钱学森传读书笔记
体育教学读书笔记心得体会
体育教学读书笔记心得体会 体育老师平时应该多读一些教学类的书籍，从而提高自身的教 学水平。一起看看为大家推荐了体育教学的个人读书笔记，欢迎收藏哦。 读了《体育心理学》后，其中体育与心理的关系、体育参与的 动力系统、运动技能学习、心理技能训练、体育教学心理、体育比赛心理对我们的训练起到很大的作用。特别是体育参与的动力调节系统是第三章的内容，主要阐述体育参与的动力调节问题，参与体育活动要靠本人的积极性，同时人的动力调节系统是在外部环境的影响下，以个人的需要为基础，由动机、兴趣、态度、习惯等多种心理因素组成，就学习心得与大家一起探讨。 一、注重体育生对体育的兴趣 体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。一个人如果对体育活动感兴趣，就会积极参加，全力投入，活动的结果将是需要的满足并由此得到积极的情绪体验。所以体育兴趣是体育参与的基本动力之一，它影响着人们体育参与的具体活动方向和强度。兴趣对促进体育学习有指向和强化的作用。体育兴趣与体育学习效果常常是成正比的，在身体素质和原有技能水平大体一致的情况下，有体育兴趣的人较无兴趣的人活动效果更优。这就是由于体育兴趣对体育学习或锻炼具有指向和强化的作用。
首先我注重队员对体育的兴趣的引导，在13、14两届体育生组队时，提醒学生考学的重要性(考不考学跟40岁的生活环境有直接的关系)。结合训练成绩和语数外成绩制定目标，循序渐进，注重周、月目标及短期目标最有实效性，定的太低学生没有通过努力就超过了此目标，不能充分激发学生练习的积极性，学生的潜力也不能得到充分挖掘;过高目标，学生通过刻苦训练没有达到目标，就会有挫折感恐惧感而失去自信心。为此，我们教练要指导学生每个人根据自己的实际情况制定一个高考目标和短期目标，短期目标最有实效性，但必须要有高考目标做引导，短期目标如每月的体能目标和每月的月考成绩及时反馈，做到及时张贴公布，同时还要做到多鼓励学生，这样才能使学生的训练有动力，学习有方向，让学生训练、学习都能够达到的相应的目标，高考目标相应也就完成，学生的信心也就有了，学生的训练热情、斗志也就上来了。 其次对这些体育生纪律较松散，特别是学习的习惯差，目标不明确，所以一开始就帮助学生一一分析：一类是体育成绩好，文化成绩好如王子瑜、蒋凯等，这类学生是为了考大学选择了体育训练，因此对这些学生平时生活、学习、纪律、训练等方面多关心，对每次月考及时统计并及时小结反馈，帮助他们提高成绩;二类是体育成绩好，文化课成绩还可以如仲伟春、陈修桥李子岩等，这类学生主要加强文化课的学习和纪律的管理，加强考学的理念指导，平时要求严，但一定要多关心;三类是体育成绩好，文化成绩差如袁帅、王磊、杨闰杰、臧秀峰等，对这类学生主要加强文化课的学习的指导，平时与班主任、
linux读书笔记
12.29 Linux系统 Linux是真正的多用户、多任务操作系统。它继承了UNIX系统的主要特征，具有强大的信息处理功能，特别在Internet和Intranet的应用中占有明显优势。是一个完整的UNIX类操作系统。它允许多个用户同时在一个系统上运行多道程序。真正的32位操作系统。 用户接口 用户接口定义了用户和计算机交互作用的方式。Linux操作系统提供4种不同的用户接口。命令行接口 命令行是为具有操作系统使用经验，熟悉所用命令和系统结构的人员设计的。功能强大，使用方便的命令行是UNIX/Linux系统的一个显著特征。支持命令行的系统程序是命令解释程序。它的主要功能是接收用户输入的命令，然后予以解释并执行。 “$ ”是系统提示符。 在UNIX/Linux系统中，通常将命令解释程序称为shell。各种Linux环境下都安装了多种shell。这些shell由不同的人编写并得到一部分用户的青睐，各有其优势，最常用的几种是Bourne shell（sh），C shell（csh），Bourne Again shell（bash）和Korn shell（ksh）。红旗Linux 的默认shell是bash。 Bash 菜单 图形用户接口 程序接口 程序接口也称为系统调用接口。用户在自己的C程序中使用系统调用，从而获得系统提供的更基层的服务。 系统调用是操作系统内核与用户程序，应用程序之间的接口。在UNIX/Linux系统中，系统调用以C函数的形式出现。例如：fd=fopen(“file1.c”,2);其中，open是系统调用。 所有内核之外的程序都必须经由系统调用才能获得操作系统的服务。系统调用只能在C程序中使用，不能作为命令在终端上执行。由于系统调用能直接进入内核执行，所以其执行效率高。 Linux的版本 Linux有两种版本：核心（Kernel）版本和发行（Distribution）版本。 核心版本 核心版本主要是Linux的内核。Linux内核的官方版本由Linus Torvalds本人维护着。核心版本的序号由三部分数字构成，其形式为：major.minor.patchlevel 其中，major是主版本号，minor是次版本号，二者共同构成了当前核心版本好；patchlevel 表示对当前版本的修订次数。例如：2.6.34表示对2.6核心版本的第34次修订。
(完整)体育教师读书笔记大全,推荐文档
体育教师读书笔记大全 范文一：体育教师读书笔记2000字 在阅读《教师专业成长》这本书以后，让我对教师专业化发展有了一个新的认识，特别是书中关于“如何促进教师的专业成长”的介绍更是给了我很大的指引作用。其中，不论是实施策略还是具体措施中都重点提到了“自我反思”对加快教师专业成长和发展的重要作用，这将对我今后的成长有非常大的指导作用。 当前，影响体育教师发展的因素很多，归纳起来大致可分为两大类：一是外部因素，如体育教师的社会地位、学校的管理制度等;二是体育教师自身因素，如自我发展需要、教学反思能力等。其中，教师自身因素在教师专业发展中起决定性作用。从专业发展角度看，教师的成长离不开教师自己的教学实践，教师的专业发展只有在具体的教学实践活动中不断反思才能完成。教育学者杜威这样说过：“教师应当对实践进行反思，将教学看作是一种反思性的学术实践，通过反思实践来改进教学，做‘反思型实践者’”。体育教师要提高自己的职业形象，就必须在教学实践中以自己的行为表现，主动反思，做“反思型实践者”，逐步推进自身专业发展。 反思是个体成熟之标志。反思型教师不仅要具有课堂教学知识、技巧和技能，还要具有对自己的教学方法、教学内容进行反思、研究和改进的能力，以及对教育的社会价值、个人价值和自
己的教育信念进行更广阔的探究和反省的能力。即在“反思——更新——发展——再反思——再更新——再发展”这样一个无限往复、不断上升的过程中，使自身的成长始终保持一种动态、开放、持续发展的状态。 要想成为反思型体育教师不是一个自然而然、简单的过程，它需要体育教师在职业生涯中不断学习与提升，不断地反思自己的知识、信念、行为和各种视之为当然的观点，转变那些不正确的假设、信念，修正那些不合理行为，把反思的方法与实践结合起来，不断自我探究、自我发现、自我解决，才能逐步迈向批判反思之门。首先，要将反思渗透教学的全过程。即教师要进行全面具体的课前准备，并在教学过程中对教学活动的内容、对象、过程进行计划、安排、反馈、评价与调控，最后在课后对上过的课进行回顾与评价，总结课堂教学的经验，找出问题，分析原因，采取补救措施等。教师只有通过这些措施，形成对体育教学的系统反思，养成反思习惯，并使反思伴随着体育教学活动的常规化而逐渐自动化。其次，要讲究科学的反思方法，选择适合自己的反思方式，以提高反思的效率。第三，经常记录并剖析“关键事件”，以提高教师在教学过程中处理突变事件的能力，促进教师的自身的发展。第四，要进行系统的理论分析。因为系统的理论分析可以帮助教师审视那些教学中的直觉判断，帮助认识和理解自己的行为和思想，而且还可以为自己的实践提供多种可能，增强陈述自己行为的理论基础。
张学浩《嵌入式操作系统设计与实现》读后感
《嵌入式操作系统设计与实现》读后感 计算机学院物联网工程15-01班张学浩201501030130004 最近我阅读了一本书，书名叫《嵌入式操作系统设计与实现》，书的作者是蓝枫叶。本书是《自己动手写嵌入式操作系统》的全面升级版，作者对自己亲自在PC上开发嵌入式操作系统的“Hello China”进行全面的升级和改进，本书具有极高的实用性，对于嵌入式软件开发工程师、应用软件开发工程师均有很高的参考价值，对于大中院校的学生学习和理解操作系统及计算机原理也会有许多启发，对于系统软件爱好者更是一本不可多得的好书，因为它会使您得到一个完整而细致的实践过程。即以作者亲自在PC上开发嵌入式操作系统“Hello China”的全过程为主线，详细地叙述自己动手写嵌入式操作系统所需的各方面知识。 以下是我对这本书内容的理解：Hello china的内存管理部分的设计应该算是比较复杂的，其采用了虚拟内存机制，需要MMU的支持。Hello china将系统内存分为kernel memory 和paged memory，kernel memory只能被kernel利用，并且kernel memory分为两大类，一类为按照4kB粒度进行块分配的内存区域；另一类为可以按照任意大小进行分配的区域。按照4KB粒度进行分配的思路类似于应用于内核的分页机制，任意大小内存分配采用的是Heap算法，该算法在某种应用下会产生内存碎片。Paged memory就是将内存切分成4KB 大小的page，并且采用page frame（页框）对其进行描述。Paged memory可以映射给进程的VM，实现虚拟内存机制。Paged frame机制与Linux下的实现颇为类似。系统中的每个进程都会拥有一个virtual memory manager（虚拟内存管理器）对进程所拥有的内存进行管理，VMM是对虚拟内存的抽象，其封装了虚拟内存资源及其属性，并且对虚拟内存的操作方法进行了封装，例如虚拟内存分配方法和释放方法。每个进程的虚拟内存空间都会被分成一些区域（VM area），这些VM区域通过链表或者二叉树联系起来，构成虚拟空间的整体。在hello china中的VM区域对象为virtual area descriptor，该对象对虚拟内存的线性地址空间进行描述。在虚拟内存管理对象结构中还有一个非常重要的对象：页面索引对象（page index manager），该对象封装了虚拟地址与物理地址之间转换所需的数据结构，其中页目录的物理地址（Intel架构的CR3寄存器值）就存储在该对象中。要实现虚拟内存机制，那么需要页表实现虚拟地址与物理地址之间的转换，转换过程通过MMU的硬件机制来实现。页面索引对象的封装有一个好处，就是增强了代码的可抑制性，页面操作与体系
体育教师读书笔记(精选3篇)
体育教师读书笔记（精选3篇） 体育教师读书笔记 当细细地品读完一本名著后，大家心中一定是萌生了不少心得，这时就有必须要写一篇读书笔记了！那么读书笔记到底应该怎么写呢？下面是收集整理的体育教师读书笔记大全，仅供参考，大家一起来看看吧。 体育教师读书笔记1读了《体育游戏的教学》这本书，结合自己的日常教学实践，对游戏活动小学生喜闻乐见，乐于参于的一种活动，游戏在体育课中应该占有非常重要的位置这句话感到深以为然。 我们在教学中决不能轻视体育课中的游戏，体育教材中和实际生活中有很多游戏，他们内容丰富多彩，生动活泼，游戏不仅是少年儿童所喜爱的综合性很强的体育活动，而且是使少年儿童认识社会，了解自然与事物，加强同学之间的友谊，发展与培养学生的协作精神的重要手段。有利于学生身心健康的发展，兴趣的激发与培养，也是发现人才培养特长的重要途径。 游戏在体育教学有着举足轻重，缺一不可中重要地位，游戏的教学效果决不可以等闲视之，特别是体育任课老师，更不能轻视体育课中的游戏，在上体育课时，千万不能只注重新知识部分的教学，而忽略了游戏部分的教学，或者说只重视一节课中前20分钟的教学，而轻视后10分钟以游戏为主要内容的教学活动。 在体育课中，讲授完毕新知识后就让学生自由活动而不去过问，随心所欲地让学生玩耍，自由活动中体育教师对操场的学生不闻不问。这种现象就是忽略学生创造游戏的能力，长此下去学生的学习兴趣会失去方向，创造思维能力也随之减弱。 重视新授部分的教学，这是教师做到了重点突出，主次分明，本来无可厚非，但是，一味地讲授，反复练习，那就是片面地、极端的、错误的，应引导学生以自己的方式，以游戏活动的方式进行练习，这不但能提高学生学习的兴趣，主动积极参与体育学习，也能张扬学生的个性，这才能提高学生素质，培育出身心健康的，全面发展的好学生。 在体育课中，结合所学知识，适当地组织学生做一些有意义的游戏活动，是很有必要的，把游戏放在重要的位置上来，引导学生做一些比如“老鹰捉小鸡”，“冲过战壕”，“快速找伙伴”，“支援前线”，“跳绳接力”，“打活动目标”，“巧过岗哨”等丰富多彩的游戏，少年儿童一定会踊跃参加的，也是深受学生欢迎的。体育教师应有目的的引导学生做一些有利于身心健康发展的游戏，是有助于提高学生素质，有助于身体与智力全面发展的，也是与少年儿童发展规律相一致的。 学生在跑、投、乐、歌、说中培养了各种能力与素质，培养了学生上体育课的兴趣，通过学习还可以培养学生朝气蓬勃，团结互助的品德，树立了较高的集体主义观念，培养了机智、勇敢、顽强的优良品质，锻炼了能力，发挥和发现了学生的特长，清楚了解每个学生的兴趣爱好及缺点，以便今后对学生因材施教，因人制宜，重点培养特长的机会，更为今后发现人才和选拔人才创造了更大的机会。 体育教学工作，特别是小学体育教学工作，更要重视体育课中的游戏，教师要认真对待学生的游戏活动，要把游戏放在重要的位置上来，体育课不能上半堂扔半堂，决不能只上新授内容的课，忽略轻视游戏内容的课。教师对学生的游戏要因势利导，人人担起责任，要认真研究游戏。结合内容来安排游戏，不但要突出重点，还要百花齐放，不但要紧张有序，还要劳逸结合。 所以一定要重视体育课中的游戏，儿童们在游戏中成长，在游戏中发展，因此学生的全面发展离不开游戏，把游戏放在体育课的重要地位，才能使学生的.素质全面的提高与发展，才能对人才达到提高与发现，才能切实地把体育工作做好。
《现代操作系统》读书笔记之——进程间通信
很多时候，进程需要和其他的进程进行通信。比如shell中的管道命令：ps -ef | grep nginx，一个命令的输出，作为另一个进程的输入，这就是进程间通信（Interprocess Communication）。 进程间通信主要需要解决三个问题： 1.一个进程如何给另一个进程传递信息 2.如何确保进程之间不互相干扰、妨碍 3.当进程间出现依赖关系时，该如何处理。 尽管这里讨论的是进程之间的通信，但其实对于线程来说，他们之间的通信需要解决后两个问题。由于多个线程处在相同的进程，因此也处在同一个地址空间中，所以第一个问题自然很好解决。但是第二个、第三个问题还是存在的，当然解决的方案其实与进程间通信在处理这两个问题上采取的方案也是类似的。下面的内容会涉及上面的三个问题。 1.竞争条件（Race Condition） 在一些操作系统中，多个进程会共享一部分内存，每个进程都可以对他们进行读写操作。共享的内存有可能再内存中，也可能是一个共享的文件。为了看看进程间通信之间的竞争条件，举个简单的例子加以说明：打印池。假如一个进程想打印一个文件，于是他将文件名输入打印池目录中。有一个负责打印的进程——打印机守护进程——每隔一段时间会查看一下打印池目录中有没有需要打印的文件。有的话就打印，没有拉到。 打印机目录的示意图如下： 图中的每个小格子可以存放一个待打印的文件名（实际上应该是需要打印的文件的指针，这里只是为了说明问题做的假设）。同样，还需要假设两个共享的变量：一个叫out存储下一个轮到打印的文件的文件名；另一个叫in存储上图中下一个可以存放待打印文件文件名的小空格。这两个变量可能被存储再一个文件中，而这个文件共享给了所有的进程。 上图所示的时刻，单元1、2、3已经空了，也就是说，之前存在里面的文件已经打印了。而5-9号空格还是空的，也就是说接下来需要打印的文件依次存放在下面的单元中。这一时刻，变量in存储的应该是5。假设这时候，进程A读取变量in，得到的值是5。于是，进程A将这个值存储到他的局部变量 next_free_slot中，这时候，恰好CPU时间片到了，进程A重新回到可运行状态，而此时进程B获得了时间片，开始运行，它也有文件需要打印，那么它读取in，获得的
《体育教学》读书笔记
《体育教学》读书笔记 何洁清 课堂教育目标设计的表述方法： 课时教学目标的表述是将确定好的目标类型、水平和行为表述出来。 目前普遍流行的有三种：行为目标表述方法、内部过程与外显行为相结合目标表述方法、表现目标性表述方法。 1、行为目标表述法 行为目标是指用可观察和测量的行为表述的目标。一个完整的行为目标表述的基本要素有四个：表述的主体——学习者规范的行为目标开头应是“学生能……”“学生要……”等；行为活动——用行为动词以描述学生可观察、可测量的预期的学生具体行为。如“说出……”“完成……”“描述……”等；行为条件——影响学生学习结果的特定的限制范围在什么条件下产生行为如“在同学的帮助下……”、“在比赛过程中……”等；行为标准——即学生对目标所达到的最低标准用于评测学习表现或学习结果到达的程度如“能说出3种发展手臂力量的锻炼方法”“80%学生能达到……标准”。简而言之教学目标的表述应当反映三个问题：学生做什么？根据什么标准去做？做到什么程度才算合格？如果一个教学目标能兼顾到四个因素那么就是一个规范的教学目标。如表1所示。 表1 行为目标四因素例 要素主要问题举例 行为主体完成目标的对象学生
行为条件在什么条件下完成用不低于自己最好成绩的80%速度完成 行为活动做什么 50m跑的练习 行为标准做到什么程度 5—6次 美国体育教学论专家西登拓朴先生依据行为目标表述方法提出了体育教学课堂教学目标具体化方法。西登拓朴认为：学习指导目标是要把“达成什么样的课题”“在什么条件下达成这个课题”“用什么标准来评价”这三个内容表述清楚以便使教师和学生都能清楚地判明。简单地说体育教学目标应该包括“课题”、“条件”“标准”三个因素。（如表2所示）。 表2 西登拓朴“课题”、“条件”“标准”三个因素例 课题条件标准 8次连续托球离墙4米的线后站立命中墙上3米高处直径为1.5米的圆圈 指出不道德行为篮球比赛过程中故意犯规伤害他人事例 正面下手发球站在端线后成功率达60%以上 2、内部过程与外显行为相结合的目标表述法 行为目标表述方法可以克服目标表述的模糊但它往往强调行为结果忽视内在的心理变化过程为此有专家建议采用描述内部心理过程与外显行为相结合的方法来表述它既使学习的内部心理变化状态得到描述也反映学习的外显行为变化的结果。案例4表述的“知道支撑跳跃的锻炼价值（内部心理描述）” 能说出利用跳山羊或跳箱练习发展体能的2个例子（具体外显行为例子）；体会适宜的运动负荷（内部心理描述）能在每次合作游戏连足跑结束后测量脉搏做前后比较（具体外显行为例子）。理解同学合作的意义（内部心理描述）能说出致使合游戏连足跑跑速快与慢的原因（具体外显行为例子）。运用内部过程与外显
体育教师读书笔记
新的教师培训已经把教学准备作为前五个环节，是否可以是一个好的教训，前提是仔细的课程准备，教学准备是良好教学的先决条件，是提高教学质量的关键，如何可以体育教师做好准备 在教学规范中，课程准备是从确定的目标，重点掌握，突破的难度，设计四个方面的归纳理解归纳，并在体育和健身教学和改进课堂效率的若干建议科学发展教学目标，理性组织教学内容，精心设计教学过程，努力整合信息技术是体育课程准备的范围和内容。 阅读本文后，我提出了一些如何准备课程的想法。那就是学习，检查，思考，写，反。 一，学习 这是教师准备课程的基础和先决条件。体育教师要认真学习教学大纲，了解教学内容和程序，掌握教材材料系统的知识和技术，研究教材的本质和技术结构，找出内部联系，明确教学任务，本课的目标，教师应该跟上时代的步伐，继续学习新的知识和技术，提高他们的专业素质。 二，检查 体育教师为了在教学过程中实现预期的目的，有必要让学前班的学生调查实际情况，作为自己课程准备的基础，体育教师要对学生进行多方面的调查，首先要了解学生的“思想情境，运动水平意识，接下来学生了解基本运动健康，最后检查教学场所和教学设备。 三，思维。这是体育教师的关键。要制定合理的教学目标，重点和困难，选择合适的教学方法，步骤等，需要体育教师认真思考。首先，教师应该明确教室的结构，安排教材的排列顺序，接着合理分配教学时间，第三种应灵活运用多功能教学方法，第四种根据教学类型，以及学生动态负荷的实际情况，与学生的身体和心理发展一致。 四，写。 这主要是指老师们精心编写的课程计划，教师组织规划给学生教授体育技术，知识和思想道德教育活动，写作课程计划包括：教学目标，教学重点和困难，教学方法，教学过程，实习频率，保护和帮助，时间分配，课程计划格式要清楚，一目了然。 五，反 为了不提高教学准备，教学的质量部门必须反思的教训。通过对反馈情况的分析，发扬其成功，改进其缺点，可以有效提高教师准备课程的能力，反馈手段，经过分析总结，学生进行问卷调查或其他方法可以。 当然，除了课程准备之外，课堂上也是真正体现了教师教学能力和水平的关键，课后反思是促进教师专业成长的一个重要组成部分，体育和健身教学规范教室效率的一些建议知道什么老师应该做，使它更好。如果我们遵循教学规范的要求，不仅可以有效地开展教育和教学，而且更好地促进教学研究，教学改革工作的纪律，从他们自己的角度来看一定会取得更大的进步。只有我们可以控制教室，实施教室的所有方面都将具有教室的效率，将具有高质量的教学。 n 阅读笔记的格式 n 阅读笔记有三个主要类别：1.抽象摘要笔记是一种笔记形式，可以根据原文在与学习，工作或研究相关的句子中复制和再现。原来的笔记后清除，包括标题，作者，出版单位，发布时间，页码等，方便参考和验证。 nAbstract笔记可以分为： n（1）index index是文章标题的唯一记录，注释的来源。 n（2）复制原件是将文学和文学用自己的学习，研究精彩的话，段落等作为原始材料的原始应用。
计算机操作系统读书笔记
操作系统读书报告 课题:<<解析Windows操作系统>>读书笔记 院系:__ _____ 班级:__ __ 姓名:__ _________________ 学号:___ ____________ 指导老师：___________________ 2011年10月18日
<<解析Windows操作系统>>读书笔记这段时间读了<<解析windows操作系统>>这本书。学到了很多知识。总结了如下笔记。 Windows NT系列和Windows 95系列的区别： ?Windows NT支持多处理器，Windows 95不支持。 ?Windows NT文件系统支持安全性（例如自主访问控制），Windows 95不支持。 ?Windows NT是完全32位，而Windows 95从Windows 3.1和MS-DOS 继承了大量的16位代码。 ?Windows NT是完全可重入的，Windows 95有一部分是不可重入的。 ?Windows NT可以让16位应用程序运行在它们自己的地址空间中，而Windows 95总是在一个共享的地址空间中运行16位Windows应用程序，在这个共享的地址空间中，这些程序相互影响，甚至一个程序破坏（或挂起）别的程序。 ?Windows NT进程共享的内存只对哪些影射了这一共享内存的进程才是可见的，在Windows 95上，所有的共享内存都是可见的，而且在任何一个进程内都可以写这些内存，因此任何一个进程都可以改写或者破坏其他协作进程所使用的共享内存。 ?在Windows 95中，有一些关键的操作系统页面在用户模式下是可写的，从而允许一个用户程序破坏系统，或者使系统崩溃。
《体育教学》的读书笔记.doc
《体育教学》的读书笔记 【读书笔记】 在体育教学中，篮球是深受学生喜爱的内容，学生热爱篮球运动，喜欢打篮球，但不喜欢体育课长时间枯燥、说教性的教学形式。因为，在篮球基本技术教学中，学生学习的被动性和约束性学习方式不利学生主动发展、自主发展。学生渴望能自主发挥，渴望能迅速提高篮球水平的心理状况，促使教师要转变理念，优化体育健身的教学策略。因此，在篮球教学设计中分步采用合作性学习、学案学习、目标性学习三种方式，来逐步挖掘学生学习自主性，确立学生在学习中的主体地位，不断激发学习兴趣，丰富学习经历，促使学生身心全面发展。 如何切实提高健身实效 整节课以篮球活动为主线，运用学生的自主实践练习，既有身体活动，又能充分发挥思维活动；既体验了健身的乐趣，又激励学生探究掌握篮球技术的要领，使学生发挥在更高层次上的自主学习能力。以“动则有理，动则有方，动则有度”为指导思想，逐步让学生认识到动作技能形成和身体锻炼的基本规律。从而使学生对自己设计的“学案”有进一步的体验，对体育健身有了新的认识，完善了以动为主的实践过程，从真正意义上达到健身实效。 如何有效塑造健全人格 体育课程内容本身蕴含着许多教育因素，而篮球是一项集体项目，既需要个人能力，更需要发挥集体的巨大力量。所以，我们必须挖掘它的德育内涵，充分发挥课堂教学的主渠道作用，
培养学生的竞争与合作的意识，以合作来促进学习。本课教学内容传接球和篮球集体游戏的学习，不仅能反映篮球基本技术在实践中运用能力，还能引导学生自主合作，在合作中学习，在合作中提高篮球水平。这样不断拓宽教育时空，引导学生养成良好的体育品质，从而促进学生的社会适应能力，不断塑造健全的人格。 “以学生发展为本”的理念引领 我认为，“以学生发展为本”的理念，是引领进行课堂教学改革的核心思想，围绕这一思想，在教学中必须根据学生的实际能力和水平为准，以新教材内容为基础进行教学方法改变。由新的教育理念引领，改变过去篮球教学枯燥单一的教学方法，而由学生自我设计“学案”等多种方式进行学习。这样让每一位学生衡量了自我篮球水平，寻找各自最近发展区域，使学生更好的主动参与教学活动，引发有效的学习活动。
计算机基础读书笔记
计算机基础读书笔记 【篇一：大学计算机基础读书笔记】 计算机 计算机的应用:数值计算，数据处理，自动控制，计算机辅助系统(cad,cam,cbe,cat,cai)，人工智能，通信和电子商务 （数值计算又称科学计算；数据处理又称信息处理；自动控制又称过程控制，包括检测过程和控制过程;计算机辅助设计 cad(computer aided design)，降低了设计人员的工作质量，提高了设计的效率和质量，节约了设计成本；计算机辅助制造 cam(computer aided manufacturing)提高产品质量，降低生产成本和劳动强度，缩短生产周期;计算机辅助教育cbe(computer based education)包括计算机辅助测试cat(computer aided test)和计算机辅助教学cai(computer assisted instruction)，提高了教学质量；人工智能ai(artificial intelligence),如专家系统等，可以对原始数据进行分析决策；计算机网络是计算机技术与通讯技术相结合的产物，提高了通信的速度与效率，降低了软件与硬件的使用费用，提高了计算机系统的可靠性）计算机的特点：运算速度快，计算精度高，记忆力强，具有逻辑判断能力，自动化程度高 计算机系统：硬件系统和软件系统。硬件系统：运算器，控制器，存储器，输入设备，输出设备。软件系统：系统软件，应用软件。计算机系统层次结构：应用软件层》实用软件层》操作系统层》硬件层 数制：按进位的原则进行计数，进位计数制 位权：一种进制中某个位置上的单位值 十进制：0，1，…,9,逢十进一,基数为10。二进制：0，1，逢二进一，基数为2。二进制的优点：便于实 八进制：0，1，2，…,7,。 0，倒排余数。小二进制转换为十六进制方法：从小数点开始，每4位一组，不足4位的用0补齐，每一组用一个十六进制数表示。八进制（十六进制）数转换为二进制数方法：每位八进制数（十六进制数）用3（4）位二进制数表示，删除两端无意义的0。 机器数：正负号用数字表示的数。0为正，1为负。真值：与机器数对应的数学中的数。
体育教学艺术读书笔记
体育教学艺术读书笔记 《体育教学艺术》是由我国着名体育教育家夏翔老师撰写，北京体育大学出版社出版，此书主要讲述在体育教学中教师如何表现技巧和风格，来提高学生的体育兴趣。在暑假里，我认真读了《体育教学艺术》一书，读此书时间是短暂的，但是此书有几句话让我终身受启发，受益匪浅。 今天我坐下来，写些读了《体育教学艺术》一书的感想，我归纳了三点： 一、从兴趣入手，推行换位教学。 《体育教学艺术》一书中讲到“体育课堂内容设计不求花样，只求如何提高学生的兴趣”。此话很简单，但是一针见血，因为兴趣是开展创新运动的前提，没有兴趣就没有学习的动力。读了《体育教学艺术》一书，我觉得今后我一定要尝试换位教学。一是在这学期我想尝试提前布置关于知识点的`几个问题，让学生课余时间预习、备课、组织教学语言，逐渐增强学生体育也有课外作业的意识；二是对于高段学生，我将随机让一位学生上来授课，以一个小师者的身份来做一位名副其实的“小老师”。我想学生在预习时定能想办法，怎样才能把知识讲好，来施展一下才能，表现一下自我。这二种尝试，都是贯穿体育课有“武”也有“文”，既达到了自我完善、自我肯定的最佳境界，又增强了学生的表现欲和成功体验。其他同学可以与其对照，
用心体会，认为有知识点讲解不够清晰、不够准确或有自己独特见解的可以提出来讨论，教师给予适当的指点、讲解与表扬。这样，激励了学生在下一次的备课中更进一步提高兴趣。 二、从启发入手，激活思维能力。 《体育教学艺术》一书中讲到“体育课就是培养让学生动”，“体育运动最贴近人的情感世界”。这几句话让我很受启发，我们的体育课是否达到让每个学生都动起来，是否在每节体育课中都注重情感、道德培养。今后教学中我将更加时刻注重引导学生走进体育意境，进行情感交流，使学生如身临其境而奇思遐想。因此我们要运用多种教学方法，激发学生的学习热情，发展其个性。由于体育的表现手法丰富多变、情感性强烈，因此很注重对学生的表现进行评价，评价对在何处，错在哪里。不但让学生的个性充分得到发展，而且满足他们希望得到肯定的心理要求，激发他们的主观能动性。例如，在学习并腿跳时，可设小兔子的情境，先给学生讲述小兔子的习惯，再讲它们故事。结合课堂任务编入情节动作。这样，大大激发学生的学习兴趣，启发孩子的想象力，引发学习激情，调动学习情绪，充分发掘他们的创造力，达到意想不到的效果。 三、从创新入手，创造发展氛围。 基础教育，以尊重个性为主题的教育的呼声越来越高。《体育教学艺术》一书中讲到“体育课堂是最有创新的课堂”。因此，个性教育刻不容缓，其突破口在于学生个性全面和谐地发展。创新能力来自于强烈的表现欲望，教师要给学生以表现的机会，千万不能扼杀孩子
小学体育读书笔记心得体会
小学体育读书笔记心得体会篇一：小学体育教师读书心得 小学体育教师读书心得 读完《建设理想课堂与教师专业发展》这本书，我只是以一名普通的教师身份，根据平时的实践和思考写出来和老师们共同探讨。 在阅读《教师专业成长》这本书以后，让我对教师专业化发展有了一个新的认识，特别是书中关于“如何促进教师的专业成长”的介绍更是给了我很大的指引作用。其中，不论是实施策略还是具体措施中都重点提到了“自我反思”对加快教师专业成长和发展的重要作用，这将对我今后的成长有非常大的指导作用。当前，影响体育教师发展的因素很多，归纳起来大致可分为两大类：一是外部因素，如体育教师的社会地位、学校的管理制度等；二是体育教师自身因素，如自我发展需要、教学反思能力等。其中，教师自身因素在教师专业发展中起决定性作用。从专业发展角度看，教师的成长离不开教师自己的教学实践，教师的专业发展只有在具体的教学实践活动中不断反思才能完成。教育学者杜威这样说过：“教师应当对实践进行反思，将教学看作是一种反思性的学术实践，通过反思实践来改进教学，做‘反思型实践者’”。体育教师要提高自己的职业形象，就必须在教学实践中以自己的行为表现，主动反思，做“反思型实践者”，逐
步推进自身专业发展。 反思是个体成熟之标志。反思型教师不仅要具有课堂教学知识、技巧和技能，还要具有对自己的教学方法、教学内容进行反思、研究和改进的能力，以及对教育的社会价值、个人价值和自己的教育信念进行更广阔的探究和反省的能力。即在“反思——更新——发展——再反思——再更新——再发展”这样一个无限往复、不断上升的过程中，使自身的成长始终保持一种动态、开放、持续发展的状态。 要想成为反思型体育教师不是一个自然而然、简单的过程，它需要体育教师在职业生涯中不断学习与提升，不断地反思自己的知识、信念、行为和各种视之为当然的观点，转变那些不正确的假设、信念，修正那些不合理行为，把反思的方法与实践结合起来，不断自我探究、自我发现、自我解决，才能逐步迈向批判反思之门。首先，要将反思渗透教学的全过程。即教师要进行全面具体的课前准备，并在教学过程中对教学活动的内容、对象、过程进行计划、安排、反馈、评价与调控，最后在课后对上过的课进行回顾与评价，总结课堂教学的经验，找出问题，分析原因，采取补救措施等。教师只有通过这些措施，形成对体育教学的系统反思，养成反思习惯，并使反思伴随着体育教学活动的常规化而逐渐自动化。其次，要讲究科学的反思方法，选择适合自己的反思方式，以提高反思的效率。第三，经常记录并剖析“关键事
《财富自由之路》读书笔记.doc
前言 1.何为心智？心智就是我们每个人脑子里那个可以不断升级的操作系统； 2.你是否笃信你能变成更好自己？ 用正确的方法做正确的事情，你一定会变的更好； 若长期用正确的方法做正确的事情，你的未来一定会很伟大！ 3.为什么懂得了很多道理依然过不好这一生，因为你从来没有用过。 正文部分 1.你知道你的未来是什么样子的吗？ 你的未来可以或者有机会活成一条上抛物线，在某点上指数倍的成长。 而那个点在哪里，需要用多长时间到达，取决于到达之前的累积。 2.你知道那条曲线是什么吗？ 就是复利，除了钱能生复利，知识一样能生复利，甚至对每个人都是公平的。 你至少有一次机会可以通过知识的复利实现人生的逆袭。 那个点就是你的里程碑，所以学会对未来自信，绝对的自信。 3.究竟什么是财富自由？ 所谓“个人财富自由”，就是指某个人再也不用为了满足生活必需而出售自己的时间了。我们要的自由，本质上就是时间自主权。 财富自由根本不是终点站，那只是一座里程碑，在那之后还有很长的路要走。 4.起步时最重要的是什么？ 快速入门不仅绝对有可能，而且绝对必要。 需要获得某项技能，一定要想办法在最短的时间里弄清楚都有哪些最少必要知识，然后迅速掌握他们，任何人都完成了快速入门-----屡试不爽！ 在理解了“最少必要知识”这个概念后，开始行动，接纳自己开始时的笨拙 尽快开始这个过程，尽快度过这个过程。 专注是尽快度过这个过程的最核心方法。
5.你认真考虑过自己的商业模式吗？ 个人商业模式的基本分类： 1.一份时间出售一次； 2.同一份时间出售很多次； 3.购买他人的时间再卖出去。 增加自己的睡后收入。尽快让自己的商业模式升级。 6如何优化第一种个人商业模式？ 接受更高的教育程度，磨洋工，喊高价？ 作为卖家，你很容易将自己的估价当做自己的个人价值。 一个人的价值升值就是不断成长的结果。 你不断成长的结果，就是你终将被低估。 在市场上，所有顶尖的人才都被低估了 终有一天，如果确定自己被“过分低估”，就到了“该自己闯出一片天空”的时候了。所谓教育，耳濡目染很可能比书本来的更直接，更有效。 你是：给老板打工的人 还是给自己打工的人？ 我们是否可以选择在给老板打工的同时给自己打工？ 7.如何启动第二种个人商业模式？ 对于个体来说，除了出版图书，还有其他方式可以把“同一份时间出售很多次”吗？一切内容制造，从本质上都属于这个级别：书籍、动漫、电影、产品···· 内容创造的很重要因素是刚需，给与市面需要的东西。 你的产品必须满足小分着的刚需-------没有什么比这个更重要。 比如李笑来的《TOEFL核心词汇21天突破》 你如何才能正常、正确地思考，这个很重要。 再比如陶华碧的老干妈，不需要宣传，需求就是口碑。 8.如何优化第三种个人商业模式？
《计算机应用基础》读书笔记
类型：课程学习名称：计算机应用基础时间：2006.7.7 体裁：说明文 知识内容与结构备注一.知识整体结构层次1说明： 计算机基础知识 计算机软件（系统软件——操作系统） 计算机软件（应用软件——文字处理Word2000） 计算机软件（应用软件——表格处理Excel2000） 计算机软件（应用软件——演示文稿PowerPoint） 计算机网络基础知识 二知识层次分解2.3说明： 计算机基础知识 1计算机发展与应用 1发展历程 1)计算机的诞生 2)计算机的发展阶段 2典型应用 1）科学计算 2）数据分析 3）过程控制 4）计算机辅助设计/制造（CAD/CAM） 5）计算机网络 6）人工智能 2计算机系统组成和工作原理 1计算机系统结构 1）运算器 2）控制器 3）存储器 4）输入设备 5）输出设备 2计算机工作原理 3微型计算机的主要性能指标 1）字长
）速度 3）存储系统容量 4）可靠性 5）可维护性 6）性能价格比 4计算机的软硬件系统 1）硬件系统 2）软件系统 5基本配置和常见的外围设备 1）主机部分 2）显示器和显示卡 3）键盘 4）鼠标器 5）磁盘 6）光盘 7）打印机 8）声卡 9）调制解调器 10）网络接口卡 11）触摸屏 3进位计数制及其数据信息的编码表示 1基本概念 2数制间的转换 3 数据信息的编码表示 4计算机维护和安全 1计算机的一般维护和安全使用. 2计算机病毒的预防和消除 计算机软件（系统软件-操作系统） 1基本知识 1含义 2功能 3 分类 4常用的微机操作系统 2 Window2000 基础概念 1 基本术语 2 鼠标器和键盘 3 桌面和窗口 4 菜单.工具栏和对话框 3 Windows 的安装和操作 1安装和启动 2桌面和窗口操作 3菜单。工具栏和对话框操作 4中文输入
《体育教师教育》读后感 合集
《体育教师教育》读后感 《体育教师教育》这本书里面的内容很多，我只拿出一点来给大家参考一下，那就是别的国家和我国体育教师的现状、发展趋势。一、各国体育教师教育的现状1、美国体育教师教育的现状:①、严格教师教育制度②、延长修业年限,提高师资培养层次③、推动教师专业化运动2、德国体育教师教育的现状:①、机构一体化②、专业学习的一体化③、职前教育、在职教育、学校发展三者的一体化④、按学校阶段进行教师培养⑤、严格入学要求3、英国体育教师教育的现状:①、职前教师教育改革②、教师的持续专业化发展二、国外和我国体育教师发展的方向1、国外体育教师教育的发展趋势:①、教师职业的专业化②、师资培养制度的多元化③、教师教育质量的高层次化④、教师教育的终身化2、我国体育教师教育的发展趋势:①、体育教师教育理念:理论与实践并举②、体育教师教育发展目标:从专项化教育到专业化教育③、体育教师教育培养模式:从封闭性教育到开发性教育④、体育教师教育结构: 从职前职后脱节到职前职后一体化. ⑤、体育教师教育课程设置趋势:从偏重学科专业知识到学科专业知识与教师知识并重.三、国外体育教师职前培养的特点:1、培养渠道的多元化2、培养目标的多向性3、培养模式的多样性4、课程领域的综合性5、课程设置的基础性国际性小型性6、专业课程设置的针对性7、课程学习的1 / 6
选修性8、课程管理的完全学分制.
《童年》读后感笔记 马克西姆.高尔基的《童年》举世闻名。在一个很平凡的星期天下午，我翻开了它。情绪也随着书上一行行黑色的宋体字忽起忽落主人公阿廖沙痛苦的童年生活打动着我：四岁丧父，跟随悲痛欲绝的母亲和慈祥的外祖母到专横的、濒临破产的小染坊主外祖父家，却经常挨暴戾的外祖父的毒打。但善良的外祖母处处护着他。在外祖父家，他认识了很多安安静静的亲戚，其中包括两个自私、贪得无厌的、为了分家不顾一切的米哈伊洛舅舅和雅科夫舅舅，还有两个都叫萨拉的表哥。朴实、深爱着阿廖沙的小茨冈(伊凡)每次都用胳膊挡外祖父打在阿廖沙身上的鞭子，尽管会被抽得红肿。但强壮的他，后来却在帮二舅雅科夫抬十字架时给活活的压死了阿廖沙的童年是在一个典型的俄罗斯小市民的家庭里度过的：贪婪、残忍、愚昧;父子、兄弟、夫妻之间勾心斗角;为争夺财产常常为一些小事争吵、斗殴但在这个黑暗的家庭里，有一个勤劳、坚强、善良的外祖母。她常常给阿廖沙讲好听的神话故事，也潜移默化地教他做一个不想丑恶现象屈膝的人。阿廖沙的童年是黑暗的，就像他的家庭一样。周围残酷的事情太多了，有时甚至连他自己都不敢相信竟会发生那样的事情。但好在有外祖母全家人的精神支柱。阿廖沙也还认识很多其他的人：搬进新房子后的几个房客、隔壁的三少爷，等等。阿廖沙从家人的一些奇怪的举动中懵懂的明白3 / 6
计算机书籍读书笔记
计算机书籍读书笔记 【篇一：计算机书籍读书笔记】 读书笔记 第一篇 css精粹之布局技巧 1. 若有疑问立即检测。 在出错时若能对原始代码做简单检测可以省去很多头痛问题。w3c 对于xhtml与css都有检测工具可用，请见请注意，在文件开头的 错误，可能因为不当的结构等因素造成更多错误；我们建议先修正 一些最明显的错误之后重新检测，这样也许会让错误数量爆减。 2.使用浮动功能时记得适当清除指令。 浮动是个危险的功能，未必会产生您所期望的结果。如果您遇到浮 动元素延伸到外围器的边框或者其他不正常情况，请先确定您的做 法是正确的。 3.边界重合时利用padding或border来避免。 您可能会为了一点不应该出现的空间而焦头烂额，或者您需要一点 点空间时，怎样都挤不出来。如果您有用到margin，那么很容易产 生边界的重合；andy budd在他的网站上解释了可能的做法。 4.尝试避免同时对元素指定padding/border以及高度或宽度。 windows版ie经常导致width与height的计算问题。有些方法可 以解决此问题，但如果母元素需要指定高度与宽度时，最好能够在 母元素之内的子元素套用margin,或者当子元素需要指定高度与宽度时，在母元素套用padding以达效果。 5.不要依赖min-width/min-height。 windows版ie并不支援两种语法。但是在某种程度下，windows 版ie可以达到相当于min-width/min-height的效果，所以只要对ie 做点过滤功能，即可达到您想要结果。 第二篇何为一个“丰满”的设计 1.“丰满”的含义并不代表将一个版面撑满。 每个设计都必须含有一个点子，点子以“产品特性”、“目标消费群” 及“卖点”所支撑。整个设计围绕其而发展，统一与一个中心，环环 相扣，由浅入深或由深化浅，循序渐进，有规律，有节奏，有重点，才不失为一个“丰满”的设计。 2.做一个“不浪费”的设计
体育教学读书心得
体育教学读书心得 体育教学读书心得范文篇1 日前，我刚刚读完一本北京师范大学出版社出版，基层体育教研员刘端文老师撰写的《学校体育教学艺术》一书。全书共两章10节，涵盖体育教学艺术概述与体育课堂教学艺术两个方面。作者以一个基层教研员的视角，参照了一些学者的理论对教学艺术特别是课堂教学艺术进行了“草 根”性的论述。它没有长篇大套的说教更没有高深的理论说明，但作为基层一线教师的我，却如饮甘泉分外的“解渴”。读罢后思之感同身受，现在将自己结合书中的一些心得写出来供同行品评。 书中写到如何认识和理解体育课堂教学中的教学语言 一节对我触动很大。语言具有艺术性，这是被大众所公认的。
教学语言的艺术性是教学艺术性的主要表现特征。我们在体育教学中，要追求语言运用的艺术表现，应正确认识和理解体育课堂教学中的教学语言的内涵，方能培养和发展具有教师个性特征的教学语言艺术。人类几千年来的文明是主要通过教学中的口头语言对教材的概念、定义、技术的精确表述而代代相传的，对未来技术的发展和社会的美好图景追求，也主要是通过口头语言描述而了解。在体育教学中的口头语言表达的精炼，使复杂的动作技术变得简炼，帮助学生学习和记忆。比如：运动的挺身式跳远的空中动作，学生只通过视觉形象的接收，还是不能完全理解的。而教师口头语言的“放、摆、挺、展”四个字的精炼表达，就帮助了学生对腾空动作的认识和对技术要求的理解，可见精炼的口头语言是教学艺术的视觉形象的最好的直观描述。 “口哨”作为教学的语言这是体育教学所特有的。在体育教学过程中，口哨具有很多方方面的作用。(1)“口哨”语言是教师课堂口头语言的延续和补充。课的分段或动作的练习开始和结束;运动动作的节奏(主要表现在节拍上)的变化以及教师某些教学情感的表达，都可以用“口哨”语言来进行。而往往表现出比口头语言更准确而定于生色。另外口哨本身具有的明亮，音量和音调特征，又往往是一般教师的