户在前下楼时客户在后三人同行时中间为上宾在人行道上 让女士走在内侧以便使她们有平安感。⑴客人迎面走来或上下楼时要主动为客户让路。 ⑴坐姿入座时要轻稳走到座位前转身后退轻稳地坐下女子穿裙装入座时应将裙向前收拢一下再坐下上体自然坐直立腰双肩平正放 松两臂自然弯曲放在膝上也可以放在椅子或沙发的扶手上掌心向下 双膝自然并拢男士可适度分开双脚平落在地上目光平视面带笑容坐时不要把椅子坐满应坐椅子的2/3 但不行坐在边沿上
职场礼仪之规范仪态形象
职场礼仪之规范仪态形象 职场礼仪是指在工作场所中遵循的行为准则和规范，通过表现良好 的仪态形象来展现个人的专业素养与职业素质。一个良好的礼仪形象 不仅能够给员工带来自信和尊重，还能够赢得他人的认可和信任。本 文将探讨职场礼仪中规范仪态形象的重要性以及如何在职场中保持良 好的仪态。 一、规范仪态形象的重要性 在职场中，一个人的仪态形象直接影响到他人对其的印象和评价。 一个展现良好仪态的员工常常会给人留下积极、专业、可信赖的印象。规范的仪态形象可以体现一个人的自律、优雅和专业素养，同时也能 够促进良好的工作氛围和团队合作。 其次，规范的仪态形象能够提升个人自信和职业发展。在职场中， 一个自信、仪态优雅的员工更容易赢得他人的信任和合作机会，从而 为个人的职业发展打下良好的基础。此外，优秀的仪态形象也能够使 员工在外部交往中增添自信，更好地代表公司形象。 最后，规范的仪态形象是职场文化和职业道德的体现。一个公司在 注重个人仪态的同时也传递了对工作的认真和对公司形象的重视。这 样的公司往往能够树立起良好的职业形象，吸引更多优秀人才的加入。 二、保持良好的仪态形象的方法 1. 穿着得体：不论是正式场合还是非正式场合，都应该选择适合该 场合的着装。避免穿着过于暴露、不整洁或不得体的服装，保持干净
整洁的衣着形象。此外，注意细节，如服装搭配、配饰的选择，以及 发型和妆容的整齐与协调都是重要的。 2. 姿态端正：坐姿或站姿应该保持端正、自然，不要翘脚晃腿或者 驼背低头。保持身体与眼神的交流，展示自信和专注的态度。 3. 语言文明：语言是交流的工具，需要用礼貌、尊重的方式与他人 进行沟通。避免使用粗鲁、侮辱性或冒犯性的语言，保持表达清晰、 条理分明。 4. 礼貌待人：尊重他人的个人空间和隐私，不要在公共场合大声喧 哗或争吵。主动关心他人，对同事、上司和下属都要保持礼貌和尊重，与人为善。 5. 注意身体语言：仪态的形象不仅仅只由服装和外表组成，身体语 言也是重要的。保持微笑、自信的面部表情，避免疲倦、不耐烦或者 不友善的表情。同时，注意肢体语言，避免过于紧张的手势或姿态。 6. 专注和聆听：在与他人交谈时，保持专注和耐心，积极倾听他人 的观点和意见。不要打断别人的发言，尊重他人的权利和观点。 总之，规范仪态形象在职场中起着至关重要的作用。一个良好的仪 态形象不仅能够给自己带来更多机会和尊重，也能够为公司树立良好 的形象。通过穿着得体、姿态端正、语言文明、礼貌待人、注意身体 语言以及专注聆听等方法，我们可以保持良好的仪态，提升自我形象，进而在职场中更加出色地表现。最后，我们要始终牢记：一个良好的 仪态形象是个人职业发展和职场成功的基石。
职场办公室人员的仪态礼仪
职场办公室人员的仪态礼仪：基本姿态 办公室人员的基本姿态包括站、坐、行、蹲四种，这四种姿态表面上看起来似乎很容易，我们每天都在无数次地重复这几种姿态，但是如果要都做到规范却并不容易。 (一)站。一个人的站姿能表现出他的精神面貌，中国人自古就讲究“站如松”。办公室人员的站姿最基本的要求就是挺胸收腹，腰背挺直，头部放正，目光平视，双肩放松。手和脚的姿态男士和女士有所不同。一般情况下，男士是双脚与肩同宽。女士则可以双脚并拢，或者双脚脚跟并拢，脚尖分开呈30到45度角，或者双脚呈“丁”字型。不管男士、女士，双手一般都是交叉，右手压在左手上面，双手在腹前交叠。双手手掌心正对着肚脐。这种手势被礼仪专家称为“护印手”，即左手代表事业，右手压在左手上是保护好自己的事业。从视觉上来看，这种“护印手”的手势让人显得亲和稳重，符合办公室人员的形象要求。 (二)坐。坐姿不仅能反映一个人的精神状态，还与人的身体健康息息相关。如果坐姿不正，整个人看上去就无精打采，腰背也容易酸痛，影响身体健康。优雅的坐姿能够充分表现出办公室人员的好形象和高素质，因此，坐要讲究“坐如钟”。办公室人员在入座时，先要观察椅子所放的位置是否合适，如不合适要先把椅子挪到合适的位置。一般从左侧入座，女士如穿着裙装，在入座时要用双手先轻拢裙摆，而后入座。入座时不能满坐，最多只能坐椅子的三分之二。坐下后，要快速整理一下衣服，上半身保持挺直，双目平视，双肩放松，两臂自然弯曲放在腿上距离膝盖10到15厘米的位置，也可以放在椅子或沙发扶手上。男士双脚分开与肩同宽，女士则双腿并拢，双脚并拢正放或斜放均可。与人交谈时，身体侧坐，转向交谈者方向，上半身保持挺直，微微前倾。 办公室人员如果是处于坐在办公桌前工作的状态，则要注意调整办公桌与椅子的高度，保证坐在办公桌前时，双臂能够平放在桌面上，双手与电脑键盘平行，电脑屏幕略低于平行视线。而双腿可以平放，膝盖略高于大腿，这样可以保证腿部血液通畅循环。这样就可以保证健康的工作状态，避免身体不适。 (三)行。行走是人的基本动作，是站姿的延续动作，最能体现一个人的精神面貌。行姿规范与否，能够体现出一个人的文化素养和涵养风度。办公室人员在行走时，应该保持站姿中除了手和脚以外的各种要领，迈步不要过大，一步迈出的距离大约是一个步长或一个半步长，不能超过一个半步长。两腿间距离要小，女士穿裙装时要走成一条直线。两臂自然前后摆动，手臂与身体的夹角一般在10到15度。要避免外八字和内八字。 在行走过程中，要随时注意周围的环境，看到领导、同事或客户要马上停下脚步打招呼。
商务着装礼仪大全
商务着装礼仪大全 1、穿着整洁 你可能只准备了两三套供接待或旅行之用的服装，而且它们难入高档华贵之列，但只要保持清洁，并熨烫平整，穿起来就能给人以衣冠楚楚、庄重大方的感觉。整洁并不完全为了自己，更是尊重他人的需要，因此这是良好仪态的第一要件。 2、着装要与身份、年龄相符 在社交场合，如果忽略自己的社会角色而着装不当，很容易造成别人对你的错误判断，甚至会引来误解。比如艺术家和作家，即使在正式场合着装也可以尽显自己的独特风格，在选择衬衫和领带的色彩上可以不拘一格，而官方人员代表国家出席某些正规场合，就应该穿得传统或保守些，以示庄重。 3、注意衣着与场合的协调 无论穿戴多么亮丽，如果不考虑场合，也会被人耻笑。如果大家都穿便装，你却穿礼服就欠妥当。在正式的场合以及参加仪式时，要顾及传统和习惯，顺应各国一般的风俗。去教堂或寺庙等场所，不能穿过露或过短的服装，而听音乐会或看芭蕾舞，则应按当地习俗着正装。 4、遵守不同时段着装的规则 这对女士尤其重要。男士出席各类活动有一套质地上乘的深色西装或中山装足矣，而女士的着装则要随一天时间的变化而变换。出席白天活动时，女士一般可着职业正装，而出席晚5点到7点的鸡尾酒会就须多加一些修饰，如换一双高跟鞋，戴上有光泽的佩饰，围一条漂亮的丝巾。出席晚7点以后的正式晚宴等，则应穿中国的传统旗袍或西方的晚礼服——长裙如何穿西装 西装起源于欧洲，有独特的着装标准。西方人穿西装，常根据不同的场合和季节选择不同颜色。重大礼节性场合着深色西装，上下班、娱乐和会友时则穿浅色、暗格、小花纹套装。从肤色角度考虑，中国人在社交场合，宜选择深蓝、深灰、黑灰色西装，这些颜色不仅端庄儒雅，而且能将面色衬托得更有光彩。
商务礼仪仪容礼仪
商务礼仪仪容礼仪 商务礼仪仪容礼仪1 女士的仪容仪表标准女士的仪容仪表标准同样也包括女士的发型发式、女士的面部修饰、女士的商务着装女士的丝袜及皮鞋的配合，以及女士携带的必备物品等。有些内容与男士着装标准相同，就不再一一介绍了。那么女士在商务活动中，仪容仪表方面需要注意哪些细节呢?◆女士的发型发式应该保持美观、大方，需要特别注意的一点是，在女士选择发卡、发带的时候，它的式样应该庄重大方。◆女士在正式的商务场合面部修饰应该以淡妆为主，不应该浓妆艳抹，也不应该一点妆也不化。◆女士商务着装时，需要注意的细节是：干净整洁。女士在着装的时候需要严格区分女士的职业套装、晚礼服及休闲服，它们之间有本质的差别。着正式商务套装时，无领、无袖、太紧身或者领口开的太低这样的衣服应该尽量避免。衣服的款式要尽量合身。◆女士在选择丝袜以及皮鞋的时候，需要注意的细节是：丝袜的长度一定要高于裙子的下摆。皮鞋应该尽量避免鞋跟过高或过细。◆女士在选择佩戴物品的时候，需要注意的是：商务礼仪的目的是为了体现出对他人的尊重。修饰物如戒指，尽量避免过于奢华。必备物品和男士携带标准基本相同。时代光华 商务礼仪仪容礼仪2 女士商务礼仪仪容礼仪 一、选择适当的化妆品和与自己气质、脸型、年龄等特点相符的化妆方法，选择适当的发型来增添自己的魅力。 1、化妆的浓、淡要视时间、场合而定。
2、不要在公共场所化妆。 3、不要在男士面前化妆。 4、不要非议他人的化妆。 5、不要借用他人的化妆品。 6、男士不要过分化妆。 二、服饰及其礼节 1、要注意时代的特点，体现时代精神; 2、要注意个人性格特点 3、应符合自己的体形 三、白领女士的禁忌禁忌 1、发型太新潮禁忌 2、头发如乱草禁忌 3、化妆太夸张禁忌 4、脸青唇白禁忌 5、衣装太新潮禁忌 6、打扮太性感禁忌 7、天天扮“女黑侠”禁忌 8：脚踏“松糕鞋” 男士商务礼仪仪容礼仪