益气补肺汤和其他食疗方法

有一些老年人群，他们属于老慢支，肺病患者，一到冬天就非常难过，气血乏力，喘气都很困难，夜间经常被憋醒，不要说锻炼工作，就连正常的生活都无法维持，面对这种情况，这些人群最好选用益气补肺汤进行滋补和调理，平时也要多吃一些润肺，滋阴补气的食物，缓解气虚乏力的情况。益气补肺汤和其他食疗方法包括以下几种：

【处方】阿胶6克(蛤粉炒)五味子105克地骨皮6克天冬6克麦冬6克百合9克贝母6克茯苓6克苡仁12克

【功能主治】养阴润肺，化痰止咳。治肺痨。肺气大虚，身热气短，口燥咽干，甚则咳嗽吐血。

【用法用量】用糯米10克，煮汤代水煎药服。

还可以选用如下食物

1、山药：山药尤宜于春季食用，它营养丰富，具有健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾;能补肾益精，可增强人体抵抗力。用大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，滋肾益精，强身健体，非常适合体弱多病者和中老年人食用，若再加入红枣煮，则滋补效果更好。

2、韭菜：500克韭菜含蛋白质5—10克、糖5—30克、维生素A20毫克、维生素C89毫克、钙263毫克、磷212毫克以及挥发油等。另外，韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。俗话说，“韭菜春食则香，夏食则臭”。春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气。

3、大枣：大枣性味甘平，尤宜于春季食用。提示：对于身体较虚弱、胃口不好的人，平时可多吃点枣米饭：即以大米为主，配上点红枣，色泽鲜艳，爽口润甜。

对于气虚乏力的人群来说，这些益气补肺汤和其他食疗方法对于改善气虚乏力都有很好的作用，是非常适合日常服用的。此外气虚乏力还可以多吃菠菜，菠菜滋补效果强，对于高血压，气虚乏力都有很好的滋补作用。

脾胃虚弱者自我调理方法

凡脾胃虚弱者，是指脾胃的受纳、腐熟、转输、运化等功能减弱或失调，影响水谷的消化吸收。俗话说“三分治，七分养”，所以脾胃虚弱患者，可以试着从以下几方面自我调养：一、饮食调养合理的膳食结构是健康的基础、调养脾胃的前提。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。平时以软、烂易消化食物为主；少吃有刺激性和难于消化的如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。一些健脾养胃的食物，如粳米、薏苡仁、白扁豆、大枣等，脾胃虚弱者可以经常食用。脾胃虚弱的患者还可以选用简便实用的药膳：胡萝卜大米粥：大米100克，胡萝卜50克，大米煮成粥后加入胡萝卜，煮熟烂后食之，有健脾温胃的功效。糯米小麦粥：糯米50克，小麦仁60克，煮成粥后加糖适量，调味服用，有健脾益气之功效。沙参麦冬白扁豆粥：沙参10克，麦冬10克，白扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、白扁豆共煮成粥。适用于脾胃阴虚者，有清热生津的功效。二、坚持适当体育锻炼

适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进新陈代谢，推迟消化系统的老化。三、坚持艾灸艾灸是驱寒补虚的最佳外养方法，馨艾堂常给脾胃虚者艾灸，选穴常用：中脘，神阙，足三里，阴陵泉。10天为一疗程，疗程之间间隔5-7天，通常坚持2个疗程能看到非常明显的改善。四、适当服用药物中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚型、脾阳虚型、胃阴虚型。 1.脾胃气虚者，多气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满、大便溏泻、面色萎黄，可酌情服用参苓白术散和香砂养胃丸。 2.脾阳虚者主要表现为胃腹冷痛，每食生冷油腻就会腹痛、腹泻，大便稀，可酌用附子理中丸。 3.胃阴虚者主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿、胃酸、隐痛不适、口舌生疮等，可选用参梅养胃颗粒等。

扁桃体发炎怎么根治

扁桃体发炎怎么根治--如何正确诊断扁桃体炎本文摘自：武汉空军457医院核心提示：扁桃体在人体中起着至关重要的防御功能，当人体受到病毒感染时，扁桃体能产生有效抗体抵御病毒，所以保护好扁桃体也显得尤为重要，那么怎么判断自己是否患有扁桃体炎，又要怎么预防扁桃体炎呢? 据了解，慢性扁桃体炎一般是由于细菌及分泌物积存于扁桃体窝导致的。扁桃体炎久患不治会成为不少全身性疾病如风湿热、肾炎等的病灶，这也正是其危害所在。慢性扁桃体炎多由急性扁桃体炎反复发作转为慢性。患急性传染病(如猩红热、麻疹、流感、白喉等)后，可引起慢性扁桃体炎，鼻腔有鼻窦感染也可伴发本病。病源菌以链球菌及葡萄球菌等最常见。临床表现为经常咽部不适，异物感，发干、痒，刺激性咳嗽，口臭等症状。依据症状进行自我诊断：一、急性扁桃体炎由病毒引起者，局部及全身症状皆较轻，扁桃体充血，表面无渗出物。由细菌所致者症状较重，起病较急，可有恶寒及高热，体温可达39～40℃。儿童可因高热而抽搐。咽痛明显，吞咽时尤重，甚至可放射到耳部。二、慢性扁桃体炎局部多无明显自觉症状，时有咽干、异物感、发痒等，常有急性发作史。儿童扁桃体过度肥大可影响呼吸和吞咽。若腺样体也大时，则致鼻堵、打鼾。因小窝内细菌及毒素吸收，可致头痛、乏力及低热等。专家提醒，如果你或你的家人有如上表现症状那极有可能就是扁桃体发炎了，应当引起你的重视，建议最好是到专业医院接受检查治疗，以免病情恶化，出现一系列并发症。预防措施： 1、慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。 2、坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。 3、患扁桃体急性炎症应彻底治愈，以免留下后患。 4、预防各类传染病、流行病。 5、积极治疗急性扁桃体炎可预防本病。

肺胀诊疗方案

湖北省中医院优势病种诊疗方案肺胀(慢性阻塞性肺疾病)诊疗方案一、中医病名：肺胀二、西医病名：慢性阻塞性肺疾病（COPD）三、诊断（一）疾病诊断 1. 中医诊断标准：参照全国高等中医药院校规划教材《中医内科学》（周仲瑛主编，中国中医药出版社）和中华中医药学会发布的《中医内科常见病诊疗指南》（ZYYXH/T5-2008）。（1）有慢性肺系疾患病史多年，反复发作。病程缠绵，时轻时重，经久难愈。多见于老年人。（2）常因外感而诱发。其它如劳倦过度、情志刺激等也可诱发。（3）临床表现为咳逆上气，痰多，胸中憋闷如塞，胸部膨满，喘息，动则加剧，甚则鼻煽气促，张口抬肩，目胀如脱，烦躁不安。胸廓隆起如桶状，扣之成过清音，听诊有痰鸣音及湿罗音，心音遥远。病程轻重不一，每因感受外邪加甚而致伴有寒热表证。（4）久可见心慌动悸，面唇紫绀，脘腹胀满，肢体浮肿，严重者可出现喘脱，或并发悬饮、鼓胀、征积、神昏、谵语、出血等证。（5）辅助检查：胸部X线、心电图、超声心电图、肺功能和血气分析有助于诊断和鉴别诊断。 2．西医诊断标准：参照《慢性阻塞性肺疾病诊治指南（2007年修订版）》（中华医学会呼吸病分会慢性阻塞性肺疾病学组，2007年）。 COPD的诊断应根据临床表现、危险因素接触史、体征及实验室检查等资料综合分析确定。（1）病史特征：患病过程应有以下特征： ①吸烟史：多有长期较大量吸烟史。 ②职业性或环境有害物质接触史：如较长期粉尘、烟雾、有害颗粒或有害

气体接触史。 ③家族史：COPD有家族聚集倾向。 ④发病年龄及好发季节：多于中年以后发病，症状好发于秋冬寒冷季节，常有反复呼吸道感染及急性加重史。随病情进展，急性加重愈渐频繁。 ⑤慢性肺原性心脏病史：COPD后期出现低氧血症和(或)高碳酸血症，可并发慢性肺原性心脏病和右心衰竭。（2）症状： ①慢性咳嗽：通常为首发症状。初起咳嗽呈间歇性，早晨较重，以后早晚或整日均有咳嗽，但夜间咳嗽并不显著。少数病例咳嗽不伴咳痰。也有部分病例虽有明显气流受限但无咳嗽症状。 ②咳痰：咳嗽后通常咳少量黏液性痰，部分患者在清晨较多；合并感染时痰量增多，常有脓性痰。 ③气短或呼吸困难：这是COPD的标志性症状，是使患者焦虑不安的主要原因，早期仅于劳力时出现，后逐渐加重，以致日常活动甚至休息时也感气短。 ④喘息和胸闷：不是COPD的特异性症状。部分患者特别是重度患者有喘息；胸部紧闷感通常于劳力后发生，与呼吸费力、肋间肌等容性收缩有关。 ⑤全身性症状：在疾病的临床过程中，特别在较重患者，可能会发生全身性症状，如体重下降、食欲减退、外周肌肉萎缩和功能障碍、精神抑郁和(或)焦虑等。合并感染时可咳血痰或咯血。（3）体征： COPD早期体征可不明显。随疾病展，常有以下体征： ①视诊及触诊：胸廓形态异常包括胸部过度膨胀、前后径增大、剑突下胸骨下(腹上角)增宽及腹部膨凸等；常见呼吸变浅，频增快，辅助呼吸肌如斜角肌及胸锁乳突肌参加呼运动，重症可见胸腹矛盾运动；患者不时采用缩唇吸以增加呼出气量；呼吸困难加重时常采取前倾位；低氧血症者可出现黏膜及皮肤紫绀，伴右心衰者可见下肢水肿、肝脏增大。 ②叩诊：由于肺过充气使心浊音界缩小，肺肝界降低，肺叩诊可呈过清音。 ③听诊：两肺呼吸音可减低，呼气相延长平静呼吸时可闻干性罗音，两肺底或其它肺野可闻及湿哕音；心音遥远，剑突部心音较清晰响亮。

儿童扁桃体发炎的中药方

转一个治扁桃体发炎的中药方这个是转贴的，因为我女儿也经常会扁桃体发炎。我查到这个方子，在这里跟大家共享吧！ https://www.360docs.net/doc/447063325.html,/forumdisplay.php?fid=82 以下是原贴者的贴：我有一个扁桃体的中药方子，是我自己6岁的时候湖南医科大学附二医院一个老中医开的方子。我们这里有几个小孩、大人都吃了很好。我女儿感冒扁桃体发炎也是吃这个中药和西药配合好的快。我自己6岁以前也是动不动就扁桃体发炎，一发炎就高烧。最后是这附药方子吃好的断了根再也没发过。我妈妈看了这附药单子好就保留到现在。我现在30岁了，生了女儿后，身体差了些这两年才又发了两次。也是吃了这附中药马上就好！看看大家有没有用。记住这是6岁小孩的用量3付药，你看自己是多少岁去药房告诉拿药的医生他们知道给你加减药的份量！野菊花6g 山豆根6g 蒲公英25g 桔梗6g 板兰根12g 甘草3g 麦冬6g 你可以先用清水洗一次，再泡15分钟。加水就按刚好把药全浸泡在水里的高度再多一点点就可以了。开始用大火煮沸再马上用小火煮15分钟左右。上午和下午各煎一次，下午这次水量可适当减少，煎的时间也可适当减少。中药不要空腹吃，饭后大约一小时间吧。有的小孩中药很难吃得下，你就让他多分几次吃吧，不过第一次要多吃点。当然能够把煎好的药分一次吃完是最好的（上午一次下午一次)。上面说的药单子是1付的药量，照这付单的药量，拿3付。每天煎1付，分两次吃（上午和下午），3天吃完。吃了第一付就会退烧，但要坚持吃完3付才完全好。再说中药的毒负作用比西药要小得多。6岁左右的剂量分别不大。希望你们的宝宝也吃了就好！再转一个扁桃体炎+咳嗽的贴子，听说是广州中医药大学附属第一医院儿科宋国维开的： ----------------- 以下是原贴：我儿子一岁半开始，每月都是扁桃体发炎，苦不堪言，又是咳嗽又是发烧，一家人都吃不下睡不好，最严重一次是05年7月，两天没有退烧＋咳嗽+不吃不喝......我快晕了，一直是西药抗生素＋咳嗽水之类的治疗，十多天总算好了！才放下心，刚过7月，又来了，这次一咳嗽我就利马看医生，不算严重，但西医几次下来3.4百元的要吃完了，咳嗽却不好，一直到月底，每天都是白天好点，晚上厉害！痛苦啊！偶然一次和有经验的一同事聊起诉苦，她介绍我带儿子看中医，第二天就请假带儿子去找中医了（为了避嫌，医院和医生就不说了），是这里的中医药大学一儿科老教授，看完记录如下：病史：咳嗽不适，无涕少痰，....（不认识的字）...，大便干检查：咽红＋扁.....（不认识的字），心肺Q 还有什么舌象脉象..... 诊断结果看不清什么字，但当时医生说是咽喉发炎等处方：（我儿子1岁11月大）桑叶10 菊花10 甘草15 桔梗8 牛子6 鱼腥草12 川贝5 连翘8 前胡8 板蓝根8 荆芥6 防风6 老教授就开了3天3剂，30元左右，回家按法煲药喂儿子，他不肯喝，勉强喝了2天，怪了，真的就不咳嗽了尤其是晚上，放下行了！第三剂儿子喝得很少，但基本无恙了，整整一个月的咳嗽就好了！一周后我又带儿子去看了一次，药方变化了一点，巩固嘛！以后这几个月，我儿子稍有咳嗽什么的症状，我就按上方去药店买药自己煮，都确实有效，比起动不动就几百元的抗生素好多了，我得同事现在都带小孩去找中医老教授看了！儿子现在身体也好多了！看到坛子中好多妈妈为宝宝的咳嗽不好发愁，就献上此方，及其普通的药，又便宜，自己买才几块钱一副，安全有效，没有抗生素的副作用，但中药苦，小孩不愿意喝,需要花心思哄他喝了！各位妈妈如果宝宝咽炎咳嗽不好，可以试试，不放心可以带此方找中医看看，确保药方无毒，呵呵！

治疗风寒感冒的食疗方法

治疗风寒感冒的食疗方法 1、生姜萝卜饮取新鲜干净的白萝卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块，一起放入榨汁机榨汁，再加入蜂蜜即可饮用。生姜萝卜饮特别适合冬天风寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、声音嘶哑等问题，若患者是风寒咳嗽就可尝试，老师、主持人、销售员等说话较多的人也可尝试使用。 2、神仙粥可用葱白1段、糯米100克、生姜6片、米醋1匙。将糯米淘洗干净，放入锅中先煮开，改用小火煨。加入葱白、生姜煮至粥烂，加入米醋、食盐、味精搅匀，即可趁热食用。早、晚各1次，热服。 3、可乐煮姜生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。 4、五神汤荆芥9克，苏叶9克(洗净)，茶叶6克，生姜9克。一齐煎煮，滤汁去渣，加入红糖30克，搅拌使糖溶解。一日内分数次服用，适用于风寒型感冒。 5、香菜汤芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。 6、干白菜根汤

干白菜根1块，红糖25克，姜3片。将原料洗净，加水l碗共煎汤。温热顿服，每日3次。 7、大蒜红糖饮取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用。 8、葱豉汤葱白2根，豆豉10克。用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。解表散寒。趁热服用，服后盖被取汗。 9、香菜葱白汤香菜15克，葱白15根，生姜9克。将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。发表散寒。每日2次，连服2～3日。 10、苍耳鸡蛋鸡蛋1个，苍耳子6克。将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。散风止痛。每日1次，趁热食用。连服3日。 11、核桃生姜饮准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，将上述诸药捣烂，与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服后盖被卧床，待汗出。对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。 12、紫苏茶准备紫苏叶16克，红糖适量。将干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡后加糖，代茶频饮。紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒的初期。 13、荆芥粥荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。将前三味水煎取汁备用(荆芥、薄荷含挥发油，不宜久煎);另将大米煮为稀粥，

如何调理脾虚

如何调理脾虚脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用，脾虚则运化失常，并可出现营养障碍。那么脾虚的症状有哪些?该呢?下面我带你一一了解! 脾虚的饮食调理方法 1、苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。 2、香蕉：味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。 3、橙子：味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。 4、石榴：味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛;石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。 5、山楂：味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。

6、木瓜：味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。 7、花生：又名长生果。能补脾开胃。适用于脾胃不和，胃腹胀满，不思饮食者。 8、榧子：又名香榧子。味甘涩，性平。可杀虫，润肠通便，消食化积。适用于小儿黄瘦疳积，对蛔虫、蛲虫、钩虫等虫积腹痛有效。 9、柠檬：味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶，下气和胃。用于治疗胃脘不适。 10、椰子：味甘，性温。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。 11、无花果：味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。 12、栗子：又名板栗。味甘，性温。可健脾养胃。适用于饮食少，身体瘦弱，经常腹泻的小儿。 13、大枣：味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足，贫血缺血，

治疗小儿扁桃体炎9偏方

治疗小儿扁桃体炎9偏方小儿扁桃体炎为小儿最易得的疾病之一。其临床主要症状是：发病突然，高热畏寒，伴有头痛，咽痛，食欲不振等症状。检查时可见扁桃腺肿胀充血，有脓性渗出点，如互相融合，状如假膜。血常规检查，可见白细胞增高，若多次急性反复发作，可转为慢性扁桃腺炎。本病多发于抵抗力下降、受凉、过度疲劳之后，为链球菌或葡萄球菌引起。临床常用的治疗小儿扁桃体炎的偏方、验方主要如下。 [xx] 蒲公英、金银花各400克，薄荷200克，甘草100克，胖大海50克，淀粉30克。先取薄荷、甘草、胖大海及蒲公英200克，金银花200克，磨成细粉，过筛备用。将剩下的蒲公英、金银花加水煮：：次，合并煎液，过滤，浓缩至糖浆状，与淀粉浆混合在一起，经煮沸成糊状，再与上述备用药混匀，成软块，过20目筛制粒，沸水冲泡10分钟，喝上面的清液，每次10克，日2次。本方适用于小儿急性扁桃体炎。 [xx] xx、茶叶各6xx。沸水冲泡，代茶饮。本方对小儿扁桃体炎有效。 [xx] 酸梅6克，青果(橄榄)25克，白糖适量。将酸梅及青果放人砂锅内浸泡半天，然后煎煮，服时加白糖调味。本方能有效地防治小儿扁桃体炎。 [xx]

乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、橘梗、玄参各等分。将前药捣碎混匀，每用15克放人保温杯中，以沸水冲泡，盖压温浸1小时，代茶饮，日3次。本方对小儿扁桃体炎有疗效。 [方五] 胖大海4--6枚，冰糖适量。将胖大海洗净放入碗内，加入冰糖适量调味。冲入沸水，加盖焖半小时左右，慢慢饮用。隔4小时再泡1次，每天2次，一般2--3天即显效。本方可用于治疗急性扁桃体炎。[xx] 橄榄12个，明矾 1.5克。先将橄榄用冷开水洗干净，用刀将每个橄榄剖4--5条纵纹，将明矾研末掺人纵纹内，每1--2小时吃2个，细嚼慢吞，有痰吐痰，无痰将汁咽下，吐出橄榄渣以免妨碍消化。本方对咽喉肿痛，小儿扁桃体炎有较好疗效。 [xx] 天门冬15--20克，粳米513--100克，冰糖少许。先煎天门冬取浓汁，去渣。人粳米煮粥，沸后加入冰糖适量，再煮成粥。本方适用于肾阴不足，阴虚内热之慢性扁桃体炎者。 [xx] 川贝10克，母鸭胸脯肉120克。将鸭肉清炖至八成熟时，人贝母，食盐少许，再炖至熟，饮汤食肉，日1次。本方适用于燥咳无痰，咽喉不适的扁桃体炎。 [xx] 黄精、冰糖各30克。黄精洗净，与冰糖加水，用文火同煮1小时，饮汤食黄精，早晚分服。

春季感冒咳嗽的五个最佳食疗方

春季感冒咳嗽的五个最佳食疗方春季感冒咳嗽吃什么好？春季感冒咳嗽食疗方有哪些？哪些食疗方可以治疗春季感冒咳嗽？看看下面博主介绍的春季感冒咳嗽五大食疗方。春季感冒咳嗽食疗方 1、燕窝银耳治干咳盗汗做法：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。将燕窝先用清水过一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟，服食。适用：补虚损，养肺阴，退虚热，治干咳，盗汗或肺阴虚等。 2、萝卜猪肺止咳汤做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。适用：清热化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多气促。 3、玉米须橘皮治咳嗽做法：玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。适用：止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。

4、糖水冲鸡蛋补虚止咳做法：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。适用：补虚损，治久咳不愈。 5、芝麻冰糖水治夜嗽做法：生芝麻15克，冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。适用：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。预防春季感冒的方法 1、春季再多捂一捂古语有云：春捂秋冻，“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。所以，春季再多捂一捂，对维护身体健康、预防春季感冒，很有益处。 2、多吃应季蔬菜和水果春天来了，万物复苏，许多属于春季的蔬菜和水果也都出现在菜市场和超市了，吃应季的蔬菜和水果，对身体健康有好处，而且蔬菜和水果能补充纤维素和维生素，是增强身体元素的最佳食品。 3、穿衣要因人、因天气而异 “春天孩儿脸，一天变三变”，春天的气温会经常的变化，而且有可能是10~20°

如何调理脾

如何调理脾一、适当服用药物中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。 1、脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泻，面色萎黄，对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸。 2、脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀，对于脾阳虚可用附子理中丸。 3、胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于胃阴虚可服用参梅养胃颗粒。二、注意饮食调理合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提。那么脾胃虚弱的bing人如何调养呢？1、饮食调养基本原则。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食；平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等；少吃有刺激xing和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘xing大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。 2、常见健脾养胃的食物。①粳米 xing平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。②薏苡仁俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明?李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味甘能入脾补脾”的记载。③白扁豆 xing平，味甘，能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说：“白扁豆其xing 温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃。”对于脾虚呕逆，食少久泄、小儿脾虚疳积、

妇女脾虚带下者，最宜食之。④大枣 xing温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。明?李时珍称“枣为脾之果，脾bing宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。三、坚持适当的体育锻炼适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。

难治性咳嗽体会(原创)

难治性咳嗽体会（附医案）南方医科大学南方医院中医内科/廖华君医师有些患者长期体质虚寒，水湿内停，表现出咳嗽，痰清稀，色白，或有泡沫痰，量多，怕冷，尤其是背部或下肢特别怕冷，面色偏青，光泽少，面部或有浮肿，舌苔白厚或白腻等情况。每当感冒后，咳嗽往往很难治愈，常常要拖几个月才会好转，中药西药服用无数，咳嗽就是难以痊愈。因此，有古语说：“名医不治咳”，由此可见，咳嗽并非是那么容易治愈的。邹某，咳嗽表现为寒咳、湿咳，但是用小青龙汤、三子养亲汤类药物治疗，效果不佳。半年后患者因天气转凉咳嗽又发作，根据患者长期腰痛、脉象双尺不足，判断除了寒痰湿痰之处，还有肾虚的存在，因此，给予苓甘五味姜辛杏夏汤除湿温肺散寒，再合金水六君煎补肝肾，方证相应，效极佳。医案举隅：邹某某女 49 咳嗽 2019.1.18 十二月十三小寒后13天咳嗽1周，服肺力咳，头孢，橘红痰咳颗粒，苓桂咳喘宁等药，效不显。现症：阵发性咳剧，痰白，质中等，易咯，无汗出，无恶寒发热，痰多，口不渴，纳眠可，大便稍干，舌淡，苔薄白，脉浮紧细，沉取力欠。小青龙汤

麻黄5 桂枝6 法半夏9 干姜12 细辛3 炙甘草3 赤芍10 五味子18 5剂颗粒剂 2019.2.19 一月十五雨水周五阴暖阵发性咳嗽，每日4-5次，痰色白，质、量中等，纳眠可，不咳时如常人，口不渴，汗少，大便秘，舌淡胖，齿痕多，苔水滑，脉左寸关浮紧细，右寸浮，关缓，沉取不足。已嘱患者回社区医院拍胸片，以进一步明确诊断。小青龙汤+三子养亲汤麻黄5 桂枝5 干姜15 细辛3 法半夏10 白芍15 白术30 五味子10 炙甘草5 炒莱菔子10 炒芥子10 3剂 2019.9.20 八月二十二秋分前3天周五咳嗽寒冷易发，夏季不发，现秋季转凉，咳嗽始作，痰清稀而白，量中等，口中和，无口干口渴，长期腰痛，前段时间患带状疱疹，现已痊愈。舌淡胖苔白，脉左沉细滑，右弦滑，双尺不足。胸片未见明显异常。今年2月，患者曾来门诊诊治，给予小青龙汤+三子养亲汤，未能起效，仍咳，后天气转暖，经数月，患者咳嗽自然消失。处方：苓甘五味姜辛杏夏汤+金水六君煎茯苓30 炙甘草10 干姜10 细辛3 醋五味子20

感冒的食疗偏方大全

感冒的食疗偏方大全文章目录*一、感冒的食疗偏方大全*二、感冒如何预防*三、感冒饮食注意感冒的食疗偏方大全1、感冒的食疗偏方大全神仙粥糯米100克,葱白、生姜各20克,食醋30毫升。将糯米煮粥,葱白、生姜捣烂后放入粥内煮五分钟,煮沸后加醋搅拌后立即起锅。趁热服下,上床裹上被子,以助药力。每日早晚各一次,连服几次就好了。功效:可发表解毒,去风散热。冰糖鸡蛋鸡蛋1个,冰糖30克。将鸡蛋打入碗中,同捣碎的冰糖混合调匀。睡前用开水冲服就可以了。功效:清热止咳,养阴润燥。作为感冒的食疗方法,可以改善流清涕、咳嗽、发冷等症状。对小儿流鼻血还有很好的效果。生大蒜生大蒜1瓣。将生大蒜瓣去皮,含于口中,生津则咽下,直至大蒜无味时吐掉,连续三瓣就会有效果。 2、感冒的病因上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后,以溶血性链球菌为最常见,其次为流感嗜血杆菌、

肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或为革兰阴性细菌。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。老幼体弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。 3、感冒的临床表现俗称“伤风”,又称急性鼻炎或上呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次为冠状病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。起病较急,潜伏期1～3天不等,随病毒而异,肠病毒较短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感,甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠,常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状,或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物,咽部轻度充血。感冒如何预防1、多呼吸户外空气和出外游玩以培养抵抗力避开气温特别低或风特别大的日子,选择天气好的时候,呼吸户外的空气,户外玩耍或散步,有助于培养抵抗力。根据情况可以外出2—4小时。

老中医：十人九脾虚,脾虚的人身体都不会太好!

中国人最容易“脾虚”了，即便没有明确的疾病，但“脾虚”仍旧是很多国人的生命状态。之所以如此，首先，中国人用心多于用身；其二，中国人有从“温饱不足”到“小康”的巨变；其三，中国人肌肉力量相对弱。想改变这种“脾虚”的宿命，必须选择适宜的饮食和锻炼。中医说的“脾”，不是腹腔中那个长条的器官，不是西医的脾脏。中医的“脾”指的是身体器官的功能。所以，“脾虚”的时候，多个系统都会出问题，其中包括消化系统，造血系统，甚至生殖系统，以及身体的运动机能。“脾虚”的时候，就是这些系统的功能可以分别甚至整体不足，而器官功能的变化，往往是疾病开始的前期，甚至是从亚健康向疾病过度时期。

中医讲，“思虑伤脾”，思虑是中医“心”所管的，属于火，而脾属于土。按照五行学说，火生土，火是土之母，心思过重的人自然胃口不好，容易生病。如果从现代医学角度分析，是精神压力所致，大脑皮层对下层的指挥失灵了或者出昏招了，中国人更擅长用脑子，甚至用心术，这就增加了“脾气”受损的几率。中医说的脾，是主肌肉的，“手无缚鸡之力”的人多是脾虚，肌肉的过劳和过逸都会影响到脾。过去，中国人靠劳作为生，过劳是常事，自然消耗脾气；现在，中国从温饱不足变成小康了，体力活动锐减，结果又从过去的肌肉过劳，变成了现在的过逸，过逸就要用进废退，同样是对脾气的削弱。另一点就是我们与生俱来的体质特点。中国男人少有肌肉壮硕者，白面书生，弱不禁风曾经是既往国民的常态，甚至符合传统审美，所以才有“四肢发达，头脑简单”的褒贬。中国女人高发的疾病之一是漏尿，一般在五十岁之后，因为咳嗽，大笑甚至奔跑而出现小便控制不住，这和生育多少没直接关系。非洲的生育率比我们高很多，但那里的女性无此尴尬，就是因为我们不是肌肉有力的体质类型，这也是中国女性更容易出现垂臀平胸，更容易有“黄脸婆”的问题，而黄色，是脾气不足时必然显现的颜色。

扁桃体发炎偏方

扁桃体发炎偏方扁桃体炎在中医称为乳蛾，这也是小儿常患的呼吸道疾病，扁桃体炎患儿可以见到咽喉两侧喉核红肿疼痛、吞咽不利。这个病多见于4岁以上的患儿，一年四季均可以发病。扁桃体炎治疗得当，一般预后良好，若病程较长，可迁延不愈或反复发作，如不及时恰当治疗，容易出现鼻窦炎、中耳炎、颈淋巴结炎等并发症。扁桃体炎有急性、慢性之分。慢性扁桃体炎往往反复发作。［主要症状］急性患儿可以见到扁桃体充血，呈鲜红色或深红色肿大，部分患儿扁桃体表面有脓点，严重者有小脓肿。而慢性患儿则见扁桃体肿大充血呈暗红色，或不充血，表面有脓点。按中医辨证，急性扁桃体炎初起，咽痛，轻度吞咽困难，伴发热，恶寒，咳嗽，咯痰，咽粘膜充血，扁桃体红肿、不化脓，是风热外袭证；咽痛较甚，吞咽困难，身热口渴，大便秘结，咽部及扁桃体充血红肿，上有脓点或脓肿，是胃火炽盛证。病程迁延，咽部干燥，灼热，微痛不适，干咳少痰，手足心热，精神疲乏，或午后低热，颧红，扁桃体暗红肿大，或有少许脓液附于表面，则是肺肾阴虚证。 1．扁桃体一般3～10岁时最大， 10岁以后逐渐萎缩，因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。 2．加强锻炼，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。 3．保持口腔清洁，吃东西后要漱口。 4．急性扁桃体炎多为细菌感染所致，特别是化脓菌，如链球菌、金黄色葡萄球菌等，因此必须使用抗生素，其中青霉素类最有效，根据炎症的轻重程度可选择口服或静脉注射。 5。慢性扁桃体炎或扁桃体肥大可作扁桃体切除，现在多采用扁桃体快速挤切术，手术时先在病儿嘴内喷表面麻醉药，稍等一会儿，病儿的咽部感觉就会迟钝，再让他躺在床上，医生使用一种叫挤切刀的器械，在病儿张口的一瞬间就能将扁桃体全部切除。手术十分迅速，病儿还未感觉疼痛，手术就完成了，病儿一直清醒，所以能马上吃冷食，目的是促进血管收缩，预防术后出血。手术不需住院，术后门诊观察1～2小时便可以回家。如何防治孩子的扁桃体炎孩子患扁桃体炎的原因是： 1、全身或局部受凉，机体反应性失调，抵抗力降低。 2、存在于扁桃体陷窝内的细菌毒力变强。 3、鼻腔、口腔、咽部和外界的细菌侵入扁桃体。孩子患扁桃体炎后有畏寒发热，全身不适，头痛、呕吐、吞咽疼痛等症状，严重者可出现张嘴困难。孩子患了扁桃体炎后该怎么办？孩子患了扁桃体炎后要卧床休息，室内温度不宜过高，以不感觉寒冷为宜。应多饮水，吃富于营养易于消化的半流质饮食(如米汤、米粥、豆浆、菜泥、蛋汤等)。注意口腔卫生，可用盐水或2%小苏打水或3%硼酸水漱口，每日4～5次。局部涂3%碘甘油，每日一次。一般可口服磺胺药或注射青霉素(要做试验，防止发生过敏反应。)在用药过程中，如病孩出现皮疹、体温突然升高、腹痛或出现休克的早期症状时，家长要立即停药，及时去医院救治。如何预防？预防扁桃体炎的关键是让孩子锻炼身体，增强体质，注意穿衣冷暖，避免受凉，使之少患或不患感冒。要讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯。治疗：扁桃体炎是儿童的常见、多发病。急性扁桃体炎发病较急，主要症状有恶寒、发热、全身不适、扁桃体红肿、吞咽困难且疼痛等。慢性扁桃体炎症状较轻，常感到咽喉部不适，有轻度梗阻感，有时影响吞咽和呼吸。对急性扁桃体炎，中医常采用散风清热，消肿利咽的治法，基本方为银翘散加减。对于肺胃热盛，邪热传里，症见发热升高，咽痛加剧，口渴饮冷，大便秘结，小便黄赤的患儿，则治以清热泻火散结，方用普济消毒饮加减。此外，还可配合妙喉散或锡类散吹喷咽部的外

适合感冒后10个食疗方法

适合感冒后10个食疗方法将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻、恶阴等。丝瓜500克连皮洗净切块备用，粳米100克煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。用白糖500克，薄荷粉30克，将白糖放入锅中，加少量水，用小火熬至变稠，倒入薄荷粉，用勺搅匀，继续用小火熬至可以用勺挑起丝时，即可停火。然后再将熬好的糖倒入抹有食油的大盘中，待稍凉后，用刀切成小块，即可食用。随时服用，此糖作用消肿，清利咽喉，生津止渴，适用于感冒咽喉肿痛，头昏发热，口干舌燥等症。用鲜广柑1个，冰糖少许。广柑在蒂部打一个小洞，塞入冰糖，用湿纸把洞封好，放在火上烧，待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清热，适用于感冒咳嗽，发热，口渴等症的病人。将荸荠30克洗净去皮捣烂，雪梨l个洗净连皮切碎去核，百合1克洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，

化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津。将梨500克去皮剖开，去核，把贝母末6克及白糖30克填入，合起放在碗内蒸熟。清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。将百合60克洗净晾干，与蜂蜜30克拌匀，入锅隔水蒸熟。百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。用菊花30克，银花15克，鲜广柑1个，白酒500毫升。将菊花、银花洗净，鲜广柑带皮切成小块，放入白酒中浸泡一昼夜即可。每天2次，每次25毫升。菊花清热明目，银花清热疏风，鲜广柑止渴生津止咳，饮少量白酒可使汗出得畅，适用于感冒发热，汗出不畅，头昏痛，口渴，咳嗽等症的病人。

脾胃不好调理食谱

脾胃不好调理食谱脾胃不好调理食谱粳米粥：粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即。香菇牛肉汤：香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。炒牛肚土豆丝：熟牛肚50克切丝，土豆80克，切丝后以清水淘洗掉表面淀粉，油锅热后加入少许葱丝和碎蒜，遂入肚丝土豆丝爆炒，并点入适量牛肉汤和盐、味精，土豆丝丸成熟即可。扁豆馅包子：鲜扁豆两份，鸡肉一份，剁碎后加盐、味精、鲜姜汁和花椒水拌匀作馅，以小麦粉起面作皮，捏成包子后，置笼中，旺火蒸20分钟。由于脾胃在生理上的相互联系，因而在病理上也是相互影响的。所以为了自身的健康，一定要保护好自己的脾胃哦。脾胃虚弱症状如表现为脾气虚则见：脘腹胀满，食后为甚，口不知味，甚至不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或白，或肢体浮肿，舌淡苔白，脉缓弱无力。如表现为脾阳虚则见：腹胀纳少，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒肢冷，大便溏薄清稀。或肢体困重，或肢体浮肿，小便不利，或见白带多质稀。舌质淡胖，苔白滑。脉沉迟无力。

如表现为脾不统血则见：为脾气虚则运化无力，气血亏虚，可见食少，腹胀，便溏，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄，舌淡苔白，脉缓弱。一为多种出血症状，如便血，尿血，月经过多，崩漏等。便血而属脾不统血者，以大便下血，血便混杂，或先便后血，血色紫暗，或大便漆黑，兼见脾气虚症状;崩漏而属脾不统血者，表现为暴崩下血，或淋漓不尽，色淡质薄，面色白或虚浮，身体倦怠，四肢不温，气短懒言，纳呆便溏等。如表现为中气下陷则见：面色淡白，眩晕易汗，短气，倦怠，食少，便溏、腹部重坠，便意频数，小便浑浊如米泔等。多见于胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛及慢性腹泻等病。如表现为胃阴虚则见：见口干唇燥，嘈杂，干呕，饮食减少，或吞咽不利，食后胸膈不适，大便干结，舌红中心干，少苔，或舌光、干绛，脉细数等。舌红中心干如表现为脾胃虚寒则见：胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。脾胃不好怎么调理一、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。二、饮食调摄是保养脾胃的关键

肺虚人怎么补

肺虚人怎么补中医认为，肺主皮毛，司呼吸。一身之气皆由肺所主。肺是维持和调节全身气机正常升降出入的重要器官。肺的呼吸运动是维持人体生命活动的重要一环。人体气的生成、气血的运行、津液的输布代谢等，都离不开肺的呼吸运动。肺的功能正常，则气道通畅，呼吸均匀和调。如肺气不足，功能下降，导致气机升降失常，呼吸功能减弱，不仅使人呼吸无力、少气懒言、身体倦怠无力、气短喘促，而且易感外邪，引发疾病。肺虚体质多表现为肺气虚和肺阴虚两种。肺阴虚者多因津液消耗，肺失润养所致。通常表现为形体消瘦，干咳少痰或痰中带血，盗汗，午后潮热、面红，五心烦热，口干咽燥，声音嘶哑，舌红少苔，脉细数等。肺气虚者多为久病亏耗，病后元气未复或久咳耗气伤肺，以致肺气亏虚。表现为咳而气短，咳喘无力，痰液清稀，动则气喘，倦怠懒言，声音低怯，畏寒，易感冒或有自汗，面色淡白，舌淡苔薄白，脉弱等。肺虚者多见于肺结核病、肺气肿、肺心病、肺痿、肺不张以及肺癌晚期之人。若是上述两种症状都有，即气阴两虚。肺虚的症状表现-怎么办-肺虚吃什么好治疗肺虚证的中药方剂很多，如百合固金汤、补肺汤等。补肺气，中药主要用蛤蚧、冬虫夏草、核桃仁。这三味药都有补肺止喘之功，故用于治疗肺虚或肺肾两虚之咳喘。蛤蚧性平，味咸，能补肺益肾、纳气平喘，用于肺虚咳嗽、肾虚作喘、虚劳喘咳。李时珍亦认为蛤蚧补肺气，功同人参。凡肺虚久咳久喘者宜食之。蛤蚧一对连尾，涂以蜜、酒，放火上烤脆，研细末，加东北红参等量，共研匀，炼蜜为丸，如小豆大，每服3克，一日两次，治咳嗽面浮，老人肺虚咳喘。冬虫夏草性温，味甘，除有补肾作用外，还可补肺气，治疗久咳虚喘、劳嗽痰血。对肺病日久，包括肺结核、支气管扩张、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等。尤其是阴虚肺弱，动则喘嗽之人，最宜食用。与山药等一同服食，更为有益。核桃仁性温，昧甘，既能补肾，又能补肺，对肺肾两虚、久咳痰喘之人最为适宜。可用于治疗肺肾不足之虚寒喘咳及肺虚久咳、气喘，还能润肠通便。《本草纲目》中记载：胡桃性热，能入肺、肾，惟虚寒者宜之。上通于肺而虚寒喘嗽者宜之。肺虚久咳久喘的人可经常食用。黄芪最善补气，尤其能补肺虚之气。中医认为，肺主皮毛，肺气虚则自汗出，又易患感冒。《本经逢原》认为黄芪入肺而固表虚自汗。对肺虚之人体表不固者，配合红枣，煎水代茶，颇为适宜。人参为强有力的补气强壮药，尤以补肺气和补脾胃之气为最。《滇南本草》说它治肺气虚弱。元代医家李呆也认为人参能补肺中之气，肺气旺则四脏之气皆旺。《医学启源》还说治肺气促，短气，少气。由此可见，凡肺气虚弱之人，食之皆宜。责任编辑：生活早参考https://www.360docs.net/doc/447063325.html, 文章来自: 生活早参考详文参考：https://www.360docs.net/doc/447063325.html,/zyys/346.html 肺气虚可选用生晒参10克，核桃仁50克，生姜15克，大枣10枚水煎饮用一日一剂?;蛴萌瞬?10克煎水服，同时吃生姜、大枣、核桃仁，一日一剂。肺阴虚可用玉竹、沙参各25克，鸭肉200克，加调料焖煮一小时以上后食用，一日一剂。也可用甲鱼一只，川贝母10克，加调料煮熟后食用，一日一剂。也可用百合20克，花生米50克，梨100克，猪肺200克，加调料煮熟后食用。服上三方的同时，可多吃些蜂蜜、银耳、胡萝卜、梨等。

民间治疗方法

1、先来说一条。。皮肤被蚂蚁和毒蜘蛛爬过后会长出小水痘样的疱疹。。很痒很疼。我们这边俗称蜘蛛丹蚂蚁丹我小时候经历过一次。实在是难受又痒又疼，晚上都睡不着觉。用了很多方法都没治疗好。后来妈妈的朋友托人带我去了一位老奶奶家。据说她会治疗这个。就是用手对着我的脸在空中抓了抓。。并没有任何接触，神奇的是，N天都没消的N多疱疹。当天就慢慢褪去了。。后来长大了问过很多医生，他们也无法用科学的方法来解释这个事情。。。 2、今天忽然想起一件神奇的事，我嫂子当年生我侄子，月子里的时候，有一个孕妇去看她，走了之后，她忽然就没有奶了，原来她的奶水很充足的。按我们这里老辈人的说法，就是她的奶被那个孕妇“摘”走了。那么治疗的方法呢？也得靠这个孕妇，把这个孕妇再次找来，在孕妇的鞋底上扎一个眼儿，一定要扎透，弄一点水从眼儿里面漏下去，就好了。这样之后，我嫂子的奶果然又回来了。这到底是什么原理呢？貌似与生理心理都没什么关系。问过老一辈人，他们也说不清楚。 3、嘿我也来说一个我自己的真实经历我还很小的时候很麻烦白天拼命睡觉晚上精神好了就使劲哭弄的鸡犬不宁我妈想了很多办法也不见效一直弄了很久一段时间也没辙后来我姥姥知道了告诉我妈在我睡觉的时候不要用枕头而把枕头枕在脚上也就是倒过来睡没想到还真是立竿见影一天之后我就正常了真是神了而且这办法被我妈广为传播还真用一个治一个民间的智慧很难解释！！！

4、记得小时侯,我得了痄腮,医学称腮腺炎,那时医学还不象今天这么发达,妈妈(俺习惯称妈妈为娘),我的腮肿的老大又发烫,俺娘说:你拿水瓢到村子里的水坑里舀上一瓢水,千万别回头!回头就不灵了,回来给你煮上五个鸡蛋吃了之后马上就好!娘在煮蛋前先在鸡蛋的小头用针捅上三个小眼,煮好后,我趁热吃了,果然好了. 后来妹妹也得了痄腮(腮腺炎)也是用此方治好的,邻居家的好多小孩得了腮腺炎都是用这个方法治好的. 目前,好多的小孩得了腮腺炎仍然还用此方,特别好用,吃药也没有这么利索快捷! 5、有个老太太好多年前告诉我一个治疗刺猴子（疣）的特效方法，的确好用，曾经有好多的人用此方治疗痊愈了：下大雨之后，碓窝（踹米、豆的一种石具）灌了一些雨水，一般农村都有好多个，连续用7个碓窝的雨水洗患处，刺猴子（疣）会自动脱落。在洗完一个碓窝到另一个碓窝时、洗完患处回家之前千万不要回头，否则不灵！比医院用药物针剂等等好用多了，不花钱，实用、效果快。自于其中有什么玄妙，有待于考究。现在，仍然有好多人用此方治愈。绝对可靠，没有任何毒副作用！ 6、治疗小儿夜啼那更是百发百中啦！记得在上小学的时候，经常发现树上或墙上用红纸写着：天皇皇地皇皇我家有个夜啼郎过路的君子念三遍一觉睡到大天亮我问了好多老人，他们都说，祖辈流传了上千年了，我们家都用过，挺好用的。我对此好奇，还亲自考察了好几个夜啼的小孩呢！确实灵验。不过，张贴此咒语时，不要回头，不要原路返回，在每个路口张贴一张，共张贴7张。这种治疗小儿夜啼的方法确实好用，一直延用至今。 7、九华山青阳县的小王(全然的一个亲戚)曾告诉我一个治疗腮腺炎更为神奇的妙方,此方目

感冒咳流鼻涕食疗方法

感冒咳流鼻涕食疗方法导语：身体出现感冒的情况，那就是说明身体的免疫力不够，想要提高免疫力，那么日常多增加一些营养的摄取是非常有必要的。下面是小编给大家整理的感冒咳流鼻涕食疗方法的相关内容，希望能给你带来帮助! 1、姜茶取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。 2、温水温饮料多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。 3、姜丝萝卜汤姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。 4、鲜柠檬汁柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。 5、鸡汤

在没有感冒冲剂的美国，人们一旦患上感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择，但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒，让病症得到缓解。 6、白菜汤取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。 7、薄荷粥将新鲜的薄荷洗干净并且切碎，然后加入适量的清水捣烂，去除汁水。将粳米放入锅中煮粥，煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的治疗风热感冒。 8、五神汤取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。剩下的药液，煮热当茶饮。最后提醒，身体出现感冒的情况，那就是说明身体的免