七八年级体育课教案

七八年级体育课教案
七八年级体育课教案

岔头中学体育课教案 1

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七年级体育课全套教案

第1课时 课题:体育锻炼重在参与 教学目标: 1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点:明确体育活动对促进身心健康的作用! 难点:争取了解自己的体能! 教学任务:1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容:1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识: “如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧!“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛:“流水不腐,户枢不蠢,动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中!!! 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数,对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中!!! 4、课堂常规:上好体育课的基本要求 为了完成学习任务,必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点: (1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 (2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考。 (3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课,因病因事不能上课时,因事先请假;上课前要做好准备,有条件的要穿运动服和运动鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前2—3分钟到指定地点集合;课中要服从指挥,听从老师和小组长的调动。 (4)要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全,爱护场地器材设备。(5)要做到课内外结合。在课外体育锻炼时,注意复习和巩固课内外所学的内容,加强练习,积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。 (6)服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业:1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。 2、学会发展健康体能的方法!

七年级体育公开课教案.doc

排球正面双手垫球 学校:都匀民族屮学年级:七年级人数:53人授课教师: 1、排球正面双手垫球 2、游戏(托球往返接力) 1、认知n标:通过教学使学生认识到垫球技术在排球技术屮的重要性,并能基本掌握领会垫球的 动作要领。 2、技能n标:通过本课教学使90%同学能掌握基本垫球技术,使70%同学能简单s垫2 — 3 球。 3、情感H标:通过热球学习和游戏练习培养学生对排球运动的兴趣及鉴赏能力,发展学生的自主 探究学习,培养M结协作的能力,体验成功感。 课的部分课的内容教师活动学生活动组织形式预期R标 开始部分(2r 一、体育委员整队报告出勤人数。 二、师生问好。 三、宣布课的内容提出本课的教学目标与要求。 网、检查服装安排见习生。 一、慢跑(W阅)全体呈两路纵队冇序的绕足球场进行慢跑。 准备部分 (5')二、徒手操(4x8拍) ①头部运动 ②扩胸振锷运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤前4步压腿运动 ⑥侧压腿运动 ⑦膝关节运动 ⑧手腕踝欠节运动 一、组织队形寅 布课的内界任务 R标及要求。 二、耍求: 精祌饱满,语言亲 切。 一、教师组织学生 有序的进行慢跑。 二、说U令,带 领学生一起做徒 手操 三、说提示性口 令,指导学生动作 做到位。 叫、徒手操顺序应 从h至下。 一、按要求成四 列横队排列。 二、耍求: 快、静、齐。 一、成两路纵队进 行热身跑。 二、跟随教师U 令认真做准备活 动。 三、动作做到位 明确0标,建 立良好的 师生关系和 学习氛围。培 养学斗:的£| 信和tl △ 尊。 1、有序的慢 跑能增强,生 组织能 力。 2、要求学生 能充分发挥 集体的力量, 发扬M 结协 作的精神。

初一体育课全套教案整理版

第一周第1 课时 课题:体育锻炼重在参与 教学目标: 1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点:明确体育活动对促进身心健康的作用!难点:争取了解自己的体能!教学任务:1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容:1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识: “如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了 “生命在于运动”的真谛: “流水不腐,户枢不蠢,动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻 炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏 的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中!!!3、 了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10 题算出分数,对应评 价参考标准看看自己在哪一种类型当中!!! 4、课堂常规:上好体育课的基本要求为了完成学习任务,必须认真上好体育 课。体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体 育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。上好体育课,使课内外体育活动 很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求 应注意以下几点: (1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实 践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 (2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作 要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考。 (3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课,因病因事 不能上课时,因事先请假;上课前要做好准备,有条件的要穿运动服和运动 鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前2—3 分钟到指定地点集合;课中 要服从指挥,听从老师和小组长的调动。

初中七年级体育课全套教案

七年级体育课教案 课堂常规及注意事项教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全 面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。重 点:常规教育与安全教育 大家好祝贺你们顺利的进入了七年级下期了,你们是否意识到你们成熟了,成为了一 名好少年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、 对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。 2、 不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识 5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中, 你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。 总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解, 加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。队列队形 复习广播操教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育, 培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播操来培养学生的形体美。内教师指导学生活动组织与要求容 1、 教师提前到场,准备 1、体委整队,检查人数,成四列横队:场地器材。 向教师报告。**********上 2、接受体委报数,向学 2、 向教师问好。**********课生问好。**********常 3、宣布课的内容要求。 3、要求学生认真听讲。**********规 4、 检查服装,安排见习 4、见习生应随堂听课。*生。进一步强调对安全的认 要求:快、静、齐。 5、安全教育。识 1、教师口令指挥,并随 1、 随着教师口令进行练学生队伍的行进而习。移动。(1)稍息——立正(2) 原地转法(加强了学生对队列认(3)踏步——立定识)(4)齐步走——立定要求:动作整齐,口号响亮。 2、教师仔细观察,针对成四列横队 错误动作进行集体讲 2、要求学生注意力集前两排蹲下基解。 中,认真听讲。本 3、分组进行练习。教师组织:自由结组进行练习。部 巡回指导,发现个别 3、小组长进行指挥,各分错误个别指导。小组互相检查。 4、教师表扬优生,鼓励差生。 4、各小组进行讲评,选 5、听音乐做广播操。

新八年级下学期体育教学工作总结

八年级下学期体育教学工作总结 一学期来,我认真履行自己的工作职责,积极参加业务学习和教研活动,提高自己的业务水平,服从学校领导的安排,严格遵守学校的各项制度,工作责任心强,爱生如子,不歧视、不体罚学生,工作勤勤恳恳,任劳任怨,树立全心全意为人民服务的思想。本人担任了八年级的体育教育教学工作,在这一学期里,我校在《体育与健康课程标准》的指导下,以学生为本,强化健康第一的指导思想,以增强学生体质为宗旨,通过体育教育教学使学生生理、 身心得到健康发展。现总结如下: 一、政治思想工作 本人热爱祖国,拥护中国共产党。全面贯彻党的教育方针,忠诚党的教育事业。积极参加学校组织的各项活动,认真学习。团结同志,做到爱校如家,爱生如子。全心全意搞好教学,管教管导,言传身教,教书育人。 二、教学工作 教学工作中,熟悉教材及教学法、掌握教学方法,抓住重点,突出难点,明确教学目的和要求,准确、生动、形象地给学生传授知识与技能。开学初有计划并能按计划行事,认真备好课,上好课,向四十分钟要质量。还认真组织和指导学生开展第二课堂活动,使学生各方面得到发展。此外本人认真钻研教材,积极探索教学新路子,根据教学的任务和要求、结合学生的实际水平,认真备课、上课,使学生充满兴趣地学,开开心心的学育知识。能根据学生的差异,做好学生的教育工作,找后进生谈心,了解他的情况,做好转化工作,尽力引导学生,鼓励多练习,多锻炼,给当面演练, 结合学生实际制定周密的学习计划,实施素质 教育,做到即教书又育人。我的体育教学主要从三点来进行总结。 首先,我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生,使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程 中培养学生科学锻炼身体的方法。 其次,我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样,可以使学生尽快的学好技术,形成技能,使体育教师真正实现精讲多练,为体育教学研究科学 的教学方法和组织方法奠定基础。 最后,我在教学中特别重视学生的思想教育,利用体育教材的特点结合具体内容,向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神 等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到 事半功倍的作用。 三、早操工作 在开学初我重点抓了广播操,因为学生经过一个假期,对广播操有些陌生,如不及时抓紧复习,一旦学生养成坏习惯,再纠正就困难了。因此,我主要是通 过以下几点对广播操进行教学的。 第一,加强对学生的思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性, 第二,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。 第三,体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一,通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此,要求教师示范要清楚、准确、规范、

八年级下册体育课教案

八年级下册体育教案 跳跃:跨越式跳高 一、主要教材 (一)跳跃:跨越式跳高(新授)。 (二)双杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)。 二、教学任务 (一)发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础:初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。 (二)增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量,促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。 (三)培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。 三、课的进行 (一)思想动员(3分钟) (二)实际练习 1、队列、队形、基本体操(6分钟) (1)队列、队形练习 向左(右)转,用并步法散和密集队形。 第三节:扩胸运动(预备姿势立正) 1、两手半握拳,两臂经前至胸前平屈后振(拳心向下)。 2、两臂经前伸直(拳心相对)至侧举后振。 3、两臂经前(拳心向下)至胸前平屈后振。 4、两臂伸直经前入下,自然后摆(拳心向后)。 5、左脚向前跨出成弓步,同时两臂经前(拳心相对)至侧举后振。 6、两臂经前(拳心向下)向下后振。 7、两臂经前(拳心相对)至侧举后振。 8、左脚收回,两臂经前放下,自然后摆(拳心向下)。 第二、四个八拍的5-8出右脚做。第四个八拍的最后一拍还原成直立。 要求: 1、刚健有力,富有弹性。 2、扩胸时臂要平,上体保持正直。成弓步时脚跟不要提起。 第四节:踢腿运动(预备姿势立正) 1、左腿前踢(与上体约成90°),同时两手叉腰。 2、左腿还原。 3、右腿前踢。 4、还原成直立。 5、左腿后踢,同时两臂经前至上举后振(掌心向后)。

6、左腿还原,同时两臂经前落下,自然后摆(掌心向后)。 7、同5,换右腿做。 8、还原成直立。 要求: 1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。 2、前踢时上体保持正直。 3、技术教材(29分钟) 新授:跨越式跳高。 讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。 学生在沙坑正面弧形站立,教师开始示范、讲解。 动作:助跑-助跑的距离一般为6-8步(或7-9步),助跑的方向与横杆垂直面所成角度,约为30-60度;用左脚起跳的人,从右侧助跑,开始三、四步要跑得放松自然,有弹性,身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加,上体也逐渐转直,助跑的最后几步,身体重心要平稳。稍下降,用脚跟先着地,迅速滚动至前脚掌,蹬地要有力,两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。 助跑步点的测量,一般是在起跳蹼上,按跑的步数和速度,向助跑的反方向跑,最后一步落点就是助跑的起点,然后再向横杆方向反复练习几次,以确定助跑步点。 起跳――助跑最后一步用摆动腿支撑时,要积极做跪膝送髋动作,起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸,当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时,同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出,起跳腿迅速屈膝缓冲,脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸,当摆动腿摆至最高点,起跳腿也充分蹬直,使肩、膝、踝成一直线,以脚尖最后离地腾起,完成起跳动作。 两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆,两肘向前,提肩,把大臂摆到约肩平部位。 过杆――跨越式是和离横杆较远的脚起跳,起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后,当摆动腿摆过横杆时,稍向内转,起跳腿开始上抬,上体稍前倾,摆动腿过杆后,向下转压,起跳腿积极上抬,上体略转向起跳腿一侧,使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高抬,小腿上摆,越过横杆,用摆动腿先着。 组织教法: ①教师先完整地做一次示范动作,再着重做过杆动作的示范、讲解。 ②利用7-8米长的橡皮筋(或小绳)做横杆,高度50公分,由3-4人同时做原 地起、摆腿、过竿的练习。每人做4-5次。 ③助跑3-4步做过杆练习。每人做4-5次。 ④全程助跑做跳过杆的练习,为了提高同学们的学习兴趣,可以由60公分高度开 始起跳,每跳完一轮后,则提高五厘米直至适当的高度为止。 ⑤用二个沙坑分两组同时进行,到一定的高度后,进行升留级,即跳过者编为一 组,跳不过的编为另一组,升级组继续升高,留级者降低高度继续练习。 新授:杠端跳起成分腿坐――腿前进至远前摆转体90度下。

七年级体育全套教案

七年级体育与健康教学计划 1.体育锻炼重在参与 2.短跑;基本素质。 3.快速跑基本素质。 4.耐久跑。基本素质 5.跑走交替。基本素质 6.变速跑。基本素质 7.内容:400米跑。基本素质 8.迎面接力跑基本素质 9.投掷基本素质 10.投掷基本素质 11.投掷基本素质 12.投掷基本素质 13.投掷基本素质 14.立定跳远。 15.蹲踞式跳远 16.立定跳远;蹲踞式跳远。 17.考核立定跳远;蹲踞式跳远。 18.篮球基本知识篮球球性练习 19.学习新的篮球球性练习的方法 20.复习篮球球性练习学习运球方法 21.复习篮球球性练习复习运球方法 22.复习篮球球性练习复习运球方法 23.复习篮球球性练习复习运球方法学习投篮 24.复习篮球球性练习复习运球方法学习投篮 25.复习篮球投篮技术 26.复习篮球投篮技术学习双手胸前传接球 27.复习篮球投篮技术复习双手胸前传接球综合练习 28.学习排球基本知识排球球性练习 29.学习排球正面下手发球正面双手垫球排球球性练习 30.学习排球正面屈体扣球(低网) 排球球性练习 31.学习武术基本功。 32.学习武术基本功。 33.复习武术基本功。 34.复习武术基本功,学习组合动作。 35.复习武术组和动作,学习健身拳。 36.复习武术组和动作,学习健身拳。 37.复习武术组和动作,复习健身拳 38.复习武术组和动作,复习健身拳 39.考核坐位体前屈。 40.身体素质练习。 41.考核50米跑 42.互动游戏

第1课时 课题:体育锻炼重在参与 教学目标: 1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点:明确体育活动对促进身心健康的作用! 难点:争取了解自己的体能! 教学任务:1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容:1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识: “如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧!“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛:“流水不腐,户枢不蠢,动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中!!! 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数,对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中!!! 4、课堂常规:上好体育课的基本要求 为了完成学习任务,必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点: (1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 (2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考。 (3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课,因病因事不能上课时,因事先请假;上课前要做好准备,有条件的要穿运动服和运动鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前2—3分钟到指定地点集合;课中要服从指挥,听从老师和小组长的调动。 (4)要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全,爱护场地器材设备。(5)要做到课内外结合。在课外体育锻炼时,注意复习和巩固课内外所学的内容,加强练习,积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。 (6)服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业:1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。 2、学会发展健康体能的方法!

最新大渭溪乡学校八年级下学期体育教学计划及备课教案名师优秀教案

大渭溪乡学校八年级下学期体育教学计划及备课教案八年级下学期体育教学计划 一、导思想想 认真学习“体育与健康”新课程标准,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受益。 二、工作目标 认真完成八年级体育教学任务,使学生掌握体育基础知识,基本技能,基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务,争取在区比赛中取得优异成绩,认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。 三、学生现状分析 八年级年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期,心理、生理的发育波动强。男生爱动,喜欢对抗性强的运动项目如:篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反,喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差,但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差,但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱,对锻炼方法模糊,不知如何合理的进行体育锻炼。因此,这学期应加强理论与实践的结合,选择多样的教学内容,多通过集体游戏来提高凝聚力,满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导,培 1 养学生积极参与体育锻炼。 四、加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。 1、常规落实,上课前认真备课,钻研教材,改进教学手段,根据学生的不同差异制定不同的教学手段

使每个学生受益。在体育课中,对学生严格要求,加强组织纪律教育,防止各种伤害事故的发生,做到安全第一。 2、体育教学是整个体育工作的中心环节,因此,上好体育可是重中之重,是对学生进行体育教学的重要手段,本学期,我将按照“健康第一”的指导思想,努力探索新课程标准,积极改进自己的授课方式,提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体,以教师为主导的教学思想,努力使每一位学生都能积极的上好体育课,学好体育知识,增强体质,使教学质量得到有效的提高。 3、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平,学校的体育工作除体育教学以外,还有课外体育活动和运动竞赛,这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式,它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固,又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施,并做好辅导,以保证课外体育活动顺利的开展。五、本学期考核项目: 50米、立定跳远、坐位体前屈。 附教学进度: 1周:身体恢复性项目练习、课堂常规教育。 2 2—4周:学习广播操、自选项目练习。 5周:快速跑、篮球。 6周:篮球、足球、沙包。 7周:跳跃、技巧。 8周:排球、投掷。 9周:考核篮球、50米。 10周:花样跳绳、蓝球。 11周:跳跃、自选项目。

七年级体育课教案(全共48课时)

体育与健康教案 七 年 级

七年级体育课教案 理论课 第一周课堂常规及注意事项(室内----第1课时) 教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。 重点:常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了七年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。 2、不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。 总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。 作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。

七年级上册体育与健康教案

七年级上册体育与健康教案 (总51页) 本页仅作为文档页封面,使用时可以删除 This document is for reference only-rar21year.March

七年级体育与健康教学计划 蒋棋 一、指导思想 新的体育与健康课程标准明确指出:1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。2.激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强体质,使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能,培养学生的体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水平,同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达预期的教学效果。 二、学生情况分析 作为刚刚步入新学习环境的初一新生,由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学,这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈,表现为情绪波动性大、不稳定,不成熟。因此,在进行初一的体育教学时,应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可行的教学计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标,而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信,发挥长处,增强体质。 三、教学目标 总体目标: (一)、加强思想品德教育,增强学生的组织性、纪律性,培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。 (二)、通过实践教学,使学生能够做到: 1、能自觉参加体育与健康课的学习,积极参与课外各种体育活动;

七年级体育课教案

高中体育与健康课教学设计 教学课题:排球素质 执教人舟山第一初级中学董海红 一、指导思想 排球运动是高中学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习,让学生了解排球运动的文化,懂得排球运动的特点,掌握简单的排球技术原理,逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力,使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值,不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度,灵敏,耐力,柔韧等身体素质;对于提高身体机能。培养勇于竞争,顽强拼搏,积极进取团结合作等精神。 二、教材分析 排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈、的情况下通过接发球,垫球、传球、扣球等来完成的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动,可以发展学生跑、跳等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中排球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,防守也是进攻的开始,垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。 三、学情分析 本次课的授课班级为高中学生,共四十人左右。学生的运动技能虽然有差异,但高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课结合教师深入浅出的教学讲解与示范,让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标 1、认知目标:激发学生对体育的兴趣, 培养学生积极参加体育活动的态度和行为。加强健康教育,让运动渗入到学生的生活中去,能掌握一系列垫球自练的方法,让所学的技能知识能很好的运用到平时的自我锻炼中去。 2、技能目标:通过学练,让学生对排球垫球的技术特点和实战中的作用有一个清晰的概念;让学生们初步掌握排球垫球的准备姿势、基本手型、击球部位的选择,通过素质练习,提高学生灵敏性,发展学生上下肢协调性,能自主学习与锻炼,提高与他人合作的能力。 3、情感目标:培养学生学习的自觉性与主动性,体验运动的乐趣;培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

2017年人教版初中八年级下学期体育教案

2017学年人教版八年级下学期体育教案 八年级下学期体育教学计划 一、导思想想 认真学习“体育与健康”新课程标准,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受益。 二、工作目标 认真完成八年级体育教学任务,使学生掌握体育基础知识,基本技能,基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务,争取在区比赛中取得优异成绩,认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。 三、学生现状分析 八年级年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期,心理、生理的发育波动强。男生爱动,喜欢对抗性强的运动项目如:篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反,喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差,但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差,但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱,对锻炼方法模糊,不知如何合理的进行体育锻炼。因此,这学期应加强理论与实践的结合,选择多样的教学内容,多通过集体游戏来提高凝聚力,满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导,培养学生积极参与体育锻炼。 四、加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。 1、常规落实,上课前认真备课,钻研教材,改进教学手段,根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中,对学生严格要求,加强组织纪律教育,防止各种伤害事故的发生,做到安全第一。 2、体育教学是整个体育工作的中心环节,因此,上好体育可是重中之重,是对学生进行体育教学的重要手段,本学期,我将按照“健康第一”的指导思想,努力探索新课程标准,积极改进自己的授课方式,提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体,以教师为主导的教学思想,努力使每一位学生都能积极的上好体育课,学好体育知识,增强体质,使教学质量得到有效的提高。 3、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平,学校的体育工作除体育教学以外,还有课

初二下学期体育教案

初二下学期体育教案

初二下学期体育教案 【篇一:八年级下册体育教案】 八年级下册体育教案 原地双手胸前传球、接球 一、主要教材 (一)篮球:原地双手胸前传球、接球(新授)。 (二)游戏:接力跑(复习) 二、教学任务 (一)使学生学会原地双手胸前传、接球的方 法,提高灵敏、速度等身体素质和动作的准确性、协调性。 (二)通过游戏,培养集体主义精神,学习和提高传接棒技术,发展奔跑能力。 三、课的进行 (一)思想动员(2分钟) (二)实际练习(35分钟) 1、队列、队形、基本体操(5分钟) (1)队列、队形练习 复习:看齐、指数报数,跑步走,步成做操队形。 (2)基本体操 复习:少年拳第一套。

组织教法:教师简要介绍少年拳的作用,戾发学生积极练习少年拳。然后教师先示范,再带领学生练习。 2、技术教材(25分钟) 新授:原地双手胸前传球、接球。 传球和接球都是兰球运动运用较多的一项基本技术,是组织进攻的纽带,是战术配合的桥梁。传球时要求快速、准确、及时、多变,做到人到球到,便于接球者进攻:接球时要求占好位置,保护好球,争取时间,以地传球、运球、突破和投蓝。 原地双手胸前传球:这种传球比较迅速准确,又能与突破、投兰等动作密切结合,经常用于快攻和阵地进攻时中、近距离的外围传球。 由双手持球的基本站立姿势开始,传球时两脚登地,膝关节伸直,两臂迅速向传球方向伸出,同是翻腕和拇指、食指、中指的力量将球传出,身体重心随球前移。接球时,两臂自然向前伸出迎球,手指向前自然分开,两拇指主字形,两手成一半园状。手指触球时,两臂随球后此至胸前缓冲,把球接住。 重点:传球瞬间,上下肢和全身的协调配合;两臂前伸迎球、接球动作。 难点:传球时臂、腕、指的力量运用; 手触球瞬间,两臂及时随球后引至胸,做缓冲动作。复习接力跑游戏。 游戏方法、规则、教学建议见﹤教材429-430页组织教法:将学生分为两个组,第一组学习传接球,第二组练习接力跑游戏,定时两组互换。教师重点辅导篮球,并巡回指导,及时表扬遵守纪律,认真练习的同学。 3、课课练(循环练习)(3分钟) (1)跳短绳:单脚交换跳(50次)

最新八年级下册体育教案(全册)

最新八年级下册体育教案(全册) 第一课时跳跃:跨越式跳高 一、主要教材 (一)跳跃:跨越式跳高(新授)。 (二)双杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)。 二、教学任务 (一)发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础:初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。 (二)增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量,促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。 (三)培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。 三、课的进行 (一)思想动员 (二)实际练习 1、队列、队形、基本体操 (1)队列、队形练习 向左(右)转,用并步法散和密集队形。 第三节:扩胸运动(预备姿势立正) 1、两手半握拳,两臂经前至胸前平屈后振(拳心向下)。 2、两臂经前伸直(拳心相对)至侧举后振。 3、两臂经前(拳心向下)至胸前平屈后振。 4、两臂伸直经前入下,自然后摆(拳心向后)。 5、左脚向前跨出成弓步,同时两臂经前(拳心相对)至侧举后 振。 6、两臂经前(拳心向下)向下后振。 7、两臂经前(拳心相对)至侧举后振。 8、左脚收回,两臂经前放下,自然后摆(拳心向下)。 第二、四个八拍的5-8出右脚做。第四个八拍的最后一拍还原成直立。 要求: 1、刚健有力,富有弹性。 2、扩胸时臂要平,上体保持正直。成弓步时脚跟不要提起。 第四节:踢腿运动(预备姿势立正)

1、左腿前踢(与上体约成90°),同时两手叉腰。 2、左腿还原。 3、右腿前踢。 4、还原成直立。 5、左腿后踢,同时两臂经前至上举后振(掌心向后)。 6、左腿还原,同时两臂经前落下,自然后摆(掌心向后)。 7、同5,换右腿做。 8、还原成直立。 第二课时跳跃:跨越式跳高 一、主要教材 (一)跳跃:跨越式跳高(新授)。 (二)双杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)。 二、教学任务 (一)发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础:初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。 (二)增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量,促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。 (三)培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。 三、课的进行 要求: 1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。 2、前踢时上体保持正直。 3、技术教材 新授:跨越式跳高。 讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。 学生在沙坑正面弧形站立,教师开始示范、讲解。 动作:助跑-助跑的距离一般为6-8步(或7-9步),助跑的方向与横杆垂直面所成角度,约为30-60度;用左脚起跳的人,从右侧助跑,开始三、四步要跑得放松自然,有弹性,身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加,上体也逐渐转直,助跑的最后几步,身体重心要平稳。稍下降,用脚跟先着地,迅速滚动至前脚掌,蹬地要有力,两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。 助跑步点的测量,一般是在起跳蹼上,按跑的步数和速度,向助跑的反方向跑,最后一步落点就是助跑的起点,然后再向横杆方

(完整word版)初中八年级体育公开课教案

双手头上掷实心球教学说课稿 武汉市江夏区第四中学吴优 一、指导思想: 本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”为指导思想,充分发挥教师的主导作用,以学生发展为中心,把学生主动学习发展放在主体地位,提高运动兴趣,养成锻炼的好习惯,在学习锻炼中,增强学生间的交往能力和合作精神,关注学生的个体差异,确保每一个学生在运动中都能够受益,提高身体素质及运动能力。 二、教学目标: 1.通过复习,使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领,80%以上学生能掌握正确的出手角度、用力顺序和上下肢协调用力,达成个人目标。 2.通过教、学、练发展学生腰腹部和上下肢力量,提高身体协调性,提高学生投掷能力。 3.培养学生的组织性、纪律性、合作精神与竞争能力,在活动中积极参与,提高社会适应能力。 三、教材内容与学情分析: 双手头上掷实心球是《国家学生体质健康标准》测试项目,也是苏州市体育中考的项目之一,如果在教学实践中对各环节的技术细腻、深化,会不断提高成绩。 练习原地双手头上掷实心球对发展学生腰腹部与上肢力量具有较好的

效果,但练习相对较枯燥,在教学设计中教师注意采用多样的方法激发学生的运动兴趣,提高学练效果。 本课是单元的第二课时,目的是让大部分学生掌握规范正确的双手头上掷实心球技术;重点是良好的球出手角度,难点是自下而上依次用力顺序及上下肢协调配合。教学过程中要精讲多练,以增加学生实践练习的机会。教师以技能教学为抓手,注重激发学生运动兴趣,发展学生投掷能力。 投掷教学要注意安全,要有自信。 四、教学重点与教学难点: 教学重点:实心球投掷时的出手角度。 教学难点:自下而上依次用力,上下肢协调配合。 六、场地器材: 篮球场,实心球21个,标志线1根,标志桶4个。 七、教学过程:见教案

八年级下体育教案全集(共48课时)

八年级下学期体育教案全集(共48课时) 八年级 体育课教案 (第二学期) 体育与健康理论课教案 第1课时 课题:中华养生知识??节其度于防其患 教学目标: 1、认知目标:知道养生贵在善“节”善“防” 2、能力目标:能在理解的基础上熟练地说出和恰当地解释课文中的两句话??“过犹不及”,“养生以不伤为本”;同时,能做到不说过头话,不做过头事。 3、情感目标:在保健方面养成事事讲节度、处处防灾病的良好习惯。 教学重点:搞懂“过犹不及”和“养生以不伤为本”这两个基本观点,从而把握节和防的核心问题??力控节度,严防灾病。 教学手段:先学后教,课堂讲解、多媒体 教学步骤: 导入新课: 养生??健康??长寿,这是一项系统工程。其中,不仅有垂直方向的体系,

而且有水平方向的体系 ,形成了一个“矩阵”。但处于核心位置的只是一个“点”??这就是以“节制”为基准点。 行为的节制和灾病的预防是生命科学中的两大课题,自我保健必须既善于“节”又严于“防”。 本课主要解决两个问题:不“节”,便会失去平衡,降低生活乐趣;不“防”,便会失去健康,缩短自身寿命。 (一)学生自学看书,理解“过犹不及”和“养生以不伤为本”的含义。 (二)教师讲授 节其度孔子说“过犹不及”,就是告诫人们,什么行为都别过了头,因为过头与不足一样,也是有害的。 清代学者金缨提出了养生的五个“知节”:言语、举动、爱慕、和欢乐和饮食。 举例:学生的兴趣爱好。 防其患养生家葛洪指出:“养生以不伤为本。”一要防七情,二要防六气,三要防五灾。 “防其患”包括两大内容:一是防疾病,二是防灾祸。 四:总结学生能记诵“过犹不及”和“养生以不伤为本”。知道“防其患” 的两大内容。 体育与健康实践课教案 第2课时 教师个人修改意见教学内容1、跑走交替 2、素质练习:力量素质一分钟仰卧起坐;单足交换跳重点:完成长跑任

七年级体育教案全集:中学生体育课的目的与要求

七年级体育教案全集:中学生体育课的目的 与要求. 1、了解中学生体育课的目的与任务 2、知道上体育课要求 教学重点:了解中学生体育课的目的与任务,知道上体育课要求 教学难点:了解体育课的目的与要求 教具:投影,多媒体教室 教学过程: 一、老师自我介绍,明确初中生与小学生,初中体育与小学体育的一些区别 二、体育课须知 1明确体育课的目标、任务,按时上课(不迟到、不早退、不无故缺课)因病不能上课时,要向老师请假; 2课前要按教师要求,做好上课地点清扫和器材布置工作。要做到轻放摆设整齐; 3上课衣履按学校统一规定,不带金属硬物; 4上课铃响迅速到指定地点(一般情况是11班前面的篮球场)站好队,体育委员要检查出勤率,准时向老师报告; 5要勤学苦练,严格遵守纪律,努力完成操练任务。并认真听取老师指导与帮助。 6在练习中不得随意做其他动作,不得任意升降和移动器材。 7在练习时小组长要认真负责,做好组织和保护帮助工作,轮换时要站

好队跑步换组。 8课后按教师要求收好器材,并认真完成课外作业。 9一切行动听指挥,跑步、练习要注意安全。跑步过程中不能说话,不能推搡,如发生受伤意外,及时向老师报告 三、初中体育目的 概念:增强学生的体质,促进学生身心发展。使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展,成为祖国社会主义的建设者和保卫者。 2、举例说明:2010广州亚运会,运动员。 四、初中体育任务 概念①全面锻炼学生身体,增强学生体质; ②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术; ③向学生进行思想品德教育,培养共产主义道德品质,树立良好的体育作风。 2、举例说明;现代一些体育明星的成长史,如姚明,林丹,刘翔等 五、学生上了初中有什么想法和意见,推荐一位体育委员。 六、小结。

新人教版八年级下册体育与健康课教案(全册)

新人教版八年级下册体育与健康课教案(全册) 第1课时 课题:中华养生知识——节其度于防其患 教学目标: 1、认知目标:知道养生贵在善“节”善“防” 2、能力目标:能在理解的基础上熟练地说出和恰当地解释课文中的两句话——“过犹不及”,“养生以不伤为本”;同时,能做到不说过头话,不做过头事。 3、情感目标:在保健方面养成事事讲节度、处处防灾病的良好习惯。 教学重点:搞懂“过犹不及”和“养生以不伤为本”这两个基本观点,从而把握节和防的核心问题——力控节度,严防灾病。 教学手段:先学后教,课堂讲解、多媒体 教学步骤: 导入新课: 养生——健康——长寿,这是一项系统工程。其中,不仅有垂直方向的体系,而且有水平方向的体系,形成了一个“矩阵”。但处于核心位置的只是一个“点”——这就是以“节制”为基准点。 行为的节制和灾病的预防是生命科学中的两大课题,自我保健必须既善于“节”又严于“防”。 本课主要解决两个问题:不“节”,便会失去平衡,降低生活乐趣;不“防”,便会失去健康,缩短自身寿命。 (一)学生自学看书,理解“过犹不及”和“养生以不伤为本”的含义。 (二)教师讲授 一、节其度 孔子说“过犹不及”,就是告诫人们,什么行为都别过了头,因为过头与不足一样,也是有害的。 清代学者金缨提出了养生的五个“知节”:言语、举动、爱慕、和欢乐和饮食。 二、举例:学生的兴趣爱好。 三、防其患 养生家葛洪指出:“养生以不伤为本。”一要防七情,二要防六气,三要防五灾。 “防其患”包括两大内容:一是防疾病,二是防灾祸。 四:总结 学生能记诵“过犹不及”和“养生以不伤为本”。知道“防其患” 的两大内容。

体育与健康实践课教案 第2课时 教师个人修改意见教 学 内 容 1、跑走交替 2、素质练习:力量 素质一分钟仰卧起 坐;单足交换跳 重点:完成长跑任务,能了解力量对初中学生的好处 难点:如何学会运用 准备部分:教 学 目 标 1、认知目标:学生能了解长跑对身体的锻炼意义,知道各种素质对身体的好处。 2、技能目标:80%以上的完成长跑任务,并完成身体素质练习。 3、通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐。 顺 序 教学内容达成领域 目标 学生活动次数 和时 间 教法指导组织要求及预感 情 景 导 入 1、课堂常规 2、明确学习目 标 3、慢跑 4、活动各关节 1、建立良 好的师生 关系和学 习氛围, 培养学生 动作的协 调性 2、学生能 按要求练 习,认真 观察。 3、培养小 组长的能 力。 1、体育委 员整队 2、师生问 好 3、见习生 随堂听课 4、学生认 真听讲 5、在体育 委员带领 下跑步。 6、跟着老 师做操。 6-8 10分 1、指定集合地 点 2、向学生问好 3、宣布课的内 容 4、检查服装, 安排见习生 5、教师讲解慢 跑的要求: 速度不要太 快,注意摆 臂和呼吸。 6、教师带学生 做徒手操活 动各关节。 要求:动作 到位。 队形如下: ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐 ★

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