国寿拓展训练心得体会

国寿拓展训练心得体会
国寿拓展训练心得体会

国寿拓展训练心得体会

导语:为期十天的第一阶段岗前培训学习告一段落,回顾这十天封闭式入轨培训,概括起来可以用十个字形容:紧张既紧凑,充实既充足。

整个培训从认识行业到熟悉国寿,从企业文化到相关保险基础知识和法律法规,从个人展示到团体协作等全方面展开,省公司安排了具有多年经验的讲师授课,实现自身角色的尽快转变。现将心得总结如下:

现时要求自己要尽快从农村基层工作转变到企业经营的思维中来,不管是工作方法、还是工作内容,两者都截然不同,这就要求自己到公司任职后,要以空杯的心态,谦虚的精神,向书本学习,向领导和同事学习,尽快融入到公司的工作环境中。要以对公司、客户、对自己高度负责的态度,踏踏实实做好每一项工作,深入思考,认真研究,开创拓新,做到在推进公司发展中锻炼自己,在不断进步中实现价值。

1、调整心态,增强竞争意识,实现思想上的快速转变。我们所处的环境已由农村变成了寿险市场,由村民变成了寿险客户,由领导变成了同事,由自由、个性转变成了坚定不移的执行力和团队的分工与协作,由以学习农村基本知识为中心转变为以客户为中心,由官场的竞争转变为同业各公司之间争夺客户资源、提升服务质量的竞争。因此,我们的环境变得更加复杂,竞争更加激烈。我们要及时调整心中国人

寿新人培训心得

态,做好准备,以更加谦卑的心态处理各种关系,以更加扎实的工作处理各类问题,以更加坚强和自信的心态加入到激烈的竞争中去。

2、不断学习,加快知识更新,迅速成为行业内的专家。保险行业是一个知识密集型的行业,需要精算、投资、财务、营销、信息等各类专业技术人才。面对这样一个崭新的市场,国内这方面的人才和可借鉴的经验并不多。要为客户服务,提升自身的竞争能力,必须首先成为该领域的专家,尤其是如今知识更新的速度加快,更要求我们保持“空杯”的心态,时刻学习新的知识,研究新的问题,迎接新的挑战。

3、迅速提升实际工作的能力。实际工作与校园的学习有着很大的不同,工作中更加强调写作和表达能力、沟通能力、贯彻公司和部门战略部署的能力、领会领导意图的能力、有效的执行能力以及又快又好的完成任务的能力。因此,这对我们的能力提出了很高的要求,也让我们体会到了前所未有的压力。我们只有在以后的工作中常和前辈多交流、学习,不断的总结经验教训,每日三省吾身,在工作中迅速提升自身的能力。

实际工作中,没有一件事情能够靠单个人的力量来完成,就好像拓展训练中逃生的游戏一样,任何一个人都不可能单独跨过4米高墙,必须依靠团队的力量,群策群力才能成功。

尤其是对我们保险公司来说,从投标、客户服务等一系列的工作都必须通过团队的形式来进行,这更加强调团队合作的重要性。在工作中,要避免蛮干、单干和埋头苦干,通过团队协作,实现1+1>2的目标。

1、树立团队目标,确立团队核心。一个团队是因为共同的目标组建在一起,团队的目标就是我们工作的中心、奋斗的宗旨、前进的方向,任何人都不要偏离这个目标。同时,要确立团队的领导者,对领导者的命令必须坚决服从和有效执行,这样就能提高团队工作的效率。

2、分工明确、责任到人。团队中的每个成员必须有明确的分工,牢记自己的职责,坚守自己的岗位,发挥自己的特长,各司其职。

3、加强沟通、适时调整。每个成员之间必须保持交流和沟通,定期汇报自己的工作进展、需要帮助应及时提出。这样才能避免走弯路,保持正确的前进方向,齐心合力,又快又好地完成团队目标。

不仅在此次的培训中,更要在今后的工作中,珍惜机会,勤奋学习,勇于实践,开拓进取,无私奉献,用实际行动践行公司的“成己为人、成人达己”的文化理念,尽快完成角色的转换。今后的工作中我们更要强化两种精神:一是自强,没有一种自强不息、奋斗不止的精神作支撑,是成就不了优秀的营销管理人才的;二是奉献,保险事业是传播爱心的事

业,是高尚的事业。营销工作有激情飞扬、鲜花围绕的时候,但更多时候是默默无闻的付出和奉献,相信经过自己的努力和付出会得到应有的回报。

新的征程已然开启,扬帆远航势在必行,我将以只争朝夕的紧迫感,努力学习,勤于实践,为公司事业的发展奉献自己的智慧和力量。

加入中国人寿是绝大多数年轻人毕业后的梦想,她名声卓越、实力强大,并且在一个极具发展潜力的行业中处于领先地位,有着强烈的吸引力和号召力,而我成为了众多幸运者中的一员,在中国人寿养老保险公司市场拓展部开始了我的职业生涯。为期半个月的新员入司培训在集团公司教育培训部科学统筹、合理部署下取得了圆满成功,从拓展训练到理论学习,从课程设计到课余活动,从学员学习到学员生活无不体现了教育培训部工作的周密、细致和以人为本的原则,正是这次培训让我充分了解了一个真实的中国人寿,一个真实的中国保险业,也了解了一个真实的自我。

中国人寿秉承“造福人民大众,振兴民族寿险”的使命,正快步走在打造国际顶级金融保险集团的大道上,作为其中的一份子,每个新进员工都应充分发挥自己的能力,承担起更多的责任,严要求,高标准,迅速实现从一个大学生到员工的角色转变,为公司的发展贡献力量。下面将从个人能力、团队协作和公司目标的实现三个方面来探讨如何才能迅速

实现这一质的飞跃。中国人寿新人培训心得

我们的宗旨是为客户奉献价值,“成己为人,成人达己”,要想“为人”必先“成己”。虽然每一个进入中国人寿的员工绝大部分都是知名大学的毕业生,具备良好的理论基础和学习能力,但这并不代表什么,我们进入的是一个朝阳的行业,新兴的公司,一切都是崭新的、未曾接触的,如果不扎扎实实一步一个脚印的工作,还躺在过去的成绩上睡大觉就要犯错误、走弯路、碰墙壁。书本上的知识在工作中能应用的不足20%,大学教育所赋予的仅仅是一种思维方式,而不是实际工作的能力。我们要忘记成绩、重头再来,以“空杯”的心态面对环境的转变。我们已经不再是天之骄子、温室里面的花朵,而是要面对激烈竞争、在残酷考验中不适应者就要遭淘汰的职业者。因此,要想服务好客户,为客户创造价值,必须首先不断学习,不断进步,提升自身的竞争能力。

实际工作中,没有一件事情能够靠单个人的力量来完成,就好像拓展训练中逃生的游戏一样,任何一个人都不可能单独跨过4米高墙,必须依靠团队的力量,群策群力才能成功。尤其是对我们养老保险公司来说,从企业年金标书的制作、投标、客户服务等一系列的工作都必须通过团队的形式来进行,这更加强调团队合作的重要性。在工作中,要避免蛮干、单干和埋头苦干,通过团队协作,实现1+1>2的目标。

1,树立团队目标,确立团队核心。一个团队是因为共

同的目标组建在一起,团队的目标就是我们工作的中心、奋斗的宗旨、前进的方向,任何人都不要偏离这个目标。同时,要确立团队的领导者,对领导者的命令必须坚决服从和有效执行,这样就能提高团队工作的效率。

2、分工明确、责任到人。团队中的每个成员必须有明确的分工,牢记自己的职责,坚守自己的岗位,发挥自己的特长,各司其职。

3、加强沟通、适时调整。每个成员之间必须保持交流和沟通,定期汇报自己的工作进展、需要帮助应及时提出。这样才能避免走弯路,保持正确的前进方向,齐心合力,又快又好地完成团队目标。

中国人寿1996年从中国人民保险公司分离,白手起家,开始了国寿人艰苦卓绝的创业,用短短的6年多时间,实现了从一穷二白到财富500强企业的伟大飞跃,又用短短的4年时间使公司在排行榜上的名次一升再升,到XX年年中国人寿总资产已经超过10000亿元人民币,已位列财富500强的192位。现在的中国人寿已同时在纽约、香港和上海三地上市,已经基本形成了管治先进、制度健全、内控严密、技术领先、队伍一流、服务优良、品牌杰出、发展和谐、实力雄厚的优秀企业,正在朝着打造国际顶级金融保险集团的目标快速前进,这样的成绩在世界上是罕见的,同时也创造了公司发展史上的伟大奇迹。

积极贯彻省市公司关于公司发展的一系列重要指示,与时俱进,勤奋工作,务实求效,勇争一流,带领各部员工紧紧围绕“立足改革、加快发展、真诚服务、提高效益”这一中心,进一步转变观念、改革创新,面对竞争日趋激烈的临沂保险市场,强化核心竞争力,开展多元化经营,经过努力和拼搏,公司保持了较好的发展态势,为xx保险公司的持续发展,做出了应有的贡献。

全方面加强学习,努力提高自身业务素质水平和管理水平。作为一名领导干部,肩负着上级领导和全体员工赋予的重要职责与使命,公司的经营方针政策需要我去贯彻实施。因此,我十分本资料权属文秘资源网严禁复制剽窃注重保险理论的学习和管理能力的培养。注意用科学的方法指导自己的工作,规范自己的言行,树立强烈的责任感和事业心,不断提高自己的业务能力和管理能力。

不断提高公司业务人员队伍的整体素质水平。一年来,我一直把培养展业人员的业务素质作为团队建设的一项重要内容来抓,并和经理室一起实施有针对性的培训计划,加强领导班子和员工队伍建设。

“没有规矩不成方圆”。要想使一个公司稳步发展,必须制定规范加强管理。管理是一种投入,这种投入必定会产生效益。我分管的是业务工作,更需要向管理要效益。只有不断完善各种管理制度和方法,并真正贯彻到行动中去,才

能出成绩、见效益。业务管理中我主要做了以下工作:

1、根据市公司下达给我们的全年销售任务,制定各个部室的周、月、季度、年销售计划。制定计划时本着实事求是、根据各个险种特点、客户特点,部室情况确定每个部室合理的、可实现的目标。在目标确定之后,我本着“事事落实,事事督导”的方针,通过加强过程的管理和监控,来确保各部室目标计划的顺利完成。

2、作为分管业务的经理我十分注重各个展业部室的团队建设。一直注重部室经理和部室成员的思想和业务素质教育。一年来,我多次组织形势动员会、业务研讨会,开展业务培训活动,组织大家学知识、找经验,提高职工全面素质。培训重点放在学习保险理论、展业技巧的知识上,并且强调对团队精神的培育。学习促进了各个团队自身素质的不断提高,为公司的持续、稳定发展打下扎实的基础。

3、帮助经理室全面推进薪酬制度创新,不断夯实公司基础管理工作。建立与岗位和绩效挂钩的薪酬制度改革。今年,我紧紧围绕职位明确化、薪酬社会化、奖金绩效化和福利多样化“四化”目标,全面推进企业薪酬体制改革。初步建立了一个能上能下,能进能出,能够充分激发员工积极性和创造性的用人机制。

除了业务管理工作,我还兼任了营销一部的经理。营销一部营销员只有一名,我的业务主要是面向大客户。我的大

客户业务主要是生资公司的。根据生资公司车队的特点,在原有车辆保险的基础上,我在全市首先开办了针对营本资料权属文秘资源网严禁复制剽窃业性货车的货运险。货运险的开办既为客户提供了安全保障又增加了公司保费收入,真可谓一举两得。经过不懈努力,我部全年完成保费收入xxxx 元,其中车险保费xxxx元,非车险业务xxxx元,满期赔付率为。成为公司发展的重要保证。

由于工作千头万绪,加上分管业务较多,有时难免忙中出错。例如有时服务不及时,统计数据出现偏差等。有时工作有急躁情绪,有时工作急于求成,反而影响了工作的进度和质量;处理一些工作关系时还不能得心应手。

总之,一年来,我严于律己、克己奉公,用自身的带头作用,在思想上提高职工的认识,行动上用严格的制度规范,在我的带领下,公司员工以不断发展建设为己任,以“诚信为先,稳健经营,价值为上,服务社会”为经营宗旨,锐意改革,不断创新,规范运作,取得了很大成绩。

新的一年即将到来,保险市场的竞争将更加激烈,公司要想继续保持较好的发展态势,必须进一步解放思想,更新观念,突破自我,逐渐加大市场营销力度。新的一年我将以饱满的激情、以百倍的信心,迎接未来的挑战,使本职工作再上新台阶。我相信,在上级公司的正确领导下,在全体员工的共同努力下,上下一心,艰苦奋斗,同舟共济,全力拼

搏,我们公司一定能够创造出更加辉煌的业绩。

培训总结。重点(1)与前线的业绩发展密切联系,通过组织和营业部建立增员体系,确保增员的数量与质量,保证营销队伍对增员工作的重视,共同努力,完成开班时参训人员人数的积累,实现收支平衡的同时,促进业绩指标的发展。

(2)建立规范的岗前培训、衔接教育流程,并严格执行,设定固定的开班步骤,包含创业说明会、LASS测试等环节的紧密结合,保证新进人员接受统一的高质量的岗前培训和衔接教育。(3)建立严格的追踪和考核制度,奖惩严明,每个网点设责任人,进行抽样调查和指标追踪,通过新人参训人数,上岗人数,,三个月转正率和留存率以及举绩状况追踪实现对岗前培训和衔接教育质量的考核。

拓展训练心得体会700字

拓展训练心得体会700字 拓展训练心得体会700字怎么写?下面是小编收集整理的拓展训练心得体会700字,欢迎阅读参考!! 拓展训练心得体会700字一:激情飞扬熔炼团队,11月21日有机会参加了公司组织的拓展训练,目的是为了增强我们的团队协作意识,激发我们的工作激情,这是我人生中第一次参见拓展训练,虽然只有短短的一天半的时间,拓展训练带给我的感悟及启发将会让我一生受用!让我从中认识到了什么是信任,什么是团队,什么是超越自己! 教练带领我们做了很多项目,第一个是“信任背摔”。当你站在两米高的背摔台上笔直地往下躺的时候,只有相信的力量才能让你毫无顾忌的笔直地躺下去,因为你相信你的同伴们他们一定会在下边用他们的双手牢牢地接住你,让你安全着地,从这个项目中我真正的体会到了相信的力量。 我们还做了“八米高空断桥”这个项目也让我有了很大的启发,锻炼了我的心理素质,当你站在八米高空的架子上准备跨出一步跳跃到对面的时候,只有相信自己可以战胜自己可以突破自己的时候,才可能有足够的勇气去迈出这一步,让我彻底地感受到了,只有不断挑战自己才能战胜自己,只有不断战胜自己才能突破自己,要相信有些东西靠自己的能力是可以去做到的,只要你肯去挑战自己!

教练还带领我们做了“有轨电车”“逃生墙”还有经典的管理类项目“七巧板”,都让我感到一生受用,有轨电车这个项目,让我感受到了什么是团队,以及团队齐心协力的力量有多大,在以后的工作中自己将会跟自己的团队相处的更加融洽。还有最让我震撼心灵的逃生墙项目,这也是让我最感动的一个项目,以至于让我的内心久久不能平静,当你站在别人的肩膀上往上爬的时候,当别人把生的机会让给你的时候,我们一定要俯下身子回头看看那些愿意被我们踩,愿意把生得机会让给我们的那些可爱的人,我们要懂得感恩,懂得感谢那些在我们生命中给过我们帮助的人。还有我们做的七巧板项目,让我从中学到了很多管理技巧,以及锻炼了我们团队的组织协作能力,让我们以后的工作更加轻松出色的达成目标。 拓展训练已经结束几天了,但是我内心的激动却久久不能平息,一次拓展训练终生受益匪浅,让我从中学到了很多很多受用的东西,感谢公司组织这么好的活动,相信我们每个人在经历了这次拓展训练以后,在以后的工作生活当中将会更加有激情,更加积极努力的付出,一起为创造出公司未来更好的明天努力。让我们一起加油吧! 拓展训练心得体会700字二:关于团队:活动中,我们被分成了三个组,组成了三个团队,我们都分别选出了

关于拓展训练的心得体会

关于拓展训练的心得体会 在笑翻天一天的拓展训练,大家都晒红了,也累了。但是从相片中看来,笑容确实更多的,虽然当中有些许失落、打击、挫败、恐惧、不信任等等。圆满结束回来了,但至今记忆犹新。回想起这一天的拓展训练,给我留下了很多欢笑和泪水。 首先,第一项是信任背摔。 对于我来说,这项活动难度不是很高,看到前面几个同伴差不多轻松过关,我心里更是觉得容易。只要相信自己的团队,相信同伴们的“人身安全垫”,就没什么问题了。 告诉我们: 我们要有一颗感恩的心。生活中我们会遇到一些挫折和难题,会与朋友发生过一些误会,会与家人发生争执。久而久之,我们会失去一些东西;比如:亲人、朋友、金钱、地位等等。 活动进行到一半,在教练讲述的催人泪下的言词下,因为我是哑人,我能看到眼前发生的一切,我的眼泪再也控制不住了。因此,我要感谢抚育我长大成人的爸爸妈妈,感谢陪一起长大的兄弟姐妹,感谢教导我的尊敬的老师们,感谢一起学习、一起受罚的同学还有那可爱可敬同事,感谢你们!你们是我一生的财富,因为有你们,所以我骄傲! 高8米、宽米的跨度,这对我来说,挑战还是比较大的,

最基本的要求得有一个较好的身体素质,其次是较强的心理素质。在下面观望同伴过倒是没什么好害怕的,真到我爬到8米高的跳板上时,我的脚像是粘到跳板上面了,就不敢往前迈一步,而且那个跳板还在不停地晃动。当时心里本能的反应打起了退堂鼓,骑士教练在下面不停地高喊不要害怕,大胆一点。 同伴们也在加油助威,可不是自己亲身体会,谁能知道到底有多害怕。耽误了一会儿,最后,想到前面几位同伴都能过关,我也不能认输,更何况有安全防护措施,一股冲劲,心想豁出去了,猛地一跳,啊!我过去了! 真刺激,更刺激的是教练往下放的时候,来了一下短距离的自由落体,那种感觉犹如跳楼,害怕极了。我终于明白为什么人们都说最大的敌人是自己,战胜自己就是战胜一切;只要敢做,就一定能做到。 从这项活动中感受到的,不仅是成功的喜悦,更多的是感动,是奉献,是团结的力量!一面米高的平滑墙,不能使用任何道具,所有的人都要翻过此面墙。 要想挑战成功,教练说必须选出一个指挥,做出合理的安排才行。所以,明确的指挥,及其重要;其次做好分工,合理安排利用人员,各尽其职,相互配合,最后达到预期的效果。 就在我们每个人都翻过去的那一刻,我看见有的人都点

拓展训练心得体会500字_1

拓展训练心得体会500字 本文是关于拓展训练心得体会500字,仅供参考,希望对您有所帮助,感谢阅读。 拓展训练心得体会500字篇1 20xx年6月20日,公司组织我们去临安青山湖浙地山庄拓展基地为期两天的团队拓展训练。虽然两天的拓展非常短暂,但是它带给了我的是从来没有过的震撼。在一系列拓展项目中,我不仅暴露了自身的许多弱点,也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当。可以说此行收获颇丰,尤其让我学会了,只要敢于拼搏,就会取得成功;只要树立信心,就能超越自我。也让我体会到了团队精神的重要,相信集体伙伴,即使牺牲自己也在所不惜。只有这样,我们的集体才是最强大的!团结就是力量! 拓展只是一种训练,是体验下的感悟。是体现集体的个性。拓展训练实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性通过“磨合”逐渐形成新的集体文化。我们应把拓展中学到的启示运用到生活和工作的困难中,明确自己的目标和方向,对待工作必须经过充分的策划,必须有团队协作的精神和机制去完成每一项工作任务。 通过拓展训练给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟,而针对参训者在诸多方面都有着显著的提高: 一,认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性。 二,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力。 三,认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责也由任心。 四,改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。 拓展训练结束了,过程里有太多的领悟,甚至无法马上消化,所以,用累赘的语言记录下那些难忘的过程和细节。人生还在继续,也许,那些领悟会随着时间的流逝慢慢地受用……

拓展训练项目心得体会(精选3篇)

拓展训练项目心得体会(精选3篇) 拓展训练项目心得体会1 今天是风和日丽好日子,也是我们记忆幽深的日子,我和公司的同事们一起参加了公司组织的深圳拓展训练活动。第一次到户外参加深圳拓展培训活动的我格外的兴奋,对今天要体验的拓展训练充满了好奇与期待。此次拓展训练我有太多的感受,太多的回忆,现在回想起来我仍然很兴奋,记忆犹新。当天让我感触最深的是高空断桥、毕业墙两个拓展训练项目。 一、个人挑战项目高空断桥 高空断桥是我们当天活动中的体验的第一个拓展训练项目,也是我个人面临的最大的挑战。拓展师给我们讲解了项目规则,注意事项后,项目正式开始。看着8米高的断桥,我心里的恐惧感油然而生。虽然害怕但我还是对项目进行了挑战。我硬着头皮爬上高空,站上断桥,但站上断桥后恐惧已经完全占据了我的身心,身体在不停的发抖,怎么都不敢跨出那一步。最后在伙伴们和拓展师的鼓励下,我奋力一跃,跨越了断桥,完成了挑战。到达陆地的那瞬间,胜利的喜悦完全覆盖了尚未完全消退的恐惧感,我和伙伴们相拥同庆。 亲身体验高空断桥和新东方拓展师的分享让我深刻体会到人在面对自己的恐惧,困难,挫折时,很多时候都会选择逃避,放弃。但在这个竟争激烈,变幻莫测的社会,不进步就意味着被淘汰。就像拓展师说的那样“断桥一小步,人

生一大步”。我们要想不被淘汰,就要像断桥中那样勇敢的面对并战胜恐惧,自信的挑战自己。 二、团队合作项目毕业墙 毕业墙是拓展训练中最后一个项目,当拓展师告诉我们全队所有成员要在规定的时间内,不能借助任何外界的工具,翻越眼前高4.2米的光滑墙面时,我们诧异了。“怎可肯能?”“这么高我们怎么上去啊?”这样的.疑问不绝于耳。但教练说:“你们认为能,你们就可以,目标已经给你们了,怎么在最短的时间内完成需要你们一起思考,讨论,计划”。经过一段时间的探讨之后我们商量出了方法,并进行了实践,最终我们完成了任务。 在项目实施的过程中,有的伙伴主动的作为人梯,任劳任怨的让我们踩,这种奉献精神让我很感动。同时大家在项目过程中所表现出来的团队精神和团队力量的伟大也让我感到很震惊。我们挑战了团队极限,完成了看似不可能的任务,自信心一下就涌入心头,发现这么高的毕业墙我们都翻过去了,工作生活中的那些困难我们一样可以克服。 拓展训练项目心得体会2 xx日,公司在xx为20xx 年后毕业大学生组织了为期两天的拓展培训,培训的项目有:寻找魔兽、七巧板、鳄鱼潭、孤岛求生、翻越“电网”、信任背摔、空中断桥等。参加本次拓展培训有169名大学生,在两天的培训过程中,每个人都积极地参与,并全身心地投入。通过这次的拓展培训,使我受益匪浅、收获特别多,体会最深刻的有以下几点:

公司拓展活动的心得体会5篇

公司拓展活动的心得体会5篇 参加拓展培训可以增加员工的凝聚力,战斗力。大家不妨来看看橙子推送的公司拓展活动的心得体会5篇,希望给大家带来帮助! 公司拓展活动的心得体会一 10月6号,是我值得深刻铭记的日子。因为今是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时间,拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。 在这两天的训练中我们共有八项内容:背摔,空中云梯,电网,孤岛求生,七色板,空中断桥,盲人摆绳,求生墙,让我感受最深的有以下几个方面:“背摔”这项运动看起来似乎很平常,其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的队友,才能毫无顾忌的摔下去。在工作中,我们也要相信自己,相信团队的每一个成员,做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验,也是对我们团队在困难中能否团结互助,相互鼓励最终完成任务的一次考验,都说男女搭配,干活不累,我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利,直到爬到第三阶,浑身发酸,没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽,一个人根本无法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候,是对一个人体力和意志的考验,我爬了四次都

失败了,两腿发软,两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了,真的不想再爬了,可又不甘心这么放弃,“再试一次,上”,队友给了我一句鼓励的话,看着她坚定的眼神,我深吸了一口气鼓足全身的力气,踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了,我们成功了,此时的心情无言以对,我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断桥”这个项目是个人挑战项目,要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边,然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难,只要勇敢的跨出第一步,困难也不是困难了。 在实际工作中,当我们遇到困难的时候,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,勇敢的迈出第一步,就可以战胜一切困难。“孤岛求生,七色板,求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源,相互配合,互相沟通的能力。在训练的过程中,许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用,但是如果没有统一的指挥,团队就会出现混乱,训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系,要领导有力,分工明确,执行到位,要彼此信任,理解和包容。这样我们的目标,任务就能够完成得又快又好,以便达到胜利的彼岸。拓展训练结束了,我战胜了心魔,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了一只坚强,团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智,运用我们的智慧,踏踏实实干好每一件事情,做好

团队拓展训练心得体会5篇

团队拓展训练心得体会5篇 团队拓展训练心得体会(一) 以前,对于“拓展培训”这个活动只是听过,但是并未亲身参与其中,所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与××的素质拓展训练,使我受益非浅、感受颇深! 当我们迈进训练场的那一刻,我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志,激发了人的潜在能力,创造性的发挥了人的团队能力。 虽然只有短短的一天时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里,让我感受最深的有以下几个方面: 一、目标一致、互相信任 无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙,几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。

家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作,如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持,我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是,在“背摔”中,让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。 二、永恒的微笑 毕业墙这个项目,使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验,4米高的笔直的石墙,没有任何工具,当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力,终于征服了”石墙”,但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”,更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙,取得最终胜利的队员,使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。 拓展训练很快的一天,但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功,也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦,感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱,感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时,使我感受到团队精神的伟大,团队合作是我们最终取得成功的精髓。 世上无难事,只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻

拓展训练心得体会 拓展训练感想 30篇

广州笑翻天拓展乐园30篇心得体会合集汇总 强化团队意识—拓展训练心得体会 5月31日,风和日丽。经过人力资源部半个多月以来的策划和组织,公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园,进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参加了第一期培训。 这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明:人类对听到的大约可以记住10% ,对看到的大约可以记住25% ,对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。 在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏: 20个人站成一排,双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势,甚至不能用口型、眼神的情况下,按每个人的生日从小到大正确排列成一行。 一开始,大家都流露出迷茫、疑惑的神情,不知所措。期间,有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则,全队要受罚。每当有1人说话,全队必须做5个深蹲。 在“严峻的形势”面前,大家开始想办法,于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示,方法虽然很多,但很不统一,乱成一团。于是杨升超自发站了出来,在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力,我们终于准确地排列完成。

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1.每项工作都有它的规范和流程,正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前,必须去了解、熟悉规范,这是做好工作的基础。 2.工作中,我们可能会以自我意识为中心,甚至想超越规则而自行其事。然而,个人的鲁莽和造次,都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此,时刻要记住,我是团队的一员,我的任何举动,都会给公司带来正面或者负面的影响。 3.每个人都知道自己的生日,却不知道别人的生日。于是,沟通成为一种必需。面对一项任务,大家会产生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏沟通,行动中不仅得不到理解和支持,更容易出现混乱和矛盾,甚至产生分歧和冲突,从而导致内耗和争斗。 4.当杨升超站在队前,示范下蹲动作的时候,他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导,而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到合适的方法。同时,他必须站在队前,让所有人都知道他的方法,说明领导者必须对团队思想、行动进行统一,指明方向和方法,并且进行强有力的执行。 5.也许下蹲的方法不是最好的,甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前,原来的“笨办法”就是最好的方法!我们能做的,就是保留各自的意见,无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。 6.鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享,如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议,可以及时提出来,供同事和领导参考,在争取获得组织层面的认可和采纳后,才能真正推动组织的创新和改进。 第一个拓展项目:高空抓扛。 在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1.5米远的单杠。

公司拓展训练心得体会

公司拓展训练心得体会 篇一:公司拓展训练心得体会 “参加的是一次训练,影响的是你的一生,公司素质拓展训练心得体会-感恩、奋进。”这是我们这次参加香港心洲国际文化产业中国国民素质教育训练学院时进教室老师说的第一句话。老师说话的语气沉重、铿锵有力,充满挑战性,令人血液沸腾。培训的时间距现在已经两个月了,但我记忆犹新。 是的,我非常认同老师的这句话,这次培训让我收获太多。特别是自己都快四十岁的人,过去有很多迷茫,对人生、事业、亲情、家庭、朋友都比较肤浅,有些方面还认识模糊。通过这次培训,我认识了自己,明确了自我,也总结了过去的很多不足的地方,对我今后的人生道路指明了方向和目标,我一定要好好的珍惜自己,珍惜这次学习到的知识,运用到我的工作和生活中去,让我今后的人生更加有价值。 来到银龙煤业这个团队已经快四年了。四年的艰辛、坎坷和不平凡的工作让我感觉到认识了黄总,认识了唐总,和这个团队一起奋斗、创造是我这辈子的福分。是公司、是团队成就了我的今天!这也是我一直跟随并继续跟随团队走下去的重要原因之一吧。 黄总是个令我尊重敬佩的团队领头人,他就是我的良师和益友。他年龄比我小,但他爱学习,生活朴实无不良嗜好,对人和蔼友善,对工作的敬业精神和对事业的狂热追求是我学习的榜样,他和其他的煤业老总有很多不同的地方,特别是怎样让公司、团队走的更远、飞得更高他想出了与众不同的办法:投资上百万、循序渐进的给团队高中层提供学习、训练的机会,让团队素质整体提高,让团队成员跟上企业发展的步伐。我非常感谢黄总给予的学习机会,一次又一次的参加培训和学习,让我知识得到更新,生活更加充实,对未来充满信心。 通过几次培训,我有个小小总结,那就是做人要与人为善,公平正直,做事要忠厚诚实,有责任意识。特别是作为企业的高中层管理人员,更应该体现这方面的素质。还有就是只有团队的力量才能成就一番事业。在思八达智慧场杨光老师说过:当今的企业发展要成功并长远的发展,就一定要通过学习来提高团队的整体素质,体现团队精神,通过学习收到团队“学相同、思相近、言相和、行相扶、国一致”的效果。高贤峰博士的讲演中,举例巴西和阿根廷的足球比赛,阿根廷在1分钟内,10个队员都接触球,通过32次的传递,打进了决定胜负的进球。说明一个问题,那就是团队的力量、互相信任、协作的精神产生的结果。心洲成功素质训练营的培训,斯巴达克方阵告诉我,“团队兴亡,我的责任”。用这样的心态去做我们应该做的事,面对一个共同的愿景和目标,我们定会实现自己想要的梦想。 还有,这次学习中我收获了对人生的态度、做人的标准、感恩的心态。 真的,感谢心洲,这次学习是一个人生的洗礼,洗掉心中的污垢、尘土。也悟出了许多过去不知所为的道理。他们用最简单的而又最直接的小小游戏告诉了我:其实人的一生,就像来自宇宙、大自然的一颗尘土,匆匆的来,又匆匆的去。但我们在这短短的来去时间空间段应该留下什么呢?我认为就是认识自己、活出精彩、就是做平凡而有意义的事,就是体现自己价值,不枉渡此生。 第一个游戏就让我感到煎熬。《人生的选择》:列出生命中最重要的10项需求,先由舍去5项

拓展训练心得体会五篇

拓展训练心得体会五篇 篇一:公司拓展训练心得体会 “参加的是一次训练,影响的是你的一生,公司素质拓展训练心得体会-感恩、奋进。”这是我们这次参加香港心洲国际文化产业有限公司中国国民素质教育训练学院时进教室老师说的第一句话。老师说话的语气沉重、铿锵有力,充满挑战性,令人血液沸腾。培训的时间距现在已经两个月了,但我记忆犹新。 是的,我非常认同老师的这句话,这次培训让我收获太多。特别是自己都快四十岁的人,过去有很多迷茫,对人生、事业、亲情、家庭、朋友都比较肤浅,有些方面还认识模糊。通过这次培训,我认识了自己,明确了自我,也总结了过去的很多不足的地方,对我今后的人生道路指明了方向和目标,我一定要好好的珍惜自己,珍惜这次学习到的知识,运用到我的工作和生活中去,让我今后的人生更加有价值。 来到银龙煤业这个团队已经快四年了。四年的艰辛、坎坷和不平凡的工作让我感觉到认识了黄总,认识了唐总,和这个团队一起奋斗、创造是我这辈子的福分。是公司、是团队成就了我的今天!这也是我一直跟随并继续跟随团队走下去的重要原因之一吧。 黄总是个令我尊重敬佩的团队领头人,他就是我的良师和益友。他年龄比我小,但他爱学习,生活朴实无不良嗜好,对人和蔼友善,对工作的敬业精神和对事业的狂热追求是我学习的榜样,他和其他的

煤业老总有很多不同的地方,特别是怎样让公司、团队走的更远、飞得更高他想出了与众不同的办法:投资上百万、循序渐进的给团队高中层提供学习、训练的机会,让团队素质整体提高,让团队成员跟上企业发展的步伐。我非常感谢黄总给予的学习机会,一次又一次的参加培训和学习,让我知识得到更新,生活更加充实,对未来充满信心。 通过几次培训,我有个小小总结,那就是做人要与人为善,公平正直,做事要忠厚诚实,有责任意识。特别是作为企业的高中层管理人员,更应该体现这方面的素质。还有就是只有团队的力量才能成就一番事业。在思八达智慧场杨光老师说过:当今的企业发展要成功并长远的发展,就一定要通过学习来提高团队的整体素质,体现团队精神,通过学习收到团队“学相同、思相近、言相和、行相扶、国一致”的效果。高贤峰博士的讲演中,举例巴西和阿根廷的足球比赛,阿根廷在1分钟内,10个队员都接触球,通过32次的传递,打进了决定胜负的进球。说明一个问题,那就是团队的力量、互相信任、协作的精神产生的结果。心洲成功素质训练营的培训,斯巴达克方阵告诉我,“团队兴亡,我的责任”。用这样的心态去做我们应该做的事,面对一个共同的愿景和目标,我们定会实现自己想要的梦想。 还有,这次学习中我收获了对人生的态度、做人的标准、感恩的心态。 真的,感谢心洲,这次学习是一个人生的洗礼,洗掉心中的污垢、尘土。也悟出了许多过去不知所为的道理。他们用最简单的而又最直接的小小游戏告诉了我:其实人的一生,就像来自宇宙、大自然的一

拓展训练心得感想

拓展训练心得感想 第一篇:拓展训练心得感想 拓展训练 拓展训练,起源于第二次世界大战,通过实际的战役和专家的分析,提出"成功并非依靠充沛的体能,而是强大的意志力",这一新的理念不论对于个人的成功还是团队的发展都很有意义!这种新颖的培训方式以前只是听过和见过介绍,作为一个新时代的年轻人一直觉得是很不错的一件事,但却从没有亲身体会过。进入志诚之后,便让我实现了这个愿望,而且这是第二次参加训练。参加了两次,但是感受仍然深刻,甚至更甚! 训练中,我们忘记了年龄,忘记了工作身份,我们抛开一切,全身心的投入。我们的团队有着一个响亮的名字--雷霆,在队长和副队的带领下,我们高唱队歌"团结就是力量"开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括两大项目:电网逃生、走钢丝。每当遇到困难和挑战,我们以"不抛弃、不放弃!"的队训激励和支持着队友,不责备,不抱怨,不抛弃,不放弃。最终,我们团队的每一名成员都通过了重重考验。 训练的第一项是"电网逃生",任务是在规定的时间内,每

一位队员都穿越"电网"的空挡,全队中只要有队员任意部位接触电网或坠崖就要重新开始。项目开始时,觉得这是一个不可能完成的任务,但经过大家积极的讨论,精密的布置,让我们离胜利越来越近。自己通过电网时,要相信自己能克服心理障碍,完全放松,相信同伴,充分体现了团队力量。虽然最终还是没有通过,但这个项目体现的团队合作、互相信任的精神大家都体会到了。 训练的第二项是"走钢丝",它是两个人合作挑战的项目,要求队员们在8米高的钢丝上从这边走到另一边。当挑战者一步一步爬上8米高空之时,心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一根细细的钢丝,而手中又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻,身旁并肩作战队友的努力,下面队友信任的眼神,刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫,既然已经上来了,就没有退路,下定决心,豁出去了。咬紧牙关,前后晃动着掌握平衡,脚下迅速的移动再移动,成功!大家的欢呼声,赞美声交织在一起,感动着这里的每一个人。通过这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,与队友一起共同尝试挑战,战胜自我。 拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。虽然只有短暂的一天,但是犹如经历了人生的考验。这次训练,

参加拓展训练后的心得体会

参加拓展训练后的心得体会参加拓展训练后,认识到了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义,能参加拓展训练真好。下面是为大家收集整理的参加拓展训练后的心得体会,欢迎大家阅读。 参加拓展训练后的心得体会篇1 20xx年10月15日—16日,大连麦凯乐总店内部培训师团队开展了一天一夜的拓展训练,此次活动目的是了解自己的伙伴,充分给予帮助与鼓励,建立自信与互信,感受彼此在工作中的密切关系。从入营的教练训导开始,学员们就体验到一种准军事化管理的氛围,大家全心投入。 从"有轨电车"到"自由岛",从"过沼泽"到"空中抓扛",学员们在练中学、学中悟,一天一夜拓展过后,有欢笑、泪水,也有成功的喜悦,但更多的是领悟到了全队的向心力。 训练后学员们都将一天的感受落到笔尖,将内心的领悟与实际工作相结合,使训练得以升华。 此文献给一同奋战,有你有我,不畏艰险的队员们--记核动力拓展训练心得体会 为期一天的北海拓展训练结束了,我们怀着兴奋、怀着感激、怀着对明天无限的憧憬…….全体队员们踏上了返程的路途。 回归的路上,心中依然无法平静,队员们战胜困难时的笑脸,队员们喜极而泣的泪水,遇到困难时相互鼓励的眼神……我们彼此扶持,我们彼此相信,我们从中得到许多,从中感悟到许多,我们不再

是一个人,我们是一个团结的整体;我们不再计较个人得失,我们更重视集体的荣誉;我们不在乎项目是否完成,我们更明白只要努力了,只要尝试了,这种经历更值得我们一生珍藏…… 还记得有轨电车吗?那是我们第一个项目,面对第一个项目,队员们即兴奋又担心,看似简单的两块板,十三个人手抓住两侧的绳子,统一步调的让有轨电车开动起来,不是容易的事情,没想到大家心往一处想,劲往一处使,电车开动起来了,随着难度的加大,任务完成也有了更大的困难,在第二轮行进中,电车突然停止不动了,在不准通话的前提下,大家用意念在交流,用眼神在鼓励,电车终于又开动起来,当电车到达终点时,全体队员欢呼雀跃,伸直臂膀大声呼喊,是什么让队员们如此振奋,是什么让队员们如此激情,是团队,是团队的力量让每个人感受到了集体的荣誉。 还记得那三个岛的任务吗?回忆起来,有好多惋惜,嘿嘿~~,不过教官说过,这个项目完成率相当低,当然在教官总结完这次任务的重点后,我们都若有所思,如果不是自己那样坐以待毙,如果自己再为对方多想想,如果自己再和大家多沟通多交流……结果一定不是现在这样子的,虽然也许不能完成,但付出多一点的努力,得到的结果就会不一样,有了责任,担负了责任,是一种荣誉,也是一种自豪。 还记得那个地雷阵吗?在我们后来团队总结上,队员们一致认为这个项目是我们今天让每个人都记忆深刻的项目,为什么呢?郁闷到极点的我们,真的就不能完成这个项目吗?答案公布后,我依然记得队员们彼此之间失望、无助的表情,多想再加一把劲,多想再出一份

公司组织的拓展训练心得体会

拓展训练心得体会 4月11日,我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话,这是我第一次听说拓展训练这个活动,最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现,拓展训练并不简单,让我学到了很多东西,我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天李教练就把我们分成了两个队伍,并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训,在这个过程中我们忘记了年龄,忘记了职位,我们每个人都全身心的投入到活动中,我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名一一梦想队,我们高唱队歌“梦想就是希望”高呼我们的队训“坚持梦想,挑战自我”,我们的训练项目包括:七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电网等。 通过这次拓展训练,大家在两天里共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识,增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时,在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点:项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下,因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动,使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半,训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性,让我在训练中体悟,在体悟中受益,这次拓展训练 给了我一次难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富。 在咼空断桥训练项目中,当我看到足足有8米多咼的断桥, 距离1.2米的时候,我就心里打颤了,怎么可能,这桥结实吗?万一我

没跳过去教练没抓紧我,站那么高掉下来怎么办?我脑海里浮现出的是 一个又一个失败的画面,当看到队友们一个又一个完成了这个项目,使我内心也轻松了很多,对完成这个项目增加了很大的信心,轮到我的时候,当我一步步爬到断桥上时,我的腿有些颤抖,心里非常紧张,只听见我的队友再喊,相信自己,慢慢的,你能行。最终我心一横,轻轻一迈居然很轻松的就跳过去了,再向回迈的时候,心里就没什么恐惧感了,最后我也很好的完成了这个项目,通过这个拓展项目训练,我更加坚信我自己,只要面对困难不退缩,勇敢向前走,相信所有问题都不是问题,所有困难都不是困难,只要我们勇敢的面对,总能找到解决的办法,总能跨越眼前的障碍,你将会有不一样的人生体验。 七巧板游戏这是给我触动最大的游戏。规则很简单:全体队员分成不等份的七组,合计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作,每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务,又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务,并拼出正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形,并最终赢得1000分。图板的数量是有限 的,各组之间可相互借用,但只能由第七组进行传递。由于开始的时候大家都没有仔细的阅读任务说明单,导致各自为政,光顾着完成自己的 任务,没有更多的为大家的着想,在活动中第七组 一直忙于为大家传递板块,在长达四十分钟的游戏结束后,我们组一共拼出了六幅图片,得了分,最终我们七个组总成绩是分。活动结束后大家分别做了活动感言。我总结了一下,主要有以下几点: 1、团队成员间要有主动沟通的意识,而且要注意沟通渠道的沟通方

团队拓展训练心得体会

团队拓展训练心得体会 20**年3月17-18日,公司组织中高层管理人员以及员工进行了为期两天的拓展培训活动,以前对于“拓展培训”这个活动只是听 别人谈起过,自己从未接触过,我是带着好奇和学习的心态开始了 这次培训活动,拓展训练心得体会。 为期两天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的 大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅 是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是 一种思维、一种考验、一种气概。 在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着 一个阳光而响亮的名字——飞虎队,在我自己带领下,我们高唱队 歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包 括十三个大项目:军事训练,团队风暴、团队释义、旗人旗事、破冰、群龙取水、团队按摩操、团队热身、高空挑战—塔降、风雨人 生路(感恩与责任)、激情创意篝火晚会、军训、激情节拍、团队闯 关---龙腾虎跃、琉酸河、齐步并进、步步高、天龙八步、CS野战 三大战役之——阵地战、斩首行动、无间道战、我们是一个人。每 每遇到困难和挑战,我们以“飞虎队,加油。飞虎队,加油。勇往 直前、坚持到底!”的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过 了重重考验。 这些项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用,以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成 此项目,与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高,只有当自己做好了,才有资格指导他人。一个人如果希望得到别人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己, 自己信任自己;一个人如果存在于社会中,他必定会隶属于一个团队

拓展训练的心得体会感想

拓展训练的心得体会感想 导读:导语:心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。 为期两天的拓展训练已经结束了,但浑身的酸痛还不时的让我回想起丰富多彩的训练生活。不管是让我惊心动魄的“缅甸桥”、“逃生”,还是让我感动不已的“集体木鞋”、“过电网”、“挑战150”,……所有的情节历历在目,令我难以忘怀! 9月15日上午到达生存岛,大家分组后通过短暂的相识便开始了紧张的训练。首先进行了过沼泽与集体木鞋。我们第八队金牛队虽然在过沼泽的时候没能得到第一而得了第二,但赛后在教练的悉心启发下,我们共同找出团队成员在完成该项目时所体现的弱项与需要改进之处,大家相互勉励,希望在之后的比赛中能够取得更好的成绩。果不其然,在之后的“集体木鞋”项目中,虽然在第一回合中我们队没能发挥好,但是也因此充分的锻炼了我们的默契度,在条件越来越苛刻的第二回合和第三回合中,我们越战越勇,连续取得了冠军,而第三回合的比赛要求大家在没有口令的情况下齐心协力走到终点,充分的体现了我们的默契程度!大家为之振奋,我们的团队也因此更加有凝聚力,增进了队友间的信任程度。 最能体现拓展训练的优势就在于此了,队友们可以在最短的时间

内磨合,达成默契,为了共同的目标一起克服困难,一起努力,寻求方法,战胜对手。 最让我记忆犹新的就是过“缅甸桥”了,上到8米多高的高空徒步过桥,对于我来说还是头一回,拓展训练令我成功原来如此简单,只要你肯跨出第一步,看起来难以克服的困难就会向你妥协了。但我知道:如果没有队友们的鼓励,没有前面队友们的榜样作用,我无论如何不可能在8米多高的铁索桥上迈步,更不敢飞身跳下。我最终战胜心理的恐惧,我从内心非常感谢给我鼓励与支持的队友们。 而在随后及第二天训练中参加的“合力过桥”“过电网”“逃生”等项目中,让我第一次切身的体会到了MBA所极力倡导的团队精神的重要性。尤其在“逃生”项目中,女生完全是依靠男生的力量完成的',我清楚的看到站在一线上拉队友的男生手背胳膊已经都被勒出了血印,或毛细血管已经出血,皮下都是血点,但他们都还是尽力地去“营救”每一个需要帮助的队友,让我为之深深感动! 这次拓展训练,一是让我亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事,没有什么不可能完成的任务,人最大的敌人就是自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步!二是深刻体会到了团队的力量是巨大的,并且成功必须同时属于团队的每一个成员。拓展训练如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。三是决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,面对机会就不要轻易放弃,要相信自己。四是学会换位思考,对人:多设身处地替他人着想;对

公司员工拓展训练心得体会

公司员工拓展训练心得体会 月3日,秋高气爽,公司组织我们到银川xx山庄进行 了一天的体验式训练。这次拓展训练的目的就是要激发我们的潜能以及优秀团队的建设。 在这之前我到过xx山庄一次,那是几年前,也是公司还没有成立之前,那时候也只是有两家店的员工组成的一个小团队,当时的场景还历历在目,我们一起哭过,笑过,埋怨过,感动过,相互鼓励,相互拥抱,收获了人生次的成功挑战。 而再一次来到这里,我还是满怀期待和渴望,还有担心,希 望再一次为自己充电,以此来回馈到再次给我机会到这边培训的梅姐。 这次我们的培训教练姓郭,首先郭教练给我们进行了热身训练,将我们16人的团队分成了两个小组,每个小组选出了队长、畐U队长、卫生员、旗手以及宣传员,每个职务在我们的团队中都肩负着特殊的职责,这就意味着我们要进行比赛,要有奖惩,而当郭教练宣布了奖惩之后,大家更是激动不已,竟然是输的一队要喂赢的一队每人一口菜。虽然是小小的惩罚,但在我们的心中也已经认定那是我们团队要争取的份荣誉,我必须全力以赴! 接下来郭教练要求每个队要商定出队名、队呼、队歌,这个 时候我发现每个人都积极出谋献策,我们组的成员有银川店 的家人,还有四个是朋友店的员工,虽然之前从未有接触 过,一点都不了解,但在此时大家没有一点陌生感,很快就

达成了共识,因为我们眼中只有团队。我们的队名最后定为 《团结队》,队呼是:团结一心,勇往直前!队歌是《学习 雷锋好榜样》,然后我们在队旗上写下了我们的队名《团结 队》并在上面画上两颗心,代表我们现在的心是紧紧连在一 起的,然后郑重签上了我们的名字,表示我们的决心。 项比赛开始了,就是展示我们的队名、队呼以及队歌,当教练把队旗交到队长的手上的时候,我们紧张起来了,听清楚规则以后,我们高亢、洪亮、有气势的歌声顿时压过了我们的对手,而她们竟然还没有弄清楚是怎么回事,这充分证明即便是一件小事,精力不集中也会失败!得知我们赢得场比赛后,我们的士气大大提高了!大家相互拥抱欢呼着庆祝。 第二项教练给我们安排的科目是走断桥,这是一项自我挑战的项目,几年前我也挑战过,那个时候,次站在底下看8米的断桥心中真是紧张、害怕、担心,当教练介绍完安全保护措施以后,我的内心稍稍轻松了一些,看着个队员勇敢的踏上了断桥,我的心也跟着紧张起来,仿佛上面那个人就是自己一样,心都快跳出来了。大家在为她鼓励、加油,终于在犹豫了几秒钟后,那个队员勇敢的跳过了断桥。我们大 家在底下也都开始跃跃欲试!我想既然没什么危险,我也一定可以过去,不能落在别人的后面,于是我第二个踏上了8米的断桥。虽然在下面做好了一切准备,但当我站在8米高 的断桥上时,我还是害怕了。尽管断桥的距离只有一米,可是我的腿已经僵硬了,怎么也迈不开步,这时候底下的队员在为我加油鼓励,可是此时此刻时间仿佛停止了,世界也静止了。我只能听见自

拓展训练结束后心得体会

拓展训练结束后心得体会 在公司的组织下,全体人员前往笑翻天拓展训练基地进行了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗,很快“黄河狼”队和“无敌”队就诞生了,大家纷纷喊着各自队伍的口号,以饱满的热情投入到了接下来的活动中。 拓展训练共举行了高空作业和攀越毕业墙等多个项目,高空作业考察的是每一个成员的胆量,对于这样一个项目,很多人都缺乏自信,甚至不敢尝试,但在大家的鼓励之下,每个人都很顺利的完成这个项目。攀越毕业墙考验的是团队的协作与智慧,在全体成员的共同努力之下,大家也是很快完成了这样一个项目。 半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了,大家似乎意犹未尽,当教练问起大家:今天最大的感受是什么时,大家异口同声的回答道:我们是最优秀的团队! 晚上,公司还举行了别开生面的聚餐活动,大家欢聚一堂,在欢声笑语中传达着团队的和谐。也许正如他们所言,这是一个极为优秀的销售团队,他们克服了各种困难与挑战,创造了一个又一个销售奇迹,可能今天是一个新的起点,他们不仅将创造下一个飞跃,更要创造下一个奇迹。 经过之前的拓展训练,大家纷纷意识到了团队合作的重要性,彼此的心更加贴近,感情也更加深厚,纷纷敞开心门,畅所欲言,讲述自己的过往,倾听同伴的心声,现场的气氛也越来越融洽。

拓展培训心得之培养团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练,使我受益匪浅,终生难忘。体会最深的有以下几点: 一、明确责任,落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。在做集体拓展项目时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。因此,在具体工作中,我们要明确分工、落实责任,坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。 二、做事要先做计划,再开展行动。在做“穿越电网”活动项目时,大家并没有先急于过网,而是每个人先找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果,才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍。 三、应学会遇到问题换位思考。在工作中,我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异,在差异中取长补短,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。

拓展训练活动心得体会(3篇)

拓展训练活动心得体会(3篇)拓展训练活动心得体会第一篇: 很高兴参加这次xxxx组织的拓展训练活动,在xxx乐园让我们真正体会到户外拓展的生活。拓展训练不但增强我们之间的信任,还让我们团队更加团结一致,树立工作中互相帮助的精神。 来到xxx乐园内,可以看到这边山势雄伟、绿树成荫、细水长流,是个旅游的好地方。园内的教练带领着我们来到广场之中,跟我们讲一些拓展训练的注意事项以及活动纪律,然后就开始维持一天的拓展。 “信任背摔”这个游戏很简单,“小游戏、大道理”通过一些简单的亲身体验去引导团队思维的感悟,促使形成团结精神和积极进取的良好习惯,同时拓展训练还可以磨练一个人精神意志。站在一米二的木板上,背靠着团队,然后往下倒下去让团队接住。这个看似简单的动作,团队要想顺利完成任务就必须绝对相信团队、突破心中的恐惧。一次次的不断尝试,不断地总结失败的经验,最后我们顺利完成任务。它让我们明白,在工作中我们要相互帮助、彼此信任,这样团队合作起来才能达到的效果。 “信任是团队合作的开始,也是管理团队的基础”,一个不能相互相信的团队,是一支没有凝聚力的团队,也是一支没有战斗力的团队,就是一支失败的团队。在这个竞争激烈的社会中,团队的协调默契才能形成强大的团队,才能在社会立足于不败之地。

xxx乐园的教练带领着我们参加各种各样的拓展训练项目,有水上的、也有陆地的、同时也有高空的。“毕业墙”是令我最难忘的,那最后的场面一直在我们脑海中呈现。面对那个4.5米高墙我们不知如何是好,只有不断地尝试。不管失败多少次,我们始终相信我们团队一定可以的!“皇天不负有心人”,最后我们组成叠人阵,将一个又一个的人送“毕业墙”。 “相信”让这个团队变得更加坚强、更加勇猛,“相信”让这个团队变得齐心协力,也是“相信”让这个团队坚持到底获得最后胜利! 拓展训练活动心得体会第二篇: 20xx年4月xxxx组织一场户户外活动“户外拓展训练活动”。 4月21号早上九点钟半我们到达xxxxx乐园的,xxx在丹水坑风景区里面,风景优美、绿树成荫,是一个非常好的户外活动场所。 到达xxx的雷锋广场后,我们开始分队整理。我们队名叫做“战狼队”,口号是“战狼、战狼,战无不胜!”,队歌是“我相信我就是我,我相信明天,嘿!”。 战狼队从开始就是一匹狼,赢的决心在第一个拓展项目“无轨电车”表现得淋漓尽致。项目要求八个人同穿一双鞋,然后在最短的时间内通过防线,团队合计时间最短者获胜。在这里小组合作的默契、动作的统一、口号、员人分配都显得非常重要,要想获得团队的第一名就必须团结起来。战狼

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