幼儿园操节编排标准

——操节编排基本要求

幼儿园操节编排标准

一、程序

1、律动

（1）热身运动：可以通过走、跑、跳等身体动作或具体形象的模仿动作，让幼儿的情绪和身体都达到热身的目的。音乐的选择以中速音乐为主。

（2）整理运动：在早操结束时幼儿做些放松动作、让幼儿在轻松愉快的气氛中结束早操活动。

2、主操

（1）器械操

（2）徒手操

小班以器械操和模仿操为主，中大班以徒手操和模仿为主。

主操操节设计的时候要保障幼儿全身的骨骼和肌肉都能运动到。操节动作要根据不同年龄段有动作的变换、并根据年龄段选择切实合理的富有趣味性的音乐。动作变换符合幼儿年龄段运动生理变化规律。严禁全园统一动作。

3、队列变化：

队列队形变换可包括稍息、立正、原地踏步走（托小班）。齐步走、分队合队走、左右转弯走、成一个圆圈走等。（中大班）

通过队列队形的变换，可以增进幼儿的团体合作意识，并发展幼儿理解指令的能力。

4、创想合作：

为幼儿提供自由结伴早操的机会，扩大幼儿的活动空间，丰富幼儿的早操内容。

5、舞蹈功能：动作编排要难易适中，富有模仿性和表现力，突出动作的的形象性，不能太成人化、舞蹈化。所以我们在选择早操音乐时，要把民族的融合在一起，主要体现在中大班加上基本的舞步。民族的特征体现。如藏族舞、新疆舞等。

6、体能训练功能。设计符合幼儿年龄特点的各类体能组合动作，例如：跑、跳、钻爬等；尽量做到一学期中有变化。

二、组织形式

1、排队：小、托班围成圆圈做操；中大班排队做操。

2、整体性：根据年龄段分批进退场、并体现进退场音乐的不同。

三、编操音乐

操节：选节奏明快速度符合动作的音乐。

队列练习：选进行曲风格的。

托小班可选择说唱类的童谣音乐。中大班可选取经典的，便于理解的世界名曲或者中国名曲。

四、时间要求

小托班操节在12分钟左右，中大班在十五分钟左右。

适合幼儿园的手指操集体游戏

适合幼儿园的手指操及集体游戏手指操： 1、《猴子荡秋千》一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！两只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！这么多的猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！ 2、《一家人》大拇指是爸爸，爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀；爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷；个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰；哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓；个子最小就是我，我在敲小鼓，咚东咚。 3、《卷白菜》卷、卷、卷白菜，卷完了白菜我剥白菜；剥、剥、剥白菜，剥完了白菜我洗白菜；洗、洗、洗白菜，洗完了白菜我切白菜；切、切、切白菜，切完了白菜我炒白菜；炒、炒、炒白菜，炒完了白菜我吃白菜——啊……呜！ 4、《石头、剪刀、布》石头剪刀布，石头剪刀布，右手是石头，胖胖脸胖胖脸（握拳贴小脸两边）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是剪刀右手是剪刀，小白免小白免（做小免）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹（手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛（石头放剪刀上面）。 5、《五根手指》一个手指点点点（伸出一个手指点宝宝）两个手指敲敲敲（伸出两只手指在宝宝身上轻敲）三个手指捏捏捏（伸出三只手指在宝宝身上轻捏）四个手指挠挠挠（伸出四只手指在宝宝身上轻挠）五个手指拍拍拍（两个手对拍）五个兄弟爬上山（从宝宝的下身做爬山状）几里古噜滚下来（在宝宝身上从上往下挠）（一根手指点点，两根手指弯弯，三根手指叉叉，四根手指汪汪，五根手指喵！喵！喵！） 6、《手指兄弟》兄弟十个分两组（十指伸展手心向外），生来个子有高低（翻动两手手心向内）。老大长得最粗壮（两手伸拇指），老二生来有主意（两手伸食指）。老三长得个子大（两手伸中指），老四生来没出息（两手伸无名指）。老五别看个子小（两手伸小拇指），拉起勾来有本事（两手小指互勾）。老大碰碰头（两手大拇指相碰），老二碰碰脸（两手食指相碰）。老三老四弯弯腰（两手中指上下运动），老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。大家拍手把歌唱。 7、《手指变变变》一个手指变呀变，变成毛毛虫爬呀爬；两个手指变呀变，变成小兔跳呀跳；三个手指变呀

间操课活动方案

西窝铺小学间操课活动方案一、指导思想贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，响应教育部倡导的亿万人民阳光体育运动，落实“生命—和谐”的教育理念，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一”的指导思想（树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天锻炼一小时，在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，推动学校教育的良性发展，为学校增添活力。二、目标和原则（一）目标 1、学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”的思想落到实处。 2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。 3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。 4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。 5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。（二）原则 1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等教育功能，重视活动过程的教育。 2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。 3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。 4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，考虑今后增设一些集体舞、武术等，将艺术、体育融为一体。三、管理责任制

1、领导督察制：成立由校长任组长的领导小组；校长、行政到操场参与、督促活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。 2、体育老师负责制：做眼操时，体育老师做好组织大课间活动的准备工作。（1）活动全程由广播音乐指挥。由刘小明负责选择、安排音乐。（2）负责班级活动场所及进退场的安排；（3）组织大课间活动的全过程；（4）负责学生排队、广播操、分散活动的指导与监督及训练工作。 3、班主任负责制：各班主任第二节课后，做眼操时就必须全部到达班级。做完眼操后，迅速组织本班学生整好纵队，然后带领路队安静、有秩序地按时到达指定位置，组织学生随音乐按要求参加大课间活动。活动中，班主任要指导学生活动，维持好本班学生的纪律、安全。退场时，班主任组织本班学生排好纵队安静、有序地离开操场，到达班级后才能解散。班主任平时要注意加强学生安全教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。班主任安排：一年一班赵丽艳、一年二班韩立新、二年一班王健、二年二班李文凤、三年一班尹宝龙、四年一班尹翠芬、五年一班韩莹、五年二班樊宝义、 4、德育处检查制：负责组织检查。（1）检查出操人数；（2）检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象；（3）检查出操速度；（4）检查出操质量；（5）检查班主任是否到位、参与指导。四、实施措施 1、时间安排。每天上午第二节课后35分钟，任何老师不得挤占大课间活动时间。如果因天气原因，不能进行正常室外活动时，各班在教室进行趣味游戏(器材自备)，由班主任组织安排。 2、组织保障。学校为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：组长：张庆东副组长：于海波成员：姜中华、刘小明、韩庆国、赵丽艳、韩立新、王健、李文凤、尹宝龙、尹翠芬、韩莹、樊宝义。

幼儿园手指操20篇

幼儿园手指操20篇幼儿园手指操20篇 1 小乌龟，不说话， (左拳叠在右拳上 ) 背着厚壳爬爬爬， (右手伸出大拇指点2下) 爬到水里会游泳， (左右晃动) 爬上岸来伸尾巴。 (伸出小拇指) 2 春天花儿开， (双手握拳慢慢打开) 朵朵真可爱， (对点小拇指2下大拇指2下中指1下)只能用眼看， (两手手背相对，中指大拇指向前伸，做兰花指) 不能用手摘。 (同上 ) 3 菊花菊花开开， (双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边) 板凳板凳歪歪， (手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏) 开几朵，开三朵， (拍手一下，手腕由里向外转动一圈)爸一朵妈一朵， (左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下)

宝宝头上戴一朵。 (右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方) 4 土豆土豆丝儿， (双手握拳对击两下，拍手一下)土豆土豆皮儿， (双手握拳对击两下，手背相拍一下)土豆丝儿土豆皮儿，(双手握拳对击一下，拍手一下)土豆皮儿土豆丝儿。 (双手握拳对击一下，手背相拍一下) 5 一二三，爬竹竿，(拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖) 四百五十六，踢足球，(拍腿3下，双手握拳捶腿) 七百八十九，手搭手，(双手握拳交替向上挪移3次，手背搭手背) 搭个花骄抬妞妞(手背搭手背左右晃动) 6 上敲鼓咚咚，(五指并拢食指向上分开合上 4次) 下敲咚咚鼓，(五指并拢小拇指向下分开合上 4次) 上下一起敲，(五指并拢食指和小拇指向上下一起分开合上 4次) 小鼓咚咚咚(五指并拢食指和无名指向上下分开合上 4次) 7 山公公，(两掌弧形相对)

会织布，(拇指小指相对，三指弯下) 没人买，(十个指尖抓在一起) 挂高处，(双手合十) 天天挂，(左右合十的手掌) 月月挂，(同上 ) 原来是条大瀑布(双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶) 8 包子这么大，(双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前) 卷子这么长，(双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前)打开一看里面包着糖，(手腕相靠做小云手的动作) 左看看，(左手握拳手心向上____，右手五指并拢手心向上 ____，指间对着左拳) 右看看，(右手握拳手心向上____，左手五指并拢手心向上 ____，指间对着右拳) 宝宝尝一尝(最后双手在脸颊两旁做扇风的动作) 9 小鸟小鸟住在大树上____，(双手五指伸开，手心向内，交叉拇指相勾做鸟飞状，双手由下至上颤动五指) 田鼠田鼠住在大树下(双手五指并拢呈“爪子”状双手轮流交替由上至下)

幼儿早操律动展示活动方案精编版

最新资料推荐幼儿早操律动观摩活动计划书（2015 —— 2016学年第一学期）一、指导思想：根据《幼儿园教育指导纲要》，幼儿园的早操活动是深受幼儿喜爱的幼儿园每日都要进行的常规群体性体育活动。他是增强幼儿体质，提高健康水平，动作协调，是培养幼儿集体观念和乐群精神的重要径。幼儿园自编早操，是幼儿园教师在扎实基本功的基础上结合本园和本班幼儿的身心发育特点，具有创作性的动作创编。是幼儿园素质教育的有机组成部分。为进一步弘扬幼儿教育“健康第一，全面发展”的精神，进一步推动幼儿园体育活动的健康发展，交流和展示各年级自编早操的特点，特举办本次幼儿园自编早操展示活动。二、活动目标： 1、发展幼儿基本动作，促进健康，增强肌肉。提高幼儿动作的协调性、灵活性，及柔韧性身体素。 2、培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志和乐观、合作的态度，增强幼儿的团队精神及集体荣誉感。 3、激发幼儿活泼、愉快的情绪。 4、发现本园幼儿早操律动中存在的问题并提出合理化有效性建议。

三、活动时间： 2007年11月日下午3: 00—— 4: 00 四、支持人：本次活动主持人的选择本着自愿的原则，全园教师皆可到园长处报名，以竞选的方式产生。（截止日期2007年11月日）五、展示方式： 1、展示以年级组和班级为单位进行，展示顺序依次如下：大班 ——中班——小班。 2、以教师和幼儿相互观摩的方式进行，每班两位教师同时参与幼儿做操活动。教师参与观摩时由各班保育员组织孩子会场秩序。六、幼儿展示要求： 1、精神饱满。 2、动作到位、有力，有节奏感。 3、做操中体现有序性。表现为队伍整齐，进退场有序，队形变换迅速有序，不吵闹。七、教师展示要求： 1、精神饱满，人到心到。 2、动作熟练、准确、到位，协调，有节奏感。

儿园常用的律动儿歌15首

儿园常用律动儿歌15首幼儿园常用律动儿歌15首 1.《幸福拍手歌》如果感到幸福你就拍拍手××，如果感到幸福你就拍拍手××，如果感到幸福大家都来拍拍手，看那大家都一起拍拍手××.(跺跺脚，拍拍肩，笑一笑要笑出声哈哈。) 2.《保护小手》爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见（摇头），爸爸，妈妈都来看，宝宝的小手又出现。 3.《小小手》拍拍小手点点头，拍拍小手掐掐腰，我把小手举起来，我们大家做的好。 4.《请你像我这样做》请你像我这样做，我就像你这样做。 5.《大苹果》我是一大苹果，小朋友们都爱我，请你先洗洗手，要是手脏别碰我。 6.《小花猫》小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑。喵！ 7.《拇指歌》大拇指是爸爸，爸爸开汽车，嘟嘟嘟。二食指是妈妈，妈妈洗衣服，唰唰唰。三中指是哥哥，哥哥拍皮球，啪啪啪。无名指是姐姐，姐姐爱跳舞，啦啦啦。小小指头就是我，我来敲小鼓。咚咚咚。 8.《朋友》来来来，朋友们，把你的右手摆一摆，向前摆，向后摆，转一个圆圈接着来。来来来，朋友们，把你的身体摆一摆，向左摆，向右摆，转一个圆圈坐下来。 9.《种花》小小的福田种小花，洒洒水呀，洒洒水，恩哪，开小花。小小的福田种中花，洒洒水呀，洒洒水，恩哪，开中花。小小的福田种大花，洒洒水呀，洒洒水，恩哪，开大花。 10.《猴子荡秋千》五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊木，啊木。四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了。啊木，啊木。三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了。啊木，啊木。两只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了。一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊木，啊木。这么多的猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊木，啊木。 11.《手指操》大门开了进不来，小门开了进不来，前门开了进不来，后门开了进不来，中门开了都开了，十个小朋友都进来了，立正，齐步走，121，121。稍息。 12.《伸手》一一二二伸伸手，三三四四点点头，五五六六弯弯腰，七七八八扭一扭，九九零零踏踏脚，拍腿拍手又动口。嗒嗒嗒。 13.《拍手歌》你拍一，我拍一，一个孩子笑嘻嘻。你拍二，我拍二，两个孩子肚子饿。你拍三，我拍三，三个孩子爬高山。你拍四，我拍四，四个孩子看电视。你拍五，我拍五，五个孩子在跳舞。你拍六，我拍六，六个孩子在睡觉。你拍七，我拍七，七个孩子开飞机。你拍八，我拍八，八个孩子吹喇叭。你拍九，我拍九，就个孩子喝杯酒。你拍十，我拍十，十个孩子种果实。 14.抬抬小脚走一走，拍拍屁股扭一扭，摸摸肚子弯弯腰，转个圆圈拍手笑。 15.小鸭小鸡碰在一起，小鸭嘎嘎嘎，小鸡叽叽叽，嘎嘎嘎，叽叽叽，一同唱歌，一同游戏。

队列会操竞赛实施方案

队列会操竞赛实施方案一、要求目的为检验队列训练效果，进一步提高训练质量，通过组织进行队列训练，采取队列（立正稍息、停止间转法、敬礼、行进与停止）会操竞赛的形式，加强作风纪律养成，切实做到“内强素质、外树形象”，打造一支作风优良、纪律严明的通威行政办公队伍，确保管理各项工作任务有序推进。特制定本方案。二、活动时间、地点 2011年2月12日上午升国旗仪式后，在升旗台前场地进行。三、参赛人员后勤所有行政办公室人员。四、会操内容及顺序 1、整理着装； 2、整齐、报数； 3、立正、稍息、跨立； 4、停止间四面转法； 5、敬礼（流水作业动作一遍，整体动作一遍）； 6、蹲下与起立； 7、齐步行进与立定； 8、跑步行进与立定；每个动作做两遍。五、竞赛规则 1、各参赛队采取抽签的方式决定参赛顺序； 2、评委根据评分细则现场打分，去掉一个最高分、一个最低分，再取平均分。六、奖项设置

参赛队设一等奖、二等奖、三等奖各1名，分别给予一定的精神和物质奖励。七、相关要求 1、高度重视进行队列会操活动的重要意义，把队列会操活动作为强化作风养成，培养令行禁止、雷厉风行意识的一项内容来抓。 2、精心组织人员参加此项活动，合理解决工作与训练矛盾，确保活动取得实效，达到预期目标。八、队列会操竞赛评分细则和要求本次会操采用百分制，单独打分，去掉一个最高分和一个最低分，计算总成绩。评分中要坚持公平、公正的原则，认真对照评分标准打分。（1）整理着装（6分）：动作一致，着装规范，军容严整。（2）整齐、报数（6分）：转头一致、迅速，报数声音洪亮，排面整齐。（3）立正、稍息、跨立（10分）：方向正两腿挺直，上体正，两肩后张，两臂下垂，中指贴于裤线，挺胸收腹，肩平、头直、收颌、闭口，两眼平视前方。动作整齐划一，靠脚有力。（4）停止间四面转法(10分)：动作整齐划一，靠脚有力一致，转体倒位，体现“两快一停顿”的动作要领。（5）敬礼（5分）：动作有力、准确、一致。（6）蹲下与起立（10分）：动作清晰、一致，靠脚有力。（7）齐步行进与立定（20分）：第一步迈出有力、整齐，行进时两眼平视前方，上体正直，协调一致；两臂自然摆动到位；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二关节；脚向正前方迈出，每步约75厘米，步速116－－122步/分钟；立定时略有停顿，靠脚有力，脚跟并齐，成立正姿势。行进中，能看齐排面，队形操持较好。（8）跑步行进与立定（18分）：听到“跑步”预令时，提拳迅速整齐，与腰同高；听到动令，第一步跃出约85厘米；行进中两臂前后自然摆动；立定动作连贯、准确，靠脚有力。（9）精神面貌与组织指挥（15分）：会操中，全体人员精神振奋，动作有力、协调，排面整齐，队形保持较好。组织指挥准确，口令响亮，指挥员指挥位置合理，动作规范。九、队列会操竞赛评分表部门评分内容(分值)单项得分综合得分1：整理着装（6分） 2：整齐、报数（6分） 3：

幼儿园常用手指操

幼儿手指操 1.十指好兄弟，（双手在胸前握拳）一起做游戏。（右手握拳，左手指尖顶右手，换手做一次）拇指粗，小指细，中指最高中间挤，（两手握拳立起相抵，左右手拇指碰一下）（小指、中指同上）二指食指，四指无名。（食指、两侧无名指同上）大家在一起，（双手放胸两侧，轮指一次）永远不分离。（手背相对，小指勾指握拳） 2.小老鼠，吱吱叫，（两手在头两侧做握指两下，两手张开放在头两侧，然后两手做碰指运动）捡支粉笔学画猫，（两手手心朝外，拇指和食指竖起，其它三脂握拳，分别向左右边拉开。两手拇指和食指再做勾指两下）画个圆圈当猫头，（两手拇指和食指在头两侧做手指运动，然后双手十指对顶）两只耳朵画三角，（两手食指在头两侧竖起画三角，两手心向下做握指运动）眼睛大，鼻子小，（两手放眼前，两手拇指和食指做眼睛状。两手心向下握拳，拇指和小指伸直指向自己的鼻子做顶指运动））爪子尖尖快如刀，（两手在胸前做五指碰指运动）画得越像越害怕，（两手在胸前做轮指，像洗面手法）扔下粉笔往家跑。（指手心相对，两手拇上下相顶，做扇动手指运动两下，然后做轮指一次） 3.小花猫，喵喵叫，（双手分指向两边拉动两下做小猫状）（双臂向前伸直，掌心相对分指，然后向前边拉动边做轮指）对着镜子照啊照，（双手呈掌状，手心向脸，然后四指弯曲两下）左瞧瞧，右瞧瞧，（左手叉腰，右手呈掌状在头上抖指，然后做方向相反的动作）捋捋胡须刷刷毛，（双手在脸前手心相对，虎口张开，分指向两边，边拉动边握指）（双手分指，从上到下动两下）

小弟弟看见了，（伸出小指弯指两下，双手拇指、食指碰指成圈，放于眼前）对着镜子也瞧瞧，（双手呈掌状手心向脸，然后曲指两下）哎呀呀，不好了，（双手拇指、食指成圈勾指两下，分指，掌心向外，左右晃两下）满脸都是黑道道，（双手向脸呈掌状从上到下边抖指边移动手掌）端盆水叫花猫，（左手食指碰右手拇指，右手食指碰左手拇指，其它手指分指状）（双手手心向外放于头两侧，拇指放于掌心，扇动手指两下）我先向您来检讨，（双手握拳伸拇指并指向自己，然后再向前指，最后搓掌三下）香肥皂起泡泡，（双手相握，换位来一次，双手交指然后握三下）洗去脸上黑道道，（双手面向脸呈掌状从上到下边抖指边移动手掌）讲卫生，身体好，（双手手指并拢，掌尖碰指向前抖动三下）（双臂伸直，双手分指放在头上）长大才能把国保，（左右手握拳交叉放再头上，左手先从头上握拳放在胸前，右手掌状放在胸前，然后做捶拳动作）小花猫蹦又跳，（双手先做分指再脸的两侧拉动两下，做小猫状，然后右手食指与中指在左手背上作走路状）像夸弟弟志气高。（双手搓掌四下，然后拍两下手，再伸出大拇指） 4．一个手指点点点 (伸出一个手指点宝宝)两个手指敲敲敲 (伸出两只手指在宝宝身上轻敲) 三个手指捏捏捏 (伸出三只手指在宝宝身上轻捏) 四个手指挠挠闹 (伸出四只手指在宝宝身上轻挠) 五个手指拍拍拍 (两个手对拍) 五个兄弟爬上山 (从宝宝的下身做爬山状) 几里古噜滚下来 (在宝宝身上从上往下挠) 5．小手拍拍小手拍拍，小手拍拍（拍拍你的双手）手指伸出来，（伸出你的食指）眼睛在哪里？（用一种夸张的语气问）眼睛在这里，（指你的眼睛）用手指出来。（一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子）灵活变化：可以把眼睛改成其它任何一个身体部位，比如鼻子嘴巴等等。这个游戏教会孩子认识

幼儿园早操活动方案

二〇一五年第一学期创慧幼儿园早操比赛方案一、指导思想为提高幼儿园早操质量，对一个月以来各班幼儿早操训练情况进行考核评估，特举行本次幼儿早操比赛活动。二、比赛事项 1.比赛时间：2015年10月22日， 2.比赛地点：幼儿园操场。 3.参赛顺序：各班按抽签顺序出场。 4、比赛形式为了能很好地展示班级早操训练情况，又可以缩短时间，本次比赛每个班比赛。从队列队形变换、操节、器械操到放松活动，完整熟练地完成比赛。三、比赛要求 1、队列队形变换（环节衔接）要求：保持标准地踏步姿势，跟随教师进行队形队列变换，做到队伍不脱节，行动迅速，纪律常规良好。准备充分，进场、退场有秩序。 2、操节要求：动作熟练协调，规范到位，富有节奏感。情绪愉快，精神饱满。 3、器械操要求：以正确优雅地姿势取、放器械，不扔、不抢器械，动作节奏感强，夸张到位，能发挥器械的特点。四、评委组成：全体教师萧山区创慧幼儿园二〇一五年十月十日二〇一五年第一学期创慧幼儿园早操比赛方案早操是幼儿一日生活中的重要环节，在增强幼儿体质、发展幼儿基本动作、培养幼儿集体意识、锻炼幼儿意志等方面有着重要的作用。为了提高幼儿的早操质量，充分发挥早操的教育功能，营造积极开展体育活动的氛围，我园将举行幼儿早操比赛活动。具体比赛活动方案如下：一、比赛内容：本学期新早操。二、参加人员：全园幼儿三、比赛时间：2015年10月20日（星期四）上午09:00-10:00 四、比赛地点：幼儿园操场五、比赛项目、内容和基本要求 1、比赛项目：大、中、小、托班早操 2、比赛内容：每套早操包括舒缓运动（准备）、徒手操或器械操、队列变化、游戏环节、放松阶段。 3、基本要求：（1）教师必须参加本班早操比赛（带操）；（2）全园所有幼儿必须参赛；六、出场顺序第一场：大班；第二场：小班；第三场：中班；七、早操评比标准： 1、进退场：各10分踏步进场、退场，有序、有队列，不拖拉，不讲话.（10分） 2、精神面貌：（教师需带操）30分

幼儿园常见小律动与手指操 )

小律动： 1 点点头，插插腰，我的表现最最好 2.小脚，小脚，跺一跺，你的表现真不错 3.小手转一转，你棒，我棒，大家棒 4.叮叮当，叮叮当，大拇哥送你，你最棒 5. very very good,very very cool 6. 你的表现好，你的表象棒，你的表现是No 1 7. 左边小红花，右边小红花，奖给我们小朋友顶呱呱 8. 请你伸左手，请你伸右手，变成奥运选手耶耶耶手指游戏： 1、《猴子荡秋千》一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！两只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！这么多的猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！ 2、《一家人》大拇指是爸爸，爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀；爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷；个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰；哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓；个子最小就是我，我在敲小鼓，咚东咚。

3、《卷白菜》卷、卷、卷白菜，卷完了白菜我剥白菜；剥、剥、剥白菜，剥完了白菜我洗白菜；洗、洗、洗白菜，洗完了白菜我切白菜；切、切、切白菜，切完了白菜我炒白菜；炒、炒、炒白菜，炒完了白菜我吃白菜——啊……呜！ 4、《石头、剪刀、布》石头剪刀布，石头剪刀布，右手是石头，胖胖脸胖胖脸（握拳贴小脸两边）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是剪刀右手是剪刀，小白免小白免（做小免）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹（手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛（石头放剪刀上面）。 5、《五根手指》一根手指点点，两根手指弯弯，三根手指叉叉，四根手指汪汪，五根手指喵！喵！喵！ 6、《手指兄弟》

课间操活动方案

大夫小学大课间操活动方案一、指导思想为认真贯彻“全国亿万青少年阳光体育运动”的精神，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育活动，增强学生的体质，促使学生主动参与体育活动，树立“我运动、我健康、我快乐”的理念，践行“健康第一，全面发展”的指导思想，达到“以操促德，以操辅智，以操健体，以操审美”的目的，让学生充分地动起来，好学乐学，自主发展，全面提高综合素质。二、实施原则 1.科学性原则：活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律，从学校的实际出发，因地制宜，科学合理地安排好大课间活动，确保每一个学生都能有所收获。 2.安全性原则：活动的开展必须具有安全性，既要让全体师生都参与到活动中去，也要制定出周密的安全制度，高度重视、精心组织活动，避免师生安全事故的发生。 3.全员性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全员健身的目的。 4.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行“五育”教育的功能，在活动中锻炼学生的意志和集体主义观念，培养学生向上的精神。三、大课间活动流程 1.第一环节：眼保健操第二节课下课后，伴随着《眼保健操》的乐曲，学生在各自班级内做眼保健操。要求：下课后，任何人不准在教室内写作业、玩耍过后，没到位的跟着音乐做眼保健操。 2.第二环节：教学楼前集合带入操场各班成三路纵队排列，四人一队，左右对齐，班主任和任课教师跟在队伍最后。音乐起（《踏浪》），全体学生一起跑步。要求：各班队形整齐，步伐一致，摆臂到位，班级之间的距离保持不变。 3.第三环节：做广播操《七彩阳光》要求：学生做到步伐整齐、摆臂到位整齐，左右转时整齐划一。做操时动作整齐划一，刚劲有力，表现出新时期小学生英姿飒爽、蓬勃向上的朝气第四个环节：自由活动伴随着《阳光体育之歌》的乐曲，学生在各自区域内自由活动，可跳绳、踢毽子、各种游戏等。每个班级按游戏规则有序活动。结合号响起按体操队型集合 4.第四环节：校园集体舞《小白船》学生在音乐伴奏下做操。要求：学生跟随音乐做操，做到动作到位、协调，同学间配合默契，律动好。 5.第四环节：退场集合号响起，全体学生迅速回到做操时的位置，站定；接着响起一短暂音乐，学生向前（向后）一臂距离看齐，前导员打好路队牌。然后音乐起，各班队伍带回。要求：学生归位要快，集合要快、静、齐；走步时，要精神饱满、走姿正确、摆臂有力、步伐整齐一致，要走出雄赳赳、气昂昂的气势来。四、实施措施： 1.统一思想，提高认识。各班级要大力宣传大课间活动对学生教育意义和健体的作用，使全体师生达成共识：大课间不仅能提高学生的身体素质，而且可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。特别是班主任老师，要耐心细致地做好学生各方面的工作，包括协调与家长的关系，要动员每一个学生都要参与到此项活动中来。每一位任课教师都要随班参与到体育锻炼中来。 2.明确目标、落实责任。班主任是各班级的第一责任人，在训练过程中，班主任老师要

幼儿园手指操

五个手指变变变 1个手指头，（伸出左手的1个手指头）变呀变呀变，（两手在胸前做绕圈动作）变成毛毛虫，（两手的1个手指头做弯曲伸直的动作）爬呀爬呀爬。 2个手指头，（伸出左手的2个手指头）变呀变呀变，（两手在胸前做绕圈动作）变成小白兔，（两手的2个手指头放在头顶做兔耳朵）跳呀跳呀跳。 3个手指头，（伸出左手中间的3个手指头）变呀变呀变，（两手在胸前做绕圈动作）变成小花猫，（两手放在嘴边做小猫的动作）喵呜喵呜喵呜。 4个手指头，（伸出左手的4个手指头）变呀变呀变，（两手在胸前做绕圈动作）变成花蝴蝶，（两手交叉做翅膀飞的动作）

飞呀飞呀飞。 5个手指头，（伸出左手的5个手指头）变呀变呀变，（两手在胸前做绕圈动作）变成大老虎，（两手做虎爪动作向前扑）啊呜啊呜啊呜。我的小手变变变我的小手变、变、变、(边说边拍手，) 变把手枪啪、啪、啪、(双手做拿枪射击状，) 变把剪刀剪、剪、剪、(两手做剪刀状，) 变只小鸡叽、叽、叽、(双手大拇指、食指相碰，其余三指弯曲紧握，做小鸡嘴状，一上一下。) 变只小鸭嘎、嘎、嘎、(右手手心压在左手手背上，做小鸭扁嘴状。) 变只小鸟飞、飞、飞、(左手手心按住右手手心，大拇指贴在一起，左右手四指并拢模仿小鸟飞的动作。) 目标：1、锻炼幼儿手口动作的协调能力。 2、对手指游戏活动感兴趣。玩法：一边念儿歌一边做手指动作。拍手歌

你拍一，我拍一，一个娃娃穿花衣。你拍二，我拍二，二个娃娃梳小辫儿。你拍三，我拍三，三个娃娃吃饼干。你拍四，我拍四，四个娃娃写大字。你拍五，我拍五，五个娃娃敲大鼓。你拍六，我拍六，六个娃娃吃石榴。你拍七，我拍七，七个娃娃坐飞机。你拍八，我拍八，八个娃娃吹喇叭。你拍九，我拍九，九个娃娃交朋友。你拍十，我拍十，十个娃娃站得直。爬楼梯（简单介绍） “爬楼梯，爬楼梯，爬了一梯又一梯”（伸出两手的食指和拇指成手枪状，左手食指尖与右手拇） “爬楼梯，爬楼梯，爬了一梯又一梯。”（指尖相靠，右手食指尖与左手拇指尖相靠，然后轮流向上翻转靠拢，像在爬楼梯。） “爬到二楼敲敲门，咚咚咚，里面住着谁呀？”（念到“敲敲门”时一只手作敲门状以后两只手可以轮换着在每层敲门然后有节奏地敲门。） “我是小花猫。妙、妙、妙。”（两手五指张开放嘴边，猫叫时有节奏地向外拉三次。）注意事项：第二次游戏又从开始进行，楼层数不断增高，每层可换一种小动物并模仿他的叫声和动作。游戏多次后，最后回答一种食肉猛兽的名字，两双手手心向下，手指快速屈伸作逃跑状，同时口呼“救命”。石头剪刀布

幼儿园器械操活动方案教学设计

幼儿园器械操活动方案教学设计Teaching design of equipment exercise progr am in kindergarten

幼儿园器械操活动方案教学设计前言：小泰温馨提醒，幼儿园管理包括任务与原则、幼儿园的组织机构和规章制度、幼儿园管理的目标与过程、幼儿园保教工作、卫生保健工作、总务工作、保教队伍建设、园长与幼儿园领导工作、幼儿园的家长工作、幼儿园与教育行政等。本教案根据幼儿园管理的要求和针对教学对象是幼儿群体的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。为进一步促进名府幼儿园早操活动的正常开展，提高我区幼儿教师编排早操水平，培养幼儿对体育活动的兴趣，锻炼幼儿身体，提高幼儿早操质量，经研究，决定举幼儿园幼儿早操比赛。特制定活动方案如下：一、比赛项目、内容和基本要求 1、比赛项目：大、中、小班早操（幼儿园常规早操），其中大班：徒手操、中班：器械操、小班：模仿操。大班：世界真美好（音乐及标准动作可从网络上下载），中小班自选，但早操练习应涵盖基本动作（上肢、体转等）练习。 2、比赛内容：每套早操包括热身运动（准备）、队列变化、徒手操（器械操）、体能活动、放松阶段。 3、基本要求：（1）教师必须参加该班早操比赛（带操）；（2）全园所有大、中、小班必须参赛；三、参赛单位、对象 1、参赛单位：名府幼儿园，以园为单位参赛。

2、参赛对象：参赛幼儿园大、中、小班全体教师、幼儿。四、比赛时间、地点时间：时间为九月份地点：名府幼儿园南操场五、评奖办法评奖先由园长进行评比，在此基础上教育局组织评委逐园现场打分评比。六、评比标准： 1、精神面貌：（教师需带操）20分 ①幼儿对早操活动感兴趣，参与积极性高，情绪愉快，精神饱满； ②教师动作规范到位、精神饱满，注意调动幼儿情绪； ③服装整洁、大方、便于运动； 2、早操设计、编排：25分 ①活动设计、编排科学，富有趣味性，符合本园实际； ②动作难度适宜，运动量适当，体现师幼、幼幼互动； ③时间：小班8分钟、中班10分钟、大班12分钟； ④器械运用：符合幼儿的年龄特点，新颖、大方、美观，体现器械的多功能性，器械属利用本土资源或者废旧物资自制的酌情加分； 3、早操动作、队列、运动量：40分 ①动作整体协调一致、动作正确，有力到位，节奏感强；

间操评比活动方案

间操评比活动方案课间操是一个学校校园体育文化建设的重要内容和综合反映，更是学生精神面貌的一个重要体现。为使我校课间操逐步走上规范化、标准化，以达到锻炼身体调节身心的目的，现制定各项职责和标准，各部门应参照职责和标准认真执行。具体内容：由政教处组织活动，校领导及学年组长作为评委。分为三次进行评分（楼内秩序、入场秩序、跑操情况、退场秩序）。小学和中学分开评比。评委：中学：孙伟东、刘绍林、刘友、于云龙、乔凤霞、张锦兰、贾荣娣、张鹏、刘星楠、张庚、赵桂荣、赵世堂、王俊玲。小学：邱丽娜、崔起英、孙文、吴立双、李春生、朴春光。具体细则如下：（一）：进、退场与队列（共20分） 1、各班听到下课铃响后，迅速按照指定下楼路线快步下楼到指定位置集合。集合要静、齐、快。 2、退场时要有秩序，队伍解散前不准讲话，宣布解散后队伍方可退场，违反上述规定者每人次扣所在班级1～2分。3、各班体育委员组织本班同学在指定位置集合（按照体育老师安排）站队，注意保持队型的整齐。以各班排头为标准，成一条直线，如有倾斜，凹凸的扣１~３分。（二）动作质量：（40分）1、各班同学跑操动作要与跑操音乐协调，步伐与音乐节奏一致，队伍整齐，精神饱满，口号响亮。否者每人次扣１分。2、各班领队要掌握跑动速度，带领班级小步幅跑动前进，班与班之间保持10米左右距离。否则扣后面班级2分。（三）纪律：（1０分）1、跑操时要精神饱满，动作规范而有力度，边跑边讲话的，每人次扣１分。2、跑操时吃东西

或者听mp3的，经劝告还继续讲话的，每人次扣２分。（四）仪容仪表：（20分）1、各班以班为单位，要求穿校服，服装统一整齐一致。否则每人次扣2分，不拉拉链每人次扣 1分。（五）出操人数：（10分）1、各班如实汇报班里做操的人数，如故意不出操的，每１人次扣1分。2、各班如有因正当原因未能及时出操的同学，应预先写好请假条，由班主任签字，学生在教室自习，学生会检查到班级时，自行出具请假条，无请假条以旷操处理。一人次扣2分。3、请了假的学生，做操期间在教室自习，不得在走廊上晃动或者打闹，否则每人次扣2分。

幼儿园手指操计划

幼儿园手指操计划篇一：幼儿园手指操大全幼儿园手指操大全 (1、《猴子荡秋千》一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！两只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！这么多的猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！ 2、《一家人》大拇指是爸爸，爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀；爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷；个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰；哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓；个子最小就是我，我在敲小鼓，咚东咚。 3、《卷白菜》卷、卷、卷白菜，卷完了白菜我剥白菜；剥、剥、剥白菜，剥完了白菜我洗白菜；洗、洗、洗白菜，洗完了白菜我切白菜；

切、切、切白菜，切完了白菜我炒白菜；炒、炒、炒白菜，炒完了白菜我吃白菜——啊……呜！ 4、《石头、剪刀、布》石头剪刀布，石头剪刀布，右手是石头，胖胖脸胖胖脸（握拳贴小脸两边）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是剪刀右手是剪刀，小白免小白免（做小免）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹（手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛（石头放剪刀上面）。 5、《五根手指》一根手指点点，两根手指弯弯，三根手指叉叉，四根手指汪汪，五根手指喵！喵！喵！ 6、《手指兄弟》兄弟十个分两组（十指伸展手心向外），生来个子有高低（翻动两手手心向内）。老大长得最粗壮（两手伸拇指），老二生来有主意（两手伸食指）。老三长得个子大（两手伸中指），老四生来没出息（两手伸无名指）。老五别看个子小（两手伸小拇指），拉起勾来有本事（两手小指互勾）。老大碰碰头（两手大拇指相碰），老二碰碰脸（两手食指相碰）。老三老四弯弯腰（两手中指上下运动），老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。大家拍手把歌唱。

【知识学习】幼儿园器械操比赛活动方案

幼儿园器械操比赛活动方案朱：三月是阳光明媚的季节！杭：三月，是春暖花开的季节！朱：在这阳光明媚、春暖花开的季节，我们小朋友当然要好好露一手啦！杭：是呀，我们全体小朋友要来表演好看的器械操朱：今天我们请来了小班段和中班段的部分家长，请他们共同来欣赏我们小朋友精彩的表演。杭：相信我们小朋友个个都会拿出最神气的样子给爸爸妈妈看，你们说对吗？朱：那就快让我们请出小一班的小朋友为我们表演桶操。、小一班幼儿表演桶操。朱：刚才小一的小朋友做操时非常有精神，为了今天的表演，他们在这几个星期里都非常认真、努力的练习，请各位家长给予我们的小朋友热烈的掌声鼓励一下，好吗？现在让我们以同样热烈的掌声请出我们小二班的小朋友，为我们表演球拍操。 2、小二班幼儿表演球拍操。杭：我们小二班的小朋友真帅气，俨然是一个小小网球手呢！希望你们长大后，都可以做个网球手好吗？恩！为我

们祖国争光。现在我们来看看小三班的小朋友看他们为我们准备了什么呢? 3、小三班幼儿表演铃操杭：送走了小三班的小朋友，我们又要来擦亮我们眼睛来欣赏中一班小朋友的表演了，下面就请大家跟随我进入——中一班的《筷子操》！ 5、中一班表演筷子操。朱：小朋友，你们说中一班的小朋友表演得好不好。（好）那就让我们为她们拍拍手吧！看完了中一班小朋友的表演，该请出我们中二班的小朋友了。看，他们手握绿色的扇子，好象迫不及待要向大家表演了，好，舞台让给你们，有请中二班小朋友表演的扇子操。 6、中二班表演扇子操。杭：一把把扇子在我们小朋友的手中偏偏起舞。就好像看到了一片片的荷田。一片片荷叶在风中摇曳！看了可真舒服！看完了扇子还有什么呢！那是什么啊！我们还要看小花伞。让我们来看看他们是怎么来表演的呢？我们拍手欢迎他们！ 7、中三班表演伞操。朱：中三班小朋友表演得真好，她们用漂亮的伞变成了许多好看的花！看，大一班的哥哥姐姐们也要跃跃欲试了！下面，请欣赏他们的《灯笼操》，掌声欢迎！

幼儿园大班健康教案：手指操

幼儿园大班健康教案：手指操一节：大树(伸出中指、无名指、小指三个指)下面有个洞(另二指成圆)，住着可爱小虫虫(作轮指动作、先是大拇指往回收、另四指分别回收后作个波浪)，大虫出洞探探头(大拇指伸进洞后向上抬一下)，二虫出洞弯弯腰(食指伸进后弯曲一下)，三虫出洞扭一扭(中指伸进后跳个舞转一转)，四虫慢慢爬出洞(无名指慢慢伸进洞)，小虫就是胆子真是小(小指在洞口绕一圈、)，就是不敢爬出洞(伸出小指在洞口探一探)，小虫小虫你别害怕(伸出左右小指摇晃一下)，我们一起爬出洞(把左手放在桌上五指张开变成五个小洞、右手变成小虫、慢慢爬出洞口、不要爬错洞口)，找到一群好朋友(左右手成空心手指相碰、然后从食指开始往下弯曲)，快快乐乐去郊游(大拇指碰碰晃动)。二节：一对小朋友来跳舞，先来跳个巴雷舞;一对小朋友来跳舞，再来跳个洽洽舞，一二洽洽洽，二二洽洽洽;一对小朋友来跳舞，再来跳个草群舞，扭扭、扭扭;一对小朋友来跳舞，再来跳个踢踏舞，踢踏踢踏、踢踢踢、踏踏踏。三节：小朋友肚子饿，洗洗小手包饺子，伸出左手敢敢皮，伸出右手和和馅，伸出双手捏捏紧，包出一个小饺子，饺子下锅啦，下一个，下二个，下三个，下四个，下了一锅小饺子，饺子起锅啦，夹一个，夹二个，夹三个，夹四个，夹了一碗小饺子，恩!真香啦。四节：小小手儿玩一玩，两只小手来比赛;看看谁的反应快，左手拳、右手剪，右手拳、工手剪;左手六、右手三，右手六、左手三，快快、哪只小手反应快，快快、我的小手反应快。五节：小小手会变化，做只小鸡试试吧，小鸡吃米叽叽叽，吃米以后会长大，叽叽叽一粒米，叽叽叽二粒米，叽叽叽三粒米，叽叽叽四粒米，小鸡长成大母鸡，母鸡下蛋咯咯嗒，咯咯嗒一个蛋，咯咯嗒

早教幼儿园手指操大全

手指操 1小小手学爬山，一爬爬到脚背上，摸摸脚背脚背，小小手学爬山，一爬爬到膝盖上，碰碰膝盖膝盖，小小手学爬山，一爬爬到肚子上，揉揉肚子肚子。 2兄弟十个两组（手指向上）生来个子有高低（翻动两手手心向内）老大长得最粗壮（伸拇指）老二生来有主意，老三长得个子大，老四生来没力气，老五别看个子小，拉起勾来有本事。老大碰碰头，老二碰碰脸，老三弯弯腰，老五伸伸腿，大家拍手把歌唱，握紧拳头有力气，东一捶（右手捶左手手心）西一捶，南一捶（右手捶左手手背）北一捶。适合2岁以上 3手指睡觉老大睡了（两手心向上，拇指弯曲）老二睡了，老三睡了，老四睡了，小不点睡了，大家都睡了（小指弯曲，同时两手心转向下方）小不点醒了（小指伸直），老四醒了，老三醒了，老二醒了，老大醒了，大家都醒了（两手相互拍）适合2岁以上 4手指宝宝两个大拇指（两手成拳相对，拇指伸直）比比一样高，（两拳相合，拇指并在一起）相互点点点，（两手拇指向前弯曲）接着弯弯腰（两手拇指向前弯曲）两个小小指（两拳打开，两手小指伸直）一样都灵巧（两手小指弯曲运动）相互拉拉勾，点头问问好，（两拳成竖起两手小指相互弯曲运动）食指（弹食指）中指，无名指，样样事情离不了，（两手食指，中指和无名指弯曲运动）摊开双手数数数（两手心向上，十指伸展）一（左

手拇指弯曲）二（左手食指弯曲）三（左手中指弯曲）四（左手无名指弯曲）五（左手小指弯曲）六右手拇指弯曲）七，（食指）八（中指）九（无名指）十|（小指）都是我的好宝宝（两手互拍）适合2岁以上 5手指做饭切切菜（无名指和指并起向下切）擀擀面（无名指中指弯曲，食指向两边运动）包包饺子（三指并起，上下运动和拇指相碰）捣捣蒜（两手小指相勾运动母指） 6手指捣米石槌chui石槌捣捣（右手心向上，两手拇指运动如捣米状）扫帚扫帚扫扫（手形向上，右手食指在左手中运动，如扫地状）簸箕簸箕扇扇（手形向上，左手食指，中指向上运动，如扇风状）小鸡小鸡啄啄（手形同上，右手中指与左手相碰如啄米状） 7手指上课（两手五指相顶）大门开了（两手拇指分开）小门开了（两手小指分开）二门开了（两手食指分开）后门开了（两手无名指分开）中门也开了（两手中指分开）小朋友都进来了（两手十指交叉抱拳）教室门开了（两手拇指分开）老师走进来了|（左手食指竖起）全体起立（交叉的十指全部伸展）坐下（两手交叉抱拳）报数1（手形同上，；右手食指伸出，然后立即放下）2（左手食指）3右手中指4左手中指5右手无名指6左手无名指7右手小指8左手小指大家做早操一二一，一二一（先伸展左手手指，然后换右手，按口令左右手轮番伸展）立正，解散（立正时停止运动，双手成交叉状，解散时两手放

课间操活动方案

大夫小学大课间操活动方案一、指导思想为认真贯彻全国亿万青少年阳光体育运动”的精神，切实推进阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育活动，增强学生的体质，促使学生主动参与体育活动，树立我运动、我健康、我快乐”的理念，践行健康第一，全面发展”的指导思想，达到以操促德，以操辅智，以操健体，以操审美”的目的，让学生充分地动起来，好学乐学，自主发展，全面提高综合素质。二、实施原则 1.科学性原则：活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律，从学校的实际出发，因地制宜，科学合理地安排好大课间活动，确保每一个学生都能有所收获。 2.安全性原则：活动的开展必须具有安全性，既要让全体师生都参与到活动中去，也要制

定出周密的安全制度，高度重视、精心组织活动，避免师生安全事故的发生。 3.全员性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全员健身的目的。 4.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育”教育的功能，在活动中锻炼学生的意志和集体主义观念，培养学生向上的精神。三、大课间活动流程 1.第一环节：眼保健操第二节课下课后，伴随着《眼保健操》的乐曲，学生在各自班级内做眼保健操。要求：下课后，任何人不准在教室内写作业、玩耍过后，没到位的跟着音乐做眼保健操。 2.第二环节：教学楼前集合带入操场各班成三路纵队排列，四人一队，左右对齐，班主任和任课教师跟在队伍最后。音乐起（《踏

浪》），全体学生一起跑步。要求：各班队形整齐，步伐一致，摆臂到位，班级之间的距离保持不变。 3.第三环节：做广播操《七彩阳光》要求：学生做到步伐整齐、摆臂到位整齐，左右转时整齐划一。做操时动作整齐划一，刚劲有力，表现出新时期小学生英姿飒爽、蓬勃向上的朝气第四个环节：自由活动伴随着《阳光体育之歌》的乐曲，学生在各自区域内自由活动，可跳绳、踢毽子、各种游戏等。每个班级按游戏规则有序活动。结合号响起按体操队型集合 4.第四环节：校园集体舞《小白船》学生在音乐伴奏下做操。要求：学生跟随音乐做操，做到动作到位、协调，同学间配合默契，律动好。 5.第四环节：退场