小学体育立卧撑教案

小学体育立卧撑教案 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

小学二年级《技巧：立卧撑》（水平一）》

授课教师：王霄霄

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据低年级学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。

二、教材分析：

本课的学习内容为“技巧：立卧撑”，要求学生体会动作过程，掌握合理的用力方法，发展学生的协调能力。

水平一学生已经初步掌握了俯卧撑和蹲起，经过引导可以让他们尝试将这两个动作连起来做，就可以掌握立卧撑动作，只是理我成对学生的协调性有很高的要求。本课主要技巧练习与游戏相结合的教学内容，利用情景教学贯穿课堂，营造轻松、愉悦的课堂氛围，使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，激发学生主动参与的意识。

三、学习目标分析及重难点：

1、运动参与目标：激发学生的运动兴趣，培养自主、合作、探究学习能力和热爱运动的习惯。

2、运动技能目标：使学生掌握立卧撑的动作要领，提高其协调性。

3、身心健康目标：通过技巧和游戏，提高学生的协调性、速度；在学习中乐于与他人合作、勇于展现自我，体验合作的快乐，增强学生的综合能力。

重点；用力收腹，调整好呼吸（俯身吸气，起身呼气）。

难点：用力收腹身体成一直线。

四、设计思路：

本节课有两部分组成，第一部分是技巧，采用启发教学法，以俯卧撑和蹲起技巧为基础，引导学生将这两个动作连起来做，从中体会动作的不同，进而理解立卧撑与前两个动作的相同点和不同点，提高其协调性。

第二部分以跑的游戏为主，以游戏的形式吸引学生主动积极地参教学；通过学生积极主动的参与过程，发展学生的自信心、积极进取心态、活泼愉快的心理。在教学过程中，给学生更多的练习机会，突出学生的主体地位；加强教学组织，采取简易、有效的教学手段，努力提高课堂教学的时效性。