体育部趣味活动策划书方案

体育部趣味活动策划书方案

贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，下面由xx为大家带来的体育部趣味活动策划书，希望可以帮到大家!

【一】为庆祝“元旦”到来，丰富全局干部职工的业余文化生活，促进同志们之间相互交流，增进各部门协作能力，增进同志们之间的友谊，倡导浓厚的学习氛围及勤奋工作的良好风气，充分发挥每一位干部职工的才能，展国土人风采，特提出如下活动方案：

一、活动时间

20xx年12月28日(周五上午9点)

二、活动地点

局机关大院

三、参加人员

全局所有在职干部职工均可报名参加(包括信息员)

四、活动原则

坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，开展此活动。

五、活动内容

(一)1500米长跑比赛

1.地点：新城路

2.比赛规则：共分四组，35岁以上男女两组、35岁以下男女两组，用时最短取前三名。

(二)拔河比赛

地点：机关院内

比赛规则：拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为800cm，居中的线为中线，两边的线为河界，比赛采取淘汰制。(三局两胜)

拔河分组情况：

男子组：四个代表队每队10人(局机关、地理信息局、执法局、邱城分局、南辛店分局、马头分局、城区分局) 女子组：四个代表队每队6人(自由组合)

(三)踩气球比赛

1.地点：机关院内

2.比赛规则：每十人一组，一定要争取保证自己脚上气球的同时拼尽全力踩破对方的气球，这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员的所有气球，限定比赛时间，计时结束后，看哪位成员脚上的气球多者为胜。

(四)托球跑比赛

1.地点：机关院内

2.比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每次只能拖一个球，从起点到终点(10米)不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，选手必须回到起点重来，在规定时间内托送球多的算胜利。

(五)齐心协力

1.地点：机关院内

2.比赛规则：手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，在规定时间内运送最多者获胜。

(六)两人三足

1.地点：机关院内

2.比赛规则：比赛开始前，各组参赛队员站于起跑线后，裁判发令后，各组队员站立式以三条腿向前跑进，赛程为30米，以各组参赛队员两人捆绑足触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者获胜。

六、其他事项：

各单位、部门负责人要高度重视此项活动，认真组织，积极动员全体人员参加此次文体活动，12月26日前将参赛名单上报机关工会办公室。

七、奖品设置及经费预算：

1.长跑比赛：35岁以上男女、35岁以下男女各前三名。

2.拔河比赛：取男女组前三名。

3.踩气球比赛：取男女组前三名。

4.托球跑比赛：取男女组前三名。

5.齐心协力比赛：取男女组前三名。

6.两人三足比赛：取男女组前三名。

7.第一名奖品：150元第二名奖品：120元

第三名奖品：100元

8.参与奖品80份。

【二】为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。

一、活动时间、地点：

1.比赛时间：12月25日

2.比赛地点：学校运动场

二、活动项目：

1.个人单项赛：手足情深、夹球跳、一分钟跳绳、托球绕标杆、花样跑、摸石过河、定点投篮、抢收抢种。

2.团体项目赛：集体跳长绳、拔河比赛、50米两人三足跑。

三、参赛对象及办法：

1、参赛对象：全体教职工

2、参赛办法：趣味体育比赛项目每位可任报3项，每项必须报1人，每人必须报1项，每项限报3人;团体项目可以兼报。

五、各项比赛方法和规则：

1、手足情深：参赛者一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。以时间决定成绩。

2、夹球跳：30米跑道上，膝关节上夹一排球，跳到终点，用时少为优胜。球掉在哪里掉必须从哪里拾起再跳。

3、一分钟跳绳：单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。

4、托球绕标：场地器材：羽毛球拍、垒球若干，跑道

比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托球，以S 形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点，用时少者名次列前。

比赛规则：运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消比赛资格。球不得以任何方式固定在球拍上。球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志，凡不绕或少绕标者，取消比赛资格。

5、花样跑：30米跑道上，第一面跳绳过去，第二面提水桶跑回，第三面运球走，第四面抱球跑回。用时少者为优胜。

6、摸石过河：以三块木砖为道具。比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑信号后，运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动，以最后一块木砖到达终点线结束，时间少者名次列先。比赛中因失误单

脚落河，则加时2秒;双脚同时落河，则加时5秒。距离60米。

7、定点投篮：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。(投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前)，自己罚后自己拾球再罚。

8、抢收抢种：运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点，用时少为胜。

比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。

(二)、团体项目赛：

1、集体跳长绳：以年级组为单位每队十人，在单位时间内，以跳的次数判定名次。

2、拔河比赛：以工会为单位组队，每队十五人(十男五女)，实行三局二胜制。

3、50米二人三足跑、

(1)、比赛场地：在田径场直道上取60米长的跑道4条(每条跑道宽米)。

(2)比赛方式：赛前每单位两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起(捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢)，站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计

取比赛成绩。

(3)比赛规则

①比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。

②两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。

六、奖项设置：(另行通知)